Curatarea Katya Dzyuba de Ohanyan. Curățenie conform lui Ohanyan. Postul conform lui Marva Ohanyan - descriere detaliată. Etape de curățare a corpului acasă

Marva Vagarshakovna Ohanyan este o persoană bine cunoscută în cercurile interesate de curățarea organismului și de cele mai sănătoase moduri de a mânca. Ohanyan – specialist nivel înalt, este biochimist profesionist și medic naturist. Această femeie oferă metode de tratare a bolilor care în medicina modernă sunt etichetate drept boli incurabile.

Curățarea corpului conform lui Marva Ohanyan

Scopul tehnicii

Scopul principal al curățării corpului conform lui Marva Vagarshakovna Oganyan este îndepărtarea corpul uman toxine și deșeuri care interferează cu funcționarea normală a organismului și cu funcțiile sale vitale.

De ce este tehnica atât de eficientă? Pentru a face acest lucru, merită să răspundeți la întrebarea: poate funcționa normal un organism plin de otrăvuri? Răspunsul este evident: NU! De aici putem trage o concluzie simplă că postul terapeutic este eficient deoarece face organismul curat, și deci sănătos.

Detalii despre metoda de curățare conform lui Marva Ohanyan

Pentru a vă curăța cu succes corpul, trebuie să faceți următoarele:

Refuzul alimentelor. Acest lucru va elibera organele digestive de sarcină, ceea ce va accelera semnificativ curățarea.
Luarea decocturilor de ierburi medicinale. Astfel de substanțe vindecătoare sunt absorbite foarte repede și hrănesc eficient celulele corpului, saturându-le cu nutrienți.
Curățarea colonului. Chiar și foamea nu va putea elimina complet toxinele din intestine, acest lucru necesită clisme, care, printre altele, normalizează microflora.
Respectarea regimului. Este necesar să se stabilizeze regimul de somn și odihnă, care ar corespunde ceasului biologic al corpului uman.

Metodă detaliată de curățare a corpului conform Morva Vagarshakovna Ohanyan

Instrucțiuni pas cu pas pentru curățare conform lui Ohanyan

Seara, nu mai târziu de ora 7, trebuie să beți un decoct salin laxativ. Constă din 50 de grame de sare Epsom și 3/4 de cană de apă caldă.
După aceasta, asigurați-vă că beți apă cu miere și lămâie.
Înainte de ora 9 trebuie să bei 800 ml. un decoct specializat din plante, a carui reteta va fi data mai jos.
Este foarte important să menții un program de somn trebuie să te culci cel târziu la ora 21:00.
Trebuie să te trezești la 7 dimineața și să faci o clisma de curățare dintr-o linguriță de sare și sifon diluată cu doi litri de apă caldă.

Clismele se fac in fiecare dimineata, nu se consuma deloc mancare, sunt permise doar decocturi.

Rețetă pentru decoct conform lui Ohanyan

Plantele colectate într-un decoct afectează toate organele și sistemele pentru restaurarea completă a corpului. Trebuie să beți 2 litri din substanța preparată pe zi. Fiecare componentă se adaugă în apă clocotită în 4 linguri. Principalele ierburi necesare pentru decoct:

Tehnica dezvoltată de Marva Ohanyan nu are practic contraindicații, deoarece tehnica este concepută pentru a restaura chiar și persoanele grav bolnave. Tratamentul de post este recomandat chiar și pentru bolnavii de cancer.

Poate că excepția sunt persoanele bolnave sistemul digestiv. Nu ar trebui să consume sare Epsom și ar trebui să o înlocuiască cu ulei de ricin.

În caz contrar, chiar și persoanele care suferă de ulcer gastric pot postuni conform metodei.

Curățarea corpului acasă, conform lui Marva Ohanyan, durează de la 7 la 15 zile. Cele avansate măresc în cele din urmă perioada la câte zile pot rezista. Este foarte important să se țină cont de caracteristicile corpului, de gradul de zgură etc.

Cele mai multe cea mai buna varianta– acesta este un apel către specialiști care ar putea supraveghea procesul și ar putea oferi recomandări suplimentare.

Printre altele, este necesar să ieșiți corect dintr-un regim atât de dur. Ieșirea se efectuează încet și cu atenție după curățare, sucurile de legume și fructe sunt introduse în dietă. Trebuie să beți sucuri timp de 2-3 zile, fără a exclude decocturile din plante. Apoi îl adaugă în meniul zilnic salate de legume, ascuns suc de lamaie.

Produse permise pentru consum:

roșii;
castraveți;
spanac;
morcov;
usturoi;
mentă;
măcriș;

Acest regim trebuie urmat cel putin 10 zile. După aceea, ai voie să adaugi niște sfeclă coptă și dovleac în dieta ta. Puteți mânca terci cu apă nu mai devreme de 2 luni după curățare.

Marva Ohanyan face apel la evitarea completă a produselor precum carnea, peștele și laptele.

Curățarea organismului conform lui Marva Ohanyan este un întreg complex de proceduri medicale care combină alternanța postului terapeutic și utilizarea infuziilor de plante și a sucurilor proaspăt stoarse. Aceasta este o metodă unică, care este dezvoltată pe baza principiilor nutriției sănătoase, care vă permite să lansați procese naturale de curățare. Nu este nevoie să vorbim despre necesitatea curățării regulate a corpului. În procesul vieții, în corpul uman se acumulează un număr mare de diferite deșeuri și toxine, care înfundă organele interne și interferează cu funcționarea lor normală. Metoda lui Marva Vagarshakovna Ohanyan este o modalitate unică de a vă curăța corpul și de a-și îmbunătăți sănătatea.

Metodologia se bazează pe principii de bază concepte ale unui stil de viață sănătos care ajută la demararea procesului de autocurățare și scăpa de toate deșeurile și toxinele care s-au acumulat de-a lungul anilor. După curățare, nu numai că a îmbunătățit bunăstarea și sănătatea aspect, dar întărește și sistemul imunitar, astfel încât o astfel de curățare servește ca o excelentă prevenire a diferitelor boli. În ciuda faptului că există un număr mare de metode de curățare diferite, tehnica lui Marva Ohanyan a devenit populară în ultimii ani. Nu există nimic supranatural în baza sa, doar respectarea strictă a etapelor de curățare, dar ulterior starea corpului poate fi îmbunătățită semnificativ. Principiul ecologic de curatare are multe avantaje si nu are contraindicatii, prin urmare, urmand toate recomandarile, iti poti reda cu adevarat sanatatea organismului si un aspect inflorit.

Cine este Marva Ohanyan?

Mai întâi trebuie să curățați ficatul cu soluție salină

Postul conform lui Marva Ohanyan, dezvoltat de un biochimist cu mulți ani de experiență și bazat pe o curățare radicală a intestinelor folosind un decoct de ierburi, va ajuta organismul la eliminarea deșeurilor și a toxinelor acumulate. Aceasta nu este doar o dietă, al cărei scop este acela de a scăpa de kilogramele în plus, ci un întreg sistem care promovează o restructurare completă a organismului și creșterea imunității. Tehnica propusă trebuie practicată în strictă conformitate cu instrucțiunile și după consultarea prealabilă cu un medic.

Ce este curățarea corpului folosind metoda Marva Ohanyan?

Sistemul de post terapeutic, propus de medicul naturist Marva Ohanyan, este rezultatul multor ani de cercetări în domeniul vindecării și vindecării organismului. Această tehnică este descrisă în cartea „Medicina ecologică”, publicată în 2010. De la publicarea sa, metoda și-a dovedit eficacitatea. Esența sistemului este oprirea procesului de digestie pentru a ușura organele interne și a elibera energie suplimentară.

Pe lângă refuzul hranei, metoda lui Marva presupune efectuarea de măsuri de curățare folosind plante medicinale, care hrănesc celulele și stimulează curățarea toxinelor și a deșeurilor acumulate. Dieta lui Marva Ohanyan este poziționată ca post condiționat, datorită faptului că aportul de glucoză și nutrienti nu se oprește complet.

Caracteristicile tehnicii

Postul conform lui Ohanyan este un tratament naturist, adică. care apar din cauza rezervelor interne ale organismului, care sunt eliberate în procesul de eliminare a depozitelor dăunătoare. Metoda Marva este potrivită pentru orice pacient, indiferent de tipul și severitatea bolii. O caracteristică specială a tehnicii este că procesul de curățare este accelerat prin luarea de infuzii de ierburi și sucuri proaspăt stoarse. Plantele ajută la activarea enzimelor responsabile de transportul toxinelor în sistemul limfatic, iar sucurile sporesc motilitatea intestinală.

Eficacitatea curățării corpului

Potrivit lui Marva, bolile umane dobândite sunt cauzate de acumularea de „gunoi” în organism (sare, mucus, puroi, nisip, pietre), care se formează ca urmare a unei alimentații proaste, a mediului sărac și a nivelurilor ridicate de stres. Pentru a menține sănătatea și funcționarea normală a tuturor sistemelor interne, medicii recomandă curățarea periodică a ficatului și a intestinelor (sau zilele de post), al cărei scop este de a oferi organismului posibilitatea de a scăpa de „poluare”.

Eficacitatea curățării este următoarea:

organele sistemului digestiv sunt descărcate;
se acumulează energie suplimentară, care anterior avea ca scop digerarea alimentelor;
celulele scapă intens de substanțele toxice sub influența ierburilor medicinale;
curățarea intestinelor cu clisme ajută la normalizarea microflorei și, în final, scăpa de toxine.

Principiile postului

Tehnica propusă de Ohanyan se bazează pe următoarele principii, în urma cărora puteți scăpa de multe boli și puteți întări sistemul imunitar:

Curățarea zilnică a corpului.
Refuzul complet al alimentelor solide.
Consumul de infuzie de plante.
Respectarea bioritmurilor naturale.
Curs regulat până la recuperarea completă.

Metodologia lui Marva Ohanyan

Procesul de vindecare cu foame începe cu o etapă pregătitoare, care este necesară pentru a înțelege procesul care urmează și pentru a vă adapta la el. Schema este următoarea:

activități pregătitoare (2 săptămâni);
curățarea stomacului înainte de post (1 zi);
refuzul alimentelor, utilizarea decocturilor din plante și lavaj intestinal (durata depinde de starea generală de sănătate);
curățarea sinusurilor paranazale prin insuflarea sucului de ciclamen (începând din a 14-a zi de post până la curățarea completă);
recuperarea treptată după post (peste 2 luni);
repeta cursul (dupa 3 luni).

Etapa pregătitoare

Înainte de a începe procesul de curățare, trebuie să consultați medicul dumneavoastră.. Ar trebui să începeți dieta treptat, pregătind corpul pentru curățare. Cu două săptămâni înainte de începerea cursului, se recomandă excluderea din dietă a preparatelor din carne și a produselor de copt. Cu câteva zile înainte de dietă, ar trebui să începeți să luați un decoct de ierburi cu adaos de miere pentru a verifica reacția organismului. De asemenea, este indicat să vă adaptați rutina zilnică la cerințele ritmurilor biologice (a merge la culcare nu mai târziu de ora 9 seara, să vă treziți cel târziu la ora 7 dimineața).

Curăţare

În ajunul primei zile a procedurii, la ora 19, trebuie să beți pulbere de sulfat de magneziu (sare Epsom), care are efect laxativ și va ajuta la începerea procesului de curățare a intestinelor. Ar trebui să beți sare Epsom în formă dizolvată în proporție de 50 g de pulbere la 3/4 linguriță. apă. Imediat după consumarea pulberii, trebuie să luați o poziție orizontală, așezând un tampon de încălzire în zona ficatului.

Pentru a evita iritația stomacului, după ce luați soluția ar trebui să beți un decoct din plante pregătit în prealabil. Înainte de a merge la culcare, trebuie să bei 5-6 pahare de decoct din plante. După trezire (nu mai târziu de ora 7 dimineața), trebuie să faceți 3 clisme de curățare la rând pentru a goli complet intestinele (procedura se repetă în fiecare zi a dietei). După o clismă, nu puteți mânca pe tot parcursul cursului.

Post condiționat

Tehnica propusă de Marva Ohanyan nu este postul pur, deoarece presupune consumul de sucuri de fructe și legume. De asemenea, este dificil să numim acest sistem o dietă, deoarece este interzis să mănânci alimente solide, așa că termenul „post condiționat” este folosit pentru a-l defini. Pe parcursul cursului, care durează de la 7 la 42 de zile, este permisă includerea în alimentație a sucuri proaspăt stoarse (suc de grepfrut din ziua 4, sucuri de fructe de pădure și legume din ziua 5) și infuzii de plante îndulcite cu miere. Se recomandă să beți 1-1,5 litri de sucuri și 2-2,5 litri de decocturi zilnic.

Ieșirea din post

Întreruperea bruscă a postului condiționat amenință cu complicații grave din cauza faptului că stomacul a devenit neobișnuit cu stresul în timpul dietei și este posibil să nu poată face față digerării unui volum mare de alimente grele. Autoarea metodei, Marva Ohanyan, recomandă ca în primele 4 zile după dietă să mănânci doar fructe proaspete făcute piure, continuând să bei 3 linguri de decoct și sucuri. zilnic.

În ziua a 5-a, puteți adăuga în dieta dumneavoastră salate de legume piure, asezonate cu citrice sau suc de fructe de pădure. Se recomandă consumul uleiului la 2 săptămâni după terminarea dietei. Dacă în viitor nu intenționați să mâncați doar alimente crude, după 2 luni puteți începe să introduceți terci fiert în apă în alimentație. Revenind la dieta obișnuită, ar trebui să vă curățați și să postați o dată pe săptămână.

Clismele de curățare – beneficii pentru organism

Tehnica presupune curățarea zilnică a intestinelor prin utilizarea de sare sau clisme pe bază de plante. Această curățare se datorează nevoii de a scăpa de produsele de degradare a resturilor alimentare și a formațiunilor de zgură care se află în intestinul gros. Beneficiul unei clisme este de a accelera procesele metabolice organismul și eliberarea de energie care a fost cheltuită pentru combaterea zgurii și a depozitelor toxice.

Soluție pe bază de plante

În timp ce utilizați tehnica, puteți alterna clisme cu sare și pe bază de plante. Pe baza de plante care ajută la curățarea organismului se prepară o soluție cu ierburi (mușețel, pătlagină, șarvea sau celidonia). Pentru a pregăti 1 clisma, trebuie să turnați 1 lingură. l. orice plantă 2 litri de apă clocotită, apoi strecoară soluția rezultată, se răcește la o temperatură acceptabilă și se adaugă 200 g de ulei brut. Clisma trebuie efectuată zilnic (3 clisme deodată) pe toată perioada.

Soluție salină

Pentru a pregăti clisme de curățare, trebuie să încălziți 6 litri de apă la o temperatură de 38 de grade. Împărțiți volumul pregătit în trei porții de 2 litri, adăugați 2 lingurițe în fiecare dintre ele. sare grunjoasă (puteți folosi sare de mare) și 1 linguriță. bicarbonat de sodiu. Procedura zilnică de clisma constă în 3 clisme de doi litri, care se administrează pe rând pe măsură ce intestinele sunt golite. Această metodă de curățare ar trebui utilizată pentru întregul curs de curățare.

Cum se prepară decoctul din plante

În timpul curățării terapeutice ceaiuri din plante stau la baza dietei, așa că trebuie avut grijă să vă asigurați că decoctul preparat are un gust ridicat și proprietăți eficiente de curățare. Pentru a pregăti un amestec medicinal, trebuie să luați o cantitate egală de ierburi recomandate (cu cât mai multe nume dintre cele propuse în amestec, cu atât mai bine) și să le puneți într-un singur recipient. Decoctul se prepară dimineața pentru întreaga zi după următoarea rețetă: 2 linguri. l. Adăugați 2,5 litri de apă clocotită în amestecul de plante preparat și lăsați timp de 20-30 de minute.

Postul pe bază de plante implică luarea a 1 pahar de lichid strecurat la fiecare oră pe parcursul zilei. Pentru a spori gustul, puteți adăuga 1-2 lingurițe în fiecare pahar. miere și 2-3 linguri. l. suc de lămâie proaspăt stors sau fructe de pădure (câin, viburn, rodie, cireș, coacăz). În timpul zilei, între orele 7 și 21, trebuie să beți 10-12 pahare de decoct.

Lista de ierburi

Prepararea decocturilor este element important sisteme de post conform lui Marva Ohanyan. Ierburile recomandate de autor au fost atent selectate în funcție de proprietățile și efectele lor asupra organismului. Pentru o curățare eficientă, ar trebui să pregătiți un decoct din următoarele ierburi:

Planta	Proprietăți
Salvie, musetel	Antibacterian
sunătoare, galbenele
Urs, troscot, măceș, cimbru	Laxative, diuretice
Urzica, agrimonie	coleretic
	Vindecarea rănilor, expectorant
Valeriană	Întărirea funcției secretoare a stomacului
Coltsfoot, pătlagină	Antiulcer
	Antidepresiv
Conuri de mentă, păducel, hamei	Sedative
Oregano, sfoară	Antiinflamator
Coada-calului, mamă	Hemostatic

Contraindicatii

Nu este recomandat să folosiți tehnica în timpul sarcinii, în timpul alăptării unui copil sau dacă sunteți subponderală. Diabetul zaharat nu este o contraindicație categorică a dietei, dar înainte de a începe postul trebuie neapărat să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Persoanele diagnosticate cu ulcere sau boli gastrointestinale ar trebui să excludă valeriana și sunătoarea de pe lista plantelor recomandate datorită efectului lor stimulator asupra pereților stomacului.

Cum să înlocuiți componentele pentru boli ale organelor interne

Prezența bolilor cronice sau dobândite organele interne nu este un motiv pentru a refuza postul terapeutic. Pentru boli ale stomacului și duodenului, cum ar fi gastrita, ulcerul, soluția de curățare cu sare Epsom trebuie înlocuită cu ulei de ricin sau tinctură de senna. În primele două săptămâni, decoctul din plante se prepară pe bază de mentă și balsam de lămâie, iar apoi se adaugă treptat toate celelalte componente din lista recomandată.

Efecte secundare

În timpul postului, potrivit lui Marva Ohanyan, are loc o îndepărtare bruscă a toxinelor, care se manifestă sub forma unei deteriorări a bunăstării. Această reacție se explică prin faptul că în timpul curățării începe o eliberare rapidă de substanțe toxice și celulele nu au timp să se obișnuiască cu noile condiții. În timp, toate simptomele neplăcute vor trece, iar organismul va începe să lucreze mult mai eficient.

Efectele negative ale procedurii de curățare, care semnalează un curs favorabil de curățare și când apar, nu trebuie să încetați postul, sunt:

atacuri de greață, nevoia de a vomita;
pe limbă se formează un strat alb;
scurgeri purulente din nas, tuse cu spută (un semn bun care indică eficacitatea curățării);
slăbiciune, amețeli.

Video

O tehnică unică - curățarea corpului lui Marva Ohanyan, vă permite să scăpați de boli fără a lua medicamente. În anii 80 au început să vorbească despre ea ca pe o vindecătoare populară, capabilă să vindece orice boală. Marva Vagarshakovna Ohanyan este un medic generalist cu o vastă experiență. Ea a propus o nouă metodă de tratare a multor boli folosind greva foamei.

Metoda lui Marva Vagarshakovna Ohanyan de curățare a corpului implică refuzul temporar de a mânca. Organismul nu are nevoie de calorii suplimentare. Tehnica se bazează nu numai pe greva foamei, ci și pe utilizarea de infuzii medicinale, decocturi, sucuri din legume și fructe. Sistemul este un întreg complex de măsuri care ajută la eliminarea corpului uman de elementele dăunătoare și boli. Eficacitatea tehnicii constă în:

eliminarea completă a toxinelor din organism;
descărcarea sistemului digestiv;
scăpa de toxine;
normalizarea microflorei intestinale;
umplerea corpului cu energie.

Cu ajutorul postului, stomacul și intestinele sunt curățate de resturi, care sunt o sursă de infecție în organism. Puroi, mucus, săruri, nisip, deșeuri și pietre se acumulează în organe. Marva Ohanyan a prezentat o teorie conform căreia sănătatea unei persoane depinde de calitatea alimentelor pe care o mănâncă. Rezultatul corect de curățare poate fi obținut cu condiția ca produsele consumate de o persoană să corespundă pe deplin biochimiei sale.

Opiniile medicilor despre eficacitatea curățării

Marva Ohanyan spune asta alimentație proastă contribuie la dezvoltarea bolilor în corpul uman. Colegii ei medici sunt încrezători că apariția bolilor nu este legată doar de alimentație. Este determinată de factori genetici și de situația mediului.

Medicii tratează cu prudență utilizarea tehnicii de astfel de curățare și tratament.

Conform opiniei acceptate oficial, consumul de sucuri de citrice pe stomacul gol poate provoca apariția ulcerelor, iar clismele frecvente perturbă microflora intestinală și pot duce la constipație și disbacterioză.

Efectul pierderii în greutate folosind metoda lui Marva Ohanyan are capcane. Medicii sunt convinși că pierderea bruscă în greutate prin post va produce rapid rezultate negative. Dupa o greva foamei si revenirea la o alimentatie normala, exista riscul ca kilogramele pierdute sa revina in cantitati mai mari. Metoda de curățare a corpului prezintă un pericol pentru persoanele care trebuie să ia în mod constant medicamente.

Procesul de tratament Marve elimină utilizarea medicamentelor. Ce trebuie făcut în acest caz pentru pacienții cu probleme cum ar fi astmul, diabet zaharat, alergii, hipertensiune arterială? Medicii cred că, dacă o persoană decide să fie tratată prin post și folosind clisme, atunci merită să rămână într-un spital sub supravegherea atentă a medicului curant în timpul perioadei de curățare a corpului. Folosirea tehnicii la domiciliu poate duce la complicații grave.

Metoda de curățare a lui Marva Ohanyan

Lista de ierburi permise

Medicina oficială se opune tehnicii de curățare propusă de Marva Ohanyan. Medicii cred că remediile populare nu pot fi complet de încredere. Medicii aprobă doar câteva rețete de infuzii de plante ca o modalitate auxiliară de combatere a bolii. Următoarele plante sunt permise să fie utilizate:

muşeţel;
balsam de lamaie;
mentă;
troscot;
urzica;
tei;
calendula;
podbal;
mamă;
violet tricolor;
salvie;
rădăcină de valeriană;
măceș;
mileniu.

Singură, fiecare plantă are propriul efect benefic asupra organismului. Combinația lor are un complex efect de vindecare. Oregano este un agent antiinflamator, galbenele este un agent de întărire, mușețelul este antibacterian, iar salvia este un analgezic. Combinația tuturor ierburilor va scăpa o persoană de papiloame prin curățarea intestinelor.

Rețete de decocturi

Pentru a pregăti un decoct pentru curățarea corpului conform lui Marva Ohanyan, trebuie mai întâi să colectați ierburi medicinale sau să le cumpărați de la farmacie. Toate ingredientele sunt amestecate într-un recipient într-un raport de 1: 1, astfel încât greutatea totală a setului de plante să fie de 700 g Două linguri amestec gata se toarnă 1 litru de apă clocotită și se lasă să fiarbă câteva ore. Dacă planurile tale sunt să elimini dermatita atopică, folosește toate plantele deodată. Pentru a trata sistemele individuale, sunt selectate mai multe componente:

Pentru sistemul respirator este potrivit un set potrivit de ierburi de coltsfoot, pătlagină, cimbru și rădăcină de lemn dulce.
Motherwort și valeriana restaurează sistemul nervos.
Sistemul digestiv și ficatul sunt tratate cu agrimonia, mușețel și șoricelă.
Sistemul imunitar este întărit cu urzică și salvie.
Functionarea normala a sistemului genito-urinar este sustinuta cu ajutorul urzicii, troscotului si coada-calului.

Pe lângă ierburi, decocturi medicinale poate contine si alte componente. Pentru a pregăti un demachiant eficient pentru corp, luați și amestecați mai multe varietăți de ierburi. Selectați plante în funcție de problemele existente. Amestecul trebuie turnat cu apă clocotită în proporții de 2 linguri. pentru 1 litru de apă clocotită. După o jumătate de oră, strecurați decoctul și adăugați 2 lingurițe. miere, 2 linguri. suc de lamaie.

Etapa pregătitoare a efectua procedura conform lui Marva Ohanyan înseamnă a curăța căile respiratorii. Aplicați o soluție specială de rădăcină de ciclamen pe nas.

Amestecați sucul său cu apă într-un raport de 1 la 10. Lăsați amestecul finit la macerat peste noapte. Soluția preparată are un miros specific. Nu ar trebui să interfereze cu curățarea. Pe parcursul întregului curs de tratament, care este de 3 săptămâni, picurați o picătură de medicament în fiecare nară de 3 ori pe zi.

Pregătirea pentru curățare

Acest preparat presupune eliminarea deșeurilor din organism folosind un laxativ. Dizolvați pulberea de magnezie într-un pahar cu apă caldă. Dacă aveți gastrită, ulcere sau alte probleme digestive, înlocuiți componenta principală cu un analog din plante - frunze de senna.

Bea laxativul între orele 18.00-19.00, nu mai târziu. Întinde-te pe partea dreaptă cu o pernă de încălzire și bea un decoct de plante cu miere și suc de lămâie la fiecare 15 minute. După o procedură de o oră, mergeți mai departe aer curat.

Următoarea etapă de pregătire pentru curățare conform lui Marva Ohanyan este utilizarea unei clisme. Timp de trei zile la rând, curățați intestinele rectal folosind o soluție de sodă-sare în raport de 1:2 la 2 litri de apă. În astfel de zile, renunțați la meniul obișnuit, înlocuind alimentele familiare cu sucuri și decocturi.

Instrucțiuni pas cu pas pentru curățarea de 21 de zile

În timpul perioadei de tratament, o persoană trece prin trei etape - pregătirea, postul și recuperarea din greva foamei. Etapa pregătitoare constă în curățarea cu un laxativ și o clisma. Este important să urmați toate recomandările lui Marva Ohanyan și să efectuați procedurile în ordine, conform instrucțiunilor pas cu pas.

Preparare:

efectuați o curățare a colonului folosind un laxativ și o clisma;
mergeți la culcare cel târziu la ora 21.00;
renunta la obiceiurile proaste si la alimentele nesanatoase (grase, sarate, afumate).

Post timp de 21 de zile:

scapă de deșeuri și toxine consumând infuzii de plante;
prepară tincturi complexe cu adaos de miere și suc de lămâie;
adăugați sucuri proaspete de fructe și legume în dieta dvs. Bea cel puțin 500 ml de lichid pe zi. În a 14-a zi de post, crește treptat cantitatea de lichid pe care o bei la 1,5 litri de sucuri și decocturi pe zi.

Ieșire din post:

începe să mănânci fructe;
putin mai tarziu adauga piure de legume;
după șapte zile, completați meniul cu produse lactate.

După finalizarea cursului, se recomandă să adăugați mâncăruri din carne la abur în dieta dumneavoastră. Marva Ohanyan sfătuiește, după ce a întrerupt greva foamei, să mănânce fulgi de ovăz, orez și alte cereale fierte în apă. Consolidați efectul tratamentului cu un al doilea curs nu mai devreme decât după 90 de zile.

Cine poate fi rănit prin curățare?

Autorul sistemului în scrierile sale nu descrie indicații și contraindicații pentru utilizarea tehnicii de curățare. Medicii au identificat în mod independent o serie de situații în care postul este periculos pentru sănătate. Utilizarea curățării corpului folosind metoda Marva Ohanyan este interzisă dacă:

boli ale intestinelor și stomacului;
insuficiență renală;
boli grave ale ficatului;
boli oncologice;
deficit de vitamine;
sarcina și alăptarea;
alergii;
diabet zaharat;
boli de inimă, cum ar fi ischemia cardiacă;
tuberculoză;
hipersensibilitate la componentele decocturilor.

Utilizarea decocturilor din unele ierburi conform lui Ohanyan poate avea un efect dăunător asupra sănătății și bunăstării unei persoane. Dacă aveți hipertensiune arterială, este contraindicată administrarea de melisa. Dacă aveți probleme cu stomacul, ar trebui să evitați valeriana. Dacă aveți urolitiază, ar trebui să evitați să utilizați coada-calului.

După finalizarea cursului de tratament, este important să imagine sănătoasă viaţă. Constă în alimentație adecvată, menținerea unei rutine zilnice și imagine activă viaţă. Elimina alimentele prajite, afumate, sarate, grase si picante din dieta ta. Consumați numai produse proaspete și ecologice. Faceți sport sau yoga. Nu vă poluați corpul și vă va servi mulți ani.

Un articol pe tema: „curățarea în siguranță a corpului folosind metoda Marva Ohanyan” de la profesioniști.

Curățarea corpului conform metodei Marva Ohanyan este un complex de tehnici de vindecare care combină refuzul alimentelor, utilizarea infuziilor de plante medicinale și terapia cu suc. O tehnică specială, bazată pe o alimentație sănătoasă, este concepută pentru a declanșa autocurățarea organismului.

Cine este Marva Ohanyan

Marva Vagarshakovna Oganyan este o candidată la științe medicale, o femeie biolog care și-a dedicat mulți ani din viață studierii elementelor de bază ale unui stil de viață sănătos, practicând auto-tratarea bolilor cu ierburi. Femeia și-a dezvoltat propria schemă pentru vindecarea și curățarea corpului substanțe nocive bazat pe postul de vindecare, care combină alternarea abstinenței complete de la alimente cu folosirea ierburilor medicinale. Prin experiența practică, medicul a putut ajuta mulți pacienți care sufereau de diverse boli.

Un ritm de viață aglomerat, stresul cronic, condițiile precare de mediu, precum și alimentația precară au un impact negativ asupra sănătății. Aproape fiecare persoană știe despre necesitatea curățării sistematice a organelor interne. În procesul activității vieții în corpul uman Se acumulează o cantitate imensă de substanțe toxice și deșeuri, otrăvind organele interne, ceea ce contribuie la perturbarea funcționării acestora.

Marva Ohanyan, biochimist cu mulți ani de experiență în domeniul medical, a dezvoltat o metodă unică bazată pe un stil de viață sănătos. După curățarea conform schemei ei, majoritatea pacienților simt o îmbunătățire a stării lor și o întărire a sistemului imunitar. În plus, cursul propus de ea are un efect pozitiv asupra aspect pacient, motiv pentru care curățarea corpului conform lui Ohanyan a câștigat recent o mare popularitate.

În plus, tehnica nu are restricții de vârstă. Dacă urmați toate recomandările, puteți restabili sănătatea pierdută, precum și puteți scăpa de multe boli.

Curățare folosind metoda Ohanyan

Metoda de curățare a corpului conform lui Marva Ohanyan implică utilizarea medicamentelor pe bază de plante bazate pe utilizarea de infuzii de plante și băuturi hrănitoare din legume și fructe. Mulți pacienți care folosesc acest regim îl descriu ca fiind eficient și într-un mod sigur curățare, care are un efect pozitiv asupra întregii stări în ansamblu.

Spre deosebire de alte programe de curățare care implică abstinența completă de la alimente, sistemul lui Marva Ohanyan implică consumul de sucuri naturale. Acesta este motivul pentru care foamea este tolerată mult mai ușor de oameni, pacienții își pot stabili singuri durata tratamentului.

Pentru a obține efectul dorit, trebuie să urmați cu strictețe toate etapele sistemului.

Prima etapă. Pregătirea pentru post

Cu o zi înainte de procedură, ficatul este curățat. Acest organ este cel care acumulează cele mai multe deșeuri și toxine. Curățarea preliminară a ficatului va ajuta organismul să-și stabilească rapid funcționarea.

Pentru procedură, trebuie să cumpărați sulfat de magneziu - un produs altfel numit sare Epsom. 50 g de pulbere se dizolvă în 50 g de apă caldă, se beau dintr-o înghițitură, după care se consumă o infuzie de sennă cu adaos de suc de lămâie și miere.

Pentru a accelera excreția bilei, pacientul trebuie să ia o poziție orizontală prin aplicarea unui tampon de încălzire cald în zona ficatului timp de 120 de minute. În acest timp, pacientul trebuie să bea încă 2 litri de decoct medicinal.

Procedura se efectuează între 19 și 21 de ore, după care pacientul este sfătuit să adoarmă cât mai curând posibil.

Această metodă de curățare a ficatului nu este potrivită persoanelor care suferă de ulcer gastric și gastrită.

A doua zi dimineața pacientul trebuie să se trezească la ora 5. În următoarele două ore, ar trebui să curățați intestinul gros. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de o cană Esmarch umplută cu 2-3 litri de apă. La lichid se adaugă 10 g sare și 5 g sifon.

Ducha se efectuează într-o poziție genunchi-cot. Întregul volum de lichid trebuie introdus în intestine în mai multe abordări. La finalizarea procedurii, pacientului i se interzice consumul de alimente și băuturi.. Întreaga dietă zilnică ar trebui să fie formată din infuzii preparate din plante medicinale. La infuzia de plante se adaugă miere, suc de lămâie, precum și sucuri din coacăze, viburnă și rodie. Este permis consumul de ceai.

Clisma trebuie efectuată pe parcursul întregului curs de curățare, care variază de la 1 săptămână la 10 zile.

Etapa a doua. Prepararea decocturilor din plante

Infuziile din plante sunt baza de bază pentru curățarea organismului acasă conform lui Mavra Ohanyan.

O combinație de ierburi selectată corect permite sistemului să obțină rezultate înalte în sănătatea umană. Pentru a pregăti decocturi veți avea nevoie de următoarea listă de ierburi:

valeriană;
Melissa;
calendula;
mentă;
salvie;
oregano;
coada-calului;
podbal;
șoricelă;
urzica;
muşeţel;
mamă;
tei.

Ierburi pentru curățarea corpului conform Ohanyan au proprietăți benefice separat, iar combinarea lor are un efect benefic asupra bunăstării generale a pacientului. Pentru a pregăti, va trebui să amestecați toate componentele în proporții egale. Plantele se toarnă cu 1000 g de apă clocotită, se lasă 60 de minute, se filtrează și se consumă 200 g pe oră. Infuzia trebuie amestecata cu 50 ml suc de lamaie si 5 g miere. Băutura rezultată se consumă fierbinte.

De regulă, atunci când se utilizează o perfuzie de vindecare, pacienții suferă de greață. Această condiție este considerată normală, deoarece are loc procesul de curățare a corpului. În plus, un număr de pacienți observă vărsături, tuse cu secreții mucoase, precum și descărcare de puroi din nas.

În timpul zilei, utilizarea infuziei poate fi alternată cu terapia cu suc. Cantitatea de lichid băut ar trebui să fie de cel puțin 3 litri de infuzie și de la 400 la 600 g de băuturi din fructe.

Este de remarcat faptul că postul de vindecare implică abstinența absolută de la mâncare și băutură. Terapia cu suc din fructe și legume va fi utilă în timpul unui curs de curățare:

mere;
dovlecei;
sfeclă;
morcovi;
portocale;
grapefruit;
fructe de padure

Utilizarea infuziei de plante poate fi prelungită până la 21 de zile. Cei care doresc să-și prelungească postul ar trebui să adauge în alimentație băuturi acre din fructe combinate cu miere. La prima etapă de curățare, lavajul intestinal se face în fiecare zi, apoi din două în două zile. În acest caz, volumul de suc băut ar trebui să crească la 1 litru pe zi.

A treia etapă. Ieșirea din post

În acest stadiu, pacientul încetează spălarea sistemului intestinal cu o clismă. Pentru a vă restabili dieta normală, este necesar să părăsiți corect și treptat postul terapeutic.

În prima zi după finalizarea cursului de curățare, ar trebui să mănânci fructe decojite., apoi mâncărurile de legume, fierte sau fierte la abur, și în prealabil piure, se introduc treptat în alimentație.

După 7 zile, este permis consumul de produse lactate în cantități limitate. Mâncăruri din carne poate fi servit la 30 de zile după post.

Pentru a face cursul de curățare mai eficient, ar trebui să evitați complet alimentele grase și prăjelile. După 90 de zile, sistemul de curățare poate fi repetat.

Curățarea se face de 2-3 ori pe an. Procedura este deosebit de eficientă vara și toamna.

Ce este permis să mănânci după curățare:

În primele 4 zile, pacientul mănâncă fructe și legume proaspete. Orele de masă: 11:00, 15:00 și 19:00. Meniul poate include: mere, mandarine, portocale, pepene verde, pepene galben, castraveti, rosii. Cantitatea de infuzie de plante băută trebuie să fie de 600 mg. În plus, băuturile din fructe și legume proaspăt preparate vă vor aduce beneficii.
Din a 5-a până în a 10-a zi se introduc treptat salate de legume ras: spanac, ceapă, morcovi, verdeață, măcriș, sfeclă, roșii, usturoi. Pentru a gusta felul de mâncare, îl puteți asezona cu o cantitate mică de suc de lămâie sau fructe de pădure.
Din a 10-a până în a 20-a zi, legumele pot fi coapte, asezonându-le cu ulei de floarea soarelui.
Începând cu a 20-a zi, puteți turna ulei de floarea soarelui în salate.
După 60 de zile, se recomandă să includeți în alimentație terci de cereale cu unt, gătit fără lapte. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga fructe sau legume ras în terci. Rația de prânz trebuie să fie compusă din supe slabe și borș gătite fără carne.

Cursul de curățare trebuie repetat de mai multe ori. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care suferă de obezitate sau boli cronice ale organelor interne.

După finalizarea cursului de curățare, trebuie să urmați următoarele recomandări privind alimentația:

Evitați produsele lactate grase, excludeți peștele și carnea și bulionul de pui.
Includeți pâinea în dieta dvs grosieră, tărâțe de grâu sau renunta cu totul la produse de patiserie. Îți poți face propria pâine folosind ulei de floarea soarelui, folosind făină de grâu fără a folosi o bază de drojdie, care afectează negativ microflora intestinală și provoacă adesea disbacterioză. Pâinea poate fi mâncată cu unt și legume.
Negorkoye ulei de floarea soarelui Se folosește doar proaspăt și se adaugă în cantități moderate la preparatele gătite.

Adăugați pe listă produse sanatoase conform lui Marva Ohanyan, sunt incluse următoarele: mei, unt de casă, smântână, usturoi, hrișcă, avocado, gălbenușuri de ou, alimente vegetale vii.

Pentru prevenirea bolilor respiratorii și a răcelilor, medicul recomandă curățarea căilor nazale. Procedurile de curățare vor ajuta la îndepărtarea puroiului acumulat din sinusuri.

Se instilează 1 picătură de suc de ciclamen în fiecare nară, după care pacientul trebuie să rămână în decubit dorsal timp de 5-10 minute. După procedură, căile nazale sunt spălate cu generozitate apă caldă. Inhalațiile cu adaos de diferite uleiuri: brad, eucalipt și mentă vă vor ajuta să vă eliberați nasul de mucusul acumulat.

Aplicați soluția de două până la trei ori pe zi timp de 2 săptămâni. Pentru a pregăti tuberculii, radeți plantele pe o răzătoare fină și stoarceți lichidul. Sucul rezultat este combinat cu apă într-un raport de unu la cinci. Soluția preparată poate fi păstrată la rece până la 10 zile.

Ca urmare a curățării, din nas va ieși un volum mare de secreții mucoase și purulente, ceea ce este un mediu favorabil pentru diferite bacterii.

Beneficiile tehnicii pentru organism

Marva Ohanyan crede că cauza tuturor stărilor și bolilor patologice este contaminarea organismului cu helminți, toxine și alte substanțe care se acumulează în organele interne de-a lungul vieții. O astfel de curățare va ajuta la accelerarea procesului de autocurățare și va trece fără durere la alimentatie sanatoasa , scăpând de otrăvurile care otrăvesc organismul. În plus, tehnica implică postul condiționat, în care refuzul alimentelor este combinat cu utilizarea băuturilor medicinale.

Prin curățarea organelor interne cu ierburi de cel puțin două ori pe an, pacientul va putea preveni și vindeca multe boli:

gripa;
atac de cord;
boala Alzheimer;
diabet zaharat de tip 2;
scleroza multiplă;
alergii;
infertilitate;
astm bronșic;
artrită;
reumatism;
sinuzită;
impotenţă;
boli de rinichi;
tulburări endocrine;
boli suprarenale;
dureri de cap;
alcoolism;
psoriazis;
crize epileptice.

In plus, sistemul unei femei va ajuta să scape de multe boli feminine fără a provoca vătămări: fibrom uterin, mastopatie, neoplasme la nivelul glandelor mamare.

Pentru ca curățarea să fie mai eficientă, cursul de curățare se repetă la fiecare 3 luni. După 1-2 ani, pacientul își revine complet și toate sistemele interne se întineresc.

Una dintre condițiile pentru obținerea rezultatelor este eliminarea completă a băuturilor alcoolice și a oricăror medicamente în timpul cursului.

Curățarea corpului copilului conform lui Ohanyan

Metoda de curățare este permisă pentru utilizare în copilărie. Metoda a demonstrat o eficacitate ridicată atunci când este utilizată de copiii cu boli cronice., precum și un sistem imunitar slăbit.

În scopuri de prevenire, un copil ar trebui să postească atâtea zile cât este în vârstă. Cu toate acestea, fiecare caz este individual. Pe lângă postul terapeutic, bebelușul trebuie să facă zilnic plimbări în aer curat.

Schema de curățare pentru copii este ușor diferită de sistemul pentru adulți:

Pentru a curăța ficatul, beți 20 g de ulei de ricin la ora 18.00. După care copilul ar trebui să ia un decoct de plante amestecat cu suc de lămâie și miere în decurs de 2 ore. Cantitatea de lichid pe care o bei ar trebui să fie de 1 litru. Apoi, ar trebui să aplicați un tampon de încălzire în zona ficatului și să mergeți la culcare cel târziu la ora 21:00.
Dimineața, dușul se face cu o cană Esmarch folosind 500 g apă, 10 g sare și 10 g sifon.
Ar trebui să evitați să consumați alimente timp de 2-3 zile, timp în care trebuie să beți o infuzie vindecătoare cu miere și lămâie.
În același timp, se efectuează zilnic lavaj intestinal.
Din ziua 3, infuzia se consumă împreună cu sucuri de citrice.
În ziua 4, bulionul poate fi amestecat cu suc de pepene verde și gustat pe o bucată de pepene și piersică pe tot parcursul zilei.
Ziua 5 presupune consumul de soluție, consumul de caise, piersici și pepene verde.
În ziua a 6-a de post, dieta ar trebui să fie compusă din suc de fructe și fructe, precum și o salată din roșii, ardei gras și mărar, asezonată cu suc de lămâie.

Acest meniu exemplu, ale căror ingrediente pot fi schimbate la cererea bebelușului. Regula principală este terapia cu suc și consumul a cel puțin 400 g decoct pe zi.

În plus, copilul ar trebui să curețe căile nazale în fiecare zi cu suc de sfeclă roșie și să-și sufle nasul de trei ori pe zi. Rade sfecla pe razatoare, stoarce lichidul si pune-l intr-un loc rece. Soluția este bună timp de 24 de ore.

Există multe modalități de curățare sisteme interne din toxinele acumulate, precum și multe metode de îmbunătățire a sănătății umane. Cu toate acestea, metoda medicului armean s-a dovedit a fi cea mai eficientă și sigură pentru persoanele de diferite grupe de vârstă.

Marva Ohanyan este o femeie biochimistă care și-a dezvoltat propria metodă de tratare a bolilor folosind foamea. Postul, care stă la baza metodei lui Marva Ohanyan, este preventiv. După perioada de post, organismul va fi curățat de toxine și deșeuri și va stoca energie pentru a lupta împotriva virușilor, bacteriilor, proceselor inflamatorii și bolilor.

Vă recomandăm să citiți: cum să nu vă îngrășați după post și cum să postați pe apă

Începutul foametei

Intrarea în post conform metodei se efectuează după cum urmează: seara, înainte de începerea postului, ar trebui să beți un laxativ salin - sulfat de magnezie sau de magneziu. Pentru boli gastrointestinale, se recomandă înlocuirea laxativului salin cu un laxativ pe bază de plante, pe bază de fân sau pe bază de ulei (75 ml ricin).

Înainte de a lua un laxativ, trebuie să pregătiți un tampon de încălzire cu apă și apoi să vă întindeți imediat pe partea dreaptă, aplicând elementul de încălzire în zona ficatului.

Va trebui să stai întins în această poziție timp de 60 de minute, fără pernă și să te miști cât mai puțin. Aveți voie să vă mișcați pentru a bea un decoct de fân. Până seara (ora 8-9) trebuie să bei aproximativ un litru de infuzie.

Conform metodei lui Marva Ohanyan, bioritmurile corpului uman trebuie să coincidă cu regimul solar, așa că la ora 9 seara persoana care postește ar trebui să fie deja adormită.

În timp ce postul și recuperarea durează, trebuie să dormi în întuneric și să stai treaz la lumină. Marva Ohanyan crede că jet lag este una dintre principalele cauze ale bolilor în corpul uman.

Va trebui să te trezești devreme, odată cu răsăritul soarelui. De la 5 la 7 a.m. este necesar să clătiți și să faceți o clismă cu apă caldă (aproape de temperatura corpului). Clisma laxativă include 2 litri. apa, 1 lingura de sare si o lingurita de sifon. Toate substanțele trebuie amestecate până când sunt netede și complet dizolvate. Pentru a curăța corect intestinele, trebuie să luați- genunchi-cot. Arată așa: o persoană îngenunchează, în timp ce se sprijină pe coate. Înainte de a administra clisma, partea care este introdusă în rect trebuie lubrifiată cu ulei sau vaselină. Curățarea colonului trebuie făcută de 2-3 ori la rând.

Este important să repeți procedura de curățare intestinală atâta timp cât durează postul (de obicei 7-10 zile).

Mod în timpul foametei

După prima clisma laxativă, trebuie să nu mai mâncați. Va trebui să bei lichid în timpul postului. cantitati mari. Este permis să beți nu numai apă, este, de asemenea, posibil să luați decocturi din plante cu adaos de miere, suc de citrice sau fructe de pădure. Marva Ohanyan recomandă să bei mult ceai slab.

Decocturile se fac din diverse ierburi sau amestecuri unice, printre care: menta, patlagina, cimbru, urzica, valeriana etc.

Cel mai bine este să luați un decoct dintr-un amestec de ierburi, care ar trebui să fie luate în cantități egale. 100 gr. Puneți fiecare plantă într-un recipient și amestecați. Se toarnă 2 linguri de amestec într-un alt recipient și se toarnă un litru de apă clocotită, se lasă să fiarbă o jumătate de oră. O listă completă de ierburi poate fi găsită în cartea lui Marva Ohanyan, dar este suficient să amestecați 5-6 tipuri.

Când decoctul s-a fiert suficient de abur, trebuie să-l strecurați și să luați 250 ml. la fiecare 60 de minute. Puteți adăuga până la 2 lingurițe într-un pahar. miere și până la 50 ml. suc de citrice sau fructe de padure proaspat stors. Dacă nu este posibil să obțineți ultima componentă, atunci o puteți înlocui cu linguriță. otet de mere.

Orele tale de veghe vor fi de aproximativ 12, ceea ce înseamnă că în acest timp va trebui să bei 12 pahare - 3 litri. lichide. Pentru boli de stomac, gastrită sau ulcere, este mai bine să aburiți exclusiv mentă și să folosiți infuzia cu miere, fără a adăuga suc sau oțet.

Cea mai lungă perioadă de post conform metodei lui Marva Ohanyan este de 15 zile. O persoană decide singură dacă să prelungească postul sau nu, pe baza stării sale generale, a bunăstării și a experienței practicilor de post.

Postul poate fi însoțit de vărsături, în acest fel, intestinele sunt curățate de otrăvuri și toxine. Dacă apare o senzație crescândă de greață, se recomandă să clătiți singur tractul gastro-intestinal. Pentru a goli intestinele, trebuie să beți o jumătate de litru de apă caldă cu adăugarea unei lingurițe. sifon și apoi induceți vărsăturile apăsând pe rădăcina limbii.

Apariția unei tuse umedă și a nasului care curge va indica, de asemenea, curățarea corpului. Postul trebuie efectuat până când se oprește descărcarea. Dacă curățarea nu este finalizată după 2 săptămâni, atunci ciclul trebuie încă întrerupt, faceți o ieșire competentă, reveniți la dieta obișnuită timp de o lună și repetați postul.

În mijlocul postului (7-8 zile), la infuzia de plante trebuie adăugate sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse.

Scăpat de foame

Când postul se termină, nu ar trebui să te arunci imediat asupra alimentelor. Ieși cu grijă. Timp de patru zile după încheierea postului, ai voie să mănânci fructe și piureuri de legume, se recomandă să bei în continuare decoctul din plante. Mesele au loc în 3 seturi la ore stabilite - la 10, 12 și 18.

În a 5-a zi de lansare, se permite adăugarea în dietă a salatelor de legume cu adaos de ierburi, asezonate cu suc de citrice. Smântâna și uleiul vegetal se adaugă în a 15-a zi de eliberare. Din ziua 6 după finalizarea metodei, adăugați copt, fiert, legume înăbușite si fructe. Mâncarea trebuie gătită fără ulei sau condimente.

Terciurile sunt introduse în dietă după 2 luni înainte, dieta constă doar din legume și fructe. diverse tipuri. Când untul și cerealele au fost introduse în dietă, puteți introduce treptat proteine animale - carne, pește. Cât timp durează foamea, este important să încetați să luați medicamente. În timpul tratamentului, se recomandă evitarea produselor de panificație.

Postul terapeutic conform metodei lui Marva Ohanyan pentru curățarea completă trebuie repetat o dată la 3 luni, metoda prescrie vegetarianism pe durata tratamentului (1-2 ani).

După un curs de curățare completă a corpului, apar efecte reziduale - scurgeri purulente în sinusuri. Trebuie să scapi și de ele. Pentru a face acest lucru, aruncați o picătură de suc de ciclamen diluat în fiecare nară, apoi întindeți-vă pe spate timp de 5 minute și beți 400 ml de bulion cald. După procedură, inhalați cu uleiuri esentiale. Curățarea sinusurilor are loc pe parcursul a 1 până la 2 săptămâni.

Și încă o dată, salut, dragii mei prieteni!

Astăzi am decis să încep să-mi curăț corpul folosind metoda Marva Ohanyan. De fapt, nu sunt un susținător al postului în general, am evitat întotdeauna subiectul grevei foamei, deoarece nu am suferit în mod deosebit de excesul de greutate și nici nu mă plâng de sănătatea mea. Cel mai mult am putut să nu mănânc timp de 36 de ore.

Am facut astfel de descarcari pe apa, dar nu des, poate o data la sase luni. Am început să nu mănânc seara, în ziua dinaintea grevei foamei am mâncat doar alimente ușoare, în mod natural fără carne, pasăre și pește. Desi in ultimii 2 ani nu am mancat deloc carne, pasare foarte rar, cand imi doresc foarte mult, peste uneori. Așa că, în zilele de pregătire pentru foamete, nu am mâncat nimic lactate, nici proteine animale, pur legume și fructe și poate cereale. Seara am încetat să mai mănânc și am băut doar apă.

Dimineata m-am trezit si a inceput ziua de chin am baut doar apa curata - cel putin 2-2,5 litri. Spre seară, capul a început să mă doară îngrozitor. Cand durerea era insuportabila, am adaugat o lingura de miere intr-un pahar cu apa, putin ajutata. Uneori mă descompunem și îmi făceam o salată „Mătură” seara - din varză proaspătă și morcovi cu ulei de in, plus o bucată de pâine neagră veche. În aceste zile de avarii, am făcut greva foamei de 24 de ore dacă reușeam să rezist până dimineața, atunci era post de 36 de ore;

După o astfel de descărcare, m-am simțit grozav, starea pielii mele s-a îmbunătățit vizibil, era o senzație de ușurință, îmi venea să fluture ca un fluture. Dar nu am putut să fac aceste practici regulate - amintirile durerii de cap îngrozitoare au continuat să-mi amintească multă vreme. Dar bineînțeles că am știut și am înțeles că era util și atunci.

Acum am studiat o mulțime de materiale pe această problemă și știu că durerile de cap s-au datorat faptului că organismul începea în mod activ să elimine toxinele. Prin urmare, în acest moment, sunt pregătit pentru un nou experiment pe mine însumi - vreau să termin un post de 3 zile conform metodei Ohanyan.

Da, curățarea ei ar trebui să dureze de la 7 zile la 42, se pare, dar cu siguranță nu sunt încă pregătită pentru astfel de fapte. Și la sfârșitul săptămânii am o excursie la Moscova pentru a-mi susține teza, așa că cu greu mă pot imagina alergând prin capitală cu un termos de iarbă preparată. Prin urmare, deocamdată experimentul meu este conceput pentru trei zile.

Am decis să fac acest pas dintr-un motiv, nu cu mult timp în urmă a trebuit să urmez un curs de tratament cu antibiotice și acum „culeg beneficiile” ca să spun așa - simt că organismul este contaminat, pielea mea, ca un turnesol. test, îmi arată dacă există probleme. Acum am o mică erupție pe frunte și nu-mi place, deși nu se observă prea mult. Prin urmare, scopul meu este să-mi pun corpul în ordine. Dacă trei zile nu sunt suficiente, atunci voi efectua un curs de 7 zile mai târziu.

Acum voi descrie puțin tehnica în sine și beneficiile acesteia:

Metodă universală de vindecare fără medicamente cu factori naturali conform M.V
(post condiționat, dietă cu sucuri, nutriție cu suc, dietă cu cocktail nutrițional)

Ce să cumpărați de la farmacie:
1. Sulfat de magneziu - sare albă amară (pentru cei care au probleme cu stomacul, sulfatul de magneziu este înlocuit cu ulei de ricin).
2. Plante medicinale: mentă, oregano, melisa, pătlagină, rădăcină, cimbru, șoricelă, mușețel, agrimonie, troscot, coada-calului, salvie, urzică, mamă, flori de galbenele, rădăcină de valeriană - câte 50 de grame fiecare și amestecați-le pe toate într-un singur pachet.
3. Cana lui Esmarch și tubul de evacuare a gazului sunt individuale pentru fiecare persoană.

Pentru gastrită, beți doar un decoct de mentă cu miere fără lămâie în a 8-a zi de post condiționat, introduceți treptat și cu grijă alte ierburi și sucuri de citrice, puteți include suc de cartofi amestecat cu suc de morcov, sfeclă sau mere; Alege cartofi care nu sunt vechi si nu incoltiti, fara glazura si zone verzi, de preferat maro deschis sau rosu, rusesti.
În caz de greață și vărsături, clătiți stomacul. Beți 3-4 pahare mari de apă, adăugând 0,5 lingurițe de sifon în fiecare pahar. Apăsați cu degetul pe rădăcina limbii și provocați vărsăturile.

Daca esti alergic la toate ierburile, lamaie si miere, bea decoct de macese fara miere si lamaie, introducand treptat restul ierburilor, lamaie si miere. Dacă ești alergic la măceș, bea doar apă timp de trei zile, apoi decoct de măceș, introducând treptat orice altceva.

Ce să cumpărați din magazin:
1. Cutie: grepfrut, portocale pentru sucuri, o cutie de lamai si 6 litri de miere pentru decocturi.
2. Sare de mare și bicarbonat de sodiu, câte 1 pachet.
3. O pâlnie pentru a umple convenabil cana lui Esmarch cu apă.

Ce trebuie să faceți înainte de curățarea clismelor:
1. Schimbați-vă programul de somn! Treziți-vă la 6 dimineața, adormiți la 21. Nu vă uitați la televizor înainte de a merge la culcare, ieșiți la plimbare timp de o oră.
2. Seara, la aproximativ 18-19:00, se dizolvă complet 50 g de sulfat de magneziu cu suc de lămâie într-un pahar cu apă caldă (38 de grade) și se bea (ulei de ricin în jumătate cu suc de lămâie pentru cei cu gastrită sau ulcer). - adulți - 3 linguri , pentru copii - 1 lingură, iar pentru cei care au și pancreatită acută, apoi preparați iarbă senna - 2 linguri/300 ml).
3. Luați un tampon de încălzire după ce îl umpleți cu apă fierbinte. Întinde-te pe partea dreaptă fără pernă! și puneți un tampon de încălzire sub zona ficatului timp de 1 oră. Pentru hepatită și pietre în căile biliare fără pernă de încălzire!
4. În această oră se beau 3 pahare de decoct de plante cu miere și suc de lămâie.
5. După această oră, mergeți și beți încă 3 pahare de bulion înainte de ora 21:00 (adică înainte de culcare).
6. Când vrei să mergi la toaletă, atunci mergi (sulfatul de magneziu ar trebui să acționeze ca un laxativ).
7. Pentru persoanele cu zgură puternică și mari, efectuați procedura în fiecare seară timp de 3 zile și nu aveți nevoie de 50, ci de 60-75 de grame de sulfat de magneziu.

Bea un laxativ (sulfat de magneziu, ulei de ricin sau plantă senna) 1 zi (iar pentru persoanele în vârstă - trei zile) la început și 1 dată la două săptămâni.

Clisme de curățare.
Începe a doua zi (sau ziua 4 pentru persoanele mai mari):
1. La ora 5-6-7 dimineața (de îndată ce te trezești, dar de preferință la această oră), adaugă 2 lingurițe de sare de mare de masă și 1 linguriță de bicarbonat de sodiu la 2 litri de apă caldă la un temperatura de 38 de grade. Toate acestea se amestecă până se dizolvă și se toarnă în cana lui Esmarch.
2. Stai într-o poziție genunchi-cot în baie. Ungeți vârful ulei vegetal sau vaselina si se introduce in rect prin ridicarea bazinului.
3. După ce au intrat 2 litri, scoateți vârful și mergeți la toaletă. Deci trebuie să faci 3 clisme la rând dimineața. Nu este nevoie să vă plimbați și să agitați 2 litri din acest lichid în intestine. M-au dus la toaletă. În total vei obține de 3 ori 2 litri de lichid, pentru un total de 6 litri de lichid.
4. Fă un duș fierbinte timp de 15-40 de minute.
5. Curs complet de lavaj intestinal dimineața timp de 21 de zile!

În primele două săptămâni, lavajul intestinal trebuie făcut zilnic.
Următoarele 2 săptămâni - la două zile.
Următoarele 2 săptămâni - o dată pe săptămână.

Decoctul:
1. Amestecați toate ierburile uscate într-o singură pungă (măcinați într-un blender dacă este necesar).
2. Luați 4-6 linguri dintr-un amestec gata preparat de ierburi (sau doar mentă pentru gastrită), fierbeți în 3 litri de apă la 60 C într-un termos sau tigaie emailate timp de 1 oră.
3. Se strecoară și se stoarce iarba.
4. Adaugati 2-3 lingurite de miere si zeama unui sfert de lamaie in fiecare pahar de bulion finit. Nu mâncați și nu lingeți mierea, ci doar dizolvați-o complet!
5. Bea in fiecare ora! În total, trebuie să bei cel puțin 3 litri de decoct pe zi în prima săptămână, iar din a doua săptămână, un litru și jumătate de decoct și 2-3 litri de grapefruit și suc de portocale proaspăt stors.
6. Nu mâncați nimic timp de 21 de zile!!! Doar bea decoctul și sucul la fiecare oră în cantitatea indicată mai sus.
7. Clătiți-vă dinții cu sare de mare. Îndepărtați placa de pe limbă cu o periuță de dinți.

Sucuri:
1. Morcovi, sfeclă, varză.
2. Morcovi, sfeclă, mere, poate grapefruit.
3. Morcovi, sfeclă, roșii.
4. Portocala si grapefruit.
5. Șapte mere, roșii, castraveți, ardei gras - puteți adăuga puțin usturoi, mărar, pătrunjel, țelină, varză, morcovi.
6. Suc de pepene verde.
7. Grapefruit - poate fi cu miere si/sau diluat cu apa.
8. Măr și dovleac sau dovlecel.
9. Varză.
Spălați cartofii și morcovii cu un burete tare fără curățător de cartofi.
Toate sucurile trebuie filtrate printr-o strecuratoare fina.
Sucurile nu trebuie diluate cu apă, cu excepția sucurilor de cireșe și de struguri.
Este mai bine să începeți să beți cu sucuri de citrice, iar de la jumătatea cursului puteți adăuga sucuri de legume și orice altceva. Bea doar sucuri de portocale si grapefruit din a 8-a zi timp de 11 zile.
Bea decoctul pe tot parcursul cursului.

Dacă te simți normal, poți folosi rădăcină de hrean ras cu lămâie - 100 de grame de rădăcină de hrean și sucul de la trei lămâi + miere - și miere din prima zi de post condiționat, nu mestecat, ci înghițit. După post, continuați să consumați 1-4 lingurițe 1-4 r pe zi timp de până la 45 de zile.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

În a 10-a zi de post condiționat, începeți să vă puneți în nas un tubercul de ciclamen ras (cumpărați orice plantă în ghiveci de la o florărie), diluat cu apă 1 până la 10 - cumpărați o plantă în ghiveci la o florărie și separați tuberculul de ciclamen. După post, continuați să instilați câteva picături în fiecare nară de 2-3 ori pe zi timp de 4-6 luni.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

După post:
Trebuie să începeți să mâncați foarte atent - în primele patru zile - numai fructe proaspete moi sau piure: mere, mandarine, portocale, roșii și castraveți vara, pepeni verzi, pepeni, etc. în sezon și să continuați să beți bulion și să beți sucuri de fructe si legume. Nu mâncați mai mult de 100-150 g o dată de trei ori pe zi: la 10, 14, 18 ore. În restul timpului, bea suc, un decoct cu suc de lămâie sau fructe de pădure și miere, ceai din plante, hibiscus, apă. După 4 zile, puteți adăuga salate de legume proaspete la fructele din legumele rase cu adaos de roșii, ceapă, usturoi și orice verdeață: mărar, rucola, praz, salată verde, varză de Bruxelles proaspătă, cicoare verde proaspătă, broccoli, napi, guli-rabe. , busuioc, ceapa verde, patrunjel, coriandru, menta, blaturi de morcov proaspat, sfecla, macris, spanac. Poti prepara o salata doar din verdeata si ceapa. Se imbraca salata doar cu suc de lamaie sau fructe de padure fara unt de casa si smantana de casa pentru inca 10 zile (cele cumparate din magazin nu sunt interzise sub nicio forma!). După 10 zile, puteți adăuga zilnic un gălbenuș de ou crud de la pui domestici. De asemenea, puteți adăuga în salate numai ulei vegetal presat la rece, neamestecat, pur și nerafinat (semințe de in, ciulin de lapte, dovleac, cedru, susan, semințe de struguri, nuc etc.) – 20–30 de zile de la începerea utilizării lor. Înmuiați varză de mare (alge uscate, nu de calitate farmaceutică - în magazine specializate) în apă timp de 5 minute și mâncați separat, puteți adăuga ulei de in și/sau condimente, suc de lămâie, nu trebuie să adăugați altceva. Folosiți pâine de albine numai în faguri. Mierea în faguri și fagurii ar trebui să fie consumate ca o masă separată. Smoothie-urile verzi vor fi foarte utile (vezi V. Butenko). Roșiile galbene și strugurii negri sunt deosebit de utile.

Iată o astfel de tehnică și multe feedback pozitivși am urmărit videoclipul și chiar m-au inspirat. Autoarea foarte competentă a acestei tehnici este Marva Ohanyan, medic generalist și biochimist, candidată la științe biologice, cred că cuvintele ei merită crezute.

În plus, citisem deja despre beneficiile hranei vii din Zeelandă, dar din moment ce acest lucru nu era susținut de nicio cunoaștere științifică, aveam îndoieli. Acum totul a căzut la loc. Nu voi spune că sunt gata să trec complet la o dietă cu alimente crude, dar cu siguranță îmi voi revizui dieta și voi adăuga mai multe alimente „vii”. Voi mânca tot ce se poate crud, mai ales primăvara și vara.

Prima mea zi folosind metoda de curățare

Prima mea zi folosind metoda de curățare Ohanyan se apropie de sfârșit.

Dacă comparăm acest tip de post cu cele pe care le-am făcut pe apă, voi spune fără echivoc că este mult mai ușor la ierburi și sucuri. Nu mă doare capul deloc. Vom vedea ce se întâmplă în continuare, dar deocamdată sunt foarte fericit de acest fapt.

Eu beau un decoct de ierburi cu suc de lămâie și miere toată ziua, pofta mi-a venit de trei ori - dimineața, când mama coace clătite și tot apartamentul era umplut de acest miros. Am suportat cu stoicitate acest test.

Al doilea mă aștepta la prânz, găteau hrișcă și, din moment ce scriam în bucătărie și îmi era prea lene să intru în cameră, din moment ce procesul de creație era în plină desfășurare, a trebuit să miros și suc gastric. a început să se producă și a apărut salivația. Dar și eu am depășit acest impuls.

Al treilea test a fost într-un magazin, unde se coace mereu pâine proaspătă și mirosul se răspândește în tot magazinul. Mai degrabă mi-am luat kilogramul de lămâi și am fugit.

Revenind de la magazin, am stors sucul dintr-un grapefruit, s-a dovedit a fi o jumătate de pahar, l-am amestecat 50/50 cu apă și l-am băut. Stomacul meu era fericit. Mereu am crezut că citricele și stomacul gol sunt incompatibile, dar se dovedește că nu, totul este în regulă.

Da, nu urmez complet metoda lui Ohanyan, dar, în general, după părerea mea, urmez aproape totul, așa că sper la un rezultat excelent!

Mâine voi scrie despre sentimentele mele seara.

Ne vedem curând, prieteni!

Am luat o descriere a tehnicii de la acest grup VKontakte

Citește aici despre a doua zi a mea

Ziua a treia este aici

Curățare repetată conform lui Ohanyan timp de 5 zile aici

Găsiți în realitatea modernă absolut persoană sănătoasă, probabil imposibil. Dar un stil de viață sănătos devine treptat din ce în ce mai popular. Nutriție adecvată, a sta la aer curat, a face mișcare, a renunța la obiceiurile proaste - acestea sunt bazele menținerii sănătății. Aceste activități ar trebui să includă curățarea regulată a corpului de otrăvuri și toxine. Toxinele și resturile organice acumulate în intestine îngreunează funcționarea corectă a organismului. Acest lucru duce la o serie de probleme de sănătate:

Imunitatea scade
Bolile cronice se agravează
Apar probleme în funcționarea organelor excretoare (ficat, rinichi, intestine)
Apar oboseala cronică și insomnia
Sănătatea părului și a pielii se deteriorează.

Pentru a combate depozitele dăunătoare, este necesară curățarea organismului. Metoda de curățare a corpului conform lui Marva Ohanyan vă permite să faceți acest proces cât mai eficient posibil, fiind în același timp accesibil de efectuat acasă.

Sistemul Marva Vagarshakovna Ohanyan pentru curățarea corpului

Factorul fundamental în curățarea corpului conform metodei lui Marva Ohanyan este refuzul de a mânca pentru un anumit timp. Nu este recomandat să mergeți într-un post complet. De-a lungul întregii perioade de curățare, este necesar să luați fitofuzie și sucuri proaspete pentru menținerea organismului. Pe lângă post, sistemul de curățare conform lui Ohanyan include clisme obișnuite și intrare și ieșire lină din alimente vegetariene. Durata postului poate fi de la șapte zile - pentru începători, cu o creștere ulterioară în decurs de 21 de zile și 42 de zile. Conceptul lui Marva Varshagovna se bazează pe utilizarea numai a ingredientelor naturale și pe mobilizarea rezervelor organismului.

Pentru a curăța organismul conform lui Marva Ohanyan, trebuie să urmați cu strictețe toate recomandările. Starea de bine a persoanei în timpul cursului de curățare și rezultatul final al procedurii depind de aceasta. Una dintre reguli este o rutină zilnică clară, care este necesară pentru a sincroniza bioritmurile naturale cu bioritmurile umane. O atenție deosebită Ar trebui să-ți faci timp pentru somn. Ohanyan recomandă să adormi nu mai târziu de ora 21:00 și să dormi timp de 8-9 ore. În timpul somnului, corpul se odihnește, iar creierul, fără a fi distras de stimuli externi, prelucrează informațiile provenite din organele interne. Se realizează astfel echilibrul necesar organismului.

Pentru a avea un somn bun, trebuie să încetați seara să vă uitați la televizor și la informații de pe computer. Aceste activități ar trebui înlocuite cu plimbări zilnice de o oră, în orice vreme.
Etapa pregătitoare pentru curățare presupune schimbarea dietei obișnuite într-una vegetariană. Cu o săptămână înainte de a începe să utilizați metoda Marwa, ar trebui să treceți la alimente de origine vegetală pentru a proteja intestinele de procesele de fermentație care sunt cauzate de alimentele grele.

IMPORTANT:În timpul curățării, este interzisă administrarea oricăror medicamente.

Purificarea conform lui Marva Ohanyan este un proces lung. Cursurile durează de la 12 la 24 de luni cu pauze, timp în care ar trebui să respectați mancare vegetariana.

IMPORTANT: studiază cu atenție metoda lui Marva Ohanyan. Curățați corpul numai după consultarea prealabilă a medicului. Dacă aveți boli cronice ale sistemului digestiv, treceți la examinarea necesară.

Curățarea organismului cu infuzie

Pentru a obține o infuzie care va trebui consumată în zilele de post, veți avea nevoie de paisprezece ierburi uscate. Este ușor să cumpărați toate materiile prime de la farmacie și să pregătiți singur amestecul de curățare. În perioada de post, veți avea nevoie de câte un pachet din fiecare plantă. Total – 700 gr. materii prime pe bază de plante.

Ingredientele din plante trebuie amestecate bine. Pentru a pregăti o doză de medicament pentru o zi, va trebui să preparați șase linguri de amestec uscat cu trei litri de apă clocotită. Se lasă două sferturi de oră, apoi se filtrează lichidul și se stoarce materiile prime.

Se bea băutura rezultată o dată pe oră, 200-250 ml, cu adaos de miere (2 lingurițe) și suc de lămâie (3 linguri). Boabele de viburnum sau merisoarele vor înlocui complet suc.

Ierburi de colectat, enumerați:

Oregano
Patlagina
Melissa
Salvie
Violet tricolor
Podbal
troscot
Muşeţel
Sorile
Măceșul
Frunza de dafin
Coada-calului
Urs.

Colecția trebuie băută încălzită.

Prima etapă a sistemului Ohanyan.

Curățarea corpului cu un laxativ

După o săptămână de mâncare vegetariană și înainte de a trece direct la o dietă de post, se efectuează o procedură de curățare intestinală. Se recomandă utilizarea sărurilor Epsom (magnezie) ca laxativ: 50 de grame de pulbere la 200 ml de apă caldă, spălate cu suc stors din lămâie. Dacă există gastrită, pancreatită sau un ulcer, magnezia laxativă trebuie înlocuită cu ulei de ricin (3 linguri) sau frunze uscate de fân preparate în proporție de 2 linguri. pe pahar de apă clocotită.

Laxativul trebuie luat după ora 18:00, dar nu mai târziu de ora 19:00. Apoi întindeți-vă pe partea dreaptă pe un suport de încălzire timp de o oră. În același timp, beți infuzia în combinație cu miere și lămâie la fiecare sfert de oră. Aceasta este urmată de o plimbare de o oră înainte de culcare.

IMPORTANT:În timpul postului, ar trebui să luați un laxativ săptămânal.

Etapa a 2-a a sistemului.

Clismă

A doua zi după finalizarea primei etape de curățare, la ora cinci dimineața ar trebui să începeți curățarea intestinelor folosind metoda rectală. Pentru o clisma, se folosește o soluție de sodă-sare: două lingurițe de sare de mare și o linguriță de bicarbonat de sodiu (sodă) sunt diluate în doi litri de apă, a cărei temperatură ar trebui să corespundă temperaturii corpului.

Clisma trebuie efectuată de trei ori, alternând cu golirea intestinului. După ultima clisma, stați într-un duș fierbinte timp de 15-30 de minute. Curățarea rectală de dimineață se efectuează zilnic în prima săptămână de post. Din a doua săptămână, clisma se face o dată la două zile. În a treia săptămână - o dată.

Etapa a 3-a.

Introducerea sucurilor

Nu se recomanda consumul de sucuri in primele trei zile. Trebuie să bei doar infuzia de plante și puțină apă. În a patra zi, două-trei pahare de decoct se înlocuiesc cu 500-700 ml suc de grepfrut și pepene verde. Începând din a cincea zi, aduceți treptat raportul de suc și infuzie la 50% până la 50%. Puteți consuma sucuri de fructe de pădure:

coacaze
Coacăze.

Din a zecea până la a unsprezecea zi ai voie să bei sucuri din mere, rădăcinoase și varză. Cantitatea de infuzie trebuie să fie de cel puțin 50% din totalul lichidului băut pe zi.

Etapa a 4-a.

Sinusurile

Din a treia săptămână de utilizare a sistemului Ohanyan, începe curățarea căilor nazale. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de suc de tuberculi de ciclomen. Această plantă poate fi achiziționată de la o pepinieră de grădinărit. Se stoarce sucul din tubercul și se diluează cu apă 1:10. Soluția rezultată trebuie instilată de trei ori pe zi înainte de a consuma decoct, câte o picătură în fiecare sinus. Picurați într-o poziție orizontală a corpului, aruncând capul pe spate. Apoi întindeți-vă timp de 5-7 minute.

IMPORTANT: Cu această terapie, din nas iese mult mucus acumulat. Prezența sa provoacă proliferarea bacteriilor și virușilor.

Tranziția corectă de la post la o dietă vegetariană

În primele patru zile, fără a înceta să bei infuzia, ar trebui să mănânci de trei ori pe zi piure de fructe și sucuri de legume proaspăt stoarse. În a cincea zi, salate din legume crude, tocat pe o combina, și ierburi proaspete. Se recomandă aromatizarea salatei cu suc de lămâie.
Se pot folosi orice legume. Ar trebui să petreceți zece zile cu această dietă.

La două săptămâni după începerea ruperii postului, este permisă completarea dietei cu rădăcină și varză înăbușite sau fierte, precum și ulei vegetal (de preferință ulei de măsline presat la rece). Mănâncă un gălbenuș crud pe zi. Nu trebuie să mâncați ouă cumpărate din magazin. După cinci până la șase săptămâni, feluri de mâncare cu cereale și puțin unt sau smântână (este indicat să folosiți și produse lactate de fermă).

Următoarele sunt excluse din dietă:

Produse de panificatie
Zahăr.

IMPORTANT: Consumul de sare este limitat. Pâinea cu tărâțe de grâu fără drojdie de casă este permisă.

După trei luni, curățarea corpului trebuie repetată, de data aceasta pentru o perioadă de șapte zile. Potrivit lui Ohanyan, curățarea ar trebui să fie efectuată de cel puțin două ori pe an. Organismul astfel pregătit va fi protejat de infecții, viruși și reacții alergice.