Ljudske čakre i njihovo pravilno otvaranje. Kako sami otvoriti čakre uz pomoć pranayame. Vjerujem da je glavna svrha mog života potpuno iskusiti sve fizičke i senzualne užitke.

Sve što se događa u svijetu povezano je s energijom. Širi se duž valova u prostoru, koji dolaze u različitim vibracijama i veličinama. Ti valovi neprestano djeluju jedni na druge, sijeku se, spajaju u jednu cjelinu, razmjenjuju vibracije, uništavaju.

Čakra je ogromno energetsko središte u kojem se vibracije različite gustoće i frekvencije okupljaju u jednu kuglu. U ljudskom tijelu postoje čakre koje se manifestiraju u obliku žlijezda, zglobova i živčanih čvorova. S gledišta energetske razine, ljudske čakre su torzijski vrtlozi koji se okreću određenom frekvencijom. Postoji sedam ljudskih čakri smještenih duž cijele kralježnice. Svaki od njih odgovoran je za određeni odjel ljudske duše.

Sve ljudske čakre i sfere duše:

Čovjekovi instinkti i njegovo tijelo – Muladhara čakra;
Nježnost, zadovoljstvo i emocije - Svadhisthana čakra;
Unutarnja snaga i volja - Manipura čakra;
Duhovno iskustvo i ljubav - Anahata čakra;
Samoizražavanje i kreativni proces - Vishuddha čakra;
Intuicija i inteligencija - Ajna čakra;
Veza s višim silama - Sahasrara čakra.

Najviše ljudske čakre rade s najsuptilnijim energijama. Zato je najniža čakra Muladhara odgovorna za vezu osobe sa zemljom, a gornja Sahasrara je središte komunikacije s kozmičkim umom. Kratki opis svaka od čakri:

Mjesto: početak kralježnice, perineum;
Boja: crvena;
Posao: preživljavanje.

Muladhara je prva ljudska čakra. Tu se nalazi osnova biološkog života, odnosno odgovorna je za reflekse i instinkte. Muladhara čakra je jamac života u skladu s prirodnim svijetom, ona je ta koja povezuje osobu sa zemljom. Riječ Muladhara je podijeljena u dvije riječi: "mula" je korijen, a značenje "adhara" je osnova.

Harmonični odnosi osobe sa svijetom ovisit će o djelovanju Muladhara čakre, a to su: zdravlje, blagostanje, radna sposobnost, izdržljivost, imunitet.

Chakra Muladhara – središte instinkata

Mjesto: neposredno ispod pupka, spolne žlijezde;
Narančasta boja;
Posao: zadovoljstvo.

U ovoj se čakri skuplja seksualna energija osobe koja je odgovorna za reprodukciju. Ona je odgovorna za centar emocija, užitaka, strasti, a također i za seksualni užitak. U psihologiji se Svadhisthana stavlja kao središte podsvijesti, budući da se tu nalaze sve tajne želje, osjećaji i emocije. Energija Svadhisthane je pozitivno raspoloženje, manifestacije kreativnih želja, dobivanje zadovoljstva, razmjena emocija s drugima.

Čakra Svadhisthana – centar zadovoljstva

Mjesto: solarni pleksus;
Žuta boja;
Posao: životna energija.

Chakra Manipura - središte je volje, volje, aktivnog rada na sebi. Zato ono postaje glavno u jurnjavi za moći. Glavne kvalitete koje Manipura daje osobi su vodstvo, svrhovitost i društvenost. Menadžeri i voditelji crpe energiju za rad iz Manipura čakre. Energija ove čakre pomaže osobi da se ispuni, duhovno razvije, bori se sa svojim slabostima. Ako osoba zna kontrolirati sebe i svoje emocije, tada je njegova Manipura čakra dobro razvijena. Pomaže u kontroli strasti i instinkata.

Chakra Manipura - centar životna snaga

Mjesto: srce;
Zelena boja;
Posao: harmonija i ljubav.

Prve tri čakre osobe odgovorne su za materijalni svijet osobe, a posljednje tri - za duhovnost. U središtu između njih nalazi se Anahata čakra, gdje su ova dva svijeta spojena. Razvoj ljudske duše ovisit će o tome kako dvije skupine čakri međusobno djeluju. U Anahata čakri postoji duhovna i emocionalno-osjetilna razmjena među ljudima. Glavna sposobnost ove čakre je transformacija energija koje dolaze iz vanjskog svijeta i pretvaraju se u suosjećanje i ljubav. Ako je čovjek dobro razvijen, onda je njegova duhovnost u potpunom skladu, prihvaća sebe u ovom svijetu. Anahpta uključuje: oprost, poniznost, milosrđe, empatiju za druge.

Chakra Anahata - duhovno središte

Mjesto: grlo, štitnjača;
Plava boja;
Posao: samoizražavanje.

Budući da se Vishuddha čakra nalazi u području vokalnog aparata, pomaže čovjeku da brani svoje stavove, ideje i uvjerenja. Uz pomoć ove čakre, osoba se može izjasniti, izraziti svoje namjere. Ova čakra je izraženija kod umjetnika, pjevača, spikera, učitelja i drugih profesija gdje trebate pokazati svoj govor i glas. Chakra Vishuddha pomaže ljudima da se kreativno manifestiraju, formiraju osobno mišljenje, odupru se tuđim uvjerenjima, posebno ako nose lažne vrijednosti.

Chakra Vishuddha - središte samoizražavanja

Mjesto: neposredno iznad glave;
Boja: plava;
Posao: intuicija, logično razmišljanje.

Ljudska čakra Ajna ima drugo ime - treće oko, jer je njen rad povezan s intuicijom, proročanstvom, razmišljanjem. U prijevodu to znači – neograničena moć. Upravo na tom mjestu nalazi se centar koji upravlja našom dušom. Ajna je koncentrirala svijest, logiku, intelekt i pamćenje. Jedno područje rada ove čakre je um, a drugo je um. Osobitosti uma leže u razdvajanju ciljeva vlastitog znanja, a um sjedinjuje sve u jedno i pomaže čovjeku da vidi cjelovitu i duboku bit svih pojava i stvari. Ajna je povezana s energijama i suptilnim stvarima. Njegov razvoj pomaže stvoriti ljude koji će se uskladiti sa Svemirom, uhvatiti informacije skrivene od svih iz svemira. Chakra Ajna je izvor uvida, mudrosti, intuicije.

Čakra Ajna – centar inteligencije i vidovitosti

Mjesto: izravno iznad glave;
Boja: ljubičasta;
Rad: ljudska duhovnost.

Ovdje se povezuju energije svih čakri, pa je njen cilj jedinstvo. U ovoj točki dolazi do kontakta s Višim Umom, Vječnim Umom. Sahasrara je razina kolektivne svijesti. Ako je osoba uspjela otvoriti ovu čakru, tada joj se otkriva znanje.

Chakra Sahasrara - središte komunikacije s Kozmičkim umom

Slika 1. Ljudske čakre, njihovo značenje, otvaranje, pročišćavanje i položaj

Jeste li razmišljali o tome što su ljudske čakre, zašto su potrebne, gdje se nalaze i kako ih očistiti? Hajdemo shvatiti prostim jezikom.

Mislim da bi članak trebao započeti pitanjem postoje li ljudske čakre? Uostalom, mi ih ne vidimo i većina ljudi ih ne osjeća. Dakle, ima li razloga vjerovati da ne postoje?

Definitivno ne. Ima puno stvari na svijetu koje čovjek, nažalost (iako ne, ovdje je prikladnije, na sreću) ne vidi i ne osjeća. To uključuje ne samo neke mistične stvari, nego čak i jednostavne radio valove, čije postojanje danas nitko ne poriče.

Ako se vratite 500 godina unatrag i govorite o današnjim tehnologijama, onda bi to najvjerojatnije šokiralo ljude. Netko bi vas nazvao ludim, netko jednostavno ne bi vjerovao. Na primjer, uzmimo telefon. Danas možemo razgovarati telefonom i ne razmišljati o tome kako se to događa. Ali prije je to bilo nešto nemoguće. Kako? Kako dvije cijevi mogu voditi dijalog na bilo kojoj udaljenosti?

Za neke ljude ljudske čakre predstavljaju nešto poput telefona za naše daleke pretke. Nadam se da će doći vrijeme i da će ljudi shvatiti da čakre stvarno postoje. Iako ih ne vidimo, to ne znači da ne postoje.

Svatko od nas ima svoju energiju. I nitko ne poznaje vašu energiju bolje od vas samih. Ne možemo jednoznačno reći: "čakre stvarno postoje", međutim, ovaj pojam definira unutarnje osjećaje mnogih ljudi koji su se bavili duhovnim razvojem. Imaju čakre. Zašto bi jednostavna osoba koja se ne bavi duhovnim razvojem poricala njihovo postojanje?

Što su čakre?

Čakre su psihoenergetski centri čovjeka koji su sjecište kanala kroz koje teče životna energija čovjeka. Nazivaju ih i rotirajućim vrtlozima energija koji teku duž naše kralježnice.

Kao što ste već trebali znati iz članka o ljudskoj energiji, da bismo postojali i komunicirali s vanjskim svijetom, potrebna nam je energija. Kao što je navedeno u gornjem članku, jedan od njih je hrana. Pomaže nam u obnovi tkiva i "izgradnji" našeg tijela. Ali to nam očito nije dovoljno. Postoji mišljenje da samo 20% energije za život dobivamo iz hrane. Gdje nabaviti preostalih 80%?

Odbacit ćemo neke druge i odmah reći da su čakre te koje pomažu čovjeku da apsorbira energiju potrebnu za tijelo iz vanjskog svijeta.

Čakre nas mogu podsjetiti na primatelje i odašiljače energije koja nas okružuje. Oni rade sa elektromagnetsko polje i pretvoriti ga u energiju koja nas ispunjava vitalnošću.

Okruženi smo kaosom raznih energija. Zahvaljujući čakrama, čovjek iz tog kaosa dobiva ono što mu treba. Koliko su ove čakre otvorene, koliko energije možete primiti. Osim kako primati, čakre su također dizajnirane da daju energiju energetskom svijetu oko nas.

Jednostavnije rečeno, uz pomoć čakri čovjek “jede” energiju iz okoline i oslobađa se nepotrebne energije. Nepotrebna ljudska energija može se iskoristiti u druge svrhe. Primjerice, apsorbiraju ga životinje, biljke i predmeti koji imaju izrazito nizak koeficijent vitalnosti (okolni predmeti). Osim toga, energija koja izlazi iz čakri jedne osobe može se prenijeti na drugu.

Razumijevanje načina rada čakri može vam biti nezamjenjiv alat u poznavanju vaših unutarnji mir. Osvještavanjem sustava čakri moći ćete se lakše nositi s problemima koji vam se javljaju u životu.

Ljudske čakre njihovo značenje

Trebamo li ih uopće? Koje je značenje ljudskih čakri? Počnimo s činjenicom da kad bi čovjeku čakre prestale raditi u isto vrijeme, on bi umro. Uostalom, ljudske čakre su energetski centri, a njihov značaj je sasvim očit. Čovjek ne može živjeti bez energije.

Na loš posao jedne ili više čakri, osoba osjeća nedostatak nečega u svom životu (kasnije ćemo razmotriti za što je odgovorna svaka od čakri).

Pun i skladan rad svih čakri donosi čovjeku veliko zadovoljstvo u životu. Život postaje pun, bogat i radostan.

Čakre na ljudskom tijelu

Neki od vas se možda pitaju: "Ima li moje tijelo čakre?" ili "Imam li sve čakre?". Definitivno da. Čakre na ljudskom tijelu prisutne su u apsolutno svima. Jedina je razlika u tome kako funkcioniraju. Čak i za određenu osobu mogu djelovati na različite načine, ovisno o razdoblju života.

Neki ljudi imaju sreće vidjeti čakre (ili se to dogodilo zbog dugog treninga). Opisuju ih kao blještave vrtloge u obliku krugova koji su koncentrirani u jednoj točki na ljudskom tijelu. Što brže ovaj vrtlog radi, to više energije može "preraditi".

Kako funkcioniraju čakre

Ukupno ima sedam čakri. Svaka od čakri radi u svom frekvencijskom području.

Slika 2. Frekvencijski spektar. Kao što vidite, boje spektra odgovaraju bojama čakri.

Nećemo ulaziti u to kako čovjek prenosi energiju i informacije pomoću čakri, već samo reći da se to događa uz pomoć elektromagnetskih valova. Za detaljnije razmatranje ovog pitanja potrebno je obratiti se na jedan od odjeljaka fizike, naime elektromagnetska polja i valove.

Kao što smo već rekli, čakre mogu nositi i energiju i informacije. Donje čakre (1-3) rade uglavnom s energijom, dok gornje (6 i 7) više rade s informacijama. Srednje čakre su neka vrsta ravnoteže između energije i informacija.

Kao što već znate, čakre su dizajnirane da upijaju i izbacuju energiju. Iz ovoga slijedi da oni mogu biti u jednom od ovih stanja, ali ne istovremeno, već naizmjenično.

Za što su odgovorne čakre?

Svaka čakra je odgovorna za različite aspekte života. U jednoj knjizi koju sam dobio dobar primjer o tome. Zamislimo da je naša kralježnica lift, a čakre na našem tijelu podovi. Kako se dižemo od najniže čakre prema gore, možemo promatrati život na ljepši način. Slažem se da je pogled s prvog kata dosadniji nego sa sedmog.

Čakre su odgovorne za to da vaš život bude ispunjen energijom. A to zauzvrat određuje tu radost, zdravlje i blagostanje u životu.

Kada je rad jedne od čakri ograničen, možete osjetiti bolno stanje, slom, osjećaj nelagode. Ako su sve čakre blokirane, može nastupiti fizička smrt.

Prva čakra Muladhara (korijenska čakra)

Slika 3. Prva čakra Muladhara.

Boja: crvena. Kristali: rubin, granat, opsidijan. Mjesto: baza kralježnice.

Prva čakra se zove Muladhara (ponekad se naziva i korijenska čakra ili donja čakra). Povezuje ljudsko tijelo sa Zemljom. Muladhara čakra odgovorna je za ono što je čovjeku prije svega potrebno za preživljavanje: hrana, voda, toplina, sklonište, zaštita, odjeća. Prokreacija također vrijedi i ovdje.

Da bi ova čakra bila u zdravom stanju potrebno je pronaći mjesto u prirodi gdje ćete se osjećati dobro. Neki ljudi vole planine, drugi rascvjetali vrtovi, netko voli velike kanjone, a netko jezero i šumu. Ima ljudi koji se dobro osjećaju samo u gradu. Jednom riječju, morate komunicirati s prirodom, koja vam se sviđa.

Ako si osoba ne može osigurati osnovne potrepštine (hrana, voda, sklonište, odjeća itd.), tada će odmah osjetiti utjecaj Muladhara čakre. Ova se osoba jednostavno više neće moći koncentrirati ni na što drugo. Uključujući da se neće moći baviti drugim čakrama. Rješenje ovog problema je očito: morate uravnotežiti tu želju za preživljavanjem.

Druga čakra Svadhisthana (seksualna čakra/sakralna čakra/genitalna čakra)

Slika 4. Druga čakra Svadhisthane.

Boja: narančasta. Kristal: karneol, jantar Lokacija: područje zdjelice

Svadhisthana čakra odgovorna je za to koliko ste zadovoljni u životu. Ako je prva čakra ograničena na preživljavanje, onda ovdje morate uživati u nekom procesu.

Svadhisthana žudi za što je više moguće zadovoljstva i uživanja. Lako se možete naviknuti na ovakav način života: droge, alkohol, duhan, seks itd. Ali ne smijete dopustiti da vaša druga čakra upije svu vašu energiju.

Problem je što se u trenutku uživanja "gubi glava". Sve što trebate učiniti je biti svjestan svakog trenutka zadovoljstva. Ako primijetite da vam ne ide s drugom čakrom, ali u isto vrijeme nećete učiniti ništa, tada potraga za zadovoljstvom u životu nikada neće završiti i neće dovesti do ničega.

Postoji jednostavan način da saznate da je Svadhisthana čakra izvan ravnoteže. Obratite pažnju na svoju privlačnost. Ako se smatrate prirodno privlačnima i ne trebaju vam druge metode za poboljšanje vašeg izgleda, najvjerojatnije ste u redu s drugom čakrom. Također obratite pozornost na osjećaje ljubomore i zavisti. Oni su signali za neispravan rad Svadhisthane, a ako vam istovremeno prva čakra ne radi dobro, onda će se ti osjećaji pojačati.

Treća čakra Manipura (solarni pleksus)

Slika 5. Treća čakra Manipura.

Boja: žuta. Kristal: jantar, žuti turmalin, citrin i topaz. Mjesto: solarni pleksus

Manipura čakra odgovorna je za snagu i samopouzdanje, za samokontrolu i samodisciplinu. Jedno od najvažnijih svojstava ove čakre je mogućnost izbora. Pomaže vam reći "da" kada se slažete i "ne" kada se s nečim ne slažete.

Zahvaljujući dobrom radu ove čakre, moći ćete ne biti pod utjecajem drugih ljudi i djelovati sami, što nam daje važnu stvar u životu - slobodu.

Kada smo govorili o prethodne dvije čakre, saznali smo da će za prvu biti dovoljno samo preživjeti na ovom svijetu, za drugu - uživati, za treću je važno da čovjek stalno razvija svoju disciplinu i samopouzdanje. kontrolirati.

Ako čovjekova treća manipura čakra nije uravnotežena, tada se u njegovom životu često mogu dogoditi energetski sukobi u kojima navodno dobiva dio vitalne energije. Takvu osobu možemo nazvati energetskim vampirom. Naprotiv, kada vidimo da se osoba zna koncentrirati i postići željeni cilj, a zatim uzeti pauzu i uživati u rezultatu, to ukazuje na razvijenu 3. čakru.

Ako osoba u životu ne radi ono što voli, onda najvjerojatnije možete primijetiti kako Manipura čakra ne radi ispravno za tu osobu. Uostalom, on se pokorava volji druge osobe i ne čini ono što njegovo vlastito srce zahtijeva.

Četvrta čakra Anahata (srčana čakra)

Slika 6. Četvrta čakra Anahata.

Zelena boja. Kristal: aventurin, rozenkvarc. Mjesto: srce

Četvrta Anahata čakra odgovorna je za ljubav u vašem životu. Probuditi ljubav u srcu jedan je od najvažnijih ciljeva u ljudskom životu.

Anahata čakra je srednja čakra na ljudskom tijelu, koja odvaja tri donje čakre od tri gornje. Ovo je prvi energetski centar osobe, koji nije usmjeren na osobnu energiju, već na pokušaj da se izbriše granica između ljudi u svijetu i osjeti jedinstvo prirode.

Srce je mjesto koje povezuje vaš ego i vaš duhovni život. Osim toga, prema nekim pretpostavkama, ovo je i mjesto gdje živi ljudska duša.

Jeste li spremni brinuti se za druge ljude, a da od njih ne tražite ništa zauzvrat? Ako da, onda najvjerojatnije razumijete što je ljubav.

Ako ponekad imate trenutke kada, osjećajući potpuni sklad, počnete činiti dobra djela, onda se to može nazvati prvim buđenjem četvrte čakre ljubavi.

Izazivajući u sebi stanje harmonije, radosti, ljubavi prema drugima, time privlačite sve više ljudi u kojima izazivate slična stanja.

Ako je četvrta čakra neuravnotežena, tada će vam biti teško odbiti drugu osobu i počet ćete udovoljavati zahtjevima drugih, što neće uvijek biti najbolje za vas. Možda vas progone osjećaji krivnje i srama koji se ne mogu pripisati pozitivnim osjećajima.

Da biste prešli razinu s treće na četvrtu čakru, trebat će vam puno vremena i truda. Morat ćete razviti ljubav prema životu i shvatiti da je svijet utrostručen kao jedan.

Peta čakra Vishuddha (grlena čakra)

Slika 7. Peta čakra Vishuddha.

Boja: nebesko plava Kristal: celestin, akvamarin, krizopras Lokacija: vrat

Peta čakra, Vishuddha, odgovorna je za vaše kreativne sposobnosti. Svaka osoba ima određeni kreativni dar, talent. Međutim, ne otkrivaju ga svi ljudi sami i, sukladno tome, ne koriste ga u potpunosti.

Razvijena i uravnotežena Vishuddha čakra omogućuje osobi da bude kreativna. Glazba, crtanje, plesanje postaju dostupni zahvaljujući ovom posebnom energetskom centru. ispunjavanje kreativni rad, osoba osjeća inspiraciju i radost od svog zanimanja.

Osim toga, osoba koristi svoju petu čakru u vrijeme rješavanja problema. Ponekad vam odluka spontano padne na pamet. Takvi trenuci nazivaju se trenucima uvida.

Ako otvaranje i normalno funkcioniranje petog centra ukazuje na to da je osoba spoznala svoju posebnost i neponovljivost, shvatila svoja znanja o svijetu oko sebe i unijela ih u svoju istinu, tj. stražnja strana. Neravnoteža centra može se vidjeti kada se osoba namjerno pokušava oduprijeti mišljenjima drugih. Ako netko izrazi svoje mišljenje o nekim stvarima, onda će takva osoba sigurno reći: "Ne, nisi u pravu. Ja sam u pravu."

Također, situacija u kojoj osoba ne može izraziti svoje mišljenje, jer smatra da ono nije ispravno ili da to nikoga ne zanima, može ukazivati na kršenje rada Vishuddha čakre.

Šesta čakra Ajna (čakra trećeg oka)

Slika 8. Šesta čakra Ajna.

Boja: plava Kristali: fluorit, indigo turmalin Lokacija: čelo, točka iznad hrpta nosa

Šesta čakra Ajna odgovorna je za vaše fantazije i imaginarni svijet. Njegovo se buđenje događa kada nastojite razumjeti misterije svijeta i smisao života. Ajna čakra je odgovorna za to da inspiracija i milost budu prisutni u vašem životu, što će vam omogućiti da pobjegnete od stvarnosti. Svakidašnjica.

Da biste pospremili šestu čakru, bit će vam potrebna kreativna disciplina i duhovna zrelost.

Ispravan rad Ajna čakre donosi harmoniju i zadovoljstvo u vaš život. Osim toga, ova čakra utječe na intuiciju osobe. Vjerujući joj, primijetit ćete da više ne morate ulagati napore kako biste ostvarili nešto planirano u životu. Možda vam se čini da se sve situacije prilagođavaju vama i da se pojavljujete u pravom trenutku pravo mjesto. Da biste to učinili, morat ćete proći težak i mukotrpan put rada na sebi.

Ako ste izgubili ili još uvijek niste pronašli smisao života, tada se trebate koncentrirati na šestu čakru Ajdna. Za dobivanje odgovora možete koristiti rune ili tarot karte. U životu će vam se pružiti dovoljno prilika. Glavna stvar je da ih sami želite koristiti.

Učinak "trećeg oka" ili iskrivljenje stvarnosti može se dobiti uz pomoć alkohola i droga. Ali ovaj će osjećaj biti lažan. Međutim, ova stanja pokazuju kako funkcionira šesta čakra.

Sedma čakra Sahasrara (krunska čakra)

Slika 9. Sedma čakra Sahasrara.

Boja: ljubičasta ili bijela. Kristal: prozirni kvarc Mjesto: vrh glave

Sedma čakra Sahasrara odgovorna je za povezanost s Božanskim, otkrivanje duhovnog potencijala, uvid. Autor jedne od knjiga o ljudskim čakrama sugerirao je da su ljudi koji su sada u psihijatrijskim bolnicama došli do ove razine svijesti (ne svi, naravno). Ali oni nisu povezani s nižim čakrama, pa mogu živjeti u vlastitoj stvarnosti, koja je drugačija od naše.

Ljudi koji su u potpunosti prošli put razvoja od nižih čakri do gornje Sahasrara čakre počinju živjeti pod Božjim vodstvom, crpeći energiju iz beskrajnog izvora.

Ljudima nije moguće u potpunosti postići razinu ravnoteže šeste čakre. A ako se daje, onda samo nekoliko. Međutim, ponekad osoba može osjetiti kratkotrajni učinak ove čakre. Nakon takvog utjecaja mijenjaju se prioriteti i pogledi na život.

Živjeti, ostvarivati i raditi na 7. čakri znači živjeti s vjerom i služiti Bogu. Za većinu ljudi odricanje od sigurnosti i najdragocjenije stvari u životu velika je žrtva. Ali to je tako samo na prvi pogled. Kada dosegnete višu svijest o čakri, dobit ćete mnogo više u životu nego što ste imali prije.

Položaj čakri na ljudskom tijelu

Slika 10. Položaj čakri na primjeru kostura

Svaka čakra je mali rotirajući stožac (promjera oko 3-5 centimetara)

Slika 11. Čakra izgleda kao rotirajući stožac

Boje čakri

Svih 7 čakri imaju različite boje koje odgovaraju duginim bojama (crvena narančasta žuta zelena plava plava ljubičasta).

Slika 12 Meditacija na čakre

Rad s čakrama može se obavljati kroz meditaciju. Glavna stvar koju ovdje treba razumjeti je da osoba može na trenutak iskusiti rad bilo koje od sedam čakri. Ali bez meditacije, nećete moći dugo zadržati ovaj trenutak. Potrebno je pronaći čvrstu vezu između svih čakri, a tome može pomoći rad s čakrama u obliku meditacije. Zapamtite da nije dovoljno samo znati o čakrama, potrebno ih je doživjeti i osjetiti.

Prvo što morate učiniti kada radite s čakrama je razviti sposobnost da ih osjetite i shvatite njihov utjecaj na vaš život.

Za rad s čakrama koje su vam potrebne duševni mir. Možda je ovo najvažniji uvjet da bismo počeli biti svjesni i kretati se kroz sustav čakri.

zaključke

Čakre su ljudski energetski centri u obliku malih stožaca koji opskrbljuju osobu energijom i oslobađaju se nepotrebne. Čakre su izuzetno važne za osobu, jer kroz njih primamo glavnu količinu energije, koja nam je zauzvrat potrebna za postojanje.

Loš rad jedne od čakri može dovesti do bolesti i neželjenih posljedica za osobu. Budući da je energija primarna, a fizičko tijelo izgrađeno po uzoru na energetsko tijelo, razne bolesti se mogu liječiti uz pomoć obnove čakri.

Trenutno postoji ogromna količina literature i web stranica o čakrama i njihovom značaju za čovjeka. Što je više informacija, to je više obraslo osobnim tumačenjima autora, koja ne odgovaraju uvijek istini. Danas vam također želim dati informacije o energetskim čakrama, o razvoju čakri, o značaju znanja o čakrama u ljudskom životu. Ovo je vrlo važna informacija, znajući i pravilno koristeći ove najdragocjenije informacije, možete radikalno promijeniti svoj život na bolje, pronaći sreću, uspjeh i dobro zdravlje.

Kao i uvijek, ovaj materijal ću vam prezentirati u skladu s općeprihvaćenim idejama i na razini koja je razumljiva svakome tko želi živjeti svjesno i kreirati vlastitu sudbinu. A za to se većina ljudi ne mora penjati u džunglu ovog znanja. Uostalom, većina se danas tek približava prosječnoj razini ljudskog razvoja. I za ovaj stupanj razvoja bit će dovoljno ovo znanje i praksa. Provjerio sam to u svojoj praksi i stoga mogu sigurno podijeliti informacije s vama. Koje su to čakre i koje je njihovo značenje u našem životu?

Odmah želim reći da se svi ovi koncepti ne mogu točno prikazati onakvima kakvi stvarno jesu, ovo je shematski prikaz koji naš materijalni mozak može razumjeti i koristiti u praksi. Prisjetimo se riječi kineskog filozofa Lao Tzua: "Ono što se može reći ne može biti istina." Uostalom, suptilna tijela i čakre postoje u višedimenzionalnom prostoru, koji mi kao bića 3-dimenzionalnog prostora ne možemo ni zamisliti, a kamoli razumjeti. Zato postoje brojne struje i pravci u ovoj stvari. Ali praksa pokazuje da je moguće poraditi na tom “prijevodu” informacija na ljudski jezik i dobiti rezultat koji nam treba.

Čakre su suptilne strukture naših suptilnih tijela kroz koje primamo životvornu energiju Stvoritelja iz Kozmosa. Čakre su te koje povezuju sva naša tijela u jedan kompleksan samoregulirajući sustav. (). Sustav čakri je složen i raznolik. Imamo ih oko 120, ali sedam čakri se smatra glavnim. Mnogi glavnima dodaju još četiri, dvije na dlanovima i stopalima, a to nije bez praktičnog značaja.

Kada su čakre dovoljno otvorene i skladno funkcioniraju, čovjek će uvijek biti pun snage i energije, imat će izvrsno zdravlje, bit će uspješan u svim aspektima Bića, sretan i bogat. Kršenje barem jedne čakre odmah će doći do izražaja u problemima vezanim uz njenu funkciju, a neravnoteža svih čakri dovest će do potpunog "nereda" u životu. Poremećaji u sustavu čakri najčešće se javljaju zbog naše nepismenosti, neprikladnih postupaka, negativne emocionalne pozadine i negativnog razmišljanja. A budući da možemo poremetiti energiju čakri, možemo je ispraviti. Ali za to morate znati gdje tražiti čakre, kako one funkcioniraju, kako se provodi harmonizacija čakri.

Položaj čakri.

prva čakra- korijen ili muladhara nalazi se u dnu kralježnice između anusa i genitalija. Ima jedan smjer (shematski prikazan jednim lijevkom). Preko njega se ostvaruje veza s energijom Zemlje. U frekvenciji je sinkrona s crvenom bojom, notom "do" i frazom "lam". Sve ove karakteristike bit će važne pri radu s čakrama.

Druga čakra- spolna ili svadhisthana nalazi se na kralježnici u projekciji na visini od 2 prsta ispod pupka. Ima prednji i stražnji lijevak. Sinkronizira se s naranča, napomena "re" i izraz "vi".

treća čakra- čakra ili manipura solarnog pleksusa nalazi se iznad pupka u području solarnog pleksusa, ima dva lijevka. Sinkronizira se s žuta boja, napomena "mi", riječ "ram".

četvrta čakra- srčani ili anahata se projicira na područje 5. prsnog kralješka u središtu prsnog koša, otprilike u području srca. Također ima dva lijevka, sinkronizirana sa u zelenoj boji, nota "fa" i riječ "yam".

Peta čakra- grlo ili vishuddha nalazi se u vratu između grla i grkljana. Ima dva lijevka, sinkronizirana sa plava boja, napomena "sol", riječ "guma" (usne su ovalne i zrak se istiskuje iz grla).

šesta čakra- "Treće oko" ili ajna se projicira između obrva u središtu čela. Ima dva lijevka, sinkronizira tamnoplavu, notu "la", riječ "Om".

sedma čakra- kruna ili sahasrara ima projekciju u području najviše točke krune. Ima jedan lijevak i povezan je s energijom Kozmosa. Sinkronizira se s ljubičastom, bijelom i zlatno cvijeće, napomena "si".

Sada postoje informacije o pojavi dodatnih čakri kod ljudi u vezi s prijelazom Zemlje na novu fazu evolucije. Ali informacije o tome su još uvijek rasute, pričekajmo dok se ne pojave kristali istine. Štoviše, bilo bi dobro da savršeno naučimo raditi sa “starim” čakrama. Više sile će se pobrinuti za rad novih čakri u ovoj fazi. Sada će se djeca rađati s novom energijom, kako odrastaju, dat će se sveobuhvatne informacije o ovom pitanju.

Za ispravljanje njihovog rada bit će potrebno znanje o položaju čakri razne tehnike, o kojima ću vam reći, postupno ih komplicirajući. Aktivacija čakri može se izvršiti pomoću odgovarajuće boje, zvukova i tjelesne vježbe. Najjednostavnije i najviše učinkovita tehnika rad na harmonizaciji čakri s posebno kreiranim mandalama za svaku čakru. Već ste vidjeli mandale na crtežima.

Tehnika aktiviranja i usklađivanja čakri uz pomoć mandala.

Morate raditi jednom dnevno. Jednu po jednu, počevši od prve, potrebno je razmatrati ove mandale. Štoviše, potrebno je postupno početi od 1-2 minute, dovodeći vrijeme kontemplacije na 5-10 minuta. Zatim zatvorite oči i spremite sliku mandale na unutarnji ekran u području "trećeg oka" 5-10 minuta. Mandale se mogu promatrati s ekrana monitora, ali bolje ih je ispisati na sjajnom foto papiru.

Sada proučimo informacije o značenju čakri u ljudskom životu. Njihov značaj ima i fiziološki i psihološki aspekt. Ovo znanje će vam pomoći da shvatite sebe, izvore svojih problema, ali i druge ljude.

MULADHARA.

Ovo je rezerva ljudske energije, njena potencijalne mogućnosti. Koncentrira i distribuira vitalnu energiju. Obično je uvijek spremna dati potrebnu količinu energije za život. Ona nadgleda, daje energiju nogama, kralježnici, rektumu, mjehur, genitalije, krv. Ona također nadzire proizvodnju adrenalina u nadbubrežnim žlijezdama u slučaju životne opasnosti, što daje snažan dotok energije u tijelo za rješavanje problema. Ima vezu sa Zemljom i može se hraniti energijom Zemlje preko biološki aktivnih točaka i čakri na stopalima. Zato je vrlo korisno hodati bos po tlu. Nemojte zanemariti ovu činjenicu kako biste napunili svoju energiju.

Psihološki, daje osobi osjećaj povezanosti sa Zemljom, prisutnost oslonca u životu, ljubav prema životu, odlučnost, hrabrost, vedrinu, povjerenje u budućnost, čvrstoću, otvorenost, izravnost i sklonost vodstvu.

Za njegov razvoj nužna je borba za opstanak. S tim kod nas za većinu nema problema. Za one kojima preživljavanje postaje nebitno, postoji krajnost. Zato bogate ljude neprestano privlače ekstremni sportovi: brza vožnja, padobranstvo, ronjenje i druge vrste toga.

Ako se u ovoj čakri stvori situacija viška energije, onda se to očituje u pretjeranoj žudnji za materijalnim užicima (hrana, krpe, novac, pijanstvo, seksualni užici). Ovo stanje čakre karakterizira naglašeni egoizam, agresivnost, okrutnost, nametanje vlastitog mišljenja svima. Kod ovih se ljudi u pravilu razvija hipertenzija, povišen kolesterol u krvi, pretilost, reumatizam i bolesti zglobova.

Ako je muladhara blokirana iu njoj nema dovoljno energije, tada osobu karakteriziraju slabost, umor, slabo pamćenje, lijenost, apatija, kukavičluk, pasivnost, nesposobnost rješavanja materijalnih problema. Karakteriziraju ih problemi s kralježnicom, osteoporoza kostiju, miomi maternice, adenomi prostate, frigidnost, impotencija.

SWADHISTANA

Ovo je rezervoar ljudske seksualne energije, neophodne za procese reprodukcije čovječanstva. Energija ove čakre podržava ravnotežu spolnih hormona, aktivnost sperme, genitalne funkcije, probavu, imunitet, jetru, bubrege, slezenu, crijeva, gušteraču i limfne čvorove.Održava libido (privlačnost prema suprotnom spolu).

Psihološki, daje samopouzdanje, podržava seksualni instinkt, osjećaj krda, element želja i strasti. Političari i oglašivači igraju na tim nekretninama. Skladnim radom i razvojem čakre osoba je vesela, duhovita, hrabra, samostalna, impulzivna, strastvena, društvena i ima visoku vitalnost.

Uz pretjeranu aktivnost svadhisthane, osobu karakteriziraju: živčani slomovi, ljutnja, ljubomora, nimfomanija, žudnja za seksualnim ekscesima i perverzijama

Uz njezinu slabost, nema seksualne želje, razvija se frigidnost, nedostatak orgazma tijekom seksa, neplodnost, pobačaji. Takva osoba ne može živjeti svoj život, lako se prepušta tuđem utjecaju.

MANIPURA

Na fiziološkom planu hrani želudac, jetru, žučni mjehur, nadbubrežne žlijezde, gušterače, nadzire proizvodnju probavnih enzima i stanje simpatičkog živčanog sustava.

Na psihološkom planu, ovo je centar volje, marljivosti, marljivosti, želje da se istakne u društvu, da se ispuni. S jakom manipurom ispred nas poslovni čovjek koji zna postići ciljeve vlastitim radom oslanjajući se na vlastite snage. U životu ove osobe više nema stalne borbe za svoje ideale i uvjerenja, njegov život postaje miran i odmjeren. Izrazili su osjećaj za pravdu i dužnost prema ljudima i društvu.

Uz višak energije u manipuru, javlja se želja za miješanjem u sva pitanja, miješanje u sudbinu drugih ljudi, pretjerani racionalizam, karijerizam, opsjednutost nekim idejama (dijeta, politički fanatizam). Takve ljude karakteriziraju arogancija, oholost, gorčina, ljutnja, taština. Sve to dovodi do raznih bolesti gastrointestinalnog trakta, često upalne prirode.

Kod slabe manipure osoba je slabe volje, ne može postaviti ciljeve, ostvariti ih, živi u svijetu pustih snova, ne može sama donositi važne odluke, ne može reći čvrsto „ne“, nervozna je, nervozna, lako se pokorava tuđoj volji. Vrlo su karakteristični za ulcerozne procese u probavnim organima s prijelazom na rak.

ANAHATA.

Ovo je vrlo važna komponenta u sustavu čakri i energije našeg tijela. ITS se slikovito može usporediti s raskrižjem koje povezuje sve čakre međusobno i sa suptilnim tijelima, raspoređujući energiju između njih. Anahata nije povezana s Egom osobe, ona je povezana s dušom. Stoga su joj ljudi s pravom pripisali značenje duše. I to nije bez značenja, jer spaja u jedinstvenu cjelinu sve suptilne strukture koje su dio pojma duše. ().

Fiziološki, hrani timus, gornji dio leđa, pluća, srce i cijeli krvožilni sustav, kao i limfni sustav.

Na psihološkom planu kontrolira emocije i osjećaje kako bi održao sklad između impulsa nižih želja koji dolaze iz nižih čakri s impulsima koji dolaze iz viših centara. Stoga sudjeluje u oblikovanju našeg ponašanja. Uravnotežuje, smiruje, disciplinira. Kroz njega se očituju kvalitete naše Božanske duše, koje se automatski percipiraju da oblikuju akcije u određenim situacijama. Tada kažemo: "Ne mogu drugačije."

Osoba s razvijenom anahatom je ljubazna, milosrdna, suosjećajna, sretna je i radosna u svim uvjetima, sposobna je voljeti ne samo sebe, već i druge ljude i cijeli svijet. Pored takve osobe je toplo, lagano i mirno, želite s njim komunicirati na neodređeno vrijeme. Prihvaćaju život onakvim kakav jest i prihvaćaju ljude bez osude onakvima kakvi jesu. I zato njihov život teče lako i prirodno, a u njihovom životu uvijek ima ljubavi, sreće, uspjeha i blagostanja, svega što im treba sretan život. Sada je malo takvih ljudi na Zemlji, posebno među muškarcima. Stoga je zadatak pred ženama u dobu Vodenjaka razviti ovu čakru u sebi do optimalne razine i pomoći muškarcima da to učine.

S pretjerano aktivnom anahatom u čovjeku ljubav poprima ružne oblike. To je ili pretjerana ljubav prema sebi (narcisoidnost), ili suluda ljubav prema drugima (pretjerana majčinska ljubav). Ove ljude karakteriziraju takva zdravstvena odstupanja kao što su vegetativno-vaskularna distonija, neuroze i bolesti srca i krvnih žila.

S nedostatkom energije u anahati, osoba postaje ovisna o ljubavi drugih, u njenom nedostatku postaje tužna, zabrinuta, ne nalazi mjesto za sebe u životu. Ova osoba je emocionalno hladna, bešćutna, ne zna izraziti svoje osjećaje, stoga je usamljena, pati od depresije, neurastenije, insuficijencije krvožilnog sustava.

VISHUDHA.

Fiziološki aspekt čakre je osigurati optimalnu komunikaciju između ljudi i okolnog svijeta. Ovo je centar za karijeru. Ljudi s razvijenom anahatom uvijek ispravno odabiru vrstu svoje aktivnosti, koja im omogućuje da realiziraju svoje životne zadatke. Njemu takav rad predstavlja radost i na tom polju postiže mnogo. Vishuddha nadzire lice, vrat, štitnu žlijezdu, grlo, oči, zube, uši, ramena, ruke. Sudjeluje u metabolizmu i distribuciji kalcija u tijelu.

Na psihološkoj razini ono je središte govora, kreativnosti i talenata. Upravo zahvaljujući ovoj čakri čovjek dobiva nove ideje, spoznaje i nagađanja. S razvijenom vishuddhom, osoba dobro vlada glasom i govorom. Lako se izražava i komunicira s ljudima oko sebe. Ali razvoj i otvaranje ove čakre jako ovisi o aktivnosti prve 3 čakre. Ako nisu razvijeni, tada malo energije ulazi u vishuddhu i osoba ne može manifestirati svoje talente, nema dovoljno energije za kreativnost.

Ako je čakra na dijeti za izgladnjivanje, tada osoba ima nespretan govor ili općenito šuti, vokabular je mali, osoba ne može izraziti svoje osjećaje, ima hrapav neugodan glas, loše gestikulacije Često se ne može odlučiti za profesiju, griješi s izborom i radi bez ljubavi. Ove ljude karakteriziraju tumori štitnjače, nesanica i depresija.

S viškom energije u ovoj čakri osoba je pričljiva, ne zna slušati druge, pretjerano gestikulira. Razvija iluzije veličine, samo priznaje da je u pravu, voli se svađati, ismijavati druge. Ovi ljudi imaju sklonost bolestima štitnjače, grla, zuba, pretilosti ili mršavosti, brzom starenju i gubitku snage.

Za otvaranje ove čakre potrebno je naučiti komunikaciju, poboljšati govor, odabrati pravo zanimanje kako bi posao bio radost. I raditi na svim temeljnim centrima.

AJNA.

Njegova fiziologija određena je činjenicom da dobiva energiju iz krunske čakre, spušta je prema dolje i time upravlja cijelim tijelom. Ona nadzire hipofizu, mali mozak, središnju živčani sustav, upravlja svim endokrinim žlijezdama.

Na psihološkoj razini, to je središte intuicije. Ako je čakra razvijena, osoba intuitivno prima potrebne informacije pravi trenutak pa uvijek zna više nego što je učio. Ajna čovjek svjesno upravlja životom, sve njegove želje se brzo ispunjavaju. Otvaraju ga više sile samo kod visoko duhovnih ljudi, inače osoba može lako ostvariti svoje niske želje i učiniti takve stvari koje će se malo kome činiti. Kako se ovaj centar otvara, osoba razvija supermoći: vidovitost, vidovitost, telepatiju.

Ako osoba pokušava preintenzivno razviti ovu čakru da bi stekla supermoći bez balansiranja drugih centara, postaje karakterizirana pretjeranom demonstracijom svog uma, ponosom, osjećajem nadmoći nad drugima, gubitkom veze sa stvarnošću i gubitkom interesa za život u materijalni svijet. Jasno je da će se u životu ove osobe pojaviti mnogi problemi, ali malo je vjerojatno da će se supermoći otvoriti.

Ako je čakra blokirana, tada osoba nema znatiželje, kategorički odbija prepoznati duhovni život, ravnodušna je prema umjetnosti, kulturi, znanosti. Podložan je izraženom instinktu stada.

SAHASRAR.

to ulazna kapija energija Stvoritelja. Ovo je razina pravednosti, središte najviših ljudskih težnji. Ovo je središte osvjetljenja. Ovaj centar je razvijen u nekoliko, u ostalima je otvoren i stupanj njegove razotkrivenosti ovisi o razini njegove duhovnosti. Nekada se nakratko otvori više i čovjek dobije uvid.

Jogiji vjeruju da životvorna energija Kundalini miruje u prvoj čakri, nakon čijeg buđenja se podiže, dolazi do krunske čakre i kod ljudi dolazi do prosvjetljenja. Svi pravednici koji to postignu imaju sjaj oko glave. Stoga se zove prosvjetljenje. Još smo jako daleko od toga, ali tome moramo težiti na putu duhovnog razvoja.

Ako je ovaj centar zatvoren, tada osoba nema težnje za duhovnim životom, savršenstvom, ne osjeća jedinstvo sa Svemirom, osjeća se izolirano od Svijeta, prestaje biti svjesna sebe i, u pravilu, pati od mentalnih poremećaja. U manje izraženim oblicima osoba pati od straha od smrti, stalnih glavobolja i multiple skleroze.

Prisilno prerano otvaranje ove čakre dovodi do shizofrenije, deluzija, ovisnosti o drogama i psihičkih poremećaja.

Mislim da razumijete da sustav čakri ispravno funkcionira samo u potpunom jedinstvu. Neravnoteža u jednom od njih dovodi do problema sa zdravljem, psihom, emocionalnom i duhovnom sferom. Najjače i najstabilnije su prve dvije čakre, jer su one odgovorne za opstanak i reprodukciju. Najranjiviji 3., 4.5. centar, oni su udaljeni od izvora energije. Njihovo stanje ovisi o našim postupcima, emocijama, osjećajima i mislima.

Čakre su usko povezane sa suptilnim tijelima. Suptilna tijela, ovisno o frekvencijama energije, podijeljena su u 3 podsekcije: Niža, srednja i viša. Na primjer, u astralnom tijelu, niži astral će biti ispunjen negativnim emocijama i težnjama, viši, odnosno, višim emocijama.

Prva i druga čakra povezana s fizičkim i eteričkim tijelima, kao i s nižim astralom.

Treća i četvrta čakra povezan sa srednjim i višim astralom, kao i s nižim mentalom.

Peta i šesta čakra povezano s višim astralnim, višim mentalnim i kauzalnim tijelom.

sedma čakra povezano s tijelom "ja individualnosti" i tijelom Apsoluta.

Na temelju tih odnosa može se zaključiti da je ključ za otvaranje čakri mukotrpan rad čišćenja svih tijela od energija niske frekvencije.

Čakre zajedno sa suptilnim tijelima čine AURU. Za svaku osobu ono je individualno i obojeno je bojama otvorenih čakri i energijama suptilnih tijela. Danas već možete specijalni uređaji snimku vaše aure i kontrolu njezine dinamike pri radu s čakrama. Evo slike moje aure. Iz slike aure može se razumjeti koji centri se uglavnom koriste za samoostvarenje osobe.

Danas ste dobili dovoljno informacija za razmišljanje, a time i za razvoj mentalnog tijela. Osim, već možete:

1. Provedite samodijagnozu stanja vašeg sustava čakri.

2. Nacrtajte plan rada za njegovo poboljšanje.

3. Počnite usklađivati čakre uz pomoćyu meditacija s mandalama.

U sljedećim temama naučit ćemo specifične načine za razvijanje čakri i korištenje znanja za privlačenje zdravlja, sreće, radosti i ljubavi u naše živote. Pretplatite se na vijesti o web mjestu kako ne biste propustili sljedeće teme.

Htio bih od vas znati: jesam li razumio gradivo? Jesu li vam ove informacije bile korisne? Želite li nastaviti ovu temu? Je li ti ona zanimljiva?

Pozdrav, Tatjana.

Što su ljudske čakre i koje je njihovo značenje, razlika između učenja različite zemlje i kulture koje praktički nisu međusobno povezane. Informacije o značenju, lokaciji i mogući problemi sa čakrama.

U članku:

Ljudske čakre i njihovo značenje na suptilnom planu

Ljudske čakre imaju mnogo imena - padme, energetski centri ili područja. U prijevodu sa sanskrta, riječ "chakra" prevodi se kao kotač, krug ili disk. Možda je ovo referenca na izgledčakra, koja se može promatrati astralnim vidom. Vidovnjaci svih vremena opisivali su čakre kao nekakve vrtloge, krugove ili diskove različitih boja, koji se razlikuju po veličini, aktivnosti, svjetlini.

Riječ "padma" sa sanskrta prevodi se kao "lotos". Glavni sveti simbol - lotos, koji se može vidjeti na simboličnim slikama energetskih centara. Lotos se od davnina smatra svetom biljkom u istočnjačkoj kulturi, a povezan je i s energetskom strukturom čovjeka.

Glavna funkcija 7 čakri osobe - primajući energiju iz vanjskog svijeta i transformirajući je prema vrijednosti svake točke. Uz normalan rad energetskih centara, negativna energija bi trebala izaći kroz čakre i raspršiti se u okolnom prostoru. Pozitivno se, naprotiv, akumulira i koristi za namjeravanu svrhu. Energija je neophodna ne samo za održavanje normalnog raspoloženja, mentalnog i fizičkog stanja pojedinca. Uz njegovu pomoć provode se i rituali: energija služi kao pokretačka snaga za čarobnjaštvo, jer bez određene zalihe osobne moći, zavjere i čarolije neće raditi.

Čakre - samo dio punopravnog ljudskog energetskog tijela. Poznato je da čovjek ima sedam tijela, a samo jedno od njih svi vide i osjećaju. - fizičko tijelo. Odgovara Muladhari ili korijenskoj, kokcigealnoj, glavnoj čakri. Postoji šest suptilnih tijela i sva odgovaraju energetskim centrima sljedećim redoslijedom:

Swadhisthana- eterično tijelo.
Manipura- vitalno tijelo.
Anahata- astralni plan.
Vishuddha- mentalni plan.
Ajna- karmičko tijelo.
Sahasrara- duhovno tijelo.

Zajedno, suptilna tijela tvore ljudsku auru. Nisu nasumično izmiješana: suptilna tijela su postavljena jedno na drugo, poput kolača. Najbliže fizičkom tijelu je eterično, na koje se nadovezuje vitalno, zatim dolazi astralno i tako dalje. Početnici u gledanju aura i suptilnih tijela počinju gledati aure s eterične razine, koju je najlakše vidjeti.

Ljudske čakre u zapadnim, istočnim i slavenskim kulturama

Istočno učenje 7 čakri

Indijski jogiji opisuju čakre kao ljudske energetske centre. Svaka od sedam čakri ima svoju aromu, kamen, boju, značenje, skup funkcija. Ovdje se radi o Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna i Sahasrara. Ova ideja o sedam čakri smatra se tradicionalnom. Većina istraživača sklona je vjerovati da se doktrina o čakrama pojavila među indijskim yogijima, druge su kulture promijenile znanost na svoj način.

U svim istočnjačkim učenjima o energetskoj strukturi osobe, točke koncentracije energije su numerirane odozdo, počevši od Muladhare. Europsko numeriranje ljudskih čakri počinje od vrha: prva je Sahasrara, krunski energetski čvor. U istočnim učenjima, numeriranje odozdo je zbog ideje o protoku energije koja dolazi odozdo, sa Zemlje. Višak ide u svemir. Europska doktrina o čakrama misli drugačije: protok energije je usmjeren odozgo prema dolje - energija dolazi iz kozmosa ili iz božanske esencije, a višak odlazi u zemlju, kao osoba nakon smrti.

Europsko učenje 9 čakri

U europskom učenju naziv čakri sačuvan je iz primarnih izvora, a to su rukopisi jogina. Funkcije čakri ostale su iste. U europskom sustavu postoje dvije dodatne čakre - osmi i deveti. To su parni energetski centri: osmi je na lijevom i desnom koljenu, a deveti - na obje noge. Čakre "stopala" obično se poistovjećuju s ljudskim rodom, vezom s precima i Zemljom.

Europsko učenje o energetskim tijelima preuzeto je od indijskih jogija. Znanost se pojavila mnogo kasnije od prvih zapisa o potrebi koncentracije na određene točke pri izvođenju joga asana i pranayama, tijekom meditacije. Većina suvremenika istočnjačko učenje smatra istinitim, a europsko kasnom verzijom, dopunjenom nepoznatim autorima. Najstariji izvori za čakre su Upanišade.

Spominje se prisutnost posebnih točaka ljudske energije u tantri, hinduizmu i budizmu. U kineskoj medicini postoje točke koje se podudaraju sa sedam glavnih energetskih centara. Sličan koncept postoji u sufizmu. U kabali se struktura čovjeka ponekad poistovjećuje sa sefirotima. Slavenski duhovni i energetski križ u određenoj mjeri posuđuje naziv čakri i njihove funkcije.

slavenskih 9 čakri

Prema suvremenim nacionalističkim istraživačima slavenske mitologije, kulture i ezoterije, slavenski su preci imali sustav čakri tzv. Slavensko-arijski duhovni i energetski križ. Znanstvenici A. V. Trekhlebova i A. Yu. Khinevich uvjeravaju da se sustav pojavio u poganskim vremenima. Nastava je bliža mentalitetu ruskog naroda i tradicijama slavenske kulture.

Stari Slaveni imali su devet čakri. Lokacija energetskih centara ozbiljno se razlikuje od one prihvaćene u istočnim i zapadnim učenjima. Teško je reći kakav je sustav - prava slavenska doktrina ili prerada, u najboljem slučaju temeljena na legendama njihovih predaka. Nema referenci u kronikama i drugim pisanim izvorima o slavenskim čakrama.

Prva točka - Izvor, centar crne energije, koji se nalazi na istom mjestu kao i Muladhara. Njegove funkcije odgovaraju korijenskom središtu - svemu što je povezano s fizičkim tijelom i potrebnom energijom, ljudskim opstankom i materijalnom potporom za postojanje.

Druga točka - Zarod, crveni energetski čvor koji se nalazi u predjelu sakruma. Odgovoran za nastavak obitelji, poput Svadhisthane. Govorimo o sposobnosti začeća i rađanja djeteta, te sposobnosti privlačenja prikladnog seksualnog partnera.

Treća točka - Trbuh, narančasta lopta u pupku. Funkcija je slična Manipuri: odgovoran je za kanal energije života, ljubaznosti i svjetovne mudrosti.

četvrta točka - Percy, zlato, nalazi se u gornjem dijelu trbuha, bliže prsima. Među funkcijama su veza s božanskim i energija kreativnosti.

Peta točka je nazvana po jednoj od boginja Slavena - Pragovi. Zelena čakra nalazi se u predjelu srca, na lijevoj strani grudi. Lada je odgovorna za kanal intuicije i božanskih upozorenja, za stanje srca i krvnih žila.

Šesta točka je nazvana po posebno štovanom božanstvu - Lely. Padma je plave boje, nalazi se na desnoj strani grudi, simetrično u odnosu na Lada čakru. Dobrota, sreća i ljubav - za to je odgovoran energetski centar Lelya, po analogiji s Anahatom iz istočnjačkih učenja.

Sedma točka se zove Usta ili Usta. Energetski centar je plave boje, nalazi se u području grla. Funkcije grlene čakre u shvaćanju Slavena nisu previše različite od funkcija Vishudhe - sposobnost verbalnog izražavanja misli, govorništvo i još mnogo toga.

Osma točka se zove Chelo. Nalazi se na istom mjestu gdje i Ajna, odgovara ljubičasta. Poput centra trećeg oka, Chelo je odgovoran za intelekt, vidovitost i duhovnost osobe.

Deveta točka - Proljeće. Slikano u bijela boja i gotovo potpuno odgovara Sahasrari. Proljeće - kanal za primanje energije izvana. Slavenski sustav, kao i europski, podrazumijeva protok energije od vrha prema dolje. - od svemira do čovjeka, od čovjeka do zemlje. Izvor je odgovoran za primanje pomoći od predaka i bogova.

Istočna i slavenska učenja ujedinjuje ne samo sličan položaj i značaj nekih centara suptilnog tijela. To su tri skladišta, umovi ili kanali energije. Na istoku ih zovu Dian-Tien, Slaveni su preferirali druga imena - Aktivan, Svjestan i Svjestan um.

Gornji Dian Tien ili Aktivni um povezuje grlo, frontalne i krunske točke. Ona personificira Svjetlo višeg znanja i skriva rezerve duha, tzv. snaga duha. Ako aktivni um radi ispravno, ljudski mozak će otkriti svoj puni potencijal.

Srednji Dian Tien ili Svjesni um - ujedinjenje energije u predjelu srca. Odgovoran za čistu ljubav i iskreno suosjećanje, kao i za odgovarajuće čakre.

Niži Dian Tien ili Svjesni um - jedinstvo između nižih energetskih točaka, u kojima se akumulira vitalna energija.

Sedam ljudskih čakri i njihova značenja

Ljudske čakre i njihova značenja skladno se međusobno kombiniraju. Ovo je jedan organizam, ali ne fizička, već energetska komponenta osobe. Svaka čakra, poput organa u tijelu, obavlja svoju ulogu i ima određene karakteristike. Za što je odgovorna svaka čakra i koje su čakre u tradicionalnom učenju joge?

odgovoran za sve vezano uz preživljavanje i prirodne potrebe i instinkte. Među značajkama i mogućnost dobivanja hrane, no u naše se vrijeme izjednačava sa sposobnošću zarađivanja novca i postizanja materijalnog blagostanja. Muladhara je odgovoran za instinkte reprodukcije i samoodržanja, bez kojih bi čovječanstvo izumrlo u fazi rođenja. Obrađujući primljenu energiju, čakra stvara energiju za fizički rad. Rad s ovom padmom daje živost i nalet snage.

Svadhisthana je odgovorna za tjelesne užitke i užitke koji nemaju nikakve veze s duhovnošću. Kao i Muladhara, odgovara nagonu za rađanjem, ali se radi o sposobnosti privlačenja partnera i začeća djeteta. odgovoran za sigurnost i stabilnost postojanja. Padme spaja muške i ženske tokove energije.

Manipura - posrednik između donjeg i gornjeg energetskih centara. Odgovoran za kreativnost, blagostanje i djelomično obavlja funkciju čakre prosperiteta, sposobnost osiguranja egzistencije. nazvan centar osobne moći, koji pomaže u pronalaženju kompromisa između duhovne i materijalne komponente života.

Sahasrara prihvaća i transformira božansku energiju, međutim, teško je pronaći osobu s dobro funkcionirajućom krunskom čakrom. Padma je odgovorna za prosvjetljenje, sposobnost razumijevanja ideja viših sila, ujedinjenje čovjeka i Božanskog principa. U pojednostavljenijem smislu, Sahasrara simbolizira duhovnost, religioznost i sposobnost odvajanja laži od istine.

Kakvi problemi mogu nastati s ljudskim energetskim centrima - čakre

Često se formiraju energetski čvorovi blokovi. Teško je susresti osobu s potpuno blokiranim čakrama – obično se radi o kvaru čvora zbog djelomičnog začepljenja.

Postoje dvije vrste blokova čakri:

prvi je sličan stezanju mišića, energija u žarištu je komprimirana i ne funkcionira ispravno;
drugi je uzrokovan velikom količinom negativne energije s kojom se padma nije u stanju sama nositi.

U problemima s čakrama i energetskim zdravljem općenito, uobičajeno je kriviti ne samo energetski vampirizam, zlo oko i oštećenje, utjecaj neprijateljskih entiteta poput ličinki ili astralnih stanovnika.

Za probleme s čakrama i aurom krivi su i unutarnji sukobi, psihički problemi i kompleksi nametnuti u djetinjstvu. Određene negativne emocije koje su dovoljno jake ili se redovito doživljavaju imaju ozbiljan utjecaj.

Ljudske čakre, njihovo značenje i pročišćavanje bili su predmet proučavanja tisućljećima kako bi se razumjela ljudska struktura. Shvaćanje da je osoba cjeloviti sustav ušlo je u naše živote iz drevne indijske filozofije. Moderna fizika potvrđuje korpuskularno-valnu teoriju postojanja materije. Bit materijalnog svijeta je energija u svojim različitim oblicima.. Poznati zakon održanja energije to potvrđuje. Vitalna "prana" ili "qi" osnova je ljudskog života. Njegova cjelovitost temelj je zdravlja unutarnjih organa i vanjski sustavi organizam. U praksi joge, koncept "prane" je sila svemira koja sve ispunjava. U isto vrijeme, u jogijskoj praksi, koncept "prane" je izravno povezan s disanjem, jer u prijevodu sa sanskrta prana znači dah. Pranayama je umijeće kontrole daha, umijeće kontrole vlastitog tijela. Budući da je tijelo ispunjeno pranom, ljudsko zdravlje ovisi o tome koliko se pravilno kreće kroz tijelo. Zdravlje nije samo tjelesno, već i duhovno.

U istočnjačkoj filozofiji ova dva pojma, tijelo i duh, usko su međusobno povezana. Fizičko tijelo nije samo posuda za duhovno, to su dvije strane jednog fenomena čije je ime “čovjek”.

Ljudske čakre njihovo značenje

U taoističkoj tradiciji životna sila "qi" postoji tri vrste a koncentriran je u tri energetska centra – donji, srednji i gornji dian tien. Očito je takvo tumačenje bilo pojednostavljenje za bolje razumijevanje strukture osobe i suštine kretanja Qija u osobi. Ovo nije kontradikcija s tradicionalnom indijskom teorijom o ljudskim čakrama i njihovom značenju. Ovi pojmovi odnose se na suptilno tijelo osobe, na njeno biopolje. Prana je sadržana i cirkulira u sedam čovjekovih vrtloga.: Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna i Sahasrara. Svi se nalaze sa strane kralježnice. Samo gornji, Ajna i Sahasrara, nalaze se ispred glave.

Prva tri su spojena u niži Dian Tian i skladište su takozvane generičke pramaterije.

Muladhara, smještena u perineumu.,
sakralno, središte privlačnosti i seksualnosti,
Svadhisthana, smještena na razini jajnika kod žena i prostate kod muškaraca.,
Manipura, pupčana, središte vitalnosti, volje i karaktera. U japanskoj tradiciji, ovo je skladište "hara" - duha, stoga je hara-kiri došao iz - otvaranje spremišta duha.,
Srce - Anahata, osjećaji i emocije. Ovo je utjelovljenje ljudskosti, otvorenosti. Budući da se nalazi na razini srca, pluća i dijafragme, odgovoran je za disanje, rad srca. U taoističkoj tradiciji, ovo je srednji Dian Tian, koji akumulira vanjski qi. Ovo je glavno središte asimilacije i akumulacije vitalnih snaga iz vanjskih izvora.,
Vishuddha, grlena čakra, odgovorna je za govor i sluh i kao da je poveznica između srca i duha. Ona je također odgovorna za emocije koje već prelaze na duhovnu razinu. Fiziološki je povezan sa živčanim sustavom.
Treće oko, Ajna, čakra je vidovitosti i intelekta. To je u potpunosti povezano s duhovnom razinom osobe.,
Sahasrara se smatra glavnim, ima oblik krune, ispunjavajući ga čistom energijom, osoba postiže samadhi, prosvjetljenje. Gornji Dian Tian.

Šesta i sedma točka su bitno u ljudskom zdravlju. Intelekt i duhovnost su neodvojivi u istočnjačkoj tradiciji, a naporan je rad ispuniti ovo središte već transformiranom snagom.

Ljudske čakre i njihovo čišćenje

Kao što je navedeno, suptilno tijelo osobe i njegov fizički organizam su jedna struktura.

Odredite koja je joga prava za vas?

Odaberite svoju metu

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Kakva je vaša fizička forma?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Kakav tempo voliš?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Imate li bolesti mišićno-koštanog sustava?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Gdje voliš vježbati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

Nastavi >>

Volite li meditirati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

Nastavi >>

Imate li iskustva s jogom?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Imate zdravstvenih problema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Odgovarat će vam klasični pravci joge

Hatha joga

Pomoći će vam:

Prikladno za vas:

Ashtanga joga

Iyengar joga

Pokušajte također:

Kundalini joga
Pomoći će vam:
Prikladno za vas:

yoga nidra
Pomoći će vam:

Bikram joga

zračna joga

Facebook Cvrkut Google+ VK

Odredite koja je joga prava za vas?

Za vas su prikladne tehnike za iskusne praktičare

Kundalini joga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Satovi uključuju statički i dinamički rad s tijelom, srednjeg intenziteta tjelesna aktivnost i mnoge prakse meditacije. Pripremite se za naporan rad i redovitu praksu: većinu kriya i meditacija treba raditi 40 dana na dnevnoj bazi. Takvi će tečajevi biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditirati.

Pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.

Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.

yoga nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je i za početnike.
Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, upoznajte se s jogom.

Bikram joga- Riječ je o sklopu od 28 vježbi koje studenti izvode u prostoriji zagrijanoj na 38 stupnjeva. Zahvaljujući stalnom održavanju visoka temperatura, pojačava se znojenje, brže se uklanjaju toksini iz tijela, a mišići postaju fleksibilniji. Ovaj stil joge fokusira se samo na komponentu fitnessa i ostavlja duhovne prakse po strani.

Pokušajte također:

zračna joga- Aerial yoga ili, kako je još zovu, "yoga na visećim mrežama", jedna je od moderni trendovi yoga, koja vam omogućuje izvođenje asana u zraku. Aerial yoga se održava u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su male viseće mreže obješene na strop. U njima se izvode asane. Takva joga omogućuje brzo svladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru tjelesnu aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

Hatha joga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na njoj se temelje mnogi autorski smjerovi joge. Prikladno i za početnike i za iskusne vježbače. Satovi hatha joge pomažu vam u svladavanju osnovnih asana i jednostavnih meditacija. Obično se nastava održava laganim tempom i uključuje pretežno statičko opterećenje.

Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge u paru.

Ashtanga joga- Ashtanga, što znači “put od osam koraka do konačnog cilja”, jedan je od najtežih stilova joge. Ovaj smjer kombinira različite prakse i predstavlja beskrajni tok u kojem jedna vježba glatko teče u drugu. Svaku asanu treba zadržati nekoliko udisaja. Ashtanga yoga će od svojih sljedbenika zahtijevati snagu i izdržljivost.

Iyengar joga- Ovaj smjer joge nazvan je po svom utemeljitelju, koji je stvorio cijeli zdravstveni kompleks namijenjen studentima bilo koje dobi i razine obuke. Upravo je Iyengar joga prva omogućila korištenje pomoćnih sprava (valjaka, pojaseva) u učionici, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Velika se pažnja posvećuje i pravilnom izvođenju asana koje se smatraju temeljem psihičkog i tjelesnog oporavka.

zračna joga- Aerial yoga, ili, kako se još naziva, "yoga na visećim mrežama", jedno je od najmodernijih područja yoge, koje vam omogućuje izvođenje asana u zraku. Aerial yoga se održava u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su male viseće mreže obješene na strop. U njima se izvode asane. Takva joga omogućuje brzo svladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru tjelesnu aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

yoga nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je i za početnike.

Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, upoznajte se s jogom.

Pokušajte također:

Kundalini joga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Satovi uključuju statički i dinamički rad tijela, umjerenu tjelesnu aktivnost i mnoge prakse meditacije. Pripremite se za naporan rad i redovitu praksu: većinu kriya i meditacija treba raditi 40 dana na dnevnoj bazi. Takvi će tečajevi biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditirati.

Pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.

Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.

Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge u paru.

Facebook Cvrkut Google+ VK

IGRAJ PONOVNO!

Stanje unutarnjih organa i cijelog ljudskog tijela izravno je povezano s energetskom ravnotežom u tijelu. U isto vrijeme, stanje unutarnjih organa može se prosuditi prema stanju suptilnog tijela. Svaka čakra osobe formira svoju auru, sjaj, kao što svaki tok energije formira energetsko polje oko sebe.

U potpunosti je aura osobe skup školjaka stvorenih svim vihorima osobe. Svijetli, ravnomjerni sjaj aure svjedoči o zdravlju onih sustava s kojima su povezani određeni centri. Prigušeni sjaj govori o stanjivanju ljuske, o lošem zdravlju jednog ili drugog organa. Sjaj aure sličan je svjetlosnim indikatorima na upravljačkoj ploči velikog i složenog energetskog sustava.

Vrijednost energetskih centi jer se ispravan tijek vitalne sile ne može precijeniti. Liječenje unutarnjih organa usmjereno je na usklađivanje i harmoniziranje tijeka života u njima. Uostalom, previše je jednako loše kao i premalo. Liječenje suptilnog tijela je pristup istom cilju različitim metodama. A ova metoda nije ništa manje učinkovita. Usklađivanje kretanja vitalne snage, uspostavljanje ravnoteže, osiguravanje pravilnog punjenja energetskih centara ključ je zdravlja svih tjelesnih sustava.

Pranayama, vježbe rada s pranom, usmjerene su prvenstveno na očuvanje i jačanje izvorne energije u nižem energetskom centru. To su čakre povezane s genitourinarnim sustavom, bubrezima, gastrointestinalnim traktom. Kundalini je osnova seksualne aktivnosti, to je ono što smo dobili rođenjem, naš prirodni akumulator. Punoća ovog centra blagotvorno djeluje na mišićno-koštani sustav, a pažljivo korištenje prirodnih rezervi temelj je dugovječnosti. U izravnoj vezi sa Svadhisthanom i zdravljem nogu. Anahata je odgovorna za zdravlje ramenog obruča i ruku. Također kontrolira vitalnu snagu u srcu i plućima. Četvrti, burnim emocijama, pokušavaju ugasiti pretjerani tok, pa osoba često uzbuđeno gestikulira. Značenje petog vrtloga vezano je za govor i sluh. Vishuddha je također odgovoran za dušnik, glasnice i sinuse. Sve prehlade popraćene su kršenjem protoka životne sile u ovoj čakri. Njegovo jačanje bit će ključ izvrsnog zdravlja zimsko razdoblje. Možete se prisjetiti drevnih recepata za otvrdnjavanje grla. Ljudske čakre, njihovo značenje i tretman, više ne izgledaju kao nešto mistično. Vježbe Hatha yoge namijenjene su jačanju mišića i zglobova, blagotvorno djeluju na zdravlje donjih čakri i njihovo liječenje. Vježbe disanja yoga uči prikupljati i akumulirati energiju kozmosa, tretiraju prosječnu razinu energije. Vrtlozi gornje razine duhovne energije usklađuju se vježbama opuštanja.

Vježbe jačanja energije

Bilo koji sustav istočnjačka medicina proučava prvenstveno građu čovjeka i kretanje energije u ljudskom tijelu. Svaki zdravstveni sustav temelji se na radu upravljanja ovim pokretom.

Yoga vježbe - asane u prvoj fazi pomažu u ublažavanju napetosti u mišićima i zglobovima, istežu ligamente i energiziraju zglobove, usklađuju ljudsku strukturu. To pomaže u jačanju donjih čakri, radu s nižim energetskim centrima. U naprednoj fazi treninga, asane se izvode određenim ritmom disanja. Vježba se duboko trbušno disanje, glatko i kontinuirano. Tako se akumulira energija primljena iz zraka, usklađuju čakre srca, pluća i dušnika. Muški tip disanja trbuhom doprinosi najpotpunijoj potrošnji kisika, najpotpunijem punjenju cijelog tijela pranom. Vježbe disanja praktički su panaceja u liječenju plućnih bolesti.