Utjecaj boja na suvremenog čovjeka: istina ili mit. Učinak plave boje na ljude. Učinak ružičaste boje na osobu

Naš uobičajeni životni okoliš, koji je oblikovan uz pomoć dizajna, ima ogroman utjecaj na zdravlje i psihu svih ljudi koji žive u stanu. Zato je bitno da raspored, predmeti i boje koje nas okružuju budu u skladu s karakternim osobinama stanara, tvore zdravu psihičku klimu i doprinose ugodnom stanovanju.

NA posljednjih godina posebno se velika pažnja posvećuje boji. Ljudska percepcija boja misteriozan je fiziološki fenomen. Boje možemo uočiti samo očima, a one utječu na gotovo cijelo naše tijelo: raspoloženje, dobrobit i zdravlje. Neki vjeruju da je u stanju liječiti bolesti i postaviti ton za cijeli život. Pogledajmo kako boja utječe na dizajn interijera.

Kako boja utječe na osobu?

Odavno je poznato da prava paleta boja u dizajnu prostora može učiniti čuda. Ne samo da ukrašava interijer i stvara pozitivno raspoloženje među ljudima u njemu, već i podržava osobu u njegovim nastojanjima.

Na primjer, postoje kombinacije boja, koji značajno povećavaju produktivnost rada i olakšavaju rad, stvaraju mirno i ugodno okruženje pogodno za dobar razgovor i opuštanje.

Osim toga, uz pomoć boje možete stvoriti predodžbu o predmetima, njihovoj ljepoti i namjeni. Boja vam omogućuje da se usredotočite na određene detalje u zatvorenom prostoru i sakriti druge.

Postoji cijela znanost koja proučava boje, ali je usko povezana s drugim područjima ljudskog znanja. Na sjecištu psihologije, fiziologije, fizike, tehnike rasvjete i povijesti umjetnosti može se naučiti kako i zašto boja utječe na naše tijelo.

Dugoročne studije i promatranja otkrila su da boje kratkovalnog dijela spektra (plava, zelena, cijan) i dugovalnog dijela spektra (žuta, crvena, narančasta) utječu na različite dijelove ljudskog živčanog sustava. sustav. Stoga se prva skupina boja počela nazivati hladnom, a druga - toplom.

Tople boje djeluju na nas poput jutarnje kave. Privremeno se toniraju živčani sustav, nakratko povećavajući radnu sposobnost osobe, a zatim je svijetle blještave boje počinju tlačiti - a osoba nema resursa za snažnu aktivnost. Ove boje su izvrsne za sportske objekte.

Hladne boje u unutrašnjosti, naprotiv, smiruju živčani sustav. Pomažu mudro trošiti resurse tijela, duže održavati radnu sposobnost. Osim toga, omogućuju vam brzo oslobađanje od stresa i smirivanje osobe. Ove boje su izvrsne za sobe u kojima morate raditi mentalni rad, često radite za računalom.

Postoji posebna skupina boja: nijanse srednjeg dijela spektra (plavo-plave, zeleno-plave, žuto-zelene boje) i miješane nježne boje. pastelne nijanse(zeleno-siva, sivo-plava, tirkizne boje). Njihov utjecaj na osobu je najpovoljniji. Imaju umirujući, umirujući učinak.

Psiholozi i slikari znaju da boja utječe na osobu, izazivajući određene emocije. Osim toga, u različitim psihološkim stanjima istu boju možemo percipirati na različite načine. Osim toga, povijesno, određene boje sadrže jasne simbole - državne, vjerske, svjetovne. Koristeći ovo znanje, dizajneri i odabrati boje za interijer.

Bilješka!
Boja ima ogroman utjecaj na osobu, ali ne samo da može utjecati na nas. Bilo koji komad namještaja, bilo koji dizajn u sobi nikad nam se ne čini ravnomjerno obojen. Osvjetljenje postavlja konture subjekta, podmazujući ili pojačavajući njegove obrise, oblike nijanse boja, stavlja naglaske. Stoga svjetlo često igra ne manje važnu ulogu u stvaranju psihološke udobnosti od boje. Imajte to na umu kada birate u koju ćete boju obojiti zidove!

Utjecaj boja na ljudsku psihu

Profesionalac, kao i svaki umjetnik, dobro zna kako su različite boje raspoređene u spektru, međusobno djeluju, kao i kakav učinak na čovjeka imaju boje i nijanse dobivene njihovim miješanjem.

bijela boja

Simbolizira čistoću, mir, čednost, samoću, spokoj, koncentraciju, savršenstvo. Ovo je pozitivna boja koja uključuje sve nijanse spektra. Često se povezuje s duhovnošću i mentalnim zdravljem. Vjeruje se da istovremeno čisti i daje energiju, otvara viziju novih mogućnosti i daje snagu za svladavanje prepreka. Ali preobilje ove boje stvara osjećaj nadmoći ili, naprotiv, pojačava kompleks inferiornosti. Preporučljivo je koristiti bijela boja samo u kombinaciji s drugim nijansama. To je izvrsna pozadina za razne naglaske, omogućujući vam da proširite sobu.

Crna boja

Smatra se najtajanstvenijom bojom spektra, jer lako upija svjetlost i skriva ono što nosi. Stoga se često povezuje sa znatiželjom, misterijom i znanjem. Njegova simbolika je kraj, tišina i mir. Daje nadu za promjene, ali je u stanju povećati depresivna stanja i malodušnost, usaditi slabost i okrutnost. Ovo je vrlo bogata, značajna boja koja može motivirati, potaknuti na stvaranje i otkriti prednosti. U nekim okolnostima ističe se svojom elegancijom i seksualnošću. Ovo je poslovna, ozbiljna boja. Ne preporučuje se korištenje u interijerima u čistom obliku. Ali savršeno je za kontrastno podcrtavanje. Osim toga, crna vam omogućuje vizualno smanjenje i uklanjanje predmeta.

crvena boja

Povezan s vatrom, toplinom, dinamičnim životom, aktivnošću, voljom i energijom. U ekstremnim stanjima simbolizira bijes, strast, agresiju. Vjeruje se da crvena ne samo da uzbuđuje živčani sustav i pojačava izlučivanje adrenalina, već također pozitivno utječe na cirkulaciju krvi i potiče seksualnu želju. Ova svijetla i zasićena boja dobro pristaje melankoličnim i nesigurnim ljudima, ali ekstrovertima i kolericima može biti pretjerana, razvijajući kod njih netoleranciju, tvrdoglavost i okrutnost. Preporuča se koristiti u prostorijama u kojima je potrebno kretanje i aktivnost: u sportskim dvoranama, stubišta i hodnicima.

narančasta boja

To je ugodna toplina i meka svjetlost izlazećeg sunca i teče lava. Stoga ova boja godi oku, poboljšava raspoloženje i održava dobru formu. U mnogočemu je sličan crvenom, ali je njegov učinak mekši. Također jača volju, pojačava seksualnost i potiče apetit. Narančasta se posebno dobro slaže s hladnim bojama, pojačavajući ih. pozitivne karakteristike i otklanjanje težine. Općenito, on je u stanju donijeti radosno oživljavanje u gotovo svaki interijer.

Žuta boja

Prvenstveno povezan sa suncem i toplinom. A on personificira slobodu, inteligenciju, znanje, intuiciju i pamet. Ova boja pomaže u koncentraciji i suočavanju s poteškoćama, ubrzava proces analize činjenica i donošenja odluka. Žuta boja oslobađa misli od negativnosti i poboljšava samopoštovanje, daje samopouzdanje. S viškom žutih detalja možete biti jako preumorni - ova boja postaje dosadna.

Zelene nijanse

Povezan s prirodom, životom i harmonijom. Ali zelena boja ne samo da nas ujedinjuje s prirodom, već i pomaže ljudima da se zbliže jedni s drugima. On opušta, smiruje. Zapravo, ova boja ne zrači energiju, već stvara i akumulira za buduće napore. To je boja odmora, stabilnosti i prosperiteta. No s njegovim viškom javlja se dosada i pospanost. omogućuje vam neutraliziranje utjecaja drugih boja.

Plava

Ovo je nebo, vjetar, led i hladnoća. Tradicionalno se povezuje s iskrenošću, čistoćom. Ova boja je snažno povezana s inteligencijom i govorom. Omogućuje vam da se odvojite od svijeta, usredotočite na svoje misli ili samo kontemplirate što se događa. Osim toga, poboljšava komunikaciju, omogućuje prevladavanje sramežljivosti i straha. javni govor. Preobilje plave boje dovodi do razdora i manipulacije.

Plava boja

Utjelovljuje postojanost, ozbiljnost, predanost, ozbiljnost. Ovo je boja reda i sistematizacije, privrženosti načelima i idealima. On je kao morska dubina, koja opija, privlači, zove u traženje istine. Ali ovo nije boja samaca. Naprotiv, simbolizira zajedništvo, pripadnost cjelini, ujedinjenje. Kao i svaka hladna nijansa, omogućuje vam vizualno povećanje prostorije: učinite je višom i prostranijom.

Ljubičasta

Najveličanstveniji. Simbolizira mudrost, plemenitost, kreativnost, inspiraciju i zakon. Ovo je najsenzualnija boja koja skriva veliko uzbuđenje - radost kreativnog samospoznaje. Istraživači vjeruju da ljubičasta omogućuje vam koncentraciju i produktivno razmišljanje. Ova boja ujedinjuje tijelo i duh, materijalne i duhovne potrebe.

Napominjemo da se gornji opisi odnose samo na čiste boje. Nijanse ovih boja mogu imati različit učinak na osobu, uključujući i potpuno suprotan.

Zanimljivo znati!
Često se boja odabire tako da regulira temperament i karakter osobe. Ako kolerična osoba živi u stanu, nema smisla bojati ga u svijetle osnažujuće nijanse. Ali melankolična topla gama će imati koristi.

Koje su boje prikladne za sobu?

Izbor boje za vaš interijer određen je vašim ukusom, temperamentom i zadatkom s kojim se dizajner suočava. Pa ipak, postoje neki obrasci koji se gotovo uvijek promatraju.

Za vanjske apartmane, koji se nalaze bliže prednja vrata, svijetle boje ili kontrastne kombinacije toplih i hladnih tonova bolje su prilagođene.
Za dnevnu sobu također je bolje koristiti revitalizirajuće i okrepljujuće nijanse.
Koju boju spavaće sobe odabrati? Naravno, mora umiriti. Stoga su sobe za spavanje i opuštanje obojene u pastelne i hladne boje. Ponekad paletu možete oživjeti svijetlim detaljima, ali nemojte pretjerivati!
Mirne nijanse također su prikladne za WC i kupaonicu.
Boja zidova u kuhinji trebala bi pobuditi apetit i potaknuti dobar razgovor. Stoga će ovdje savršeno pristajati umjereno svijetle boje: narančasta, žuta, smeđa i zelena.

I konačno...

Ako ćete sami birati boje za svoj interijer, preuzmite s interneta kotačić boja koji će vam omogućiti kombiniranje boja u parovima u skladu s pravilima umjetničkog sklada.

Max Luscher, psiholog i autor jedinstvenog testa boja, rekao je: "Boje utječu na nas, a taj utjecaj duboko utječe na naše mentalno i fizičko stanje - sviđalo se to nama ili ne." Boja je neophodna svakoj osobi, jer hrani dušu i utječe na tijelo. Zajedno s muzikoterapijom dovodi do izlječenja i najtežih bolesti organizma i promjena raspoloženja. Boja je povezana sa stanjem uma i mentalnim procesima. Boja je važna za umjetnike i dizajnere, za liječnike i psihologe, za građevinare i znanstvenike, za oglašivače i političare, za edukatore i prodavače - apsolutno za sve! A ako nas boja toliko liječi i utječe na naše raspoloženje, zašto je onda ne uzmemo za saveznika i poslušamo savjete ovog čudesnog liječnika?

crvena boja- boja krvi - najaktivniji učinak na hematopoetski sustav ljudsko tijelo. Povezan je sa stvaranjem crvenih krvnih stanica, povećava sadržaj adrenalina u krvi i normalizira prijenos topline. Nakon izlaganja ovoj boji ubrzava se disanje, raste krvni tlak, ubrzava se puls, potiče se cirkulacija krvi. Vrlo dobro, ova boja liječi kožu, potiče zacjeljivanje rana.

Crvena povećava učinkovitost, energetski stimulira tijelo. Posebno se preporučuje sporim i letargičnim osobama. U sobi obojanoj crveno, čini se 3-4 °C toplije nego u narančastoj sobi.

Mana crvena boja u životu osobe može dovesti do živčane, mentalne ili fizičke iscrpljenosti, uzrokovati depresiju, sumnju u sebe. Ali nemojte pretjerivati! Uostalom, sve je dobro umjereno. prenapajati crvena boja oko osobe može dovesti do zagušenja, izazvati upalu u tijelu. Na podsvjesnoj razini, njegov višak uzrokuje agresivnost i žeđ za profitom u osobi.

Žuta boja vrlo dobro potiče mentalnu aktivnost, pomaže razvoju inteligencije. Promiče samorazvoj i oslobađanje od stresa. Osim toga, poboljšava raspoloženje, poboljšava imunitet, vedrinu, bori se protiv zagušenja i atrofije. Žuto-narančasta potiče kreativno razmišljanje i podiže raspoloženje. U zatvorenom prostoru prijelaz iz žute u plavu smiruje živčani sustav. Osim toga, žuta boja vizualno proširuje sobu. Za rad i stvaranje poslovne atmosfere najprikladnija je žuto-zelena boja, njezine različite nijanse. Njegove male doze povećavaju učinkovitost mentalnog rada, potiču aktivnost mozga. Na poslu, umjerene doze ove boje pomažu u postizanju uspjeha u pregovorima, jer se podsvjesno percipira kao želja za kompromisnim rješenjima.

Višak"Doze" žute mogu dovesti do stagnacije u gastrointestinalnom traktu, izazvati pohlepu, nezadovoljstvo, previsoke zahtjeve. Manažuta boja može izazvati samoprinudu, što dovodi do umora, kao i zavist.

narančasta boja utječe na zdravlje mnogih organa ljudsko tijelo. Dakle, djeluje na gastrointestinalni trakt i gušteraču, stimulira imunološki sustav i štitnjaču te pomaže u liječenju bilo kakvih kongestivnih procesa. Osim toga, ova vesela boja energizira tijelo, pomaže kod bolesti limfnog i reproduktivnog sustava te potiče seksualnost. Druga narančasta boja koristi se u liječenju bolesti bubrega, bronhitisa i Bronhijalna astma, erizipel, tromboza i tromboflebitis.

U sobi narančasta bojačini se da je temperatura 3-4 °C viša nego u plavozelenim sobama. Narančasti vdet i narančasto-crveni tonovi najpoželjniji su tijekom obroka, jer povećavaju apetit i potiču probavu. Ali zapamti to višak ova boja uzrokuje nekontroliranu seksualnu aktivnost, a njezina mana dovodi do kroničnih bolesti, letargije i tromosti.

Plava je umirujuća boja koja otrežnjuje um i tijelo. U terapiji bojama, uz pomoć ove boje, liječe se bolesti jetre i povećava se tonus oslabljenog tijela.

Plava boja pojačava neke osjećaje: povjerenje, odanost, ljubav prema drugima, sklonost samožrtvovanju. Osim toga, plava boja pomaže u boljoj asimilaciji informacija. U tu svrhu preporuča se obojiti dječje radne sobe u plavu boju. Također doprinosi uspostavljanju prijateljskih odnosa, što je korisno za uspješne pregovore.

Višak plava boja dovodi do začepljenja krvnih žila, diskinezije žučnih kanala, kao i bolesti urinarnog trakta. Mana dovodi do živčane napetosti, visoke samokritičnosti, lošeg raspoloženja i nezadovoljstva samim sobom.

Plava boja - umirujuće. Raspršuje pozornost, snižava krvni tlak, usporava disanje i otkucaje srca, obnavlja živčani sustav i moždane strukture, hladi. Primijećeno je da se temperatura u plavoj (plavo-zelenoj) sobi čini 6-8 ° C nižom nego u crvenoj. Kada se osoba razboli, premore ili preuzbudi, njena potreba za plavom se povećava.

prenapajati plava boja ima loš učinak na performanse, pa bi menadžeri trebali uzeti u obzir ovaj aspekt prilikom obavljanja popravaka u uredima. Na mana plava boja uzrokuje povećanje napetosti, tjeskobe, uznemirenosti, tjeskobe, kao i straha u komunikaciji s ljudima i strah od opuštanja.

Zelena boja liječi oštećene stanice u tijelu, aktivirajući njihovu regeneraciju. "Boja nade" uklanja glavobolja, razdražljivost, umor, potiče rad kardiovaskularnog i reproduktivnog sustava, rad hipofize, a također snižava krvni tlak. Djeluje umirujuće na živčani sustav, umiruje, čini osjećaje lakšim, a raspoloženje vedrim.

Višak zelena boja može pridonijeti stvaranju žučnih kamenaca, začepljenju ili diskineziji žučnih vodova zbog zadebljanja i koncentracije žuči u njima. Na podsvjesnoj razini, višak zelene, poput crvene, budi žeđ za profitom u svakoj osobi. Mana zelena boja smanjuje učinkovitost, pridonosi živčanoj iscrpljenosti, gubitku vjere u vlastitu snagu, pojavi stalnih sumnji.

Ružičasta boja pomaže u liječenju koštanog tkiva oštećenog prijelomima. Ublažava mentalni umor i stres, liječi sindrom kroničnog umora. Preporučljivo je koristiti ga u prostorijama zavarivačkih radionica.

Zabilježen je zanimljiv slučaj: u američkim su zatvorima previše nasilni zatvorenici prebačeni u ćelije koje su obojane blijedoružičastom bojom. Nakon nekog vremena, mišićna aktivnost zatvorenika se smanjila, a njihovo raspoloženje se promijenilo - postali su mirniji.

Osim toga, ružičasta boja pomaže u liječenju psihičkih bolesti (prvenstveno dječjih) uzrokovanih nedostatkom ljubavi. I još jedno zanimljivo zapažanje: po podu, obojenom u ružičasto, ljudi hodaju s oprezom. Stoga sami donesite zaključke.

Ljubičasta vrlo dobro čisti tijelo od negativne energije i otrova. Pomaže osjetiti lakoću u tijelu i čini čovjekov pogled na svijet jasnijim. Osim toga, ljubičasta boja liječi koštanu srž, poboljšava rad pluća i srca te pomaže u povećanju izdržljivosti organizma.

Zlostavljanje ljubičasta može uzrokovati jak umor. Dakle, ako u zadnje vrijeme baš želite kupiti neku ljubičastu stvar, onda je vrijeme da odete na odmor - tijelo to zahtijeva.

bijela boja- boja slobode - koristi se u liječenju boli drugačija priroda i u tretmanu tijela na suptilnoj razini. Ova boja energetski hrani, ispunjava dušu svake osobe mirom i mirom. Ali, opet, ne treba ih zloupotrijebiti. "Gruba sila" bijele, kao i previše blistave bijele boje, iritira živčani sustav.

Siva i srebrna boja dobro uništavaju viruse, stimuliraju krvožilni sustav i krvotvorne organe. Ali izbjegavajte jednobojnu sivu u sobama i uredima. Primjećuje se da se na takvim mjestima ljudi ne zadržavaju dugo, samo u slučaju nužde.

Crna boja prilično težak iu liječenju se uglavnom koristi za obnavljanje koštanog sustava nakon teških bolesti i ozljeda. Ispunjava unutarnjom tišinom, povećava ambiciju i ponos.

Uvod.

Od davnina su ljudi primijetili da određena boja na svoj način utječe na osobu. Terapija bojama počela se koristiti u liječenju raznih bolesti, za kontrolu raspoloženja drugih. Ne razmišljamo, ali naši uspjesi i neuspjesi, kako u poslovnim tako iu osobnim odnosima, ovise o tome kakva nas boja okružuje. Razmotrite odnos između boje i psihofizičkog raspoloženja osobe. Određene boje podjednako utječu na sve ljude. Ali svaka je osoba individualna, pa postoje omiljene i nevoljene boje. Znanstvenici su odavno dokazali da je naša aura višebojna i da se u nama i oko nas odvija preplitanje energije. Ako postoje problemi s određenom energetskom zonom, to znači da osoba za oporavak mora raditi upravo s onom bojom koja je oštećena.

Boja u vašoj spavaćoj sobi.

Vrlo je važno obratiti pozornost na to koja boja prevladava u vašoj spavaćoj sobi. O njemu ovisi kako se možete opustiti, vratiti snagu i kakvi će se odnosi razviti u obitelji. Iz negativan utjecaj boja, osoba se čak može razboljeti ili, obrnuto, biti izliječena. ljubičasti zidovi u spavaćoj sobi živcirat će vas i vašeg partnera na podsvjesnoj razini. Istraživači vjeruju da će ova boja izazvati svađe i skandale. Tamno smeđa tapeta u spavaćoj sobi imaju isto svojstvo. Prevladavanje crvene boje neće vam dopustiti da se potpuno opustite. Stanje depresije i nervoznog uzbuđenja neće vam dopustiti da se opustite. Brzo ćete se umoriti i postati nervozni. Optimalne boje za spavaću sobu su krem (ublažava uzbuđenje i napetost), tamnoplava (smiruje) i zelena (povećava sklad u odnosima i pomiruje partnere). U dizajnu možete koristiti predmete interijera drugih boja (crvena, žuta, crna). Ovisno o tome kakav učinak očekujete, u svojoj spavaćoj sobi rasporedite različite sitnice, sobno cvijeće i namještaj druge boje.
Ako želite da se djeca ponašaju mirno, zalijepite zidove dječje sobe roza tapeta. Žuto-narančasta boja u kuhinji ili u dnevnoj sobi ima pozitivan utjecaj na apetit bilo koje osobe.

Boja i ljudsko zdravlje.

Boje koje potiču na akciju, poticajne i uzbudljive su crvena, narančasta i žuta. Plava i ljubičasta - opuštaju i umiruju. Uravnotežuju i odvraćaju od uzbuđenja žuta, smeđa, bijela, siva, crna, žuto-zelena, maslinasta i zelena.
Plava boju preferiraju flegmatični ljudi. Opušta, daje osjećaj pouzdanosti, reda, staloženosti, smirenosti, mira. Njegov fiziološki učinak na osobu: ublažava emocionalnu pretjeranu ekscitaciju, bolove neuralgične prirode. Uz pomoć ove boje možete se riješiti loše energije, otrova i otrova, osjećaja nemoći, noćnih mora i bolnih sjećanja.
Plava boja pomaže da se riješite nesanice, smanjuje uzbuđenje, smiruje. Koristi se za liječenje visokog krvnog tlaka i zaustavljanje krvarenja. Plava boja ublažava upalu, djeluje kao anestetik. Koristi se u liječenju poremećaja spavanja i za dobar odmor.
Žuta boja boja povećava performanse osobe, popravlja raspoloženje i potiče aktivnost mozga. Ovo je omiljena boja lakomislenih sanjara i optimista, koja će vam dati nadu u najbolje, vedrinu i osloboditi loših misli. Fiziološki, žuta boja je odgovorna za probavu i metabolizam limfe. Blagotvorno djeluje na čovjeka u liječenju živčanog sustava i prevenciji artritisa. Korištenje žute boje može povećati pozornost i smirenost.

ljubičica boja je odgovorna za kreativnu energiju osobe. Koristi se u liječenju psihofizičkog stresa, vraćanju psihičke snage, stabilizaciji uzdrmane psihe. Ako osoba akutno osjeća svoju usamljenost, tada ljubičasta postaje njegova omiljena boja u ovoj fazi života.
zelena boja će ublažiti glavobolju, krvni i očni tlak, poboljšati vid. Pozitivno djeluje na san, smiruje kod živčanih poremećaja. Zelena boja se također koristi u liječenju bolova u srcu, kako bi se riješili loša sjećanja, osjećaj tjeskobe. On dobar antiseptik. Njegovom čestom upotrebom postići ćete ljubav i harmoniju, osloboditi se napetosti i nervoze. Zelena se definira kao boja obnove i emancipacije.
naranča boja čovjeku donosi ljubav i spokoj, entuzijazam i radost, toplinu i ugodu. U stanju je ojačati i pročistiti ljudsko biopolje. Narančasta boja koristi se u liječenju raznih strahova, pesimizma i neuroza, reumatizma i grčeva, astme. Blagotvorno djeluje na mišićni sustav, na krvožilni sustav, povećava apetit i pomlađuje organizam u cjelini.
Crvena boju preferiraju ljudi koji vode aktivna slikaživot. To je boja moći i snage. Povisuje krvni tlak i ubrzava rad srca. Kada ima puno crvene boje, može izazvati agresiju i depresiju. Pokušajte ga koristiti u razumnim količinama i selektivno. Na primjer, nosite crvenu sportsku uniformu.
Bijeli i sive boje pomoći će vam u oslobađanju od napetosti, a crna se koristi za povećanje pažnje i bolju koncentraciju. Maslina - donosi smirenost i mekoću osobi, smeđa - smirenost.

Zaključak.

Kod terapije bojama vrlo je važno vjerovati u sebe i svoje snage, razmišljati pozitivno. Poznavajući svojstva cvijeća, možete poboljšati svoje zdravlje, izgraditi odnose i poboljšati svoj život. Korištenje terapije bojama učinkovito je u kombinaciji s glazbenim skladbama. Tada se pozitivan učinak na tijelo povećava nekoliko puta.
U svakodnevnom životu terapiju bojama možemo koristiti u odjeći, odabiru boje kreveta i zavjesa u sobama, aranžirati ukrasne figurice i vitraje od raznobojnih stakala.
Opuštajuća kupka vrlo je korisna za zdrav i čvrst san. Korištenjem soli različitih boja samo ćemo pojačati pozitivan učinak ovog postupka na naš organizam. Tako možete privući sreću, nečiju pažnju, financijski uspjeh i uspjeh u poslovnim pregovorima. Slobodno koristite terapiju bojama u svom životu kako biste ga promijenili na bolje i upravljali svojom srećom.

Jeste li ikada poželjeli uzeti set gvaša, izaći van i naslikati sivo-bijeli krajolik ispred prozora? Ili zalijepite preko zidova ureda narančasta tapeta? Ako ste odgovorili potvrdno, to znači da tijelo signalizira nedostatak boje u vašem životu. Znanstvenici su dokazali da neke boje ne samo da mogu utjecati na naše raspoloženje, već i terapeutski djeluju na ljudski organizam! A sada pogledajmo sve detaljnije.

Neka bude boja!

Terapija bojama (kromoterapija) potječe iz antike, a osobito se rabila za liječenje određenih bolesti u Egiptu, Kini, Indiji i Perziji. Budući da tada nisu postojali umjetni izvori svjetlosti, liječnici su na put sunčevih zraka postavljali obojena stakla ili tkanine obojene u željene boje. Egipatski hramovi su čak imali posebne prostorije dizajnirane tako da ljudi ulaze u njih sunčeve zrake prelomljena u jednu ili drugu boju spektra. Činilo se da se pacijenti kupaju u ljekovitim strujama zraka - i osjećali su se bolje.

Europski znanstvenici počeli su se zainteresirati za ljekovito djelovanje raznih boja tek u 19. stoljeću i prvi upotrijebili kromoterapiju za liječenje neuropsihijatrijskih poremećaja. Kasnije je dokazano da svaka od boja spektra na određeni način utječe na ljudsko tijelo.

Crvena

Utječe na srce, krv, jetru, bubrege, rektum.

Učinak na tijelo:

poboljšava cirkulaciju krvi,
promiče krvni tlak i povećanje hemoglobina
jača imunološki sustav
regulira rad jetre i bubrega,
uspostavlja poremećeni menstrualni ciklus, povećava libido,
daje energiju, potiče aktivnost.

Osobe koje jedu puno crvene hrane (bobičasto voće, cikla, crvena paprika, rajčica, crvene jabuke) su aktivne, pokretne i fizički izdržljive.

Crvena se ne preporučuje za visokotlačni, upalni procesi, lupanje srca, povišena temperatura. Ne smiju ih zlorabiti lako razdražljive osobe, kao ni djeca i adolescenti. Višak crvene može izazvati živčanu napetost i agresiju čak i kod potpuno zdrave osobe.

Da biste se lakše fokusirali, objesite sliku u crvenim tonovima na svom radnom mjestu.

Žuta boja

Djeluje na živčani i limfni sustav, mozak, žučni mjehur, želudac, dvanaesnik.

Učinak na tijelo:

poboljšava probavu i rad mozga,
preporučuje se osobama s hiperaciditetželučana kiselina
pozitivno djeluje na rad žučnog mjehura,
poboljšava raspoloženje,
razbistri um
izvlači me iz melankolije.

"Solarne" namirnice (kruške, ananas, med) imaju učinak čišćenja.

naranča

Utječe na krvne žile, pluća, živčani sustav, gastrointestinalni trakt.

Učinak na tijelo:

jača imunološki sustav
potiče cirkulaciju krvi
regulira metabolizam,
pomaže u obnavljanju živčanog i mišićnog tkiva,
blagotvorno djeluje na genitourinarni sustav, probavni trakt i stanje kože.

Osim toga, pomaže se opustiti, daje pozitivan stav i spašava od bluesa. Posebno je korisno okružiti se stvarima narančaste boje za starije osobe.

Narančasta hrana će vas učiniti imunima na virusne infekcije, dati vam snagu i dobro raspoloženje.

zelena

Utječe na oči, živčani sustav, bronhije, hormonski sustav.

Učinak na tijelo:

blagotvoran učinak na organe vida,
koristan kod hipertenzije i bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava,
ublažava bronhospazam,
Pomaže kod glavobolje i vrtoglavice.

Zelena hrana (jabuke, krastavci, kupus) čisti i pomlađuje tijelo, uklanja toksine iz njega.

Ako imate izbor, a oklijevate, zatvorite oči i na trenutak zamislite sebe u zelenom vrtu. Kako biste odmorili oči, gledajte 1-2 minute u sliku zelenog krajolika.

Plava

Utječe na pluća, živčani sustav i štitnu žlijezdu.

Ova boja se ne smije zloupotrijebiti, jer utječe na endokrini sustav i utječe na proizvodnju hormona.

Učinak na tijelo:

pomaže kod plućnih bolesti,
pomaže kod crijevnih i želučanih tegoba, zubobolje,
suzbija ovisnost o cigaretama i alkoholu

usklađuje psiho-emocionalno stanje,

Smiruje i čak blago potiskuje emocije.

Plava boja potiče smirenost dubok san. Najbolje ga je koristiti u spavaćoj sobi, ali svakako ga razrijedite svijetlim nijansama - plavom ili bijelom.

Kako u praksi primijeniti terapiju bojama?

Jedite hranu, nosite odjeću i nakit od kamenja boje koja vam je sada potrebna. Dodajte detalje određenih tonova u interijer.
Uzmite list papira (20x40 cm) željenu boju i fiksirajte u razini očiju. Sjednite metar od njega i gledajte 10-15 minuta.
Vodu koju pijete "napunite" bojom: ulijte je u obojene boce i pijte u malim gutljajima tijekom dana.
Za kupanje možete koristiti obojene soli.
Kupite lampe u različitim bojama. Uvrnite lampu koju želite ovaj trenutak u svjetiljku, uključite je i ostanite pod utjecajem boje 2-3 sata (ostale izvore svjetlosti u tom razdoblju treba isključiti).
Upotrijebite svoju maštu: sjednite, opustite se, zatvorite oči i zamislite da se nalazite u sobi obojenoj u boju koja vam je potrebna za tretman (ili zamislite predmete željene boje i mentalno ih promatrajte). Trajanje terapijske terapije je 10-20 minuta.

Koliko god terapija bojama bila nevjerojatna, važno je shvatiti da to nije lijek za sve, već pomoćni tretman. Prije svega, trebate se obratiti liječniku specijalistu, informacije u članku su samo u informativne svrhe.

Odjel za obrazovanje uprave gradskog okruga Stary Oskol Općinska obrazovna ustanova

„Prosječno sveobuhvatna škola br. 12 s produbljenim proučavanjem pojedinih predmeta "

« Utjecaj boja na ljudsko zdravlje.

terapija bojama»

Završeno:

Kokoeva Diana 10 "B"

Krylova Ekaterina 10 "B"

Nadglednik:

Učitelj biologije MOU "SOSCH №12"

Stari Oskol

Projektna putovnica

naziv projekta	Utjecaj boja na ljudsko zdravlje. Terapija bojama»
Regulatorno – pravni	Dekret šefa uprave regije Belgorod "O odobrenju Pravilnika o državnom odboru za zaštitu okoliša regije Belgorod"
Sfera dizajna	Obrazovanje
Kupac projekta	Odjel za obrazovanje uprave gradskog okruga Starooskol regije Belgorod
Programeri projekta	Kokoeva Diana 10 "B", Krylova Ekaterina 10 "B" Nadglednik: , učitelj biologije, MOU "SOSCH br. 12 s UIOP"
Vremenski okvir provedbe projekta	akademska godina
Cilj projekta	proučavati utjecaj boje kao čimbenika koji utječe mentalna izvedbaškolarci, o karakteru osobe, u interijeru o osobi
Ciljevi projekta	Zelena boja liječi glavobolju, blagotvorno djeluje na organe koji se nalaze u prsima. Kao što vidite, učinak cvijeća na osobu je cijela znanost koja može izliječiti osobu i dati mu novi život. A ako shvatite ovu znanost, tada ćete se, bez sumnje, izliječiti od mnogih bolesti i riješiti mnoge svoje probleme, i što je najvažnije - bez nuspojava! Svaki je organ izvor boje, a po nedostatku ili nedostatku jedne ili druge boje može se prosuditi koji je organ bolestan iu kakvom je stanju. A budući da svaki organ emitira svoju boju, tom bojom treba hraniti oboljeli organ. Sedam primarnih boja duge povezano je s tkivima tijela i duše. Djelovanje ovih sedam boja može pomoći u vraćanju zdravlja osobe. Ako se želatinski papir, obojen u bilo koju od sedam boja, omota oko posude s vodom (tegla, boca, vrč) i stavi na sunce 4 sata, voda će apsorbirati vibracije boje. Ako pijete ovu vodu, učinak na tijelo će biti povoljan. Istraživanja znanstvenika pokazala su da su sunčeve zrake, prolazeći kroz staklo obojeno raznim bojama, od velike koristi u liječenju kožnih i drugih bolesti. Kako odrediti koja je boja potrebna osobi na prvom mjestu? Osjetljivi ljudi jako reagiraju na boje - bilo da se radi o prostoriji u kojoj se prima klijent ili odjeći iscjelitelja. A boja svijeća će odrediti koliko brzo se klijent može oporaviti i osjećati ugodno sjednica. Budući da boja ima terapeutsku vrijednost, mora se voditi računa da ista boja na razliciti ljudi postupit će drugačije. Najlakši način za dijagnosticiranje- ovo je ponuditi osobi da odabere, na primjer, između nekoliko svijeća. Uvijek će odabrati onu pravu. I tijekom sesija, poželjno je pratiti stanje i razinu udobnosti pacijenta. Avicenna je savjetovao nošenje crvene odjeće tijekom bluza i bolesti. Crvena boja tjera melankoliju i negativne emocije, potiče rad organa i mišića. Boja krvi je signal potrebe da se mobiliziraju vlastite snage za akciju. Da biste se razveselili, ponekad je dovoljno na stol postaviti crveni stolnjak, salvete, staviti crvenu šalicu, posudu, vazu s cvijećem. Napunite vodu pokrivanjem posuda s vodom ubrusom, crvenim filmom. Naše bake, s erizipelom, prekrivale su bolnu točku crvenom krpom s kredom. Ako bi se dijete razboljelo od ospica, prozore su zastirali crvenim platnom, kod upale crijeva, bolnih mjesečnica savjetovalo se nositi crvene gaćice, a kad kašlju oblače crvene majice i bluze. Crveni vuneni konac vezan oko modrice od davnina se koristio za ublažavanje bolova i brži oporavak. Je li slučajno? - Ne! Potiče krvotok, ubrzava protok krvi, stimulira jetru, ako ih zračite na odgovarajuće područje. *narančasta boja* povezana s bojom duhovne radosti, odgovorna je za rad pluća, potiče njihovu aktivnost, korisna je kod tuberkuloze i emfizema, djeluje na sve patologije povezane sa štitnjačom, povoljna je u liječenju prijeloma, osteoporoze. Ova boja usklađuje se s neviđenom velikodušnošću, jača volju, poboljšava metabolizam, pojačava cirkulaciju krvi, izoštrava apetit i daje osjećaj radosti, vraća ravnotežu, daje snagu u tuzi, pomaže u održavanju hrabrosti i sposobnosti otvorenog izražavanja osjećaja u komunikaciji. . Korisne narančaste namirnice su mrkva, naranče, marelice. Štetna narančasta hrana je meso neke ribe. Ružičasta boja. U pedijatrijskoj klinici u Francuskoj uvedeno je ružičasto donje rublje za djecu, zbog čega se dramatično povećao broj rekonvalescenata. Ova boja ne dopušta da ponestane ženstvenosti i nježnosti, štiti romantičnu prirodu od nepristojnosti vanjskog svijeta i omogućuje vam da se riješite opsesivnih misli. *Žuta boja* - ovo je boja zdravlja, daje vitalnost, pomaže protiv melankolije, potiče prijenos živčanih impulsa i može se koristiti za bilo koju patologiju živčanog sustava: paralizu, Parkinsonovu bolest. Žuta boja stimulira krvožilni i limfni sustav, pojačava rad gušterače, crijeva, poboljšava imunitet. Štiti toplinu i dobronamjernost kuće, štedi od depresije, potiče intelektualnu aktivnost, ujedinjuje obitelj zajedničkim emocionalnim raspoloženjem. *boja limuna* utječe na kronične bolesti. Pomaže u čišćenju dišnih puteva. Utječe na formiranje kostiju i zuba, potiče rad mozga, žlijezde guše, što je važno za održavanje imuniteta i rast. Utječe na brzinu kontrakcije mišića, raspodjelu energije. *Plava boja* ublažava bolove tijekom grčenja mišića, tj. ima antispastički učinak. Također potiče rad želuca, lučenje zaštitne sluzi. Pomaže kod zatvora, oslobađanja od plinova. Pomaže u održavanju nepokolebljivog reda u kući, čisti prostor kuće i daje mu snagu, čvrstinu i neustrašivost, pomaže kod boli, tjelesne i duševne, izglađuje neugodna sjećanja, pomaže shvatiti pravu bit događaja i pojava. života. Stimulira živčani sustav i aktivira proizvodnju fagocita. Liječi čireve, granulome. Budući da je analgetik, može se koristiti u anesteziji, ali dugotrajna izloženost može poremetiti metabolizam kalcija i fosfora, što dovodi do dekalcifikacije kostiju, napadaja. U tom slučaju treba ga zamijeniti narančastom. *Plava* pomaže kod svrbeža, iritacije, pojačava znojenje, snižava temperaturu, stimulira rad moždane žlijezde (pinealne žlijezde) koja luči hormon melatonin. Proizvodnja potonjeg povećava se noću (pa želite spavati), a smanjuje se s prvim zrakama sunca. Ako ste depresivni, osjećate se svladano, ustanite u zoru i Loše raspoloženje proći će. Ova boja smiruje, umiruje, omekšava nepristojno ponašanje, razvija suosjećanje, potiče intelektualne težnje. *Zelena boja* normalizira homeostazu, stimulira hipofizu, koja igra vodeća uloga u funkcioniranju endokrinog sustava. Daje samopouzdanje i poboljšava rad srca. Pomaže odagnati negativne emocije, daje mir, pomaže kod šoka i ima hipnotičko djelovanje, blagotvorno djeluje kod migrene, glaukoma, hipertenzije, histerije i nesanice. Može se koristiti za liječenje distrofije i miastenije gravis (jakog umora mišića). Ima baktericidni, dezinfekcijski, antiseptički učinak. Ova boja podržava emocionalnu otvorenost i životnu radost, smiruje živčani sustav, omogućuje vam da zaštitite unutarnju slobodu od vanjskih zahvata.