Mijenjamo sebe u potpunosti. Kako biti financijski uspješan. Promjene u izgledu

Milijuni ljudi se pitaju kako započeti novi život i promijeni sebe ali ne čine ništa.

Otkrijmo kako svaka osoba može postati potpuno drugačija.

Kako sami zaokružiti gestalt u vezi? Saznajte više o tome od naših.

Je li moguće?

Može li se čovjek drastično promijeniti?

Možete li promijeniti svoj temperament? Je li moguće promijeniti svoj životni scenarij, sudbinu?

Za početak je važno odgovoriti na pitanje: je li osoba sposobna promijeniti se tako da praktički postati druga osoba?

Kada živimo u određenim uvjetima, onda se ništa novo oko nas ne događa nema poticaja za razvoj. U ovom slučaju gotovo je nemoguće promijeniti se, pogotovo ako nema motivacije.

Čovjek živi u svojoj zoni komfora. Da, ima malu plaću, neuspješan osobni život, ali on i dalje izgleda kao da želi sve promijeniti, ali u isto vrijeme ne čini ništa. uvijek strašno.

Na naše djelovanje, ciljeve, motivaciju utječu čimbenici koji su se razvili u procesu društvenog razvoja. značajke psihe i ličnosti. Osnova karaktera, ono što nam je dano rođenjem, jest.

Gotovo je nemoguće promijeniti tip živčanog sustava, ali sasvim je moguće naučiti djelovati drugačije, razviti specifične osobine u sebi.

Na primjer, ako želi biti aktivniji, društveniji, onda će se morati potruditi i poraditi na sebi. prilično sposoban naučiti se kontrolirati, iako mu je to teško.

Preko karakternih osobina također može raditi.

Ako vam se ne sviđaju određene osobine ličnosti, napravite plan kako ih se riješiti.

Postoji teorija da smo predodređeni za određenu sudbinu, i ne možemo to promijeniti. Međutim, primjeri mnogih ljudi pobijaju ovu teoriju. Na primjer, ljudi rođeni s manama.

Mogli su živjeti od invalidske mirovine i time se zadovoljiti. Ali postoje oni koji, unatoč poteškoćama, rade, postižu uspjehe, postaju poznati i cijenjeni ljudi.

Dio scenarija upisan je u nas od djetinjstva. Roditelji, najbliža okolina usađuju nam stavove, oblikuju karakter. Posebno je jaka trauma iz djetinjstva.

Ali to ne znači to morati se nositi s tim. U našoj je moći promijeniti scenarij koji su nam roditelji propisali, samo trebamo prepoznati što nas sprječava da postanemo uspješni i postignemo ono što želimo.

Što se može promijeniti u sebi?

Što bih želio promijeniti na sebi? Da skoro sve. Ako želite biti oslobođeniji, učite govorništvo, idite na tečajeve, treninge.

Ne volite svoju narav - satovi joge će vam pomoći. Razumijete da su mišići slabi, da ste inferiorni u odnosu na druge ljude u izdržljivosti - zašto se ne baviti sportom.

NA moderni svijet ogroman broj mogućnosti.

I nije da ne možemo, nego ne želimo, bojimo se, lijeni smo, ne želimo izaći iz poznate komfor zone.

Ali to je jedini način na koji dolazi do promjene.

Kako znati što želite promijeniti:

• napišite svoje i osobine ličnosti, procijenite što biste željeli zadržati, a čega se riješiti;
• navedite svoja postignuća;
• napišite što biste željeli postići, a niste postigli;
• razmislite o tome što vas je spriječilo da dobijete ono što ste željeli;
• koga krivite za neuspjehe - vanjski svijet, roditelje, sebe;

Ako ne možete sami odlučiti, onda idi kod psihologa. On će provesti odgovarajuće testove i pomoći vam u odabiru smjera putovanja.

Odaberite profesionalnog trenera koji se bavi specifično problemom samorazvoja.

Gdje početi?

Kako promijeniti život na bolje? Svaka promjena negdje počinje. Oni se ne događaju sami od sebe. Izuzetak su psihotraumatske situacije kada oštro preispitivanje vrijednosti.

Gdje početi? Shvatite što točno želite promijeniti. Budite realni u pogledu svoje osobnosti, postignuća i pogrešaka. Nemojte se bojati upoznati sebe. Ponekad znamo da imamo neke nedostatke, ali ih svijest ne procjenjuje adekvatno.

Ako ne možete sami, pitajte ljude kojima vjerujete.

Budite spremni na kritike I nemojte se uvrijediti ako ne čujete ono što želite.

Promjena je motivacija. Postavite sebi ciljeve: zašto promijeniti, što na kraju želite postići, u kojem roku.

Kako promijeniti?

Sada prelazimo na najtežu fazu: proces promjene vaše osobnosti i života.

Vaša osobnost do neprepoznatljivosti

Vanjska manifestacija osobnosti ovo je naša značajka. Ako znate svoje slabosti, radite na njima.

1. Drastično promijenite svoj raspored. Napišite dnevni raspored, uklonite sve nepotrebne stvari koje vas sprječavaju u postizanju cilja.
2. Obratite pažnju na život uspješni ljudi: pročitajte njihovu biografiju, saznajte kako su išli do cilja, koje su prepreke svladali. Inspirirajte se njihovim iskustvima.
3. Svaki dan nauči nešto novo.
4. Promijenite svoj društveni krug. Društveno okruženje ima snažan utjecaj na nas, može nas inspirirati ili srušiti.

   Iz svog kruga eliminirajte gubitnike, cmizdre, pesimiste.

5. Poradite na svojim karakternim osobinama – poboljšajte one pozitivne, a pokušajte se riješiti onih negativnih.

Unutrašnji svijet

Kako se interno promijeniti? Jeste li pesimist ili optimist ili se smatrate realistom?

Vidimo svijet u crnim bojama, obraćamo pažnju na negativno, kao rezultat toga, život postaje sve gori i gori, i pozitivni događaji nestaju iz naših života.

Pokušajte gledati na svijet drugim očima. Nije lako, pogotovo na početku.

Kad se probudiš nasmij se. Samo se nasmiješi novom danučak i ako čekaš teški rad, proljetno čišćenje, putovanje u državnu agenciju.

Upamtite - vi stvarate svoj vlastiti svijet.

Malo vježbajte: zamislite da je oko vas svjetlo, vi zračite sjajem u svijet i svi ljudi to primjećuju. Bijelo, nježno svjetlo, emitira dobrotu, energiju, toplinu

Vidjet ćete kako će vam dan proteći drugačije, bit ćete primijećeni, pohvaljeni, a vaš će biti puno bolji.

Razmišljanje pozitivno

Kako promijeniti svoje misli u pozitivno? Svaki dan pronaći nešto pozitivno oko sebe. Neka na prvom mjestu budu male stvari. Počela je padati kiša - vrijeme pogodno za opuštanje i razmišljanje.

Postajete gadni u prijevozu - možda svijet želi da na nešto obratite pozornost ili je ovo test vaše emocionalne izdržljivosti. Pogledajte grad drugim očima- arhitektura, tisuće ljudi žure na posao.

Što manje komunicirajte s negativnim ljudima. Čak i ako ih smatrate svojim prijateljima, negativnost je zarazna.

Zato tražite one s kojima je ugodno komunicirati s kojim se osjećate opušteno, koji vam povećava energiju, a ne oduzima.

Za pozitivno razmišljanje potrebna je praksa. U početku će biti teško tražiti pozitivu, činit će vam se da je sve loše. Ali nakon tri tjedna, iznenadit ćete se kada primijetite kako se svijet počeo mijenjati, a s njim i vi.

Vjerovanja

Najprije odlučite trebate li ih doista promijeniti. Ako drugi ljudi to zahtijevaju, zapamtite, uvjerenja - značajke vaše osobnosti. Nemojte se mijenjati samo zato što drugi to žele.

Ako stvarno želite promijeniti svoja uvjerenja, onda čitajte više, procjenjujte mišljenja, činjenice, tražite one prave.

Životni stil

Sve je jednostavno - počni raditi nešto odmah. Ne sutra, u ponedjeljak ili na Staru godinu, nego od sada. Ako se želite riješiti loše navike, učinite to odmah, nemojte čekati pravi trenutak, jer on neće doći.

Ako želite ustati ranije - postavite alarm, ako jedan nije dovoljan - postavite tri. Počet ćete se navikavati na novi režim za nekoliko dana.

Gubite puno vremena na beskorisne aktivnosti - samo ih sad prestani raditi- isključite društvene mreže, maknite TV iz kuće, prestanite se sastajati s ljudima koji vam oduzimaju vrijeme, a ne koriste vam.

navike

Kako se natjerati da promijenite svoje navike? Motivacija je ono što je važno.

Odgovorite sebi na pitanje Zašto želite promijeniti svoje navike? Gledajte u budućnost.

Ako pušite, sjetite se zdravlja, bora, opuštene kože, problema s plućima koji će vas sigurno čekati za koju godinu. Loše navike rano stare.

Želite li zadržati svježinu i rascvjetani pogled, budite aktivni, uživajte suprotni spol- onda riješite se navike sada. Čovjek se navikne na nove uvjete za otprilike 21 dan, potrebno je izdržati samo tri tjedna.

Odnos prema životu

Razvijte vlastiti optimizam. Da, čini se da je sve loše. Zapravo, ima mnogo lijepih stvari na svijetu. Život je u svakom trenutku bio težak, ali sada imamo toliko prilika da ih moramo iskoristiti.

Što vam daje vaš pesimizam? Vidiš sve crno i sivo. Zabrinut za zdravlje loše plaće, zli ljudi. Zato počnite živjeti za sebe. Uživaj u životu za sebe. Radite i postignite sami.

Prestani se žaliti. Zapamtite: prigovarači i cmizdri se ne vole. Ako želiš da te sažaljevaju, zaustavi se. Nikoga nije briga za naše probleme, ali vaše će pritužbe odbijati od vas stvarno vrijedne i pozitivne ljude.

Kako se promijeniti na bolje?

Za djevojku

djevojke voli jake momke sposobne za djela.

Više vole one koji drže riječ, kojima se može vjerovati, s kojima nije strašno ići kroz život.

Kako promijeniti:

• razviti;
• zaboravite na besciljnu zabavu;
• raditi;
• dodijeliti vrijeme za zajednički odmor;
• poštuj djevojku;
• dajte joj vremena, ali nemojte biti previše nametljivi - pozornost ne smije biti preobilna, inače će vam brzo dosaditi.

Najvažniji- budite svrhoviti, nemojte tu stati.

Za tipa

Ako planirate živjeti s tipom sretno do kraja života, morat ćete poradite na svojoj osobnosti.

Ne, ni u kojem slučaju se ne morate prilagođavati nekome, ostanite sami, već razvijajte svoje najbolje kvalitete.

Što učiniti:

Najgore što možete smisliti... laž i pretvaranje. Ostanite svoji, razvijajte pozitivno razmišljanje i trudite se biti aktivni u životu.

Prave priče ljudi

Mnogo je primjera ljudi koji su odlučili radikalno promijeniti svoj život, a godine tome nisu prepreka.

Daphne Selfe ima 86 godina. Slava joj je stigla nakon 70. godine, kada je odlučila postati manekenka. Muž joj je umro, djeca odrasla, a ona pred izborom - kao i svi ostali, provesti starost pred televizorom ili živjeti za sebe.

Grant Aschats. Pobijedio rak i ispunio svoj san - postao slavni kuhar.

Susan Street ima 59 godina. Pala je višak kilograma nakon 50 godina, a od tada joj se život počeo radikalno mijenjati. Uspjela je preživjeti gubitak posla, rak, postala je vegetarijanka, pokrenula vlastiti blog i pomaže drugim ljudima da se promijene.

Takvih je primjera na tisuće.

Sve što trebate je poticaj, spoznaja da je vaš život besmislen i pogrešan. Ne čekajte pravi trenutak, počnite se mijenjati od sada.

Kako započeti novi život? 10 koraka koji će promijeniti vas i vaš život:

Mnogi pogrešno krive druge za vlastite neuspjehe. Žene smatraju da su za propale karijere krivi muževi i djeca, zbog čega su dame postale kućanice. Muškarci krive svoje roditelje što ih nisu prisilili da dobiju više obrazovanje. Ovo su samo primjeri kada osoba nije u stanju preuzeti odgovornost vlastiti život. I uzalud, u svim slučajevima potrebno je osloniti se samo na vlastitu snagu, ne oslanjajući se na vanjsku pomoć.

Korak 1. Pazite na prehranu i navike

Nije ni čudo što kineska poslovica kaže: "Ono si što jedeš." Slijedite je, pazite na vlastitu prehranu, jedite samo korisni proizvodi, odustati od štetnih grickalica i brze hrane. Ne morate kolosalno mijenjati svoju dnevnu prehranu, dovoljno je zamijeniti gazirana pića zeleni čaj, a pakirani sokovi su svježi. Neće biti suvišno odbiti bijeli šečer, kava, alkohol i slatkiši. Pušači bi se trebali trajno riješiti ovisnosti. Ovaj jedan korak može vam promijeniti život za 180 stupnjeva.

Korak 2. Duhovno se obogatite

Čitajte korisnu literaturu dokumentarni filmovi i pohađati seminare. Od knjiga odaberite psihologiju osobnog rasta i komunikacije, fikcija, prirodne znanosti i poslovanja, povijest, sociologija. Steknite naviku čitanja jedne knjige tjedno.

Ako nemate dovoljno vremena ili puno radite na računalu (oči se umaraju), preuzmite audio knjige s interneta. Slušajte ih na putu do posla, tijekom kućanskih poslova, dok kupujete. Ako računate, godišnje izađe oko 50 knjiga, vjerujte, to će vam značajno promijeniti život. Postat ćete upućeni u mnoga područja života, moći ćete održati razgovor u svakoj situaciji i počet ćete privlačiti "korisna" poznanstva.

Korak #3. Razvijte se financijski

Smatrate li se samodostatnim? Super, ali to nije granica. Zar stvarno mislite da su slavni milijunaši tu stali? Ne, oni su nastavili raditi, stekli ime za sebe, da bi kasnije ime radilo za njih. Uzmite primjer od takvih ljudi.

Probudite se ujutro s mišlju da ćete danas uspjeti i sami jučer, postići više. Voziti lijep auto? Pa, ima boljih auta. Nagomilano na vlastiti stan? Štedite za sljedeći. Zatražite unapređenje na poslu, ako odbiju, idite raditi u drugu tvrtku. Nemojte stajati mirno.

Ljudi koji nemaju stan ili auto, pogotovo ne bi trebali stati. Navedite po redu prioriteta što trebate postići ove godine. Postavite cilj i krenite prema njemu. Objesite popis na hladnjak, ako želite jesti - pročitajte ga, ponovno ste odlučili zalogaj - pročitajte ga ponovno. Ako mislite da zarađujete malo, svaki dan posvetite pronalaženju dodatne zarade.

Korak broj 4. Riješite se nepotrebnih stvari

Otvorite ormar i isprobajte svaki predmet u njemu. Bacite ili poklonite sve što vam ne pristaje savršeno. Nema potrebe za skladištenjem smeća, naučite ga se riješiti. Rastavite smočnicu, balkon ili drugo mjesto s nepotrebnim smećem.

Posložite police, uklonite stare figurice koje su tu “za namještaj”. Ostavite samo ono što stvarno volite. Vjerujte, doživjet ćete neobjašnjiv porast energije nakon što zadnji paket odnesete u kontejner za smeće. Redovito ažurirajte svoju garderobu: kupili nova stvar bacio staru.

Korak broj 5. Pronaći sebe

Nepoznato iscrpljuje i iscrpljuje. Osoba koja ne zna što želi od života osuđena je na neuspjeh. Budite li se svako jutro i odlazite na posao koji mrzite? Radite li 6 dana u tjednu? Promijenite situaciju. Potražite bolje plaćeni posao. Možda volite graditi ili popravljati automobile ili ste možda strastveni obožavatelj informacijske tehnologije. Potražite svoje mjesto.

Mnogi ljudi provedu cijeli život u očaju, u želji da počnu uživati ​​u onome što rade. Ispravno reci " Najbolji posao To je hobi koji se dobro plaća." Nastojte se ujutro probuditi s osmijehom i veselite se produktivnom danu. Okušajte se u različitim područjima, ne shvaćate potencijal dok ne znate što vam odgovara.

Korak broj 6. Unaprijedite se

Već dugo želim učiti strani jezik? Vrijeme je za djelovanje. Proučite škole jezika u gradu, pohađajte uvodnu lekciju. Osim što vam poznavanje jezika omogućuje nesmetano putovanje svijetom, ova vještina povećava plaću za 45%. Važno je samo pronaći poslodavca kojem je potreban kvalificirani zaposlenik.

Na primjer, usporedite broj korisnika interneta koji govore ruski i engleski. Prvi je oko 50 milijuna, drugi je preko milijarde. Sada znanje engleskog jezika nije samo hir ili znak inteligencije, njegovo učenje postaje neophodno opći razvoj i komunikacija.

Korak broj 7. baviti se sportom

Nije tajna da sport značajno podiže borbeni duh. Muškarci bi se trebali prijaviti za odjeljak za boks, karate ili kickboxing, neće biti suvišno posjetiti teretanu. Postavite cilj da napumpate leđa ili pritisnite za šest mjeseci, kladite se s prijateljima. Ako to ne učiniš, bit ćeš prazna priča.

Za djevojke postoji širi izbor odredišta. Naučite sve o pilatesu, kalanektici, istezanju, poluplesu, jogi. Odaberite opciju koja vam se sviđa i prijavite se za probnu lekciju. Ljubitelji intenzivnog treninga trebaju obratiti pozornost na vodeni aerobik, step i gimnastiku. Sport ne samo da tonizira tijelo, već vam omogućuje da se osjećate samouvjereno. Ne trebate se sramiti stranaca ili se bojati neuspjeha, uspjet ćete.

Korak broj 8. Pazite na svoj izgled

Neuredna odjeća na koturima ili iznošene traperice govore mnogo o osobi. Ne odbijaj ljude svojim izgledom. Djevojke trebaju redovito posjećivati ​​majstora manikure i pedikure, kao i nijansirati korijene i rezati vrhove. Uredite frizuru, nabavite lijepu odjeću. Pazite na svoju figuru, ako je potrebno idite na dijetu. Ne nosite trenirke i tenisice, već cipele štikle i haljine/suknje. Što se muškaraca tiče, brijte se redovito, hodajte samo u čistoj i ispeglanoj odjeći. Pazi na svoje tijelo, nemoj da ti naraste trbuh.

Korak broj 9. Isplanirajte svoj vikend

Ne morate cijelo slobodno vrijeme ležati na kauču. Otiđite na roštilj s prijateljima ili prošećite uz rijeku, posjetite umjetničku izložbu ili muzej. NA zimsko vrijeme skijati, klizati, svladati tehniku ​​snowboarda. Ljeti unajmite bicikl ili skateboard, poslužit će i role. Idite u kino, posjetite rodbinu, sjednite u kafić s prijateljima.

Nastojte svaki vikend raditi nešto novo, učiti svijet. Podijelite nove dojmove, slikajte se. Što više učite, život postaje zanimljiviji. Nakon određenog vremena više nećete moći mirno sjediti, a to je prepuno promjena na bolje.

Potpuno prestanite igrati računalne igrice. Oduzimaju puno vremena, ali ne nose nikakvo semantičko opterećenje. Zamijenite virtualnu komunikaciju stvarnom, odustanite od stalnog boravka u društvenim mrežama. Na te načine gubite svoj život. Zamislite koliko korisnih i zanimljivih stvari možete učiniti sa satima provedenim na internetu.

Korak broj 10. Naučite reći "Ne!"

Ne dopustite drugima da manipuliraju vama, ne slijedite vodstvo prijatelja i rodbine. Osjećate li da vas prijatelji iskorištavaju? Ukažite im na pogreške, nemojte se bojati biti izravni. Govorite jasno i delikatno, ne povisujte glas. Nema potrebe da se osjećate krivim kada nekoga odbijete. Vi ste osoba sa vlastita načela i uvjerenja. Neka drugi razumiju. Postanite neovisni o mišljenjima drugih. Ne obaziri se na bilo koga tko kaže da ti to ne možeš. Okružite se samo bistrim, ljubaznim i uspješnim ljudima.

Samo ti možeš promijeniti svoj život. Očistite svoju prehranu, odreknite se loših navika. Uživajte u vikendu, svaki tjedan naučite nešto novo. Čitajte knjige, razvijajte se u smislu materijalnog bogatstva, tražite sebe. Bacite nepotrebne stvari u smeće, okružite se samo uspješnim ljudima.

Video: kako sami promijeniti svoj život i postati sretan

S vremena na vrijeme svi postanemo nezadovoljni nečim u životu i odlučimo da se moramo promijeniti. Ako osjećate da je vrijeme za promjene u vašem životu, samo naprijed! Možete se promijeniti! Ovo vam se može činiti teškim zadatkom, ali u tome nema ništa teško, glavno je postaviti si jasne ciljeve i smjernice. Promijenite svoje navike i uskoro ćete primijetiti da se vaša percepcija sebe i svijeta promijenila.

Koraci

1. dio

Procijenite svoje potrebe

Definirajte svoj problem. Odlučili ste se promijeniti, ali zašto? Shvatite koji vas je problem natjerao na promjene u vašem životu. Do čega će dovesti vaše promjene?

• Počni pozitivno. Napišite popis onoga što volite kod sebe ili se sjetite što drugi ljudi kažu dobro o vama. Važno je znati svoje snage da ih usmjeri u pravom smjeru.
• Pokušajte formulirati svoj cilj u jednoj rečenici. Budite sigurni da je to ono što VI želite, a ne ono što drugi žele od Vas. Promjena će doći kada i samo kada to iskreno želite.
• Zatim napravite popis razloga zašto se želite promijeniti. Svi ovi razlozi će vas motivirati u procesu vaših promjena.

1. Naučite sebe hvaliti. Govorite pozitivno o sebi – to će vam pomoći da stvorite sliku osobe kakva želite postati i da ostanete usredotočeni na nju. Naravno, izjave poput "Dobro sam prošao s majkom i potpuno sam sebi" neće uspjeti, jer će samo izazvati unutarnje svađe sa samim sobom. Ali realistične izjave poput "Radim naporno, pa sam super" pomoći će vam da ostanete pozitivni. Kako biste razvili pozitivan ego, pokušajte sljedeće:

   • Počnite rečenice sa "ja".
     • Na primjer, “ja sam super”, “ja radim marljivo”, “ja sam originalan”.
   • Koristite rečenice koje počinju s "ja mogu".
     • Na primjer, "Mogu ostvariti svoj potencijal", "Mogu postati ono što želim", "Mogu postići svoje ciljeve".
   • Koristite rečenice koje počinju s "hoću" (ili budućim vremenom).
     • Na primjer, “Bit ću ono što želim biti”, “Svladat ću sve prepreke”, “Dokazat ću sebi da mogu promijeniti svoj život na bolje”.

2. Zamislite kakva će biti vaša budućnost. Vizualizacija je vrsta mentalne probe onoga što bi se moglo dogoditi. Možete zamisliti nešto apstraktno ili konkretnije, to je kao da skupljate slike koje pokazuju da se useljavate pravi smjer. Vizualizacija će vam pomoći da procijenite radite li u pravom smjeru, pomoći će vam da ostvarite svoje ciljeve. Osim toga, vizualizacija pomaže razviti osjećaj kontrole nad svojim životom. Da vizualizirate svoju budućnost

   • Zatvori oči.
   • Zamislite sebe u budućnosti. Gdje si? Što radiš? Kako se vaš život promijenio? Kako izgledaš? Što vam sada donosi zadovoljstvo i sreću?
   • Zamislite detaljno svoje savršen život. Kako ona izgleda? Pokušajte uhvatiti neke posebne prizore, mirise i okuse. Detaljiranje će sliku učiniti realističnijom.
   • Sada će vam ova vizualizacija pomoći da definirate svoje ciljeve.

3. Budite spremni prekinuti stare navike. U životu se događaju stvari koje nismo očekivali. Na vašem putu bit će mnogo prepreka i mnogo ljudi koji će vas živcirati. Budite spremni na male neuspjehe i prepreke potrebne za uspjeh.

   • Budite realni - tako je Najbolji način nositi se s bilo kojom situacijom. Nemojte kriviti sebe ili druge. Neuspjesi se događaju, ne postoji način da se to izbjegne.

4. Naučite lekciju za sebe. Ponekad će vam se činiti da je sve loše. Da nećete postići svoj cilj jer je previsok i da ćete na kraju promijeniti svoje ciljeve i krenuti drugim putem. Ali zapamtite da se neuspjeh događa svima. Ako naučite učiti iz neuspjeha i neuspjeha, možete ih izbjeći u budućnosti.

   Budi strpljiv. Kad bi se promjene dogodile preko noći, ne bi koštale ništa. Rezultate nećete moći primijetiti odmah nakon prvog pokušaja promjene. Čak i ako su promjene već vidljive izvana, teško ih je osjetiti iznutra. Promjene će se događati postupno, svakim danom, a čak i ako su gotovo neprimjetne, znajte da se događaju!

   • Podijelite svoj cilj na nekoliko podtočaka. To će vam pomoći da procijenite krećete li se u dobrom smjeru. Motivirajte se i nastavite pokušavati!

   2. dio

   Postavite si prave ciljeve

   1. Postavite samo prave ciljeve. Postavljanje ciljeva je vrsta umjetnosti. Vaš put promjene i rezultati uvelike ovise o tome kako si uspijete postaviti ciljeve. Evo nekoliko točaka po kojima možete procijeniti učinkovitost svojih ciljeva. Provjerite jesu li vaši ciljevi zaista korisni:

      • Značaj
      • Značenje
      • Ostvarivo (ili usmjereno na akciju)
      • Relevantnost (ili usmjerenost na rezultate)
      • Upravljivost

   2. Postavite si smislene ciljeve. To znači da ciljevi trebaju biti specifični i detaljni. Bit će prilično teško razviti akcijski plan za postizanje cilja koji je previše nejasan i neodređen. Cilj mora biti jasno definiran, samo tako ćete uspjeti.

      • Na primjer, cilj "biti uspješan" previše je nejasan. Uspjeh nije definitivan znak, može se protumačiti razliciti ljudi različito.
      • No, već je konkretniji cilj "diplomirati sveučilišni magisterij društvenih znanosti".

   3. Provjerite jesu li vaši ciljevi smisleni. Morate biti sigurni da je cilj "mjerljiv" i da ima smisla. Ako ne možete razumjeti jeste li već postigli cilj ili ne, onda se taj cilj ne može mjeriti.

      • Na primjer, cilj "biti uspješan" ne može se mjeriti. Ne možete znati kada ćete službeno postati uspješni, a osim toga, samo značenje ovog cilja za vas će se mijenjati iz dana u dan.
      • S druge strane, cilj “diplomirati sveučilišni magisterij društvenih znanosti” prilično je mjerljiv i smislen. Znat ćete da ste postigli ovaj cilj kada dobijete diplomu.

   4. Provjerite jesu li vaši ciljevi u osnovi ostvarivi. Postizanje cilja može varirati ovisno o osobi. Čak i ako se vaš cilj smatra dostižnim na temelju mnogih čimbenika, neki od njih mogu biti izvan vaše kontrole. Zapitajte se imate li dovoljno znanja, vještina i sposobnosti da postignete svoj cilj. Procijenite kako je moguće postići ovaj cilj.

      • Na primjer, cilj “postati najpametnija/najbogatija/moćna osoba na svijetu” u većini je slučajeva nedostižan.
      • Dostižniji cilj je "dobiti više obrazovanje". Iako je nekima možda ostvariviji cilj "završiti školu".

   5. Procijenite relevantnost svojih ciljeva. To je posebno važno za kratkoročne ciljeve koji su podtočke glavnog cilja. Ciljevi bi trebali biti relevantni, trebali bi se uklapati u cjelokupni ritam vašeg života. Malo je vjerojatno da ćete uspjeti ako se vaš cilj ne poklapa s ritmom vašeg života.

      • Na primjer, cilj "diplomirati na sveučilištu s diplomom magistra društvenih znanosti" odnosi se samo na cilj "rad u relevantnom području u budućnosti". Ako vam je životni cilj postati pilot, onda vas ostvarenje podcilja „magistra društvenih znanosti“ neće ni trunku približiti glavnom cilju.

   6. Postavite si vremenski okvir za postizanje ovih ciljeva. Učinkoviti ciljevi mora uvijek biti podržan nekom vrstom vremenskog ograničenja, inače se možete opustiti i nikada ne postići svoj cilj.

      • Primjerice, cilj "diplomirati sveučilište s magisterijem društvenih znanosti" mora se postići za 5 godina. Ako je potrebno, možete revidirati rok za postizanje cilja, ali kratkoročnoće vas više motivirati, više nećete svoj cilj smatrati nečim nejasnim što će se dogoditi jednog dana kasnije.

   dio 3

   Započnite

   1. Počnite odmah! Kad jednom kažeš "sutra", nikad više nećeš početi raditi! "Sutra" je dan koji nikada neće doći. Da biste promijenili svoj život, ne smijete oklijevati ni sekunde, inače nećete postići svoj cilj!

      Podijelite svoj veliki cilj na nekoliko podciljeva. Ako si postavite prilično visok cilj, osmislite nekoliko podciljeva koji će vas dovesti do ostvarenja glavnog cilja.

   2. Nagradite sebe. Svakako se pohvalite za male uspjehe - to će vam poslužiti kao dodatna motivacija. Plešite, gledajte televiziju dodatnih pola sata ili se počastite ukusnom skupom večerom.

      • Pokušajte se ne nagraditi radnjama koje će vas usporiti prema cilju. Ako pokušavate smršavjeti, nagradite se novom bluzom ili odlaskom u kino, a ne trećom porcijom sladoleda.

   3. Koristite svoje emocije. Dok radite prema svom cilju, vjerojatno ćete prolaziti kroz gomilu emocija. Ako ustanovite da vam emocije nekako pomažu u postizanju cilja, pokušajte ih iskoristiti u svoju korist:

      • Kada postignete podcilj i osjećate se sretno, automatski se motivirate za postizanje sljedećeg podcilja.
      • Ako ne uspijete, neka vas razočaranje motivira da postignete ovaj cilj bez obzira na sve.
      • Ako ste na putu da postignete svoj cilj, ali vas uvijek nešto omete u zadnji čas, neka vam osjećaj ljutnje i ljutnje oživi nadu da ćete unatoč svim preprekama doći do cilja.

   4. Izađite iz svoje zone udobnosti. Većina ljudi navikla je raditi ono što inače rade. Ako želite promijeniti svoj život i svoje navike, izađite iz svoje zone udobnosti. Osjećaj nelagode u početku može vas uzrujati, ali u budućnosti ćete steći nova iskustva i moći promijeniti svoj život.

      • Ovo je još jedna situacija u kojoj će vam podciljevi pomoći. Veliki cilj se može činiti prevelikim i zastrašujućim, ali ako polako izlazite iz svoje zone udobnosti, od jednog podcilja do drugog, na kraju ćete doći do glavnog cilja.
      • Na primjer, zamislite da imate uredski posao koji vas jako živcira. Postavite sebi cilj: "postanite medicinska sestra na odjelu hitna pomoć u sljedeće 3 godine." Postizanje ovog cilja odmah će se činiti zastrašujućim, ali ako si postavite podciljeve, kao što je "ići u školu za medicinske sestre", postupno ćete izaći iz svoje zone udobnosti.
      • Dopustite si da se osjećate pomalo neugodno dok se približavate svom cilju. Vjerojatno ste iznenađeni i pozitivne emocije približavanje glavnom cilju.

   dio 4

   Gledajte svoj napredak

   1. Ostanite motivirani. Tijekom procesa promjene sigurno će biti prepreka na vašem putu. Naučite ih prevladati.

      • Budite odgovorni za svoj izbor. Neka vaši prijatelji i rodbina prate vaš napredak.
      • Ne trudite se. Prvi dan možete istrčati 16 km, ali sljedeći dan ćete biti iscrpljeni i nećete se moći niti normalno kretati. Sve je dobro umjereno.
      • Kontrolirajte svoj unutarnji dijalog sa samim sobom. Ako sami sa sobom razgovarate u negativnim tonovima, prestanite! Izbacite negativne misli iz glave, prekinite ih usred rečenice, ako je potrebno.
      • Pronađite istomišljenike. Grupa podrške pružit će vam dodatnu motivaciju.
   2. • Ako podlegnete starim navikama, zapišite vrijeme i razlog. Analizirati mogući razlozi. Možda ste gladni, frustrirani ili samo umorni.
      • Proslavite svaki uspjeh! Ako ste imali dobar dan, zapišite! Uspjeh i napredak motiviraju nas da idemo dalje.

   3. Pazite na svoje zdravlje. Puno je lakše osvajati vrhove kada se čovjek osjeća dobro. Pratiti svoje zdravlje korisno je ne samo zato što će vam pomoći da vratite svoj život na pravi put, već i zato što vam pomaže da ostanete pozitivni.

      • Jedite pravilno, dobro spavajte, krećite se. Postavite si ciljeve koje nije tako lako ostvariti – i dat ćete si priliku da se promijenite. Pobrinite se za svoje tijelo i um, pa tek onda pristupite rješavanju problema.
      • To mora biti dugoročna promjena. Iako ćete se morati potruditi izbaciti dodatne ugljikohidrate/biti prvi koji će početi govoriti/uštedjeti novac (ovisno o vašem cilju), naviknut ćete se na to vrlo brzo.
   • Ne obaziri se na to što drugi ljudi misle o tebi. Mijenjate se zbog sebe, a ne zbog njih.
   • Promjena počinje spoznajom da je neophodna. Ako ne znate zašto radite ove promjene, malo je vjerojatno da ćete postići svoj cilj.
   • Možete uvijek iznova mijenjati svoj život.
   • Osmijeh! Ovo je automatsko punjenje pozitivom za cijeli dan.
   • Ne odustaj! Postupno ubrzavajte i ne usporavajte!
   • Ne mijenjaj se zbog nekoga – to ti neće donijeti zadovoljstvo, pogotovo ako ta osoba ikada napusti tvoj život. Ako se odlučite promijeniti, učinite to samo zbog sebe.
   • Putovati. Otiđite negdje da se opustite. Možete otkriti nova iskustva, nove ljude i nove perspektive koje će vam pomoći promijeniti način na koji razmišljate.
   • Upamtite da morate pokušati učiniti sve kako biste se osjećali sretno.
   • Promijeniti izgled može vas motivirati da promijenite svoje unutrašnji svijet. (na primjer, stroga odjeća motivira da budete inteligentniji i hitriji). Ali nikada ne brkajte to dvoje!
   • Budi uporan. Radnja se mora ponoviti najmanje 21 put prije nego što postane navika. Prvi dan će biti težak, ali svaki dan će biti sve lakše i lakše.
   • Budite svoji i nemojte misliti da je netko drugi bolji jer svatko ima svoje mane.

Svatko od nas treba težiti samousavršavanju i cijelo vrijeme raditi na sebi kako bismo postali bolji. Neki će se pitati zašto je to potrebno, jer je tako dobro? Odgovor je jednostavan: nitko nije imun na padove i gubitke. U nekom trenutku života svatko od nas može biti na samom dnu. Što učiniti ako ne znamo kako unaprijediti sebe, svoje unutarnje kvalitete, svoj stav prema životu? Osobni rast vrlo važno za život. Ako osoba shvati da se ne razvija, to bi je moglo pritisnuti, jer besciljno prazno postojanje nikome ne donosi radost. Ako razmišljate o tome kako se možete promijeniti, poslušajte naš savjet.

Ne postoji granica savršenstvu

Dakle, koji je smisao života? Radi li se o poboljšanju vašeg karaktera i težnji za novim visinama svaki dan? Ili možda zato da pronađe smisao postojanja, da tome nauči druge ljude. Oba su odgovora točna.

Nakon što smo krenuli na trnovit put samousavršavanja, potrebno je jasno shvatiti da nema ograničenja za ovaj proces i ne može biti. To je poput matematičkog koncepta "beskonačnosti", gdje sve količine teže njoj, ali je nikako ne mogu dosegnuti. Paradoksalno, što čovjek više radi na sebi, što se više razvija, što više uči, to ga češće pohode misli o tome kako je malo još uspio učiniti i koliko je malo uspio naučiti.

Kad god nešto napravimo dobro, drago nam je da možemo još bolje. Osjećaj da ljudskom savršenstvu nema granica daje snagu za nova postignuća.

Da biste se promijenili, dovoljno je analizirati postupke ljudi koji su uspjeli doseći velike visine u smislu samopoboljšanja. Učite od uspješnih ljudi. U nastavku predstavljamo neke korisni savjeti koji vam mogu pomoći u razvoju. Neke od ovih preporuka su vrlo jednostavne i pomoći će da se nešto promijeni u bliskoj budućnosti. A neki koraci su odgovorni i dugoročni, a da bi se popeli još jednu stepenicu više, potrebno je uložiti svjestan napor.

Čitanje knjiga

Početak razvoja i samousavršavanja polaže se čitanjem literature. Čitajte svaki dan, jer knjiga je izvor znanja i skladište mudrosti. Zapamtite da što ste više knjiga pročitali u životu, to ste više mudrosti upili. Neke knjige mogu biti posebno korisne, jer u njima možete pronaći praktične savjete za postizanje željenog cilja.

Učite strane jezike

Nije važno koji jezik odaberete učiti. To može biti japanski, mongolski ili neki od kineskih dijalekata. Dok učite novi jezik, nailazite na drugu kulturu i možete razumjeti više o životu ljudi. Kroz takvo poznanstvo moći ćete steći novo korisno iskustvo za sebe.

novi hobi

Nemojte stajati na mjestu i ne razmišljajte o navikama i hobijima koje ste stekli u djetinjstvu. Odaberite za sebe neki zanimljiv tečaj koji će vas upoznati s novim vještinama. Novi hobi izvrstan je poticaj za samousavršavanje. Također se možete baviti nekim novim sportom. To uopće ne znači da će jutarnja trčanja morati biti žrtvovana. Neka se od sada 1 ili 2 puta tjedno počnete posvećivati ​​penjanju po stijenama. A nakon što ste već savladali penjačke vještine do savršenstva, možete se prebaciti na ništa manje zanimljiv pogled sportovi poput klizanja na ledu.

Novi hobiji ne moraju se birati iz kategorije ručnog rada. Pobliže pogledajte potpuno neobične tečajeve, savladajte web dizajn, pohađajte tečaj talijanske kuhinje ili postanite redoviti posjetitelj plesne dvorane, osvajajući sve zapaljivim koracima u latino ritmu. Ali nikada ne znate svestrane i uzbudljive aktivnosti koje pomažu otkriti svoje talente i naučiti nešto novo.

U procesu treninga primijetit ćete kako ćete se emocionalno obogatiti, postati pametniji i fizički jači. Nemojte misliti da će vas nekoliko tečajeva odjednom spriječiti da se usredotočite na učenje novih vještina. Povremeno pohađati seminare i predavanja. Što češće izlazite i učite nešto novo, to ćete biti organiziraniji.

Stvorite pravi interijer za vas

Promijeniti svoj život znači promijeniti svoje okruženje. Gdje ćete crpiti inspiraciju za postizanje svojih ciljeva, ako ne u lijepoj, povoljnoj atmosferi? Ako vam se sviđa interijer u kojem provodite lavovski dio svog vremena - inspiracija će se rađati svakodnevno. Shvatite jednu jednostavnu stvar: tlačni zidovi i svakodnevica neće vam moći dati snagu, samo će vas vući nazad. Ako ne želiš ući u svoju sobu, postojanje postaje preživljavanje.

Vrijedno je okružiti se slatkim sitnicama i riješiti se smeća, prefarbati zidove Prekrasne boje i zamijeniti nekoliko komada namještaja kako se stvari mijenjaju. Snage za rad će uzeti same od sebe. Ali ako želite postići zapanjujuće rezultate na putu samospoznaje, napravite dobro moderan dizajn, postojanje u kojem će postati poput bajke. Što se više divite obavljenom poslu, to ćete više poštovati sebe.

Strah i neizvjesnost glavne su prepreke

Svaka osoba je sposobna doživjeti strah. I opasna situacija- ništa naspram straha od preseljenja, novih početaka i neizvjesnosti. Netko se boji istupiti u javnosti, a netko jednostavno nije siguran u sebe. Svaki strah sprječava osobu u razvoju. Kako zaobići strah koji stoji na putu samousavršavanja?

Zamislite da nikada nećete postići željeni rezultat i da nećete moći napraviti ni korak naprijed. Saznanje da ćete ostati stajati na mjestu pomoći će vam da pogledate nepoznato u oči. Strah za osobu može se usporediti s kompasom. Tamo gdje pokazuje strelica je ono kamo trebate ići. Ako postoji nešto u životu čega se bojite, eliminirajte te osjećaje.

Nemojte prestati poboljšavati svoje vještine

Ako vam nešto u životu pada lako, stalno razvijajte vještine. Ne dopustite da vaši prsti zaborave kako pobijediti najtežu razinu u videoigri, nastavite pisati članke ako blogujete već dugo, nastupajte više pred publikom ako ste prije nastupali. Mislite da postoji nešto što ste uvijek radili dobro? Ako je tako, usavršite svoje vještine.

Slušajte biološki sat

Naučite rano ustati, jer ujutro je čovjek najaktivniji. Prije ručka ćete imati vremena ponoviti onoliko stvari koliko ponekad ne napravite u cijelom danu, kasno se probudivši. Ako ustajete u 5 ili 6 ujutro (zajedno sa suncem), onda će vam to samo koristiti. Znajte da čim se probudite rano ujutro, vaše će razmišljanje pokrenuti sve aktivne procese.

Obavezno razgibajte svoje tijelo. Tjedni treninzi mogu učiniti čuda. Neka svaki treći dan u mjesecu provedete samo 30 minuta trčajući. Ljeti možete naizmjenično trčati i voziti bicikl ili plivati. Krv će snažnije cirkulirati, što će omogućiti zasićenje vašeg mozga.

Nemojte se bojati psiholoških eksperimenata

Sjednite i napišite pismo svoje osobnosti, kakvo ćete vidjeti za, recimo, 5 godina. Usporedite stvarnog sebe i onu osobu koja za sada postoji samo na papiru. Nalazite li neke razlike? Sada učinite isto, samo se obratite sebi u razmaku od godinu dana. Kako vidite sebe nakon ovog vremena?

Zatvorite pismo i stavite omotnicu na sigurno mjesto. Na stolnom kalendaru označite datum od kojeg će početi odbrojavanje. Sada je pred vama najteži dio. Svaki dan ćete raditi kako biste se za godinu dana doista pretvorili u osobu opisanu u omotnici.

Zaključak

Ako neko vrijeme osjećate stalno stanje ugode, tada je vaš proces samousavršavanja zastao. Rastemo samo kada prevladamo poteškoće. Zapamtite svoja postignuća i zapišite ih u posebnu bilježnicu. Možda ćete pronaći mnogo više od 42 načina da promijenite svoj život na bolje.

Razgovarajmo o vrlo važnom i Vruća tema: kako se početi mijenjati, kako promijeniti sebe i svoj život na bolje? Ne tako davno, u članku o tome sam napisao da je život bilo kojeg modernog čovjeka ne miruje, promjene u njemu neizbježne su u svakom slučaju, a kako bi na najbolji način da biste svoj život prilagodili takvim uvjetima, ne smijete čekati da promjene dođu izvana, već ih sami inicirati: promijenite sebe i svoj život na bolje.

Kada promjene u životu dolaze izvana, bez volje same osobe, najčešće dovode do nekog pogoršanja, imaju negativan učinak. Sebe i svoj život možete promijeniti na bolje samo ako sami pokrenete promjene.

Međutim, većini je ljudi psihički vrlo teško početi se mijenjati. Uostalom, za to je potrebno izaći iz zone udobnosti, u čije je stvaranje već utrošeno određeno vrijeme, trud, a možda i novac. Kako prevladati tu psihičku nelagodu, kako promijeniti svoj život na bolje - o tome kasnije.

Dakle, prije svega, za početak životnih promjena, preporučujem da ih podijelite u 2 velika područja:

1. Promijenite životne okolnosti.
2. Promijeni sebe.

Dopustite da objasnim. Pod okolnostima mislim na sve uvjete u kojima čovjek živi. Štoviše, ti uvjeti mogu ovisiti o čovjeku ili ne, te je potrebno nastojati promijeniti one okolnosti koje čovjeka ne zadovoljavaju i ovise o njemu, prihvaćajući ostale onakve kakve jesu, čak i ako one također ne zadovoljavaju.

Na primjer, osobni život, posao, profesija, izvori prihoda, hobiji, mjesto stanovanja - to su sve one životne okolnosti na koje osoba može utjecati, želeći promijeniti svoj život na bolje. Ali razina cijena, porezne stope, zakoni zemlje - to su već okolnosti koje osoba ne može promijeniti i besmisleno je trošiti energiju na to. Iako se, uglavnom, čovjek može preseliti u drugu zemlju, gdje će mu sve to odgovarati, ali to su već previše globalne promjene, mislim da oni koji su tek razmišljali kako se početi mijenjati, definitivno nisu spremni za to.

A ako govorimo o tome kako promijeniti sebe, onda pod ovim mislim na promjenu vlastitog stava prema tekućim procesima i pojavama, dobivanje onoga što vam je potrebno za život.

Kako biste počeli mijenjati sebe i svoj život, posebno istaknite životne okolnosti i osobne kvalitete koje vam ne odgovaraju i koje biste željeli promijeniti.

Ozbiljna pogreška koju mnogi ljudi čine kada razmišljaju o tome kako promijeniti svoj život je ta što sve osobne čimbenike ili životne okolnosti krivo klasificiraju kao neovisne o njima, a istovremeno pokušavaju promijeniti one koji zapravo ne ovise o njima. Odnosno, sebe i svoje mogućnosti procjenjuju pristrano. Pa, na primjer, umjesto da nešto promijene u sebi, oni pokušavaju promijeniti ljude oko sebe: svoju srodnu dušu, svoje prijatelje, kolege, društvo u kojem se nalaze. U globalnim planovima takvih ljudi - promijeniti svoju zemlju na bolje ili spasiti svijet od univerzalne katastrofe.

Dobri golovi? Čini se, da. Pitanje je samo kako ih postići. Ako osoba pokuša promijeniti sve oko sebe, a da ne promijeni sebe, taj je pothvat očito osuđen na neuspjeh. Najvjerojatnije će takva osoba samo postaviti sve oko sebe protiv sebe, dok on sam neće postići ništa, a svijet se neće promijeniti. Kao rezultat toga, čeka ga puno izgubljenog vremena, energije i duboko razočaranje. Bilo bi mnogo ispravnije mijenjati ono što je u njegovoj moći konkretno: sebe i svoje životne okolnosti, dajući time svoj skromni doprinos mijenjanju zemlje i svijeta. Uostalom, zemlju i svijet čine ljudi i ako svatko od njih krene mijenjati svoj život na bolje, promijenit će se i država i svijet.

Još jedan čest problem je sljedeći: mnogi ljudi niti ne razmišljaju o tome kako promijeniti sebe jer misle da je to nemoguće. Ih životno načelo: "Ja sam takav kakav jesam, i neću postati drugi." Takvi se zaključci temelje na pogrešnom uvjerenju da se karakter osobe ne može promijeniti. Zapravo, to apsolutno nije slučaj: lik možete promijeniti ako radite na njemu. A u nekim slučajevima može se i sama promijeniti pod utjecajem nekih promijenjenih životnih okolnosti.

Razmišljajući o tome kako se početi mijenjati, trebali biste shvatiti da ako želite, možete promijeniti čak i one svoje kvalitete koje se na prvi pogled čine nepromijenjenima. Pa, na primjer:

– Izgled i fizički podaci. Mnogo je primjera kada se "ružno pače" pretvorilo u "lijepog labuda". Morate raditi na sebi, na svom tijelu, baviti se sportom, au ekstremnim slučajevima sada čak postoji mogućnost korištenja usluga plastičnih kirurga. Ako vam stvarno pomaže promijeniti život na bolje, zašto ne?

– Um i intelekt. Ako postoji želja i težnja, čovjek može značajno razviti svoje mentalne sposobnosti. Sada ima mnogo prilika za to: morate puno čitati korisna literatura, dobiti korisne informacije s interneta, audio knjiga, video lekcija i drugih izvora. Postoje primjeri u povijesti kada su ljudi koji su imali loš uspjeh u školi kasnije postali geniji i došli do otkrića svjetske klase.

– Vjerovanja. Mnoge ljude u promjeni života na bolje sprječavaju tzv. . Ljudi su uvjereni da je "takva sudbina, život je nepravedan i ništa se više ne može postići". Ovo je pogrešan položaj za početak. Jednom kada promijenite svoju psihologiju siromaštva u , i sami ćete primijetiti kako će vam se život početi mijenjati na bolje.

– Navike. Promjena navika također neće biti problem, au isto vrijeme takve će promjene pomoći u razvoju voljnih kvaliteta osobe, što je također vrlo važno za promjenu života na bolje. Morate se pokušati riješiti loše navike i razviti korisne. Bit će dobar pomagač u tome.

– Novčano stanje.Štoviše, ovo je pokazatelj koji se može i treba promijeniti na bolje. Za to ih ima mnogo korisne alate, od kojih je većina već opisana na web stranici Financijskog genija. Ako razmišljate o tome kako promijeniti sebe i svoj život na bolje, svakako biste trebali slijediti jedan od smjerova.

Međutim, najveći stupanj važnosti da bi se počelo mijenjati na bolje neće biti promjena gore navedenih kvaliteta, već promjena karaktera, naime volje, voljnih kvaliteta. Jer iz toga će proizaći sve ostalo.

Da biste promijenili sebe i svoj život na bolje, potrebno je, prije svega, ojačati svoje kvalitete volje i promijeniti svoj karakter.

Kao što sam već napisao, to nije lako učiniti ako je riječ o odrasloj osobi s već formiranim karakterom, ali je moguće. Kako? Prije svega, potrebno ih je objektivno identificirati slabe strane karakter koji biste željeli promijeniti. Zatim pokušajte raditi stvari koje su karakteristične za karakter kojem težite.

Na primjer, po prirodi ste previše plašljivi. Dakle, pokušajte što češće preuzeti inicijativu, preuzeti ulogu vođe u društvu, raditi ono što prije niste radili zbog svoje plašljivosti.

Ili se bojiš puno toga. U tom slučaju, redovito izvodite neke hrabre, riskantne radnje, koristite neke riskantne vožnje, počnite se baviti riskantnim sportovima. U početku će vam biti vrlo teško prevladati strah, ali svaki put će biti sve lakše, jer će se vaš karakter početi mijenjati na bolje.

Iz pojedinačnih postupaka razvijaju se navike, iz navika - karakter, a iz karaktera - daljnje promjene na bolje. Stoga, ako ne znate kako promijeniti sebe, počnite s individualnim akcijama.

Konkretno, sljedeće radnje pomoći će vam da se počnete mijenjati na bolje:

• planirati nešto i točno slijediti svoj plan;
• odreći se nečega što ti se čini pogrešnim ako je teško odustati;
• brzo i čvrsto donošenje odluka, bez oklijevanja i dugih pogrešnih procjena;
• radnje koje su u suprotnosti s očekivanjima vaših rođaka, rođaka, prijatelja, kolega, poznanika;
• odbijanje loših navika;
• odustajanje od nepotrebnih aktivnosti koje ne donose nikakvu korist ("visenje" na društvenim mrežama, računalne igrice, gledanje televizije itd.);
• trenutno izvršenje važan posao, koje želite odgoditi;
• odgađanje nebitnog posla koji želite odmah obaviti;
• suzdržavanje od riječi koje stvarno želite reći (na primjer, želja za svađom, dokazivanje drugoj osobi da je u krivu, pokazivanje inteligencije itd.);
• prvi korak ka ostvarenju smislena svrha ().

Redovitim činjenjem takvih stvari počet ćete mijenjati svoj karakter, a time i sebe, svoj život na bolje.

Govoreći o tome kako se početi mijenjati, ne može se ne spomenuti najvažnija stvar s kojom sve počinje: postavljanje ciljeva i ciljeva. To jest, morate odmah odrediti ciljeve za koje će se dogoditi sve vaše promjene. Pomoći će vam da ispravno formulirate cilj prema kojem vaš cilj treba biti specifičan, mjerljiv, dostižan, podržan resursima i naznačen u vremenu.

Štoviše, vrlo je važno znati odabrati najkraći, optimalni put za postizanje cilja. Praksa pokazuje da si mnogi ljudi postavljaju prave ciljeve, ali u isto vrijeme ne znaju pronaći pravi način da ih ostvare.

Uzmimo za primjer najčešći cilj koji si većina mladih postavlja prije ulaska u odraslu dob: postati bogat i financijski neovisan. Prava meta? Sasvim, samo da to odredim što je više moguće (analizirao sam kako to učiniti posebno za ovu svrhu koristeći primjer u članku)

Ali kako postići ovaj cilj? Većina ljudi misli ovako: prvo morate ići na fakultet, dobiti perspektivnu specijalnost, zatim se zaposliti u dobroj tvrtki, steći iskustvo, penjati se ljestve karijere, kao rezultat toga, postati šef tvrtke i zaraditi dobar novac.

Može li osoba postati bogata i financijski neovisna, promijeniti svoj život na bolje, ako slijedi ovaj put? Siguran sam da u 90% slučajeva - ne. Osvrnite se oko sebe: svi su nekad zamišljali da na ovaj način promijene svoje živote na bolje, ali tko je od njih doista uspio nešto postići na ovaj način? Vjerojatno nekoliko od tisuća. I to je sasvim logično i prirodno, sada ću objasniti zašto.

Prvo, bogatstvo i financijska neovisnost ne mjere se visinom zarade, već ovise istovremeno o prihodovnoj i rashodnoj strani osobnog budžeta. O planiranju troškova ovdje nema ni riječi. Drugo, u prvih 5 godina morat će se uložiti puno novca u obrazovanje (čak i ako je besplatno, što nije lako postići, proces studiranja podrazumijeva brojne dodatne troškove). Nadalje, najmanje 2-3 godine rada bit će potrebne samo kako bi se “povratili” troškovi obuke. Treće, osloniti se na jedini izvor prihoda kako bi se došlo do bogatstva, pogotovo aktivnog dohotka, u najmanju je ruku kratkovidno, nego jednostavno glupo. Četvrto, ne uzima se u obzir kako čovjek planira osigurati sebi barem ono najnužnije za život: stan, imovinu. Po plaći? Smiješno... Zbog kredita? Dugove ćete morati vraćati cijeli život ... A kada će to bogatstvo doći? A ako živite u unajmljenom stanu, dobar dio čak i za današnje standarde velike plaće otići će na plaćanje stanarine, a neće ostati ništa za gomilanje bogatstva. A što ako iznenada dobijete otkaz na poslu usred financijske krize? Kako će se otplaćivati ​​zajmovi, stanarina i ostali troškovi? Možete pronaći niz drugih točaka koje izravno ukazuju na to da je takav put u velikoj većini slučajeva slijepa ulica. Još jednom kažem: pogledajte oko sebe i vidjet ćete to na mnogim živim primjerima.

Stoga, ako razmišljate o tome kako promijeniti sebe i svoj život na bolje, stereotipno razmišljanje, poput onog opisanog u gornjem primjeru, morate odbaciti: ono vas neće dovesti do ostvarenja vaših ciljeva. Potrebno je tražiti učinkovit, stvaran i za današnje vrijeme relevantan način za postizanje ciljeva.

Kako to učiniti? Prije svega, morate se usredotočiti na vlastitu financijsku budućnost, budući da je postizanje gotovo svih životnih ciljeva neraskidivo povezano s financijskom komponentom. Grubo govoreći, neće biti novca - neće uspjeti postići cilj. U gornjem primjeru, osoba uglavnom planira kako će zaraditi novac prvo za svoj institut (plaćajući svoje obrazovanje), zatim za svog poslodavca (obavljajući posao za njega i donoseći mu profit). Možda - čak i banci (ako uzme kredit). Ali ne sebi!

Ako se želite početi mijenjati, promijeniti sebe i svoj život nabolje, o tome svakako morate odmah početi brinuti. Jer o tome će uvelike ovisiti uspjeh u ostvarenju vaših ciljeva. Bez financijskih sredstava, malo je vjerojatno da ćete moći promijeniti svoj život na bolje.

Stranica je stvorena kako bi vam rekla kako promijeniti svoj život na bolje, posebno s financijske strane pitanja, ali ne samo. Ovdje ćete naći veliki broj korisna informacija, savjete i trikove koji će vam pomoći da se počnete mijenjati na bolje: kako u smislu osobnog razvoja tako i u smislu poboljšanja vašeg financijsko stanje i životni standard. Pridružite se broju redovitih čitatelja, proučite predložene materijale, postavljajte pitanja u komentarima, razgovarajte na forumu i primijenite dobivene informacije u praksi. Nadam se da će vam financijski genij pomoći promijeniti život na bolje! Do ponovnog susreta na stranicama stranice!