Relevantnost odabrane teme određena je smanjenjem učinkovitosti učenika i definicijom pedagoški uvjeti, pravilna izmjena mentalnih i fizičkih opterećenja i očuvanje moguće razine radne sposobnosti, dovoljne za učenje i konsolidaciju obrazovni materijal tijekom školskog dana.
Svrha: identificirati značajke dinamike i razine uspješnosti učenika mlađih razreda školske dobi tijekom školskog dana.
U psihološkoj i pedagoškoj literaturi tjelesni odgoj se smatra sredstvom korekcije (Voronkova, Aksenova, Barkov). Tjelesna i zdravstvena kultura je sastavni dio složenog sustava odgojno-obrazovnog rada, koji je usmjeren na rješavanje odgojno-obrazovnih i zdravstveno-zdravstvenih problema. Brojna istraživanja svjedoče o iznimnoj ulozi pokreta u razvoju psihičkih funkcija djeteta io postojanju bliskog odnosa između pokazatelja tjelesnih i psihičkih kvaliteta djece. mlađi školarci. Svakodnevna tjelesna aktivnost prirodna je potreba organizma u razvoju i nezaobilazan uvjet za tjelesni razvoj, promicanje zdravlja i povećanje otpornosti organizma. Vješto korištenje posebno odabranih i pravilno doziranih tjelesnih vježbi tijekom razdoblja razvoja pomaže u poticanju uređenja relevantnih procesa, kako bi se postiglo značajno povećanje radne sposobnosti.
Učinkovitost se razumijeva kao razina funkcionalnih sposobnosti tijela, koju karakterizira učinkovitost rada obavljenog u određenom vremenskom razdoblju.
Tijekom školskih obaveza, školarci brzo razvijaju umor, a ponekad i pretjerani rad.
Umor je privremeni gubitak radne sposobnosti uzrokovan intenzivnim i složenim psihičkim radom).
Važan uvjet koji određuje učinkovitost obrazovnog procesa je visoka razina mentalna i tjelesna izvedba u procesu aktivnosti učenja. Kod podučavanja djece potrebno je pravilno organizirati proces studiranja koji bi trebao uključivati tjelesni odgoj.
Proučavanje radne sposobnosti učenika provodi se na temelju istraživanja kvantitativnih i kvalitativnih parametara provedbe aktivnosti (brzina obrade informacija, produktivnost, točnost).
Da bismo postigli ovaj cilj, koristili smo se sljedeće metode:
Ispravni test Landoltovog prstena u interpretaciji Sysoeva.
Ispravni test abecednih tablica Bourdon - Anfimova.
Metodologija za proučavanje računa mentalnih performansi prema Kraepelinu.
Učenici s poremećajem pažnje imaju prosječnu razinu uspješnosti. To sugerira da djeca s ovom razinom, u pravilu, brzo kreću sa zadatkom, ali nakon kratkog vremena počinju griješiti zbog niske razine produktivnosti, stabilnosti i koncentracije. Nakon nastalog umora postaju nemirni, opada interes za rad, raste napetost psihičkih i fizioloških funkcija, povećavaju se voljni napori za održavanje potrebne produktivnosti i kvalitete aktivnosti. Ako nastavite raditi u tom stanju, smanjuje se broj obavljenih zadataka, pojavljuju se pogreške i pogoršava vam se raspoloženje. Neki učenici imaju natprosječnu ocjenu uspješnosti, što znači da su razina produktivnosti i koncentracije visoke. Djeca se mogu koncentrirati na predloženi zadatak, obavljati ga prosječnom brzinom, dopuštajući mali broj pogrešaka. Niska razina učinka je visok umor, povećana distraktibilnost i nedostatak interesa za rad. Analiza dinamike mentalne izvedbe pokazala je da faktori umora, prije svega, uključuju redoslijed, broj lekcija, jer pokazatelji mentalne uspješnosti učenika podložni su promjenama tijekom školskog dana. Većina djece ima dva izražena povećanja radne sposobnosti: prvo - od 8 do 11 sati, drugo - u 16-17 sati.
Najproduktivniji rad odvija se u trećoj lekciji, a pogoršava se do pete.
Analiza literature i podataka koje smo dobili tijekom konstatirajućeg eksperimenta omogućili su formuliranje preporuka za normalizaciju radne sposobnosti u razredu.
Istaknuti su uvjeti za povećanje učinkovitosti učenika u nastavi.
U prevladavanju teškoća uzrokovanih smanjenjem radne sposobnosti veliki je značaj pauza tjelesne kulture.
Učenici trebaju redovite sate tjelesnog odgoja u učionici. Korištenje minuta tjelesnog odgoja nužno je na svim satovima u školi. Učinkovitost korištenja minuta tjelesnog odgoja je ublažavanje umora, stjecanje mira, jačanje kralježnice, stopala, ruku, sprječavanje kratkovidnosti, oblikovanje lijepog držanja, ublažavanje zagušenja uzrokovanog dugim sjedenjem za stolom, povećanje mentalne sposobnosti itd. Široka uporaba nastave tjelesnog odgoja u učionici povećava učinkovitost i djelotvornost svladavanja novih znanja učenika.
Učinkovitost je sposobnost osobe da razvije maksimalnu energiju i, trošeći je ekonomično, postigne cilj kvalitetna izvedba psihički ili fizički rad. To je osigurano optimalnim stanjem različitih fizioloških sustava tijela s njihovom sinkronom, usklađenom aktivnošću. Mentalna i mišićna (tjelesna) sposobnost usko je povezana s dobi: svi pokazatelji mentalne sposobnosti rastu s rastom i razvojem djece. Za jednako radno vrijeme djeca od 6-8 godina mogu obaviti 39-53% obima zadataka koje obavljaju učenici od 15-17 godina. Istovremeno, kvaliteta rada prvog je 45–64% niža od onog drugog.
Stopa porasta brzine i točnosti mentalnog rada neravnomjerno raste s dobi, slično kao što se mijenjaju i druge kvantitativne i kvalitativne karakteristike koje odražavaju rast i razvoj organizma. Godišnje stope porasta pokazatelja mentalne sposobnosti od 6 do 15 godina kreću se od 2 do 53%.
U svim uzrastima učenici s teškoćama u zdravstvenom stanju imaju nižu razinu mentalnih sposobnosti u odnosu na zdravu djecu i razredni tim u cjelini.
U zdrave djece od 6-7 godina koja ulaze u školu s nedovoljnom spremnošću tijela za sustavno vježbanje u smislu niza morfoloških i funkcionalnih pokazatelja, radna sposobnost također se pokazuje nižom i pokazuje manju stabilnost u usporedbi s djecom koja su spremna. za učenje, brzo prilagođavanje na njega i uspješno suočavanje s novonastalim poteškoćama. Međutim, stabilnost radne sposobnosti kod ove djece, za razliku od oslabljene školske djece, obično se povećava do kraja prvog podneva.
Faze radne sposobnosti i njena dnevna učestalost: u bilo kojem radu, uključujući mentalni, ljudsko tijelo, a posebno dijete, ne uključuje se odmah. Potrebno je neko vrijeme da se uđe u posao ili da se razradi. Ovo je prva faza izvedbe. Tijekom ove faze, kvantitativni (opseg posla, brzina) i kvalitativni (broj pogrešaka - točnost) pokazatelji uspješnosti često se poboljšavaju i pogoršavaju asinkrono prije nego što svaki od njih dosegne svoj optimum. Takve fluktuacije - potraga tijela za najekonomičnijom razinom za rad (mentalna aktivnost) - manifestacija je samoregulirajućeg sustava.
Nakon faze razvoja slijedi faza optimalne izvedbe, kada relativno visoke razine kvantitativnih i pokazatelji kvalitete međusobno su usklađeni i sinkrono se mijenjaju. Pozitivne promjene u višoj živčanoj aktivnosti koreliraju s pokazateljima koji odražavaju povoljno funkcionalno stanje drugih fizioloških sustava.
Nakon nekog vremena, manje kod učenika od 6 do 10 godina, a više kod adolescenata, dječaka i djevojčica, počinje se razvijati umor i nastupa treća faza radne sposobnosti. Umor se manifestira prvo u neznatnom, a zatim u oštrom smanjenju radne sposobnosti. Ovaj skok u padu performansi ukazuje na granicu učinkovit rad i signal je da se to zaustavi. Pad izvedbe u prvoj fazi ponovno se izražava u neusklađenosti kvantitativnih i kvalitativnih pokazatelja: količina posla je velika, a točnost niska. U drugoj fazi pada uspješnosti, oba pokazatelja pogoršavaju se na koordiniran način. U prvoj fazi smanjenja radne sposobnosti bilježi se neravnoteža ekscitacijskih i inhibitornih procesa u smjeru prevlasti ekscitatornog procesa (motorički nemir) nad aktivnom unutarnjom inhibicijom.
U fazi oštrog smanjenja radne sposobnosti, funkcionalno stanje središnjeg živčani sustav: razvija se zaštitna inhibicija koja se kod djece i adolescenata izvana očituje u letargiji, pospanosti, gubitku interesa za rad i odbijanju da ga se nastavi, često u neadekvatnom ponašanju.
Nastanak umora prirodna je reakcija organizma na manje ili više dugotrajno i intenzivno opterećenje. Potrebno je opterećenje zamorom. Bez toga, razvoj djece i adolescenata, njihova obuka, prilagodba na mentalne i tjelesna aktivnost. Ali planiranje i raspodjela ovih opterećenja mora se provoditi na kvalificiran način, uzimajući u obzir dobno-spolne, morfološke i funkcionalne karakteristike školske djece.
Kako bi se kod mlađih učenika manje zamaralo, potrebno je redovito trenirati svoje tijelo tjelesnom aktivnošću. Osnovno sredstvo tjelesnog razvoja su jutarnje vježbe.
TJEDNI USPJEH UČENIKA
U pripremi za nastavu treba voditi računa o uspješnosti učenika. Evo tablice koja odražava dinamiku tjedne uspješnosti učenika srednjih škola.
dana tjedni | 1 lekcija | 2 lekcija | 3 lekcija | 4 lekcija | Lekcija 5 | 6 lekcija | Lekcija 7 |
ponedjeljak | |||||||
utorak | |||||||
srijeda | |||||||
četvrtak | |||||||
petak |
Ovdje, unutra znači visok učinak djece, ovo je povoljna zona, IZ - prosječna radna sposobnost, zadovoljavajuća zona, H - niska učinkovitost, nezadovoljavajuća zona.
Kod smanjene uspješnosti dolazi do smanjenja psihičkih funkcija učenika – opažanja, pažnje, pamćenja, interesa, volje itd. Istodobno dolazi do poremećaja i fizioloških funkcija - mijenja se puls, raste krvni tlak, povećava se frekvencija disanja, tjelesna temperatura, znojenje itd.
Najvažniji čimbenik povećanja učinkovitosti nastave je održavanje visoke razine uspješnosti učenika. Koji su načini poboljšanja uspješnosti djece u zadovoljavajućim, pa čak iu nezadovoljavajućim područjima? Zamislimo kako dolazi do umora. Svaku aktivnost kontrolira određeno područje moždane kore. Dugotrajno bavljenje homogenom aktivnošću uzrokuje inhibiciju u odgovarajućem području, koje zahvaća susjedna područja. Dolazi do zaštitne, odnosno transcendentne, inhibicije živčanih stanica, prestaje njihovo funkcioniranje, odnosno sposobnost reagiranja na podražaje. Umor uzrokuje i lagan, monoton, dugotrajan rad. Umor se brzo javlja kada radite nezanimljiv posao.
Ako je razumno prebaciti učenike s jedne vrste aktivnosti na drugu, tada se u šestom satu njihov učinak može čak i povećati. Dakle, preporučuje se promjena aktivnosti do 3-5 puta u zoni B, do 5-7 puta u zoni C, do 9 puta u zoni H.
Kako se ova promjena može dogoditi? Učiteljeva priča (5-7 minuta), popraćena, ako je moguće, prikazom jasnoće, zamjenjuje se radom učenika s knjigom (čitanje teksta, rad s referentnim materijalom, s crtežima, odgovaranje na pitanja na kraju odlomak i sl.), izrada zadataka, njihovo rješavanje, izbor primjera i sl.
Treba izbjegavati takve situacije kada nastavnik mijenja nastavne metode, a aktivnosti učenika su istog tipa. U srednjim razredima trajanje kontinuiranog govora nastavnika ne bi trebalo biti duže od 10-15 minuta.
Treba razmisliti o mjestu i trajanju samostalan rad učenika u lekciji. Ako se na početku lekcije daje samostalan rad 18-20 minuta, onda to negativno utječe na izvedbu djece: teško im je koncentrirati se na učenje novog materijala.
Osoba radi zbog dva svoja svojstva: sposobnosti formiranja svrhovite aktivnosti i učinkovitosti u kojoj se ta aktivnost ostvaruje.
. izvođenje - karakteristike postojećih odn potencijal pojedinac za obavljanje aktivnosti usmjerene na cilj na određenoj razini učinkovitosti određeno vrijeme
ovisno o oblicima radne aktivnosti razlikuju se tjelesna i psihička učinkovitost . Tjelesna aktivnost zahtijeva primjena značajnih napora tijela psihički - karakteriziran znatno manjim, često neznatnim i nepravilnim korištenjem motoričkog aparata, pridonosi usporavanju metabolički procesi, pogoršat će se zagušenje, osobito u mišićima nogu. Anna mozak kisik, itd. (Čineći 1,2-1,5% tjelesne težine, mozak treba više od 20% svojih energetskih resursa.
Na uspješnost učenika utječu osobni i organizacijski čimbenici. Do osobni faktori pripadaju vrsti živčane aktivnosti, dobi, spolu, zdravstvenom stanju, emocionalnom stanju, kondiciji, motivaciji. Uvjeti osposobljavanja, organizacija radnog mjesta i držanje pri radu, usklađenost nastavnih sredstava s ergonomskim zahtjevima, način rada i odmora su organizacijski faktori
Psihofiziološke karakteristike djece od 6-10 godina značajno utječu na promjene u njihovoj tjelesnoj sposobnosti tijekom nastave, dana, tjedna i školske godine. Što su mlađi školarci, to su osjetnija kolebanja u dinamici i njihovoj uspješnosti, to ne treba uzimati u obzir pri planiranju odgojno-obrazovnog rada. Učinkovitost učenika tijekom dana ili sata je nestabilna, karakterizirana je fazama razvoja: ulazak, optimalna izvedba i umor. Dinamika uspješnosti učenika može se prikazati krivuljom normalne distribucije (Sl. 21 2.1).
. Ulazna faza obuhvaća funkcionalnu pripremu živčanih i humoralnih mehanizama za kontrolu budućeg tipa aktivnosti, postupnu prilagodbu željenom dinamičkom stereotipu, postizanje potrebne razine vegetativnih funkcija tijela; njezino trajanje ovisi o prirodi aktivnosti. Smatraju to energetski intenzivnim radom, temm ukratko postoji ovu fazu. Dakle, kod teškog fizičkog rada traje 20-25 minuta, a kod umnog rada 1,5-2,5 sata. U učenika, u usporedbi s odraslima, ova faza je mnogo kraća, što se objašnjava većom ekscitabilnošću i funkcionalnom nacionalnom pokretljivošću živčanog sustava male djece.
. Optimalna faza održivog učinka po fiziološkim karakteristikama bitno se razlikuje od ulazne faze. Tijekom tog razdoblja provodi se potreban radni dinamički stereotip, učinkovita motorička ili mentalna aktivnost, praćena stabilnom dovoljnom razinom vegetativnih funkcija i optimalnim rezultatima aktivnosti. Trajanje ovog razdoblja također ovisi o dobi, zdravstvenom stanju, prirodi i intenzitetu rada. Pod povoljnim uvjetima, razdoblje optimalnog stabilnog rada može trajati 70-75% radnog vremena.
Kako se obavlja određena aktivnost, performanse tijela počinju postupno opadati. Počinje faza umora (smanjene performanse), koja karakteriziran smanjenjem pokazatelja učinka obavljenog posla, pogoršanjem funkcionalnog stanja tijela i razvojem umora (posljednjih 5-10 minuta lekcije u osnovnoj školi)
Po vrstama aktivnosti, osim navedenih faza, pokazuje se da postoji i tn faza konačnog impulsa.
. Završna faza impulsa nastaje kada posao završi u fazi optimalnog učinka ili na njegovom završetku. Karakterizira ga hitna mobilizacija kroz motivacijsku sferu dodatnih snaga tijela, emocija i laganog porasta, osjećaja umora i povećanja radne sposobnosti. Što su poticaji za aktivnost jači, to je faza završnog impulsa izraženija. U ovom slučaju, priroda prirodne dinamike radne sposobnosti značajno se mijenja.
Dakle, krivulja dinamike radne sposobnosti učenika tijekom nastave ima određene značajke. Ulazna faza traje 5-10 minuta i zahtijeva relativno malo napora. U razdoblju optimalne stabilne izvedbe, koje traje 20-30 minuta, opterećenje treba biti maksimalno (unošenje novog materijala, njegovo fiksiranje, samostalan rad itd.). Posljednjih 5-10 minuta sata pripada fazi usporavanja, pa se opterećenje mora smanjiti (Slika 21 2.1).
Uspješnost učenika također varira tijekom dana. Dakle, kod većine mlađih školaraca u prvoj polovici školskog dana radna sposobnost ostaje na relativno visokoj razini. Povećanje radne sposobnosti javlja se nakon prvog sata i nastavlja se do trećeg sata.Na kraju trećeg sata pokazatelji uspješnosti se smanjuju, a na četvrtom i petom satu postaju vrlo niski. Dakle, na prvom satu varto se uče relativno laki predmeti, na drugom ili trećem satu složeni, pa opet laki.
Regulacija nastavnog opterećenja usko je povezana s pitanjem stupnja složenosti predmeta za percepciju učenika. Ovaj pokazatelj ovisi o sadržaju pojedinog sata, metodama poučavanja, sklonostima, sposobnostima i stupnju znanja učenika, njihovoj emocionalnoj percepciji predmeta, dobi, vještini i osobnosti nastavnika i dr. Na temelju brojnih studija higijeničara, predmeti su iskusili pojedinačnu emocionalnu percepciju predmeta. bili su klasificirani prema stadu; Kriterij klasifikacije bila je prisutnost objektivnih znakova umora koji su se javili nakon određenog sata. Za praktičnu upotrebu predložio je takvu raspodjelu predmeta prema stupnju složenosti redoslijedom pada: matematika, strani jezik, fizika, kemija, povijest, materinji jezik, književnost, prirodne znanosti, zemljopis, tjelesni odgoj, radna obuka, crtanje, crtanje, pjevanje. Postoje nastavni predmeti s kojima se djeca susreću prvi put (npr. za učenike 2. razreda - prirodne znanosti). U osnovnoškolskoj dobi sat lektire je zamoran, jer je proces stvaranja navike čitanja složen i naporan. Međutim, kod čitanja na drugom satu (razdoblje optimalnih tjelesnih sposobnosti) dnevna dinamika radne sposobnosti je bolja i učinkovitija (54,1%) nego u ostalim uvjetima (18,3% 18,3%).
Prema osobitostima dinamike dnevne izvedbe, postoje tone "golubova", "ševa" i "sova" "plavih" svojstvenih krivulji dinamike performansi s dva vrha: prvi vrhunac javlja se otprilike na 10- 11 sati, u 14-15 sati izvedba se smanjuje, u 17-18 sati opet raste, smanjuje se navečer "Sove" rade najproduktivnije u večernjim satima, a "ševe" - ujutro rade u večer, a "ševe" - na ljestvici.
Uspjeh učenika također se mijenja tijekom tjedna. U ponedjeljak je nešto smanjen zbog početka tjedne faze ulaska u obrazovne aktivnosti. Za nižu školsku djecu vrhunci radne sposobnosti padaju u utorak i četvrtak. U petak se ta brojka postupno smanjuje zbog umora. Neka istraživanja pokazuju da se petkom kod mlađih učenika povećava radna sposobnost zbog uobičajenog očekivanja dana odmora. Iza takvih principa mijenja se i radna sposobnost djece tijekom obrazovnog rock-rocka.
Dinamika radne sposobnosti smatra se tipičnom za većinu zdravih učenika koji su uspješni u obrazovnim aktivnostima. Međutim, tipološke i dobne karakteristike organizma djece određenog stupnja mogu promijeniti dinamiku radne sposobnosti. Osim toga, što je učenik mlađi, to je niža razina njegove radne sposobnosti i kratko razdoblje optimalne stabilne radne sposobnosti.
Obrazovne mogućnosti i akademski uspjeh djece osnovnoškolske dobi uvelike ovise o njihovoj mentalnoj sposobnosti. Mlađi školarci s visokom razinom učinkovitosti dobro uče, manje se razboljevaju i rjeđe izostaju s nastave. Osim toga, visoka mentalna izvedba omogućuje djeci da bez stresa svladaju različite vještine i sposobnosti, a također osigurava njihov moralni i voljni razvoj. Nakon postizanja visokog stupnja radne sposobnosti, dijete uspijeva postići značajne uspjehe u razvoju kognitivnih sposobnosti, pažnje, pamćenja, mašte i voljnih svojstava.
Danas u svijetu postoje proturječja između liječnika i psihologa s jedne strane i učitelja s druge strane oko toga koje je vrijeme optimalno za početak nastave za djecu osnovnoškolske dobi. Prvi su sigurni da je optimalno vrijeme za početak nastave u osnovnoj školi 10-12 sati, jer se u to vrijeme opaža vrhunac aktivnosti mentalne izvedbe mlađih učenika. Drugi kažu da razlike u fluktuacijama u mentalnim sposobnostima mlađih učenika nisu značajne, pa nema hitne potrebe da se nastava započne nekoliko sati kasnije.
U najopćenitijem smislu riječi, mentalna izvedba odnosi se na sposobnost osobe da percipira informacije i obradi ih. Mentalna izvedba može se smatrati potencijalnom sposobnošću osobe za određeno vrijeme i s određenom učinkovitošću da izvrši maksimalan iznos zadaci. Mentalna izvedba također se može shvatiti kao sposobnost mišljenja osobe da radi u određenom načinu rada.
Detaljnije, mentalna izvedba se smatra stanjem osobe, određenom sposobnostima njezinih mentalnih funkcija, koje karakterizira njegovu sposobnost obavljanja određenog broja mentalnih zadataka u određenom vremenskom razdoblju. Dakle, mentalna izvedba je sposobnost mišljenja za učinkovito obavljanje zadataka u određenoj situaciji.
Mentalna izvedba ima značajke dinamike - promjene sposobnosti mišljenja do učinkovitosti obavljanja zadataka tijekom bilo kojeg vremenskog razdoblja (dan, tjedan, mjesec, godina itd.).
Po prvi put pojam "mentalna izvedba" u psihologiju je uveo E. Kraepelin 1898. godine. E. Kraepelin nije samo opisao pojam "mentalne izvedbe", već je identificirao i njene glavne faze. Pod mentalnom izvedbom razumio je sposobnost pojedinca da određeno vrijeme obavlja svrhovitu aktivnost uz zadanu razinu učinkovitosti. Osvrnuo se na glavne faze mentalne izvedbe:
- 1) razrada - orijentacija osobe u situaciji;
- 2) optimalna izvedba - maksimalna mentalna aktivnost pojedinca za obavljanje zadanog posla;
- 3) umor - oštro smanjenje mentalne sposobnosti pojedinca;
- 4) konačni impuls – minimalna sposobnost pojedinca za obavljanje aktivnosti.
U 30-im godinama. 20. stoljeće javlja se model psihologije kao znanosti o ponašanju. E. L. Thorndike i J. B. Watson počinju razmatrati mišljenje kao skup vještina i motoričkih reakcija tijela kao odgovora na vanjske podražaje. Mišljenje se formira učenjem. Mentalna izvedba odnosi se na sposobnost osobe da kontrolira svoje ponašanje i svlada nove vještine.
Sredinom XX. stoljeća. kognitivna psihologija se počinje razvijati kao samostalna znanost. Problem ljudske mentalne sposobnosti razmatra se u kontekstu psihologije mišljenja. Dakle, T. Kelly glavnim čimbenicima koji određuju sposobnost produktivnog razmišljanja osobe pripisuje prostorno razmišljanje, računalne sposobnosti i verbalne sposobnosti, kao i pamćenje, koncentraciju i stabilnost pažnje.
U domaćoj psihologiji mentalna izvedba osobe smatrana je problemom mentalne aktivnosti, tj. kao sposobnost za učinkovit umni rad. Predstavnici ovog pristupa oslanjali su se na činjenicu da je mentalna sposobnost osobe najvažniji pokazatelj funkcionalnog stanja psihe. Ovaj pokazatelj odražava sposobnost osobe da se uspješno prilagodi specifičnim uvjetima okoline. U konačnici, mentalna izvedba osobe određuje stupanj njezine unutarnje ugode i životni status.
V. M. Bekhterev je napisao da je "rad (njegovi uvjeti, sadržaj) bitan društveni čimbenik u ljudskom razvoju. Mentalni rad djeluje kao uvjet za društveni napredak." Učenik V. M. Bekhtereva, A. F. Lazursky, proveo je niz studija posvećenih proučavanju mentalnih performansi i ljudskog umora. Eksperimentalno je ustanovio fenomen smanjenja originalnosti asocijacija tijekom mentalnog zamora. Mentalni umor također je proučavan pod vodstvom I. M. Sechenova, što je opisano u njegovom članku "O pitanju utjecaja osjetnog živčanog podražaja na ljudski mišićni rad". Utvrđeno je da je u mentalnom i fizičkom radu važan omjer vremena mentalne aktivnosti i vremena odmora.
Prema definiciji R. M. Baevskog, mentalna izvedba je određena količina rada koja se obavlja bez smanjenja razine funkcioniranja organizma koja je optimalna za danog pojedinca. Pretpostavlja se mogućnost fluktuacija u obujmu mentalnog rada koji obavlja svaki ispitanik, tj. prisutnost visokih, srednjih ili niskih performansi u različitim vremenskim razdobljima.
Struktura mentalnih radnji, s pozicije P. K. Anohina, uključuje donošenje odluka, postavljanje ciljeva i postizanje konačnog korisnog rezultata.
Prema A. A. Ukhtomskom, međusobno povezani procesi - motivacija i pamćenje - uzrokuju predradno stanje. S fiziološkog stajališta, predradno stanje odgovara dominantnom, koje se temelji na ekscitaciji određenih živčanih centara. Načelo samoregulacije svojstveno mentalnoj izvedbi provodi se zbog stalnog primanja informacija o konačnom rezultatu kroz protok aferentnih informacija.
U psihologiji obrazovanja, mentalna izvedba se smatra sposobnošću učenika da učinkovito izvrši obrazovne zadatke unutar zadanog vremena. Dakle, P. Kapterev je proučavao problem mentalnog rada učenika kroz usmjereno formiranje temelja njihove sposobnosti za rad. Identificirao je nedostatke koji dovode do smanjene mentalne sposobnosti. Takvim nedostacima pripisao je lijenost.
U okviru koncepta subjektno-aktivne psihologije, S. L. Rubinshtein karakterizira mentalnu izvedbu kao složeni pokazatelj o kojem ovisi uspjeh osobe u obrazovnim aktivnostima i mentalnom radu.
U kontekstu psihologije dobne darovitosti, N. S. Leites je razumio mentalnu izvedbu kao mentalne sposobnosti koje karakteriziraju mogućnosti teorijskog znanja i praktične aktivnosti djeteta.
U modernoj ruskoj psihologiji mentalna izvedba školske djece razmatra se u dva aspekta:
- 1) mentalna izvedba kao pokazatelj funkcionalnog stanja i sposobnosti učenika mlađih razreda;
- 2) mentalna izvedba - jedan od kriterija prilagodbe školskom opterećenju i pokazatelj otpornosti organizma na umor.
Zagovornici prvog (fiziološkog) pristupa pod radnom sposobnošću shvaćaju potencijalnu sposobnost osobe za obavljanje maksimalnog broja poslova za određeno vrijeme i s određenom učinkovitošću. Mentalna izvedba ovisi o biološkim sezonskim ritmovima i određena je fiziološkim karakteristikama djeteta. Istraživanja R. G. Sapozhnikove pokazuju da se umor povećava do kraja školskog dana, školskog tjedna i školske godine. Pronašla je negativne promjene u pokazateljima više živčane aktivnosti, pogoršanje funkcija vizualnih i slušnih analizatora, smanjenje razine zasićenosti kisikom u krvi, povećanje distrakcije od posla, smanjenje radne sposobnosti i druge fiziološke pokazatelje. . P. D. Belous pod psihičkim djelovanjem podrazumijeva takvo razrješenje psihofizioloških procesa, u kojem je moguće postići visoke kvantitativne i kvalitativne pokazatelje mentalne aktivnosti uz maksimalne fiziološke troškove. I. S. Kondor i V. S. Rotenberg predlažu kombiniranje fizioloških i psiho-emocionalnih pokazatelja tijela kako bi se odredila mentalna izvedba. Pod mentalnom izvedbom podrazumijevaju snagu subjektove motivacije, njegovu razinu budnosti, fokus i stabilnost pažnje.
Zagovornici drugog (psihološko-pedagoškog) pristupa mentalnu izvedbu shvaćaju kao karakteristiku djetetove trenutne ili potencijalne sposobnosti da određeno vrijeme obavlja mentalnu aktivnost na određenoj razini. Mentalna izvedba integrira osnovna stanja djetetove psihe: percepciju, pažnju, pamćenje, mišljenje. Visoka razina mentalne sposobnosti jedan je od pokazatelja psihičkog zdravlja djeteta. Najčešće se autori ovog pristupa bave proučavanjem bilo kojeg čimbenika koji karakterizira mentalnu izvedbu i koriste različite metode. Dakle, G. A. Berulava napominje da pri procjeni mentalnog razvoja djeteta treba uzeti u obzir i stupanj stvarnog razvoja djeteta i stupanj njegovog mogućeg razvoja. M. V. Antropova pažnju smatra najznačajnijim pokazateljem mentalne sposobnosti djece osnovnoškolske dobi. U svom je istraživanju otkrila da se stabilnost pažnje učenika od 1. do 3. razreda povećava u prva dva dana škole. A u petak se, naprotiv, bilježi najmanji raspon pažnje. T. V. Vorobyeva napominje da se mentalna izvedba mlađih učenika mijenja tijekom školske godine - do njenog kraja razina mentalnog razvoja učenika raste za 25,5% u odnosu na početak školske godine. N. K. Korsakova predlaže proučavanje mentalnih performansi učenika osnovna škola, na temelju analize karakteristika slušnog, vizualnog i govornog pamćenja te vizualno-figurativnog mišljenja djeteta. U studiji E. N. Dzyatkovskaya mentalna izvedba djece u dobi od 7-9 godina također se razmatra kroz integraciju nekoliko pokazatelja. Za sveobuhvatnu procjenu mentalnih sposobnosti djece osnovnoškolske dobi, autor predlaže proučavanje pokazatelja pamćenja, pažnje i mišljenja.
Razina mentalne sposobnosti mlađeg školarca odlučujuća je za njegov psihološki i pedagoški status. Mentalna izvedba uključuje:
- 1) glavne karakteristike pažnje (aktivnost, fokus, stabilnost);
- 2) opažanje kao temelj mentalnih funkcija;
- 3) memorija ( različite vrste pamćenje, brzina konsolidacije, očuvanje sposobnosti opažanja);
- 4) mišljenje kao neizravan oblik procesa refleksije;
- 5) posebne sposobnosti;
- 6) osobine ličnosti koje utječu na ponašanje djeteta i određuju učinkovitost njegovih aktivnosti.
Mentalna izvedba je neko integralno svojstvo kognitivnu aktivnost dijete, koji se sastoji od tri glavne komponente:
- - kognitivni (značajke procesa percepcije, pamćenja i razmišljanja djeteta);
- - kreativnost (opće i posebne sposobnosti djeteta - originalnost i fleksibilnost mišljenja);
- - osobne (osobine karaktera koje utječu na ponašanje djeteta i određuju učinkovitost njegovih aktivnosti).
S dobnog aspekta podaci koji opisuju dinamiku mentalnog rada školske djece vrlo su kontradiktorni. Većina znanstvenika primjećuje prirodno povećanje mentalnih sposobnosti djece u vezi s njihovim rastom i razvojem. To je zbog poboljšanja više živčane aktivnosti, povećanja labilnosti živčanih procesa, kvalitativnog i kvantitativnog stvaranja novih privremenih veza, što ukazuje na ovisnost mentalnog učinka i njegovu stabilnost na razini tjelesnog razvoja. Utvrđeno je da školarci s višim stupnjem rasta i razvoja imaju najveću mentalnu sposobnost.
Mentalna izvedba učenika mijenja se tijekom dana, tjedna i godine. Tijekom školske godine dinamika mentalnog rada školaraca razmatra se po tromjesečjima. Učinkovitost se u pravilu smanjuje do kraja drugog tromjesečja, to je zbog smanjenja funkcionalnih sposobnosti tijela. Odmor tijekom zimskih praznika pridonosi obnovi radne sposobnosti učenika. Tijekom druge polovice godine, mentalna sposobnost ostaje prilično stabilna, ali opada do četvrtog tromjesečja. Vjeruje se da povoljni sati za ljudsku mentalnu aktivnost padaju na 10-12 sati i 18-20 sati. Do 14-16 sati, mentalna izvedba, u pravilu, znatno je smanjena.
Problem poremećaja dinamike mentalne aktivnosti primijetio je L. S. Vygotsky u svojoj doktrini umora, rekavši da je razlog za kršenje dinamike mentalne aktivnosti učenika sustavni umor, što može dovesti do trajnog školskog neuspjeha djeteta. . Odgojno-obrazovna djelatnost zahtijeva istovremenu zajedničku djelatnost više tijela. Kao rezultat toga, može doći do općeg živčanog umora. "U ovom slučaju treba razlikovati tri osnovna pojma: umor, umor i premorenost. Umorom ćemo nazvati ono živčano stanje koje se može javiti i kada nema fizioloških razloga za pojavu umora. Umor može biti i nakon laku noć, i sugerirano, a zbog nezainteresiranosti i dosade od procesa koji se odvijaju pred nama. U normalnim slučajevima, umor je za nas znak početka umora. Umor - čisti fiziološki faktor..." Dakle, umor je subjektivna reakcija, a umor je objektivno stanje organizma. "Premor je takav abnormalni gubitak snage, kada njihov potpuni oporavak više nije moguć. Zatim postoji neki minus, nenadoknadiv trošak energije, koji prijeti bolnim posljedicama za tijelo.
Kršenje mentalne sposobnosti mlađe školske djece može se pripisati jednoj od glavnih skupina uzroka koji uzrokuju sindrom trajne školske neprilagođenosti. Glavne manifestacije smanjene mentalne sposobnosti djece osnovnoškolske dobi su:
- 1) česte glavobolje tijekom školskog dana;
- 2) motorna dezinhibicija - određena hiperaktivnost;
- 3) opći umor;
- 4) nedovoljna koncentracija pažnje za učenje;
- 5) netolerancija na osjetilne podražaje, uključujući glasnu buku ili druge dječje razgovore;
- 6) nesposobnost za dulje psihičko naprezanje;
- 7) usporavanje tempa asimilacije obrazovnog materijala;
- 8) slabo prebacivanje s jednog obrazovnog zadatka na drugi;
- 9) poteškoće u pamćenju obrazovnog materijala.
Kao rezultat toga, djeca s mentalnim poteškoćama ne usvajaju u potpunosti obrazovni materijal, dok je proces svladavanja obrazovnih vještina značajno poremećen, a akutna školska neizvjesnost brzo raste.
U pravilu, kod djece s oštećenim mentalnim performansama, bilježe se promjene raspoloženja od kapricioznosti, nestabilnosti, nestalne aktivnosti do letargije, letargije i pasivnosti.
Učitelji i psiholozi koji rade s djecom osnovnoškolske dobi trebaju zapamtiti da je umor neophodan fiziološki proces očuvanje integriteta djetetova tijela. Ali posebno jak umor može dovesti do kršenja mentalne izvedbe mlađih učenika. Prilikom organiziranja obrazovne i popravne nastave potrebno je koristiti različite oblike aktivnosti, pokušati prebaciti pozornost djece s jednog predmeta na drugi. Važno je ostaviti vremena za ostalu djecu. Uključujući, ako je moguće, potrebnu malu tjelesnu aktivnost djeteta tijekom lekcije.
Prilikom proučavanja tjedne dinamike mentalnih performansi mlađe školske djece, koju je proveo Yu. V. Baskakova pod vodstvom A. S. Obukhova, utvrđeno je da prosječna vrijednost mentalnih performansi ima tendenciju porasta na početku tjedna, u srijedu doseže svoju maksimalnu vrijednost i do kraja tjedna pada. U petak je razina mentalne sposobnosti učenika mlađih razreda niža nego u ponedjeljak. Vrhunac mentalne aktivnosti učenika osnovnih škola pada na sredinu - drugu trećinu nastavnog tjedna (srijeda - četvrtak).
Pri sastavljanju obrazovnog rasporeda za djecu osnovnoškolske dobi i planiranju razrednih i školskih aktivnosti potrebno je uzeti u obzir osobitosti njihovog mentalnog rada, uključujući njegovu dinamiku tijekom školskog tjedna. Spremnost djeteta za sudjelovanje u razrednim i školskim aktivnostima doseže svoj maksimum tek sredinom školskog tjedna. U to je vrijeme dijete najaktivnije i najprihvatljivije za stjecanje novih znanja i svladavanje novih oblika aktivnosti.
S obzirom na dnevnu dinamiku mentalnog rada mlađih školaraca, pokazalo se da je većina djece najaktivnija i najsposobnija za mentalni rad i najbolja percepcija učiti materijal usred školskog dana. Tijekom 1.-2. sata dolazi do povećanja razine mentalne izvedbe. Na 3. i 4. satu stabilizira se razina mentalne izvedbe. Na 5. satu dolazi do oštrog skoka u razini mentalne izvedbe (mentalna aktivnost učenika značajno opada). Nakon 6. lekcije počinje nagli pad razine mentalne izvedbe mlađih učenika. U pravilu, do kraja nastavnog dana mentalna izvedba učenika osnovna škola postaje još niža od razine na kojoj je bila na početku 1. sata. Mora se imati na umu da nakon završetka nastave mlađi učenik treba odmor od mentalnog rada.
Maksimalna aktivnost, sposobnost percipiranja materijala i svladavanja novih oblika aktivnosti javlja se kod djeteta osnovnoškolske dobi na 3.-4. predavanja petkom.
Identificirana su i pojedinačna obilježja tjedne dinamike mentalnog rada učenika osnovnih škola. Identificirano je sedam tipova tjedne dinamike mentalnog djelovanja djece osnovnoškolske dobi - jedan glavni (dominantni) i šest individualno tipičnih.
- 1. Mentalna sposobnost raste do sredine tjedna i opada prema njegovom kraju - Ova vrsta dinamike mentalnog djelovanja obuhvaća većinu mlađe školske djece (oko 80%). Ta su djeca najaktivnija sredinom školskog tjedna. Do kraja tjedna njihova mentalna sposobnost osjetno pada.
- 2. Mentalna izvedba raste do sredine tjedna i ostaje nepromijenjena do kraja tjedna.– ova vrsta tjedne dinamike mentalnog rada obuhvaća neznatan dio mlađih školaraca (oko 5%). Ova su djeca često tiha otprilike do sredine tjedna. Tada se njihova aktivnost povećava i ostaje na istoj razini do kraja školskog tjedna.
- 3. Mentalna izvedba ostaje nepromijenjena do sredine školskog tjedna i naglo opada do kraja tjedna - ova vrsta tjedne dinamike mentalnih performansi karakteristična je za nekoliko mlađih školaraca (oko 1,5–2%). Ova su djeca drugačija. dobro raspoloženje i visoka razina mentalne aktivnosti od početka do sredine školskog tjedna, ali do kraja djetetovo raspoloženje naglo opada, razina aktivnosti se smanjuje, želja za bavljenjem mentalnim radom nestaje, a vrijeme za koncentracija se smanjuje.
- 4. Mentalna izvedba kontinuirano raste do kraja školskog tjedna- ova vrsta tjedne dinamike mentalnog rada karakteristična je za otprilike 6-7% mlađih učenika. Razina mentalne aktivnosti takve djece naglo raste do kraja školskog tjedna.
- 5. Mentalna izvedba opada sredinom školskog tjedna i raste prema njegovom kraju - Otprilike 3% mlađih školaraca pripada ovom tipu tjedne dinamike mentalnog rada. Djeca su obično jako umorna do sredine tjedna. U pravilu, to je popraćeno smanjenjem raspoloženja i razine mentalne aktivnosti djeteta. Ali do kraja tjedna, aktivnost i raspoloženje djeteta se vraćaju.
- 6. Mentalna izvedba opada sredinom školskog tjedna i ne mijenja se do njegovog kraja.- Ovom tipu pripada otprilike 1,5–2% učenika osnovnih škola. Takva su djeca obično pomalo umorna do sredine školskog tjedna. To je povezano sa smanjenjem raspoloženja i razine mentalne aktivnosti. Ali nema trendova prema daljnjem smanjenju razine mentalne sposobnosti.
- 7. Mentalna izvedba je nepromijenjena tijekom tjedna - približno 1,5–2% učenika također pripada ovoj vrsti tjedne dinamike mentalnog djelovanja. Tijekom školskog tjedna nema vidljivih promjena u raspoloženju i mentalnoj aktivnosti.
Mlađi školarci s visokom razinom radne sposobnosti dobro uče, manje se razboljevaju i izostaju s nastave. Osim toga, visoka mentalna izvedba omogućuje ovoj kategoriji djece da svladaju različite vještine i sposobnosti bez stresa, a također osigurava njihov moralni i voljni razvoj.