महिलांमध्ये लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाची लक्षणे. प्रौढ आणि मुलांमध्ये लोहाची कमतरता अशक्तपणा. आहारासह अॅनिमियाचा उपचार कसा करावा

हिमोग्लोबिन, रक्तातील लाल रंगद्रव्य, ऊतींमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेतो आणि कार्बन डायऑक्साइड घेतो. हिमोग्लोबिनचा मुख्य घटक लोह आहे. शरीरात या घटकाची कमतरता गंभीर आजारांच्या विकासाने भरलेली आहे.

लोह-कमतरता अशक्तपणास्त्रियांमध्ये, गर्भधारणेदरम्यान, रजोनिवृत्ती दरम्यान, इतर प्रकरणांमध्ये ते स्वतःला जाणवू शकते, परंतु परिणाम नेहमी सारखाच असतो - शरीराच्या सर्व प्रणालींना त्रास होतो.

लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाची लक्षणे

लोहाच्या कमतरतेची चिन्हे विविध अवयव आणि प्रणालींद्वारे प्रकट होतात, परंतु विशिष्ट नाहीत:

• त्वचा कोरडी, चपळ, फ्लॅकी होते, फिकट गुलाबी सावली प्राप्त करते;
• केस तुटतात आणि कोमेजतात, हळूहळू वाढतात, फुटतात;
• ट्रान्सव्हर्स स्ट्रिएशन दिसते नेल प्लेट्स, खोबणी दिसतात, नखे बाहेर पडतात आणि तुटतात;
• अशक्तपणा दिसून येतो, बेहोशीपर्यंत, स्नायूंचा टोन कमी होतो;
• ओठांच्या कोपर्यात, "जाम" तयार होतात - क्रॅक जे बरे होत नाहीत आणि तीव्र अस्वस्थता आणतात;
• विचित्र चव प्राधान्ये दिसतात (चॉक, चुना, बर्फ, कच्चे अन्नधान्य), वासाची लालसा, भूक कमी होते, मसालेदार, खारट, आंबट अन्न खाण्याची इच्छा निर्माण करते;
• तोंडाचा श्लेष्मल त्वचा आणि जीभ कोरडे होते, तोंडात मुंग्या येणे संवेदना होते;
• वारंवार डोकेदुखी आणि हृदयदुखी, श्वास लागणे, टाकीकार्डिया;
• पचनमार्गातील श्लेष्मल त्वचा, योनी, योनी, श्वसन अवयव प्रभावित होतात

बाह्य चिन्हे रोगाची डिग्री आणि रुग्णाच्या स्थितीची तीव्रता यावर अवलंबून असतात.

रोगाची तीव्रता

1. पहिला टप्पा वैद्यकीयदृष्ट्या प्रकट होत नाही, लोहाचे शोषण वाढते आणि लाल अस्थिमज्जामध्ये त्याची सामग्री कमी होते;
2. दुस-या टप्प्याला मध्यम म्हणतात, यकृतामध्ये ट्रान्सफरिनचे संश्लेषण वाढते - एक प्रथिने जे लहान आतड्यातून अवयव किंवा डेपोमध्ये लोह वाहून नेते, सीरम लोहाची पातळी कमी होते, अस्थिमज्जामध्ये एरिथ्रोसाइट पूर्ववर्ती पेशींची संख्या कमी होते;
3. तीव्र लोहाची कमतरता अशक्तपणा लाल रक्त पेशी, हिमोग्लोबिन, हेमॅटोक्रिटच्या संख्येत अतिरिक्त घट द्वारे दर्शविले जाते;
4. ऍनेमिक प्रीकोमा - श्वास लागणे, टाकीकार्डिया, अशक्तपणा, कमी होणे धमनी दाब, उलट्या दिसून येतात, तापमान वाढते, पूर्व-मूर्ख स्थिती विकसित होते;
5. अॅनिमिक कोमा ही सर्वात गंभीर स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तदाब गंभीर संख्येपर्यंत खाली येतो, अंगांचे कोणतेही प्रतिक्षेप नसतात.

लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाची कारणे

रक्तातील लोह कमी होण्याची कारणे भिन्न असू शकतात:

1. तीव्र रक्तस्त्राव:

• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या रोगांमध्ये तीव्र रक्तस्त्राव;
• जड मासिक पाळी, एंडोमेट्रिओसिस;
• मूत्रपिंडाचे रोग आणि ट्यूमर;
• फुफ्फुसीय रक्तस्त्राव;
• वारंवार नाकातून रक्तस्त्राव;
• वारंवार रक्तदान

1. विविध पॅथॉलॉजीज आणि रोगांमध्ये लोहाचे खराब शोषण;
2. लोहाच्या वाढत्या गरजेशी संबंधित अटी:

• गर्भधारणा आणि स्तनपान;
• सक्रिय शारीरिक व्यायाम, तीव्र व्यायाम

1. अन्नातून लोहाची कमतरता (शाकाहार, कठोर आहार)

महिलांसाठी लोहाचे दैनिक प्रमाण 15 मिग्रॅ आहे, गर्भधारणेदरम्यान गरज दुप्पट होते.

लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाचा उपचार कसा करावा

लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाचा उपचार जटिल आहे, रुग्णाच्या संपूर्ण व्यापक तपासणीनंतर तज्ञांनी लिहून दिला आहे.

निदानासाठी, सामान्य आणि जैवरासायनिक रक्त चाचणी, अस्थिमज्जा पंचर पास करणे आवश्यक आहे. औषधे, त्यांचे डोस आणि प्रशासनाची वारंवारता स्थितीची तीव्रता आणि नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तींच्या तीव्रतेवर आधारित निवडली जाते.

अन्न

लोहाच्या कमतरतेच्या ऍनिमियासाठी मेनूमध्ये भरपूर प्रमाणात लोह असलेले पदार्थ असले पाहिजेत. मांसाहारातून लोह शोषणाची टक्केवारी वनस्पतींच्या खाद्यपदार्थांपेक्षा खूप जास्त आहे, त्यामुळे शाकाहारींना धोका असतो. आहारात हे समाविष्ट असावे:

• मांस - वासराचे मांस, गोमांस, यकृत;
• भाजीपाला अन्न - शेंगा, अजमोदा (ओवा), वाळलेल्या जर्दाळू, prunes, मनुका, तांदूळ, बकव्हीट, डाळिंब, काळा धान्य ब्रेड.

वनस्पतींच्या अन्नातून लोहाचे चांगले शोषण करण्यासाठी, व्हिटॅमिन सी, तसेच जीवनसत्त्वे ए, ई आणि ग्रुप बी घेणे आवश्यक आहे.

लोह तयारी

औषधे डॉक्टरांद्वारे लिहून दिली जातात, कारण निधीमध्ये लोह आणि अतिरिक्त घटक भिन्न प्रमाणात असतात, ते रुग्णांद्वारे वेगळ्या पद्धतीने सहन केले जातात.

डायव्हॅलेंट लोह संयुगे असलेली तयारी घेणे श्रेयस्कर आहे. रोगाचे कारण आणि तीव्रता यावर अवलंबून कोर्सचा कालावधी अनेक महिने ते एक वर्ष असतो.

सर्वात लोकप्रिय लोह तयारी आहेत: माल्टोफर, फेरम लेक, फेरोप्लेक्स, जेक्टोफर, सॉर्बीफर ड्युरुलेक्स, फेरामिड, टार्डीफेरॉन, फेरोसेरॉन, टोटेम. औषधे गोळ्या, लोझेंज, थेंब, अंतस्नायु प्रशासनासाठी सोल्यूशन्सच्या स्वरूपात उपलब्ध आहेत.

लोहाची कमतरता अशक्तपणा धोकादायक का आहे?

अशक्तपणाचे परिणाम संपूर्ण जीवाच्या अवस्थेत प्रकट होतात: हायपोक्सिया धोकादायक आहे अंतर्गत अवयव, हृदय, मेंदू. रोग प्रतिकारशक्ती कमी होते, याचा अर्थ संसर्गजन्य रोगांचा धोका वाढतो.

गर्भधारणेदरम्यान, केवळ आईलाच नाही तर गर्भालाही त्रास होतो, ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे इंट्रायूटरिन वाढ मंदावते, मुले अकाली, कमी वजनाची, कमकुवत जन्माला येतात. 50 वर्षांनंतर हिमोग्लोबिनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे रजोनिवृत्तीची लक्षणे दिसून येतात.

प्रतिबंध

धोक्यात, सर्व प्रथम, किशोरवयीन आहेत ज्यांच्या शरीरात लक्षणीय हार्मोनल बदल होतात, गर्भवती महिला, रजोनिवृत्तीच्या काळात स्त्रिया, तसेच ज्यांचे कार्य लक्षणीय शारीरिक आणि मानसिक तणावाशी संबंधित आहे, बहुतेकदा रक्त आणि शाकाहारी दान करतात.

प्रतिबंधात्मक उपायांपैकी:

• योग्य संतुलित आहार, भरपूर प्रमाणात लोह असलेले पदार्थ;
• शरीराला जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक प्रदान करणे;
• चालते ताजी हवा, कामाच्या आणि विश्रांतीच्या नियमांचे पालन;
• हिमोग्लोबिन पातळीचे नियमित निरीक्षण;

नंतर आरोग्य पुनर्संचयित करण्यापेक्षा लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाच्या विकासास प्रतिबंध करणे सोपे आहे, म्हणून आपण अस्वस्थतेच्या पहिल्या चिन्हावर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाची लक्षणे, उपचार आणि कारणे

लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा (अ‍ॅनिमिया) हा एक पॅथॉलॉजिकल सिंड्रोम आहे ज्यामध्ये रक्तातील लाल रक्तपेशी आणि हिमोग्लोबिनची संख्या कमी होते. हे ऊतक आणि अवयवांचे मुख्य हायपोक्सिया आहे, कारण एरिथ्रॉइड जंतूच्या कमतरतेच्या पार्श्वभूमीवर, पेशींना थोडासा ऑक्सिजन दिला जातो.

ही स्थिती मेंदूसाठी विशेषतः धोकादायक आहे. हायपोक्सिया दरम्यान मज्जातंतू पेशी मरतात, ज्यामुळे व्यक्तिमत्त्वाचा हळूहळू ऱ्हास होतो. रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, एखाद्या व्यक्तीला सतत थकवा जाणवतो आणि कार्यक्षमता कमी होते. जर, या लक्षणांसह, प्रयोगशाळेतील रक्त चाचणी केली गेली तर ते हिमोग्लोबिन आणि लाल रक्तपेशींच्या पातळीत घट निश्चित करते.

हे काय आहे?

अशक्तपणा हा एक जटिल क्लिनिकल आणि हेमेटोलॉजिकल सिंड्रोम आहे, जो रक्तातील लाल रक्तपेशी आणि हिमोग्लोबिनच्या संख्येत घट झाल्यामुळे प्रकट होतो. अशक्तपणा हा एक सामान्य रोग आहे आणि विविध स्त्रोतांनुसार, लोकसंख्येच्या 7 ते 17% लोकांमध्ये ही घटना घडते.

लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा हा हायपोक्रोमिक (एरिथ्रोसाइटमधील हिमोग्लोबिन सामग्रीमध्ये घट) मायक्रोसायटिक (एरिथ्रोसाइट्सच्या आकारात घट) अशक्तपणा आहे जो शरीरात लोहाच्या परिपूर्ण कमतरतेमुळे विकसित होतो.

लोहाच्या कमतरतेमुळे रोग का होतो

हे स्थापित केले गेले आहे की रोगाची यंत्रणा रक्तातील खनिज लोहाच्या कमतरतेशी संबंधित आहे. त्याची भूमिका अतिशयोक्ती करणे कठीण आहे. खरंच, एकूण रकमेपैकी 70% थेट हिमोग्लोबिनच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेले आहेत. याचा अर्थ असा की एरिथ्रोसाइट्सद्वारे ऑक्सिजन रेणू टिकवून ठेवण्यासाठी आणि फुफ्फुसाच्या वेसिकल्सपासून ऊतकांमध्ये हस्तांतरणाच्या त्यानंतरच्या प्रक्रियेसाठी लोह एक अपरिहार्य सामग्री आहे.

लोहाच्या कमतरतेच्या कोणत्याही प्रकारामुळे हिमोग्लोबिन संश्लेषण कमी होते आणि संपूर्ण जीवाची ऑक्सिजन उपासमार होते.

लोह पातळी प्रभावित इतर यंत्रणा

केवळ अन्नासह खनिजांचा पुरवठा करणे (शरीरात लोह तयार होत नाही), तर त्याचे शोषण आणि हस्तांतरणाची योग्य प्रक्रिया देखील महत्त्वाची आहे.

ड्युओडेनममधून लोहाच्या रेणूंच्या शोषणासाठी एक विशेष प्रथिने (ट्रान्सफरिन) जबाबदार आहे. हे अस्थिमज्जामध्ये Fe वितरीत करते, जिथे लाल रक्तपेशींचे संश्लेषण केले जाते. तीव्र कमतरतेच्या प्रसंगी शरीर जलद भरपाईसाठी यकृताच्या पेशींमध्ये "स्टोअरहाऊस" बनवते. हेमोसिडरिनच्या स्वरूपात साठा साठवला जातो.

जर आपण सर्व लोहयुक्त फॉर्म भागांमध्ये विघटित केले तर आपल्याला पुढील गोष्टी मिळतील:

• 2/3 हिमोग्लोबिनवर पडतो;
• यकृत, प्लीहा आणि अस्थिमज्जामध्ये हेमोसिडरिनच्या रूपात साठा करण्यासाठी - 1 ग्रॅम;
• वाहतूक फॉर्मवर (सीरम लोह) - 30.4 mmol/l;
• श्वसन एंझाइम सायटोक्रोम ऑक्सिडेससाठी - 0.3 ग्रॅम.

प्रसवपूर्व काळात जमा होण्यास सुरुवात होते. गर्भ आईच्या शरीरातून काही लोह घेतो. मातेचा अशक्तपणा मुलामध्ये अंतर्गत अवयव तयार करणे आणि घालणे धोकादायक आहे. आणि जन्मानंतर, बाळाला ते फक्त अन्नानेच मिळाले पाहिजे.

अतिरीक्त खनिजांचे उत्सर्जन मूत्र, विष्ठा, घाम ग्रंथींद्वारे होते. पौगंडावस्थेपासून रजोनिवृत्तीपर्यंतच्या स्त्रियांमध्ये, मासिक पाळीच्या रक्तस्रावाचा आणखी एक मार्ग आहे.

• दररोज सुमारे 2 ग्रॅम लोह उत्सर्जित होते, याचा अर्थ असा आहे की अन्नासह कमी प्रमाणात पुरवले जाऊ नये.

ऊतींचे श्वसन सुनिश्चित करण्यासाठी योग्य संतुलन राखणे या यंत्रणेच्या योग्य कार्यावर अवलंबून असते.

कारणे

अपुरेपणाच्या विकासासाठी एक आवश्यक अट म्हणजे त्याच्या सेवनापेक्षा ऊतींद्वारे जास्त प्रमाणात लोह वापरणे. लोहाची कमतरता खालील परिस्थितींद्वारे उत्तेजित केली जाते (प्रचलनानुसार सूचीबद्ध):

रक्त कमी होणे

तीव्र (दररोज रक्त कमी होणे 5-10 मिली)

• वारंवार नाकातून रक्तस्त्राव;
• पोट आणि आतड्यांसंबंधी रक्तस्त्राव;
• विपुल मासिक पाळी;
• वैशिष्ट्यपूर्ण हेमॅटुरियासह मूत्रपिंडाचे पॅथॉलॉजी.

तीव्र (मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होणे)

• जखम, व्यापक बर्न्स;
• अनियंत्रित देणगी;
• पॅथॉलॉजिकल रक्तस्त्राव (उदाहरणार्थ, ऑन्कोपॅथॉलॉजीमध्ये गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव इ.).

लोहाचा अपुरा पुरवठा

• कमकुवत आहार आणि उपासमार;
• असंतुलित आहार;
• शाकाहार

शोषलेल्या लोहाची पातळी कमी झाली

• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग, हेलमिन्थिक आक्रमण;
• वृद्धावस्था आणि बाल्यावस्था.

आवश्यक लोहाची पातळी वाढवणे

• सक्रिय वाढ (1-2 वर्षे आणि किशोरावस्था);
• गर्भधारणा, स्तनपान (लोहाची आवश्यकता 30 मिलीग्राम / दिवसापर्यंत दुप्पट होते);
• मासिक पाळीची निर्मिती;
• शारीरिक क्रियाकलाप, खेळ;
• वारंवार जळजळ (ARVI, इ.).

मुलांमध्ये जन्मजात अशक्तपणा

• अकाली गर्भधारणा
• गरोदरपणात अशक्तपणा.

तीव्रता

लोहाच्या कमतरतेच्या खोलीवर अवलंबून, IDA ची तीव्रता 3 अंश आहे:

1. हलकी - हिमोग्लोबिन मूल्ये 110 - 90 g / l च्या श्रेणीत आहेत;
2. सरासरी - Hb ची सामग्री 90 ते 70 g / l पर्यंत असते;
3. गंभीर - हिमोग्लोबिन पातळी 70 ग्रॅम / l च्या खाली येते.

एखाद्या व्यक्तीला सुप्त कमतरतेच्या टप्प्यावर आधीच वाईट वाटू लागते, परंतु लक्षणे केवळ साइड्रोपेनिक सिंड्रोमसह स्पष्टपणे दिसून येतील. लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाचे संपूर्ण क्लिनिकल चित्र दिसण्यापूर्वी, यास आणखी 8-10 वर्षे लागतील, आणि त्यानंतरच ज्या व्यक्तीला त्याच्या आरोग्यामध्ये फारसा रस नाही त्याला कळेल की त्याला अशक्तपणा आहे, म्हणजेच जेव्हा हिमोग्लोबिन लक्षणीयरीत्या कमी होईल. .

लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाची लक्षणे

महिला आणि पुरुषांमध्ये लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाची मुख्य चिन्हे:

• श्वास लागणे;
• चव आणि वास यांचे उल्लंघन;
• प्रवृत्ती संसर्गजन्य रोग;
• भाषेचे नुकसान;
• वाढलेली थकवा;
• त्वचेत बदल (फ्लॅकिंग आणि लालसरपणा) आणि नखे / केस (स्तरीकरण, नुकसान);
• श्लेष्मल घाव (उदा. मौखिक पोकळीस्टोमाटायटीससारखे फोड दिसू शकतात);
• उल्लंघन बौद्धिक विकास- लक्ष एकाग्रता कमी होते, मूल खराब शिकू लागते शैक्षणिक साहित्य, स्मृती कमी होते;
• स्नायू कमजोरी.

त्याच वेळी, लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाच्या क्लिनिकल चित्रात, 2 मुख्य सिंड्रोम वेगळे केले जातात:

• hyposiderosis;
• रक्तक्षय सिंड्रोम.

अॅनिमिया सिंड्रोम

हे सिंड्रोम सर्व अशक्तपणाचे वैशिष्ट्य नसलेल्या विशिष्ट लक्षणांद्वारे प्रकट होते:

• श्वास लागणे जे कमीतकमी शारीरिक श्रमाने दिसून येते;
• हृदयाच्या कामात व्यत्यय;
• शरीराची स्थिती बदलताना चक्कर येणे;
• टिनिटस

वरील लक्षणांची तीव्रता हिमोग्लोबिन कमी होण्याच्या दरावर अवलंबून असते. लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा एक जुनाट कोर्स आहे, म्हणून रुग्ण त्याच्या अभिव्यक्तीशी जुळवून घेण्यास सक्षम आहेत.

काही प्रकरणांमध्ये, लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाच्या पहिल्या तक्रारी असू शकतात:

• मूर्च्छित अवस्था;
• हृदयविकाराचा झटका;
• मेंदूच्या संवहनी जखमांचे विघटन.

हायपोसाइडरोसिस

हायपोसाइडरोसिसची लक्षणे ऊतकांमध्ये लोहाच्या कमतरतेशी संबंधित आहेत. हे यासह आहे:

• टिपांच्या विघटनाने केसांची रचना खराब होणे;
• अस्थेनियाची चिन्हे;
• त्वचेची जास्त कोरडेपणा, मॉइश्चरायझिंग कॉस्मेटिक्ससह कमीतकमी सुधारणा करण्यासाठी सक्षम;
• नखांमध्ये पॅथॉलॉजिकल बदल, नेल प्लेटचे ट्रान्सव्हर्स स्ट्रायशन, त्याच्या आकारात बदल;
• वारंवार विषाणूजन्य रोगांसह शरीराच्या संरक्षणात्मक गुणधर्मांचे उल्लंघन;
• कोनीय स्टोमाटायटीसचा देखावा, तोंडाच्या कोपऱ्यात जळजळ असलेल्या क्रॅकद्वारे प्रकट होतो;
• जिभेच्या दाहक जखमांची चिन्हे;
• त्वचेचा रंग फिकट हिरव्या रंगात बदलणे;
• खाण्याच्या असामान्य सवयी (चॉक, भस्म आणि इतर पदार्थ खाण्याची इच्छा);
• असामान्य वासांचे व्यसन;
• लोखंडाच्या कमतरतेच्या पार्श्वभूमीवर डोळ्याच्या कॉर्नियामध्ये डीजनरेटिव्ह बदलांमुळे निळा स्क्लेरा.

बालरोगतज्ञ आणि हेमॅटोलॉजिस्ट यांनी केलेल्या अलीकडील अभ्यासानुसार, ऊतक लोहाची कमतरता असलेल्या मुलांना मानसिक मंदता येते. हे मेंदूच्या विद्युत क्रियाकलापात घट सह मज्जातंतू तंतूंच्या मायलिनेशन प्रक्रियेच्या उल्लंघनामुळे आहे. तसेच, तरुण रूग्णांमध्ये, हृदयाची विफलता विकसित होण्याचा उच्च धोका असतो, तथापि, हायपोसाइडरोसिसमध्ये मायोकार्डियल नुकसानाची कोणतीही स्पष्ट यंत्रणा ओळखली गेली नाही.

निदान

स्थितीचे निदान, तसेच त्याच्या तीव्रतेचे प्रमाण निश्चित करणे, प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांच्या निकालांनुसार केले जाते. लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा खालील बदलांद्वारे दर्शविला जातो:

• रक्तातील हिमोग्लोबिनची सामग्री कमी होणे (स्त्रियांसाठी प्रमाण 120-140 ग्रॅम / ली आहे, पुरुषांसाठी - 130-150 ग्रॅम / ली);
• पोकिलोसाइटोसिस (लाल रक्तपेशींच्या आकारात बदल);
• फेरीटिनच्या एकाग्रतेत घट (स्त्रियांसाठी प्रमाण 22-180 mcg / l आहे, पुरुषांसाठी - 30-310 mcg / l);
• मायक्रोसाइटोसिस (रक्तात असामान्यपणे लहान लाल रक्तपेशींची उपस्थिती);
• हायपोक्रोमिया (रंग निर्देशांक - ०.८ पेक्षा कमी);
• सीरम लोहाच्या एकाग्रतेत घट (स्त्रियांसाठी प्रमाण 8.95–30.43 µmol / l आहे, पुरुषांसाठी - 11.64–30.43 µmol / l);
• लोहासह ट्रान्सफरिनच्या संपृक्ततेत घट (सर्वसाधारण - 30%).

लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाच्या प्रभावी उपचारांसाठी, ज्या कारणामुळे ते झाले ते स्थापित करणे महत्वाचे आहे. तीव्र रक्त कमी होण्याचे स्त्रोत शोधण्यासाठी, खालील गोष्टी सूचित केल्या आहेत:

• FEGDS;
• इरिगोस्कोपी;
• पेल्विक अवयवांची अल्ट्रासाऊंड तपासणी;
• कॉन्ट्रास्टसह पोटाचे रेडियोग्राफी;
• कोलोनोस्कोपी;
• गुप्त रक्तासाठी मल तपासणी.

कठीण निदान प्रकरणांमध्ये, लाल अस्थिमज्जेचे पंक्चर केले जाते, त्यानंतर प्राप्त केलेल्या पंकटेटची हिस्टोलॉजिकल आणि सायटोलॉजिकल तपासणी केली जाते. त्यातील साइडरोब्लास्ट्समध्ये लक्षणीय घट लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाची उपस्थिती दर्शवते.

इतर प्रकारच्या हायपोक्रोमिक अॅनिमिया (थॅलेसेमिया, साइडरोब्लास्टिक अॅनिमिया) सह विभेदक निदान केले जाते.

लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणावर उपचार

लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाचा उपचार केवळ मध्यम डोसमध्ये तोंडी फेरिक लोहाच्या दीर्घकालीन वापराद्वारे केला जातो आणि हिमोग्लोबिनमध्ये लक्षणीय वाढ, कल्याण सुधारण्याच्या विरूद्ध, 4-6 आठवड्यांनंतर जलद होणार नाही.

सहसा, कोणतीही फेरस तयारी लिहून दिली जाते - बहुतेकदा ते फेरस सल्फेट असते - त्याचा दीर्घकाळापर्यंत डोस फॉर्म चांगला असतो, सरासरी उपचारात्मक डोसमध्ये कित्येक महिने, नंतर डोस आणखी काही महिन्यांसाठी कमीतकमी कमी केला जातो, आणि नंतर (जर अशक्तपणाचे कारण दूर केले गेले नाही), देखभाल किमान चालू आहे. एका आठवड्याच्या कालावधीत, मासिक, अनेक वर्षांपासून डोस.

तर, टार्डिफेरॉनसह दीर्घकालीन हायपरपोलिमेनोरियामुळे दीर्घकालीन पोस्टहेमोरेजिक लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा असलेल्या स्त्रियांच्या उपचारांमध्ये या प्रथेने स्वतःला चांगले सिद्ध केले आहे - 6 महिने ब्रेकशिवाय सकाळी आणि संध्याकाळी एक टॅब्लेट, नंतर दिवसातून एक टॅब्लेट दुसर्या 6 साठी. महिने, नंतर अनेक वर्षे मासिक पाळीच्या दिवसात आठवड्यातून दररोज. रजोनिवृत्ती दरम्यान दीर्घकाळ जड कालावधी दिसून येतो तेव्हा हे लोह लोड प्रदान करते. मासिक पाळीच्या आधी आणि नंतर हिमोग्लोबिनची पातळी निश्चित करणे म्हणजे एक अर्थहीन अनाक्रोनिझम.

ऍगस्ट्रल (ट्यूमरसाठी गॅस्ट्रेक्टॉमी) अॅनिमियासह, अनेक वर्षे सतत औषधाचा किमान डोस घेतल्याने आणि आयुष्यभर प्रत्येक वर्षी सलग चार आठवडे इंट्रामस्क्युलरली किंवा त्वचेखालील व्हिटॅमिन बी 12 प्रतिदिन 200 मायक्रोग्रामवर दिल्याने चांगला परिणाम दिसून येतो.

लोहाची कमतरता आणि अशक्तपणा असलेल्या गर्भवती महिलांना (हिमोग्लोबिनमध्ये थोडीशी घट आणि लाल रक्तपेशींची संख्या मध्यम हायड्रेमियामुळे शारीरिक आहे आणि उपचारांची आवश्यकता नाही) प्रसूतीपूर्वी आणि स्तनपानाच्या दरम्यान फेरस सल्फेटचा सरासरी डोस तोंडातून दिला जातो, जर मुलाला अतिसार होत नाही, जो सहसा क्वचितच होतो.

लोकप्रिय लोह तयारी

सध्या, शरीरातील लोहाचे प्रमाण वाढविणारी औषधांची विस्तृत श्रेणी डॉक्टर आणि रुग्णांच्या लक्ष वेधून घेतली जाते.

लोह पातळी वाढवण्यासाठी काही सर्वात प्रभावी औषधांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• फेरम लेक;
• माल्टोफर;
• फेरोप्लेक्स;
• हेमोफर;
• फेरोसेरॉन; (रंग मूत्र गुलाबी)
• टार्डीफेरॉन;
• फेरोग्रॅड्युमेट;
• हेफेरॉल;
• फेरोग्राड;
• Sorbifer-durules.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये लोह शोषणाच्या उल्लंघनासाठी पॅरेंटरल प्रशासनाची तयारी निर्धारित केली जाते (गॅस्ट्रिक रिसेक्शन, पोटाचा पेप्टिक अल्सर आणि तीव्र टप्प्यात 12 पक्वाशया विषयी व्रण, लहान आतड्याच्या मोठ्या भागाचे रीसेक्शन).

इंट्राव्हेनस आणि इंट्रामस्क्युलर ऍडमिनिस्ट्रेशनसाठी औषधे लिहून देताना, सर्वप्रथम, एखाद्याने ऍलर्जीक प्रतिक्रियांबद्दल (गरम वाटणे, धडधडणे, स्टर्नमच्या मागे वेदना, पाठीच्या खालच्या भागात आणि वासराच्या स्नायूंमध्ये, तोंडात धातूची चव) आणि अॅनाफिलेक्टिकच्या संभाव्य विकासाबद्दल जागरूक असले पाहिजे. धक्का

फेरम-युक्त औषधांची यादी कारवाईसाठी मार्गदर्शक नाही; डोस लिहून देणे आणि गणना करणे हे उपस्थित डॉक्टरांवर अवलंबून आहे. हिमोग्लोबिन पातळी सामान्य होईपर्यंत उपचारात्मक डोस निर्धारित केले जातात, त्यानंतर रुग्णाला रोगप्रतिबंधक डोसमध्ये स्थानांतरित केले जाते.

मला लोह सप्लिमेंट्स किती काळ घ्यावे लागतील?

1. जर उपचार प्रभावी असेल तर 10-12 व्या दिवशी तरुण एरिथ्रोसाइट्स - रेटिक्युलोसाइट्स - रक्तामध्ये झपाट्याने वाढतात.
2. 3-4 आठवड्यांनंतर, हिमोग्लोबिन वाढते.
3. 1.5-2 महिन्यांनंतर तक्रारी अदृश्य होतात.
4. ऊतींमधील लोहाची कमतरता केवळ 3 महिन्यांपर्यंत लोह तयारीच्या सतत सेवनानंतरच दूर केली जाऊ शकते - उपचारांचा कोर्स किती काळ चालू ठेवावा.

अशाप्रकारे, लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा हा एक सामान्य आणि चांगला अभ्यास केलेला आहे, परंतु निरुपद्रवी रोग नाही. कमी हिमोग्लोबिन पातळी हे हिमनगाचे फक्त टोक आहे, ज्याच्या खाली लोहाच्या कमतरतेशी संबंधित गंभीर ऊतक बदल लपलेले आहेत. सुदैवाने, आधुनिक औषधेया समस्या दूर करू शकतात - जर उपचार शेवटपर्यंत केले गेले आणि कारणे, शक्य असल्यास, काढून टाकली गेली.

दुष्परिणाम

बहुतेकदा, लोहाच्या तयारीसह उपचारादरम्यान खालील दुष्परिणाम दिसून येतात: तोंडात धातूची चव, दातांचे मुलामा चढवणे गडद होणे, त्वचेवर ऍलर्जीक पुरळ उठणे, पाचक विकार. चिडचिडपचनमार्गाच्या श्लेष्मल त्वचेवर, विशेषत: आतडे (सैल मल, मळमळ, उलट्या). म्हणून, औषधांचा प्रारंभिक डोस उपचारात्मक डोसच्या 1/3-1/2 असावा, त्यानंतर उच्चारित साइड इफेक्ट्सची घटना टाळण्यासाठी अनेक दिवसांनी पूर्ण डोसमध्ये वाढ केली पाहिजे.

उच्चारित स्थानिक आणि पद्धतशीर दुष्परिणामांच्या विकासामुळे लोहाच्या तयारीचे इंट्रामस्क्युलर प्रशासन केवळ कठोर संकेतांनुसार केले जाते. लोहाच्या तयारीच्या इंट्रामस्क्युलर प्रशासनाचे संकेत खालीलप्रमाणे आहेत: पाचन तंत्राचे रोग (आतड्यांतील शोषण बिघडण्याचे सिंड्रोम, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस, क्रॉनिक एन्टरोकोलायटिस, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्त्राव) आणि तोंडाने घेतल्यास लोहयुक्त तयारी असहिष्णुता.

लोह तयारी नियुक्त करण्यासाठी contraindications लोह कमतरता (hemolytic, aplastic), hemosiderosis, hemochromatosis द्वारे झाल्याने नाही अशक्तपणा आहेत.

आहार

इंटरनॅशनल असोसिएशन ऑफ हेमॅटोलॉजीचा असा दावा आहे की लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाची लक्षणे असलेल्या रुग्णाच्या खाण्याच्या वर्तनाचे सामान्यीकरण करून, मोठ्या प्रमाणात रक्ताची संख्या सामान्य करणे शक्य आहे आणि लोहाची कमतरता दूर करण्यासाठी लोह पूरकांचा वापर न करणे शक्य आहे. गंभीर अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांना मुख्य उपचारांसाठी एक विशेष आहार वापरण्यास दर्शविले जाते.

मूलभूत तत्त्वे वैद्यकीय पोषणलोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणासह, भाजीपाला आणि प्राणी उत्पत्तीच्या चरबीच्या वापरावर तसेच मोठ्या प्रमाणात प्रथिने असलेल्या पदार्थांसह समृद्धीवर तीव्र प्रतिबंध आहे. हे सिद्ध झाले आहे की कर्बोदकांमधे शरीराद्वारे लोहाच्या शोषणावर परिणाम होत नाही, म्हणून त्यांचा वापर मर्यादित नसावा.

सामान्य हेमॅटोपोईसिससाठी आवश्यक लोहाची पातळी पुन्हा भरण्यासाठी, रुग्णाच्या आहारात लोहयुक्त पदार्थांचा मोठ्या प्रमाणात समावेश करणे आवश्यक आहे (यकृत, गोमांस जीभ, दुबळे टर्कीचे मांस, लाल प्रजाती समुद्री मासे, बकव्हीट आणि बाजरी, ब्लूबेरी आणि पीच). सर्व प्रकारच्या हिरव्या भाज्या, गोमांस आणि अंडी देखील मोठ्या प्रमाणात लोह आढळतात. फळांमध्ये, कच्च्या किंवा भाजलेल्या स्वरूपात पर्सिमन्स, त्या फळाचे झाड आणि सफरचंदांना प्राधान्य दिले पाहिजे.

लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांच्या आहारातून, दुग्धजन्य पदार्थ आणि काळा चहा पूर्णपणे वगळण्याची शिफारस केली जाते, कारण त्यात लोहाचे शोषण प्रतिबंधित करणारे पदार्थ असतात. आणि, त्याउलट, सिनर्जिस्टिक उत्पादने जे अनुसरण करतात मोठ्या संख्येनेलोहयुक्त पदार्थांच्या संयोगाने वापरल्या जाणार्‍या पदार्थांमध्ये व्हिटॅमिन सीची मोठी टक्केवारी असते (सोरेल, बेदाणा, sauerkraut, ताजे पिळून काढलेले फळ आणि लिंबूवर्गीय रस लगदा सह).

गर्भधारणेदरम्यान अशक्तपणाची वैशिष्ट्ये

स्त्रियांमध्ये लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा विकसित होण्याचे कारण म्हणजे जड मासिक पाळीचा कालावधी, तसेच गर्भधारणा आणि बाळंतपणाची प्रक्रिया. तथापि, मूल होण्याच्या कालावधीत लोहाची कमतरता नेहमीच उद्भवत नाही, यासाठी विशेष आवश्यकता आहेत:

• स्त्रीमध्ये तीव्र अशक्तपणा;
• अंतर्गत अवयवांचे रोग;
• वारंवार गर्भधारणा आणि बाळंतपण;
• जुळे किंवा तिप्पट घेऊन जाणे;
• तीव्र विषाक्तता किंवा कुपोषण.

गर्भवती महिलांमध्ये लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा अशा लक्षणांद्वारे व्यक्त केला जातो जो सहजपणे विषाक्तपणासह गोंधळात टाकला जातो आणि केवळ गंभीर कमतरतेमुळेच चिन्हे स्पष्ट होतात.

रोगाच्या लक्षणे नसलेल्या कोर्ससह, रक्त तपासणी अशक्तपणा ओळखण्यास मदत करेल आणि गंभीर टप्प्यात, त्याची लक्षणे आहेत: चक्कर येणे, श्वास लागणे, फिकटपणा आणि कोरडी त्वचा, चव संवेदनांमध्ये बदल आणि केस गळणे. बाळंतपणानंतर अॅनिमिया नेहमीच स्वतःहून निघून जात नाही, अनेकदा गर्भधारणेदरम्यान त्यावर उपचार करावे लागतात. कमतरतेची कारणे लक्षात घेऊन गर्भवती महिलेसाठी उपचार डॉक्टरांनी लिहून दिले आहेत. महिलांना फॉलिक ऍसिडच्या संयोजनात फेरस लोह तयारीचा कोर्स लिहून दिला जातो.

लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाची गुंतागुंत

उपचाराशिवाय अॅनिमियाच्या दीर्घ कोर्ससह गुंतागुंत उद्भवते आणि जीवनाची गुणवत्ता कमी होते.

• प्रतिकारशक्ती कमी होणे,
• एक दुर्मिळ आणि गंभीर गुंतागुंत म्हणजे हायपोक्सिक कोमा,
• हृदय गती वाढणे, ज्यामुळे हृदयावर अधिक ताण येतो आणि अखेरीस हृदय अपयशी ठरते
• गर्भवती महिलांना मुदतपूर्व जन्म आणि गर्भाची वाढ मंद होण्याची जोखीम वाढते,
• मुलांमध्ये, लोहाच्या कमतरतेमुळे वाढ आणि विकासास विलंब होतो,
• लोहाच्या कमतरतेमुळे हायपोक्सिया विद्यमान हृदयरोग (सीएचडी, ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रॉन्काइक्टेसिस आणि इतर) च्या कोर्सला गुंतागुंत करते.

प्रतिबंध

डब्ल्यूएचओच्या तज्ञांनी लोकसंख्येमध्ये लोहाच्या कमतरतेचा ऍनिमियाचा प्रसार कमी करण्याच्या उद्देशाने प्रतिबंधात्मक उपायांचे मुख्य सिद्धांत तयार केले. हे लक्ष्य साध्य करण्याचे मुख्य मार्ग आहेत:

• लोहाच्या सहज पचण्याजोग्या स्वरूपात समृद्ध अन्नाचा आहारात वापर;
• लोह शोषण सुधारणार्‍या एजंट्सचा वापर (वर नमूद केलेले विविध जीवनसत्त्वे);
• संक्रमणाच्या तीव्र केंद्रस्थानी उपचार.

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या तज्ञांच्या मते, लोकसंख्येच्या पातळीवर प्रतिबंध करणे आवश्यक आहे, कारण जगातील जवळजवळ 25% लोकसंख्येमध्ये लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाची प्रारंभिक चिन्हे दिसून येतात. आणि हे लहान आकृतीपासून दूर आहे आणि रोगाचे परिणाम खूप अप्रिय आहेत.

याव्यतिरिक्त, लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाचे प्रतिबंध प्राथमिक, दुय्यम आणि त्यानुसार, तृतीय श्रेणीमध्ये विभागले गेले आहे. प्राथमिकचा उद्देश शरीराच्या ऍनिमिझेशनमध्ये योगदान देणारा मुख्य घटक काढून टाकणे हा आहे, दुय्यम म्हणजे वेळेवर चिन्हे ओळखणे, वेळेत रोगाचे योग्य निदान आणि उपचार करणे. संभाव्य गुंतागुंत कमी करणे हे तृतीयक प्रतिबंधाचे ध्येय आहे.

अंदाज

बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा यशस्वीरित्या दुरुस्त केला जाऊ शकतो, अशक्तपणाची चिन्हे आणि लक्षणे कमी होतात. तथापि, उपचार न केल्यास, गुंतागुंत विकसित होते आणि रोग वाढतो.

जर तुमच्याकडे हिमोग्लोबिनची पातळी कमी असेल, तर तुम्हाला संपूर्ण क्लिनिकल आणि प्रयोगशाळा तपासणी करून अशक्तपणाचे कारण ओळखणे आवश्यक आहे. योग्य निदान ही यशस्वी उपचारांची गुरुकिल्ली आहे.

स्त्रियांमध्ये अशक्तपणा ही एक सामान्य स्थिती आहे, पॅथॉलॉजीचे मुख्य लक्षण म्हणजे रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी कमी होणे. याला स्वतंत्र रोग म्हटले जाऊ शकत नाही, परंतु अनेक रोगांचे सिंड्रोम आणि त्याच वेळी अनेक धोकादायक परिस्थितींचे कारण आहे.

बोलचालीत, अॅनिमियाला अनेकदा अॅनिमिया असे संबोधले जाते. हे रक्तातील लाल रक्तपेशींच्या संख्येत घट आणि परिणामी ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे होते. स्त्रिया विशेषतः या पॅथॉलॉजिकल स्थितीसाठी संवेदनशील असतात, दोन्ही तरुण मुली आणि 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रिया. बहुतेकदा हे त्यांच्यासाठी लागू होते ज्यांच्या शरीरात स्वतःसाठी आणि मुलासाठी पुरेसे सामर्थ्य नसते.

अशक्तपणाचे प्रकार

अशक्तपणाच्या तीव्रतेनुसार, अशक्तपणा तीन गटांमध्ये विभागला जाऊ शकतो:

• 1 डिग्री, जेव्हा हिमोग्लोबिन पातळीचे विचलन सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा कमी असते;
• 2 डिग्री, ज्यामध्ये हिमोग्लोबिन पातळी 20 - 40% सामान्यपेक्षा कमी आहे;
• जेव्हा विचलन 40% पेक्षा जास्त असेल तेव्हा 3 अंश.

तीव्रतेचे श्रेणीकरण सापेक्ष अटींमध्ये व्यक्त केले जाते, कारण रक्तातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण लिंग आणि वयानुसार भिन्न असते.

स्त्रियांमध्ये अशक्तपणाच्या मूळ कारणांवर अवलंबून, खालील प्रकार वेगळे केले जातात:

• लोह कमतरता;
• अॅप्लास्टिक
• posthemorrhagic;
• हेमोलाइटिक;
• फॉलिक ऍसिडची कमतरता;
• B12 च्या कमतरतेसह.

लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा शरीरात लोहाच्या कमतरतेमुळे होतो. हे त्याच्या वाढत्या गरजेमुळे असू शकते, उदाहरणार्थ, सक्रिय किशोरवयीन वाढ किंवा गर्भधारणेच्या काळात. बहुतेकदा ते कुपोषण, आहाराशी संबंधित असते ज्यामुळे या घटकाचे अपुरे सेवन होते.

अ‍ॅप्लास्टिक अॅनिमिया हा अस्थिमज्जा पेशींच्या नुकसानीशी संबंधित हेमॅटोपोएटिक प्रणालीच्या आजारामुळे होतो. हा अशक्तपणाचा सर्वात गंभीर प्रकार आहे आणि 80% प्रकरणांमध्ये प्राणघातक आहे. पण ते अत्यंत दुर्मिळ आहे.

पोस्टहेमोरॅजिक अॅनिमिया तीव्र रक्त कमी होण्याशी संबंधित आहे, जे अंतर्गत किंवा बाह्य रक्तस्त्राव, दुखापतीमुळे किंवा पोटातील अल्सरसारख्या जुनाट आजारांच्या तीव्रतेमुळे होऊ शकते. स्त्रियांमध्ये, गर्भाशयाच्या रक्तस्त्रावसह स्त्रीरोगविषयक रोगांमध्ये हे सहसा आढळते.

हेमोलाइटिक अॅनिमिया लाल रक्तपेशींचे जीवन चक्र कमी करून प्रकट होते. या प्रकारचे पॅथॉलॉजी अत्यंत दुर्मिळ आहे आणि ते आनुवंशिक किंवा अधिग्रहित देखील असू शकते.

अशक्तपणाचे शेवटचे दोन प्रकार अनुक्रमे फॉलिक ऍसिड आणि व्हिटॅमिन बी 12 च्या शरीरातील कमतरतेशी संबंधित आहेत. या पदार्थांच्या कमतरतेमुळे लाल रक्तपेशींच्या परिपक्वताच्या सामान्य प्रक्रियेत व्यत्यय येतो, जो उत्तेजक घटकांच्या उपस्थितीत वाढतो. अशा प्रभावांमध्ये गर्भधारणा, वाढलेला शारीरिक आणि मानसिक ताण आणि जुनाट आजार यांचा समावेश होतो.

अशक्तपणाची कारणे

अपर्याप्त हिमोग्लोबिनची स्थिती सोबत असू शकते, त्या प्रत्येकाची स्वतःची कारणे आणि उत्तेजक घटक आहेत. परंतु अशक्तपणाची अनेक सामान्य कारणे आहेत ज्यामुळे स्त्रीच्या शरीरात अडथळा निर्माण होतो:

• आनुवंशिकता
• खाण्याचे विकार;
• मानसिक आणि शारीरिक ताण वाढला;
• शरीराच्या पेशींच्या पोषणासाठी वाढीव गरजेसह काही परिस्थिती;
• नकारात्मक घटक वातावरण, पर्यावरणशास्त्र;
• जुनाट रोग आणि त्यांची तीव्रता;
• हस्तांतरित संसर्गजन्य रोग.

40 वर्षांनंतर महिलांमध्ये, हार्मोनल बदल, चयापचय मंदावणे आणि कर्करोगाच्या विकासामुळे अॅनिमिया होऊ शकतो. या कालावधीत, आपण आपल्या आरोग्याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे आणि विद्यमान जुनाट आजारांकडे दुर्लक्ष करणे टाळावे.

अशक्तपणाच्या कारणांची तीव्रता आणि स्वरूप यावर अवलंबून, लक्षणांचे प्रकटीकरण आणि उपचारांची पद्धत भिन्न असेल. जीवनशैली आणि पोषण या दोन्ही त्रुटींमुळे पॅथॉलॉजिकल स्थिती होऊ शकते, तसेच धोकादायक रोग. म्हणून, जेव्हा प्रथम संशयास्पद चिन्हे दिसतात तेव्हा आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

अशक्तपणाची लक्षणे

बर्याच काळापासून अॅनिमियामध्ये उच्चारलेली लक्षणे नसू शकतात, म्हणूनच सामान्य अस्वस्थता आणि थकवा सह गोंधळात टाकणे सोपे आहे. अॅनिमियाच्या अनेक प्रकारांमध्ये विशिष्ट लक्षणे असतात. खालील आहेत सामान्य वैशिष्ट्येमहिलांमध्ये अशक्तपणा

• अशक्तपणा आणि अस्वस्थता;
• वाढलेली थकवा;
• शारीरिक क्रियाकलाप सहन करण्याची क्षमता कमी होणे;
• चक्कर येणे;
• तंद्री
• चव संवेदनांमध्ये बदल;
• घाम येणे;
• धाप लागणे;
• जलद हृदय गती;
• गिळण्यात अडचण;
• डोळे गडद होणे आणि मूर्च्छित होणे;
• केस आणि नखांच्या स्थितीत बिघाड;
• मासिक पाळीचे उल्लंघन;
• भूक कमी होणे.

तेव्हा दिसून येणारी विशिष्ट लक्षणे देखील आहेत विशिष्ट प्रकारअशक्तपणा

• पोस्टहेमोरेजिक अॅनिमियासह, फिकट गुलाबी त्वचा दिसून येते, कमी तापमानशरीर, उलट्या, अपचन;
• लोहाच्या कमतरतेच्या प्रकारासह, टिनिटस, स्नायू कमकुवत होणे, त्वचा सोलणे, डोळ्यांखाली सायनोसिस दिसून येते;
• हायपोप्लास्टिक अॅनिमिया हे तोंड, नाक आणि त्वचेमध्ये अल्सर द्वारे दर्शविले जाते;
• हेमोलाइटिक फॉर्मसह, यकृताचे उल्लंघन, प्लीहामध्ये वाढ, थंडी वाजून येणे अशी चिन्हे आहेत;
• अशक्तपणामध्ये जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेसह, पाचक विकार, खराब स्मरणशक्ती आणि समन्वय व्यक्त केला जातो.

लक्षणांची तीव्रता पॅथॉलॉजिकल स्थितीची तीव्रता आणि कालावधी यावर अवलंबून असते. म्हणूनच, केवळ व्यावसायिक निदान समस्येची उपस्थिती निर्धारित करू शकतात.

अशक्तपणाचे निदान

अशक्तपणाचा संशय असल्यास, आपण थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा. तो एक सामान्य आणि जैवरासायनिक रक्त चाचणी लिहून देईल, त्यानुसार रोगाची उपस्थिती आणि तीव्रता अचूकपणे ओळखली जाईल.

पॅथॉलॉजीचे प्रकार आणि कारणे निश्चित करण्यासाठी, आवश्यक असल्यास, पाचन तंत्र, त्वचा, आनुवंशिकतेचा अभ्यास आणि वैद्यकीय इतिहासाची तपासणी केली जाते.

गोळा केलेल्या डेटाच्या विश्लेषणाच्या आधारे अॅनिमियाचा प्रकार केवळ डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केला जाऊ शकतो. प्रकार आणि कारणांवर अवलंबून, वैयक्तिक उपचार धोरण निवडले जाईल. अशक्तपणासाठी जोखीम घटक किंवा भूतकाळातील रोगाच्या तथ्यांच्या उपस्थितीत, वर्षातून किमान एकदा हिमोग्लोबिनच्या पातळीचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

अशक्तपणा उपचार

एटी सामान्य दृश्यशरीरातील लोहाच्या कमतरतेचा सामना करण्यासाठी उपचार कमी केले जातात. कधीकधी यासाठी एक साधा आहार पुरेसा असतो आणि काही प्रकरणांमध्ये गंभीर औषधोपचार आवश्यक असतो. यशस्वी उपचारांसाठी एक महत्त्वाची अट म्हणजे या स्थितीचे मूळ कारण काढून टाकणे.

तर हे खाली येते:

1. कारण आणि त्याचे निर्मूलन, अंतर्निहित रोगाचा उपचार.
2. अॅनिमियाच्या टप्प्याची ओळख आणि उपचारात्मक हस्तक्षेपाची आवश्यक डिग्री.
3. आहार आणि पोषण योजना तयार करणे.
4. लोहाची तयारी आणि एजंट्सची नियुक्ती जे त्याचे शोषण सुधारतात.

ड्रग थेरपी सहसा अनेक महिने ते सहा महिने घेते. लोह-युक्त एजंट्सचा वापर वेगवेगळ्या प्रकारच्या प्रकाशनांमध्ये केला जातो. सर्वात गंभीर प्रकरणांमध्ये, इंजेक्शनची शिफारस केली जाते.

अशक्तपणा साठी पोषण

योग्य पोषणस्त्रियांमध्ये अशक्तपणा असल्यास, विशेष औषधांचा वापर न करता अशक्तपणाच्या निम्न टप्प्याचा सामना करण्यास मदत होईल. लोह मांस आणि वनस्पती दोन्ही पदार्थांमध्ये आढळते. तथापि, शाकाहारी लोकांमध्ये अशक्तपणा अधिक सामान्य आहे.

• लाल मांस (वासराचे मांस, गोमांस);
• गोमांस यकृत;
• मासे आणि सीफूड;
• अंडी आणि दुग्धजन्य पदार्थ.

परंतु अनेक वनस्पतींच्या खाद्यपदार्थांमध्ये भरपूर लोह असते. शेंगा आणि तृणधान्ये विशेषतः उपयुक्त आहेत: बकव्हीट, ओटचे जाडे भरडे पीठ, गहू, बार्ली, तांदूळ. फळे आणि भाज्या संपूर्ण स्वरूपात आणि ताजे पिळून काढलेल्या रसांमध्ये उपयुक्त आहेत.

डाळिंब आणि बीटरूट ज्यूस विशेषतः लक्षात घ्या. नंतरच्या सह, आपण त्याच्या उच्च जैविक क्रियाकलापांमुळे सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. ताज्या रसांचा वापर गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टशी सहमत असणे आवश्यक आहे.

खालील प्रकारच्या फळांमध्ये भरपूर लोह असते:

• सफरचंद
• द्राक्ष
• डाळिंब;
• peaches;
• लिंबूवर्गीय
• पर्सिमॉन

ला उपयुक्त उत्पादनेलाल आणि नारिंगी भाज्या समाविष्ट करा: बीट्स, गाजर, भोपळे, टोमॅटो. बेरी, नट आणि वाळलेल्या फळांची देखील शिफारस केली जाते. हर्बल किंवा बेरी चहा वापरण्याचा सल्ला दिला जातो आणि कॉफीला पूर्णपणे नकार द्या.

आपण जंक फूड, तळलेले, मसालेदार आणि फॅटी खाऊ शकत नाही. पालन ​​करणे आवश्यक आहे सामान्य शिफारसी निरोगी खाणेआणि जीवनशैली. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की शरीरात लोहाचे शोषण करण्यासाठी पुरेसे जीवनसत्त्वे आवश्यक आहेत. सहभागी मुख्य जीवनसत्त्वे करण्यासाठी चयापचय प्रक्रिया, फॉलिक ऍसिड, व्हिटॅमिन सी, तसेच B6 आणि B12 समाविष्ट करा.

व्हिटॅमिन सी रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या सामान्य कार्यामध्ये महत्वाची भूमिका बजावते. त्याचे स्त्रोत केवळ लिंबूवर्गीय फळे नाहीत तर गुलाब कूल्हे, हिरव्या भाज्या, कोबी, करंट्स, समुद्री बकथॉर्न, व्हिबर्नम, किवी देखील आहेत.

अशक्तपणाच्या उपचारांसाठी लोक उपाय

अशक्तपणाच्या उपचारांसाठी लोक उपाय हेमोग्लोबिनची पातळी वाढवण्यासाठी आणि लोहाचे शोषण सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. ते गंभीर रोग बरे करू शकत नाहीत जे रोगाच्या अवस्थेचे कारण आहेत. म्हणून, ते एक पूरक म्हणून वापरले जातात ज्यामुळे मुख्य उपचारांची प्रभावीता वाढते.

1. स्ट्रॉबेरी ओतणे. हे वाळलेल्या बेरीपासून बनवले जाते, जे एका ग्लास उकळत्या पाण्याने ओतले जाते आणि कित्येक तास ओतले जाते. त्यानंतर, ते दिवसातून एकदा वापरले जाते.
2. लसणीचे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध आहे, म्हणून ते गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या स्त्रियांसाठी तसेच मुलांसाठी योग्य नाही. लसूण उच्च जैविक क्रियाकलाप आहे, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि चयापचय सुधारते. लसूण आणि अल्कोहोल यांचे मिश्रण 3 आठवड्यांसाठी ओतले जाते, त्यानंतर 15-20 थेंब घेतले जातात, एका ग्लास दुधात विरघळतात.
3. कोणत्याही स्वरूपात वन्य गुलाब च्या decoction. आपण स्वत: निवडलेल्या बेरी तयार करू शकता किंवा फार्मसीमध्ये ब्रूइंगसाठी तयार चहा खरेदी करू शकता.
4. ओटचे जाडे भरडे पीठ decoction. जेली सारख्या वस्तुमानात प्रति लिटर पाण्यात एक ग्लास दराने ग्रोट्स उकळले जातात. त्यानंतर, ते फिल्टर केले जाते, दुधात पातळ केले जाते आणि पुन्हा उकळले जाते. वापरण्यापूर्वी, त्यात मध जोडला जातो. आपण सर्व एकाच वेळी नाही तर दिवसातून दोन ते तीन वेळा घेणे आवश्यक आहे.

अशक्तपणाचे धोकादायक परिणाम

दीर्घकालीन पॅथॉलॉजिकल स्थितीचा परिणाम म्हणून, अशक्तपणाचे नकारात्मक आरोग्य परिणाम शक्य आहेत, जरी त्याची डिग्री कमी असली तरीही:

• कमी प्रतिकारशक्ती आणि वारंवार आजार;
• निद्रानाश;
• तणावाची संवेदनशीलता, भावनिक अस्थिरता;
• श्लेष्मल त्वचेची वारंवार जळजळ;
• फुगवणे;
• हृदय आणि रक्तवाहिन्यांमध्ये व्यत्यय;
• यकृत रोग;
• पाचक समस्या;
• मेंदूची ऑक्सिजन उपासमार;
• कोरडी त्वचा, ठिसूळ नखे आणि केस.

हे थेट हिमोग्लोबिन कमी होण्याचे परिणाम आहेत. हे देखील लक्षात ठेवले पाहिजे की ही स्थिती गंभीर प्रणालीगत विकारांमुळे होऊ शकते. म्हणून, उपचारांच्या अभावामुळे त्यांची तीव्रता वाढेल आणि काही प्रकरणांमध्ये आरोग्यामध्ये अपरिवर्तनीय बिघाड होऊ शकतो.

स्त्रियांसाठी, अशक्तपणा ही एक सामान्य घटना आहे, विशेषत: बहुतेकदा गर्भधारणा आणि स्त्रीरोगविषयक रोग. अशक्तपणा त्याच्या परिणामांसाठी धोकादायक आहे, विशेषतः गर्भधारणेदरम्यान. पॅथॉलॉजीच्या पहिल्या लक्षणांवर, आहार आणि जीवनशैली सुधारणे आवश्यक आहे. या दोन पैलूंवर नियंत्रण आहे सर्वोत्तम मार्गप्रतिबंध. पुरेशा शारीरिक हालचालींसह निरोगी जीवनशैली जगणे आणि अधिक वेळा ताजी हवेत असणे देखील आवश्यक आहे.

अशक्तपणा हे हेमॅटोलॉजिकल सिंड्रोमच्या विशिष्ट गटाचे सामान्य नाव आहे जे हिमोग्लोबिन आणि लाल रक्तपेशींच्या पातळीत लक्षणीय घट होण्याशी संबंधित आहे, जेव्हा शरीर लोह खराबपणे शोषून घेत नाही किंवा अजिबात शोषत नाही. बर्याचदा, जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या संरचनात्मक वैशिष्ट्यांमुळे मादी शरीरात पॅथॉलॉजी विकसित होते, ज्यामध्ये मासिक पाळीत रक्तस्त्राव होतो आणि वारंवार आहार आणि आहारातील निर्बंधांमुळे. स्त्रियांमध्ये अशक्तपणासाठी अनिवार्य उपचार आवश्यक आहेत, कारण अशक्तपणामुळे, असह्य ऑन्कोलॉजी विकसित होऊ शकते.

रोगाच्या मुख्य कारणांपैकी खालील घटक आहेत:

• शरीरात असामान्य गर्भाशयाच्या रक्तस्त्रावाची उपस्थिती, एक लांब मासिक पाळी जे 10 दिवसांपर्यंत टिकू शकते, जे आधीच रक्तस्त्राव होत आहे;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या कार्यामध्ये समस्या, ज्यामुळे उत्पादनांमधून लोहाचे सामान्य शोषण आणि विघटन होते: क्रॉनिक गॅस्ट्र्रिटिस अशा स्वरूपात ज्यामध्ये हायड्रोक्लोरिक ऍसिडचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी होते, पेप्टिक अल्सर, शस्त्रक्रियेनंतर, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रिसेक्शन. ;
• अत्यंत प्रतिबंधित आहार, जो उच्च किंवा मध्यम लोह सामग्रीसह डेअरी, प्रथिने आणि भाजीपाला उत्पादनांच्या कमतरतेशी संबंधित आहे.
• मुलींमध्ये: जन्माच्या वेळी लोहाची कमतरता आणि जलद वाढमूल, असंतुलित पोषण, वाढलेले, शारीरिक प्रमाण ओलांडणे, केफिर आणि संपूर्ण गाईच्या दुधाच्या लवकर परिचयामुळे आतड्यातील सूक्ष्म रक्तस्त्राव दरम्यान घटकाचे नुकसान

लक्ष द्या! आजपर्यंत, शरीरात लोहाच्या अपर्याप्त प्रमाणाचे मुख्य कारण, ज्यामुळे अशक्तपणा होतो, असामान्य गर्भाशयाचे रक्तस्त्राव आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग आहे.

आपण ही स्थिती खालील लक्षणांद्वारे ओळखू शकता:

लक्ष द्या! पॅथॉलॉजीचा धोका या वस्तुस्थितीत आहे की ते स्वतःला तीव्र लक्षणे म्हणून प्रकट करू शकत नाही जे स्पष्टपणे स्त्रीची गंभीर स्थिती दर्शवेल. बहुतेक चिन्हे तुलनेने लपलेली आहेत आणि इतर परिस्थितींद्वारे स्पष्ट केली जाऊ शकतात.

महिलांमध्ये अशक्तपणासाठी आहार

सर्वप्रथम, जर तुमच्याकडे हिमोग्लोबिनची पातळी कमी असेल, तर तुम्ही ताबडतोब पोषण स्थापित केले पाहिजे. अशक्तपणाच्या उपचारांमध्ये आहाराचे तत्त्व योग्य पोषण सारखेच आहे. दिवसातून किमान पाच वेळा खाण्याची खात्री करा, त्यापैकी तीन मूलभूत आहेत आणि दोन स्नॅक्स आहेत.

सक्रिय उपचारांच्या कालावधीत नाश्त्यासाठी, गोमांस, कोको, संपूर्ण धान्य ब्रेडसह ऑम्लेट खाण्याचा सल्ला दिला जातो. कोणतेही अन्नधान्य करेल. ही उत्पादने पचन प्रक्रिया सुरू करू शकतात, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टला जास्त ताण देऊ नका आणि जठराची सूज, अल्सर आणि पोट आणि आतड्यांसह इतर समस्या वाढवण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत. दुपारच्या जेवणात, हलके मांस किंवा खाणे उपयुक्त आहे चिकन सूप, हिरव्या भाज्या कोशिंबीर. रात्रीच्या जेवणात दुग्धजन्य पदार्थ असावेत.

प्रत्येक जेवणात केवळ लोहयुक्त पदार्थ समाविष्ट करणे आवश्यक नाही, परंतु दिवसातून एकदा ते करणे फायदेशीर आहे. स्नॅक्समध्ये दुग्धजन्य पदार्थ, काजू, भाज्या कोशिंबीर. असा आहार आपल्याला एका आठवड्यात प्रथम परिणाम लक्षात घेण्यास अनुमती देईल, त्यात लक्षणीय सुधारणा होईल. सामान्य स्थितीआणि कार्यक्षमता वाढवा.

खालील तक्त्यामध्ये लोहाचे प्रमाण सर्वाधिक असलेले पदार्थ दाखवले आहेत.

उत्पादन	लोहाचे प्रमाण
मशरूम (शक्यतो कोरडे)	36 मिग्रॅ
यकृत (गोमांस सर्वोत्तम आहे)	22 मिग्रॅ
कोको (थोड्या दुधासह)	11.5 मिग्रॅ
ब्लॅक आयड मटार	7.8 मिग्रॅ
स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी	7-8 मिग्रॅ
ससाचे मांस	4.5 मिग्रॅ
गोमांस	2.6 मिग्रॅ
अंडी	1.5 मिग्रॅ
गाजर (फक्त ताजे)	0.5 मिग्रॅ

लक्ष द्या! उच्च लोह सामग्री असलेल्या काही उत्पादनांमध्ये ऍलर्जीक स्थिती असल्याने, आपण प्रथम शक्यता वगळली पाहिजे ऍलर्जी प्रतिक्रिया. आवश्यक असल्यास, अॅनिमियाचे कारण ओळखण्यासाठी संपूर्ण तपासणीचा भाग म्हणून ऍलर्जी चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.

व्हिडिओ - अॅनिमिया

लोहासह अशक्तपणासाठी औषधे

आपण अनेक व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि लोहयुक्त तयारीसह योग्य पोषण पूरक करू शकता. ते बालपणात आणि गर्भधारणेदरम्यान उपचारांसाठी योग्य आहेत. परंतु तरीही, आवश्यक असल्यास, सद्य स्थिती लक्षात घेऊन अधिक अचूक डोस निवडण्यासाठी डॉक्टरांशी प्राथमिक सल्लामसलत करणे योग्य आहे.

टार्डीफेरॉन

हे औषध गोळ्यांच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे जे वयाच्या सहाव्या वर्षापासून घेतले जाऊ शकते. शास्त्रीय डोस असलेल्या रुग्णांना टार्डीफेरॉनसह जेवणाची पर्वा न करता 1 टॅब्लेट घेण्याची शिफारस केली जाते. स्वच्छ पाणी. उपचारांचा एक गहन कोर्स एक महिना टिकतो, त्यानंतर आपण 4-8 आठवडे औषध प्यावे. अतिरिक्त वेळेत, रुग्णाने प्रत्येक इतर दिवशी गोळ्या घ्याव्यात. Tardiferon ची सरासरी किंमत 300 rubles आहे.

Sorbifer Durules

अशक्तपणासाठी, औषध नियमित अंतराने दररोज 3-4 गोळ्याच्या प्रमाणात घेतले पाहिजे. उपचाराच्या सक्रिय अवस्थेनंतर, डॉक्टर सोर्बीफर ड्युरुल्सची एक टॅब्लेट प्रतिदिन आणखी काही आठवडे तथाकथित डेपो फॉर्मेशन म्हणून घेण्याची शिफारस करू शकतात. वापराचा अचूक कोर्स औषधी उत्पादनतुम्ही तुमच्या डॉक्टरांकडे तपासावे. वापरण्यापूर्वी, व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता नसल्याचे सुनिश्चित करा. Sorbifer Durules ची सरासरी किंमत 500 rubles आहे.

gestalis

गेस्टालिस हे खनिजांचे संपूर्ण व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आहे ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात लोह आहे

मोठ्या प्रमाणात लोहासह खनिजांचे संपूर्ण व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स. हे गर्भवती महिलांसाठी औषध म्हणून तयार केले जाते, परंतु जीवनात कधीही वापरले जाऊ शकते. गेस्टालिस थेरपीचा वास्तविक परिणाम मिळविण्यासाठी, दररोज एक कॅप्सूल घेतले जाते. थेरपीचा कालावधी 4 आठवडे आहे. व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सची सरासरी किंमत 1000 रूबल आहे.

लक्ष द्या! ड्रग थेरपी आणि आहाराच्या अकार्यक्षमतेसह, रक्त संक्रमण किंवा एरिथ्रोसाइट मास वापरला जातो.

गर्भधारणेदरम्यान अॅनिमिया आणि त्याचे धोके

गर्भधारणेदरम्यान, एखाद्या महिलेला तिच्या आयुष्यातील इतर वेळी अशक्तपणाची लक्षणे दिसतात. परंतु बाळाला घेऊन जाताना, ही स्थिती अत्यंत धोकादायक आहे, कारण ती गंभीर पॅथॉलॉजीज उत्तेजित करू शकते. बहुतेकदा, समस्या 14-20 आठवड्यांपासून दिसून येते, जेव्हा शरीराला सर्व प्रणालींवर ठोस भार जाणवू लागतो.

हिमोग्लोबिनच्या पातळीत तीव्र घट झाल्यामुळे, स्त्रीला जठराची सूज विकसित होते, जी एट्रोफिक अवस्थेत जाऊ शकते, बाळाच्या जन्मादरम्यान, आकुंचन क्षुल्लक किंवा पूर्णपणे अनुपस्थित असू शकते. तसेच या स्थितीत, रक्तस्त्राव आणि मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होण्याचा धोका असतो, ज्यासाठी कधीकधी रक्तसंक्रमण प्रक्रिया आवश्यक असते.

गर्भासाठी, आईमध्ये हिमोग्लोबिनची कमी पातळी विकासात्मक विलंब आणि लुप्त होण्याने भरलेली असते. तसेच, गंभीर अशक्तपणासह, प्लेसेंटल बिघाड होऊ शकतो, कधीकधी गर्भपात होतो.

या काळात स्त्रीला खालील लक्षणे आढळल्यास तिने सावध राहावे:

• सामान्य पोषणाने शरीराचे वजन कमी होण्यास सुरवात होईल;
• चिकणमाती, खडू आणि इतर पदार्थ खाण्याची नेहमीच इच्छा असेल;
• नखांवर पांढरे डाग दिसतात;
• विश्रांतीमध्येही श्वास घेण्यात समस्या आहे;
• खुर्ची रंगात हलकी होईल;
• डोळा स्क्लेरा खूप पिवळा होऊ शकतो;
• नेल प्लेट एक्सफोलिएट आणि चुरा होईल;
• रक्तस्त्राव हिरड्या दिसून येईल;
• जीभ "वार्निश" होईल, तथाकथित स्थिती ज्यामध्ये श्लेष्मल त्वचा गुळगुळीत होते आणि जणू रंगहीन वार्निशमध्ये रंगविले जाते.

हे सर्व हिमोग्लोबिनच्या पातळीत गंभीर घट दर्शवते, ज्यासाठी स्त्रीरोगतज्ज्ञ आणि थेरपिस्टचा त्वरित सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

लक्ष द्या! गर्भधारणेदरम्यान गंभीर पॅथॉलॉजीज टाळण्यासाठी मुलाला घेऊन जाताना अॅनिमियाच्या घटनेसाठी आहार आणि इतर प्रतिबंधात्मक उपायांचे पालन करणे अनिवार्य आहे.

टाळणे संभाव्य समस्याडॉक्टर वार्षिक वैद्यकीय तपासणीची शिफारस करतात, परंतु आदर्शपणे, हिमोग्लोबिनच्या पातळीचे निरीक्षण करण्यासाठी वर्षातून दोनदा संपूर्ण रक्त गणना घेणे चांगले. जेव्हा शरीर मासिक पाळीतून बरे होते तेव्हा स्त्रियांनी सायकलच्या मध्यभागी हे करणे इष्ट आहे. अगदी किरकोळ विचलन दिसल्यास, आपण ताबडतोब पोषण स्थापित केले पाहिजे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय मदत घ्यावी. आमच्या वेबसाइटवर वाचा.

अॅनिमिया, ज्याला अॅनिमिया देखील म्हणतात, हे हेमॅटोलॉजिकल सिंड्रोमचा संग्रह आहे, ज्याचे मुख्य लक्षण कमी हिमोग्लोबिन आहे, ज्याच्या विरूद्ध लाल रक्तपेशींची संख्या कमी होते. अशक्तपणा ही एक घटना आहे जी विविध रोगांचे लक्षण असू शकते. अंतर्गत अवयवांचे अनेक रोग, विशेषत: यकृत, आतडे आणि प्लीहा, अशक्तपणासह असतात. म्हणूनच, अशक्तपणाचे निदान करण्यासाठी अतिरिक्त संशोधन आवश्यक आहे, कारण योग्य उपचार त्याच्या कारणावर अवलंबून असतो.

अशक्तपणाचे मुख्य सिंड्रोम कमी हिमोग्लोबिन आहे

हा रोग ज्या कारणांमुळे झाला त्यावर अवलंबून, अशक्तपणा असू शकतो:

• हायपोप्लास्टिक. हे अस्थिमज्जाच्या विकारांमुळे होते, ज्यामुळे रक्त निर्मितीची प्रक्रिया बदलते.
• हेमोलाइटिक. लाल रक्तपेशी नवीन तयार होण्यापेक्षा खूप वेगाने नष्ट होतात.
• रक्तस्रावानंतर. दुखापत किंवा आघातामुळे गंभीर रक्त कमी झाल्यामुळे हे होते.
• दुर्मिळ. असा अशक्तपणा महत्त्वपूर्ण ट्रेस घटकांच्या कमतरतेमुळे होतो, बहुतेकदा लोह.

लोह कमतरता ऍनिमियाची वैशिष्ट्ये

या प्रकारचा अशक्तपणा सर्वात सामान्य आहे आणि मुख्यतः स्त्रियांना प्रभावित करतो. पुनरुत्पादक वयाच्या अंदाजे 30% महिलांमध्ये सौम्य अशक्तपणाची चिन्हे आहेत, परंतु त्याला कोणतेही महत्त्व देत नाही, ते सौम्य थकवा म्हणून घेतात. बर्याच काळासाठी हिमोग्लोबिनमध्ये घट लक्षात येऊ शकत नाही, कारण स्त्रियांमध्ये अशक्तपणा हळूहळू विकसित होतो. बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, हे स्त्रीरोगविषयक रोगांदरम्यान किंवा त्यामुळे जास्त रक्त कमी झाल्यामुळे होते.

40 नंतर, स्त्रियांमध्ये आजारपणाची चिन्हे सर्वात लक्षणीय बनतात, कारण या वयात स्त्रिया क्वचितच स्वतःची काळजी घेतात, थकवा जमा होतो आणि सर्वत्र वेळेत राहण्याची इच्छा प्रभावित करते. दुर्दैवाने, आमच्या स्त्रियांमध्ये, ही स्थिती सर्वसामान्य मानली जाते, अपवाद नाही. शरीराची लोह वितरीत करण्यास आणि साठा बनविण्याची "अक्षमता" देखील प्रभावित करते. तरुण वयात, मुलींना क्वचितच अशक्तपणाचा त्रास होतो, त्यांच्या आहाराचा विचार करत नाही, परंतु गर्भधारणा, आहार, संभाव्य शाकाहार, तणाव, थकवा यामुळे शरीरात लोहाचा वापर होतो, त्याच्या गरजांसाठी शरीर ते ऊतींमधून घेऊ लागते (लपलेले लोह. कमतरता), आणि नंतर रक्त पासून. अशा प्रकारे, वयाच्या 40 व्या वर्षी, एका महिलेला बर्याचदा लोहाच्या कमतरतेमुळे अस्वस्थ वाटते, जे बर्याच वर्षांपासून तयार झाले आहे.

50 वर्षांनंतर, जेव्हा रजोनिवृत्ती येते तेव्हा अशक्तपणा अनेकदा अदृश्य होतो, कारण स्त्री यापुढे रक्त गमावत नाही.

महिलांमध्ये लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाची कारणे

लोहाची कमतरता अशक्तपणा विविध घटकांच्या प्रभावाखाली विकसित होतो. यात समाविष्ट:

• रक्त कमी होणे सह स्त्रीरोगविषयक रोग: फायब्रॉइड्स, खूप लांब मासिक पाळी (हायपरमेनोरिया);
• चुकीचे, अपुरे पोषण;
• आनुवंशिक वैशिष्ट्ये;
• आतड्यांसंबंधी. हे सर्वात त्रासदायक घटकांपैकी एक आहे, कारण ते शोधणे कठीण होऊ शकते. याउलट, आतड्यांमध्ये ते वेदनादायक संवेदना देऊ शकत नाहीत आणि ते केवळ स्टूलच्या बदललेल्या रंगाने ओळखले जाऊ शकतात. सहसा, काही लोक अशा क्षुल्लक गोष्टींकडे लक्ष देतात, ज्यामुळे एखादी व्यक्ती दररोज 10-20 मिलीलीटर कमी करू शकते.

थेट कारणांव्यतिरिक्त, जोखीम घटक देखील आहेत जे रोग विकसित होण्याची शक्यता वाढवतात:

• फॉलिक ऍसिड, लोह आणि व्हिटॅमिन बी-12 कमी असलेले आहार. सामान्यतः, योग्य शाकाहारी आहार निवडत नसताना, सामान्यतः मांस किंवा प्राणी अन्न खाण्यास नकार देणाऱ्या स्त्रियांमध्ये हे चित्र दिसून येते.
• फायदेशीर पदार्थांच्या शोषणात व्यत्यय आणणारी आतड्याची वारंवार हालचाल. विशेषतः हिमोग्लोबिन कमी करण्यासाठी योगदान देते.
• गर्भधारणा. गर्भधारणेदरम्यान, शरीर सामान्य स्थितीपेक्षा जास्त लोह वापरते, कारण गर्भाच्या रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे. या कारणास्तव, गर्भवती मातेने वेळेत कारवाई करण्यासाठी रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी नियमितपणे तपासणे आवश्यक आहे. तसेच, स्तनपानादरम्यान आणि बाळाच्या जन्मानंतर प्रथमच अशक्तपणा दिसून येतो.
• प्रदीर्घ आजार. , यकृत, आतडे आणि प्लीहाचे रोग, अल्सर हळूहळू परंतु निश्चितपणे सतत रक्त कमी होणे आणि परिणामी - अशक्तपणा.
• कौटुंबिक इतिहास. काही प्रकारचे अॅनिमिया (सिकल सेल अॅनिमिया) वारशाने मिळतात.
• जीवनशैली. वाईट सवयी, सततचा ताण, जास्त कामाचा भार, अपुरी विश्रांती आणि झोप यामुळे हा आजार होऊ शकतो.
• दान. निरोगी व्यक्तीसाठी एक वेळचे रक्तदान धोकादायक नाही, परंतु पद्धतशीर रक्तदान केल्याने अॅनिमिया होऊ शकतो, विशेषत: या वेळी अन्न वाढवले ​​नाही तर.

महिलांमध्ये अशक्तपणाची चिन्हे

अशक्तपणा हा एक आजार आहे ज्याची लक्षणे अनेकदा सामान्य थकवा किंवा झोपेची कमतरता म्हणून चुकीची असतात. जर एखाद्या महिलेला बर्याच काळापासून खाली सूचीबद्ध केलेल्या किमान अर्ध्या चिन्हे असतील तर डॉक्टरांना भेटण्याचे हे एक कारण आहे.

• अशक्तपणा, सामान्य थकवा, कार्यक्षमता कमी.
• काहीवेळा, कोणत्याही स्पष्ट कारणास्तव, सबफेब्रिल तापमान दिसून येते.
• पाय आणि हातांमध्ये उबळ, हंसबंप आणि बधीरपणा.
• हालचालींचे अशक्त समन्वय, थरथरणे, स्नायू कमकुवत होणे.
• हृदयाच्या लयचे उल्लंघन, कमीतकमी श्रम करूनही श्वास लागणे.
• , डोळ्यात अंधार पडणे, कोणत्याही गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे कठीण आहे.
• मळमळ, भूक न लागणे, उलट्या होणे, पोटदुखी, ढेकर येणे, अशक्तपणा जाणवणे.
• चव आणि वासांमध्ये अनपेक्षित प्राधान्ये - एखादी व्यक्ती कोरडी तृणधान्ये आणि पास्ता खाण्याचा प्रयत्न करते, त्याला चिकणमाती खायची असते, त्याला पेंट आणि एसीटोनचा वास आवडतो.
• घशात परदेशी शरीराची संवेदना, श्वास घेण्यास आणि गिळण्यास त्रास होतो. एपिथेलियल पेशींमध्ये बदल होतो, ज्यामुळे तोंडात कोरडेपणा आणि जळजळ, तोंडाच्या कोपऱ्यात लहान फोड, योनीमध्ये खाज सुटणे आणि कोरडेपणा येतो.

अॅनिमियामध्ये वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे आहेत

• नखे कोरडी आणि ठिसूळ होतात, लक्षणीयपणे सपाट होतात. जर अशक्तपणा बर्याच काळापासून विकसित झाला असेल तर नखे अवतल आकार घेतात.
• संगमरवरी प्रभावासह फिकट गुलाबी त्वचा (त्वचेद्वारे जहाजे दिसतात). कधीकधी त्वचेवर हिरव्या रंगाची छटा असू शकते.

अशक्तपणाचे परिणाम

जरी कोणतीही लक्षणे भयावह दिसत नसली तरीही, स्त्रियांमध्ये अॅनिमियावर उपचार करणे आवश्यक आहे, कारण या रोगाचे परिणाम भयानक असू शकतात. हिमोग्लोबिन कमी झाल्यामुळे मेंदूसह सर्व ऊती आणि अवयवांची ऑक्सिजन उपासमार होते.

उपचाराशिवाय अॅनिमियामुळे पुढील परिणाम होऊ शकतात:

• सर्व अंतर्गत अवयवांच्या कामाचे उल्लंघन, सूज येणे, पाचक विकार;
• कामात अडथळा, भावनिक अस्थिरता, निद्रानाश, मानसिक घट;
• हृदयाचे व्यत्यय. लाल रक्तपेशींच्या कमतरतेची भरपाई करण्याचा प्रयत्न केल्याने, ते अधिक गहन मोडमध्ये कार्य करण्यास सुरवात करते, त्वरीत थकते आणि ऑक्सिजन उपासमार देखील अनुभवते. परिणामी, गंभीर अशक्तपणासह, हृदयविकाराचा झटका असामान्य नाही;
• विविध संसर्गजन्य रोग कमी आणि संवेदनशीलता. स्वयंप्रतिकार रोग होण्याची शक्यता वाढते.

अशक्तपणाचा उपचार कसा करावा

आमच्या आजींनी आम्हाला माफ करू द्या, पण नेहमीची शिफारस"चांगले खा" च्या भावनेने, विशेषतः buckwheat दलिया, सफरचंद पांढरा pouring आणि डाळिंब, मोकळेपणाने, पुरेसे नाही. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून - आरोग्यासाठी, परंतु उपचारांच्या स्वरूपात - नाही. विशेषत: जेव्हा अशक्तपणा आधीच "वृद्ध" आहे, दुर्लक्षित आहे (सौम्य अवस्थेसाठी हिमोग्लोबिनचे आकडे 90-100 g / l आहेत, सरासरी 80-90 g / l आहे, गंभीर 80 g / l च्या खाली आहे).

अशक्तपणासाठी फार्मसीमध्ये लोहयुक्त तयारी आणि जीवनसत्त्वे खरेदी करणे आणि कोणत्याही नियंत्रणाशिवाय त्यांचा वापर करणे आवश्यक नाही, आंतरिक अंतःप्रेरणेने मार्गदर्शन केले आहे:

• प्रथम, या औषधे आहेत दुष्परिणाम, त्यापैकी - ते सर्वात निरुपद्रवी असल्याचे बाहेर वळते
• दुसरे म्हणजे, कोणत्याही परिस्थितीत, अशक्तपणाचा उपचार वैयक्तिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन केला जातो आणि आपल्याकडे "स्वतःचे नाही" औषध पिण्याची प्रत्येक शक्यता असते, ज्यामुळे हानी होत नसली तरीही, ते मदत करू शकणार नाहीत.

महत्वाचे! कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही यादृच्छिकपणे लोह पूरक खरेदी करू नये आणि दिवसाच्या कोणत्याही वेळी ते तुमच्या स्वत:च्या धोक्यात आणि जोखमीवर प्यावे.

लोहाच्या कमतरतेवर उपचार सुरू करण्यासाठी "स्वतःचे" औषध निश्चित करण्यासाठी, बर्याच वेगवेगळ्या चाचण्या आणि चाचण्या पास करणे आवश्यक आहे. या आजाराच्या उपचाराचे अनेक पैलू आहेत जे व्यक्तीपरत्वे भिन्न असतात. तुमचा उपचार नेमका कसा होईल हे फक्त तुमच्या शरीराच्या सामान्य स्थितीनुसार ठरवले जाते, परंतु ते असंख्य (आणि कधीकधी खूप गुंतागुंतीच्या) प्रयोगशाळा चाचण्या आणि अभ्यासांद्वारे देखील निर्धारित केले जाते. धीर धरा आणि त्या सर्वांमधून जा. हे तुमच्या डॉक्टरांना निदान करण्यात खूप मदत करेल: अॅनिमियाचा उपचार यादृच्छिकपणे केला जात नाही, या प्रक्रियेमध्ये तुमच्या आजाराचे संपूर्ण चित्र समजून घेणे समाविष्ट आहे.

तुम्हाला थोडी प्रेरणा देण्यासाठी, आम्ही तुमच्याशी डॉक्टरांचे अंदाज सामायिक करू: योग्य उपचाराने (जर डॉक्टर सक्षम असेल आणि रुग्ण धीर असेल), लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाचा पराभव होईल, कदाचित एका वर्षातही. . आणि या प्रकरणात, एक आनंददायी शोध तुमची वाट पाहत आहे: संपूर्णपणे पूर्ण रक्ताचे जीवन संपूर्ण अनुपस्थितीअशक्तपणा वेळेवर आणि प्रभावी उपचारांसह, रोगनिदान सहसा अनुकूल असते.

अशक्तपणा प्रतिबंध

प्रतिबंधात्मक उपाय (उर्फ अ‍ॅनिमिक प्रोफेलेक्सिस) सुरुवातीला अशक्तपणाची निर्मिती रोखण्यासाठी आणि त्यानंतरच रोगाच्या सुरुवातीच्या काळात शरीरातील लोह निर्देशांक पुनर्संचयित करण्याच्या उद्देशाने असतात. तिसर्‍या टप्प्यातील (गंभीर) लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा बरा करण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय तुम्ही कितीही प्रयत्न केले तरी चालणार नाहीत. परंतु रोगाच्या उपचारांसह "युती" मध्ये, आपल्याला योग्य पोषण देखील निर्धारित केले जाऊ शकते.

अशक्तपणाचे यशस्वी उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी योग्य पोषण ही गुरुकिल्ली आहे

मानवी शरीरदोन मुख्य स्त्रोतांमधून लोह शोषून घेऊ शकतात: प्राणी उत्पादने (चिकन, गोमांस, मासे) आणि वनस्पती उत्पादने (मसूर, बीन्स, मसाले). दोन प्रकारचे पदार्थ खाणे आवश्यक आहे, अर्थातच, काही कारणास्तव आपल्या डॉक्टरांनी उलट लिहून दिल्याशिवाय.

लोहाचा दैनिक डोस लिंग आणि वयानुसार निर्धारित केला जातो:

• मुले (1 ते 10 वयोगटातील): दररोज 7-10 मिग्रॅ.
• महिला (वय 19 ते 50): दररोज 18 मिग्रॅ.
• गर्भवती महिला: दररोज 27 मिग्रॅ.
• पुरुष (वय 19 आणि त्याहून अधिक): दररोज 8 मिग्रॅ.

हा लेख केवळ अभ्यागतांच्या सामान्य शैक्षणिक हेतूंसाठी पोस्ट केला गेला आहे आणि तो वैज्ञानिक साहित्य, सार्वत्रिक सूचना किंवा व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला नाही आणि डॉक्टरांच्या भेटीची जागा घेत नाही. निदान आणि उपचारांसाठी, केवळ पात्र डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

हा लेख आवडला? सोशल वर मित्रांसह शेअर करा. नेटवर्क किंवा हे पोस्ट रेट करा:

दर:

(अद्याप कोणतेही रेटिंग नाही)

मी एक सामान्य व्यवसायी आणि सामान्य व्यवसायी आहे. माझ्या सक्षमतेमध्ये रुग्णांचे लवकर निदान करणे आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, फुफ्फुसे आणि श्वसनमार्ग, यकृत, मूत्रपिंड, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि जननेंद्रियाच्या प्रणाली, त्वचा रोग, चयापचय विकार इत्यादींच्या अनेक रोगांवर उपचार करणे समाविष्ट आहे. सामान्य व्यवसायी म्हणून 15 वर्षांचा अनुभव पॉलीक्लिनिक्स मॉस्को, त्यापैकी 5 सेंट पीटर्सबर्गमधील एका हॉस्पिटलमध्ये काम करतात .. मला माझ्या ब्लॉगच्या वाचकांच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यात आनंद होईल.

तुमच्या डॉक्टरांचे शहर आणि स्पेशलायझेशन, तुमची इच्छित तारीख निवडा, "शोधा" बटण दाबा आणि एका ओळीशिवाय अपॉइंटमेंट घ्या:

• थ्रोम्बोसाइटोपेनिया - लक्षणे, उपचार, प्रतिबंध
• हेमॅटोलॉजिस्ट - तो कोणत्या प्रकारचा डॉक्टर आहे, तो कोणत्या पॅथॉलॉजीवर उपचार करतो, कधी संपर्क साधावा?
• स्त्रियांमध्ये जाड रक्त - घटनेची कारणे, लक्षणे, औषधांसह उपचार आणि घरगुती पद्धती
• प्रौढ व्यक्तीच्या रक्तात बेसोफिल्स का वाढतात? याचा अर्थ काय आणि काय करावे?