Tjedna dinamika mentalnog rada učenika
Za učenike 4., 6., 7. i 9. razreda prvog dana u tjednu primjetna je faza ulaska u obrazovne aktivnosti, dok je za učenike 5., 8., 10. i 11. razreda ponedjeljak dan intenzivnog rada. kapacitet. Smanjenje obrazovne aktivnosti, dakle, učinkovitost učenika u 4., 6. i 7. razredu pada u četvrtak, za učenike 5., 8-11 razreda - u petak.
Nestabilnost radne sposobnosti tijekom tjedna uočena je kod učenika 6., 7. i 9. razreda, imaju valovite fluktuacije radne sposobnosti. Učenici 6. i 7. razreda imaju najveći uspjeh u srijedu i drugi blagi porast u petak. Kod učenika 9. razreda fluktuacije radne sposobnosti tijekom tjedna bile su manje izražene, otkrivena su dva porasta - u utorak i četvrtak. mentalna izvedba učenik
Nestabilnost radne sposobnosti odraz je intenziteta regulacijskih procesa u tijelu adolescenata, ukazuje na funkcionalni stres koji se javlja pod utjecajem akademskog opterećenja, nemogućnost brzog oporavka funkcija kod učenika ove dobne skupine.
Dnevna dinamika mentalnih sposobnosti učenika:
Studenti različite dobi dinamika mentalne izvedbe tijekom školskog dana u različite dane u tjednu različita je u prisutnosti određenog obrasca. Dakle, u dinamici mentalne izvedbe učenika u dobi od 11-13 godina, ogleda se da njihovo tijelo teško mobilizira unutarnje adaptivne rezerve za postizanje visokih rezultata u procesu dugotrajnog napornog rada. Ako se u ponedjeljak u srednjim razredima (5-7) opaža smanjenje radne sposobnosti na 4. satu, a vrhunac radne sposobnosti pada na 2-3 lekcije, tada je u utorak radna sposobnost nestabilna - pad radne sposobnosti. kapacitet pada na 3 i 5 lekcija s povećanjem na 4. lekciji. U srijedu i četvrtak radna sposobnost se održava na stabilnoj razini do 5. sata, a zatim se smanjuje. U petak i subotu smanjuje se već u 3. lekciji. Tako su najproduktivniji dani u tjednu za učenike od 5. do 7. razreda utorak i srijeda, u ponedjeljak je radna sposobnost veća nego u petak.
U 8. razredu, u usporedbi s 5.-7. razredom, postoji određena stabilizacija radne sposobnosti: od ponedjeljka do četvrtka, njezin pad se opaža u 4. lekciji, u petak i subotu - u 3. lekciji. U 9. i 10. razredu dinamika radne sposobnosti je slična, u različite dane u tjednu njezino smanjenje se opaža na različitim lekcijama: u ponedjeljak, utorak i četvrtak, radna sposobnost se smanjuje na 5. satu, u srijedu i petak - na 4. sat, u subotu - na 4. sat.om i 3. sat. U srijedu i petak učenici su najproduktivniji samo na prva tri sata. U 11. razredu, s višom razinom radne sposobnosti nego kod učenika različite dobi, njegova dinamika je povoljna za obrazovni proces: od ponedjeljka do četvrtka pad radne sposobnosti javlja se na 5. satu, u petak - na 4., u subotu - u 3. jesti. Najneproduktivniji za nastavni rad je petak za učenike od 5. do 8. razreda te subota za učenike svih razreda.
Pouzdanost razlike u radnoj sposobnosti za obrazovnu aktivnost učenika srednjih i srednjih škola između ponedjeljka i utorka nije značajna. Prema studijama, ponedjeljak je dan visoke učinkovitosti, iako je, prema pokazateljima obrazovne aktivnosti tima za školski dan, ponedjeljak prvi sat označen kao sat vježbanja. Analiza dinamike radne sposobnosti tijekom sata pokazuje da je na prvom satu vrijeme vježbanja dulje nego u narednim, no u budućnosti se aktivnost učenja kod učenika povećava i umor se javlja kasnije, zbog čega ukupni aktivnost učenika na prvom satu se neznatno mijenja u odnosu na drugi i treći sat. U drugom i trećem satu vrijeme vježbanja je kraće, obrazovna aktivnost učenika veća. Ostalim danima u tjednu prvi sat je kraći od prvog sata u ponedjeljak.
Uočene su razlike u tjednoj dinamici radne sposobnosti kod učenika različitih razreda. Za učenike 4. razreda vrhunac radne sposobnosti pada u utorak, drugi porast radne sposobnosti uočen je u petak. Za učenike od 5-7 razreda vrhunac radne sposobnosti pada u srijedu. U 9. razredu su dva povećanja radne sposobnosti – utorkom i četvrtkom. U 8., 10. i 11. razredu radna sposobnost od ponedjeljka do četvrtka održava se na stabilnoj razini, smanjenje radne sposobnosti javlja se od petka. Najneproduktivniji za nastavni rad je petak za učenike od 5. do 8. razreda te subota za učenike svih razreda.
Dnevna dinamika mentalnog rada učenika različitih razreda u različite dane u tjednu je različita. Kod srednjoškolaca (5-7) postoji nestabilnost mentalnih performansi tijekom školskog dana, kao i tijekom školskog tjedna: u ponedjeljak se učinak smanjuje na lekciji 4, utorkom se smanjuje dvostruko - na lekciji 3 i 5, u petak i subotu - 3. U 8. razredu smanjenje radne sposobnosti uočava se od ponedjeljka do četvrtka na 4. satu, u petak i subotu na 3. satu.
U 9. i 10. razredu u ponedjeljak, utorak i četvrtak, smanjenje radne sposobnosti uočeno je na 5. lekciji, u srijedu i petak - na 4., u subotu - na 4. i 3. lekciji. U srijedu i petak učenici su najproduktivniji samo na prva tri sata.
U 11. razredu dinamika radne sposobnosti je povoljna za odgojno-obrazovni proces: od ponedjeljka do četvrtka, kada se pad radne sposobnosti javlja na 5. satu, u petak se radna sposobnost smanjuje na 4. satu, subotom - na 3. Kod učenika koji se odlikuju slabom i srednje slabom snagom živčane aktivnosti, u procesu odgojno-obrazovnog rada uočavaju se izraženiji nepovoljni pomaci u mentalnom djelovanju, što može utjecati na njihove rezultate učenja i zdravstveno stanje.
Na raspored sati treba uzeti u obzir dinamika izvedbe učenika tijekom nastavnog dana i tjedna. Pod, ispod radna sposobnost shvaća se kao sposobnost osobe da razvije maksimalnu energiju i, trošeći je ekonomično, postigne cilj na kvalitetno obavljanje psihičkog i fizičkog rada. To je osigurano optimalnim stanjem različitih fizioloških sustava tijela. na njihove sinkrone, koordinirane aktivnosti. Za rad cerebralnog korteksa, kao i za druge funkcije organizma, karakterističan je dnevni biološki ritam. Bioritmička krivulja ekscitabilnosti moždane kore i srodne izvođenje učenika karakterizira njihov porast od trenutka buđenja do 11-12 sati, a zatim pad za 14-15 sati, drugi porast izvođenje slavi od 16:00 do 18:00 sati. Uspjeh učenika svih razreda karakterizira relativno niska razina na prvom satu, tijekom kojeg se "radi" na organizmu. proces studiranja je prva faza izvođenje. U ovoj fazi kvantitativni (opseg rada, brzina) i kvalitativni (broj pogrešaka, odnosno točnost) pokazatelji uspješnosti sinkrono se poboljšavaju ili pogoršavaju prije nego što svaki od njih dosegne svoj optimum.
Nakon faze uhodavanja slijedi faza visokog (optimalnog) izvođenje, kada su relativno visoke razine kvantitativnih i pokazatelji kvalitete međusobno su usklađeni i sinkrono se mijenjaju. Na mlađi školarci najviši izvođenje zabilježeno u 2. lekciji; na 3. a posebno na 4. lekciji se smanjuje. Učenici srednjih i srednjih škola imaju porast izvođenje uočava se u 2. i 3. lekciji, u 4. se smanjuje, u 5., zbog uključivanja kompenzacijskih mehanizama, uočava se privremeno poboljšanje izvođenje s naglim padom u njezinoj 6. lekciji. Zamornost i niska učinkovitost 6. sata potvrđuju brojna istraživanja. Dnevna dinamika izvođenje Učenici 11. razreda razlikuju se po odsutnosti razdoblja povećanog izvođenje na 5. lekciji. Dakle, nakon optimalne faze izvođenje počinje se razvijati umor, što određuje treću fazu izvođenje. Umor se očituje prvo u neznatnom, a zatim oštrom smanjenju radne učinkovitosti. Ovaj skok u jesen izvođenje ukazuje na granicu učinkovit rad i signal je da se to zaustavi.
Pad izvođenje u prvoj fazi također se izražava u neusklađenosti kvantitativnih i kvalitativnih pokazatelja: količina rada je velika, a točnost je niska. U drugoj fazi opadanja izvođenje oba se pokazatelja pogoršavaju zajedno. Dinamika izvođenje učenika tijekom tjedna također ima svoje karakteristike. U ponedjeljak izvođenje učenika je relativno nizak, što je povezano s vježbanjem nakon nedjelje. utorak i srijeda izvođenje najveći, u četvrtak lagano opada, u petak doseže minimum. Subota za srednjoškolce i srednjoškolce (osim 11.) izvođenje lagano raste, što se objašnjava emocionalnim usponom u vezi s nadolazećim odmorom.
33. Umor i pretjerani rad. Faze umora u lekciji. Uloga učitelja u prevenciji umora i premorenosti.
Uz aktivan mentalni rad, potreba mozga za hranjivim tvarima, javlja se nedostatak kisika, što smanjuje vitalnu aktivnost mozga, što rezultira umorom ili prekomjernim radom, što se očituje smanjenjem percepcije i performansi.
Umor je stanje organizma uzrokovano radom, u kojemu se radna sposobnost privremeno smanjuje, mijenjaju se funkcije organizma i javlja se subjektivni osjećaj umora. Smanjena izvedba nije uvijek simptom umora. Na primjer, nepovoljni radni uvjeti (kršenje temperaturnog režima, monotona buka, nedovoljno osvjetljenje itd.) Mogu dovesti do smanjenja učinkovitosti. Umor, koji se subjektivno osjeća kao umor, javlja se kod svake osobe u pravilu do kraja radnog dana. Subjektivni simptomi umora su: težina u glavi i udovima; letargija, slabost i opća slabost; poteškoće u obavljanju posla.
U karakteristične objektivne znakove umora ubrajaju se: slabljenje pozornosti na posao koji se obavlja i okoliš; nemogućnost razvoja novih korisnih vještina i slabljenje prethodno stečenih automatskih vještina; kršenje koordinacije funkcija i usporavanje tempa obavljenog rada; kršenje radnog ritma i pojava nepotrebnih pokreta. Posljedično, umor dovodi do pojave zaštitne inhibicije u moždanim centrima, sprječava se "funkcionalna iscrpljenost" i osigurava se vraćanje radne sposobnosti osobe. Međutim, težina umora ne odgovara uvijek stupnju umora. Ovdje je važno emocionalno stanje radnika u odnosu na gimnastiku koju izvodi. Ako je posao ugodan i ima veliki društveni značaj, tada se umor radnika ne mora manifestirati dugo vremena. Istovremeno, kod besciljnog, neplaćenog, neugodnog rada, umor može nastati kada, objektivno, umor još nije došao.
Dakle, umor je normalno fiziološko stanje organizma. Fiziološki procesi koji dovode do umora su biološki korisni, budući da su stimulator procesa oporavka koji osiguravaju povećanje radne sposobnosti tijekom vježbanja, odnosno, budući da je došlo danas, preduvjet je za povećanje radne sposobnosti sutra. Rad s umjerenim umorom daje osobi dobar apetit i potiče dobar san.
Prekomjerni rad je stanje u kojem čak ni dugo spavanje ne vraća u potpunosti radnu sposobnost. Posao koji se prije obavljao lako, sada se obavlja teško, zahtijeva napor.
Raspoloženje je turobno, postoji razdražljivost; Interes za život pada, nezadovoljstvo raste. Osoba često ulazi u rasprave, sukobe, ima osjećaj općeg umora čak i prije početka rada; nema interesa za nju. Javlja se apatija, smanjen apetit te vrtoglavica i glavobolja.
Kao što se može vidjeti iz gore navedenog, umor je prirodna fiziološka reakcija tijela na obavljanje bilo kojeg posla. No, cilj fiziologije je razviti takav skup mjera koji bi doprinio kasnijoj pojavi izraženih znakova umora i osigurao dugotrajan rad osobe bez značajnijeg smanjenja radne sposobnosti.
U procesu učenja umor je uzrokovan ne samo samim radom, već i nizom drugih čimbenika.
Čimbenici koji doprinose umoru kod djece
Potreba za održavanjem držanja. Kako mlađe dijete, što je kraće vrijeme tijekom kojeg je u stanju održati statičan položaj (sjedenje, stajanje). Izmjena različitih položaja tijekom lekcije olakšava proces učenja. Čak i kratkotrajna promjena držanja omogućuje opuštanje pojedinih skupina mišića, a zatim ih ponovno naprezanje. Za djecu su korisne posebne vježbe koje jačaju mišiće leđa, udova i povećavaju njihovu statičku izdržljivost.
Radne radnje koje se izvode rukom (pisanje, crtanje, modeliranje, rezanje). Zahtijevaju značajnu napetost mišića šake i cijelog gornjeg uda. Umor ruke brzo dovodi do općeg umora djeteta.
Uzroci umora mišića ruke kod djece:
1. nepotpuni procesi okoštavanja šake. Do polaska u školu bilježi se samo djelomično okoštavanje 4 od 8 karpalnih kostiju. Cjelokupni proces formiranja kosti šake završava do 15-16 godina;
2. nedovoljna razvijenost malih crvolikih mišića šake. Nastava s djetetom koje modelira glinu, plastelin u predškolskoj dobi olakšava proces učenja pisanja i ubrzava ga;
3. potreba za hvatanjem pera ili olovke s tri prsta. Kongenitalni refleks "hvatanja" temelji se na hvatanju predmeta cijelom šakom. Proces ponovnog učenja jedan je od najtežih i najzamornijih. Osim toga, energija se troši na izvođenje pokreta fleksije i ekstenzije prstima, čime se osigurava crtanje slike ili pisanje slova;
4. nedostatak iskustva i sposobnosti mlađeg učenika da opusti mišiće šake pri pisanju i crtanju. "Ukočenost" ruke dovodi do općeg umora i značajnog smanjenja performansi. Zbog toga dijete ne može na vrijeme i kvalitetno završiti pisani rad. Potrebne su kratkotrajne fizičke vježbe za ruku, koje uzrokuju opuštanje mišića i ubrzavaju rad. Ukupno trajanje pisanja tijekom sata u prvom razredu ne smije biti duže od 7-10 minuta, kontinuirano pisanje - 3-5 minuta.
Intenzivan rad živčanog i mišićnog sustava tijekom čitanja. Čitanje je za osnovnoškolce naporniji proces nego za srednjoškolce. Do brzog umora mlađih učenika dolazi iz nekoliko razloga:
Velik broj očnih stanica po retku za percepciju teksta. Pri čitanju se pojavljuju pokreti očiju duž retka i od retka do retka. Tekst se percipira u trenutku zaustavljanja oka. Oči starijih učenika zaustavljaju se na liniji 4-6 puta, mlađih 10-15 puta. Kao rezultat toga, povećava se opterećenje okulomotornih mišića, njihov umor se javlja brže;
Nemogućnost mlađeg učenika da odmah shvati sadržaj retka teksta. Oko je prisiljeno vratiti se na početak retka. Obrnuti pokreti očiju zamaraju. Dakle, prilikom čitanja jedne stranice teksta udžbenika, mišići očiju mlađeg učenika čine više od 500 pokreta.
Za sprječavanje umora očiju važne su posebne vježbe koje se temelje na razmatranju bliskih i udaljenih predmeta, kao i kružnim pokretima očnih jabučica sa zatvorenim kapcima. Za sprječavanje općeg umora učenika na nastavi općeg obrazovanja potrebne su pauze za tjelesni odgoj i minute tjelesnog odgoja.
Relevantnost odabrane teme određena je smanjenjem učinkovitosti učenika i definicijom pedagoški uvjeti, ispravna izmjena mentalnih i tjelesna aktivnost i održavanje moguće razine izvedbe dovoljne za proučavanje i konsolidaciju obrazovni materijal tijekom školskog dana.
Svrha: identificirati značajke dinamike i razine uspješnosti učenika mlađih razreda školske dobi tijekom školskog dana.
U psihološkoj i pedagoškoj literaturi tjelesni odgoj se smatra sredstvom korekcije (Voronkova, Aksenova, Barkov). Tjelesna i zdravstvena kultura je sastavni dio složenog sustava odgojno-obrazovnog rada, koji je usmjeren na rješavanje odgojno-obrazovnih i zdravstveno-zdravstvenih problema. Brojna istraživanja svjedoče o iznimnoj ulozi pokreta u razvoju mentalnih funkcija djeteta i prisutnosti bliskog odnosa između pokazatelja tjelesnih i psihičkih kvaliteta kod mlađe školske djece. Svakodnevna tjelesna aktivnost prirodna je potreba organizma u razvoju i neophodan uvjet za tjelesni razvoj, promicanje zdravlja i povećanje otpornosti organizma. Vještom primjenom posebno odabranih i pravilno doziranih vježbanje u razdoblju razvoja, pomaže u poticanju racionalizacije relevantnih procesa, kako bi se postiglo značajno povećanje radne sposobnosti.
Učinkovitost se razumijeva kao razina funkcionalnih sposobnosti tijela, koju karakterizira učinkovitost rada obavljenog u određenom vremenskom razdoblju.
Tijekom školskih obaveza, školarci brzo razvijaju umor, a ponekad i pretjerani rad.
Umor je privremeni gubitak radne sposobnosti uzrokovan intenzivnim i složenim psihičkim radom).
Važan uvjet koji određuje učinkovitost obrazovnog procesa je visoka razina psihički i fizička izvedba u procesu aktivnosti učenja. Prilikom poučavanja djece potrebno je pravilno organizirati odgojno-obrazovni proces koji bi trebao uključivati i tjelesni odgoj.
Proučavanje radne sposobnosti učenika provodi se na temelju istraživanja kvantitativnih i kvalitativnih parametara provedbe aktivnosti (brzina obrade informacija, produktivnost, točnost).
Da bismo postigli ovaj cilj, koristili smo se sljedeće metode:
Ispravni test Landoltovog prstena u interpretaciji Sysoeva.
Ispravni test abecednih tablica Bourdon - Anfimova.
Metodologija za proučavanje računa mentalnih performansi prema Kraepelinu.
Učenici s poremećajem pažnje imaju prosječnu razinu uspješnosti. To sugerira da djeca s ovom razinom, u pravilu, brzo kreću sa zadatkom, ali nakon kratkog vremena počinju griješiti zbog niske razine produktivnosti, stabilnosti i koncentracije. Nakon nastalog umora postaju nemirni, opada interes za rad, raste napetost psihičkih i fizioloških funkcija, povećavaju se voljni napori za održavanje potrebne produktivnosti i kvalitete aktivnosti. Ako nastavite raditi u tom stanju, smanjuje se broj obavljenih zadataka, pojavljuju se pogreške i pogoršava vam se raspoloženje. Neki učenici imaju natprosječnu ocjenu uspješnosti, što znači da su razina produktivnosti i koncentracije visoke. Djeca se mogu koncentrirati na predloženi zadatak, obavljati ga prosječnom brzinom, dopuštajući mali broj pogrešaka. Niska razina učinka je visok umor, povećana distraktibilnost i nedostatak interesa za rad. Analiza dinamike mentalne izvedbe pokazala je da faktori umora, prije svega, uključuju redoslijed, broj lekcija, jer pokazatelji mentalne uspješnosti učenika podložni su promjenama tijekom školskog dana. Većina djece ima dva izražena povećanja radne sposobnosti: prvo - od 8 do 11 sati, drugo - u 16-17 sati.
Najproduktivniji rad odvija se u trećoj lekciji, a pogoršava se do pete.
Analiza literature i podataka koje smo dobili tijekom konstatirajućeg eksperimenta omogućili su formuliranje preporuka za normalizaciju radne sposobnosti u razredu.
Istaknuti su uvjeti za povećanje učinkovitosti učenika u nastavi.
U prevladavanju teškoća uzrokovanih smanjenjem radne sposobnosti veliki je značaj pauza tjelesne kulture.
Učenici trebaju redovite sate tjelesnog odgoja u učionici. Korištenje minuta tjelesnog odgoja nužno je na svim satovima u školi. Učinkovitost korištenja minuta tjelesnog odgoja je ublažavanje umora, stjecanje mira, jačanje kralježnice, stopala, ruku, sprječavanje kratkovidnosti, oblikovanje lijepog držanja, ublažavanje zagušenja uzrokovanog dugim sjedenjem za stolom, povećanje mentalne sposobnosti itd. Raširena uporaba nastave tjelesnog odgoja u učionici u školi povećava učinkovitost i djelotvornost svladavanja novih znanja učenika.
1Uvod
Tijekom cijelog razdoblja školovanja djeteta u školi razlikuju se dva fiziološki ranjiva (kritična) razdoblja - početak školovanja (1. razred; 6-7 godina) i razdoblje puberteta (5-9. razred; 11-14 godina). star). Upravo u to vrijeme primjećuju se značajna funkcionalna prenaprezanja, uzrokovana restrukturiranjem aktivnosti glavnih fizioloških sustava, povezanih s niskim i nestabilnim performansama, popraćena smanjenjem mentalne i tjelesne aktivnosti (Kardanova i sur., 2004). Treba napomenuti da su početak djetetovog obrazovanja u školi i prijelaz iz osnovne u srednju najteže faze u životu tinejdžera, ne samo fiziološki, već i socijalno i psihički. Adaptacija djece u Srednja škola poklapa se s početkom tinejdžerske krize. Poznato je da sinkronizacija dviju kriza u životu čovjeka može dovesti do mnogo težih posljedica. Istodobno, prijelaz na srednju razinu obično karakterizira pad motivacije za učenje, porast disciplinskih poteškoća, porast anksioznosti i brzo zamaranje. Čak i odličan učenik može postati učenik koji zaostaje.
Mentalna izvedba osobe ovisi o mnogim čimbenicima, čija se ukupnost može podijeliti u tri glavne skupine: fiziološki faktori- dob, spol, stupanj tjelesnog i funkcionalnog razvoja, zdravstveno stanje i uhranjenost; čimbenici fizičke prirode, koji odražavaju geografske, klimatske uvjete postojanja; psihički čimbenici su motivacija aktivnosti, emocionalno raspoloženje itd. Svi navedeni čimbenici istovremeno djeluju na tijelo i međusobno se određuju.
Svrha ovog rada bio je u proučavanju pokazatelja mentalne uspješnosti školske djece mladost(12-13 godina) Vladikavkaz.
Materijali i metode istraživanja
Koristili smo uzorke lektorskih pisama (Anfimovljeve tablice) i Landoltove prstenove (Guminsky et al., 1990).
Istraživanje je provedeno na temelju 26 Srednja škola Vladikavkaz. Predmet istraživanja bili su učenici i učenice u dobi od 12-13 godina (8. razred), koji su pohađali poslijepodne. U eksperimentu su sudjelovale ukupno 24 osobe. Od toga je 12 dječaka i 12 djevojčica. Pokus je izveden 15. travnja 2005. Vrijeme pokusa je 16.10.-16.30. sati. U razdoblju od 16.00 do 18.00 sati opaža se drugi porast razine fizičke i mentalne sposobnosti (Ermolaev, 2001).
Nadalje, dobiveni rezultati obrađeni su formulama (Guminsky i sur., 1990.) i statističkim metodama. Značajnost razlika između ispitivanih karakteristika procijenjena je Studentovim i Hi-kvadrat kriterijem. Također su izračunati koeficijenti korelacije između proučavanih značajki (r). (Lakin, 1990).
Rezultati istraživanja i rasprava
Rezultati istraživanja prikazani su u tablicama 1-4.
Stol 1. Karakteristike točnosti zadatka (A) kod dječaka i djevojčica u dobi od 12-13 godina u Vladikavkazu
Tablica 2. Karakteristike koeficijenta mentalne produktivnosti (P) kod dječaka i djevojčica 12-13 godina u Vladikavkazu
Utvrđeno je da kod 9 od 12 dječaka koje smo ispitali koeficijent točnosti u izvršavanju zadatka zadovoljava standarde. Kod 4 od 12 dječaka koeficijent mentalne produktivnosti je normalan. Kod 5 dječaka iz cijele skupine muških školaraca odgovara dobnim standardima. Vrijednost brzine obrade vizualnih informacija odgovara normi samo kod 4 muške školske djece.
Za učenice, koeficijent točnosti u ispunjavanju zadatka odgovara standardu za 11 osoba iz studijske grupe. Koeficijent mentalne produktivnosti odgovara standardnoj vrijednosti kod 3 djevojčice od 12. Volumen vizualnih informacija odgovara dobnim standardima kod 7 učenika osmog razreda. Brzina obrade vizualnih informacija odgovara standardnoj vrijednosti za 5 učenica.
Tablica 3 Karakteristike volumena vizualnih informacija (Q) kod dječaka i djevojčica u dobi od 12-13 godina u Vladikavkazu
Tablica 4 Karakteristike brzine obrade vizualnih informacija (S) kod dječaka i djevojčica 12-13 godina u Vladikavkazu
Proveli smo komparativna analiza prosječne vrijednosti pokazatelja mentalnih performansi kod školske djece adolescencije u Vladikavkazu i standardne vrijednosti pomoću hi-kvadrat testa. Kao rezultat analize utvrđeno je da za muške učenike osmog razreda koeficijent točnosti u rješavanju zadatka (A) odgovara dobnim standardima (P>0,05). Koeficijent mentalne produktivnosti kod dječaka koje smo ispitali u dobi od 12-14 godina značajno je niži od standardnih vrijednosti (P<0,001). Объем зрительной информации у данной группы школьников ниже, чем стандартное значение характерное для данной возрастной группы, что подтверждается высоким уровнем достоверности (P<0,001). Скорость обработки зрительной информации у мальчиков не отличается от стандартных показателей (P>0,05).
Gore navedeno potvrđuju prosječne vrijednosti navedenih pokazatelja prikazanih u tablicama 1, 2, 3, 4.
Usporedna analiza prosječnih vrijednosti pokazatelja mentalnog učinka grupe učenika osmog razreda u Vladikavkazu koju smo ispitali i standardnih vrijednosti karakterističnih za određenu dob pomoću hi-kvadrat testa pokazala je sljedeće. Koeficijent točnosti izvršavanja zadatka kod ispitanih učenica ne razlikuje se od standardnih pokazatelja (P>0,05). Koeficijent mentalne produktivnosti u skupini djevojčica u dobi od 12-14 godina škole br. 26 niži je od standardne vrijednosti karakteristične za ovu dobno razdoblje(str<0,001) . Объем зрительной информации у обследуемых нами девочек ниже, чем стандартный показатель, что подтверждается высоким уровнем достоверности (P<0,001). Скорость обработки зрительной информации у девочек не отличается от стандартного показателя (P>0,05).
Podaci koje smo dobili, a koji svjedoče o podudarnosti prosječnih vrijednosti pokazatelja koeficijenta točnosti u izvršavanju zadatka i brzine obrade vizualnih informacija, te niskog koeficijenta mentalne produktivnosti u ispitivanih školaraca u dobi od 12 godina -14, u skladu su s rezultatima istraživanja autora V.A. Baronenko i D.O. Bretina (2003). Ovi autori ovu činjenicu objašnjavaju činjenicom da studenti imaju poremećaj pažnje i hiperaktivnosti.
Naši podaci se mogu objasniti i činjenicom da je anketa provedena u petak na četvrtom satu u 16 sati. Na ovaj dan u tjednu u većini slučajeva mentalna izvedba je smanjena, osim toga, ova školarca uče u drugoj smjeni, kada izvedba naglo opada već u prvim satima nastave, unatoč činjenici da je od 16 do 18 sati drugi porast mentalnih performansi (Antropova, 1982; Ermolaev, 2001).
Kao rezultat komparativne analize pokazatelja mentalnog učinka između dječaka i djevojčica u dobi od 12-14 godina u Vladikavkazu pomoću Studentovog t-testa, utvrđeno je da nema značajnih razlika između prosječnih vrijednosti koeficijenta točnosti u izvršenje zadatka, koeficijent mentalne produktivnosti, obujam vizualnih informacija i brzina njihove obrade (P >0,05).
Zatim smo proveli korelacijsku analizu proučavanih pokazatelja mentalne sposobnosti u skupini adolescenata školske djece u gradu Vladikavkazu. Kao rezultat, ustanovili smo sljedeće. U skupini dječaka koje smo ispitali utvrđena je korelacija između točnosti izvršenja zadatka i koeficijenta mentalne produktivnosti (r=0,598, P<0,05), между коэффициентом умственной продуктивности и объемом зрительной информации (r=0,7399, P<0,05), между коэффициентом умственной продуктивности и скоростью обработки зрительной информации (r=0,837, P<0,01), между объемом зрительной информации и скоростью ее переработки (r=0,851, P<0,01). У девочек была установлена прямая связь между коэффициентом умственной продуктивности и скоростью переработки зрительной информации (r=0,615, P<0,05), между объемом зрительной информации и скоростью ее переработки (r=0,801, P<0,01).
Iz navedenog proizlazi da je razina koncentracije pažnje povezana s količinom vizualnih informacija, količina vizualnih informacija povezana je s brzinom njihove obrade, brzina obrade vizualnih informacija povezana je s razinom koncentracije pažnja. Dakle, svi pokazatelji mentalne sposobnosti kod školaraca ove dobne skupine međusobno su povezani.
zaključke
1. U skupini učenika od 12 do 14 godina koje smo ispitali, koeficijent točnosti u izvršavanju zadatka i brzina obrade informacija odgovaraju standardnim vrijednostima karakterističnim za ovu dob.
2. Koeficijent mentalne produktivnosti i volumen vizualnih informacija kod ispitane školske djece niži su od standardnih vrijednosti tipičnih za ovu dobnu skupinu, što potvrđuje visoka razina pouzdanosti (P<0,01).
3. Nismo pronašli značajne razlike između vrijednosti pokazatelja mentalnog učinka u školaraca u dobi od 12-13 godina prema spolu.
4. Kod muške školske djece utvrđena je značajna korelacija između koeficijenta mentalne produktivnosti i koeficijenta točnosti u rješavanju zadatka (P<0,05), объемом зрительной информации (P<0,05) и скоростью ее переработки (P<0,01). У девочек взаимозависимы коэффициент умственной продуктивности и скорость обработки зрительной информации, которая в свою очередь тесно связана с объемом зрительной информации (P<0,01).
BIBLIOGRAFIJA:
- Antropova M.V. Higijena djece i adolescenata. M.: Medicina, 1982, 268 str.
- Baronenko V.A., Terentyeva I.S. Hijerarhija međuodnosa pokazatelja mentalne izvedbe, motivacijsko-emocionalne sfere, tjelesnog razvoja i zdravlja pri prilagodbi pedagoškom prostoru učenika u razredima 3-5 opće škole.// Sažeci međunarodnog simpozija "Promjenjivost otkucaja srca" Izhevsk , 2003., str.191- 195.
- Guminski A.A. Vodič kroz laboratorijske studije iz opće i dobne fiziologije. M.: Prosvjetljenje, 1990., 239 str.
- Ermolaev Yu.A. dobna fiziologija. Moskva: SportAcademPress, 2001, 444 str.
- Kardanova M.Yu., Kudaeva A.V., Gilyasov M.Kh. Tjelesno i moralno zdravlje kao osnova društvenog života čovjeka. // Materijali Sveruske znanstveno-praktične konferencije "Tjelesna kultura i sport kao jedan od čimbenika nacionalne sigurnosti u uvjetima Sjevernog Kavkaza" Naljčik: Izdavački centar "El-Fa", 2004., str. 252-554 (prikaz, ostalo).
- Lakin G.F. Biometrija, M.: Viša škola, 1990, 352 str.
Bibliografska poveznica
Gagieva Z.A., Bitsieva I.B., Tibilov B.Yu. NEKI KRITERIJI ZA OCJENU MENTALNE RADNOSTI ŠKOLSKE DJECE U DOBU 12-13 GODINA // Suvremeni problemi znanosti i obrazovanja. - 2008. - br. 2.;URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=2617 (datum pristupa: 20.3.2019.). Predstavljamo vam časopise koje izdaje izdavačka kuća "Academy of Natural History"
Problem ljudskog rada, a posebno učenika, jedan je od najvažnijih problema ne samo higijene, već i fiziologije, psihologije i pedagogije.
Ovaj problem higijeničari su razvijali i razvijaju u neposrednoj vezi s drugim problemima higijene djetinjstva, posebice zdravstvenog stanja i tjelesnog razvoja, racionalne organizacije raznih aktivnosti i rekreacije djece i mladeži.
Liječnici, učitelji i javne osobe, pokazujući u različitim razdobljima razvoja društva neizmjerno veliku pozornost pravilnom rješavanju zdravstvenih i odgojno-obrazovnih zadataka u odnosu na mlađi naraštaj, izravno su se ili neizravno doticali problematike radna sposobnost djetetovog organizma.
Želja da se nekako utječe na djetetovu izvedbu, da se zaštiti od pretjeranog umora, prvi put je nastala, očito, s početkom sustavnog javnog obrazovanja djece, koje je u Rusiji, sudeći prema zapisima Laurentijeve "Priče o prošlim godinama" (od 988) i Sofijska prva kronika (iz 1030.), počinje u 9. i 10. stoljeću. Već u takvim književnim spomenicima antike kao što su “Upute Vladimira Monomaha djeci”, Konshinskijev popis - “Domostroy”, “Građanstvo dječjih običaja”, “Iskreno ogledalo mladosti ili Indikacije za svjetovno ponašanje”, “Propisi ili povelja duhovno učilište”, nalaze se naznake o osnovnim pravilima osobne higijene.
Sredinom 19. stoljeća K. I. Grum-Grzhmaillo prvi je u Rusiji dosljedno razvio (na temelju svog bogatog medicinskog iskustva) dnevnu rutinu učenika.
Od sredine 19. stoljeća u Rusiji i mnogim drugim europskim zemljama pojavili su se radovi fiziologa i učitelja posvećeni proučavanju dnevne rutine učenika, njihovom radnom opterećenju, zdravstvenom stanju i dinamici učinka.
Od tog razdoblja počinje sustavno prikupljanje činjeničnog materijala, uključujući ne samo rezultate promatranja, već i posebno dizajnirane eksperimentalne studije provedene na studentima obrazovnih ustanova različitih vrsta. Na temelju činjenica proizlaze znanstvene hipoteze koje treba provjeriti iskustvom.
Tako se školska higijena postupno oblikuje u samostalnu znanstvenu disciplinu, čija je zadaća ispravno poznavanje obrazaca života i djelovanja djece, a pretežno školske dobi, otkrivanje načina korištenja utvrđenih obrazaca za racionalnu upotrebu. organizacija učenja učenika i zaštita njihova zdravlja.
Godine 1882. V. G. Nesterov proučavao je zdravstveno stanje učenika muške gimnazije i naveo da 32% učenika ima različite živčane poremećaje, čija je prevalencija progresivno rasla od nižih do viših razreda. U zadnjim razredima živčani poremećaji kod učenika se javljaju 3-9 puta češće nego u prvim godinama studija. Ova pojava dovedena je u izravnu vezu s preopterećenošću učenika nastavnim radom.
Slična istraživanja provedena su u Danskoj, Švedskoj i drugim zemljama. U tim je istraživanjima zdravstveno stanje učenika uspoređivano s njihovim okruženjem za učenje, uglavnom s dnevnim opterećenjem učenja - brojem sati provedenih učeći u školi i kod kuće. Istraživači su skrenuli pozornost na visoku prevalenciju bolesti među onim studentima koji su dnevno provodili više vremena od prosjeka za jednog studenta.
U nizu drugih radova utvrđeno je pogoršanje radne sposobnosti učenika u svim razredima pod utjecajem odgojno-obrazovnog rada, što se izražavalo povećanjem broja pogrešaka u diktatima i brojanju, smanjenjem mišićne snage i osjetljivost kože.
I. A. Sikorsky otkrio je da su do kraja nastave, zbog smanjenja sposobnosti razlikovanja slova sličnih zvukova ili stila, učenici griješili u diktatima u prosjeku 33% više nego na početku nastave. Te pravopisne pogreške i pogreške nisu ovisile o poznavanju pravopisnih pravila.
F. K. Telyatnik je metodom doziranja rada pratio promjenu kvalitativnih pokazatelja radne sposobnosti učenika od prve do pete lekcije.
Dozirani rad uključivao je: a) brojanje slova u tiskanom tekstu, b) rješavanje računskih primjera, c) pamćenje riječi i brojeva uz njihovo naknadno pisanje, d) prisjećanje riječi i brojeva koje je trebalo zapamtiti prilikom čitanja teksta i rješavanja primjera. Za standard - 100% za svaki od četiri procijenjena pokazatelja - uzet je broj zadataka za cijeli tim. S ovim standardom korelirao je opseg točno riješenih zadataka. Recimo da 24 osobe riješe po 4 zadatka, tada je njihov ukupan broj 96, što se uzima kao 100%. Ako je u isto vrijeme 76 zadataka točno izvršeno, onda je to 79%.
Tako je F. K. Telyatnik dobio pokazatelje koji odražavaju, kako je vjerovao, stanje mentalnih funkcija. Prema našem razumijevanju, dozirani zadaci omogućili su identificiranje veličine kvalitativnih pokazatelja performansi tijela. Od prve lekcije (9 sati ujutro) do pete (3 sata) učenici su iskazali isti smjer promjene tri pokazatelja u smjeru njihova smanjenja za 7, 13, 24%.
L. Burgerstein je utvrdio smanjenje radne sposobnosti učenika od početka do kraja astronomskog sata. Tijekom ovog sata učenici su četiri puta po 10 minuta izvodili jednostavne, potpuno savladane račune.
Postotak pogrešaka od prvih 10 minuta rada do zadnjih 10 minuta se udvostručio, dok se broj riješenih primjera smanjio. Najintenzivnije pogoršanje kvalitete rada zabilježeno je u trećih 10 minuta. Posljedično, kod učenika (12-13 godina) došlo je do izraženog smanjenja radne sposobnosti organizma već nakon prvih pola sata rada.
Slično smanjenje učinkovitosti učenika otkrio je L. Göpfner, koristeći se metodom pisanja diktata.
R. Keller je na temelju promatranja Mossoa koristio ergografsku tehniku i proučavao dinamiku mišićne izvedbe kod učenika tijekom mentalnog rada. Potonji je zahtijevao sat vremena i sastojao se od čitanja latinskih i njemačkih tekstova. Od ukupnog vremena rada - 60 minuta - čitanje teksta je trajalo 30 minuta. Utvrđeno je da takav mentalni rad dovodi do smanjenja mišićne učinkovitosti. Do kraja prvog sata rada, vrijednost pokazatelja mišićne učinkovitosti smanjila se za 7-23%; do kraja drugog sata, unatoč više od sat vremena pauze u mentalnom radu (odmoru), mišićna izvedba pala je za 25-39%. Čitanje latinskog teksta bio je naporniji mentalni rad od čitanja teksta na materinjem jeziku.
Promjenu mišićne izvedbe pod utjecajem rada proučavao je kod studenata i F. Kemsies, koji je utvrdio smanjenje mišićne sposobnosti nakon kratkotrajnog mentalnog ili tjelesnog rada. Nastava koja zahtijeva posebno veliki psihički napor (matematika, strani jezici) povlači za sobom smanjenje mišićne snage nakon kratkog vremena. Nastava geografije, prirodoslovlja, povijesti, kao manje zamorna, ne utječe bitno na promjenu mišićne snage.
X. Griesbach otkrio je odnos između trajanja dječjih treninga i smanjenja osjetljivosti njihove kože (povećanje praga osjeta): dva sata nakon početka nastave, prag se povećao više od jedan i pol puta, a nakon pet lekcija - više od dva puta.
T. Vannod je u svom istraživanju učenika srednjih općeobrazovnih škola također dobio podatke koji uvjerljivo svjedoče o smanjenju osjetljivosti kože kod učenika tijekom školskog dana pod utjecajem mentalnog rada i postupnom povećanju nakon dužeg odmora.
Istraživanje L. Wagnera otkrilo je sličnu sliku: učenicima se do kraja nastave povećao prag osjeta i oni su napustili školu u stanju krajnjeg umora.
U većini istraživanja ovog razdoblja korištena je samo jedna od tri određene metode - ergografija, esteziometrija, doziranje rada (brojanje slova, pisanje diktata, rješavanje zadataka, zbrajanje brojeva). Ali čak i tada, mnogi su autori istaknuli da proučavanje stanja tijela samo jednom metodom ne karakterizira u potpunosti radnu sposobnost djece. Mnogi radovi s velikim dobnim rasponom (od 7-8 do 14-18 godina) predmeta proučavanja imali su krajnje nedovoljnu kvantitativnu zasićenost pojedinih dobnih i spolnih skupina. Nije pridavana potrebna pažnja odabiru ispitanika prema njihovom zdravstvenom stanju, tjelesnom razvoju, akademskom uspjehu. Istodobno, egzogeni čimbenici nisu uvijek uzeti u obzir (uvjeti okoline tijekom treninga, dnevna rutina djece itd.), Koji na ovaj ili onaj način utječu na radnu sposobnost tijela.
Dakle, ostali jednaki uvjeti nisu bili ispunjeni u mnogim studijama, što je vjerojatno razlog često oprečnih rezultata koje su pojedini autori dobili.
No, koliko su znali i mogli, higijeničari, fiziolozi, pedijatri, psihijatri i učitelji nastojali su zakonski regulirati uglavnom nastavu u učionici i poboljšati uvjete za njezino izvođenje, iako su mnoge preporuke i dalje bile spekulativne.
Potonje je objašnjeno ne samo nedovoljnom temeljitošću i dosljednošću istraživanja, već u velikoj mjeri i stupnjem razvoja nekih bioloških znanosti.
Opća fiziologija, dobna fiziologija i morfologija, koje su prirodna znanstvena osnova higijene djece i mladeži, zbog svog inherentnog razvoja u to vrijeme, nisu mogle opremiti higijeničare i pedijatre teorijskim postavkama pomoću kojih bi bilo moguće dublje eksperimentirati i obrazložiti rezultate sažimanja činjeničnog materijala.
Čak je i jedan od utemeljitelja domaće školske higijene F. F. Erisman, koji je smatrao da se higijena treba temeljiti na fiziološkim podacima, ponekad iznosio pogrešna stajališta.
Ove su tvrdnje bile pogrešne upravo zato što sama fiziologija nije imala na raspolaganju cijeli niz zakona koji su nam sada poznati.
Otkrićem uvjetovanog refleksa od strane IP Pavlova, postaje očito da je glavna funkcija središnjeg živčanog sustava stvaranje pozitivnih i negativnih privremenih veza koje osiguravaju prilagodbu tijela stalno promjenjivim i složenim uvjetima okoline.
Obrasci više živčane aktivnosti, koje su otkrili fiziolozi, polazišta su na temelju kojih postaje moguće dati teoretsko opravdanje za potrebu dosljedne izmjene rada i odmora za djecu. S pozicija doktrine stereotipa, o vrijednim uvjetovanim refleksima, refleksima na vrijeme i okolinu, o ritmičkoj aktivnosti, koja je organizmu „posebno laka i korisna“, higijenske preporuke učenicima za obavljanje raznih vrsta aktivnosti i odmor na isti sati nalaze svoje objašnjenje.
Fiziološka doktrina mozaičnosti moždane kore, ekscitacije i inhibicije, zračenja i koncentracije, međusobne indukcije, uz posebna proučavanja stanja različitih funkcija u procesu treninga, rada i odmora učenika, omogućuje potkrijepiti svrhovitost izmjenjivanja različitih vrsta aktivnosti kako bi se dugotrajno održala radna sposobnost na relativno visokoj razini.
Zakoni višeg živčanog djelovanja također objašnjavaju prednost aktivnog odmora nad neorganiziranim pasivnim odmorom, potrebu normaliziranja aktivnog odmora prema trajanju i intenzitetu tjelesne aktivnosti.
Istodobno s osnovnim teorijskim postavkama opće fiziologije i fiziologije višeg živčanog djelovanja, higijeničari su, osobito od 1940-ih, naširoko koristili rezultate dobne fiziologije i morfologije djeteta. Ove znanosti opskrbljuju higijenu djece i adolescenata spoznajama o rastu i razvoju djetetova tijela, o njegovim anatomskim i fiziološkim karakteristikama u različitim dobnim fazama razvoja. Bez ovih spoznaja nije moguć razvoj školske higijene, razvoj jednog od njezinih najvažnijih problema – problema radne sposobnosti djece i mladeži.
Samo znanje o dobnim karakteristikama živčanog sustava, formiranju mišićno-koštanog sustava, formiranju motoričkih i drugih analizatora, karakteristikama kardiovaskularnog i dišnog sustava omogućuje nam da pravilno pristupimo proučavanju tjelesnih performansi i regulaciji tjelesne vježbe, sport, radne aktivnosti u predškolskoj, školskoj i adolescenciji .
Samo poznavanje osnovnih zakonitosti višeg živčanog djelovanja, dobi i tipoloških obilježja višeg živčanog djelovanja djeteta u različitim dobnim razdobljima preduvjeti su za ispravan pristup razvoju pedagoškog procesa, tumačenju stvarnih rezultata opažanja i pokuse koje higijeničari provode u tom pravcu.
Stoga, oslanjajući se na načela fiziologije, fiziologije dobi, morfologije i biokemije kao prirodnoznanstvene osnove školske higijene, higijeničari identificiraju i otkrivaju obrasce promjena radne sposobnosti i različitih fizioloških funkcija djece i adolescenata pod utjecajem endogenih i egzogenih faktora.
Na temelju rezultata promatranja i eksperimenata u odnosu na morfofiziološke značajke, funkcionalne sposobnosti i adaptivne sposobnosti djetetovog tijela u različitim fazama njegovog formiranja, postavljaju se regulatorni zahtjevi i pravila. Ovi zahtjevi i pravila služe stvaranju uvjeta za optimalnu interakciju između rastućeg i razvijajućeg se djetetovog tijela i čimbenika okoline koji se neprestano mijenjaju.
Naravno, stvaranje optimalnih uvjeta za interakciju organizma s okolinom nije ograničeno na prilagodbu čimbenika okoline morfofiziološkim karakteristikama i funkcionalnim sposobnostima djeteta u jednoj ili drugoj fazi njegovog razvoja. Stvaranje optimalnih uvjeta za interakciju djetetovog tijela s okolinom podrazumijeva i sustav ciljanog aktivnog utjecaja na rast i razvoj djeteta, ciljano povećanje njegove sposobnosti i funkcionalnosti, širenje granica prilagodbe i povećanje opće i imunobiološke reaktivnosti.
Glavna metoda istraživanja u rješavanju svih ovih problema je metoda prirodnog eksperimenta. Međutim, u djelima higijeničara, prirodni eksperiment se ne koristi u obliku u kojem ga je prvi uveo u psihologiju A. F. Lazursky.
Higijeničari ne proučavaju samo dijete u uobičajenom okruženju u kojem živi. Vrlo često ovo prirodno okruženje ne zadovoljava u potpunosti higijenske zahtjeve. Ovo odstupanje može u određenoj mjeri iskriviti podatke koje je istraživač očekivao dobiti prema radnoj hipotezi. Stoga prirodni pokus mora biti higijeniziran.
Bit metode prirodnog eksperimenta koju koriste higijeničari je proučavanje reakcija tijela na vanjske čimbenike u normalnim životnim uvjetima. Reakcije organizma otkrivaju se različitim fiziološkim metodama, a okolišni čimbenici fizikalno-kemijskim ili mikrobiološkim metodama. Potonji vam omogućuju stalno praćenje čimbenika okoliša i njihovo usklađivanje, gdje je to moguće, s higijenskim standardima i zahtjevima ili strogo uzimanje u obzir odstupanja. Čistoća prirodnog eksperimenta zahtijeva da njegovi ostali uvjeti budu jednaki: tjelesni razvoj i zdravstveno stanje ispitivane djece, njihova dnevna rutina, osobito trajanje spavanja, odmora, redovitost i primjerenost prehrane.
Takva organizacija prirodnog eksperimenta omogućuje, uz široku upotrebu određenih fizioloških metoda, otkrivanje promjena u tijelu izravno pod utjecajem jednog ili drugog čimbenika koji se proučava. Od privatnih fizioloških metoda u prirodnom eksperimentu, nekoliko se koristi istodobno, budući da rezultati istraživanja bilo koje funkcije ne daju ideju o promjenama u tijelu kao cjelini i, prema tome, nisu dovoljni za normalizaciju jedan ili drugi čimbenik djelovanja. U većini studija o regulaciji treninga, društveno korisnom i produktivnom radu djece školske dobi, općim i mišićnim performansama, točnosti i koordinaciji pokreta, višoj živčanoj aktivnosti i autonomnoj reaktivnosti, stanju vidnih funkcija, pragu slušne osjetljivosti. proučavan je fizikalni i kemijski sastav krvi, hemodinamske promjene, opća i imunobiološka reaktivnost organizma i dr.
U većini istraživanja korištene su one metode koje ne zahtijevaju puno vremena, više ili manje su primjerene faktoru djelovanja, same po sebi ne zamaraju tijelo i ne smanjuju njegovu učinkovitost.
U 50-ima prošlog stoljeća, proučavanje radne sposobnosti i drugih fizioloških reakcija tijela učenika kako bi se razvili regulatorni zahtjevi za organizaciju različitih vrsta aktivnosti često su provodili u kompleksu higijeničari iz nekoliko instituta.
Posebno intenzivno istraživanje radne sposobnosti školske djece provodi se od školske godine 1950./51. Rezultati ovih istraživanja temelj su za higijensko normiranje odgojno-obrazovnog rada i radne aktivnosti učenika.
Tako su istraživanja radne sposobnosti učenika prvog razreda pokazala da je za djecu od 7 godina najučinkovitiji sat u trajanju od 30-35 minuta.
Rezultati eksperimentalnih istraživanja opterećenja školaraca učenjem kod kuće, proučavanje njihove izvedbe, vidnih funkcija i motoričke kronaksije tijekom školskog dana bili su osnova za normalizaciju trajanja pripremanja nastave za učenike I., III., IV., V. razreda, VII i IX.
Dinamika radne sposobnosti, funkcionalne promjene u višoj živčanoj aktivnosti i koordinaciji pokreta kod učenika, otkrivene tijekom treninga, rada, tjelesnih vježbi, pokazale su koliki je higijenski značaj izmjene različitih vrsta aktivnosti ne samo tijekom dan, ali i tijekom tjedna.
Utvrđeno je da učinak prelaska s jedne na drugu, kvalitativno drugačiju vrstu aktivnosti, ovisi o funkcionalnom stanju središnjeg živčanog sustava koje mu je prethodilo.
Sličnu ovisnost primijećena je iu istraživanjima utvrđivanja najučinkovitijeg trajanja, sadržaja i uvjeta za odmor učenika tijekom treninga te u pauzama između nastave u školi i pripremanja lekcija. Provedena su posebna istraživanja radne sposobnosti, više živčane aktivnosti i autonomne reaktivnosti kako bi se normaliziralo trajanje sna za praktički zdrave studente, školsku djecu koja boluju od tuberkuloze i reumatizma, kao i za djecu s funkcionalnim odstupanjima u stanju živčanog sustava.
Također je proučavana radna sposobnost učenika koji boluju od tuberkuloznog trovanja, reumatizma i studiraju u javnoj školi ili posebnim zdravstvenim ustanovama kako bi se normaliziralo njihovo nastavno opterećenje i rad.
Rezultati istraživanja dinamike radne sposobnosti i drugih fizioloških reakcija kod učenika internata i učenika škola s produženim danom pokazali su da je u I-IV razredima moguće prenijeti samostalnu nastavu u prvu polovicu škole. dan (do 14 sati). Istovremeno, nakon tri sata s učiteljicom, organizira se sat vremena pauze koju djeca provode na otvorenom u igrama slabe i srednje pokretljivosti. Nakon ovako vrlo učinkovitog aktivnog odmora, koji doprinosi povećanju radne sposobnosti i uspostavljanju optimalne razine ostalih fizioloških funkcija organizma, učenici se vraćaju u učionicu i uz nazočnost nastavnika samostalno obavljaju zadatke. Nastava tjelesnog odgoja, rada, pjevanja održava se nakon 16 sati.
Na temelju proučavanja dinamike općeg i mišićnog rada, koordinacije pokreta i vegetativnih funkcija tijela djece i adolescenata u procesu njihovog društveno korisnog i produktivnog rada, postalo je moguće identificirati najprikladnije oblike organiziranja ove vrste. aktivnosti za učenike srednje i starije školske dobi.
Usporedna studija dinamike radne sposobnosti dječaka i djevojčica tijekom rada u različitim uvjetima organizacije otkrila je higijensku prednost radionica za obuku i proizvodnju.
U nastavno-proizvodnim radionicama u školama mogu se osigurati viši higijenski uvjeti (optimalna osvijetljenost radnih mjesta, ugodna mikroklima, niža razina buke), a sam rad svrsishodnije organizirati.
Osnove za uređenje režima rada i utvrđivanje odgovarajućih standarda proizvodnje učenika seoskih škola u učeničkim proizvodnim timovima u profilima povrtlar, ratar, strojar, vrtlar-vinogradar također su se temeljile na rezultati proučavanja dinamike radne sposobnosti i vegetativnih funkcija tijela dječaka i djevojčica od 15-17 godina u procesu rada, pažljive kontrole meteoroloških uvjeta, odmora i cjelokupnog režima dana.
Dinamika radne sposobnosti tijela radnih adolescenata - učenika večernjih škola - i promjena njihove vegetativne reaktivnosti bili su osnova za izradu higijenskih preporuka u vezi s organizacijom treninga, trajanjem i sadržajem odmora nakon rada i prije početka nastave za dječake i djevojčice u večernjoj školi.
Stanje i dinamika tzv. "općih" performansi tijela, promjene vidnih funkcija, snage, izdržljivosti na statička i dinamička opterećenja, koordinacija pokreta itd. bili su osnova za regulaciju čimbenika okoline kao što su razina prirodnog i umjetnog osvjetljenja učionica, vanjskog oblikovanja udžbenika i vizualnih pomagala, veličine i težine automatskih pera za učenike osnovnih škola, opreme učionica i salona, rasporeda i uređenja škola i internata, zračno- toplinski režim dvorana i učionica, bojanje nastavnog namještaja i školskih bravarskih radionica.
Dakle, proučavanje dinamike radne sposobnosti i drugih fizioloških funkcija tijela djece i adolescenata omogućilo je higijeničarima da u dobnom aspektu normaliziraju glavne aktivnosti učenika različitih škola (gradske i seoske masovne općeobrazovne škole, produžene škole, internati), medicinske i rekreacijske ustanove različitih profila, večernje (smjenske) škole, kao i preporučiti za praktičnu upotrebu približne dnevne rutine razvijene uzimajući u obzir lokalne uvjete.
Pridržavanjem ovih higijenskih preporuka odgojno-obrazovna ili zdravstvena ustanova može održavati radnu sposobnost učenika na relativno visokoj razini i time povećati učinkovitost treninga, te uspješnije rješavati problem jačanja zdravlja i poboljšanja funkcionalnosti mlađe generacije.