Veliki i topli pozdrav svima! Znate li tko je Jose Silva? Ako ne, onda hitno morate naučiti više o njegovoj genijalnoj metodi. Jose Silva je poznati američki parapsiholog koji proučava ljudski intelekt, zanimaju ga ljudske sposobnosti i bit ličnosti. Upravo je on postao jedan od naj uspješni ljudi koji je govorio o tome da svaki čovjek ima priliku promijeniti svoj život na bolje, usmjeriti svoje misli i materijalizirati ih. Silva je došao do zaključka da ljudi teško da bi bili tako uspješni da nije bilo ljudskog mozga. Zato Jose Silva svoju metodu upućuje na samorazvoj i na činjenicu da bi apsolutno svaka osoba trebala pročitati i razumjeti ono što je napisao.
U čemu je tajna metode?
Da biste to objasnili, morate razumjeti kako je sve počelo. José Silva je od malih nogu bio zainteresiran za psihologiju. Budući da ovaj ozbiljan predmet još nije bio u školskom programu, dječak je morao ići u knjižnicu i uzimati hrpe knjiga kako bi ih čitao kod kuće i proširio svoju samospoznaju.
Obraćajući pažnju na brata i sestru, Silva je postala samostalno dijete koje je strmoglavo zaronilo u psihologiju. Kako je vrijeme prolazilo, Jose je postao otac prekrasne djece. Kako bi svoju djecu naučio da što brže nauče gradivo u školi i sve upijaju kao spužva, pomagao je djeci da razvijaju svoju inteligenciju, svaki dan, na nekoliko minuta. Tako je parapsiholog stvorio vlastiti sustav kontrole koji se odnosi na mišljenje i emocije.
Suština metode je da je snaga i snaga misli najvažniji mehanizam djelovanja. Budući da je ljudski mozak sposoban stvarati električnu energiju, parapsihologinja tvrdi da um radi bolje i učinkovitije. Ako se, međutim, smanji hiperreaktivnost uma, koristeći samo generiranu električnu energiju, tada će čovjeku biti dostupna istina i kontrola vlastite svijesti. Tako je Jose počeo koristiti hipnozu na svojoj djeci. Čovjek je došao do zaključka da u hipnotičkom stanju bebe puno brže uče sve informacije.
Tijekom hipnoze smanjuje se napetost uma. Istina, čovjek nije u pameti da misli i razumije. Usput, jedan vrlo zanimljiva činjenica: Dok je trenirao vlastitu kćer, Silva je shvatio da ona na njegova pitanja odgovara mnogo brže nego što ih on postavlja. Ispostavilo se da je u stanju hipnoze djevojčica počela čitati očeve misli. Na temelju toga, Jose Silva je došao do zaključka da ako smanjimo frekvencije mozga, onda bi naša svijest mogla biti očuvana, a informacije koje percipiramo ostat će nepromijenjene, čak ih neće dotaknuti fizički osjećaji.
Imaginacija i podsvijest u metodi Jose Silva
Jeste li ikada razmišljali o tome koliko se često ograničavamo čak i na najmanji detalj. U većini slučajeva smatramo da je ovo ograničenje posljedica nemogućnosti implementacije. Navikli smo se stalno oslanjati na logiku, ali neke stvari nemaju apsolutno nikakvo objašnjenje. Sve više zanemarujemo vlastiti predosjećaj, svoju voljenu intuiciju, blokirajući pristup šarenoj mašti. Napravimo mali test i uvjerite se sami.
- Zatvorite oči, opustite se i zamislite običan žuti zreli limun ispred sebe. Razmislite o tome kako miriše, kakav je osjećaj i okus ovog voća. U 95% slučajeva, nakon riječi "limun", ljudska usta se pune neugodnom slinom, kao da ste ga upravo pojeli. Sve su to igre naše podsvijesti. Vidite, apsolutno svaka slika za našu svijest je stvarnost. Kada nešto zamislimo (i nije važno što će to biti), podsvijest se u svemu slaže s nama i stvara realne slike.
- Evo još jednog zanimljivog testa kako bi čovjek mogao poslušati svoju intuiciju. Kad se spremite za spavanje, natočite si čašu vode. Zatim razmislite o pitanju koje vas najviše zanima, ali ga formulirajte tako da u njemu nema čestice "ne". Sada, zatvorite oči, pokušajte popiti pola čaše, svaki put ponavljajući u sebi: "ako nema polovine, onda je to odgovor na pitanje." Nakon odrađene ove čudne vježbe, idite u krevet, a ujutro učinite sve isto kao i prije spavanja, popijte čašu do kraja. Dakle, sve je to zbog činjenice da ćete u snu sigurno dobiti odgovor na postavljeno pitanje.
O alfa stanju i meditaciji u Silva metodi
Kupite li knjigu ovog briljantnog parapsihologa, odmah ćete shvatiti o čemu se radi. Recimo samo nekoliko riječi o tome. Ljudski mozak, budući da je u različitim stanjima, hrani se i percipira energiju apsolutno na različite razine. Tako se, na primjer, puls koji se emitira tijekom aktivnog i pripravnog stanja obično naziva beta razina.
Vjerojatno ste već upoznati s alfa razinom. Takvo se stanje vrlo često stvara kada čovjek čita molitvu Bogu, kada samo mislimo, u polusnu smo ili meditiramo. Inače, alfa razina je najidealnija oznaka za razmišljanje i svijest. Bez treniranja vlastitog mozga i bez udubljivanja u metodu Josea Silve, čovjek je dva puta dnevno na alfa razini: kad počne tonuti u san, ali je još u polusnu, i kad se probudi, ali ne u potpunosti. Alfa razina nam pomaže kontrolirati vlastitu svijest i činiti ono što najviše želimo. Prije toga, važno je djelovati prema sljedećem planu:
- pokušajte se potpuno opustiti, za to se može uzeti topla kupka, dovoljno je 15 minuta da tijelo padne u stanje odmora;
- zatvorite oči, lagano podignite, kao da želite dosegnuti obrve, to će desnoj hemisferi dati znak da bi trebala biti spremna;
- sada brojite u sebi vrlo polako, poželjno je da to bude odbrojavanje - na taj način ćete se maksimalno opustiti, a što je najvažnije, privremeno odmoriti vlastiti mozak;
- Dok brojite, zamislite sliku da ste u potpunom uspjehu, nema problema iza leđa, nema prepreka, svi su putevi otvoreni, a ljudi oko vas sretni, dajte mašti na volju - ako još uspjeti mirisati, onda će biti nevjerojatno;
- sada reci sebi kako si dobar, započni dijalog sa samim sobom da svaki dan voliš ovaj život sve više, broji od jedan do pet i polako otvori oči.
Ovo je vrsta koja ne samo da može smiriti ljudsko tijelo i njegovu podsvijest, već također čini ljudsku dušu epicentrom za privlačenje sreće. Ako ovu vježbu radite 40 dana bez preskakanja, tada ćete sigurno naučiti kako ući u alfa stanje, gdje god bili. Pritom je vrlo važno ne zaspati, već kontrolirati vlastitu svijest. Takva meditacija ima vrlo snažan utjecaj na daljnji život, i to samo najviše na najbolji način. Tijekom cijele vježbe, snaga misli se razvija do maksimuma, što se, inače, odnosi na metodu Jose Silva.
Kako biste imali barem malo podrške, uključite posebnu audio datoteku koja će vam pomoći da se ugodite, izdahnete svu negativnu energiju i započnete meditaciju. Danas se na Internetu može naći apsolutno bilo koji audio zapis, što je uvelike pojednostavilo ljudski život. Nemojte forsirati vlastito disanje i pokušajte disati polako, odmjereno, duboko. Zamislite meditaciju kao igru boja i veličina: na primjer, ako zamišljate brojeve, pokušajte u glavi zamisliti koje su boje, veličine, oblika, imaju li krila i još mnogo toga. Vaše tijelo treba biti nepomično, ali u isto vrijeme slušati vas i vaš unutarnji glas.
Shvatite da je stvaranje jasnih slika jedan od bitnih sastojaka za alfa stanje. Da biste vježbali, prvo pokušajte vizualizirati najobičnije predmete, zatvorite oči, razaznajte čak i najmanje detalje u njima. Na primjer, ako zamislite stol, onda ga razmotrite sa svih strana, sve do noktiju. Zatim zakomplicirajte svoj zadatak dodavanjem mirisa, okusa, boja i taktilnih osjeta vašoj jasnoj slici. Ne brinite ako je vrlo teško slijediti metodu Josea Silve prvi put. Mnogi ne mogu ni zatvoriti oči i mirno sjediti u tišini, a da ne spominjemo odbrojavanje brojeva i jasnih slika. Najvažnija stvar u meditaciji je redovito vježbanje. A ako se pridržavate metode parapsihologa, život će postati ono o čemu ste mogli samo sanjati. Promjena vas neće ostaviti da čekate.
Snaga misli u metodi Jose Silva
Složite se da bi bilo jako cool kada bi svaka osoba mogla promijeniti svoj život uz pomoć snage misli. Bilo bi tako cool da bi apsolutno svi na ovoj planeti bili sretni. Ali, nažalost, ova istina nije svojstvena čovjeku. Stoga samo José Silva metoda može pomoći u razvoju ove vještine. U vježbanju snage misli sve se događa isto kao i tijekom meditacije. Da bi se pobliže upoznala ova istina, potrebno je pročitati knjigu samog parapsihologa kako bi se izvukla maksimum iz suštine i ideje.
Vježba opuštanja
Možda je ovo jedna od najomiljenijih vježbi za svaku osobu, jer ovdje tijelo uopće ne radi, odmara se. Opuštanje je potpuno opuštanje svake stanice u vašem tijelu. Tijekom ovog stanja ne biste trebali osjećati nervozu ili uznemirenost. Naprotiv, trebali biste biti tako mirni, kao da negdje letite i ne zaustavljate se. Nažalost, živimo u svijetu punom stresa i briga. Stoga, kako bi se vlastito tijelo odmorilo i moglo pasti u alfa stanje, vrlo je važno svaki dan posvetiti nekoliko minuta opuštanju.
- Lezi na mekana sofa u položaju koji vam je najudobniji. Zatvorite oči i stisnite šake tako da osjetite jaku napetost u rukama. Sada, nemojte se truditi, pustite ruke i počnite uživati u ugodnoj napetosti. Sve isto ponovite sa stopalima, snažno privlačeći čarapu uz sebe, s vratom, naprežući ga kao da ćete se ispraviti, s kukovima, stežući ih i otpuštajući. Nakon što je cijelo tijelo napeto, opustite ga što je više moguće bez ikakvog napora.
- Duboko polako udahnite, pokušajte vrlo glatko izdahnuti. Zamislite da je novi dah ogroman val energije koji poput struje probija vaše tijelo i odnosi svu napetost i svu negativnost kroz vaša stopala. Nakon što potpuno izdahnete, lagano udahnite i zadržite dah. Stanje opuštenosti osjetit ćemo samo ako tijekom takvih vježbi disanja nema napetosti u tijelu.
- U istom položaju, ležeći na leđima, bez otvaranja očiju, duboko udahnite. Zamislite da nemate tijelo, već ogroman madrac ispunjen čistim zrakom. Uključite maštu i zamislite da iz njega vadite čep. Čim se izvadi, madrac se počinje ispuhavati, što znači da bi se trebali osjećati kao madrac iz kojeg zrak polako izlazi. Zvuči prilično čudno, ali upravo će ova metoda opuštanja pomoći tijelu da se potpuno oslobodi negativne energije. I sami ćete se iznenaditi da vam je za ovu vježbu dovoljno doslovno 3 minute.
Vježba "rad osjetila"
Pokušajte spojiti vizualizaciju i oslobađanje svijesti. Na prvi pogled, ovo će se činiti vrlo teškim, jer ne uspijeva svaka osoba. Nemojmo smišljati nove primjere i uzeti vježbu s istim limunom. Zatvorite oči, opustite se i zamislite da u rukama držite žuto voće. Neka vaša mašta zamisli kakav je limun na osjećaju, kako miriše, zreo ili ne, kiseo ili bezukusan. Što brže počnete stvarati slike u svojoj mašti, to ćete učinkovitije početi povezivati sva osjetila, čak i u stanju potpuno opuštanje organizam. Svakim treningom slike se stvaraju sve brže i brže, a to je najvažnije u metodi Jose Silva.
4 pravila sreće, prema parapsihologu
- Dobivanje zadovoljstva i zadovoljstva od onoga što vam se stvarno sviđa. Koliko često ste zadovoljni onim što se događa oko vas? Doživljavate li zadovoljstvo? Nikada ništa ne treba čekati, važno je uvijek djelovati, truditi se, stvarati, pa čak i ako nešto ne uspije, nemojte objesiti nos. U to je uvjeren José Silva glavna tajna sreća leži u činjenici da svaka osoba iz ovog života uzima sve ono najjedinstvenije i nezaboravno. Samo obraćajući pažnju na radosti života, osjećamo slatki okus koji želimo uživati zauvijek.
- Riješite se onoga što vam se ne sviđa. Vrlo često po navici radimo stvari koje nikako ne bismo mogli. Na primjer, jedemo ono što ne volimo ili se družimo s ljudima koji nam se ne sviđaju. José Silva vjeruje da nema ništa gore od glume protiv vlastitog zadovoljstva. To je, naravno, osobna odluka svake osobe kako će se ponašati, ali ako on troši svoje "ja" na nešto što vam se ne sviđa, onda je vjerojatno da nikada nećete osjetiti sreću u životu.
- Promijenite ono što se ne može izbjeći. Postoje mnoge stvari u životu koje nam se ne sviđaju. Bilo bi super kada bi čovjek mogao sve okrenuti u svoju korist jednim pucketanjem prstiju. Usput, Jose Silva metoda to podrazumijeva. Istina, ovdje je važno promijeniti sve što je, čini se, već nepovratno. Koncept ove teorije prilično je kompliciran, ali ako počnete raditi i aktivno djelovati, onda će sve sigurno uspjeti.
- Prihvatite ono što se ne može promijeniti. Ponekad su okolnosti puno jače od nas. Ne možemo promijeniti sudbinu čovjeka ako su se neki trenuci dogodili u njegovom životu. I općenito, čovjek može puno toga što ne može. To je ono što se zove “prihvaćanje svega kakvo jest”. Shvatite sve lakše, smirenije. Samo u ovom slučaju, metoda Jose Silva će raditi.
Kako sam parapsiholog tvrdi, biti sretan je vrlo lako. Njegova knjiga je briljantna. Gotovo u svakoj knjižari možete pronaći zanimljivu naslovnicu s ovim autorom i nema sumnje da će sadržaj biti zanimljiv. Metoda Jose Silva uči da osoba ne obraća pozornost na negativnu energiju i ne samo da može čitati misli drugih ljudi, unaprijed odgovarajući na njihova pitanja, već i kontrolirati svoje tijelo, svijest koliko god je to moguće, moći pasti u alfa stanje i opuštanjem očisti svoje tijelo.
Dizajnirano Jose Silva metoda kontrole uma je kompleks jednostavnih tehnika meditacije, namijenjen za razvoj intuicije, kontrola nad emocijama i formiranje kreativne mašte. Svatko tko je ovladao sposoban je detaljno se prisjetiti događaja bilo kojeg recepta, ublažiti bol, izliječiti se, lako se riješiti loše navike, razviti ekstrasenzorne sposobnosti. Silva metoda melodija unutrašnji svijet na optimističnom valu, uvjeravajući osobu da sama upravlja svojim životom.
Rad Silva metode odvija se u alfa ritam valno zračenje mozga, karakteristično za stanje uspavljivanja ili buđenja, granično između sna i budnosti. Silva metoda vas uči kako ući alfa stanje proizvoljno i spremite ga prema potrebi u svakoj situaciji otvaranjem široke mogućnosti koristeći mozak na poseban način, budeći nevjerojatne sposobnosti u čovjeku.
Ulazak u alfa stanje po Silva metodi – meditacijom. Osim što meditacija djeluje umirujuće i opuštajuće, neutralizira sve negativne osjećaje i doživljaje, a s njima i psihosomatske bolesti. " Očistivši"pamti, ti možeš donijeti odluku hitna pitanja i modeliranje željene stvarnosti.
Središnja točka metode kontrole uma je vizualizacija – stvaranje vizualnih slika na imaginarnom ekranu.
Dakle, ako trebate riješiti neki problem, trebate proći kroz tri faze u alfa stanju:
- mentalno rekonstruirati događaj koji je doveo do problema;
- pomaknite ovu sliku udesno;
- živo zamisliti situaciju rješavanja problema, osjećajući posljedice njegova rješenja.
Vizualizirajte s osjećajem, proživite sve emocije iz pozitivnog rezultata u bojama. Ostanite neko vrijeme u ovom stanju i pokušajte u mislima popraviti svoju sretnu sliku. Rezultat neće dugo čekati! Vjera u učinkovitost takve prakse ključna je za realizaciju željenog događaja.
Meditativno stanje mozga ključ je za vođene snove. Programirajući se u meditativnom stanju, prvo morate naučiti zapamtiti svoje snove, a zatim prijeći na rješavanje životnih problema, tumačeći najživopisnije trenutke sna s gledišta naznačenog problema.
Silva metoda učinkovita je u borbi protiv loših navika. Odluka da ih se riješite u alfa stanju bit će najteža, za to je neophodna živopisno vizualizirajte prednosti riješiti se " nepoželjan"navike, uključivanje svih pet osjetila u proces stvaranja slika. Slijedeći ovu metodu moguće je riješiti se prejedanja, pušenja i drugih ovisnosti.
Uz pomoć Silva metode možete ovladati tzv. ekstrasenzornom percepcijom (ESP). Istodobno se svijest izvlači iz tijela. Prvo, možete pokušati mentalno hodati unutar zida, stabla, kamena, opet aktivno koristeći pet osjetila. Nakon toga možete prenijeti svijest u kućnog ljubimca, pažljivo proučavajući njegove unutarnje organe. I s vremenom počnite vježbati na ljudima.
O mogućnostima Silva metode možete govoriti beskonačno! Vježbajte i od prvih treninga, nakon što dobijete rezultate, osjećat ćete se kao gospodar svog života. Ekstrasenzorna percepcija, samoiscjeljenje bez lijekova, kontrola stvarnosti - za ljude koji nisu upoznati sa Silva metodom to se može činiti kao supermoći, za inicirane - to su rezultati uspješne kontrole vlastitog uma.
Silva metoda pomogla je milijunima ljudi postići uspjeh, otkriti skrivene rezerve mozga i natjerati ih da rade za njih. Probajte i vi!
Psihologija, kao znanost, ne miruje.
Stalno se pojavljuju nove metode, razvijaju se zanimljive prakse i pojavljuju se teorijske studije.
Ipak, jedinstvena otkrića kao što su Metoda Josea Silve koji čine revoluciju u psihološkoj znanosti, ne pojavljuju se tako često.
Ova je metoda već pomogla milijunima ljudi diljem svijeta da otkriju skrivene rezerve svog mozga i natjeraju ih da rade za njih.
Možda će i vas ova praksa zainteresirati te ćete postati jedan od sljedbenika Joséa Silve.
Autor Silva metode je Jose Silva
Dana 11. kolovoza 1914. godine u gradiću u državi Teksas u meksičkoj obitelji rođen je dječak Silva, koji je kršten tradicionalnim imenom ove nacionalnosti Jose.
Početkom dvadesetog stoljeća Meksikanci su smatrani građanima drugog reda, pa nije čudno što najmlađe dijete u obitelji ne pohađa školu, ali od ranog djetinjstva radi: raznosi novine, čisti cipele. Meksikanci su, kažu, divljaci - što im uzeti.
Međutim, Jose, koji je kasnije dao svijet Silva metoda nije bio divljak. Štoviše, bistar dječak koji nije pohađao školu sam je naučio čitati i pisati gledajući svoju braću i sestre kako pripremaju zadaću.
Još kao tinejdžer Jose je otkrio izvanrednu sposobnost u radiotehnici i počeo popravljati radio uređaje za sve.
Život mu se preokrenuo izbijanjem Drugog svjetskog rata. Jose Silva želio je služiti vojsku i otišao je na liječničku komisiju.
Ispostavilo se da je jedan od liječnika kroz koje je trebalo proći psihijatar.
Čini se da se ništa posebno nije dogodilo: nekoliko standardnih pitanja liječnika, presuda "sposoban za službu", ali Jose je jednostavno bio fasciniran psihologijom i odlučio se detaljnije upoznati s ovom znanošću.
Nakon rata, oženio se, nastavio svoj unosan posao: popravak radija.
U njegovoj kući odzvanjao je dječji smijeh (dapače, svake godine mu je žena rađala dijete), bilo je dovoljno novca za pristojan život.
U očima drugih, Jose Silva je izgledao kao sretna i uspješna osoba.
Ali znao je da je sposoban za više, da može revolucionirati polje psihologije.
I trebalo je malo vremena da se svima dokaže: nije pogriješio.
Kako je José Silva otkrio svoju metodu?
Jose Silva je čitao dosta toga što je u to vrijeme već postojalo psihološka istraživanja, ali su mu omiljeni autori bili Freud, Adler i Jung. Shvatio je da ljudski um krije mnoge tajne i da je sposoban za širenje.
Pa ipak, njegova glavna specijalnost bila je fizika, savršeno je poznavao njezine zakone.
A onda je José došao na ideju, zašto ne spojiti zakone fizike i psihologije.
Ako Ohmov zakon (smanjenje otpora električnog kruga dovodi do povećanja struje) djeluje, zašto onda ne koristiti sličnu metodu u psihologiji: nemojte smanjivati otpor mozga kako biste poboljšali njegove sposobnosti.
Kako možete smanjiti otpor mozga?
Uronite ga u polusvjesno stanje: nešto između sna i budnosti.
Sjetite se ako vam se dogodilo da je to bilo u laganom polusnu, prije nego ste konačno zaspali, da vam se u glavi počnu javljati najkorisnije ideje ili se sjećate nečeg važnog.
Mnogi znanstvenici, pisci, glazbenici koriste ovu sposobnost ljudskog mozga, držeći bilježnicu i olovku u blizini kreveta kako ne bi izgubili vrijedne ideje.
Jose Silva je počeo djelovati.
Prvi "pokusni kunići" bili su mu klinci.
Uz pomoć meditacije naučio ih je uroniti u one razine svoje svijesti koje doprinose maksimalnom učinkovit rad mozak, mljeti znanje.
Rezultati su bili trenutni: djeca iz obitelji Silva počela su mnogo bolje učiti.
Kako to: otpadnik koji nije ni diplomirao Srednja škola, naučit će ih?! Nemoj biti takav!
Američka vlada, kojoj je Jose Silva ponudio da prihvati njegov razvoj, također ga je glupo odbacila.
Na sreću, Jose je imao sljedbenike koji su pomogli ljudima približiti Silva metodu i objasniti njenu genijalnost sa znanstvenog gledišta.
Što je Silva metoda i kako pomaže ljudima?
Smatra se da ljudska svijest ima 4 razine:
To je puna budnost, u kojoj se nalazite cijeli dan, kada su vam osjetila izoštrena, normalno percipirate prostor i vrijeme.
Ova razina svijesti javlja se kada je osoba u stanju laganog sna. Intuicija mu je izoštrena, ali su vremenske i prostorne granice izbrisane.
Uranjanje u dubok, u usporedbi s alfa razinom, san, u kojem se razvijaju ekstrasenzorne sposobnosti, nevjerojatno se izoštravaju intuicija i pamćenje.
Dubok san u koji padate noću i u kojem gubite sposobnost kontrole tijela i uma.
Jose Silva je utvrdio da uz pomoć meditacije i raznih psiholoških vježbi možete samostalno uroniti u alfa i theta razine kako biste smanjili otpor mozga, reprogramirali ga da:
- svladavanje novih informacija;
- prisjećanje nečeg važnog što ste zaboravili;
- postizanje određenog cilja;
- opuštanje i oslobađanje od stresa;
- uspjeh i.
Na primjer, jedan od učenika Josea Silve došao je k njemu s pretilošću i neobuzdanom željom da smrša.
Učiteljica ju je naučila svakodnevno meditirati ovako: zamislite stol prekriven crnim platnom, natovaren svim vrstama nezdrave hrane: kolačima, hamburgerima itd.
Čim je jasno vidjela sliku, morala ju je prebojati crvenom bojom.
A onda zamislite još jedan stol prekriven čistim bijelim stolnjakom napunjen zdravom hranom: ribom, biljem, voćem.
Sve je to osvijetljeno zlatnim zrakama i izgleda nevjerojatno ukusno.
Nakon ovog stola morala se zamisliti u ogledalu, vitka i lijepa, bez grama viška.
Studentica tvrdi da je nakon dva tjedna svakodnevne meditacije potpuno izgubila ljubav prema kolačima i ostaloj nezdravoj hrani, ali je zavoljela zelje, mliječne i riblje proizvode.
I nakon 3 mjeseca pronašla sam figuru svojih snova.
Predlažem da pogledate video
u kojoj se skupljaju recenzije sretnika,
prakticiranje Silva metode u svakodnevnom životu.
Isprobajte i koristite Silva metoda da postignete svoj cilj.
Koristan članak? Ne propustite nove!
Unesite svoju e-mail adresu i primajte nove članke poštom
Kontrola uma prema Silva metodi je način da razvijete intuiciju, pamćenje, naučite upravljati svojim životom, brže ozdravite, riješite se loših navika. Jose Silva je sugerirao da hipnozom i meditacijom možemo značajno poboljšati sposobnost našeg uma, naučiti razmišljati na kreativan način i ispraviti problematične trenutke u životu.
Njegova su istraživanja značajno napredovala, više od 500 tisuća ljudi ovladalo je metodom kontrole uma i počelo je uspješno primjenjivati u životu. Razmotrimo detaljnije osnovna načela ove metode, kako možete sami svladati tehniku?
Važno je znati! Smanjeni vid dovodi do sljepoće!
Za ispravljanje i vraćanje vida bez operacije, naši čitatelji koriste IZRAELSKA OPCIJA
- najbolji lijek za vaše oči za samo 99 rubalja!
Nakon što smo ga pažljivo pregledali, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji...
Silva Kontrola uma - Osnovna načela
Metoda se temelji na korištenju mogućnosti meditacije za utjecaj na um i razvoj njegovih sposobnosti. Znanstvenici su utvrdili da postoji alfa stanje mozga, koje se promatra tijekom spavanja, odmora i beta stanje, razdoblje budnosti. Učeći svjesno prijeći u alfa stanje, možete prijeći u stanje odmora, vratiti snagu, duševni mir(pasivna meditacija) i utjecati na razmišljanje (aktivna meditacija).
Kako naučiti meditirati? Ako osoba nikada nije koristila metodu meditacije, bit će potrebne određene vježbe kako bi se naučilo prijeći u željeno stanje. Stanje je slično prijelazu iz sna u buđenje, često smo u periodu prije buđenja u alfa stanju, kako svjesno ući u to i vratiti se u budnost?
- H. Silva predlaže vježbanje ujutro, nakon buđenja i ponovnog umivanja, leći, za svaki slučaj treba namjestiti alarm na 15 minuta, zatim zatvoriti kapke, podići pogled i polako brojati od 100 do 1, za izlazak , brojite od 1 do 5, ugađajući se za buđenje. Za treniranje je potrebno sedam tjedana do nekoliko mjeseci. Odbrojavanje treba postupno smanjivati - od 50 do 1, od 25, od 15, 10, od 5 do 1.
- Nakon što ste naučili prijeći u alfa stanje brojeći do 5, možete koristiti meditaciju tijekom dana da se opustite, prilagodite pravim mislima i obnovite pamćenje. Vježba se radi na sličan način samo u sjedećem položaju, potrebno je sjediti opušteno, mentalno opuštajući dijelove tijela, zatim pogledati gore 45 stupnjeva, iznad horizonta, zatim zatvoriti kapke i brojati od 50 do 1. Za vježbu, potrebno vam je samo 15 minuta dnevno.
U početku se meditacija koristi za opuštanje, odmor i izbjegavanje negativnih misli. Međutim, s vremenom možete koristiti vizualizaciju slika, programirati svoje mišljenje, rješavati životne probleme, s lakoćom postizati svoje ciljeve.
Dinamička meditacija i pravila dirigiranja
- Naučite mentalno zamisliti ekran ispred sebe, na udaljenosti od 45 centimetara, prikazujući stvarne predmete najprije kao jednostavne slike (voće, životinje), u ravnoj slici, zatim u trodimenzionalnoj.
- Krenuti od stvaran život do željenog, programiranja po Silva metodi, potrebno je slijediti ove principe:
- svim silama željeti da se događaj dogodi. Mora biti važan, imati duboko značenje;
- iskreno vjerujte da je sve stvarno i da se može ostvariti ako to jako želite;
- očekujte događaj da se dogodi, koristeći aktivnost mozga;
- koristiti rezerve svijesti samo za stvaranje pozitivnih situacija, stvaranje problema se ne podržava i neće se realizirati u alfa stanju, priroda je protiv zla.
Kontrola uma prema Silva metodi uključuje sljedeći slijed radnji pri rješavanju trenutnih zadataka, problema:
- Zamislite na vanjskom ekranu stvarnu situaciju koja vas brine u svim detaljima, shvatite što treba promijeniti, osjetite to neko vrijeme.
- Pomaknite zamišljenu sliku udesno i zamislite novu na ekranu - željenu, onakvu kakva bi trebala biti sa željenim ishodom, kako želite promijeniti situaciju, život, proživjeti sve emocije radosti.
- Zamijenite prošlu sliku novom pomičući je udesno, postavljajući svoj um da promijenite situaciju na bolje.
- Kad izbrojim do pet, napuštamo stanje meditacije i osjećamo se uvjereni da će problem uskoro biti riješen.
Dakle, osoba može zamisliti da prestaje pušiti ili gubi na težini, takve vježbe pomažu u stvaranju unutarnje slike, raspoloženja pogodnog za laku odluku. životne situacije. Zanimljivo je da je u početnoj fazi bolje zamisliti stvarne događaje, a možda i osjećaj slučajnosti, metoda funkcionira. Međutim, s vremenom se počinju događati čak i malo vjerojatne stvari.
Prije vježbe, kreator metode savjetuje prisjetiti se posljednjeg uspješnog iskustva, kao točke oslonca, povjerenja u budući rezultat.
Da, slike moraju biti jasno pomaknute s lijeva na desno, to je zbog činjenice da se tok vremena događa mentalno ovim redoslijedom i, pomicanjem udesno, događaj stavljamo u sjećanje kao svršenu činjenicu, zamjenjujući neželjena slika.
Kako poboljšati pamćenje Silva metodom?
Često u životu postoji potreba za ovladavanjem velikim količinama informacija, to je potrebno tijekom razdoblja studiranja na fakultetima, sveučilištima, školama, kao iu profesionalnim aktivnostima. Silvina kontrola uma uključuje tehniku brzog pamćenja informacija koju njegovi učenici uspješno primjenjuju u raznim područjima.
Koristite sljedeće korake:
- Pročitajte informacije u aktivnom stanju, snimite ih na diktafon, magnetofon.
- Prijeđite u alfa stanje, uključite snimanje ili zamolite nekoga da vam pomogne, poslušajte snimku glasom. Možete ponoviti nekoliko puta.
- Bolje je koristiti metodu navečer i ujutro uoči događaja za vraćanje i jačanje pamćenja.
- Tijekom perioda oporavka i reprodukcije, savjetuje se da držite tri prsta na ruci zajedno kako biste pristupili unutarnjoj memoriji, kako biste prešli u mirno stanje.
Ova tehnika uvelike olakšava pamćenje informacija i prakticira se u mnogima obrazovne ustanove Americi i drugim zemljama.
Snovi su ključ za rješavanje problema
Kontrola uma prema metodi Silva uključuje poseban stav prema snovima - to nije samo stanje odmora, prijelaz u drugo stanje opuštenosti, već i način primanja potrebnih informacija iz podsvijesti. Da biste koristili metodu, prvo morate naučiti kako zapamtiti snove, prije spavanja uvjerite sebe da ću dobro zapamtiti san. Kad se probudite, odmah to zapišite.
Sljedeća faza je zapitati se, podsvijest prije spavanja, kako riješiti problem? A nakon buđenja svakako zapišite san i analizirajte ga, trebao bi postojati nagovještaj. Takvi snovi često dolaze izumiteljima, znanstvenicima, čak i nesvjesno - periodni sustav, na primjer. Glazbenici i skladatelji stvaraju glazbene skladbe, čuju glazbu u snu, a nakon pamćenja mogu je reproducirati (Beethoven).
No, Silva je otkrio da možete zauzeti aktivan stav i ne čekati milost sudbine s mogućim odgovorom, već ga sami potražiti i pronaći uz pomoć snova, koji su na iznenađujući način povezani s podsvijesti, a neki istraživači tvrditi - višim umom.
Učenici J. Silve često su imali sreće - dobivali su na lutriji kada su sanjali određene brojeve, a sami su više puta pribjegavali metodi rješavanja materijalnih pitanja i drugih tekućih problema.
Postoji izraz: "Traži i dat će ti se, traži i naći ćeš". Možda se ova izjava odnosila na slična pitanja, potragu za istinom, rješavanje problema i stvaranje novih otkrića?
Snaga uma i zdravlje
Silva metoda kontrole uma pomaže u poboljšanju zdravlja i bržem prevladavanju bolesti, često rezultati iznenade liječnike. Možda naše mogućnosti još nisu dovoljno proučene, ali istraživanja i praksa H. Silve potvrđuju da čovjek može snagom uma utjecati na svoje zdravlje. To ne isključuje komunikaciju s medicinom, već pojednostavljuje i poboljšava opće stanje.
Da biste poboljšali svoje zdravlje, morate izvoditi sljedeće vježbe:
- Potrebno je ispuniti um ljubavlju, oprostom, otpustiti sve negativne misli, koncentrirati se na dobre impulse i težnje.
- Idite u stanje meditacije, što pomaže, ostavljajući sve tjeskobe i probleme, da se usredotočite na samoizlječenje.
- Prilagodite se ljubavi i oprostu preispitivanjem prvog koraka.
- Proučite mentalno problem, što vas brine, kakvo je stanje. Zamislite bolest na vanjskom ekranu, opipajte je radi koncentracije pozornosti, dok se ne biste trebali dugo zadržavati na slici bolesti.
- Obrišite neželjenu sliku i zamislite zdravlje i sreću, uronite u emocije i dojmove ovog stanja, uživajući u novoj slici.
- Na kraju izgovaramo instalaciju: “Svakim danom se osjećam sve bolje i bolje.”
Predložene akcije su prilično jednostavne, ali pomažu u postavljanju tijela za oporavak, povećavaju vjeru u najbolje i aktiviraju unutarnje rezerve. U kombinaciji s medicinskim metodama, osjeća se ubrzanje oporavka, val snage i energije.
J. Silva tvrdi da se na taj način može pomoći voljenima da prevladaju bolesti, ali treba biti u stanju jasno zamisliti sliku osobe i iskreno poželjeti oporavak s ljubavlju, usmjeravajući pozitivne impulse, zamjenjujući bolest zdravljem.
Mnoge medicinske ustanove u SAD-u i Europi već koriste praksu imaginacije za jačanje borbe organizma protiv bolesti, dolazi do poboljšanja stanja pacijenata. Često ljudi podcjenjuju da ne samo da droga utječe na tijelo, već i raspoloženje u kojem se uzima, unutarnja vjera.
Eksperimenti s placebom (praznim kapsulama) potvrđuju moć misli i samohipnoze, ako se osoba inspirira određenom mišlju, vjeruje u liječenje, onda rezultat dolazi prilično brzo, vjera višestruko poboljšava učinak lijeka.
Osnovna pravila za sreću
Silva Mind Control identificira načine kako doživjeti radost i sreću u životu. Pravila su jednostavna i učinkovita, pogledajmo ih pobliže:
1. Naučite uživati u životu, u stvarima koje volite.
Sve je jasno, ali ne može svatko otkriti svoje interese, osjetiti radost i užitak života, komunikaciju s voljenima, bavljenje sportom, glazbom, ljubavlju. A važno je osjetiti svaki trenutak života.
2. Izbjegavajte neugodne stvari, ljudi.
Pravilo podrazumijeva osjećaj unutarnje slobode - možemo promijeniti nevoljeni posao, pronaći poziv, prestati komunicirati s neugodni ljudi, ako ne tražimo izgovore, nego se koncentriramo na pronalaženje rješenja, poboljšanje situacije. Teže je, ali puno učinkovitije.
3. Promijenite ono što se ne može isključiti iz života.
Čovjeku je uvijek teško nešto promijeniti – način života, odnose, naučiti nove stvari, lakše se prepustiti toku. Ali rezultat će biti nula ili negativan. Samo svjestan odgovoran odnos prema životu omogućit će vam da duboko dišete, stvarate vlastiti svijet i gradite život.
4. Prihvatite ono što se ne može isključiti ili promijeniti.
Teže je - prisutnost rodbine s govornim manama ili roditelja s karakternim osobinama - morate se pomiriti s tim, čovjek je takav stvoren i treba se znati prilagoditi, prihvatiti ga sa svim plusevima i minusima. .
5. Prihvatite ono što ne možete isključiti mijenjajući svoju perspektivu na problem.
Nije lako, ali je moguće. Sve situacije u svijetu su neutralne, samo ih osoba slika pozitivnim, svijetlim bojama ili tamnim, depresivnim. Vrijedi u svemu tražiti pozitivnu stranu, nastaviti živjeti i pronaći poticaje. Čak i u slučaju gubitka financija, postavite nove ciljeve i težite više. Sve ovisi o stavu i raspoloženju, svaku situaciju možete promijeniti promjenom gledišta.
Osoba ne može uvijek biti u stanju sreće - postoje usponi i padovi raspoloženja, ali poštivanje ovih pravila omogućit će vam da češće osjećate radost i budete manje uzrujani. Uostalom, na život možemo utjecati aktivno (promjenom djelovanja, posla, hobija) ili pasivno (promjenom stava prema životnim događajima).
Često se postavlja pitanje kako promijeniti život na bolje kada život ne ispunjava očekivanja i čini se da neuspjesi, crni niz, progone. Postoji nekoliko metoda koje se aktivno koriste u psihoterapiji i praktičnoj psihologiji:
1. Jose Silva, metoda kontrole uma je način programiranja života.
Stvaranjem vizualnih slika, postavljanjem ciljeva i vježbanjem kroz meditaciju i vizualizaciju. Djeluje samostalno i u kombinaciji s drugim metodama.
2. Strategija planiranja i postizanja ciljeva.
Pogodno za osobe sa racionalno razmišljanje koji imaju visoku snagu volje, mogu postaviti jasne ciljeve, koncentrirati pozornost i napore na ovo pitanje, postižući visoke rezultate. Prema ovoj strategiji, osoba može naučiti upravljati svojim vremenom, planirati različita područja života, svjesno raspoređivati svoje resurse, tražiti načine i prilike za postizanje ciljeva.
3.Metoda pozitivnog mišljenja.
Način promjene stavova prema životu, potraga za pozitivnim i sposobnost življenja na pozitivnom valu. To uvelike pojednostavljuje proces postizanja ciljeva, uspjesi dolaze brže i život postaje lakši.
4. Razvoj potrebnih navika.
Tehnika vam omogućuje postupno uvođenje novih modela ponašanja u život, odgovara ljudima koji su uporni, sposobni za samodisciplinu. Kreativnim ljudima je teže dovesti se u granice, važno je otkriti svoje potencijale i naučiti usmjeriti energiju u pravom smjeru za postizanje ciljeva.
5.Metoda kardinalnih promjena.
Način promjene života oštrom promjenom okoline, životnih uvjeta, uvođenjem novih ponašanja, hobija. Može dati određeni učinak u kombinaciji s promjenom načina razmišljanja, makar samo vanjski utjecaj— promjena krajolika, učinak je malo vjerojatan.
Sličan učinak "potresanja" na osobu ima stresne situaciježivot: raskid, bolest, druge nevolje. U isto vrijeme, jedna osoba prolazi kroz tešku fazu i postaje jača, druga gubi srce. Mnogo ovisi o stabilnosti osobe.
Svaka osoba bira svoj način da promijeni život, pronalazi posebne pristupe, razumijevajući svoju osobnost, analizirajući život, situacije. Najvažnija je sposobnost formuliranja životnih ciljeva, prepoznavanja problematičnih područja i postavljanja specifičnih ciljeva za napredovanje.
Kako zauvijek promijeniti život? Događa se da čovjek izgubi entuzijazam, nema dovoljno volje za postizanje rezultata, za promjene u životu. Važno je postupno se kretati prema zacrtanim horizontima, korak po korak približavajući se zacrtanim ciljevima, a vizualizacija je ključ koji otvara vjeru, daje krila za nove pobjede. Glavna stvar je promijeniti odnos prema sebi i svijetu, shvatiti da možemo sami kreirati svoju stvarnost.
Članak je detaljnije ispitao kontrolu uma prema Silva metodi, koja pojednostavljuje postizanje ciljeva, au kombinaciji s metodom planiranja i pozitivnog razmišljanja daje značajne rezultate, omogućuje vam da radikalno promijenite svoj život, vjerujete u nemoguće.