Prilagodbe koje su se razvile u tijelu u procesu evolucije kao odgovor na utjecaje vanjsko okruženje ili se razvijaju tijekom života svakog pojedinca, nazivaju se prilagodbe. Prema A.D. Slonim, fiziološku prilagodbu treba shvatiti kao skup fizioloških značajki koje određuju ravnotežu tijela sa stalnim ili promjenjivim uvjetima okoline. G. Selye je tvrdio da je sposobnost prilagodbe vjerojatno najviše obilježježivot.
Sve prilagodbe dijele se na fenotipski (pojedinac) razvijaju se tijekom ontogeneze svake jedinke, i genotipski, ili naslijeđeno provodi se na temelju nasljeđa, varijabilnosti i prirodne selekcije.
Fenotipske prilagodbe dijele se na specifično i populacija. Potonji imaju složeniju strukturu, budući da se značajkama vrste dodaje utjecaj specifičnog okoliša u kojem živi ova populacija.
Ovisno o glavnim strategijama provedbe prilagodbe, dijele se na aktivne i pasivne. Aktivan prilagodbe se događaju utroškom energije, povećanjem potrošnje kisika (uz održavanje homeostaze tijela) i pasivno popraćeni su smanjenjem funkcije s nekim poremećajem homeostaze, na primjer, podređivanjem tijela uvjetima okoline (promjena boje dlake kod zečeva u zimsko razdoblje godine) ili njihovo izbjegavanje (pojava medvjeda u brlogu na zimskom snu). Čovjek, za razliku od životinja, osim bioloških mehanizama, za prilagodbu može koristiti i društvena postignuća - odjeću, klima uređaje, prijevoz itd. U procesu evolucije to je dovelo do smanjenja funkcionalnih bioloških rezervi prilagodbe, što je zahtijevalo razvoj društvenih sredstava za povećanje sigurnosti ljudskog postojanja (slika 14.1).
Prema vremenu razvoja individualne prilagodbe dijele se na hitne, odnosno kratkoročne, i dugotrajne. Hitno prilagodbe se provode uz pomoć živčanih i endokrinih mehanizama, mobilizirajući gotove, već postojeće rezerve tijela: biokemijske, funkcionalne, mentalne. Takvo funkcioniranje na granici fizioloških mogućnosti pre-
Riža. 14.1.
predstavlja izravnu opasnost za tijelo, jer je vjerojatnost kvara velika. S druge strane, ona u velikoj mjeri ne osigurava ostvarenje svih potencijalnih adaptacijskih mogućnosti tijela.
dugoročno prilagodbe dovode do stimulacije genetskog aparata stanica, što rezultira stvaranjem sustavnog strukturnog traga prilagodbe - morfološke komponente koja omogućuje proširenje raspona funkcionalnih mogućnosti tjelesnih sustava (F.Z. Meyerson). Dugoročna prilagodba razvija se postupno, u procesu dugotrajne, kronične izloženosti stresu ili okolišnim čimbenicima na organizam (slika 14.2). Povećanje intenziteta funkcioniranja struktura prvi je trenutak koji pokreće dugotrajnu prilagodbu. Osnova dugoročne prilagodbe je formiranje novih struktura koje mogu dodatno osigurati ispunjavanje povećanih zadataka. Dakle, prilagodba mišićnog sustava na povećana opterećenja izražava se u povećanju mišićna masa. Nove strukture nastaju prema sljedećoj shemi. Jačanjem rada nekog organa (srca, skeletnih mišića, pluća itd.) se na neki način mobilizira sinteza nukleinskih kiselina i proteina u radnim stanicama. Prva promjena u razvojnom lancu događaja je ekspresija gena odgovornog za sintezu određenog proteina. To dovodi do proizvodnje RNK ili povećanja stope njezine transkripcije na strukturne gene DNK. Povećanje količine messenger RNA dovodi do povećanja broja ribosoma, u kojima se sintetiziraju proteinske molekule. Kao rezultat toga, masa radne strukture raste i njezina funkcionalnost. Nove strukture koje se pojavljuju nazivaju se sustavni strukturni otisak(CCS).
Individualne prilagodbe nastale u ranom postembrionalnom razdoblju nedvojbeno imaju svoje karakteristike, prvenstveno u većoj stabilnosti. Nasljedno fiksne prilagodbe, pak, dijele se na specifične i
Riža. 14.2.
povlačeći se. Potonji imaju složeniju strukturu, budući da se značajkama vrste pridodaje i utjecaj specifičnog okoliša u kojem ova populacija živi. Taj je utjecaj to jači što je veći broj generacija izložen tim utjecajima okoline.
Prilagodba na klimatske uvjete određenog geografskog područja naziva se aklimatizacija, i prilagodba bilo kojem čimbeniku okoliša - privikavanje. Neki istraživači smatraju da se prava aklimatizacija događa tek u drugoj ili čak trećoj generaciji preseljenih osoba. Kratkotrajnu, nesavršenu prilagodbu u prvoj generaciji ljudi koji su se preselili u novo mjesto stanovanja nazivaju aklimatizacijom. Dakle, termin "privikavanje" nije sasvim ustaljen i moguć je različite varijante njegovu upotrebu.
Trenutna stranica: 5 (ukupna knjiga ima 10 stranica) [dostupan ulomak za čitanje: 7 stranica]
Predavanje 6
TEMA: Prilagodba čovjeka uvjetima okoliša
PLAN
1. Pojam prilagodbe i aklimatizacije čovjeka.
2. Opći obrasci adaptivni proces. mehanizmi prilagodbe.
3. Uvjeti koji utječu na prilagodbu.
4. Vrste prilagodbi.
5. Utjecaj prirodnog okoliša na morfofiziološku varijabilnost ljudsko tijelo.
1. Pojam prilagodbe i aklimatizacije čovjeka
Pod, ispod prilagodba razumjeti sve vrste urođenih i stečenih adaptivnih aktivnosti koje osiguravaju određene fiziološke reakcije koje se odvijaju na staničnoj, organskoj, sustavnoj i organskoj razini.
U biologiji proces adaptacije- ovo je prilagodba strukture i funkcija tijela uvjetima postojanja. U procesu prilagodbe stvaraju se znakovi i svojstva koja su najkorisnija za živa bića (ili cijelu populaciju) i zahvaljujući kojima organizam stječe sposobnost postojanja u određenom staništu.
Prilagodba je usko povezana s evolucijom organizama i jedan je od bitnih čimbenika aklimatizacije. U gospodarskoj praksi prilagodba se češće povezuje s preseljenjem životinjskih i biljnih organizama, s njihovim prijenosom u druga područja koja nadilaze raspon određene vrste. Stabilno aklimatizirani organizmi su oni koji se lako prilagođavaju promijenjenim uvjetima, razmnožavaju se i daju održivo potomstvo u novom staništu.
Ljudska prilagodba složen je socio-biološki proces koji se temelji na promjeni sustava i funkcija tijela, kao i uobičajenog ponašanja.
Ljudska prilagodba je dvosmjeran proces - čovjek ne samo da se prilagođava novoj ekološkoj sredini, već tu okolinu prilagođava svojim potrebama i zahtjevima, stvara sustav za održavanje života (stanovanje, odjeća, transport, infrastruktura, hrana itd.) .
Aklimatizacija- prilagodba osobe (cijelog tijela ili pojedinih sustava i organa) na nove uvjete postojanja u kojima se našla kao rezultat preseljenja u novo mjesto stanovanja. Aklimatizacija se razlikuje od prilagodbe po tome što stečena nova svojstva organizma nisu genetski fiksirana i u slučaju povratka na prijašnje mjesto stanovanja ili preseljenja u druge uvjete mogu se izgubiti.
2. Opće zakonitosti adaptacijskog procesa. Mehanizmi prilagodbe
Fazni tijek adaptacijskih reakcija prvi je otkrio G. Selye (1938).
Prva faza adaptacije je hitna razvija se na samom početku djelovanja kako fizioloških tako i patogenih čimbenika. Prvi dodir tijela s promijenjenim uvjetima ili pojedinačnim čimbenicima izaziva orijentacijsku reakciju, koja se paralelno može pretvoriti u generaliziranu ekscitaciju. Reakcije su neekonomične i često prelaze razinu potrebnu za dane uvjete. Broj promijenjenih pokazatelja u aktivnosti raznih sustava nerazumno velik. Kontrola funkcija od strane živčanog sustava i humoralnih čimbenika nije dovoljno sinkronizirana, cijela faza u cjelini je istraživačkog karaktera i prikazuje se kao pokušaj prilagodbe novom čimbeniku ili novim uvjetima, uglavnom zbog organskih i sistemskih. mehanizmima.
Hitna faza prilagodbe uglavnom se odvija u pozadini povećane emocionalnosti (često negativnog modaliteta). Posljedično, mehanizmi ove faze također uključuju sve elemente središnjeg živčanog sustava koji osiguravaju upravo emocionalne pomake u tijelu. Može se izraziti na različite načine, ovisno ne samo o individualnim karakteristikama organizma, već io snazi neugodni faktori. Sukladno tome, može biti popraćena jako ili slabo izraženom emocionalnom komponentom, o kojoj, pak, ovisi mobilizacija vegetativnih mehanizama.
Druga faza (prijelazna) - ustrajna prilagodba karakteriziran činjenicom da se stvaraju novi koordinacijski odnosi: pojačana eferentna sinteza dovodi do provedbe svrhovitih obrambenih reakcija. Hormonska pozadina se mijenja zbog uključivanja hipofizno-nadbubrežnog sustava, hormoni nadbubrežnog korteksa - "hormoni prilagodbe" - pojačavaju svoje djelovanje. Tijekom ove faze adaptacijske reakcije tijela postupno prelaze na dublju razinu tkiva. Prijelazna faza postojane prilagodbe odvija se samo ako adaptogeni faktor ima dovoljan intenzitet i trajanje djelovanja. Ako djeluje kratko vrijeme, tada hitna faza prestaje i proces prilagodbe se ne formira. Ako adaptogeni čimbenik djeluje duže vrijeme ili opetovano isprekidano, stvaraju se dovoljni preduvjeti za stvaranje takozvanih "strukturnih tragova". Učinci faktora su sažeti. Metaboličke promjene se produbljuju i povećavaju, a hitna faza prilagodbe prelazi u prijelaznu, a zatim u fazu stabilne prilagodbe.
Budući da je faza trajne prilagodbe povezana sa stalnom napetošću kontrolnih mehanizama, restrukturiranjem živčanih i humoralnih odnosa i stvaranjem novih funkcionalnih sustava, ti se procesi u određenim slučajevima mogu iscrpiti. Ako uzmemo u obzir da hormonski mehanizmi igraju važnu ulogu u razvoju adaptivnih procesa, postaje jasno da su oni najiscrpljenija karika.
Iscrpljenost kontroliranih mehanizama, s jedne strane, i staničnih mehanizama povezanih s povećanim troškovima energije, s druge strane, dovodi do neprilagodbe. Simptomi ovog stanja su funkcionalne promjene u aktivnosti tijela, koje podsjećaju na one pomake koji se opažaju u fazi akutne prilagodbe.
Pomoćni sustavi - disanje, krvotok - ponovno dolaze u stanje pojačane aktivnosti, energija se neekonomično rasipa. Međutim, koordinacija između sustava koja osigurava stanje primjereno zahtjevima vanjske okoline provodi se nepotpuno, što može dovesti do smrti.
Dezadaptacija se najčešće javlja u onim slučajevima kada se pojača djelovanje čimbenika koji su bili glavni stimulatori aktivnih promjena u tijelu, a to postaje nespojivo sa životom.
Osnova treće faze - održiva prilagodba ili otpor je promjena u hormonskoj pozadini zbog uključivanja hipofizno-nadbubrežnog sustava. Glukokortikoidi i biološki aktivne tvari izlučene u tkivima mobiliziraju strukture, čime tkiva dobivaju povećanu energetsku, plastičnu i zaštitnu potporu. To je zapravo prilagodba - prilagodba i karakterizirana je novom razinom aktivnosti elemenata stanične membrane tkiva, obnovljenih zbog privremene aktivacije pomoćnih sustava, koji u isto vrijeme mogu funkcionirati gotovo u izvornom načinu, dok su tkivni procesi aktiviran, osiguravajući homeostazu, primjerenu novim uvjetima postojanja. Glavne karakteristike ove faze su:
1) mobilizacija energetskih resursa;
2) povećana sinteza strukturnih i enzimskih proteina;
3) mobilizacija imunološkog sustava.
U trećoj fazi tijelo stječe nespecifičnu i specifičnu otpornost – otpornost tijela.
Kontrolni mehanizmi tijekom treće faze su koordinirani. Njihove manifestacije su svedene na minimum. Međutim, općenito gledano, i ova faza zahtijeva intenzivnu kontrolu, što onemogućuje njezino trajanje unedogled. Unatoč isplativosti - isključivanje "dodatnih" reakcija, a time i prekomjerne potrošnje energije, prebacivanje tjelesne reaktivnosti na novu razinu nije dano tijelu besplatno, već se odvija na određenom naponu upravljačkih sustava. Ova napetost se obično naziva "cijena prilagodbe". Svaka aktivnost u organizmu prilagodljiva u određenoj situaciji košta ga puno više nego u normalnim uvjetima (zahtijeva npr. tijekom tjelesnog napora u planinskim uvjetima 25% više energetskih troškova od normalnih).
Nemoguće je ovu fazu smatrati nečim apsolutno stabilnim. Tijekom života organizma koji je u fazi stabilne prilagodbe moguća su odstupanja (smanjenje stabilnosti) i readaptacija (vraćanje stabilnosti). Te su fluktuacije povezane kako s funkcionalnim stanjem tijela tako i s djelovanjem raznih sporednih čimbenika.
3. Uvjeti koji utječu na prilagodbu
G. Selye, koji je problemu prilagodbe pristupio s novih izvornih pozicija, nazvao je faktore čiji utjecaj dovodi do prilagodbe, čimbenici stresa. Njihovo drugo ime je ekstremni faktori. Ekstremni mogu biti ne samo pojedinačni učinci na tijelo, već i promijenjeni uvjeti postojanja općenito, na primjer, kretanje osobe s juga na krajnji sjever, itd.). U odnosu na osobu, adaptogeni čimbenici mogu biti prirodni i društveni, povezani s radnom aktivnošću.
prirodni faktori. Živi organizmi su se tijekom evolucijskog razvoja prilagodili djelovanju širokog spektra prirodnih podražaja.
Djelovanje čimbenika koji uzrokuju razvoj adaptivnih mehanizama uvijek je složeno, pa se može govoriti o djelovanju skupine čimbenika određene prirode. Tako su se, primjerice, svi živi organizmi tijekom evolucije prije svega prilagodili zemaljskim uvjetima postojanja: određenom barometarskom tlaku i gravitaciji, razini kozmičkog i toplinskog zračenja, strogo definiranom plinskom sastavu okolne atmosfere itd. .
Treba napomenuti da prirodni čimbenici djeluju i na tijelo životinje i na ljudsko tijelo. U oba slučaja ti čimbenici dovode do razlike u prilagođenim mehanizmima fiziološke prirode. Međutim, osoba si pomaže prilagoditi se uvjetima postojanja, koristeći, osim svojih fizioloških reakcija, i različite zaštitna oprema koje mu je civilizacija dala: odjeću, kuće itd. To oslobađa tijelo od opterećenja nekih adaptivnih sustava i ima negativnu stranu za tijelo: smanjuje sposobnost prilagodbe prirodnim čimbenicima. Na primjer, na hladnoću.
društveni faktori. Uz činjenicu da je ljudsko tijelo pokretljivo, isti prirodni utjecaji kao i životinjski organizmi, društveni uvjeti ljudskog života, čimbenici. Povezano s njegovom radnom aktivnošću, iznjedrilo je specifične čimbenike kojima se potrebno prilagoditi. Njihov broj raste s razvojem civilizacije.
Tako se širenjem staništa javljaju uvjeti i utjecaji koji su potpuno novi za ljudski organizam. Na primjer, svemirski letovi donose nove skupine utjecaja. Među njima je bestežinsko stanje - stanje koje je apsolutno neprimjereno bilo kojem organizmu. Bestežinsko stanje kombinira se s hipodinamijom, promjenama u dnevnom režimu života itd.
Ljudi koji prodiru u utrobu Zemlje ili ronjenja u duboka mora izloženi su neuobičajeno visokom tlaku, vlazi i udišu zrak s visokim sadržajem kisika.
Rad u toplim pogonima ili hladnim klimama stvara čimbenike koji zahtijevaju prošireni raspon prilagodbe ekstremnim temperaturama. Obavljajući svoje službene dužnosti, osoba je prisiljena prilagoditi se buci, promjenama osvjetljenja.
Onečišćenje okoliša, uključivanje velikog broja sintetičkih proizvoda, alkoholnih pića, zlouporaba droga, pušenje - sve je to dodatno opterećenje za homeostatske sustave tijela moderne osobe.
Tijekom razvoja društva mijenja se i proizvodna djelatnost ljudi. Fizički rad uvelike je zamijenjen radom strojeva i mehanizama. Osoba postaje operater na upravljačkoj ploči. Time se smanjuje fizički stres, ali istovremeno u prvi plan dolaze novi čimbenici, poput tjelesne neaktivnosti, stresa, koji nepovoljno utječu na sve tjelesne sustave.
Druga strana društvenih utjecaja mehaniziranog rada je porast neuropsihičke napetosti koja je zamijenila fizičku. Povezan je s povećanom brzinom proizvodnih procesa, kao i s povećanim zahtjevima za pozornost i koncentraciju osobe.
4. Vrste prilagodbi
Mehanizmi ljudske prilagodbe vrlo su različiti, pa u odnosu na ljudske zajednice postoje: 1) biološka, 2) socijalna i 3) etnička (kao posebna inačica društvene) prilagodbe.
Ljudska biološka prilagodba- evolucijska prilagodba ljudskog tijela uvjetima okoliša, izražena u promjeni vanjskih i unutarnjih svojstava organa, funkcije ili cijelog organizma na promjenjive uvjete okoliša. U procesu prilagodbe tijela novim uvjetima razlikuju se dva procesa - fenotipski ili pojedinac adaptacija, što se ispravnije naziva aklimatizacija i genotipska adaptacija provedena prirodnom selekcijom svojstava korisnih za preživljavanje. Fenotipskom prilagodbom tijelo izravno reagira na novu okolinu, što se izražava u fenotipskim pomacima, kompenzacijskim fiziološkim promjenama koje pomažu tijelu da održi ravnotežu s okolinom u novim uvjetima. Pri prijelazu na prethodna stanja vraća se i prijašnje stanje fenotipa, nestaju kompenzatorne fiziološke promjene. Genotipskom prilagodbom dolazi do dubokih morfoloških i fizioloških promjena u tijelu koje se nasljeđuju i fiksiraju u genotipu kao nove nasljedne karakteristike populacija, etničkih skupina i rasa.
U procesu individualne prilagodbe, osoba stvara rezerve pamćenja i vještina, formira vektore ponašanja kao rezultat formiranja u tijelu na temelju selektivne ekspresije gena banke nezaboravnih strukturnih tragova.
Strukturni tragovi adaptivne memorije od velike su biološke važnosti. Oni štite osobu od nadolazećih sastanaka s neadekvatnim i opasnim čimbenicima okoline. Genetski program organizma ne osigurava unaprijed formiranu prilagodbu, već mogućnost učinkovite svrhovite provedbe vitalno potrebnih adaptivnih reakcija pod utjecajem okoline. Time se osigurava ekonomično, okolišu usmjereno trošenje energetskih i strukturnih resursa tijela, a pridonosi i formiranju fenotipa. Trebalo bi se smatrati korisnim za očuvanje vrste da se rezultati fenotipske prilagodbe ne nasljeđuju.
Svaka se nova generacija iznova prilagođava širokom rasponu ponekad potpuno novih čimbenika koji zahtijevaju razvoj novih specijaliziranih odgovora.
Socijalna prilagodba- proces formiranja osobnosti, individualnog treninga i asimilacije vrijednosti, normi, stavova, obrazaca ponašanja svojstvenih određenom društvu, društvenoj zajednici, grupi. Socijalna prilagodba provodi se kako tijekom ciljanog utjecaja na osobu u obrazovnom sustavu, tako i pod utjecajem širokog spektra drugih čimbenika utjecaja (obiteljska i izvanobiteljska komunikacija, umjetnost, mediji itd.). Proširenje i produbljivanje socijalne prilagodbe pojedinca događa se u tri glavna područja: aktivnost, komunikacija, samosvijest. U području aktivnosti, kako širenje tipova potonjih s kojima je osoba povezana, tako i orijentacija u sustavu svake vrste aktivnosti, tj. izdvajanje glavne stvari u njoj, njezino razumijevanje itd. , provodi se.sadržaja, produbljivanje znanja o drugim ljudima, razvijanje komunikacijskih vještina. U sferi samosvijesti, formiranje slike o vlastitom "ja" kao aktivnom subjektu aktivnosti, razumijevanje vlastite društvene pripadnosti, društvene uloge, formiranje samopoštovanja itd. djetinjstvo i razdoblje studija) , rad (uvjetne granice - razdoblje zrelosti osobe, njegovo aktivno sudjelovanje u radu) i post-rad, koji se odnosi na razdoblje života osobe, podudarajući se, u pravilu, s dobi za umirovljenje.
Utjecaj svake od ovih institucija određen je sustavom društvenih odnosa koji postoje u društvu. Prisutnost prirodnih utjecaja čini problem "učinaka socijalne prilagodbe" relevantnim u praktičnom smislu, tj. prirodu i dubinu ovog procesa, njegovu učinkovitost, posebno prevladavanje negativni utjecajišto dovodi do devijantnog ponašanja, antisocijalnih utjecaja.
Etnička prilagodba- prilagodba etničkih skupina (zajednica) prirodnom i sociokulturnom okruženju njihovih staništa. Proučavanje ovog procesa i problema povezanih s njim uglavnom je zadatak etničke ekologije. U sociokulturnoj prilagodbi etničkih skupina postoji mnogo posebnosti, zbog jezičnih, kulturnih, političkih, ekonomskih i drugih parametara sredine. To se najjasnije očituje u etničkoj prilagodbi imigrantskih skupina u njihovim zemljama naseljavanja, na primjer, u SAD-u, Kanadi, Argentini itd. Trenutno su se pojavili problemi u ponovnoj prilagodbi predstavnika jedne etničke skupine među etnički homogeno stanovništvo, ali različite kulture. Takvi su, primjerice, Nijemci iz bivšeg SSSR-a koji se sele živjeti u Njemačku ili Rusi iz srednje Azije i Kazahstana koji se vraćaju u Rusiju. Istodobno, uobičajeno je izdvojiti prilagodbu povezanu sa zapošljavanjem (dobivanjem posla), kao i jezičnu i kulturnu prilagodbu, nazvanu "akulturacija".
Normalan tijek etničke prilagodbe može biti uvelike kompliciran i odgođen manifestacijom nacionalizma i rasizma u obliku diskriminacije, segregacije itd. Oštra promjena staništa može dovesti do neprilagođenosti.
5. Utjecaj prirodnog okoliša na morfofiziološku varijabilnost ljudskog organizma
Unatoč “neutralizaciji” ili ublažavanju utjecaja mnogih čimbenika okoliša na organizam, veza između čovjeka i okoliša i dalje postoji, odnosno morfološke i funkcionalne karakteristike koje su se oblikovale u početnom razdoblju postojanja ljudskog roda. još uvijek su sačuvani.
Djelovanje čimbenika okoliša najjasnije se očituje na ljudsko tijelo u morfološkim i funkcionalnim razlikama stanovnika različitih klimatskih i geografskih zona: masa, površina tijela, struktura prsa, proporcije tijela. Iza vanjske strane skrivene su ne manje izražene razlike u strukturi proteina, izoenzima, tkiva i genetskog aparata stanica. Značajke strukture tijela, tijek energetskih procesa određeni su uglavnom temperaturnim režimom okoliša, prehranom; izmjena minerala – geokemijska situacija. To je posebno izraženo među autohtonim stanovnicima sjevera (Jakuti, Čukči, Eskimi), glavni metabolizam je povećan za 13–16% u usporedbi s posjetiteljima. Visoka razina masti u hrani, njihov povećani sadržaj u krvnom serumu uz relativno visoku sposobnost iskorištenja jedan su od uvjeta koji osiguravaju povećanje energetskog metabolizma u hladnoj klimi. Povećanje proizvodnje topline jedna je od glavnih adaptivnih reakcija na hladnoću.
Eskimi koji žive na otočju Hudson Bay, u usporedbi s Amerikancima bijele rase, imaju više tkiva ispunjenih krvlju i veći postotak masnog tkiva u tijelu, tj. svojstva toplinske izolacije tkanine.
Imaju povećanje homeopoeze i slabljenje sposobnosti stezanja krvnih žila. Krvni tlak u većini arktičkih populacija niži je nego u populacijama umjerenog pojasa. Primjećuju se razlike u građi tijela i povećavaju se prsni indeks i omjer težine i visine, pojačavaju se mezomorfne značajke u tjelesnim proporcijama, veći je postotak jedinki s mišićavim tipom tijela.
Sličan morfofunkcionalni kompleks, karakteriziran povećanjem veličine prsnog koša, proizvodnjom topline, brzinom protoka krvi i hematopoetskom aktivnošću, opaža se u visokim planinama u uvjetima nedostatka kisika i pada temperature okoline. Autohtoni stanovnici gorja imaju veću plućnu ventilaciju, kapacitet krvi kisikom, razinu hemoglobina i mioglobina, periferni protok krvi, broj i veličinu kapilara te niži krvni tlak.
Stanovništvo tropskih geografskih širina karakterizira produljenje oblika tijela i povećanje relativne površine isparavanja, povećanje broja znojnih žlijezda, a time i intenzitet znojenja. Specifična regulacija metabolizma vode i soli, povećanje krvnog tlaka, smanjenje brzine metabolizma, postiže se smanjenjem tjelesne težine, smanjenjem sinteze endogenih masti i smanjenjem koncentracije ATP-a.
Značajke tropskog morfofunkcionalnog kompleksa također su karakteristične za stanovništvo tropskih pustinja.
Kod autohtonih stanovnika kontinentalne zone Sibira, povećanje proizvodnje topline kombinira se s povećanjem debljine sloja masti. Među njima je povećan postotak ljudi piknik tjelesne građe s brahimorfnim proporcijama tijela.
Stanovništvo umjerenog pojasa po mnogim morfološkim i fiziološkim karakteristikama zauzima srednji položaj između arktičke i tropske skupine.
Sve ove značajke karakteriziraju specifičnosti značajki svojstvenih određenim ekološkim nišama.
Prema suvremenim idejama, i vanjska okolina i nasljeđe podjednako sudjeluju u formiranju ustava. Glavne značajke konstitucije nasljedno su određene - uzdužne dimenzije tijela i dominantan tip metabolizma, koji se nasljeđuje samo ako dvije ili tri generacije obitelji stalno žive na istom području. Kombinacije glavnih obilježja omogućuju razlikovanje tri ili četiri osnovna konstitucijska tipa. Sekundarna značajka ustava ( poprečne dimenzije) određen je uvjetima života osobe, koji se ostvaruje u značajkama njegove individualnosti. Ona je u najužoj vezi sa spolom, dobi, profesijom pojedinca, kao i utjecajem okoline.
Pitanja za razgovor
1. Formulirajte pojam prilagodbe i aklimatizacije čovjeka.
2. Koji su opći obrasci procesa prilagodbe?
3. Opišite mehanizme prilagodbe.
4. Koje vrste prilagodbi poznajete?
5. Značaj i mehanizam biološke prilagodbe čovjeka.
6. Što je bit ljudske socijalne prilagodbe?
7. Što uzrokuje etničku prilagodbu osobe?
Postoje neki opći obrasci u formiranju stava osobe prema postojećim opasnostima, bez obzira na ulogu koju igra u ekstremnoj situaciji. Drugim riječima, te procese možemo nazvati prilagodbom na ekstremnu situaciju.
Pojam "prilagodba" (lat. adaptatio - prilagodba) široko se koristi u biološkim znanostima za opisivanje fenomena i mehanizama adaptivnog ponašanja živih bića kako u filo- tako iu ontogenezi. Ovdje je naglasak na prilagodbi vanjskim uvjetima postojanja organizma, uz poboljšanje vlastitih unutarnje funkcije. Vodeći stručnjaci koji su proučavali procese prilagodbe s biološkog stajališta bili su C. Bernard, W. Cannon i G. Selye. Upravo je njihov rad oblikovao najčešći stav istraživača - homeostatski. Ovaj je pristup omogućio A.B. Georgijevskog da formulira definiciju prilagodbe kao "poseban oblik refleksije sustava utjecaja vanjskog i unutarnjeg okruženja, koji se sastoji u težnji da se uspostavi dinamička ravnoteža s njima". Dinamička ravnoteža ili homeostaza je sustav koji uključuje dva međusobno povezana procesa - postizanje stabilne ravnoteže i samoregulaciju, što je cilj prilagodbe. Sukladno tome, procesi prilagodbe manifestiraju se kao inercijski i adaptivni.
U prilagodbi kao procesu uobičajeno je razlikovati dvije komponente: nespecifičnu (uzrokuje promjene u tijelu i neovisno o prirodi utjecaja) i specifičnu (uzrokuje promjene u tijelu ovisno o specifičnostima primarnog odgovora i određenog po karakteristikama utjecaja na tijelo). Nespecifična komponenta prilagodbe uključuje orijentacijsku reakciju, promjenu energije tijela i olakšavanje formiranja programa prilagodbe na temelju postojećih. Specifična komponenta prilagodbe uključuje kvalitativno nove procese koji su primjereni utjecaju, kvantitativne i kvalitativne promjene u adaptacijskim reakcijama, na primjer, krvožilnog sustava.
Dinamička ravnoteža između okoline i organizma može se uspostaviti na različite načine. V.P. Kaznacheev razlikuje dvije varijante adaptivnih procesa: stayer i sprint. Prva verzija adaptivne strategije povezana je sa sposobnošću osobe da izdrži dugotrajna opterećenja bez značajnih gubitaka, druga pretpostavlja prisutnost velike rezerve tjelesnih snaga, koja se mobilizira snažnim, ali kratkotrajnim podražajem. Nedostatak prve opcije je niska otpornost na iznenadna opterećenja, druga - niska prihvatljivost za tijelo dugotrajnih opterećenja, čak i srednjeg intenziteta.
Stoga, slijedeći gornji koncept prilagodbe, možemo zaključiti da je prilagodba temelj kvalitativne stabilnosti cijelog organizma. Ali vanjska okolina je sklona promjenama, pa su organizam i okolina češće u sukobu. Takav nesklad djeluje i kao mehanizam prilagodbe, jer osigurava visoku spremnost adaptacijskog aparata za aktivnost, održava radni tonus i sprječava štetne posljedice pasivnosti.
Stoga važnu ulogu u adaptacijskim procesima igra razina aktivnosti pojedinca. Razina aktivnosti utječe na manifestacije osobnog resursa - zalihe različitih ljudskih karakteristika koje pružaju specifične oblike prilagodbe, uključujući i ekstremne situacije. Uobičajeno je izdvojiti:
- pretjerana (povećana) razina aktivnosti, koju karakteriziraju afektivna stanja (zanos, ekstaza, mržnja, užas, panika itd.) i prisutnost tjeskobe;
Adekvatna (optimalna) razina aktivnosti, koja se očituje spremnošću na aktivnost, smirenošću, koncentracijom;
- nedovoljna (smanjena) razina aktivnosti, u kojoj osoba doživljava depresiju, dosadu, umor, odsutnost; može doživjeti opuštanje ili tugu.
| Karakteristično | Razina aktivnosti | ||
| neadekvatan | adekvatan | višak | |
| Priroda prilagodbe | Nepotpuno, bez dovoljne aktivnosti | Prilagodba se jača aktivnošću | Prilagodba je oslabljena pretjeranom aktivnošću |
| Ponašanje | Pasivno (predaja) | Aktivno organizirano | Aktivan neorganiziran |
| Odnos prema situaciji, dominantan motiv | Emocionalno odbijanje cilja bez odgovarajuće kognitivne evaluacije | Dosljednost emocionalnih i kognitivnih procjena, želja da se pronađe put do cilja | Emocionalna komponenta dominira nad kognitivnom; često prihvaćanje cilja prije odgovarajuće kognitivne evaluacije; nastojeći odmah postići cilj |
| Produktivnost indikativne aktivnosti | Nedostaje | Tamo je | Tamo je |
| Produktivnost voljne aktivnosti | Nedostaje | Tamo je | Nedostaje |
| Energetske karakteristike fizioloških procesa | Smanjena potrošnja energije ili njeno rasipanje na kočenje | Adekvatno, održivo korištenje energije | Prekomjerna potrošnja energije |
| Dominantna faza stresa | Faza iscrpljenosti | faza otpora | Faza mobilizacije (anksioznost) |
| Glavna karakteristika države | Apatija | Aktivacija | Visoki napon |
| Vjerojatni ishod | Hipotimija, depresivni sindrom | Očuvanje ili povećanje psihičke stabilnosti, zadovoljstva | Astenija |
U studijama L.V. Kulikov je pokazao da odgovarajuća razina aktivnosti pridonosi prilagodbi osobe različitim teškim situacijama, dok kod nedovoljne i pretjerane aktivnosti nastaju takva mentalna stanja koja remete adaptacijsku ravnotežu. Dakle, iz tablice. 3 vidi se da je uz nedovoljnu aktivnost vrlo vjerojatna pojava apatije i smanjenje potrošnje energije. Osoba kapitulira pred okolnostima, ispoljavajući treću fazu stresa - iscrpljenost, koja može rezultirati smanjenjem raspoloženja, malodušnošću i depresivnim stanjima.
U situaciji pretjerane aktivnosti nastaje stanje visoke napetosti na pozadini pretjeranog trošenja energije. Osoba nastoji riješiti sve probleme odjednom bez odgovarajuće procjene situacije, budući da je u fazi anksioznosti. Kao što je već navedeno, ovu fazu karakterizira visoka napetost, tjeskoba, što često dovodi do asteničnih reakcija.
Najčešće u takvim situacijama osoba doživljava stres. U početku je pojam "stres" (od engleskog stress - pritisak, napetost) preuzet iz tehnologije, gdje je označavao vanjsku silu koja djeluje na fizički objekt i napetost koja ga uzrokuje, tj. privremena ili trajna promjena u strukturi objekta. U nekim se psihofiziološkim radovima psihički stres još uvijek tumači sa stajališta tehničkih znanosti kao vanjski utjecaj.
Jedan od prvih istraživača stresa u fiziologiji Hans Selye definirao je stres kao univerzalni odgovor tijela na različite podražaje. To znači da su i pozitivni događaji (zaljubljivanje, uspjeh u profesionalnim aktivnostima itd.) i negativni događaji(rastanak s voljenom osobom, gubitak posla i sl.) fiziološki se izražavaju na potpuno isti način.
Kao što znate, Selye je provodio eksperimente sa štakorima. Izlagao je te životinje raznim čimbenicima, kasnije nazvanim stresorima. Kao rezultat toga, zaključeno je da bez obzira na izvor stresa, tijelo reagira na isti način. U štakora je utvrđeno značajno povećanje kore nadbubrežne žlijezde, smanjenje ili atrofija timusa (timusa), slezene, limfnih čvorova i drugih limfnih struktura, eozinofilne stanice (vrsta leukocita) gotovo su potpuno nestale, krvareći čirevi su se pojavili u želuca i dvanaesnika. Selye je ovu pojavu nazvao općim adaptacijskim sindromom i izdvojio sljedeće faze ovog sindroma: fazu tjeskobe s mobilizacijom zaštitnih snaga, fazu otpora ili otpora kao povećanje otpornosti organizma na različite stresore i fazu iscrpljenosti. .
Anksioznu fazu karakterizira smanjenje niza biokemijskih i fizioloških parametara (šok), ali se istodobno aktiviraju zaštitni hormonski mehanizmi (antišok). Medula nadbubrežnih žlijezda luči obilno adrenalin; hipofiza oslobađa adrenokortikotropne (ACTH), hormone koji stimuliraju štitnjaču (TSH); tada se pojačava stvaranje i ulazak u krv hormona kore nadbubrežne žlijezde – glukokortikoida. Tijelo se počinje obnavljati - javlja se protušok.
U fazi rezistencije funkcionalne sposobnosti organizma rastu iznad početne razine. Adrenalin, koji luče nadbubrežne žlijezde, ubrzava sve procese koji se odvijaju u tijelu. Povećava se krvni tlak, broj otkucaja srca i šećer u krvi. Krv, koja je počela brže cirkulirati, daje dodatnu energiju mozgu i mišićima, a osoba, postajući "jača", dolazi u stanje "borbene spremnosti", što je potrebno za odbijanje opasnosti. Stresna situacija mobilizira i usmjerava unutarnje snage pojedinca, on postaje energičniji nego u normalnim uvjetima. U ovoj reakciji, koja se naziva "otpor ili bijeg" i koju karakterizira višak energije, tijelo ili ulazi u borbu s izvorom stresa, ili bježi.
Ova faza se smatra fazom nespecifične rezistencije i unakrsne rezistencije. To znači, primjerice, da se uz stresor u obliku tjelesne aktivnosti, nakon prijelaza iz prve faze u drugu, tijelo može uspješnije oduprijeti nizu infekcija.
Faza iscrpljenosti odražava kršenje mehanizama regulacije zaštitnih i adaptivnih mehanizama borbe tijela s pretjerano intenzivnom i dugotrajnom izloženošću stresorima. Rezerve prilagodbe su značajno smanjene. Smanjuje se otpornost organizma, što može rezultirati ne samo funkcionalnim poremećajima, već i morfološkim promjenama u organizmu. Podražaj koji može "pokrenuti" odgovor na stres Selye naziva stresorom. Za označavanje negativnog, opasnog stresa, Selye je uveo pojam "distres" koji je povezan s postupnim iscrpljivanjem tjelesnih snaga i upravo onim reakcijama koje je opisao kod štakora.
Zanimljivo je da je često zanemarena činjenica da je Selye, za razliku od tehničkih stručnjaka, stres promatrao kao stanje organizma, a ne kao vanjsku komponentu okoline. To objašnjava činjenicu da su mnogi istraživači bili skloni koristiti pojam "stres" za označavanje štetnih vanjskih podražaja ili okolnosti.
Prvi put pojam "stres" uveden je u psihološku upotrebu 1944. godine, kada su se liječnici, psiholozi i psihijatri koji su radili u američkoj vojsci suočili s problemima poremećaja prilagodbe na Vojna služba te s duševnim smetnjama nastalim u uvjetima neprijateljstava.
Učinak stresa nedvojbeno ovisi o intenzitetu zahtjeva za adaptivnom sposobnošću organizma. D. i S. Shultz daju takav primjer u knjizi "Psihologija i rad": sužavanje koronarnih žila i do skoka krvnog tlaka. Kontrolori zračnog prometa imaju tri puta veću vjerojatnost da će patiti od hipertenzije nego njihovi vršnjaci drugih specijalnosti.” Čini se da je ovo klasičan primjer štetnosti profesionalnog stresa na zdravlje, kontrolori letenja trebali bi češće patiti od srčanih i moždanih udara, ali "prema nekim medicinskim pokazateljima, kontrolori letenja zdraviji su čak i od prosječnog Amerikanca ."
Ozbiljan doprinos proučavanju prirode psihičkog stresa dao je R. Lazarus, koji se usredotočio na analizu individualnih psihičkih čimbenika koji određuju razvoj stresa. U svom je radu ovaj autor napravio razliku između pojmova fiziološkog i psihološkog stresa, ukazujući na to da kada je osoba izložena fizičkim podražajima, poput ledene vode, proces koji posreduje odgovor tijela automatski je homeostatski mehanizam. U drugom slučaju, “od temeljne je važnosti evaluacija, tijekom koje pojedinac analizira značenje podražaja, odlučujući o njegovoj mogućoj štetnosti”, čime se ukazuje da je “jedan od izvora varijacija u reakcijama sam pojedinac sa svojom predispozicijom za reagirati na stres na određeni način” .
Domaća psihologinja L.A. Kitaev-Smyk je proučavao psihološki stres i utvrdio da u prvoj fazi - fazi anksioznosti - osoba aktivira adaptivne oblike odgovora zbog mobilizacije uglavnom "površinskih" rezervi, što kod većine ljudi uzrokuje steničke reakcije i povećava učinkovitost. U fazi otpora počinju djelovati "programi" za restrukturiranje reakcija koje postoje u neekstremnim uvjetima. Ova faza, prema Kitaev-Smyku, obično traje oko 11 dana, a karakterizirana je smanjenjem radne sposobnosti. U fazi iscrpljenosti, koja traje otprilike 20-60 dana, ovaj je autor utvrdio individualne razlike u ponašajnoj aktivnosti. Neki ljudi pokazuju povećanje aktivnosti povezano s provedbom filo- ili ontogenetski formiranog programa adaptivnih reakcija. Priroda zaštitnih radnji u ovoj skupini ovisi o subjektivno percipiranoj učinkovitosti vlastitih akcija i očituje se u steničkom emocionalnom odgovoru na stresor. To može biti radost, zadovoljstvo ili ljutnja.
Druga skupina ljudi na stresore reagira pasivno, pokušavajući nekako preživjeti utjecaj ekstremnog čimbenika. Ovi ljudi smanjuju svoju aktivnost, odbijaju bilo kakvu aktivnost, ili poriču nelagodu koja se pojavila, ili prkosno pokazuju loše zdravlje.
Reakcije ponašanja na stresor ovise o vanjskim i unutarnjim čimbenicima, prvenstveno o subjektivnoj procjeni opasnosti stresora za integritet subjekta, subjektivnoj osjetljivosti na stresor te karakteristikama samog stresora, npr. o trajanju stresora. djelovanje, blizina stresora krajnjim točkama ljestvice “opasno – sigurno” itd. .
V.P. Marishchuk i V.I. Evdokimov je, analizirajući ljudske reakcije tijekom normalnog tijeka stresa i pod utjecajem izvanrednih opterećenja, otkrio bitno različite posljedice. Razmotrite sl.
| Kategorije ekstremnih situacija | Funkcionalni zahtjevi za tijelo kako bi se osigurala sigurnost | Fiziološke i psihofiziološke reakcije | Razina sigurnosne prijetnje |
| Prva kategorija - niskog rizika | Potreban povišena razina pozornost, spremnost za hitne radnje, napori snažne volje za mobilizaciju funkcionalnih sustava | Nelagoda, povećana razdražljivost, ubrzani razvoj umora i smanjena učinkovitost | Manja aktivnost: može se nastaviti uz zadržavanje sposobnosti brzog djelovanja kada se prijetnja poveća |
| Druga kategorija je opasna | U slučaju povećane emocionalne napetosti neophodna je ozbiljna mobilizacija funkcionalnih resursa organizma. | Povećan umor, brzi pad performansi | Značajna aktivnost: može se nastaviti pod uvjetom da je osigurana pouzdanost (ispravnost i pravodobnost) radnji za sprječavanje sigurnosne prijetnje |
| Treća kategorija - vrlo opasno | Uz značajan psihoemocionalni stres potreban je visok stupanj mobilizacije najvažnijih funkcionalnih sustava tijela | Psihoemocionalne reakcije na stres, brzo iscrpljivanje adaptivnih funkcija tijela, velika vjerojatnost odbijanja rada | Značajna aktivnost: može se nastaviti uz pojačane sigurnosne mjere |
| Četvrta kategorija je izuzetno opasna | Potrebna je ekstremna psiho-emocionalna mobilizacija, snažni voljni napori za djelovanje u uvjetima opasnosti | Psiho-emocionalni stres, stanje šoka, velika vjerojatnost odbijanja aktivnosti | Hitne aktivnosti: vrlo visok rizik od gubitka života, aktivnosti se moraju prekinuti |
Tako su ovi autori utvrdili da se u normalnom tijeku stresa u fazi otpora funkcionalne sposobnosti osobe povećavaju za vrijednost višu od početne razine. Ovaj stadij se obično smatra stadijem nespecifične rezistencije.
To znači da za stresor u obliku tjelesna aktivnost Primjerice, nakon prelaska iz faze alarma u fazu otpora, tijelo se može uspješnije oduprijeti raznim infekcijama.
Pod utjecajem izvanrednih čimbenika, funkcionalno stanje osobe pogoršava, ne dosežući prethodnu početnu razinu. Kao što se vidi iz tablice. 4, nakon ekstremnog stresa, osoba doživljava različite psihofiziološke poremećaje i emocionalne poremećaje. Ovi se poremećaji mogu manifestirati kao pogoršanje vizualne, slušne i taktilne percepcije, pažnje, pamćenja, misaonih procesa (smanjenje kritičnosti mišljenja, izražene obrnute odluke kao "radnje suprotno", stupor u misaonim procesima). Motoričke smetnje također mogu biti ozbiljne, manifestiraju se kao pogoršanje koordinacije i točnosti pokreta, kršenje proporcionalnosti napora, sklonost predoziranju opterećenja.
Ovi i drugi podaci o dvosmislenoj prirodi psihološkog stresa zahtijevali su od psihologa dublje proučavanje ovog fenomena. Kao rezultat toga, utvrđeno je da različiti stresori imaju dvosmislen učinak na osobu. Rezultati nekih istraživanja dati su u tablici. 5.
DA. Tubsing je to slikovito rekao: “Stres je poput začina: u ispravan omjer poboljšava okus hrane. Ako ga ima premalo, hrana postaje neukusna, ali ako ga ima previše, grlo će vam "zapeći". Stoga se u suvremenoj psihološkoj literaturi pojam "psihološki stres" tumači mnogo dublje. Stres kao psihičko stanje uključuje emocionalne, kognitivne, motivacijsko-voljne, karakterološke i druge strukturne komponente ličnosti.
GG Arakelov identificira sljedeće znakove stresa: 1) klinički - osobna i reaktivna anksioznost, smanjena emocionalna stabilnost;
2) psihološki - smanjenje samopoštovanja, razine socijalne prilagodbe i tolerancije na frustraciju;
3) fiziološki - prevlast tonusa simpatičkog živčanog sustava nad parasimpatičkim, promjene u hemodinamici;
4) endokrini - povećana aktivnost simpatičko-adrenalnog i hipotalamo-hipofizno-nadbubrežnog sustava;
5) metabolički - povećanje transportnih oblika masti u krvi, pomak u spektru lipoproteina prema aterogenim frakcijama.
Prema tome, psihološki stres je reakcija ne toliko na fizička svojstva situacije koliko na značajke interakcije između pojedinca i okoline. Osoba neprestano procjenjuje različite vanjske podražaje u ekstremnoj situaciji i svoju sposobnost da se s njima nosi. Stoga je stres u većoj mjeri derivat kognitivnih, tj. kognitivnih procesa, primjerenosti čovjekove procjene situacije, poznavanja vlastitih resursa, stupnja posjedovanja metoda upravljanja i strategija ponašanja te njihove primjerenosti. izbor. I to objašnjava zašto, upadajući u istu ekstremnu situaciju, jedna osoba doživljava stres, a druga ne.
Procesi prilagodbe počinju procjenom prijetnje. Evaluacija je anticipacija osobe o mogućnosti opasnih posljedica situacije koja ga pogađa. Postoje tri vrste procjena stresa: a) traumatski gubitak nekoga ili nečega što je od velikog osobnog značaja; b) prijetnja izloženosti koja zahtijeva osobu velike mogućnosti protivljenjem nego što ima; c) problem, težak zadatak u potencijalno rizičnoj situaciji. Ovisno o procjeni stupnja ugroženosti u ekstremnoj situaciji, osoba na nju različito reagira.
Ako je osoba koja procjenjuje situaciju poremećena u ravnoteži sustava “čovjek-okolina”, tj. neadekvatno procjenjuje stupanj prijetnje, tada će najtipičniji oblik odgovora biti tjeskoba. Neobjašnjiva prijetnja središnji je element tjeskobe, koji određuje njezino biološko značenje kao signala nevolje i opasnosti. Nemogućnost utvrđivanja prirode prijetnje, predviđanja vremena njezina nastanka i sl. može biti posljedica nedostatka ili siromaštva informacija, neadekvatnosti njihove logičke obrade ili nepoznavanja čimbenika koji uzrokuju tjeskobu.
Dakle, anksioznost je signal koji ukazuje na kršenje mentalne prilagodbe, karakteriziran relativno malom vezom sa specifičnostima ekstremnog stanja i usmjeren prvenstveno na održavanje funkcioniranja tijela i, u maloj mjeri, na očuvanje strukture aktivnosti. Slabi svjesna kontrola nad ponašajnim reakcijama, subjektivni značaj motiva aktivnosti se smanjuje, au ekstremnim slučajevima uočavaju se nesvjesni ponašajni činovi poput panike.
Osoba doživljava tjeskobu kao napetost, koja se izvana očituje promjenama u izrazima lica, ukočenošću pokreta, nervozom ili obamrlošću, promjenama intonacijskih značajki glasa. Fiziološke reakcije mogu se pratiti prema sljedećim pokazateljima: oštro, neadekvatno povećanje brzine otkucaja srca, disanje, oštro smanjenje faze izdisaja, poremećaji krvnog tlaka, obilno znojenje, oštra promjena promjera zjenice, oštro povećanje peristaltike, nagon na diurezu.
Povećanje intenziteta anksioznosti dovodi osobu do ideje o nemogućnosti izbjegavanja prijetnje, čak i ako je ona povezana s određenim objektom ili situacijom. Ovaj fenomen proučavan je na životinjama, a V. V. Arshavsky i V. S. Rotenberg nazvali su ga "naučena bespomoćnost". Eksperiment se sastojao u činjenici da je životinja neko vrijeme bila podvrgnuta električnim šokovima, od kojih se nije bilo moguće riješiti. Nakon niza pokušaja pronalaska izlaza, životinja je postala pasivna i bezinicijativna, iako su vegetativni pokazatelji u nekim slučajevima upućivali na visoku razinu emocionalne napetosti. Dakle, puls i krvni tlak su fluktuirali s tendencijom porasta, češće se izlučuju mokraća i izmet. Nakon takvih pokusa životinja je stavljena u uvjete u kojima je, u principu, mogla pronaći način da izbjegne kaznu. elektro šok. Međutim, većina pokusnih životinja pokazala se nesposobnom za takvu potragu. Istodobno, životinje izložene istim uvjetima i nepodvrgnute elektrošokovima, nakon nekoliko pokušaja pronašle su način da izbjegnu iritaciju strujom, ako je takva metoda bila predviđena uvjetima eksperimenta.
Drugim riječima, pokusne životinje pokazale su pasivno-obrambenu reakciju, koja se naziva "anticipacija katastrofe" ili "naučena bespomoćnost". Takvo odbijanje bilo kakve aktivnosti u ekstremnim uvjetima smanjuje otpornost osobe na faktore stresa, jer je u ovom slučaju nemoguće stvoriti program zaštitnog ponašanja. U ovom slučaju češće se aktiviraju nesvjesni mehanizmi psihološke obrane neurotične prirode, koji neko vrijeme smanjuju razinu tjeskobe. Smanjenje se događa zbog činjenice da tjeskoba, kako je bilo, prestaje biti nerazumna. Na primjer, osoba se počinje brinuti za svoje zdravlje, iako za to nema objektivnih razloga. Ovdje je upečatljiv primjer studija vatrogasaca-spasilaca, sudionika u likvidaciji posljedica nesreće u nuklearnoj elektrani Černobil i požara u državnoj elektrani Smolensk, provedena 1991.-1992.
A.B. Leonova, koja je proučavala uvjete profesionalne djelatnosti vatrogasaca, ističe da "ako redovite dužnosti u černobilskoj zoni obično nisu izlazile izvan redovitih situacija, a specijalni kontingent vatrogasno-spasilačkih brigada imao je i višu stručnu obuku i bolju opremu osobna zaštita u usporedbi s običnim vatrogascima ... požar u smolenskoj državnoj elektrani bio je doista velika katastrofa, a vatrogasci su radili na otvorenoj vatri. Nakon završetka rada, 90% vatrogasaca koji su radili u Černobilu i 40% vatrogasaca iz Smolenska požalilo se na svoje zdravlje. A.B. Ovako veliku razliku u ozbiljnosti zdravstvenih problema Leonova objašnjava upravo prisutnošću u Černobilu potencijalne prijetnje od “nevidljivog neprijatelja” – zračenja i slabom predvidljivošću razvoja događaja u nuklearnoj elektrani Černobil.
Anksioznost ne ometa uvijek prilagodbu. Porast aktivnosti ponašanja i aktivacija intrapsihičkih mehanizama prilagodbe povezani su s pojavom anksioznosti. Dakle, naznačeno je da "raznolikost subjektivnih i objektivnih karakteristika neuropsihičkog stresa određuje prisutnost različitih stupnjeva težine i različitih varijanti tečaja." V. I. Lebedev daje primjer ponašanja pilota prije prvog skoka s padobranom: “U noći prije skoka svi “početnici” nisu dovoljno spavali. U ovoj fazi primijetili su porast krvnog tlaka, ubrzan rad srca, disanje i druge abnormalnosti u autonomnim funkcijama. Glavni čimbenik koji je ostavio trag na njihovo emocionalno stanje bio je nedostatak povjerenja u besprijekoran rad padobrana i nedostatak osiguranja. Dat ću samopromatranje: uoči skoka dugo nisam mogao zaspati. Često sam se budio noću i konačno sam se probudio u pet sati ujutro. Iako je pokušavao ne razmišljati o skoku, misli su mu se vraćale na detalje neuspjelih skokova i tragičnih nesreća. U svojoj sam mašti reproducirao sve detalje nadolazećeg skoka, pripremio one trikove koji se mogu upotrijebiti odmah kada hitnim slučajevima u zraku".
Takva mentalna napetost mobilizira mogućnosti osobe, prisiljavajući ga da odigra sve moguće okolnosti situacije. Velika važnost adekvatnost odgovora igraju individualno-osobne karakteristike osobe, prvenstveno njegova usmjerenost na bilo aktivan ili pasivno-obrambeni otpor situaciji.
Osim toga, određeno okruženje može stvoriti uvjete ili ometati zadovoljenje potreba osobe. Tako je R. Lazarus smatrao da ponašanje osobe pod stresom ovisi, između ostalog, o njezinim predodžbama o svijetu, o samome sebi i sposobnosti da preuzme odgovornost i tako utječe na posljedice ekstremne situacije.
Dakle, glavne faze prilagodbe ekstremnim situacijama mogu se svesti na tri, koje su predložili domaći psiholozi Yu.A. Aleksandrovski, O.S. Lobastov, L.I. Spi-vacom, B.P. Ščukin:
1. Prethodni udar, koji uključuje osjećaj prijetnje i tjeskobe. Ova faza obično postoji u seizmičkim područjima i područjima gdje su česti uragani, poplave ili u područjima gdje se opasnost ne osjeća, kao što je područje s visokom radijacijom. Često se prijetnja ignorira ili ne prepozna.
2. Faza udara traje od početka elementarne nepogode do trenutka kada se organiziraju akcije spašavanja. U ovom razdoblju strah je dominantna emocija. Povećanje aktivnosti, manifestacija samopomoći i uzajamne pomoći neposredno nakon završetka udara često se nazivaju "herojskom fazom". Panično ponašanje se gotovo nikada ne susreće - moguće je kada su rute za bijeg blokirane.
3. Fazu nakon udara, koja počinje nekoliko dana nakon prirodne katastrofe ili katastrofe izazvane ljudskim djelovanjem, karakterizira nastavak operacija spašavanja i procjena nastalih problema. Novi problemi koji se pojavljuju u vezi sa socijalnom dezorganizacijom, evakuacijom, razdvajanjem obitelji itd., dopuštaju autorima da ovo razdoblje smatraju “drugom prirodnom katastrofom”.
Druga klasifikacija uzastopnih faza ili faza u dinamici stanja ljudi tijekom i nakon ekstremnih situacija predložena je u radu M.M. Reshetnikov, koji opisuje događaje o posljedicama potresa u gradu Spitak:
1. Stadij vitalnih reakcija. Ova faza se sastoji od primarne i sekundarne reakcije osobe na ekstremnu situaciju. Tako se u navedenom djelu opisuje potres u Spitaku. U početku, tijekom prvih potresa, procjene jačine i trajanja potresa bile su nedosljedne. Oni ljudi koji su prvi put doživjeli potres naveli su da su neobičnost onoga što se događa prvotno primijetili tek po ponašanju drugih ljudi. Ljudi koji su ranije iskusili udar potresa odmah su shvatili prirodu elementa, ali nisu mogli predvidjeti njegove posljedice. Procjene trajanja prvih najjačih podrhtavanja razlikovale su se u velikoj varijabilnosti - od 8-15 do 2-4 minute. Odmah nakon prvih naknadnih potresa svi koji su imali priliku napustili su prostorije. Istrčavši na otvoreno, neki od sudionika događaja pokušali su stati na noge držeći se za drveće i stupove, dok su drugi instinktivno legli na tlo. Radnje žrtava u tom razdoblju bile su individualne, ali su se realizirale u reakcijama ponašanja određenim instinktom samoodržanja. Takve se reakcije nazivaju vitalnim s fenomenom suženja svijesti.
Žrtve su pokazale sekundarne reakcije kada se pred njihovim očima srušio dio deveterokatnica koje su preživjele prve udare, a stanari su istrčali na balkone i terase. Reakcija stupora (stupora) trajala je nekoliko minuta. Tada su svi koji su mogli pohrlili spašavati ljude pod ruševinama. Čuvši jecaje i plač, većina je doživjela akutni emocionalni šok s fenomenima mobilizacije.
2. "Akutni emocionalni šok." Razvija se nakon stanja tromosti i traje od 3 do 5 sati. Karakterizira ga opći mentalni stres, ekstremna mobilizacija psihofizioloških rezervi, izoštravanje percepcije i povećanje brzine misaonih procesa, ispoljavanje bezobzirne hrabrosti (osobito pri spašavanju voljenih) uz smanjenje kritičke procjene situacije, ali zadržavanje sposobnost svrsishodne aktivnosti. Emocionalnim stanjem u ovom razdoblju dominira osjećaj očaja, popraćen osjećajima vrtoglavice i glavobolje, žeđi u ustima i nedostatka zraka. Do 30% ispitanika, uz subjektivnu procjenu pogoršanja njihovog stanja, istodobno bilježi povećanje radne sposobnosti za 1,5-2 puta ili više.
Sve ljudsko ponašanje bilo je podređeno imperativu spašavanja ljudi. Prvog dana trajanje spašavanja iznosilo je 18-20 sati. Do 30% onih koji su sudjelovali u spasilački rad primijetio porast fizičke snage. Reshetnikov daje primjer R., koji je, nakon što je pronašao svoju ženu i kćer na krovu 9-katnice (stubišta donjih katova su se srušila), uz pomoć užeta i metalne ograde za cvjetnjak, uspio se popeti na krov u sat vremena i spasiti svoju obitelj.
3. "Psihofiziološka demobilizacija." Trajanje do 3 dana. Za veliku većinu ispitanih početak ove faze povezan je s prvim kontaktima s ozlijeđenima, s tijelima poginulih, s razumijevanjem razmjera tragedije („stres svijesti“). Karakterizira ga oštro pogoršanje blagostanja i psiho-emocionalnog stanja s prevladavanjem osjećaja zbunjenosti, paničnim reakcijama (često iracionalnim), smanjenjem moralnog normativnog ponašanja, smanjenjem razine učinkovitosti aktivnosti i motivacije. za to, depresivne tendencije, neke promjene u funkcijama pažnje i pamćenja (u pravilu se ne mogu jasno sjetiti što su radili ovih dana). Većina ispitanika žali se u ovoj fazi na mučninu, "težinu" u glavi, nelagodu iz gastrointestinalnog trakta, smanjenje (čak i nedostatak) apetita. Isto razdoblje uključuje i prva odbijanja izvođenja spasilačkih i "raščišćavajućih" radova (osobito onih vezanih uz uklanjanje tijela poginulih), značajan porast broja pogrešnih radnji pri upravljanju vozilima i posebnom opremom, sve do stvaranja hitnih situacija.
MM. Reshetnikov navodi primjere ponašanja članova hitnih spasilačkih timova koji su otklanjali posljedice željezničke nesreće u blizini Ufe. Analizirajući stanje spasitelja u ovoj fazi, autor ističe da su najznačajnije promjene uočene u njihovom psihičkom stanju: 98% je reklo da su doživjeli strah i užas od onoga što su vidjeli, 62% je ukazalo na osjećaj zbunjenosti, slabosti u udovi. Spasioci su u 20% slučajeva vlastito stanje po dolasku na mjesto nesreće ocijenili kao nesvjesticu. Svi ispitanici, opisujući svoje zdravstveno stanje nakon akcije spašavanja, ocijenili su svoje stanje tijekom rada negativnim. Tako su svi ispitanici zabilježili brojne somatske tegobe koje su postojale tijekom razdoblja odmora, posebice kao što su vrtoglavica, glavobolja, bol u želucu, mučnina, povraćanje, poremećaji stolice. Sljedećih dana 54% ispitanih žalilo se na poremećaje spavanja, poteškoće s uspavljivanjem, dnevnu pospanost i noćnu nesanicu, isprekidan san popraćen noćnim morama, povećanu razdražljivost i depresivno raspoloženje.
4. "Stadij dopuštenja". 3-12 dana nakon katastrofe. Prema subjektivnoj procjeni, raspoloženje i dobrobit se postupno stabiliziraju. Međutim, prema rezultatima promatranja, velika većina ispitanika zadržava smanjenu emocionalnu pozadinu, ograničene kontakte s drugima, hipomiju (maskirano lice), smanjenje intonacijske boje govora i sporost pokreta. Do kraja ovog razdoblja javlja se želja za "progovorom", koja se provodi selektivno, usmjerena uglavnom prema osobama koje nisu bile očevici događaja, a popraćena je određenim uzbuđenjem. U isto vrijeme pojavljuju se snovi kojih nije bilo u prethodne dvije faze, uključujući uznemirujuće snove i snove iz noćnih mora, u razne opcije odražavajući tragične događaje.
Na pozadini subjektivnih znakova određenog poboljšanja stanja, objektivno se primjećuje daljnje smanjenje fizioloških rezervi (po vrsti hiperaktivacije). Fenomen prekomjernog rada progresivno raste. Prosječni pokazatelji fizičke snage i radne sposobnosti (u usporedbi s normativnim podacima za ovu dobnu skupinu) smanjeni su za 30%. U prosjeku se mentalna izvedba smanjuje za 30%, pojavljuju se znakovi sindroma piramidalne interhemisferne asimetrije.
5. "Stadij oporavka". Počinje otprilike 12 dana nakon katastrofe i najjasnije se očituje u reakcijama ponašanja: aktivira se međuljudska komunikacija, počinje se normalizirati emocionalna obojenost govora i facijalnih reakcija, po prvi put nakon katastrofe mogu se primijetiti šale koje izazivaju emocionalni stres. odgovor drugih, normalni snovi se vraćaju. Uzimajući u obzir strana iskustva, također se može pretpostaviti da ljudi koji su bili u žarištu prirodne katastrofe razvijaju različite oblike psihosomatskih poremećaja.
Unatoč ozbiljnim postignućima, navedeni smjer istraživanja prilagodbe nudi analizu izvan konteksta konkretne situacije, što je G. Selyea, primjerice, dovelo do poistovjećivanja pojmova „prilagodbe“ i „života“. Kod ovakvog shvaćanja prilagodbe ključan je, kao što je gore navedeno, koncept homeostaze, čije se očuvanje na svim razinama (biološkoj, mentalnoj, socijalnoj itd.) deklarira kao cilj i smisao prilagodbe. Koncept "homeostaze" podrazumijeva prisutnost dva međusobno povezana procesa - postizanje stabilne ravnoteže i samoregulacije. Prema tome, adaptivni procesi su prilagodbe. Međutim, gotovo svi istraživači primjećuju nesvodivost ljudskog ponašanja, kao i drugih viših organizama, na čisto adaptivnu prirodu.
Postoji još jedna paradigmatična tradicija istraživanja procesa prilagodbe, koja seže do psihoanalitičke i humanističke psihološke orijentacije. Osoba kao složen sustav ima višerazinsku prirodu procesa prilagodbe. Dakle, psihoanaliza prilagodbu tumači kao ovladavanje stvarnošću kroz odnos čovjeka i okoline, ne odvajajući biološko od društvenog. U radu H. Hartmanna ukazuje se da prilagodbu mogu uzrokovati tri varijante promjena koje pojedinac čini u svojoj okolini. Prva promjena, koju je Z. Freud nazvao autoplastičnom, svojstvena je i čovjeku i životinji. Ova promjena povezana je s aktivnom i prilično svrhovitom promjenom okoline. Druga promjena je svojstvena samo čovjeku i naziva se aloplastična. Takva promjena uključuje dva procesa: "ljudsko djelovanje prilagođava okoliš ljudskoj funkciji, a zatim se čovjek prilagođava (sekundarno) okolišu koji je pomogao stvoriti." Treći oblik prilagodbe je izbor nove sredine koja je pogodna za funkcioniranje.
Glavni regulator ljudske prilagodbe je "socijalna usklađenost" kao "poseban oblik korekcije procesa prilagodbe", koji se formira pod utjecajem bioloških i društvenih čimbenika koji međusobno djeluju i međusobno se određuju. Tako Hartmann piše: “Je li odnos djeteta prema majci ili briga za djecu biološki proces? Imamo li pravo isključiti procese prilagodbe iz biologije? Biološke funkcije i odnosi uvjetovani okolišem ne predstavljaju oštru suprotnost jedna drugoj.” Ovisno o prisutnosti ili odsutnosti formirane socijalne popustljivosti kod osobe, prilagodba može biti progresivna i regresivna. Progresivna individualna prilagodba karakteristična je za osobu čiji se razvoj podudara s vektorom razvoja društva.
Pod regresivnom prilagodbom Hartmann razumije takvu varijantu, kako on to kaže, „prilagođavanja zglobova“, kada se formiraju regulacijski mehanizmi koji nisu specifično adaptivni. Primjer takve regresivne prilagodbe su fantazije, povlačenje u sebe unutrašnji svijet itd. Ovaj autor piše: “Svijet misli i svijet percepcije... spadaju među regulacijske čimbenike i elementi su tog adaptivnog procesa, koji se sastoji u povlačenju kako bi se postigla dominacija nad situacijom. Percepcija i mašta nas orijentiraju uz pomoć prostorno-vremenskih slika. Razmišljanje nas oslobađa od neposredno date situacije i, u svom najvišem obliku, nastoji isključiti sve slike i kvalitete koje potječu iz unutarnjeg svijeta.
A. Maslow, pristaša humanistički usmjerene psihologije, ističe da su adaptivni procesi smanjeni razvijenim "uvjetovanim refleksima, prethodnim učenjem", tj. razvijenim stereotipima ponašanja. Ovo učenje, koje je Maslow nazvao "navikavanjem", često se pokaže kao prepreka učinkovitom funkcioniranju pojedinca. “Čovjek pati od loših mirisa. Odvratnosti ga više ne šokiraju. Navikne se na loše i više ne obraća pozornost na to, ne shvaća ga kao loše, štetno, unatoč tome što ono i dalje nepovoljno utječe na njega, utječe na njegovo fizičko i psihičko zdravlje. Sa stajališta A. Maslowa, psihološki stres odvija se prvenstveno u psihološkom prostoru pojedinca i određen je vrijednostima i značenjima svake osobe. Ovaj autor povezuje stresne procese s fleksibilnim, kreativnim ljudskim ponašanjem koje nije određeno biološkim čimbenicima. Sve poteškoće koje se javljaju u osobi u interakciji s vanjskim okruženjem, svijetom, imaju korijene unutar osobe. Maslow piše: "Kada prestane rat između pojedinih dijelova osobnosti, tada će se poboljšati njegov odnos sa svijetom." Posljedično, glavni čimbenik u situaciji prilagodbe je sama osoba, obdarena funkcijom izbora. Stoga osoba sama može odrediti što je za njega stres. Ako stres doživljava kao potrebu za samodijagnozom i samospoznajom, kada se otkrivaju novi izgledi za razvoj osobnosti, onda se taj proces može nazvati “eustress”, drugim riječima “pozitivan stres”. Ako stres "uključuje" mehanizme destrukcije osobnosti kao sustava, blokirajući mogućnosti samorazvoja i samoostvarenja, onda je to distres, tj. "negativnog" stresa.
U domaćoj psihologiji problem prilagodbe razvijen je u kulturno-povijesnom konceptu L.S. Vigotski. Glavna načela ovog koncepta su načelo jedinstva sociokulturoloških i bioloških istraživanja čovjekove prilagodbe okolišu kao kvalitativno posebnosti, specifičan proces koji je L.S. Vigotski naziva "više ponašanje" i princip historicizma. Poseban oblik izražavanja ova dva principa je princip jedinstva filogenetskog i ontogenetskog proučavanja mentalnih adaptacija i princip jedinstva psihološkog i patogenetskog proučavanja mentalnih adaptacija. Naglašavajući kvalitativno novu prirodu čovjekove prilagodbe okolišu, koja radikalno razlikuje čovjeka od životinja i čini fundamentalno nemogućim jednostavno prenošenje zakona "životinjskog života" (borbe za opstanak) u znanost o čovjeku, L.S. Vygotsky piše: "Ovaj novi oblik prilagodbe, koji je temelj čitavog povijesnog života čovječanstva, pokazat će se nemogućim bez novih oblika ponašanja, ovog osnovnog mehanizma za uravnoteženje organizma s okolinom."
Drugim riječima, prilagodba se u ovom psihološkom pristupu promatra kao sustavni proces koji se temelji na analizi različitih razina sustava "čovjek - okolina". Možemo govoriti o proturječjima koja sazrijevaju unutar podsustava "osobnosti" i svojevrsni su odgovor kako na utjecaj čimbenika okoline, tako i na utjecaj unutarnjih čimbenika. Možete se pozvati na proturječja u podsustavu "vanjske okoline", koja, s jedne strane, ometaju adaptivne procese pojedinca, a s druge strane pomažu. Stoga se prilagodba može definirati kao " otvoreni sustav“, koju karakterizira stanje pokretne ravnoteže, održavajući postojanost struktura samo u procesu kontinuirane izmjene i kretanja svih komponenti sustava.”
Shodno tome, humanistički orijentirana psihologija ljudsko ponašanje i djelovanje promatra u ekstremnim, stresne situacije uključujući mogućnost samoostvarenja, kreativnosti, tj. preusmjeravanje s negativnih i problematičnih aspekata na pozitivne i snage ljudska osobnost, koja se nalazi u situacijama stalne nestabilnosti.
Među brojnim problemima koji zaokupljaju prirodoslovce, posebno mjesto zauzima problem prilagodbe raznih živih bića na uvjete okoliša. U biologiji proces adaptacije- ovo je prilagodba strukture i funkcija organizama uvjetima postojanja.
Fiziološka prilagodba je stabilna razina aktivnosti i međusobne povezanosti funkcionalnih sustava, organa i tkiva, kao i kontrolnih mehanizama. Za svaki organizam postoji optimalna endogena i egzogena, odnosno unutarnja i vanjska, ekološka sredina, a stanište je ne samo s optimalnim karakteristikama fizičkih uvjeta, već i sa specifičnim proizvodnim i društvenim uvjetima. U idealnom slučaju, svaka osoba treba pronaći optimalno stanište, kao i raditi u skladu sa svojim pozivom, tako da se "nahrani" svojim omiljenim poslom i da svi njegovi fiziološki funkcionalni sustavi, u svom odnosu s okolnim fizičkim i društvenim okruženjem, manifestiraju se skladno, stabilno i pridonose dugotrajnom i maksimalnom održavanju radne sposobnosti.
Počevši od trenutka rođenja, tijelo se iznenada nalazi u potpuno novim uvjetima za sebe i prisiljeno je njima prilagoditi rad svih svojih organa i sustava. U budućnosti, tijekom individualnog razvoja, čimbenici koji djeluju na organizam stalno se mijenjaju, ponekad dobivaju neobičnu snagu ili neobičan karakter, što zahtijeva stalno funkcionalno restrukturiranje. Dakle, proces prilagodbe organizma na opće prirodne - klimatske i geografske, a kod čovjeka i na industrijske i društvene uvjete univerzalna je pojava.
Pod, ispod prilagodba razumjeti sve vrste urođenih i stečenih adaptivnih aktivnosti koje osiguravaju određene fiziološke reakcije koje se odvijaju na staničnoj, organskoj, sustavnoj i organskoj razini. U književnosti prilagodba nazivaju se i procesi i pojave prilagodbe u životu pojedinca, te promjene u organizmima čitavih populacija tijekom njihova postojanja. Problem je neobično širok i višestruk, pokriva sferu interesa biologa, fiziologa, liječnika. Biologija i ekološka fiziologija bave se proučavanjem prikladnosti vrsta. Fiziologija proučava individualnu prilagodbu, njen nastanak i mehanizme.
Prilagodba je usko povezana s evolucijom organizama i jedan je od bitnih čimbenika aklimatizacija. Aklimatizacija - ovo je ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________.
U gospodarskoj praksi prilagodba se češće povezuje s preseljenjem životinjskih i biljnih organizama, s njihovim premještanjem u nova područja koja nadilaze raspon određene vrste. Stabilno aklimatizirani organizmi su oni koji se lako prilagođavaju promijenjenim uvjetima, razmnožavaju se i daju održivo potomstvo u novom staništu.
prilagodljivost - ovo je _____________________________________
_________________________________________________________________________
otpornost - ovo je _____________________________________________________
__________________________________________________________________________
Postoje dvije vrste prilagodbe genotipska adaptacija , uslijed čega se na temelju nasljeđa, mutacija i prirodne selekcije moderni poglediživotinje. Kompleks specifičnih nasljednih osobina - genotip - postaje polazište za sljedeći stupanj prilagodbe, stečen tijekom života svakog pojedinca. Ovaj tzv pojedinac, ili fenotipski , prilagodba se formira u procesu interakcije određenog organizma s okolinom i osigurava se strukturnim morfofunkcionalnim promjenama specifičnim za tu okolinu.
U procesu individualne prilagodbe, osoba stvara rezerve pamćenja i vještina, formira vektore ponašanja kao rezultat formiranja u tijelu na temelju selektivne ekspresije gena banke nezaboravnih strukturnih tragova. Ovi tragovi štite osobu od nadolazećih susreta s neadekvatnim i opasnim čimbenicima okoline. Genetski program organizma ne osigurava unaprijed formiranu prilagodbu, već mogućnost učinkovite svrhovite provedbe vitalno potrebnih adaptivnih reakcija pod utjecajem okoline. Time se osigurava ekonomično, okolišu usmjereno trošenje energetskih i strukturnih resursa tijela, a pridonosi i formiranju fenotipa. Činjenicu da se rezultati fenotipske prilagodbe ne nasljeđuju treba smatrati korisnom za očuvanje vrste..
Svaka se nova generacija iznova prilagođava širokom rasponu ponekad potpuno novih čimbenika koji zahtijevaju razvoj novih specijaliziranih odgovora. Međutim, ključna karika i mehanizam svih oblika fenotipske prilagodbe je odnos između funkcije i genetskog aparata.
Razlikuju se tri vrste adaptivnog ponašanja živih organizama: bijeg od nepovoljnog podražaja, pasivno podvrgavanje njemu i, konačno, aktivni otpor zbog razvoja specifičnih adaptivnih reakcija. Kanadski znanstvenik Hans Selye nazvao je pasivni oblik suživota s podražajem sintaktičkom , te aktivni oblik borbe i otpora - katotaktički. Dolaze zimske hladnoće, a u životinjskom svijetu – od najjednostavnijih organizama do čovjeka – naći ćemo sva tri oblika prilagodbe. Neke životinje "napuštaju" hladnoću skrivajući se u toplim jazbinama; velika skupina živih bića tzv poikilotermni , smanjuje tjelesnu temperaturu, pada u stanje pospanosti (hipobioza) prije početka toplih dana. Ovo je pasivni oblik prilagodbe na hladnoću. Druga velika skupina životinja (uključujući i ljude) tzv homeotermički , reagira na hladnoću složenim balansiranjem proizvodnje i prijenosa topline, održavajući svoju tjelesnu temperaturu stabilnom pri niskim temperaturama okoline. Ova vrsta prilagodbe je aktivna, povezana s razvojem specifičnih i nespecifičnih reakcija.
Na ovaj način, biološko značenje aktivne prilagodbe sastoji se u uspostavljanju i održavanju homeostaze, koja omogućuje postojanje u promijenjenom vanjskom okruženju. Podsjetimo da je homeostaza dinamička postojanost sastava unutarnjeg okruženja i performansi različitih tjelesnih sustava, što osiguravaju određeni regulatorni mehanizmi.
OPĆE NAPOMENE
Prilagodba ili prilagodba uvjetima postojanja jedna je od temeljnih osobina žive tvari. Toliko je opsežan da se poistovjećuje sa samim pojmom života. Počevši od trenutka rođenja, tijelo se iznenada nalazi u potpuno novim uvjetima za sebe i prisiljeno je njima prilagoditi rad svih svojih organa i sustava. U budućnosti, tijekom individualnog razvoja, čimbenici koji djeluju na organizam stalno se mijenjaju, ponekad dobivaju izuzetnu snagu ili izvanredan karakter, što zahtijeva stalno funkcionalno restrukturiranje. Dakle, proces prilagodbe organizma na opće prirodne (klimatsko-geografske, industrijske i društvene) uvjete univerzalna je pojava. Pod prilagodbom se podrazumijevaju sve vrste urođene i stečene adaptivne ljudske aktivnosti, koje su osigurane određenim fiziološkim reakcijama koje se odvijaju na razini stanica, organa, sustava i organizma. Prilagodbom se u literaturi nazivaju kako procesi i pojave prilagodbe na život jedinke, tako i promjene u organizmima čitavih populacija tijekom njihova postojanja. Dakle, problem je iznimno širok i višestruk. Njime se bave biolozi, fiziolozi, liječnici. Biologija i ekološka fiziologija proučavaju prikladnost vrste. Fiziologija proučava individualnu prilagodbu, njen nastanak i mehanizme.
Jednako je važan problem prilagodbe u medicini. Ideja o adaptivnim značajkama tijela zdrave osobe, njegovim rezervama i razumijevanju mehanizama kršenja ovih sposobnosti u patologiji trebala bi biti temelj medicinskog razmišljanja svakog liječnika. U okviru kolegija normalne fiziologije, na temelju informacija o aktivnostima pojedinih tjelesnih sustava, studenti bi se trebali upoznati s razumijevanjem principa funkcioniranja cijelog organizma u svoj složenosti njegove interakcije s okolinom koja se ostvaruje. kroz stalne adaptacijske reakcije.
U ovom dijelu ocrtavaju se specifični aspekti prilagodbe, njezini oblici, faze i mehanizmi.
OBLICI PRILAGODBE
Razlikuju se tri vrste adaptivno-adaptivnog ponašanja živih organizama: bijeg od nepovoljnog podražaja, pasivno podvrgavanje njemu i, konačno, aktivni otpor zbog razvoja specifičnih adaptivnih reakcija. Kanadski znanstvenik Hans Selye pasivni oblik postojanja s poticajem nazvao je sintaktičkim, a aktivni oblik borbe i otpora – katotaktičkim. Uzmimo jednostavan primjer. Dolaze zimske hladnoće, a u životinjskom svijetu – od najjednostavnijih do čovjeka, naći ćemo sva tri oblika prilagodbe. Neke životinje "napuštaju" hladnoću skrivajući se u toplim jazbinama, velika skupina živih bića zvanih poikilotermici snižavaju tjelesnu temperaturu padajući u pospano stanje prije početka toplih dana. Ovo je pasivni oblik prilagodbe na hladnoću. Konačno, druga velika skupina životinja, uključujući ljude, nazvana homeotermi, reagira na hladnoću zamršenim balansiranjem topline.
loprodukciju i prijenos topline, postizanje stabilne tjelesne temperature pri niskim temperaturama okoline. Ova vrsta prilagodbe je aktivna, povezana s razvojem specifičnih i nespecifičnih reakcija, te će biti predmet daljnje rasprave.
Biološki smisao aktivne prilagodbe je uspostavljanje i održavanje homeostaze, koja omogućuje postojanje u promijenjenom vanjskom okruženju (podsjetimo se da je homeostaza dinamička postojanost sastava unutarnjeg okoliša i rada različitih tjelesnih sustava, što osigurava određeni regulatorni mehanizmi).
Čim se promijeni okolina, ili se promijeni bilo koja njegova bitna komponenta, organizam je prisiljen promijeniti neke od konstanti svojih funkcija. Homeostaza se u određenoj mjeri izgrađuje na novu razinu, primjereniju specifičnim uvjetima, koja služi kao osnova za prilagodbu.
Prilagodbu možemo zamisliti kao dugačak lanac reakcija različitih sustava, od kojih neki moraju modificirati svoju aktivnost, dok drugi moraju regulirati te modifikacije. Budući da je temelj temelja života metabolizam - metabolizam, neraskidivo povezan s energetskim procesima, prilagodba se mora provoditi kroz stacionarnu adaptivnu promjenu metabolizma i održavanje razine koja odgovara i najadekvatnija je novonastalim promijenjenim uvjetima.
Metabolizam se može i mora prilagoditi promijenjenim uvjetima postojanja, ali je taj proces relativno inertan. Trajnoj, usmjerenoj promjeni metabolizma prethode promjene u tjelesnim sustavima koje imaju posredničku, "uslužnu" vrijednost. To uključuje cirkulaciju i disanje. Te se funkcije prve uključuju u reakcije izazvane djelovanjem vanjskih čimbenika.
Potrebno je izdvojiti motorički sustav koji se s jedne strane temelji na metabolizmu, as druge strane kontrolira metabolizam u interesu prilagodbe. A same promjene motoričke aktivnosti služe kao bitan element prilagodbe.
Posebnu ulogu u adaptacijskom procesu ima živčani sustav, endokrine žlijezde sa svojim hormonima. Konkretno, hormoni hipofize i kore nadbubrežne žlijezde izazivaju početne motoričke reakcije i ujedno promjene u krvotoku, disanju itd. Promjene u aktivnosti ovih sustava prva su reakcija na svaki jači nadražaj. Upravo te promjene sprječavaju stacionarne pomake u metaboličkoj homeostazi. Tako se u početnim fazama djelovanja izmijenjenih stanja na organizam bilježi pojačana aktivnost svih organskih sustava. Ovaj mehanizam u prvim fazama osigurava postojanje organizma u novim uvjetima, ali je energetski nepovoljan, neekonomičan i samo otvara put drugom, stabilnijem i pouzdanijem tkivnom mehanizmu, koji se svodi na racionalno preustroj servisnih sustava za danim uvjetima, koji se, funkcionirajući u novim uvjetima, postupno vraćaju na svoje normalne osnovne razine aktivnosti.
ADAPTONIČKI ČIMBENICI
Kanadski znanstvenik Hans Selye, koji je problemu prilagodbe pristupio s novih izvornih pozicija, čimbenike čiji učinak dovodi do prilagodbe nazvao je čimbenicima stresa. Njihovo drugo ime su ekstremni faktori. Ekstremni mogu biti ne samo pojedinačni učinci na tijelo, već i promijenjeni uvjeti postojanja u cjelini (na primjer, kretanje osobe s juga na krajnji sjever itd.). U odnosu na osobu, adaptogeni čimbenici mogu biti: prirodni i povezani s radnom aktivnošću same osobe.
prirodni faktori. Tijekom evolucijskog razvoja organizmi su se prilagodili djelovanju širokog spektra prirodnih podražaja. Djelovanje prirodnih čimbenika koji uzrokuju razvoj adaptivnih mehanizama uvijek je složeno, pa se može govoriti o djelovanju skupine čimbenika određene prirode. Tako, na primjer, svi živi
Prije svega, tijekom evolucije novi su se organizmi prilagodili zemaljskim uvjetima postojanja: određenom barometarskom tlaku i gravitaciji, razini kozmičkog i toplinskog zračenja, strogo određenom plinskom sastavu okolne atmosfere itd.
Životinjski svijet se prilagodio izmjeni godišnjih doba. Godišnja doba - godišnja doba - obuhvaćaju promjene čitavog niza čimbenika okoliša: osvjetljenje, temperatura, vlaga, zračenje. Životinje su stekle sposobnost da unaprijed reagiraju na promjenu godišnjih doba, na primjer, kada se približi zima, ali čak i prije početka hladnog vremena, mnogi sisavci razviju značajan sloj potkožnog masnog tkiva, dlaka postaje gusta, boja kože promjene dlake, itd. Sam mehanizam preliminarnih promjena koji omogućuje životinjama da pripremljene dočekaju nadolazeću hladnoću, izvanredno je postignuće evolucije. Kao rezultat fiksacije u tijelu promjena u okolnom svijetu i vrijednosti signala čimbenika okoliša, razvijaju se "napredne" reakcije prilagodbe (P.K. Anokhin).
Osim izmjeni godišnjih doba tijekom godine, životinjski svijet prilagodio se i izmjeni dana i noći. Ove prirodne promjene fiksirane su na određeni način u svim tjelesnim sustavima.
Treba napomenuti da prirodni čimbenici djeluju i na tijelo životinje i na ljudsko tijelo. U oba slučaja ti čimbenici dovode do razvoja adaptivnih mehanizama fiziološke prirode. Međutim, osoba pomaže sama sebi da se prilagodi uvjetima postojanja, koristeći, osim svojih fizioloških reakcija, također i razna zaštitna sredstva koja mu daje civilizacija: odjeća, izgradnja kuća itd. To oslobađa tijelo od opterećenja na nekim adaptivnim sustava i nosi neke negativne strane za tijelo: smanjuje sposobnost prilagodbe prirodnim čimbenicima (na primjer, hladnoći).