Manifestarea inițială a osteocondrozei. Semne de osteocondroză. Tratament, cauze și simptome. Tratamente la domiciliu

Un stil de viață sedentar, tipic lucrătorilor de birou și celor cărora le place să se relaxeze în fața televizorului sau în spatele unui monitor, devine adesea cauza. Primele semne ale acestei boli pot apărea încă de la vârsta de 25 de ani și, dacă nu sunt tratate, complicațiile pot duce la consecințe grave.

În articol, vom analiza ce este osteocondroza coloanei cervicale, principalele cauze ale acestei boli, simptomele și etapele acesteia, metodele de tratament și, de asemenea, vom răspunde la alte întrebări care apar la pacienții cu osteocondroză.

Osteocondroza coloanei cervicale (Osteochondroz) – sunt leziuni degenerative-distrofice ale discurilor intervertebrale, în urma cărora discurile în sine, vertebrele și articulațiile coloanei cervicale sunt afectate și se observă o scădere a înălțimii discurilor intervertebrale. Boala progresează dacă este lăsată netratată și poate duce la dureri de cap , tulburări circulatorii şi chiar hernie . De exemplu, boala apare din cauza unei încălcări a metabolismului mineral, ca urmare a căreia oasele și articulațiile devin mai puțin puternice.

Osteocondroza poate cauza instabilitate a coloanei cervicale (simptomele și tratamentul sunt similare cu condroza , dar au o serie de caracteristici), care este adesea însoțită de deplasarea vertebrelor. La rândul său, acest lucru accelerează dezvoltarea osteocondrozei, distrugând regiunea coloanei vertebrale.

Cauzele osteocondrozei

Principalele motive care pot provoca osteocondroză:

• alimentație nesănătoasă și;
• tulburări de postură;
• sedentarism: munca sedentară (șoferi, angajați de birou), lipsa activității fizice etc.;
• leziuni anterioare la nivelul gâtului, leziuni ale coloanei vertebrale;
• prea multă activitate fizică neobișnuită pentru organism;
• tensiune nervoasă, stres frecvent;
• predispoziție ereditară la dezvoltarea bolii;
• dezvoltarea necorespunzătoare a coloanei cervicale.

Cele mai multe dintre motivele de mai sus provoacă stres asupra vertebrelor cervicale, rezultând în spasm muscular . Din această cauză, procesul de circulație a sângelui este perturbat, eficiența proceselor metabolice scade, ceea ce provoacă modificări degenerative. Structura discurilor intervertebrale se modifică, acestea devin mai subțiri și deformate, ieșind dincolo de coloana vertebrală.

Adesea cauza osteocondrozei este discoza progresivă , răspândindu-se la vertebrele adiacente sau la țesutul osos. Apare cel mai adesea în timpul activității fizice prelungite în regiunile lombare și cervicale, aproape niciodată atingând regiunea toracică.

Etapele dezvoltării osteocondrozei

Pe măsură ce osteocondroza se dezvoltă, aceasta trece prin mai multe etape, caracterizate prin anumite semne și simptome. Ne vom uita la aceste etape mai jos.

Osteocondroza de gradul I a coloanei cervicale (stadiul preclinic)

De obicei, în stadiul inițial de dezvoltare a bolii, se observă doar o ușoară netezire, pacienții suferă de durere care se intensifică la întoarcerea și înclinarea capului, simt tensiunea și oboseala rapidă a mușchilor din spate și spate. În această etapă, osteocondroza poate fi vindecată fără medicamente este suficient să vă schimbați dieta, să faceți exerciții și alte activități.

Osteocondroza 2 grade

În a doua etapă, se observă instabilitate între vertebre, pacientul începe să experimenteze dureri mai intense, iradiind periodic către brațe sau umeri, iar durerea crește și la întoarcerea și înclinarea capului. Acest lucru apare ca urmare a ciupirii nervilor pe măsură ce înălțimea discurilor intervertebrale scade. Pacienții încep să observe oboseală rapidă, niveluri scăzute de performanță și dureri de cap.

Osteocondroza 3 grade

În acest stadiu, durerea începe să se intensifice, apare constant nu numai la gât, ci și la umeri, radiind în brațe. Mușchii brațului devin mai slabi și se observă amorțeală pe măsură ce încep să se formeze. În acest caz, diagnosticul relevă mobilitatea scăzută a coloanei vertebrale cervicale. Pacienții sunt, de asemenea, îngrijorați de slăbiciune.

Osteocondroza gradul 4

În etapa finală, discurile intervertebrale sunt distruse și înlocuite cu țesut conjunctiv. Procesul patologic afectează simultan mai multe segmente ale crestei, care pot fi localizate pe diferite etape distrugere. Pacienții prezintă o coordonare slabă, amețeli și dureri crescute și alte tulburări.

Simptomele osteocondrozei coloanei cervicale

Chiar și stadiul inițial al bolii poate fi identificat prin următoarele semne:

• durere la gât, spatele capului, umeri sau brațe;
• slăbiciune a mâinii;
• scârțâituri și durere la mișcarea capului;
• slăbiciune generală, oboseală, lipsă de coordonare, amețeli;
• scăderea acuității vizuale și auditive, amorțeală a limbii.

Unul dintre cele mai frecvente semne este osteocondroza coloanei cervicale. În acest caz, simptomele de amețeli pot fi însoțite de zgomot și țiuit în urechi (acuitate redusă a auzului), senzații, precum și greaţă Şi vărsături . Tratamentul amețelilor cu osteocondroză cervicală nu necesită metode sau medicamente speciale și are loc în paralel cu terapia generală. În acest caz, medicul este cel care stabilește cum să trateze aceste simptome - nu ar trebui să încercați să scăpați de amețeli folosind metode tradiționale.

O altă consecință neplăcută este frecventă, mai ales la femei. Migrenele pot apărea de mai multe ori pe zi, provocând disconfort și durere.

Semnele bolii la nivelul coloanei vertebrale cervicale se manifestă oarecum diferit față de osteocondroza din alte părți ale coloanei vertebrale, datorită faptului că în zona gâtului vertebrele sunt apropiate unele de altele, înălțimea discurilor intervertebrale este mică, ceea ce duce la complicații chiar și cu modificări degenerative minore.

Simptomele osteocondrozei cervicale care apar în creier

Odată cu dezvoltarea osteocondrozei, fluxul de sânge către trunchiul cerebral prin artere, care sunt comprimate de marginile proeminente ale vertebrelor, este redus. Rezultatul este creierul. Pacienții prezintă tulburări nevrotice: iritabilitate , anxietate , schimbări frecvente de dispoziție, sensibilitate, scăderea capacității de concentrare. În unele cazuri, pot apărea izbucniri de furie, frică și melancolie.

Spasmele vasculare pot duce la leșin, dureri de cap, observate tinitus , aspectul punctelor în fața ochilor. O altă consecință a osteocondrozei poate fi deteriorarea aparatului vestibular. În acest caz, apar următoarele simptome de exacerbare: ameţeală , senzație de instabilitate , greaţă , în unele cazuri - vărsături .

Simptomele condrozei cervicale la femei

În general, semnele de osteocondroză sunt aceleași pentru bărbați și femei. Cu toate acestea, femeile cu vârsta cuprinsă între 45 și 65 de ani experimentează adesea disconfort, durere și amorțeală, însoțite de furnicături, în zona brațului în timpul somnului. Astfel de atacuri pot fi repetate de mai multe ori noaptea.

Diagnosticul condrozei coloanei cervicale

Pentru a diagnostica o boală în medicină, se folosesc următoarele metode:

• Radiografie. Această metodă este ineficientă, mai ales în ultimele etape de dezvoltare a osteocondrozei.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN). O metodă care vă permite să vedeți structurile osoase, discurile intervertebrale herniate, dimensiunea și direcția lor de dezvoltare.
• Tomografia computerizată. O soluție mai puțin eficientă decât RMN, deoarece prezența și dimensiunea herniilor este dificil de determinat.
• Scanare duplex cu ultrasunete. Această metodă este utilizată în cazurile în care se suspectează o tulburare a fluxului sanguin în artere. Folosind o scanare, puteți determina viteza fluxului sanguin și dacă există obstacole în calea acesteia.

Tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale

Pentru a trata o boală, cum ar fi osteocondroza, se folosesc diverse metode: medicamente, fizioterapie, masaj al zonei cervicale-gulerului pentru alimentarea cu sânge a creierului și exerciții terapeutice, conformare în viitor alimentație adecvată. Este o combinație a tuturor metodelor despre cum să tratați condroza cervicală care vă va permite să obțineți rezultat realîn lupta împotriva bolii.

În ciuda faptului că femeile sunt mai susceptibile la dureri de cap și amorțeală a membrelor cu această boală, tratamentul osteocondrozei cervicale la femei nu este diferit de tratamentul său la bărbați: aceleași medicamente și exerciții sunt prescrise.

Primul ajutor pentru dureri severe

Adesea sunt folosite mijloace de „distragere a atenției”, de ex. , care nu vindecă, ci doar încălzește zona inflamată și distrage atenția de la durere. Dacă apare umflarea în zona inflamației, pacientul poate bea o infuzie de ierburi sau un diuretic timp de 3-4 zile. Este posibil să se vindece osteocondroza folosind aceste metode? Aceste măsuri sunt doar temporare, pentru a trata cauzele, trebuie să consultați un medic.

Trebuie menționat care medic tratează osteocondroza. Dacă bănuiți că cauza durerii la nivelul coloanei vertebrale cervicale este apariția osteocondrozei, trebuie să contactați neurolog . Acest specialist este cel care se ocupă de boli de acest fel. Unele instituții medicale au specialiști înalt specializați care se ocupă în mod specific de bolile coloanei vertebrale. Dacă clinica dumneavoastră are vertebrolog , ar trebui să-l contactați imediat cu întrebarea cum să vindecați această boală.

Tratamentul osteocondrozei cu medicamente

Numele grupului de medicamente	Acțiunea medicamentului	Droguri
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene	Reduce durerea, ameliorează umflarea și inflamația rădăcinii nervoase deteriorate.	, și alte mijloace.
vitaminele B	Ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice în țesutul nervos.	, Unigamma , .
Condroprotectoare	Reface țesutul cartilajului.	Piatra de broasca , Structuvite , .
Medicamente care vizează îmbunătățirea proprietăților reologice ale sângelui și fluxului sanguin	Ele îmbunătățesc fluxul de sânge către creier și nutriția terminațiilor nervoase deteriorate.	, .
Relaxante musculare	Medicamente a căror acțiune vizează reducerea spasmului muscular.	, și alte medicamente.

Când luați tablete pentru osteocondroză, trebuie să vă amintiți că un efect semnificativ al tratamentului medicamentos cu tablete va fi numai dacă este combinat cu alte metode, inclusiv exerciții. De asemenea, este necesar să rețineți că medicul curant trebuie să prescrie modul de tratare a bolii în funcție de stadiul acesteia și de alte semne.

Mulți medici consideră că tratamentul osteocondrozei cervicale cu injecții este eficient, deoarece acest lucru permite un efect mai rapid asupra terminațiilor nervoase și provoacă un minim de reacții adverse. În același timp vitamine Cel mai bine este luat sub formă de tablete, deoarece nu există nicio diferență în absorbție, dar injecțiile pot fi dureroase.

Injecții utilizate pentru tratament:

• injecțiile intramusculare provoacă un efect general de întărire și antiinflamator ( Baralgin , Analgin , Mydocalm , ibuprofen , Ketorolac , Ambien );
• blocadele sunt introduse direct în zona afectată, ceea ce duce la un efect rapid.

Doctori

Medicamente

Fizioterapie

Terapie cu exerciții pentru osteocondroza cervicală

Exercițiile terapeutice aduc efect maxim și sunt cele mai sigure în perioada de recuperare. Atunci când efectuează exerciții de kinetoterapie, pacientul nu trebuie să experimenteze durere sau disconfort.

Exercițiile pentru coloana cervicală au ca scop întărirea mușchilor gâtului, care nu numai că vor depăși boala, ci vor servi și ca măsură preventivă pentru apariția acesteia.

Exercițiul nr. 1	Din poziție culcat, cu mâinile sprijinite pe podea, ridică încet capul și trunchiul, în timp ce spatele trebuie să rămână drept. Rămâneți în această poziție timp de 1-2 minute, apoi coborâți încet pe podea până la poziția inițială. Exercițiul trebuie repetat de 2-3 ori.
Exercițiul nr. 2	Întins pe burtă, cu brațele întinse de-a lungul corpului, întoarce mai întâi capul spre stânga, încercând să atingi podeaua cu urechea, apoi repetă, întorcând capul la dreapta. Faceți cel puțin 6 repetări pe fiecare parte.
Exercițiul nr. 3	Stând pe podea, aplecă-te în timp ce inspiri, atingând bărbia de piept, apoi apleacă-te pe spate în timp ce expiri și aruncă-ți capul pe spate. Repetați exercițiul de 10 până la 15 ori.
Exercițiul #4	Palmele se aplică pe frunte, în timp ce este necesar să se apese palmele pe frunte, și să reziste cu fruntea, apăsând pe palme timp de 30 de secunde. Apoi efectuați exercițiul, apăsând cu mâinile împreunate pe ceafă. Repetați de 2 sau 3 ori.
Exercițiul #5	Rotiți încet capul în diferite direcții. Efectuat de 10 ori pe fiecare parte. Când efectuați acest exercițiu, este important să nu vă simțiți amețiți, altfel trebuie să opriți exercițiul.

Pentru claritate și implementare mai precisă, iată un videoclip cu exerciții pentru osteocondroza coloanei cervicale:

Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu

Metodele de tratament la domiciliu sunt doar o completare la complexul prescris de medic și nu vor ajuta la eliminarea completă a bolii. Înainte de a trata osteocondroza acasă, asigurați-vă că consultați un medic pentru ca acesta să poată pune un diagnostic și să prescrie medicamentele necesare. Medicul este cel care trebuie să stabilească cum să trateze osteocondroza coloanei cervicale la domiciliu

Pentru tratament acasă: rețete medicina traditionala(conceput pentru ameliorarea durerii și a tensiunii musculare, îmbunătățirea circulației sângelui), kinetoterapie, precum și masaj obligatoriu al zonei cervico-guler la domiciliu.

Rețete tradiționale pentru ameliorarea durerii în zona gâtului:

• Puneți o frunză de hrean pe interiorul gâtului și asigurați-o cu un bandaj sau orice material respirabil. Înainte de utilizare, se opărește cu apă clocotită și se răcește la temperatura camerei. Este indicat să o efectuați înainte de culcare și să lăsați bandajul pe toată noaptea.
• Tăiați mărunt cartofii și amestecați-i cu miere în proporții egale. Amestecul va avea o consistență asemănătoare unguentului. Utilizați ca compresă cel puțin o dată pe săptămână.
• Încălzirea ameliorează bine durerea. În acest scop, puteți folosi tencuieli de muștar, o pungă de nisip încălzit, petice de ardei sau alcool.

Adesea, pacienții încep să caute modalități de a trata sau ameliora durerea pe diverse forumuri și surse similare. Trebuie remarcat faptul că nici un singur forum și vizitatorii săi nu vor putea diagnostica corect stadiul bolii și metodele de tratament. Întrebarea dacă osteocondroza este tratată în cazul dumneavoastră și cum ar trebui făcută ar trebui să fie decisă de un medic calificat pe baza diagnosticului.

Masaj terapeutic pentru osteocondroza coloanei cervicale

Masajul este necesar pentru a întări tonusul muscular și pentru a calma durerea. În funcție de stadiul osteocondrozei, se selectează o tehnică de masaj. Cu toate acestea, atunci când fac un masaj al gâtului, specialiștii folosesc toate tehnicile masajului clasic: triturare , mângâind , frământare etc. În cazurile în care pacientul are dureri doar pe o parte, masajul începe în partea sănătoasă a gâtului, deplasându-se treptat în partea din zona gulerului unde apare durerea.

Masajul poate fi efectuat la domiciliu, dar foarte atent pentru a nu agrava sau dăuna pacientului. Pacientul trebuie să ia o poziție culcat, să își aseze fruntea pe mâini și să-și extindă bărbia spre piept. În acest caz, mușchii gâtului ar trebui să fie complet relaxați.

Mângâind	Este necesar să începeți masajul cu aceste mișcări: mângâind zona gulerului în direcția de la limfă la ganglionii supraclaviculari și axilari. Apoi se aplică mișcări plane și ca pieptene.
Flotări	Pentru a efectua flotări, terapeutul de masaj își pune mâna peste gât (degetul arătător și degetul mare ar trebui să fie împreună) și se deplasează în jos pe coloana vertebrală. De asemenea, strângerile pot fi efectuate cu marginea palmei până la articulațiile umerilor.
Triturarea	Frecarea se efectuează pentru a încălzi mușchii, a-i relaxa și a îmbunătăți fluxul sanguin în această zonă. Masajul trebuie să înceapă de la baza craniului, făcând circular și mișcări rectilinie. De asemenea, puteți efectua mișcări de tăiere prin plasarea palmelor paralele cu coaste.
Frământare	Gâtul trebuie frământat într-o mișcare circulară.
Vibrație	Masajul se termină cu mângâieri și vibrații, care se efectuează prin scuturare și batere.

Prevenirea osteocondrozei vertebrei cervicale

Pentru a preveni apariția și dezvoltarea bolii, medicii recomandă următoarele reguli simple:

• exerciții fizice (mai ales eficiente înot );
• include în dieta ta alimente care conțin număr mare magneziu Şi calciu (pește și alte fructe de mare, fasole, mazăre, nuci, semințe, produse lactate și brânzeturi, spanac etc., nu se mănâncă ardei iute, sărat, struguri, zahăr, produse din făină, produse afumate);
• cand lucrezi sedentar, fa o incalzire de mai multe ori pe parcursul zilei;
• alege o pernă și o saltea confortabile.

Articolul a discutat despre cauzele, simptomele și tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale, variind de la intervenții medicale la remedii la domiciliu. Această boală poate fi vindecată, inclusiv fără intervenție chirurgicală, dar pentru aceasta ar trebui să utilizați toate metodele: luați medicamente, faceți exerciții și masaj.

Dietă, nutriție pentru osteocondroza coloanei vertebrale

Lista surselor

• Abelskaya, I. S. Osteocondroza coloanei cervicale / I. S. Abelskaya, O. A. Mikhailov. - Mn.: BelMAPO, 2004;
• Nikitina GA. Osteocondroza. Tratament și prevenire. / GA. Nikitina. - M.: KRON - Press, 1999;
• Schmidt IR. Osteocondroza coloanei vertebrale: etiologie și prevenire. Novosibirsk, 1992;
• Lutsik A.A. Sindroame de compresie ale osteocondrozei coloanei cervicale. Novosibirsk, 2003.

Actualizare: octombrie 2018

ÎN lumea modernă Aproape toate persoanele cu vârsta peste 25 de ani au această boală. Osteocondroza cervicală apare mult mai des decât în ​​alte părți ale coloanei vertebrale. Relevanța acestui subiect este greu de supraestimat.

În acest articol vom analiza de ce apare această boală, cum se manifestă, cum să tratăm osteocondroza cervicală, ce medicamente sunt eficiente în tratamentul acesteia, ce metode non-medicamentale există și, de asemenea, vom afla răspunsurile la cele mai multe întrebări frecvente pacienţi cu un diagnostic similar.

Osteocondroza coloanei cervicale este o leziune degenerativ-distrofică (progresivă) a discurilor intervertebrale de la nivelul coloanei cervicale. Din acest motiv, apar modificări atât în ​​discurile intervertebrale în sine, cât și în vertebrele și articulațiile coloanei cervicale.

Cauzele osteocondrozei cervicale

Ca urmare a acțiunii factorilor enumerați mai jos, apare o creștere a sarcinii pe coloana cervicală, mușchii gâtului încearcă să compenseze excesul de încărcare, apare spasmul acestora, circulația sângelui în această zonă este perturbată, ceea ce provoacă modificări degenerative. . Datorită mai multor factori, apar modificări în discurile intervertebrale ale coloanei cervicale, structura acestora se modifică, nutriția lor este perturbată, apar modificări în articulațiile mici dintre vertebre, apar creșteri osoase ale corpurilor vertebrale din cauza încărcării crescute pe discurile intervertebrale alterate.

Click pentru a mări - Terapie cu exerciții pentru osteocondroza oricărei părți a coloanei vertebrale

Factori care contribuie la dezvoltarea osteocondrozei coloanei cervicale:

• Poziție proastă și scolioză
• Excesul de greutate
• Inactivitate fizică, muncă sedentară
• Leziuni anterioare ale coloanei vertebrale
• Tulburare metabolică
• Activitate fizică grozavă
• Stres și tensiune nervoasă constantă
• Nivel scăzut de fitness
• Predispoziție ereditară
• Pozițiile obișnuite incorecte ale corpului, cum ar fi ținerea unui receptor de telefon cu umărul
• Tensiune constantă în spate și gât din cauza naturii muncii (stare tensionată în poziție șezând) în rândul șoferilor și lucrătorilor de birou.
• Anomalii de dezvoltare la nivelul coloanei cervicale

Gradul de dezvoltare al osteocondrozei cervicale

Gradul de osteocondroză este determinat de tabloul clinic și plângerile pacientului. Conceptul de grad nu trebuie confundat cu etapele osteocondrozei. Etapele vor fi discutate mai jos.

Gradul I

manifestările clinice sunt minime; Examenul fizic poate evidenția o ușoară tensiune în mușchii gâtului.

Gradul II

Pacientul este îngrijorat de durerea la nivelul coloanei cervicale, intensitatea acesteia este mult mai mare, durerea poate radia către umăr sau braț. Acest lucru se întâmplă din cauza scăderii înălțimii discului intervertebral și a ciupirii rădăcinilor nervoase. Durerea se intensifică la înclinarea și întoarcerea capului. Pacientul poate observa scăderea performanței, slăbiciune și dureri de cap.

Gradul al treilea

simptomele osteocondrozei cervicale se intensifică, durerea devine constantă, iradiind către braț sau umăr. Amorțeală sau slăbiciune apare în mușchii brațului, pe măsură ce se formează discurile intervertebrale hernie (vezi). Sunt îngrijorat de slăbiciune și amețeli. La examinare, se evidențiază o mobilitate limitată a coloanei cervicale și dureri la palparea coloanei cervicale.

Gradul al patrulea

discul intervertebral este complet distrus și înlocuit cu țesut conjunctiv. Amețelile cresc, apare tinitusul și coordonarea este afectată, deoarece artera vertebrală care furnizează cerebelul și lobul occipital al creierului este implicată în proces.

Tabloul clinic al osteocondrozei coloanei cervicale - simptome, semne

Simptomele osteocondrozei coloanei cervicale diferă de manifestările acestei boli în alte părți ale coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează faptului că în regiunea cervicală vertebrele sunt situate mai aproape unele de altele, discurile intervertebrale au o înălțime relativ mică, ceea ce duce la apariția unei clinici chiar și cu cele mai minore procese patologice. Tot în regiunea cervicală apare mai des comprimarea rădăcinilor nervoase și a măduvei spinării.

Cele mai frecvente semne ale osteocondrozei cervicale sunt simptomele:

• Sindromul durerii

durerea poate avea diferite localizari, pot fi la nivelul gatului, in regiunea occipitala, in umar sau membru superior. Durerea la umăr sau la braț apare atunci când rădăcina nervului care inervează membrul superior este implicată în proces. Durerea în partea occipitală a capului este cauzată de spasmul mușchilor gâtului, care sunt atașați de osul occipital și de circulația deficitară în această zonă.

• Slăbiciune în brațe

apare atunci când rădăcina, care conține nervii motori care inervează mușchii brațului, este deteriorată.

• Scăderea sensibilității la mână

apare atunci când rădăcina, care conține nervi senzitivi care inervează pielea membrului superior, este deteriorată.

• Limitarea mișcărilor la nivelul coloanei cervicale și scratch-uri la mișcare

apare din cauza scăderii înălțimii discului intervertebral, a apariției unor excrescențe osoase pe corpurile vertebrale și a leziunilor micilor articulații dintre vertebrele cervicale.

• Amețeli, pierderea coordonării, slăbiciune

toate aceste simptome sunt cauzate de implicarea arterei vertebrale în proces, care se desfășoară în propriul canal situat în procesele transversale ale vertebrelor cervicale. Ca urmare a dezvoltării osteocondrozei cervicale, a formării de țesut fibros și a deplasării vertebrelor, fluxul de sânge în aceste artere se înrăutățește, ceea ce duce la o deteriorare a alimentării cu sânge a lobului occipital al creierului și cerebelului.

• Amorțeală a limbii, scăderea auzului și vederii

apar în cazuri severe, cu o deteriorare severă a alimentării cu sânge a lobului occipital al creierului, cerebelului și trunchiului cerebral.

Simptome în funcție de vertebra afectată

Separat, putem distinge sindroamele radiculare care duc la anumite tulburări senzoriale și motorii. Ele diferă în funcție de vertebra care comprimă rădăcina coloanei vertebrale:

• C1: duce la amorțeală și pierderea sensibilității în ceafă;
• C2: durere în regiunea parietală și ceafa;
• C3: tulburări de vorbire, sensibilitate a limbii, durere și sensibilitate scăzută în partea în care nervul spinal este ciupit;
• C4: durere la nivelul inimii, hipocondrul stâng, umăr, scapula, tulburări respiratorii, scăderea tonusului muscular al gâtului;
• C5: durere de umăr în zona exterioară;
• C6: durere care iradiază de la antebraț la degetul mare, precum și de la gât până la omoplat;
• C7: durere în spatele umărului, de la gât până la omoplat, iradiind până la antebraț până la 2-4 degete;
• C8: durere de la gât până la umăr, de la antebraț până la degetul mic.

Diagnosticul osteocondrozei cervicale

Metode de diagnostic de bază:

• Radiografia coloanei cervicale. Este o metodă slab informativă, mai ales în stadiile ulterioare ale bolii.
• Tomografia computerizată. Prezintă mai bine modificări ale vertebrelor, dar este dificil de determinat dimensiunea și prezența herniilor intervertebrale, precum și prezența conflictului disc-medular (compresie de către o hernie a măduvei spinării).
• Imagistica prin rezonanță magnetică. Cea mai informativă metodă. Nu numai structurile osoase sunt clar vizibile, ci și discurile intervertebrale, herniile, dimensiunea lor și direcția de creștere.
• Dacă se suspectează o încălcare a fluxului sanguin în arterele vertebrale, utilizați scanare duplex cu ultrasunete. Această metodă vă permite să determinați cu exactitate dacă există o scădere a vitezei fluxului sanguin sau dacă există obstacole în calea fluxului sanguin normal.

Stadiile cu raze X ale osteocondrozei cervicale.

• Etapa 1 – modificări minime în configurația vertebrelor, netezirea lordozei cervicale (curbură).
• Etapa 2 – instabilitate între vertebre, posibilă deplasare a unei vertebre față de alta, torsiune (rotație în jurul axei coloanei vertebrale), scădere ușoară a înălțimii discului intervertebral.
• Etapa 3 – reducerea înălțimii discului intervertebral cu ¼ față de discul situat deasupra acestuia, modificări ale articulațiilor intervertebrale, osteofite posterioare (excrescențe osoase), îngustarea orificiilor intervertebrale și îngustarea canalului spinal în care măduva spinării. cu membranele sale este localizat.
• Etapa 4 – reducerea semnificativă a înălțimii discului intervertebral, modificări semnificative ale articulațiilor intervertebrale, osteofite posterioare uriașe, îngustarea semnificativă a orificiilor intervertebrale și îngustarea semnificativă a canalului spinal cu formarea mielopatiei.

Principii de tratament al osteocondrozei cervicale

Principalele metode de tratare a osteocondrozei coloanei cervicale sunt tratamentul medicamentos, fizioterapie, masajul zonei cervical-gulerului, exercițiile terapeutice sunt deosebit de eficiente pentru osteocondroza cervicală. Principalele grupuri de medicamente utilizate pentru această boală includ:

Numele grupului	Acţiune	Forme de dozare
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)	reduce durerea, ajută la ameliorarea inflamației aseptice și umflarea rădăcinii nervului afectat.	Voltaren, Nise, Movalis, Ketonal, Ketanov, Nimesulide și alții (vezi. lista completaîn articol).
vitaminele B	îmbunătăţi procesele metaboliceîn țesutul nervos.	combilipen, unigamma, neurobion (vezi)
Medicamente care îmbunătățesc proprietățile reologice ale sângelui și fluxul sanguin	îmbunătățește nutriția rădăcinilor nervoase deteriorate și îmbunătățește fluxul de sânge către creier.	aminofilină, trental.
Condroprotectoare	medicamente care refac țesutul cartilajului, inclusiv în discurile intervertebrale deteriorate.	(glucozamina si condroitina) artra, teraflex, doppelhertz, piatra de broasca, condronova, structuvite, alflutop.
Relaxante musculare	medicamente care ameliorează spasmele musculare.	, sirdalud, tizalud, tizanidine etc.

Atenţie! Aceste medicamente nu sunt prescrise și sunt prezentate doar în scop informativ.

Kinetoterapie în tratamentul osteocondrozei cervicale

Exercițiu terapeutic

Terapia cu exerciții pentru osteocondroza cervicală trebuie efectuată în afara exacerbării acute. Această tehnică este cea mai eficientă în perioada de recuperare. Nu ar trebui să existe disconfort sau durere în timpul complexului!

Exercițiul nr. 1	Întins pe burtă, puneți mâinile pe podea, ridicați capul și trunchiul, spatele trebuie să fie drept. Rămâneți în această poziție timp de 1-2 minute. Coborâți-vă încet pe podea. Repetați de 2-3 ori.
Exercițiul nr. 2	Întins pe burtă, întindeți-vă brațele de-a lungul corpului, întoarceți-vă capul la stânga, încercați să atingeți urechea de podea, apoi întoarceți-vă capul la dreapta. Repetați de 6-7 ori în fiecare direcție.
Exercițiul nr. 3	În poziție așezată, în timp ce inspiri, aplecă-te înainte și încearcă să-ți atingi pieptul cu capul, apoi expiră, lasă-te pe spate și aruncă-ți capul pe spate. Repetați de 10-15 ori.
Exercițiul #4	În timp ce stați, așezați palmele pe frunte, apăsați cu palmele pe frunte și cu fruntea pe palme. Continuați acest exercițiu timp de 30 de secunde. Repetați de 2-3 ori.
Exercițiul #5	Rotiți încet capul, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă direcție. 10 rotații în fiecare direcție. Atenție la amețeli. Când apare, exercițiul se oprește.

Cele mai frecvente întrebări de la pacienții cu osteocondroză cervicală și răspunsurile la acestea

Este necesară o intervenție chirurgicală pentru osteocondroza cervicală?

Indicațiile pentru intervenția chirurgicală sunt lipsa eficacității tratamentului conservator timp de 6 luni, însoțită de constantă sindrom de durereși semne de afectare a rădăcinii nervoase, precum și mielopatie. În toate celelalte cazuri, operația nu este efectuată.

Cât timp pot fi utilizate AINS?

Deoarece majoritatea AINS au efecte secundare asupra mucoasei gastrice, utilizarea pe termen lung și frecventă a acestor medicamente nu este recomandată. Când luați acest grup de medicamente, trebuie să urmați cu strictețe recomandările medicului dumneavoastră, durata de utilizare poate fi individuală, depinde de stadiul osteocondrozei, de plângerile pacientului și de bolile sale concomitente.

Cât de eficientă este luarea condroprotectoarelor?

În prezent, nu există dovezi ale eficacității și ineficacității acestor medicamente. În astfel de cazuri, medicii sunt de părere că medicamentul nu este recomandabil.

Care este cel mai bun mod de a obține vitamine – sub formă de tablete sau prin injecție?

Nu există nicio diferență în nivelul de absorbție a medicamentului cu aceste două căi de administrare. Având în vedere durerea injectării și frecvența complicațiilor, se recomandă administrarea vitaminelor B sub formă de tablete.

Ce măsuri ar trebui luate în afara exacerbării?

Cel mai bine este să te angajezi la kinetoterapie acasă, să participi la un masaj al zonei cervicale-gulerului de două ori pe an și să limitezi stresul excesiv asupra coloanei cervicale.

Osteocondroza în medicină este de obicei numită modificări distrofice ale discurilor intervertebrale. Această problemă poate apărea la o persoană la orice vârstă. Disfuncția poate provoca dezvoltarea multor probleme de sănătate asociate neplăcute. Prin urmare, este necesar să acordați atenție imediat semnelor de osteocondroză a coloanei vertebrale cervicale și apoi să începeți imediat tratamentul.

Descrierea generală a bolii

Coloana cervicală include 8 noduri nervoase pereche, precum și 7. De regulă, se dezvoltă datorită faptului că pulpa intervertebrală degenerează în țesut vitrificat. În paralel cu aceasta, modificările patologice afectează negativ terminațiile fibrelor nervoase, precum și vasele importante. Această patologie afectează în principal vertebrele a 8-a și a 7-a.

Semnele de osteocondroză cervicală sunt foarte ușor confundate cu alte patologii. În timpul bolii se observă atacuri de dureri de cap și se simte și disconfort în zona gâtului. Semnele de osteocondroză cervicală sunt, de asemenea, însoțite de amețeli, greață și probleme de tensiune arterială. În cele mai multe cazuri, această boală este confundată cu boli ale vaselor de sânge și ale inimii.

Este important de reținut că adesea, pe fondul patologiei cu vertebrele, pacientul începe să-și piardă brusc cunoștința, se simte fără respirație și, uneori, limba poate deveni chiar amorțită. Prin urmare, semnele de osteocondroză a coloanei cervicale trebuie, după cum se spune, „să fie cunoscute din vedere”.

Această boală neplăcută este diagnosticată în principal la persoanele cu vârsta peste 30 de ani. Acest lucru se explică prin particularitățile locației scheletului uman, precum și prin sarcinile dinamice și statistice constante. Dar merită să acordați atenție faptului că boala a devenit recent în creștere rapidă mai tânără, ca urmare a faptului că semnele de osteocondroză cervicală la femei și bărbați sunt observate chiar și în adolescenţă.

Cauzele bolii

Dezvoltarea acestei boli neplăcute este influențată de procese patologice și fiziologice. Toate sunt strâns legate între ele, iar în practica medicală, specialiștii le consideră constant împreună.

În ceea ce privește modificările fiziologice, acestea sunt cauzate de procese ireversibile legate de vârstă care apar în cartilajul coloanei vertebrale. Aceste modificări sunt localizate în regiunea centrală a discului intervertebral. Semnele fiziologice ale osteocondrozei cervicale la femei și bărbați se manifestă prin ciupirea pulpei de către anumite țesuturi fibroase. Când terminațiile nervoase sunt iritate, pacientul începe să experimenteze disconfort.

Modificările patologice sunt un proces în care zona de inflamație se extinde dincolo de zonele țesutului cartilaginos. Semnele patologice de osteocondroză la femei și bărbați pot provoca iritații severe în zona terminațiilor nervoase, precum și ciupirea vaselor de sânge. Astfel de schimbări pot apărea pe fondul unei alimentații proaste din cauza unui stil de viață sedentar. În plus, modificări patologice sunt adesea observate la adolescenți și la persoanele din categoria de vârstă mijlocie.

Este important de menționat că semnele de osteocondroză a coloanei cervicale la femei și bărbați, în unele cazuri, dispar de la sine sau apar ca episoade pe termen scurt. Corpul uman are multe funcții de protecție și compensare, care de-a lungul timpului sunt capabile să neutralizeze aceste modificări patologice în zona cartilajului.

Factori provocatori

Dezvoltarea acestei boli neplăcute poate fi provocată de următorii factori:

1. Excesul de greutate.
2. Lipsa activității fizice constante, precum și a muncii sedentare.
3. Condiții stresante și stres nervos.
4. Corpul pacientului este adesea într-o poziție inconfortabilă.
5. Leziuni în partea din spate a capului și a gâtului.
6. Hipotermie.

De asemenea, merită să acordați atenție faptului că semnele de osteocondroză a coloanei cervicale la bărbați și femei pot apărea din cauza unei anomalii congenitale, precum și din cauza bolilor autoimune.

Caracteristici principale

Trebuie remarcat faptul că osteocondroza cervicală nu este uneori însoțită de durere într-o anumită parte a coloanei vertebrale. Destul de des, această boală are un tablou clinic neclar. Principalele semne ale osteocondrozei coloanei cervicale la bărbați și femei includ amețeli, modificări bruște ale tensiunii arteriale și migrene. Cu toate acestea, este necesar să se evidențieze simptomele care vor necesita spitalizarea urgentă a pacientului:

1. Creșterea durerilor de cap, însoțită de o deteriorare a stării generale de sănătate.
2. Pierderea mobilității mușchilor centurii scapulare sau a feței, amorțeală.
3. Dereglarea coordonării mișcărilor.
4. Pierderea cunoștinței.

Când luați în considerare semnele și simptomele osteocondrozei cervicale, ar trebui să acordați atenție faptului că durerea iradiază adesea către membrele superioare și centura scapulară. Trăsătură distinctivăÎn acest caz, există un sindrom de durere care este de natură paroxistică. Practic, o astfel de durere apare după trezire, în timpul râsului, mișcărilor bruște, strănutului și tusei.

Când răspundeți la întrebarea despre ce semne de osteocondroză cervicală deranjează pacientul, ar trebui să acordați atenție faptului că, în stadiul inițial al acestei boli, durerea scade rapid, se observă adesea o criză la nivelul gâtului, mușchii devin mai slabi și pielea își pierde sensibilitatea.

Dacă există modificări patologice la a șasea vertebră, atunci durerea poate fi simțită în degetul mare. Și dacă modificările au afectat a șaptea vertebră, atunci durerea apare pe degetul mijlociu.

Semnele de osteocondroză a coloanei cervicale și toracice la femei, de regulă, apar mai târziu decât în ​​jumătatea mai puternică a umanității.

Relația cu alte boli

Manifestarea semnelor de osteocondroză cervicală la bărbați și femei poate fi asociată cu alte boli. De exemplu, experții au stabilit de mult o legătură între tensiunea arterială și osteocondroza cervicală. Această boală neplăcută se caracterizează prin schimbări bruște ale tensiunii arteriale pe parcursul zilei, iar hipertensiunea persistentă este irelevantă pentru această boală.

O creștere a presiunii în timpul osteocondrozei poate fi însoțită de durere în brațe, piept, picioare și zgomot în cap. Semnele de osteocondroză a coloanei cervicale și toracice includ scăderea sensibilității pielii din zona gulerului. Stresul constant și expunerea prelungită la o poziție inconfortabilă pot provoca o creștere a tensiunii arteriale.

Amețelile și osteocondroza cervicală apar din cauza durerii severe în circulația cerebrală, precum și din cauza transmiterii semnalelor nervoase. Acest lucru poate apărea și din cauza problemelor existente cu sistemul vestibular. Semnele inițiale ale osteocondrozei cervicale includ: În acest caz, pacientul nu simte obiecte în rotație, dar există greață severă. Este foarte dificil pentru pacient să fie în poziție în picioare.

Este important să rețineți că, în timpul amețelii, nu trebuie să vizitați doar un neurolog, ci și un specialist ORL, astfel încât acest specialist să poată exclude prezența unei modificări patologice la nivelul nazofaringelui.

În cele mai multe cazuri, osteocondroza este însoțită de cefalee. Apare din cauza spasmelor vasculare, a presiunii intracraniene crescute și a terminațiilor nervoase ciupite. Durerea se poate manifesta în diferite moduri, fie că este surdă sau pulsantă.

În timpul osteocondrozei, atacurile de cefalee sunt similare cu senzațiile care apar cu creșterea tensiunea arterială, atac de cord, angină și accident vascular cerebral.

Atacurile de panică pot apărea în timpul osteocondrozei pe fondul tulburărilor existente în circulația cerebrală. Pacientul experimentează disconfort fizic și frică nerezonabilă. Durata unui astfel de atac poate varia de la câteva minute până la 1 oră. Atacurile pot apărea de mai multe ori pe zi. În plus, atacurile de panică sunt însoțite de lacrimi necontenite, senzație de cap greu, letargie și apatie. Dacă pacientul are atacuri severe, atunci este necesar să vizitați regulat un psihiatru și să luați tranchilizante.

Depresia și fricile apar cu această boală pe un fundal de durere constantă, precum și o schimbare forțată a stilului de viață normal.

Metoda de diagnosticare

Majoritatea pacienților cu osteocondroză au dureri în partea din spate a capului, în brațe și în piept. O astfel de imagine neclară a bolii complică foarte mult diagnosticul inițial. În plus, utilizarea necontrolată a analgezicelor inhibă diagnosticarea în timp util. Un pacient care nu simte durere se simte complet sănătos. Ca urmare, oamenii caută ajutor medical prea târziu când țesuturile sunt articulațiile gâtului Procesele ireversibile încep deja să se dezvolte.

Diagnosticul implică o radiografie, după care va fi posibil să se vadă semnele r de osteocondroză a coloanei cervicale. După o radiografie, pacientului i se prescrie un curs de tratament. Dacă semnele r ale osteocondrozei cervicale sunt instabile, se vor observa următoarele simptome:

1. Deformarea unghiulară a segmentelor afectate.
2. Deplasarea vertebrelor în lateral, înapoi sau înainte.
3. Dacă în 2 vertebre există abateri pe axa verticală de mai mult de 2 mm, atunci aceasta indică o patologie.

Merită să acordați atenție faptului că radiografia este puțin metoda eficienta diagnostic, în special în ultima etapă de dezvoltare a osteocondrozei.

De asemenea, în timpul diagnosticului, pacientului i se poate prescrie imagistica prin rezonanță magnetică. Semnele RMN ale osteocondrozei coloanei cervicale ajută la stabilirea unui diagnostic pentru pacient. În timpul unei tomografii, un specialist poate vedea structurile osoase, hernia de disc, precum și direcția de dezvoltare și dimensiunea acestora. Dacă semnele RMN ale osteocondrozei cervicale sunt detectate la timp, boala poate fi depășită rapid.

Nu mai puțin solutie eficienta Ce este RMN-ul este tomografia computerizată. Această procedură vă permite să identificați semnele CT ale osteocondrozei coloanei cervicale. În plus, merită să acordați atenție faptului că tomografia computerizată este mult mai bună la identificarea prezenței și dimensiunii unei hernii.

Tratamentul medicamentos

După diagnostic, specialistul pune un diagnostic pentru pacient și, de asemenea, prescrie un tratament adecvat. Tratamentul cu medicamente are ca scop combaterea durerii și a inflamației. Tratamentul medicamentos poate restabili mobilitatea și circulația normală. Principalele grupuri de medicamente în tratamentul acestei boli sunt următoarele:

1. Diverse analgezice sub formă de injecții și tablete pentru a elimina durerea. Cel mai adesea, Diclofenac sau Piroxicam sunt prescrise în aceste scopuri.
2. Medicamente antiinflamatoare steroizi și nesteroidiene, de exemplu dexametazonă sau prednisolon.
3. Condroprotectori care refac țesutul cartilajului. Practic, Chondroxide, Neurobex și Teraflex sunt prescrise în aceste scopuri.
4. Pentru relaxarea mușchilor, sunt prescrise relaxante musculare.
5. În plus, sunt prescrise complexe de vitamine, care ar trebui să conțină toate vitaminele B, C, D, precum și acid ascorbicși retinol.
6. Pentru uz extern, puteți utiliza produse sub formă de unguente și geluri. Cele mai eficiente sunt Nurofen și Voltaren, care îmbunătățesc circulația sângelui, ameliorează durerea și spasmele, ameliorează durerea și cald.

De asemenea, ar trebui să acordați atenție faptului că vitaminele conținute în produsele alimentare nu vor fi suficiente pentru a trata această boală neplăcută. Prin urmare, puteți utiliza medicamentul complex "Milgamma", care conține vitamine B, precum și "Lidocaină".

De asemenea, se recomandă administrarea de medicamente care pot îmbunătăți circulația cerebrală în cazul osteocondrozei cervicale existente. Luarea unor astfel de medicamente este o componentă obligatorie a tratamentului acestei boli. „Cavinton” și „Tanakan” sunt capabile să dilate vasele de sânge și să îmbunătățească fluxul sanguin. „Piracetam” și „Ceraxon” sunt medicamente nootrope care îmbunătățesc procesele metabolice din creier. În plus, aceste remedii restabilesc bine gândirea și memoria.

Chirurgie

Intervenția chirurgicală pentru tratamentul osteocondrozei este utilizată foarte rar. Cu toate acestea, pacientul nu poate face fără intervenție chirurgicală în cazurile în care se observă paralizia membrelor superioare. De asemenea, va fi necesară intervenția chirurgicală dacă pacientul are edem cerebral.

Terapie complementară

Masajul este recomandat ca măsură terapeutică suplimentară. Experții recomandă, de asemenea, utilizarea terapiei manuale sub formă de mișcări de translație sacadate. Foarte eficiente sunt: ​​tracțiunea dozată, tehnicile de relaxare și acupunctura.

Tratament la domiciliu

În combinație cu tratamentul medicamentos, pot fi folosite și rețete netradiționale. Terapia la domiciliu presupune efectuarea de exerciții și tehnici speciale în mod regulat și utilizarea anumitor dispozitive ortopedice. Rețetele de medicină tradițională pot fi folosite ca tratament de întreținere.

Pentru a elimina tensiunea din coloana vertebrală, a reduce stresul și a întări mușchii gâtului, puteți folosi gulerul Shants. Gâtul și capul sunt fixate într-o anumită poziție. Datorită acestui fapt, puteți depăși insomnia, precum și puteți preveni dezvoltarea modificărilor patologice. Acest guler trebuie purtat câteva ore înainte de a merge la culcare. În niciun caz nu trebuie folosit toată ziua.

Automasajul poate elimina durerea și spasmele. Și în timpul acestei proceduri, se recomandă frecare suplimentară cu unguent, care poate îmbunătăți fluxul sanguin. Masajul se face în poziție șezând, poziția trebuie să fie confortabilă și relaxată. În timpul acesteia se efectuează mângâieri și frecare circulară. Atunci când se efectuează o astfel de procedură, nu numai gâtul este afectat, ci și centura scapulară.

Este important de menționat că, în cazul osteocondrozei vertebrei cervicale, este interzisă utilizarea oricărui tip de încălzire, cu excepția saunei sau băii de aburi.

Făcând băi speciale

Puteți scăpa de durere și inflamație cu ajutorul băilor medicinale. Astfel de proceduri sunt bune pentru a ajuta la relaxarea coloanei vertebrale. Băile trebuie efectuate o dată la două zile, iar cursul tratamentului trebuie să includă 15 până la 20 de proceduri. Retete de baie:

1. Se amestecă 300 g de mentă și mușețel. Preparați ierburile cu 10 litri de apă clocotită. Se lasă să se infuzeze timp de 2 ore, apoi se filtrează.
2. Luați 40 g de melisa, aceeași cantitate de mesteacăn și frunze de mentă. Preparați compoziția rezultată cu 12 litri de apă clocotită și lăsați-o să fiarbă timp de 2 ore. După aceasta, filtrați bulionul și turnați-l în baie.
3. Pentru a pregăti o infuzie pe bază de salvie, trebuie să luați 300 g din acest ingredient și 5 litri de apă clocotită. Lăsați soluția medicinală să fiarbă timp de 2 ore, strecurați, după care o puteți folosi.

Pentru administrare orală, puteți folosi o perfuzie pe bază de șoc. Datorită acestui lucru, puteți scăpa rapid de inflamație, durere și spasme. Pentru a pregăti infuzia, trebuie să luați 230 ml de apă clocotită și 6 g de iarbă de șoc. Lăsați bulionul la fiert timp de o oră într-un recipient închis. Produsul finit se ia de trei ori pe zi, 15 ml.

O soluție formată din 1 litru de apă și 15 g este foarte eficientă în lupta împotriva osteocondrozei. sare de mare. Soluția salină trebuie adusă la fierbere, după care trebuie să se răcească complet. Țesătura naturală este înmuiată în compoziția rezultată și apoi aplicată pe spatele gâtului.

Posibile complicații

Dacă diagnosticul a fost pus în timp util și tratamentul a fost corect, atunci boala ar trebui să continue fără complicații. În caz contrar, se pot dezvolta procese patologice destul de severe, care pot provoca dizabilitate în viitor. Osteocondroza cervicală poate fi periculoasă pentru sănătatea umană. Principalele pericole includ următoarele:

1. Sindromul arterei vertebrale, în care se observă modificări organice și funcționale cauzate de tulburări circulatorii la nivelul creierului.
2. Aritmie și hipertensiune arterială.
3. Atrofie musculară la nivelul extremităților superioare, slăbiciune, amorțeală.
4. Formarea herniei, proeminență.
5. Tulburări neurologice.

Efectuarea prevenirii

Măsurile preventive pentru osteocondroză implică cele mai simple acțiuni, care, dacă sunt efectuate în mod regulat, pot preveni apariția unor probleme grave cu sănătatea dumneavoastră. Prevenirea este importantă în special pentru persoanele în vârstă și pentru cei care petrec prea mult timp stând pe scaun. Pentru a preveni dezvoltarea osteocondrozei, este necesar:

1. Luați în fiecare zi timp de cel puțin 10 minute duș fierbinte.
2. Mergeți periodic la saună sau la baie pentru a elimina tensiunea gâtului și spasmele.
3. Dormi doar pe o saltea specială și pernă ortopedică.
4. Când lucrați sedentar, faceți cel puțin 5 minute de încălzire la fiecare oră.

Osteocondroza coloanei cervicale este frecventă. Boala afectează oamenii deja la o vârstă fragedă (25 – 40 de ani). Semnele de osteocondroză cervicală sunt ușor de identificat. Se manifestă prin dureri de gât, cefalee, scrâșnire la nivelul coloanei cervicale. Se recomandă identificarea corectă a simptomelor și asigurarea unui tratament de calitate. Diagnosticul și tratamentul sunt efectuate de un neurolog, datorită complexității bolii, posibilelor exacerbări și recăderilor.

Simptomele osteocondrozei cervicale

Pentru a determina boala, ar trebui să acordați atenție semnelor și simptomelor osteocondrozei. Sunt folosite pentru a evalua starea și stadiul bolii. Simptomele bolii:

1. Durere neplăcută în gât.
2. Dureri de cap, oboseală crescută, slăbiciune.
3. O durere sâcâitoare în partea stângă a pieptului, care iradiază spre brațul stâng.
4. Durere acută în mână, însoțită de o senzație de trecere a curentului electric, amorțeală.
5. Scăderea percepției vizuale și auditive, greață, amețeli, pete în ochi.

Dacă apar aceste simptome, se recomandă să mergeți la clinică și să consultați un neurolog pentru consultație. Nu trebuie să vă automedicați, altfel boala se va agrava și va duce la consecințe grave. Cu cât sunt detectate mai devreme semnele inițiale de osteocondroză, cu atât tratamentul va fi mai eficient.

Cauzele bolii coloanei cervicale

Cauzele care contribuie la apariția bolii sunt adesea asociate cu un stil de viață incorect. Principalele motive:

• Sedentarism, muncă;
• Dezvoltare fizică slabă;
• Poziție proastă;
• Leziuni ale coloanei vertebrale;
• Hipotermie;
• Munca fizică epuizantă;
• Poziție incorectă a corpului în timpul somnului;
• Stresul emoțional;
• Boli infectioase.

Pentru a preveni apariția bolii, uneori este suficient să vă schimbați stilul de viață. Exercițiile de dimineață, sportul, recreerea activă, plimbările în natură vor ajuta la evitarea osteocondrozei cervicale și nu vor permite ca boala să fie luată prin surprindere.

Semnele bolii se vor face simțite. Este mai ușor să previi o boală decât să o tratezi; starea de sănătate depinde de individ.

Diagnosticul osteocondrozei gâtului

Medicina are multe metode de diagnosticare a osteocondrozei. Dacă bănuiți o boală, este recomandat să programați o examinare la un neurolog sau ortoped. În funcție de forma și stadiul bolii, s-au determinat semnele radiologice ale tulburărilor distrofice la nivelul cartilajului articular. Sunt detectate o îngustare a foramenului intervertebral, creșteri osoase și modificări ale înălțimii discurilor intervertebrale.

Pentru a identifica cu exactitate semnele bolii Se folosește metoda tomografiei computerizate. Dacă sunt detectate semne de osteocondroză, medicul va prescrie un tratament eficient.

Conform indicațiilor, este prescris un examen RMN. Imagistica prin rezonanță magnetică va dezvălui semne ale bolii în stadiile inițiale de dezvoltare.

Metode de tratament pentru osteocondroza gâtului

Tratamentul osteocondrozei cervicale se efectuează cuprinzător. Esența tratamentului este că, prin utilizarea metodelor, este mai ușor să învingeți boala și să preveniți manifestările ulterioare. Modalitati eficiente:

• Tratamentul medicamentos;
• Fizioterapie;
• Terapie manuala cu masaj;
• Stil de viață sănătos.

Metoda medicatiei

Tratamentul medicamentos presupune un complex de medicamente a căror acțiune vizează ameliorarea durerii. Nu este recomandat să utilizați tratamentul pe cont propriu; imaginea bolii este mai clară pentru medic, iar acesta va selecta mijloacele necesare și eficiente de tratare a osteocondrozei. faimos medicamente– Capsicam, Fastum – gel, Diclofenac. Unguentele și gelurile vor ameliora durerea neplăcută și vor avea un efect de încălzire asupra zonei inflamate a coloanei vertebrale.

Pentru cazurile ușoare ale bolii, se folosesc plasturi speciale Nanoplast, care au efect de încălzire și analgezic.

Fizioterapie

Procedurile de fizioterapie au ca scop sporirea efectului tratamentului medicamentos și sunt utilizate ca un tip suplimentar de localizare a bolii. Reduce inflamația folosind dispozitive fizioterapeutice. Când se tratează manifestările de osteocondroză, se utilizează terapia magnetică, curenți de joasă frecvență și microcurenți.

Terapie manuală, masaj

Masajul și terapia manuală s-au dovedit în ameliorarea manifestărilor bolii. Masajul va îmbunătăți fluxul sanguin și va crește mobilitatea coloanei cervicale. Aplicând atingere ușoară, netezire, frecare și frământare în zona gulerului produce rezultate. Pacienții care efectuează automasajul gâtului se recuperează mai repede decât cei care neglijează metoda.

Exercițiu terapeutic

Utilizarea terapiei fizice în tratamentul bolilor nu trebuie ignorată. Este considerată o verigă importantă în depășirea bolii. Când sunt detectate primele semne de osteocondroză cervicală, se recomandă menținerea zonei în formă bună. Gimnastica activează țesuturile mușchilor gâtului, permițând organismului să reziste la debutul bolii.

Menținerea unui stil de viață sănătos previne apariția osteocondrozei. Persoanele active fizic au un risc scăzut de îmbolnăvire; au o imunitate bună și un organism dezvoltat. Oamenii din această categorie sunt veseli, fac față șocurilor emoționale și stresului fizic.

Metode tradiționale de tratament

Sunt metode tradiționale tratamentul osteocondrozei cervicale. Nu neglija, metodele sunt considerate experiența generațiilor. Boala a afectat omenirea de secole. Acesta nu este un panaceu, nimeni nu a anulat medicina traditionala. Metode populare cunoscute pentru osteocondroză:

• Compresa de miere, cartofi rasi (se amesteca in proportii egale, se aplica o data pe saptamana).
• Ungeți zonele dureroase cu un unguent preparat din conuri de hamei măcinate și grăsime (carne de porc) luate în proporții egale.
• Un amestec de aloe (suc), vodcă, muștar uscat. Aplicați noaptea sub formă de compresă.
• Aplicați prăjituri de făină de secară proaspăt coapte pe locul dureros.

Prevenirea

Pentru a vă proteja de problemele asociate cu tratamentul osteocondrozei, merită să vă implicați în prevenire. Acest lucru este valabil și pentru detectarea semnelor de exacerbare a bolii. Educația fizică, întărirea și o dietă variată te vor ajuta să lupți cu această boală neplăcută. Activitatea fizică excesivă și ridicarea greutăților trebuie evitate. Poziția corectă este un mijloc eficient de prevenire a osteocondrozei. Se recomandă evitarea leziunilor coloanei vertebrale, dormi mai departe saltele ortopedice, perne care mențin postura corectă în timpul somnului.

Articolul a fost scris pentru dezvoltarea educațională generală.

Pentru a stabili un diagnostic precis și a prescrie tratament, consultați ÎNTOTDEAUNA un medic

Osteocondroza coloanei cervicale este inclusă în categoria bolilor comune asociate cu tulburări ale sistemului musculo-scheletic. Progresia și complicațiile osteocondrozei pot duce la dizabilitate.

Atât persoanele în vârstă, cât și cetățenii de vârstă mijlocie sunt susceptibile la boală și chiar... Osteocondroza este deosebit de periculoasă atunci când apar modificări distrofice în sistemul osos și cartilaginos.

Simptomele sale caracteristice includ durerea care se manifestă la nivelul gâtului, brâului scapular etc. Intensitatea și frecvența lor depind de numărul de vertebre lezate și de nervii ciupiți. Următoarele simptome pot fi, de asemenea, manifestări ale osteocondrozei cervicale:

• lipsa de coordonare;
• oboseală generală;
• întunecarea ochilor;
• amorțeală a membrelor;
• iritabilitate, deteriorarea bruscă a auzului, vederii;
• leșin și tulburări ale conștiinței cu întoarceri bruște ale capului.

Dacă observați unul sau mai multe dintre semnele de mai sus de osteocondroză, ar trebui să consultați imediat un medic de specialitate - un vertebrolog sau neurolog.

Cauzele bolii

Principalele cauze ale osteocondrozei cervicale includ următorii factori:

1. Menținerea unui stil de viață sedentar.
2. și mușchii gâtului încordați.
3. Obiceiuri proaste, gresite.
4. Rămâneți în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp (lucru la un computer, conducerea unei mașini etc.).

Există, de asemenea, un anumit grup de risc, care include pacienți cu următorii indicatori:

• predispoziție genetică,
• leziuni de diferite tipuri,
• corp,
• dezechilibru hormonal,
• boli cronice ale sistemului musculo-scheletic,
• supraponderali.

Cursul bolii

Dezvoltarea patologiei are loc lent. Ținând cont de stadiul bolii și de caracteristicile corpului, se obișnuiește să se facă distincția următoarele caracteristici osteocondroza cervicală:

1. . Boala se dezvoltă din cauza ciupirii primelor perechi de terminații nervoase din regiunea cervicală. Pacientul simte durere severăîn gât, deplasându-se la omoplat, partea inferioară a spatelui, zona umerilor.


2. Este caracteristic tâmplelor sau spatelui capului. Se poate agrava în zona gâtului la întoarcerea capului, tuse sau strănut. În acest stadiu, pacientul poate simți o durere ascuțită în zona pieptului.
3. Sindromul cardiac este un set de simptome care sunt similare. Boala este însoțită de afectarea nervului frenic sau a mușchiului pectoral mare. Trăsătură distinctivă sindromul sunt compresive și nu dispar nici după administrarea validolului. Există o asemănare cu un atac de cord.

Diagnosticare

Pentru a obține o imagine completă a bolii la bărbați și femei, este necesar să se examineze semnele R de osteocondroză, care pot fi detectate în timpul următoarelor examinări:

• examinare cu raze X și cu ultrasunete;
• tomografie computerizată
• și scanare duplex.

După o radiografie, medicul va putea analiza numărul și gradul de deteriorare a discurilor intervertebrale, precum și starea acestora.

În orice caz, consultarea în timp util cu un medic va ajuta la evitarea complicațiilor și la oprirea progresiei bolii.

Primul ajutor și tratament

De regulă, se realizează într-un complex. Ambele și sunt relevante. În ceea ce privește următoarele medicamente, este adecvat să se utilizeze:

• utilizarea medicamentelor care ameliorează spasmele și durerea.

În plus, în tratamentul osteocondrozei cervicale și toracice se folosesc metode netradiționale, precum și băi cu parafină, terapie prin vibrații și diferite tipuri de masaj.

Pentru tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale se recomandă o serie de exerciții fizice. Acestea includ următoarele:

• Cu brațele întinse în poziție culcat, ar trebui să vă întoarceți capul în diferite direcții, încercând să vă relaxați cât mai mult posibil. Acest exercițiu poate fi efectuat în picioare. Numărul de repetări este de 10 ori.
• Stând cu umerii drepti, trebuie să vă întoarceți capul în direcții diferite de 5-6 ori.

Antrenamentul fizic special este o metodă destul de eficientă de tratare a osteocondrozei coloanei cervicale, care necesită regularitate.

osteohondrosy.net

Ce este?

Osteocondroza este o afecțiune degenerativă a cartilajului articular și a țesutului osos adiacent.

Anterior, termenul acoperea un grup mare de boli osteoarticulare, dar acum este folosit doar pentru bolile degenerative ale coloanei vertebrale.

În comparație cu alte părți ale coloanei vertebrale, coloana cervicală este cea mai mobilă și are multe formațiuni nervoase și vasculare. Structura vertebrelor este diferită de dimensiuni mici, precum și de faptul că sunt înconjurate de un corset muscular destul de slab.

Această structură anatomică predispune la dezvoltarea osteocondrozei, a cărei severitate a manifestărilor clinice depinde de natura modificărilor discurilor intervertebrale și de gradul de distrugere a acestora.

Motivele dezvoltării bolii

Cauza principală și cea mai frecventă a osteocondrozei coloanei cervicale este un stil de viață sedentar.

Din cauza lipsei de activitate fizică și a unui stil de viață sedentar:

• procesele metabolice sunt perturbate;
• crește nivelul sărurilor din sânge și al lichidului limfatic;
• sărurile sunt depuse în coloana cervicală, rinichii și ficatul coloanei vertebrale.

Deteriorarea vertebrelor cervicale este cauzată în principal de lipsa nutrientiîn discurile intervertebrale. Prin urmare, principalele cauze ale osteocondrozei cervicale includ și alimentația necorespunzătoare și dezechilibrată.

Factori de risc

Există mulți factori de risc pentru osteocondroza cervicală.

Cei mai comuni factori sunt:

• ereditate;
• modificări legate de vârstă;
• leziuni ale coloanei cervicale;
• hipotermie;
• tulburări hormonale care duc la tulburări metabolice;
• unele boli autoimune care duc la afectarea țesutului cartilajului (lupus eritematos sistemic, reumatism).

De ce este periculos?

Nu numai măduva spinării și rădăcinile nervoase trec prin coloana cervicală, ci și artera vertebrală, care este responsabilă de alimentarea cu sânge în partea din spate a creierului, medular oblongata și cerebel.

Prin urmare, cu osteocondroza cervicală, apare compresia acestei artere și, ca urmare, circulația cerebrală este afectată.

În cazuri deosebit de avansate, compresia arterei și a vaselor de sânge adiacente și a plexurilor nervoase poate duce la următoarele consecințe:

• lipsa de coordonare;
• scăderea auzului și vederii;
• accident vascular cerebral.

Gradul de dezvoltare a bolii

Osteocondroza cervicală, ca și osteocondroza altor părți ale coloanei vertebrale, se dezvoltă în etape. Există 3 etape de dezvoltare a bolii.

gradul I

Caracterizat prin debutul distrugerii discurilor intervertebrale.

În inelul fibros se formează fisuri, rezistența și elasticitatea discului este afectată, înălțimea acestuia scade, datorită faptului că rădăcinile nervoase sunt comprimate.

Apare o durere caracteristică. Uneori, în stadiul 1 (preclinic), o astfel de durere poate fi absentă, iar osteocondroza apare cu disconfort moderat în zona gâtului.

gradul 2

Dacă osteocondroza de gradul 1 nu este tratată sau tratamentul nu este eficient, atunci apare o afecțiune cronică, care este osteocondroza de gradul 2.

Durerea devine constantă, distrugerea și compactarea discului intervertebral continuă și duce la ușoare luxații ale vertebrelor cervicale.

Cu osteocondroza cervicală, sindromul de cădere a capului se poate dezvolta în acest stadiu. Acest sindrom se caracterizează prin durere severă, iar persoana este forțată să-și susțină capul într-o poziție fixă ​​pentru a reduce durerea.

gradul 3

Osteocondroza cervicală de gradul 3 este însoțită de următoarele simptome:

• dureri de cap;
• greaţă;
• ameţeală;
• gât „lumbago”;
• afectarea sensibilității extremităților superioare.

Inelul fibros este aproape distrus, ceea ce duce la complicații ale osteocondrozei - proeminența discului intervertebral sau hernia intervertebrală.

În stadiul 3 al osteocondrozei, intensitatea durerii poate scădea, deoarece țesutul cartilajului afectat din discul intervertebral pur și simplu nu mai există și, prin urmare, nu există nicio sursă de durere, totuși, ciupirea rădăcinilor nervoase rămâne, astfel încât durerea nu mai apare. dispar complet.

Semne și simptome caracteristice

Există multe semne ale acestei boli. Și depind de ce vertebre sunt afectate de această boală.

Sindroamele caracteristice pentru osteocondroza cervicală sunt:

• sindromul radicular;
• sindromul arterei vertebrale;
• sindromul migrenei cervicale;
• sindromul de hipertensiune arterială.

Toate aceste sindroame sunt însoțite, în primul rând, de diferite tipuri de durere.

Dacă luăm în considerare sindromul arterei vertebrale, atunci durerea de cap aici se manifestă deja într-un stadiu incipient al dezvoltării bolii.

În acest caz, atacurile de durere pot fi însoțite de:

• ameţeală;
• instabilitate a mersului;
• simptome vizuale (apariția de ceață în fața ochilor, scăderea acuității vizuale etc.). leșin (cu mișcări bruște ale capului).

În sindromul de hipertensiune arterială se determină creșterea presiunii intracraniene.

Durerea de cap este mai mult de natură izbucnitoare și poate fi însoțită de greață și vărsături. Odată cu exacerbarea osteocondrozei cervicale, se poate observa o creștere a temperaturii și o creștere a VSH.

Când rădăcinile coloanei vertebrale sunt comprimate („sindromul radicular”), pot apărea următoarele simptome neurologice:

• durere severă la nivelul gâtului (cervicalgie);
• durere de gât care se extinde la antebraț și humerus (cervicobrahialgie);
• durere de braț;
• senzație de scârțâit sau trosnet în gât la întoarcerea capului;
• durere „radiază” la ureche, care apare numai după o ședere lungă într-o poziție inconfortabilă sau mișcare bruscă;
• durere sau senzație de nod în gât, probleme de respirație;
• amorțeală a mâinilor și a limbii;
• senzație de umflare a limbii;
• slăbiciune severă;
• tulburări de auz și vedere;
• tinitus;
• deteriorarea generală a sănătății.

Cu sindromul „migrenei cervicale”, se observă iritația ganglionilor simpatici, ceea ce duce la reactivitatea afectată a vaselor cerebrale și circulația afectată.

Ca urmare, se poate dezvolta hipertensiune arterială, adesea însoțită de:

• urechi înfundate;
• tahicardie;
• zgomot în cap;
• zgomot în urechi.

Când arterele care furnizează măduva spinării sunt comprimate, poate apărea un accident vascular cerebral.

Circulația slabă a sângelui în creier cu osteocondroză poate duce la:

• deficiența de oxigen a celulelor creierului;
• tulburări psihice (depresie, atacuri de panică);
• apariția semnelor de episindrom, cum ar fi pierderea pe termen scurt a conștienței și tensiunea întregului corp - acestea sunt adesea confundate cu semne de epilepsie.

Un semn foarte frecvent al osteocondrozei cervicale este modificările și tulburările de ritm cardiac, cum ar fi extrasistola sau aritmia.

Astfel de semne sunt foarte frecvente în rândul șoferilor și lucrătorilor de birou.

Datorită unui stil de viață sedentar, apar modificări la nivelul discurilor intervertebrale ale coloanei cervicale și toracice, care duc la tulburări în funcționarea inimii.

În cele mai multe cazuri, până când osteocondroza este vindecată, este practic imposibil să scapi de tulburările de ritm cardiac.

Umflarea sub ochi poate indica, de asemenea, osteocondroza coloanei cervicale.

Cel mai adesea ele depind de poziția capului în timpul somnului nocturn, dispar în timpul zilei și sunt combinate cu dureri de cap, amețeli, greutate în cap etc.

Distonia vegetativ-vasculară este o altă boală frecventă care apare cu această boală.

Este o consecință a ciupirii arterelor vasculare care se desfășoară de-a lungul părților laterale ale coloanei vertebrale.

Metode de diagnosticare

Un diagnostic preliminar este stabilit de un neurolog în timpul examinării inițiale a pacientului. Până de curând, un medic trebuia să pună un diagnostic efectuând doar o examinare externă a pacientului și trimițându-l pentru o radiografie.

Dar, din păcate, este imposibil să vezi imaginea completă a dezvoltării bolii pe o radiografie.

În prezent, sunt disponibile examinări precum tomografia computerizată și imagistica prin rezonanță magnetică, cu ajutorul cărora este posibil să se evalueze complet în ce stadiu de dezvoltare se află boala.

Odată pus diagnosticul, pacientul este îndrumat către un medic specializat în acest domeniu.

Ce doctor te trateaza?

Tratamentul este efectuat de un specialist cu un accent restrâns - un vertebrolog sau un vertebroneurolog.

Tratamentul osteocondrozei cervicale

Baza pentru tratamentul osteocondrozei cervicale este severitatea principalelor simptome clinice.

În coloana cervicală, simptomele sunt asociate în principal cu compresia vaselor de sânge și a terminațiilor nervoase, prin urmare, în timpul tratamentului, primul pas este ameliorarea umflăturii și restabilirea circulației sângelui.

Există multe metode de tratament utilizate în tratamentul osteocondrozei cervicale.

Cel mai eficient tratament este complex, care este o combinație a mai multor metode de tratament conservatoare.

Tratamentul complex al osteocondrozei cervicale poate include următoarele metode tradiționale și netradiționale: tratament medicamentos, masaj, presopunctură, terapie manuală, fizioterapie, acupunctură, homeopatie, remedii populare etc.

Principalele etape ale tratamentului pentru osteocondroză sunt aceleași pentru toate localizările bolii:

1. Mai întâi trebuie să scapi de durere.
2. Apoi umflarea va dispărea.
3. În această etapă, este necesară normalizarea circulației sângelui.
4. Întărirea corsetului muscular.
5. Îmbunătățirea nutriției și regenerarea țesuturilor.

Doar o echipă poate alege cea mai potrivită terapie buni specialisti, care include un neurolog, kinetoterapeut, masaj terapeut, chirurg și vertebroneurolog.

Din păcate, etapele 2 și 3 ale osteocondrozei cervicale sunt însoțite de distrugerea completă sau parțială a discurilor intervertebrale, astfel că aceste etape se caracterizează printr-un proces de recuperare foarte lung.

Prim ajutor

Cum să ameliorați durerea în timpul exacerbării?

Dacă durerea este severă, ar trebui să luați un analgezic de la trusa de prim ajutor la domiciliu: Acestea pot fi analgezice - diclofenac, nise, etc. Puteți aplica și un plasture cu ardei pentru durere.

Dacă apare umflarea, puteți lua diuretice. Frecarea zonei gâtului cu unguente pentru ameliorarea durerii poate ajuta.

De asemenea, pentru durere, puteți folosi aplicatorul Kuznetsov, care:

• ameliorează durerea la nivelul coloanei vertebrale;
• reduce spasmele musculare;
• stimulează funcționarea organelor interne;
• normalizează circulația sângelui.

După ameliorarea durerii acute, trebuie să consultați imediat medicul pentru sfaturi.

Tratament cu medicamente

Tratamentul cu medicamente începe cel mai adesea cu injecții (în timpul exacerbării), apoi trece la tablete și supozitoare în combinație cu utilizarea locală de unguente și geluri.

Ameliorarea durerii în timpul tratamentului medicamentos se efectuează cu medicamente antiinflamatoare steroidiene (diclofenac, ibuprofen, Voltaren, gel Diclac etc.).

Trebuie prescrise medicamente care refac circulația cerebrală.

Pentru tensiunea musculară patologică, pot fi prescrise relaxante musculare precum Mydocalm. Pentru un tratament mai eficient, se iau vitamine în doze terapeutice și microelemente.

Masaj și automasaj

Această metodă merge bine cu kinetoterapie și kinetoterapie. Puteți urma un curs de masaj fie în orice instituție medicală, fie contactând cabinete private.

Masajul este necesar pentru osteocondroza cervicală pentru întărirea mușchilor și ameliorarea tensiunii la nivelul gâtului.

Sarcina terapeutului de masaj este de a elimina produsele metabolice dăunătoare prin creșterea fluxului de sânge și a fluxului de sânge în zona bolnavă, precum și de a ameliora spasmul din zona patologică.

Principalele tehnici folosite de specialiștii în masajul gâtului sunt:

• mângâiere;
• stoarcere;
• triturare;
• vibrații;
• frământare.

Tehnica de automasaj poate fi efectuată folosind următoarele tehnici:

• mângâiere (mișcările trebuie să fie moi, fără prea mult efort formând pliuri)
• frământare (impact profund asupra mușchilor prin apucare, apăsare și împingere);
• vibrații (efect oscilator prin lovire, scuturare, bătaie).

Automasajul ar trebui să se încheie întotdeauna cu mângâieri. În timpul vibrației, puteți folosi un aparat de masaj.

Video: automasajul gâtului

Presopunctura

Presopunctura ameliorează durerile de cap în timpul exacerbării osteocondrozei cervicale, ajută la creșterea presiunii, normalizând-o.

Schema de presopunctură:

• Impact asupra punctului feng fu, care este situat sub protuberanța occipitală, timp de 1 minut.
• Impact asupra punctului Feng Chi, situat la două degete de lățimea proceselor mastoide ale craniului.
• Expunere timp de 1-1,5 minute la punctul ya-men (situat la o distanță de trei degete lățimea de punctul feng fu).
• Efect sedativ timp de 1-1,5 minute pe punctul Da Zhui (a 7-a vertebra cervicală).

După presopunctură, trebuie să stai întins câteva minute, deoarece s-ar putea să te simți ușor amețit.

Terapie manuală

Terapia manuală ajută atât la durerea acută, cât și la cea cronică, mărește, de asemenea, gama de mișcare și îmbunătățește postura.

Tehnici de bază ale terapiei manuale pentru osteocondroza coloanei cervicale:

• Masaj relaxant și segmentar. Folosit pentru încălzirea mușchilor și ameliorarea tensiunii.
• Mobilizare. Influențe care vizează restabilirea funcțiilor articulare. prin metoda de tractiune.
• Manipulare. O împingere puternică îndreptată spre zonele patologice ale pacientului. Procedura este însoțită de o criză caracteristică (reducerea articulației în poziția normală).

Un specialist care practică terapia manuală trebuie să stăpânească perfect aceste tehnici. În caz contrar, orice greșeală poate duce la vătămare.

acupunctura

Acupunctura favorizează eliberarea de cortizol în sânge. Acest hormon are un efect antiinflamator pronunțat.

Acupunctura se realizează prin influențarea punctelor din apropierea marginii interioare a scapulei. Acele se introduc la o adâncime de 1–2 cm și se lasă să acționeze timp de 10–30 de minute.

Video: despre beneficiile acupuncturii

Homeopatie

Tratamentul medicamentos poartă cu el multe efecte secundare adverse, astfel încât homeopatia poate deveni un înlocuitor demn tratament fără consecințe nedorite.

Pentru această boală, se folosesc cel mai des următoarele medicamente homeopatice:

• Rus în diluții de 6, 12 și 30, precum și sub formă de unguente și uleiuri;
• Staphysagria în 3 și 3 diluții.

Pentru osteocondroza cervicală cu hipertensiune arterială severă (exprimată ca durere în spatele capului), se utilizează carbonat de stronțiu sau Stonziana Carbonica.

Se prescrie în 3, 6, 12 și 30 diluții.

Când osteocondroza cervicală este combinată cu vene varicoase, Esculus este prescris în 3, 3 și 6 diluții.

Caracteristici nutriționale

Dieta ar trebui să fie bogată în calciu și magneziu.

Aceste microelemente se găsesc în pește și fructe de mare, nuci, leguminoase și produse lactate.

Adesea, osteocondroza gâtului poate fi însoțită de ateroscleroză. În acest caz, se recomandă o dietă strictă.

Dieta este prescrisă timp de 3-4 luni. Este necesar să se limiteze consumul tuturor alimentelor care conțin colesterol. Acestea includ grăsimi animale, carne grasă, produse lactate grase etc. De asemenea, ar trebui să limitați sau să eliminați consumul de sare, zahăr și produse din făină.

Osteocondroza cervicală și alcoolul sunt interdependente. Faptul este că atunci când alcoolul intră în sânge, distruge celulele, exacerbând astfel circulația sanguină deja afectată în osteocondroză.

Prevenirea bolilor

Pentru a preveni osteocondroza cervicală, se recomandă să urmați următoarele reguli:

• somnul trebuie să fie pe o saltea fermă și pe o pernă joasă: unghiul de flexie a gâtului nu trebuie să fie mai mare de 15 grade;
• Faceți un duș fierbinte în fiecare zi timp de cel puțin 10 minute;
• vizitați sauna și baia cât mai des posibil: căldura ajută la ameliorarea spasmelor gâtului;
• fă-ți exerciții aerobice și plimbări regulate într-un ritm scăzut;
• merge la înot;
• după 25 de ani, evitați încărcările de șoc asupra coloanei vertebrale (sărituri, alergare);
• atunci când lucrați sedentar, asigurați-vă că faceți pauze de cinci minute la fiecare oră;
• cursurile regulate de yoga pot preveni orice manifestare a osteocondrozei cervicale;
• Evitați să mergeți la sală, deoarece culturismul poate provoca proeminența discului cervical;
• exerciţii fizice ca măsură preventivă pentru osteocondroza gâtului, ele ajută la întărirea mușchilor gâtului și ameliorează tensiunea.

Întrebări frecvente

Ce să faci în timpul sarcinii și cum să o tratezi?

Adesea, în timpul sarcinii apar primele simptome ale osteocondrozei cervicale.

Acest lucru se datorează modificărilor nivelurilor hormonale și înmuierea vertebrelor, precum și din cauza unei deplasări a centrului de greutate și a sarcinii excesive asupra coloanei vertebrale.

Tratamentul osteocondrozei la femeile însărcinate este destul de complex, deoarece se limitează în principal la medicamente care vizează ameliorarea durerii.

Puteți folosi unguente naturale sau puteți recurge la medicina tradițională.

Se întâmplă la copii și adolescenți?

La copii și adolescenți, osteocondroza cervicală se dezvoltă ca urmare a deficienței funcționale congenitale sau dobândite a țesutului cartilajului.

Se exprimă prin plângeri de dureri de cap, oboseală, amețeli și leșin.

Este posibil să încălziți zona gâtului?

Încălzirea gâtului pentru osteocondroza cervicală este strict interzisă, mai ales în stadiul acut al bolii, deoarece încălzirea poate duce la creșterea umflăturii și dilatarea vaselor cerebrale.

Cum să dormi corect?

Trebuie să dormi pe un pat plat, dur, cu o saltea ortopedică.

Utilizarea unei perne ortopedice ajută la relaxarea mușchilor din regiunea cervicală, reduce iritația terminațiilor nervoase, ceea ce previne durerile de cap și insomnia.

Sunt permise exercițiile fizice și saunele?

Ca măsură preventivă și în stadiul 1 al osteocondrozei cervicale, se recomandă să se angajeze în kinetoterapie și înot.

Video: tratament

ruback.ru

Bolile coloanei vertebrale

Un număr mare de persoane suferă de dureri de spate, indiferent de vârstă. Peste 80% dintre oameni au avut dureri de spate cel puțin o dată în viață. Deja la vârsta de 40-45 de ani, bolile coloanei vertebrale devin una dintre cele mai frecvente cauze de dizabilitate. Cauza diferitelor boli ale coloanei vertebrale este o încălcare a formei anatomice și a stării funcționale a coloanei vertebrale. Și astfel de încălcări sunt cauzate de stilul de viață al omului modern. Profitând de realizările civilizației, omenirea duce un stil de viață sedentar. Majoritatea oamenilor nu au nevoie să depună efort muscular, mulți oameni au o dietă în mare parte dezechilibrată și aproape toată lumea este susceptibilă la obiceiuri proaste. Toate acestea duc la modificări degenerative și distrofice ale vertebrelor și discurilor intervertebrale. În funcție de ce schimbări au apărut, apare una sau alta boală. Practic, toate bolile coloanei vertebrale au simptome similare - durere și tensiune musculară, doar localizarea durerii diferă. Dar osteocondroza este cea mai frecventă boală - în 90% din cazuri provoacă dureri de spate.

Tabloul clinic al osteocondrozei

Osteocondroza este o boală cauzată de modificări ale cartilajului intervertebral (condron - înseamnă cartilaj) cu o reacție concomitentă a corpului vertebral (osteon - os). Pe măsură ce discul intervertebral se deformează, acesta devine mai dens și mai subțire. În acest caz, are loc comprimarea structurii osoase a corpurilor vertebrale, iar vertebrele încep să sufere de suprasolicitare. Discurile intervertebrale presate devin și mai deformate în unele locuri încep să iasă dincolo de limitele coloanei vertebrale. Mai devreme sau mai târziu, discul comprimă rădăcinile nervoase, ceea ce provoacă inflamația acestora. Așa apare durerea.

În funcție de ce parte a coloanei vertebrale este deteriorată, există mai multe diverse tipuri osteocondroza. Există osteocondroză cervicală, toracică, lombară, sacră și răspândită (când leziunea acoperă toate părțile coloanei vertebrale). Cele mai frecvente sunt osteocondroza lombară (mai mult de 50% din boli) și cervicală (mai mult de 25%). Există adesea cazuri în care sunt afectate mai multe părți ale coloanei vertebrale - osteocondroza cervicotoracică, lombo-sacrală.

Semnele inițiale ale osteocondrozei coloanei vertebrale se manifestă prin apariția unei dureri surde și dureri în partea inferioară a spatelui (cu osteocondroză lombară), tensiune incomodă în mușchii gâtului și scratch la nivelul vertebrelor cervicale (cu osteocondroză cervicală). Durerea care apare adesea cu osteocondroza toracică este percepută de către pacienți ca durere în inimă.

Mai târziu, durerea începe adesea să iradieze către picioare sau brațe; membrele devin amorțite și reci. Adesea, durerea apare chiar și în degetele de la mâini sau de la picioare. Durerea de spate se agravează cu mișcări bruște sau tremurături (de exemplu, în timpul călătoriei în transportul public). Devine imposibil să efectuați orice lucru cu trunchiul îndoit înainte - cu spatele îndoit, durerea crește brusc, dar pacientul nu este întotdeauna capabil să se deplaseze într-o poziție verticală.

Cu cât se dezvoltă osteocondroza, cu atât mobilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale sunt mai limitate. Discurile intervertebrale subțiate reduc distanța dintre vertebre, lăsând mai puțin spațiu pentru mișcare. În plus, mușchii din jurul zonei afectate a coloanei vertebrale sunt în mod constant într-o stare tensionată - corpul încearcă să blocheze vertebrele deteriorate pentru a preveni deformarea ulterioară a acestora. „Mușchii strânși” provoacă disconfort și durere suplimentară și contribuie la limitarea și mai mare a mobilității.

Toate aceste simptome pot apărea atât în ​​repaus, cât și în timpul mișcării sau efortului fizic (apare presiune suplimentară pe rădăcinile nervoase).

Diagnosticul de osteocondroză

Cum se identifică osteocondroza dacă simptomele ei din stadiul inițial pot fi confundate cu simptomele altor boli?

Desigur, medicul va fi interesat de istoricul dumneavoastră medical. După ce a ascultat pacientul și a efectuat o examinare, medicul îl va trimite pentru o examinare suplimentară. Există mai multe metode de examinare diferite pentru diagnosticarea osteocondrozei.

Radiografie

Examinarea coloanei vertebrale cu raze X (spondilografie) vă permite să evaluați în mod obiectiv starea acesteia. Semnele cu raze X ale osteocondrozei sunt detectate deja în stadiile inițiale ale bolii. Spondilografia oferă o idee despre starea vertebrelor și, indirect, despre starea canalelor osoase și a discurilor intervertebrale. Pozele sunt realizate în proiecție frontală și laterală. Dacă medicul consideră că este necesar, fotografiile funcționale sunt prescrise în diferite poziții - în poziția de îndoire laterală, în poziția de flexie și extensie.

Dacă este necesar, pacientul este supus unei tomograme - examen cu raze X strat cu strat. Pe lângă examinările convenționale cu raze X, examinările cu raze X de contrast ale coloanei vertebrale sunt utilizate pentru indicații speciale. Astfel de examinări includ:

• Pneumomielografie - folosind 20 până la 40 de mililitri de aer ca contrast. Aerul este introdus în canalul rahidian după o puncție spinală;
• Angiografie - când se injectează 10-15 mililitri de contrast în artera vertebrală sau carotidă, apoi se realizează o serie de imagini în două proiecții;
• Mielografia - foloseste un colorant injectat in coloana vertebrala pentru a evidentia structura crestei. Mielografia poate fi folosită pentru a determina forța presiunii discului intervertebral asupra măduvei spinării. Procedura durează aproximativ o jumătate de oră și se efectuează sub anestezie locală. În primul rând, i se injectează un analgezic. partea de jos spatele. Apoi, folosind un ac subțire, o substanță colorantă opac este injectată în fluidul care umple spațiul din apropierea măduvei spinării. După ce contrastul este injectat, masa de raze X se înclină încet și substanța se mișcă de-a lungul coloanei vertebrale de la partea inferioară la cea superioară. După finalizarea procedurii, pacientul trebuie să se întindă câteva ore.
• Discografia - efectuată similar mielografiei, cu diferența că o substanță colorantă este injectată în discul dureros pentru a determina dacă aceasta este cauza osteocondrozei.

Alte metode de examinare a coloanei vertebrale

Razele X nu oferă medicului o imagine completă pentru a face un diagnostic precis. Cu ajutorul său, se poate aprecia în mod fiabil în principal gradul de uzură a vertebrelor și deplasarea acestora. Spre deosebire de radiografie, tomograma computerizată oferă o imagine clară din care se poate aprecia prezența și localizarea unei hernie intervertebrale. Această metodă de examinare vă permite să obțineți o imagine clară și detaliată a coloanei vertebrale și arată toate modificările acesteia din diferite poziții și unghiuri. În același timp, tomografia computerizată este o metodă mai blândă, care este ușor de tolerat de către pacienți.

Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) - această metodă oferă cea mai precisă imagine a coloanei vertebrale până în prezent. Acest lucru este posibil datorită faptului că examinarea se efectuează nu cu raze X, ci cu ajutorul unui câmp magnetic puternic. RMN este metoda de examinare preferată deoarece vă permite să evaluați starea canalului spinal, a fibrelor nervoase, a oaselor, a mușchilor, a ligamentelor; cu ajutorul acestuia puteți vedea orice modificări care apar cu osteocondroză.

Simptomele osteocondrozei

Localizarea și natura durerii în timpul osteocondrozei depind de ce parte a coloanei vertebrale este afectată de boală. Desigur, semnele osteocondrozei cervicale diferă în multe privințe de semnele de deteriorare, de exemplu, la coloana lombară. Și totuși, există simptome generale de osteocondroză care vă vor spune că sunteți bolnav:

• făcând o mișcare bruscă, întoarcerea capului până la capăt, răsucirea trunchiului în combinație cu o îndoire sau îndreptarea rapidă după aplecare - simți brusc o durere ascuțită și severă în spate, care este similară cu un șoc electric;
• după „șoc electric” parcă ești paralizat de ceva timp și îngheți, incapabil să te miști;
• mușchii din locul unde a apărut durerea sunt încordați dureros;
• dacă apăsați degetele în locul coloanei vertebrale unde ați simțit durere, senzația de durere ascuțită se va repeta;
• mobilitatea coloanei vertebrale devine vizibil limitată. Îți este greu să găsești o poziție în care durerea să scadă;
• dacă postura pe care o iei nu reușește, durerea crește brusc.

Există, de asemenea, simptome care sunt caracteristice un anumit tip osteocondroza.

Osteocondroza cervicală

Semnele osteocondrozei cervicale sunt ușor confundate cu simptomele altor boli . Când coloana cervicală este afectată, durerea se transmite la brațe și la spatele capului; Apar dureri de cap severe, transformându-se în migrene.

Pot apărea dureri severe și plictisitoare la nivelul gâtului sau din spatele capului, care se intensifică atunci când se întoarce capul, tuse sau strănut. Durerea de la gât poate radia către umăr și partea laterală a pieptului.

În unele cazuri, pacientul nu are doar o durere de cap, ci și amețeli, tinitus și tulburări de vedere. Pe măsură ce boala progresează, este posibilă perturbarea permanentă a circulației sângelui în creier sau măduva spinării.

Când are loc compresia (strângerea) rădăcinilor nervoase în segmentele inferioare ale coloanei cervicale, apar simptome similare cu cele ale anginei pectorale - durere în inimă, gât și omoplați. Durerea se intensifică odată cu mișcarea și nu este atenuată de medicamentele pentru inimă.

Cauzele osteocondrozei coloanei cervicale se datorează caracteristicilor anatomice ale acestui segment al coloanei vertebrale. Vertebrele cervicale suferă un stres constant, ținând și adesea întorcând capul, în timp ce dimensiunea vertebrelor cervicale este semnificativ mai mică decât vertebrele părților rămase ale coloanei vertebrale. Nu trebuie să uităm de îngustimea canalului spinal intern.

Un număr mare de nervi și vase sunt concentrate în zona gâtului, inclusiv artera vertebrală mare care circulă în interiorul canalului spinal, care alimentează creierul. Toate acestea se potrivesc strâns împreună în spațiul strâns al vertebrelor cervicale. Cu osteocondroza cervicală cu deplasarea vertebrelor, rădăcina nervoasă este ciupită și se dezvoltă rapid umflarea și inflamația.

Osteocondroza regiunii toracice și lombare

Coloana vertebrală toracală, împreună cu coastele, servește drept cadru care protejează organele vitale. Vertebrele toracice au o structură care le permite să rămână inactive, deci sunt rareori supuse degradării și deformării. Ca urmare, durerea la nivelul coloanei vertebrale toracice este, de asemenea, rară. Semnele de osteocondroză a regiunii toracice sunt adesea confundate cu manifestări ale altor boli - este confundată cu angina pectorală și chiar confundată cu infarct miocardic.

Atunci când coloana vertebrală toracală este afectată, durerea este de natură încinsă, iar pacientul poate simți ca și cum ar veni din plămâni, inimă sau chiar din stomac. Tocmai pentru că semnele osteocondrozei toracice sunt „mascate” ca și alte boli, mare valoare Când se pune un diagnostic, există un diagnostic diferențial.

Osteocondroza lombară nu este altceva decât modificări ale discurilor intervertebrale, situate, respectiv, în regiunea lombară, care constă din 5 vertebre mari. Regiunea lombară face legătura între sacrul și regiunea toracică. Osteocondroza regiunii lombare apare mult mai des decât alte tipuri de osteocondroză.

Acest fapt se explică prin faptul că pe coloana lombară a unei persoane cade întreaga sarcină a greutății corporale a persoanei, precum și sarcina care la omul modern Trebuie să car în fiecare zi serviete, genți de cumpărături etc. Acesta este motivul pentru care pacienții consultă atât de des un medic nu numai cu osteocondroza în sine, ci și cu complicațiile pe care aceasta le implică, în special cu herniile intervertebrale. Herniile intervertebrale nu sunt un fenomen atât de inofensiv, în cazuri deosebit de grave, chiar și paralizia membrelor.

Simptomele osteocondrozei lombare

Persoanele care au fost diagnosticate de un medic cu osteocondroză lombară raportează următoarele plângeri și simptome:

• Senzații dureroase în regiunea lombară, iar durerea este uneori fulgerătoare în natură și iradiază către fese și picioare. Senzațiile dureroase atunci când o persoană bolnavă se apleacă sau se ghemuiește se intensifică semnificativ. Același lucru se întâmplă atunci când stai într-o poziție incomodă pentru o perioadă lungă de timp, sau când strănuți, tuși sau faci exerciții fizice.
• Senzație de amorțeală la picioare, în special la degete.
• Încălcarea funcționării depline a organelor genitale femeile suferă adesea de incontinență urinară ușoară.

Cauzele osteocondrozei lombare

Osteocondroza regiunii lombare are cauze foarte specifice. Medicii spun că cauza bolii este poziția verticală a omului. Cu toate acestea, desigur, dacă aceasta ar fi principala și singura cauză a bolii, toți oamenii, fără excepție, s-ar îmbolnăvi. Dar, de fapt, boala se dezvoltă numai în prezența anumitor factori provocatori. Medicii numesc următorii factori:

• Perturbarea metabolismului normal.
• Prezența inactivității fizice la o persoană.
• Greutatea corporală în exces a unei persoane bolnave.
• Activitate fizică excesivă sistematică, în special asociată cu ridicarea de greutăți.

Cauza durerii intense în osteocondroză este ciupirea rădăcinilor nervoase. Această ciupire are loc din cauza faptului că discul intervertebral iese, dar golurile dintre vertebre, dimpotrivă, se îngustează semnificativ.

Miezul discului se usucă și se deformează treptat și, în consecință, capacitatea de a absorbi șocurile se deteriorează semnificativ.

Tratamentul osteocondrozei lombare

Osteocondroza coloanei lombare, ca orice altă boală, necesită pe termen lung și intensiv tratament complex. Forma complexă și avansată a bolii, agravată de prezența a numeroase hernii, este deosebit de dificil de tratat.

Tratamentul osteocondrozei lombare trebuie prescris numai de un specialist calificat. După o examinare preliminară, medicul, pe baza datelor obținute și a caracteristicilor individuale ale fiecărui pacient, îi va prescrie cel mai potrivit tratament. Metodele moderne de tratare a osteocondrozei fac posibilă găsirea abordare individuală fiecărei persoane.

De regulă, tratamentul osteocondrozei lombare este după cum urmează:

• Procedura de acupunctura.
• Masaj complex, inclusiv presopunctura.
• Diferite tipuri de încălzire - salină, UHF și electroforeză.
• Medicamente farmacologice care vizează refacerea țesutului cartilajului.

Obiectivul principal al acestor proceduri este de a restabili circulația sanguină completă și de a elimina congestia și procesele inflamatorii din regiunea lombară. De asemenea, este foarte importantă ameliorarea edemului vascular, restabilirea procesului metabolic normal în discurile intervertebrale, stimulând astfel lansarea procesului de restaurare naturală a țesutului cartilajului. De asemenea, este foarte importantă ameliorarea spasmelor musculare care însoțesc osteocondroza regiunii lombare.

Măsuri și mijloace de prevenire a osteocondrozei

De asemenea, este foarte important să știți cum să preveniți apariția osteocondrozei lombare. Prevenirea bolii va ajuta la evitarea multor momente neplăcute asociate cu prezența bolii, diagnosticarea acesteia și tratamentul ulterior. Și, desigur, nu trebuie să uităm de asta. Această prevenire este mult mai ieftină decât tratarea unei boli deja dezvoltate.

Dieta corect selectată

Nutriția este extrem de importantă pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor corpului uman. Osteocondroza lombară nu a făcut excepție. O dietă specială nu este doar o măsură preventivă minunată, dar ajută și la ameliorarea stării bolii existente a unei persoane, crescând astfel eficacitatea tratamentului.

Condiția principală pentru o dietă corect formulată pentru o persoană care suferă de orice boală a coloanei vertebrale, inclusiv osteocondroza coloanei lombare, este o dietă fără sare. Meniul unei persoane bolnave ar trebui să includă alimente precum legume, fructe și carne slabă. Este extrem de important să eliminați complet din alimentație toate alimentele grase, picante și prăjite, condimentele, sarea și zahărul. Dintre băuturi, ar trebui să preferați ceaiul, decoctul de măceș și lingonberry. Eliminați complet consumul de cafea, băuturi carbogazoase și alcoolice.

Poziția corectă culcat și alegerea patului

Pentru a preveni apariția bolii și pentru a o trata cu succes, este foarte important să știi cum să te întinzi corect și, cel mai important, pe ce. Alegerea optimă patul va deveni neted și moderat dur. Nu ar trebui să cazi în fanatism și să încerci să dormi pe scânduri. Este mult mai înțelept să acoperiți patul cu un scut subțire din scânduri de lemn, deasupra căreia trebuie să așezi o saltea subțire. Dacă nu ai la îndemână o saltea potrivită, poți folosi în schimb mai multe pături subțiri de lână.

Această măsură este necesară pentru ca spatele să-și refacă forma fiziologică, iar subluxațiile existente ale vertebrelor să fie îndreptate. Totuși, fii pregătit pentru faptul că la început vei experimenta dureri destul de intense, care vor continua până când vertebrele revin în poziția lor normală. Pentru a atenua această afecțiune, la început puteți plasa un tampon de vată sub articulația dureroasă. Acest lucru va reduce tensiunea musculară și va reduce ușor durerea.

Multe persoane care suferă de osteocondroză lombară fac aceeași greșeală - se culcă pe spate. Totuși, în acest caz, ar fi mult mai înțelept să te întinzi pe burtă, cu piciorul îndoit la genunchi sub piept. Puteți pune o pernă plată și subțire sub stomac. Și numai după ce ați stat cel puțin o jumătate de oră în această poziție, puteți să vă întoarceți cu mare atenție pe spate, să vă puneți mâinile în spatele capului, să vă extindeți complet picioarele și să vă întindeți degetele de la picioare în diferite direcții. Dacă durerea este prea puternică și nu poți face toți pașii descriși mai sus, fă-i exact cât poți. De fiecare dată când o faci, vei deveni din ce în ce mai bine.

Dimineața, după trezire, ridicarea din pat pentru o persoană care suferă de osteocondroză este extrem de dificilă și adesea dureroasă. Pentru a facilita acest proces, medicii recomandă următoarele. După ce te trezești, întoarce-te pe spate și întinde-ți brațele și picioarele de mai multe ori. După aceasta, începeți să vă mișcați cu mare atenție picioarele în sensul acelor de ceasornic. După aceasta, întoarceți-vă cu atenție pe burtă, întindeți-vă din nou și coborâți-vă cu mare grijă picioarele pe rând pe podea. După aceasta, transferați greutatea pe picioare, sprijinindu-vă pe mâini. De asemenea, ridicați-vă foarte atent, fără a face mișcări bruște.

Este la fel de important să stai corect

Într-adevăr, dacă o persoană stă incorect, greutatea este distribuită neuniform și are o extremă impact negativ pe coloana vertebrală. Pentru a preveni acest lucru, corpul uman ar trebui să se sprijine nu pe partea inferioară a spatelui sau pe coccis, ci pe tuberozitățile ischiatice, care, de fapt, sunt destinate acestui lucru. Cu toate acestea, acest lucru este posibil doar într-un singur caz - dacă o persoană stă pe o suprafață dură. De asemenea, este foarte important să alegeți înălțimea potrivită a scaunului - ar trebui să corespundă lungimii piciorului inferior. Așezarea necorespunzătoare este, de asemenea, una dintre principalele cauze de exacerbare a osteocondrozei.

Dacă munca ta necesită să stai mult timp, întoarce-ți corpul în ambele direcții la fiecare jumătate de oră. De asemenea, asigurați-vă că efectuați cinci rotații circulare atât cu gâtul, cât și cu umerii. Asigurați-vă că umerii sunt întoarse cât mai mult posibil și încercați să vă mențineți capul cât mai drept posibil.

Starea la volan nu merită o atenție mai mică. Spatele ar trebui să aibă suport complet. Cumpărați o pernă specială care trebuie așezată constant între spătarul scaunului și partea inferioară a spatelui. Țineți-vă spatele și capul drept în timp ce mergeți. Nu conduceți mai mult de 3 ore o dată. Asigurați-vă că faceți opriri regulate. Coborâți din mașină și faceți exerciții fizice simple, cum ar fi ridicarea și coborârea brațelor, genuflexiuni, răsuciri și îndoiri. La urma urmei, chiar și doar plimbarea în jurul unei mașini poate avea un efect pozitiv asupra stării coloanei vertebrale și a sistemului muscular. Același lucru este valabil și pentru a vă uita la televizor sau a citi. Cea mai importantă regulă este să nu stai în aceeași poziție statică mult timp - acest lucru are un efect extrem de negativ asupra stării coloanei vertebrale.

Mulți oameni încearcă să folosească metode tradiționale de tratare a osteocondrozei. Cu toate acestea, acest lucru încă nu merită făcut, deoarece coloana vertebrală este un fenomen prea grav și complex. Și în niciun caz nu ar trebui să experimentați, întrebându-vă dacă aceasta sau acea rețetă de medicină tradițională vă va ajuta. La urma urmei, în caz de eșec, costul erorii va fi prea mare. În cel mai bun caz, pur și simplu nu va exista nicio îmbunătățire. Și în cel mai rău caz, o persoană poate plăti pentru o greșeală cu capacitatea de a merge.

Dacă dumneavoastră sau cei dragi observați prezența oricăror probleme cu coloana vertebrală, trebuie să căutați ajutor de la medici cât mai curând posibil și nu să vă automedicați. Posibilitățile medicinei moderne sunt destul de largi și aproape orice boală poate fi vindecată. Principalul lucru este să o diagnosticați la timp și să începeți tratamentul. De aceea nu trebuie să amânați niciodată vizita la medic.

Osteocondroza, ca orice altă boală, este tratată cu cel mai mare succes chiar la începutul bolii, până când i se alătură și alte complicații tipice acestei boli. În acest caz, tratamentul osteocondrozei devine mult mai complicat și durează mult mai mult.

www.jlady.ru

Cauzele osteocondrozei cervicale

Ca urmare a acțiunii factorilor enumerați mai jos, apare o creștere a sarcinii pe coloana cervicală, mușchii gâtului încearcă să compenseze excesul de încărcare, apare spasmul acestora, circulația sângelui în această zonă este perturbată, ceea ce provoacă modificări degenerative. . Datorită mai multor factori, apar modificări în discurile intervertebrale ale coloanei cervicale, structura acestora se modifică, nutriția lor este perturbată, apar modificări în articulațiile mici dintre vertebre, apar creșteri osoase ale corpurilor vertebrale din cauza încărcării crescute pe discurile intervertebrale alterate.

Factori care contribuie la dezvoltarea osteocondrozei coloanei cervicale:

• Poziție proastă și scolioză
• Excesul de greutate
• Inactivitate fizică, muncă sedentară
• Leziuni anterioare ale coloanei vertebrale
• Tulburare metabolică
• Activitate fizică grozavă
• Stres și tensiune nervoasă constantă
• Nivel scăzut de fitness
• Predispoziție ereditară
• Pozițiile obișnuite incorecte ale corpului, cum ar fi ținerea unui receptor de telefon cu umărul
• Tensiune constantă în spate și gât din cauza naturii muncii (stare tensionată în poziție șezând) în rândul șoferilor și lucrătorilor de birou.
• Anomalii de dezvoltare la nivelul coloanei cervicale

Gradul de dezvoltare al osteocondrozei cervicale

Gradul de osteocondroză este determinat de tabloul clinic și plângerile pacientului. Conceptul de grad nu trebuie confundat cu etapele osteocondrozei. Etapele vor fi discutate mai jos.

Gradul I

manifestările clinice sunt minime; Examenul fizic poate evidenția o ușoară tensiune în mușchii gâtului.

Gradul II

Pacientul este îngrijorat de durerea la nivelul coloanei cervicale, intensitatea acesteia este mult mai mare, durerea poate radia către umăr sau braț. Acest lucru se întâmplă din cauza scăderii înălțimii discului intervertebral și a ciupirii rădăcinilor nervoase. Durerea se intensifică la înclinarea și întoarcerea capului. Pacientul poate observa scăderea performanței, slăbiciune și dureri de cap.

Gradul al treilea

simptomele osteocondrozei cervicale se intensifică, durerea devine constantă, iradiind către braț sau umăr. Amorțeală sau slăbiciune apare în mușchii brațului, pe măsură ce se formează hernia de disc intervertebrale (vezi simptomele herniei spinale lombare). Sunt îngrijorat de slăbiciune și amețeli. La examinare, se evidențiază o mobilitate limitată a coloanei cervicale și dureri la palparea coloanei cervicale.

Gradul al patrulea

discul intervertebral este complet distrus și înlocuit cu țesut conjunctiv. Amețelile cresc, apare tinitusul și coordonarea este afectată, deoarece artera vertebrală care furnizează cerebelul și lobul occipital al creierului este implicată în proces.

Tabloul clinic al osteocondrozei coloanei cervicale - simptome, semne

Simptomele osteocondrozei coloanei cervicale diferă de manifestările acestei boli în alte părți ale coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează faptului că în regiunea cervicală vertebrele sunt situate mai aproape unele de altele, discurile intervertebrale au o înălțime relativ mică, ceea ce duce la apariția unei clinici chiar și cu cele mai minore procese patologice. Tot în regiunea cervicală apare mai des comprimarea rădăcinilor nervoase și a măduvei spinării.

Cele mai frecvente semne ale osteocondrozei cervicale sunt simptomele:

• Sindromul durerii

durerea poate avea diferite localizari, pot fi la nivelul gatului, in regiunea occipitala, in umar sau membru superior. Durerea la umăr sau la braț apare atunci când rădăcina nervului care inervează membrul superior este implicată în proces. Durerea în partea occipitală a capului este cauzată de spasmul mușchilor gâtului, care sunt atașați de osul occipital și de circulația deficitară în această zonă.

• Slăbiciune în brațe

apare atunci când rădăcina, care conține nervii motori care inervează mușchii brațului, este deteriorată.

• Scăderea sensibilității la mână

apare atunci când rădăcina, care conține nervi senzitivi care inervează pielea membrului superior, este deteriorată.

• Limitarea mișcărilor la nivelul coloanei cervicale și scratch-uri la mișcare

apare din cauza scăderii înălțimii discului intervertebral, a apariției unor excrescențe osoase pe corpurile vertebrale și a leziunilor micilor articulații dintre vertebrele cervicale.

• Amețeli, pierderea coordonării, slăbiciune

toate aceste simptome sunt cauzate de implicarea arterei vertebrale în proces, care se desfășoară în propriul canal situat în procesele transversale ale vertebrelor cervicale. Ca urmare a dezvoltării osteocondrozei cervicale, a formării de țesut fibros și a deplasării vertebrelor, fluxul de sânge în aceste artere se înrăutățește, ceea ce duce la o deteriorare a alimentării cu sânge a lobului occipital al creierului și cerebelului.

• Amorțeală a limbii, scăderea auzului și vederii

apar în cazuri severe, cu o deteriorare severă a alimentării cu sânge a lobului occipital al creierului, cerebelului și trunchiului cerebral.

Diagnosticul osteocondrozei cervicale

Metode de diagnostic de bază:

• Radiografia coloanei cervicale. Este o metodă slab informativă, mai ales în stadiile ulterioare ale bolii.
• Tomografia computerizată. Prezintă mai bine modificări ale vertebrelor, dar este dificil de determinat dimensiunea și prezența herniilor intervertebrale, precum și prezența conflictului disc-medular (compresie de către o hernie a măduvei spinării).
• Imagistica prin rezonanță magnetică. Cea mai informativă metodă. Nu numai structurile osoase sunt clar vizibile, ci și discurile intervertebrale, herniile, dimensiunea lor și direcția de creștere.
• Dacă se suspectează o încălcare a fluxului sanguin în arterele vertebrale, se utilizează scanarea duplex cu ultrasunete. Această metodă vă permite să determinați cu exactitate dacă există o scădere a vitezei fluxului sanguin sau dacă există obstacole în calea fluxului sanguin normal.

Stadiile cu raze X ale osteocondrozei cervicale.

• Etapa 1 – modificări minime în configurația vertebrelor, netezirea lordozei cervicale (curbură).
• Etapa 2 – instabilitate între vertebre, posibilă deplasare a unei vertebre față de alta, torsiune (rotație în jurul axei coloanei vertebrale), scădere ușoară a înălțimii discului intervertebral.
• Etapa 3 – reducerea înălțimii discului intervertebral cu ¼ față de discul situat deasupra acestuia, modificări ale articulațiilor intervertebrale, osteofite posterioare (excrescențe osoase), îngustarea orificiilor intervertebrale și îngustarea canalului spinal în care măduva spinării. cu membranele sale este localizat.
• Etapa 4 - o scădere semnificativă a înălțimii discului intervertebral, modificări semnificative ale articulațiilor intervertebrale, osteofite uriașe posterioare, îngustarea semnificativă a orificiilor intervertebrale și îngustarea semnificativă a canalului spinal cu formarea mielopatiei.

Principii de tratament al osteocondrozei cervicale

Principalele metode de tratare a osteocondrozei coloanei cervicale sunt tratamentul medicamentos, fizioterapie, masajul zonei cervical-gulerului, exercițiile terapeutice sunt deosebit de eficiente pentru osteocondroza cervicală. Principalele grupuri de medicamente utilizate pentru această boală includ:

Numele grupului	Acţiune	Forme de dozare
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)	reduce durerea, ajută la ameliorarea inflamației aseptice și umflarea rădăcinii nervului afectat.	Voltaren, Nise, Movalis, Ketonal, Ketanov, Diclofenac, Nimesulide și altele (vezi lista completă în articolul injecții pentru dureri de spate).
vitaminele B	îmbunătățirea proceselor metabolice în țesutul nervos.	combilipen, unigamma, milgamma, neurobion (vezi vitaminele B în injecții)
Medicamente care îmbunătățesc proprietățile reologice ale sângelui și fluxul sanguin	îmbunătățește nutriția rădăcinilor nervoase deteriorate și îmbunătățește fluxul de sânge către creier.	aminofilină, trental.
Condroprotectoare	medicamente care refac țesutul cartilajului, inclusiv în discurile intervertebrale deteriorate.	(glucozamina si condroitina) artra, teraflex, doppelhertz, piatra de broasca, condronova, structuvite, alflutop.
Relaxante musculare	medicamente care ameliorează spasmele musculare.	mydocalm, sirdalud, tizalud, tizanidine etc.

Atenţie! Aceste medicamente nu sunt prescrise și sunt prezentate doar în scop informativ.

Kinetoterapie în tratamentul osteocondrozei cervicale

Exercițiu terapeutic

Terapia cu exerciții pentru osteocondroza cervicală trebuie efectuată în afara exacerbării acute. Această tehnică este cea mai eficientă în perioada de recuperare. Nu ar trebui să existe disconfort sau durere în timpul complexului!

Exercițiul nr. 1	Întins pe burtă, puneți mâinile pe podea, ridicați capul și trunchiul, spatele trebuie să fie drept. Rămâneți în această poziție timp de 1-2 minute. Coborâți-vă încet pe podea. Repetați de 2-3 ori.
Exercițiul nr. 2	Întins pe burtă, întindeți-vă brațele de-a lungul corpului, întoarceți-vă capul la stânga, încercați să atingeți urechea de podea, apoi întoarceți-vă capul la dreapta. Repetați de 6-7 ori în fiecare direcție.
Exercițiul nr. 3	În poziție așezată, în timp ce inspiri, aplecă-te înainte și încearcă să-ți atingi pieptul cu capul, apoi expiră, lasă-te pe spate și aruncă-ți capul pe spate. Repetați de 10-15 ori.
Exercițiul #4	În timp ce stați, așezați palmele pe frunte, apăsați cu palmele pe frunte și cu fruntea pe palme. Continuați acest exercițiu timp de 30 de secunde. Repetați de 2-3 ori.
Exercițiul #5	Rotiți încet capul, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă direcție. 10 rotații în fiecare direcție. Atenție la amețeli. Când apare, exercițiul se oprește.

Cele mai frecvente întrebări de la pacienții cu osteocondroză cervicală și răspunsurile la acestea

Este necesară o intervenție chirurgicală pentru osteocondroza cervicală?

Indicațiile pentru intervenția chirurgicală sunt lipsa de eficacitate a tratamentului conservator timp de 6 luni, însoțită de durere constantă și semne de deteriorare a rădăcinilor nervoase, precum și mielopatie. În toate celelalte cazuri, operația nu este efectuată.

Cât timp pot fi utilizate AINS?

Deoarece majoritatea AINS au efecte secundare asupra mucoasei gastrice, utilizarea pe termen lung și frecventă a acestor medicamente nu este recomandată. Când luați acest grup de medicamente, trebuie să urmați cu strictețe recomandările medicului dumneavoastră, durata de utilizare poate fi individuală, depinde de stadiul osteocondrozei, de plângerile pacientului și de bolile sale concomitente.

Cât de eficientă este luarea condroprotectoarelor?

În prezent, nu există dovezi ale eficacității și ineficacității acestor medicamente. În astfel de cazuri, medicii sunt de părere că medicamentul nu este recomandabil.

Care este cel mai bun mod de a obține vitamine – sub formă de tablete sau prin injecție?

Nu există nicio diferență în nivelul de absorbție a medicamentului cu aceste două căi de administrare. Având în vedere durerea injectării și frecvența complicațiilor, se recomandă administrarea vitaminelor B sub formă de tablete.