Adaptările organismelor la mediu se numesc adaptare. Adaptările se referă la orice modificări ale structurii și funcției organismelor care cresc șansele lor de supraviețuire.
Există două tipuri de adaptare: genotipică și fenotipică.
Conform definiției Marii Enciclopedii Medicale (BME): „... adaptarea genotipică are loc datorită selecției celulelor cu un anumit genotip, care determină rezistența.” Această definiție nu este perfectă, deoarece nu reflectă la ce tip de rezistență la sarcină se referă, deoarece în majoritatea cazurilor, în timp ce dobândesc unele avantaje, organismele vii le pierd pe altele. Dacă, de exemplu, o plantă tolerează bine un climat cald și uscat, atunci cel mai probabil nu va tolera bine un climat rece și umed.
În ceea ce privește adaptarea fenotipică, în prezent nu există o definiție strictă a acestui termen.
Conform definiției BME, „... adaptarea fenotipică are loc ca reacție defensivă asupra acțiunii factorului dăunător”.
Conform definiției lui F.Z. Meerson „Adaptarea fenotipică este un proces care se dezvoltă în timpul vieții unui individ, în urma căruia organismul dobândește rezistență anterior absentă la un anumit factor. mediu externși are astfel posibilitatea de a trăi în condiții anterior incompatibile cu viața...”
Capacitatea de adaptare este una dintre principalele proprietăți ale vieții în general, deoarece oferă însăși posibilitatea existenței sale, capacitatea organismelor de a supraviețui și de a se reproduce. Apar adaptări pe diferite niveluri: de la biochimia celulelor și comportamentul organismelor individuale până la structura și funcționarea comunităților și a sistemelor ecologice. Adaptările apar și se dezvoltă în timpul evoluției speciilor.
Mecanisme de adaptare
Mecanisme de bază de adaptare la nivelul organismului:
1) biochimic - se manifestă în procese intracelulare, cum ar fi o modificare a activității enzimelor sau o modificare a cantității acestora;
2) fiziologic - de exemplu, transpirație crescută odată cu creșterea temperaturii la un număr de specii;
3) morfo-anatomice - caracteristici ale structurii și formei corpului asociate stilului de viață;
4) comportamentale - de exemplu, animalele care caută habitate favorabile, creează vizuini, cuiburi etc.;
5) ontogenetică - accelerarea sau încetinirea dezvoltării individuale, promovând supraviețuirea atunci când condițiile se schimbă.
Să luăm în considerare aceste mecanisme mai detaliat.
Mecanisme biochimice. Animalele care trăiesc în zona de coastă (litorală) a mării sunt bine adaptate la efectele factorilor negativi mediuși datorită unui set de adaptări, sunt capabili să supraviețuiască în condiții de lipsă de oxigen. În special: au dezvoltat mecanisme suplimentare pentru consumul de oxigen din mediu; sunt capabili să mențină resursele energetice interne ale organismului prin trecerea la căile metabolice anaerobe; își încetinesc viteza metabolismul general ca răspuns la concentraţiile scăzute de oxigen în apa de mare. Mai mult, a treia metodă este considerată principalul și unul dintre cele mai importante mecanisme de adaptare la lipsa de oxigen pentru multe specii de moluște marine. În timpul evenimentelor periodice de uscare care rezultă din ciclurile mareelor, bivalvele intertidale sunt expuși la anoxie pe termen scurt și își schimbă metabolismul pe o cale anaerobă. Ca urmare, sunt considerate organisme anaerobe facultative tipice. Se știe că rata metabolică în bivalvia marine în timpul anoxiei scade de peste 18 ori. Prin reducerea ratei metabolice, hipoxia/anoxia afectează semnificativ creșterea și multe alte caracteristici fiziologice ale moluștelor.
De-a lungul evoluției, bivalvele marine au dezvoltat un set de adaptări biochimice care le permit să supraviețuiască efectelor adverse ale anoxiei pe termen scurt. Datorită stilului lor de viață atașat, adaptările biochimice la bivalve sunt mai diverse și mai pronunțate decât la organismele cu viață liberă, care au dezvoltat în primul rând mecanisme comportamentale și fiziologice pentru a evita influențele negative pe termen scurt ale mediului.
La moluștele marine au fost descrise mai multe mecanisme de reglare a nivelului metabolic. Una dintre ele este o modificare a ratei reacțiilor glicolitice. De exemplu, Bivalvia se caracterizează prin reglarea alosterică a activității enzimatice în condiții anoxice, timp în care metaboliții afectează loci specifici de enzimă. Unul dintre mecanismele importante pentru reducerea ratei metabolismului general este fosforilarea reversibilă a proteinelor. Astfel de modificări ale structurii proteinelor provoacă modificări semnificative în activitatea multor enzime și proteine funcționale implicate în toate procesele de viață ale corpului. De exemplu, în Littorea littorea, ca și în majoritatea moluștelor tolerante la anoxie, fosforilarea reversibilă a unor enzime glicolitice ajută la redirecționarea fluxului de carbon către calea anaerobă a metabolismului enzimatic, precum și la suprimarea ratei căii glicolitice.
Deși scăderea ratei metabolice este un mecanism benefic din punct de vedere cantitativ care promovează supraviețuirea moluștelor marine în condiții anoxice, activarea căilor metabolice modificate joacă, de asemenea, un rol important în procesele de adaptare a moluștelor marine la concentrații scăzute de oxigen din apa de mare. În timpul acestor reacții, randamentul de ATP crește semnificativ și se formează produse finale neacide și/sau volatile, care la rândul lor contribuie la menținerea homeostaziei celulare în condiții anoxice.
Deci, adaptarea biochimică este adesea o ultimă soluție la care recurge un organism atunci când nu are mijloace comportamentale sau fiziologice pentru a evita efectele adverse ale mediului.
Deoarece adaptarea biochimică nu este o cale ușoară, este adesea mai ușor pentru organisme să găsească un mediu potrivit prin migrare decât să reconstruiască chimia celulei. În cazul bivalvelor marine de coastă atașate, migrarea către conditii favorabile mediu este imposibil, prin urmare au mecanisme bine dezvoltate de reglare a metabolismului, permițându-le să se adapteze la schimbarea constantă. zona de coastă mare, care se caracterizează prin uscare periodică.
Mecanisme fiziologice. Adaptarea termică este cauzată de un set de modificări fiziologice specifice. Principalele sunt transpirația crescută, scăderea temperaturii miezului și învelișului corpului și scăderea ritmului cardiac în timpul efortului pe măsură ce temperatura crește (Tabelul 1).
Tabelul 1. Modificări fiziologice adaptive la oameni în condiții de temperatură ambientală ridicată
|
Schimbări |
|
|
Transpiraţie |
Un debut mai rapid al transpirației (în timpul muncii), adică o scădere a pragului de temperatură pentru transpirație. Creșterea ratei de transpirație |
|
Sânge și circulație |
Distribuție mai uniformă a transpirației pe suprafața corpului. Conținut redus de sare în transpirație. Scăderea ritmului cardiac. Creșterea fluxului sanguin al pielii. Volum sistolic crescut. Creșterea volumului sanguin circulant. Scăderea gradului de hemoconcentrare de lucru. Redistribuire mai rapidă a sângelui (la sistemul vascular al pielii). Aducerea fluxului de sânge mai aproape de suprafața corpului și distribuirea mai eficientă a acestuia pe suprafața corpului. Reducerea scăderii fluxului sanguin celiac și renal (în timpul muncii) |
|
Termoregulare |
Reducerea temperaturii miezului și învelișului corpului în repaus și în timpul lucrului muscular. Creșterea rezistenței organismului la temperatură ridicată corp |
|
Reducerea dificultății respiratorii |
Mecanisme morfo-anatomice. Astfel, cunoscuta veveriță are o bună adaptabilitate morfofuncțională, ceea ce îi permite să supraviețuiască în habitatul său. Caracteristicile externe adaptive ale structurii proteinei includ următoarele:
Gheare curbate ascuțite, care permit o bună prindere, aderență și mișcare pe lemn;
Picioarele din spate puternice și mai lungi decât cele din față, care permit veveriței să facă sărituri mari;
O coada lunga si pufoasa care actioneaza ca o parasuta cand sari si o incalzeste in cuib in timpul sezonului rece;
Dinți ascuțiți, auto-ascuțitori, permițându-vă să mestecați alimente tari;
Părăsirea blănii, care ajută veverița să nu înghețe iarna și să se simtă mai ușoară vara și oferă, de asemenea, o schimbare a culorii de camuflaj.
Aceste caracteristici adaptive permit veveriței să se deplaseze cu ușurință printre copaci în toate direcțiile, să găsească hrană și să o mănânce, să scape de inamici, să facă un cuib și să crească descendenți și să rămână un animal sedentar, în ciuda schimbărilor sezoniere de temperatură. Așa interacționează veverița cu mediul înconjurător.
Mecanisme comportamentale. Pe lângă exemplele de activitate de căutare a habitatelor favorabile, de învățare, de strategii de comportament în condiții de amenințare (luptă, zbor, îngheț), asociere în grupuri, motivare constantă prin interesele de supraviețuire și procreare, mai poate fi dat un exemplu frapant.
În condiții naturale și experimentale ale mediului acvatic, atât marin cât și specii de apă dulce peștii navighează folosind elemente de comportament. În acest caz, apare atât adaptarea spațială, cât și temporală la diverși factori - temperatură, iluminare, conținut de oxigen, viteza curgerii etc. Destul de des, peștii prezintă fenomenul de alegere spontană a unuia sau altuia factor de mediu, de exemplu, orientarea de-a lungul apei. gradient de temperatură. Mecanismele comportamentale ale orientării peștilor în raport cu factorul de temperatură al mediului sunt adesea similare sau ușor diferite de reacția la alți factori.
Mecanisme ontogenetice. Sistemele de adaptare ontogenetică reprezintă fundamentul care asigură supraviețuirea și reproducerea cu succes a unui număr suficient de indivizi în condițiile de habitat familiare populației. Conservarea lor este atât de importantă pentru supraviețuirea speciilor încât în evoluție a apărut un întreg grup de sisteme genetice care sunt concepute să servească drept barieră de protecție a sistemelor de adaptare ontogenetică de efectele distructive ale acelor factori evolutivi care au contribuit cândva la formarea lor.
Există următoarele subtipuri ale acestui tip de adaptare:
Adaptarea genotipică - selecția de adaptabilitate crescută determinată ereditar (schimbarea genotipului) la condițiile schimbate (mutageneză spontană);
Adaptarea fenotipică - cu această selecție, variabilitatea este limitată de norma de reacție determinată de un genotip stabil.
La diptere, pentru care, datorită prezenței cromozomilor politenici giganți ai glandelor salivare, este posibilă identificarea structurii liniare fine a cromozomilor, se găsesc adesea complexe întregi de specii gemene, constând din mai multe, aproape nedistinse din punct de vedere morfologic, strâns legate. specii. Pentru alte specii zoologice care nu au cromozomi politenici, un diagnostic citologic atât de subtil este dificil, dar chiar și pentru acestea, pe arhipelaguri izolate, pot fi observate adesea grupuri întregi de specii strâns înrudite, clar de origine recentă, foarte divergente de la un comun continental. strămoş. Exemple clasice sunt păsările de flori din Hawaii, cintezele lui Darwin din Insulele Galapagos, șopârlele și melcii din Insulele Solomon și multe alte grupuri de specii endemice. Toate acestea indică posibilitatea unor acte multiple de speciație asociate cu episoade singulare de colonizare și radiații adaptative pe scară largă, al căror mecanism de declanșare a fost destabilizarea unui genom stabil anterior, bine integrat.
Toate manifestările vieții sunt determinate de conflictul dintre fortele existente influențele organismului și ale mediului. Conflictul vieții din corp se manifestă sub formă de sinteză și dezintegrare. Pe baza acestor procese opuse, în cursul evoluției, s-au dezvoltat mecanisme de adaptare, sau adaptare, care stau la baza unității armonioase a organismului cu mediul său.
Un rol important în mecanismele de adaptare aparține sindromului general de adaptare, a cărui semnificație biologică este de a crește rezistența organismului la un factor de influență și de a întări rezistența nespecifică la alți factori de influență. Sistemul funcțional care oferă răspunsul la stres include sistemul nervos cu hipotalamusul și glanda pituitară anterioară, cortexul suprarenal, sistemul imunitar. Aceasta este o reacție neuroendocrină-imună. Îmbunătățirea funcției sistemul nervos, eliberarea într-o anumită combinație și cantitate a unui număr de hormoni contribuie la mobilizarea resurselor energetice și la redistribuirea acestora cu țintire selectivă către organe și țesuturi implicate în mecanismele de adaptare. În același timp, se adaugă și alte organe și sisteme care pot compensa funcția pierdută temporar sau definitiv a organului lezat. Aceasta reduce sarcina funcțională asupra organului bolnav, asupra unităților sale structurale și creează condiții pentru formarea adaptării pe termen lung (creșterea mitocondriilor în celulă, hipertrofie celulară etc.). Sistemele funcționale ale corpului sunt multi-circuite și interconectate și, prin urmare, același proces controlat poate fi controlat de mai multe sisteme de reglementare.
Adaptarea se realizează și datorită unei mari „marje de siguranță”. Corpul, așa cum credea Cannon, este structurat după două principii: limită limitată și economie strictă. Există multe exemple în acest sens. Inima poate dubla rapid numărul de contracții fără a perturba procesul vital; posibilă creștere a tensiunii arteriale cu 30-40%; sângele arterial conține de 3,5 ori mai mult oxigen decât este necesar pentru nivel normal metabolism. În stare normală, doar 25% din hepatocite funcționează, restul sunt în „rezervă”; organismul tolerează îndepărtarea a 3/4 din ficat; îndepărtarea completă a splinei; 1/10 din glandele suprarenale este suficientă pentru a păstra viața; cantitatea de sânge este de multe ori mai mică decât volumul fluxului sanguin. Să ne amintim, de asemenea, principiul organelor pereche, duplicarea funcțiilor organelor și sistemelor, importanța sistemelor de bariere etc.
Capacitatea de adaptare a organismelor se datorează inițial prezenței preadaptării genetice și nu este direct legată de mediul lor.
Corpul uman se adaptează nu numai la factorii naturali, ci și la cei sociali: producția (lucrători în magazine fierbinți, în condiții temperaturi scăzute, la imponderabilitate în timpul explorării spațiului etc.), la un habitat poluat, la stres neuropsihic asociat cu mecanizarea producției etc. Conform legii unității și mediului a sistemului și, prin urmare, forma de existență a organismului corespunde întotdeauna condițiilor vieții sale.
Oamenii, ca și alte specii de organisme vii, sunt capabili să se adapteze, adică să se adapteze la condițiile de mediu. Adaptarea omului la noile condiții naturale și industriale poate fi caracterizată ca un set de proprietăți și caracteristici socio-biologice necesare existenței durabile a unui organism într-un mediu ecologic specific.
Viața fiecărei persoane poate fi considerată ca o adaptare constantă, dar capacitatea noastră de a face acest lucru are anumite limite. De asemenea, capacitatea de a-și restabili puterea fizică și mentală nu este nesfârșită pentru o persoană.
În prezent, o parte semnificativă a bolilor umane sunt asociate cu deteriorarea situației ecologice din mediul nostru: poluarea atmosferei, a apei și a solului, hrana de proastă calitate și creșterea zgomotului.
Adaptându-se la condițiile de mediu nefavorabile, corpul uman experimentează o stare de tensiune și oboseală. Tensiunea este mobilizarea tuturor mecanismelor care asigură anumite activități ale corpului uman
Când obosit persoană sănătoasă poate apărea o redistribuire a posibilelor funcții de rezervă ale corpului, iar după odihnă, puterea va reapărea. Oamenii sunt capabili să îndure cele mai dure conditii naturale pentru o perioadă relativ lungă de timp. Cu toate acestea, o persoană care nu este obișnuită cu aceste condiții, care se regăsește în ele pentru prima dată, se dovedește a fi mult mai puțin adaptată la viața într-un mediu necunoscut decât locuitorii săi permanenți.
Capacitate de adaptare la noile condiții oameni diferiti nu la fel. Astfel, multe persoane, în timpul zborurilor pe distanțe lungi cu traversarea rapidă a mai multor fusuri orare, precum și în timpul muncii în schimburi, se confruntă cu simptome atât de nefavorabile precum tulburările de somn și scăderea performanței. Alții se adaptează rapid.
Printre oameni, se pot distinge două tipuri de persoane extrem de adaptative. Primul dintre ei este un sprinter, caracterizat prin rezistență ridicată la factorii extremi pe termen scurt și toleranță slabă la sarcinile pe termen lung. Tipul invers este un staer. Interesant este că în regiunile nordice ale țării, populația este dominată de oameni de tip „stayer”, ceea ce a fost rezultatul unor procese de lungă durată de formare a unei populații adaptate condițiilor locale.
Studiul capacităților de adaptare umane și elaborarea de recomandări adecvate este în prezent de mare importanță practică.
Omul a avut întotdeauna capacitatea de a se adapta la mediul natural și artificial. Acesta este un proces în urma căruia o persoană dobândește treptat rezistență absentă anterior la anumiți factori de mediu și câștigă astfel oportunitatea de a trăi în condiții anterior incompatibile cu viața. Adaptarea completă a unei persoane la situatii extreme păstrează posibilitatea de activitate intelectuală, comportament adecvat situației și procreare. Cu toate acestea, trebuie amintit că stresul prelungit, intens, repetitiv provoacă reacții care duc în cele din urmă la deteriorarea sănătății fizice.
Adaptarea umană este un proces în urma căruia organismul dobândește treptat rezistență anterior absentă la anumiți factori de mediu și câștigă astfel posibilitatea de a trăi în condiții anterior incompatibile cu viața și de a rezolva probleme până atunci insolubile.
Deci, există o unitate armonioasă între om și mediu. Toate condițiile de mediu și factorii de mediu sunt, de asemenea, implicați în formarea sănătății umane.
Sănătatea umană, așa cum este definită de Organizația Mondială a Sănătății, este o stare obiectivă și un sentiment subiectiv de confort fizic, mental și social complet.
Printre factorii care modelează sănătatea populației se numără:
- ereditar(factori determinați genetic care formează boli ereditare - hemofilie, daltonism, albinism etc.);
- endemice(datorită caracteristicilor biochimice ale zonei, ducând la apariția unor boli endemice - fluoroză, carii dentare, gușă endemică etc.);
- natural-climatic(caracteristic anumitor zone climatice, provocând o creștere a răcelilor - într-o zonă cu climă rece și boli de piele - într-o zonă cu climă rece);
- epidemie(trăsături regionale ale zonei, ducând, în special, la apariția infecțiilor focale naturale - rickettsioză, leptospiroză, encefalită transmisă de căpușe etc.);
- profesional(factori ai procesului de producție care pot duce la dezvoltarea bolilor profesionale);
- social(nutriție, stil de viață, bunăstare socială);
- de mediu
Semnificația impactului fiecărui factor este incontestabilă. Influențându-se reciproc și întărindu-se astfel reciproc, ele provoacă daune fondului genetic național.
Experții Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) au constatat că sănătatea umană depinde 50-52% de stilul de viață, 20-22% de ereditate, 18-20% de starea mediului, 7-12% de sistemul de sănătate.
Factorii de mediu sunt printre cei mai importanți care modelează sănătatea populației. Crearea unui mediu prosper, prietenos cu mediul este sarcina întregii societăți, dar pentru a-l realiza este necesar ca fiecare cetățean să înțeleagă importanța participării sale la acest proces. Și un rol deosebit în propagandă imagine sănătoasă viata, se da imbunatatirea culturii sanitare si igienice a populatiei lucrătorii medicali. Aceștia sunt chemați nu numai să ofere asistență pacienților, ci și să efectueze o prevenire mai largă a diferitelor boli.
Sănătatea se evaluează în funcție de indicatori semnificativi din punct de vedere social, indicatori medico-statistici și morfo-funcționali:
Cei mai importanți factori de sănătate sunt ereditatea, mediul, stilul de viață și nivelul de îngrijire a sănătății:
Corpul uman este un biosistem deschis mediului, a cărui sarcină strategică cea mai importantă este menținerea homeostaziei, care este asociată cu stare normală sistemele sale. Poluarea mediului uman cu numeroase ingrediente fizice, chimice, biologice și de altă natură afectează în primul rând sistemele de reglare ale organismului, mecanismul de protecție al celulei, inhibând sau sporind funcția sa de regenerare. Cu cât mediul este mai defavorabil, cu atât nivelul de sănătate publică este mai scăzut. Studiul mecanismelor de interacțiune dintre natură în sensul său larg, transformările sale agrotehnice și populațiile umane contribuie la o înțelegere mai profundă a problemelor de patologie generală, etiologie și ontogeneză a stării de stres antropic, adaptare și boală.
Ecologizarea vieții umane devine o necesitate urgentă, altfel oamenii se vor confrunta cu un dezastru. Înverzirea societatea umană are un motiv principal - reducerea presiunii umane asupra mediului de viață, local și global.
Contribuția ponderală a factorului de mediu la problemele de sănătate și dezvoltarea principalelor forme de patologie la om este determinată în intervalul 40-60%.
Numărul bolilor cardiovasculare legate de mediu este în creștere și este în creștere diabet zaharat, tuberculoză, cancer. Povara patologiei ereditare a umanității în ansamblu crește.
Complex factori de mediu, care caracterizează o anumită regiune, afectează diferite niveluri de organizare a viețuitoarelor, duce la modificări ale reglementărilor și sisteme functionale organism, care vizează menținerea homeostaziei. Dacă puterea factorilor de influență „se încadrează” în ea funcţionalitate, atunci persoana rămâne în unitate armonioasă cu mediul. Impactul crescut provoacă tensiune în mecanismele protector-adaptative, oboseală ulterioară și posibilă avarieîn corp. Acest lucru este reflectat în diagrama OMS:
Mediul are efecte benefice și nefavorabile asupra oamenilor. Efectul benefic se manifestă în dezvoltarea și formarea sănătății, efectul nefavorabil, în primul rând, în influența factorilor de poluare antropici.
Influența diferiților factori de mediu asupra sănătății umane
Adaptarea este, fără îndoială, una dintre calitățile fundamentale ale materiei vii. Există diferite clasificări ale adaptării în funcție de criteriile pe care se bazează.
După gradul de congenitalitate distinge între adaptările genotipice și fenotipice. Adaptarea genotipică este un set de caracteristici înnăscute care ajută organismul să se adapteze la condițiile specifice de viață. Un exemplu clar aici este majoritatea caracteristicilor rasiale (piele neagră, ochi îngusti etc.). Adaptarea fenotipică este un ansamblu de caracteristici dobândite de un organism în timpul vieții sale. Adaptarea fenotipică include, de exemplu, toate modificările din organism asociate cu activitățile de muncă sau sportive.
După durata formării şi manifestării reacţiilor adaptative diferențiați Pe termen scurtŞi pe termen lung adaptare. Astfel, în timpul activității fizice, manifestările de adaptare pe termen scurt vor fi: creșterea ritmului cardiac, creșterea tensiunii arteriale și creșterea respirației. Exercițiile fizice repetate vor duce la formarea unor astfel de semne adaptative pe termen lung, cum ar fi creșterea masei musculare, întărirea vaselor de sânge și creșterea puterii inimii.
După natura manifestării reacţiilor adaptativeÎmi propun să disting mai multe tipuri de adaptare: biochimică, morfologică, fiziologică, psihologică și socială.
Adaptare biochimică presupune diverse rearanjamente ale proceselor metabolice cauzate de unul sau altul efect. De exemplu, în condiții de foame, când există o lipsă de resurse energetice în organism, sunt activate procesele de descompunere a grăsimilor, iar în condiții de nutriție în exces, dimpotrivă, procesele de acumulare a acestora.
Adaptarea morfologică– se manifestă sub forma diferitelor modificări structurale la nivel celular, tisular, organ sau organism. Acest tip include o creștere a grosimii stratului cornos al pielii din cauza influențelor mecanice frecvente, o creștere a mușchilor în timpul sportului, întunecarea pielii (bronzare) sub influența razelor ultraviolete etc.
Adaptarea fiziologică- aceasta este o schimbare a naturii funcționării diferitelor sisteme ale corpului, de exemplu, antrenarea sistemului de termoreglare sub influența întăririi sau modificarea diametrului pupilei ochiului în diferite condiții de iluminare.
Adaptarea psihologică desfăşurate la nivelul proceselor mentale, precum gândirea, memoria, emoţiile, vorbirea etc. De exemplu, emoțiile noastre transmit rapid și precis informații altora despre starea noastră și intențiile noastre. Acest lucru facilitează adaptarea la mediu. Mecanismele de adaptare psihologică includ, de asemenea diverse forme comportament. De exemplu, pentru a scăpa de căldură, o persoană își găsește adăpost, bea apă și pornește aerul condiționat.
Adaptarea socială implică participarea mai multor organisme la procesul de adaptare, atunci când adaptarea apare ca urmare a activității lor comune. De exemplu, puiul nu trebuie să caute căldură, protecție, hrană etc. - toate acestea le primește de la părinți, adică ca urmare a adaptării sociale. Forme mai complexe de adaptare socială sunt cunoașterea limbii și a tradițiilor altora, dobândirea unei profesii etc.
În general, procesul de adaptare este un sistem complex multicomponent care include simultan mai multe mecanisme. Mai mult, pentru a economisi resursele adaptative ale organismului, mecanismele de adaptare socială sunt mai întâi declanșate dacă sunt ineficiente (sau nu există deloc) - reacții comportamentale etc.
Așadar, pentru a ne proteja de frig, corpul nostru are multe reacții adaptative, al căror scop este creșterea nivelului metabolismului, ducând în cele din urmă la încălzirea organismului. Aceasta este o adaptare biochimică. Dar astfel de modificări sunt date corpului cu mare dificultate și durează mult timp pentru a se forma. O metodă „mai ieftină” pentru organism este adaptarea fiziologică, de exemplu, îngustarea vaselor de sânge ale pielii, ceea ce duce la o scădere a transferului de căldură. Și mai simplă este adaptarea comportamentală - purtarea hainelor, încălzirea din diverse surse de căldură. Dar aceste reacții adaptative nu sunt necesare în cazurile în care adaptarea socială este foarte eficientă - prezența spațiilor, încălzirea în ele etc. Aceste mecanisme sunt pe care le folosim în primul rând.
adaptarea este un proces holistic, sistemic, care caracterizează interacțiunea umană cu mediul natural și social. Selecţie diverse tipuri iar nivelurile de adaptare sunt suficient de artificiale și servesc scopului analizei și descrierii științifice a acestui fenomen; Mecanismul care determină nivelul de dezvoltare a procesului de adaptare este contradicția dialectică dintre interesele diferitelor niveluri ale ierarhiei: individ și specie, individ și populație, individ și societate, grup etnic și umanitate, nevoile biologice și sociale ale individului;, caracterizată prin perfecțiunea mecanismelor de reglare personală a comportamentului și activității; criteriile de adaptare pot fi luate în considerare nu numai supraviețuirea unei persoane și găsirea unui loc în structura socio-profesională, ci și nivelul general de sănătate, capacitatea de a se dezvolta în conformitate cu potențialul de viață și un sentiment subiectiv al stimei de sine; procesul de adaptare umană la noile condiţii de existenţă are o dinamică temporală ale cărei etape sunt asociate cu anumite schimbări psihologice care se manifestă atât la nivelul stării, cât şi la nivelul proprietăţilor personale. Cea mai modernă definiție a conceptului de adaptare mentală ni se pare următoarea: „Adaptarea mentală poate fi definită ca procesul de stabilire a unei potriviri optime între individ și mediu în timpul implementării activităților umane, care permite individului să satisface nevoile curente și realizează nevoile asociate. obiective semnificative(în același timp menținând fizic și sănătate mintală adaptarea ar putea fi atribuită unei persoane cu „un grad ridicat de ideologizare, o adevărată recunoaștere a valorilor sociale, care suferă de o lipsă constantă de timp pentru a pune în aplicare tot ceea ce este planificat”]. Ducând această afirmație la grotesc, ne putem imagina un conformist cu o nevroză de organizare temporară, incapabil să se concentreze în mod voluntar și să aleagă principalele direcții ale vieții - acele calități care, după cum a arătat practica modernă, sunt înzestrate cu oameni care se adaptează cu dificultate la condiţiile în schimbare. Singura explicație obiectivă pentru această poziție a autorului poate fi ipoteza că în diferite condiții ale mediului social calitati personale, asigurând eficacitatea adaptării: într-o lume stabilă, ideologic normalizată - unii, în situație de incertitudine - alții. De un interes mai mare sunt studiile care, într-o formă sau alta, utilizează conceptul de resursă personală - stocul de diferite caracteristici structurale și funcționale ale unei persoane care oferă tipuri comune activitatea vieţii şi formele specifice de adaptare. Această rezervă se caracterizează prin termeni diferiți, în funcție de școala sau conceptul psihologic al autorilor, dar, aparent, implică aceleași procese, manifestându-se diferit la niveluri diferite. De exemplu, L.I. Antsyferova vorbește despre „experimentarea rolurilor vieții”: prin asumarea unui rol, o persoană alege un mod de a exista și se comportă în conformitate cu cerințele rolului. Când o persoană se definește pe sine, formele experimentate nu dispar, ci există sub formă de „schițe”. În situații semi-structurate, aceste „schițe” pot contribui la supraviețuire. L.V Korel introduce termenul de „potențial adaptativ”, însemnând prin acesta un set de proprietăți care există într-o formă latentă și sunt „implicate” în timpul adaptării. F.B. Berezin sugerează că insuficiența arsenalului de reacții adaptative și setul de stereotipuri ale experienței trecute pot provoca dezvoltarea reacțiilor de tensiune sau de stres - principalele mecanisme de adaptare. Pe baza acestor opinii, se poate presupune că adaptarea într-o situație de incertitudine depinde de numărul de forme de sistem înregistrate în memoria individului, reflectând experiența de viață a individului. Cu cât repertoriul lor este mai divers, cu atât resursa personalității este mai mare, cu atât eficiența adaptării este mai mare, cu atât este mai probabil ca starea de suferință să nu înlocuiască reacția normală a stresului adaptativ. Conceptul de resursă personală include și o serie de caracteristici structurale mai „dure”, care sunt calități psihologice individuale, variind de la proprietăți temperamentale la caracteristici emoționale, intelectuale și comunicative. Ele determină în mare măsură fenomenul de „rezistență la stres” și caracteristicile dezvoltării reacțiilor adaptative. Considerăm că nivelul de dezvoltare personală este o altă componentă importantă a potențialului personal. Există diferite puncte de vedere cu privire la conținutul acestui concept. Principalul „pietru de poticnire” se află în zona de definire a formării personale și spirituale a unei persoane. În acest sens, susținem punctul de vedere al lui A.P. Kornilov, care își propune să ia nivelul de dezvoltare a autocunoașterii și autoreglementării, a valorilor personale și a competenței în rezolvarea individuală a problemelor ca linii directoare pentru înțelegerea psihologică a criteriilor de dezvoltare personală. Tindem să atribuim valori mai degrabă zonei resurselor personale, deși acesta poate fi subiect de discuție. În general, pentru noi, o astfel de înțelegere înseamnă capacitatea unei persoane de a-și conștientiza resursa personală și de a construi pe această bază un scenariu adecvat resursei comportamentului adaptativ. Din punctul nostru de vedere, înțelegerea specificului adaptării socio-psihologice propuse în această lucrare are nu numai semnificație teoretică. Această formulare a problemei face posibilă rezolvarea mai eficientă a problemei asistenței practice din partea unui psiholog, întrucât pune în prim-plan nu atât predarea „modurilor de comportament cultivate de majoritate”, cât mai degrabă căutarea unor modalități de adaptare care corespund potenţialului personal al fiecărei persoane în parte.Adaptarea organismului la condițiile de mediu în continuă schimbare (externe și interne) este un proces non-stop de adaptare a organismului la aceste schimbări, menit să mențină echilibrul homeostatic în el. Sensul fiziologic al adaptării organismului la influențele externe și interne constă tocmai în menținerea homeostaziei și, în consecință, a viabilității organismului în aproape orice condiții la care este capabil să răspundă în mod adecvat.
Adaptarea urgentă are loc imediat după ce stimulul începe să acționeze asupra organismului și nu poate fi realizată decât pe baza mecanismelor fiziologice formate anterior. Exemple de manifestări de adaptare urgentă sunt: o creștere pasivă a producției de căldură ca răspuns la frig, o creștere a transferului de căldură ca răspuns la căldură, o creștere a ventilației pulmonare și a volumului minute ca răspuns la lipsa de oxigen. În această etapă de adaptare, funcționarea organelor și sistemelor are loc la limita capacităților fiziologice ale organismului, cu mobilizarea aproape completă a tuturor rezervelor, dar fără a asigura cel mai optim efect adaptativ. Astfel, alergarea unei persoane neantrenate are loc cu debit cardiac si ventilatie pulmonara apropiate de valorile maxime, cu mobilizarea maxima a rezervei de glucogen in ficat. Procesele biochimice ale corpului, viteza lor, par să limiteze această reacție motorie ea nu poate fi nici suficient de rapidă, nici suficient de lungă.
Adaptarea pe termen lung la un factor de stres pe termen lung are loc treptat, ca urmare a expunerii pe termen lung, constantă sau repetată la factorii de mediu din organism. Principalele condiții pentru adaptarea pe termen lung sunt consistența și continuitatea expunerii la factori extremi. În esență, se dezvoltă pe baza implementării repetate a adaptării urgente și se caracterizează prin faptul că, ca urmare a acumulării constante cantitative de modificări, organismul dobândește o nouă calitate - din neadaptat se transformă în adaptat. Aceasta este adaptarea la munca fizică intensă (antrenament) neatinsă anterior, dezvoltarea rezistenței la hipoxie semnificativă la altitudine mare, care anterior era incompatibilă cu viața, dezvoltarea rezistenței la frig, căldură și doze mari de otrăvuri. Același mecanism este folosit pentru adaptarea calitativ mai complexă la realitatea înconjurătoare.
Mecanismele adaptative specifice caracteristice unei persoane îi oferă acestuia posibilitatea de a tolera o anumită gamă de abateri ale factorilor de la valori optime fără a perturba funcțiile normale ale corpului. Zonele de exprimare cantitativă a activității fizice care se abat de la optim, dar nu interferează cu viața, sunt definite ca zone normale. Sunt două dintre ele: abaterea către lipsa dozării activitate fizică si spre exces. O schimbare suplimentară poate reduce eficacitatea mecanismelor de adaptare și chiar poate perturba funcționarea organismului. Când există o lipsă extremă de încărcare sau excesul acesteia, se disting zonele pessimum. Adaptarea la orice factor este asociată cu consumul de energie. În zona optimă, nu sunt necesare mecanisme active, iar energia este cheltuită pe procesele fundamentale ale vieții, corpul este în echilibru cu mediul. Când sarcina crește și depășește valoarea optimă, sunt activate mecanisme adecvate.
Mecanisme generale de adaptare Mecanisme care asigură caracterul adaptativ al nivelului general de stabilizare a sistemelor funcționale individuale (adică crește consumul de oxigen al organismului, crește intensitatea proceselor metabolice. Acest lucru se întâmplă la nivel de organ: crește viteza fluxului sanguin, crește tensiunea arterială). , volumul curent al plămânilor crește, respirația devine mai frecventă, respirația devine mai profundă) și corpul în ansamblu. Reacțiile adaptative generale ale corpului sunt nespecifice, adică corpul reacţionează similar ca răspuns la stimuli de diferite calităţi şi forţe (exercițiu fizic).