Ce înseamnă să-ți stabilești un obiectiv? Obiective complexe sau simple? Consecințele stabilirii obiectivelor

Salutari, draga prietena! Alături de tine este Alexander Berezhnov, antreprenor și fondator al proiectului „PAPA HELPED”.

Până la 18 ani, nici nu știam că îți poți stabili obiective, cu atât mai puțin că trebuie făcut corect. Totul s-a schimbat când am intrat la facultate, unde am început să merg la forumuri pentru tineri, să comunic cu oameni interesanți de succes, să citesc cărți despre afaceri și creștere personală.

Planificare propria viata s-a transformat într-o activitate interesantă pentru mine și, în cele din urmă, m-a ajutat să câștig milioane de ruble în afacerea mea: despre asta voi vorbi și aici.

Îmi atribui direct schimbările pozitive stabilirii obiectivelor și planificării corecte!

Dacă citiți acest articol, atunci, ca mine, vă străduiți pentru schimbări mari. Mare! Apoi studiază acest material până la sfârșit și implementează tot ce recomand. Vă garantez că în câteva luni vei fi plăcut surprins de ceea ce se întâmplă în viața ta.

Din setarea corectă obiectivele vă pot determina cu adevărat soarta!

Stabilirea obiectivelor – o necesitate vitală sau o tendință la modă a timpului nostru

Astăzi este la modă să ai succes și eficient. Pe Internet și nu numai, sunt promovate mii de training-uri și cursuri despre câștigul de bani și autodezvoltarea.

Firme cunoscute precum „Afacerea tineretului” te încurajează să devii antreprenor și să câștigi o mulțime de bani din afacerea ta. În același timp, toată lumea vorbește cu o singură voce despre importanța stabilirii obiectivelor. Este acest lucru cu adevărat important sau guru de afaceri și de dezvoltare personală recomandă stabilirea obiectivelor „la grămadă”?

Cândva, m-am hotărât să mă uit la asta și am ajuns la concluzia că stabilirea unor obiective chiar ajută la realizarea a ceea ce îți dorești.

Acest lucru se întâmplă din cauza a 3 puncte evidente:

1. Claritate.Știi exact ce vrei să obții și începi să observi oportunitățile necesare. De exemplu, ați decis că veți cumpăra cu siguranță o mașină nouă într-un an. Creierul tău începe imediat să caute oportunități de a câștiga bani sau de a obține ceea ce îți dorești în mod legal. Având o idee vagă despre ceea ce îți dorești de la viață, va fi foarte greu să obții ceea ce îți dorești. Revenind la cumpărarea unei mașini... Trebuie să știți exact ce marcă, model, culoare și pentru ce sumă plănuiți să cumpărați o mașină. Este greșit să spui: „Vreau să-mi cumpăr o mașină”. Așa este - „Vreau să cumpăr un nou Toyota Camry, nu mai vechi de 2017, alb, pentru 2.000.000 de ruble.”
2. Concentrarea. Imaginează-ți că arunci săgeți către o țintă. Scopul tău este ochiul taurului. Stai la câțiva pași de țintă, ținești și arunci săgeata. Această abordare va duce cel mai probabil la lovirea râvnitului punct roșu, trebuie doar să exersați. Și dacă ar fi să arunci o săgetă fără să ținti, sau deloc spre țintă... Șansa de a o lovi scade imediat de mii de ori. Așa că în viață, concentrându-te pe obiectivul dorit, îl vei atinge la propriul nivel. într-un mod rapid. Nu degeaba am scris „la nivelul meu”. Pentru că dacă ai deja un milion de dolari, atunci să câștigi altul nu este o sarcină atât de dificilă. Și dacă începi cu „doshirak” și pantofi rupti, chiar și să câștigi 100.000 de ruble pe lună va deveni o sarcină globală pentru tine. Știu asta din experiență.
3. Regularitate în acțiuni. Având un obiectiv clar în sine, te va motiva să iei măsuri regulate. Consecvența este putere! Este ca în sport: este mai bine să faci mișcare o oră pe zi, de 3 ori pe săptămână, decât 8 ore, 5 zile la rând. În al doilea caz, pur și simplu te vei suprasolicita și vei renunța la antrenament.

Cea mai faimoasă abordare a stabilirii obiectivelor se numește INTELIGENT". Atenţie! Aceasta nu este o traducere a cuvântului „inteligent” din engleză, dar abrevierea caracteristicilor obiectivul potrivit.

Iată transcrierea acestuia:

Evaluează-ți obiectivul folosind criterii SMART înainte de a-l stabili

S— Specific	Totul tine de claritate. Cu cât formulați mai clar obiectul obiectivului dvs., cu atât aveți mai multe șanse să îl atingeți. De exemplu, un obiectiv poate suna ca „cumpără apartament cu doua camere la Moscova"
M- Măsurabil	Formulați clar toți parametrii obiectivului viitor: locație, culoare, model, distanță și alții care sunt importanți pentru dvs. Dacă doriți să obțineți un indicator cantitativ, setați-l în unități absolute. De exemplu, câștigați 100.000 de ruble pe lună dacă în prezent câștigați 50.000 de ruble. Dacă vorbim despre indicator de calitate, atunci trebuie să-l desemnați într-un mod clar, de exemplu, „mutați pentru reședința permanentă de la Samara la Moscova”
O— Atins	Aceasta înseamnă că „ideea” ta este fezabilă în principiu. De exemplu, este puțin probabil că veți putea petrece noaptea într-un cort pe Marte, indiferent cât de mult v-ați strădui pentru asta.
R- Relevant	Se înțelege că scopul ar trebui să fie „necesar” în mod specific pentru tine și nu impus din exterior. Gândiți-vă dacă atingerea scopului declarat vă va conduce la ceva mai mult - un sentiment de armonie în interior și fericire. Fii sincer cu tine însuți. De exemplu, dacă vrei să te muți în altă țară sau oraș doar pentru că „nu ai nimic de făcut în interiorul tău” sau „ei plătesc puțin aici”. Cântărește dezavantajele și calculează totul în avans. Poate fi mult mai ușor să schimbi ceva în tine sau la locul de muncă în care lucrezi în prezent decât să „întoarcă totul cu susul în jos” și să te confrunți cu circumstanțe neprevăzute în procesul de mutare.
T- Limitat în timp (limitat în timp)	Este foarte important ca obiectivul tău să fie atins până la un anumit termen sau dată. În acest fel, îți vei distribui corect eforturile pentru a-l atinge. Scrie-ți scopul la timpul prezent, începând cu cuvântul „eu”. „Voi realiza „aceasta și asta” până pe 20 decembrie 2020.”

« INTELIGENT„este un set universal și obligatoriu de criterii pe care trebuie să le îndeplinească obiectivul „corect”. În cercurile de afaceri expresia „ stabilește un obiectiv inteligent«.

Un exemplu de obiectiv SMART corect:

Cumpăr o mașină BMW X6 neagră nu mai veche de 2015, cu un kilometraj de până la 100.000 de kilometri, nu mai mult de 2.500.000 de ruble până la 1 ianuarie 2019, cu bani câștigați în afacerea mea de vânzare cu ridicata a materialelor de construcție.

Exemplu de obiectiv INCORECT SMART:

Vreau să cumpăr o mașină BMW X6.

ANECDOTA pe tema formularii corecte si specifice a scopului:

„Un negru a prins un pește de aur în Africa, ea l-a invitat să își pună 3 dorințe în schimbul libertății. Bărbatul a fost de acord și și-a pus 3 dorințe:

1. Vreau să devin alb.
2. Mută-te în America.
3. Ca să fie o coadă de femei care să mă aștepte.

Peștele auriu a spus „se va gata”, iar bărbatul a devenit o toaletă albă în toaleta pentru femei dintr-o cafenea americană”.

Acum știi de ce este important să ai un obiectiv și cum să-l stabilești corect.

Celebrul „experiment de la Harvard” privind stabilirea obiectivelor

În 1979, Universitatea Harvard a efectuat un experiment menit să determine impactul stabilirii obiectivelor asupra succesului în viața unei persoane. Experimentul a durat aproximativ 10 ani.

Pentru a face acest lucru, au selectat un grup de studenți și au întrebat cine și-a stabilit obiectivele și, cel mai important, le-au notat pe hârtie. S-a dovedit că doar 16% din 100% aveau cel puțin niște obiective în viață și doar 3% dintre cei care le-au notat pe hârtie în mod corect.

Câțiva ani mai târziu, au întrebat din nou acest grup absolvenți și s-a dovedit că cei care aveau cel puțin niște obiective la universitate câștigau în medie de 2 ori mai mult decât camarazii lor „fără scop”. Oamenii care au fost incluși în cei 3%, care și-au înregistrat obiectivele în scris, au câștigat de 10 ori! mai mult decât colegii lor de clasă.

Este ceva de gândit, ce părere ai?!

Cum să stabiliți obiectivele corect și să le atingeți: instrucțiuni pas cu pas de la Brian Tracy, un expert de renume mondial

Brian Tracy este un expert în stabilirea obiectivelor.

Brian Tracy este cel mai important expert mondial în afaceri și eficiență personală.

Îmi place foarte mult această personalitate și a lui simplu și sistem eficient Stabilirea obiectivelor a ajutat milioane de oameni să realizeze ceea ce își doresc în decurs de 30 de ani.

Am fost unul dintre acești „studenti” ai lui Brian.

Înainte de asta, i-am ascultat adesea cărțile audio despre vânzări, management și eficiență personală.

Într-un cuvânt, Tracy este cu adevărat un MONSTRU în aceste subiecte! Recomand tuturor să-și studieze materialele și seminariile.

Cât despre obiective: doar faceți totul pas câte un pas și bucurați-vă de rezultat!

Pasul 1: Fii clar ce vrei

Am scris deja despre asta.

Este foarte important să scrieți obiectivul începând cu cuvântul „eu” și să vorbiți despre el la timpul prezent de parcă este deja fapt împlinit :

• „Câștig 500.000 de ruble pe lună.”
• „Locuiesc în Soci”.
• „Conduc un BMW”.

Nu trebuie să te limitezi la un singur obiectiv, poți să stabilești mai multe în diferite domenii ale vieții. Dar pentru o concentrare mai mare, alege-l pe cel mai important și aruncă-ți toată energia în el.

Cel mai adesea în lumea modernăÎn capitalism, oamenii își stabilesc tocmai scopuri materiale (bani și proprietate), deoarece succesul în alte domenii importante pentru o persoană depinde direct de asta: sănătate, relații, hobby-uri.

Pasul 2: Scrie-ți obiectivul pe hârtie

Scopul ales trebuie consemnat pe hârtie, scris de mână, și nu tastând-o într-un editor de text pe computer! Așa o va percepe mai bine conștiința noastră și apoi o va transmite subconștientului, care va lucra pentru a atinge obiectivul non-stop.

Este dificil să supraestimezi puterea subconștientului. Potrivit unor estimări, acesta stochează toate informațiile accesibile unei persoane. Conștiința noastră este o mică parte din vârful aisbergului subconștientului.

Folosind puterea subconștientului, se recomandă și să decideți sarcini complexe sau luați decizii care vă vor schimba viața. Exercițiul se efectuează noaptea. Înainte de a merge la culcare, notează-ți întrebarea de mână pe hârtie și mergi direct în pat. De regulă, dimineața îmi vine în minte cel mai corect și simplu răspuns sau modalitate de a rezolva o problemă.

Creierul nostru nu se oprește niciodată complet. În somn, lucrează intens pentru a găsi soluția potrivită.

Pasul 3: Stabiliți un termen limită pentru atingerea obiectivului dvs

Se mai numește și „termen limită” (deadline). Prin stabilirea unui termen limită, vă planificați în mod subconștient următorii pași, astfel încât obiectivul să fie atins la momentul potrivit.

Folosiți prepoziția „la” sau o dată clară:

• până la 1 septembrie 2020 eu cumpăr apartament cu o camera la Soci;
• 1 decembrie 2019 castig 1.000.000 de ruble pe lună.

Pasul 4: Faceți o listă cu tot ceea ce vă va ajuta să vă atingeți obiectivul.

Ia o bucată de hârtie și notează tot ce crezi că va fi necesar pentru a-ți atinge obiectivul:

• să întâlnesc cutare și cutare persoană;
• invata ceva;
• câștiga atât de mult;
• face ceva.

Este posibil să existe o mulțime de articole pe lista dvs.: 100-200 sau mai mult.

Dacă la o anumită etapă nu mai aveți idei pentru listă, atunci când acestea apar, adăugați la ea.

Deci, lista este gata. Să continuăm.

Pasul 5. Organizați-vă planul din lista pe care o primiți.

În fața ta este o foaie cu o listă de acțiuni necesare. De acum înainte, acestea sunt sarcinile tale. Și după cum știți, acestea nu pot fi executate haotic sau toate în același timp.

De exemplu, ai 100 de puncte, a căror implementare va duce cu siguranță la obiectivul tău prețuit.

Acționând conform planului, creșteți foarte mult șansele de a vă atinge obiectivul!

În această etapă, trebuie să clasați lista rezultată. Așezați literele lângă fiecare articol: A, B, C, D.

Unde A sunt cele mai multe sarcini importante, și D, în consecință, sunt cele mai puțin semnificative. Vei primi 4 categorii. Acum acordați prioritate fiecăruia dintre ei.

Atribuiți numărul 1 celei mai importante sarcini în opinia dvs. din categoria A. Veți obține A1, cu atât mai puțin important - A2 și așa mai departe.

Pasul 6: Luați măsuri imediat

Acum cel mai important lucru! Preluați sarcinile din lista pe care o primiți cât mai curând posibil. Astfel vei începe cea mai dificilă etapă a atingerii obiectivului tău - primul pas.

Regula cheie: nu începeți să efectuați sarcini din categoria „B” până când toate sarcinile din categoria „A” nu au fost finalizate.

OAMENI DE SUCCES diferă de perdanţi prin aceea că actioneaza imediat!

« PIERDĂTORI„Ei amână constant să facă lucruri importante sub diverse pretexte sau fac lucruri neimportante.

Cum mi-am stabilit obiective și am obținut rezultate - împărtășind experiența mea

La 24 de ani, mi-am stabilit mai multe obiective folosind tehnologia descrisă mai sus.

Un document cu scopuri scrise numit „ PLANUL 30„, ceea ce sugerează că ar trebui să fie finalizate până la ziua mea de 30 de ani.

Alexander Berezhnov (foto) este fondatorul proiectului „PAPA HELPED”. Da, eu sunt

În acel moment, nu aveam idee cum aș putea să le obțin și doar încrederea în succes m-a ajutat să merg înainte.

Nu voi intra în detalii despre obiectivele mele de acum 6 ani, voi spune doar că rezultatul mi-a depășit chiar așteptările. În această perioadă, am reușit să mă căsătoresc, să am copii, să cumpăr mai multe apartamente într-un complex rezidențial de prestigiu din orașul meu și o mașină străină și să-mi ajut financiar rudele.

Mi-am dat seama că nimic nu este imposibil și chiar dacă acum nu ai idee cum poți obține ceea ce îți dorești, acționează și vei putea în cele din urmă să „mânânci elefantul bucată cu bucată”.

Din propria experiențăȘtiu că obiectivele mari îi sperie pe oameni și continuă să se mulțumească cu puțin, în loc să se unească și să-și devină visele realitate.

Acum lucrez deja la obiectivele mele, pe care le-am numit „ PLANUL 40". În 10 ani (acum am 30 de ani), voi construi o serie de surse mari de venit pasiv, voi consolida relațiile de familie, voi oferi copiilor mei o educație mai bună și îi voi crește corespunzător.

De asemenea, cu siguranță voi continua să mă angajez în activități caritabile, activități sociale și educație. Plănuiesc să scriu mai multe cărți și să-mi fac propriul film, să vizitez 10 țări ale lumii și să cunosc o serie de oameni excepționali ai timpului nostru.

Vom vedea care dintre aceste obiective pot atinge în 10 ani, dar intuitiv simt că acest plan este implementat 100%!

Răspunsuri la întrebările frecvente

Aici am adunat cele mai populare întrebări pe această temă. Anterior, mi le întrebam adesea în diferite formulări, iar mai târziu am început să le primesc de la prieteni și abonați.

Întrebarea 1: Un panou de viziune vă ajută să vă atingeți obiectivele? Marina, 24 de ani, Krasnodar

Panourile de vedere sunt un instrument binecunoscut pentru atingerea eficientă a obiectivelor. Este o foaie de hârtie Whatman sau hârtie groasă cu fotografii (imagini) lipite și inscripții care întruchipează „dorințele tale”.

Dacă vezi o panou de viziune în fața ta în fiecare zi, te ajută să te concentrezi asupra lor. Cred că o astfel de „planșă” cu siguranță ajută, dar nu ar trebui să te limitezi doar la ea, pentru că este doar un instrument. În plus, nimeni nu a anulat obiectivele notate și planul de realizare a acestora.

Întrebarea 2. Cum să visezi și să-ți stabilești obiectivele corect? Și, oricum, ce este un vis? Ilya, 19 ani, Moscova

Un vis și un scop au multe în comun: ambele sunt dorințe de a poseda ceva. Majoritatea oamenilor au vise, dar nu sunt serioși să le împlinească. Cu siguranță ați auzit pe cineva spunând: „Mi-aș fi dorit să fi avut...” sau „dacă aș fi avut...”.

Acestea sunt doar cuvinte goale care nu vor lua niciodată formă materială. Un obiectiv diferă de un vis prin faptul că este cât se poate de specific și are un plan de realizare.

Toată lumea a auzit conceptul de „plan de afaceri”, dar puțini oameni spun „vis de afaceri” în același context. Planul are pași clari de realizat, dar visul îi mulțumește doar emoțional proprietarului său.

Un vis este un „scop neformat”, dar și principalul său predecesor.

Întrebarea 3. Când mi-am invitat prietenii să-și stabilească obiective pentru viața împreună, aceștia au râs de mine și au spus că sunt vremuri grele și nu se poate planifica nimic. Cum ar trebui să reacționez la asta? Denis, 32 de ani, Nijnevartovsk

Dragă Denis, sunt foarte familiarizat cu această întrebare. Majoritatea oamenilor, așa cum am menționat deja, nu au obiective clare și corecte.

Unii nici măcar nu știu ce vor face mâine. Stabilește-ți obiective cu îndrăzneală și lucrează la un plan pentru a le atinge.

După 3-5 ani, compară doar progresul tău și progresul băieților care au râs de tine. Vă asigur, diferența va fi colosală!

Nu încerca să convingi pe nimeni de nimic. Cel mai bine este să arăți cu exemplul tău cum să o faci corect.

Și chiar și după ce vei obține succesul, unii oameni invidioși vor spune în continuare că ai fost doar norocos.

Cea mai bună expresie aici este

„Câinele latră, rulota merge mai departe”.

Întrebarea 4. Cum să formulez corect obiectivele dacă nu știu ce vreau? Bogdan, 27 de ani, Kostroma

Am avut perioade similare acum câțiva ani. În primul rând, trebuie să găsești ceea ce iubești, iar pentru asta trebuie să cauți și să nu te oprești.

Încearcă-te în diferite domenii și, de îndată ce simți că inima și sufletul tău rezonează cu o anumită activitate, ocupă-te profesional. Este foarte important ca un bărbat să facă ceea ce iubește, să se realizeze creativ și să câștige bani din asta.

Gândește-te la copilăria ta. În ea veți găsi răspunsuri la întrebarea „ce îmi place să fac?” După aceea, stabilește-ți obiectivele potrivite, iar energia de a face ceea ce îți place îți va susține entuziasmul.

Întrebarea 5. Cum să stabiliți corect scopurile și obiectivele și cum diferă acestea? Inna, 34 de ani, Izhevsk

Goluri- acestea sunt dorințe globale, a căror implementare duce la obținerea de rezultate cantitative sau calitative. Au un impact semnificativ asupra vieții tale. Un mare plus la conceptul de obiectiv este „strategie”.

Sarcină- acesta este un anumit pas mic spre atingerea scopului. Sarcina este mai degrabă caracterizată ca „tactici”. Nu este la fel de global ca obiectiv, dar este foarte important ca o componentă a acestuia.

Scopul este atins succesiunea corectă sarcini finalizate.

Exemplu

Te-ai hotărât să obții un loc de muncă la compania Romashka - acesta este SCOPUL tău.

Sarcinile pentru aceasta vor fi:

• familiarizarea cu activitățile companiei;
• scrierea unui CV;
• promovarea unui interviu;
• semnare contract de munca atunci când aplică pentru un loc de muncă.

Acest lucru este foarte simplificat, dar cred că ați înțeles ideea.

Întrebarea 6. Există detalii specifice în stabilirea obiectivelor financiare? Vladimir, 24 de ani, Vologda

În general, nu există diferențe. Cu toate acestea, la stabilirea obiectivelor financiare și de afaceri, se obișnuiește să se folosească conceptul de „descompunere”.

Descompunere- aceasta este împărțirea obiectivului în componente mici, pe care, dacă le vei completa constant, cu siguranță le vei realiza printr-un simplu calcul matematic.

Utilizați descompunerea atunci când vă stabiliți un obiectiv financiar

Exemplu de descompunere a unui obiectiv financiar

Decizi să economisești un milion de ruble în 2 ani. Doi ani înseamnă 24 de luni. Adică, 1.000.000 de ruble trebuie împărțite la 24 pentru a afla câți bani ar trebui să economisiți lunar.

Se pare că, în medie, trebuie să economisiți aproximativ 42.000 de ruble pe lună.

Dacă salariul tău este acum de 40.000 de ruble, atunci există doar 2 opțiuni:

1. Abandonați obiectivul (reduceți-i dimensiunea).
2. Măriți-vă venitul astfel încât să puteți economisi suma de care aveți nevoie.

Un principiu similar se aplică unor calcule mai globale, dar esența rămâne aceeași: calculezi descompunerea și, pe baza unor pași verificați matematic, atingi un obiectiv financiar.

Întrebarea 7. Managementul timpului și obiectivele: în ce măsură sunt legate între ele? Laima, 36 de ani, Ivanovo

Aceste două concepte sunt inseparabile unul de celălalt. Fără un management adecvat al timpului, este imposibil să atingeți obiectivul sau va fi nevoie de mult mai mult efort. Principiile managementului timpului sunt ilustrate în „pasul 5” al acestui articol, care vorbește despre ierarhizarea sarcinilor.

Gestionarea timpului este o abilitate esențială oameni de succes

Cei mai de succes oameni din lume se remarcă prin gestionarea profesională a timpului și prin capacitatea de a stabili obiective. Uneori sunt nevoie de ani pentru a stăpâni aceste abilități, dar atunci când sunt perfect dezvoltate într-o persoană, orice, chiar și cele mai sălbatice dorințe, devin rapid realitate.

Întrebarea 8. Ce ar trebui să fac dacă nu am atins obiectivul pe care mi l-am propus? Evgeniy, 28 de ani, Stavropol

Trebuie să înțelegeți care este motivul.

Dacă ați stabilit un obiectiv folosind tehnologia „SMART” și ați urmat cu strictețe planul pentru a-l atinge, atunci:

• fie ți-ai stabilit un obiectiv prea ambițios și obiectiv nu ai avut suficientă forță și resurse;
• sau au încălcat „tehnologia” și, prin urmare, nu au realizat ceea ce și-au dorit.

Aceasta include și „epuizarea” obiectivului, lenea, circumstanțe de forță majoră.

Analizează-ți acțiunile și cu siguranță vei găsi un punct slab.

Concluzii

Un obiectiv corect formulat, notat pe hârtie de mână, este un instrument puternic pentru realizarea obiectivelor tale. dorințe prețuite. Am verificat acest lucru de mai multe ori din PROPRIA EXPERIENȚĂ și poveștile a mii de alte persoane spun același lucru.

Tehnologia de stabilire și atingere a obiectivelor descrisă în articol este cea mai simplă și mai eficientă din lume în prezent. Trebuie doar să o urmezi în practică.

De ce oamenii nu își stabilesc obiective și le notează? Este atât de simplu și necesită doar câteva ore pe an. Răspunsul este evident: pentru că a nu o face este ȘI MAI UȘOR!

Stabilește-ți obiective, pentru că chiar nu costă nimic...

GLUMĂ

Un bărbat a prins un pește de aur - ca întotdeauna, este vorba despre dorințe...

Bărbatul spune: „Vreau să am totul...”

Peștele răspunde: „Omule, ai avut totul, dă-mi drumul!”

Nu aș vrea să fiu în locul acestui tip din glumă

Dragă prietenă, îți mulțumesc pentru timpul acordat citirii acestui articol.

Ține minte: cu cât formulezi mai precis ceea ce îți dorești, cu atât sunt mai mari șansele de a-l obține într-un timp scurt.

Studiați principiile managementului timpului și ale eficienței personale, iar revista noastră online vă va ajuta în acest sens.

iti doresc succes!

PS. Ai experiență în stabilirea obiectivelor? Distribuie-l în comentariile acestui articol.

(12 evaluări, medie: 4,00 din 5)

Introducere

Stabilirea corectă a obiectivelor sunt trei cuvinte interesante despre care, din anumite motive, știm prea puțin. Abilitatea de a stabili obiective este una dintre cele mai utile și mai eficiente caracteristici ale gândirii umane.. Dacă acum această frază ți se pare banală, obișnuită sau amuzantă, atunci asta înseamnă că încă nu ai învățat toată puterea de a avea obiective specifice în viața ta.

Există statistici: doar aproximativ 3% dintre oameni își stabilesc obiective clare în viață. Doar 1% dintre oameni își notează obiectivele pe hârtieși le recitește. Gândiți-vă doar, 99 din 100 de oameni se privează de oportunitatea de a-și crește șansele de succes pur și simplu pentru că nu își stabilesc obiective specifice. Să schimbăm această situație nefavorabilă!

De ce să-ți stabilești obiective

Obiectivele stabilesc o anumită direcție în care ar trebui să facem lucrurile și stabilesc mecanismul de atracție care să lucreze cu noi, pentru că ceea ce ne dorim este ținut în minte. Fără obiective, nu vom ajunge departe și absolut orice persoană de succes vă va spune acest lucru. Stabilirea obiectivelor este singurul și sigur mod de a exista așa cum ne-am dori să fie.

Imaginează-ți că trebuie să ajungi în alt oraș, chiar ai nevoie de el, dar nu știi care dintre ele. Există mai mult de 2,5 milioane de orașe pe Pământ, nu merită să apelezi la un calculator pentru a explica cât de mică este probabilitatea de a ajunge acolo unde trebuie să fii.

Dacă nu ne cunoaștem destinația, atunci nu știm pe ce autostradă să urcăm (pentru a începe votul) sau ce tren să luăm la gară. Poate că orașul nostru este complet peste mări și nu are rost să mergem la gară. Când oamenii votează pe autostradă, niciunul dintre ei nu scrie pe o bucată de carton fraze de genul „Chiar trebuie să merg într-un oraș”. Cu siguranță cineva se va opri și va încerca să te ajute, dar cum poți să ajuți?

Acesta este un exemplu simplu cu un oraș, dar în viață totul este la fel: fără obiective nu poți găti terci în el, dar al nostru nu o va face prin magie pură.

Stabilirea obiectivelor poate fi o știință, dar nu este știință rachetă cu puțină cunoștințe, practică, răbdare și abilitățile necesare vor începe să se dezvolte treptat.

Deci care ar trebui să fie obiectivele? Înainte de a răspunde la această întrebare, este necesar să înțelegem cum stau lucrurile acum. Cel mai adesea ne stabilim obiective ca acestea: „Vreau să câștig mulți bani”, „Vreau să devin programator”, „Vreau să am familie fericită„și multe altele „vreau”. Este grozav când oamenii au obiective, dar e trist că au astfel de obiective, pentru că toate sunt foarte prost puse în scenă.

Revenim la situația cu orașul, iar acum știm chiar că se află undeva în Africa. Desigur, cercul s-a restrâns puțin, dar va fi totuși aproape imposibil să ghiciți destinația - așa oamenii încearcă acum să obțină ceea ce își doresc.

Am numărat opt ​​puncte principale care contribuie la stabilirea corectă a obiectivelor, așa că haideți să le descompunem în atomi!

A avea un scop

Acest lucru poate fi evident, dar mai întâi ai trebuie să existe măcar o idee. Oamenii nu trăiesc așa pe Pământ, toată lumea se străduiește, de exemplu, să câștige bani, să-și facă rudele fericite, să știe multe sau să fugă repede.

Dorință

Scopul trebuie să fie de dorit, așa că căutarea dvs. ar trebui să se bazeze pe ceea ce vă place să faceți. Dacă nu ai o dorință, atunci nimic nu va ieși din asta, indiferent de obiectivul pe care ți-ai propus. Și totul pentru că permite unei persoane să facă o muncă titanică fără a simți nicio greutate. Acesta este modul în care toate cele mai incredibile sarcini devin fezabile dacă o persoană își dorește cu adevărat.

Dorința se bazează pe doi factori principali. Una dintre ele este semnificația din spatele obiectivului tău. Răspunde-ți la întrebarea: „de ce am nevoie de ceea ce încerc să obțin?” Răspunsul ar trebui să fie clar, incredibil de plăcut și motivant. Dorința devine nelimitată atunci când sensul scopului este demn de îndeplinit. Al doilea factor va fi discutat mai jos.

Obiective specifice

Setarea obiectivelor noastre va fi corectă doar dacă ne specificăm dorințele. Specificitatea implică doi parametri.

Disponibilitatea termenului limită

În primul rând, la țintă trebuie să existe un anumit timp pentru finalizare. Trebuie să ne punem în astfel de condiții dacă vrem cu adevărat să realizăm ceva. Atunci când nu există o dată anume de încheiere, apare o situație cu care mulți dintre noi suntem deja obișnuiți: dorința eternă de a amâna totul până mâine, care din anumite motive nu vine niciodată. Ei bine, cât de des te-a ajutat asta?

Desigur, este mai confortabil să nu ne punem limite, dar conștientizarea că este timpul să ne mișcăm nu va veni niciodată la noi, timpul trece, așa că fiecare obiectiv ar trebui să aibă propriul termen limită. Apropo, vă recomandăm pe tema „mutării”, care descrie exact de ce nu ar trebui să amânați viața pentru mai târziu.

Rezultat declarat explicit

În al doilea rând, obiectivul trebuie să existe un rezultat specific. Daca vrei bani, cat mai exact? Daca vrei sa slabesti, cat in kilograme? Descriind cu exactitate rezultatul, puteți evalua progresul dvs. către atingerea obiectivului.

Cu o sarcină specifică, totul este clar: trebuie să slăbesc 10 kilograme, am slăbit deja 2, ceea ce înseamnă că au mai rămas opt până la succes. Dar atunci când pur și simplu decizi să slăbești fără a specifica ceva mai specific, cum îți evaluezi progresul către acest obiectiv? Cum să înțelegeți că scopul a fost atins? Ce înseamnă „slăbit”, cât este? Poți slăbi 500 de grame și tehnic practic ai slăbit, dar cu cine glumim?

Iată câteva exemple de stabilire bună a obiectivelor: „câștigați 100 USD în următoarele cinci zile”, „terminați-vă renovarea bucătăriei în 10 zile”, „faceți echipa națională de fotbal în 5 ani”. Acestea sunt doar schițe, dar sunt potențial mai utile doar pentru că am subliniat clar ceea ce ne dorim.

Scopul trebuie să fie realizabil. Nu este nevoie să vă stabiliți obiective, știind foarte bine că nu pot fi atinse. Pur și simplu nu are sens.

Obiective complexe sau simple?

Ce se întâmplă când ne confruntăm cu o sarcină imposibilă? Îndreptându-ne către un rezultat similar, de-a lungul timpului înțelegem cât de dubioasă a fost ideea, mâinile noastre renunță, dorința noastră se estompează, încrederea în sine este subminată (la urma urmei, nu sunt suficient de cool pentru a realiza ceea ce îmi doresc, iar asta lovește mândria mea greu).

Drept urmare, începem să căutăm orice activitate pentru noi înșine, doar să nu ne străduim pentru acest scop, pentru a nu ne dezamăgi încă o dată. Și cine, după o experiență atât de neplăcută, ar vrea să se împovăreze cu alte sarcini în viață?

Există și situația inversă, când o persoană își stabilește obiective prea simple. Încă nu este nimic cool în asta, pentru că scopul ar trebui să fie convingător și nu plictisitor, iar realizarea unor lucruri prea mici duce doar la gânduri de genul: „Oh, asta este tot ce pot face? E păcat".

Caut o provocare

Deci, cât de dificile ar trebui să fie obiectivele tale? Aici revenim la al doilea factor, care sintetizează dorința la o persoană. Aşa, scopul ar trebui să fie o provocare, adică dificil, dar posibil. Astfel încât există spațiu pentru gândul „Mă întreb dacă aș putea face asta?” O provocare alimentează dorința într-o persoană, pentru că cineva este tentat să se ia slab în efortul de a sări din pantaloni.

Vă atragem atenția asupra unui cuvânt din titlul acestui paragraf. Acesta este cuvântul „al nostru”, înseamnă că atunci când stabiliți obiective te bazezi doar pe tine. Nu ar trebui să credem că cineva sau ceva ne va ajuta și va contribui la realizarea dorințelor noastre. Acest tip de gândire face ca succesul unei persoane să fie mai puțin dependent de alți oameni și circumstanțe externe- și exact de asta avem nevoie!

Plan detaliat

Dacă obiectivul tău are un anumit rezultat și un timp de îndeplinit, atunci acesta este un fel de cale care trebuie urmată. Nu poți arunca doar zece kilograme în plus într-o secundă. Prin urmare, stabilirea corectă a obiectivelor implică un întreg plan cu informații despre realizarea a ceea ce îți dorești.

Dacă obiectivul este conceput pentru un an, atunci împărțiți-l în mai multe subobiective mici, fiecare dintre ele conceput pentru o lună (sau mai bine zis, o săptămână), notați obiectivele în mod specific și stabiliți o dată de încheiere pentru fiecare dintre ele. .

Acum, în loc de o singură propoziție, vei avea instrucțiuni detaliate, pe care îl puteți urmări și observa dinamica.

Înregistrarea obiectivelor

De multe ori va trebui să ajustezi și să schimbi ceva în planul tău, plus că va fi grozav să-ți marchezi progresul pentru a-ți menține dorința, așa că fără înregistrare nu va fi posibil să lucrezi normal cu obiectivele tale. În plus, obiectivele tale se concretizează deja pe hârtie în acest fel. Și tot ceea ce este în minte este destul de abstract, iar „abstract” este cel mai rău cuvânt dacă vorbim despre stabilirea corectă a obiectivelor. Puteți citi mai multe despre cum cuvintele pot fi un instrument grozav în mâinile tale în articolul despre.

Fă o regulă să ai mereu cu tine un bloc de note special pe care să-l poți folosi rapid pentru a scrie gânduri interesante cu privire la atingerea obiectivelor tale.

Ajustare

Un mic fundal. Vremurile erau diferite și într-o zi, în căutarea unui loc de muncă, unul dintre autorii noștri a ajuns într-o companie populară de cosmetice. Când acești tipi încercau să-l recruteze în sfârșit în rândurile lor, șeful cel mare a avut o conversație cu el, care a spus o frază de genul: „Fiule, trebuie să-ți stabilești un obiectiv și să mergi spre el toată viața, sub nicio formă. schimbă-ți obiectivul, așa că nu-l vei atinge.” La vremea aceea, autorul nostru încă mai spera că va putea obține ceva util din acea lucrare, în afară de evident (banii), dar după această frază și-a dat seama că speranțele lui erau prea optimiste.

O persoană este concepută în așa fel încât pe parcursul vieții sale interesele și preferințele să se schimbe. Dacă cineva în copilărie a vrut să fie constructor, asta nu înseamnă că dacă acum este scriitor, atunci nu are viitor. Ceea ce părea o idee bună în urmă cu un an, acum, din cauza noilor circumstanțe, se poate dovedi a fi pur și simplu o prostie ridicolă, pentru care cu siguranță nu merită să te străduiești.

Nu trebuie să vă faceți griji dacă dorințele tale se schimbă. Puteți stabili obiective corect doar stabilind o grămadă de obiective greșite.. Prin urmare, în planul creat va trebui să faceți multe ajustări la timp, acțiunile dvs. și rezultatul final în sine.

Concentrează-te

Indiferent cum ar încerca Cezar și jumătatea feminină a umanității să ne ceartă acum, oamenii sunt creaturi cu o singură sarcină. Prin urmare, productivitatea maximă este atinsă doar atunci când te concentrezi pe un singur lucru. În acest sens, este nerezonabil să-ți stabilești o mie de obiective. Stabileste unul, maxim doua obiectiveși luptă pentru ei în fiecare zi. Energia trebuie concentrată.

Accident

Grozav, acum este timpul să începeți, dar înainte de a începe să exersați, câteva cuvinte despre cel mai rău lucru - eșecul.

În termeni cantitativi vor fi mult mai multe eșecuri decât succese(dacă limba rusă permite o astfel de exprimare). Prezența eșecurilor nu ar trebui să sperie o persoană. Dimpotrivă, este necesar pentru eșecurile care apar dintr-un singur motiv simplu, despre care Thomas Edison ne va vorbi mai succint.

Edison a inventat filamentul, după ce a finalizat peste 11 mii de experimente eșuate pe drumul către acest obiectiv. 11 mii de eșecuri per invenție. Și în timpul vieții sale, celebrul fizician a brevetat mai mult de o mie dintre aceste invenții. Deci, la întrebarea logică a jurnalistului despre modul în care Edison, în ciuda atâtor eșecuri, a putut să creeze un fir, inventatorul a răspuns la următoarele cu un rânjet:

Eșec?! Da, nu am avut niciodată eșecuri, am căutat cu succes opțiuni care nu erau bune și de fiecare dată m-am apropiat de obiectiv.

Pentru a simți că viața este plină de sens, trebuie să ai obiective clare. Până nu sunt stabilite și apoi realizate, nu are rost să vorbim despre noroc. Planurile de viitor alcătuiesc existența de zi cu zi, ceea ce face destinul unei persoane fericit. Până nu învață să stabilească obiective realizabile și apoi să le atingă, nu poate fi numit succes. Orientările vagi de viață vă împiedică să realizați aspirații importante. În acest sens, oamenii își pierd încrederea în sine, nu pot decide asupra priorităților lor și se grăbesc dintr-o parte în alta. Ei simt că nu pot realiza nimic și devin deprimați.

Resurse pentru atingerea scopului

Pentru stabilirea obiectivelor trebuie prezentate următoarele cerințe:

• definiţie;
• absența dificultăților insurmontabile;
• cel puțin accesibilitate minimă;
• disponibilitatea oportunităților de implementare;
• intervale de timp clare;
• specificul etc.

De exemplu, dacă scopul este să devii sănătos și într-o formă fizică bună, merită să definești clar de ce boli vrei să scapi.

Este foarte important să scoți în evidență realismul. Dacă femeie plinuță vrea să devină slabă, în ciuda faptului că în familia ei toți reprezentanții sexului frumos erau obezi, atunci dorința nu are condiții prealabile pentru împlinire, menținând în același timp sănătatea și aspectul frumos.

Dacă o brunetă intenționează să fie blondă, atunci trebuie să se gândească de ce are nevoie de astfel de schimbări și dacă este pregătită să accepte faptul că părul ei va fi deteriorat fără speranță pentru a atrage atenția unei persoane care în șase luni va deveni indiferent la ea.

Dacă scopul este de a îmbunătăți funcționarea organismului, atunci trebuie să îndepliniți un anumit interval de timp, de exemplu, trei luni. Dacă după o perioadă de timp nu sunt detectate îmbunătățiri, ar trebui să consultați un medic sau să schimbați anumite sarcini.

De asemenea, este necesar să se ia în considerare disponibilitatea fondurilor, disponibilitatea anumitor proceduri sau nevoia reală de a atinge obiectivul.

Componente personale

Pe listă calitati personale Trebuie evidențiate următoarele modele comportamentale.

1. Răspundeți sincer și sincer la întrebarea de ce trebuie să atingeți un astfel de obiectiv. Dacă rezultatul este o îmbunătățire a calității vieții sau dobândirea sănătății, atunci este necesar să se înceapă imediat implementarea acesteia. Dacă o persoană încearcă să demonstreze ceva altora sau să obțină un statut mai înalt, atunci nu este deloc necesar să pierzi timpul cu aceste lucruri.
2. Evaluează resursele de care dispune o persoană. Opțiune ideală va fi dacă inițial nu este necesar nimic pentru atingerea obiectivului, acesta este deja disponibil. Este mai dificil dacă vrei să cumperi ceva sau să economisești bani. Un alt obstacol va fi imposibilitatea totală sau temporară de a obține fonduri inițiale. În acest caz, este necesară reorientarea scopului final, concentrându-se pe obținerea minimului necesar.
3. Capacitatea de a se concentra pe atingerea obiectivelor. În primul rând, este recomandabil să ne imaginăm în mod clar rezultatele implementării planurilor și apoi să cântăriți dacă acestea sunt într-adevăr necesare.

Cum să-ți stabilești obiectivele pentru a le atinge

Ar trebui să încerci zilnic și continuu să te îndrepti către obiectivul tău, cel puțin în pași mici. Fiecare minut liber trebuie să fie dedicat îndeplinirii planurilor tale.

Nu este nevoie să încerci să obții totul deodată și fără efort deosebit. Este necesar să se distribuie forțele și să se aloce o perioadă de timp. Atunci este timpul să setați corect motivația. Necesar:

1. Notează-ți obiectivul.
2. Împărțiți-l în etape.
3. Indicați pașii necesari.
4. Evaluează ceea ce este disponibil.
5. Schiţa plan brut progres spre obiectiv.
6. Indicați suma necesară pentru aceasta.
7. Estimați intervalul de timp.
8. Aflați ce lipsește de realizat.
9. Gândiți-vă la modalități de a obține ceea ce aveți nevoie.

De exemplu, dorința este de a vizita Italia. Apoi, merită să definiți clar în ce calitate este planificată călătoria: o vacanță la mare, o croazieră în oraș sau o vizită la prieteni.

Apoi, trebuie să înțelegeți exact ce pași trebuie luați și cât de fezabil sunt aceștia. Trebuie evaluate resursele financiare disponibile și posibilitatea de a obține concediu. Trebuie să-ți dai seama ce lipsește și dacă astfel de lucruri pot fi compensate. Dacă problema este rezolvată pozitiv, atunci este recomandabil să stabiliți obiective intermediare și să vă gândiți din nou la modalități de implementare a acestora. Dacă totul este considerat real, atunci este necesar să se stabilească o dată aproximativă pentru vizitarea țării.

Dacă toate punctele sunt finalizate, se dovedește că obiectivul este prea greoi și greu de atins, atunci trebuie să vă amânați planul sau să vă concentrați pe obținerea de rezultate intermediare. De asemenea, este posibil să-l schimbați. De exemplu, în loc să vizitați Italia, planificați o călătorie în Turcia sau Georgia.

Etape succesive

După ce sarcina intermediară este finalizată, fiecare articol trebuie completat și gândit cu atenție.

Dacă sunt multe, trebuie să sortați lista și să aduceți unele sarcini împreună. Atunci este recomandabil să le aranjați în conformitate cu. Uneori, ele sunt defalcate prin ușurința realizării. Ceea ce nu se poate face sub nicio formă trebuie eliminat de pe listă sau înlocuit cu planuri mai realiste.

Apoi trebuie să le marcați pe cele care pot fi făcute chiar acum și să faceți imediat ceea ce ați planificat, fără a întârzia un minut.

Dacă o persoană nu are idee cum să înceapă, trebuie să caute pe internet modalități de a-și atinge obiectivul sau să se consulte cu oameni cunoscători. Doar acele elemente care au fost evidențiate ca fiind cele mai importante sau accesibile ar trebui luate în considerare fără întârziere. Nu poți prelua cele mai dificile sarcini imediat. Cel mai probabil, nu va fi posibil să le îndepliniți, iar persoana va pierde.

Dacă ceva nu funcționează, trebuie să recitiți din nou lista, să rețineți dificultățile apărute și să adăugați la lista resurselor dorite. De asemenea, este necesar să ne imaginăm planuri alternative sau cum să completezi ceea ce lipsește. Obiectivele trebuie să fie realizabile.

Componente motivaționale

În viitor, ar trebui să determinați acele momente care vă vor permite să atingeți ceea ce este necesar.

Trebuie sa ai:

• dorință;
• capacitatea de a găsi sursele potrivite;
• capacitatea de a nu renunța în fața dificultăților;
• flexibilitate;
• deschidere;
• dorinta de a realiza multe;
• realism;
• munca grea etc.

Pentru a nu te lipsi de motivație, ar trebui să evidențiezi acele componente care pot fi finalizate în următoarele sute de zile.

Este necesar să se determine importanța sarcinii, să se gândească la ceea ce așteaptă o persoană dacă planul eșuează, să identifice toate riscurile și să reflecte asupra motivului pentru care obiectivul este atât de important de atins. Merită să aveți o idee clară despre cât de realist este să obțineți rezultate. Dacă sunt foarte îndoielnici, atunci trebuie să cântăriți dacă trebuie să le luați.

Dacă se decide că sunt necesare, atunci merită să luați în considerare modalități de retragere în caz de eșec și dezvoltare. moduri alternative implementarea planului. Ar trebui să fie extrem de specifice, nu planuri de anvergură, ci o sarcină care trebuie finalizată astăzi sau în zilele următoare.

Evaluarea rezultatelor

Nu trebuie să ceri prea mult de la tine sau de la viață. În acest caz, fiecare eșec va fi perceput foarte dureros.

Ar trebui să vă pregătiți în avans pentru faptul că o serie de factori vor fi dificili sau vor apărea circumstanțe neprevăzute. Pe de altă parte, nu ar trebui să fii descurajat de orice dificultate. Faptul că apar înseamnă doar că este indicat să revedeți lista compilată și să o corectați.

Revizuirea primelor articole finalizate

Nu este nevoie să-ți stabilești un obiectiv maxim. Îndeplinirea planurilor este o chestiune de șansă sau noroc. Este mai bine să vă stabiliți obiective mici, dar să realizați în mod clar implementarea lor.

1. Trebuie să alocați suficientă forță mentală și fizică pentru a obține rezultate. Dacă trebuie să-și riște bunăstarea, finanțele sau sănătatea, atunci este indicat să se gândească la corectitudinea căii alese. Este necesar să acordați atenție obstacolelor neașteptate care apar pe parcurs. Dacă apar sarcini paralele, acestea trebuie luate în considerare.
2. Trebuie amintit întotdeauna că au mai rămas doar o sută de zile și numărătoarea inversă a început deja. În același timp, nu intrați în panică dacă nu puteți respecta termenul alocat. Este recomandabil să înțelegeți ce anume a fost realizat și să ajustați din nou obiectivele ținând cont de prelungirea intervalului de timp. Dacă nu s-a realizat nimic concret în perioada specificată, este necesar să se ia în considerare opțiunea de anulare sau reorientare a obiectivului.
3. Trebuie să-ți îmbunătățești abilitățile și să fii mereu atent. Nu ar trebui să apară o pauză norocoasă și persoana respectivă nu are dorința de a merge mai departe.
4. Toate sarcinile trebuie îndeplinite cu strictețe. Nimic nu trebuie lăsat pentru mai târziu sau considerat neimportant. Ar trebui să te pregătești pentru faptul că va trebui să faci multe, sacrificându-ți timpul liber.
5. Dacă, în procesul de a lupta pentru un scop, o persoană descoperă că s-a plictisit sau s-a neinteresat, atunci ar trebui să-și ia din nou lista de priorități și să reflecteze asupra dorinței de a-și îndeplini planurile și a succesului final. Dacă și-au pierdut importanța, atunci trebuie să luați în considerare o potențială abandonare a acesteia.

Ajustarea listei

Chiar dacă nu există obstacole în realizarea planului dvs., ar trebui să luați lista întocmită în legătură cu scopul urmărit, să o recitiți și să marcați ceea ce a fost realizat. Uneori se dovedește că o persoană este deja la jumătatea drumului spre a-l îndeplini sau, dimpotrivă, își supraestimează în mod inutil succesele.

Nu ar trebui să cazi în optimism sau pesimism extrem. Totul trebuie gândit foarte clar și specific.

Este necesar să recunoști cu sinceritate față de tine ce sentimente se confruntă cu o persoană. Dacă pasiune sau încăpățânare, trebuie să înțelegeți dacă acestea sunt necesare în acest caz. Dacă starea de spirit este defetistă sau apare îndoiala, atunci merită să recunoaștem și de unde a venit. Este indicat să-ți asculți constant intuiția.

Realismul obiectivului

După rezumarea primelor rezultate, este necesar să ne gândim dacă sarcina stabilită a fost un scop, o aspirație dificilă sau a rămas doar un vis. Este necesar să analizăm fiecare dintre concepte și să ne gândim la modul în care acestea se potrivesc cu planul.

Alocate subconștient țintei număr mare Există mult mai puțină energie pentru dorință, iar visul este uneori complet divorțat de viață. Prin urmare, cel mai probabil va rămâne imposibil.

Doar dacă aspirația este conștientă și are un scop clar, are șansa să devină realitate.

Mai mult, dacă o persoană habar nu are ce vrea să realizeze cu planurile sale și care vor fi beneficiile realizării lor, nu va depune prea mult efort. Va marca timpul până când se va convinge că nimic nu se schimbă, iar apoi se va retrage de la obiectiv. Prin urmare, este mai bine să-i cântăriți realismul în avans înainte de a pierde puterea fizică și mentală.

Atingerea obiectivelor dvs.: un ghid pas cu pas

Pentru ca planul tău să aibă toate șansele de a fi realizat, este necesar să-l limitezi la limite clare. Înregistrările ar trebui recitite și corectate zilnic.

Intenția de fixare

Trebuie să țineți un jurnal în care veți înregistra pașii și utilitatea progresului dvs. de-a lungul drumului propus. De asemenea, ar trebui să verificați cât de mult apropie o persoană de rezultatul final.

Este necesar să se indice gradul de mișcare către obiectiv în procent. Toate eșecurile, circumstanțele neprevăzute și dificultățile întâmpinate trebuie înregistrate.

Atunci când obțineți un rezultat intermediar, este de remarcat și ce anume a contribuit la acesta.

Este indicat să te lauzi, să te răsplătească atunci când depui mult efort și să consolidezi efectul rezultat.

De asemenea, ar trebui să le comunicați celorlalți succesul dvs. pentru a vă crește stima de sine. Tocmai această împrejurare îi forțează cel mai adesea pe oameni să nu se mai miște pe calea propusă.

Ar trebui să înțelegeți dinainte că va exista un număr foarte mare de persoane care vor încerca să scoată covorul de sub picioare. Nu ar trebui să le ignorați complet, dar este, de asemenea, inacceptabil să vă conectați la negativ. Este indicat să notați părerea lor și să încercați să scăpați de deficiențele voastre reale, nu imaginare.

Sub nicio formă nu trebuie să creadă că o persoană este nedemnă de dorințele sale. Dacă își dorește asta, înseamnă că sunt importante pentru el. Trebuie doar să găsești o abordare realistă. Nu există nimic care să fie nedemn dacă este legal și realizabil. Chiar și cei mai mari oameni au început puțin și au auzit, de asemenea, îndoieli cu privire la atingerea obiectivelor lor la începutul călătoriei lor. Desigur, nu are rost să persisti într-un proiect care este evident fără speranță. Dar nici nu are rost să renunți la ceea ce ai plănuit. Trebuie doar să o corelezi cu realitatea și să găsești un teren comun.

Clarificarea direcției de mișcare

Ar trebui să vă definiți obiectivul cât mai precis posibil.

Prin urmare, este necesar să o notați în forma în care ați dori să o vedeți îndeplinită.

De exemplu:

1. sunt sănătos.
2. Lucrez la Moscova.
3. Câștigurile mele sunt de o sută de mii de ruble pe lună.
4. eu locuiesc in apartament mare.
5. Am o mașină.
6. Copiii mei merg la cea mai bună școală.

Aveți voie să aveți mai multe obiective simultan. Ele pot curge una de la alta sau pot fi paralele.

Fixarea intervalului de timp

Apoi se stabilește un termen limită clar pentru realizarea acestora. Nu ar trebui să se limiteze la un timp prea lung. Dacă se obțin rezultate clare, acesta poate fi extins. În absența lor, obiectivul ar trebui eliminat din priorități.

De exemplu, sarcina: „Lucrez la Moscova” ar trebui să aibă șase luni. O persoană trebuie să înțeleagă că nu are mulți ani să amâne cu intențiile sale.

În plus, dorința se poate dovedi a fi extrem de dificil de implementat din cauza prezenței dificultăților de care nu a fost conștient de la bun început. Prin urmare, dacă după șase luni nu s-a apropiat cu un pas de ceea ce plănuise sau chiar a pierdut ceva din ceea ce a realizat deja, planurile trebuie abandonate sau făcute mai realiste, de exemplu, „Îmi caut un loc de muncă la Moscova. .” Pentru un nou obiectiv, trebuie să alocați din nou un termen limită și unul destul de scurt.

Specificarea obiectivelor

Este foarte important să nu te lași distras de idei vagi. Ele nu pot fi formulate astfel: „Sunt o persoană respectată”. Sarcina ar trebui să arate astfel: „Lucrez într-o bancă” sau „Copiii mei merg la o școală prestigioasă”.

Din nou, ar trebui să vă gândiți la ce anume doriți să realizați și ce beneficii va aduce obiectivul realizat. Dacă nu există altceva decât mândria mângâiată, atunci nu merită să faci eforturi într-o astfel de direcție.

„Lucrez într-o bancă” trebuie, de asemenea, împărțit în mai multe etape. De exemplu, puteți stabili condiții în paralel: „Slujesc ca manager de bancă”, „Primesc șaptezeci de mii de ruble pe lună” și „Am stăpânit necesarul programe de calculator».

Asigurați-vă că includeți termene limită pentru fiecare sarcină. Dacă nu a fost posibil să le întâlniți, atunci trebuie să înțelegeți ce a împiedicat acest lucru și dacă va deveni un obstacol de netrecut în viitor. Dacă apare o astfel de circumstanță, atunci obiectivul ar trebui reconsiderat. De exemplu, nu „lucrez ca manager”, ci „slujesc ca casier la o bancă”. Nu „Primesc șaptezeci de mii de ruble”, ci „Primesc cincizeci de mii de ruble”. „Am stăpânit programe de calculator” se schimbă în „Sunt fluent engleză».

Întocmirea unui plan detaliat

Pentru a nu rămâne blocat la jumătate, este indicat să te gândești la un set de pași pentru a atinge obiectivul. Ar trebui să fie mici și destul de realizabile.

Când planificați „Lucrez la Moscova”, acestea trebuie împărțite în etape:

• Vizitez orașul pentru a studia situația.
• Aloc suma necesară pentru deplasare la interviuri.
• Caut timp liber pentru a călători la Moscova.
• Caut posturi vacante în regiune.
• Stabilesc de ce am nevoie pentru a primi o ofertă de muncă.
• Caut contacte cu prieteni care s-au mutat in capitala.

Pentru fiecare sarcină sunt stabilite termene limită și criterii de finalizare. Dacă nu ați reușit să vă găsiți prieteni în trei luni, atunci ar trebui să extindeți sarcina (căutați prieteni comuni sau încercați să comunicați cu locuitorii orașului) sau să o abandonați în favoarea studierii singuri a problemei.

De obicei, în cazurile în care scopul este fezabil, atingerea rezultatului nu este prea dificilă. Apariția unui număr crescut de dificultăți indică faptul că calea aleasă este nerealistă.

Ajustarea obiectivelor

În mod constant, chiar și în etapele intermediare, este necesar să se cântărească dezirabilitatea și beneficiile atingerii obiectivului.

Dacă o persoană încearcă să se alăture unei familii sau să obțină un loc de muncă care pur și simplu nu există în regiunea sa, atunci obiectivul merită efortul și poate fi atins.

Scopul de a deveni succes sau de a găsi echilibrul ar trebui eliminat imediat, deoarece nu duce la un anumit rezultat. Trebuie doar să vă stabiliți sarcini specifice.

Dacă rezultatul final este o creștere a bunăstării, atunci ar trebui să te gândești de două ori. Cel mai adesea, o persoană pur și simplu nu ia în considerare cheltuielile crescute atunci când crește veniturile.

După cum am menționat deja, dorința de a ieși în evidență sau de a dovedi ceva trebuie eliminată imediat. Dacă mutarea la Moscova are ca scop creșterea stimei de sine sau obiectivul de a nu deveni mai rău decât un prieten, atunci nu este nevoie să-ți petreci viața atingând această intenție. Chiar dacă este implementat cu succes, de multe ori se dovedește că situația a devenit și mai proastă decât era înainte.

Verificandu-te pe tine

Pentru a evalua gradul de progres către obiectiv, rezultatul final ar trebui, de asemenea, împărțit în componente minime. De exemplu, „Lucrez la Moscova” trebuie împărțit în:

1. Am un loc de locuit în capitală.
2. Treaba mea nu este mai rea decât ceea ce făceam acasă.
3. Sunt înregistrată oficial la locul meu de muncă etc.

Desigur, scopul nu poate fi considerat atins dacă o persoană își găsește un loc de muncă temporar sau trăiește în condiții inumane. Dacă pentru a obține un post vacant la Moscova a trebuit să treci de la un șef de departament la o poziție de curier, acest rezultat nu devine un pas înainte.

Pe de altă parte, dacă scopul ar fi unirea cu familia, atunci astfel de realizări ar fi justificate ca măsură temporară și dacă ar exista beneficii clare din noua poziție.

Dacă planul era să iasă în evidență printre colegii lor de clasă, atunci cei care s-au stabilit cu succes în orașul lor se găsesc într-o poziție avantajoasă în comparație cu cei care lucrează la Moscova ca curățenie sau îngrijitor. În acest caz, trebuie să ajustați din nou obiectivul, schimbându-l de la dorința de a fi mai bun la lucruri foarte specifice.

În același timp, ar trebui să vă întrebați de ce este nevoie de o astfel de intenție și cât timp va fi importantă. Dacă mutarea este de dorit pentru a îndeplini visul părinților, atunci nu este nevoie să persisti prea mult pe această cale. În cele din urmă, se dovedește că nu este deloc ceea ce au visat, iar persoana însuși va depune eforturi complet lipsite de sens pentru a atinge un obiectiv care nu i-a fost stabilit.

Analiza interferențelor

Atunci când faceți planuri demne de atenție, merită să luați în considerare și ceea ce împiedică progresul pe cale. Nerăbdarea, criticile și îndoielile trebuie eliminate imediat.

Trebuie să vă gândiți la fiecare acțiune și la ce vă este dificil să vă îndreptați spre obiectivul dvs. Astfel de lucruri includ subestimarea, experiențele dureroase din trecut, incertitudinea cu privire la viitor sau eșecuri temporare.

Daca refuzi obiceiuri proasteși pofta de neputință, ar trebui să vă gândiți de fiecare dată la avantajele atingerii obiectivului și să vă concentrați asupra lor.

Este imperativ să înțelegeți că întotdeauna au existat și vor exista circumstanțe, greșeli și iluzii neprevăzute. Merită să le separăm foarte clar de eșec sau, dimpotrivă, de succes.

Atunci când se îndreaptă cu succes către un obiectiv, este indicat să se țină cont de condițiile economice în schimbare, de propria sănătate sau de norocul de bază.

Nu este nevoie să te străduiești prea mult pentru un rezultat de neclintit. Trebuie cântărit și rafinat sau schimbat.

Pentru a reduce la minimum efectul factorilor neprevăzuți, ar trebui să studiați în mod constant problema, să verificați stabilitatea situației și să comunicați cu oamenii. Tot ceea ce îmbogățește cunoștințele trebuie stăpânit temeinic.

Dacă nu există nimeni de la care să așteptați ajutor, atunci trebuie să explorați modalități de a atinge obiectivul pe cont propriu și, dacă nu puteți, abandonați-l sau amânați-l până când obțineți resursele dorite. În acest caz, scopul se schimbă și în funcție de noile circumstanțe.

Dacă nu înveți să stabilești obiectivele corect, să identifici modalități de a le atinge și să mergi în mod constant în această direcție, atunci cu greu va fi posibil să atingi absolut nimic. Nu este nevoie să vă confundați visele și obiectivele. Chiar și o dorință foarte puternică de a deveni milionar nu are șanse să se realizeze în lipsa datelor necesare. Cu toate acestea, scopul de a asigura o existență decentă pentru tine și familia ta merită ceva efort.

Evaluarea capacităților dvs

De asemenea, este foarte important să te bazezi mai întâi pe tine. Dacă îndeplinirea unui plan depinde în întregime de alți oameni, atunci cea mai mică schimbare a intențiilor din partea lor anulează imediat toate eforturile depuse.

Pe de altă parte, intențiile celorlalți nu pot fi controlate, așa că a-ți construi viața în jurul lor este foarte periculos.

Un scop va deveni semnificativ doar atunci când o persoană acționează în conformitate cu propriile nevoi, aspirații și abilități. Ar trebui să contați pe sprijinul altor persoane doar în limite foarte limitate și ajustabile.

Efortul depus ar trebui să aducă, de asemenea, satisfacție individului însuși, și nu altcuiva. O înțelegere clară a faptului că acționează în interesul său și nu pentru a dovedi ceva, pentru a ajuta pe altcineva sau pentru a le face pe plac părinților săi, îi va permite să realizeze în mod clar ceea ce își dorește.

Nu trebuie să ne gândim că scopul final este ceva de neclintit. Se poate schimba, extinde sau, dimpotrivă, se contractă. S-ar putea să urmeze o cale paralelă sau să degenereze într-o dorință complet diferită. Asemenea schimbări nu înseamnă o retragere față de intențiile cuiva, ci doar dezvăluie o înțelegere clară a căii pe care să mergi.

Umplem foi de hârtie cu mai multe declarații ale obiectivelor noastre în viață. Realitatea noastră este saturată de sfaturi privind gestionarea timpului. Dar un munte de cearșaf nu face dorințele și obiectivele noastre mai realiste.

Cum să atingem obiectivul? Faceți ca obiectivul nostru să devină realitate, să ne transformăm dintr-un miraj la orizont într-un „aici și acum” tangibil? Cum să-ți organizezi viața astfel încât stabilirea obiectivelor și acțiunile noastre să vizeze rezultatul, și nu procesul?

Ea ne-a povestit despre toate acestea Anna Kebets, coach organizațional, șef al companiei de consultanță GoodWin Group. Tehnicile descrise vă vor ajuta să creați un sistem pentru atingerea obiectivelor și să vă asigurați că prietenii, colegii sau subordonații dvs. au aceeași înțelegere a proiectului la care lucrați împreună.

Determinați rezultatul dorit

Tehnica de coaching SMART vă va spune cum să vă stabiliți obiectivele corect și să vă faceți dorințele să devină cu adevărat realitate.

Conform acestei tehnici, pentru a stabili un obiectiv, este important ca acesta să îndeplinească următoarele caracteristici:
Specific- specifice;
Măsurabil– măsurabil;
Realizabil– realizabil;
Realist/Relevant– real/relevant;
Cronometrat– definit în timp.

Scop specific.Înainte de a începe să te miști, asigură-te că ești capabil să-ți stabilești un obiectiv clar și pozitiv. De exemplu, sarcina ta personală pentru astăzi „trimite CV-ul” nu este clară. Sună mult mai specific: „găsește astăzi 5 posturi interesante, scrie un CV pentru fiecare dintre ele și trimite.” Nici „dicția corectă” nu este cel mai bun exemplu cum să-ți stabilești obiective, iar opțiunea ta specifică pentru auto-îmbunătățire este „să citești șuobitorul de limbi de două ori pe zi”. „Organizați o petrecere pentru prieteni” sună, de asemenea, prea vag. Dar „organizați o petrecere pentru 20 de persoane în stilul zombiilor de birou sub aer liberîn afara orașului” este un bun exemplu de stabilire a unui obiectiv. Sarcina „realizează un videoclip promoțional care să impresioneze!” va avea ca rezultat „uuh, ce naiba ai filmat?” Dar „Vreau acțiune cu câteva glume YouTube într-un videoclip de un minut, în care publicul nostru țintă ideal primește răspunsul „de ce am nevoie de acest abonament la site?” – oferă angajaților tăi o înțelegere clară a ceea ce anume vrei să vezi și ce obiective ar trebui să își stabilească.

Dacă ceva poate fi măsurat, atunci se poate face. Indicatorii cantitativi vă ajută să înțelegeți în ce stadiu vă aflați în atingerea obiectivului.

Scopul măsurabil. Un obiectiv ar trebui să aibă întotdeauna rezultate care pot fi înregistrate într-un fel. Altfel, este greu de înțeles că atingerea scopului este aproape, dacă ceva poate fi măsurat, atunci se poate face. Indicatorii cantitativi vă ajută să înțelegeți în ce stadiu vă aflați în atingerea obiectivului. Prin urmare, în loc de „creșterea vânzărilor”, de exemplu, buni manageriîn vânzări și-au propus sarcina de a „crește factura medie de vânzări la 5.000 de dolari în mai”: acesta este un exemplu de stabilire corectă a unui obiectiv Și, de exemplu, un marketer formulează măsurabilitatea după cum urmează: „publicați trei articole pe spread în trei publicații de top din țară / creșterea numărului de abonați VKontakte este de până la 5.000 de persoane.”

„A deveni mai flexibil” nu este clar: de unde știi exact ce să faci dacă îți stabilești obiective atât de vagi în viață? Dar este destul de clar ce trebuie realizat în astfel de cazuri - „într-o lună, atinge-ți fruntea cu genunchiul fără a-ți îndoi picioarele / exersează o tehnică de negociere pe zi”.

Trebuie să ai ocazia să-ți implementezi planurile. Nu are sens să-ți dorești o vilă la mare în timp ce îți petreci tot timpul liber pe canapea.

Dacă este dificil să înțelegeți cum să stabiliți corect un obiectiv și să-l măsurați, răspundeți la două întrebări pentru dvs. folosind o scală de la 1 la 10 puncte: câte puncte definiți atingerea obiectivului și cât de aproape sunteți acum de obiectivul final ? Prima întrebare înseamnă că sarcina dvs. nu necesită 10 puncte perfecte și aveți nevoie doar, de exemplu, de un 5 pentru a bifa caseta „terminat”.

Scop realizabil. Când vă gândiți la cum să atingeți un obiectiv, trebuie să evaluați dacă aveți capabilitățile de a vă implementa planurile. De exemplu, îți va fi greu să te căsătorești cu un prezentator TV celebru fără nici un acces la cercurile în care se mișcă. De asemenea, este inutil să consideri o vilă la mare drept obiectivul tău în viață, să-ți petreci tot timpul liber pe canapea, să nu ai rude bogate și nici măcar să nu te implici în escrocherii cu bani.

Înainte de a-ți stabili obiective, gândește-te pe care dintre ele le poți atinge datorită aptitudinilor tale profesionale sau abilităților personale. Dacă trebuie să implicați pe cineva pentru această sarcină, atunci alegeți pe cineva care are motivația, capacitatea sau abilitățile necesare.

Un obiectiv realist. Realismul este determinat de resursele tale externe și interne. Când construiți un sistem pentru atingerea obiectivelor, evaluați cu sinceritate ceea ce aveți deja astăzi pentru a vă atinge obiectivul și ceea ce nu aveți încă. În plus, fiecare obiectiv nou trebuie să fie în concordanță cu celelalte obiective și activități ale tale. Altfel te vei opri singur.

Nu întinde și nu comprima termenele limită reale, altfel va trebui să faci totul în ultimul moment sau într-un ritm accelerat.

Un obiectiv definit în timp. Stabilirea eficientă a obiectivelor include întotdeauna termene limită. Pentru a alerga un semimaraton, personal trebuie să te antrenezi timp de un an. Stabiliți un termen limită - „pentru a mă pregăti bine și a nu muri în timpul antrenamentului, am nevoie de un an, dar nu de ultima lună înainte de cursă”. Dacă doriți să vă stabiliți un obiectiv de a scrie o recenzie de carte/raport financiar în termen de o săptămână (ținând cont de forța majoră), indicați exact acest termen limită. Nu întinde și nu comprima termenele limită reale, altfel va trebui să faci totul în ultimul moment sau într-un ritm accelerat. Și probabil că vei pierde ceva important în grabă.

Lucrând la fiecare sarcină/dorință/scop în conformitate cu aceste cinci criterii, te va ajuta să identifici pași specifici care te vor ajuta atât să-ți stabilești obiectivul, cât și să-l atingi.

Determinăm condițiile pentru atingerea scopului

Doriți să obțineți o imagine obiectivă a faptelor și să înțelegeți ce se întâmplă de fapt în viața/munca dvs. cu privire la un obiectiv specific (de exemplu, un proiect, o sarcină), ce vă poate împiedica să vă atingeți obiectivele în viață și este acesta este scopul pentru care te străduiești?

Iată o listă de întrebări clarificatoare:

1. Cum merg lucrurile cu acest obiectiv?

2. Dacă lăsăm totul așa cum este, ce se va întâmpla peste un an, trei, cinci?

3. Ce se va întâmpla dacă scopul este realizat?

4. Câtă influență puteți avea personal asupra implementării?

5. Ce pași au fost deja făcuți în direcția aleasă pentru atingerea scopului?

6. S-ar fi putut face mai mult?

7. Ce te-a împiedicat să faci mai mult?

8. Ce resurse sunt necesare pentru implementare?

9. Ce resurse aveți deja, ce resurse veți avea nevoie în viitor și de unde le puteți obține?

10.Care sunt riscurile posibile?

11. Ce parteneri/asistenți/prieteni pot ajuta la realizarea ideii și care îi vor împiedica?

12.Ce rezultate măsurabile sunt necesare?

13. După atingerea unui scop, cum va afecta scopul realizat tot ceea ce ne înconjoară?

Stabilirea strategiei de realizat

Dacă îți înțelegi clar obiectivul, atunci ai mai multe modalități de a-l atinge. Și modul în care vă puteți atinge obiectivul și algoritmul pentru pașii următori depinde de strategia pe care o alegeți. Vrei să fii sigur că l-ai găsit? cel mai bun mod? Testează-ți strategia și sistemul ales pentru atingerea obiectivelor.

Așadar, faceți un brainstorming (dacă sunteți încrezător, puteți face brainstorming singur) și scrieți răspunsurile la următoarele întrebări:

1. Cum poți atinge obiectivul pe care ți l-ai propus? Notează totul, chiar și cele mai nebunești opțiuni. Nu respinge nimic.

2. Care sunt avantajele și dezavantajele fiecărei opțiuni? Notați totul, chiar și potențialele dezavantaje și avantaje.

3. Ce este necesar pentru implementarea fiecărei opțiuni? Descrie resurse financiare, umane, de timp etc.

4. Care opțiune va funcționa mai repede, care va fi mai eficientă? Această întrebare respinge deciziile care sunt prea lungi în timp, necesită investiții excesive și epuizarea resurselor și decizii ineficiente pentru atingerea scopului.

Cu siguranță sunteți familiarizat cu analiza SWOT, care vă permite să evaluați o anumită idee: Puncte forte ( punctele forte), Puncte slabe ( punctele slabe), Oportunități (oportunități) și Amenințări (amenințări). Acesta este, de asemenea, un instrument bun pentru cei care doresc să știe cum să stabilească obiectivele corect. Analizează-ți obiectivul și alcătuiește-ți o diagramă pentru a organiza tot ce ți-a venit în minte în timpul brainstorming-ului tău. De regulă, după aceste întrebări mai rămân doar câteva opțiuni, conform cărora trebuie să faceți o alegere reală a strategiei.

Stabilirea unui plan specific

Când înțelegi ce obiective să-ți stabilești, după alegerea finală a unei singure strategii, întocmește un plan de acțiune (nu uita să formulezi totul după principiul SMART!). Altfel, toată munca depusă este lipsită de sens. Întrebările de început sunt foarte simple. Ne punem aceste întrebări în fiecare zi:

1. Care este primul pas spre atingerea obiectivului pe care sunteți gata să-l faceți?

2. Când mai exact vei face acest prim pas?

3. Pe cine veți implica: cine este interpretul, controlorul, cine ar trebui să motiveze etc.?

4. Toți pașii au termene limită?

Bună ziua, dragi cititori! Nu există obstacole dacă există un scop. Acest principiu este folosit de indivizi de succes și intenționați care au realizat multe în viața lor și nu se vor opri aici.

În acest articol veți găsi răspunsul la întrebarea: „Cum să vă stabiliți obiectivele și să le atingeți?”

Scopul ar putea fi:

• specific;
• măsurabil;
• realizabil;
• realist.

Merită să luați în considerare fiecare dintre ele mai detaliat:

• Scop specific este clar și pozitiv. Schimbă ceea ce poți schimba fără să te gândești la acțiunile tale de o sută de ori.
• Obiectiv măsurabil este de a înregistra rezultatele, indicatorii cantitativi vor simplifica realizarea viselor tale. Să visezi la o vilă lângă mare este inutil dacă o faci în timp ce stai întins pe canapea. Pentru a realiza obiectivele trebuie să existe oportunități sau condiții prealabile. În caz contrar, scrie - este pierdut.
• Scop realizabil oferă oportunități de implementare. Stabilește-ți obiective pe care să le poți atinge în mod realist datorită abilităților tale profesionale și propriilor capacități. Pentru a obține rezultate rapide, implicați o persoană cu un anumit talent sau mijloace într-o astfel de muncă.
• Scop realist constă din resurse externe și interne. Trebuie să oferiți o evaluare obiectivă a situației, cât de multe progrese ați făcut în implementarea planurilor dumneavoastră și ce rămâne de făcut. Pentru a nu rata puncte importante, stabiliți termene realiste.

Nu confunda un scop cu o dorință. Acesta din urmă se limitează la simplul „vreau”, în timp ce scopul este asociat cu „pot” și „voi face”. Mulți oameni nu își pot formula clar dorințele, cu atât mai puțin să le realizeze. Fiecare om are nevoi.

Visează să devină succes ca persoană și să-și îmbunătățească calitățile interioare. Altul visează la bogăție, ceea ce înseamnă o casă, o mașină, vacanțe la cele mai bune stațiuni din lume și așa mai departe.

Pentru a te apropia și mai mult de obiectivul tău, trebuie să înveți cum să-l atingi. Nu ar trebui să te bazezi pe șansă, oamenii, care așteaptă fericirea, rămân nefericiți până la sfârșitul zilelor, pentru că nu au putut să-și realizeze propriile aspirații.

Află și cum, cu ajutor, poți să-ți schimbi viața cu 300 de grade și să obții o îmbunătățire în toate domeniile vieții cu cel puțin 30%.

Rezultatul final depinde de setarea corectă a obiectivului.

1. Specificitatea și detaliul scopului

Scopul iubește specificul și detaliile maxime. Îți poți implementa planurile mai rapid dacă îți formulezi obiectivul corect. Este mai bine să-l notați într-un loc vizibil, astfel încât în ​​fiecare zi să faceți pași către implementarea lui.

Psihologii spun că stabilirea obiectivelor și atingerea lor seamănă cu arta. Atitudinile afirmative vă vor ajuta să vă realizați aspirațiile mai repede să uitați de particula „nu” care pune la îndoială capacitățile tale.

2. Vorbește despre obiectiv în momentul prezent

Vorbește despre obiectiv la timpul prezent, ca și cum ar fi deja în viața ta. De exemplu, „Nu voi fi bogat”, ci „Sunt un om bogat”. Dacă visezi ceva material, stabilește-ți un interval de timp în care poți realiza ceea ce îți dorești.

Acest lucru te obligă să acționezi și să nu-ți pui visele pe plan secundar.

3. Împărțiți obiectivul în sub-goluri mici

Orice scop poate fi împărțit în mici subobiective, care sunt îndeplinite mult mai repede. Trebuie să notați toate acțiunile pe o bucată de hârtie și să nu vă abateți de la planul planificat. A rata un punct înseamnă să te distanțezi personal de la atingerea unui obiectiv mare.

Organizează-ți acțiunile și vei observa cât de ușor este să duci la îndeplinire ceea ce ai planificat.

Cum să grăbești împlinirea visurilor tale prețuite scriind pe hârtie. Întreaga magie constă în faptul că scopurile, dorințele și visele notate devin realitate mult mai des...

4. Urmați stabilirea obiectivelor noastre și strategia de realizare

Fiecare persoană poate învăța să-și stabilească obiective.

1. Faceți o listă de obiective pe care visezi să le realizezi.
   Nu contează cu câte puncte ajungi - 10 sau 100. Analizează ceea ce ai scris și stabilește termene limită pentru îndeplinirea obiectivelor lângă fiecare punct. Acest lucru va dura ceva timp, deoarece va trebui să vă evaluați obiectiv propriile capacități și să vă gândiți la mișcările.
2. Faceți-vă prioritățile corect.
   Alegeți un obiectiv mare care vă va afecta viața și o va schimba în bine. Aranjează-ți obiectivele în ordine descrescătoare, începând cu cele mai importante. Asigurați-vă că obiectivele sunt indirect legate. Astfel ele pot fi implementate mai rapid.
3. Motivația joacă rol principal în realizarea planului planificat.
   Trebuie să răspundeți sincer la întrebarea: „Ce veți obține sau veți simți când obiectivul va fi atins?”
4. Luați măsuri!

Percepția unei persoane despre atingerea obiectivelor

Succesul implementării planurilor depinde în mare măsură de tipul de personalitate. Tipul de percepție este vizual, auditiv și kinestezic.

• Vizual pentru a atinge obiectivele pentru care trebuie să desenezi percepție mai bună. De exemplu, dacă visezi mare casa frumoasa trebuie fie să o desenați, fie să lipiți o fotografie într-un loc vizibil. Nimic nu motivează mai mult decât un obiectiv care necesită traducere în realitate. Cărțile și videoclipurile pentru stabilirea obiectivelor vă vor ajuta să vă conectați rapid acţiune decisivă.
• Audiofili Este mai ușor să percepi informații ascultând cărți audio și diverse webinarii. Dacă vrei să mergi la mare anul viitor, atunci ascultă sunetul valurilor. Această motivație pentru stabilirea unui obiectiv nu vă va permite să renunțați și să abandonați planul.
• Kinestezica trebuie să simtă și să-și simtă scopul. Dacă doriți să cumpărați o mașină în curând, începeți să acționați acum. Mergeți la salon, faceți alegerea, urcați în mașină și simțiți bucuria achiziției. Acest lucru vă va îndemna să luați măsuri decisive, pentru că știți deja că nu veți renunța până nu vă atingeți obiectivul.

Stabilirea obiectivelor este o știință , care necesită o mare concentrare, dorință maximă, învățare constantă și recunoașterea propriilor greșeli. O persoană care are următoarele calități își va putea realiza planurile mai repede. Acest lucru va ajuta: disciplină, responsabilitate, sociabilitate și încredere în succes.

A merge înainte în viață este util, dar nu ar trebui să-ți transformi obiectivul într-o obsesie. Acest comportament este plin de probleme de sănătate și de viziune interioară asupra lumii.

Cu siguranță, în atingerea obiectivelor tale, vei avea de înfruntat dificultăți, amintește-ți că ceea ce nu ne omoară, ne face mai puternici și doar să mergem înainte.

Sperăm să găsiți acest articol util și informativ. Dacă ți-a plăcut, recomandă-l prietenilor tăi rețelele sociale citeste-l. Pe curând.

Distribuie acest articol unui prieten: