रजोनिवृत्ती दरम्यान मेंदूसाठी जीवनसत्त्वे. रजोनिवृत्तीच्या आधी आणि दरम्यान महिलांसाठी जीवनसत्त्वांची संपूर्ण यादी, स्त्रियांची वास्तविक पुनरावलोकने. प्रीमेनोपॉजमध्ये फायटोस्ट्रोजेनच्या वापरासाठी संकेत

40 - 45 वर्षांनंतर, मादी प्रजनन प्रणालीचे कार्य हळूहळू खराब होऊ लागते. या घटनेचे कारण म्हणजे इस्ट्रोजेनचे उत्पादन कमी होणे. महिला लैंगिक संप्रेरकांच्या वाढत्या कमतरतेमुळे, सर्व जैवरासायनिक प्रतिक्रिया रोखल्या जातात. महिलांचे शरीर लवकर वृद्ध होते, आरोग्य समस्या आहेत. म्हणून, पुनरुत्पादक क्षमतेच्या विलोपन दरम्यान, व्हिटॅमिन-खनिज कॉम्प्लेक्स घेणे महत्वाचे आहे. रजोनिवृत्ती दरम्यान जीवनसत्त्वे चयापचय सक्रिय करतात, अवयव आणि प्रणालींचे कार्य सुधारतात, परिणामी स्त्रीला बरे वाटते.

रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाची लक्षणे

सर्व स्त्रियांमध्ये, रजोनिवृत्ती स्वतःच्या मार्गाने प्रकट होते, परंतु कमकुवत लिंगाच्या एक तृतीयांश प्रतिनिधींनी अप्रिय लक्षणे उच्चारली आहेत. रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाच्या वेळी, खालील घटना बहुतेक वेळा पाळल्या जातात.

1. भरती.हार्मोनल फेडिंगचे सर्वात वारंवार आणि मूर्त प्रकटीकरण. एका महिलेच्या शरीराचे तापमान वेळोवेळी उडी मारते, चेहरा आणि शरीराच्या वरच्या अर्ध्या भागाची लालसरपणा लक्षात येते. अशा उष्णतेच्या झळा दिवसातून ३ ते ४ वेळा येतात.
2. जास्त घाम येणे.सहसा भरतीचा भाग.
3. सांगाडा पातळ करणे.शरीरातील कॅल्शियमचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे हाडांच्या ऊती नाजूक आणि ठिसूळ होतात.
4. लैंगिक क्रियाकलाप कमी.स्त्रीला आनंदाचा अनुभव घेणे थांबते अंतरंग जीवनलैंगिक कृती दरम्यान, वेदना अनेकदा उद्भवते. संभोग दरम्यान वेदना योनीतील श्लेष्मल त्वचा पातळ आणि कोरडे झाल्यामुळे होते. कोरड्या आणि चिडलेल्या योनीच्या पडद्याला इजा करणे सोपे आहे.
5. कल्याण बिघडणे.रजोनिवृत्तीतून जात असलेली स्त्री सुस्त, शक्तीहीन, झोपेची होते. हार्मोनल समायोजनाच्या कालावधीत, शक्ती कमी होते, शारीरिक आणि मानसिक कार्यक्षमता कमी होते.
6. वृद्धत्व.स्त्रीचे स्वरूप लक्षणीयपणे खराब होत आहे. त्वचेतील कोलेजनची एकाग्रता कमी होते, त्वचेखालील चरबीचा थर पातळ होतो. परिणामी, त्वचा तिची दृढता आणि लवचिकता गमावते, फ्लॅबी आणि एडेमेटस बनते.
7. भावनिक अस्थिरता.स्त्रीचा मूड दर तासाला, अगदी प्रत्येक मिनिटाला बदलतो. उदासीनता, अस्वस्थता, नैराश्य, अश्रू, विचारशीलता, दुःख - या भावना दिवसातून अनेक वेळा एकमेकांची जागा घेतात.
8. झोपेचा त्रास.बहुतेकदा हे रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाचे पहिले लक्षण असते. एक स्त्री संध्याकाळी बराच वेळ अंथरुणावर टॉस करते आणि वळते, झोपू शकत नाही आणि स्वप्न लांब आणि पूर्ण असले तरीही सकाळी कठीण होऊन उठते.

50 वर्षांनंतर स्त्रीच्या शरीरात कोणते जीवनसत्त्वे प्रवेश करावा?

रजोनिवृत्ती दरम्यान कोणते व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घ्यावे हे शोधण्यासाठी, आपण आपल्या स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधावा. वैद्यकीय तज्ञ योग्य औषधाची शिफारस करतील.

हार्मोनल बदल अनुभवणाऱ्या मादी शरीरासाठी सर्वात महत्वाचे जीवनसत्त्वे खाली सूचीबद्ध आहेत.

1. रेटिनॉल.व्हिटॅमिन ए चा त्वचा आणि श्लेष्मल झिल्लीच्या स्थितीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो, अंडाशयांचे कार्य सामान्य करते आणि स्तन ग्रंथींमध्ये ट्यूमर दिसण्यापासून प्रतिबंधित करते.
2. व्हिटॅमिन सी.व्हिटॅमिन सी एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जो रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतो आणि चयापचय उत्तेजित करतो. हे रक्तवाहिन्यांची ताकद आणि लवचिकता वाढवते, शरीरातून अतिरिक्त द्रव काढून टाकते.
3. टोकोफेरॉल.व्हिटॅमिन ई महिला पुनरुत्पादक ग्रंथींचे कार्य सक्रिय करते, रजोनिवृत्तीची अभिव्यक्ती कमकुवत करते, सेक्स हार्मोन्स - इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या संश्लेषणात सामील आहे.
4. कॅल्सीफेरॉल.कॅल्शियमच्या शोषणासाठी व्हिटॅमिन डी आवश्यक आहे. पदार्थाच्या पुरेशा वापराने, ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होण्याची शक्यता कमी होते.
5. थायमिन.व्हिटॅमिन बी 1 हृदय, रक्तवाहिन्या, मज्जातंतू तंतूंच्या स्थितीचे नियामक आहे.
6. पायरीडॉक्सिन.व्हिटॅमिन बी 6 मजबूत करते रोगप्रतिकार प्रणाली, झोप आणि भावनिक स्थिती सामान्य करते, त्वचेचे वृद्धत्व कमी करते.
7. फॉलिक आम्ल.व्हिटॅमिन बी 9 चे मज्जातंतूंवर फायदेशीर प्रभाव पडतो, सामान्य भावनिक स्थिती राखते.
8. सायनोकोबालामिन.मज्जासंस्था चांगल्या स्थितीत राखण्यासाठी व्हिटॅमिन बी १२ आवश्यक आहे.

जीवनसत्त्वे समृध्द अन्न

45 वर्षांनंतरच्या महिलांनी शरीराचे सामान्य कार्य राखण्यासाठी पौष्टिक पूरक आहार प्यावे आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घ्यावे. परंतु आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीरजोनिवृत्ती दरम्यान जीवन केवळ फार्मसी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे घेण्यापुरते मर्यादित नाही, सुंदर लिंगाने पूर्ण आणि कार्यक्षमतेने खावे. अन्न सहज पचण्याजोगे निवडले पाहिजे, उपयुक्त पदार्थांनी समृद्ध, अतिरिक्त पाउंड वाढण्यास उत्तेजन देऊ नका.

रजोनिवृत्ती दरम्यान, स्त्रियांनी कठोर आहारावर बसू नये: हे शरीरासाठी तणाव आहे, ज्यामुळे रजोनिवृत्तीची लक्षणे वाढतात. आहारात रेटिनॉल आणि कॅल्सीफेरॉलने भरलेले मांस आणि माशांचे पदार्थ, कॅल्शियम समृद्ध असलेले आंबवलेले दुधाचे पदार्थ आणि तृणधान्ये असणे आवश्यक आहे. पोटॅशियम, हृदय आणि रक्ताभिसरण प्रणालीसाठी उपयुक्त, हिरव्या भाज्या आणि वाळलेल्या फळांमध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळते. विशेषतः रजोनिवृत्तीसह, आहारात नट, सीफूड, कोंडा ब्रेड, वनस्पती तेल, ताजी फळे, बेरी आणि भाज्या आवश्यक असतात.

गरम चमकांना कमकुवत करण्यासाठी आणि भावनिक स्थिती सामान्य करण्यासाठी, आपण कॅमोमाइल, ऋषी आणि इतर औषधी वनस्पतींसह चहा पिऊ शकता. मेनूमध्ये खारटपणा, परिष्कृत साखरेवर आधारित मिठाई, चरबीयुक्त पदार्थ समाविष्ट करणे अवांछित आहे. तसेच, शरीरातील चयापचय क्रिया सुधारण्यासाठी, आपण पुरेसे पाणी प्यावे.

45 वर्षांच्या वयासाठी सर्वोत्तम महिला जीवनसत्त्वे

व्हिटॅमिनची नियुक्ती स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे हाताळली जाते. डॉक्टर, रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाची तपासणी केल्यानंतर आणि स्थापित केल्यानंतर, रुग्णाला सर्वात योग्य व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सची शिफारस करतात. फार्मसी 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांसाठी अनेक औषधे विकतात. या औषधांचे सेवन लांब आहे, डोस वैद्यकीय तज्ञाद्वारे निर्धारित केला जातो. खाली सर्वोत्तम औषधांची नावे आणि वर्णने आहेत.

1. रजोनिवृत्ती.उपयुक्त पदार्थ आणि वनस्पती घटकांच्या मोठ्या यादीसह पॅन्टोथेनिक ऍसिड आणि खनिजांवर आधारित ब्रिटिश तयारी. जेवणानंतर दररोज 1 कॅप्सूल घ्या. औषध मादी शरीराला मजबूत करते, एस्ट्रोजेनचे संश्लेषण सक्रिय करते, हार्मोनल पार्श्वभूमी स्थिर करते.
2. विटारेस.मल्टीविटामिन जे मज्जासंस्थेची स्थिती सामान्य करतात, हृदय आणि रक्ताभिसरण प्रणालीचे कार्य सुधारतात. तयारीमध्ये रेटिनॉल, एस्कॉर्बिक ऍसिड, कॅल्सीफेरॉल, पोटॅशियम, कॅल्शियम, लोह आणि इतर अनेक जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक असतात. जेवणानंतर दररोज 1 टॅब्लेट घ्या.
3. फेमिकॅप्स.टोकोफेरॉल, पायरीडॉक्सिन, मॅग्नेशियम असलेल्या वनस्पतींच्या अर्कांवर आधारित फिन्निश तयारी. याचा मज्जातंतूंवर फायदेशीर प्रभाव पडतो, शामक प्रभाव असतो, निद्रानाशांशी लढण्यास मदत होते. रोजचा खुराक- 2 कॅप्सूल दिवसातून दोनदा. जेवणानंतर रिसेप्शन चालते. उपचार 3 महिने टिकतो.

50 वर्षांच्या वयासाठी सर्वोत्तम महिला जीवनसत्त्वे

50 वर्षांनंतर, महिलांनी काळजीपूर्वक त्यांच्या आरोग्याचे निरीक्षण केले पाहिजे, अधिक वेळा प्रतिबंधात्मक उपाय केले जातात वैद्यकीय चाचण्या. खाली सूचीबद्ध सर्वात प्रभावी आणि स्वस्त व्हिटॅमिन तयारी आहेत जी रजोनिवृत्तीच्या प्रकटीकरणांमध्ये पिण्यास योग्य आहेत.

1. . रजोनिवृत्तीचा त्रास सहन करणार्‍या स्त्रियांसाठी विशेषतः डिझाइन केलेले आहारातील परिशिष्ट. पांढऱ्या, निळ्या आणि लाल रंगाच्या गोळ्यांच्या स्वरूपात उपलब्ध. दैनंदिन डोस म्हणजे एका विशिष्ट रंगाची एक टॅब्लेट दिवसातून तीन वेळा. थेरपी एक महिना टिकते. औषध जीवनसत्त्वांवर आधारित आहे, परंतु त्यात ल्युटीन आणि लाइकोपीन देखील आहेत - ते पदार्थ जे दृश्यमान तीक्ष्णता राखतात.
2. एस्ट्रोवेल.सामान्य टॉनिक आणि सुखदायक नॉन-हार्मोनल गोळ्या ज्या रक्तातील इस्ट्रोजेनची पातळी स्थिर ठेवतात, गरम चमक कमी करण्यास मदत करतात. औषधाचा आधार म्हणजे वनस्पतींचे अर्क, उपयुक्त सेंद्रिय संयुगे आणि जीवनसत्त्वे. हे जेवणासह दिवसातून 2 वेळा 1 टॅब्लेट घेतले पाहिजे. उपचार 2 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकू शकतो. औषध वापरताना, प्रजनन प्रणालीच्या अवयवांमध्ये ट्यूमरची शक्यता कमी होते.
3. क्लिमॅडिनॉन युनो. 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांसाठी हर्बल तयारी. रजोनिवृत्तीपूर्वी रूग्णांसाठी शिफारस केलेले, चिंताग्रस्तपणा, निद्रानाश, जास्त घाम येणे आणि हार्मोनल बदलांच्या इतर लक्षणांचा सामना करण्यास मदत करते. आपल्याला दररोज 1 टॅब्लेट घेण्याची आवश्यकता आहे. थेरपी 3 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.

हॉट फ्लश औषधे

एस्ट्रोजेनची केवळ पुनरुत्पादक कार्ये राखण्यासाठीच नाही तर हायपोथालेमसमध्ये स्थित थर्मोरेग्युलेटरी केंद्राच्या कार्याचे नियमन करण्यासाठी देखील आवश्यक आहे. म्हणून, स्त्रियांमध्ये लैंगिक संप्रेरकांच्या एकाग्रतेत घट झाल्यामुळे, शरीराच्या तापमानात उडी येते. हॉट फ्लॅशसह टाकीकार्डिया, वाढलेला घाम येणे, रक्तवाहिन्यांचा विस्तार होतो. ही लक्षणे दूर करण्यासाठी, विशेष औषधे घेण्याची शिफारस केली जाते. फायटोएस्ट्रोजेनवर आधारित औषधांचे रेटिंग खाली दिले आहे.

1. फेमिनलगिन.होमिओपॅथिक औषध जे गरम चमकांच्या लक्षणांपासून आराम देते, लवकर रजोनिवृत्ती, चक्र विकार, अनियमित मासिक पाळी यासाठी वापरले जाते. वापरासाठी सूचना: 1 टॅब्लेट दिवसातून 4-5 वेळा तोंडात विरघळवा.
2. . एक शामक जे चिंताग्रस्तपणा, चिंता, अश्रू दूर करते. आपल्याला दिवसातून 2 वेळा 1 टॅब्लेट घेण्याची आवश्यकता आहे.
3. स्त्रीलिंगी.रेड क्लोव्हरवर आधारित अन्न पूरक. गरम चमक, जास्त घाम येणे, टाकीकार्डियापासून आराम मिळतो. दैनिक डोस - 1 कॅप्सूल.

रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभी तयारी

रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, स्त्रियांनी निश्चितपणे प्रजनन क्षमता नष्ट होण्यापासून तणाव कमी करणारी औषधे घेणे आवश्यक आहे. सर्वोत्तम औषधे खाली सूचीबद्ध आहेत.

1. हायपोट्रिलोन.खनिजे आणि व्हिटॅमिन ई यांचे उच्च प्रमाण असलेले अन्न पूरक. हे पदार्थ एकत्रितपणे गरम चमकांपासून आराम देण्यासाठी आणि पुनरुत्पादक अवयवांमध्ये ट्यूमर तयार होण्यास प्रतिबंध करण्यासाठी उपयुक्त आहेत.
2. ऑर्थोमोल.व्हिटॅमिन-खनिज कॉम्प्लेक्स जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, शारीरिक आणि भावनिक स्थितीचे समर्थन करते.

ऑस्टियोपोरोसिस औषधे

50 वर्षांनंतर सांध्याची स्थिती बिघडणे असामान्य नाही. समस्या टाळण्यासाठी, आपण खालील औषधे प्यावे.

1. . कॅल्शियम आणि cholecalciferol समाविष्ट - राखण्यासाठी आवश्यक पदार्थ सामान्य स्थितीमस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली.
2. ऑस्टियोव्हायटिस.कृत्रिम कॉन्ड्रोइटिनवर आधारित अन्न पूरक. रजोनिवृत्ती संधिवात साठी शिफारस केली आहे.

वरील सर्व औषधे घेण्याचा डोस आणि कालावधी वैद्यकीय तज्ञाशी सहमत असावा.

फार्मास्युटिकल मार्केटमध्ये, अशा औषधांचे मोठ्या प्रमाणावर प्रतिनिधित्व केले जाते. त्यांच्यापैकी प्रत्येकास काही विशिष्ट संकेत आणि विरोधाभास आहेत, म्हणूनच, रुग्णाच्या अंतर्गत तपासणीनंतर, तिच्या तक्रारी लक्षात घेऊन केवळ डॉक्टरांनी ते लिहून दिले पाहिजेत.

रजोनिवृत्ती दरम्यान कोणती औषधे दर्शविली जातात

40-45 वर्षे वयापर्यंत पोहोचलेली कोणतीही स्त्री लैंगिक कार्याची हळूहळू विलुप्त होण्यास सुरुवात करते. आणि जरी ही शरीराची वृद्धत्वाची नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, परंतु अनेक रुग्णांना यावेळी खूप अप्रिय लक्षणे जाणवतात:

• जाहिरात रक्तदाब;
• उष्णतेची अधूनमधून संवेदना (गरम चमक);
• जलद वजन वाढणे;
• मज्जासंस्थेची अक्षमता.

दीर्घकालीन (किमान एक वर्ष) जीवनसत्त्वे घेतल्याने स्थिती कमी होण्यास मदत होते. त्यापैकी महिला शरीरासाठी सर्वात महत्वाचे आहेत:

1. टोकोफेरॉल (व्हिटॅमिन ई). त्यात मजबूत अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंतींची स्थिती सुधारते, उच्च रक्तदाब कमी करण्याची क्षमता असते. प्रीमेनोपॉज दरम्यान देखील टोकोफेरॉल घेणे सुरू करणे चांगले आहे, कारण हे जीवनसत्व डिम्बग्रंथि कार्यास समर्थन देते, लैंगिक हार्मोन्स - इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या संश्लेषणात सामील आहे.
2. रेटिनॉल (व्हिटॅमिन ए). तज्ञांच्या मते, रेटिनॉल घेतल्याने गर्भाशय, आतडे आणि स्तन ग्रंथींचे घातक निओप्लाझम विकसित होण्याचा धोका कमी होतो. प्रस्तुत करतो सकारात्मक प्रभावत्वचेच्या स्थितीवर, सुरकुत्या तयार होण्यास मंद करते.
3. व्हिटॅमिन डी. कॅल्शियम आणि फॉस्फरस चयापचय नियमन मध्ये महत्वाची भूमिका बजावते. त्याच्या सेवनाने स्त्रीला ऑस्टियोपोरोसिस होण्याची शक्यता कमी होते, हा एक रोग जो हाडांच्या ऊतींची वाढलेली नाजूकपणा दर्शवितो आणि शरीरात इस्ट्रोजेनच्या एकाग्रतेत घट झाल्याच्या पार्श्वभूमीवर होतो.
4. एस्कॉर्बिक ऍसिड (व्हिटॅमिन सी). त्यात इम्युनोस्टिम्युलेटिंग आणि अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत, अनेक चयापचय प्रक्रियांच्या नियमनात सामील आहेत.
5. गट बी चे जीवनसत्त्वे. रजोनिवृत्ती दरम्यान हार्मोनल बदल अनेकदा औदासीन्य, मूड बदलणे, चिडचिड, अश्रू, निद्रानाश सोबत असतात. हे सर्व स्त्रीच्या जीवनाची गुणवत्ता खराब करते, कार्यक्षमता कमी करते. ही लक्षणे थांबविण्यासाठी, डॉक्टर त्यांच्या रुग्णांना बी जीवनसत्त्वे घेण्याचा सल्ला देतात, जे मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्य करतात.

जीवनसत्त्वे व्यतिरिक्त, जेव्हा रजोनिवृत्ती येते तेव्हा स्त्रीच्या शरीराला ट्रेस घटकांचा अतिरिक्त सेवन देखील आवश्यक असतो. या कालावधीत त्यापैकी सर्वात आवश्यक असे म्हटले जाऊ शकते:

• कॅल्शियम;
• मॅग्नेशियम;
• फॉस्फरस;
• लोखंड
• जस्त

40-45 वर्षे वयोगटातील महिलांसाठी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स

आपण वर म्हटल्याप्रमाणे वयाच्या चाळीशीत आल्यानंतर स्त्री शरीरात हळूहळू वृद्धत्वाची प्रक्रिया सुरू होते. आयुष्याच्या या कालावधीत, रुग्णाला जीवनसत्त्वे आणि खनिज संकुलांची आवश्यकता असते जे अंडाशयांना लैंगिक हार्मोन्सच्या संश्लेषणास मदत करतात. या गटातील काही औषधांचा विचार करा:

औषधाचे नाव		त्यात जीवनसत्त्वे अ, गट बी, सी, डी आणि ई आहेत. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्थेच्या कार्यांचे सामान्यीकरण करण्यासाठी योगदान देते.
	हे औषध घरगुती औषधशास्त्रज्ञांनी विशेषतः रजोनिवृत्तीनंतर आणि रजोनिवृत्तीनंतरच्या काळात स्त्रियांचे आरोग्य राखण्यासाठी विकसित केले होते. रचनामध्ये केवळ मुख्य जीवनसत्त्वेच नाहीत तर ल्युटीन, लाइकोपीन - व्हिज्युअल उपकरणाची कार्ये राखण्यासाठी आवश्यक असलेले पदार्थ देखील समाविष्ट आहेत. चांगल्या आत्मसात करण्यासाठी, औषधाचे घटक तीन वेगवेगळ्या रंगांच्या टॅब्लेटमध्ये सादर केले जातात. ते उपस्थित डॉक्टरांच्या सूचना आणि निर्देशांनुसार कठोरपणे घेतले पाहिजेत.
	रक्तातील एस्ट्रोजेनची पातळी सामान्य करून औषध गरम चमकांची तीव्रता कमी करते. क्लिनिकल अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की एस्ट्रोवेल घेतल्याने प्रजनन प्रणालीच्या ऑन्कोलॉजिकल रोगांची शक्यता कमी होते.
	औषधाचे मुख्य घटक अर्क आहेत औषधी वनस्पती. त्याची जलद उपचारात्मक क्रिया आहे, थोड्याच वेळात स्त्रीची सामान्य स्थिती सुधारते.

गरम चमकांना कसे सामोरे जावे

50 वर्षांवरील जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांबद्दल चांगलेच माहिती आहे जसे की गरम चमक. त्यांची घटना या वस्तुस्थितीमुळे आहे की एस्ट्रोजेन केवळ लैंगिक क्षेत्रावरच नव्हे तर मेंदूच्या थर्मोरेग्युलेशनच्या केंद्रावर देखील परिणाम करतात. इस्ट्रोजेनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे शरीराचे तापमान कमी होते. याला प्रतिसाद म्हणून, शरीरात भरपाई देणारी प्रक्रिया सुरू केली जाते (जलद हृदयाचा ठोका, व्हॅसोडिलेशन), ज्यामुळे अचानक उष्णतेची भावना दिसून येते.

हॉट फ्लॅशची तीव्रता कमी करण्यासाठी, डॉक्टर हर्बल तयारी घेण्याची शिफारस करू शकतात ज्यामध्ये केवळ नैसर्गिक जीवनसत्त्वेच नाहीत तर फायटोस्ट्रोजेन्स देखील असतात. चला त्यापैकी काहींचा विचार करूया.

Phytoestrogens फक्त डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनसह घेतले पाहिजे. अयोग्य वापर स्त्रीमध्ये प्रजनन प्रणालीच्या इस्ट्रोजेन-आधारित ट्यूमरच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकते.

वृद्धापकाळात जीवनसत्त्वे घेणे धोकादायक आहे का?

बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की वृद्धापकाळात मल्टीविटामिनची तयारी घातक निओप्लाझमच्या विकासास उत्तेजन देते. खरे तर हे विधान खरे नाही. फेब्रुवारी 2009 मध्ये, वुमेन्स हेल्थ इनिशिएटिव्हने केलेल्या एका मोठ्या वैज्ञानिक अभ्यासाचे परिणाम प्रकाशित झाले. रजोनिवृत्तीनंतरच्या काळात 161,808 महिलांनी त्यात भाग घेतला. या सर्वांनी 8 वर्षांपर्यंत मल्टीविटामिन्स घेतले. त्याच वेळी, मृत्यू दर, या गटातील हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि ऑन्कोलॉजिकल पॅथॉलॉजी समान वयाच्या इतर स्त्रियांमध्ये समान मूल्यांपेक्षा जास्त नाही.

सत्य आणि मिथक

मल्टीविटामिनच्या तयारीचे फायदे आणि हानी याबद्दल वादविवाद एका दशकाहून अधिक काळ चालू आहे. या गटाबद्दल अनेक समज आहेत. औषधे. चला सर्वात लोकप्रिय एक नजर टाकूया:

1. आम्हाला आवश्यक ते सर्व मिळते पोषकअन्न सह. काही अभ्यास गरजा दाखवतात आधुनिक माणूसजीवनसत्त्वे पूर्णपणे अन्न सेवन सह संरक्षित नाही. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की बर्याच लोकांच्या आहारामध्ये परिष्कृत पदार्थांचे वर्चस्व असते, त्यात थोड्या प्रमाणात असतात. ताज्या भाज्या, फळे, हिरव्या भाज्या.
2. नैसर्गिक जीवनसत्त्वे कृत्रिम जीवनसत्त्वांपेक्षा खूप चांगली असतात. जैविक क्रियाकलाप आणि रासायनिक रचना यांच्या बाबतीत, त्यांच्यामध्ये फारसा फरक नाही. याव्यतिरिक्त, अनेक कृत्रिम जीवनसत्त्वे नैसर्गिक कच्च्या मालापासून मिळविली जातात, उदाहरणार्थ, एस्कॉर्बिक ऍसिड ग्लुकोजपासून संश्लेषित केले जाते आणि निकोटिनिक ऍसिड लिंबूवर्गीय फळाची साल, चोकबेरी बेरीपासून संश्लेषित केले जाते.
3. लहान डोसपेक्षा मोठे डोस चांगले आहेत. आणि हे विधान खरे नाही. हे समजले पाहिजे की मल्टीविटामिनची तयारी ही मिठाई नसून औषधे आहेत जी केवळ डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या डोसमध्येच घ्यावीत.

निष्कर्ष

जसे आपण पाहू शकता, तेथे भरपूर व्हिटॅमिन तयारी आहेत ज्यामुळे स्त्रीला नैसर्गिक वृद्धत्वाच्या कालावधीत कमीतकमी अस्वस्थतेसह टिकून राहण्यास मदत होते. तथापि, द्या योग्य सल्लाजीवनसत्त्वे घेणे आवश्यक आहे की नाही आणि कोणते औषध निवडायचे याबद्दल, केवळ डॉक्टर रुग्णाची अंतर्गत तपासणी करून, तिच्या तक्रारी लक्षात घेऊन आणि सामान्य स्थितीआरोग्य

स्व-औषधांमुळे गुंतागुंत होऊ शकते. उदाहरणार्थ, व्हिटॅमिन डीच्या अतिरेकीमुळे असे होते:

• सामान्य अशक्तपणा;
• मळमळ, उलट्या;
• भूक कमी होणे;
• रक्तदाब वाढणे.

जर एखाद्या महिलेला रक्त पातळ करणारी औषधे (अँटीकोआगुलंट्स) मिळतात, ज्यामध्ये एसिटिलसॅलिसिलिक ऍसिडचा समावेश होतो, तर टोकोफेरॉल सावधगिरीने लिहून दिले जाते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की अशी औषधे एकमेकांच्या कृतीची क्षमता वाढवतात आणि रक्तस्त्राव वाढू शकतात.

तसेच इतर निर्बंध आहेत.

व्हिडिओ

आम्ही आपल्याला लेखाच्या विषयावर व्हिडिओ पाहण्याची ऑफर देतो.

मिनास्यान मार्गारीटा

रजोनिवृत्ती प्रत्येक स्त्रीला घाबरवते. नातेवाईक आणि ओळखीच्या लोकांच्या त्या अप्रिय अभिव्यक्तींबद्दलच्या कथा ज्या त्यांच्या नवीन आयुष्याच्या वेळेस भेटल्या, वयाच्या 50 व्या वर्षी अनैच्छिकपणे विचार करायला लावतात. संभाव्य पद्धतीही प्रक्रिया सुलभ करणे. शरीराला आधार देण्याचा एक मार्ग म्हणजे या कालावधीच्या वयाच्या वैशिष्ट्यांशी जुळवून घेतलेल्या व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सचे अतिरिक्त सेवन. आधुनिक स्त्रियांच्या महान सौभाग्यासाठी, आरोग्यासह संबंधित कोणत्याही घटनेबद्दल विश्वासार्ह माहिती मिळवणे, आज एक अडचण थांबली आहे. योग्य कॉम्प्लेक्स निवडण्यासाठी पर्यायांपैकी एक म्हणजे एक क्वेरी प्रविष्ट करून इंटरनेटद्वारे शोधणे: रजोनिवृत्तीच्या पुनरावलोकनांसह कोणते जीवनसत्त्वे प्यावे.

रजोनिवृत्ती दरम्यान व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्ससह आहार पूरक करणे महत्वाचे का आहे?

एटी मानवी शरीरसर्व प्रक्रिया एकमेकांशी जोडलेल्या आहेत, म्हणून, काही वैयक्तिक अवयव किंवा प्रणालीच्या कामात बिघाड झाल्यामुळे इतरांच्या कामात नक्कीच बिघाड होईल. हार्मोनल अस्थिरतेच्या काळात हे विशेषतः खरे आहे: यौवन, गर्भधारणेदरम्यान आणि अर्थातच, रजोनिवृत्ती दरम्यान. शेवटी, पुनरुत्पादक कार्याचा शेवट कधीकधी अत्यंत कठीण असतो. गरम चमक, निद्रानाश, दबाव वाढणे, भावनिक अस्थिरता, वजन वाढणे, प्रवेगक वृद्धत्व - या सर्व भेटवस्तू रजोनिवृत्तीद्वारे सादर केल्या जातात. तथापि, जीवनाचा हा टप्पा हा रोग नाही आणि त्यानुसार उपचार केले पाहिजेत. आणि शरीराला अंतर्गत संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी आणि अडचणींवर त्वरीत मात करण्यासाठी, विशेष फार्माकोलॉजिकल कॉम्प्लेक्स वापरले जातात.

रजोनिवृत्तीमध्ये खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचा वापर रजोनिवृत्तीच्या काळात स्त्रीला मदत करू शकतो.

1. ते चयापचय गतिमान करतात, ज्याचा कामावर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि सर्वसाधारणपणे हार्मोनल असंतुलनाची तीव्रता कमी करण्यास मदत होते. प्रवेगक चयापचय प्रक्रियांमुळे वजन वाढणे टाळणे शक्य होते, ज्याची सर्व महिलांना भीती वाटते आणि जे रजोनिवृत्तीचे वैशिष्ट्य आहे.
2. ते लैंगिक संप्रेरकांच्या संश्लेषणात सहभागी आहेत, जे रजोनिवृत्ती दरम्यान स्त्रियांसाठी विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण महिला सेक्स हार्मोन्स (एस्ट्रोजेन) चे उत्पादन दरवर्षी कमी होते आणि ते कायम राखले पाहिजे.
3. ते अधिक काळ आकर्षक देखावा राखणे शक्य करतात, कारण इस्ट्रोजेनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे वृद्धत्वाची चिन्हे दिसू लागतात. हे त्वचा, नखे, आवाजातील बदल यांच्या स्थितीत बिघाडाने व्यक्त केले जाते.
4. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात, जे अत्यंत महत्वाचे आहे, कारण शरीर, वाढीव ताणतणाव अनुभवत असल्याने, संक्रमण आणि विविध रोगांना बळी पडतात.
5. सर्वांच्या योग्य कार्यास समर्थन द्या अंतर्गत अवयवआणि प्रणाली.

रजोनिवृत्तीसाठी सर्वात महत्वाचे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

• रजोनिवृत्तीमध्ये व्हिटॅमिन ए त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट प्रभावासाठी महत्त्वपूर्ण आहे, ते विविध स्थानिकीकरण आणि एटिओलॉजीच्या ट्यूमरच्या विकासास प्रतिकार करण्यास मदत करते, तरुण त्वचा राखणे शक्य करते, निरोगी श्लेष्मल त्वचा राखते, दृष्टीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि संश्लेषण उत्तेजित करते. सेक्स हार्मोन्स.
• व्हिटॅमिन ई स्त्री म्हणतात व्यर्थ नाही. व्हिटॅमिन ई रजोनिवृत्तीसाठी अपरिहार्य आहे. हे लैंगिक संप्रेरकांच्या संश्लेषणात देखील सामील आहे, लैंगिक इच्छा उत्तेजित करते, सेल झिल्लीचे मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करते, केस आणि त्वचेची रचना सुधारते, हृदय आणि स्नायू टोन राखते आणि स्तन ग्रंथींच्या इतर पॅथॉलॉजीज कमी करते, विशेषत: हार्मोनल बदलांसाठी संवेदनशील. .
• ब गटातील जीवनसत्त्वे (बी 6, बी 9, बी 12) मज्जासंस्थेच्या कार्यामध्ये सुसंवाद साधतात, प्रथिने आणि लिपिड चयापचय सुधारतात, ज्यामुळे वजन वाढणे नियंत्रित होते, वाढ होते. एकूण कामगिरीआणि तणावाचा प्रतिकार.
• व्हिटॅमिन सी बाह्य आणि अंतर्गत प्रतिकूल प्रभावांना प्रतिकार करण्यासाठी संरक्षणात्मक शक्ती सक्रिय करते, रक्त गोठणे (रक्तस्त्राव रोखणे) सुधारते, रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते आणि एडेमा तयार होण्यास प्रतिबंध करते.
• कॅल्शियम ते कशासाठी आहे? कॅल्शियम हाडे आणि दात मजबूत करण्यास मदत करते, कार्बोहायड्रेट चयापचयसाठी जबाबदार आहे आणि उच्च रक्तदाबाच्या विकासास प्रतिबंधित करते.
• व्हिटॅमिन डी कॅल्शियमच्या योग्य शोषणासाठी जबाबदार आहे. अशा प्रकारे, ऑस्टियोपोरोसिसचा प्रतिबंध, जो स्त्रियांमध्ये इतका सामान्य आहे, विशेषत: 50 वर्षांनंतर, केला जातो.
• मॅग्नेशियम कॅल्शियमचे शोषण करण्यास देखील मदत करते, समर्थन देते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, .
• पोटॅशियम द्रवपदार्थ टिकवून ठेवण्यास प्रतिबंध करते, सूज तयार होण्यास प्रतिबंध करते, हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या कार्यावर फायदेशीर प्रभाव पाडते, एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तदाब, शारीरिक आणि मानसिक ताण सहन करण्याची क्षमता वाढवते आणि भावनिक स्थिरता वाढवते.

रजोनिवृत्तीतील महिलांसाठी सर्वोत्तम कॉम्प्लेक्स

सुंदर अर्ध्या भागाच्या प्रतिनिधीसाठी, जो 50 वर्षांपर्यंत पोहोचला आहे किंवा जवळ येत आहे, शक्य तितक्या लांब निरोगी आणि सुंदर राहण्यासाठी सर्व महत्त्वपूर्ण पदार्थ पूर्णपणे प्राप्त करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. तथापि, केवळ पोषणाद्वारे त्यांचे संतुलित सेवन अन्नातून मिळवणे अत्यंत कठीण आहे. हे आहारातील त्रुटी, उत्पादनांची गुणवत्ता, पर्यावरणीय परिस्थिती आणि अनेक लोकांच्या आर्थिक मर्यादांमुळे होते. या अस्थिर काळात शरीराच्या कार्यास समर्थन देण्यासाठी, योग्य जीवनसत्व आणि खनिज कॉम्प्लेक्स निवडणे आवश्यक आहे, जे केवळ मूलभूत गरजाच पुरवत नाही तर रजोनिवृत्तीच्या सिंड्रोमच्या प्रकटीकरणांवर देखील फायदेशीर प्रभाव पाडते. आधुनिक बाजारफार्माकोलॉजिकल एजंट रजोनिवृत्तीच्या नकारात्मक अभिव्यक्ती दूर करण्यावर लक्ष केंद्रित केलेल्या उत्पादनांची समृद्ध निवड देतात. सर्वोत्कृष्ट जीवनसत्त्वे ज्यांना मान्यता मिळाली आहे आणि सर्वात अनुकूल पुनरावलोकने विचारात घ्या.

Doppelgerz सक्रिय रजोनिवृत्ती

जर्मनीमध्ये बनवलेले पुनर्संचयित मिश्रण, सोया आयसोफ्लाव्होन - वनस्पती इस्ट्रोजेनच्या आधारावर तयार केले गेले. व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स हार्मोनल चढउतार सुलभ करण्यास मदत करते, गरम चमकांची तीव्रता कमी करते आणि कर्करोग टाळण्यास मदत करते, ज्याची वारंवारता रजोनिवृत्ती दरम्यान लक्षणीय वाढते.

लेडीज फॉर्म्युला वुमन 40+ (यूएसए)

हे महिलांसाठी जीवनसत्त्वे आहेत, याव्यतिरिक्त लिंबूवर्गीय बायोफ्लाव्होनॉइड्स, ब्रोकोलीचे अर्क, ग्रीन टी, द्राक्षाचे बियाणे, डोंग क्वाई रूटसह समृद्ध आहेत. हे औषध चयापचय वाढवते, वजन वाढण्यास प्रतिबंध करते, हार्मोनल पातळी सामान्य करते, कोलेजनची रचना राखते, त्वचेची लवचिकता आणि गुळगुळीतपणा वाढवते आणि सेल झिल्लीचे अँटिऑक्सिडेंट संरक्षण प्रदान करते. लिंकवर क्लिक करून वाचा.

वर्णमाला 50+

रजोनिवृत्तीसाठी रशियन महिलांमध्ये खूप लोकप्रिय जीवनसत्त्वे आहेत. कॉम्प्लेक्स स्वतंत्र रिसेप्शनवर आधारित आहे विविध घटकत्यांच्या आत्मसातीकरणाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी. त्याने स्वतःला चांगले सिद्ध केले आहे आणि ज्यांनी स्वतःवर त्याच्या कृतीचा अनुभव घेतला आहे त्यांच्याकडून त्याने सर्वात आनंददायक पुनरावलोकने मिळविली आहेत. जेव्हा ते घेतले जाते, तेव्हा सामान्य स्थितीत सुधारणा होते, गरम चमक कमी होते, मानसिक-भावनिक स्थितीचे संरेखन होते.

Complivit 45+

हे एक रशियन कॉम्प्लेक्स देखील आहे ज्यामध्ये त्याची रचना आहे: गट सी, बी 1, बी 2, बी 5, बी 6, बी 12, ए, पीपी, पी, ची जीवनसत्त्वे. घटकांच्या मानक संचाव्यतिरिक्त, कॉम्प्लिव्हिटमध्ये एल-कार्निटाइन, मदरवॉर्ट अर्क आणि सिमिसिफुगा अर्क देखील असतो. या घटकांच्या अतिरिक्त कृतीबद्दल धन्यवाद, केवळ जीवनाच्या मूलभूत गरजा पूर्ण करणे शक्य नाही महत्वाचे घटक, परंतु मज्जासंस्था, हार्मोनल पातळी, लिपिड चयापचय, शरीराच्या संरक्षणावर सहायक सकारात्मक प्रभाव. रजोनिवृत्तीपूर्वी किंवा रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांमध्ये आधीच कॉम्प्लिव्हिट घेतले जाऊ शकते. Complivit योग्यरित्या कसे घ्यावे? दिवसातून एकदा एक टॅब्लेट पिण्याची शिफारस केली जाते. Complivit च्या एका किलकिलेमध्ये अनुक्रमे तीस गोळ्या असतात, हे एका महिन्यासाठी पुरेसे आहे.

एविट

परवडण्यामुळे रजोनिवृत्ती दरम्यान व्हिटॅमिनचे एक सामान्य कॉम्प्लेक्स. एविटमध्ये आवश्यक जीवनसत्त्वे अ आणि ई समाविष्ट आहेत. शरीरातील चयापचय प्रक्रियेवर त्याचा चांगला प्रभाव पडतो, मज्जासंस्था आणि रक्ताभिसरण प्रणालीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. औषध शरीराचे वजन सामान्य करते आणि स्थिर करते. Aevit चा वापर फॉलिक ऍसिड, व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियमसह पूरक असू शकतो.

ग्लायसिन

"Aminoacetic" ऍसिड (glycine), औषधाच्या प्रति डोस 100 मिलीग्राम असते. सक्रिय घटक, गोड चव, मध्यवर्ती मज्जासंस्था शांत करण्यास मदत करते, अनिद्राचा सामना करण्यास मदत करते आणि स्त्रीच्या वनस्पति-संवहनी प्रणालीवर फायदेशीर प्रभाव पाडते. याव्यतिरिक्त, ग्लाइसिन मेंदूची कार्यक्षमता सुधारते, लक्ष केंद्रित करण्याची आणि लक्षात ठेवण्याची क्षमता सुधारते. ग्लायसीन 5 गोळ्या 7 दिवसात दोनदा रिसोर्प्शनद्वारे घेतल्या जातात. कधीकधी ग्लाइसिन असू शकते ऍलर्जीक प्रतिक्रिया. हायपोटेन्शन ग्रस्त व्यक्तींनी सावधगिरीने घेतले. रजोनिवृत्ती आणि पोस्टमेनोपॉज दरम्यान बरेचदा घेतले जाते, परंतु ग्लाइसिन मोठ्या प्रमाणात रक्तदाब कमी करू शकते, म्हणून ते घेत असताना, रक्तदाब पातळीचे निरीक्षण केले पाहिजे.

Qi-Klim

हे आपल्या देशातील आणखी एक अतिशय लोकप्रिय औषध आहे, जे हर्बल घटकांच्या आधारे विकसित केले गेले आहे आणि हार्मोन थेरपीची जागा आहे. सेमिसिफुगा अर्क त्याच्या कृतीसाठी प्रसिद्ध आहे, नैसर्गिक एस्ट्रोजेनच्या कृतीला पर्याय आहे. याव्यतिरिक्त, तयारी अशा महत्वाच्या समाविष्टीत आहे आवश्यक घटकपोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम सारखे. सर्व घटकांचे संयोजन स्त्रियांना रजोनिवृत्तीच्या अभिव्यक्तींना प्रभावीपणे सामोरे जाण्याची परवानगी देते. हॉट फ्लॅशची वारंवारता दूर करा, रक्तदाब वाढण्यास प्रतिबंध करा, वनस्पति-संवहनी विकार दूर करा.

ऑर्थोमोल फेमिन

एक जर्मन औषध ज्याने स्वतःला रजोनिवृत्तीच्या प्रकटीकरणास प्रतिबंध करण्याच्या उद्देशाने एक उत्पादन म्हणून सिद्ध केले आहे. हे मज्जासंस्थेचे आणि रोगप्रतिकारक यंत्रणेचे कार्य स्थिर करते, हार्मोनल पातळी संतुलित करण्यास आणि संपूर्ण कल्याण सुधारण्यास मदत करते. ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडच्या सामग्रीमुळे रक्तवाहिन्यांच्या स्थितीवर, हृदयाच्या क्रियाकलापांवर, बाह्य आकर्षणावर, रजोनिवृत्तीच्या सामान्य कोर्सवर ऑर्टामॉल फेमिनचा फायदेशीर प्रभाव पडतो.

रजोनिवृत्ती

क्लिमॅडिनॉन

जर्मनीतील एक सुप्रसिद्ध फायटोप्रीपेरेशन, जे त्याच्या विशिष्ट फायटोस्ट्रोजेन्ससाठी प्रसिद्ध असलेल्या सिमिसिफुगाच्या हर्बल अर्कावर आधारित आहे. हा अर्क प्रीमेनोपॉझल आणि रजोनिवृत्ती उपचारांसाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो. या औषधाच्या सर्व घटकांचा अंडाशयात त्यांच्या स्वत: च्या एस्ट्रोजेनच्या उत्पादनावर सकारात्मक प्रभाव पडतो, ज्यामुळे हार्मोनल "स्विंग्स" मुळे होणारी वनस्पति-संवहनी आणि भावनिक विकारांची लक्षणे कमी होतात.

मेन्स

अमीनो ऍसिड आणि 5-हायड्रॉक्सीट्रिप्टोफॅनसह पूरक. हे कॉम्प्लेक्स घेतल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते, ट्यूमर प्रतिबंधक प्रतिबंध प्रदान करते, एकाग्रता सुधारते, भावनिक स्थिती सुधारण्यास मदत होते, चयापचय सुधारते आणि गरम चमकांची वारंवारता कमी होते.

50 वर्षे एक आश्चर्यकारक प्रौढ वय आहे, जेव्हा आंतरिक शहाणपण तुम्हाला आधीच जीवनातील सर्व सद्गुणांची प्रशंसा करण्यास अनुमती देते. एखादी व्यक्ती सुंदरची प्रशंसा करण्यास सुरवात करते, घाई करणे थांबवते, आंतरिक सुसंवादाने भरलेली असते. आणि ही महिला शरीरातील जागतिक बदलांची वेळ देखील आहे. आणि या कठीण काळात, शरीराला आलेल्या चाचण्यांचा सामना करण्यास मदत करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. लक्ष्यित वनस्पतींच्या अर्कांसह समृद्ध जीवनसत्त्वे आणि खनिज तयारीचा वापर रजोनिवृत्तीची सुरुवात सुलभ करण्यासाठी आणि बर्याच वर्षांपासून चांगले आरोग्य, आकर्षक स्वरूप आणि आनंदी मूड राखण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.

रजोनिवृत्ती दरम्यान, अनेक स्त्रिया अनेक अप्रिय लक्षणांची तक्रार करू लागतात, जसे की गरम चमकणे, घाम येणे, डोकेदुखी किंवा फक्त अस्वस्थ वाटणे. रुग्णाची स्थिती कमी करण्यासाठी, तिचे हार्मोनल स्तर सामान्य करण्यासाठी आणि तिला कमीत कमी नुकसानासह जीवनाचा हा कालावधी सहन करण्यास मदत करण्यासाठी, डॉक्टर तिला रजोनिवृत्तीची लक्षणे दूर करण्यासाठी औषधे लिहून देतात. प्रीमेनोपॉजची तयारी खूप वेगळी आहे आणि त्यांची निवड डॉक्टरांसोबत एकत्रच केली पाहिजे.

आगामी रजोनिवृत्तीमुळे नेहमीच अनेक नवीन चिंता आणि अनुभव येतात, परंतु आपल्याला कशाचीही भीती बाळगण्याची गरज नाही, कारण आधुनिक औषधांना परिस्थितीचा सामना कसा करावा हे माहित आहे.

या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी औषधे स्पष्टपणे दोन मोठ्या गटांमध्ये विभागली जाऊ शकतात. ही हर्बल तयारी, तसेच हार्मोन्सवर आधारित तयारी आहेत. रुग्णाच्या आरोग्यावर आणि तिच्या आरोग्याच्या स्थितीवर अवलंबून, डॉक्टर औषधाच्या प्रकाराच्या बाजूने निवड करतो. हे सांगण्यासारखे आहे की, अर्थातच, हर्बल तयारी बहुतेकदा लिहून दिली जाते, कारण ती सुरक्षित, अत्यंत प्रभावी आणि निश्चितपणे साइड इफेक्ट्स होणार नाहीत. संप्रेरकांवर आधारित औषधांबद्दल, ते सुरुवातीला वाटेल तितके निरुपद्रवी नाहीत. या औषधांमध्ये बरेच contraindication आणि साइड इफेक्ट्स आहेत आणि जर अशी शक्यता असेल तर आपण ते घेण्यापासून परावृत्त केले पाहिजे.

प्रीमेनोपॉजच्या उपचारांसाठी गैर-हार्मोनल औषधे

प्रत्येक स्त्रीसाठी, रजोनिवृत्तीची सुरुवात येते भिन्न वेळ: कोणासाठी ते लवकर येते, कोणासाठी थोड्या वेळाने. सामान्यतः अंडाशयांच्या कामात बदल 30 वर्षांनंतर सुरू होतात. जेव्हा अशी पुनर्रचना पूर्ण शक्तीने सुरू होते, तेव्हा स्त्रीला अप्रिय लक्षणे दिसतात आणि यासह, एक तार्किक प्रश्न: प्रीमेनोपॉज सुरू झाल्यावर काय घ्यावे?

प्रीमेनोपॉज फक्त एक वर्ष टिकू शकते किंवा 10 वर्षांपर्यंत वाढू शकते. आणि सहसा, प्रीमेनोपॉज कितीही काळ टिकत असला तरीही, डॉक्टरांनी त्यांच्या रूग्णांना आकर्षक ठेवण्यासाठी हर्बल तयारी घेण्याची शिफारस केली आहे. देखावाआणि चांगले आरोग्य राखा.

तोंडी प्रशासनासाठी औषधांव्यतिरिक्त, बाह्य वापरासाठी औषधे देखील आहेत. योनिमार्गातील कोरडेपणा दूर करण्यासाठी या मेणबत्त्या असू शकतात, फेस मास्क, जीवनसत्त्वे आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स विशेषत: प्रीमेनोपॉजच्या वयात प्रवेश केलेल्या स्त्रियांसाठी डिझाइन केलेले आहेत.

लक्ष द्या! वर नमूद केल्याप्रमाणे, रजोनिवृत्ती दरम्यान फायटोस्ट्रोजेनची तयारी तुलनेने सुरक्षित असते. परंतु तरीही, तुम्ही ते अनियंत्रितपणे आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय घेऊ नये, कारण ते दिसते तितके निरुपद्रवी नाहीत. रजोनिवृत्तीसाठी अतिरिक्त थेरपीचा निर्णय घेण्यासाठी, डॉक्टरांना चाचण्या आणि अभ्यासांच्या मालिकेचा आग्रह धरावा लागेल जेणेकरून रुग्णाला हानी पोहोचू नये.

प्रीमेनोपॉजमध्ये फायटोस्ट्रोजेनच्या वापरासाठी संकेत

रजोनिवृत्तीची लक्षणे दूर करण्यासाठी औषधे खालील प्रकरणांमध्ये दर्शविली जातात:

1. रजोनिवृत्तीची सुरुवात (४५ वर्षापूर्वी).
2. मधुमेह.
3. रजोनिवृत्ती सुरू होण्यापूर्वी मासिक पाळीचा बराच काळ अनुपस्थिती.
4. दीर्घकाळ उच्च रक्तदाब.
5. मासिक पाळी उशीरा सुरू होणे (16 वर्षांनंतर).
6. उत्सर्जन प्रणालीचे रोग.
7. रक्तवाहिन्या आणि हृदयाचे रोग, ज्याने रजोनिवृत्ती सुरू होण्यापूर्वीच स्वतःला जाणवले.
8. मासिक पाळीचा अनैसर्गिक बंद (प्रजनन प्रणालीचे कोणतेही अवयव काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रियेनंतर).
9. ऑस्टियोपोरोसिस आणि हाडांच्या ऊतींच्या इतर रोगांच्या विकासाची प्रक्रिया सुरू केली.
10. शरीराचे अपुरे वजन.
11. जर पूर्वी रुग्णाने खूप कॉफी प्यायली आणि अल्कोहोल प्यायली, ज्याचा तिच्या आरोग्यावर आधीच हानिकारक परिणाम झाला. जर स्त्रीने ही व्यसनं सोडली तरच हर्बल तयारी मदत करू शकते.
12. वंध्यत्व.

फायटोस्ट्रोजेन्स असलेली औषधे कोणती आहेत?

बर्याचदा, रजोनिवृत्तीच्या सिंड्रोमसह, रुग्णाला खालील औषधे लिहून दिली जातात:

• एस्ट्रोवेल. हे औषध गरम चमकांशी लढण्यासाठी, झोप सामान्य करण्यासाठी आणि घाम येणे कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. हे ऑस्टियोपोरोसिसची लक्षणे कमी करण्यास देखील मदत करते. हे संपूर्ण प्रजनन प्रणाली मजबूत करते, गर्भाशयाच्या रक्तस्त्रावमध्ये मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती सुधारते, सक्रियपणे तणाव आणि अस्वस्थतेशी लढा देते, सूज दूर करते. लवकर रजोनिवृत्तीसाठी देखील योग्य.

उच्चारित रजोनिवृत्तीच्या सिंड्रोमसह, औषध प्रत्येक जेवणानंतर दिवसातून 3 वेळा, 1-2 गोळ्या (उपस्थित डॉक्टरांच्या शिफारशींवर अवलंबून) लिहून दिले जाते. दृश्यमान परिणाम दिसण्यासाठी, तुम्हाला किमान एक महिना एस्ट्रोवेल घेणे आवश्यक आहे.

विरोधाभास म्हणजे औषधाच्या घटकांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता. ऍलर्जीचा धोका असलेल्या महिलांनी औषध कमीतकमी डोसमध्ये आणि केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली घ्यावे.

• स्त्रीलिंगी. हे औषध रेड क्लोव्हरच्या आधारावर तयार केले जाते, ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायटोस्ट्रोजेन्स असतात आणि त्याचा मादी शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. हा उपाय गरम चमकांची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करण्यास मदत करतो, हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे कार्य सामान्य करतो, चिंता आणि आक्रमकतेची लक्षणे दूर करतो, झोपेची प्रक्रिया सुलभ करतो आणि स्तनाच्या रोगांशी लढा देतो.

डोससाठी, आपल्याला यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, कारण डोस केवळ वैयक्तिक आधारावर निर्धारित केला जातो.

औषधाची रचना शक्य तितकी नैसर्गिक आहे, म्हणून ती बर्याच काळासाठी घेतली जाऊ शकते. सहसा फेमिनल सह थेरपी सहा महिने असते, परंतु ते यावर अवलंबून असते , कोणती लक्षणे स्त्रीला त्रास देतात आणि तिला कशापासून मुक्त व्हायचे आहे.

• फेमीवेल. हे औषध रेड क्लोव्हरच्या आधारावर देखील तयार केले जाते, परंतु उत्पादक सोया देखील जोडतात, जे एक बऱ्यापैकी मजबूत फायटोस्ट्रोजेन देखील आहे. याव्यतिरिक्त, औषधामध्ये व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि अनेक पदार्थ समाविष्ट आहेत जे शरीरात शोषून घेण्यास मदत करतील. हा उपाय रजोनिवृत्तीच्या कोणत्याही लक्षणांसाठी निर्धारित केला जातो, आणि केवळ गरम चमकांसाठी नाही. यात एक अस्थिर मानसिक-भावनिक स्थिती, आणि सूज, आणि डोकेदुखी, आणि रक्तदाब वाढणे आणि घाम येणे समाविष्ट आहे. ऑस्टियोपोरोसिसचा उपचार आणि प्रतिबंध यासाठी तुम्ही फेमिवेल हे औषध घेऊ शकता.

तुम्हाला हे औषध दररोज एक टॅब्लेट घेणे आवश्यक आहे आणि उपचारांच्या कालावधीसाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. औषधाच्या घटकांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुतेच्या बाबतीत निषेध.

पेरीमेनोपॉझल लक्षणांचा सामना करण्यासाठी हार्मोनल औषधे

जर प्रीमेनोपॉज खूप कठीण असेल, तर स्त्रीरोगतज्ज्ञांना आजारी औषध लिहून देण्याशिवाय पर्याय नाही जो त्वरित कार्य करेल. हार्मोन्स हे असे औषध आहे. या पदार्थांचा पुरवठा पुन्हा भरून काढण्यासाठी आणि रजोनिवृत्तीची लक्षणे दूर करण्यासाठी संप्रेरकांची आवश्यकता असते, जी या कमतरतेमुळे होते.

अशा गोळ्या अंडाशयाचे कार्य पूर्णपणे पुनर्संचयित करणार नाहीत, परंतु रजोनिवृत्तीच्या काळात स्त्रीच्या स्थितीत लक्षणीय सुधारणा करतात. ते रोगांच्या घटना आणि विकासाचा धोका देखील कमी करतात जे बहुतेकदा रजोनिवृत्तीच्या पार्श्वभूमीवर तंतोतंत सुरू होऊ शकतात.

रजोनिवृत्तीसाठी हार्मोनल औषधे विद्यमान समस्यांच्या आधारावर निर्धारित केली जातात. केवळ व्यावसायिकांनी त्यांची नियुक्ती करणे अत्यावश्यक आहे. आपण अशी औषधे अनियंत्रितपणे प्यायल्यास, यामुळे रक्तस्त्राव होऊ शकतो, कर्करोगाच्या ट्यूमरचा विकास आणि इतर गंभीर आजार होऊ शकतात. तसेच, रजोनिवृत्ती सहन करणे फार कठीण असले तरीही, अशी थेरपी अनेकांसाठी contraindicated आहे.

प्रीमेनोपॉजसाठी कोणती हार्मोनल औषधे दिली जातात?

आपण स्वतः हार्मोनल औषधे लिहून देऊ शकत नाही. तुम्हाला "मला प्रीमेनोपॉज आहे, मी काय करावे?" या समस्या असलेल्या डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे?" प्रीमेनोपॉज दरम्यान काय प्यावे आणि ते कसे करावे हे कोण सांगेल? रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांवर मात करण्यास मदत करणार्‍या हार्मोनल औषधांपैकी, सर्वात प्रमुख खालील आहेत:

• क्लिमोनॉर्म. हे औषध रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारते, जास्त भावनिक प्रकटीकरण काढून टाकते, श्लेष्मल त्वचेला मॉइश्चरायझ करते, त्वचेला अधिक काळ तरूण आणि ताजे दिसण्यास मदत करते, मूत्र प्रणालीतील समस्या विकसित होऊ देत नाही, प्रारंभिक ऑस्टिओपोरोसिस प्रतिबंधित करते आणि कॅल्शियम धुण्यास प्रतिबंधित करते. हाडांच्या बाहेर.

औषध दररोज 1 डोस घेतले जाते, उपचाराचा कालावधी 3 आठवडे अचूक मोजला जातो.

जेव्हा अंडाशय काढून टाकले जातात तेव्हा औषध वापरले जाऊ शकते, परंतु डॉक्टर ट्यूमर आणि गर्भाशयाच्या रक्तस्त्रावच्या विकासाच्या रूपात गंभीर दुष्परिणामांबद्दल चेतावणी देतात.

• दिविना. हा उपाय एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची भरपाई करण्यास मदत करतो, ज्यापासून स्त्रियांना रजोनिवृत्ती दरम्यान त्रास होतो. या औषधाच्या मदतीने तुम्ही मासिक पाळी पुनर्संचयित करू शकता, तुम्ही गरम चमक आणि जास्त घाम येण्यापासून मुक्त होऊ शकता, एथेरोस्क्लेरोसिस होण्याचा धोका कमी करू शकता, ट्यूमर प्रक्रिया आणि एंडोमेट्रियल वाढ रोखू शकता आणि हाडांचे रोग टाळू शकता.

औषधासह उपचारांचा कोर्स 21 दिवस आहे, दररोज एक टॅब्लेट प्या.

उपस्थित डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय हे औषध घेणे सुरू केले जाऊ नये, जिथे त्याच्याकडे अनेक विरोधाभास आहेत: एंडोमेट्रिओसिस, हिपॅटायटीस, ऑन्कोलॉजिकल रोगांनी आजारी असलेल्या महिलांनी डिव्हिना वापरू नये. असे रोग आहेत ज्यामध्ये हे औषध केवळ डॉक्टरांच्या जवळच्या देखरेखीखाली प्यावे.

• क्लाईमेन. हा उपाय रजोनिवृत्तीच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होऊ लागलेल्या हृदयाच्या समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करतो, गरम चमकांशी लढा देतो, झोपेची गुणवत्ता सुधारतो, जननेंद्रियाच्या समस्या टाळतो, त्वचा अधिक काळ तरुण राहण्यास मदत करतो आणि कर्करोगाचा धोका कमी करतो.

उपचारांचा कोर्स 3 आठवडे आहे, दररोज 1 टॅब्लेट वापरला जातो.

अशा प्रकारे, रजोनिवृत्तीच्या उपचारांसाठी, हार्मोनल आणि गैर-हार्मोनल दोन्ही औषधे आहेत. अशी विविधता आवश्यक आहे जेणेकरुन एक स्त्री, डॉक्टरांच्या मदतीने, तिला खरोखर काय अनुकूल आहे ते निवडू शकेल आणि क्लायमॅक्टेरिक सिंड्रोमच्या सर्व अवांछित अभिव्यक्तींचा सामना करण्यास मदत करेल.

या विषयावरील माहितीपूर्ण व्हिडिओ:

गंभीर रजोनिवृत्तीमध्ये, स्त्रीला हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी लिहून दिली जाते. परंतु या प्रकारच्या उपचारांसाठी अनेक contraindication आहेत. कसे व्हावे, अप्रिय लक्षणे कशी दूर करावी आणि कार्य क्षमतेवर परत यावे? गैर-हार्मोनल औषधे बचावासाठी येतील: स्त्रियांमध्ये सौम्य रजोनिवृत्तीसह, ते परिस्थितीसह उत्कृष्ट कार्य करतात.

गैर-हार्मोनल थेरपीची वैशिष्ट्ये काय आहेत

40 वर्षांनंतर हार्मोनल पातळी कमी होण्याबरोबरच मासिक पाळी आणि स्त्रीच्या शरीरातील विविध अवयवांच्या कार्यामध्ये बदल होतो. हा तथाकथित क्लायमॅक्टेरिक कालावधी आहे. कधीकधी याकडे लक्ष दिले जात नाही, परंतु बर्‍याच स्त्रियांमध्ये चेहऱ्यावर आणि शरीराच्या वरच्या भागावर प्रसिद्ध हॉट फ्लॅश दिसणे (ते अविवाहित किंवा खूप वारंवार असू शकतात, स्त्रीला तिच्या कामाच्या क्षमतेपासून वंचित ठेवतात), रक्तदाबात बदल ( बीपी), डोकेदुखी आणि चक्कर येणे, धडधडणे आणि हृदयात वेदना, इ. परंतु एक स्त्री विशेषतः मानसिक विकारांबद्दल काळजीत असते: सतत चिडचिड, आक्रमकता, अश्रू, अनेकदा नैराश्यात बदलणे. महिलांच्या तक्रारींची यादी अनिश्चित काळासाठी चालू ठेवली जाऊ शकते, कारण अक्षरशः सर्व अवयव आणि प्रणालींना स्वारस्य आहे.

जर रजोनिवृत्तीची लक्षणे किरकोळ असतील तर निरोगी जीवनशैली, शारीरिक क्रियाकलाप आणि योग्य पोषण रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभास मदत करेल. जर हे मदत करत नसेल तर हार्मोनल औषधे. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (एचआरटी) चे फायदे म्हणजे झटके दूर करणे आणि तोटे म्हणजे वापर आणि साइड इफेक्ट्ससाठी contraindication ची उपस्थिती.

एटी गेल्या वर्षेरजोनिवृत्तीच्या उपचारांसाठी अनेक गैर-हार्मोनल उपाय आहेत. या निधीचा फायदा सापेक्ष सुरक्षितता आहे: त्यांच्याकडे खूप कमी contraindication आणि साइड इफेक्ट्स आहेत. अशा साधनांची पुरेशी निवड आहे, ज्यापैकी, वैयक्तिक आधारावर, आपण या विशिष्ट महिलेसाठी सर्वात योग्य निवडू शकता. गैर-हार्मोनल उपचारांच्या तोटेमध्ये जलद अभाव समाविष्ट आहे उपचारात्मक प्रभाव: नॉन-हार्मोनल ड्रग थेरपीसाठी दीर्घकालीन उपचार आवश्यक आहेत.

अभ्यासकाचे मत

रजोनिवृत्तीची लक्षणे दूर करण्यासाठी औषधे कशी निवडावी हे जाणून घेण्यासाठी खालील व्हिडिओ पहा:

हर्बल इस्ट्रोजेन पर्याय

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीसाठी फायटोहार्मोन्स बहुतेकदा गैर-हार्मोनल औषधे म्हणून लिहून दिली जातात. ते औषधेआणि आहारातील पूरक आहार (BAA), ज्यात समाविष्ट आहे वनस्पती पदार्थज्याचा शरीरावर नैसर्गिक स्त्री लैंगिक संप्रेरकासारखाच प्रभाव पडतो.

फायटोएस्ट्रोजेन्सची रासायनिक रचना भिन्न असते परंतु इस्ट्रोजेन प्रमाणेच कार्य करतात.लक्ष्य अवयव (अंडाशय, गर्भाशय, स्तन ग्रंथी) मधील पेशींच्या पृष्ठभागावर स्थित या संप्रेरकांच्या रिसेप्टर्सशी असलेल्या कनेक्शनमुळे. स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीसाठी गैर-हार्मोनल औषधे (फायटोस्ट्रोजेन्स), यादीः

एस्ट्रोवेल (व्हॅलेंट फार्मा, बेलारूस)

फायटोएस्ट्रोजेनसह आहारातील पूरक (सोयाबीनच्या बियांचे अर्क, पवित्र विटेक्स फळे, डायओस्कोरियाच्या मुळांसह राईझोम). कोर्सच्या सेवनाने, ते रजोनिवृत्तीची लक्षणे, चेहऱ्यावर वारंवार रक्त वाहणे दूर करते. 4 आठवड्यांसाठी दिवसातून 1-2 कॅप्सूल प्या.

स्त्री (जदरन, क्रोएशिया)

लाल क्लोव्हर अर्क असलेल्या BAA मध्ये 4 isoflavones असतात, ज्यात इस्ट्रोजेनशी जास्तीत जास्त समानता असते. प्रभावीपणे रजोनिवृत्तीची लक्षणे दूर करते. एका महिन्यासाठी जेवणासह दररोज 1 कॅप्सूल प्या. आवश्यक असल्यास, डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर, आहारातील पूरक आहार दीर्घकाळ घेतला जाऊ शकतो.

क्लिमॅडिनॉन आणि क्लिमॅडिनॉन युनो (बायोनोरिका, जर्मनी)

cimicifuga च्या rhizomes च्या कोरड्या अर्क सह औषधे. क्लिमॅडिनॉनच्या एका टॅब्लेटमध्ये 20 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ असतो आणि क्लिमॅडिनॉन युनोमध्ये 32.5 मिलीग्राम असतो. औषध स्वायत्त आणि न्यूरोसायकियाट्रिक विकारांना चांगले थांबवते, ऑस्टियोपोरोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करते. Klimadinon एक टॅब्लेट दिवसातून 2 वेळा प्या, Klimadinon Uno - एक टॅब्लेट दिवसातून एकदा. उपचारांचा कोर्स 1 ते 3 महिन्यांपर्यंत आहे.

रेमेन्स (रिचर्ड बिटनर, ऑस्ट्रिया)

होमिओपॅथिक उपाय, ज्याच्या रचनामध्ये फायटोहार्मोन्स असलेल्या तीन वनस्पती आहेत. न्यूरोसायकियाट्रिक विकार दूर करते, भावनिक तणाव आणि चिंता दूर करते, ऑस्टियोपोरोसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस आणि लठ्ठपणाची प्रगती रोखते. ते सहा महिने किंवा त्याहून अधिक काळ एक होमिओपॅथिक उपाय 1 सबलिंगुअल टॅब्लेट किंवा 10 थेंब दिवसातून तीन वेळा पितात.

क्लीमॅक्सन (मटेरिया मेडिका, रशिया)

cimicifuga isoflavones सह होमिओपॅथिक तयारी. lozenges मध्ये उपलब्ध. कोर्स ऍप्लिकेशनसह, ते रजोनिवृत्तीचे प्रकटीकरण काढून टाकते. 1 ते 2 महिने दिवसातून दोनदा 1 टॅब्लेट प्या (पूर्णपणे शोषून घेईपर्यंत तोंडात ठेवा). आवश्यक असल्यास, आपण सेवन वाढवू शकता आणि 3 आठवड्यांनंतर उपचारांचा कोर्स पुन्हा करू शकता.

Tsi-Klim (Evalar, रशिया)

cimicifuga च्या rhizomes च्या अर्क पासून सक्रिय पदार्थ सह anticlimacteric phytopreparation. औषध हळूहळू परंतु स्थिरपणे स्त्रीची स्थिती पुनर्संचयित करते. 1 - 1.5 महिन्यांसाठी दिवसातून दोनदा 1 टॅब्लेट घ्या.

लिग्नारियस (प्रोवेरो फार्मा, नेदरलँड)

आहारातील पूरक, लिग्नानचे पेटंट फॉर्म्युला आहे जे युरोपियन स्प्रूसच्या गाठीपासून वेगळे केले जाते, ज्यामध्ये फायटोस्ट्रोजेनिक गुणधर्म असतात. जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. हे स्त्रीची स्थिती सामान्य करते, चिंता-विरोधी आणि शामक प्रभाव प्रदान करते. ऑस्टियोपोरोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करते. एका महिन्यासाठी न्याहारीनंतर 1 कॅप्सूल प्या. आवश्यक असल्यास, परिशिष्ट पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते.

सायटामाइन्ससह तयारी: ओव्हेरियामिन

सायटामाइन्स हे जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ आहेत जे प्राण्यांच्या अवयव आणि ऊतींमधून मिळवले जातात.सायटामाइन्सचा वापर विविध पॅथॉलॉजीज दूर करण्यासाठी केला जातो.

रजोनिवृत्ती दरम्यान, आहारातील पूरक ओव्हेरियामिन निर्धारित केले जाते, सक्रिय घटकजे गुरांच्या अंडाशयातून सायटामाइन्स मिळवतात. त्यांच्या कृतीची यंत्रणा फायटोहार्मोन्ससारखीच आहे. आहारातील परिशिष्टात जीवनसत्त्वे ए, ई, ग्रुप बी, तसेच मॅक्रो- आणि मायक्रोइलेमेंट्स देखील असतात.

कोर्स ऍप्लिकेशनसह, ओव्हेरियामिन हार्मोनल पातळी पुनर्संचयित करते आणि चयापचय प्रक्रिया, मेनोपॉझल सिंड्रोमचे मुख्य अभिव्यक्ती काढून टाकते. ऑस्टियोपोरोसिसच्या प्रतिबंधासाठी कॅल्शियमच्या तयारीच्या एकाचवेळी प्रशासनासह हे आहारातील परिशिष्ट विशेषतः प्रभावी आहे.

दोन आठवडे दिवसातून 2-3 वेळा आहारातील पूरक Ovariamin घ्या.

योनि सपोसिटरीज

रजोनिवृत्ती दरम्यान, त्वचा आणि श्लेष्मल झिल्लीतून द्रव कमी होतो. यातून, स्त्रीची त्वचा लवकर वृद्ध होते, सुरकुत्या झाकते. श्लेष्मल झिल्लीचा कोरडेपणा बाह्य जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या क्षेत्रामध्ये देखील प्रकट होतो. ते पातळ होतात, सहजपणे जखमी होतात आणि सर्व्ह करतात प्रवेशद्वारसंसर्ग प्रवेश करण्यासाठी. म्हणून, पोस्टमेनोपॉझल स्त्रिया बहुतेकदा दाहक प्रक्रिया (व्हल्व्होव्हागिनिटिस) विकसित करतात. लैंगिक जीवन देखील विस्कळीत आहे - श्लेष्मल त्वचेला थोडासा दुखापत झाल्यामुळे वेदना आणि रक्तस्त्राव होतो. काही स्थानिक औषधे रक्तप्रवाहात शोषली जातात आणि त्यांचा सामान्य, हार्मोनल-नियमन प्रभाव असतो.

म्हणून, गैर-हार्मोनल थेरपीच्या कोर्समध्ये बाह्य जननेंद्रियाच्या अवयवांचे श्लेष्मल त्वचा पुनर्संचयित करण्यासाठी स्थानिक औषधांचा वापर समाविष्ट असावा: स्थानिक उपचारांसाठी औषधांची यादी:

क्लिमाकटोल-अँटिकन (वर्बेना, रशिया)

फायटोएस्ट्रोजेन (हॉप कोन), तसेच हर्बल ऑइल अर्क असलेल्या वनस्पतींच्या अर्कांसह रेक्टल आणि योनि सपोसिटरीज, ज्याचा जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या आणि मूत्रमार्गाच्या श्लेष्मल त्वचेवर मऊ आणि पुनर्जन्म करणारा प्रभाव असतो; गुदाशय किंवा योनीमध्ये 4-8 आठवड्यांसाठी रात्री 1 सपोसिटरी लावा;

Cicatridine (फार्मा-डर्मा, इटली)

Cicatridina - hyaluronic ऍसिड सह योनि सपोसिटरीज. ते पाणी स्वतःकडे आकर्षित करते, परिणामी, श्लेष्मल त्वचा जीवनात येते आणि पुनर्प्राप्त होते. बाह्य जननेंद्रिया आणि मूत्रमार्गाच्या श्लेष्मल त्वचेच्या कोरडेपणापासून मुक्त होते. स्थिती सामान्य होईपर्यंत रात्री 1 सपोसिटरी लागू करा;

वागिकल (फार्मिना लिमिटेड, पोलंड)

योनी - कॅलेंडुला ऑफिशिनालिस फुलांच्या अर्कासह योनि सपोसिटरीज; एक उत्तेजक आणि पुनर्संचयित श्लेष्मल प्रभाव आहे; पूतिनाशक आणि दाहक-विरोधी एजंट म्हणून, ते बाह्य जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या संसर्गजन्य आणि दाहक प्रक्रियेच्या विकासास प्रतिबंध करते. दोन आठवड्यांसाठी दिवसातून 2-3 वेळा 1 सपोसिटरी लागू करा;

फेमिनेला हायलोसॉफ्ट (एंजेलिनी, ऑस्ट्रिया)

Feminella Hyalosoft - hyaluronic ऍसिड आणि हर्बल अर्क सह योनि सपोसिटरीज; रजोनिवृत्तीशी संबंधित एट्रोफिक बदलांसह योनीतील श्लेष्मल त्वचा पुनरुज्जीवित करा आणि पुनर्संचयित करा; रजोनिवृत्ती दरम्यान योनीमध्ये 1 सपोसिटरी दिवसातून 1 वेळा लागू करा; उपचारांचा कोर्स 10 दिवसांचा आहे, चालू ठेवण्याची गरज असल्यास, मेणबत्त्या आठवड्यातून दोनदा वापरल्या जातात.

निवडक एस्ट्रोजेन रिसेप्टर मॉड्युलेटर: इविस्टा

निवडक इस्ट्रोजेन रिसेप्टर मॉड्युलेटर ही अशी औषधे आहेत जी काही (नॉन-प्रजनन) ऊतींमध्ये इस्ट्रोजेन म्हणून निवडकपणे कार्य करतात, तर इतर (पुनरुत्पादक) ऊतींमध्ये प्रतिजैविक म्हणून कार्य करतात.

टेमॉक्सिफेन हे या गटातील पहिले औषध शोधले गेले. हाडांच्या ऊतींच्या संबंधात (ऑस्टिओपोरोसिसचा विकास रोखणे) आणि स्तन ग्रंथी (पेशींची वाढ दडपून - प्रसार आणि कर्करोगात त्यांचा ऱ्हास रोखणे) संबंधात ते एस्ट्रोजेन म्हणून कार्य करते. टॅमॉक्सिफेनचा साइड इफेक्ट हा एंडोमेट्रियमवरील इस्ट्रोजेनिक प्रभाव मानला जातो - वाढीला उत्तेजक. Tamoxifen फक्त स्तनाच्या कर्करोगाच्या उपचारात अँटीट्यूमर एजंट म्हणून वापरला जातो.

निवडक इस्ट्रोजेन रिसेप्टर मॉड्युलेटर्सची पुढची पिढी रॅलोक्सिफीन आहे. इस्ट्रोजेन म्हणून, हाडांच्या ऊतींवर, लिपिड चयापचय (एथेरोस्क्लेरोसिसचा प्रतिबंध) आणि रक्त गोठणे प्रणाली (थ्रॉम्बोसिसचा धोका वाढतो) वर सकारात्मक प्रभाव पडतो. अँटिस्ट्रोजेन एंडोमेट्रियमवर परिणाम न करता स्तन ग्रंथीवर कसा परिणाम करतो. म्हणून, रजोनिवृत्तीमध्ये ऑस्टियोपोरोसिसच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी रॅलोक्सिफेनचा वापर केला जातो.

Raloxifene ची निर्मिती लिली S.A., स्पेन आणि Daiichi Sankyo, जर्मनी या फार्मास्युटिकल कंपन्यांनी 60 mg च्या गोळ्यांमध्ये व्यापार नावाने केली आहे. इव्हिस्टा.बर्याच काळासाठी आणि प्रयोगशाळेतील रक्त चाचण्यांच्या नियंत्रणाखाली दररोज घ्या.

लक्षणात्मक औषधे

क्लिमेक्टेरिक सिंड्रोम स्वतःला असंख्य लक्षणांच्या सूचीच्या रूपात प्रकट करतो. सर्व प्रथम, neuropsychic राज्य ग्रस्त. म्हणून, शामक (आरामदायक), चिंताग्रस्त (चिंताविरोधी) औषधे, तसेच अँटीडिप्रेसेंट्स लिहून दिली जातात. ही सर्व औषधे दिवसा आणि रात्रीच्या वापरासाठी प्रत्येक रुग्णासाठी वैयक्तिकरित्या डॉक्टरांद्वारे निवडली जातात.