मानसशास्त्रज्ञ एखाद्या व्यक्तीचे व्यक्तिमत्त्व तीन मुख्य सायकोटाइपमध्ये विभागतात. अंतर्मुखता, बहिर्मुखता आणि द्विधा मनस्थिती या वैशिष्ट्यांचा वापर करून त्यांची व्याख्या केली जाते. अंतर्मुख आणि बहिर्मुख म्हणजे काय? त्यांचे फरक आणि फायदे काय आहेत?
हे प्रकार आश्चर्यकारकपणे भिन्न आहेत, कारण ते एकमेकांच्या पूर्ण विरुद्ध आहेत. प्रत्येक सायकोटाइप जन्मजात गुणांनी वळलेला असतो.
येथे चे संक्षिप्त वर्णन, त्यापैकी प्रत्येकाचा अर्थ काय आहे हे समजून घेण्यासाठी:
- बहिर्मुख - स्वेच्छेने बाह्य जगाशी आणि इतर लोकांशी संवाद साधतो.
- अंतर्मुख व्यक्ती आतील जगात बंद आहे, कृती आणि विचार स्वतःला समजून घेण्याच्या उद्देशाने आहेत.
- एम्बिव्हर्ट म्हणजे बहिर्मुख आणि अंतर्मुख यांच्यातील क्रॉस.
प्रत्येक प्रकार कसा वेगळा आहे हे जाणून घेण्यासाठी वर्तन विश्लेषण आवश्यक आहे. भिन्न लोक. अंतर्मुखता आणि बहिर्मुखता ही मूलभूत व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्ये आहेत. वैशिष्ट्य एक मूल्यांकन आणि प्रत्येक सायकोटाइपच्या वर्तन वैशिष्ट्याची कारणे देते.
अंतर्मुख आणि बहिर्मुखी यांच्यात काय फरक आहे
एखादी व्यक्ती कोणत्या प्रकारच्या व्यक्तिमत्त्वाची आहे हे कसे ठरवायचे? - आपण त्याला पाहणे आवश्यक आहे. बाह्य घटक आणि परिस्थितींवरील वर्तन आणि प्रतिक्रिया हे एखाद्या व्यक्तीच्या एका किंवा दुसर्या प्रकाराशी संबंधित असल्याचे सूचक आहे.
| वृत्ती आणि वागणूक | अंतर्मुख | बहिर्मुख |
| · मैत्री | लहान मित्रांपुरते मर्यादित असलेले लहान सामाजिक मंडळ पसंत करते. अपवादात्मक प्रकरणांमध्ये मजबूत विश्वासार्ह नातेसंबंध, जेव्हा मैत्रीची वेळ आणि परिस्थितींद्वारे चाचणी केली जाते. परंतु, कमीतकमी एका मित्राची उपस्थिती असूनही, तो एकाकी मनोरंजनाला प्राधान्य देऊन केवळ स्वतःवर अवलंबून असतो. | मोठ्या कंपन्या आवडतात, बरेच मित्र आणि ओळखीचे आहेत. हे प्रबळ घटकाशी संबंधित नाही आणि यातील बहुतेक संबंध वरवरचे आहेत. मित्रांच्या मोठ्या गर्दीने वेढलेले, समाधानी वाटते. |
| · स्तुती | एखादे काम पूर्ण केल्यावर, त्याची स्तुती व्हावी अशी त्याची अपेक्षा नसते. मुख्य म्हणजे केलेल्या कामात तो समाधानी होता. | अशा प्रेक्षकाची गरज आहे जो कामांची प्रशंसा करेल, जरी ते फारसे महत्त्वाचे नसले तरीही. नेतृत्वगुण असलेल्यांना प्रशंसा आणि ओळख आवश्यक आहे. |
| ·तपशील करण्यासाठी लक्ष | हे शांतता, संतुलन आणि चौकसपणा द्वारे दर्शविले जाते. बहुतेक वेळा त्यांच्या आंतरिक जगामध्ये राहण्याची सवय असल्यामुळे ते प्रभावापासून स्वतःचे संरक्षण करतात बाह्य घटकजे विचलित करणारे आहेत. त्यामुळे, सविस्तर अभ्यास आणि दीर्घकालीन अंमलबजावणी आवश्यक असलेल्या कष्टाळू कामात त्यांना आनंद होतो. “मी इतका हुशार आहे असे नाही. मी फक्त समस्या सोडवण्यासाठी जास्त वेळ घालवतो.” अल्बर्ट आइनस्टाईन |
सहज दिले विविध क्षेत्रेवर्ग पण इतर लोकांशी सतत संपर्कात राहिल्यामुळे ते अनेकदा अनावश्यक गोष्टींमुळे विचलित होतात. ते संप्रेषणाशी संबंधित कामांना प्राधान्य देतात, ज्यासाठी तपशील आणि बारकावे यांचा काळजीपूर्वक अभ्यास करण्याची आवश्यकता नसते. बाह्य जगापासून अलिप्त असलेल्या तपशीलांमध्ये दीर्घकाळ विसर्जन केल्यामुळे बहिर्मुख व्यक्तीमध्ये थकवा आणि तळमळ होते. |
| नवीन संपर्क | यांच्याशी थेट संभाषण सुरू करा एक अनोळखी व्यक्ती, संवाद साधण्याचा सर्वात सोयीस्कर मार्ग नाही. जर व्यावसायिक बाबींचे निराकरण करायचे असेल, तर ते वैयक्तिक संपर्क किंवा फोन कॉलचा अवलंब करण्यापेक्षा ई-मेल वापरण्याची अधिक शक्यता असते. | कोणतेही संपर्क सोपे आहेत, फरक फक्त सादरीकरण आणि संवादाच्या स्वरूपात आहे. नैसर्गिक मोकळेपणा आणि बोलकेपणा असल्याने, अनोळखी व्यक्तीशी संवाद सुरू करणे कठीण नाही. हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की नवीन कनेक्शन बनविण्याची क्षमता प्रत्येक बाबतीत व्यक्तिमत्वाच्या प्रकाराद्वारे निर्धारित केली जात नाही. लाजाळूपणा आणि भितीदायकपणा यासारख्या गुणांमुळे याचा प्रभाव पडू शकतो. हे गुण अंतर्मुख आणि बहिर्मुख असू शकतात. |
| ·जनमत | मुख्य गोष्ट म्हणजे स्वतःशी, आंतरिक आकांक्षा आणि तत्त्वांशी सहमत असणे. विचार प्रक्रिया आंतरिक भावना आणि आराम यावर केंद्रित असतात. त्यामुळे विचार आणि कृतींबाबत इतरांच्या मतांची तो पर्वा करत नाही. जे घडत आहे त्याबद्दल फक्त तुमच्या स्वतःच्या भावना आणि समज प्रबळ आहेत. | लोक काय म्हणतील आणि काय वाटतील याचा विचार करणे. गोष्टींच्या जाडीत राहण्याची सवय असलेला, तो इतर लोकांच्या इच्छा आणि प्राधान्यांना संतुष्ट करण्याचा प्रयत्न करतो. सामूहिक मनाला खूश करण्यासाठी अभिनय केल्याने तो समाजाचा एक पूर्ण वाढ झालेला भाग झाला आहे असे त्याला वाटते. |
| · त्रास | स्वतःसोबत एकटा वेळ घालवताना, तो अधिक शांतपणे आणि शांतपणे अडचणी सहन करतो. कोणत्याही समस्येचे निराकरण करण्याच्या उद्देशाने तर्क करणे हे बाहेरील लोकांच्या हस्तक्षेपाशिवाय खोल आत्मनिरीक्षणासह असते. | कोणत्याही परिस्थितीत लोकांशी संवाद साधणे आवश्यक आहे, यातून त्याला भावनिक पोषण मिळते. अडचणीचा सामना करावा लागतो, त्याबद्दल इतरांना सांगण्याची गरज भासते. स्वतः नकारात्मक भावनांचा सामना करू शकत नाही, समर्थन मिळण्याच्या आशेने कोणाशीही समस्या सामायिक करतो. |
| ऊर्जा पुनर्संचयित | महत्वाच्या उर्जेचे नूतनीकरण करण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या कम्फर्ट झोनमध्ये प्रवेश करणे आवश्यक आहे. शांतता, एकटेपणा आणि झोप येईल चांगले औषधथकवा विरुद्ध. | बाहेरून शक्ती प्राप्त करते, लोकांशी संवाद साधते, खाते सकारात्मक भावनाआणि छाप. |
वरील गुण विशिष्ट प्रकाराशी संबंधित असलेल्या अचूक निर्देशकांचा संदर्भ देत नाहीत. वागणूक अनेक घटकांवर आणि परिस्थितींवर अवलंबून असते जे तात्पुरत्या बदलासाठी उत्प्रेरक म्हणून काम करतात.
अंतर्मुखातून बहिर्मुखीकडे संक्रमण
एक दुसरा बनू शकतो का? कोणतेही योग्य उत्तर नाही, कारण ते वैयक्तिक प्रकरणांचा संदर्भ देते. सायकोटाइपमधील बदल म्हणजे व्यक्तिमत्त्वातील संपूर्ण बदल.
असे मानले जाते की प्रत्येक अंतर्मुखात एक बहिर्मुखी असतो आणि त्याउलट. फरक हा आहे की दोन मनोविकारांपैकी एकामध्ये अंतर्भूत असलेले काही गुण एखाद्या व्यक्तीमध्ये प्रबळ असतात.
जर एखाद्या अंतर्मुख व्यक्तीने आपली जीवनशैली बदलण्याचा निर्णय घेतला, मोठ्या कंपन्यांमध्ये सामील होण्याचे ढोंग करण्याचा प्रयत्न केला, आनंदी, मिलनसार संवादकाराचे चित्रण केले तर याचा अंतर्गत स्थितीवर विपरित परिणाम होऊ शकतो. बहुतेक वेळ एकटे घालवण्याची सवय असलेला, एक अंतर्मुख, आवाज आणि असंख्य लोकांनी वेढलेला, त्याच्या शुद्ध मानसिकतेवर ताण देऊ शकतो.
जगावर अंतर्मुख लोकांचे राज्य आहे ज्यांना बहिर्मुखी असल्याचे ढोंग कसे करावे हे माहित आहे.
A. झुर्बा
जीवनात काही बदल करण्यासाठी, क्रियाकलाप आणि विचारांचे कोणते क्षेत्र कम्फर्ट झोनमधून बाहेर काढले जाऊ शकते याचा विचार करणे पुरेसे आहे. जर बदल वेदनादायक होत नाहीत, तर आपण सर्व संभाव्य पैलू एकत्र करून, निवडलेल्या दिशेने विकसित करणे सुरू ठेवू शकता.
अंतर्मुख ही अशी व्यक्ती असते ज्याची उर्जा आतून निर्देशित केली जाते. त्याला स्वतःचा कंटाळा येत नाही. तो शांत आणि वाजवी, तपशीलांकडे लक्ष देणारा आणि निर्णयांमध्ये सावध आहे.अंतर्मुख लोक कधीकधी उदास, मागे हटलेले आणि पूर्णपणे असामाजिक दिसतात. पण मनापासून ते प्रेयसी आहेत. फक्त सामाजिक संपर्क त्यांच्याकडून ऊर्जा घेतात.
अंतर्मुखाच्या आतील वर्तुळात - दोन किंवा तीन लोक. अनोळखी लोकांबरोबर शांतपणे वागणे, तो त्याच्या आवडत्या लोकांशी मनोरंजक विषयांवर चर्चा करण्यासाठी तासनतास तयार असतो.
एखाद्या अंतर्मुख व्यक्तीसाठी एकटेपणा म्हणजे दुसऱ्याच्या जीवनात सहभाग नसणे. तो गर्दीतही एकटा असू शकतो. एक संध्याकाळ सह किंवा एक चिंतनात्मक चाल - येथे सर्वोत्तम मार्गअंतर्मुख होण्यासाठी.
बहिर्मुख कोण आहेत?
बहिर्मुख अशी व्यक्ती असते ज्याची ऊर्जा बाह्य जगाकडे निर्देशित केली जाते. तो मिलनसार, खुला आणि सक्रिय आहे. प्रत्येक गोष्टीकडे आशावादाने पाहतो. पुढाकार घेण्यास आणि नेता होण्यास घाबरत नाही.त्यांच्या आवेगपूर्णतेमुळे, बहिर्मुख लोक कधीकधी रिकामे दिसतात. परंतु भावनिकतेला वरवरच्यापणाने गोंधळात टाकू नका.
बहिर्मुख लोक संवादातून ऊर्जा घेतात. बहिर्मुख व्यक्तीसाठी एकटेपणा म्हणजे जेव्हा आजूबाजूला आत्मा नसतो, त्याच्याशी बोलण्यासाठी कोणीही नसते. त्यांचे बरेच मित्र आणि ओळखीचे आहेत.
बहिर्मुख लोक मजेदार आहेत. नित्यक्रमात अडकू नये आणि आतील आग पेटवू नये म्हणून ते क्लबमध्ये जातील किंवा अतिथींना आमंत्रित करतील.
कार्ल गुस्ताव जंग बद्दल काय?
1921 मध्ये कार्ल गुस्ताव जंग यांनी मानसशास्त्रीय प्रकार प्रकाशित केले. त्यात त्यांनी बहिर्मुखता आणि अंतर्मुखता या संकल्पना मांडल्या. जंग यांनी विचार किंवा भावना, संवेदना किंवा अंतर्ज्ञान या प्रमुख मानसिक कार्याच्या प्रिझमद्वारे बहिर्मुखी आणि अंतर्मुखी मानले.कार्ल जंगच्या मूलभूत कार्याला अनेक शास्त्रज्ञांनी संबोधित केले आहे आणि अजूनही ते संबोधित करत आहेत. मायर्स-ब्रिग्ज सिद्धांत, बिग फाइव्ह व्यक्तिमत्व मॉडेल आणि रेमंड कॅटेलच्या 16-घटक प्रश्नावलीचा आधार बाह्य-अंतर्मुखी टायपोलॉजीने तयार केला.
1960 च्या दशकात, जंगच्या कल्पना ब्रिटिश मानसशास्त्रज्ञ हॅन्स आयसेंक यांनी घेतल्या होत्या. उत्तेजित होणे आणि निषेधाच्या प्रक्रियेद्वारे त्यांनी बहिर्मुखता आणि अंतर्मुखतेचा अर्थ लावला. अंतर्मुख लोक गोंगाटाच्या गर्दीच्या ठिकाणी अस्वस्थ असतात, कारण त्यांचा मेंदू वेळेच्या प्रति युनिट अधिक माहितीवर प्रक्रिया करतो.
अंतर्मुख करणारे हुशार आहेत का?
जगभरातील अनेक मानसशास्त्रज्ञ, समाजशास्त्रज्ञ आणि न्यूरोसायंटिस्ट हे शोधण्याचा प्रयत्न करत आहेत. आतापर्यंत यशाशिवाय. परंतु जितके अधिक संशोधन केले जाईल तितके हे स्पष्ट होते की बहिर्मुख आणि अंतर्मुख व्यक्ती वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतात.सीमांकन रेषा डोपामाइन आहे. हे मेंदूमध्ये तयार होणारे न्यूरोट्रांसमीटर आहे आणि समाधानाच्या भावनांसाठी जबाबदार आहे. एका वैज्ञानिक प्रयोगादरम्यान, असे आढळून आले की उत्तेजित अवस्थेत असलेल्या बहिर्मुख लोकांमध्ये टॉन्सिल्स आणि न्यूक्लियस ऍकम्बेन्समध्ये तीव्र क्रिया असते. पूर्वीचे भावनिक उत्तेजनाच्या प्रक्रियेसाठी जबाबदार असतात आणि न्यूक्लियस डोपामाइन प्रणालीचा भाग आहे (आनंद केंद्र).
बहिर्मुख आणि अंतर्मुख व्यक्ती एकाच प्रकारे डोपामाइन तयार करतात, परंतु बक्षीस प्रणाली त्याला वेगळ्या पद्धतीने प्रतिसाद देते. बहिर्मुख लोकांसाठी, उत्तेजनांच्या प्रक्रियेस कमी वेळ लागतो. ते डोपामाइनला कमी संवेदनशील असतात. त्यांच्या "आनंदाचा डोस" मिळविण्यासाठी, त्यांना एड्रेनालाईनसह आवश्यक आहे.
इंट्रोव्हर्ट्स, दुसरीकडे, डोपामाइनसाठी अतिसंवेदनशील असतात. त्यांची उत्तेजना मेंदूच्या क्षेत्रांमध्ये एक लांब आणि गुंतागुंतीचा मार्ग प्रवास करते. त्यांच्या बक्षीस प्रणालीमध्ये प्रमुख भूमिकादुसरे न्यूरोट्रांसमीटर प्ले करते - एसिटाइलकोलीन. हे प्रतिबिंबित करण्यास, हातातील कामावर लक्ष केंद्रित करण्यास, दीर्घकाळ उत्पादकतेने कार्य करण्यास आणि अंतर्गत संवादादरम्यान चांगले वाटण्यास मदत करते.
मी अंतर्मुख किंवा बहिर्मुख आहे हे मला कसे कळेल?
जंगनुसार प्रकार निश्चित करण्यासाठी, ग्रे-व्हीलराईट चाचण्या आणि जंगियन टाइप इंडेक्स (JTI) प्रश्नावली सहसा वापरली जाते. मानसशास्त्रज्ञ आयसेंक व्यक्तिमत्व प्रश्नावली देखील वापरतात. दैनंदिन स्तरावर, आपण अधिक जाणून घेऊ शकता किंवा आपल्या वर्तनाचे विश्लेषण करू शकता.मला एक किंवा दुसरी आवडत नाही. मी कोण आहे?
कार्ल जंगच्या मते, अंतर्मुखता आणि बहिर्मुखता त्यांच्या शुद्ध स्वरूपात अस्तित्वात नाही. "अशी व्यक्ती वेड्याच्या घरात असेल," तो म्हणाला. लोकप्रिय पुस्तकाचे लेखक "" सुसान केन त्याच्याशी सहमत आहेत.प्रत्येक व्यक्तीमध्ये बहिर्मुखी आणि अंतर्मुख अशी वैशिष्ट्ये असतात. वय, वातावरण आणि अगदी मूड यावर अवलंबून एक किंवा दुसरी चिन्हे प्रबल असू शकतात.
जे लोक बहुतेक वेळा अंतर्मुखता-बहिष्कार स्केलच्या मध्यभागी असतात त्यांना उभयवादी (किंवा वळवणारे) म्हणतात.
Ambiverts रिंगलीडर्स नसतात, परंतु त्यांना जे आवडते त्यात ते उत्साहाने सहभागी होऊ शकतात. क्रियाकलाप निष्क्रियतेने बदलले जाते आणि त्याउलट: कंपनीचा आत्मा सहजपणे एक लाजाळू शांत व्यक्ती बनू शकतो. काही परिस्थितींमध्ये, उभयपक्षी अनियंत्रितपणे बडबड करतात; इतरांमध्ये, शब्द त्यांच्यामधून टिक्सने बाहेर काढावे लागतात. कधीकधी ते संघात चांगले कार्य करतात, परंतु काही कार्ये एकट्याने सोडवण्यास प्राधान्य देतात.
अंतर्मुख आणि बहिर्मुख लोक कसे संवाद साधतात?
साठी पहिले पाऊल प्रभावी संवाद- वैयक्तिक वैशिष्ट्यांचा आदर.| जर तुमचा मित्र अंतर्मुख असेल | जर तुमचा मित्र बहिर्मुखी असेल |
|
|
अँटोन स्मेखोव्ह
वाचन वेळ: 13 मिनिटे
ए ए
मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून, ते अंतर्मुख आणि बहिर्मुखांमध्ये विभागले गेले आहेत. एक विशिष्ट प्रकार वर्तणूक वैशिष्ट्ये आणि अंतर्गत ऊर्जा दिशा द्वारे दर्शविले जाते. लेखात मी प्रश्नांची उत्तरे विचारात घेईन: "हे कोण आहे - एक अंतर्मुख?" आणि "एक बहिर्मुख आणि उभयवादी म्हणजे काय?".
जगातील बहुतेक लोक बहिर्मुख आहेत. त्यांना गोंगाट करणाऱ्या कंपन्यांमध्ये संवाद साधणे आणि आराम करणे, नवीन अनुभव घेणे आवडते.
अंतर्मुख ही अशी व्यक्ती असते ज्याची जीवन ऊर्जा अंतर्मुख असते. तो उघडपणे भावना दर्शवत नाही, विचार आणि भावना व्यक्त करत नाही. खरा अंतर्मुख व्यक्ती मोठ्या कंपनीत आरामदायक वाटत नाही, विशेषत: जर तो अनोळखी व्यक्तींनी वेढलेला असेल. तो कधीही संपर्क साधणारा पहिला नाही आणि काही मित्रांसोबतही तो नेहमीच गुप्त राहतो. अशा व्यक्तीसाठी मुलगी शोधणे अत्यंत समस्याप्रधान आहे.
आउटगोइंग बहिर्मुख लोकांच्या जगात, अंतर्मुख लोकांसाठी हे अत्यंत कठीण आहे. ते अनुभवतात, मानसिक वेदना अनुभवतात, विशिष्ट परिस्थितीवर लक्ष केंद्रित करतात. अंतर्मुख व्यक्तीच्या सभोवतालच्या लोकांना चिंता लक्षात येत नाही, ते मानसिक स्वरूपाचे समर्थन आणि मदत प्रदान करण्याचा प्रयत्न करीत नाहीत.
अंतर्मुख व्यक्तीचे वैशिष्ट्य
मी अंतर्मुख व्यक्तीच्या वैशिष्ट्यांचा विचार करण्याचा प्रस्ताव देतो. वर्तनाच्या वैशिष्ट्यांचा तपशीलवार अभ्यास आपल्याला मदत करेल. अंतर्मुख व्यक्तींना अत्यंत लाजाळू मानणे योग्य नाही. ते लोकांच्या लहान गटाशी सतत संवाद साधतात आणि गर्दीच्या कंपन्यांना टाळतात.
खऱ्या इंट्रोव्हर्ट्समध्ये कोणती अतिरिक्त वर्ण वैशिष्ट्ये आहेत?
- ते क्वचितच ओळखी करतात. अंतर्मुखांसाठी, हे महत्त्वपूर्ण ऊर्जा खर्चाने भरलेले आहे. त्यामुळे त्यांचे सामाजिक वर्तुळ माफक आहे.
- मोठ्या कंपनीत किंवा लोकांच्या गर्दीत अस्वस्थ अंतर्मुख वाटतात. कोणताही कार्यक्रम, निषेध किंवा सभा, प्रचंड अस्वस्थता आणते.
- आगामी मुलाखत अंतर्मुख करणाऱ्याला खूप घाबरवते. संभाषणाच्या पहिल्या मिनिटांत, तो जास्तीत जास्त एकाग्रतेपर्यंत पोहोचल्यानंतर आणि चतुराईने आपली क्षमता दर्शविल्यानंतर तो लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करतो.
- प्रामाणिकपणा हा मुख्य गुण आहे. तो मित्रांशी एकनिष्ठ राहतो, जरी कमी असला तरी.
- इंट्रोव्हर्ट्स एकाकीपणामध्ये आराम करण्याचा आणि ऊर्जा पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करतात. थोड्या काळासाठी ते समाजापासून अलिप्त राहतात आणि काहीही करत नाहीत. क्रियाकलाप पुन्हा सुरू झाल्यानंतर.
- अंतर्मुख व्यक्ती एखाद्या अनोळखी व्यक्तीवर त्वरित विश्वास ठेवू शकत नाही. नातेसंबंध तयार करण्याच्या प्रक्रियेत, आपल्याला धीर धरण्याची आणि प्रतीक्षा करण्याची आवश्यकता आहे.
- अंतर्मुख व्यक्ती इतर लोकांना त्यांच्या स्वतःच्या सभ्यतेने आवडते. कोणत्याही अतिथीसाठी, एक अंतर्मुख व्यक्ती अत्यंत आरामदायक आणि आनंददायी वातावरण तयार करण्याचा प्रयत्न करतो.
- नियोजन महत्त्वाचे आहे. एकाकीपणा आणि संप्रेषण यांच्यात संतुलन साधण्याचा प्रयत्न करून ते सर्व काही आगाऊ आणि काळजीपूर्वक विचार करतात.
व्हिडिओ "अंतर्मुखी कसे व्हावे"
तुमच्या वातावरणात असे लोक असतील तर त्यांचा निषेध करू नका. त्यांच्या वागण्याचे वैशिष्ठ्य समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
जीवनात अंतर्मुख होण्याचे वर्तन
प्रत्येकाच्या सभोवताली एक अशी व्यक्ती आहे जी इतरांसमोर गोंगाट करणारी सुट्टी सोडते, आराम करण्याची आवश्यकता दर्शविते किंवा काही महत्त्वाच्या कारणास्तव निर्णयाचे औचित्य साधून कामानंतर बारकडे लक्ष देऊ इच्छित नाही. झेल शोधू नका किंवा पकडण्याचा प्रयत्न करू नका. बहुधा, तो सत्य बोलत आहे आणि फक्त आराम करू इच्छित आहे. जीवनात अंतर्मुख माणसाचे असे वागणे असते.
- अंतर्मुख व्यक्तीचे मुख्य वैशिष्ट्य: त्याच्या उर्जेचा स्त्रोत म्हणजे आठवणी, भावना आणि अनुभव. सततच्या संवादामुळे तो खूप थकला आहे. काही तासांचा एकांत आपल्याला आनंदी होण्यास आणि बाहेरील जगाशी पुढील बैठकीची तयारी करण्यास अनुमती देतो.
- अंतर्मुख लोक काही क्रियाकलापांवर लक्ष केंद्रित करू शकतात. एकटे, ते वाचतात, नवीन वर्षाचे सर्वोत्कृष्ट चित्रपट पाहतात, विणतात, चालतात, सर्जनशील कार्य करतात किंवा खेळ करतात.
- बर्याच काळासाठी, अंतर्मुख व्यक्ती एकाच ठिकाणी असू शकतात आणि एक विशिष्ट कार्यक्रम पाहू शकतात - नदीचा प्रवाह किंवा मुलांचे खेळ. ते एकटे काम करणे देखील पसंत करतात, कारण सतत संपर्क खूप थकवणारा असतो.
अंतर्मुख व्यक्ती महान संशोधक आणि शास्त्रज्ञ बनवतात
- एक अंतर्मुख व्यक्ती एक वक्तशीर आणि सुव्यवस्थित व्यक्ती आहे. तो निर्विकार आणि अभिव्यक्तींमध्ये संयमित आहे, विचारशील, वाजवी आणि पूर्णपणे शांत आहे.
- विचार व्यक्त करण्यापूर्वी किंवा एखादे विशिष्ट पाऊल उचलण्यापूर्वी, अंतर्मुख व्यक्ती सर्व गोष्टींचा काळजीपूर्वक विचार करेल. बर्याचदा, अंतर्मुखांच्या मंदपणाची बहिर्मुख लोकांकडून खिल्ली उडवली जाते.
अंतर्मुखांना नम्रता आणि असुरक्षितता नियुक्त केली जाते, जी पूर्णपणे योग्य नाही. अर्थात, प्रात्यक्षिक वर्तन अंतर्मुख व्यक्तीसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण नाही, परंतु त्याला आत्मविश्वास आहे स्वतःचे सैन्यआणि आहे उच्च स्वाभिमान. पर्यावरणाला त्याचे आंतरिक जग समजत नाही इतकेच.
अंतर्मुखांचे प्रकार
अंतर्मुखता ही अशी अवस्था आहे जेव्हा मानसिक ऊर्जा अंतर्मुख केली जाते. अंतर्मुख लोक समाजाशी जुळवून घेण्यासाठी स्वतःचे मार्ग वापरतात. मानसशास्त्रज्ञांनी बर्याच काळापासून ही स्थिती एक दोष मानली आहे. वैयक्तिक विकास.
हे आता स्पष्टपणे ज्ञात आहे की अंतर्मुखता मानवी वर्तन आणि मेंदूच्या वैशिष्ट्यांमध्ये प्रकट होते. वेगवेगळ्या अंतर्मुख व्यक्तींचे वर्तन लक्षणीयरीत्या बदलू शकते.
4 प्रकारचे अंतर्मुख
- सामाजिक. एका छोट्या कंपनीत, सामाजिक अंतर्मुख लोक गप्पाटप्पा, आरामशीर आणि मिलनसार असतात. ते काळजीपूर्वक वातावरण निवडतात आणि केवळ आरामदायक वातावरणात स्वतःला प्रकट करतात. ते एकटे काम करतात, अनोळखी लोकांची उपस्थिती ऊर्जा काढून घेते आणि एकाग्रतेमध्ये व्यत्यय आणते. संप्रेषणाचा दीर्घकाळ अभाव भयंकर नाही, परंतु व्यावहारिक वाटण्याची, लोकांमध्ये राहण्याची आणि वर्तनाचे निरीक्षण करण्याची आवश्यकता आहे.
- विचारशील. असे अंतर्मुख विचार, आत्मनिरीक्षण आणि आंतरिक शांततेकडे खूप लक्ष देतात. ते सुंदर अभिमान बाळगू शकतात विकसित अंतर्ज्ञानआणि जगाचे मूल्यमापन करण्याची क्षमता, त्यांच्या स्वतःच्या अनुभवांचा प्रिझम म्हणून वापर करून. ते या प्रकरणाकडे कल्पकतेने संपर्क साधतात आणि त्यात त्यांच्या आत्म्याचा तुकडा टाकतात. सूचनांनुसार जे काम केले जाते ते त्यांच्यासाठी योग्य नाही. काहीवेळा विचारशील अंतर्मुख लोकांना नोकरी शोधणे समस्याप्रधान असते.
- चिंताजनक. चिंताग्रस्त अंतर्मुख एकटे राहणे पसंत करतात कारण त्यांना त्यांच्या सभोवताली अस्वस्थ वाटते. लोकांशी संवाद साधताना, ते सहसा संवादकांना समजत नाहीत आणि स्वतःला एक विचित्र परिस्थितीत सापडतात. केवळ नियमन केलेल्या संप्रेषणाच्या स्थितीतच चिंताग्रस्त अंतर्मुख लोकांना आरामदायक वाटते. वर्तणूक सावधगिरीची आहे, इतरांकडून परोपकार आणि अंदाज अपेक्षित आहे.
- संयमित. अशा अंतर्मुख व्यक्तींमुळे संथ व्यक्तिमत्त्वाचा ठसा उमटतो. ते काहीही करण्यापूर्वी किंवा बोलण्यापूर्वी ते सर्व गोष्टींचा विचार करतात. जागे झाल्यानंतर, त्यांना पुनर्प्राप्त करण्यासाठी वेळ आवश्यक आहे. संयमी अंतर्मुख अनेकदा संतुलित आणि वाजवी प्रस्ताव मांडतात, त्यांचे विचार परिपूर्णता आणि खोली द्वारे दर्शविले जातात. ही गुणवत्ता तेजस्वी बहिर्मुख व्यक्तीच्या क्रियाकलापांसाठी उत्कृष्ट संतुलन आहे.
प्रकारावर अवलंबून लोकांचे वर्तन लक्षणीय भिन्न आहे. काही संप्रेषण टाळत नाहीत, तर काही एकाकी मनोरंजनाचे खरे चाहते आहेत.
अंतर्मुख म्हणून कसे काम करावे?
एक अंतर्मुख व्यक्ती विक्रीमध्ये पैसे कमवू शकणार नाही, कारण अशा कामामध्ये क्लायंटशी संवाद, सुधारणे आणि संवादाचे योग्य बांधकाम समाविष्ट असते. हे गुण अंतर्मुखांच्या वर्तनाशी जुळत नाहीत. मोठ्या फर्ममध्ये काम करणे देखील योग्य नाही, कारण कार्यालयीन जागा, कंपनीच्या इतर कर्मचार्‍यांची गर्दी, आराम देणार नाही. मानसशास्त्रज्ञ किंवा शिक्षक - दोन्हीही नाही.
या व्यवसायांसाठी जवळचा संवाद आवश्यक आहे अनोळखीजे अंतर्मुख व्यक्तीसाठी प्रचंड तणावाने भरलेले असते. प्रश्न उद्भवतो: अंतर्मुखाने काय करावे? त्याला उत्तर देताना, मी म्हणेन की नोकरी शोधताना, अंतर्मुख व्यक्तीने त्याचा विचार केला पाहिजे शक्ती- माहितीचे काळजीपूर्वक विश्लेषण आणि स्टिरियोटाइपचा नाश.
शीर्ष व्यवसाय
- लेखक. व्यवसाय एकता आणि सर्जनशीलतेच्या प्रेमाच्या संमिश्रणात योगदान देतो. लेखक दिवसभर घरी राहून काम करू शकतो. तो व्यावहारिकरित्या संवाद साधत नाही आणि त्याच्या सर्जनशील क्षमतांचा जास्तीत जास्त वापर करतो.
- लेखापाल. अकाउंटंटचे डोके संख्या, अहवाल आणि कृतींनी भरलेले असते. तो संख्येच्या जगात राहतो आणि त्याच्या सभोवतालच्या लोकांकडून विचलित न होण्याचा प्रयत्न करतो. आउटसोर्सिंगची लोकप्रियता वाढत आहे, जेव्हा काम घरी, पलंगावर बसून केले जाऊ शकते.
- डिझायनर. दूरस्थपणे काम करण्याची आणि तुमची सर्जनशीलता वाढवण्याची उत्तम संधी. एक अनुभवी डिझायनर एक मोठा आणि उच्च सशुल्क प्रकल्प मिळवू शकतो. कमाईचा हा मार्ग चांगला उत्पन्न देऊ शकतो.
- कॉपीरायटर . नोकरी करेलएक अंतर्मुख जो रशियन चांगले बोलतो आणि मजकूर लिहिण्यास सक्षम आहे. द्वारे ग्राहकांशी संवाद साधला जातो सामाजिक नेटवर्ककिंवा ईमेल, ए गुणवत्ता कामगिरीऑर्डर चांगले पैसे आणतात.
- अनुवादक. व्यवसायात ज्ञान आवश्यक आहे परदेशी भाषाआणि कार्यालयाच्या गुलामगिरीतून सुटण्याची संधी देते. ग्राहकाला केवळ निकालात रस असतो आणि अंतर्मुख व्यक्ती ते प्रदान करण्यास सक्षम असतो.
- प्रोग्रामर . हा पर्याय उदास अंतर्मुख व्यक्तीसाठी आदर्श आहे ज्यांना सामान्य कामासाठी संगणक उपकरणांमध्ये प्रवेश आवश्यक आहे. स्वभावामुळे असे लोक फार कमी संवाद साधतात वास्तविक जीवन, परंतु इंटरनेटवर वास्तविक कार्यकर्ते.
मी नाव दिलेले व्यवसाय तुम्हाला घरून काम करण्याची परवानगी देतात. ते योग्य नसल्यास, तुम्हाला रेझ्युमे पाठवणे आणि मुलाखतीची तयारी करावी लागेल.
अंतर्मुख आणि बहिर्मुख लोकांचे व्हिडिओ वर्णन
बहिर्मुख - हे कोण आहे?
बहिर्मुखी कोण आहे हे जाणून घेणे तितकेच मनोरंजक आहे.
बहिर्मुखी म्हणजे दिग्दर्शन करणारे लोक महत्वाची ऊर्जासमाजाच्या दिशेने. ते अंतर्मुख लोकांच्या अगदी विरुद्ध आहेत, जे आंतरिक जगावर लक्ष केंद्रित करतात.
जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याच्या सभोवतालच्या वस्तूंशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करते, संवाद साधण्याची आणि इच्छा पूर्ण करण्याची इच्छा बाळगते तेव्हा राज्याचे वैज्ञानिक नाव आहे बहिर्मुखता. खरे बहिर्मुख लोक, इच्छा पूर्ण करण्याच्या प्रयत्नात, त्यांची महत्वाची उर्जा त्वरीत वाया घालवतात.
बर्याच बहिर्मुख लोकांमध्ये जोमदार बाह्य क्रियाकलाप आणि सामाजिक वर्तुळाच्या सतत विस्ताराने दर्शविले जाते. संवादाच्या अभावामुळे बहिर्मुख लोकांना खूप वेदना होतात. लॉक केलेले असल्यास, यामुळे तीव्र ताण किंवा नैराश्य येऊ शकते.
बहिर्मुख व्यक्तीचे वैशिष्ट्य
बहिर्मुख अशी व्यक्ती जी समाजाशिवाय अस्तित्वाची कल्पना करू शकत नाही. आत्म-अभिव्यक्ती केवळ समाजात आणि त्यास मान्यता देण्याच्या अटीवर प्राप्त केली जाते. बहिर्मुख लोक सहसा उत्कृष्ट राजकारणी, गायक, वक्ते, अभिनेते, सार्वजनिक व्यक्तीआणि नर्तक.
वैशिष्ट्यपूर्णस्पष्ट बहिर्मुखी - बोलकीपणा. हे सहसा मैत्रीपूर्ण संप्रेषणावर केंद्रित असते, परंतु ते लोकांच्या मतावर जास्त अवलंबून असते. बहिर्मुखीची इतर चिन्हे आहेत जी वर्णावर वर्चस्व गाजवतात.
बहिर्मुख व्यक्तीची आत्म-अभिव्यक्ती बाह्य जगाकडे केंद्रित असते. असे लोक इतरांवर अवलंबून असतात, कारण ते सतत संवादाशिवाय सामान्यपणे जगू शकत नाहीत.
जीवनात बहिर्मुख व्यक्तीचे वर्तन
एक मत आहे की अंतर्मुखांपेक्षा बहिर्मुख लोक कामात आणि जीवनात अधिक यशस्वी असतात. यात काही प्रमाणात तथ्य आहे. आकडेवारी दर्शविल्याप्रमाणे, जगाचे मालक बहिर्मुख लोक आहेत, ते जगाच्या लोकसंख्येपैकी सुमारे 70 टक्के आहेत.
हे चिकाटीचे, मिलनसार आणि आश्चर्यकारकपणे सक्रिय लोक त्वरीत चांगले परिणाम प्राप्त करण्यास सक्षम आहेत, ज्याचे वजन, विचार आणि मंद प्रोटेजेस बढाई मारू शकत नाहीत. जीवनात बहिर्मुख व्यक्तीचे वर्तन जवळून पाहू.
- बहिर्मुख लोकांमध्ये उग्र सामाजिकता, पुढाकार, क्रियाकलाप आणि जगासाठी मोकळेपणा द्वारे दर्शविले जाते. त्यांना श्रोत्यांसमोर बोलायला आणि स्तुतीचे शब्द ऐकायला आवडतात. बहिर्मुख व्यक्ती त्वरित नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेते, जरी त्याला नियोजन आवडत नाही आणि उत्स्फूर्त कृती वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत.
- बहिर्मुख व्यक्तीचे खोल आंतरिक जग असू शकते. तो वरवरचा माणूस नाही. आतील "मी" अत्यंत क्वचितच वापरतो आणि नवीन उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी विचार, भावना, भावना आणि कृती वापरतो.
- जीवनात, बहिर्मुख लोक प्रत्येक संभाव्य मार्गाने भावना दर्शवतात आणि अनुभव आणि भावना कधीही लपवत नाहीत. जवळ येत असताना किंवा होत असताना महत्वाच्या घटना- मुलाचा जन्म किंवा लग्नाचा वाढदिवस, ते चेहर्यावरील हावभाव आणि हिंसक हावभाव वापरून पर्यावरणासह माहिती सामायिक करण्यात आनंदित असतात.
- बहिर्मुख लोक हे समजत नाहीत की इतर लोकांना एखादी विशिष्ट गोष्ट करण्यास कशामुळे प्रवृत्त होते. ते थेटपणाची मागणी करतात आणि इशारे स्वीकारत नाहीत.
- बहिर्मुख लोक इतर लोकांशी समजूतदारपणे वागतात, परंतु ते नेहमी स्वतःला समजत नाहीत. असे काही वेळा असतात जेव्हा वैयक्तिक भावना आणि भावना बहिर्मुख व्यक्तीसाठी एक वास्तविक रहस्य बनतात. लाजाळूपणाच्या अभावासह जाणीवपूर्वक सहानुभूती त्यांना सहजपणे नवीन ओळखी बनविण्यास आणि त्यांचे सामाजिक वर्तुळ विस्तृत करण्यास अनुमती देते.
- एक बहिर्मुखी अनेकदा आहे चांगल्या कल्पनातथापि, स्थिरता आणि नीरसपणा त्यांच्या अंमलबजावणीच्या सुरुवातीपासूनच घाबरतात. त्यांना संघात काम करायला आवडते, जेव्हा एखादा सहकारी सुरू केलेले काम पूर्ण करू शकतो.
बहिर्मुख लोक अतिशय मनोरंजक आणि मिलनसार व्यक्तिमत्त्व आहेत, सामाजिकता आणि ओळखीच्या समस्यांशिवाय. त्यांच्याकडे स्वातंत्र्याचा अभाव आहे, ज्याची भरपाई समाजातील क्रियाकलापांद्वारे केली जाते.
बहिर्मुखांचे प्रकार
संभाषणादरम्यान, आम्ही शिकलो की बहिर्मुख व्यक्ती एक मुक्त व्यक्ती आहे, जी समाजाशी सक्रिय संवादाद्वारे दर्शविली जाते. त्याला प्रथम स्थानावर ऊर्जा आराम आहे. संभाषणकर्ता अत्यंत मैत्रीपूर्ण नसलेल्या प्रकरणांमध्येही तो सहज संपर्क साधतो.
- नैतिक-संवेदी . या प्रकारचे बहिर्मुखी उत्कृष्ट चव असलेल्या सक्रिय आशावादी द्वारे दर्शविले जाते. ते स्थिरतेचे ध्येय ठेवतात, परंतु त्यांच्या स्वत: च्या वेळेची गणना करण्यास असमर्थतेमुळे शेड्यूलिंग समस्या आहेत.
- अंतर्ज्ञानी-तार्किक . ते उत्कृष्ट अंतर्ज्ञान आणि परिस्थितीवर द्रुत प्रतिक्रिया द्वारे दर्शविले जातात. काम आणि करियर नेहमी प्रथम येतात. असे बहिर्मुख लोक खूप विश्वासू असतात, परंतु इतरांच्या भावनांचा विचार करत नाहीत.
- सेन्सरी लॉजिक . विविध कार्यक्रमांमध्ये सक्रियपणे भाग घेणारे निर्णायक आणि अत्यंत उद्यमशील व्यवहारवादी. ते तणावासाठी उच्च प्रतिकार वाढवितात, परंतु टीका आणि योजनांमध्ये व्यत्यय वेदनादायकपणे सहन करतात.
- अंतर्ज्ञानी-नैतिक . या प्रकारच्या बहिर्मुख व्यक्तींना भावनांची देवाणघेवाण करणे आणि मूळ गोष्टी घेणे आवडते. ते वर्तणुकीचे विश्लेषण करण्यास सक्षम आहेत आणि त्यांना मन वळवण्याची देणगी आहे. ते सूचना आणि औपचारिकतेसाठी अनुकूल नाहीत.
असे काही वेळा असतात जेव्हा एक अंतर्मुख व्यक्ती मानसशास्त्र आणि समाजाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन बदलू शकतो. विरुद्धची वैशिष्ट्ये काळजीपूर्वक वाचा आणि ती आत्मसात करण्याचा प्रयत्न करा. ध्येय साध्य करण्यासाठी, आपल्याला अधिक मिलनसार बनणे आवश्यक आहे, पुढाकार दर्शविण्याच्या तंत्रात प्रभुत्व मिळवणे आणि अधिक वेळा गोंगाट करणाऱ्या कंपन्यांना भेट देणे आवश्यक आहे.
बहिर्मुखी म्हणून कसे काम करावे?
"बहिर्मुख" ही संकल्पना गेल्या शतकाच्या सुरूवातीस मानसशास्त्रात दिसून आली. माणसाला जन्मापासूनच चारित्र्याचा हा गुणधर्म असतो. त्याचा व्यवसायाच्या निवडीवर परिणाम होतो.
बहिर्मुख लोक सक्रिय सामाजिक जीवनाचा आनंद घेतात. कामात, ते स्वतःला यश, मान्यता, साहित्य, करिअर आणि मानसिक प्रोत्साहन देऊन प्रेरित करतात. व्यवसाय निवडण्याच्या प्रक्रियेत, ते मोठ्या संस्थांमध्ये काम करण्यास प्राधान्य देतात जेथे पदानुक्रम आहे.
सर्वात योग्य व्यवसाय
- काळजीवाहू . मुले त्यांच्या मोकळेपणामुळे आणि कुतूहलामुळे बहिर्मुख लोकांच्या जवळ असतात. अशी व्यक्ती सुरक्षितपणे काम करू शकते बालवाडीकिंवा शाळेत. तो या कामात खचून जाणार नाही.
- सचिव. व्यवसाय दुसर्या व्यक्तीला मदत करण्याची इच्छा आणि क्षमता प्रदान करतो. ते शक्य आहे वैयक्तिक जीवनबहिर्मुख व्यक्ती पार्श्वभूमीत कोमेजून जाऊ शकते, परंतु हे सक्रिय साथीदाराच्या स्थितीमुळे आणि बक्षिसेच्या स्वरूपात शक्तिशाली प्रेरणांद्वारे ऑफसेट केले जाते.
- वार्ताहर . वास्तविक संवाददाताच्या मुख्य फायद्यांची यादी सामाजिकता आणि कुतूहल द्वारे दर्शविली जाते. केवळ एक मुक्त व्यक्ती, सतत संप्रेषणासाठी तयार आणि अनपेक्षित परिस्थितींना घाबरत नाही, या क्षेत्रात यशस्वीरित्या कार्य करू शकते.
- प्रशासक . बहिर्मुख लोक लोकांना संघटित आणि प्रेरित करण्यास सक्षम आहेत. हे गुण चांगल्या प्रशासकात असायला हवेत. आत्मविश्वास आणि स्वारस्य असलेली शिस्त बहिर्मुख व्यक्तीला वेळेवर आणि शक्य तितक्या कार्यक्षमतेने समस्या सोडविण्यास अनुमती देते.
- पोलीस अधिकारी . अधिकारी कारकीर्द बहिर्मुख लोकांसाठी आकर्षक असते कारण ती कठोर पदानुक्रम आणि श्रेणी प्रणालीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. संधींचा वापर करून, अशी व्यक्ती चांगले परिणाम प्राप्त करण्यास सक्षम असेल आणि डिफेंडरची भूमिका विशिष्ट आकर्षण देईल.
- अॅड. कोर्टरूममध्ये काम करणारा वकील हा वन्य प्राण्यांच्या पाळण्यासारखा असतो. चपळ हावभाव आणि अनपेक्षित प्रश्नाने, तो परिस्थितीला वळण लावण्यास आणि प्रभागाला दलदलीतून बाहेर काढण्यास सक्षम आहे. एक चांगला वकील बाहेरच्या लोकांच्या भावनांवर खेळ करू शकतो आणि लोकांचे लक्ष वेधून घेऊ शकतो. हे केवळ बहिर्मुख व्यक्तीसाठीच शक्य आहे.
बहिर्मुख व्यक्तीसाठी आदर्श असलेल्या व्यवसायांची ही संपूर्ण यादी नाही. असे लोक मार्गदर्शक, जाहिरात व्यवस्थापक, मानव संसाधन विशेषज्ञ किंवा अनुवादक म्हणून काम करू शकतात. मुख्य गोष्ट अशी आहे की व्यवसाय संभाव्यतेच्या प्रकटीकरणात योगदान देते.
Ambivert - कोण आहे?
या लेखात, आम्ही अंतर्मुख आणि बहिर्मुख लोकांबद्दल बोललो. "गोल्डन मीन" - सर्व गुण एकत्र करणारी व्यक्ती आहे का? तो होय निघाला. हे अ‍ॅम्बिव्हर्ट बद्दल आहे. अशा लोकांना एकटे आणि गोंगाट करणाऱ्या कंपनीत छान वाटते. ते अनेकदा वातावरण बदलतात.
वास्तविक द्विधा व्यक्तीसाठी, कंपनीमधील संप्रेषण स्वीकार्य आहे, जर ते कमी कालावधीचे असेल. इतर लोकांशी वारंवार भेटणे तणावपूर्ण आहे.
Ambiverts विशेष लक्षस्वयं-शिक्षणासाठी समर्पित. दीर्घकाळ एकटेपणाचा मनोबलावर परिणाम होतो नकारात्मक प्रभाव. अनेकदा असंतोष आणि नैराश्य येते.
एम्बिव्हर्ट्सची व्याख्या करणारे अनेक मूलभूत फरक आहेत. बेसिक विशिष्ट वैशिष्ट्यसहज दुसऱ्या राज्यात स्विच करण्याची क्षमता मानली जाते.
अ‍ॅम्बिव्हर्टचे मानसशास्त्रीय पोर्ट्रेट
- तृतीय-पक्ष निरीक्षण सक्रिय क्रिया बदलत आहे. उभयवादी "चालू" असे म्हणता येणार नाही. पण, तो विविध उपक्रमांमध्ये सहज सहभागी होऊ शकतो. खरे आहे, पुढील तत्सम इव्हेंट्समध्ये, आपण अॅम्बिव्हर्टकडून समर्थनाची अपेक्षा करू नये, कारण तो निरीक्षण मोडवर स्विच करेल.
- मजा आणि शांतता यांचे मिश्रण. उभय वातावरणातील लोक त्याच्या अभिरुची, इच्छा, प्राधान्ये आणि वर्ण वैशिष्ट्ये वेगवेगळ्या प्रकारे वर्णन करतात. व्यवसायाच्या प्रकारावर आणि त्याच्या स्थितीनुसार तो सक्रिय किंवा निष्क्रिय राहू शकतो. काही मित्र त्याला निश्चिंत आनंदी सहकारी म्हणतात, तर काही त्याला थंड आणि वाजवी गृहस्थ म्हणतात.
- सणांचा तारा. एक उभयपक्षी धर्मनिरपेक्ष पक्षाद्वारे आनंदाने सोडू शकतो, उदाहरणार्थ, नवीन वर्षाची कॉर्पोरेट पार्टी, आणि एक उत्कृष्ट संभाषणवादी बनू शकते. तो ठराविक वारंवारतेने अशा कार्यक्रमांना उपस्थित राहतो.
- परिवर्तन करण्याची क्षमता. वातावरण किंवा सद्य परिस्थितीमुळे ambivert चा पुनर्जन्म होऊ शकतो. रिंगलीडरकडून, तो त्वरित सामान्य अभ्यागतात बदलेल किंवा त्याउलट.
- टीमवर्क आणि एकाकीपणा. अ‍ॅम्बिव्हर्ट्सना संघात काम करण्याची गरज सहज लक्षात येते, परंतु ते स्वतःच कार्ये आणि जबाबदाऱ्यांचा सामना करतात. हे प्रदान केले जाते की एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट क्षेत्र समजते. काही प्रकरणांमध्ये, तो मदत घेऊ शकतो, परंतु त्याला अस्वस्थता जाणवेल.
मी अंतर्मुख, बहिर्मुख आणि उभय लोकांसाठी वाहिलेले साहित्य पूर्ण करत आहे. मला आशा आहे की तुम्हाला लेख उपयुक्त वाटला आणि तुम्ही त्याच्या मदतीने स्वतःबद्दल काहीतरी नवीन शिकू शकाल. शुभेच्छा!
संवाद साधण्याच्या आणि समाजात राहण्याच्या त्यांच्या इच्छेनुसार, लोक दोन मोठ्या गटांमध्ये विभागले गेले आहेत: . या फरकाचे कारण संस्थेत आहे मज्जासंस्थाआणि ऊर्जा क्षमता. बहिर्मुखता आणि अंतर्मुखता एखाद्या व्यक्तीच्या जन्मजात गुणांचा संदर्भ देते जे कोणत्याही प्रकारे बदलले जाऊ शकत नाहीत, परंतु शिक्षण किंवा स्वयं-शिक्षणाच्या मदतीने थोडे सुधारले जाऊ शकतात.
बहिर्मुखी म्हणजे काय?
मानसशास्त्रज्ञ, बहिर्मुखी म्हणजे काय या प्रश्नाचे उत्तर देताना, एखाद्या व्यक्तीच्या इतर लोकांशी संवाद साधण्याच्या आंतरिक गरजेवर लक्ष केंद्रित करतात. मानसशास्त्राच्या दृष्टीकोनातून, बहिर्मुख अशी व्यक्ती असते ज्याचा उद्देश संप्रेषण आणि इतर लोकांशी विविध संपर्क असतो. त्याच्यासाठी त्याच्या वातावरणात लोक असणे खूप महत्वाचे आहे ज्यांच्याशी तो आपले अनुभव सामायिक करू शकतो आणि आपला मोकळा वेळ घालवू शकतो. अशी व्यक्ती एकट्याने काम करू शकत नाही, कारण त्याला इतर लोकांच्या सतत उपस्थितीची आवश्यकता असते. एखाद्याशी सल्लामसलत करणे, त्याच्या योजनांवर चर्चा करणे, काय घडत आहे याबद्दल बोलणे त्याच्यासाठी महत्वाचे आहे. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की त्याला कोणाच्या तरी सल्ल्याची गरज आहे किंवा कसे जगायचे हे तो स्वतः ठरवू शकत नाही. बहिर्मुख व्यक्तीसाठी, संवादाचा परिणाम प्रक्रियेइतकाच महत्त्वाचा नाही.
गूढवादात, बहिर्मुखी म्हणजे काय याची थोडी वेगळी समज आहे. या विज्ञानानुसार, एखादी व्यक्ती जीवनासाठी किंवा झोपेच्या दरम्यान ऊर्जा निर्माण करते किंवा इतर लोकांशी संवाद साधण्याच्या प्रक्रियेत ती प्राप्त करते. इंट्रोव्हर्ट्स रात्री पुरेशी ऊर्जा निर्माण करतात, म्हणून दिवसा त्यांना इतरांद्वारे रिचार्ज करण्याची आवश्यकता नसते. इंट्रोव्हर्ट्स जेव्हा कामाच्या वेळी आणि विश्रांतीच्या वेळी एकटे असतात तेव्हा उत्तम असतात. बहिर्मुख, अंतर्मुखांप्रमाणे, उत्पन्न करत नाहीत आवश्यक रक्कमऊर्जा, म्हणून ते बाहेरून शोधतात. हे निष्पन्न झाले की गूढतेच्या दृष्टिकोनातून, बहिर्मुख अशी व्यक्ती आहे जी इतर लोकांशी संवाद साधण्यापासून बहुतेक आवश्यक ऊर्जा प्राप्त करते.
तुम्ही बहिर्मुख किंवा अंतर्मुख आहात हे तुम्हाला कसे कळेल?
एखादी व्यक्ती बहिर्मुखी असते जर त्यांच्यात खालील वैशिष्ट्ये असतील:
- संघात काम करायला आवडते. आणि कधीकधी असे दिसते की त्याला आजूबाजूला काय घडत आहे याची फारशी काळजी नाही. तथापि, बहिर्मुख व्यक्तीसाठी, मुख्य गोष्ट अशी आहे की आजूबाजूला असे लोक आहेत ज्यांच्याशी इच्छित असल्यास, तो संपर्क करू शकतो.
- संप्रेषणाची कोणतीही संधी शोधते, अनोळखी लोकांशी सहजपणे संपर्क साधते.
- दीर्घकाळापर्यंत वापर केल्याने सुस्त आणि निष्क्रिय बनते.
- त्याला सार्वजनिक ठिकाणी परफॉर्म करायला आवडते, गोंगाट करणारी पार्टी, डिस्को, सुट्टी आवडते.
- गर्दीत आरामदायी वाटते.
- बहिर्मुख व्यक्तीला नेहमीच अनेक ओळखी असतात.
- केवळ सकारात्मक संवादातूनच नव्हे तर नकारात्मकतेतूनही ऊर्जा प्राप्त होते. त्यामुळे ते जम बसवू शकते कठीण परिस्थितीआणि उद्भवलेल्या समस्यांचे निराकरण करा.
- त्यांचे अनुभव इतरांना सांगा.
- बहिर्मुख व्यक्तीच्या प्रतिक्रियेद्वारे, आपण नेहमी त्याला काय वाटते हे निर्धारित करू शकता.
- बहिर्मुख लोकांसाठी अंतर्गत स्वाभिमान कठीण असल्याने, इतर त्यांच्याबद्दल काय विचार करतात हे त्यांच्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.
बहिर्मुख आणि अंतर्मुखी मित्र असू शकतात का?
बहिर्मुखी स्वभावाने अतिशय मिलनसार असल्याने, तो सापडू शकतो परस्पर भाषाअंतर्मुखांसह जवळजवळ कोणाशीही. या दोन व्यक्तिमत्त्व प्रकारांमध्ये पूर्ण आणि समृद्ध संवाद असू शकतो. बहिर्मुख व्यक्तीला त्याचे अनुभव आणि इंप्रेशन्स एका अंतर्मुख व्यक्तीसोबत शेअर करण्यात आनंद होईल आणि अंतर्मुख व्यक्तीला ऐकण्यात आनंद होईल. तथापि, बहिर्मुख व्यक्ती एका व्यक्तीशी दीर्घकाळ मैत्रीपूर्ण संबंध ठेवण्यास सक्षम नसल्यामुळे आणि अंतर्मुख व्यक्ती पटकन संप्रेषणाने कंटाळली जाते, त्यांच्या दरम्यान दीर्घकालीन संपर्क क्वचितच असतो. बहिर्मुख आणि अंतर्मुखी यांच्यातील मैत्री केवळ त्या अटीवरच शक्य आहे जेव्हा ते एकमेकांची वैशिष्ट्ये विचारात घेतात.
हा एक लोकप्रिय विषय आहे आणि मी दरवर्षी ग्रीष्मकालीन शिक्षण कार्यक्रमात त्याचा समावेश करतो. चला ते बाहेर काढूया.
मानसशास्त्रज्ञांच्या संप्रेषणात, आम्ही बर्याचदा ऐकतो: "तो एक अंतर्मुख आहे" किंवा "तो एक बहिर्मुखी आहे!" कशाबद्दल आहे?
लोकप्रिय साहित्यात, या समस्येचे फार पूर्वीपासून सर्वात आदिम मार्गाने निराकरण केले गेले आहे: मजबूत मज्जासंस्था असलेल्या मिलनसार लोकांना बहिर्मुखी म्हटले जाते, आणि "अंतर्मुख" हे सुंदर शीर्षक अशा लोकांना देण्यात आले होते जे अशक्त आहेत, कमकुवत मज्जासंस्था असलेल्या लोकांना मागे घेतले आहे, अनुभवांच्या जगात मग्न. हे तीन घटकांचे संयोजन आहे: सामाजिकता - अलगाव, सामर्थ्य - मज्जासंस्थेची कमकुवतपणा आणि एखाद्या व्यक्तीचे आतील जगाकडे वळणे - बाह्य जगाकडे (अभिमुखता, आकांक्षा) वळण्याच्या विरूद्ध.
तुमची अंतर्मुखता-बहिर्मुखता ठरवणार्‍या लोकप्रिय प्रश्नावलींसह कॅटेलनुसार घटक A (बंदिस्तता - सामाजिकता) च्या प्रश्नांची तुलना करा.
"परिचय" - आत. "अतिरिक्त" - बाहेर. "आवृत्ती" - अभिमुखता, आकांक्षा, रूपांतरण.
बहिर्मुख व्यक्तीचे आंतरिक जग समृद्ध असू शकते, परंतु तो बाहेरील जगामध्ये एखाद्या गोष्टीसाठी आवश्यक असलेल्या मर्यादेपर्यंतच त्यास सामोरे जाईल. एकटे राहणे किंवा संवाद साधणे या निवडीत, तो संवाद साधणे पसंत करेल. जर "विचार करा" किंवा "करू" ची निवड असेल तर तो ते करण्यास प्राधान्य देईल. जर तुम्हाला विचार करण्याची गरज असेल, तर तो विचार करेल, परंतु केवळ निर्णय घेण्यासाठी आणि कृती करण्यासाठी आवश्यक मर्यादेपर्यंत. बहिर्मुख व्यक्ती प्रतिबिंबाकडे झुकत नाही: "जर मी पृथ्वी खोदली तर मी पृथ्वी खोदतो!". तो करण्यासाठी विचार करायला शिकवतो आणि भावनांकडे त्या मर्यादेपर्यंत लक्ष देतो की हे जीवनात नेव्हिगेट करण्यास मदत करते. अनुभवांमध्ये बुडण्यासाठी खूप वेळ - नाही, हे त्याचे नाही. जीवन, लोक, त्याच्या आजूबाजूला काय घडत आहे हे त्याच्या आवडीचे खरे वर्तुळ आहे.
पण अंतर्मुख होणे वेगळे. लोकप्रिय चाचण्यांमधील प्रश्नांची उत्तरे देताना, अंतर्मुख व्यक्ती खालील वर्णनात स्वतःला ओळखतो:
मला एकटे आणि परिचित लोकांसोबत राहायला आवडते, शक्यतो शांतता आणि शांततेत, जेव्हा मला पटकन काहीही करण्याची आवश्यकता नसते, तेव्हा मी येथे विश्रांती घेतो आणि शक्ती प्राप्त करतो. मला लोकांच्या आसपास राहणे आवडत नाही, विशेषत: नवीन आणि गोंगाट करणाऱ्या कंपन्यांमध्ये, तणावाच्या परिस्थितीत आणि जेव्हा माझ्यासाठी तातडीने काहीतरी आवश्यक असते.
कठीण, ब्रेकिंग आणि बंद करण्याच्या बिंदूपर्यंत थकवा आणि चिडचिड होते.
सामाजिक कार्यक्रमांनंतर, मी ठीक असलो तरीही मला रिक्त वाटते.
खूप घटना घडत असल्यास मी डिस्कनेक्ट करू शकतो.
जेव्हा एखादा प्रकल्प अंतिम मुदतीखाली असतो तेव्हा मला चिंता वाटते आणि मी आराम करू शकत नाही.
मला इतरांना व्यत्यय आणणे आवडत नाही आणि मला व्यत्यय आणणे आवडत नाही.
मी काही प्रतिक्रिया देण्यापूर्वी किंवा बोलण्यापूर्वी मला सहसा विचार करावा लागतो.
जेव्हा मी लोकांना भेटतो किंवा जेव्हा मला अनपेक्षितपणे काहीतरी बोलण्यास सांगितले जाते तेव्हा मला माझ्या डोक्यात रिकामे वाटते.
ही संप्रेषण समस्या असलेली व्यक्ती आहे, जो तणाव आणि उत्तेजना सहन करत नाही. सर्व काही नवीन त्याला अस्वस्थता म्हणून समजले जाते, निषेध आणि थकवा निर्माण करते.
अनेकदा मला भीती वाटते की फोन परत करावा लागतो.
मला अति उत्साही वातावरण आवडत नाही.
लोक भयपट चित्रपट पाहण्यासाठी किंवा रोलरकोस्टर चालवायला का जातात याची मी कल्पना करू शकत नाही.
सर्वसाधारणपणे, मी बोलण्यापेक्षा ऐकणे पसंत करतो.
परिणामी, लोकप्रिय साहित्यात, "अंतर्मुख" ची संकल्पना अगदी सोप्या पद्धतीने समजली जाते: ही फक्त एक व्यक्ती आहे जी संवाद साधत नाही, संवाद साधण्यास आवडत नाही किंवा संप्रेषणात अडचणी येतात. आणि ते सर्व आहे.
असे दिसते की सर्वकाही स्पष्ट आहे, परंतु अंतर्मुखांना सहसा असे लोक म्हणतात जे नसतात. एक पूर्णपणे बहिर्मुख मुल संभाषणशील असू शकते आणि लाजाळूपणा आणि भ्याडपणामुळे कंपनी टाळू शकते, परंतु राजकीय शुद्धतेच्या कारणास्तव, त्याला नाराज न करण्यासाठी, ते अशा मुलांना "अंतर्मुख" नाव देण्यास प्राधान्य देतात. सायकोथेरप्यूटिक प्रॅक्टिसमध्ये, "अंतर्मुख" ही संकल्पना असमाधानकारकतेसाठी सुखदायक स्पष्टीकरण म्हणून वापरली जाते: "हे तुमचे आहे नैसर्गिक वैशिष्ट्यतुमच्या संपत्तीशी संबंधित आतिल जग", विशेषत: अनेक चाचण्यांमध्ये अंतर्मुखाची व्याख्या बहिर्मुखीपेक्षा सखोल आणि अधिक विचारशील व्यक्ती म्हणून केली जाते. आपण लगेच म्हणू या की यासाठी कोणतेही कारण नाही, विचारशील आणि सखोल लोक अंतर्मुख आणि बहिर्मुख लोकांमध्ये आढळतात.
तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे की "अंतर्मुखी" आणि "बहिर्मुख" या शब्दांचा इतिहास गुंतागुंतीचा आणि गोंधळात टाकणारा आहे आणि सध्या भिन्न तज्ञ या शब्दांमध्ये लक्षणीय भिन्न अर्थ लावतात.
अंतर्मुखी आणि बहिर्मुखी हे जन्मजात गुण आहेत हे तुम्ही अनेकदा ऐकू शकता, परंतु अशा मतांना कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जोपर्यंत संशोधकांनी अंतर्मुख आणि बहिर्मुख संकल्पनेत कोणती सामग्री ठेवली आहे यावर एकमत होत नाही तोपर्यंत कोणतेही संशोधन केले जाऊ शकत नाही. आज, जरी भिन्न संशोधक हे प्रत्येक शब्द त्यांच्या स्वत: च्या मार्गाने समजतात किंवा त्यांची अजिबात व्याख्या करत नाहीत, हा विषय गंभीर विज्ञानाच्या बाहेर आहे.
बहुतेक सामान्य लोक कधी बहिर्मुख असतात तर कधी अंतर्मुख असतात. नियमानुसार, आपल्यापैकी कोणीही आरामदायक थेट संप्रेषणात बहिर्मुख आहे, परंतु समस्याप्रधान परिस्थिती ज्यासाठी कठीण विचार करणे आवश्यक आहे ते आपल्याला स्वतःमध्ये बुडवून घेतात आणि अंतर्मुख बनवतात. दैनंदिन समस्या सोडवताना आपण बहिर्मुखी आहोत, पण स्वप्नात उडताच आपण आधीच विशिष्ट अंतर्मुख आहोत. एखाद्या व्यक्तीला जितक्या जास्त समस्या येतात आणि जितक्या वेळा तो स्वप्नात जातो तितका तो अंतर्मुख होतो ...
जर आपल्याला ठोस, विश्वासार्ह, आंतरिक अनुभवांचे अभूतपूर्व वर्णन आपल्याला मदत करणार नाही, तर आपल्याला बाह्य, निरीक्षण करण्यायोग्य चिन्हे आवश्यक आहेत. या प्रकरणात ते अस्तित्वात आहेत का? बाह्य चिन्हांनुसार, बहिर्मुख व्यक्तीपासून अंतर्मुखी वेगळे करणे नेहमीच सोपे नसते: केवळ समस्याग्रस्त अंतर्मुखी आणि समस्याग्रस्त बहिर्मुखी आत्मविश्वासाने भिन्न असतात. अंतर्मुखी आणि बहिर्मुख व्यक्तीला आपण बाह्यरित्या वेगळे करू शकता अशा चिन्हांपैकी एक म्हणजे एक दृष्टीक्षेप जो थेट संवादकर्त्याकडे पाहतो, आणि भूतकाळात नाही आणि स्वतःमध्ये नाही. अंतर्मुख लोकांच्या तुलनेत, बहिर्मुख लोक हे सोपे, अधिक व्यावहारिक विचार करणारे आणि कमी काळजी करणारे असतात. स्वतःमध्ये बुडलेले, अंतर्मुख थोडेसे मंद होत असल्याचे दिसते, बहिर्मुखी अधिक सक्रिय असतात, समस्याग्रस्त बहिर्मुखी विचार न करता आणि आवेगपूर्णपणे कार्य करतात. नियमानुसार, बहिर्मुख लोक अधिक खुले असतात, लोकांना अधिक वेळा डोळ्यांसमोर पाहतात आणि अधिक सहजपणे संपर्क स्थापित करतात. जोडीदाराचे ऐकताना, बहिर्मुख लोक "या शब्दाच्या मागे काय आहे, ते स्वरूप आणि ते स्वर" क्लिष्ट आणि शोध लावत नाहीत: त्यांना जे सांगितले जाते ते ते ऐकतात. ते अधिक अर्थपूर्ण आहेत आणि भावना व्यक्त करणे कठीण नाही.
इंट्रोव्हर्ट्स-एक्सट्रोव्हर्ट्समधील विभागणी केवळ स्पष्ट वैयक्तिक पॅथॉलॉजीच्या बाबतीतच अर्थपूर्ण आहे. मानसिकदृष्ट्या निरोगी आणि विकसित लोक सहसा उभय असतात, म्हणजेच ते दोन्ही प्रकारांची वैशिष्ट्ये एकत्र करतात आणि या विभागामध्ये बसत नाहीत. इंट्रोव्हर्ट्स-एक्सट्रोव्हर्ट्समध्ये लोकांचे विभाजन गोंधळात टाकणारे, अनावश्यक आणि कार्य करत नाही म्हणून वापरले जात नाही.