रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी तुम्ही टेबलावर तुमची कोपर दाबता आणि चांगल्या, दृढ हँडशेकचे महत्त्व समजून घेता. अभिनंदन! तुम्ही सुशिक्षित व्यक्ती आहात. पण कोणत्या हाताने निरोप घ्यावा हे तुम्हाला माहीत आहे का? किंवा कारच्या मागच्या सीटवर एखाद्या व्यक्तीला कोणत्या प्रकारचे स्थान द्यावे? शिष्टाचाराचे लाखो अल्प-ज्ञात नियम आहेत जे बहुतेक लोक दररोज मोडतात. शिष्टाचार तज्ञ जॉय वीव्हर आणि प्रत्येक परिस्थितीमध्ये सामाजिकदृष्ट्या आत्मविश्वास कसा असावा याचे लेखक, आम्हाला दहा सर्वात सामान्य चुकांमधून मार्गदर्शन करतात.
तुम्ही तुमच्या उजव्या हातात खोकला आहात
शिंकताना किंवा खोकताना तोंड झाकणे हे चांगल्या शिष्टाचाराचे लक्षण आहे. हे करताना तुम्ही तुमचा उजवा हात वापरता का? पण हे वाईट आहे. तुमचा उजवा हात हा तुमचा सामाजिक हात आहे. हे हस्तांदोलन, हातवारे आणि हवाई चुंबनासाठी वापरले पाहिजे. आपले डावा हात, दरम्यानच्या काळात, कारणास्तव "वैयक्तिक" हात म्हटले जाते. खोकताना, खाजवताना, शिंकताना आणि आपण ज्याबद्दल बोलू इच्छित नाही अशा प्रत्येक गोष्टीत हा हात वापरावा. फरक होण्याचे कारण म्हणजे साधी सभ्यता. तुम्ही तुमच्या हातात शिंकू इच्छित नाही आणि नंतर अनुपस्थितपणे मित्राशी हस्तांदोलन करण्यासाठी तळहाताचा वापर करू इच्छित नाही.
तुम्ही बॅग उजव्या खांद्यावर घ्या आणि खुर्चीच्या मागच्या बाजूला लटकवा
तुमचा "सामाजिक" हात अभिवादनासाठी मोकळा ठेवण्यासाठी, तुमची पर्स तुमच्या डाव्या हातात धरणे चांगले. अशा प्रकारे जेव्हा तुम्ही हस्तांदोलन करणार असाल तेव्हा तुम्हाला दुसऱ्या हातावर स्विच करण्यात वेळ वाया घालवायचा नाही.
(टीप: राणी एलिझाबेथ नेहमीच तिची पर्स तिच्या डाव्या हातात धरते).
तसेच, जेव्हा तुम्ही तुमच्या डेस्कवर बसता तेव्हा तुमची बॅग कधीही खुर्चीच्या मागील बाजूस लटकवू नका. तिची जागा तुमच्या उजवीकडे मजल्यावर आहे.
तुम्ही तिला "ब्युटी बॅग" देखील म्हणता
ही संज्ञा $100 पेक्षा कमी वस्तूंसाठी राखीव आहे. मेकअप बॅग ही तुलनेने स्वस्त वस्तू आहे. पिशवी अधिक महाग आहे.
तुम्ही चुकीचे बसला आहात
डिनर टेबलवर टक्कर टाळण्यासाठी, नेहमी डाव्या बाजूला खुर्चीवर बसा आणि उजवीकडे बाहेर पडा. आणि जर तुम्हाला जेवताना टॉयलेट वापरण्याची गरज असेल, तर तुमचा हेतू सर्वांसमोर कधीही जाहीर करू नका. फक्त "सॉरी" म्हणा आणि निघून जा.
तुम्ही मिरपूडशिवाय मीठ घालता
मीठ आणि मिरपूड, लहान विवाहित जोडप्यासारखे. तुम्ही त्यांना कधीही वेगळे करू नका. कुणी फक्त मीठ मागितलं तरी त्याच्या शेजारच्या माणसाला दोघांची गरज भासू शकते, म्हणून त्यांनी एकत्र असायला हवं. आणि लक्षात ठेवा, नेहमी आपल्या उजव्या हाताने जा!
तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने प्रशंसा करता
कोणत्याही अवॉर्ड शोमध्ये सेलिब्रिटींकडे बघा, ते विजेत्यांना चुकीच्या पद्धतीने अभिवादन करतात. योग्य मार्ग- छातीच्या उंचीवर, आपल्या डावीकडे किंचित टाळ्या वाजवा. कोणालाच त्यांच्या चेहऱ्यासमोर टाळ्या वाजवायला आवडत नाही आणि त्याहूनही जास्त लोकांना त्यांच्या कम्फर्ट झोनमध्ये त्यांच्यासमोर कोणीतरी टाळ्या वाजवत आहे हे आवडत नाही.
तुम्हाला वाहनात सर्वोत्तम स्थान मिळते...
कोणत्याही लिमोझिनमधील सर्वात महत्त्वाच्या व्यक्तीचे स्थान मागे आणि उजवीकडे असते. तुम्ही ज्याचा आदर करू इच्छिता अशा व्यक्तीसाठी तुम्ही हे ठिकाण सोडले पाहिजे. पदानुक्रमातील पुढील व्यक्तीला त्यांच्या डावीकडे जागा मिळते, तर सर्वात लहान व्यक्ती सहसा मध्यभागी बसते. (टीप: हे भावंडांसोबत सवारी करण्यासाठी लागू होत नाही).
... आणि तुम्ही त्यात चुकीचे बसलात
आत उतरताना वाहनतुम्ही प्रथम खाली बसावे आणि नंतर पाय फिरवावे. हे सर्वात जास्त आहे सोयीस्कर मार्गलँडिंग अतिरिक्त बोनस म्हणून, आम्ही लक्षात घेतो की ते स्कर्ट घातलेल्या महिलांना त्यांच्या एस्कॉर्ट्स आणि अनोळखी लोकांसमोर चुकून "उघड" होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
तुम्ही तुमच्या मित्राकडे निर्देश करा
आपण एखाद्या गोष्टीकडे निर्देश करू शकतो, परंतु आपण कधीही कोणाकडे निर्देश करू नये. जर तुम्हाला तुमच्या मित्राला खोलीच्या पलीकडे कोणीतरी दाखवायचे असेल तर तुम्ही हावभाव करू शकता आणि असे करताना तुम्ही फक्त तुमच्या खुल्या तळहाताचा वापर केला पाहिजे.
कोणत्या हाताने काटा धरावा आणि चाकू कोणता धरावा? या प्रश्नाचे उत्तर लहानपणापासूनच जवळजवळ प्रत्येकाला माहित आहे. परंतु प्रत्येकजण सर्दी दरम्यान समाजात कसे वागावे याचे अचूक उत्तर देऊ शकत नाही. आम्ही हे अंतर भरण्याचे ठरविले जेणेकरून या शरद ऋतूतील आणि हिवाळ्यात आपण थंडीच्या बाबतीत पूर्णपणे तयार व्हाल.
खाली आम्ही संबंधित सर्वात सामान्य प्रश्नांची उत्तरे प्रदान करतो श्वसन शिष्टाचार. व्यवसाय प्रोटोकॉल, शिष्टाचार आणि प्रतिमेवरील सुप्रसिद्ध युक्रेनियन सल्लागार जॉर्जी मोनाखोव्ह यांनी त्यांचा सल्ला सामायिक केला.
सार्वजनिक ठिकाणी नाक कसे फुंकायचे?
जर तुम्हाला निर्जन जागा सापडत नसेल तर तुम्हाला बाजूला जाणे आवश्यक आहे. तुम्ही आजारी असल्याने आणि बाहेर जाण्याचा निर्णय घेतल्याने, कागदाच्या नॅपकिन्सचा साठा करण्यास विसरू नका, जे वापरल्यानंतर लगेच फेकून द्यावे.
रुमाल हातात नसेल तर काय करायचं?
जवळच्या दुकानात किंवा भूमिगत मार्गावर रुमाल खरेदी करा. जर यासाठी वेळ नसेल तर शौचालयात जा आणि वापरा टॉयलेट पेपर.
मीटिंग, मुलाखत, तारखेला नाक वाहणारे आचार नियम.
वाटाघाटी आणि बैठका दरम्यान, आपण टेबलवरून उठू शकत नाही - हे निषेधाचे राजकीय हावभाव मानले जाईल, म्हणून आपण आपल्या भागीदारांपासून किंचित वळून आपले नाक फुंकणे आवश्यक आहे. तारखेला, बाजूला पडा. कारण जेवणाचे टेबलतुम्ही टॉयलेटमध्ये जाऊन नाक फुंकू शकता.
सर्दी सह शिष्टाचारानुसार काय केले जाऊ शकत नाही?
सार्वजनिक ठिकाणी गलिच्छ रुमाल वापरा. अनेक सुटे असावेत.
वाहणारे नाक देखील वारंवार शिंकण्याचे कारण बनते. या प्रसंगी, श्वसन शिष्टाचार सांगते: “रुमाल नसताना, सर्दी झालेल्या व्यक्तींनी शिंकणे आणि खोकणे कोपराच्या कोपर्यात केले पाहिजे, हाताच्या तळहातावर नाही. शिंकणे किंवा खोकणे "तळहातात" मुळे हात दूषित होतात आणि हात आणि घरगुती वस्तूंद्वारे संसर्गाचा आणखी प्रसार होतो.
त्याच वेळी, हे जाणून घेण्यासारखे आहे की शिष्टाचारानुसार "निरोगी व्हा" हा सामान्यतः स्वीकारला जाणारा वाक्यांश केवळ जवळच्या लोकांनाच म्हणता येईल. व्यावसायिक वातावरणात हे स्वीकारले जात नाही.
समाजात, एखाद्याला शिंकल्यानंतर हा वाक्यांश म्हणणे स्वीकारले जात नाही, कारण असे केल्याने आपण ते लक्षात घेतल्याचे दर्शवितो. ज्या प्रकरणांमध्ये तुम्हाला शिंका येणे आवश्यक आहे, तुम्हाला फक्त माफी मागणे आवश्यक आहे.
आपण जीवनात वापरतो
जीवनातील व्यावहारिक प्रकरणे लोकांद्वारे सामायिक केली गेली ज्यांचे विशिष्ट कार्य लोकांशी वारंवार संप्रेषणाशी संबंधित आहे.
हेक्सा एलएलसीच्या एचआर मॅनेजर तात्याना कोर्शुक म्हणाल्या, “माझ्या नाकातून वाहणारे नाक असेल आणि मीटिंग रद्द करणे अशक्य असेल, तर मी संभाषणकर्त्याची माफी मागतो आणि त्याला संसर्ग होऊ नये म्हणून त्याने माझ्यापासून दूर बसावे असे सुचवले आहे.” "मी तुम्हाला अशा परिस्थितीत भरपूर पाणी पिण्याचा सल्ला देतो."
ओएसडी ग्रुप मार्केटिंग होल्डिंगच्या एचआर डायरेक्टर ओल्गा मेझेन्स्काया यांनीही तिचा सल्ला शेअर केला.
“नक्कीच, वाहत्या नाकाने, घरी बसणे चांगले आहे, परंतु हे शक्य नसल्यास, बाहेर जाण्यापूर्वी कागदाच्या नॅपकिन्सवर स्टॉक करणे सुनिश्चित करा,” ओल्गाने तिचे मत व्यक्त केले. "सार्वजनिक ठिकाणी स्निफिंग करण्यापेक्षा वाईट काहीही नाही, म्हणून रुमाल किंवा रुमाल नेहमी हातात असले पाहिजेत."
तिने असेही जोडले की अतिशय आरामदायक जपानी अनुनासिक फिल्टर विकले जातात, जे सामान्य सर्दी आणि ऍलर्जी दोन्हीपासून मदत करतात.
"पण जेव्हा एखादी व्यक्ती आधीच आजारी असते त्या क्षणी व्हायरसपासून संरक्षण म्हणून ते अधिक उपयुक्त ठरतील," ती पुढे म्हणाली.
श्वसन शिष्टाचाराचे हे सोपे नियम जाणून घेतल्यास आजारपणात तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास वाटेल. जर तुम्ही निरोगी असाल आणि सर्दी झालेल्या व्यक्तीच्या सहवासात असाल तर सर्वोत्तम सल्लाहुशार अँटोन चेखॉव्हचे शब्द ऐकणे आहे: "एक चांगला माणूस तो नाही जो टेबलक्लॉथवर सॉस टाकत नाही, परंतु जो कोणीतरी केला असेल तेव्हा ते लक्षात घेत नाही."
जर एखाद्या व्यक्तीला शिंक येत असेल तर त्याला "निरोगी व्हा" असे म्हणणे आवश्यक आहे - हे आपल्याला लहानपणापासूनच शिकवले जाते. हा नियम इतर संस्कृतींमध्येही आहे. इंग्रज आपोआप “Bless you” (“God bless you”), जर्मन – “Gesundheit!” अशी इच्छा व्यक्त करेल. ("आरोग्य!"), फ्रेंच - "À tes souhaits" ("तुमच्या इच्छा पूर्ण होवोत"). एक आयरिश परीकथा "मास्टर आणि नोकर" देखील आहे - शिंकण्याबद्दल. जर शिंकलेल्या व्यक्तीला "निरोगी राहा" असे सांगितले गेले नाही, तर दुष्ट नायकाला वाईट कृत्ये करण्याचा अधिकार मिळाला.
परंतु आपण नियम तपासल्यास, असे दिसून येते की सर्व काही इतके सोपे नाही. अनेक बाबतीत शिष्टाचारानुसार निरोगी म्हणणे केवळ अयोग्यच नाही तर अशोभनीय देखील आहे. आपल्याला योग्यरित्या शिंकणे देखील आवश्यक आहे - जितके अधिक अस्पष्टपणे, तितके चांगले.
शिष्टाचाराच्या नियमांनुसार शिंकणे शिकणे
शिष्टाचाराच्या निकषांनुसार, आपल्याला अस्पष्टपणे शिंकणे आवश्यक आहे. हाच नियम खोकला, जांभई किंवा नाक फुंकणे यावर लागू होतो. इतर काही नियम आहेत जे शिंकताना पाळले पाहिजेत:
- शक्य तितक्या शांतपणे शिंकणे. काही जण हाताने नाक झाकून शिंक पूर्णपणे शांत करण्याचा प्रयत्न करतात. ऑटोलरींगोलॉजिस्ट चेतावणी देतात: हे धोकादायक आहे. अशा कृतींमुळे ओटिटिस मीडिया आणि अगदी कानातल्या समस्या देखील होऊ शकतात. तथापि, श्वसनमार्गातून उच्च वेगाने फिरणारी हवा बाहेर पडू शकत नाही आणि श्रवण ट्यूबमध्ये प्रवेश करते. म्हणून, शिंकण्याची शिफारस केली जाते, परंतु शक्य तितक्या शांतपणे.
- रुमाल वापरा. हातावर रुमाल किंवा पेपर नॅपकिन ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो - शिंकल्यानंतर आपले तोंड आणि नाक झाकून ठेवा. शेवटी, जर आपल्याला सर्दी किंवा ऍलर्जी असेल तर आपण अधिक वेळा शिंकतो. स्कार्फ, अर्थातच, पूर्णपणे स्वच्छ असणे आवश्यक आहे. हातात टिश्यू नव्हते का? निदान हाताने तोंड तरी झाकले पाहिजे.
- तोंड झाकून घ्या. रुमाल वापरला तर तोंड हाताने झाकले जाते. पण जवळ रुमाल नसेल किंवा तुम्हाला तो घेण्यासाठी वेळ नसेल तर डॉक्टर शिंकण्याचा सल्ला देतात. आतकोपर त्यामुळे जंतूंचा प्रसार कमी होतो. शिष्टाचार तज्ञ पुष्टी करतात: जर शिंकणे आश्चर्यचकित झाले तर हा एक सौंदर्याचा मार्ग आहे. आरोग्याच्या कारणास्तव हस्तक्षेप न करता शिंकणे फायदेशीर नाही - विशेषत: जर एखादी व्यक्ती आजारी असेल. शिंकताना, हजारो सूक्ष्मजंतू 2-3 मीटर अंतरावर पसरतात.
- इंटरलोक्यूटरपासून बाजूला वळा किंवा खाली झुका.
- साबणाने हात धुवा. हा केवळ स्वच्छतेचा आदर्शच नाही तर इतरांप्रती नम्रता देखील आहे (विशेषत: एखादी व्यक्ती आजारी असल्यास).
- जर एखादी व्यक्ती सार्वजनिक ठिकाणी असेल तर त्याला त्याच्या संवादकांची माफी मागावी लागेल. हे देखील लागू होते व्यवसाय क्षेत्रसंवाद त्याउलट, उपस्थित असलेल्यांनी त्यांना काहीही लक्षात आले नाही असे ढोंग केले पाहिजे. शिष्टाचाराचे हे नियम युरोपमध्ये उद्भवले आणि नंतर "सांस्कृतिक जागतिकीकरण" मुळे जगभरात पसरू लागले.
शिंकताना "निरोगी रहा" हे वाक्य
चांगल्या आरोग्याची इच्छा प्राचीन काळात दिसून आली. असे मानले जाते की हा वाक्यांश प्रथम प्राचीन रोमन लोकांनी वापरला होता. त्यांचा असा विश्वास होता की आत्मा एखाद्या व्यक्तीच्या श्वासामध्ये लपलेला असतो आणि शिंकल्यामुळे तो शरीरातून बाहेर जाऊ शकतो. हे रोखण्यासाठी, रोमन म्हणायचे, "देवांनी आत्मा लपवू द्या," आणि कालांतराने, इच्छा कमी झाली.
मध्ययुगात, लोक प्लेगच्या महामारीबद्दल चिंतित होते, म्हणून त्यांना कोणत्याही शिंकाची भीती वाटत होती. जर एखाद्या व्यक्तीला शिंक आली तर त्यांनी अशी इच्छा वापरली: "देव मदत करा!". तेच शब्द शिंकणाऱ्याने बोलले. कीवन रसमध्ये, त्यांचा असा विश्वास होता की शिंकणे ही एखाद्या व्यक्तीसाठी धोकादायक स्थिती आहे. नोव्हगोरोडच्या इतिहासात, एका भूताबद्दलच्या परीकथांच्या नोंदी आहेत ज्याला त्याच्या पालकांकडून मूल चोरायचे आहे. परंतु पालक शिंकणाऱ्या बाळाला "निरोगी राहा, पालक देवदूत" म्हणतात या वस्तुस्थितीबद्दल धन्यवाद, खलनायक हे करण्यात अपयशी ठरतो. प्राचीन स्लावांनी तावीज म्हणून "निरोगी व्हा" हे शब्द वापरले.
आज, हा वाक्यांश चांगल्या आरोग्याची इच्छा म्हणून वापरला जातो. विशेषतः जर ती व्यक्ती नातेवाईक, मित्र, सहकारी यांच्या वर्तुळात असेल. कधीकधी या शब्दांची अनुपस्थिती देखील वाईट शिष्टाचार म्हणून समजली जाते.
हा वाक्प्रचार अशोभनीय कधी म्हणावा
शिष्टाचार "निरोगी व्हा" असे म्हणणे आवश्यक आहे की नाही हे परिस्थितीवर अवलंबून असते. सार्वजनिक ठिकाणी इच्छा वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. शरीरविज्ञान विषयावरील कोणत्याही सार्वजनिक टिप्पणीचा शिष्टाचार निषेध करतो.
शेजारी शिंकले? गप्प राहणे आवश्यक आहे - ते लक्षात आले नाही असे ढोंग करण्यासाठी. शेवटी, एखाद्या व्यक्तीला स्वत: ला अस्पष्टपणे व्यवस्थित ठेवायचे असते आणि त्याच्या सभोवतालचे लोक त्याच्याकडे पाहतात आणि त्याच्याकडे वळतात. शिंक हे लक्ष केंद्रीत करते. स्वत: ला कोरडे करण्याऐवजी, त्याला "धन्यवाद" म्हणण्यास भाग पाडले जाते किंवा प्रतिसादाची वाट पाहत असलेल्या लोकांच्या डोळ्यांखाली स्वतःला कोरडे केले जाते.
खालील ठिकाणी शिंकण्यावर टिप्पणी करणे देखील फायदेशीर नाही:
- दुकानात;
- वाहतूक मध्ये;
- बैठकीत;
- व्याख्यानात;
- रुग्णालयात.
एखाद्या व्यक्तीचे लक्ष वेधून घेतलेल्या कृतीकडे लक्ष वेधणे हा वाईट प्रकार मानला जातो. याशिवाय, प्रत्येकाला सहानुभूती निर्माण करायची नसते. “हेल्दी व्हा” हा वाक्प्रचार वाटत असल्यास इतर लोकांचे लक्ष विचलित करणे चांगले नाही, उदाहरणार्थ, मीटिंग दरम्यान. व्यक्तीकडे लक्ष न देता, त्याला रुमाल देण्याची परवानगी आहे.
जेव्हा "निरोगी व्हा" असे म्हणता येईल
असे मानले जाते की आरोग्याची इच्छा प्रियजनांसाठी योग्य आहे. संकीर्ण कौटुंबिक वर्तुळ, नातेवाईक आणि मित्रांमध्ये "निरोगी व्हा" या वाक्यांशास अनुमती आहे. शिष्टाचारानुसार, आरोग्याची इच्छा अशा लोकांभोवती वापरली जाऊ शकते ज्यांना एखादी व्यक्ती चांगली ओळखते.
कुटुंबात कधीकधी शिंकण्याशी संबंधित स्वतःच्या छोट्या परंपरा असतात. उदाहरणार्थ, थोड्या विरामाने, ते प्रत्येक शिंकासाठी एक शब्द म्हणतात: “हो”, “निरोगी”, “आणि आनंदी”. कधीकधी इच्छा "मोठे व्हा, नूडल होऊ नका" आणि इतर वाक्ये वापरली जातात.
कार्यालयीन शिष्टाचारानुसार शिष्टाचारानुसार बोलणे शक्य आहे का? व्यवसाय सेटिंगमध्ये, शिंकण्याकडे दुर्लक्ष करण्याची सूचना दिली जाते. परंतु जर घरगुती वातावरण आणि अनौपचारिक संबंध असतील तर, इच्छा सहकार्यांसह तसेच मित्रांद्वारे वापरली जाऊ शकते. अर्थात, जर ते कोणाशी व्यत्यय आणत नाही आणि चिडचिड करत नाही.
जर एखाद्या अनोळखी व्यक्तीने जवळपास शिंकले तर त्याकडे दुर्लक्ष करण्याची प्रथा आहे. परंतु जर त्याला "निरोगी राहा" असे सांगितले जाईल अशी अपेक्षा असेल तर हा वाक्यांश वापरण्यास स्वीकार्य आहे. आरोग्याची इच्छा बाळगण्याची सवय असल्यास, परंतु आपण सार्वजनिक ठिकाणी असल्यास, शब्द मानसिकरित्या उच्चारले जाऊ शकतात - असे मानले जाते की यात देखील सामर्थ्य आहे.
खूप आरोग्य असे काही नाही
प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण एखाद्या परिचित मंडळात शिंकतो तेव्हा "निरोगी व्हा" हे वाक्य बोलणे आवश्यक आहे का? उदाहरणार्थ, जर इंटरलोक्यूटरने अनेक वेळा शिंकले तर? शेवटी, असे वाटेल की जास्त आरोग्य असे काही नाही! हे सर्व परिस्थितीवर अवलंबून असते. काही कुटुंबांमध्ये, प्रत्येक पुढील "शिंक" साठी एक इच्छा असते.
काही लोकांना नियमितपणे एकाच वेळी अनेक वेळा शिंकण्याची सवय असते. प्रत्येक शिंकासाठी सांगितलेला वाक्यांश त्रासदायक असू शकतो. एकदा आरोग्याची इच्छा सांगणे पुरेसे आहे - लगेच किंवा शेवटी. सार्वजनिक ठिकाणी, कारवाईकडे दुर्लक्ष केले पाहिजे. माणसाला कितीही वेळा शिंकले तरी हरकत नाही.
आपण या ज्ञानाने “स्वतःला सज्ज” केले तर “निरोगी व्हा” हा वाक्यांश नेहमीच योग्य असेल. आपण समाजातील एखाद्या व्यक्तीकडे लक्ष वेधून घेणार नाही आणि जवळच्या वातावरणात, एक इच्छा केवळ मैत्रीपूर्ण वातावरण वाढवेल. तुमचा आवडता वाक्प्रचार सोडू नका - मुख्य गोष्ट म्हणजे त्याचा वापर करणे.
अमेरिकेत हसू आहे कर्तव्य. ज्यांना हसायचे आहे किंवा कसे हसायचे हे माहित नाही ते सहसा गमावतात कामाची जागा. आपण नियमाचे पालन करणे आवश्यक आहे: प्रतिकूलतेकडे लक्ष न देण्याचा प्रयत्न करा, परंतु वाईट मनस्थितीआणि लोकांची काळजी घेऊ नका, ते तुमच्या चेहऱ्यावर वाचू नयेत.
एक स्मित अपवाद न करता प्रत्येकाला शोभते. एक वास्तविक स्मित हृदयातून येते आणि एक निष्पाप व्यक्ती लगेच लक्षात येईल, तुमच्या चेहऱ्यावरचे स्मित एक अप्रिय काजळीत बदलेल.
हसण्याबद्दल, जेव्हा तुम्ही सांस्कृतिकदृष्ट्या हसाल तेव्हाच ते तुम्हाला सजवेल. हसणे खूप सहजपणे अश्लील, इतरांसाठी अप्रिय होऊ शकते. आनंदाने आणि नैसर्गिकरित्या हसण्याचा प्रयत्न करा, परंतु देखावा कायम ठेवा.
मुद्रा, चाल
बी करू नका आणि फुटपाथवर आपले पाय हलवू नका, आपले हात जसे हलवू नका पवनचक्की. चाल हलकी आणि स्प्रिंग आहे, पाय हलले पाहिजेत, नितंब आणि हात नाही. हात पावलाने लयीत हलतात, पण सैनिकांसारखे नाहीत
आपले डोके आपल्या खांद्यावर खेचू नका, ते वर उचलू नका, परंतु सरळ ठेवा. जर तुम्हाला एखाद्या गोष्टीबद्दल तुमचा सकारात्मक किंवा नकारात्मक दृष्टीकोन व्यक्त करायचा असेल, तर "होय" किंवा "नाही" म्हणा, जेवढे शक्य तितके डोके हलवण्याऐवजी बाजूला किंवा वर आणि खाली.
कसे बसायचे
तुम्हाला सरळ बसण्याची गरज आहे. बाकी सर्व काही “नाही” या शब्दाचा संदर्भ देते: तुम्ही खुर्चीवर बसू शकत नाही, तुम्ही झोकून देऊ शकत नाही, तुम्ही खुर्चीच्या काठावर रेंगाळू शकत नाही आणि तुमच्या मांडीवर हात धरू शकता, खुर्चीवर स्विंग करू शकत नाही.
जे लोक आपले पाय पसरून बसतात आणि त्यांचे तळवे गुडघ्यावर टेकलेले असतात ते खूप कुरूप दिसतात - ही स्थिती केवळ असभ्य आणि बेफिकीर चंपांसाठी योग्य आहे.
ब्रिटीश राजघराण्यातील सदस्य छायाचित्रांमध्ये कसे बसले आहेत हे लक्षात ठेवा, आपण त्यांच्याकडून शिकले पाहिजे. आधुनिक आर्मचेअर्स आणि सोफ्यावर, जिथे तुम्ही जवळजवळ झोपता, तुम्ही तुमचे पाय थोडे पुढे पसरून बसू शकता.
हात कुठे ठेवायचे?
दिलेल्या परिस्थितीत हात कुठे लावायचा हे अनेकांना माहीत नसते. तुम्हाला ते कोठेही ठेवण्याची गरज नाही, त्यांना शांतपणे झोपू द्या - त्यांच्या गुडघ्यावर किंवा बाजूला मुक्तपणे लटकू द्या (परंतु ओव्हरकुक केलेल्या पास्तासारखे नाही).
तुम्हाला तुमच्या डोक्याला किंवा कपड्यांना तुमच्या हातांनी सतत स्पर्श करण्याची, टाय लावण्याची किंवा हातावर चाव्या फिरवण्याची गरज नाही. तुम्ही तुमच्या नखांची तपासणी करू नका, टेबलावर तुमची बोटे ड्रम करू नका आणि तुमच्या शेजाऱ्याला तुमच्या कोपराने धक्का देऊ नका, त्याला काहीतरी आश्चर्यकारक बोलण्यासाठी उद्युक्त करू नका.
तुम्ही उभं राहून बोलत असाल तर, तुमच्या मैत्रिणीशी किंवा प्रियकराशी शाब्दिक बाचाबाची करताना तुमचे हात नितंबांवर ठेवू नका आणि प्रयत्न करत असताना तुमच्या छातीवर हात फिरवू नका. तुम्हाला पटलेले काही सत्य समजावून सांगा. होय, आणि बोलत असताना ओरडू नका. काही किशोरवयीन मुले इतकी ओरडतात की ते त्यांचे कान रोखतात. नाही सर्वोत्तम मार्गलक्ष वेधण्यासाठी.
मला आशा आहे की बोट दाखवणे हे अशोभनीय आहे हे तुम्हाला पुन्हा सांगण्याची गरज नाही.
आणि पुढे. काहींना त्यांच्या ओळखीच्या कपड्यांमधून धागे आणि केस सार्वजनिकपणे काढायला आवडतात. हे अत्यंत असभ्य आहे. ही क्रिया केवळ खाजगी आणि या मित्राच्या परवानगीने केली जाऊ शकते.
मला "निरोगी व्हा!"
खोकला, जांभई, शिंकणे आणि नाक शांतपणे आणि अज्ञानपणे फुंकणे, आपल्या नाकाला किंवा तोंडाला रुमाल धरून किंवा आपल्या हाताने स्वतःला झाकून टाका. या प्रकरणात, आपल्याला इंटरलोक्यूटरपासून बाजूला वळणे किंवा खाली झुकणे आवश्यक आहे.
बर्‍याचदा आपण ऐकतो: जेव्हा एखादी व्यक्ती शिंकते तेव्हा ते त्याला म्हणतात: "निरोगी रहा!" आणि ही चूक आहे. तथापि, आधुनिक शिष्टाचार अशी शिफारस करते की एखादी कृती उघड न करण्याची शिफारस केली जाते जी दुसर्या व्यक्तीकडे दुर्लक्ष करू इच्छित असते. त्यामुळे उपस्थित व्यक्तीच्या शिंकण्याकडे दुर्लक्ष करा. ज्या व्यक्तीने स्वत: ला शिंकले त्याने म्हणावे: "माफ करा."
अभिवादन
जेव्हा आपण मित्रांना अभिवादन करता आणि अनोळखी, त्यांच्याकडे थेट पाहण्याचा प्रयत्न करा, आणि लज्जास्पदपणे पाहू नका, जसे की आपण एखाद्या गोष्टीसाठी दोषी आहात. केवळ मित्रांसोबतच नव्हे, तर तुमच्या मैत्रिणींच्या मैत्रिणींशी आणि तुमच्या मित्रांच्या मैत्रिणींशीही मैत्रीपूर्ण आणि मैत्रीपूर्ण व्हा. तुम्ही अनोळखी लोकांसोबत अधिक संयमित होऊ शकता, परंतु तुम्ही त्यांना तुमच्या भुवया खालून उदासीन नजरेने घाबरवू नये. संपूर्ण शरीराच्या नव्हे तर डोक्याच्या गुळगुळीत झुकावने आपल्या अभिवादनाची साथ द्या - एकदा फक्त शेतकरी स्त्रिया गुरुसमोर खोल धनुष्यात नतमस्तक झाल्या.
एक विनम्र व्यक्ती पहिला शब्द "हॅलो" म्हणण्यास कधीही विसरणार नाही; कोणत्याही विनंतीसोबत “कृपया”, “दयाळू व्हा” इत्यादी शब्दांसह; त्याचे आभार मानण्यासाठी आणि उत्तर देण्यासाठी त्याला दिलेले कोणतेही लक्ष आणि सेवा. जर त्याने स्वत: चुकून कोणाला त्रास दिला किंवा गैरसोय केली तर तो नक्कीच "मला माफ करा" म्हणेल.
आपण अद्याप आपल्या मित्रांना असे म्हणू शकत असल्यास: "छान!" किंवा "हॅलो!", नंतर अपरिचित लोकांच्या संबंधात, वयाने मोठे, हे अस्वीकार्य आहे. आपल्याला म्हणायचे आहे: "हॅलो!" किंवा, दिवसाच्या वेळेनुसार: "शुभ सकाळ/दुपार/संध्याकाळ!" येथे प्रश्न लगेच उद्भवतो: संध्याकाळ संध्याकाळ कधी मानली जाते? हे आहे वेळापत्रक: 12 वाजेपर्यंत - शुभ सकाळ! 12 ते 18 तासांपर्यंत - शुभ दुपार! 18:00 ते 24:00 पर्यंत - शुभ संध्याकाळ! 24 ते 6 तासांपर्यंत - शुभ रात्री!
तुमचे अभिवादन गोंगाटयुक्त नसावे. याचा अर्थ असा की तुम्हाला रस्त्याच्या मधोमध तुमच्या मित्राच्या गळ्यात झोकून देण्याची गरज नाही आणि ज्या मित्राला तुम्ही रस्त्याच्या विरुद्ध बाजूला पाहिले आहे तो तुमचा हात हलवून ओरडतो: “हाय. »
आता प्रथम नमस्कार कोण म्हणतो याबद्दल. अर्थात जो विनयशील आहे. जरी येथेही नियम आहेत. सामान्यतः स्वीकारल्या गेलेल्या नियमांनुसार, प्रथम अभिवादन करा:
अपवाद खालील परिस्थिती आहेत: एक तरुण स्त्री, एक मुलगी वृद्ध गृहस्थांना नमस्कार करणारी पहिली व्यक्ती असू शकते. खोलीत प्रवेश करणारी व्यक्ती नेहमीच प्रथम अभिवादन करते आणि चालणारी व्यक्ती प्रथम उभ्या असलेल्या व्यक्तीला अभिवादन करते. हे सर्व नियम येणाऱ्या-जाणाऱ्या महिलेला लागू होतात.
रशियामध्ये, पत्त्याचे दोन प्रकार वापरले जातात: “तू” आणि “तू”. इंग्लंडमध्ये फक्त एकच फॉर्म आहे, स्वीडन आणि पोलंडमध्ये अनोळखी व्यक्तींना, विशेषत: वडील किंवा वरिष्ठांना “तुम्ही” म्हणून संबोधणे पुरेसे विनम्र नाही असे मानले जाते, यासाठी तृतीय व्यक्ती फॉर्म वापरला जातो, उदाहरणार्थ: “माझ्याकडे पाणी असू शकते का? ?" इ.
जर आपण तिसऱ्या व्यक्तीबद्दल बोलत आहोत, तर केवळ सर्वनाम वापरण्याची प्रथा नाही. उदाहरणार्थ, "त्याला माहित आहे" नाही, परंतु "इव्हान पेट्रोविच माहित आहे", किंवा समवयस्कांमध्ये - "वान्या माहित आहे".
लहानपणापासूनच मुलाकडून संभाषणात सौजन्याची मागणी करणे आवश्यक आहे. केवळ अनोळखी व्यक्तींबद्दलच नाही, तर आई-वडील आणि नातेवाईकांबद्दलही, जरी ती बहीण किंवा भाऊ असली तरी, एखाद्याला “तो”, “ती” म्हणण्याची परवानगी देऊ नये:
"आईने मला पास व्हायला सांगितले" (आणि "ती म्हणाली" नाही). उपस्थित असलेल्यांना "तो" आणि "ती" न म्हणता, त्यांना नावाने हाक मारण्याचा प्रयत्न करा.
"आपण" पत्त्याचे स्वरूप एखाद्या व्यक्तीशी जवळच्या नातेसंबंधाबद्दल बोलते. जे लोक भांडणाच्या वेळी “तुम्ही” वरून “तुम्ही” कडे स्विच करतात, अशा प्रकारे शत्रूला अपमानित करण्याचा प्रयत्न करतात, ते केवळ त्यांच्यातील संयम आणि वाईट वर्तनाचा अभाव दर्शवतात.
बर्याच जणांचा असा विश्वास आहे की "तुम्ही" वर स्विच करण्यासाठी, परिचित असणे पुरेसे नाही, जवळची मैत्री आणि सौहार्द आवश्यक आहे. येथे मूलभूत नियम असा आहे: "तुम्ही" वर स्विच करण्यासाठी वरिष्ठांना कनिष्ठ आणि बॉस अधीनस्थांना देऊ शकता. एक पुरुष आणि एक स्त्री दरम्यान, हा नियम सशर्त आहे. तुम्हाला "तुम्ही" म्हणू देणे हा स्त्रीचा अधिकार आहे. "तुम्ही" वर स्विच करण्याच्या ऑफरसह, आपण सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण नकार दिल्याने लाजिरवाणेपणाची भावना निर्माण होऊ शकते, विशेषत: हा प्रस्ताव मांडणाऱ्यासाठी.
एक तरुण जवळच्या वडिलांना त्याला “तुम्ही” म्हणण्यास सांगू शकतो. त्याच वेळी, तो स्वत: त्यांना “तुम्ही” म्हणत राहतो. आणि आणखी एक गोष्ट: काहींना, जर ते उच्च दर्जाचे असतील तर, खालच्या दर्जाच्या प्रत्येकाला “तुम्ही” म्हणण्याची सवय असते, जरी नंतरचे लोक त्यांना “तुम्ही” म्हणून हाक मारतात. असे बॉस कुशल असतात.
जेव्हा कोणी शिंकतो तेव्हा "आशीर्वाद" म्हणणे आवश्यक आहे का?
हे वाक्य बोलणे कधी अशोभनीय आहे? याबाबत जनतेला काय वाटते? "निरोगी व्हा! “निरोगी रहा” या शब्दांसह, जेव्हा आपण ऐकतो की एखादी व्यक्ती शिंकत आहे, तेव्हा आपण त्याच्या आरोग्यासाठी शुभेच्छा देतो आणि अशा वाक्यांशाने आपण त्याला शिंकताना एक विचित्र शिष्टाचार नियमात ठेवू शकतो असा अजिबात विचार करत नाही. आपल्याला लहानपणापासूनच विनयशीलता शिकवली जाते आणि आपल्या आजूबाजूच्या एखाद्याच्या शिंकाला प्रतिसाद म्हणून “निरोगी रहा” हा वाक्यांश आधीच आपोआप उच्चारला जातो. परंतु हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की, शिष्टाचाराच्या नियमांनुसार, शिंकणाऱ्या व्यक्तीला “निरोगी व्हा” असे म्हणणे अशोभनीय आहे.
शिष्टाचार / मंचानुसार शिंका कसा घ्यावा
आमच्या शिंकांवरील प्रतिक्रियांद्वारे, आम्ही दाखवतो की आमच्या शेजारी असलेल्या व्यक्तीला कसे शिंकले हे आमच्या लक्षात आले. हे त्याला एक विचित्र स्थितीत ठेवू शकते.
शिष्टाचार हा वाक्यांश म्हणण्यास मनाई करते, म्हणून त्याचा वापर न करण्याचा प्रयत्न करा, विशेषत: गर्दीच्या ठिकाणी किंवा पार्टीमध्ये. आपण अद्याप "निरोगी व्हा" असे कधी म्हणू शकता? जर तुम्हाला अज्ञानी वाटण्याची भीती वाटत असेल आणि त्याशिवाय, एखादी व्यक्ती तुम्ही त्याला “निरोगी व्हा” असे म्हणण्याची वाट पाहत असल्याचे तुम्हाला दिसले तर हा वाक्यांश म्हणा. तथापि, शिष्टाचाराच्या नियमांनुसार, टेबलवर शिंकताना त्यांचा वापर करण्यास सक्त मनाई आहे.
जेव्हा एखादी व्यक्ती शिंकते तेव्हा तुम्ही "निरोगी व्हा" असे का म्हणू शकत नाही | कुजबुजले
माझ्या बोटांनी दातांमध्ये अडकलेले काहीतरी काढण्याबद्दल, मी सामान्यतः गप्प बसतो. जर अन्नाच्या तुकड्यांमुळे तीव्र अस्वस्थता किंवा वेदना होत असेल तर माफी मागा, टेबल सोडा, बाथरूममध्ये जा आणि सर्व त्रास दूर करा. बाहेरचे हवामान कोणत्याही प्रकारे आश्चर्यकारक नसल्यामुळे, आजारी पडण्यासाठी आता काहीही लागत नाही. आणि तुमचा आज्ञाधारक सेवक देखील हा लेख लिहितो, स्निफिंग करतो आणि वेळोवेळी रास्पबेरी आणि सेंट जॉन्स वॉर्टच्या डेकोक्शनसह कपमधून sipping करतो. शिंकण्यासाठी शिष्टाचार
- जेव्हा एखादी व्यक्ती शिंकते तेव्हा आपण "निरोगी व्हा" असे का म्हणू शकत नाही
- knigge.ru च्या तज्ञांना विचारा
- शिष्टाचाराचे मूलभूत नियम
- जेव्हा कोणी शिंकतो तेव्हा "आशीर्वाद" म्हणणे आवश्यक आहे का?
- शिष्टाचारानुसार शिंकणे कसे
- “निरोगी व्हा” या शब्दांसह, जेव्हा आपण ऐकतो की एखादी व्यक्ती शिंकत आहे, तेव्हा आपण त्याच्या आरोग्यासाठी शुभेच्छा देतो आणि अशा वाक्यांशाने आपण त्याला एक विचित्र स्थितीत ठेवू शकतो असा अजिबात विचार करत नाही.
- आपल्याला लहानपणापासूनच विनयशीलता शिकवली जाते आणि आपल्या आजूबाजूच्या एखाद्याच्या शिंकाला प्रतिसाद म्हणून “निरोगी रहा” हा वाक्यांश आधीच आपोआप उच्चारला जातो.
म्हणून, जेव्हा आपल्याला सर्दी होते तेव्हा होणाऱ्या त्रासांबद्दल बोलणे उपयुक्त ठरेल, परंतु लोकांमध्ये राहण्यास भाग पाडले जाते. जर तुम्हाला शिंकण्याची तीव्र इच्छा वाटत असेल, तर तुम्ही तुमचे तोंड आणि नाक रुमालाने किंवा टिश्यूने झाकले पाहिजे आणि ते शक्य तितक्या शांतपणे करण्याचा प्रयत्न करा. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जेव्हा आपल्याला सर्दी होते तेव्हा आपण शिंकतो, व्हायरस किंवा हंगामी ऍलर्जीचा बळी होतो. त्यामुळे रुमाल नेहमी हातात असावा. मला वाटते की ते स्वच्छ असावे असे म्हणणे अनावश्यक ठरेल. याव्यतिरिक्त, आज सर्वत्र आपण डिस्पोजेबल पेपर रुमाल खरेदी करू शकता. शिंकताना शिष्टाचाराच्या नियमांपेक्षा जास्त रुमाल नसल्यास, आपले तोंड आपल्या हाताने झाकून ठेवा.
जवळच्या लोकांच्या वर्तुळात, शिंकलेल्या व्यक्तीला सांगितले जाते: तथापि, व्यवसायाच्या वातावरणात, शिष्टाचार जे घडले त्याकडे दुर्लक्ष करण्यास सूचित करते, जसे की काहीही झाले नाही. जरी एक बारकावे आहे: शिष्टाचार सांगते की खोकला किंवा खोकला शक्य तितक्या शांतपणे रोखण्याचा प्रयत्न करा, आपले तोंड रुमालाने झाकून ठेवा. जर तुमच्यावर खोकल्याचा हल्ला झाला असेल तर तुम्ही माफी मागितली पाहिजे, शिंकताना शिष्टाचाराच्या दुसर्या नियमाकडे जावे किंवा कमीतकमी दूर जा आणि आपला घसा साफ करा. आजूबाजूच्या लोकांनी जे घडले त्यावर कोणत्याही प्रकारे प्रतिक्रिया देऊ नये. खोकला सुरू असताना वाईट सार्वजनिक चर्चा. पाण्याचे काही घोट घेण्याचा प्रयत्न करा. जर ते मदत करत नसेल तर, जागेवरच समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करू नका, माफी मागा, बाहेर जा आणि आपला घसा साफ करा.
सार्वजनिक ठिकाणी नाक फुंकणे स्वीकारले जात नाही, शिंकताना शिष्टाचाराचे नियम, म्हणून आवश्यक असल्यास, शौचालयात जाऊन हे केले पाहिजे. आजारपणात घरी राहणे शक्य नसल्यास किंवा वाहणारे नाक हे ऍलर्जीचा परिणाम असल्यास, अविरतपणे शिंकण्याऐवजी आधुनिक फार्मास्युटिकल्सच्या यशाचा लाभ घ्या.
[email protected]: जेव्हा आपण शिंकतो. शिष्टाचाराच्या नियमांनुसार, "निरोगी व्हा!" असे म्हणणे आवश्यक आहे का जेव्हा तुम्ही शिंकता?
सर्व जांभईचे जिवंत लोक आहेत. जा आणि मग इतरांना सिद्ध करा की जांभई कंटाळवाणेपणामुळे नाही! जर तुम्ही प्रियजनांच्या सहवासात जांभई देत असाल, तर तुमच्या तोंडाला शिंकताना शिष्टाचाराच्या नियमापासून वाचवण्यासाठी फक्त तुमचे तोंड हाताने झाकणे पुरेसे आहे. जांभई रोखून ठेवण्याचा प्रयत्न केल्याने तुमचा जबडा निखळण्याचा धोका आहे हे लक्षात आल्यास, तुमच्या सभोवतालच्या लोकांपासून दूर जा आणि ते शक्य तितक्या अस्पष्टपणे आणि शांतपणे करण्याचा प्रयत्न करा. अन्यथा, खोली सोडा आणि एक ग्लास पाणी लहान घोटांमध्ये प्या किंवा इतर कोणतीही पद्धत वापरा जी तुम्हाला या समस्येचा सामना करण्यास मदत करेल.
उदाहरणार्थ, मी नेहमी एका मार्गदर्शकाद्वारे शिकवलेल्या पद्धतीद्वारे जतन केले जाते: स्वाभाविकच, शिंकताना आपल्याला हा विधी पूर्ण शिष्टाचारात करणे आवश्यक आहे. काही आशियाई देशांमध्ये, ढेकर देणे हा त्रासदायक उपद्रव नसून एक नियम आहे चांगला शिष्ठाचार. अशा प्रकारे, पाहुणे यजमानाला दाखवतो की तो पूर्ण आणि समाधानी आहे आणि सर्व काही खूप चवदार होते.
तथापि, आपण आणि मी पाश्चात्य संस्कृतीचे प्रतिनिधी आहोत, म्हणून शिष्टाचार ढेकर थांबवण्याचा सल्ला देतो. नसल्यास, आपल्याला ते शक्य तितक्या अस्पष्टपणे करण्याची आवश्यकता आहे. शक्य असल्यास, आपण कार्बोनेटेड पेये टाळा, अन्न पूर्णपणे चघळले पाहिजे आणि तोंडाने बोलू नका, कारण हे घटक बर्पिंगला उत्तेजन देतात. हे देखील एक उपद्रव आहे, विशेषत: जेव्हा ते शांततेत होते! जर शिंकताना शिष्टाचाराचा नियम इतका हिंसक आणि दीर्घकाळापर्यंत निघाला की त्याने आजूबाजूच्या एखाद्याचे लक्ष वेधून घेतले, तर आपल्याला शांतपणे आणि जसे होते तसे, आकस्मिकपणे माफी मागणे आवश्यक आहे. फुशारकी सूज येणे, पचनमार्गात जास्त प्रमाणात वायू जमा झाल्यामुळे सूज येणे.
तुम्ही प्रियजनांमध्ये असलात किंवा व्यवसायात असल्‍याची पर्वा न करता, शिष्टाचार तज्ञ फुशारकीचे प्रकटीकरण रोखण्याची जोरदार शिफारस करतात. साहित्यात किंवा इंटरनेटवर स्वतःला आवर घालणे शक्य नसेल तर काय करावे याबद्दल मला कोणताही सल्ला मिळाला नाही. मला वाटतं, तुमच्या आजूबाजूला कोणाला त्रास झाला असेल तर शिंकण्याच्या शिष्टाचाराचे नियम उलट न करणे आणि जर तुमच्या बाबतीत असे घडले असेल तर त्यांच्याकडून तशी अपेक्षा करणे चांगले.
शिष्टाचार हा शिष्टाचार आहे, परंतु जर तुमचा डॉक्टरांवर विश्वास असेल तर शरीराच्या नैसर्गिक प्रतिक्रियांना प्रतिबंधित करणे केवळ अवांछित नाही तर शिंकताना शिष्टाचाराच्या नियमांना देखील हानिकारक आहे. उदाहरणार्थ, जांभई येणे हे एखाद्या व्यक्तीला कंटाळलेले किंवा झोपेचे लक्षण आहे असे नाही. हे सूचित करू शकते की मेंदूने ऑक्सिजन उपासमार सुरू केली आहे. आणि जांभईच्या प्रक्रियेत, मेंदू त्वरीत ऑक्सिजनसह संतृप्त होतो. म्हणून, जांभईशी लढा देत, आपण आपल्या मेंदूला नीट श्वास घेऊ देत नाही. शिंका येणे ही ऍलर्जीन आणि चिडचिड करण्यासाठी शरीराची प्रतिक्रिया आहे, जी तीक्ष्ण श्वासोच्छवासाद्वारे सायनसमधून काढून टाकली जाते.
आणि जर तुम्ही तुमचे नाक आणि तोंड खूप जोराने चिमटीत असाल, तर तुम्ही बॅक्टेरिया तुमच्या सायनस किंवा मधल्या कानात परत आणू शकता आणि तुमच्या कानाच्या पडद्याला देखील इजा करू शकता.
जेव्हा एखादी व्यक्ती शिंकते तेव्हा आपण "निरोगी व्हा" असे का म्हणू शकत नाही
तुम्हाला सांगण्यासाठी, आमच्या प्रिय वाचकांनो, या लेखात आम्ही एखाद्या व्यक्तीला शिंकल्यावर तुम्ही निरोगी का म्हणू शकत नाही याबद्दल बोलू इच्छितो. तुमच्या शेजारी शिंकणार्‍याच्या आरोग्यासाठी तुम्ही नक्कीच शुभेच्छा दिल्या, पण तुम्ही कधी ऐकले आहे की ते अशोभनीय आहे? या परिस्थितीला एकत्रितपणे सामोरे जाऊया.
"निरोगी व्हा!" वाक्यांश काय आहे? एक शिंक दरम्यान?
हे वाक्य बोलणे कधी अशोभनीय आहे?
आपण अद्याप "निरोगी व्हा" असे कधी म्हणू शकता?
याबाबत जनतेला काय वाटते?
- लोक, विशेषत: प्रौढ वयातील, अशा शिष्टाचाराच्या नियमाबद्दल शिकून, ते चुकीचे मानतात आणि शिंकणाऱ्या व्यक्तीला “निरोगी व्हा” म्हणण्याची त्यांची सवय सोडू इच्छित नाही.
- जेव्हा ते शिंकेच्या प्रतिसादात गप्प बसतात आणि जाणे पसंत करतात तेव्हा त्यांना अज्ञानी वाटते शिष्टाचाराच्या विरुद्धआणि तरीही शिंकलेल्या व्यक्तीच्या आरोग्यासाठी शुभेच्छा. आम्ही त्यांच्याशी वाद घालणार नाही, कारण हा त्यांचा हक्क आहे, परंतु तरीही जेव्हा आपल्याला शिंक येते तेव्हा आपण एखाद्या व्यक्तीला कोणत्या स्थितीत ठेवतो हे विचारात घेण्यासारखे आहे. शेवटी, अशा परिस्थितीत निरोगी राहण्याची आमची इच्छा सर्वांनाच आवडणार नाही.
- सर्व साधक आणि बाधकांचे वजन करा आणि आपल्यासाठी काय अधिक महत्वाचे आहे ते स्वतःच ठरवा: शिष्टाचाराचे नियम पाळा आणि इतरांच्या किंवा आपल्या स्वतःच्या भावना विचारात घ्या. सवयजवळपास शिंकणाऱ्या प्रत्येकाला "निरोगी रहा" म्हणा.
आता, आम्हाला वाटते की एखाद्या व्यक्तीला शिंक आल्यावर तुम्ही तुम्हाला आशीर्वाद का म्हणू शकत नाही हे तुम्हाला समजले आहे आणि त्या व्यक्तीला अस्ताव्यस्त पडू नये म्हणून तुम्ही असे करणार नाही.
शिंकताना शिष्टाचार
छत्री उघडल्यावर कधीच सुकत नाही - ना ऑफिसमध्ये ना पार्टीत. ते दुमडलेले आणि एका विशेष स्टँडमध्ये किंवा टांगलेले असणे आवश्यक आहे.
बॅग तुमच्या गुडघ्यावर किंवा खुर्चीवर ठेवता येत नाही. एक छोटी मोहक हँडबॅग, क्लच टेबलवर ठेवता येते, खुर्चीच्या मागच्या बाजूला एक अवजड पिशवी लटकवता येते किंवा विशेष खुर्ची नसल्यास जमिनीवर ठेवता येते (या बहुतेकदा रेस्टॉरंटमध्ये दिल्या जातात). ब्रीफकेस जमिनीवर ठेवली आहे.
सेलोफन पॅकेजेस केवळ सुपरमार्केटमधून परत आल्यावर स्वीकार्य आहेत, तसेच बुटीकमधून ब्रँडेड कागदी पिशव्या. त्यांना नंतर बॅग म्हणून आपल्यासोबत घेऊन जाणे म्हणजे रेडनेक आहे.
एक माणूस कधीही परिधान करत नाही महिला पिशवी. आणि तो लॉकर रूममध्ये नेण्यासाठी एका महिलेचा कोट घेतो.
घरगुती कपडे म्हणजे पायघोळ आणि स्वेटर जे आरामदायक असतात पण सभ्य दिसतात. बाथरोब, पायजामा सकाळी बाथरूममध्ये जाण्यासाठी आणि संध्याकाळी - बाथरूमपासून बेडरूममध्ये जाण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
मूल एका वेगळ्या खोलीत स्थायिक झाल्यापासून, तुम्ही त्याच्याकडे गेल्यावर ठोठावण्याची सवय लावा. मग तो तुमच्या बेडरूममध्ये जाण्यापूर्वी तेच करेल.
एक स्त्री तिची टोपी आणि हातमोजे घरात ठेवू शकते, परंतु तिची टोपी आणि मिटन्स नाही.
आंतरराष्ट्रीय प्रोटोकॉलनुसार दागिन्यांची एकूण संख्या १३ वस्तूंपेक्षा जास्त नसावी आणि यामध्ये दागिन्यांची बटणे समाविष्ट आहेत. हातमोजे घालून अंगठी घालत नाही, परंतु ब्रेसलेटला परवानगी आहे. ते बाहेर जितके गडद असेल तितके जास्त महागडे सजावट. हिरे संध्याकाळ आणि विवाहित महिलांसाठी शोभेचे मानले जायचे, परंतु अलीकडे दिवसा हिरे घालण्याची परवानगी आहे. एका तरुण मुलीसाठी, सुमारे 0.25 कॅरेटच्या हिऱ्यासह स्टड कानातले योग्य आहेत.
रेस्टॉरंटमधील ऑर्डरसाठी पेमेंट नियम: जर तुम्ही असे म्हणता: "मी तुम्हाला आमंत्रित करतो," याचा अर्थ तुम्ही पैसे द्या. जर एखाद्या महिलेने व्यवसाय भागीदाराला रेस्टॉरंटमध्ये आमंत्रित केले तर ती पैसे देते. आणखी एक शब्द: "चला रेस्टॉरंटमध्ये जाऊया" - या प्रकरणात, प्रत्येकजण स्वत: साठी पैसे देतो आणि जर पुरुषाने स्वतः स्त्रीसाठी पैसे देण्याची ऑफर दिली तरच ती सहमत होऊ शकते.
एक माणूस नेहमी लिफ्टमध्ये प्रथम प्रवेश करतो, परंतु दरवाजाच्या सर्वात जवळचा माणूस प्रथम बाहेर पडतो.
कारमध्ये, ड्रायव्हरच्या मागे सर्वात प्रतिष्ठित स्थान मानले जाते, ते एका महिलेने व्यापलेले असते, एक पुरुष तिच्या शेजारी बसतो आणि जेव्हा तो कारमधून बाहेर पडतो तेव्हा तो दरवाजा धरतो आणि महिलेला हात देतो. जर पुरुष गाडी चालवत असेल तर स्त्रीने त्याच्या मागे बसणे देखील श्रेयस्कर आहे. तथापि, तुम्ही जिथे बसला आहात, तिथे माणसाने तुमच्यासाठी दार उघडले पाहिजे आणि तुम्हाला मदत केली पाहिजे. अलीकडे, व्यवसायाच्या शिष्टाचारात, स्त्रीवाद्यांचे ब्रीदवाक्य वापरून पुरुष वाढत्या प्रमाणात या नियमाचे उल्लंघन करत आहेत: "व्यवसायात महिला आणि पुरुष नाहीत."
तुम्ही आहारावर आहात असे मोठ्याने बोलणे वाईट प्रकार आहे. शिवाय, या बहाण्याने आतिथ्यशील परिचारिकाने ऑफर केलेले पदार्थ नाकारणे अशक्य आहे. आपण काहीही खाऊ शकत नाही, तर तिच्या स्वयंपाकासंबंधी कौशल्य प्रशंसा खात्री करा. आपण अल्कोहोल देखील हाताळले पाहिजे. तुम्ही का पिऊ शकत नाही ही तुमची समस्या आहे. ड्राय व्हाईट वाईन मागवा आणि हलकेच प्या.
लहानशा चर्चेसाठी वर्ज्य विषय: राजकारण, धर्म, आरोग्य, पैसा. अयोग्य प्रश्न: “देवा, काय पोशाख! किती दिलेस?" प्रतिक्रिया कशी द्यावी? गोड हसा: "ही एक भेट आहे!" संभाषण दुसर्या विषयावर हलवा. जर दुसरी व्यक्ती आग्रह करत असेल तर हळूवारपणे म्हणा, "मला याबद्दल बोलायचे नाही."
12 वर्षे वयापर्यंत पोहोचलेल्या प्रत्येक व्यक्तीला "तुम्ही" असे संबोधले जावे. आमचे "उच्चभ्रू" वेटर्स किंवा ड्रायव्हर्सना "तुम्ही" कसे म्हणतात हे ऐकून किळस येते. ज्या लोकांशी तुमची चांगली ओळख आहे त्यांच्यासाठीही, ऑफिसमध्ये "तुम्ही", "तुम्ही" असा संदर्भ देणे चांगले आहे - फक्त खाजगीत. तुम्ही समवयस्क किंवा जवळचे मित्र असाल तर अपवाद. संभाषणकर्त्याने जिद्दीने तुम्हाला "पोक" केल्यास प्रतिक्रिया कशी द्यावी? प्रथम, पुन्हा विचारा: "माफ करा, तुम्ही माझ्याशी संपर्क साधत आहात?" जर ते मदत करत नसेल तर, गोंधळात आजूबाजूला पहा: "माफ करा, मला म्हणायचे आहे का?" पुढील टप्पा तटस्थ श्रग आहे: "माफ करा, परंतु आम्ही "तुम्ही" वर स्विच केले नाही.
अनुपस्थित चर्चा करणे, म्हणजे, फक्त गप्पा मारणे, अस्वीकार्य आहे. प्रियजनांबद्दल वाईट बोलण्याची परवानगी नाही, विशेषतः पतींबद्दल चर्चा करणे, जसे की आपल्यामध्ये प्रथा आहे. जर तुमचा नवरा वाईट असेल तर तुम्ही त्याला घटस्फोट का देत नाही? आणि त्याच प्रकारे, आपल्या मूळ देशाबद्दल तिरस्काराने, तिरस्काराने बोलणे परवानगी नाही.
"असुविधाजनक" शिष्टाचार
शिष्टाचाराबद्दल इतके सांगितले आणि लिहिले गेले आहे की प्रत्येकजण कमी-अधिक प्रमाणात आहे सुशिक्षित व्यक्तीकिमान "सभ्य समाजात" कसे वागले पाहिजे याची ढोबळमानाने कल्पना करते. शिष्टाचार अक्षरशः प्रत्येक गोष्टीचे नियमन करते: कुठे काय घालावे, फोनवर कसे बोलावे, ई-मेलमध्ये काय लिहावे आणि काय लिहू नये, कोणती फुले द्यायची, ताजी फळे खाण्यासाठी कोणता विशिष्ट काटा वापरावा .. .
तथापि, परिस्थितीची कल्पना करा: मीटिंगमध्ये बसून, तुम्ही अचानक विनाकारण जोरात हिचकी मारण्यास सुरुवात करता किंवा तुम्हाला जांभईने हल्ला केला जातो. काय करायचं? किंवा तुम्ही रिसेप्शनला आलात, अगदी ठसठशीत: तुमच्याकडे योग्य लांबीचा पोशाख आणि योग्य उंचीची टाच आणि शिष्टाचाराच्या नियमांनुसार नेकलाइन आहे. तुम्ही फॉन्ड्यू किंवा ससा फ्रिकॅसी खाता, बिनधास्त लहान बोलता, आणि मग तुमचे शरीर एक "आश्चर्य" वर फेकते ज्यामध्ये बरप किंवा काहीतरी वाईट होते. काय करायचं?
सहमत आहे, अशी परिस्थिती असते जेव्हा सर्वकाही आपल्यावर अवलंबून नसते. सार्वजनिकरित्या "लाज" करणारी व्यक्ती कशी असावी? असे दिसून आले की या प्रकरणात, महामहिम शिष्टाचाराचे स्वतःचे अलिखित नियम आहेत. त्यांच्याबद्दल बोलणे फारसे सामान्य नाही.
एकूणच
त्रास टाळण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्यात न पडणे. म्हणजेच, तुमच्या बाबतीत काही विशिष्ट पदार्थ किंवा पेये छातीत जळजळ किंवा ढेकर देतात हे तुम्हाला माहीत असेल तर त्यांच्यापासून दूर राहणे चांगले. कमीतकमी जेव्हा कॉर्पोरेट इव्हेंटचा विचार केला जातो.
जर तुम्हाला सर्दी झाली असेल आणि तुमचा सतत खोकला किंवा स्निफिंग तुमच्या सहकार्‍यांमध्ये व्यत्यय आणतो की नाही याची काळजी वाटत असेल, तर लक्षात ठेवा की या प्रकरणात, शिष्टाचाराच्या दृष्टिकोनातून सर्वात योग्य निर्णय म्हणजे आजारी रजा घेणे.
व्यवसाय आणि कॉर्पोरेट इव्हेंटमध्ये, अत्यंत सावधगिरी बाळगण्याचा प्रयत्न करा आणि अल्कोहोलचे प्रमाण जास्त करू नका.
आणि हे देखील खूप महत्वाचे आहे: ऑलिम्पियन शांततेने, काहीही झाले तरी प्रत्येक गोष्टीवर उपचार करणे, आणि अधिक चांगले - विनोदाच्या योग्य प्रमाणात.
ए.पी.ची गोष्ट आठवा. चेखॉव्हचा "अधिकाऱ्याचा मृत्यू" मुख्य भूमिकाज्याला त्याने आपल्या हृदयाच्या इतके जवळ घेतले की, शिंकताना, त्याने एका आदरणीय व्यक्तीच्या टक्कल डोक्यावर शिंपडले, की प्रथम त्याने लांब आणि वेदनादायक माफी मागितली आणि नंतर दुःखाने पूर्णपणे मरण पावला. आणि "पीडित" आधीच या मूर्खपणाबद्दल विसरला आहे हे असूनही.
परंतु असे दिसून आले की पार्टीमध्ये फक्त शॅम्पेन दिले जाते, ज्यामधून तुम्ही हिचकी करता आणि ते नाकारणे गैरसोयीचे आहे, कामावर वेळेचा दबाव किंवा तापमानाचा अभाव तुम्हाला आजारी रजा घेण्यापासून प्रतिबंधित करते किंवा ... एका शब्दात, जर ते वळले तर आपण "चूक केली" हे समजून घ्या, अशा परिस्थितीत काय करावे, काय करावे आणि आपल्या उपस्थितीत एखाद्याला त्रास झाल्यास काय करावे आणि कसे वागावे.
टेबल बल majeure
खाण्याच्या प्रक्रियेत आपल्याला सर्वाधिक अनधिकृत त्रास होतो. आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे आपल्या नियंत्रणाबाहेरच्या कारणांमुळे घडते.
चेरी-स्टोन नियम.जर तुम्ही अन्नाचा तुकडा, मासे किंवा फळांचे हाड गुदमरत असाल, रुमालात खोकला असाल, तर त्याचा वापर करून तुमच्या तोंडातून एखादी परदेशी वस्तू काढा आणि ती दुमडून प्लेटजवळ ठेवा. लक्षात ठेवा: जेव्हा आपण खोकला रोखण्याचा प्रयत्न करू नये, आक्षेपार्हपणे हवा गिळू नये. आपण अक्षरशः आपला जीव धोक्यात घालत आहात. माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुम्हाला बाहेर पंप करावे लागे किंवा रुग्णवाहिका बोलवावी लागण्यापेक्षा तुम्हाला अनेक वेळा खोकला आल्यास इतरांना त्रास कमी होईल.
गरम!प्रत्येकाला माहित आहे की आपण अन्नावर फुंकू नये. अन्न थोडे थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करणे चांगले. जर तुम्हाला हे समजले की काहीही करण्यास खूप उशीर झाला आहे, कारण तुमच्या तोंडात अन्नाचा खरपूस तुकडा आधीच होता, तर शिष्टाचार तज्ञ तुम्हाला ते न दाखवण्याचा प्रयत्न करण्याचा सल्ला देतात आणि शक्य तितक्या लवकर पाणी किंवा रसचे काही घोट घ्या. जेव्हा सहन करण्यासाठी लघवी नसते आणि अन्नाने फक्त टाळू जळतो तेव्हा ते रुमालाने तोंडातून काढण्याची परवानगी आहे.
जर अन्न खूप मसालेदार, कडू किंवा खारट असेल तर ते त्वरीत तटस्थ काहीतरी खा: ब्रेड, बटाटे, तांदूळ. जेव्हा कूकने ते इतके जास्त केले की अश्रूंशिवाय एक छोटासा तुकडा देखील गिळणे अशक्य आहे, तेव्हा पुन्हा रुमालचा सहारा घ्या.
सूप मध्ये उडणे.असे घडते की डिशमध्ये परदेशी वस्तू आढळतात: केस, एक कीटक, एक कवच आणि इतर, कधीकधी खूप विदेशी सापडतात. जर आपण ते वेळेत लक्षात घेतले तर, आपण साधनांच्या मदतीने एक परदेशी वस्तू शांतपणे काढून टाकावी, ती प्लेटच्या काठावर ठेवावी आणि ती आपल्यापासून दूर हलवावी किंवा टेबलवर ठेवावी. गलिच्छ भांडीतो बुफे येतो तेव्हा. मग फक्त एक नवीन उपकरण घ्या किंवा ते बदलण्यासाठी वेटरची प्रतीक्षा करा. जेव्हा एखाद्या रेस्टॉरंटमध्ये असा उपद्रव होतो तेव्हा ताबडतोब वेटर किंवा प्रशासकाला कॉल करा आणि आपण भाग बदलण्याची मागणी करा. विचारू नका, फक्त मागणी करा! आणि नकार दिल्यास, तक्रार पुस्तकात योग्य नोंद करा. जर या घटनेनंतर तुमची भूक पूर्णपणे नाहीशी झाली असेल, तर तुम्ही संस्थेकडून वाइनची बाटली किंवा मोफत मिष्टान्नच्या स्वरूपात "माफी" देऊन समाधानी होऊ शकता. परंतु "ब्रेकवर" सर्वकाही कमी करणे, माझ्या मते, ते फायदेशीर नाही, अन्यथा आम्ही कधीही सभ्य पातळीची सेवा प्राप्त करू शकणार नाही.
टेबलक्लोथवर वाइन.अस्ताव्यस्त हालचालींपासून कोणीही सुरक्षित नाही. आपण टेबलक्लोथवर अन्नाचा तुकडा टाकल्यास, तो कटलरी वापरून काळजीपूर्वक काढला पाहिजे. पेपर टॉवेल वापरून सांडलेले पेय किंवा सॉसचे डाग पुसून टाका. नॅपकिनने "गुन्हा" चे ट्रेस झाकून ठेवा. आणि दागलेल्या टेबलक्लोथसाठी मालकांची माफी मागण्याची खात्री करा.
असे घडते की टेबलवरील शेजारी निष्काळजीपणाचा बळी ठरतो. जर त्याच्या सूटवर अन्न किंवा पेय संपले तर पुन्हा माफी मागा आणि ड्राय क्लीनिंगसाठी पैसे देण्याची ऑफर द्या. पण पीडितेवरचे डाग रुमालाने पुसून टाकणे, मीठ शिंपडणे किंवा ऑफिस रोमान्स चित्रपटाच्या नायकाप्रमाणे कमळात धुण्यासाठी ड्रेस किंवा ट्राउझर्स घरी नेण्याची ऑफर देणे फायदेशीर नाही.
जेव्हा अन्नाचा तुकडा, एखादे उपकरण किंवा रुमाल टेबलच्या खाली पडतो, तेव्हा तुम्ही त्यांच्या मागे जाऊ नये. "जे पडले ते गेले" या तत्त्वावर कार्य करा आणि फक्त वेटरला नवीन डिव्हाइस आणण्यास सांगा.
जर तुम्ही प्लेट मजल्यावरील सर्व सामग्रीसह पाठविण्यास व्यवस्थापित केले असेल, तरीही तुम्हाला इतरांना त्रास द्यावा लागेल आणि उपस्थितांना अन्न आणि तुटलेली भांडी काढण्याची परवानगी द्यावी लागेल.
दातांमध्ये अन्न.प्रत्येकाला या प्रकरणात टूथपिक्स वापरण्याची सवय आहे. तथापि, टेबलवरील शिष्टाचाराच्या नियमांनुसार, त्यांचा वापर करण्यास सक्त मनाई आहे. माझ्या बोटांनी दातांमध्ये अडकलेले काहीतरी काढण्याबद्दल, मी सामान्यतः गप्प बसतो. जर अन्नाच्या तुकड्यांमुळे तीव्र अस्वस्थता किंवा वेदना होत असेल तर माफी मागा, टेबल सोडा, बाथरूममध्ये जा आणि सर्व त्रास दूर करा.
निरोगी राहा!
बाहेरचे हवामान कोणत्याही प्रकारे आश्चर्यकारक नसल्यामुळे, आजारी पडण्यासाठी आता काहीही लागत नाही. आणि तुमचा आज्ञाधारक सेवक देखील हा लेख लिहितो, स्निफिंग करतो आणि वेळोवेळी रास्पबेरी आणि सेंट जॉन्स वॉर्टच्या डेकोक्शनसह कपमधून sipping करतो. म्हणून, जेव्हा आपल्याला सर्दी होते तेव्हा होणाऱ्या त्रासांबद्दल बोलणे उपयुक्त ठरेल, परंतु लोकांमध्ये राहण्यास भाग पाडले जाते.
"अपची!"जर तुम्हाला शिंकण्याची तीव्र इच्छा वाटत असेल, तर तुम्ही तुमचे तोंड आणि नाक रुमालाने किंवा टिश्यूने झाकले पाहिजे आणि ते शक्य तितक्या शांतपणे करण्याचा प्रयत्न करा. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जेव्हा आपल्याला सर्दी होते तेव्हा आपण शिंकतो, व्हायरस किंवा हंगामी ऍलर्जीचा बळी होतो. त्यामुळे रुमाल नेहमी हातात असावा. मला वाटते की ते स्वच्छ असावे असे म्हणणे अनावश्यक ठरेल. याव्यतिरिक्त, आज सर्वत्र आपण डिस्पोजेबल पेपर रुमाल खरेदी करू शकता. अपेक्षेपेक्षा जास्त रुमाल नसल्यास, आपले तोंड आपल्या हाताने झाकून टाका. खरे आहे, त्यानंतर, कोणत्याही परिस्थितीत, आपण माफी मागणे आणि आपले हात धुण्यास जाणे आवश्यक आहे, आपण आपला तळहाता शिंपडला आहे किंवा "कोणतेही बळी" नाहीत याची पर्वा न करता.
जवळच्या लोकांच्या वर्तुळात, ज्याला शिंक येते त्याला सांगितले जाते: “निरोगी व्हा!”. तथापि, व्यवसायाच्या वातावरणात, शिष्टाचार जे घडले त्याकडे दुर्लक्ष करण्यास सांगते, जणू काही घडलेच नाही.
स्वत: शिंकणारा, जोपर्यंत त्याने चेखोव्हियन अधिकाऱ्याच्या “पराक्रम” ची पुनरावृत्ती केली नाही, त्याने कोणतीही अतिरिक्त कृती करू नये. जरी येथे एक सूक्ष्मता आहे: बर्याच पाश्चात्य संस्कृतींमध्ये, शिंकल्यानंतर, एक व्यक्ती म्हणते: "मला माफ करा."
खोकला.शिष्टाचारानुसार खोकला किंवा खोकला शक्य तितक्या शांतपणे रोखण्याचा प्रयत्न करा, आपले तोंड रुमालाने झाकून ठेवा. जर तुमच्यावर खोकल्याचा हल्ला झाला असेल तर तुम्ही माफी मागावी, दुसर्या खोलीत जावे किंवा किमान दूर जाऊन तुमचा घसा साफ करावा. आजूबाजूच्या लोकांनी जे घडले त्यावर कोणत्याही प्रकारे प्रतिक्रिया देऊ नये. सार्वजनिक ठिकाणी बोलताना खोकला येतो तेव्हा वाईट. पाण्याचे काही घोट घेण्याचा प्रयत्न करा. जर ते मदत करत नसेल तर, जागेवरच समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करू नका, माफी मागा, बाहेर जा आणि आपला घसा साफ करा.
वाहणारे नाक.सार्वजनिक ठिकाणी नाक फुंकणे स्वीकारले जात नाही, म्हणून आवश्यक असल्यास, शौचालयात जाऊन हे केले पाहिजे. आजारपणात घरी राहणे शक्य नसल्यास किंवा वाहणारे नाक हे ऍलर्जीचा परिणाम असल्यास, अविरतपणे शिंकण्याऐवजी आधुनिक फार्मास्युटिकल्सच्या यशाचा लाभ घ्या.
सर्व जिवंत लोक आहेत
जांभई.सर्वात आनंददायी "आश्चर्य" नाही, विशेषत: जर तुम्हाला अहवाल किंवा महत्वाच्या बैठकीदरम्यान जांभई देण्याची अप्रतिम इच्छा असेल. जा आणि मग इतरांना सिद्ध करा की जांभई कंटाळवाणेपणामुळे नाही! जर तुम्ही प्रियजनांच्या सहवासात जांभई देत असाल, तर तुमचे तोंड आपल्या हाताने झाकून टाका जेणेकरुन त्यांना तुमच्या अंतराळ तोंडाचा विचार करण्यापासून वाचवा. व्यवसाय शिष्टाचारजांभई किंवा जांभई "स्वतःमध्ये" धरून ठेवण्याचा प्रयत्न करा (नाकातून श्वास सोडण्यासाठी तोंड न उघडता) आणि वैशिष्ट्यपूर्ण आवाज टाळण्याचा प्रयत्न करा. मोठ्याने "साउंडट्रॅक" जांभई अशोभनीय असतात, तुम्ही कोणत्याही समाजात असाल, ज्याप्रमाणे "उसासा" जांभई कंटाळा व्यक्त करण्यासाठी अशोभनीय असतात. जांभई रोखून ठेवण्याचा प्रयत्न केल्याने तुमचा जबडा निखळण्याचा धोका आहे हे लक्षात आल्यास, तुमच्या सभोवतालच्या लोकांपासून दूर जा आणि ते शक्य तितक्या अस्पष्टपणे आणि शांतपणे करण्याचा प्रयत्न करा.
"हिचकी, हिचकी, फेडोत जा."साहजिकच, जेव्हा हिचकी तुमच्यावर “हल्ला” करतात, तेव्हा तुम्ही सभ्य समाजात एक सुप्रसिद्ध म्हण बोलू नये. जर ते "वन-टाइम हिक" असेल तर - फक्त माफी मागा. अन्यथा, खोली सोडा आणि एक ग्लास पाणी लहान घोटांमध्ये प्या किंवा इतर कोणतीही पद्धत वापरा जी तुम्हाला या समस्येचा सामना करण्यास मदत करेल.
उदाहरणार्थ, मी नेहमी एका मार्गदर्शकाने शिकवलेल्या पद्धतीद्वारे जतन केला जातो: तुमच्या पाठीमागे तुम्ही कनेक्ट करता तर्जनी उजवा हातडाव्या हाताच्या अंगठ्याने आणि डाव्या तर्जनी उजव्या अंगठ्याने (मला का माहित नाही, परंतु असे म्हटले होते की ते आवश्यक आहे), 45 अंश पुढे झुका, दीर्घ श्वास घ्या, आपला श्वास धरा, स्वतःला दहा पर्यंत मोजा , गिळणे आणि हळूहळू श्वास सोडणे. स्वाभाविकच, आपल्याला हा विधी पूर्ण एकांतात करणे आवश्यक आहे.
ढेकर देणे.काही आशियाई देशांमध्ये, ढेकर देणे हा त्रासदायक उपद्रव नसून चांगल्या स्वरूपाचा नियम आहे. अशा प्रकारे, पाहुणे यजमानाला दाखवतो की तो पूर्ण आणि समाधानी आहे आणि सर्व काही खूप चवदार होते. तथापि, आपण आणि मी पाश्चात्य संस्कृतीचे प्रतिनिधी आहोत, म्हणून शिष्टाचार ढेकर थांबवण्याचा सल्ला देतो. नसल्यास, आपल्याला ते शक्य तितक्या अस्पष्टपणे करण्याची आवश्यकता आहे.
शक्य असल्यास, आपण कार्बोनेटेड पेये टाळा, अन्न पूर्णपणे चघळले पाहिजे आणि तोंडाने बोलू नका, कारण हे घटक बर्पिंगला उत्तेजन देतात.
पोटात खडखडाट.हे देखील एक उपद्रव आहे, विशेषत: जेव्हा ते शांततेत होते! पोटात "क्रांती" चे अभिव्यक्ती समाविष्ट करणे केवळ अशक्य असल्याने, तुम्हाला किंवा उपस्थित असलेल्या एखाद्याला लाज वाटली तरीही काहीही होत नाही असे ढोंग करा. जर गोंधळ इतका हिंसक आणि दीर्घकाळापर्यंत निघाला की त्याने आजूबाजूच्या एखाद्याचे लक्ष वेधून घेतले, तर आपल्याला शांतपणे आणि जसे होते तसे, आकस्मिकपणे माफी मागणे आवश्यक आहे.
फुशारकी(पचनमार्गात जास्त प्रमाणात वायू जमा झाल्यामुळे फुगणे, फुगणे). तुम्ही प्रियजनांमध्ये असाल किंवा व्यवसायात असलात तरीही, शिष्टाचार तज्ञ फुशारकीचे प्रकटीकरण रोखण्याची जोरदार शिफारस करतात. साहित्यात किंवा इंटरनेटवर स्वतःला आवर घालणे शक्य नसेल तर काय करावे याबद्दल मला कोणताही सल्ला मिळाला नाही. मला वाटतं, तुमच्या आजूबाजूला कोणाला त्रास झाला असेल तर त्याकडे लक्ष न देणे आणि तुमच्यासोबतही अशीच अपेक्षा करणे चांगले.
शिष्टाचार आरोग्यासाठी हानिकारक आहे का?
शिष्टाचार हा शिष्टाचार आहे, परंतु जर तुमचा डॉक्टरांवर विश्वास असेल तर शरीराच्या नैसर्गिक प्रतिक्रियांना रोखणे केवळ अनिष्टच नाही तर आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.
उदाहरणार्थ, जांभई येणे हे एखाद्या व्यक्तीला कंटाळलेले किंवा झोपेचे लक्षण आहे असे नाही. हे सूचित करू शकते की मेंदूने ऑक्सिजन उपासमार सुरू केली आहे. आणि जांभईच्या प्रक्रियेत, मेंदू त्वरीत ऑक्सिजनसह संतृप्त होतो. म्हणून, जांभईशी लढा देत, आपण आपल्या मेंदूला नीट श्वास घेऊ देत नाही.
शिंका येणे ही ऍलर्जीन आणि चिडचिड करण्यासाठी शरीराची प्रतिक्रिया आहे, जी तीक्ष्ण श्वासोच्छवासाद्वारे सायनसमधून काढून टाकली जाते. आणि जर तुम्ही तुमचे नाक आणि तोंड खूप जोराने चिमटीत असाल, तर तुम्ही बॅक्टेरिया तुमच्या सायनस किंवा मधल्या कानात परत आणू शकता आणि तुमच्या कानाच्या पडद्याला देखील इजा करू शकता.
पण खोकला आवरला पाहिजे. प्रथम, जर ते म्हणतात विषाणूजन्य रोग, मग सार्वजनिक ठिकाणी खोकला, तुम्ही इतरांच्या आरोग्यावर अतिक्रमण करता. ब्रॉन्कायटीसमध्ये खोकला रोखण्याची देखील शिफारस केली जाते, कारण थुंकी जबरदस्तीने काढून टाकणे हानिकारक आहे आणि अडथळ्याच्या विकासाने भरलेले आहे, म्हणून स्वत: ला खोकला देऊ नका.
आपल्याकडे वाहणारे नाक असल्यास, कोणत्याही परिस्थितीत आपण सर्वकाही स्वतःमध्ये ओढू नये: हे संक्रमण संपूर्ण नासोफरीनक्समध्ये पसरेल या वस्तुस्थितीने परिपूर्ण आहे.
ढेकर थांबवणे देखील आरोग्यासाठी फारसे चांगले नाही, कारण अशा प्रकारे शरीरात साचलेल्या वायूपासून मुक्तता होते आणि असे करण्यापासून रोखल्यास, तुम्हाला छातीत जळजळ आणि सूज येणे शक्य होईल. डॉक्टर वायूंसाठी समान शिफारस देतात.
पी. एस. समाजात तुम्ही किंवा तुमच्या शरीराने चूक केली असल्यास लक्षात ठेवण्याची मुख्य गोष्ट: जे घडले ते घडले नाही कारण तुम्ही अज्ञानी किंवा अज्ञानी आहात. अज्ञानामुळे शिष्टाचाराचे उल्लंघन करणे किंवा सभ्यतेच्या नियमांकडे दुर्लक्ष करणे ही एक गोष्ट आहे आणि जेव्हा शरीराच्या नैसर्गिक गरजा किंवा अपघाती निष्काळजीपणा येतो तेव्हा दुसरी गोष्ट. नॅचरलिया नॉन सुंट टर्पिया (जे नैसर्गिक आहे ते लज्जास्पद नाही (किंवा, जसे ते सहसा म्हणतात, कुरूप नाही)) लॅटिन म्हण आहे यात आश्चर्य नाही.
जे विशेषतः संवेदनशील आहेत त्यांच्यासाठी मी तुम्हाला एक छोटीशी पण बोधप्रद गोष्ट सांगेन. सम्राट मार्कस ऑरेलियसच्या मेजवानीच्या वेळी, एका दरबारी, वायूंनी त्रास दिला, बर्याच काळासाठी आणि धैर्याने स्वतःला बळकट केले आणि शेवटी, तणावामुळे मरण पावला. सम्राट या घटनेमुळे इतका अस्वस्थ झाला की त्याने टेबलवर शरीराच्या महत्वाच्या क्रियाकलापांच्या नैसर्गिक अभिव्यक्तींवर प्रतिबंध घालण्यास मनाई करण्याचा आदेश देखील जारी केला आणि पोटातील वायूंच्या देवता, क्रेपिटसच्या पंथाची स्थापना करण्याचे आदेश दिले.
म्हणून सर्वकाही व्यवस्थित करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु तरीही तुम्हाला लाज वाटत असेल तर ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका. शेवटी, त्याच अँटोन पावलोविच चेखॉव्हने म्हटल्याप्रमाणे, "एक चांगला माणूस तो नसतो जो टेबलक्लॉथवर कधीही वाइन टाकत नाही, परंतु तो तो असतो की जेव्हा कोणी ते केल्यावर लक्षात येत नाही."
इस्लाममध्ये, अल्लाहचा प्रेषित (शांतता आणि आशीर्वाद असो) यांनी घालून दिलेल्या कोणत्याही परिस्थितीत आचार नियमांचे पालन करण्याची प्रथा आहे. शिंका येणे, इस्लाममधील प्रत्येक गोष्टीप्रमाणेच, त्याचे स्वतःचे शिष्टाचार आहेत, जे एखाद्या आस्तिकासाठी जाणून घेणे इष्ट आहे, कारण बरेच जण केवळ निर्जन ठिकाणीच नव्हे तर समाजात देखील शिंकू शकतात. इस्लाममध्ये, शिंकणे हे एक चांगले चिन्ह मानले जाते, जे या व्यक्तीसाठी अल्लाहचे प्रेम दर्शवते, कारण अल्लाहचे मेसेंजर (शांतता आणि आशीर्वाद) म्हणाले:
إن الله يحب العطاس ويكره التثاؤب
याचा अर्थ: " अल्लाहला शिंकणे आवडते आणि जांभई आवडत नाही "(इमाम अल-बुखारी). शास्त्रज्ञांना या विधानाचे शहाणपण दिसते की शिंकणे शरीरात हलकेपणा दर्शवते आणि जांभई आळशीपणा आणि आळशीपणा दर्शवते. परंतु शिंका येणे, जे अल्लाहचे प्रेम दर्शवते, कोणत्याही कारणामुळे येऊ नये बाह्य प्रभाव(उदाहरणार्थ, धूळ नाकपुड्यात घुसली), पण स्वतःच.
जर एखाद्या व्यक्तीला शिंकण्याचा मोह होत असेल तर त्याला थांबण्याची गरज नाही, परंतु आपला आवाज वाढवण्याचा सल्ला दिला जात नाही, कारण:
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه وخفض أو غض من صوته
याचा अर्थ: " अल्लाहचे मेसेंजर (शांतता आणि आशीर्वाद असो) जेव्हा शिंकतात तेव्हा आवाज कमी करण्यासाठी हात किंवा कपडे तोंडाला लावतात. "(अबू दाऊद, तिर्मीझी), जेव्हा एखादी व्यक्ती शिंकताना जोरदार आवाज करते तेव्हा ते कुरूप असते. शिंकताना अल्लाहची स्तुती करणे देखील इष्ट आहे, कारण हदीथ म्हणते:
فإذا عطس أحدكم وحمد الله
अर्थ: "...आणि जर तुमच्यापैकी कोणी शिंकला आणि अल्लाहची स्तुती केली" , हे वर सुरू केलेल्या हदीसचे सातत्य आहे. कोणत्याही अतिरिक्त आणि कुरूप विधानांची आवश्यकता नाही, कारण काही जण स्वत: ला परवानगी देतात.
इमाम अश-शफीई (अल्लाह त्याच्यावर दया करील) यांच्या मझहबनुसार, शिंकलेल्या अल्लाहची स्तुती करणे सुन्नत (इष्ट) आहे, परंतु इमाम मलिक (अल्लाह त्याच्यावर दया करतील) यांच्या मझहबमध्ये, काही विद्वानांचा असा विश्वास आहे की शिंकल्यानंतर अल्लाहची स्तुती करणे अनिवार्य आहे.
आजूबाजूला काय करावे?
जर जवळच्या एखाद्याने शिंक मारली आणि “अलहमदुलिलाह” म्हटले, तर “यारहमुकल्लाह” या शब्दांनी उत्तर देणे उचित आहे, ज्याचा अर्थ “अल्लाह तुमच्यावर दया करो”, जसे हदीसमध्ये म्हटले आहे:
فإذا عطس أحدكم وحمد الله، كان حقًا على كل مسلم سمعه أن يقول له: يرحمك الله
अर्थ: "जर तुमच्यापैकी कोणी शिंकले आणि अल्लाहची स्तुती केली, तर ज्याने ऐकले त्या व्यक्तीचे कर्तव्य आहे: "अल्लाह तुमच्यावर दया करो." (इमाम अल-बुखारी). जवळपास दोन किंवा अधिक मुस्लिमांचा समूह असेल तर त्यापैकी एकाचे उत्तर पुरेसे आहे. जर शिंकाने अल्लाहची स्तुती केली नाही, तर काहीही बोलण्याची गरज नाही, इब्न अल-अरबी (अल्लाह कृपा) यांनी याबद्दल सांगितले:
"ज्याने अल्लाहची स्तुती केली नाही अशा व्यक्तीला उत्तर देण्याची गरज नाही, कदाचित त्याने ते अगदी शांतपणे सांगितले, म्हणून त्याच्या सभोवतालच्या लोकांनी त्याला ऐकले नाही."
या प्रकरणात, शिंकलेल्या व्यक्तीला मोठ्याने "म्हणून अल्लाहची स्तुती करण्याची आठवण करून देणे उचित आहे. अलहमदुलिल्लाहजेणेकरून तो ऐकतो आणि पुनरावृत्ती करतो.
शिंकलेल्या व्यक्तीला अल्लाहच्या स्तुतीचे उत्तर दिल्यानंतर, त्याला असे म्हणणे उचित आहे " याहदियाकुमुल्ला", ज्याचा अर्थ होतो " अल्लाह तुम्हाला मार्गदर्शन करोकारण पैगंबर (शांतता आणि आशीर्वाद) म्हणाले:
فإذا قال له يرحمك الله فليقل : يهديكم الله و يصلح بالكم
याचा अर्थ: " जर त्याला (ज्याला शिंक आली) सांगितले गेले: "अल्लाह तुझ्यावर दया करो"मग ज्याला शिंक येते त्याने म्हणू द्या: अल्लाह तुम्हाला मार्गदर्शन करेल आणि तुमचे हेतू सुधारेल»» (इमाम अल-बुखारी).
तुम्हाला तीनपेक्षा जास्त वेळा शिंक आल्यास
त्या व्यक्तीला जास्त शिंक आल्यास तीन वेळाएका ओळीत, ज्यांनी ऐकले त्यांच्यासाठी हे आधीच इष्ट आहे " इश्फिकल्ला", ज्याचा अर्थ होतो " अल्लाह तुम्हाला बरे करो", "यारहमुकल्लाह" ऐवजी, अल्लाहचे मेसेंजर (शांतता आणि आशीर्वाद) म्हणाले:
فهو مزكوم إذا عطس أحدكم فليشمته جليسه ، وإن زاد على ثلاث فهو مزكوم ، ولا تشميت بعد ثلاث مرات
याचा अर्थ: " तुमच्यापैकी एखाद्याला शिंक आल्यास, त्याच्या शेजारी बसलेल्या व्यक्तीने त्याला उत्तर द्यावे (वर पहा), आणि जर त्याला तीनपेक्षा जास्त वेळा शिंक आले तर त्याने यापुढे उत्तर देऊ नये कारण या व्यक्तीला आधीच सर्दी झाली आहे."(इमाम मुस्लिम). म्हणजेच, जर तुम्हाला तीनपेक्षा जास्त वेळा शिंक येत असेल तर बरा होण्याची इच्छा करणे आधीच इष्ट आहे.
जर तुम्हाला प्रार्थनेत आणि गरजा दुरुस्त करताना शिंक आल्यास
प्रार्थनेत, शिंका येणे किंवा जांभई येण्यापासून रोखण्याचा प्रयत्न करणे उचित आहे, परंतु जर एखाद्या व्यक्तीला प्रार्थनेत शिंक येत असेल तर त्याने मनापासून, मानसिकरित्या "अल्हमदुलिल्लाह" म्हणू द्या. तथापि, वैवाहिक कर्तव्य पूर्ण करताना, एखादी छोटी किंवा मोठी गरज दुरुस्त करताना त्याला शिंका आल्या, तर तो त्याच प्रकारे, मानसिकरित्या प्रशंसा करेल.