Jedinstvena ponuda Laboratorija zdrave prehrane!
Za Vas smo razvili jedinstvenu ponudu:
NAŠ JELOVNIK SE NE PONAVLJA TIJEKOM MJESECA!
NARUDŽBOM DIJETE ZDRAVE HRANE ZA 21 DAN SVAKI DAN DOBIJATE NOVA, UNIKATNA JELA!
JEDITE ZDRAVO I SADA JE JOŠ UKUSNIJE I PRAKTIČNIJE!
VIŠE INFORMACIJA
NA TELEFONI: 8 968 944 60 71
Naručite pravu dijetalnu hranu za jedan dan ili tjedan uz besplatnu dostavu u Moskvi na vaš dom i ured
Laboratorij zdrave prehrane - s brigom za Vaše savršenstvo!
Tim stručnjaka Laboratorija za zdravu prehranu u restoranu "Kotač vremena" razvio je nekoliko cjelovitih jelovnika zdrave prehrane za dan, osmišljenih za 5 obroka. Raznovrsni programi temeljeni su na načelima pravilne prehrane. Naša usluga nudi dostavu gotovih obroka zdrave hrane u spremnicima na kućnu adresu. Jelovnik za dan, tjedan, mjesec potpuno je uravnotežen prema hranjiva vrijednost i kalorija. Možete odabrati i naručiti dijetu koja odgovara vašem dnevnom unosu kalorija. Sva jela pripremaju naši kuhari od visokokvalitetnih namirnica, vodeći računa o načelima zdrave kuhinje i zdrave prehrane.
Gotovu uravnoteženu hranu u kutijama možete koristiti kao dijetalnu hranu za mršavljenje (kalorijski sadržaj takve dijete za mršavljenje je od 900 do 1500 kilokalorija po izboru), zdravu prehranu za održavanje tjelesne težine (predlažemo naručivanje dnevna prehrana zdravom hranom s kalorijskim sadržajem od 1800 ili 2100 kilokalorija), naši svježe cijeđeni prirodni sokovi i smoothieji pomoći će u organizaciji detox programa za čišćenje organizma. Gotova jela za tjedan dana s dostavom na kućnu adresu spasit će vas od potrebe za kupnjom u potrazi za pravom dijetnom hranom i osloboditi puno vremena za život!
Ako se pridržavate načela zdravog načina života, želite održati visoku vitalnost, smršavjeti ili stabilizirati tjelesnu težinu, ali nemate dovoljno vremena ili mogućnosti za pripremu zdravih obroka, naša ponuda je za Vas!
Učinkoviti programi mršavljenja i održavanja iz Laboratorija za zdravu prehranu:
 |
 |
.png) |
Nudimo nekoliko vrsta obroka zdrave hrane po narudžbi:
- Zdrava hrana za svaki dan
Dostava zdrave hrane u spremnicima za 5 obroka (cjeloviti jelovnik gotovih jela za dan, tjedan ili pola mjeseca) na vaš dom vrši se od 6-00 do 11-00 dnevno.
- uredski setovi
Uredski setovi dizajnirani su za 3 puna obroka (dostava od 10-14). Dobivate set posuđa u zatvorenom paketu koji sadrži ručak, popodnevni čaj i večeru. Dovoljno je da naručite pravu hranu u ured na svom radnom mjestu, a ne brinete o hrani ostatak dana, ne gubite vrijeme na odlaske u trgovine, kafiće i ne brinete o pripremi večere kada se vratite Dom. - Program čišćenja organizma baziran na prirodnim sokovima i smoothiejima
Program se preporuča koristiti u trajanju od 1 do 2 dana i neophodan je kod prelaska na zdravu prehranu ili kao priprema za prelazak na dijetu.
Prednosti naručivanja gotove zdrave hrane u Laboratoriju zdrave prehrane:
.jpg) |
Kreativni pristup; | |
| Dobro koordiniran rad osoblja restorana, usmjeren na to da hrana uvijek bude ukusna; | ||
| Besplatna dostava kurirom svaki dan (samo svježi proizvodi dolaze na vaš stol); | ||
| Naši dobavljači proizvoda samo su tvrtke s pouzdanom reputacijom i visokim zahtjevima kvalitete za vlastite sirovine. Pravilno se hraniti lako je ako vjerujete profesionalcima! |
Osnova dijete je:žitarice, pahuljice, žitarice, povrće, voće, salate i druge zdrave i lako probavljive namirnice. Ukusne slastice također možete naručiti.
Prednosti naručivanja unaprijed zapakiranih obroka
Glavna prednost naručivanja hrane kod kuće je dobra ušteda vremena i truda utrošenog na traženje korisni proizvodi i njihovu pripremu. Osim toga, štede se i materijalni resursi, budući da su gotovi kompleti jeftiniji od njihovih komponenti zasebno.Prednosti konzumiranja gotovih kompleta:
- Mobilnost i praktičnost. Sva su jela pakirana u kompaktne kutije plastične posude koje je zgodno ponijeti sa sobom bilo gdje.
- Svježa i kvalitetna hrana. Za kuhanje se koriste samo svježi i kvalitetni proizvodi koji su uvijek pažljivo birani.
- Brza dostava u bilo koji pogodno vrijeme. Nakon dogovora s upraviteljem, možete naručiti dostavu u bilo koje vrijeme koje vam odgovara, bez obzira na područje u kojem živite.
- Pristupačna cijena. Svi setovi su umjerene cijene.
- Nema potrebe sastavljati vlastitu prehranu. Kompleti sadrže sve potrebne zalihe hranjivih tvari, u potpunosti zadovoljavajući dnevne potrebe organizma.
Kako radi?
- Pružaju usluge ispravne prehrane u Moskvi visoka razina servis. Prije svega, trebate naručiti. Da biste to učinili, jednostavno odaberite setove koji vam se sviđaju i dodajte ih u košaricu.
- Nakon popunjavanja elektroničkih polja u košarici, upravitelj će vas nazvati kako biste razjasnili konfiguraciju narudžbe i prikladno vrijeme isporuke.
- Kurir će dostaviti vašu narudžbu izravno na vaša vrata! Samo ga morate platiti. Dostupna su i gotovinska i bezgotovinska plaćanja.
Svaka žena, pa čak i muškarac, sanja i želi izgledati dobro, ali rijetkima to polazi za rukom. Svatko želi pronaći cijenjene oblike, ali kako vratiti tijelo u prethodno stanje, a ne samo resetirati višak kilograma, ali i popraviti ga za mnogo godina? Još uvijek tražite odgovarajuću iscrpljujuću dijetu ili se pokušavate ograničiti u svemu? Nemojte to činiti jer vam tijelo neće biti zahvalno. Što učiniti ako želite brzo izgubiti težinu, ali ne samo izgubiti težinu, već i popraviti rezultat dugo vremena? Postoji izlaz iz ove situacije, naime dijetalna prehrana. Na našoj web stranici možete jeftino naručiti dijetalna jela s dostavom na kućnu adresu.
Koja je razlika između gotovih i običnih jela?
naručivanje dijetalna hrana uz dostavu iz Health Kitchen dobivate prehranu koja sadrži sve potrebne vitamine i minerale za tijelo, nećete osjećati glad i nećete morati razmišljati što kuhati i kako, jer da biste smršavjeli morate morati računati sve kalorije koje ne bi trebale premašiti dopuštenu stopu. Dijetalna hrana s dostavom na kućnu adresu je ista kao i obična dijeta, ali samo gotova i morat ćete se pridržavati svega što je i uz redovnu dijetu, a to su:
- Morate jesti malo, ali često dio ne smije biti veći od 300 grama. Sva naša jela su u rasponu od 200-300 grama.
- Pijte oko dvije litre vode dnevno.
- Morat ćete se odreći svega loše navike, alkohol i soda voda.
- Izbjegavajte brzu hranu.
- Naša hrana ne prelazi 1200 kalorija i nije ni previše ni premalo. Takav izračun pomaže nam da ne osjetimo glad i istodobno izgubimo cijenjene centimetre. Također postoje opcije za 1800 i 2400 kcal za održavanje i set mišićna masa.
Uz pomoć dijetalne hrane koju vam u Moskvi dostavlja Health Kitchen, dobit ćete ne samo ukusnu i zdravu hranu, već ćete moći i očistiti svoje tijelo od štetnih toksina. Pravilnom prehranom pokrenut ćete crijeva, a tijelo će početi raditi brže. Ako će vam u početku biti vrlo teško naviknuti se da ne jedete više kao prije, onda ne biste trebali odustati, jer sve je pred vama.
Naručivanje dostave dijetalna hrana kod nas dobivate samo najbolje proizvode i gotov jelovnik, koji će ne samo smanjiti vaše troškove, već i pomoći da se hranite zdravo i ukusno. Više ne morate razmišljati o tome što kuhati i koje proizvode koristiti. Idite u kupovinu, pa čak i operite suđe! Naručite gotov jelovnik od nas i uskoro ćete steći ne samo njegovane forme, već i zdravlje vašeg tijela. Dostava zdrave hrane za mršavljenje u Moskvi događa se odmah nakon vaše narudžbe. Uvijek koristimo samo svježe proizvode i vaš izbor shvaćamo vrlo ozbiljno, jer naši nutricionisti dobro znaju da je zdravlje na prvom mjestu. Nazovite odmah i za tjedan dana vidjet ćete prve rezultate. Simptomi kao što su umor, vrtoglavica, pospanost s našim dijetalna hrana ne bojite se, ali osjećaj gladi je još veći.
Plaćanje i dostava
Kako ide dostava?
Dostava se vrši svaki drugi dan uz dijetu 2 dana vlastitom kurirskom službom od 06:00 do 12:00 sati. Možete odabrati bilo koji dvosatni interval (06:00-08:00, 07:00-09:00, 08:00-10:00, 09:00-11:00 i 10:00-12:00) .
Koliko košta dostava?
Dostava je besplatna:
Nadalje, cijena ovisi o udaljenosti i mjestu.
Kada je prva isporuka nakon narudžbe?
Kod predaje i potvrde narudžbe do 12:00 sati dostava je moguća sljedeći dan, nakon 12:00 sati - sljedeći dan.
VAŽNO: narudžbu mora potvrditi upravitelj telefonom, čak i nakon plaćanja. Bez dogovora dostava nije moguća.
Što ako ne mogu prihvatiti kurira na dan isporuke?
Ukoliko unaprijed znate da nećete moći primiti dostavljača u dogovoreno vrijeme i na dogovorenoj adresi, molimo da nas o tome obavijestite najmanje 24 sata unaprijed (prije 12:00 sati). Tako možemo promijeniti adresu i vrijeme ili zamrznuti dostavu i odgoditi je za neki drugi pogodan dan. Takva je mjera nužna za prijenos procesa kupnje svježih proizvoda, pripreme, kuhanja i izmjene na popisu ruta.
U slučaju više sile (nedostupni ste / ne podižete slušalicu / niste unaprijed tražili da paket s hranom ostavite na kvaci ili kod vratara), kurir će moći ostati na dostavi obratiti ne duže od 15 minuta, nakon čega će biti prisiljen otići do druge stranke. Ako nakon navedenog vremena stupite u kontakt, možete platiti dodatnu isporuku istog dana u iznosu od 300 rubalja. Ako se tijekom dana ne javite, obrok će biti zbrinut na trošak vaše dostave.
Mogu li mijenjati raspored dostave?
Da naravno! Samo ne zaboravite da se sve promjene rade dan prije 12 sati.
Koliko dana isporuke mogu zamrznuti?
Kod narudžbe za 2 dana - bez zamrzavanja;
pri narudžbi za 4 dana - bez zamrzavanja;
Kod narudžbe za 5 dana - bez zamrzavanja;
pri naručivanju 6 dana - bez zamrzavanja;
pri narudžbi za 12 dana - 4 dana;
pri narudžbi za 20 dana - 10 dana;
pri narudžbi za 24 dana - 10 dana;
pri narudžbi 30 dana - 14 dana.
Zašto imate samo jutarnju dostavu?
Namjerno smo napravili ovaj izbor. Pogodan je iz 2 razloga: prvo, hrana se priprema večer prije dostave, tako da dobijete najviše svježa jela neposredno nakon njihove pripreme. Drugo, jutarnja dostava omogućuje vam da uživate u jelima od samog jutra, a svoj omiljeni doručak sigurno nećete propustiti.
Je li moguće skratiti rok isporuke?
Da, ovo je dostupno kao zasebna opcija. Trošak smanjenja vremenskog intervala na 1 sat iznosi 500 rubalja za svaku isporuku.
Što je zdrava prehrana i zašto ju je važno slijediti?
Zdrava prehrana je prehrana koja osigurava rast, stabilan razvoj i život čovjeka, a usmjerena je na jačanje njegova zdravlja i prevenciju bolesti, u kombinaciji s redovitim tjelesnim vježbanjem.
Prehrana treba biti uravnotežena u proteinima, mastima i ugljikohidratima. Programe prehrane Level Kitchen osmišljava nutricionist i kuhar na tom principu, uključujući najkorisnije proizvode.
S Level Kitchen dijetama nećete se prejedati, postići željeni rezultat (smršavjeti, održati težinu ili dobiti na masi) i zaboraviti na kupovinu i kuhanje.
Kako mogu saznati KBJU svakog jela?
U kompletu za dostavu, osim obroka, pronaći ćete pribor za jelo i jelovnik s opisom svakog jela i KBJU.
Koje se metode kuhanja koriste u kuhinji?
Koristimo samo nježne metode kuhanja - pečenje, roštiljanje i kuhanje na pari. Omogućuju vam da sačuvate prednosti jela.
Proizvodi
Koje proizvode koristite?
Radimo samo s velikim i provjerenim dobavljačima, što nam omogućuje ponudu jela Visoka kvaliteta. Jelovnik je uvijek raznovrstan i ažurira se svaki mjesec.
U našim programima prehrane usredotočeni smo na proteinsku hranu - glavni izvor ljudskog života, koji čini naše mišiće i unutarnji organi. Glavni izvori proteina su meso (govedina, teletina, piletina, divljač, kunić, puretina), crvena riba (coho losos, losos, roze losos) i bijela riba (bakalar, oslić, brancin, bakalar, smuđ, štuka ). Svi ovi proizvodi uključeni su u jelovnik naših programa prehrane.
Je li moguće zamijeniti određeni sastojak ili jelo u odabranoj prehrani ako postoji alergija na određeni proizvod?
Programi obroka već su izrađeni i odobreni od strane nutricionista i ne podrazumijevaju pojedinačne promjene. Međutim, ako ste alergični na bilo koji proizvod, molimo da nas unaprijed obavijestite. Razjasnit ćemo je li u našim jelima. Osim toga, prije narudžbe uvijek se možete upoznati s oglednim jelovnikom.
gubitak težine
Koliko kalorija dnevno trebam unijeti da bih smršavio?
Dnevna stopa Sadržaj kalorija ovisi o antropometrijskim podacima svake osobe (dob, visina, trenutna i željena težina) i njegovom načinu života (sport / bez sporta).
Postoji mnogo dijeta za mršavljenje, ali najoptimalniji su naši programi prehrane koji su osmišljeni na način da ne osjećate glad, a da se u isto vrijeme riješite viška kilograma.
Program smanjenja od 750 kcal namijenjen je hitnom mršavljenju: u 1 tjednu možete izgubiti 5 kg, u 2 tjedna - 7 kg, u mjesec dana - 10 kg. U njemu dominira proteinska hrana, koja zasićuje tijelo, ubrzava metabolički procesi i sagorijeva masne stanice uz održavanje mišićne mase. U prehrani su gotovo potpuno odsutni jednostavni ugljikohidrati, što povoljno utječe na gubitak težine. Program je osmišljen za 4 obroka dnevno.
Program redukcije 1000 kalorija idealan je za one koji žele smršaviti kratko vrijeme. Osigurava 5 obroka dnevno. Rezultat je do -5 kg mjesečno. Preporuča se uglavnom za djevojčice prosječne težine 55-70 kg.
Program redukcije od 1500 kcal univerzalan je i pomoći će muškarcima i ženama u mršavljenju. Odrasla djevojka s prosječnom težinom od 65-80 kg moći će izgubiti 5 kg mjesečno, a muškarac s prosječnom težinom od 70-90 kg - do 7 kg mjesečno. U programu Posebna pažnja dati proteinskoj hrani uz održavanje optimalne vrijednosti masti i ugljikohidrata. Osigurava 6 obroka dnevno.