Care sunt consecințele radiațiilor electromagnetice asupra corpului uman? Radiația electromagnetică - efecte asupra omului, protecție. Tipuri de radiații electromagnetice

Influenţa radiatii electromagnetice asupra corpului uman (abreviat EMF, câmp electromagnetic - EMF) a fost studiat de specialiști încă de la inventarea electricității: mari institute de cercetare au efectuat studii asupra copiilor, femeilor însărcinate și chiar a generațiilor întregi de oameni.

Ca urmare, conform datelor oficiale ale OMS (Organizația Mondială a Sănătății), EMR este considerată periculoasă dacă este expus prea mult timp.

Surse de radiații– Acestea sunt electronice mobile, turnuri de telefonie, transformatoare și multe alte dispozitive electronice. Este imposibil să te protejezi de radiațiile electromagnetice. Se găsește în cantități naturale în câmpul natural al pământului. De exemplu, rezultatul EMR în atmosferă sunt fulgerări de ioni în timpul luminii boreale.

Dar dacă influența radiațiilor electromagnetice asupra unei persoane este negativă, cum să vă mențineți sănătatea și să compensați bolile neplăcute?

Surse de radiații electromagnetice


Cu cât sunt produse mai multe electronice, cu atât mai multe surse de EMR primește umanitatea. Nu se poate cere oprirea procesului de tehnologizare: revoluția științifică și tehnologică a dus la ascensiunea electronicii.

Acum ocupă un loc important în viața umană. Unele dispozitive electrice susțin chiar și viața pacienților din spital cu ventilație mecanică sau în comă, iar în aceste cazuri influența EMR este neglijabilă.

Dacă trebuie să evitați sursele de radiații, singura opțiune este pur și simplu să nu cumpărați anumite articole sau să vă apropiați de următorul număr de lucruri care influențează:

  • telefoane mobile;
  • tablete;
  • Televizoare LCD;
  • lămpi economice;
  • cabine de transformare;
  • cabluri electrice mari;
  • prize;
  • frigidere;
  • Generatoare electrice de uz casnic;
  • dispozitive de tomografie cerebrală;
  • si multe altele.

Efectul asupra corpului uman este mai puternic cu cât folosește mai mult dispozitivul. Pentru a limita efectul, este suficient să vă depărtați câțiva metri de echipament.

Rezultatele diferitelor studii


În URSS, Spania, SUA, Marea Britanie și alte țări, au fost efectuate studii privind efectul EMR asupra copiilor și adulților. Să prezentăm faptele de bază despre dispozitivele emițătoare care au fost identificate în timpul experimentelor.

Cum afectează radiațiile embrionul?

Femeile însărcinate care au lucrat constant la un computer în timpul sarcinii au fost mai predispuse la avorturi spontane.

80% aveau condiții prealabile pentru apariția sa și chiar cazuri cu drepturi depline.

Un alt grup de subiecți, care nu a petrecut atât de mult timp în apropierea aparatelor electronice, a avut o rată mult mai mică de avorturi spontane. Studiul a fost realizat în SUA la începutul anilor 2000. Acum tehnologia informatică a făcut un pas înainte, iar valurile au devenit mai puțin periculoase pentru oameni.

Copiii care au vorbit la telefon timp de 20 de minute au prezentat apoi modificări în activitatea creierului timp de 2 ore. Un grup de 11-13 ani a fost dus la testare. Experimentul a fost realizat în Marea Britanie în anii 90.

Aceiași experți, dar au testat ulterior influența computerelor asupra copiilor și adulților. Copiii de aproximativ 10 ani au prezentat modificări de sânge și EEG similare cu cele ale pacienților cu cancer în decurs de o jumătate de oră. Adolescenți - după o oră, iar adulții - după 2 ore. Schimbările au dispărut în aceeași perioadă de timp.

Experții de la Universitatea din Bristol au demonstrat că viteza de reacție a copiilor de 11-14 ani care folosesc constant telefonul scade de 1,5-2 ori. Rezultate similare au fost dezvăluite de studii finlandeze care au studiat efectele câmpurilor electromagnetice și ale radiațiilor asupra corpului uman.

Experimentele pe animale au fost efectuate în URSS. Progeniturile acelor indivizi care au fost chiar ușor iradiați în timpul sarcinii s-au dovedit a fi mai puțin viabili. Ea a arătat anomalii nu numai în dezvoltare, ci și la nivel genetic.

Pe baza datelor de mai sus, EMR are de fapt un efect asupra organismelor vii, inclusiv asupra oamenilor.

Cum are loc exact procesul de impact, care organe sunt afectate de undele electromagnetice?

Natura schimbărilor sub influența EMR

Unde electromagnetice- acestea sunt anumite vibrații care transferă energie din inducție sisteme electriceși afectează organismele vii și obiectele neînsuflețite.

Inducția sau iradierea are loc atunci când mișcare neuniformă electroni din interior spatiu restrâns. Electronii fac, de asemenea, parte din corpul uman, în urma căruia apare un câmp magnetic și electronic microscopic în jurul persoanei.

Radiația electromagnetică afectează o persoană prin modificarea câmpului său natural. Unele funcții vitale depind de domeniu. De exemplu, propria radiație electromagnetică afectează viteza de reacție a neuronilor, activitatea creierului și reacțiile.

La influență externă, ceea ce duce la perturbarea nivelurilor undelor naturale, funcțiile sunt perturbate. Ca urmare, organismul începe să se îmbolnăvească, prezentând diverse disfuncții legate de EMR.

Ce afectează radiațiile?


Valuri emise aparate electriceși sursele naturale, influențează majoritatea părților corpului uman:

  • sistemul reproductiv;
  • sistemul cardiovascular;
  • organe endocrine;
  • departamentele responsabile cu imunitate;
  • sistemul nervos;
  • creier.

Fiecare departament suferă în felul său de doze constante de radiații. Și chiar dacă undele sunt mai puțin periculoase decât se consideră în mod obișnuit radiația, problema EMR este mai presantă: inducerea undelor ne înconjoară la fiecare pas și, prin urmare, este mai periculoasă.

Efectul EMR asupra creierului


Studiile prestigioase institute de știință engleze și americane, organizații finlandeze și institute de cercetare ruse au arătat că EMR reduce activitatea sistemul nervos.

Semnale de la creier la periferie și în reversul transmis mai lent. Unele informații se pierd pe parcurs, ducând la disfuncționalități: convulsii, distragere, mișcări mecanice incorecte.

Viteza de reacție scade, mai ales la copii. Acest lucru duce la un risc crescut de mortalitate din cauza accidentelor și suprimarea unei cariere sportive. Undele afectează negativ activitatea creierului, provocând temporar un efect de „tocitate” asupra unei persoane.

Efecte secundare pentru sistemul reproducător


Cu expunerea constantă la inducție asupra sistemului reproducător, funcția de reproducere scade. O persoană fie devine complet infertilă, fie pierde parțial viabilitatea celulelor germinale.

Gameții unui bărbat, numiți spermatozoizi, se adună împreună, ceea ce face mai dificilă conceperea. Ciclurile menstruale ale femeilor sunt perturbate.

Persoanele cu profesii „electrice” (reparator cabine transformatoare, electrician, specialist IT) au mai multe șanse să aibă copii cu anomalii de dezvoltare.

Depresia cardiovasculară


Vasele de sânge, în special în zona ochilor, devin semnificativ mai înguste după expunerea prelungită la dispozitive emițătoare. Fluxul și fluxul de sânge încetinesc, iar creierul și alte organe suferă de foamete de oxigen.

Din cauza lipsei lor de nutriție, vederea se deteriorează brusc, iar inima începe să „devină obraznic”. Persoanele care sunt susceptibile la atacuri de cord au un risc mai mare de a le avea atunci când lucrează cu computere și dispozitive mobile.

Modificări ale sistemului endocrin

Glanda tiroidă a prezentat recent disfuncții în principal la adolescenți. Acest lucru este cauzat nu numai de motive naturale (creșterea lor rapidă și modificările hormonale), ci și de influența dispozitivelor electronice.

Odată cu expunerea constantă la EMR, crește riscul de a dezvolta deficit de iod, producție excesivă de tiroxină și dezvoltare fizică întârziată.

Utilizatorii obișnuiți de computer arată rate crescute de umflare a gleznelor, chiar dacă au făcut pauzele și exercițiile necesare pentru a compensa aceasta în timpul lucrului. Acest lucru este, de asemenea, asociat cu dezechilibre hormonale.

Concluzie despre efectul radiațiilor asupra oamenilor


Nu se poate spune fără echivoc că ar trebui să abandonăm toate dispozitivele electronice deodată și să trecem la imagine sănătoasă viaţă. Este imposibil să refuzi utilizarea lor. Mai ușor de respectat recomandari simple, ceea ce va reduce efectul negativ al electronicii.

Copiii ar trebui să folosească telefoanele și computerele cât mai puțin posibil, aproximativ 30-60 de minute pe zi. Adulții ar trebui să se limiteze la 2 ore. Când lucrați cu electronice, aveți nevoie de pauze constante.

Știința modernă a împărțit lumea materială din jurul nostru în materie și câmp.

Interacționează materia cu câmpul? Sau poate coexistă în paralel și radiațiile electromagnetice nu afectează mediul și organismele vii? Să aflăm cum acționează radiațiile electromagnetice asupra corpului uman.

Dualitatea corpului uman

Viața de pe planetă a apărut sub influența unui fond electromagnetic abundent. De mii de ani, acest fundal nu a suferit schimbări semnificative. Influenţa câmp electromagnetic asupra diferitelor funcții ale unei game largi de organisme vii a fost stabilă. Acest lucru se aplică atât celor mai simpli reprezentanți ai săi, cât și celor mai bine organizate creaturi.

Cu toate acestea, pe măsură ce umanitatea s-a „maturat”, intensitatea acestui fundal a început să crească continuu din cauza surselor tehnogene artificiale: linii aeriene de transmisie a energiei electrice, aparate electrocasnice, releu radio și linii de comunicație celulară și așa mai departe. A apărut termenul de „poluare electromagnetică” (smog). Este înțeles ca totalitatea întregului spectru de radiații electromagnetice care are un efect biologic negativ asupra organismelor vii. Care este mecanismul de acțiune al câmpurilor electromagnetice asupra unui organism viu și care ar putea fi consecințele?

În căutarea unui răspuns, va trebui să acceptăm conceptul că o persoană nu numai că are un corp material format dintr-o combinație inimaginabil de complexă de atomi și molecule, ci are și o altă componentă - un câmp electromagnetic. Prezența acestor două componente este cea care asigură legătura unei persoane cu lumea exterioară.

Impactul rețelei electromagnetice asupra câmpului unei persoane îi afectează gândurile, comportamentul, funcțiile fiziologice și chiar vitalitatea.

O serie de oameni de știință moderni cred că bolile diferitelor organe și sisteme apar din cauza efectelor patologice ale câmpurilor electromagnetice externe.

Spectrul acestor frecvențe este foarte larg - de la radiații gamma până la vibrații electrice de joasă frecvență, astfel încât modificările pe care le provoacă pot fi foarte diverse. Natura consecințelor este influențată nu numai de frecvență, ci și de intensitate, precum și de timpul de expunere. Unele frecvențe provoacă efecte termice și informaționale, altele au un efect distructiv la nivel celular. În acest caz, produsele de descompunere pot provoca otrăvirea corpului.

Norma radiațiilor electromagnetice pentru oameni

Radiația electromagnetică se transformă într-un factor patogen dacă intensitatea acesteia depășește normele maxime admise pentru om, verificate de multe date statistice.

Pentru sursele de radiații cu frecvențe:

Echipamentele de radio și televiziune, precum și comunicațiile celulare, funcționează în acest interval de frecvență. Pentru liniile de transport de înaltă tensiune, valoarea pragului este de 160 kV/m. Atunci când intensitatea radiațiilor electromagnetice depășește valorile specificate, sunt foarte probabile efecte negative asupra sănătății. Valori reale tensiunile liniei de alimentare sunt de 5-6 ori mai mici decât valoarea periculoasă.

Boala undelor radio

Ca urmare a studiilor clinice care au început în anii 60, s-a constatat că sub influența radiațiilor electromagnetice asupra unei persoane, apar modificări în toate zonele corpului. sisteme critice. Prin urmare, s-a propus introducerea unui nou termen medical - „boala undelor radio”. Potrivit cercetătorilor, simptomele sale se răspândesc deja la o treime din populație.

Principalele sale manifestări - amețeli, dureri de cap, insomnie, oboseală, concentrare slabă, depresie - nu sunt deosebit de specifice, așa că diagnosticarea acestei boli este dificilă.

Cu toate acestea, mai târziu, aceste simptome se transformă în boli cronice grave:

  • aritmie cardiacă;
  • fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge;
  • boli respiratorii cronice etc.

Pentru a evalua gradul de pericol al radiațiilor electromagnetice pentru oameni, să luăm în considerare efectul acesteia asupra diferitelor sisteme ale corpului.

Impactul câmpurilor electromagnetice și al radiațiilor asupra corpului uman

  1. Sistemul nervos uman este foarte sensibil la efectele electromagnetice. Celulele nervoase ale creierului (neuroni) ca urmare a „interferenței” câmpurilor externe își deteriorează conductivitatea. Acest lucru poate provoca consecințe grave și ireversibile pentru persoana însăși și pentru mediul său, deoarece schimbările afectează sfântul sfintelor - cel mai înalt activitate nervoasa. Dar ea este cea care este responsabilă pentru întregul sistem de reflexe condiționate și necondiționate. În plus, memoria se deteriorează, coordonarea activității creierului cu activitatea tuturor părților corpului este perturbată. Tulburările mintale, inclusiv iluziile, halucinațiile și încercările de sinucidere, sunt, de asemenea, foarte probabile. Încălcarea capacității de adaptare a corpului este plină de exacerbarea bolilor cronice.
  2. Reacția sistemului imunitar la expunerea la unde electromagnetice este foarte negativă. Nu numai că sistemul imunitar devine suprimat, dar sistemul imunitar atacă și propriul organism. Această agresiune se explică printr-o scădere a numărului de limfocite, care ar trebui să asigure victoria asupra infecției care invadează organismul. Acești „războinici viteji” devin și ei victime ale radiațiilor electromagnetice.
  3. Calitatea sângelui joacă un rol esențial în sănătatea umană. Care este efectul radiațiilor electromagnetice asupra sângelui? Toate elementele acestui fluid dătătoare de viață au anumite potenţiale electrice si taxe. Componentele electrice și magnetice care formează unde electromagnetice pot provoca distrugerea sau, dimpotrivă, aderența globulelor roșii, trombocitelor și pot provoca obstrucția membranelor celulare. Și efectul lor asupra organelor hematopoietice provoacă perturbări în funcționarea întregului sistem hematopoietic. Reacția organismului la o astfel de patologie este eliberarea de doze excesive de adrenalină. Toate aceste procese au un efect foarte negativ asupra activității mușchiului inimii, tensiunii arteriale, conductivității miocardice și pot provoca aritmie. Concluzia nu este reconfortantă - radiațiile electromagnetice au un efect extrem de negativ asupra sistemului cardiovascular.
  4. Efectul unui câmp electromagnetic asupra sistemului endocrin duce la stimularea celor mai importante glande endocrine - glanda pituitară, glandele suprarenale, glanda tiroidă etc. Acest lucru determină întreruperi în producția de hormoni importanți.
  5. Una dintre consecințele tulburărilor în sistemul nervos și endocrin este modificările negative în sfera sexuală. Dacă evaluăm gradul de influență al radiațiilor electromagnetice asupra funcției sexuale masculine și feminine, atunci sensibilitatea sistemului reproducător feminin la influențele electromagnetice este mult mai mare decât cea a bărbaților. Asociat cu aceasta este pericolul de a afecta femeile însărcinate. Patologii ale dezvoltării copilului diferite etape Sarcinile se pot manifesta printr-o scădere a ratei de dezvoltare a fătului, defecte în formarea diferitelor organe și chiar duce la naștere prematură. Primele săptămâni și luni de sarcină sunt deosebit de vulnerabile. Embrionul este încă slab atașat de placentă și un „șoc” electromagnetic îi poate întrerupe legătura cu corpul mamei. În primele trei luni, se formează cele mai importante organe și sisteme ale fătului în creștere. Iar dezinformarea pe care o pot aduce câmpurile electromagnetice externe poate distorsiona purtătorul material al codului genetic - ADN.

Cum să reduceți impactul negativ al radiațiilor electromagnetice

Simptomele enumerate indică cea mai puternică influență biologică a radiațiilor electromagnetice asupra sănătății umane. Pericolul este agravat de faptul că nu simțim impactul acestor câmpuri și efectul negativ se acumulează în timp.

Cum să te protejezi pe tine și pe cei dragi de câmpurile electromagnetice și radiații? Urmărirea următoarelor recomandări va ajuta la minimizarea consecințelor utilizării aparatelor electrocasnice.

Viața noastră de zi cu zi include o tehnologie din ce în ce mai diversă care ne face viața mai ușoară și mai frumoasă. Dar influența radiațiilor electromagnetice asupra oamenilor nu este un mit. Campionii în ceea ce privește influența asupra oamenilor sunt cuptoarele cu microunde, grătarele electrice, telefoanele mobile și unele modele de aparate de ras electric. Este aproape imposibil să refuzăm aceste beneficii ale civilizației, dar ar trebui să ne amintim întotdeauna despre utilizarea rezonabilă a tuturor tehnologiei din jurul nostru.

Mecanismul de influență al EMR

Corpul uman, ca orice organism de pe Pământ, are propriul său câmp electromagnetic, datorită căruia toate sistemele, organele și celulele corpului funcționează armonios. Radiația electromagnetică umană se mai numește și câmpul biologic. Reprezentarea vizuală a biocâmpului, pe care o văd unii oameni și care poate fi construită de un computer folosind dispozitive speciale, se mai numește și aura.

Acest câmp este principalul înveliș protector al corpului nostru de influența câmpurilor electromagnetice externe. Când este distrus, organele și sistemele corpului nostru devin pradă ușoară a oricăror factori patogeni.

Dacă câmpul nostru electromagnetic natural este afectat de alte surse de radiații, mult mai puternice decât radiația corpului nostru, atunci acesta este distorsionat sau chiar începe să se prăbușească. Și haosul începe în corp. Acest lucru duce la perturbarea funcționării diferitelor organe și sisteme - boli.

Adică, este evident pentru orice persoană că, de exemplu, o cutie de transformator zgomot sau un generator electric puternic reprezintă un pericol, deoarece creează un câmp electromagnetic puternic în jurul lor. Pentru lucrători au fost calculate standarde pentru timpul și distanța de siguranță atunci când stați în apropierea unor astfel de dispozitive. Dar iată ce NU este evident pentru majoritatea oamenilor:

Același efect de distrugere a biocâmpului apare atunci când este expus la radiații electromagnetice slabe, dacă organismul este sub influența sa în mod regulat și pentru perioade lungi de timp.

Adică cele mai comune surse de pericol sunt electrocasnicele care ne înconjoară în fiecare zi. Lucruri fără de care nu ne mai putem imagina viața: aparate electrocasnice, calculatoare, laptopuri, telefoane mobile, transport și alte atribute ale civilizației moderne.

În plus, suntem influențați semnificativ de mulțimi mari de oameni, starea de spirit a unei persoane și atitudinea sa față de noi, zonele geopatogene de pe planetă, furtuni magnetice etc. (pentru mai multe detalii vezi pagina ).

Există încă dezbateri în rândul oamenilor de știință cu privire la pericolele radiațiilor electromagnetice. Unii spun că este periculos, alții, dimpotrivă, nu văd niciun rău. as vrea sa clarific.

Cel mai periculos lucru nu sunt undele electromagnetice în sine, fără de care niciun dispozitiv nu ar putea funcționa cu adevărat, ci componenta lor informațională, care nu poate fi detectată de osciloscoapele convenționale.

S-a stabilit experimental că radiația electromagnetică are o componentă de torsiune (informație). Potrivit cercetărilor unor specialiști din Franța, Rusia, Ucraina și Elveția, câmpurile de torsiune, și nu cele electromagnetice, sunt principalul factor de impact negativ asupra sănătății umane. Întrucât este câmpul de torsiune care transmite unei persoane toate informațiile negative care provoacă dureri de cap, iritații, insomnie etc.

Cât de puternic este impactul tehnologiei din jurul nostru? Vă oferim câteva videoclipuri pentru vizionare:

Cât de periculoase sunt radiațiile care ne înconjoară? Demonstrație vizuală:

Desigur, acestea nu sunt toate articolele periculoase pe care le folosim în fiecare zi. Mai multe informații despre sursele de radiații pot fi găsite pe pagina:

Influența radiațiilor electromagnetice asupra sănătății umane

Câmpuri electromagnetice slabe (EMF) frecventa inalta cu o putere de sutimi și chiar miimi de watt sunt periculoase pentru oameni deoarece intensitatea unor astfel de câmpuri coincide cu intensitatea radiațiilor din corpul uman în timpul funcționării normale a tuturor sistemelor și organelor din corpul său. Ca urmare a acestei interacțiuni, câmpul propriu al unei persoane este distorsionat, ceea ce contribuie la dezvoltarea diferitelor boli, în special în zonele cele mai slăbite ale corpului.

Cele mai multe proprietate periculoasă Astfel de efecte sunt că se acumulează în timp în organism. După cum se spune: „o picătură de apă uzează o piatră”. Oameni ale căror ocupații folosesc mult diverse tehnici– computere, telefoane – s-au constatat scăderea imunității, stresul frecvent, scăderea activității sexuale, creșterea oboselii.

Și dacă luăm în considerare dezvoltarea tehnologiilor wireless și miniaturizarea gadgeturilor care ne permit să nu ne despărțim de ele non-stop... Astăzi, aproape fiecare locuitor al unei metropole intră în zona de risc, într-un fel sau altul expus la expunerea non-stop la mobil și Rețele Wi-Fi, linii electrice, transport electric etc.

Problema este că pericolul este invizibil și intangibil și începe să se manifeste doar sub forma diferitelor boli. Cu toate acestea, cauza acestor boli rămâne în afara domeniului de asistență medicală. Cu rare excepții. Și în timp ce vă vindecați simptomele cu realizările medicinei moderne, inamicul nostru invizibil continuă să vă submineze sănătatea.

Sistemul circulator, creierul, ochii, sistemele imunitare și reproductivă sunt cele mai susceptibile la influența câmpurilor electromagnetice. Cineva va spune: „Si ce? Cu siguranță acest impact nu este atât de puternic - altfel organizațiile internaționale ar fi tras un semnal de alarmă cu mult timp în urmă.”

Fapte:

Știați că la doar 15 minute după ce a început să lucreze la computer, modificările sângelui și urinei unui copil de 9-10 ani aproape coincid cu modificările din sângele unei persoane cu cancer? Schimbări similare apar la un adolescent de 16 ani după o jumătate de oră, la un adult – după 2 ore de lucru la monitor.

(vorbim despre monitoare cu raze catodice, care dispar treptat din utilizare, dar se mai gasesc)

Cercetătorii americani au descoperit:

  • la majoritatea femeilor care au lucrat la computere în timpul sarcinii, fătul s-a dezvoltat anormal, iar probabilitatea de avort spontan se apropia de 80%;
  • Electricienii dezvoltă cancer la creier de 13 ori mai des decât lucrătorii din alte profesii;

Efectul radiațiilor electromagnetice asupra sistemului nervos:

Nivelul radiațiilor electromagnetice, chiar și fără a provoca efecte termice, poate afecta cele mai importante sisteme funcționale ale corpului. Majoritatea experților consideră că sistemul nervos este cel mai vulnerabil. Mecanismul de acțiune este foarte simplu - s-a stabilit că câmpurile electromagnetice perturbă permeabilitatea membranelor celulare la ionii de calciu. Ca urmare, sistemul nervos începe să funcționeze necorespunzător. În plus, câmpul electromagnetic alternativ induce curenți slabi în electroliți, care sunt componentele lichide ale țesuturilor. Gama de abateri cauzate de aceste procese este foarte largă - în timpul experimentelor s-au înregistrat modificări ale EEG al creierului, reacții încetinite, tulburări de memorie, simptome depresive etc.

Efectul EMR asupra sistemului imunitar:

Sistemul imunitar este de asemenea afectat. Studiile experimentale în această direcție au arătat că la animalele iradiate cu EMF, natura procesului infecțios se modifică - cursul procesului infecțios este agravat. Există motive să credem că atunci când sunt expuse la EMR, procesele de imunogeneză sunt perturbate, mai des în direcția inhibării lor. Acest proces este asociat cu apariția autoimunității. Conform acestui concept, baza tuturor afecțiunilor autoimune este în primul rând imunodeficiența în populația de celule dependente de timus de limfocite. Influența EMF de mare intensitate asupra sistemul imunitar organismul se manifestă printr-un efect inhibitor asupra sistemului T al imunității celulare.

Efectul EMR asupra sistemului endocrin:

Sistemul endocrin este, de asemenea, o țintă pentru EMR. Studiile au arătat că, sub influența EMF, a avut loc, de regulă, stimularea sistemului hipofizo-adrenalină, care a fost însoțită de o creștere a conținutului de adrenalină din sânge și de activarea proceselor de coagulare a sângelui. S-a recunoscut că unul dintre sistemele care implică devreme și în mod natural organismul în răspunsul la influența diferiților factori mediu extern, este sistemul hipotalamus-hipofizo-cortex suprarenal.

Efectul radiațiilor electromagnetice asupra sistemului cardiovascular:

De asemenea, pot fi observate încălcări din partea sistemele cardiovasculare s. Se manifestă sub formă de labilitate a pulsului și tensiunea arterială. Se notează modificări de fază în compoziția sângelui periferic.

Influența radiațiilor electromagnetice asupra sistemului reproducător:

  1. Există o suprimare a sperkinezei, o creștere a natalității fetelor și o creștere a numărului de defecte și deformări congenitale. Ovarele sunt mai sensibile la influența radiațiilor electromagnetice.
  2. Zona genitală feminină este mai susceptibilă la efectele câmpurilor electromagnetice create de computere și alte birouri și aparate electrocasnice decât a bărbaților.
  3. Vasele capului, glanda tiroidă, ficatul și zona genitală sunt zone critice de expunere. Acestea sunt doar principalele și cele mai evidente consecințe ale expunerii la EMR. Imaginea impactului real asupra fiecărei persoane este foarte individuală. Dar într-o măsură sau alta, aceste sisteme sunt afectate de toți utilizatorii de aparate electrocasnice în momente diferite.

Efectul radiațiilor electromagnetice asupra femeilor însărcinate și copiilor:

Corpul copilului are unele caracteristici în comparație cu adulții, de exemplu, are un raport de lungime cap-corp mai mare și o conductivitate mai mare a materiei din creier.

Datorită dimensiunii și volumului mai mic al capului unui copil, puterea specifică absorbită este mai mare în comparație cu un adult, iar radiația pătrunde mai adânc în acele părți ale creierului care, de regulă, nu sunt iradiate la adulți. Pe măsură ce capul crește și oasele craniului se îngroașă, conținutul de apă și ioni scade și, prin urmare, conductivitatea.

S-a dovedit că țesuturile în creștere și dezvoltare sunt cele mai susceptibile la efectele adverse ale câmpului electromagnetic, iar creșterea umană activă are loc din momentul concepției până la aproximativ 16 ani.

Femeile însărcinate se încadrează și ele în acest grup de risc, deoarece EMF este activ biologic în raport cu embrionii. Când o femeie însărcinată vorbește telefon mobil practic, întregul ei corp este expus la EMF, inclusiv fătul în curs de dezvoltare.

Sensibilitatea embrionului la factorii dăunători este mult mai mare decât sensibilitatea corpului mamei. S-a stabilit că leziunile intrauterine ale fătului de către EMF pot apărea în orice stadiu al dezvoltării sale: în timpul fertilizării, clivajului, implantării și organogenezei. Totuși, perioadele de maximă sensibilitate la CEM sunt etapele incipiente ale dezvoltării embrionului – implantare și organogeneză timpurie.

Fapte:

În Neurodiagnostic institut științificîn Spania, în 2001, au descoperit că la copiii de 11-13 ani care au vorbit la telefonul mobil timp de două minute, modificările activității bioelectrice a creierului au persistat încă două ore după ce au închis.

Un studiu finalizat la Universitatea Bristol din Marea Britanie anul trecut a arătat o creștere semnificativă a timpului de reacție la copiii de 10-11 ani care folosesc un telefon mobil GSM. Rezultate similare au fost obținute de finlandezi de la Universitatea din Turku, care au observat un grup de copii cu vârsta cuprinsă între 10-14 ani.

În URSS până în anii 90 a fost realizat număr mare studii ale efectului biologic al CEM asupra organismului în curs de dezvoltare al animalelor.

S-a stabilit că chiar și intensitățile scăzute ale EMF afectează dezvoltarea embrionară a descendenților. Puii animalelor iradiate sunt mai puțin viabili, se observă anomalii de dezvoltare, deformări, scădere în greutate și disfuncție. departamente superioare sistemul nervos central (dezvoltare lentă și scăderea capacității de a menține reflexele defensive și condiționate cu alimente motorii), schimbarea ritmului de dezvoltare postnatală.

Animalele adulte iradiate de EMF se caracterizează printr-o scădere a numărului de descendenți născuți, modificări ale organelor genitale ale femelelor, tulburări ale dezvoltării fetale, o scădere a procentului de încrucișări și cazuri mai frecvente statistic de naștere morta.

Un studiu al efectului CEM asupra descendenților de șobolani expuși la influențe electromagnetice în parametri similari cu ceea ce primește un embrion uman atunci când mama sa vorbește la telefonul mobil a arătat că, în comparație cu controlul, mortalitatea embrionară a urmașilor a fost semnificativ statistic. a crescut, masa glandei timus a fost redusă, iar numărul anomaliilor de dezvoltare a crescut organele interne, în primele 4 săptămâni ale perioadei postnatale, mortalitatea puilor de șobolani din toate loturile experimentale a fost de 2,5 - 3 ori mai mare decât la control, iar greutatea corporală a fost mai mică. Dezvoltarea puilor de șobolan a fost, de asemenea, mai proastă: formarea reflexelor senzoriale-motorii și momentul erupției incisivilor au fost întârziate la femelele de șobolan, dezvoltarea a fost întreruptă.

Total:

Sistemul corpului Impact
Nervos Sindromul „cogniție slăbită” (probleme de memorie, dificultăți de percepere a informațiilor, insomnie, depresie, dureri de cap)
Sindromul „ataxie parțială” (tulburări ale aparatului vestibular: probleme cu echilibrul, dezorientare în spațiu, amețeli)
Sindromul „Artomio-neuropatie” (dureri musculare și oboseală musculară, disconfort la ridicarea obiectelor grele)
Cardiovascular Distonie neurocirculatoare, labilitatea pulsului, labilitatea presiunii
Tendință la hipotensiune arterială, durere la nivelul inimii, labilitatea parametrilor sanguini
Imun CEM pot acționa ca un inductor al autoimunizării în organism
EMF contribuie la suprimarea limfocitelor T
Este prezentată dependența reacțiilor imune de tipul de modulare a EMF
Endocrin Adrenalină crescută în sânge
Activarea procesului de coagulare a sângelui
Efectul de decompensare al EMF asupra organismului prin reacții ale sistemului endocrin
Energie Schimbarea patogenă a energiei corpului
Defecte și dezechilibre în energia corpului
Sexual (embriogeneza) Scăderea funcției de spermatogeneză
Încetinirea dezvoltării embrionare, reducerea lactației. Malformații congenitale ale fătului, complicații ale sarcinii și nașterii

Dezvoltarea rapidă a științei și tehnologiei în secolul al XX-lea. a condus la crearea generatoarelor de câmp electromagnetic, care sunt utilizate pe scară largă în industrie, comunicații, armată, radionavigație, asistență medicală și viața de zi cu zi. O astfel de utilizare pe scară largă este însoțită de o poluare electromagnetică progresivă mediu reprezentând o amenințare pentru sănătatea publică. Într-adevăr, toată lumea știe despre pericolele vizionarii programelor de televiziune timp de multe ore și lucrului continuu la computer în timpul zilei de lucru.

Câmpurile electromagnetice sunt biologic active - ființele vii reacționează la acțiunea lor. Cu toate acestea, oamenii nu au un organ de simț special pentru detectarea câmpurilor electromagnetice (cu excepția intervalului optic). Sistemul nervos central, sistemul cardiovascular și sistemul reproductiv sunt cele mai sensibile la câmpurile electromagnetice.

Efecte pe termen lung asupra oamenilor frecventa industriala(50 Hz) duce la tulburări care sunt exprimate subiectiv prin plângeri de cefalee în regiunea temporală și occipitală, letargie, tulburări de somn, pierderi de memorie, iritabilitate crescută, apatie, dureri de inimă și tulburări de ritm cardiac. Pot fi observate tulburări funcționale ale sistemului nervos central, precum și modificări ale compoziției sângelui.

Impact câmp electrostatic pe o persoană este asociată cu curgerea unui curent slab prin ea. În acest caz, leziunile electrice nu sunt niciodată observate. Cu toate acestea, datorită unei reacții reflexe la curentul care curge, este posibilă rănirea mecanică de la un coș de zăpadă asupra elementelor structurale din apropiere, o cădere de la înălțime etc. Sistemul nervos central și sistemul cardiovascular sunt cele mai sensibile la câmpurile electrostatice. Persoanele care lucrează în zona câmpurilor electrostatice se plâng de iritabilitate, dureri de cap și tulburări de somn.

Când sunt expuse câmpuri magnetice disfuncţii ale sistemului nervos, cardiovascular şi sistemele respiratorii, tractul digestiv, modificări ale compoziției sângelui. Odată cu acțiunea locală a câmpurilor magnetice (în primul rând pe mâini), există o senzație de mâncărime, paloare și cianoză a pielii, umflare și îngroșare și, uneori, cheratinizare a pielii.

Impact gama de frecvențe radio determinat de densitatea fluxului de energie, frecvența radiației, durata expunerii, modul de iradiere (continuu, intermitent, pulsat), dimensiunea suprafeței corpului iradiat și caracteristicile individuale ale corpului. Expunerea la radiații electromagnetice poate include: diverse forme- de la modificări minore ale unor sisteme ale corpului până la tulburări grave ale organismului. Absorbția energiei radiațiilor electromagnetice de către corpul uman provoacă un efect termic. După o anumită limită, corpul uman nu poate face față eliminării căldurii din organele individuale, iar temperatura acestora poate crește. În acest sens, expunerea la radiațiile electromagnetice este dăunătoare în special țesuturilor și organelor cu circulație sanguină insuficient intensă (ochi, creier, rinichi, stomac, bilă și vezica urinara). Iradierea ochilor poate duce la arsuri ale corneei, iar iradierea de la EMR cu microunde poate duce la tulburarea cristalinului - cataractă.

Cu expunerea prelungită la radiații electromagnetice în domeniul de frecvență radio, chiar și la intensitate moderată, pot apărea tulburări ale sistemului nervos, procesele metabolice, modificări ale compoziției sângelui. De asemenea, pot apărea căderea părului și unghiile casante. Într-un stadiu incipient, tulburările sunt reversibile, dar mai târziu apar modificări ireversibile ale stării de sănătate și o scădere persistentă a performanței și a vitalității.

Radiație infraroșie (termică). Când este absorbit de țesuturi, provoacă un efect termic. Zonele cele mai afectate de radiațiile infraroșii sunt pielea și organele vizuale. În cazul unei leziuni acute a pielii, sunt posibile arsuri, extinderea bruscă a capilarelor și creșterea pigmentării pielii. Odată cu iradierea cronică, apar o schimbare persistentă a pigmentării și un ten roșu, de exemplu la suflătorii de sticlă și la oțel. O creștere a temperaturii corpului agravează starea de bine și reduce performanța unei persoane.

Radiația luminoasă la energii mari prezintă, de asemenea, un pericol pentru piele și ochi. Pulsațiile luminii strălucitoare afectează vederea, reduc performanța și afectează sistemul nervos (radiația luminoasă este discutată mai detaliat în Capitolul 2, Secțiunea V).

Radiația ultravioletă (UVR) un nivel ridicat poate provoca arsuri oculare până la pierderea temporară sau completă a vederii, inflamație acută a pielii cu roșeață, uneori umflare și formare de vezicule, cu posibilă febră, frisoane, durere de cap. Leziunile oculare acute se numesc electrooftalmie. UVB cronic de nivel moderat provoacă modificări ale pigmentării pielii (bronzare), provoacă conjunctivită cronică, inflamarea pleoapelor și tulburarea cristalinului. Expunerea pe termen lung la radiații duce la îmbătrânirea pielii și la dezvoltarea cancerului de piele. UVR la niveluri scăzute este utilă și chiar necesară pentru oameni. Dar în condiții de producție, UVR este de obicei un factor dăunător.

Impact radiație laser (LR) per persoană depinde de intensitatea radiației (energia fasciculului laser), lungimea de undă (gama infraroșu, vizibilă sau ultravioletă), natura expunerii lor (continuă sau pulsată) și timpul de expunere. În fig. Tabelul 1 prezintă factorii care determină efectul biologic al radiației laser. Radiația laser acționează selectiv asupra diferitelor organe, evidențiind afectarea locală și generală a organismului.

Orez. 1. Factori care determină efectul biologic al radiației laser

Când ochii sunt iradiați, corneea și cristalinul sunt ușor deteriorate și își pierd transparența. Încălzirea cristalinului duce la formarea cataractei. Cel mai periculos pentru ochi este domeniul vizibil al radiațiilor laser, pentru care sistemul optic al ochiului devine transparent și retina este afectată. Deteriorarea retinei poate duce la pierderea temporară a vederii, iar la energii mari ale fasciculului laser chiar la distrugerea retinei cu pierderea vederii.

Radiațiile laser provoacă diferite grade de deteriorare a pielii – de la roșeață până la carbonizare și formarea de defecte profunde ale pielii, în special în zonele pigmentate (semne din naștere, zone cu bronz puternic).

Radiațiile, în special în domeniul infraroșu, sunt capabile să pătrundă țesutul la o adâncime considerabilă, dăunând organele interne. De exemplu, iradierea directă a suprafeței peretelui abdominal provoacă leziuni ale ficatului, intestinelor și altor organe la iradierea capului, sunt posibile hemoragii intracraniene.

Expunerea pe termen lung la radiații laser chiar și de intensitate scăzută poate duce la diferite tulburări funcționale ale sistemului nervos, cardiovascular, glandelor endocrine, tensiunii arteriale, oboseală crescută și scăderea performanței.

Modificări patologice cauzate de câmpurile electromagnetice artificiale într-un organism viu

Severitatea tulburărilor identificate depinde direct de intensitatea câmpului electromagnetic, de durata expunerii acestuia, de combinația anumitor niveluri de radiație și de timpul de expunere, de caracteristicile fizice ale diferitelor game ale câmpului electromagnetic, de condițiile de mediu și de starea funcțională a organismului.

Majoritatea cercetătorilor care au studiat tabloul clinic al bolilor care apar sub influența câmpurilor electromagnetice sunt de acord că sistemul nervos reacționează la undele electromagnetice înaintea altora. O examinare a unui număr mare de pacienți a făcut posibilă identificarea unui complex de simptome caracteristic așa-numitului boala undelor magnetice sau radio.În acest caz, modificările care apar în organism pot fi caracterizate ca o tulburare funcțională a sistemului nervos central, apărând în primul rând ca un tip de disfuncție autonomă cu fenomene astenice, mai rar ca de tip neurastenic.

Sistematizarea manifestărilor clinice ale bolii a făcut posibilă identificarea a trei forme principale: sindromul astenic, distonia vegetativ-vasculară (neurocirculatoare) și sindromul diencefalic (microdiencefalic).

La sindrom astenic Sunt posibile diverse tulburări ale funcțiilor autonome, labilitatea pulsului și a tensiunii arteriale. Modificările sunt de obicei reversibile și tratabile.

În miez distonie vegetativ-vasculară constă labilitatea vasculară: fluctuații ale pulsului și tensiunii arteriale, bradicardie alternând cu tahicardie, hipotensiune arterială, uneori hipertensiune arterială, modificări ale funcției cardiace și capilare. Boala poate fi prelungită.

Pentru sindromul diencefalic Caracterizată prin disfuncții viscerale complexe, crize vegetativ-vasculare care apar pe fondul unei stări astenice. Se observă hipokinezie, slăbiciune hipotalamo-hipofizo-suprarenală, suprimarea reflexelor sexuale și alimentare. Modificările nu sunt întotdeauna reversibile, astfel de pacienți necesită tratament de specialitate.

În funcție de severitatea bolii, se disting următoarele grade: primul, sau inițial (compensat), al doilea (moderat), al treilea (sever). În unele cazuri, boala devine cronică. Copiii sunt afectați în special de boala undelor radio.

Fiecare apartament este plin de pericole. Nici măcar nu bănuim că trăim înconjurați de câmpuri electromagnetice (EMF), pe care o persoană nu le poate vedea și nici nu le poate simți, dar asta nu înseamnă că acestea nu există.

De la începutul vieții, pe planeta noastră a existat un fundal electromagnetic stabil (EMF). Multă vreme a rămas practic neschimbat. Dar, odată cu dezvoltarea umanității, intensitatea acestui fundal a început să crească cu o viteză incredibilă. Linii electrice, un număr tot mai mare de aparate electrice, comunicații celulare - toate aceste inovații au devenit surse de „poluare electromagnetică”. Cum afectează câmpul electromagnetic corpul uman și care ar putea fi consecințele acestei influențe?

Ce este radiația electromagnetică?

Pe lângă EMF naturală creată de undele electromagnetice (EMW) de diferite frecvențe care vin la noi din spațiu, există o altă radiație - radiația casnică, care apare în timpul funcționării diferitelor echipamente electrice găsite în fiecare apartament sau birou. Fiecare aparat de uz casnic, ia cel puțin un uscător de păr obișnuit, trece prin el însuși în timpul funcționării. curent electric, formând în jur un câmp electromagnetic. Radiația electromagnetică (EMR) este forța care apare atunci când curentul trece prin oricare dispozitiv electric, afectând tot ceea ce este în apropiere, inclusiv o persoană, care este, de asemenea, o sursă de radiații electromagnetice. Cu cât curentul care trece prin dispozitiv este mai mare, cu atât radiația este mai puternică.

Cel mai adesea, o persoană nu experimentează un impact vizibil al EMR, dar asta nu înseamnă că nu ne afectează. Undele electromagnetice trec prin obiecte insesizabil, dar uneori cei mai sensibili oameni simt o anumita senzatie de furnicaturi sau furnicaturi.

Cu toții reacționăm diferit la EMR. Corpul unora își poate neutraliza efectele, dar există indivizi care sunt maxim susceptibili la această influență, ceea ce poate provoca diverse patologii în ei. Expunerea pe termen lung la EMR este deosebit de periculoasă pentru oameni. De exemplu, dacă casa lui este situată lângă o linie de transport de înaltă tensiune.

În funcție de lungimea de undă, EMR poate fi împărțit în:

  • Lumina vizibilă este radiația pe care o persoană este capabilă să o perceapă vizual. Lungimea de undă a luminii variază de la 380 la 780 nm (nanometri), adică undele lumina vizibila foarte scurt;
  • Radiația infraroșie se află pe spectrul electromagnetic dintre radiația luminoasă și undele radio. Lungimea undelor infraroșii este mai mare decât lumina și este în intervalul 780 nm - 1 mm;
  • unde radio. Sunt și cuptoare cu microunde care sunt emise de un cuptor cu microunde. Acestea sunt cele mai lungi valuri. Acestea includ toate radiațiile electromagnetice cu unde mai lungi de jumătate de milimetru;
  • radiațiile ultraviolete, care sunt dăunătoare pentru majoritatea viețuitoarelor. Lungimea unor astfel de unde este de 10-400 nm și sunt situate în intervalul dintre radiația vizibilă și cea de raze X;
  • Radiația de raze X este emisă de electroni și are o gamă largă de lungimi de undă - de la 8·10 - 6 la 10 - 12 cm Această radiație este cunoscută de toată lumea din dispozitivele medicale;
  • Radiația gamma este cea mai scurtă lungime de undă (lungimea de undă este mai mică de 2·10−10 m) și are cea mai mare energie de radiație. Acest tip de EMR este cel mai periculos pentru oameni.

Imaginea de mai jos arată întregul spectru de radiații electromagnetice.

Surse de radiații

Există multe surse EMR în jurul nostru care emit unde electromagnetice în spațiu care nu sunt sigure pentru corpul uman. Este imposibil să le enumerăm pe toate.

Aș dori să mă concentrez pe cele mai globale, cum ar fi:

  • linii electrice de înaltă tensiune cu înaltă tensiune și niveluri ridicate de radiație. Și dacă clădirile rezidențiale sunt situate la mai puțin de 1000 de metri de aceste linii, atunci riscul de cancer în rândul locuitorilor unor astfel de case crește;
  • transport electric - trenuri electrice și metrou, tramvaie și troleibuze, precum și ascensoare obișnuite;
  • turnuri de radio și televiziune, ale căror radiații sunt, de asemenea, deosebit de periculoase pentru sănătatea umană, în special cele instalate cu încălcarea standardelor sanitare;
  • emițătoare funcționale - radare, localizatoare care creează EMR la o distanță de până la 1000 de metri, prin urmare, aeroporturile și stațiile meteo încearcă să fie amplasate cât mai departe de sectorul rezidențial.

Și pe cele simple:

  • aparate electrocasnice, cum ar fi cuptorul cu microunde, computerul, televizorul, uscătorul de păr, încărcătoarele, lămpile de economisire a energiei etc., care se găsesc în fiecare casă și fac parte integrantă din viața noastră;
  • telefoane mobile, în jurul cărora se formează un câmp electromagnetic, care afectează capul uman;
  • cablaje și prize electrice;
  • dispozitive medicale – raze X, computer tomograf etc., pe care le întâlnim când vizităm instituțiile medicale care au cele mai puternice radiații.

Unele dintre aceste surse au un efect puternic asupra oamenilor, altele nu atât de mult. Cu toate acestea, am folosit și vom continua să folosim aceste dispozitive. Este important să fii extrem de atent când le folosești și să te poți proteja de impact negativ pentru a minimiza daunele pe care le provoacă.

Exemple de surse de radiații electromagnetice sunt prezentate în figură.

Efectul EMR asupra oamenilor

Se crede că radiația electromagnetică are influență negativă atât asupra sănătății umane, cât și asupra comportamentului, vitalității, funcțiilor fiziologice și chiar gândurilor sale. Persoana însăși este, de asemenea, o sursă de astfel de radiații și, dacă alte surse mai intense încep să influențeze câmpul nostru electromagnetic, atunci corpul uman poate apărea un haos complet, ducând la diferite boli.

Oamenii de știință au descoperit că nu undele în sine sunt dăunătoare, ci componenta lor de torsiune (informație), care este prezentă în orice radiație electromagnetică, adică câmpurile de torsiune au un efect negativ asupra sănătății, transmitând informații negative unui persoană.

Pericolul radiațiilor constă în faptul că se poate acumula în corpul uman, iar dacă folosiți, de exemplu, un computer, un telefon mobil etc. pentru o lungă perioadă de timp, atunci durerile de cap, oboseala mare, stresul constant, imunitatea scăzută sunt posibil și probabilitatea apariției unor boli ale sistemului nervos și ale creierului. Chiar și câmpurile slabe, în special cele care coincid în frecvență cu EMR umană, pot dăuna sănătății prin distorsionarea propriei radiații și, prin urmare, provocând diverse boli.

Factorii radiațiilor electromagnetice au un impact uriaș asupra sănătății umane, cum ar fi:

  • puterea sursei și natura radiației;
  • intensitatea acestuia;
  • durata expunerii.

De asemenea, este de remarcat faptul că expunerea la radiații poate fi generală sau locală. Adică, dacă iei un telefon mobil, acesta afectează doar un organ uman separat - creierul, dar radarul iradiază întregul corp.

Ce fel de radiație provine din anumite aparate electrocasnice, iar gama lor poate fi văzută din figură.

Privind acest tabel, puteți înțelege singur că, cu cât sursa de radiații este mai departe de o persoană, cu atât efectul său dăunător asupra organismului este mai mic. Dacă un uscător de păr se află în imediata apropiere a capului, iar impactul său provoacă un prejudiciu semnificativ unei persoane, atunci frigiderul nu are practic niciun efect asupra sănătății noastre.

Cum să te protejezi de radiațiile electromagnetice

Pericolul EMR constă în faptul că o persoană nu-și simte în niciun fel influența, dar există și dăunează foarte mult sănătății noastre. În timp ce locurile de muncă au echipamente speciale de protecție, lucrurile stau mult mai rău acasă.

Dar este totuși posibil să te protejezi pe tine și pe cei dragi de efectele nocive ale aparatelor de uz casnic dacă urmezi recomandări simple:

  • achiziționați un dozimetru care determină intensitatea radiațiilor și măsoară fondul de la diverse aparate electrocasnice;
  • nu porniți mai multe aparate electrice simultan;
  • păstrați distanța față de ei dacă este posibil;
  • poziționați dispozitivele astfel încât să fie amplasate cât mai departe de locurile în care oamenii stau mult timp, de exemplu, masa de luat masa sau zone de recreere;
  • camerele copiilor trebuie să conțină cât mai puține surse de radiații;
  • nu este nevoie să grupați aparatele electrice într-un singur loc;
  • Telefonul mobil nu trebuie adus mai aproape de ureche de 2,5 cm;
  • ține baza telefonului departe de dormitor sau birou:
  • nu vă aflați în apropierea unui televizor sau monitor de computer;
  • opriți dispozitivele de care nu aveți nevoie. Dacă nu utilizați în prezent un computer sau un televizor, nu trebuie să le mențineți pornite;
  • încercați să reduceți timpul de utilizare a dispozitivului, nu stați în permanență lângă el.

Tehnologia modernă a intrat ferm în viața noastră de zi cu zi. Nu ne putem imagina viața fără telefon mobil sau computer și cuptor cu microunde, pe care mulți îl au nu doar acasă, ci și la locul de muncă. Este puțin probabil ca cineva să vrea să renunțe la ele, dar este în puterea noastră să le folosim cu înțelepciune.