आपण आपल्या आयुष्यातील जवळजवळ एक तृतीयांश स्वप्नात घालवतो, झोपण्याची जागा आरामदायक असणे महत्वाचे आहे. बेडरुममध्ये बेड योग्यरित्या कसा ठेवायचा हे ठरवताना, अनेक बारकावे विचारात घेण्यासारखे आहे, कारण धन्यवाद चांगली झोपकार्य क्षमता राखली जाते, आरोग्य राखले जाते, तारुण्य दीर्घकाळ टिकते. आधुनिक अपार्टमेंटचे लेआउट काहीवेळा स्पष्टपणे फर्निचरची व्यवस्था करण्यासाठी सर्व नियम धोक्यात आणते, परंतु तरीही, बेड स्थापित करण्यासाठी जागेची निवड जबाबदारीने केली पाहिजे.
बेडरूममध्ये बेड स्थापित करण्यासाठी आदर्श - हेडबोर्ड बेअरिंग भिंतजेथे खिडकी किंवा दरवाजा नाही. पलंगाच्या संबंधात, दरवाजा आणि खिडकी उघडण्याच्या बाजूला, शक्यतो फूटबोर्डच्या बाजूला स्थित असावे. जर बेड लहान असेल तर आपण ते कोपर्यात हेडबोर्डसह (तिरपे) ठेवू शकता - ही व्यवस्था त्या खोल्यांसाठी योग्य आहे जिथे प्रवेशद्वार खिडकीच्या विरुद्ध आहे. या प्रकरणात, आपण दार दृष्टीक्षेपात ठेवाल, आणि थेट सूर्यप्रकाशजर खिडक्या पूर्वेकडे किंवा आग्नेय दिशेला असतील तर सकाळी आंधळे होणार नाहीत.
जागा निवडताना, नियम लक्षात ठेवण्यासारखे आहे:
- बेडरुममधील बेडचे स्थान दोन्ही भागीदारांसाठी विनामूल्य प्रवेश प्रदान केले पाहिजे;
- बेड उडवले जाणार नाही याची खात्री करा स्थापित एअर कंडिशनर, खिडकीतून कोणतेही मसुदे नाहीत;
- ज्या भिंतीच्या मागे बाथरूम किंवा स्वयंपाकघर आहे त्या भिंतीला लागून बेडची शिफारस केलेली नाही. बाहेरचा आवाज शांत झोपेत योगदान देत नाही. आपण स्थापना बदलू शकत नसल्यास - उच्च अपहोल्स्टर्ड हेडबोर्ड वापरा किंवा आवाज इन्सुलेशन वाढविण्यासाठी कॉर्कसह भिंतीवर पेस्ट करा;
- पलंग दरवाजाला लागून नसावा, जेणेकरून तणाव निर्माण होऊ नये.
बेड कसे ठेवावे जेणेकरुन प्रबोधन आरामदायक असेल? खिडकीपासून काही अंतरावर. हे स्वीकारले जाते की हीटिंग रेडिएटर्स बहुतेकदा विंडोजिलच्या खाली ठेवले जातात. अशा प्रकारे आपण समस्या टाळू शकता:
- खूप गहन बॅटरी ऑपरेशनमुळे जास्त गरम होणे;
- उघड्या पडद्यांसह तेजस्वी सूर्य;
- बेडच्या शरीराच्या लाकडी भागांना जास्त कोरडे करणे, ज्यामुळे ते कोरडे होऊ शकते.
जर असमान मजला असेल तर बेड ठेवा जेणेकरून डोके उंचावेल. ही परिस्थिती जुन्या बांधलेल्या घरे किंवा कॉटेजमध्ये उद्भवू शकते, जेथे मातीच्या वैशिष्ट्यांमुळे पाया बुडू शकतो.
झोपण्याच्या जागेच्या संबंधात फर्निचर लेआउट निवडताना, कॅबिनेट, कॅबिनेट, टेबल आणि खुर्च्यांचे स्थान विचारात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. दरवाजे उघडणे आणि ड्रॉर्स बाहेर काढणे हे बेडला स्पर्श करू नये. परंतु, सर्व नियमांचे पालन करून, अंथरुण कसे ठेवले एका खोलीचे अपार्टमेंट? येथे हे तथ्य विचारात घेण्यासारखे आहे की बेडचा वापर कुटुंबातील इतर सदस्यांद्वारे करमणुकीचे क्षेत्र म्हणून, जर असेल तर किंवा अतिथींना सामावून घेण्यासाठी केला जाण्याची शक्यता आहे. स्पष्टतेसाठी, एका खोलीतील अपार्टमेंटसह पर्याय खालील फोटोमध्ये पाहिले जाऊ शकतात. अपार्टमेंटमध्ये राहणा-या लोकांना कमीतकमी जागेसह जास्तीत जास्त सोई प्रदान करण्यासाठी विशेषज्ञ कसे शक्य तितक्या एर्गोनॉमिकली जागा वापरण्याचा प्रयत्न करीत आहेत ते येथे आपण पाहू शकता.
बेड कसे उभे राहू नये
बेडरुममध्ये बेड योग्यरित्या कसे ठेवावे यासंबंधी नियम आहेत, ज्याचे उल्लंघन केल्याने तुमची झोप आणि आरोग्य खराब होण्याची हमी दिली जाते. झोपेतून उठण्यासाठी फक्त पलंग कसा ठेवावा हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे चांगला मूड, पण ते कसे करू नये:
- आपण दारासमोर बेड ठेवू शकत नाही. फेंग शुईच्या मते, अरुंद आणि लांब जागांमुळे "क्यूई" चा मोजलेला प्रवाह वेगवान होतो, अस्वस्थ होतो. याव्यतिरिक्त, मृतांना नेहमी त्यांच्या पायांनी दारात ठेवले होते. पुढच्या जगात जाणार्‍या व्यक्तीशी अपघाती उपमा देखील आरोग्यास खरोखर हानी पोहोचवू शकते;
- आरसे नाहीत, मिरर केलेले छत. बेडरूममध्ये चकचकीत पृष्ठभाग देखील वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. बेडच्या शेजारी टीव्ही आणि कॉम्प्युटर ही जागा नाही;
- आपण बेड कुठे ठेवू नये, ते स्वयंपाकघर किंवा बाथरूमला लागून असलेल्या भिंतीच्या विरुद्ध आहे. काम घरगुती उपकरणे, पाणी ओतणे किंवा पाईप्समध्ये गुंजन करणे हे निद्रानाशासाठी गंभीर उत्तेजक असू शकते;
- मध्यभागी ठेवलेला पलंग तुम्हाला समुद्राच्या मध्यभागी असलेल्या तराफ्यावर जहाजाचा नाश झाल्यासारखे वाटेल. कधीकधी अशा वृत्तीचा सराव केला जातो, परंतु हा सर्वात दुर्दैवी पर्यायांपैकी एक आहे - एखादी व्यक्ती अवचेतनपणे असुरक्षित आणि अस्वस्थ वाटते;
- स्वत: ला गैरसोय करण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे फूटबोर्डसह भिंतीवर बेड लावणे. कदाचित पर्यायांपैकी सर्वात वाईट. तुमचे डोके केवळ “अटॅक झोनमध्ये” असेल असे नाही, तर तुम्ही जागे व्हाल तेव्हा तुम्ही तुमचे डोळे भिंतीवर टेकवाल;
- भिंतीला कडेकडेने दुहेरी पलंग लावणे केवळ एका एकाकी व्यक्तीलाच परवडेल ज्याला स्थापित करण्याची इच्छा नाही वैयक्तिक जीवन. सोलमेटसाठी प्रत्येक वेळी जोडीदारावर जाणे केवळ गैरसोयीचे असेल;
- बेडच्या वरची मोकळी जागा तर्कशुद्धपणे वापरण्याचा प्रयत्न करणे, शेल्फ्स, पेंटिंग्ज, आरसे बहुतेकदा भिंतींवर ठेवले जातात. छतावर टांगले जाऊ शकते जड झूमर. हे सर्व एक बेशुद्ध "दबाव" आणते, कारण काल्पनिकदृष्ट्या जड वस्तू पडू शकते. शांत झोपेसाठी, तुमच्या डोक्यावर जड आणि तीक्ष्ण वस्तू असू नयेत;
- बेड आणि फर्निचरमधील रस्ता कमीतकमी 70 सेमी असणे आवश्यक आहे. किमान अंतरहालचालीसाठी;
- पलंगाच्या शेजारी स्विंग कॅबिनेट ठेवू नका. पलंगावर पडलेल्या व्यक्तीने दार उघडणे धोक्याचे समजले जाऊ शकते आणि तुम्हाला चिंता वाटू शकते;
- काही लोक, एका खोलीत एक निर्जन जागा तयार करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, ते लहान खोलीने अवरोधित करतात. अशा कोपऱ्यात नेहमी अंधार असल्यास, अंथरुणावर एखाद्या व्यक्तीला लहान खोलीसारखे वाटेल. याव्यतिरिक्त, अशा भागात हवा परिसंचरण खराब आहे, ज्यामुळे ऍलर्जीचा विकास, सायकोसोमॅटिक गुदमरल्यासारखे आणि दम्याचा हल्ला होऊ शकतो.
खोलीतील पलंगाच्या अयोग्य स्थानामुळे, मूलभूत नियमांकडे दुर्लक्ष केल्यास, झोपेच्या व्यत्ययामुळे एखाद्या व्यक्तीला सतत ताण येऊ शकतो. एअर कंडिशनर किंवा ड्राफ्टमधून हवेचा प्रवाह सहजपणे थंड होऊ शकतो, पाईप्समधून पाण्याचा आवाज होऊ शकतो किंवा टपकणाऱ्या नळामुळे निद्रानाश होऊ शकतो. दाराबद्दल, बेडरूममधील बेड उघडण्यापासून थोडे पुढे स्थित असावे. खोटे बोलणार्‍याने दरवाजा आणि लोक आत जाताना पाहिले पाहिजेत. हा नियम आत्म-संरक्षणाच्या बेशुद्ध प्रवृत्तीवर आधारित आहे.
वापरून खोलीच्या आत झोनिंग केले असल्यास बेड योग्यरित्या कसे ठेवावे बहु-स्तरीय कमाल मर्यादा? पलंगाच्या वरची कमाल मर्यादा उंच असावी, वरून झोपलेल्या व्यक्तीवर काहीही दबाव आणू नये.
अनेकदा पलंग नीट लावणे शक्य होत नाही आणि मग आराम का वाटत नाही, सर्दीही कोठून येते असा प्रश्न लोक गोंधळून जातात. उबदार वेळवर्षे, निद्रानाश आणि डोकेदुखी, आणि हिवाळ्यात, नासोफरीनक्स कोरडे होणे आणि सतत चिडचिड होणे. बॅटरीजवळ हवा कोरडी आहे याची त्यांना कल्पना नसते आणि घरातील लोक दाराबाहेर चालत असल्यामुळे त्यांना रात्री नियमितपणे जाग येते आणि आरशातील त्यांच्या स्वतःच्या प्रतिबिंबामुळे थरथर कापू लागते.
बेड कसा बनवायचा नाही
जागेचा आकार लेआउटवर कसा परिणाम करतो
आधुनिक मांडणी जागेचे अर्गोनॉमिक्स अधिक प्रमाणात विचारात घेते. 15 मी 2 पेक्षा जास्त क्षेत्रफळ असलेला बेड कसा ठेवायचा हा प्रश्न अपार्टमेंटच्या मालकांना पडत नाही. परंतु जुन्या इमारती लहान, लांबलचक, अरुंद खोल्यांसह पाप करतात आणि नंतर ही समस्या प्रासंगिक बनते.
हालचालीची सहजता, जागेची समज तुम्ही बेडरुममध्ये बेड कसा ठेवता यावर अवलंबून असते. लहान खोल्यांमध्ये विद्यमान बेड खरेदी करण्यापूर्वी किंवा स्थापित करण्यापूर्वी, प्रथम बेड आणि खोलीचे परिमाण काळजीपूर्वक मोजणे आवश्यक आहे. मुक्त हालचालीसाठी 70 सें.मी.चा रस्ता असावा. लहान बेडरूममध्ये बेड कसा ठेवायचा हे ठरविण्यापूर्वी, नियोजित फर्निचरच्या प्रतिमेसह स्केल करण्याची योजना काढा, त्यासाठी जागा सोडा. हिंग्ड दरवाजे, सॅश कूप.
अरुंद बेडरूममध्ये बेड कसा ठेवावा? डिझायनर त्यास दरवाजापासून दूर खोलीत ठेवण्याचा सल्ला देतात, बाजूंनी दिवे असलेल्या लहान कॅबिनेटसाठी जागा प्रदान करतात. जेव्हा खूप कमी जागा असते तेव्हा हेडबोर्ड खिडकीच्या दिशेने स्थित असतो. खिडकी आणि हेडबोर्ड दरम्यान स्क्रीन, पडदे स्थापित करण्याची शिफारस केली जाते. एक लहान, अरुंद बेडरूम बेडला भिंतीच्या बाजूने ठेवण्यास भाग पाडते. एकट्या व्यक्तीसाठी, पर्याय अगदी सोयीस्कर असू शकतो. जागेचे योग्य वितरण आपल्याला जास्तीत जास्त आरामासह बेडची व्यवस्था करण्यास अनुमती देईल.
एटी प्रशस्त खोलीडिझाइनर बेडला एक मध्यवर्ती घटक बनवतात, जे बहुतेकदा खोलीसाठी एक प्रकारचा सममितीचा अक्ष बनतो. या प्रकरणात, बेड एका कोपर्यात हेडबोर्डसह देखील स्थापित केले जाऊ शकते, जे ते शक्य तितके सुरक्षित करते, खोलीच्या दरवाजाचे विहंगावलोकन देते आणि दोन बाजूंनी बेडवर प्रवेश प्रदान करते.
फेंग शुई नियम
फेंग शुईची चिनी शिकवण 5 घटकांच्या उर्जेनुसार आणि मुख्य बिंदूंच्या सभोवतालच्या समन्वयानुसार घराची व्यवस्था करण्यास शिकवते. अध्यापनाच्या नियमांवर आधारित, घर हे काही ऊर्जा क्षेत्रांचे प्रक्षेपण आहे, ज्याची क्रिया मालकांवर वेगवेगळ्या प्रकारे प्रभावित करते. बेडसाठी मुख्य बिंदूंशी संबंधित स्थान हे सर्वात महत्वाचे मूल्यांपैकी एक आहे, कारण हेच जीवनाच्या अनेक पैलूंवर सकारात्मक किंवा नकारात्मक परिणाम करू शकते.
बेडची योग्य स्थिती प्रदान करेल:
- वैवाहिक संबंधांमध्ये सुसंवाद;
- सोपे गर्भधारणा, गर्भधारणा आणि बाळंतपण;
- निरोगी झोप आणि कल्याण;
- नशीब आकर्षित करेल आणि सकारात्मक ऊर्जा असलेल्या व्यक्तीला चार्ज करेल.
चिनी परंपरेनुसार, पलंगावर दिवा न लावणे चांगले. परंतु अंधारलेली झोपण्याची जागा सोडण्याची शिफारस केलेली नाही, प्रकाश नकारात्मक ऊर्जा पसरविण्यास सक्षम आहे. आपण छतावर व्यवस्थित प्रकाश टाकू शकता, बेडसाइड टेबलवर दिवे लावू शकता.
कोणत्या बाजूस प्राधान्य द्यायचे, खोलीचा मालक ठरवतो, परंतु स्थान निश्चित करताना, आतील भावनांवर अवलंबून रहा - आपल्यासाठी अस्वस्थ असलेल्या स्थितीत बेड ठेवण्यास काही अर्थ नाही. मुख्य बिंदूंच्या तुलनेत बेड कसा उभा असावा: एखाद्या व्यक्तीला नेमके काय मिळवायचे आहे हे समजून घेणे महत्वाचे आहे:
- उत्तर - करिअरची वाढ आणि कल्याण सुनिश्चित करेल;
- पूर्व - आरोग्य आणि संपत्ती;
- दक्षिण - वैभव आणि समृद्धी;
- पश्चिम - सर्जनशीलता आणि मुले.
आरामदायी होण्यासाठी बेड कसा ठेवावा. आधीच नमूद केलेल्या अनेक शिफारसी फेंग शुई परंपरेद्वारे समर्थित आहेत:
- दारावर पाय ठेवून झोपू नका किंवा बाहेर पडू नका, लक्षात ठेवा की मृत व्यक्ती अशा प्रकारे घातली जाते. जर पलंग फिरवणे शक्य नसेल तर स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी पडदा किंवा पडदे वापरा;
- अंथरुणाला प्रकाश नसलेल्या कोपर्यात उभे राहणे अशक्य आहे - नकारात्मक, दडपशाही ऊर्जा तेथे गोळा करेल, एखाद्या व्यक्तीकडून शक्ती शोषेल. तसेच, आपण बेडच्या खाली न वापरलेल्या गोष्टींसह गोदामांची व्यवस्था करू शकत नाही. कार्डिनल पॉईंट्सवरील बेडचे स्थान इष्टतम असेल जर तुम्ही ते लग्नासाठी जबाबदार असलेल्या नैऋत्य सेक्टरमध्ये किंवा आग्नेय भागात, आरोग्य क्षेत्राच्या जवळ स्थापित केले असेल;
- खोलीतील पलंग आरशासमोर, आरशाच्या पृष्ठभागासमोर ठेवता येत नाही - दृश्यमानपणे आपण स्वत: ला नकारात्मक उर्जेसह कॉरिडॉरमध्ये शोधता. फेंगशुईनुसार बेडरुममध्ये बेडच्या शेजारी स्क्रीन, उपकरणे, कॉम्प्युटर नसावेत. ते नकारात्मक ऊर्जा विकिरण करतात;
- झोपायला जाण्यापूर्वी, खोलीला हवेशीर करा, ताजे "क्यूई" द्या. यासाठी 15 मिनिटे पुरेशी आहेत. बेडरूमसाठी, एक खोली निवडा जी चौरस आकारात शक्य तितक्या जवळ असेल - आदर्श आकार, पृथ्वीचे चिन्ह. "बा-गुआ", कंपास वापरुन, अपार्टमेंटमध्ये बेड स्थापित करण्यासाठी अनुकूल क्षेत्रे कुठे आहेत ते शोधा. कडून काढून घ्या पलंगहसणाऱ्या प्राण्यांच्या प्रतिमा, तीक्ष्ण वस्तू(अगदी स्मरणिका), भरलेले प्राणी, पोर्ट्रेट. झोपलेल्या लोकांकडे कोणीही "टकटक" करू नये. पलंगाच्या शेजारी मत्स्यालय आणि कारंजे स्थापित करणे नकारात्मक आहे - संपत्ती झोनमध्ये, पाण्याचे घटक नफा मिळवून देतील, परंतु कौटुंबिक क्षेत्रातील तरलता जोडीदारांमधील मतभेद, संभाव्य विश्वासघात निर्माण करेल.
शयनकक्ष ही अशी जागा आहे जिथे आपल्यापैकी अनेकांसाठी जीवन सुरू झाले. हा तोच कोपरा आहे जिथे आपण आपल्या आयुष्याचा एक तृतीयांश भाग गोड आनंदात घालवतो. तुम्ही आयुष्यात अनेक गोष्टींचा त्याग करू शकता, पण झोप नाही. कामाच्या दिवसानंतर चांगली आणि निरोगी झोप हे प्रत्येकाचे नशीब असते.
बेडरुमची व्यवस्था करताना बेड कोठे ठेवावे ही निवड कदाचित मुख्य चिंता असेल. बेडरुममध्ये पलंग कुठे ठेवायचा हे शोधण्यासाठी, आमच्या पूर्वजांनी मांजरीला प्रथम घरात जाऊ दिले: जिथे ती झोपते, तिथे त्यांनी बेड ठेवले. एटी आधुनिक जगसर्व काही इतके सोपे नसते आणि प्रत्येकाकडे मांजर नसते.
शयनकक्ष बेड
प्रथम बेड प्राचीन इजिप्तमध्ये दिसू लागले. तेव्हापासून त्यांच्यात अनेक बदल आणि सुधारणा झाल्या आहेत. आधुनिक बेडआकार, डिझाइनमध्ये भिन्न, नैसर्गिक आणि कृत्रिम दोन्ही वापरलेल्या सामग्रीच्या विस्तृत श्रेणीद्वारे वेगळे केले जाते. शयनकक्षांच्या काही आतील भागात, डिझाइनर बेडसह वैयक्तिक अनन्य फर्निचर डिझाइन करतात.
पासून बेड लोकप्रियता गमावू नका नैसर्गिक लाकूडथ्रेडेड
आधुनिक डिझाइन उपायआतील मध्ये उत्तम प्रकारे फिट
सर्वात जास्त नाही ताब्यात घेणे मोठे अपार्टमेंट, आणि बेडरुमसाठी स्वतंत्र खोली वाटप करण्यास सक्षम नसल्यामुळे, आपण ट्रान्सफॉर्मिंग फर्निचर स्थापित करू शकता - कोठडीत बांधलेला बेड, सोफा बेड किंवा आर्मचेअर बेड. सर्व काही आपल्या अपार्टमेंटच्या आकारावर अवलंबून असेल.
ट्रान्सफॉर्मर राहण्याची जागा वाढवतात. ते मल्टीफंक्शनल, कॉम्पॅक्ट आणि सोयीस्कर आहेत. त्यांच्या अष्टपैलुत्वामुळे, ते स्थिर समकक्ष बदलतात.
ज्यांच्याकडे बेडरूम सुसज्ज करण्यासाठी कुठेतरी आहे त्यांनी एका मोठ्या स्थिर पलंगाचा विचार केला पाहिजे. खोलीच्या आतील भागात ती मुख्य गोष्ट आहे, बाकीचे सामान आहे. आणि संपूर्ण इंटीरियर त्याच्याभोवती बांधले पाहिजे. गद्दाच्या निवडीवर देखील विचार केला पाहिजे. त्याच्या मॉडेल आणि सामग्रीवर अवलंबून असते योग्य स्थितीझोपेच्या दरम्यान शरीर आणि त्यानुसार, विश्रांतीची गुणवत्ता. गद्दा व्यक्तीच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर आधारित निवडणे आवश्यक आहे.
बेडरूममध्ये बेडची व्यवस्था कशी करावी
बेडरूममध्ये बेड ठेवताना काही नियम पाळले पाहिजेत. त्यांच्याकडे शारीरिक आणि मानसिक प्रभाव. बेड स्थापित करण्यासाठी मूलभूत नियम परिभाषित करूया.
1. पलंगाचे डोके भिंतीच्या विरुद्ध असावे. ते इष्टतम उपाय. भिंत सुरक्षिततेची आणि आरामाची भावना देते. बेड हेडबोर्ड एका लहान कोनाड्यात वळवले असल्यास ते इष्टतम आहे.
हेडबोर्ड ज्या भिंतीला लागून आहे त्या भिंतीमध्ये प्लंबिंग सिस्टम स्थापित करू नये, जेणेकरून कोणताही आवाज तुमच्या झोपेत व्यत्यय आणणार नाही. हेडबोर्डच्या मागे विद्युत बिंदू आणि तारा घालणे देखील अवांछित आहे.
2. हेडबोर्डजवळ हीटिंग रेडिएटर नसावे. "तुमचे पाय उबदार ठेवा आणि तुमचे डोके थंड ठेवा" ही म्हण 100% वैध आहे.
3. आपण खिडकीवर बेड हेडबोर्ड स्थापित करू शकत नाही. मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोनातून हे अस्वस्थ आहे, खिडकीच्या बाजूने देखील हवेचे तापमान कमी आहे, ज्यामुळे मसुदे होऊ शकतात आणि उन्हाळ्यात वायुवीजनासाठी खिडकी उघडणे अशक्य होते. तसेच, आपण खिडकीवर एक विनामूल्य रस्ता सोडला पाहिजे. खिडकी उघडणे आणि बंद करणे, सर्व वेळ पलंगावर चढणे फार सोयीचे नाही.
4. पलंग विरुद्ध लावू नका द्वार. फेंग शुई तंत्रानुसार योग्य स्थानदाराशी संबंधित बेड - तिरपे. हे बॅनल ड्राफ्ट्सपासून संरक्षण करेल, तसेच खोलीत उर्जेचा गुळगुळीत प्रवाह तयार करेल.
5. दुहेरी पलंग ठेवणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्याच्याकडे दोन बाजूंनी एक दृष्टीकोन असेल. दोन्ही बाजूंना पुरेशी जागा असावी जेणेकरून एखादी व्यक्ती त्याच्या बाजूने सुरक्षितपणे उभी राहू शकेल. हे खोली साफ करणे देखील सोपे करेल. एक किंवा दीड बेड एका बाजूने भिंतीवर ढकलले जाऊ शकते, परंतु ते अवांछित आहे. उठण्यासाठी किंवा पलंगावर झोपण्यासाठी, भिंतीवर झोपलेल्या व्यक्तीने नेहमी आपल्या जोडीदारावर चढणे आवश्यक आहे.
6. गादीच्या चांगल्या वायुवीजनासाठी पलंगाखालील जागा मोकळी ठेवली पाहिजे. आता फॅशनच्या शिखरांपैकी एक म्हणजे प्लॅटफॉर्मवर बेडचा वापर. अशा बेडची स्थापना बेड लिनेन साठवण्यासाठी जागा वाचवते. परंतु या प्रकरणात, प्लॅटफॉर्म उघडे ठेवून वेळोवेळी गद्दा स्वतःला हवेशीर करणे आवश्यक आहे. बेडसाइड टेबल्ससह बेड स्थापित करताना, गद्दा हवेशीर करण्यासाठी त्यांना बाहेर काढले पाहिजे.
7. झूमर आणि एअर कंडिशनर्ससह कोणतीही जड वस्तू बेडवर लटकणे अवांछित आहे.
8. टीव्ही, संगणक, व्हिडिओ गेम्स - उत्तम मनोरंजन! आणि तुमच्या वैवाहिक नात्याचा मुख्य शत्रू.
बेडरूममध्ये कमीतकमी घरगुती उपकरणे - मग काहीही आवाज झोपेत व्यत्यय आणणार नाही.
शयनकक्ष हे एकटेपणाचे ठिकाण, प्रेमाचे घरटे आणि दैनंदिन जीवनातील विश्रांतीचे ओएसिस बनले पाहिजे. या उद्देशासाठी, घरातील सर्वात निर्जन खोली निवडा, सर्व संप्रेषणांपासून दूर. आधुनिक अपार्टमेंटविनामूल्य लेआउट्स एका खोलीचा दुसर्‍या खोलीत सुरळीत प्रवाह प्रदान करतात, तर या प्रकरणात आपण झोपण्याची जागा विभक्त करण्याची काळजी घ्यावी.
चांगली रात्रीची विश्रांती सुनिश्चित करण्यासाठी, सर्वप्रथम, बेडरुममध्ये बेड कसा असावा हे निश्चित करणे योग्य आहे. असा अंदाज आहे की एखादी व्यक्ती त्याच्या संपूर्ण आयुष्याच्या किमान एक तृतीयांश झोपेच्या अवस्थेत असते. म्हणूनच फर्निचरची व्यवस्था आणि पलंगाच्या स्थानावर नेहमीच सर्वात जवळचे लक्ष दिले जाते.
खिडकीखाली बेड ठेवणे अवांछित आहे, कारण त्यास विनामूल्य रस्ता प्रदान केला पाहिजे. मसुदे टाळण्यासाठी, पलंगाचे डोके खिडकीवर ठेवण्याची शिफारस केली जात नाही, ज्यामधून सामान्यत: थोडेसे असते, परंतु ते उडते. ते त्याच्यापासून किमान अर्धा मीटर अंतरावर असले पाहिजे. तुमचा पलंग व्यवस्थित ठेवण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून थेट सूर्यप्रकाश किंवा खूप तेजस्वी पथदिवे तुम्हाला त्रास देणार नाहीत.
सल्ला! बेडचे डोके रेडिएटरच्या खूप जवळ कधीही हलवू नका. डोके जास्त गरम केल्याने तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.
मूलभूत नियम
बेडरूम ही अशी जागा आहे जिथे तुम्हाला शक्य तितके आरामदायक आणि सुरक्षित वाटले पाहिजे. काही सोपे नियम आहेत बेडरुममध्ये बेड कसा ठेवावा, ज्याचे निरीक्षण करून तुम्ही स्वतःला जास्तीत जास्त सोई प्रदान कराल:
- पलंग हे एक जिव्हाळ्याचे ठिकाण आहे, म्हणून त्यास ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो जेणेकरून ते प्रवेशद्वाराच्या बाजूने शक्य तितके कमी दृश्यमान असेल, तर दरवाजा आणि त्यात प्रवेश करणारे लोक झोपण्याच्या पलंगावरून दृश्यमान असावेत;
- रस्ता सुनिश्चित करण्यासाठी, बेडचा पाय नेहमी मोकळा असणे आवश्यक आहे;
- करण्यासाठी डबल बेडदृष्टीकोन दोन्ही बाजूंनी प्रदान केला पाहिजे, म्हणून हेडबोर्डसह भिंतीवर ठेवणे चांगले आहे; एक किंवा दीड झोपणे भिंतीजवळ हलविले जाऊ शकते;
- खूप लांब असलेल्या खोलीत, एक रुंद पलंग ओलांडून उभा राहू शकतो, परंतु जर याने खूप अरुंद रस्ता सोडला तर तो लांब भिंतीजवळ हलविणे चांगले आहे;
- आयताकृती खोलीला अधिक योग्य कॉन्फिगरेशन देण्यासाठी, आपण बेड मध्यभागी ठेवू शकता;
- जागा वाढविण्यासाठी आणि एका अरुंद छोट्या खोलीत दोन बाजूंनी विनामूल्य प्रवेश प्रदान करण्यासाठी, 2-बेड अगदी तिरपे स्थापित केले जाऊ शकतात;
- खिडकीला रस्ता देण्यासाठी, एकच बेड त्याच प्रकारे ठेवता येतो;
- उच्च वॉर्डरोबजवळ बेड ठेवणे अवांछित आहे - हे एक गंभीर चिडचिड होऊ शकते.
फेंग शुई बेड स्थान
केवळ चिनी भाषेतच नाही, तर भारतीय आणि अरब संस्कृतींमध्ये देखील, बेडरुममध्ये बेड योग्यरित्या कसे ठेवायचे याचे संपूर्ण नियम आहेत. शेवटी, जर तुम्हाला आयुष्यात काही समस्या असतील तर त्याचे कारण फर्निचरच्या चुकीच्या व्यवस्थेमध्ये लपलेले असू शकते. कोणत्याही परिस्थितीत, अशा प्रकारे फेंग शुई आपल्याला आश्वासन देते - जागा आयोजित करण्याची ताओवादी प्रथा.
- बीम किंवा पाईप्सवर बेड ठेवल्याने मानवी आरोग्यावर विपरित परिणाम होतो.
- बेड दरवाजा आणि खिडकीला जोडणाऱ्या ओळीवर नसावा;
- झोपलेल्या व्यक्तीचे पाय दाराकडे वळवले जाऊ शकत नाहीत;
- निर्देशित केले जाऊ नये तीक्ष्ण कोपरेबेडच्या दिशेने फर्निचर, फर्निचर हलविणे अशक्य असल्यास, या ओळीवर घरातील फुले ठेवणे किंवा ड्रॅपरी लावणे चांगले आहे;
- तुम्ही बिछाना आरशांच्या खूप जवळ ठेवू नये - फेंग शुईच्या मते, जेव्हा तुम्ही उठता तेव्हा ते जोडीदाराच्या पलंगावर किंवा तुमचा चेहरा प्रतिबिंबित करू शकत नाही;
- केवळ हेडबोर्डच नाही तर पलंगाचा पाय देखील खिडकीच्या विरूद्ध विश्रांती घेऊ नये;
- आपण कधीही अनेक बेड एकमेकांच्या अगदी जवळ हलवू नये;
- पलंगावर फक्त एक गद्दा असावी;
- तुम्ही घरात साठवून ठेवू शकत नाही आणि त्याहूनही अधिक बेडरूममध्ये, फक्त तुटलेल्याच नाही तर घरातून ऊर्जा घेणाऱ्या न वापरलेल्या वस्तू देखील ठेवू शकता.
सल्ला! आपण आपल्या झोपण्याच्या पलंगावर टांगण्याचा निर्णय घेतल्यास चित्रकिंवा एखादा फोटो, त्यावर किमान दोन वस्तू दाखवल्या गेल्यास ते अधिक चांगले. एकटा डोंगर किंवा त्यावर एक झाड - एकाकीपणासाठी.
तुमची बेडरूम सुखदायक, आरामदायी रंगात रंगवली आहे? पण त्याच वेळी, तुम्ही नाणेफेक आणि वळणे चालू ठेवता, तुम्हाला झोप येत नाही, तुम्हाला पिळलेल्या लिंबूसारखे वाटते, आणि जोमदार काकडी नाही? तुम्ही तुमच्या बेडरूमची सजावट करण्याचा विचार केला आहे का? बेड कसा बनवायचा? झोपेमुळे तुम्हाला योग्य विश्रांती मिळत नसेल, तर तुमचा पलंग चुकीच्या जागी आहे.
बेडरुममधील पलंगाच्या स्थितीचा तुमच्या झोपेवर आणि एकूणच आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो, हा प्रभाव तर्कसंगत दृष्टिकोनातून स्पष्ट केला जातो, जेव्हा तुम्हाला त्रास होतो, उदाहरणार्थ, मसुदा किंवा असुरक्षिततेची भावना. , आणि फेंग शुईच्या दृष्टिकोनातून, जेथे मुक्त अभिसरण महत्वाचे आहे ऊर्जा वाहते. या लेखात, आम्ही दोन्ही पध्दती एकत्र करू आणि तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वोत्तम बेड पोझिशन शोधण्यात मदत करण्यासाठी टिपा देऊ.
बेडरूममध्ये बेडची चुकीची स्थिती
तर कुठे सुरुवात करूया बेड असू नये. म्हणून, जर तुमचा पलंग फक्त अशाच स्थितीत असेल तर तुम्ही पुनर्रचना करण्याबद्दल विचार केला पाहिजे.दारापर्यंत फूटबोर्ड
दाराच्या पायथ्याशी पलंग ठेवू नका. अनेकांचा असा विश्वास आहे की हे एक वाईट शगुन आहे, कारण अशा प्रकारे मृतांना खोलीतून बाहेर काढले जाते. फेंग शुई देखील बेडच्या या स्थितीस स्पष्टपणे प्रतिबंधित करते, कारण रात्री नकारात्मक ऊर्जा दारातून बेडरूममध्ये प्रवेश करू शकते. इतर बाबतीत, बेडची पुनर्रचना करणे अशक्य असल्यास, आपण कमी करू शकता नकारात्मक प्रभावझोपेच्या वेळी दरवाजा नेहमी बंद असल्यास.खिडकीकडे हेडबोर्ड
स्वप्नात, एखादी व्यक्ती पूर्णपणे आरामशीर, निराधार आणि असुरक्षित असते, म्हणूनच यावेळी त्याला नेहमीपेक्षा अधिक समर्थनाची आवश्यकता असते, परंतु खिडकी सुरक्षिततेची संपूर्ण भावना देऊ शकत नाही, आपण त्यावर अवलंबून राहू शकत नाही. पलंगाचे डोके भिंतीच्या संपर्कात असल्यास ते चांगले आहे.
खिडकीजवळ पलंग
जर तुम्ही बेड हेडबोर्ड भिंतीकडे वळवले, परंतु त्याच वेळी ते खिडकीजवळ ठेवले तर तुम्ही ते बरोबर केले नाही. आणि हे फक्त फेंग शुई बद्दल नाही, येथे सर्वकाही खूप सोपे आणि अधिक व्यावहारिक आहे - ते खिडकीतून येते थंड हवा, ज्यामुळे सर्दी होणे किंवा त्याहून गंभीर आजार होणे सोपे आहे. आपल्या आरोग्यावर प्रयोग करू नका!पलंगाच्या वरच्या वस्तू
पलंगाच्या वर जड झुंबर, वॉर्डरोब अगोदर चिंता निर्माण करू शकतात, (अचेतनपणे) धोका वाटू शकतात, जे तुम्हाला खरोखर आराम करण्यापासून प्रतिबंधित करतात, ज्यामुळे निद्रानाश होऊ शकतो.खिडकीच्या वाटेवर पलंग
पॅसेज दार-खिडकी. दार आणि खिडकीच्या दरम्यान विविध उर्जेची सक्रिय हालचाल आहे जी तुम्हाला शांतपणे झोपू देणार नाही या वस्तुस्थितीमुळे बेडसाठी ही सर्वोत्तम स्थिती नाही.आरसे
बेडच्या वर किंवा समोर कोणताही आरसा नसावा. फेंग शुईचा दावा आहे की आरसा ऊर्जा प्रतिबिंबित करतो आणि त्यास परत निर्देशित करतो आणि झोपेच्या वेळी एखाद्या व्यक्तीला अनावश्यक माहिती, नकारात्मक भावना, जड विचार, समस्यांपासून मुक्त केले पाहिजे. "सकाळ संध्याकाळपेक्षा शहाणी असते" ही प्रसिद्ध म्हण आठवते? जर तुमच्या पलंगाच्या जवळ आरसा असेल तर ही म्हण तुमच्याबद्दल नाही, कारण आरसा दिवसभरात जमा झालेली सर्व वाईट ऊर्जा प्रतिबिंबित करेल आणि ती तुमच्याकडे परत पाठवेल आणि तुम्ही थकलेले, आजारी आणि उदासीन जागे व्हाल.
बेडरूममध्ये टीव्ही
बेड टीव्हीपासून 3-5 मीटरच्या जवळ न ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण त्याच्या हानिकारक रेडिएशनचा झोपेवर विपरित परिणाम होतो आणि सामान्य स्थितीझोपलेलाअस्वस्थ गद्दा
जरी तुमची शयनकक्ष परिपूर्ण असेल आणि पलंग योग्यरित्या स्थित असेल तरीही, एक अस्वस्थ गद्दा तुमची झोप खराब करू शकते. आदर्श गादी स्वतंत्र स्प्रिंग्सवर किंवा स्प्रिंग्सशिवाय मऊ किंवा कठोर नसते. तुम्ही यासारखे एक खरेदी करू शकता.कधीतरी मध्ये नवीन अपार्टमेंटप्रथम त्यांनी मांजरीला आत सोडले आणि जिथे ती झोपली तिथे त्यांनी बेड ठेवला. आमचा आता मांजरींवर विश्वास नाही, म्हणून त्यांच्या मदतीशिवाय बेडची योग्य स्थिती शोधण्यात मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत.
इष्टतम बेड स्थिती
तुम्ही पलंग अशा प्रकारे ठेवावा की त्यावर झोपून किंवा बसून तुम्हाला लोक बेडरूममध्ये जाताना दिसतील. इष्टतम स्थान दरवाजाच्या तिरपे आहे. बेडची ही स्थिती सुरक्षा आणि शांततेची भावना देईल.
पलंगाचे डोके जगाच्या कोणत्या बाजूला निर्देशित केले पाहिजे?
फेंगशुईनुसार, पलंगाचे डोके उत्तर किंवा पूर्वेकडे निर्देशित केले पाहिजे.दुहेरी बेडच्या व्यवस्थेची वैशिष्ट्ये
जर बेड दोन लोकांसाठी असेल तर, दोन्ही बाजूंनी विनामूल्य प्रवेश प्रदान केला पाहिजे. बेड पुरेसा रुंद असावा. दुहेरी बेड हे 140 सेमी रुंदीचे बेड मानले जातात. परंतु खरोखर आरामदायक रुंदी 160 सेमी आणि त्याहून अधिक आहे.
बाळाला किंवा सिंगल बेड कसा ठेवावा
जर एखादी व्यक्ती पलंगावर झोपली असेल तर ती भिंतीच्या बाजूला किंवा खिडकी आणि दाराच्या मधोमध कोपर्यात उभी असेल तर ते चांगले आहे.
बेडरूममध्ये फर्निचरची व्यवस्था करताना या नियमांचे पालन केल्याने तुमची विश्रांती अधिक पूर्ण होईल, तुम्हाला पुढील दिवसासाठी तुमच्या बॅटरी रिचार्ज करण्याची परवानगी मिळेल आणि अर्थातच तुमच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होईल.
जर तुमच्या लक्षात आले की तुमचा बिछाना ज्या प्रकारे शिफारस केला जातो त्याप्रमाणे नाही, तर लहान पुनर्रचना करण्यासाठी खूप आळशी होऊ नका. प्रभाव तुम्हाला वाट पाहत राहणार नाही!