विचारांची स्पष्टता सादरीकरणाची स्पष्टता ठरवते - हे सत्य आहे. बरेच लोक स्पष्टपणे बोलू शकत नाहीत आणि त्यांची भूमिका स्पष्टपणे का मांडू शकत नाहीत? स्वतःला व्यक्त करायला कसे शिकायचे जेणेकरून तुम्हाला समजले जाईल आणि ऐकायचे आहे.
प्रत्येकाला आपले विचार कसे व्यक्त करावे हे माहित नसते. तुम्ही ऐकता, तुम्ही अशा व्यक्तीचे ऐकता - आणि व्यर्थ तुम्ही शब्दांच्या प्रवाहातून वाजवी विचार पकडण्याचा प्रयत्न करता आणि त्याला काय म्हणायचे आहे ते समजून घ्या.
आणि मग धीर असेल तर शेवटपर्यंत ऐका. आणि अनैच्छिकपणे आपण विचार करण्यास सुरवात करता: तो कशाबद्दल बोलत आहे हे त्याला स्वतःला समजते का? शेवटी, 17 व्या शतकात, फ्रेंच साहित्यिक समीक्षक एन. बोइलो यांनी लिहिले: "जो स्पष्टपणे विचार करतो, तो स्पष्टपणे सांगतो."
आपले विचार इंटरलोक्यूटरपर्यंत पोहोचवण्यासाठी योग्यरित्या तयार करण्यात सक्षम असणे हे मैत्रीपूर्ण संभाषणात आणि नोकरीसाठी अर्ज करताना दोन्ही महत्त्वाचे आहे, विशेषत: ज्यासाठी व्यावसायिक संपर्क आणि वाटाघाटी आवश्यक आहेत.
आपण बोलणे सुरू करण्यापूर्वी विचार करण्यासारख्या गोष्टी
1. मुख्य कल्पना परिभाषित करा
संभाषणात प्रवेश करण्यापूर्वी, एखाद्याने विचाराचा शेवटपर्यंत "विचार" केला पाहिजे, म्हणजे काय चर्चा केली जाईल याची स्पष्टपणे कल्पना करा. एल.एन. टॉल्स्टॉयचा असा विश्वास होता: "भाषेचा कसा तरी व्यवहार करणे म्हणजे कसा तरी विचार करणे." यावर आधारित, एखाद्याचे विचार व्यक्त करण्यास असमर्थता दर्शवते की ते अद्याप स्पीकरच्या डोक्यात पूर्णपणे "पिकलेले" नाही.
2. कमी तपशील वापरा
बरेच लोक बोलत असताना चूक करतात की ते तपशीलाकडे जास्त लक्ष देतात, ज्यामुळे ते पकडणे अशक्य होते मुख्य कल्पना. ए.पी. चेखोव्ह म्हणाले की संक्षिप्तता ही प्रतिभेची बहीण आहे. जास्त बोलकेपणा आणि बोलकेपणामुळे जे सांगितले गेले आहे ते समजणे कठीण होते.
3. विचलित होऊ नका
कधीकधी संभाषणादरम्यान, स्पीकर विचलित होतो, परदेशी वस्तूंकडे पाहतो, म्हणूनच तो संभाषणाचा धागा गमावतो. म्हणून, संभाषणकर्त्याला काहीतरी महत्त्वाचे सांगण्याचा प्रयत्न करणे, आपल्या विचारांवर लक्ष केंद्रित करणे योग्य आहे.
4. मोठ्याने आणि स्पष्टपणे बोला
बर्‍याचदा, काहीतरी सांगत असताना, आपण एका विषयावरून दुस-या विषयावर उडी मारतो, वाक्यांशांच्या तुकड्यांमध्ये बोलतो आणि त्याच वेळी विचार करतो की संभाषणकर्त्याने आपल्याला अचूकपणे समजून घेतले पाहिजे. आम्हाला काय म्हणायचे आहे याचा अंदाज घेण्यास तो बांधील आहे असे समजू नका - लगेच आणि स्पष्टपणे बोलणे चांगले.
विचार तयार करण्याची क्षमता कशावर अवलंबून असते?
तर्कशास्त्र तुमचे विचार व्यक्त करण्याच्या क्षमतेत मदत करेल, कारण ते विनाकारण नाही की त्याला योग्य विचारांचे विज्ञान किंवा तर्क करण्याची कला म्हणतात.
तर्कशास्त्राचे मुख्य कार्य म्हणजे तर्काच्या आधारे योग्य निष्कर्ष काढणे आणि चिंतनाच्या विषयाची खरी कल्पना मिळवणे. “तर्कशास्त्र हा अंधकारमय आणि गोंधळात टाकणाऱ्या विचारांचा पाठपुरावा करणारा आहे,” असे इंग्लिश तत्त्ववेत्ता जे. मिल यांनी 19व्या शतकात म्हटले होते.
अशा प्रकारे, आपले विचार योग्यरित्या तयार करण्यात सक्षम होण्यासाठी, आपल्याला निवेदकाच्या विचारांची स्पष्ट समज श्रोत्याला सांगण्यासाठी तर्कसंगत साखळी कशी तयार करावी हे शिकणे आवश्यक आहे. आणि यासाठी तर्कशास्त्र आणि त्याचे कायदे अभ्यासण्यास त्रास होत नाही.
समृद्ध शब्दसंग्रहाच्या अनुपस्थितीत आपले विचार तयार करणे शिकणे अशक्य आहे. समजा एखादी व्यक्ती थोडक्यात, स्पष्टपणे बोलते, विचलित होत नाही, परंतु त्याचे ऐकणे मनोरंजक नाही आणि तो संवाद साधणारा नाही. कदाचित वस्तुस्थिती अशी आहे की त्याच्याकडे कमकुवत शब्दसंग्रह आहे. उदाहरणार्थ, शब्दसंग्रह सुशिक्षित व्यक्तीआज सुमारे 10 हजार शब्द आहेत. तुलनेसाठी: ए.एस. पुष्किनने त्यांच्या कामात 21 हजारांहून अधिक शब्द वापरले.
ज्या व्यक्तीकडे समृद्ध शब्दसंग्रह आहे आणि त्याचा वापर कसा करायचा हे माहित आहे तो लोकांना एक मनोरंजक संभाषणकार म्हणून आकर्षित करतो. नियोक्ते अपवाद नाहीत, कारण चांगले साक्षर भाषण शिक्षण आणि सर्जनशीलतेबद्दल बोलते.
तुमचा शब्दसंग्रह कसा वाढवायचा?
शब्दसंग्रह समृद्ध करण्याचा एक मार्ग म्हणजे वाचन. याची पुष्टी फ्रेंच प्रबोधकांच्या शब्दांनी केली आहे: "जेव्हा ते वाचणे थांबवतात तेव्हा लोक विचार करणे थांबवतात." आपल्याला सर्व काही सलग वाचण्याची आवश्यकता नाही, परंतु ती कामे जी भाषण समृद्ध करण्यास खरोखर मदत करतात - एल. टॉल्स्टॉय, एम. बुल्गाकोव्ह इत्यादी क्लासिक्स आणि आपण जे वाचता त्याचे विश्लेषण करून विचारपूर्वक वाचा. तुम्हाला आवडणारे शब्द आणि भाव तुम्ही लिहू शकता जेणेकरून आवश्यक असल्यास ते तुमच्या भाषणात वापरा.
एटी रोजचे जीवनबहुतेक लोक समान शब्द वापरतात. तथापि, समानार्थी शब्दांच्या शब्दकोशाच्या किंवा स्पष्टीकरणात्मक शब्दकोशाच्या सहाय्याने, सामान्य आणि खाचखळगे शब्द, जे कदाचित आपण आधीच कंटाळलो आहोत, आपल्या भाषणास मनोरंजक आणि लक्ष देण्यास पात्र बनविणे कठीण नाही. पर्यायआणि त्यांना तुमच्या शब्दसंग्रहात समाविष्ट करा.
तुम्हाला आवडणारे शब्द, वाक्प्रचार आणि अभिव्यक्ती लक्षात ठेवून ते भाषण तेजस्वी, सुंदर आणि लाक्षणिक बनविण्यात मदत करेल, जे तुम्ही इतर कोणाच्या तरी संभाषणात, चित्रपटात "ऐकून" जाऊ शकता आणि त्यांना "आपले" बनवू शकता. अर्थातच, ते लिहून ठेवणे आणि वेळोवेळी पुन्हा वाचणे चांगले आहे, कारण ते विसरण्याची प्रवृत्ती आहे.
स्मरणशक्तीची स्थिती विचार व्यक्त करण्याच्या क्षमतेवर कसा परिणाम करते?
बर्याच लोकांना संभाषणादरम्यान गोंधळाची भावना परिचित असते, विशेषत: भावनिक, जेव्हा केवळ "सुंदर" नसते आणि योग्य शब्द, पण सर्वसाधारणपणे कोणतेही. आणि थोड्या वेळाने अचानक एखाद्या व्यक्तीला काय बोलले पाहिजे होते ते कळते. स्मरणशक्तीचा विकास आणि द्रुत प्रतिक्रिया येथे मदत करेल.
रक्ताची अपुरी संपृक्तता आणि त्यानुसार, ऑक्सिजनसह मेंदूची स्मृती स्थिती बिघडते. खराब हवेशीर खोलीत दीर्घ मुक्काम केल्याने थकवा येण्याची भावना अनेक लोक परिचित आहेत. शारीरिक क्रियाकलाप आणि खेळ रक्त परिसंचरण सुधारतात, मेंदूची कार्यक्षमता सुनिश्चित करतात, ज्यामुळे स्मरणशक्तीवर देखील परिणाम होतो.
तितकेच महत्वाचे म्हणजे रात्रीची चांगली झोप - अन्यथा, रासायनिक स्तरावरील स्मृती पूर्ण क्षमतेने कार्य करणार नाही. कालांतराने तंबाखू आणि अल्कोहोल जास्त प्रमाणात घेतल्याने स्मरणशक्ती बिघडते आणि भरपूर प्रथिने (मांस, मासे, अंडी इ.) असलेले आणि सहज पचणारे पदार्थ (उदाहरणार्थ, उकडलेल्या भाज्या) ते सुधारतात. तीव्र मानसिक कार्यामध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरसची कमतरता असते, म्हणून आहारातील चीज, नट, अंडी इत्यादी बंद करून त्यांचा साठा पुन्हा भरला जाणे आवश्यक आहे. मेंदूचे कार्य आणि पोट भरलेले काय बिघडते हे उत्सुक आहे.
इतर कोणत्याही अवयवाप्रमाणेच स्मृती प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे, जे अन्यथा कालांतराने शोषले जाते. प्रत्येकाची स्वतःची प्रशिक्षण पद्धत असते. मुख्य गोष्ट, मदत मागण्यापूर्वी, प्रथम विसरलेल्या गोष्टी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करणे.
मेमरी ट्रेनिंग म्हणून, तुम्ही, उदाहरणार्थ, तुमच्या समोरून जाणार्‍या गाड्यांची संख्या बनवणारी संख्या तुमच्या मनात जोडू शकता. किंवा, अत्यावश्यक गणनेसाठी, कॅल्क्युलेटर वापरण्याची घाई करू नका.
अनेकांना आवश्यक नावे, इतर लोकांचे वाढदिवस, फोन नंबर आणि पत्ते लक्षात ठेवून त्यांच्या मनात बांधलेल्या संघटना आणि समांतरता यांच्या मदतीने मदत केली जाते. उदाहरणार्थ, बँक कार्ड 2467 चा कोड लक्षात ठेवून, आम्ही या वस्तुस्थितीवर लक्ष केंद्रित करतो की 2 आणि 4 6 पर्यंत जोडतात, त्यानंतर 7.
विचार तयार करण्याचे कौशल्य कसे मिळवायचे?
वैयक्तिक डायरी ठेवल्याने तुमचे विचार कसे तयार करावे हे शिकण्यास मदत होईल. संगणक आवृत्ती आणि "पेपर" आवृत्ती दोन्ही करेल. कागदावर डायरी ठेवण्यास अधिक वेळ लागेल, परंतु ते तुम्हाला आवडत नसलेला मजकूर घाईघाईने हटवू देणार नाही. कालांतराने, परिणामाचे मूल्यमापन करण्यासाठी सुरुवातीच्या आणि शेवटी ग्रंथांची तुलना केली जाऊ शकते. नक्कीच, आपल्याला कोरडे आणि एकपात्री लिहिणे आवश्यक नाही, परंतु आपला मूड, भावना व्यक्त करणे आणि वक्तृत्व दर्शविण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
काही लोक, त्यांचे विचार कसे व्यक्त करायचे हे शिकण्यासाठी, इंटरनेटवर ब्लॉगिंग सुरू करतात, उदाहरणार्थ, LiveJournal वर, आणि स्वतःला बाहेरून पाहण्यासाठी आणि मूल्यांकन मिळविण्यासाठी त्यांचे व्हिडिओ पोस्ट करण्याचा धोका पत्करतात.
तुमचे विचार मांडण्याची आणि व्यक्त करण्याची क्षमता तसेच तुमच्या दृष्टिकोनाचे रक्षण करण्याची कौशल्ये ऑनलाइन आणि थेट चर्चा आणि मंचांमध्ये भाग घेऊन मिळवता येतात. आणि एखादी व्यक्ती जितकी अधिक मिलनसार असेल, तितक्या जास्त संधी त्याला त्याच्या "वक्तृत्व" क्षमतांचे प्रदर्शन करावे लागतील आणि त्याचे कौशल्य "समृद्ध" करावे लागेल.
तथापि, केवळ संपर्कांचे विस्तृत वर्तुळ नसणे महत्वाचे आहे - ते बुद्धिमत्ता आणि स्वारस्याच्या दृष्टीने योग्य असले पाहिजे. शेवटी, सतत अशा लोकांशी संभाषण करताना ज्यांच्याशी तुम्हाला ताणतणाव करण्याची गरज नाही आणि जे स्वतःला दोन शब्द जोडू शकत नाहीत, एक व्यक्ती हळूहळू आपले विचार सहज आणि स्पष्टपणे व्यक्त करण्याची क्षमता गमावते.
सक्षमपणे आणि योग्यरित्या बोलण्याची आणि आपले विचार व्यक्त करण्याची क्षमता पुरुष, स्त्री आणि अगदी लहान मुलासाठी उपयुक्त ठरेल. फक्त शब्द उच्चारणे शिकणे पुरेसे नाही - आपल्याला सुंदर आणि योग्यरित्या बोलण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.
प्रत्येकाला ठाऊक आहे की ज्या व्यक्तीला आपले विचार सुंदरपणे कसे व्यक्त करायचे हे माहित असते ते अविरतपणे ऐकले जाऊ शकते. संवाद साधताना अनेक बारकावे आणि युक्त्या विचारात घेणे आवश्यक आहे. पुरुष आणि स्त्रीसाठी, सक्षम आणि उच्च-गुणवत्तेच्या संप्रेषणाची कौशल्ये मनोरंजक बनण्यास आणि शीर्षस्थानी राहण्यास मदत करतील.
मुख्य कौशल्यांची यादी, वक्तृत्वाची पातळी वाढवण्यासाठी एक पुरुष आणि एक स्त्री अनुसरण करा:
- शब्दलेखन प्रशिक्षण;
- भाषण तंत्र प्रशिक्षण;
- शब्दसंग्रहात वाढ.
आपले विचार खात्रीपूर्वक व्यक्त करण्यासाठी, आपण त्यापैकी प्रत्येक विकसित करणे आवश्यक आहे.
भाषण विकसित करण्याचे आणि सुंदर बोलण्यास शिकण्याचे मार्ग
तुम्हाला सुंदर बोलायला शिकण्यास मदत करणारा पहिला आणि महत्त्वाचा घटक म्हणजे पटकन विचार करण्याची क्षमता, संभाषणकर्त्याला समजून घेणे, त्याला पूरक बनणे आणि संवादात त्याच्यासाठी मनोरंजक असणे. आपण दिवसभर ऐकलेले सुप्रसिद्ध विचार आणि मनोरंजक शब्द लिहा, झोपण्यापूर्वी त्यांची पुनरावृत्ती करा.
तुम्हाला पुस्तके वाचण्याची गरज आहे. जर एखादा अपरिचित शब्द आढळला तर तुम्हाला त्याचा अर्थ शोधणे आवश्यक आहे - हे तुम्हाला विविध प्रकारच्या लोकांशी संभाषण कसे करावे हे शिकण्यास अनुमती देईल. कालांतराने, आपण मुले, निवृत्तीवेतनधारक, शाळकरी मुले आणि अगदी प्राध्यापकांसह कोणत्याही विषयावर सहजपणे मुक्तपणे संवाद साधू शकता.
स्त्रीशी सुंदर बोलायला कसे शिकायचे
स्त्रीसाठी एक मनोरंजक संवादक महत्त्वपूर्ण आहे आणि एक पुरुष प्रामुख्याने देखावा निर्देशकांचे मूल्यांकन करतो. ही माहिती केवळ पहिल्या तारखांसाठीच खरी आहे आणि दोन बैठकांनंतर, सर्वात आकर्षक व्यक्ती देखील एखाद्या पुरुषाला कंटाळू शकते.
म्हणून, ज्या स्त्रीला स्पष्टपणे विचार कसे मांडायचे आणि कसे व्यक्त करायचे हे माहित नाही तिला स्वतःवर आणि तिच्या विद्वत्तेवर कार्य करणे आवश्यक आहे. एक माणूस अशा संभाषणकर्त्याला कंटाळतो जो खात्रीपूर्वक विचार व्यक्त करू शकत नाही.
संवाद साधण्याची इच्छा मुलीला वक्तृत्व विकसित करण्यास मदत करेल. वक्तृत्व ही एक देणगी आहे जी निसर्ग कधीकधी वंचित करू शकते, परंतु मुख्य गोष्ट म्हणजे इच्छा, कारण आपण काळजीपूर्वक स्वतःवर कार्य केले आणि आळशी होणे थांबविल्यास समस्या सोडविली जाऊ शकते.
दैनंदिन काम एक स्त्री सार्वजनिकपणे बोलू आणि लक्ष आकर्षित करण्यास अनुमती देईल. एकमेकांशी प्रभावीपणे संवाद साधण्याची क्षमता इच्छित घटकसंबंध
एक पुरुष आणि एक स्त्री अशा संप्रेषणाचा फायदा घेते, निरोगी संघटन राखते आणि संपूर्ण परस्पर समंजसपणा सुनिश्चित करते.
योग्य आणि सुंदर बोलायला कसे शिकायचे ते भाषण तंत्र
एक पुरुष आणि एक स्त्री दोघांसाठी, वक्तृत्व प्रतिभा विकसित करण्याची कल्पना त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांसाठी एक मनोरंजक व्यक्ती बनण्यास मदत करेल. खालील प्रत्येक टीप तुम्हाला हे ध्येय साध्य करण्याच्या जवळ आणेल.
आपले विचार योग्यरित्या व्यक्त करण्यास कसे शिकायचे, व्यायाम
सुंदर कसे बोलावे हे शिकण्यासाठी, एक व्यायाम सहसा वापरला जातो, ज्याचा शोध प्राचीन काळातील वक्ता डेमोस्थेनिसने लावला होता. हा माणूस वक्तृत्व कलेच्या अधीन होता.
सराव:वेग आणि अचूकता विकसित करण्यासाठी जिभेला प्रशिक्षित करणे. आपल्या तोंडात खडे, वाटाणे किंवा काजू घ्या आणि भाषण अशा प्रकारे वाचा की सर्वकाही बरोबर होईल आणि एकही चूक होणार नाही.
आजच्या काही वक्त्यांनाही अस्खलित बोलता येत नाही. सोव्हिएत मास्टर्सचे रेकॉर्डिंग शोधा (ज्यांनी सर्वकाही बरोबर केले) आणि त्यांचे भाषण काही मानक म्हणून घ्या.
भाषण कसे विकसित करावे - सक्षमपणे आणि आत्मविश्वासाने बोलणे शिकण्याचे मार्ग
सक्षम भाषणात प्रभुत्व मिळविण्यासाठी, आपल्याला भाषा पूर्णपणे माहित असणे आवश्यक आहे. आपण चुकीच्या पद्धतीने उच्चारलेल्या शब्दांसह व्यायाम करा. साक्षर व्यक्तीकडे आदर्श शैली असणे आवश्यक आहे. तणावाचा सामना करा - चुकीचा शब्दलेखन उर्वरित भाषणाची छाप खराब करेल.
तुमचे सार्वजनिक बोलणे सक्षम होण्यासाठी, तुम्ही कुठे चुका करत आहात हे तुम्ही आधी ठरवले पाहिजे. जर बाहेरच्या व्यक्तीने चुकांबद्दल बोलले तर ते चांगले आहे. तुमच्या सभोवतालचे मित्रमंडळ सतत तुमच्या अंगवळणी पडू शकते आणि त्यांच्या लक्षात येत नाही.
सक्षमपणे आणि सुंदरपणे संभाषण तयार करणे कसे शिकायचे? तुमच्या चुकीची जाणीव ठेवा, त्यांच्याकडून शिका. प्रश्नांची उत्तरे देण्यात हुशार आणि अचूक व्हा. एक माहितीपूर्ण उत्तर द्या - त्याची गुणवत्ता कामगिरीबद्दलच्या सामान्य वृत्तीमध्ये दिसून येईल.
मुलाला सुंदर आणि सक्षमपणे बोलण्यास कसे शिकवायचे
तुमच्या मुलाला सुंदर बोलण्यात मदत करण्यासाठी टिपा, योग्यरित्या विचार व्यक्त करा आणि शब्दांचा योग्य वापर करा:
- मुलाचा संदर्भ देताना कमीपणा वापरू नका;
- मुलाला उदाहरणे देणे, मदत करणे आणि विचार योग्यरित्या व्यक्त करण्याची शिफारस करणे आवश्यक आहे;
- तुमच्या मुलाने प्रत्येक वाक्य योग्यरित्या, स्पष्टपणे, परंतु सर्वकाही स्पष्टपणे सांगावे लागेल;
- जेव्हा आपल्या मुलाने चूक केली तेव्हा त्याला सांगण्यास घाबरू नका;
- एखाद्या मुलास, प्रौढ पुरुष किंवा स्त्रीप्रमाणे, प्रेक्षकांची आवश्यकता असते - त्याचे ऐका;
- त्याच्याबरोबर वाचा - मुलाला एक भूमिका द्या, आणि पती दुसरी, आणि एकत्र प्रक्रियेचा आनंद घ्या.
असे घडते की वैद्यकीय किंवा मानसिक समस्यांमुळे संप्रेषण अडचणी उद्भवतात. ते संबंधित असू शकतात, उदाहरणार्थ, अकार्यक्षम बालपणाशी. अश्या प्रकरणांत बाहेर सर्वोत्तम मार्गस्पीच थेरपिस्ट किंवा सायकोथेरपिस्टकडे वळतील, ते गुंतागुंत आणि अडचणींचा सामना करण्यास आणि आत्मविश्वास मिळविण्यास मदत करतील.
जर तुम्हाला कोणतीही दुखापत झाली नसेल, परंतु सार्वजनिक बोलण्याचा नुसता विचार तुमच्या घशात कोरडा पडला असेल आणि शब्द आणि विचार गोंधळले असतील, तर तुम्ही सार्वजनिक बोलणे, वैयक्तिक परिणामकारकता किंवा स्वत: सोबत काम करण्याच्या प्रशिक्षणाचा अवलंब करू शकता. आदर
कधीकधी एखाद्याचे विचार स्पष्टपणे व्यक्त करण्याची क्षमता एखाद्या व्यक्तीच्या विचार करण्याच्या पद्धतीवर अवलंबून असते. जर तो श्रवणविषयक विचार करत असेल तर ज्याची विचारसरणी दृश्य आहे त्याच्यापेक्षा बोलणे त्याच्यासाठी खूप सोपे आहे. सर्जनशील लोकांना संगीत, नृत्य, पुस्तक किंवा चित्रकला यासारख्या गोष्टींद्वारे स्वतःला व्यक्त करणे खूप सोपे वाटते.
तुमचे बोलण्याचे कौशल्य सुधारण्यात तुम्हाला काय मदत करू शकते?
तुमचा शब्दसंग्रह सतत सुधारा, अधिक वाचा. साहित्यिक तुम्हाला शिकवतील आवश्यक डिझाईन्ससुंदर आणि साक्षर भाषण. जे लोक त्यांचे विचार स्पष्टपणे आणि स्पष्टपणे व्यक्त करतात त्यांच्याशी अधिक वेळा संवाद साधा. त्यांच्याकडून घेण्याचा प्रयत्न करा.
संवाद साधण्याची क्षमता विकसित करण्यासाठी, तर्कशास्त्राचा अभ्यास सुरू करणे आणि तार्किकदृष्ट्या विचार करण्यास शिकणे खूप उपयुक्त आहे. हे आपल्याला जे घडत आहे त्यामध्ये सखोलपणे पाहण्यास, त्याचे सार समजून घेण्यास तसेच आपले विचार अधिक स्पष्टपणे आणि स्पष्टपणे व्यक्त करण्यात मदत करेल.
ब्लॉग किंवा डायरी ठेवल्याने खूप मदत होते. सतत संवाद आणि लिखित स्वरूपात आपले विचार व्यक्त करणे आपल्याला वाक्ये योग्यरित्या कशी तयार करावी आणि आपल्या सभोवताली काय घडत आहे याचे वर्णन कसे करावे हे शिकवेल.
विविध विषयांसह होम वर्कआउट्स खूप मदत करतात. उदाहरणार्थ, सॉसपॅन किंवा फोन घ्या आणि 5 मिनिटांसाठी सुंदर साहित्यिक वाक्यांशांमध्ये एखाद्या गोष्टीचे वर्णन करण्याचा प्रयत्न करा. हळूहळू प्रशिक्षण वेळ वाढवा आणि कार्ये क्लिष्ट करा. एक तासासाठी वाक्यांशांमध्ये एकदाही पुनरावृत्ती न करता बोलण्याचा प्रयत्न करा.
अनुकरण सुरू करा. टीव्ही प्रेझेंटर्स किंवा कलाकारांनंतर वाक्यांची पुनरावृत्ती करा, त्यांच्या स्वरांची कॉपी करा.
जर तुम्ही सार्वजनिकपणे बोलणार असाल, तर मजकूर आगाऊ तयार करा, ते लक्षात ठेवा आणि नंतर ते तुमच्या स्वतःच्या शब्दात सांगण्याचा प्रयत्न करा.
सक्षमपणे, स्पष्टपणे आणि स्पष्टपणे आपले विचार व्यक्त करण्याची क्षमता हा कोणत्याही व्यक्तीसाठी एक अतिशय महत्त्वाचा गुण आहे. पुष्कळ लोक केवळ अशिक्षितपणे, जिभेने बांधलेले किंवा अनिश्चितपणे बोलणे सुरू करून स्वतःची सुरुवातीची छाप खराब करतात. कदाचित तुमच्यातही वक्तृत्वातील काही उणिवा असतील? तुम्हाला तुमच्या कामात वक्तृत्वाची गरज नसली, आणि तुम्ही नजीकच्या भविष्यात टेलिव्हिजन वृत्त निवेदक, वेडिंग प्रेझेंटर किंवा टूर गाईड म्हणून काम करण्याचा विचार करत नसला, तरीही ते सुंदर भाषण आणि योग्य उच्चार - तो यशस्वी व्यक्तिमत्त्वाचा अविभाज्य भाग आहे! तुम्ही ज्या पद्धतीने बोलता ते ऐकून, अनेक लोक तुमची छाप पाडतात आणि ते सकारात्मक असल्याची खात्री करणे तुमच्यावर अवलंबून आहे. याव्यतिरिक्त, एखादी व्यक्ती ज्याला सुंदर आणि सक्षमपणे कसे बोलावे हे माहित असते तो विवादात प्रतिस्पर्ध्याला अधिक वेळा मागे टाकतो, अशा वेळी संबंधित युक्तिवाद देतो जेव्हा संवादक फक्त त्याचा विचार व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करीत असतो.
चरण-दर-चरण सूचना
योग्य वाक्ये तयार करणे
आतापर्यंत तुम्ही तुमचे प्रत्येक वाक्य बरोबर तयार करू शकत नसल्यास, नियमित सराव आणि प्रशिक्षण तुम्हाला मदत करेल. आपण प्रारंभ केल्यास ते उपयुक्त होईल वैयक्तिक डायरी. दररोज संध्याकाळी, त्यामध्ये मागील दिवसाच्या घटना आणि त्याबद्दलचा आपला दृष्टिकोन वर्णन करा. तुम्ही जे लिहिले आहे ते पुन्हा वाचा. सामान्य मजकूरातून कोणती वाक्ये आणि शब्द बाहेर काढले आहेत हे आपल्याला लगेच समजेल आणि त्याच्याशी सुसंवाद साधत नाही. याव्यतिरिक्त, कोणत्याही सोयीस्कर संधीवर, ऑडिओ पुस्तके ऐकणे खूप उपयुक्त ठरेल - जेव्हा आपण कारमध्ये जेवता, घरगुती करा काम, मेकअप आणि सारखे.पुस्तके वाचल्याने शब्दसंग्रह वाढण्यास मदत होईल
बहुधा, साहित्य वाचण्याइतके शब्दसंग्रह वाढवता येत नाही. आम्ही केवळ क्लासिक्सबद्दलच नाही तर समकालीन लेखकांबद्दल देखील बोलत आहोत. जो माणूस खूप वाचतो तो हळूहळू आपली बौद्धिक पातळी वाढवतो आणि नवीन ज्ञान समजून घेतो, परंतु आपले विचार सुंदरपणे व्यक्त करण्यास देखील शिकतो. चांगली पुस्तकेखूप मोठे, आणि तुम्हाला जे आवडते ते तुम्ही सहज शोधू शकता. जर तुम्हाला तुमचा वेळ उपयुक्त रीतीने घालवायचा असेल आणि तुम्हाला विज्ञानात रस असेल, तर एफ. स्टीफन सारख्या लेखकाकडे आणि "द बुक ऑफ जनरल फॅलेसीज" कडे लक्ष द्या.कदाचित तुम्हाला काही रोमांचक कथानकात बुडवून घ्यायचे असेल - बुल्गाकोव्हचा मास्टर आणि मार्गारीटा किंवा दोस्तोव्हस्कीचा गुन्हा आणि शिक्षा वाचा. परदेशी गुप्तहेर कथांच्या चाहत्यांना आर्थर कॉनन डॉयलच्या शेरलॉक होम्स किंवा अगाथा क्रिस्टी आणि तिच्या अतुलनीय इक्रूकल पोइरोटच्या कामांमध्ये स्वारस्य असू शकते. , तुम्हाला तात्विक साहित्याची गरज वाटते का? तुम्हाला जीन पॉल सार्त्रचे "मळमळ" किंवा अँटोइन एक्सपेरीचे "द लिटल प्रिन्स" आवडेल. कविता प्रेमींनी ब्रॉडस्की, अखमाटोवा, नेक्रासोव्ह आणि इतर अनेक प्रतिभावान कवींच्या कार्याकडे लक्ष दिले पाहिजे.
जेश्चर आणि चेहर्यावरील हावभावांचा सराव करा
वक्तृत्वातील हा एक अतिशय महत्त्वाचा मुद्दा आहे. फोनवर बोलणे किंवा संदेश लिहिणे ही एक गोष्ट आहे आणि तुम्हाला पाहू शकतील अशा प्रेक्षकांसमोर बोलणे ही दुसरी गोष्ट आहे. तुमचे हावभाव आणि चेहर्यावरील हावभाव तुमच्या मालकीचे नसल्यास योग्य भाषण आणि समृद्ध शब्दसंग्रह देखील श्रोत्यांना नकार देऊ शकतात. प्रारंभ करण्यासाठी, तुमचे भाषण रेकॉर्ड करण्याचा प्रयत्न करा, ज्यासह तुम्ही व्हिडिओवर इतर लोकांसमोर दिसण्याचा विचार करत आहात. रेकॉर्डिंग पहा आणि तुमच्या चेहऱ्यावरील हावभाव आणि तुम्ही बोलत असताना कुठे हात ठेवता याकडे लक्ष द्या. तुम्ही बाहेरून कसे दिसत आहात ते तुम्हाला दिसेल. स्वतःचे निरीक्षण करून, आरशासमोर भाषणांचा अधिक वेळा तालीम करा. सार्वजनिक ठिकाणी बोलताना तुम्हाला सुसंवादी दिसायचे असल्यास, नियमितपणे व्हिडिओ पहा सार्वजनिक चर्चा प्रसिद्ध माणसेजे तुम्हाला आवडते. सर्व बारकावे लक्षात घ्या - चेहर्यावरील हावभाव, हाताची स्थिती, मुद्रा, देखावा, स्वर.शब्दलेखन आणि उच्चारण - जीभ ट्विस्टर वाचा
कदाचित जीभ ट्विस्टर सर्वात एक आहे प्रभावी मार्गतुमची बोलीभाषा सुधारा आणि कार्य करा योग्य उच्चार. बरोबर मांडणीलाही फारसे महत्त्व नाही. तुम्ही बर्‍याचदा अशा लोकांना भेटू शकता ज्यांनी भरपूर पुस्तके वाचली आहेत, त्यांच्याकडे उत्कृष्ट शब्दसंग्रह आहे, पत्रव्यवहाराद्वारे स्पष्टपणे आणि सुंदरपणे त्यांचे विचार व्यक्त केले आहेत, परंतु त्याच वेळी ते अस्पष्ट बोलण्यामुळे सर्वोत्तम संवाद साधणारे नाहीत. . हे टाळण्यासाठी, जीभ ट्विस्टरचा उच्चार अधिक वेळा करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु अभिव्यक्तीसह पुस्तके मोठ्याने वाचण्याचा प्रयत्न करा. व्हॉइस रेकॉर्डरवर रेकॉर्डिंग करून कोणत्याही कामाचा उतारा वाचा. तुमचे भाषण ऐका. तुम्ही अधिक स्पष्ट आणि सुंदर बोलू शकता असे तुम्हाला वाटते का? उतारा पुन्हा वाचा आणि रेकॉर्डिंगचा पुन्हा अभ्यास करा - जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या उच्चारावर समाधानी होत नाही तोपर्यंत हे करा. सकारात्मक परिणाम प्राप्त करण्याच्या फायद्यासाठी, दिवसातून कमीतकमी अर्धा तास मोठ्याने वाचणे योग्य आहे.काही वक्ते श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि योग्य पवित्रा यांचे फायदे कमी लेखण्यास प्राधान्य देतात. दरम्यान, या दोन मुद्द्यांशिवाय, अभिव्यक्ती आणि अचूक स्पष्ट शब्दलेखन सह एक लांब भाषण करणे केवळ अशक्य आहे.
आपले विचार योग्य पद्धतीने मांडता येतीलएक कौशल्य आहे जे आपल्यापैकी बहुतेकांना पार पाडावे लागते. खरं तर, शाळेत त्यांनी आम्हाला हे कौशल्य शिकवण्याचा सतत प्रयत्न केला: धड्यातील परिच्छेद शिकण्यासाठी आणि पुन्हा सांगण्यासाठी तुमचा गृहपाठ काय होता हे तुम्हाला आठवते का? परंतु हे स्पष्ट आहे की आपल्याला चुकीचे शिकवले गेले आहे, जर प्रत्येकजण केवळ वाचलेली किंवा ऐकलेली माहिती पुन्हा सांगू शकत नाही तर त्यांचे विचार योग्यरित्या व्यक्त करू शकत नाही. स्पष्ट आणि कुरकुरीत.
आपण सक्षम भाषेत इतरांना काय सांगू इच्छिता हे आपण व्यवस्थापित करता किंवा नाही हे आपल्याला पूर्णपणे समजत नसल्यास, स्वत: चे परीक्षण करा: इतर लोक आपले भाषण कसे ओळखतात ते पहा किंवा व्हॉइस रेकॉर्डरवर आपले भाषण रेकॉर्ड करा आणि नंतर ते ऐका. दोन्ही चाचण्या अगदी अचूक चित्र देतील: तुम्हाला तुमचे बोलण्याचे कौशल्य आणखी प्रशिक्षित करण्याची गरज आहे का, की परिणामामुळे तुमचे समाधान झाले आहे.
होय, आपले विचार सक्षमपणे व्यक्त करण्याची क्षमता हे एक कौशल्य आहे जे प्रशिक्षित केले पाहिजे. तुझ्या आयुष्यात भेटलाच असेल मनोरंजक लोकज्यांचे भाषण निरक्षर, रसहीन आणि कंटाळवाणे होते. परिणामी, एखाद्या व्यक्तीची छाप बिघडली, जी खरं तर तुमच्या संबंधात होऊ शकते. भाषण सक्षम, सुंदर आणि पटण्यासारखे आहे अशा पद्धतीने बोलणे शिकणे सोपे काम नाही. काही लोकांना ही देणगी निसर्गाने दिली आहे, तर काहीजण आयुष्यभर हे कौशल्य मिळवण्याचा प्रयत्न करत आहेत.
तुम्ही देखील या परिस्थितीशी परिचित आहात का? किंवा दुसरे उदाहरण: बरेच लोक संभाषणापेक्षा लिखित स्वरूपात त्यांचे विचार अधिक चांगले व्यक्त करतात. हटवण्याची, वाईट ठिकाणे दुरुस्त करण्याची आणि प्रस्तावावर विचार करायला वेळ मिळणे हे कौशल्य संवादात गुंतून राहण्यापेक्षा किंवा एकपात्री प्रयोग करण्यापेक्षा अनेकांना अधिक सुलभ बनवते. परंतु या कौशल्यावर आपले थेट अवलंबून आहे हे लक्षात घेऊन, आपले विचार योग्यरित्या कसे व्यक्त करायचे आणि इतर लोकांशी संवाद आणि संवादाच्या गुणात्मक नवीन स्तरावर कसे पोहोचायचे हे शिकण्यासाठी आपल्याला मास्टर्सचे रहस्य शिकावे लागेल.
तर, चला एका महत्त्वाच्या समस्येची रूपरेषा काढूया, ज्यामुळे आपल्याला आपले विचार योग्यरित्या कसे तयार करावे हे शिकायचे आहे.
लोकांमध्ये गैरसमज
संवाद साधण्याची क्षमता म्हणजे एखाद्या व्यक्तीचे विचार व्यक्त करण्याची क्षमता.तुमच्या सभोवतालच्या वातावरणाशी तुमच्या संवादाचे विश्लेषण करा. तुम्ही अनेकदा भांडता का? मित्र आणि नातेवाईक तुम्हाला समजत नाहीत? तुम्ही प्रेझेंटेशनमध्ये किंवा तुमच्या बॉससोबतच्या संभाषणात मुख्य कल्पना सांगू शकत नाही? परिस्थिती बदलण्याची वेळ आली आहे, कारण तुम्ही काय म्हणता ते कारण नाही तर तुम्ही ते कसे म्हणता हे आहे. अनुकूल छाप पाडणारी व्यक्ती बनण्याची वेळ आली आहे.
सर्व शिफारसी व्यावहारिक आहेत आणि निश्चितपणे आपल्याला मदत करतील. आपले विचार कसे व्यक्त करायचे ते शिका. आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की आपण द्रुत निकालाची अपेक्षा करू नये, परंतु प्रक्रिया इतकी मनोरंजक आहे की पहिल्या दिवसापासूनच आपल्याला होणारे बदल लक्षात येऊ लागतील. सर्वात महत्वाची गोष्ट जी तुम्हाला खरोखर हवी आहे आणि साध्य करायची आहे ती म्हणजे लोकांच्या मोठ्या मंडळाशी समान पातळीवर संवाद साधण्याची आणि त्यांच्यासाठी एक मनोरंजक संवादक बनण्याची इच्छा. तुमचे जीवन नवीन रंगांनी चमकेल!
टिप्पण्या 33
मनोरंजक लेख एलेना! मला खात्री आहे की तुम्ही सुसंगतपणे बोलायला शिकू शकता आणि प्रेक्षकांना घाबरू नका. सार्वजनिक भाषणाचा बहुविध अनुभव ही सर्वोत्तम शाळा आहे. व्हॉईस रेकॉर्डरचा सल्ला छान आहे, तो स्वतःला बाहेरून ऐकण्यास, घाबरून जाण्यास आणि स्वतःवर कार्य करण्यास खरोखर मदत करतो).
शुभ दुपार!
मला बरेच शब्द माहित आहेत असे दिसते, परंतु जेव्हा मी माझ्या प्रतिस्पर्ध्याशी बोलणे सुरू करतो तेव्हा माझे शब्दसंग्रह अचानक संपतात))), मला शब्द सापडत नाहीत, असे वाटते की मला माझ्या डोक्यात काय म्हणायचे आहे हे मला माहित आहे, परंतु मी करू शकतो माझ्या जिभेने ते समजत नाही, मी घाबरू लागतो, मी चकचकीत होऊ लागतो आणि शेवटी मी अशा व्यक्तीसारखा दिसतो जो दोन शब्द जोडू शकत नाही ((.
हे सर्व माझ्या स्वाभिमानावर परिणाम करते, मी स्वत: ला पराभूत, मूर्ख समजू लागतो ((((
या क्षणी मी नोकरी शोधत आहे, त्यांनी मला मुलाखतीसाठी आमंत्रित केले आणि मला वाटते की मी तेथे असुरक्षित आणि बदनाम दिसत आहे.
कृपया मी काय करावे ते सांगा?नमस्कार! मी कथा आणि कविता खूप छान लिहितो, परंतु जन्म दिल्यानंतर मी शॉर्ट सर्किट होतो, मी दोन शब्द जोडू शकत नाही, मी विराम देऊन मित्रांशी संवाद साधतो, मी वाक्याचा मधला भाग लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करतो, सामान्यत: एक प्रकारचा ब्रेक असतो. , अशा स्तब्धतेमुळे, जन्म ठीक झाला आहे, किंवा मी पूर्णपणे आईच्या भूमिकेत स्विच केले आहे आणि माझे विचार कोणत्याही प्रकारे जमणार नाहीत? मला काहीही समजत नाही, मी नेहमीच सर्वांशी चांगले संवाद साधतो! (
हॅलो! मी 23 वर्षांचा आहे, मी मिलनसार होतो, मी कंपनीत लक्ष केंद्रीत होतो, मला नेहमी सापडले परस्पर भाषालोकांसोबत .. काय बोलावे आणि कशी प्रतिक्रिया द्यावी हे माहित होते. लहानपणापासून मला बोलण्यात, तोतरे बोलण्यात समस्या आहे, मी आधी त्याकडे लक्ष दिले नाही, सर्व काही ठीक होते. काही महिन्यांपूर्वी मी माझे राहण्याचे ठिकाण बदलले, ही हालचाल सहन करणे खूप कठीण होते.. नवीन ठिकाणी मी अनेक दिवस घरी बसलो होतो, अर्थातच, एकटा, माझ्या प्रियकराची वाट पाहत होतो, तो एक अधिकारी आहे. माझ्याकडे पुरेसे लोक नव्हते, संवाद, गडबड. .आणि ही भावना कायम आहे.. मी दोन शब्द जोडू शकत नाही, मला पळून जाऊन लपवायचे आहे जेणेकरून कोणीही मला पाहू नये.. तोतरेपणा पुन्हा परत आला, जो मला आवडत नाही. मी पुस्तकांसाठी खूप वेळ घालवू लागलो. पण हे काही मदत करत नाही. मला, मला स्वतःला आराम वाटत नाही, मला आधीच यापासून मुक्त व्हायचे आहे, मला पूर्वीची आनंदी मिलनसार मुलगी बनायची आहे. मी लेखात वर्णन केलेल्या सर्व पद्धती लागू करण्याचा प्रयत्न करेन, मला आशा आहे की ते मदत करेल ((((
एलेना शुभ दुपार! माझी समस्या अशी आहे की मला माझे विचार योग्यरित्या कसे व्यक्त करावे हे माहित नाही. मला वाक्य बनवायला जमत नाही. जेव्हा मी काही समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करतो, तेव्हा परजीवी शब्दांच्या मोठ्या संख्येशिवाय (छान, मला वाटते, इ.), मी काहीही देऊ शकत नाही. मी मोठ्या संख्येने वेगवेगळ्या प्रशिक्षणांचे पुनरावलोकन केले, मुळात ते तुम्हाला अधिक धैर्यवान होण्यास शिकवतात, ते तुम्हाला स्वतःला योग्यरित्या कसे सादर करायचे ते शिकवतात, ते तुम्हाला आत्मविश्वासाने वागायला शिकवतात. परंतु मला एकही प्रशिक्षण मिळाले नाही जिथे त्यांनी वाक्ये, वाक्प्रचारांची नेमकी रचना शिकवली. मी एकही प्रशिक्षण पाहिले नाही जेथे ते योग्य भाषा शिकवतात, जी बोलली जाते, उदाहरणार्थ, उद्घोषक, न्यूज अँकर इ. ज्यांना वक्तृत्व शिकायचे आहे, अधिक पुस्तके वाचायची आहेत त्यांच्यासाठी असा सल्ला-सल्लाही मी पाहिला. पण माझी अडचण अशी आहे की मी खूप वाचतो, पण माझ्या डोक्यात काहीतरी चिकटत नाही. कदाचित त्याचा माझ्या वाईट स्मरणाशी काहीतरी संबंध असेल. मी एका बांधकाम कंपनीत कमर्शियल डिपार्टमेंट मॅनेजर म्हणून काम करतो आणि जेव्हा मी क्लायंटशी संवाद साधतो तेव्हा माझ्याकडे अनेकदा अधिकार नसतात आणि योग्य शब्दजे क्लायंट, स्वारस्य आकर्षित करेल. कृपया मला काही करता येईल असे सांगा. मी बघतो फक्त घेणे शब्दकोशरशियन भाषा आणि सर्व शब्द जाणून घ्या, परंतु हे वास्तववादी नाही.
आमच्याकडे संस्थेत असा एक विषय होता - वक्तृत्व, जे वाक्य योग्यरित्या कसे तयार करायचे, इतर लोकांचे विधान कसे लक्षात ठेवावे, "शब्द" च्या मदतीने श्रोत्यांना कसे ताब्यात घ्यावे हे शिकवते. बोलण्याची क्षमता जीवनात, संवादात, कामात आत्मविश्वास देते... ज्यांना वक्तृत्व कला समजून घ्यायची आहे त्यांच्यासाठी मी वक्तृत्व अभ्यासक्रमाची शिफारस करू शकतो. आपले विचार सक्षमपणे व्यक्त करणे हे खरोखरच मौल्यवान कौशल्य आहे.