विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाच्या क्षेत्रात मोठी उपलब्धी आणि शोध असूनही माणूस अजूनही निसर्गावर अवलंबून आहे. अशा अवलंबित्वाचे एक उल्लेखनीय उदाहरण म्हणजे चुंबकीय वादळ जे लोकांच्या जीवनावर आणि आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. या घटनेचे कारण म्हणजे सूर्याच्या पृष्ठभागावर वेळोवेळी होणारे ज्वाला. फ्लेअर्सच्या परिणामी, चार्ज केलेले प्लाझ्मा कण अवकाशात बाहेर पडतात, जे पृथ्वीच्या पृष्ठभागावर पोहोचतात आणि भूचुंबकीय शेलच्या अखंडतेचे उल्लंघन करतात.
नियमानुसार, चुंबकीय वादळे महिन्यातून सरासरी 2-4 वेळा होतात आणि कित्येक तासांपासून कित्येक दिवस टिकू शकतात. अलीकडे, शास्त्रज्ञांनी सूर्याच्या पृष्ठभागाचे निरीक्षण करून भूचुंबकीय विस्कळीतपणाचा अंदाज लावणे शिकले आहे. तथापि, नैसर्गिक घटनेच्या प्रारंभाच्या दोन दिवस आधी केलेले अंदाज सर्वात विश्वासार्ह आहेत. मार्च 2018 मध्ये चुंबकीय वादळे नेमके कोणते असतील हे आपण शोधून काढू.
आज, असे कोणतेही लोक शिल्लक नाहीत ज्यांना चुंबकीय वादळांचा मानवी आरोग्यावर होणारा नकारात्मक परिणाम माहित नसेल. तथापि, सर्व वादळे सारख्याच प्रकारे कार्य करत नाहीत. तरुण निरोगी लोकज्यांना जुनाट आजार होत नाहीत त्यांना त्यांची सुरुवात अजिबात जाणवत नाही. याउलट, वृद्ध लोक ज्यांना हृदयाचे आणि रक्तवाहिन्यांचे आजार आहेत किंवा त्यांनी कोणतेही ऑपरेशन केले आहे त्यांना भूचुंबकीय चढउतारांचा परिणाम पूर्णपणे अनुभवता येतो. याव्यतिरिक्त, तथाकथित "हवामान-संवेदनशील" लोकांची एक श्रेणी आहे जी सौर क्रियाकलापांच्या अगदी कमी स्फोटांबद्दल संवेदनशील असतात.
शास्त्रज्ञांनी गणना केली आहे की "चुंबकीय" दिवसांमध्ये हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचे शिखर येते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की चुंबकीय लहरींच्या प्रभावाखाली, रक्त घट्ट होते, रक्त परिसंचरण प्रक्रिया अधिक कठीण होते, ज्यामुळे ऑक्सिजन उपासमार होऊ शकते आणि परिणामी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होऊ शकतात.
याव्यतिरिक्त, "धोकादायक" दिवसांवर, एखाद्या व्यक्तीचे लक्ष एकाग्रता कमी होते, ज्यामुळे उत्पादनात विविध प्रकारच्या त्रुटी, रहदारी अपघात आणि इतर अप्रिय परिणाम होऊ शकतात. कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय, एखाद्या व्यक्तीला थकवा, अशक्तपणा, अशक्तपणा, चक्कर येणे, बहुतेकदा हे माहित नसते की तो चुंबकीय वादळाचा "बळी" झाला आहे.
मार्चमध्ये चुंबकीय वादळे
मार्च 2018 हा चुंबकीय वादळांमध्ये सर्वात श्रीमंत असेल.
वेगवेगळ्या अंशांचे भूचुंबकीय गडबड अपेक्षित आहे:
- 13 मार्च;
- 16 मार्च;
- मार्च १९;
- 21 मार्च;
- 22 मार्च;
- मार्च 28;
- मार्च १९;
ते दिवसातून तीन तासांपेक्षा जास्त काळ टिकणार नाहीत, परंतु हवामान-संवेदनशील लोकांनी त्यांच्यासाठी आगाऊ तयारी करणे आवश्यक आहे. आजकाल कोणत्याही महत्वाच्या गोष्टींची योजना न करणे चांगले आहे ज्यासाठी भरपूर शारीरिक आणि मानसिक क्रियाकलाप आवश्यक आहेत. याव्यतिरिक्त, तणाव, चिंताग्रस्त ओव्हरलोड, लोकांची मोठी गर्दी टाळणे आवश्यक आहे. आदर्श पर्यायया दिवसात घरी राहण्याची संधी असेल, आराम कसा करावा आणि आराम कसा करावा. "धोकादायक" दिवसांत शहराबाहेर सहलीची योजना करणे किंवा उद्यानात फेरफटका मारणे आणि ताजी हवा घेणे वाईट नाही. आणि अर्थातच, आपल्यासोबत आवश्यक औषधे ठेवणे आवश्यक आहे, विशेषत: जुनाट रोगांच्या उपस्थितीत.
चुंबकीय वादळांमध्ये स्वतःचे संरक्षण कसे करावे
आजपर्यंत, तज्ञांनी अनेक सोप्या शिफारसी विकसित केल्या आहेत ज्या चुंबकीय वादळांच्या नकारात्मक परिणामांचा धोका कमी करण्यात मदत करतील:
- यावेळी, जंक फूड आणि अल्कोहोलयुक्त पेये खाणे बंद करणे चांगले आहे;
- लहान भागांमध्ये निरोगी अन्न खाण्याची आणि शक्य तितके स्वच्छ पिण्याचे पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते;
- पुदीना, लिंबू मलम, मदरवॉर्ट इत्यादींच्या सुखदायक हर्बल ओतण्यांना प्राधान्य देऊन मजबूत चहा आणि कॉफी काढून टाका;
- अरोमाथेरपी शक्ती राखण्यासाठी आणि वापरून मूड सुधारण्यास मदत करेल आवश्यक तेलेलिंबू, संत्रा, लैव्हेंडर इ.;
- उबदार आरामदायी आंघोळ किंवा कॉन्ट्रास्ट शॉवरवर उपचार करणे अनावश्यक होणार नाही;
- या दिवसांत, आपण अति शारीरिक आणि मानसिक ताण, तसेच चिंता, तणाव इत्यादी टाळावे;
- आरोग्याच्या फायद्यासाठी चालणे ताजी हवाशहरातील आवाज आणि गोंधळापासून दूर;
- कपड्यांकडे लक्ष द्या: ते हलके, आरामदायक आणि नैसर्गिक असावेत. सिंथेटिक्स आणि फर शरीरावर अतिरिक्त भार तयार करतील;
- आजकाल, आपण आपल्या आरोग्यावर अधिक काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आणि थोड्याशा आजारावर आवश्यक औषधे घेणे आवश्यक आहे.
पहा व्हिडिओचुंबकीय वादळे काय आहेत याबद्दल:
त्याला तोंड देऊया. जरी आपण शतकात जगतो माहिती तंत्रज्ञाननिसर्गावरील आपले अवलंबित्व कमी झालेले नाही. अगदी उलट. चुंबकीय वादळांच्या क्रियाकलापांच्या काळात आम्हाला हे विशेषतः प्रकर्षाने जाणवते. ते गडद स्पॉट्सच्या भागात सौर फ्लेअर्समुळे होतात. या फ्लेअर्स दरम्यान, प्लाझ्मा कण अवकाशात प्रवेश करतात. जेव्हा ते पृथ्वीच्या वातावरणात पोहोचतात तेव्हा त्यावर भूचुंबकीय दोलन सुरू होतात.
चुंबकीय वादळ दरम्यान काय करावे?
हे व्यापकपणे मानले जाते की चुंबकीय वादळांच्या तीव्र क्रियाकलापांदरम्यान, सर्व लोकांना वाटते आणि कार्य तीव्रतेने बिघडते. रोगप्रतिकार प्रणाली. हे खरं आहे. परंतु खरं तर, जगातील फक्त 10% लोकसंख्येला खरोखरच जास्त सौर क्रियाकलापांचा त्रास होतो. बर्‍याच जणांना काही बदल जाणवत नाही किंवा ते जास्त काम किंवा आजारी असतानाच जाणवू शकतात.
तसेच महान महत्वतुमच्या आरोग्याची सध्याची स्थिती खेळते. जर तुम्हाला काही जुनाट आजार असतील तर या काळात ते खूप वाढू शकतात. तुम्ही हवामानावर अवलंबून नसले तरी त्यावर मात कशी करायची हे शिकणे तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल वाईट भावनाया कालावधीत.
तज्ञ यावेळी जंक फूड आणि अल्कोहोलचा वापर सोडून देण्याची शिफारस करतात. लहान भागांमध्ये फक्त निरोगी अन्न खा. शक्य तितके द्रव प्या. विशेषतः शुद्ध पाणी. त्याच वेळी, तुम्ही कॉफी, एनर्जी ड्रिंक्स आणि इतर मजबूत आणि उत्साहवर्धक पेये पिऊ नये.
अशा दिवशी, नैसर्गिक पेयांना प्राधान्य द्या: चहा, कंपोटेस, हर्बल मिश्रण, चिकोरी. जर तुम्ही वारंवार चढउतारांच्या अधीन असाल रक्तदाब, हर्बल ओतणे आपल्याला मदत करतील: मदरवॉर्ट, व्हॅलेरियन आणि ऋषी. याव्यतिरिक्त, आपल्या चांगला मित्रचुंबकीय वादळांच्या सक्रिय कालावधीत, अरोमाथेरपी होईल: लैव्हेंडर, लिंबू आणि संत्र्याची तेले थकवा दूर करण्यात मदत करतील आणि संपूर्ण दिवसासाठी सकारात्मक उर्जेने चार्ज करतील.
शक्य तितके हलवा आणि ताजी हवा श्वास घ्या. तथापि, लक्षात ठेवा, जर तुम्ही हायपरटेन्सिव्ह असाल, तर थंडीत बाहेर जाण्यापूर्वी, तुम्हाला काही मिनिटे प्रवेशद्वारावर थांबावे लागेल. कारण थंडीशी जुळवून घेण्यासाठी तुमच्या शरीराला वेळ हवा असतो. व्यायाम जरूर करा, पण जास्त शारीरिक श्रम करू नका. फिटनेस, धावणे किंवा पोहायला वेळ नाही? उद्यानात फेरफटका मारा किंवा काही जिम्नॅस्टिक्स करा. हायपोटेन्सिव्ह रुग्णांसाठी हे विशेषतः खरे आहे. रक्त परिसंचरण सक्रिय करण्यासाठी तुम्ही दररोज सकाळी व्यायामाने सुरुवात केली पाहिजे.
काळजी घ्या मज्जासंस्था. कचरा आणि संघर्ष टाळा. दुःखदायक पुस्तके वाचू नका आणि भयपट, अॅक्शन चित्रपट आणि गुन्हेगारीच्या बातम्या पाहू नका. अचानक मूड स्विंगसह, सेंट जॉन्स वॉर्ट प्या. हे एक चांगले एंटीडिप्रेसस आहे. तथापि, तज्ञ उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी ते वापरण्याची शिफारस करत नाहीत.
व्हिटॅमिनचा कोर्स प्या आणि तुमचा वापर वाढवा: केळी, वांगी, कोबी, बटाटे, जर्दाळू, सुकामेवा, पालक, नट, बकव्हीट दलिया, मासे, केफिर आणि कॉटेज चीज. चुंबकीय वादळांच्या क्रियाकलापांच्या कालावधीत, त्याच वेळी खा. आणि जाता जाता कधीही खाऊ नका.
फर आणि सिंथेटिक कपडे टाळा. ती जमते स्थिर वीज. चुंबकीय वादळांच्या क्रियाकलापांच्या काळात, लवकर आणि त्याच वेळी झोपायला जाणे चांगले.
आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, चुंबकीय वादळांच्या अंदाजाचे अनुसरण करा. तथापि, नंतर आपण वेळेत अस्वस्थता टाळण्यास सक्षम असाल. किमान एक दिवस अगोदर प्रतिबंधात्मक उपाय केले पाहिजेत.
सूर्य केवळ पृथ्वीवरील जीवनाचा स्रोत नाही तर ऊर्जा उत्सर्जित करणारा सर्वात शक्तिशाली देखील आहे. प्रत्येकाने चुंबकीय वादळांबद्दल ऐकले आहे जे वेळोवेळी ग्रहाच्या लोकसंख्येला त्रास देतात. या लेखात, आम्ही तुम्हाला मार्च 2016 मध्ये चुंबकीय वादळे वाट पाहत आहेत की नाही याबद्दल सांगू.
चुंबकीय वादळ म्हणजे काय
सूर्य चार्ज केलेल्या कणांचे किरण उत्सर्जित करतो जे सर्व दिशांना प्रचंड वेगाने उडतात. जर आपल्या पृथ्वीला स्वतःचे चुंबकीय क्षेत्र नसेल तर या सौर वाऱ्याने वातावरण अवकाशात उडून गेले असते. आमच्या बाबतीत, चार्ज केलेले कण पृथ्वीच्या ध्रुवांद्वारे आकर्षित होतात, ज्यामुळे आम्हाला ते टाळता येतात. नकारात्मक प्रभाव. अर्थात, पृथ्वी स्वतःला आणि त्याचे वातावरण वाचवते, परंतु सौर "बॉम्बस्फोट" चे नकारात्मक परिणाम अजूनही आहेत. आम्ही पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्राच्या विस्कळीत आणि परिणामी चुंबकीय वादळांबद्दल बोलत आहोत.
वस्तुस्थिती अशी आहे की पृथ्वीचे चुंबकीय क्षेत्र मानवांसह ग्रहावरील सर्व सजीवांच्या स्थितीवर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करते. पुढील सौर वारा दरम्यान, चुंबकीय क्षेत्र अधिक विस्कळीत होऊ शकते, ज्यामुळे सूर्याच्या कणांची शोषण ऊर्जा दोलनांमध्ये बदलते, जी कधीकधी चुंबकीय वादळांमध्ये बदलते. अशा खगोलीय घटना आपल्या मनःस्थितीवर आणि आरोग्यावर अत्यंत नकारात्मक परिणाम करतात.
मार्च 2016 मध्ये चुंबकीय वादळे
मार्च 2016 सौर क्रियाकलापांच्या दृष्टीने अतिशय शांत असेल. लोकांनी चुंबकीय वादळांची काळजी करू नये, तथापि, चुंबकीय क्षेत्राच्या काही विकृती अजूनही पाळल्या जातील. खगोलशास्त्रज्ञांनी पुढील तारखांना पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्राच्या लहान गोंधळाचा अंदाज लावला आहे:
- मार्च २०१५;सौर क्रियाकलापांचा थोडासा स्फोट;
- मार्च, 3 रा;वारंवार उत्तेजना, गंभीर परिणामांचे आश्वासन देत नाही;
- मार्च 6-7;वाढीव सौर क्रियाकलाप दोन दिवस;
- 18 मार्च;हवामान-संवेदनशील लोकांसाठी बर्‍याच वेळात पहिला स्फोट लक्षात येऊ शकतो;
- 21 मार्च;मध्ये किरकोळ बदल चुंबकीय क्षेत्रपृथ्वी;
- मार्च 25-26; शेवटचे दिवसमार्च 2016 मध्ये, जेव्हा चुंबकीय वादळाची अजूनही थोडीशी शक्यता आहे.
या गडबडीमुळे वादळात बदल होण्याची शक्यता जवळजवळ नाही, परंतु आम्ही शिफारस करतो की असुरक्षित लोकांनी या दिवसात त्यांचे शरीर ओव्हरलोड करू नये.
चुंबकीय वादळ दरम्यान काय करावे
सर्वोत्तम मार्गमायग्रेन, सांधेदुखी, निद्रानाश किंवा फक्त टाळा वाईट मनस्थितीविश्रांतीसाठी अजून वेळ आहे. जोखमीच्या दिवशी तुम्ही संघर्षात जाऊ नये किंवा चिंताग्रस्त होऊ नये. तुमचे काम आणि व्यवसायाचे वेळापत्रक आगाऊ अनलोड करा जेणेकरून तुम्ही सर्व महत्त्वाचे निर्णय अगोदरच घ्याल आणि धोकादायक तारखांना तुम्ही अधिक नित्यक्रम, परंतु शांत गोष्टी करू शकता. संध्याकाळी, दोन तास विश्रांतीची खात्री करा.
पृथ्वीच्या मॅग्नेटोस्फियरच्या गोंधळाच्या वेळी, डॉक्टर डोकेदुखी आणि जुनाट आजारांच्या लक्षणांसाठी गोळ्यांचा साठा ठेवण्याचा सल्ला देतात. तीव्रतेने आगाऊ घाबरू नका, परंतु कोणत्याही संभाव्य त्रासांबद्दल चेतावणी द्या. मग सूर्याची वाढलेली उर्जा तुमच्या योजनांना हानी पोहोचवू शकणार नाही. स्वत: ला फक्त व्यवहार्य कार्ये सेट करा आणि मग तुमचा मूड धोकादायक तारखेला येणार नाही आणि आयुष्य अधिक चांगले बदलेल.
चला आशा करूया की मार्चमध्ये आपण केवळ कमकुवत गडबडीची वाट पाहत आहोत, पूर्ण चुंबकीय वादळांची नाही. आम्ही सर्वांना चांगले आरोग्य आणि उत्कृष्ट मूडची इच्छा करतो. निरोगी रहा आणि बटणे दाबायला विसरू नका आणि
25.02.2016 00:40
आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट योगायोगाने ठरत नाही. जेणेकरून तुमच्या नशिबात संधीचा वाटा जवळ येईल...
आधुनिक औषधांमध्ये अरोमाथेरपी क्वचितच वापरली जाते. परंतु हे जाणून घेणे योग्य आहे की वासाचा आपल्या भावनिक अवस्थेवर महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो...
गेल्या हिवाळ्याच्या महिन्यात, पृथ्वीचे चुंबकीय क्षेत्र बहुतेक वेळा शांततेपासून किंचित विस्कळीत झाले. काही दिवस हा गोंधळ चुंबकीय वादळाच्या पातळीवर पोहोचला असूनही, संपूर्ण महिना शांत होता. वसंत ऋतूचा पहिला महिना समान असल्याचे वचन देतो. तथापि, मार्चच्या अखेरीस प्रदीर्घ चुंबकीय वादळे अजूनही शक्य आहेत.
व्ही.आय.च्या नावावर असलेल्या फिजिकल इन्स्टिट्यूटमधील तज्ञांच्या डेटानुसार. पी.एन. लेबेडेव्ह आरएएस (एफआयएएन), ज्याने मार्च 2017 साठी पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्राच्या चुंबकीय वादळांचा आणि विस्कळीतपणाचा अंदाज लावला होता, सौर क्रियाकलाप कमी ते मध्यम बदलू शकतात. सूर्यावरील मोठ्या फ्लेअर्स अपेक्षित नाहीत, ज्यामुळे भूचुंबकीय परिस्थिती शांततेपासून किंचित विस्कळीत होईल. तथापि, काही दिवसांमध्ये भूचुंबकीय गडबड होण्याची शक्यता असते, त्याचे कमकुवत वादळात रूपांतर होते.
मार्चमधील दिवसांचे वेळापत्रक जेव्हा चुंबकीय क्षोभ अपेक्षित आहे आणि चुंबकीय वादळे शक्य आहेत (27 मार्च रोजी अद्यतनित):
- 23 मार्च
- 28 मार्च
- मार्च २९संभाव्य चुंबकीय वादळ पातळी G2 (मध्यम)
- 30 मार्चसंभाव्य चुंबकीय वादळ पातळी G1 (कमकुवत)
- मार्च ३१संभाव्य चुंबकीय वादळ पातळी G1 (कमकुवत)
- 1 एप्रिल रोजी, पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्रामध्ये गडबड होण्याची शक्यता आहे
- 2 एप्रिलसंभाव्य चुंबकीय वादळ पातळी G1 (कमकुवत)
- 3 एप्रिल रोजी, पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्रामध्ये गडबड होण्याची शक्यता आहे
तज्ञांनी लक्षात ठेवा की एक किंवा दुसर्या मार्गाने, सुमारे 70% लोकसंख्या चुंबकीय वादळांना संवेदनशील आहे. या संदर्भात, डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे की भूचुंबकीय गडबडीच्या दिवसात हवामानावर अवलंबून असलेल्या सर्व लोकांनी त्यांच्या आरोग्याकडे बारकाईने लक्ष द्यावे. हे विसरू नका की अशा दिवसांमध्ये अगदी निरोगी लोक देखील अस्वस्थ, कारणहीन थकवा आणि सुस्ती जाणवू शकतात, म्हणून कमी करण्यासाठी आगाऊ अंदाज शोधणे आवश्यक आहे. संभाव्य प्रभावआरोग्यावर चुंबकीय वादळे.
शिवाय, तज्ज्ञ त्याकडे लक्ष वेधतात भिन्न लोकअशा घटनांबद्दल त्यांच्या प्रतिक्रियांचे शिखर - काहींना वादळाचा दृष्टीकोन अगोदरच जाणवतो आणि ते सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी त्यांची तब्येत बिघडते, एखाद्याला दिवसेंदिवस अस्वस्थ वाटू लागते आणि काहींसाठी, सनी हवामान संपल्यानंतर नकारात्मक परिणाम होतात. .
भू-चुंबकीय परिस्थितीचा अधिक अचूक अंदाज उपलब्ध होताच, आम्ही लेखाची पूर्तता करू. आमच्या अद्यतनांचे अनुसरण करा आणि आगामी चुंबकीय वादळांबद्दल तुम्हाला नेहमी आगाऊ चेतावणी दिली जाईल.
याव्यतिरिक्त, आम्ही वृत्तसंस्था समूहामध्ये आगामी चुंबकीय वादळांबद्दल चेतावणी त्वरित प्रकाशित करतो.
ते दिवस लक्षात ठेवा जेव्हा सौर क्रियाकलाप वाढल्यामुळे तुमचे आरोग्य नाटकीयरित्या बिघडू शकते. वर्तनाची अशी युक्ती आपल्याला वेळेवर कारवाई करण्यास आणि आरोग्य राखण्यास अनुमती देईल. चंद्राच्या वाढीव उर्जेमुळे गुंतागुंत होईल: वसंत ऋतूच्या पहिल्या महिन्यात, 29 दिवसांत दोन पूर्ण चंद्र एकाच वेळी आपली वाट पाहत असतात, तसेच चंद्र जेव्हा वाढीच्या टप्प्यात असेल तेव्हा बराच काळ.
15 दिवस चुंबकीय वादळांचा अंदाज
मार्चचे पहिले दोन आठवडे सक्रिय कार्यासाठी आणि वैयक्तिक कौशल्यांच्या विकासासाठी तुलनेने अनुकूल कालावधी आहेत. भूचुंबकीय क्रियाकलापांचे स्फोट शिखर मूल्यांपर्यंत पोहोचणार नाहीत, म्हणून मार्चच्या पहिल्या 15 दिवसांसाठी सर्व महत्त्वाच्या मीटिंग्ज, रोमँटिक तारखा, तसेच सामाजिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण कार्यक्रमांची योजना करणे अर्थपूर्ण आहे. कॅलेंडरमधील विशेष नोंद म्हणजे शुक्रवार, 9 मार्च, जेव्हा सकाळी 4.00 ते 7.00 या वेळेत एक लहान चुंबकीय वादळ अपेक्षित आहे.
आधीच 13 मार्चपासून, आपल्याला त्या वस्तुस्थितीची तयारी सुरू करण्याची आवश्यकता आहे तीव्र चुंबकीय वादळे मार्च 2018आमच्या योजनांमध्ये सक्रियपणे हस्तक्षेप करेल. बुधवार, 14 मार्च रोजी एक छोटासा भूचुंबकीय अडथळा चंद्रासाठी अतिशय अनुकूल दिवशी येतो, जो कुंभ राशीत जाईल. शुद्धीकरण आहार सुरू करण्यासाठी किंवा वाईट सवयींपासून मुक्त होण्यासाठी परिस्थितीचा हा संच वापरा.
बुधवार, 21 मार्च रोजी सकाळी (9.00 ते 11.00 पर्यंत) आपल्या ग्रहावर एक मजबूत चुंबकीय वादळ येईल. ही भूचुंबकीय लाट विशेषत: उच्च रक्तदाब संकट किंवा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या आजारांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी तीव्र असेल.
16 मार्च ते 17 मार्च या कालावधीत मध्यम तीव्रतेचे दीर्घ चुंबकीय वादळ अपेक्षित असताना ते अधिक कठीण होईल. चुंबकीय चढउतारांचा दोन दिवसांचा कालावधी, जो सात दिवसांच्या कालावधीच्या शेवटी येतो, दैनंदिन कामात घाई करणे, गंभीर संभाषणे टाळणे आणि टीव्हीवर धक्कादायक बातम्या पाहणे चांगले आहे.
पुढच्या वेळी सौर क्रियाकलाप फक्त दोन दिवसांपर्यंत पोहोचेल, मार्च 28-29, जेव्हा तुम्हाला पुन्हा एकत्र खेचणे आवश्यक आहे आणि तुमचा खर्च न करता. महत्वाची ऊर्जाकिरकोळ घटनांसाठी. आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्यावर लक्ष केंद्रित करा: जीवनसत्त्वे समृध्द अन्न, तसेच गरम ओतणे औषधी वनस्पती.
मार्च 2018 मध्ये चुंबकीय वादळ आल्यावर काय घ्यावे
शरीराला आधार द्या अशी मदत होईल लोक उपाय, सकाळी कॉन्ट्रास्ट शॉवर म्हणून, तसेच रिसेप्शन म्हणून शामकनैसर्गिक आधारावर. संरक्षणात्मक उपाय म्हणून, झोपेच्या आधी हलक्या झोपेच्या गोळ्या घेणे, तसेच अल्कोहोल आणि जास्त चरबीयुक्त पदार्थ टाळणे योग्य आहे.
जे लोक चुंबकीय वादळांना संवेदनशील आहेत त्यांनी त्यांचे कमी केले पाहिजे शारीरिक क्रियाकलापआणि तब्येत बिघडल्यास, वैद्यकीय मदत घ्या. प्रत्येक व्यक्ती अद्वितीय आहे, म्हणून कोणतीही एकच कृती नाही, परंतु ते शोधणे आपल्या हिताचे आहे एक चांगला तज्ञज्यावर विश्वास ठेवला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांना ऍस्पिरिन घेण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो, तसेच शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी सक्रिय चारकोल.
परंतु ज्यांना तीव्र चयापचय रोग आहेत त्यांच्यासाठी हर्बल ओतणे किंवा हर्बल तयारी योग्य आहेत. त्यांच्या रचनामध्ये लिंबू मलम आणि व्हॅलेरियन समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.
मजबूत चुंबकीय वादळे मार्च 2018निद्रानाश, मूड बदलणे, तसेच अवास्तव उदासीनता आणि चिंता यासारख्या आरोग्य समस्या अनेक लोकांमध्ये प्रकट होऊ शकतात. या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, ताजी हवेत मध्यम शारीरिक हालचाली तसेच ट्रायप्टोफॅन समृध्द अन्न खाण्यास मदत होईल. मध्ये आनंदाचा हा नैसर्गिक संप्रेरक मोठ्या संख्येनेचिकन फिलेट, केळी, मिल्क चॉकलेट, शेंगदाणे, डच चीज आणि सूर्यफूल बियांमध्ये आढळतात.
आज मजबूत चुंबकीय वादळ अपेक्षित आहे
येत्या दिवसासाठी एक मजबूत चुंबकीय वादळ अपेक्षित असल्याची माहिती आपण ऐकली असल्यास, आपण त्वरित कारवाई करणे आवश्यक आहे. प्रथम, आपल्या वृद्ध नातेवाईकांना कॉल करा आणि त्यांना चेतावणी द्या की येत्या काही दिवसांत तुम्हाला तुमच्या आरोग्याची अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक आहे.
तसेच, लहान मुलांना विशेष समज दाखवा जे, आरोग्यासाठी गंभीर दिवसांमध्ये, त्यांची दैनंदिन कर्तव्ये पार पाडण्यासाठी आक्रमकता आणि अनिच्छा दर्शवू शकतात. तुमची रणनीती केवळ वैयक्तिक आरोग्य राखण्यासाठीच नाही तर मित्र, नातेवाईक आणि प्रिय व्यक्तीला सर्व शक्य सहाय्य प्रदान करण्यासाठी देखील असावी.
सावधगिरीची वागणूक तुमच्या शरीराला केवळ अंतर्गत साठाच नव्हे तर उच्च शक्तींची मदत देखील सक्रिय करण्यास मदत करेल. आपण एक सुप्रसिद्ध प्रार्थना वाचू शकता किंवा पेटलेल्या मेणबत्त्या आणि पवित्र पाण्याच्या मदतीने खोलीला नकारात्मकतेपासून स्वच्छ करण्याचा विधी करू शकता. चुंबकीय वादळांच्या काळात तुमची संभाषण शैली शक्य तितकी योग्य बनवण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमच्यापेक्षा कमकुवत असलेल्यांना मदत करण्याच्या उद्देशाने. मग आरोग्यासाठी गंभीर कालावधी आरोग्यासाठी सर्वात अनुकूल वातावरणात जाईल.
च्या संपर्कात आहे