26 zanimljivih činjenica o kupelji: 1. Ako ugrijano kamenje koje stvara paru smatramo prototipom parne sobe, tada se podrijetlo kupelji može pripisati kamenom dobu. 2. Mnogo je legendi o nastanku kupelji. Na primjer, ovo: kapi kiše kroz trošni krov padale su na vruće kamenje ognjišta, a uskovitlana para obavijala je ljude ugodnom toplinom. Ili je, vraćajući se iz napornog lova, naš daleki predak sjeo da se odmori kraj izvora tople vode koji je izvirao iz zemlje i osjetio kako mu se brzo vraća snaga. 3. Ruska kupelj se smatra najvlažnijom. Zagrijan je na 60 stupnjeva ili više uz gotovo stopostotnu vlažnost zraka. Puls doseže 170 otkucaja u minuti, tlak raste. U parnoj sobi ne smije biti više od 5-7 minuta. 4. Ruska kupelj je prekrasan simulator disanja. Vrući ovlaženi zrak dobro djeluje na grkljan i na nosnu sluznicu. Disanje se ubrzava, postaje dublje. A za zdravo srce kupka je vježba. 5. Moderna japanska kupelj (sento) mali je bazen napunjen Vruća voda. Okupan, a nakon - masaža tvrdim rukavicama morska sol grubo mljevenje. Zatim opet kupka i polusatni odmor na otomanu. 6. Neobična vruća kupka od piljevine - ofuro. Uranjate se deset minuta u zagrijanu mješavinu cedrove piljevine, rižinih mekinja, kojoj je dodano više od 60 aromatičnih i ljekovitih biljaka. Ono što je dobro za Japance, Europljanin možda neće moći. Bit će teško za nepripremljenu osobu u japanskim "kupkama". No izvrstan je lijek za reumu, prehladu i stres. 7. Sve istočne kupelji, bilo turske ili srednjoazijske, potječu iz rimskih kupelji (s vrućim podovima i mokrom parom). Para izlazi kroz posebne rupe na razini jednog i pol metra od poda. Počinju se pariti od 30 stupnjeva i postupno dovode temperaturu do 100. 8. U kadi nije potrebno dodatno opterećenje, pa je bolje piti biljni čajevi ili sokove. Masaža u kadi pojačava motoričku reakciju, poboljšava koordinaciju, cirkulaciju krvi. 9. Irska kupelj vrlo je česta u Europi. Temperatura je umjerena, vruć zrak prolazi kroz cijevi koje se nalaze ispod poda i u zidovima. Cijelo tijelo prekriveno je posebnim grijanim kamenjem. Ovo je vrlo učinkovit pravni lijek u borbi protiv mnogih bolesti pa čak i depresije. 10. U 18. stoljeću Nijemci su u kupalište išli s cijelom obitelji: sa ženama, djecom i psima. 11. Svaki novi rimski car koji je došao na vlast smatrao je svojom dužnošću izgraditi novo javno kupalište. Osim toga, to je bio jedan od načina da se stekne popularnost među stanovništvom. 12. Postupci kupanja pomažu u bijegu od dnevnih briga i briga. Čovjek naplaćuje pozitivne emocije , lakše uočava nevolje. Liječnici savjetuju kupanje osobama koje se često prehlade ili imaju kronične bolesti dišnog sustava. 13. Prema američkim znanstvenicima, čak su se i stari Indijanci liječili parom: u wigwam su unosili zagrijano kamenje i prskali ga vodom - pacijent je bio prekriven oblacima pare. 14. Prema stručnjacima, osoba koja pravilno izvodi sve postupke kupanja gubi do 2 kg težine u jednom posjetu. Osim toga, toplina čini kožu glatkom, čvrstom i elastičnom, dajući joj zdrav tonus. 15. Finska je neprikosnoveni lider po broju sauna. U ovoj zemlji, u kojoj živi samo 5 milijuna ljudi, izgrađeno je oko 2 milijuna sauna. 16. Prema statistikama, 20% Rusa svaki mjesec ide u kadu ili saunu! 17. Nedavno je postavljen rekord u vremenu provedenom u kadi. Jedna Ruskinja (koja je i u gorućoj kolibi i na konju u galopu) sjedila je u parnoj sobi 26 sati zaredom! 18. Neki lingvisti vjeruju da riječ "kupka" dolazi od latinske riječi "balneum" - "tjerati bol i tugu" 19. Ulazeći u kadu, osoba je pod utjecajem cijele skupine podražaja: Prilično je prirodno je da ljudsko tijelo počinje reagirati na sve te čimbenike. 20. Zahvaljujući postupcima kupanja, krvni tlak se stabilizira: kod hipertenzivnih bolesnika se smanjuje, a kod hipotenzivnih bolesnika raste. Oni koji pate od hipertenzije u početnoj fazi vrlo dobro podnose kupku. 21. Kupka pomaže da se lakše podnose hirovi prirode, prođe razdoblje aklimatizacije, poveća imunitet organizma, njegova izdržljivost i otpornost na nepovoljne čimbenike okoliša. 22. Postupci kupke također imaju pozitivan učinak na ljudski živčani sustav. Smanjuje se protok krvi u mozgu, što zauzvrat smanjuje emocionalnu aktivnost, ublažava živčanu napetost. Mišićna tkiva osobe se opuštaju, tijelo uranja u stanje odmora, blaženstva, čime dobiva priliku da obnovi svoju snagu. 23. Poznati redatelj Eldar Ryazanov bio je autor fraze: "... svake godine 31. prosinca, moji prijatelji i ja idemo u kupaonicu ..." - iz Ironije sudbine, ako netko nije razumio. Dakle, Ryazanov nije išao u kupaonicu od djetinjstva, kada je u dobi od sedam godina gotovo izgubio svijest u parnoj sobi od zagušljivosti. Od tada ni nogom tamo. 24. Svaka proslava u Rusiji bila je nužno popraćena odlaskom u kupku. Iskosa su, s negodovanjem, gledali one koji nisu voljeli ići u kupalište. 25. Stručnjaci ne savjetuju posjećivanje kupke više od 1-2 puta tjedno, jer je učinak značajno smanjen. 26. U današnje vrijeme kupka nije luksuz dostupan kraljevima i plemićima, ona je sredstvo za održavanje aktivne dugovječnosti. A najproduktivnija metoda je kupka na ruskom!
Moderni jacuzzi i SPA saloni, nažalost, zamjenjuju tradicionalne ruske kupke s polica povijesti. Ali što je zanimljivije učiti zanimljivo i neobične činjenice o kupki iz različitih doba i mjesta na kugli zemaljskoj. Predstavljam vam kaleidoskop neobičnih priča iz povijesti različite kupke. Kupaonice su privlačile pažnju ne samo kao prilika za opuštanje, već da se među prijateljima ispriča nešto vrlo zanimljivo, da se ispriča nešto što mnogi ne znaju. Ovo kadu uzdiže ne samo u rang wellness procedura, već i u mjesto fascinantnih priča i spoznaje tajanstvenih činjenica.
Sandunovskie kupke (Sanduny) je simbolično mjesto. Popularan je ne samo zbog samog postupka pranja, već i kao institucija u čijim je dvoranama volio pjevati slavni pjevač Chaliapin. Išao je u kupalište na sanitarni dan - neradni dan za obične građane. On je u takvom neobičan način pokušao izbjeći susret sa svojim obožavateljima. No, unatoč tome, njegovo gromoglasno pjevanje okupilo je na podu sve osoblje kupališta u Sandunyu.
Dana 2. veljače 2014. u Estoniji će se održati neobičan Europski sauna maraton koji sudionike obvezuje na posjet maksimalan iznos kupališta grada Otepää u najkraćem vremenu. Vrijeme provedeno u kadi nije kraće od 3 minute. Uranjanje u ledenu rupu, poput dobro ciljanog udarca u biatlonu, dodaje bonus u obliku smanjenja vremena testiranja. Timovi su volonteri. Oni koji se kreću gradom između kupališta moraju označiti maksimalan broj kupališta. Sudjelovanje je besplatno!
Neobične činjenice o kupalištu - povijesna baština
Carica Katarina II postala je heroina zanimljiva povijesna činjenica: bila je fascinirana talentom jedne od učenica kazališne škole, Elizavete Uranove. Pokrovila je ovog umjetnika. Tijekom braka s dvorskim glumcem Silom Nikolajevičem Sandunovim, poklonjena joj je kutija za nakit u čast ovog događaja. Od prihoda od prodaje caričinih dijamanata, poduzetnik Sandunov sagradio je poznate kamene kupke na zemljištu na obali rijeke Neglinnaya. Ove kupke danas su oličenje luksuza i ljepote.
Nije tajna da kupke imaju veću vjerojatnost za postizanje uspjeha u raznim vrstama pregovora i dogovora. Takve činjenice su zanimljive jer imaju medicinsko opravdanje. Alkohol nema nikakve veze s tim. Udarac visoka temperatura a para na tijelu dovodi do privremene inhibicije mentalnih procesa. Čovjek se opušta i uranja u posebno neobično kontemplativno stanje, u kojem se nastoji složiti sa svime.
U Tbilisiju, u četvrti Abanotubani (četvrt Bath), Aleksandar Sergejevič Puškin okupao se u kupkama "Chreli Abano" (sumporne kupke), uputivši se u Arzrum (prema Puškinu) 1829. godine.
Japanske kupke neobične su ne samo po mjestu i podrijetlu. U nekim svojim manifestacijama, oni čak i ne nalikuju ruskim kupkama. Stanovnici Japana se kupaju (ne peru) u drvena kutija(ofuro). Mnogi ovu riječ netočno nazivaju bačvama od cedra. Ali ove jednostavne kutije pune se piljevinom cedra i lipe zagrijanom na 50–70°C. Ljekovito djelovanje stvara vruća piljevina, a ne voda iz bačve, kako neki pogrešno misle.
Zanimljive povijesne činjenice, donio nam je starorimske rukopise o pojmovima – praocima kupelji. U Rimu su postojale terme koje su mogle istovremeno primiti do 2500 ljudi. Takva terma bila je cijeli grad. Ovaj kompleks građevina zauzimao je površinu do 10-12 hektara. U termama cara Karakale, poznatim u antici, postoji cijela galerija kupatila: dva predvorja, dvije dvorane, jedna prostorija za znojenje, koja se zvala tepidarij, bazen sa hladna voda, sedam termi sa suhom toplinom, tri topla bazena, dvije teretane, dva terena za loptu, knjižnicu, kantinu i stadion.
Tradicionalna turska kupelj hamam jedna je od najtežih kupki za izgradnju. Građena je po „principu dlana“, prema kojem su prsti zasebne kupke različitih temperatura. Dlan je povezan s velikom poligonalnom ili okruglom dvoranom sa širokim kamenim masažnim krevetom. Masažna klupa postavljena je u središte prostorije u tradicionalnoj turskoj kupelji. Hammam nije samo temperaturni režim, ali i poznate kupelji koje čine tonike, opuštajuće, ljekovite i pomlađujuće.
Kamo ide ovaj svijet? Evo izvadaka iz 2010. zahtjeva trenutnih pravila Rospotrebnadzora za moderne kupke:
„... relativna vlažnost zraka u parnoj sobi treba biti 85%, u prostorijama bazena, sapuna i tuš kabina - 75%, u hodnicima bazenskih kupki - 67%. U svim prostorijama mora se održavati stalna temperatura, koju treba kontrolirati servisno osoblje; Zidni termometar trebao bi biti u svakoj sobi. U predvorjima kupelji temperatura zraka ne smije prelaziti 18 ° C, u svlačionicama - 25 ° C, u parnim sobama - 40 ° C, u saunama temperatura zraka u parnoj sobi sa suhom toplinom treba doseći 80- 90 ° C, u tuš kabini - 24-25 ° C ... "
Oni koji idu u kupalište shvaćaju da će takva ograničenja kupališta pretvoriti u javna pranja. Ovo su tužne, ali neobične činjenice o kupki
U jednoj od zemalja u sauni je uobičajeno ne samo uživati u samom procesu, već i polako razmjenjivati misli. Dakle, o čemu razgovarati u kadi? A zašto se ne pohvaliti znatiželjnim znanjem o samoj kupki?
1. Kako su se parili u Rusiji?
Za razliku od uobičajenih ruskih kupelji "u bijelom" i "u crnom", većina ljudi prvi put čuje za način parne kupelji "u vlaznem". Evo kako je to učinjeno. Nakon kuhanja peći su se puštale da se ohlade, zatim se pepeo čistio i iznutra pokrivao travom ili sijenom. A budući da su peći bile prilično velike, penjale su se u sredinu da se okupaju u parnoj kupelji, pa otuda i naziv - okupati se u parnoj kupelji "vlaznem". Para se proizvodila polijevanjem vode na još zagrijane stijenke. Takva neobična kupka bila je dobra za stanovnike stepskog područja, gdje je rasla mala šuma, a prava drvena kupka bio luksuz.
2. Ako idete u japansku saunu, operite se kod kuće.
Furo je sauna, odnosno rezervoar u kojem se svakih nekoliko dana mijenja voda zagrijana na 400 stupnjeva, ali posjetitelji dolaze svaki dan. Ova posuda nije za pranje, već za zagrijavanje, au nju treba uroniti već opranu kako bi voda duže ostala čista. Za strance je to kuriozitet, ali za Japance to je uobičajena stvar.
3. U rimskim termama nisu štedjeli na vodi.
Da bi se dopremila voda u Rim, izgrađen je ogroman vijadukt. Unatoč tome, stari Rimljani nisu trošili manje vode nego suvremeni kupači.
4. Grci su se parili lovorovim metlama.
Mnogo prije modernih znanstvenika, Hipokrat je shvatio ljekovito svojstvo kupke, naime vlažnost i temperatura - najgori neprijatelji toksina i otpada.
5. U Meksiku žena nosi muškarca i obrnuto.
Temazcal je parna kupelj meksičkih Indijanaca. Prema tradiciji, posjetitelj leži na podu na posebnoj prostirci i počinje postupak uzdizanja, što je dvostruko ugodno.
6. U Njemačkoj i Austriji - kupaonice bez kompleksa.
U tim se zemljama ne smatra sramotnim biti gol u sauni istovremeno i za muškarce i za žene, bez obzira poznavali ih ili ne.
7. Terapijska pješčana sauna.
Sudeći po nazivu, osoba je zakopana u već dovoljno topao pijesak, koji savršeno upija znoj i izlučevine. Naravno, nakon takvog treninga poželjet ćete se okupati u moru.
8. Suha japanska aromatična kupka od piljevine.
Piljevina cedrovo drvo pomiješan sa biljem i zagrijan na 60 stupnjeva. Tada je osoba uronjena u njih u cijelosti, osim glave. Osim higijenskog učinka, posjetitelj će osjetiti cijeli niz aroma.
9. Drevna ruska kupka u vrećici.
Princip je isti: vreća je napunjena lišćem breze i sijenom ispod cvijeća, zagrijana, a zatim se osoba popela u nju.
Danas su i kupke i saune vrlo česte i omiljene. Štoviše, ljudi ih vole bez obzira na dob, nacionalnost i mjesto stanovanja. Bez obzira kakva je klima, vrijeme i političke situacije u zemlji, oni koji se vole pariti ili ići u kupalište uvijek nađu vremena i prilike za to.
Arheolozi uporno inzistiraju da se privid saune i kupke pojavio vrlo davno - u doba primitivnog čovjeka. Ali, naravno, tada je to izgledalo potpuno drugačije. Prve civilizirane saune pojavile su se prije više stotina godina u starom Rimu. Tamo su ih zvali "termi". Već tada u sauni nisu postojale samo prostorije za svlačenje, opuštanje, već i same parne sobe, Rimljani su se voljeli naizmjenično ispirati u bazenima s toplom i hladnom vodom. Iz njih se najprije proširila turska sauna, hamam, a zatim su tradicije dospjele u Kijevsku Rusiju. Za naše pretke kupka je bila koncentracija sva četiri elementa: zraka, vode, zemlje i vatre. U toj su im filozofiji, inače, Japanci bili slični.
No, osim dobro poznatih i popularnih vrsta sauna, postojale su i nestandardne "parne sobe". Pa čak i sada, neki ljubitelji egzotike nisu skloni kupanju u parnoj kupelji u tako originalnim i neobičnim saunama.
Kupka u pećnici
U vrijeme Rusije postojala je takva nekonvencionalna i vrlo zanimljiva ruska kupka, osim one svima poznate - s metlom i vrućom parom. Uglavnom su ih koristili stanovnici sušnih stepa i regija bez drveća, gdje su trupci ili drvene konstrukcije gradnja je bila teška. Iz obične ruske peći, nakon što se u njoj ispekao kruh, izgrabljao se sav pepeo. Zatim su na dno položili daske i popeli se unutra. A tamo su već unaprijed bile spremne metla i kanta vode. Još vruće stijenke bile su ovlažene i dobivale obilatu paru.
Sauna u torbi
Još jedan neosporno koristan, ali prilično neobičan način "parenja" izmislili su naši davni preci - saunu u vreći napunjenoj cvjetnim sijenom ili lišćem breze. Uz činjenicu da je takva vrsta parne sobe savršeno nosila svoje izravne dužnosti, također je bilo moguće imati ljekovitu i korisnu sesiju aromaterapije u isto vrijeme.
pješčana kupka
Postoji i takva sorta kao pješčana kupka. Načelo njegovog rada je da je osoba zakopana u pijesku koji je dobro zagrijan na otvorenom suncu, što savršeno upija znoj i uklanja proizvode raspadanja iz tijela. Nakon ovog postupka poželjno je kupanje u moru. Takav neobična kupka i danas se često koristi za liječenje mnogih bolesti mišićno-koštanog sustava: reumatizma, artroze, osteohondroze, kao i nekih bolesti povezanih s ginekologijom i nefritisom.
Još u antičko doba, izvanredni znanstvenik, filozof i liječnik Avicenna preporučio je kombiniranje pješčanih kupki s lubenicom, koja je snažan diuretik. Već tada su se na sličan način bolesnici oslobađali uroloških bolesti.
Kupka u piljevini
Osim tradicionalnog japanskog ofura, stanovnici zemlje izlazećeg sunca Takozvana kupka od piljevine, koja je suha vrsta saune, odavno je voljena. Priprema se na sljedeći način: u piljevinu uzetu s drveta cedra dodaju se razne biljke, ljekovite naknade, aroma ulja. Potom se ova neobična smjesa zagrije na oko 60 stupnjeva i u nju se zakopa osoba. Samo mu glava ostaje iznad površine. Piljevina, poput pijeska, savršeno upija znoj i kožne izlučevine, masira tijelo i poboljšava mikrocirkulaciju krvi. Tijekom postupka dodatno je osigurana ugodna seansa terapeutske aromaterapije.
Sauna za životinje
Životinje se također vole ugrijati. Često možete promatrati kako se četveronožni prijatelj sa zadovoljstvom vozi na samom suncu, raširivši šape i škiljeći od jakog svjetla. Osobito ovisna sunčanje mačke i psi.
Poduzetni izumitelji odlučili su to iskoristiti i ponudili vlasnicima kućnih ljubimaca zanimljiva novost- fauna-sauna. Uređaj emitira infracrveno svjetlo kako bi vaš ljubimac mogao uživati u toplini i svjetlu u bilo koje doba godine i kod kuće. Osim toga, takva fauna-sauna pomaže u liječenju mnogih bolesti. Prilikom izrade uzeti su u obzir svi trenuci koji mogu uplašiti ili ne voljeti životinje. Jedan ukrajinski poduzetnik, vlasnik privatne saune, primijetio je da mnogi bogati klijenti često dolaze na kupanje sa svojim kućnim ljubimcima, te je odlučio izgraditi parnu kupelj za kućne ljubimce pored obične saune. Tamo uživaju i mačke i psi. Opslužuje ih kupaonica, frizer, veterinar. Tu je i mali "restoran" i soba za zabavu. Sauna je veliki uspjeh među vlasnicima četveronožnih ljubimaca. I nedavno je slična ustanova otvorena u Rusiji.