Reguli pentru succesul vorbirii în public

Cum să vorbești în fața unui public

O persoană trebuie adesea să vorbească în fața unui public numeros. Pentru ca acesta să fie eficient, este important să urmați câteva principii necesare pentru construirea unui discurs.

O persoană trebuie adesea să vorbească în fața unui public numeros. Pentru ca acesta să fie eficient, este important să urmați câteva principii necesare pentru construirea unui discurs: 1. Determinați caracteristicile audienței. 2. Definiți clar scopul discursului dvs. Ce rezultat vrei să obții, cum vrei să câștigi publicul de partea ta? 3. Pe o foaie mare din centru, scrieți scopul discursului dvs., apoi scrieți ideile centrale în ordinea în care vă gândiți la ele, notându-le pe razele care emană din centru în toate direcțiile. 4. Un discurs bun constă de obicei din trei până la cinci părți. Dacă aveți mai multe dintre ele, atunci fie doriți să spuneți multe, fie nu ați determinat pe deplin sensul discursului. 5. Scrieți rezumatul discursului dvs. Folosiți cifre romane pentru ideile centrale. Pentru fiecare idee centrală, alegeți una până la cinci idei de susținere, fiecare dintre acestea putând avea mai multe idei care să o susțină. Adăugați elemente suplimentare la notele dvs. pe măsură ce vă vin în minte. 6. Punctele individuale pot fi consolidate sau simplificate folosind mijloace vizuale. Pregătește desene, diagrame și notează în rezumatul tău succesiunea demonstrației lor. Dar comunicați cu publicul, nu cu materialele. 7. Nu te lăsa dus de demonstrația vizuală. Există regula buna: O impresie pentru fiecare idee cheie. 8. Este important să vă gândiți cum veți stabili încrederea cu publicul, cum veți câștiga respectul acestora, cu ce ton veți începe. Ai 20 de secunde pentru a atrage atenția și a genera interes. Răspunde la întrebarea: „De ce ar trebui să te asculte oamenii?” 9. Arată-ți entuziasmul prin mișcări, gesturi și diferite ipostaze. Vorbește cu indivizi, nu cu un public. 10. Zâmbește nu numai cu buzele, vocea ta ar trebui să fie veselă și energică. Înălțarea ta spirituală ar trebui să fie transmisă publicului. Cum să-ți impresionezi publicul în timpul unui discurs: 1.Fă afirmații puternice, surprinzătoare sau ironice. „Tot ce știi despre influența unui profesor nu este adevărat.” 2. Consultați statisticile înfricoșătoare. „Primul lucru de care oamenii se tem cel mai mult este frica de a vorbi în public.” 3.. Împărtășește ceva despre tine. 4. Arată-ți cunoștințele despre public și despre experiențele lor de viață. „Ai reușit în practica ta pentru că...” 5. Link către slogan 6. Abordați evenimentele curente care au atras atenția tuturor. A face o paralelă între subiectul discursului tău și un eveniment senzațional poate fi un început bun. Cum să scrii corect un discurs.

1. Scrie așa cum vorbești, nu cum scrii. 2. Construiți fiecare paragraf din trei până la cinci propoziții. Dacă paragrafele sunt mai lungi, s-ar putea să pierzi de unde ai rămas. 3. Când scrieți, folosiți verbele active mai des decât cele pasive. 4. Numărul de cuvinte dintr-o propoziție nu trebuie să depășească douăzeci. Publicul va avea greu să țină pasul cu tine dacă propozițiile tale sunt mai lungi. 5. Când vorbiți, folosiți pronumele de persoana I și a II-a mai des decât a treia. „El”, „ea”, „ei” și „lor” sunt pronume impersonale și pot da discursului tău tonul unei prelegeri. 6. Scrieți-vă discursul ordonat și clar. Introduceți spație dublu în text și trei spații între paragrafe. 7. Subliniați acele cuvinte sau expresii care au nevoie de o semnificație specială. 8. Scrieți cuvântul „PAUZĂ” lângă punctele în care aveți nevoie de o pauză dramatică. 9. Lăsați margini largi la dreapta și la stânga. Faceți notițe despre utilizarea audiovizualului și a altor mijloace media. 10. Exersați citirea discursului. Trebuie să înveți să-l pronunți cu o utilizare minimă a textului scris. 8. Citește așa cum vorbești, nu așa cum citești. Cum să faci un discurs interesant și atractiv:

1. Alege un subiect care te entuziasmează. Construiește performanța care ți-a fost atribuită astfel încât să evoce o furtună de emoții în tine. 2. Spune cuiva înainte de spectacol cât de entuziasmat ești. 3. Rămâneți la 120 de cuvinte pe minut, dacă nu doriți să aveți un impact. Această viteză este medie pentru livrarea vorbirii; cei mai buni vorbitori vorbesc cu 200 de cuvinte pe minut. Dacă cobori sub 120 wpm, ascultătorii tăi vor începe să se întrebe ce s-a întâmplat. 4. Folosește-ți vocea pentru a influența. Pentru a-ți menține ascultătorii interesați, variază volumul, viteza, înălțimea și accentul. Coborâți vocea pentru a sublinia ultimele cuvinte. 5. Într-o cameră cu acustică bună și un public de cel mult cincizeci de persoane, este mai bine să vorbiți fără microfon. Este mult mai convenabil dacă este posibil să purtați sau să atașați microfonul la îmbrăcăminte decât să stați într-un singur loc în fața publicului. 6. Nu sta pe loc, apropie-te de ascultătorii tăi. De îndată ce părăsești scaunul de curs și stai pe rândurile din față de scaune, publicul va simți că există o legătură între tine și ei Cum să te antrenezi atitudine corectă la temerile tale de a vorbi în public. 1. Dezvoltați atitudinea corectă față de fricile dvs. Asigurați-vă că știți că publicul este rareori ostile. Amintiți-vă că până și cei mai profesioniști vorbitori se confruntă cu anxietate înainte de a urca pe podium. 2. Analizează-ți publicul. Cu cât înveți mai multe despre publicul tău, cu atât te vei simți mai încrezător. 3. Pregătește-te, pregătește-te, pregătește-te! Cu cât cunoști mai mult un subiect, cu atât vei avea mai multe cunoștințe atât despre subiect, cât și despre public. 4. Faceți note „calmante” în fișa de cheat. 5. Vizualizează-ți succesul. Cu două săptămâni înainte de discurs, vizualizați o imagine a succesului dvs. în fiecare seară înainte de a merge la culcare. 6. Folosiți mijloace audiovizuale pentru a scăpa de stres. 7. Exersează de trei sau patru ori înainte de discurs, fă asta până când ești mulțumit de discursul tău. Sub nicio formă nu trebuie să te antrenezi în ziua performanței tale! 9. Relaxează-te, odihnește-te și evită orice emoție. Odihnește-te cât mai mult posibil cu o noapte înainte de spectacol; limitează-ți consumul de cafea. 9. Faceți introducerea și concluzia la timp. Fii încrezător în introducerea și concluzia ta. 10. Imbraca-te pentru succes. Poartă ceea ce ți se potrivește cel mai bine. 11. Faceți contact vizual cu mai multe fețe prietenoase. Protejați-vă cu priviri calde. Pentru a organiza o discuție, trebuie să țineți cont de următoarele reguli: 1. Privește direct la persoana care pune întrebarea, apoi comunică răspunsul tău întregii audiențe. Nu participa la dialoguri. 2. Ascultă cu atenție întreaga întrebare. Acordați atenție atât indiciilor verbale, cât și nonverbale. 3. Asigurați-vă că înțelegeți corect întrebarea. Obțineți clarificări, cereți să repetați întrebarea. 4. Nu lăsați o singură persoană să preia conversația. Îndepărtează-te de monopolist și întoarce-te către alții. Este posibil ca el să fie unul dintre cei care mai întâi trebuie să fie liniștiți, apoi rânjiți și tolerați. 5. Dacă nu ai răspunsul la o întrebare anume, nu te preface că îl știi. Promite că, după ce vei rezolva întrebarea, vei răspunde. 6. Păstrează-ți atenția asupra scopului discursului tău. Evitați întrebările care vă distrag atenția de la subiectul principal. Nu vă fie teamă să spuneți: „Este interesant, dar nu este relevant pentru subiectul discursului meu”. 7. Menține controlul asupra audienței tale. Nu-i lăsa pe alții să-ți folosească timpul pentru întrebări și răspunsuri pentru dialogul lor. 8. Răspunde la atacuri și obiecții doar cu fapte, dar nu cu emoții. 9. Rămâi calm și răcoros. Veți câștiga, iar cei fierbinți își vor pierde sprijinul din partea publicului. Vocea este un instrument important. Prin urmare, este necesar să vă îmbunătățiți vocea. Există mai multe moduri de a face acest lucru: 1. Înregistrați-vă vocea pe un magnetofon. Ascultă-l obiectiv. Experimentați cu diferite tonuri, tonuri, stres, viteză, putere și dicție. 2. Încercați să vorbiți cu o viteză de 120 de cuvinte pe minut. Aceasta este viteza medie a vorbirii. 3. Pronunță cuvintele clar. Concentrați-vă eforturile pe pronunțarea sunetului final al consoanei fiecărui cuvânt. 4. Subliniați cuvintele și ideile cheie în voce. „Conduceți” acele idei importante pe care ați dori ca publicul să le amintească. 5. Folosiți-vă vocea pentru a crea contrast. Sus și jos, tare și liniștit, emoționat și stins. 6. Exersează să vorbești din adâncul diafragmei tale. Nu vorbi prin nas. Încercați să creați vibrații în corzile voastre. 7. Roagă-i pe cei dragi să noteze orice iritații vocale în discursul tău. Ascultă-le singur. 8. Ai grijă de vocea ta. O voce dureroasă sau obosită are nevoie de odihnă și îngrijire - ia un pahar apă fierbinte luați înghițituri mici sau mestecați stafide. Este posibil să existe oameni în public care vă perturbă performanța. Pentru a trata cu infractorii, puteți folosi următoarele metode: 1. Mergeți direct la contravenienți. Dacă puteți trece prin public, apropiați-vă de infractori. Ei vor înțelege ce se cere de la ei fără ca tu să spui un cuvânt. 2. Cereți audienței să se calmeze. Majoritatea oamenilor vor înțelege cui se aplică acest lucru. 3. Nu mai vorbi. În acest moment, priviți spre cei care încalcă. Dacă nu funcționează imediat, ceilalți ascultători îi vor reduce la tăcere. 4. Nu face nimic. Așteptați până ce ascultătorii s-au săturat de infractor și ei înșiși îl liniștesc. 5. Sperie întreaga audiență. Spune ceva special și interesant în microfon pentru a atrage atenția tuturor ascultătorilor, inclusiv a conversațiilor. 6. Ca ultimă soluție, căutați ajutor și derutați infractorii. Pune-le o întrebare despre subiectul discursului tău; cereți-i politicos să se comporte corespunzător; glumesc pe cheltuiala lor.

„Cum să nu-ți faci griji înainte de a vorbi în public?” - e frumos intrebare curenta pentru oameni de multe profesii și vârste. Pentru prima dată întâlnim o problemă similară la școală, universitate sau la serviciu. Și dacă în procesul de studiu frica de a vorbi în fața colegilor de clasă a provocat doar disconfort, atunci sarcinile autorităților, în care era necesar să se transmită anumite informații profesioniștilor, ar putea, în general, să pună o persoană într-o stupoare.

Dar, în realitate, teama de a prezenta în fața unui public este ceva ce poate fi depășit. Mai jos vă vom spune în detaliu cum să nu vă mai faceți griji înainte de o reprezentație. Deci, să începem.

Motive pentru teama de a vorbi în public. Fobiile copiilor

Există diferite tipuri de entuziasm pe scenă. Dar mulți oameni cad în aproximativ aceeași stare, care este destul de greu de depășit: publicul se transformă într-o mulțime înspăimântătoare, vocea sună ca și cum nu este a lor, gura li se usucă, genunchii și mâinile le tremură. Pentru a înțelege cum să nu vă faceți griji înainte de o performanță și să depășiți frica, trebuie să aflați motivele apariției acesteia.

Prima dintre ele începe în copilărie și este cea mai subestimată. Când copil mic vorbește tare pentru prima dată într-un loc public, unul dintre părinți îl reduce la tăcere. Ulterior, aceasta se transformă într-o fobie și persoana, la nivel subconștient, începe să se teamă să-și exprime cu voce tare gândurile în fața unui public.

Când vocea unui vorbitor se strânge, provoacă anxietate și în cele din urmă duce la frică. Profesorii care subminează abilitățile și colegii de clasă care pot răni cu ușurință sentimentele vorbitorului fără să se gândească la consecințe pot adăuga cu ușurință combustibil focului. Toate acestea provoacă apariția fobiilor sociale și a fricii de a juca pe scenă.

Frica de societate

Al doilea motiv pentru care nu putem face discursul nostru public neînfricat se află în componenta psihologică a fricii. Anterior, era sinonim cu un astfel de cuvânt ca pericol. M-am apropiat de marginea prăpastiei - m-am speriat și m-am îndepărtat, am simțit frigul - am început imediat să caut o sursă de căldură. Sub influența stresului cotidian - studiu, muncă, revolte politice și economice din societate - instinctul de autoconservare s-a schimbat semnificativ. Drept urmare, oamenii încep să se îngrijoreze în situații nejustificate, inclusiv în timpul vorbirii în public. Există mai multe motive care trezesc această frică în ei:

Cunoaștere slabă a informațiilor necesare vorbirii.
Frica de a aluneca sau de a spune ceva stupid.
Încrederea că ascultătorii vor monitoriza îndeaproape performanța și o vor evalua într-un mod negativ.
Frica de oameni din cauza nivelului scăzut de activitate socială.

Agorafobie

Acesta este ultimul motiv al fricii de a vorbi în fața unui public. Este cunoscută și ca Spre deosebire de frica oamenilor menționată mai sus, această frică este mult mai profundă. Unii oameni nici nu realizează că suferă de acest tip de fobie.

Arată-te

După ce ați dat seama de ce a apărut o fobie de a vorbi în public, trebuie să vă convingeți că această frică nu există și nu merită să vă faceți griji.

Oamenii care știu să nu-și facă griji înainte de spectacol și-au dat seama de un lucru important. Pentru ei, vorbirea în public este o oportunitate de exprimare cele mai bune părțiși evaluează-ți propriile abilități în lucrul cu studenții. Acest lucru este foarte important! Mai ales pentru specialiștii ale căror activități sunt legate de comunicații. În acest caz, cu abilități de comunicare slab dezvoltate, starea lor de spirit se deteriorează, apare disconfort, productivitatea scade etc.

Beneficiile vorbirii

A vorbi fără teamă pe scenă este cheia încrederii în sine. Dacă îți antrenezi abilitățile exprimându-ți gândurile în fața unui public, acestea vor deveni în curând automate. În timp, disconfortul la comunicarea cu oamenii va dispărea. Ce beneficii pot fi obținute din vorbirea în public? Mai jos le enumerăm:

Cu metodologia corectă pentru pregătirea rapoartelor, alfabetizarea dumneavoastră de vorbire se va îmbunătăți în timp.
La summiturile studențești sau conferințele de lucru există afaceri și oameni influenți. Te vor auzi vorbind și probabil că vor face oferte profitabile în viitor.
În procesul de pregătire, vă puteți extinde semnificativ cunoștințele legate de subiectul discursului.
Experiența comunicării chiar și cu un public restrâns ajută la dezvoltarea abilităților de comunicare.

Cum să nu-ți faci griji înainte de a cânta pe scenă și să învingi frica

Desigur, te poți convinge că a ține un discurs în fața oamenilor este util. Fobia se va retrage puțin, dar frica în sine nu va dispărea. Nu ar trebui să te lupți cu el. Trebuie să fie prezent pentru ca publicul să primească feedback de la vorbitor. Numai frica trebuie controlată și cunoscută metode fiabile depășind-o. La urma urmei, dacă ești prea nervos, raportul va fi stricat. Mai jos sunt câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă depășiți frica de a vorbi.

1. Repetiție

Petreceți mult timp pregătindu-vă pentru discurs. Trebuie să înțelegeți clar ceea ce spuneți și să nu aduceți niciodată cunoștințele dvs. despre text la un automatism complet. În acest caz, îl puteți uita cu ușurință de îndată ce apare stresul. Este necesar să se studieze temeinic subiectul discursului și să pătrundă în esență pentru o mai bună înțelegere. În plus, trebuie să aveți o idee despre cum să prezentați textul publicului. Vorbitorii care știu să nu-și facă griji înainte de a vorbi cu siguranță vor lucra la acest aspect. Ei înțeleg cât de important este să repeți fiecare pas al unui discurs public. Așa capătă încredere un vorbitor pe scenă. Există o regulă condiționată: un minut de spectacol necesită o oră de repetiție.

2. Claritatea vorbirii

3. Relevanța temei

Trebuie să cunoașteți dinainte compoziția audienței și să aflați ce informații îi vor interesa. De asemenea, merită să ne gândim la modul de implicare a publicului în procesul de performanță. La urma urmei, orice subiect poate fi tratat cu ușurință din diferite unghiuri și îl poți alege exact pe cel care va fi relevant pentru public. Prin urmare, este mai bine să cereți mai întâi organizatorilor spectacolului liste de invitați și să studiați zonele de activitate ale acestora. Și apoi totul este simplu - trebuie să vă conectați subiectul cu munca lor, formulând principalele teze ale raportului.

4. Conversația cu publicul

Pentru a crea pentru tine și pentru public atmosfera confortabila, puteți începe un dialog înainte de începerea unui discurs public, vorbiți cu cei prezenți pe subiecte abstracte. După ce ați vorbit cu publicul, ar trebui să treceți fără probleme la raportul dvs. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de anxietate. Iar publicul va deveni mult mai relaxat.

5. Schimbarea focalizării atenției

Pe scenă, trebuie să te întrebi: „De ce stau aici?” Excitarea apare tocmai atunci când vorbitorul își acordă atenție, adică se gândește la cum arată, cum sună vocea, etc. Ar trebui să scapi de astfel de gânduri. La urma urmei, vorbitorul urcă pe scenă nu pentru a, ci pentru a transmite publicului informatii utile. O astfel de atitudine va ajuta la depășirea unei fobie fără temei.

Cum să nu-ți faci griji înainte de spectacol și să fii încrezător

Se întâmplă să nu poți aplica sfaturile enumerate mai sus, deoarece data evenimentului este prea apropiată. În același timp, o fobie poate să nu ofere unei persoane pace. Dacă nu puteți scăpa de el, atunci ar trebui să utilizați următoarele metode:

Doar relaxează-te. Acesta este unul dintre primele sfaturi de la vorbitori experimentați pentru acei începători care se întreabă: „Ce ar trebui să fac dacă sunt foarte nervos înainte de a vorbi?” Când corpul tău este încordat, vrei să te strângi și să nu fii în centrul atenției. Prin urmare, este necesar să vă relaxați pentru a nu întări disconfortul psihologic cu tensiunea fizică.
Când vorbești, postura ta ar trebui să inspire încredere.: spate drept, pozitie deschisa, ambele picioare pe podea. Este mai bine să vă mișcați piciorul de sprijin ușor înainte pentru o stabilitate maximă. Această poziție va asigura o circulație optimă a sângelui, care va furniza mai mult oxigen creierului, reducând astfel anxietatea.
Pentru a scoate corpul din stres, trebuie să vă normalizați respirația. Pentru a face acest lucru, trebuie să inspirați, să numărați până la patru și să expirați brusc. Și așa de zece ori la rând.
Dacă vocea ta se strică adesea de emoție în timpul unui discurs, atunci merită să faci gimnastică de vorbire în avans: rostiți un discurs fără a deschide gura, pronunțând literele cât mai clar și mai expresiv posibil. Acest exercițiu vă va ajuta să relaxați mușchii laringelui și ai feței, precum și să facă față anxietății. Asigurați-vă că aduceți apă cu dvs. Poate că în cel mai inoportun moment vocea ta va dispărea și va trebui să întrerupi spectacolul.
Dacă simțiți tremur în genunchi în timpul unui discurs public, atunci îndreptați-vă mental atenția asupra lor. De asemenea, vă puteți păcăli creierul făcându-vă conștient să tremure genunchii. După aceasta, tremurul încetează de obicei.
Pentru a menține contactul cu ascultătorii tăi, asigurați-vă că îi priviți în ochi. Astfel vei arăta că discursul public vizează revenirea și interesul lor.
Dacă faceți o greșeală în timpul unui raport solutie optima va fi o continuare a spectacolului. Nu este nevoie să concentrezi atenția asupra ei. Continuați să vorbiți de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat. La urma urmei, pe lângă transmiterea de informații, este important să vă puteți concentra asupra principalului lucru. Prin urmare, dacă omiteți succint eroarea, atunci nimeni din audiență nu o va observa.

Medicamente pentru frică

Mulți vorbitori începători se gândesc la ce să bea înainte de un discurs pentru a nu-și face griji. Poate cel mai comun sedativ este valeriana. Dar efectul psihologic este mai mult la lucru aici. Prin urmare, nu recomandăm să luați niciun medicament înainte de prezentare. Îmbunătățiți-vă abilitățile de comunicare și în timp frica va dispărea.

Concluzie

Acum știi înainte de a cânta pe scenă. Asigurați-vă că profitați sfaturi utile din acest articol. Ele te vor ajuta să depășești frica, iar a vorbi fără teamă în fața publicului tău va deveni obiceiul tău. După aceasta, nu te vei mai întreba niciodată ce să faci dacă ești nervos înainte de o reprezentație. Când te simți încrezător în fața unui public pentru prima dată, vei înțelege că fobia existentă s-a retras, iar viața a devenit mult mai relaxată și mai frumoasă.

Nu avem de ce să ne temem decât de frică!

(Roosevelt)

Ce poate fi mai rău decât moartea? - Rușine publică!

Mulți spun: „Aș prefera să mor decât să merg pe scenă!” Mai mult, printre prieteni, o astfel de persoană poate fi un povestitor excelent. Dar gândul de a spune ceva atunci când atenția a zeci sau sute este concentrată asupra ta străini… „Nu, în niciun caz! Mai bine omorâți-mă!

Un consultant pe care îl cunosc mi-a povestit odată despre prima sa reprezentație. A fost invitat să țină o prezentare la o conferință din industrie. El este scund, dar standul acolo era înalt. Când a urcat pe scenă și a stat în spatele podiumului, cei din public nu i-au văzut decât vârful capului. Părea de parcă vorbitorul se ascundea în spatele podiumului.

Și-a început discursul și s-au auzit râsete în hol. Și apoi prietenul meu a leșinat...

Mulți s-ar fi stricat și ar fi perceput acest incident ca pe un dezastru. Cu toate acestea, prietenul meu a fost și rămâne o persoană foarte intenționată. Nu a cedat! Era bine conștient de rolul pe care îl joacă vorbirea în public și capacitatea de a juca în public în cariera sa, PR și afacerea sa. S-a format în public speaking, a exersat mult și astăzi este unul dintre cei mai de succes speakeri din lume!

Uneori poți întâlni o persoană care spune: „Îmi place publicitatea! Sentimentele mele când performez sunt aproape de extaz!” Sau „Mă încântă din asta! Și cu cât mă ascultă mai mulți oameni, cu atât devine mai rece!”

Da, desigur, există oameni atât de talentați în mod natural. Și admirăm această capacitate, chiar dacă nu le împărtășim convingerile. Să luăm, de exemplu, binecunoscutul „fiu al unei mame ruse și al unui tată avocat” pentru noi toți.

Napoleon a fost un orator strălucit. El a spus: „Cine nu știe să vorbească nu va face carieră!”

Consultantul american, președintele Hollywood Speakers Guild Klaus Hilgers a explicat exact ce îi oprește pe majoritatea oamenilor să vorbească: „În primul rând, atunci când o persoană iese în fața unui public pentru a ține un discurs, experimentează diferite reacții ale corpului. Unii experimentează nervozitate, genunchi tremurând și un val de căldură. Alții încep să se înroșească sau să transpire. Inima cuiva începe să bată puternic, iar mușchii feței îi tremură involuntar. Problema este că oamenii nu știu cum să scape de ea.”

Unii oameni care cântă des de mult timp, chiar și artiști celebri, mai iau un pahar înainte de a urca pe scenă. Într-unul dintre interviurile sale, cântăreața Tatyana Bulanova a recunoscut că a folosit multă vreme această metodă, sugerată de mama ei în tinerețe. Cineva ajunge la extreme și apelează la utilizarea hipnozei sau a metodelor NLP.

Klaus Hilgers a declarat: „Orice senzație îți dă corpul tău când ieși să performați, există un anumit exercițiu pe care îl puteți face și, după câteva secunde, acest sentiment dispare, dispare pentru totdeauna.”

Ramon Tarango, un consultant în management, a povestit odată o poveste despre discursul său către angajații unei mari clinici dentare. În sală sunt 150 de persoane, iar 120 dintre ei au fost „forțați să participe la acest seminar cu un băț”.

Un seminar sau un training corporativ este aproape întotdeauna în sine un fel de provocare pentru vorbitor. Și aici practic întreaga sală a demonstrat o indiferență totală. Cunosc traineri profesioniști excelenți care, într-o astfel de situație, încetează să se antreneze și returnează banii clientului. Ramon a făcut lucrurile altfel. A învățat să se descurce cu astfel de „lucruri mărunte”.

A luat două markere (albastru și roșu) și a început să scrie ceva pe tablă, transferându-le dintr-o mână în cealaltă. Ca din întâmplare, tijele i-au pătat palmele. Și-a trecut apoi mâinile peste față de mai multe ori, ștergând transpirația. Apoi și-a încrucișat brațele peste piept, murdărându-și cămașa albă. Sala a prins viață, la început s-au auzit chicote înfundate, apoi s-au auzit râsete incontrolabile.

Și apoi Ramon a întrebat inocent: „Ce e așa amuzant?” Cineva a scos o oglindă și i-a arătat consultantului fața lui. Și apoi a spus: „Știam că va fi război să cânt în fața voastră! Aceasta este vopseaua mea de război. Și acum sunt gata să lupt cu tine!” După aceea, a primit toată atenția publicului și și-a încheiat spectacolul în aplauze zgomotoase.

Cineva va spune că abilitatea de a lucra frumos și strălucitor este exclusiv un dar de la Dumnezeu, pe care doar câțiva aleși îl posedă. Pentru mulți oameni, această poziție i-a costat pierderea unei cariere strălucitoare, bani și chiar dragoste. ÎN lumea modernă Principala abilitate este abilitatea de a-ți vinde ideile. În esență, orice vânzare este capacitatea de a-ți transmite ideea în mintea ascultătorului: cumpărător, șef, subordonat, soț. Și vorbirea în public este, de asemenea, o formă de vânzare, adică. comunicarea ideii tale unui grup de oameni. Aceasta este o abilitate pur și simplu necesară în timpul nostru pe care trebuie să o dezvoltăm în noi înșine!

Am fost foarte norocos la un moment dat, am trecut printr-o adevărată școală de vorbire în public cu însuși Klaus Hilgers. Într-unul din următoarele articole voi împărtăși interesante și tehnici utile a cânta în fața unui public.

Chiar dacă crezi că nu vei fi niciodată un vorbitor de conferință, abilitățile de vorbire în public vor fi totuși utile. Fără pregătire profesională, este la fel de dificil să vorbești la o întâlnire în fața colegilor, la o prezentare a unui proiect către investitori sau la o întâlnire de seară într-un oraș de corturi. Vestea bună este că vorbitul în public poate fi învățat.

De ce faci spectacol?

Motivația.Înainte de a vă pregăti pentru orice discurs, principalul lucru este să înțelegeți de ce compania și dvs. personal aveți nevoie de el. Vorbitorii doresc de obicei să-și îmbunătățească abilitățile, să-și sporească vizibilitatea sau să-și ridice profilul. Luați în considerare de ce angajatorul dvs. are nevoie de acest raport și ce dorește managementul în cele din urmă. Acest lucru va clarifica scopul și va ajuta la determinarea conținutului discursului.

Scopul discursului Există două tipuri: informativ și stimulativ. În primul caz, împărtășim experiență, expertiză, știri, în al doilea, încurajăm publicul să ia măsuri. Un discurs informațional este mai ușor de pregătit. Dar, de regulă, este mai puțin inflamator și beneficiile pentru vorbitor nu sunt evidente. Stimulentul este mai important pentru promovarea unei afaceri, a unui produs, pentru creșterea loialității publicului și pentru atragerea de noi clienți, așa că pregătiți mai des astfel de discursuri.

Public. Aflați dinainte pentru cine veți cânta: care este sexul, vârsta și profesia publicului. Aflați de ce oamenii vor veni la dvs. în calitate de vorbitor și ce vor să obțină. Cu cât înțelegi mai bine motivațiile audienței, cu atât discursul tău va fi mai interesant. Încercați să acoperiți toate problemele care îi preocupă pe oamenii din cameră. În acest fel raportul va fi relevant de la primul până la ultimul cuvânt.

Respectă-ți publicul. Oamenii și-ar putea petrece timpul făcând lucruri mai importante sau mai urgente, dar te ascultă în schimb. Timpul este o resursă neregenerabilă, așa că fă-ți prezentarea cât mai utilă.

Ce vei spune

Sistem. Construiește-ți întotdeauna discursul după o singură schemă: introducere, partea principală și concluzie. Decideți cum să alocați timpul în funcție de „caldura” publicului. Dacă vorbiți în fața unei săli mari la o conferință în care majoritatea oamenilor nu vă cunosc, respectați un raport de 20/60/20. Dacă există o întâlnire la locul de muncă sau un raport la un club de interese, în care toți participanții se cunosc, alocați 5% din timpul total introducerii și încheierii. Dă restul întrebării principale.

Introducere. Introducerea ideală conține un salut, o introducere, o mulțumire și scurtă prezentare generală. Cu cât publicul știe mai puțin despre tine, cu atât „cartea de vizită” ar trebui să fie mai detaliată. Ar trebui să spui cine ești, ce ai făcut și de cât timp faci și care este expertiza ta în tema discursului tău.

Recunoștința aduce vorbitorul și publicul mai aproape, adăugând căldură și bunăvoință. Chiar și un banal „Mulțumesc că ai venit” funcționează bine dacă este rostit din inimă. Dacă simțiți că nu va funcționa sincer, omiteți recunoștința pentru a nu vorbi cu o întindere.

Apoi vorbiți despre scopul discursului, ce probleme intenționați să abordați și de ce sunt importante. Acest lucru atrage atenția ascultătorilor, îi face să lase deoparte ceea ce fac și să te asculte.

Partea principală. Petreceți suficient timp conținutului, pentru că pentru asta au venit ascultătorii. Determinați ideea cheie pe care o veți transmite. Dacă sunt mai multe, alegeți-o pe cea principală și aruncați-le pe cele neimportante. Imaginează-ți că ești întrebat despre subiectul unui discurs într-un lift. Ce zici? Veți reuși să transmiteți ideea principală pe scurt?

Pregătește o schiță a discursului tău în avans, deoarece vorbirea improvizată este dificilă. Vorbitorul poate să-și piardă șirul gândurilor sau să iasă din subiect. Când punctele principale sunt la îndemână, puteți verifica textul și continua.

Pregătiți un raport structurat. Acest lucru va face mai ușor pentru ascultători să înțeleagă sensul și pentru tine să spui povestea. Structura vă va ajuta să vedeți logica poveștii, să găsiți puncte slabeși eliminați-le înainte de spectacol.

Lucrați la prezentarea dumneavoastră separat. Dimensiunea textului și a imaginilor ar trebui să corespundă zonei sălii. Gândiți-vă la cum va arăta din rândurile din spate. Încercați să scrieți cât mai puțin și să arătați mai mult. Înlocuiți textul cu elemente vizuale sau numere care îi vor ajuta pe ascultători să citească rapid informațiile de care au nevoie.

Dacă utilizați o prezentare gata făcută din spectacole anterioare, verificați dacă este actualizată. Căutați greșeli de tipar și erori, eliminați diapozitivele inutile. Nu ar trebui să afișați o prezentare cu date incorecte. Și mai rău este să nu le corectezi pe diapozitive vechi, ci doar să le pronunți oral.

Concluzie. Vorbitorii cred adesea că, dacă au explicat totul în detaliu la început, atunci nu este necesar să tragem concluzii generale. Dar asta nu este adevărat. Oamenii își vor aminti informațiile repetate de trei ori mai bine. Prin urmare, comunicați ideea cheie la începutul discursului, apoi în corp și apoi la sfârșit.

În rapoartele de stimulare, asigurați-vă că explicați ce să faceți în continuare cu aceste informații și cum să le aplicați în viață. De exemplu, dacă vorbiți despre un produs IT, dați un cod promoțional pentru a descărca versiunea gratuită.

Cum vei performa

Percepția informațiilor. Vorbitorii neexperimentați cred că cel mai important lucru este despre ce vor vorbi. Dar, de fapt, ceea ce contează este cum. Psihologul american Albert Mehrabyan în anii 60 spunea că un discurs este perceput conform schemei 7/38/55: 7% este informație, cuvinte, 38% este voce, 55% este limbajul corpului. Succesul unui vorbitor depinde de mișcările sale, de sunetul vocii sale, de gesturi și nu de text.

Există o excepție de la această regulă. Dacă vorbitorul este important, îl vor asculta cu atenție chiar și fără o voce ridicată și gesturi carismatice. De exemplu, șeful unei companii mari sau un profesor de clasa întâi.

Mod de prezentare. Acordați o mare atenție vocii și corpului. Vorbește cu încredere, viu și suficient de tare. Fiecare persoană din cameră ar trebui să te audă clar. În timpul raportului, nu stați, ci mișcați. Fii energic și infectează-te cu entuziasm. Acest lucru atrage atenția și ține publicul treaz.

Energia unui vorbitor depinde de fiziologie. Lectorii nepregătiți sunt de obicei letargici sau, dimpotrivă, hipertoni. Ambele condiții pot fi corectate folosind tehnici simple. Dar înainte de a aplica aceste sfaturi chiar înainte de spectacol, încercați-le în viața de zi cu zi. Trebuie să-ți cunoști bine corpul pentru a înțelege ce va funcționa pentru tine și ce nu va fi de ajutor.

Dacă te simți letargic, ar trebui să te înveselești: sari și flutură brațele. Faimosul antrenor Tony Robbins sare pe o trambulină câteva minute înainte de a merge la sală pentru a radia energie. De asemenea, puteți respira rapid: literalmente 5-6 inspirații și expirații pentru a nu simți amețeli. Bea cafea tare și mănâncă dulciuri pentru a-ți crește nivelul de glucoză din sânge.

Dacă, dimpotrivă, te simți nervos, trebuie să te calmezi. Ghemuiește-te de 20 de ori pentru a neutraliza adrenalina. Bea ceai de mentă sau lapte cald. Încercați să respirați adânc și să expirați de mai multe ori pentru a vă stabiliza tensiunea arterială. Ca măsură de urgență, exercițiile pentru mâini sunt potrivite. Înainte de a urca pe scenă, strângeți și desfaceți pumnii de mai multe ori, astfel încât unghiile să vă înfigă în palmă. Astfel vei elibera excesul de energie și te vei calma.

Interacțiunea cu publicul. Câștigă publicul cu întrebări și umor. Datorită unei glume adecvate, ascultătorii încep să-l trateze favorabil pe vorbitor. Cu toate acestea, ar trebui să fii atent. Uneori, discursurile se transformă într-un stand-up fără sfârșit, în care ideea principală a raportului se pierde - așa că mențineți un echilibru. Și dacă umorul nu e treaba ta punct forte, nu mai face glume cu totul.

Întrebările adresate publicului sunt, de asemenea, o tehnică excelentă de interacțiune. Dialogul influențează publicul, îi face să distragă atenția de la smartphone-uri și alte chestiuni. Dar aici, ca și în cazul umorului, principalul lucru este să nu exagerezi. Când o discuție se transformă într-o conversație, înstrăinează publicul care a venit pentru cunoștințe, mai degrabă decât pentru divertisment.

Pat de copil

Pregătiți-vă temeinic pentru fiecare spectacol.
Determinați scopul raportului. Decide ce va fi: informativ sau stimulativ.
Aflați dinainte natura publicului și pregătirea acestuia pentru a înțelege gradul de imersiune în subiect.
Organizează-ți discursul după următoarea schemă: început, partea principală, concluzie.
La început, salută-i pe cei prezenți, prezintă-te, mulțumește-le și spune-le pe scurt despre ce vei vorbi.
Pregătiți un raport structurat care dezvăluie ideea cheie. Do plan detaliat. Dacă aveți puțină experiență, este mai bine să scrieți un rezumat.
Încheiați subliniind din nou ideea cheie și explicând ce să faceți în continuare cu aceste informații. Dacă este necesar, încurajați ascultătorii să întreprindă acțiunea țintă.
Acordați o mare atenție tehnicii oratorice: interacțiunea cu publicul și maniera dumneavoastră.
Vorbește energic și plin de viață. Lucrează-ți vocea, astfel încât să poți fi auzit bine în rândurile din spate. Monitorizează-ți fiziologia: dacă te simți letargic, înveselește-te dacă ești supraexcitat, calmează-te;
Pentru a-ți câștiga publicul, fă glume și pune întrebări. Faceți acest lucru cu moderație pentru a nu provoca negativitate.