Ignorarea în psihologia relațiilor. Cum să ignori un bărbat sau pe oricine nu-ți place

Ignorarea cuiva poate fi destul de dificilă, mai ales dacă te lovești constant de acea persoană pe drum, dacă încearcă să vorbească cu tine sau dacă nu prea înțelege ce se întâmplă. Dar dacă chiar trebuie să ignori această persoană, atunci încearcă să arăți foarte ocupat cu propria ta afacere, schimbă-ți mod obișnuit de viață viata si rupe toate contactele cu aceasta persoana. Verifică următoarele sfaturi despre cum să ignori pe cineva.

Pași

Folosește limbajul corpului

Nu privi această persoană în ochi. Nu te uita in ochi - cel mai bun mod ignora oamenii. În momentul în care ochii tăi se vor întâlni, va arăta că ești conștient de existența acestei persoane și eforturile tale de a o ignora vor fi zadarnice. Dacă această persoană se află în apropierea dvs., evitați cu orice preț să faceți contact vizual. Uită-te la toți, în afară de el, uită-te în fața ta sau doar la podea.
- Dacă o persoană este mai scundă decât tine, atunci uită-te peste cap. Dacă este mai sus, atunci nu privi în sus.
- Dacă are aceeași înălțime ca tine și stă în apropiere, încearcă să portretizezi o privire goală, indiferentă, în cazul în care îi vei întâlni din greșeală ochii.
Treci repede. O altă modalitate de a ignora o persoană este să mergi cât mai repede posibil. Acest lucru va arăta că ești o persoană ocupată, ai o mulțime de lucruri de făcut și că nu ai nicio dorință să te oprești și să vorbești cu această persoană. Mergeți cu capul sus și arătați de parcă vă grăbiți să duceți lucrurile la bun sfârșit, chiar dacă nu sunteți.
- Dacă vezi că această persoană se apropie de tine de departe, îndepărtează-te puțin pentru a nu te ciocni accidental de el.
- Nu vira pentru a ocoli inamicul tău. Mersul pe cealaltă parte a drumului sau o întoarcere arată că îți pasă. Cu toate acestea, dacă îl vezi în depărtare și ești sigur că nu te vede, atunci este mai bine să te îndepărtezi cu adevărat din calea ta și să scapi din vedere.
Prefă-te că ești oarecum „închis”. Dacă se întâmplă să te găsești lângă această persoană, încrucișează-ți brațele pe piept, încrucișează-ți picioarele dacă stai așezat, cocoșește-te puțin și, în general, fă totul pentru a părea complet de neatins. Corpul tău ar trebui să vorbească de la sine: „Nu vorbi cu mine, amice” și cel mai probabil inamicul tău va înțelege acest indiciu.
- Nu zâmbi. Păstrează-ți fața serioasă, chiar și puțin îmbufnată, pentru a arăta că nu vrei să vorbești cu nimeni.
- De asemenea, îți poți prezenta fața cu o expresie goală și fără sens, care va speria pe oricine încearcă să-ți vorbească.
- Dacă ai par lung, breton sau purtați o pălărie, apoi încercați să vă acoperiți o parte a feței, astfel încât să nu trebuiască să priviți în ochii acestei persoane.
Încearcă să arăți că ești foarte ocupat. Poți să arăți fie închis de tot ce te înconjoară, fie foarte, foarte ocupat, atât de mult încât pur și simplu nu poți să-ți pregătești o secundă din timp pentru o discuție inactivă cu această persoană.
- Dacă ești în în acest moment cu prietenii, apoi întoarce-te să-i înfrunte și începi să discuti și să gesticulezi ceva animat. Acest lucru va arăta că ești prea ocupat pentru a vorbi sau a privi în direcția cuiva.
- Dacă ești singur, cufundă-te într-o carte, revistă sau manual. Poți chiar să citești cu voce tare în liniște, ca și cum ai memora ceva.
- Țineți întotdeauna multe obiecte diferite în mâini. Când mergeți sau vă așezați, țineți telefonul, manualele sau un material mare floare de interiorîntr-o oală. Văzând cât de ocupat ești, această persoană nu va începe o conversație cu tine.
Folosește tehnologia
1. Folosește-ți telefonul. Acest lucru vă va ajuta să ignorați orice persoană. Există mai multe moduri de a vă folosi telefonul în acest scop. În primul rând, vă puteți uita la telefon pentru a arăta ocupat de îndată ce vă vedeți inamicul. Poți să vorbești cu cineva la telefon, să râzi nebunește sau să te scufunzi în corespondența cu cineva cu care ai dori să comunici în acest moment.
  - Schimbați-vă numărul de telefon, astfel încât această persoană să nu vă sune sau să vă scrieți mesaje.
  - Blocați-l în contactele dvs., astfel încât să nu primiți mesaje de la el.
  - Setați funcția de sonerie a telefonului la un moment în care vă aflați lângă persoana respectivă, astfel încât să puteți ridica telefonul și să pretindeți că vorbiți cu cineva.
2. Ascultă muzică. Cumpără căști și poartă-le mereu când ești singur, chiar dacă nu asculți muzică. Când îți vezi inamicul, ridică muzica și clătește-ți capul la ritm pentru a arăta complet absorbit și ocupat cu ceea ce faci și nu vrei să-ți petreci un minut din timpul vorbind.
  - Dacă vrei cu adevărat să enervezi, poți, de asemenea, să închizi ochii și să cânți pe muzică, astfel încât persoana respectivă să nu aibă nici cea mai mică șansă să vorbească cu tine.
3. Ignora online. Este mult mai ușor să ignori pe cineva online decât să ignori pe cineva online. viata reala, deoarece nu va trebui să evitați să-l întâlniți. În acest caz, trebuie doar să ignorați e-mailurile, postările de pe Facebook, notele Twitter și orice alte mesaje de pe Internet.
  - Blocați această persoană în dvs rețelele sociale. Asigurați-vă că nu vă poate contacta online.
  - Schimbați-vă adresa de e-mail și poreclele virtuale, dacă este necesar. Inamicul tău nu ar trebui să aibă o singură modalitate de a te contacta online.
Schimbați-vă obiceiurile
1. Luați un alt traseu. Dacă vrei să ignori pe cineva și să nu fii nevoit să-l întâlnești de fiecare dată când mergi, cel mai simplu mod este să schimbi pur și simplu traseul pe care îl faci de obicei. Dacă îți întâlnești mereu inamicul pe drumul dintre cursuri, atunci mergi pe un alt traseu, mai lung, către lecția următoare, pentru a nu vedea această persoană. Dacă îl vedeți în mod regulat la serviciu, mergeți pe un alt hol și folosiți o altă toaletă pentru a menține contactul la minimum.
  - Dacă îl întâlnești oriunde ai merge, atunci începe să-ți conduci mașina.
  - Dacă și inamicul tău și-a schimbat traseul pentru a-ți atrage din nou privirea, atunci continuă să-ți schimbi ruta până se sătura de acest joc stupid.
2. Evită locurile în care inamicul tău îi place să fie. Este elementar. Dacă îi cunoști barurile, restaurantele și parcurile preferate, doar nu mai merge acolo. Nu merită, însă, dacă vrei să petreci suficient timp acolo și să ignori continuu această persoană, atunci poți încerca.
  - Vă puteți aminti, de asemenea, zilele în care se află de obicei acolo. Dacă vizitează restaurantul lui preferat în weekend și chiar vrei să mergi acolo, atunci încearcă să mergi acolo în timpul săptămânii.
  - Dacă merge la restaurantul său doar în timpul happy hour, atunci poți merge acolo puțin mai târziu seara.
3. Du-te în locuri unde inamicul tău nu ar merge niciodată. De exemplu, dacă preferă preparate din carne, apoi căutați restaurante în zona dvs. care servesc mâncăruri vegetariene. Dacă urăște jazzul, atunci mergi la un concert de jazz în zona ta. Dacă este în dușmănie cu unul dintre prietenii tăi, atunci la petrecerea acestui prieten este puțin probabil să-ți întâlnești inamicul și te vei putea distra.
  - Vizitarea locurilor și a unităților în care această persoană nu merge nu numai că te va ajuta să-l ignori, ci și îți va deschide orizonturi noi și neexplorate.
Ignora pe cineva in orice situatie
1. Ignora pe cineva la scoala. Acest lucru poate să nu fie atât de ușor, mai ales dacă ești în aceeași clasă, dar poți găsi totuși o cale. Iată cum să o faci:
  - Dacă stați la același birou cu această persoană, mutați-vă la alt birou. Dacă toată lumea din clasă are propriul loc, atunci cereți profesorului să vă mute.
  - Dacă îl vezi la cantina școlii, stai la o altă masă.
  - Dacă îl întâlnești pe holul școlii, privești drept înainte, de parcă te-ai grăbi atât de mult să ajungi la următoarea lecție, încât nu ai observat cum ai trecut pe lângă această persoană.
  - Dacă îți pune o întrebare în clasă, întoarce-ți capul într-o parte de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic.
2. Ignora pe cineva la serviciu. Acest lucru poate fi destul de dificil, deoarece s-ar putea să stai lângă inamicul tău sau chiar să lucrezi la același proiect. Cu toate acestea, există mai multe moduri de a minimiza contactul.
  - Nu intrați în bucătăria biroului sau în sala de pauză cât timp această persoană este acolo. Amintiți-vă când de obicei mănâncă prânzul în bucătărie sau își toarnă cafeaua și încercați, dacă este posibil, să luați prânzul și să vă odihniți în alte momente.
  - Dacă stai în birou lângă inamicul tău, atunci încearcă să te concentrezi pe lucrul la computer și, de asemenea, ai mereu la îndemână o grămadă de acte de lucru, astfel încât să te poți scufunda în ele în loc să te uiți în direcția lui.
  - Acest lucru nu ar trebui să vă afecteze activitate profesională. Dacă trebuie să discutați ceva cu această persoană în legătură cu problemele de muncă, discutați. Va fi și mai neplăcut pentru el dacă vorbești cu el la serviciu și îl ignori complet în afara spațiului de lucru.
3. Ignora pe cineva din punct de vedere social. Este destul de ușor dacă știi ce să faci. Trebuie să te bazezi pe prietenii tăi și să încerci să stai cât mai departe de această persoană, chiar dacă te afli în aceeași cameră. Iată ce poți face:
  - Înconjoară-te de prieteni. Vorbește cu ei și râzi de parcă n-ai fi auzit nimic mai amuzant în viața ta.
  - Dans. Dacă inamicul tău se apropie de tine în timp ce se aude muzică, prinde-ți imediat prietenul și du-te să dansezi. Dacă se apropie de tine pe ringul de dans, închide ochii ca și cum te-ai bucura de muzică.
  - Dacă se află în același cerc de prieteni ca și tine, atunci scufundă-te într-o conversație activă cu unul dintre prietenii tăi. Când începe să vorbească, începe să te scarpine la ureche sau să te uiți la telefon, într-un cuvânt, comportă-te ca și cum nimic nu s-ar întâmpla.
- Ascultă-ți playerul MP3 pentru a te deconecta de persoana care te deranjează.
- Dacă inamicul tău încearcă să vorbească cu tine, atunci scoate-ți telefonul și prefă-te că răspunzi la apel.
- Asigurați-vă că aveți un motiv bun pentru a ignora persoana respectivă. (De exemplu, dacă vrea să-și ceară iertare, atunci i se poate oferi o șansă).
- Dacă știi că poți întâlni această persoană într-un anumit loc (de exemplu, într-un magazin), atunci vezi dacă mașina lui se află în parcarea magazinului înainte de a merge acolo.
- În timp ce sunteți la serviciu, țineți ușa închisă sau pretindeți că sunteți la telefon.
- Învață să vezi oamenii cu coada ochiului. Apoi te poți preface că nu-i vezi.
- Încă trebuie să vorbești cu inamicul tău dacă motivul ignorării tale este complet rezolvabil.
- Dacă persoana pe care ești supărat se pocăiește sincer, atunci probabil că este mai bine să-l ierți sau să ai o conversație serioasă înainte de a întrerupe orice contact cu el. Oferă-i o șansă - cel mai probabil este doar o neînțelegere.
- Dacă persoana pe care încerci să o ignori te sună pe nume sau îți atrage atenția în alt mod, atunci există o cale ușoară de ieșire din această situație. Încearcă să arăți foarte ocupat, spune „Bună ziua” absent și continuă să mergi de parcă ai avea ceva urgent de făcut.
- Dacă nu vă place această persoană, atunci este și mai ușor să faceți toate acestea.
Avertismente
- Ignorarea pe cineva care vrea sincer să vorbească cu tine aduce o mulțime de durere și suferință persoanei. Înainte de a începe să ignori pe cineva, asigură-te că el/ea chiar merită.

Uneori există situații în care toate celelalte modalități încercate și testate de a influența un bărbat ajung la capăt și este timpul să fii ignorat. Deci, ce este IGNOR sau ignorare? Dacă o considerăm în cadrul unei relații, atunci aceasta este o tehnică MANIPULATĂ menită să forțeze cealaltă parte să se îndoaie și să facă concesii. Pentru a spune și mai simplu, este vorba de intimidare, amenințarea de a rupe o relație, presiune asupra sentimentelor de vinovăție, frica de inutilitate, frica de a fi singur etc., pentru a forța o persoană să facă ceea ce are nevoie manipulatorul.

În același timp, este important să înțelegeți că IGNOR nu este doar despre plecare sau intimidare prin plecare. Aceasta include și tehnici atunci când o persoană nu ridică/închide telefonul, nu răspunde la SMS, nu vă vorbește.

Pentru ca manipularea să funcționeze, pentru a îndoi o persoană, forțați-l să renunțe la poziția sa, să facă concesii, trebuie să reacționeze la manipulare, trebuie să fie tras pentru ceva. Adică fie trebuie să aibă un atașament față de tine și o teamă de a pierde relația, fie un complex de inferioritate și un sentiment de vinovăție, fie o teamă de a fi lăsat singur, de a nu găsi pe nimeni mai bun etc.

Există diferite tipuri de ignoranți. De exemplu - ignora punitiva. Este mai dur și are propriile condiții.

Condiția 1

Pentru ca ignorarea să funcționeze, trebuie să existe întotdeauna un fir sau fire care trebuie trase.

Mai simplu spus, dacă ai fost căsătorit de mulți ani și soției tale cumva nu-i pasă de tine și este, de asemenea, independentă financiar, atunci nu îi va păsa de ignoranța ta. Și dacă are și un amant, atunci va fi doar fericită. Pur și simplu nu e nimic care să o sperie. Nu se teme să te piardă, tu nu ești valoros pentru ea. Ignorarea va funcționa numai dacă reprezinți un fel de valoare, dacă a te pierde este mai rău decât a renunța la unele dintre bunătățile tale.

De asemenea, este o prostie totală să ignori la începutul unei relații, când nu există încă un interes suficient. Când firele care pot fi trase încă nu s-au format. Este ca și cum ai încerca să tragi un pește când nu a luat încă momeala, trăgând prea devreme. Mai întâi trebuie să se formeze niște emoții, niște planuri despre tine, niște conexiuni. Atunci ignorarea va funcționa pentru tine. În caz contrar, pur și simplu dispari, persoana înțelege că are loc un joc, sau este perplexă și rupe începuturile unei relații care a început să se dezvolte.

Ei bine, este evident că, dacă firele sunt slabe, atunci trebuie să le trageți cu atenție.

Condiția nr. 2

Pentru ca o persoană să se îndoaie, firul pe care urmează să-l trageți trebuie să fie mai puternic decât principiile pe care urmează să îndoiți persoana respectivă.

Adică, dacă pui o persoană înaintea alegerii „eu sau pisica”, trebuie să fii sigur că te va alege pe tine, că valoarea ta este mai mare.

Se face o greșeală când încearcă să tragă fire slabe și să șantajeze (și dacă numiți pică, atunci acesta este șantaj psihologic) un partener plecând. Și dintr-o dată se dovedește că este mai ușor pentru o persoană să se despartă decât să facă concesii. Apoi, deodată, cel care voia doar să plece începe să se întoarcă frenetic înapoi. Și acum trebuie să se aplece pe spate și să ceară iertare pentru șantajul său eșuat, ceea ce nu face decât să înrăutățească situația.

În general, există o tehnică bună pe care seducătorii o folosesc adesea. Pentru a convinge o persoană să facă ceva serios, trebuie să începi cu lucrurile mărunte, cu acele lucruri de care îi este mai ușor să se despartă de dragul unei relații. Renunțând la pozițiile lor încetul cu încetul, partenerul investește din ce în ce mai mult de fiecare dată și, în consecință, firul care poate fi tras devine mai puternic, deoarece valoarea relației crește proporțional cu valoarea investiției.

Condiția nr. 3

Dacă te hotărăști să joci acest joc, fii pregătit să mergi cu adevărat până la capăt. Asta înseamnă că este indicat să-l joci dintr-o poziție puternică, atunci când partenerul tău are nevoie de relație mai mult decât tine. Pentru că dacă ai mai multă nevoie de ele, atunci nu numai că vei fi dezamăgit, dar vei fi și pedepsit pentru încercarea ta. Ca urmare, vei cădea chiar mai jos decât erai înainte. Pentru că IGNOR poate fi perceput foarte diferit în funcție de când și cum este realizat. Dacă ai plecat, te-ai arătat și te-ai întors, atunci asta te face să fii un copil jignit și prost. Dacă ai plecat din principiu și ai susținut poziția, atunci aceasta va fi percepută diferit (dacă, desigur, cerințele tale sunt adecvate), chiar dacă relația se destramă.

Condiția nr. 4

IGNOR trebuie prezentat corect. În funcție de situație, de contextul în care o conduci, o persoană o percepe ca pedeapsă, dreptatea și greșeala ta, sau ca o furie/isterie a unui băiat/fată gelos jignit.

Adică dacă începi să pleci, sau mai bine zis să imiți plecarea, de fiecare dată când ești jignit, atunci acesta este exact al doilea lucru. Partenerul se va obișnui cu asta și îl va percepe ca insulte copilărești.

Daca ignori/parasi o persoana dupa o problema serioasa, o data si aspru, atunci aceasta va fi o lectie puternica si iti va intari pozitia dominanta. Adică ar fi bine să folosești această tehnică tocmai ca pedeapsă și ca persoana respectivă să înțeleagă de ce.

Părerea mea personală este că o tehnică atât de dură ar trebui folosită în general ocazional, când problema este cu adevărat gravă. Și folosește-l la maxim, astfel încât să nu-l mai dorești niciodată în viitor.

Ignora jucăușul (flirtany)

Ei pot folosi adesea ignorarea în jocuri mai aproape și mai departe. Acesta este un subiect puțin separat. Acesta este un joc al incertitudinii, nu al șantajului. Acesta este un alt tip de mecanism. Adică, același mecanism funcționează aici ca și în vânzări, când unei persoane i s-a dat deja ceva de ținut/să încerce, iar când are chef și vrea să cumpere, încep să stea de timp și să mărească prețul. In acest caz, datorita faptului ca o persoana este ignorata dupa ce a primit prima portiune de atentie si a aparut interesul, incepe sa gandeasca, sa triseze, sa INVESTeasca psihologic. Când oamenii desenează imagini magice pentru ei înșiși, ei sunt astfel angajați în autohipnoză, creându-și o imagine ideală a unui partener și investind o anumită cantitate de energie în ea. Și valoarea sa crește. Asa apare o dorinta puternica de a o primi, apare IUBIREA.

Dar în acest caz, există și condiții pentru executarea corectă a ignorării ludice:

Ar trebui efectuată atunci când o persoană este cuplată. De exemplu, după un timp bun împreună.
Trebuie să poți să te prezinți la timp, astfel încât interesul să nu dispară. Adică trebuie să menții interesul, să-i hrănești speranța. Pitigul este aproape in mainile tale, dar in ultimul moment va zbura.
Este mai bine atunci când motivul oficial pentru a fi ignorat nu ești tu, ci anumite circumstanțe. De genul „Am fost ocupat, am avut o călătorie de afaceri urgentă”.

Deci, dacă tot decideți să faceți IGNORE, înainte de a face acest lucru, ar trebui să treceți prin condițiile de mai sus și să verificați dacă circumstanțele corespund acestor condiții și ce doriți în general să obțineți din aceste acțiuni. Dacă unele condiții nu se potrivesc, atunci cel mai probabil se va înrăutăți doar după ce au fost ignorate. Este bine să poți privi această ignorare prin ochii altei persoane și să-ți imaginezi reacția lui.

Alternativ, ar trebui să vă puneți următoarele întrebări:

Sunt suficient de valoros pentru o persoană, va alerga el să mă întoarcă și să ceară iertare?
Sunt gata să merg până la capăt? Dacă el nu fuge, sunt gata să pun capăt relației?
Va fi aceasta o pedeapsă pentru o înțepătură gravă sau doar că sunt jignit fără motiv pentru că nu am suficientă atenție?
Ce rezultat vreau? Unde ar trebui să te oprești? Ce ar trebui să facă partenerul meu pentru a mă face să nu-l pedepsesc?

Acesta din urmă, apropo, este foarte punct important. Există cazuri în care este suficient doar ca partenerul să-și ceară scuze și să spună „Înțeleg lecția”. După aceea, eu personal spun „am trecut” și uit imediat. Și sunt cazuri în care o persoană trebuie să își rezolve iertarea destul de serios, să investească, să o ceară înapoi cu lacrimi și să arate cât de importantă este această relație pentru el/ea. Pentru că dacă ierți și te întorci imediat, rezultatul va fi zero. Lecția neînvățată.

Cu toții suntem foarte diferiți. Prin urmare, ne străduim să comunicăm cu unii oameni, iar pe alții nici nu vrem să îi privim. Uneori contactul cu o persoană ne aduce doar dezamăgire, durere și iritare. Uneori încercăm să îmbunătățim relațiile, dar acest lucru duce din nou la emoții negative. Deci ce să faci? Continuați să îndurați sau să nu mai comunicați? Desigur, a doua variantă. Ce se întâmplă dacă cel „neplăcut” mai încearcă să-și impună societatea? Există o singură cale de ieșire - să înveți cum să-l ignori pentru a opri orice încercare de comunicare.

Sensul ignorării

De obicei, oamenii încep să ignore pe cineva din unul dintre cele două motive:

Dorința de a nu mai comunica.
Dorința de a-ți arăta resentimentele, de a sublinia greșelile și de a restabili relațiile (preda o lecție).

Cum să ignori pe cineva

Așa că, ai decis să-i arăți iubitului sau iubitei tale că nu mai poți tolera aceste necazuri. Cum să faci asta:

În primul rând, ar trebui să înțelegeți că a nu mai observa o persoană este o problemă serioasă. În primul rând, nu este ușor și, în al doilea rând, persoana „neplăcută” s-ar putea să nu mai comunice niciodată cu tine. Este mai bine să nu recurgeți la metoda ignorării timp de o oră, zi sau săptămână pentru a atrage atenția cuiva sau pentru a sublinia vinovăția infractorului.
Înainte să nu mai observi o persoană, încearcă să te pui în poziția lui și să înțelegi de ce se comportă în acest fel. Poate avea motive întemeiate să facă asta? Ce se întâmplă dacă ai provoca acest comportament făcând ceva greșit?
Înainte de a ignora un tip sau o fată, întreabă care este motivul unei astfel de atitudini greșite față de tine. Există situații în care poți discuta totul și uita. Măcar încearcă să vorbești, pentru că nu în fiecare zi arunci o persoană din viața ta fără avertisment.
Deci, ați hotărât ferm că vă va fi mai bine fără această persoană. Fii direct. Dacă nu ai putut îmbunătăți relația, spune-i cu fermitate persoanei că nu vrei să o mai cunoști. Nu-ți arăta furia, doar prezintă-i un fapt. Fii politicos. Ceea ce unii oameni nu realizează este că te-ai gândit clar la poziția ta și că ai încredere în decizia ta înainte de a face o astfel de declarație. Prin urmare, după astfel de cuvinte, ei vor continua să caute comunicarea cu tine. Cum să ignori o fată sau un bărbat? Principalul lucru este să fii consecvent. Nu citi mesajele acestei persoane, nu răspunde la telefon când sună, nu răspunde la nimic. Se întâmplă că o întâlnire cu un „neplăcut” tot nu poate fi evitată dacă este, de exemplu, colegul tău, nu îți vei schimba locul de muncă din cauza unui intrigant; Nu vă certați în timpul acestor întâlniri, nu acordați deloc atenție acestei persoane. Dacă devine prea persistentă, spune-i să te lase în pace odată pentru totdeauna.
Trebuie să fii pregătit pentru un asediu. Când plictisitul își dă seama că a fost ignorat, va fi foarte supărat. Poate că vor începe să circule zvonuri despre tine. Nu ascunde prietenilor tăi că nu-ți place această persoană și că încerci să scapi de compania lui neplăcută, atunci ei nu vor crede toate lucrurile urâte pe care le-ar putea spune despre tine. Doar nu încerca să-ți câștigi prietenii de partea ta, lasă-i să-și formeze propria părere despre această persoană.
Când vă întâlniți, încercați să vă simțiți normal. Depășește stângăcia. Uitați de etichetă, dacă nu doriți să salutați, nu o faceți. Când, de exemplu, trebuie să comunicați cu el pentru serviciu, încercați să mențineți această comunicare la minimum. Și dacă te lovești de cineva undeva într-un magazin sau pe stradă, prefă-te că nu ai observat această persoană. Dacă vine și începe să-ți vorbească despre ceva, de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat, spune-i că te grăbești prea mult și nu ai timp să vorbești.
Limitați accesul la dvs. și la datele dvs. pe rețelele sociale. Setările de confidențialitate vă oferă posibilitatea de a vă asigura că sunteți vizibil numai pentru familia și prietenii dvs.

Acum știi să ignori oamenii și nu vor mai exista persoane neplăcute, intruzive în viața ta.

Ai experimentat (uneori sau des?) sentimentul că ești invizibil pentru ceilalți? Parcă oamenii nu te văd, nu te aud și nu țin cont de părerea ta. Parcă nu ești acolo, deși de fapt ești aici, în apropiere, trebuie doar să întinzi mâna.

Te simți ofensat, supărat, supărat, dar nu poți face nimic. Ați încercat să găsiți motivul acestei atitudini din partea altora?

Acest lucru poate părea ciudat, dar ideea este că ești invizibil pentru tine însuți. Și mai detaliat, iată 4 motive pentru care mulți oameni nu par să te observe:

1. Te ignori pe tine, emotiile si dorintele tale.

Cât de des îți ignori emoțiile? Adesea? Nu este prea mult bună idee, pentru că emoțiile noastre ne ajută să stabilim dacă avem grijă de noi sau, dimpotrivă, trădăm încrederea sufletului și trupului nostru.

Când îți spui că emoțiile, sentimentele și dorințele nu sunt importante, parcă proiectezi acest gând către ceilalți. Și ei, la rândul lor, mai cred că emoțiile/sentimentele/dorințele tale nu sunt importante.

Când simți anxietate, durere, furie, singurătate, durere, ce faci? Ignorați toate aceste sentimente? Te judeci pentru că le simți? Sau încerci să îneci totul cu alcool, țigări, droguri, medicamente? Sau poate găsești ușurare de emoții la cumpărături, ceea ce este obositor exerciţii fizice, sex?

Evitându-vă sentimentele în acest fel, nu vă oferi ușurare, ci doar oboseală și singurătate. Când renunți la tine însuți așa, devii invizibil pentru ceilalți. Dacă nu te accepți pe tine însuți cu tot ce experimentezi, de ce crezi că alții ar trebui?

2. Nu te susține și nu te susține.

Uneori, în situații inechitabile, poți să-i aperi pe ceilalți, să le aperi drepturile, dar când vine vorba de tine, parcă îngheți și nu poți spune un cuvânt în apărarea ta. Puteți justifica acest lucru spunând că nu doriți să începeți un conflict sau că situația este banală și că adversarul poate chiar să aibă dreptate.

Dar reacționând astfel, nu le oferi altora un motiv să te respecte. Dacă nu îți respecți opinia și nu-ți aperi poziția, atunci nici celor din jur nu le va pesa de tine.

Merită să îndurați și să îndurați în tăcere insultele dacă puteți clarifica clar și categoric că nu veți permite interlocutorului să treacă din nou o anumită linie? Dacă dai o respingere competentă și fermă în totalitate, alți oameni nu îți vor mai irosi nervii cu impunitate.

3. Menține relații unilaterale.

Dacă comunici cu cineva, cine vorbește de obicei? Tu sau interlocutorul tău? Ți se oferă posibilitatea de a vorbi sau ești întrerupt constant, încercând să-ți transmiți punctul de vedere și îți permiți cu calm?

Din politețe? Din compasiune și altruism naiv?

Dacă le permiți altora să te folosească drept vestă în care să plângi, ei nu vor vedea cealaltă parte a ta. Nici nu le-ar trece prin cap să se uite! La urma urmei, este atât de convenabil când ai pe cineva să „tei”... Este puțin probabil să-i pese de sentimentele tale interioare.

Şi tu? Când vor începe în sfârșit să te îngrijoreze?

4. Încerci să faci pe plac tuturor.

Poate că ai fost crescut să-ți pese de sentimentele și confortul celorlalți, chiar și în detrimentul tău. Și ți-ai împins cu grijă propria sete de confort în adâncul tău, doar pentru a nu-i supăra pe cei din jur. La ce a dus asta? Până în punctul în care oamenii vă ignoră nevoile și dorințele? Până la punctul în care acum ești constant inconfortabil cu ceilalți și nu știi cum să o schimbi?

Când te concentrezi pe a-i face pe alții să se simtă bine, uiți de tine. Dar hei, cine o să aibă grijă de tine atunci? Sperai ca cei din jur? Dar, după cum puteți vedea, nu le pasă de asta.

Nu este nimic rău să fii politicos și atent la sentimentele celorlalți, atâta timp cât interesele altora nu le încalcă pe ale tale.

Este timpul să nu mai fii invizibil pentru ceilalți! Nu-ți mai ignora sentimentele și confortul tău de dragul intereselor altora.

Iubește-te, începe să te apreciezi și să te respecți. Și în curând vei observa cum s-a schimbat atitudinea tuturor celor din jurul tău față de tine.

Salutare tuturor celor cărora le place să-și aleagă creierul! Nu, nu vorbesc despre chirurgi și patologi, ci despre cei care sunt impresionați de psihologie, cei pe care nu îi hrănești cu pâine - lasă-i să studieze un fenomen atât de complex ca persoană.

Astăzi voi atinge un subiect puțin rar, dar deloc plictisitor - ignorând indivizii de felul lor. Ne vom da seama de ce ignorarea este cea mai bună modalitate de a lega o persoană de tine. Să ne gândim și de ce această „metodă de a atrage atenția” este atât de eficientă.

De unde cresc picioarele sau de ce ignorarea funcționează în direcția opusă?

Cu siguranță, mulți dintre voi ați auzit că ignorând o persoană, îi puteți atrage atenția. Dar imediat apare întrebarea: „Este asta chiar legal?” Cum funcţionează asta?

Natura umană este de așa natură încât toți suntem creaturi egoiste! Și acesta este un fapt stabilit, chiar și cei mai altruiști oameni nu sunt capabili să argumenteze cu legile naturii care funcționează la niveluri conștient și subconștient.

Dacă încă suntem capabili să ne controlăm conștiința, atunci, din păcate, nu ne putem controla subconștientul.

„De ce să ignori o persoană pentru a atrage atenția”, întrebi. Dimpotrivă, poți încerca să te „arăți” în toată gloria ta!

Dar realitatea este că persoana care este ignorată este, în cele mai multe cazuri, capabilă să se simtă respinsă.

Și apoi, Majestatea Sa „Narcisismul” urcă pe scenă. Împreună cu egoismul, aceasta produce un amestec nuclear, încurajând o persoană să-și demonstreze valoarea și importanța.

Aici începe... Atenția persoanei ignorate către ignorant crește destul de semnificativ. De fapt, acest lucru funcționează tocmai pentru că persoana ignorată vrea să-și demonstreze importanța, în primul rând, pentru sine - că este nevoie de el, că este remarcat.

Prin urmare, putem spune că o astfel de „schemă de seducție” funcționează numai din motivele egoiste ale potențialei victime. Și având în vedere că o persoană are inițial un cod în subconștient pentru a se iubi pe sine, ceea ce o încurajează să crească nivelul propriei autosuficiențe, această metodă funcționează pentru majoritatea oamenilor.

Cu toate acestea, merită să luați în considerare faptul că această metodă nu este baghetăși nu garantează 100% succes în atragerea atenției. Funcționează în anumite condiții, cu care îmi propun să le cunoaștem chiar acum.

Instrucțiuni pentru management: cum să atragi atenția asupra ta folosind ignorarea și de ce este chiar nevoie?

Pentru început, este indicat să decideți în ce scop doriți să atrageți atenția. o anumită persoană: pentru a vă amuza ego-ul, pentru a vă juca cu sentimentele altcuiva sau pentru a-i obține favoarea. Fiecare are propriile preferințe, dar această lege a psihologiei funcționează la fel pentru toată lumea.

În primul rând, nu ignora persoana a cărei atenție vrei să-i atragi de la bun început. Mai întâi, arată-i că el este important pentru tine. Altfel, riști să-l sperii cu indiferența ta.

După ce i-ai spus clar că îți place de el, începe să joci.

Dar nici măcar nu încerca să flirtezi și să duci această persoană cu atitudinea ta rece față de ea. Cel mai bine este să fii politicos cu el: atunci când reprogramați întâlnirea, spuneți-i cu blândețe despre asta și exprimați-vă dezamăgirea față de un astfel de caz de forță majoră.

În al doilea rând, nu întârzia ignorarea! În caz contrar, veți obține rezultatul corespunzător - persoana își va pierde interesul pentru tine și va deveni rece.

Ar trebui să-l ignorați doar pentru o perioadă scurtă de timp pentru a atrage atenția, după care trebuie să acționați, și să nu continuați să vă dinamizați potențiala pasiune (acest lucru este valabil mai ales pentru bărbați, deși a priori nu vor acționa în acest fel).

Apropo, merită să faceți o mică rezervă că această tehnică nu funcționează pentru toți oamenii, deoarece unii dintre ei au un grad scăzut. Și anume, obligă o persoană să-și demonstreze importanța.

Prin urmare, va fi dificil să atragi atenția unei persoane care este absolut violet ignorând-o, ceea ce cred alții despre el și dacă îi acordă măcar atenție.

Cu toate acestea, această metodă de „seducție” nu trebuie anulată. De asemenea, sunt interesat să aud părerile și poveștile dumneavoastră cu privire la acest subiect. Cu asta, nu îmi iau rămas bun de la tine, ci spun: „Ne vedem în curând!”

Întotdeauna eu - Sasha Bogdanova