काय मनोरंजक गोष्टी केल्या जाऊ शकतात. वेगवेगळ्या शतकांमध्ये कंटाळवाण्याकडे वृत्ती. पर्याय #8, घरी कंटाळा आल्यावर काय करावे. केस मजबूत करण्यासाठी एक ओतणे तयार करा

वीकेंड किंवा सुट्टी... आम्ही त्यांची वाट पाहत असतो, प्रेमळ तारखेपर्यंतचे दिवस मोजत असतो आणि जेव्हा ते येतात तेव्हा आम्ही गोंधळात पडतो: कंटाळा आल्यावर आम्ही घरी काय करू शकतो? सर्व काही सोप्या पद्धतीने स्पष्ट केले आहे: नवीन संवेदना आणि भावना दररोज एखाद्या व्यक्तीसाठी महत्त्वपूर्ण असतात. जर ते तिथे नसतील तर, तो उदासीनतेत पडणे, मोप करणे सुरू करतो. सोप्या टिप्सची निवड हे सर्व टाळण्यास मदत करते, विशेषत: त्यांच्या मदतीने आपण केवळ कंटाळाच दूर करू शकत नाही तर स्वत: ला सुधारू शकता. कसे? मी खाली अधिक तपशीलवार लिहीन.

विचित्रपणे पुरेसे आहे, परंतु सर्व लोकप्रिय प्रकाशने एका गोष्टीवर सहमत आहेत: लहान मुलीसाठी मनोरंजनासाठी अलमारी ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे. आणि खरेदीला जाणे आवश्यक नाही, जरी हे उपयुक्त आहे. प्रारंभ करण्यासाठी, फक्त आपल्या कपाटाचे पृथक्करण करा. कदाचित तेथे, स्कर्ट, टॉप आणि ब्लाउजच्या ढिगांमध्ये, तुम्हाला अगदी लहान गोष्ट सापडेल जिच्याशी तुमच्या सर्वात उबदार आठवणी संबंधित आहेत.

अशा प्रकारचे फेरफार ऑफ-सीझनमध्ये उपयुक्त आहेत, उदाहरणार्थ, शरद ऋतूतील किंवा वसंत ऋतूमध्ये, जेव्हा आपल्याला ऑडिट करणे आणि लपविणे आवश्यक असते. व्हॅक्यूम पिशव्याहलके कपडे, ते उबदार समकक्षांसह बदलणे आणि त्याउलट. दुसरा पर्याय: पलंगावरून न उठता खरेदी करा. तुमच्या आवडत्या ऑनलाइन स्टोअरवर एक नजर टाका, कदाचित आज ते तुमच्या आवडत्या उत्पादनांवर सूट देते. आवडो किंवा न आवडो, नवीन कपडे आम्हाला मदत करतात.

इतर मनोरंजन पर्याय:

याव्यतिरिक्त, आपण नेहमी आपला आवडता चित्रपट पाहू शकता, झोपू शकता, आपल्या गॅझेटवरील शॉट्सचे पुनरावलोकन करू शकता, सर्वोत्तम निवडू शकता आणि नंतर सुट्टीसाठी आपल्यासाठी फोटो बुक ऑर्डर करू शकता. हिवाळ्यात, टेंगेरिनसह ब्लँकेटखाली लांब संध्याकाळ घालवणे किंवा सुट्टीच्या आदल्या दिवशी आपले घर सजवणे चांगले आहे.

मुलांसाठी कल्पना

मुलींप्रमाणेच, लोकप्रिय प्रकाशने कंटाळवाणेपणाने ग्रस्त असलेल्या मुलांना प्रथम त्यांची कार काढून टाकण्याचा सल्ला देतात, जर त्यांच्याकडे असेल तर. तरुण पुरुषांसाठी लोकप्रिय क्रियाकलापांच्या शीर्षस्थानी या कल्पनेचे अनुसरण करणे म्हणजे संगणक गेम. तुम्ही ते वर्षाच्या कोणत्याही वेळी खेळू शकता आणि एक गोष्ट स्पष्ट आहे: मॉनिटरच्या मागे असलेले तास लक्ष न देता उडतात. मनोरंजनाव्यतिरिक्त, गॅझेटचा उपयोग फायद्यासह केला जाऊ शकतो.

हे करण्यासाठी, फक्त एक प्रशिक्षण कार्यक्रम किंवा एक मनोरंजक साइट निवडा आणि त्याच प्रकारे स्वयं-शिक्षण करा. ते काय असू शकते? परदेशी भाषा शिकणे (आणि आता आम्ही त्यांच्याशिवाय कुठे असू?), कार उपकरणे, फोटोशॉप, शेवटी. दुसरा पर्याय म्हणजे नूतनीकरण.

सहसा एखाद्या मुलाबरोबर राहणाऱ्या मुलीच्या घरात नेहमीच असा शेल्फ असतो ज्याला टांगणे आवश्यक असते. विहीर, किंवा लॉकरचा दरवाजा ज्याची दुरुस्ती करणे आवश्यक आहे आणि असेच. आणि आता तुमच्याकडे आहे अद्वितीय संधीत्यांची काळजी घेण्यासाठी. "सोनेरी हात" चे मालक आणि साधने आणि उपकरणांचा एक साधा संच त्यांच्या मोकळ्या वेळेत दैनंदिन जीवनात काहीतरी उपयुक्त बनविण्यास प्राधान्य देतात: मधासाठी एक चमचा, मूळ स्टँडगरम लाकडाखाली इ.

तुम्ही तुमचा आवडता शो देखील पाहू शकता, बास्केटमध्ये बॉल टाकू शकता किंवा बॉल टाकू शकता, तुमचे स्वतःचे रेकॉर्ड सेट करू शकता, जोक्स वाचू शकता, स्पॅम मेल साफ करू शकता, बॉक्स आणि गॅझेट्सवरील सर्व पासवर्ड बदलू शकता. मुख्य गोष्ट त्यांना लिहायला विसरू नका. जे लॅपटॉपसह "आपण" वर आहेत त्यांनी ऑपरेटिंग सिस्टम अपग्रेड किंवा पुन्हा स्थापित केले पाहिजे, फाईल जागा घेणारे जुने प्रोग्राम काढून टाकले पाहिजेत.

दुसरा निश्चित पर्याय म्हणजे स्टार्टअप. असे बरेच लोक आहेत ज्यांनी जेव्हा कंटाळा आला तेव्हा व्यवसायात पहिले पाऊल टाकले. ते त्यांचे यश केवळ पुस्तकांमध्येच नव्हे तर मंचांवर देखील सामायिक करतात. कोणीतरी प्लास्टरच्या आकृत्यांसह सुरुवात केली (ते म्हणतात की लहान मुलांचे पाय आणि हात नेहमीच मोठ्या आवाजाने विखुरतात), कोणीतरी 3D दरवाजांमधून, कलात्मक फोर्जिंग, स्टेन्ड-ग्लास खिडक्या... प्रत्यक्षात काम करण्याचे पुरेसे पर्याय आहेत. मुख्य गोष्ट, जसे की लोक स्वतः, त्यांचे अभ्यासक म्हणतात, सर्वकाही शहाणपणाने आणि प्रामाणिकपणे करणे आणि अर्थातच, यशावर विश्वास ठेवणे.

दोन आणि कंपनीसाठी कल्पना

उन्हाळ्यात, कंपनीमध्ये, आपण देशात कबाब तळू शकता, या आणि त्याबद्दल गप्पा मारू शकता, पहा आणि वेळ निघून जाईल. जेव्हा तुम्हाला खाण्याचा कंटाळा येतो तेव्हा "डोक्याने त्यात जा" यासाठी तुमच्या आवडीनुसार बोर्ड गेम निवडा. आणि आपण स्वत: ला "माफिया" आणि "ट्विस्टर" पर्यंत मर्यादित ठेवण्याची गरज नाही, जरी ते चांगले आहेत. यासाठी योग्य:

• टॉवर हा कौशल्याचा जुना खेळ आहे. खेळाडूंना ब्लॉक्स दिले जातात, ज्यामधून त्यांना एक टॉवर तयार करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर संपूर्ण रचना न भरता, खालीपासून लहान तुकड्यांमध्ये ते वेगळे करणे आवश्यक आहे.
• "कोड नेम" हे स्मृती आणि कल्पनाशक्तीचे प्रशिक्षण आहे. सहभागी दोन संघांमध्ये विभागले गेले आहेत आणि ते गुप्त एजंट्स शोधत आहेत जे कोड नावाखाली लपले आहेत.
• "Uno" किंवा त्याचा देशांतर्गत समकक्ष "Svintus" - खेळाडूंना प्रत्येकी 7 कार्डे दिली जातात, जी त्यांनी शक्य तितक्या लवकर टाकून दिली पाहिजेत. वाटेत, इतरांना कार्डे टाकून देण्यापासून प्रतिबंधित करण्याची परवानगी देखील दिली जाते, "हलवा वगळा", "उलट" इत्यादी घटकांचा वापर करून. हा गेम जगभरात खेळला जातो, केवळ सरासरी लोकच नव्हे तर शो व्यवसायातील तारे आणि अभिनेते देखील खेळतात.
• 2-6 लोकांच्या टीमसाठी “से डिफरंट” हा दुसरा पर्याय आहे. यामधून, ते डेकमधून कार्डे काढतात आणि उघड करतात घंटागाडीत्यांना पुन्हा शब्दबद्ध करा. जितके जास्त केले तितके चांगले.
• "दीक्षित" - उत्तम निवडकला प्रेमींसाठी. खेळाडूंकडे पत्त्यांचा एक संच असतो, ज्यापैकी एक निवेदक निवडतो आणि एका शब्दात, वाक्यात किंवा अगदी चेहऱ्यावरील हावभावात वर्णन करतो. पुढे, आपल्याला कार्ड शोधण्याची आवश्यकता आहे आणि आपल्याला ते योग्यरित्या सापडल्यास, क्रॉलसह पुढे जा. (हे कोण आहे? वाटेत शोधा). गेम एकत्रित करतो, आपल्याला एकमेकांना अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्यास किंवा एखाद्या व्यक्तीच्या "वेडेपणा" ची खोली समजून घेण्यास अनुमती देतो. सर्वात मनोरंजक गोष्ट म्हणजे जगभरातील लोकांना ते आवडते.

कंपनीत मजा करण्याचे इतरही मार्ग आहेत. उदाहरणार्थ, हसणे, विनोद करणे, सनसनाटी कॉमेडी एकत्र पाहणे, पार्टी करणे किंवा शोध घेणे ... मुलगी आणि तिच्या मैत्रिणीला ध्यान करण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो, ख्रिसमसच्या वेळेपूर्वी भविष्य सांगण्याची संध्याकाळ आयोजित करणे, साबण बनवणे, स्वयंपाक करणे, कला सराव करणे. , नृत्य. एका ग्लास वाईनवर मनापासून बोलणे किंवा फोटोशूट, ऑनलाइन शॉपिंग, सीन्सची व्यवस्था करणे देखील मनोरंजक आहे ...

तसे, या क्रियाकलापांचा एकत्र आनंद घेणे आवश्यक नाही. तुम्ही अधिक मित्रांना आमंत्रित करू शकता आणि कंपन्यांसाठी मनोरंजन पद्धती वापरू शकता.

आपण एखाद्या मुलाबरोबर एकटे राहिल्यास काय करावे? एकत्र स्वयंपाक करा, बोला, नेटवर दोघांसाठी उपयुक्त माहिती शोधा (उदाहरणार्थ, करमणूक, छंद - सायकलिंग इ.). जर कोणताही छंद नसेल, तर त्यासह येण्याची वेळ आली आहे, एक संयुक्त क्रियाकलाप एकत्र येतो.

तसे, आपल्या प्रिय व्यक्तीबरोबर खेळणे देखील मजेदार आहे. बोर्ड गेम, फोटो सत्राची व्यवस्था करा, विशेषत: वसंत ऋतूमध्ये फुललेल्या फुलांच्या पार्श्वभूमीवर, कोडी गोळा करा, एकत्र चित्रपट पहा, शेवटी तुम्ही एकमेकांवर प्रेम करू शकता. तसे, मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की जर तुम्हाला कंटाळा आला असेल तर मुले होण्याची वेळ आली आहे.

मुलांसाठी कल्पना

आपण आपल्या मुलासाठी एक विश्वासू आणि विश्वासू मित्र बनू इच्छिता? त्याच्याबरोबर जास्त वेळ घालवा. आदर्शपणे, आठवड्याच्या शेवटी. संपूर्ण कुटुंब मनोरंजन केंद्रात, तलावावर, समुद्रकिनार्यावर जाऊ शकते. घरी, मुलाच्या वयासाठी योग्य असे खेळ खेळणे उपयुक्त आहे (हे आपल्याला गमावण्यास देखील शिकवते), पुस्तके वाचा, चित्र काढा, कोडे एकत्र करा, लेगो.

मुलीला संयुक्त स्वयंपाक, फुलांचे रोपण, ब्रेडिंग, मेक-अपचे धडे दिले पाहिजेत.

एका शब्दात, आपण आपल्याला पाहिजे ते करू शकता. मुख्य गोष्ट म्हणजे मोप करणे नाही, परंतु जास्तीत जास्त दिसलेला मोकळा वेळ वापरणे.

घरी काय करावे हे माहित नाही, कंटाळवाणेपणाचा सामना करावा लागतो, घराच्या भिंतींच्या आतल्या गोष्टी कशा हलवायच्या हे माहित नाही? मग हा लेख तुमच्यासाठी आहे, तुम्ही तुमचा मोकळा वेळ घरी कसा घालवू शकता ते शोधा.

काही करण्यासारखे नसताना घरी काय करावे? कदाचित असा प्रश्न अनेकांना सोपा वाटेल, परंतु जेव्हा तुम्ही घरी बसून सर्व काही करून पाहिले असेल, तेव्हा कंटाळा तुमच्यावर नियंत्रण ठेवू लागतो. जर तुम्हाला या वस्तुस्थितीचा सामना करावा लागला की तुम्हाला कंटाळवाणेपणाचा त्रास होऊ लागला असेल तर आमच्या कल्पना पहा. तुम्हाला तुमच्यासाठी नक्कीच काहीतरी मनोरंजक वाटेल.

आत्म्याला काहीतरी नवीन हवे आहे, परंतु कल्पनारम्य कार्य करत नाही!

पण प्रथम, तुम्ही या प्रश्नाचे उत्तर देऊ शकता, तुम्हाला घरी काय करायला आवडेल? एक पत्रक घ्या आणि आपल्या इच्छा लिहा. त्यांना वाचा, जर तुम्हाला या सूचीमधून काहीतरी करण्याची इच्छा असेल तर - पुढे जा. नसेल तर वाचा.

काही करण्यासारखे नसताना घरी काय करावे? ज्या गोष्टी तुम्ही घरी करू शकता

आपल्या घराची काळजी घ्या.जेव्हा तुमच्याकडे भरपूर मोकळा वेळ असेल तेव्हा त्याचा योग्य वापर करा. तुम्‍हाला घरी करण्‍याची संधी आहे जे तुम्‍ही प्रदीर्घ काळापासून प्‍लॅनिंग करत आहात, परंतु सर्व वेळ थांबवत आहात. हे कपाट साफ करणे, कार्पेट धुणे इत्यादी असू शकते. आपण इच्छुक नाही? एक गोष्ट समजून घ्या, येथे मुख्य गोष्ट सुरू करणे आहे.
तुम्ही तुमच्या आवडत्या संगीत किंवा मालिकेसाठी हे करू शकता. मुख्य गोष्ट म्हणजे कारवाई करणे.
तुम्हाला तुमचा वेळ व्यर्थ घालवण्याची संधी आहे. खिडकी का धुवा, स्वयंपाकघर किंवा धूळ स्वच्छ का नाही. कदाचित आपण खोली पुनर्रचना करू शकता? एखाद्या व्यक्तीसाठी असे बदल सर्वात छान एन्टीडिप्रेसेंट बनतात. बरं, जर तुम्हाला हा पर्याय नको असेल, तर काही करायचं नसताना घरी काय करायचं याच्या पुढील कल्पनेकडे वळूया.

संगीत चालू करा.तुमचे आवडते संगीत ऐकणे नेहमीच छान असते. तुमच्या मूडनुसार प्लेलिस्ट निवडा: नृत्य, गीतात्मक, रोमँटिक. तुमच्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करा, ते तुम्हाला आता काय ऐकायचे ते सांगतील.

पुस्तक वाचन.आपल्याकडे पहा बुकशेल्फआणि तुम्हाला सर्वात जास्त आकर्षित करणारे पुस्तक मिळवा. कोणतीही पुस्तके नाहीत, इंटरनेट उघडा आणि प्रत्येक चव आणि रंगासाठी इंटरनेटवर डाउनलोड करा. शिवाय पुस्तक वाचण्यात घालवलेला वेळ नक्कीच व्यर्थ जाणार नाही.

चित्रपटांबद्दल तुम्हाला कसे वाटते?नक्कीच तुम्ही या आयुष्यातले सर्व चित्रपट पाहिले नाहीत, स्वतःसाठी काहीतरी मनोरंजक चालू करा. जर तुम्हाला उपयुक्त वेळ घालवायचा असेल तर एक मनोरंजक माहितीपट पहा.

सर्जनशील व्हा.रेखाटणे, गाणे, खेळणे आवडते संगीत वाद्य, नृत्य, शिवणे. तुम्हाला ज्याची आवड आहे त्यात सहभागी व्हा.

संगणकावर बसा. आपण काहीतरी प्ले करू शकता, काहीतरी वाचू शकता, सोशल नेटवर्क्समध्ये चॅट करू शकता, स्काईपवर एखाद्याला कॉल करू शकता.

स्व-शिक्षण.एखाद्या गोष्टीत तुमची कौशल्ये सुधारण्यासाठी मोकळा वेळ सहज घालवला जाऊ शकतो. विनामूल्य ऑनलाइन धडा किंवा वेबिनारसाठी साइन अप करा. इंटरनेटवर विविध विषयांवर अनेक समान शैक्षणिक अभ्यासक्रम आहेत. कदाचित तुम्हाला तारे, जागा, पक्षी किंवा मानसशास्त्राचा अभ्यास करण्यात स्वारस्य असेल? मग तुम्हाला ते करण्याची उत्तम संधी आहे. आपल्या मोकळ्या वेळेत, स्वत: ची सुधारणा करण्यात गुंतणे सर्वोत्तम आहे.

शोधा उपयुक्त माहितीआणि ज्ञान मिळवणे ही स्वतःमध्ये एक फायदेशीर गुंतवणूक आहे.

खेळासाठी जा.आपली आकृती आणि आरोग्य सुधारणे आपल्या जीवनात घडले पाहिजे. या प्रक्रियेसाठी थोडा मोकळा वेळ द्या. तुम्ही तुमचे स्नायू हलवू शकता किंवा तुमच्या लवचिकतेवर काम करू शकता.

एक स्वादिष्ट पदार्थ टाळण्याची तयारी.स्वतःसाठी आणि तुमच्या कुटुंबासाठी शिजवा एक सुखद आश्चर्यकाही विलक्षण डिश किंवा मिष्टान्न स्वरूपात. प्रथम, आपण वेळ मारून टाकाल आणि दुसरे म्हणजे, आपण काहीतरी नवीन शिकाल. तुम्हाला सुशी किंवा लसग्ना आयुष्यभर वापरायचे असल्यास, किराणा सामानासाठी सुपरमार्केटमध्ये धावा आणि स्वयंपाक सुरू करा.

स्वतःला क्रमाने लावा.आपल्या देखाव्याची काळजी घ्या. मॅनिक्युअर करा, केस करा, मेकअपसह प्रयोग करा. आंघोळ करून घे. आजच्या राणीसारखं वाटतं.

त्वचेला पौष्टिक क्रीम किंवा तेलाने घासून घ्या, घरगुती फेस मास्क तयार करा. आपल्या शरीरासाठी आणि देखाव्यासाठी सर्वकाही करा. हे मूड सुधारते आणि आत्मविश्वास वाढवते.

घरी काही करण्यासारखे नसताना आपण दुसरे काय करू शकता?

जर तुम्हाला समजले की तुम्हाला घरी दुसरे काही करायचे नाही तर ते सोडून द्या. तुमच्या घरी काही करायचे नसताना काय करावे यावरील काही कल्पना येथे आहेत.

चित्रपटाला जा.आता नक्कीच ते तुमच्या आवडत्या अभिनेत्यासोबत सिनेमा दाखवत आहेत. किंवा तुमच्या आवडत्या शैलीतील चित्रपट. एक मित्र, पॉपकॉर्न घ्या आणि जगात जा. चित्रपटानंतर, आपण फिरू शकता आणि या आणि त्याबद्दल गप्पा मारू शकता. अशा प्रकारे तुम्ही तुमच्या वेळेचा सदुपयोग कराल.

फेरीसाठी सज्ज व्हा.होय, जे अपार्टमेंट आणि त्याच्याशी जोडलेल्या सर्व गोष्टींनी कंटाळले आहेत त्यांच्यासाठी हायकिंग ही एक चांगली कल्पना आहे. एक सँडविच घ्या, नातेवाईक, मित्र, मुलगी/मुलगा, सर्वसाधारणपणे, जो साइन अप करेल, आणि निसर्गाकडे, नदीकडे, डोंगरावर जा.... कुठेतरी ताजी हवाआणि सुंदर क्षेत्र. अशी सुट्टी तुम्हाला आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना सकारात्मक आणि ज्वलंत भावनांनी चार्ज करू शकते.

खरेदी.जेव्हा तुम्ही घरी काहीही करण्यास खूप आळशी असाल, तेव्हा तुम्ही खरेदीला जाऊ शकता. खरेदी हा तुम्हाला परवडणारा छोटासा आनंद आहे. तुम्ही फॅशन बुटीकमध्ये जाऊन नवीन वस्तू खरेदी करू शकता, तुम्ही फ्ली मार्केटमध्ये जाऊन उपयुक्त उपयुक्तता मिळवू शकता.

क्लब पहा.संगीत आणि नृत्याच्या संध्याकाळकडे तुम्ही कसे पाहता? आपण आधीच एकत्रित सुट्टीसाठी मित्रांना एकत्र करणे आणि एकत्र करणे सुरू करू शकता.

सुट्टीची व्यवस्था करा.कारण महत्त्वाचे नाही, तुम्ही म्हणू शकता की आज तुमचा केळीचा दिवस आहे, तुमच्या शेजाऱ्यांना, मित्रांना आमंत्रित करा, संगीत चालू करा आणि त्यांच्यासोबत चॉकलेटने झाकलेली केळी खा.

आम्हाला आशा आहे की किमान काही कल्पना तुम्हाला शोषणासाठी प्रेरित करेल. जेव्हा काही करायचे नसते तेव्हा घरी काय करावे ही नेहमीच मोठी समस्या नसते, मुख्य गोष्ट म्हणजे जीवनात स्वत: साठी योग्य ध्येये निश्चित करणे आणि नंतर तुम्हाला असे प्रश्न उद्भवणार नाहीत.

काही करण्यासारखे नसताना घरी काय करावे व्हिडिओ पहा

घरातील कंटाळवाण्यापासून काय वाचवते?

त्यापैकी बरेच! स्वतःला पटवून द्या:

टीव्ही

आता खूप चॅनेल! त्यांच्याकडे पाहण्यासारखे काहीच नाही अशी अनेकांची तक्रार आहे हे खरे. परंतु चॅनेलची संख्या निवड आपल्यावर सोडते. ज्यांना खेळाची आवड आहे ते विशेषतः भाग्यवान आहेत, कारण तेथे बरेच क्रीडा चॅनेल आहेत. बाकीच्यांपेक्षा जास्त.

कपाट

नाही, तुम्हाला त्यात प्रेमी लपवण्याची गरज नाही! तुमचा व्यवसाय हा त्यात "सबबोटनिक" आहे. आपण कपाटात किती शोधू शकता याची आपल्याला कल्पना नाही. आणि मनोरंजक, तसे! दोन्ही मुली आणि मुले (बहुधा मुलींना) लॉकरमध्ये बर्‍याच गोष्टी सापडतात ज्या त्यांना विश्वात सर्वात जास्त आनंद देऊ शकतात.

कन्सोल

कदाचित बालपणीचे "धान्य" जतन केले गेले असेल? मग सेट-टॉप बॉक्समध्ये काडतूस घालणे, टीव्हीशी कनेक्ट करणे, जॉयस्टिक हातात घेणे आणि आपले आवडते खेळणे लॉन्च करणे बाकी आहे! आणि बालपणीची मजा लक्षात येईल, आणि हलकेपणाची भावना येईल - ती येईल.

फुले

त्यांना पाणी दिले जाऊ शकते, पेंट केले जाऊ शकते, वाढविले जाऊ शकते, बनविले जाऊ शकते, फोटो काढले जाऊ शकतात ... फुले सुंदर आहेत. ते मदत करू शकत नाहीत परंतु प्रणयची आठवण करून देतात. तुमच्या आवडत्या बाथरूममध्येही फुलांच्या पाकळ्या वापरता येतील. आपण सुगंधित फोमने भरलेले आंघोळ तयार करू शकता आणि कमी सुगंधी फुलांच्या पाकळ्या नाहीत.

पुस्तके

जर घरातील लायब्ररी तुटपुंजी असेल, तर तुम्ही तुमच्या शेजारी किंवा मित्रांना काहीतरी मनोरंजक घेण्यासाठी वाचण्यास सांगू शकता. कोणीतरी आणि हो, काहीतरी मनोरंजक आहे! तुम्ही लायब्ररीत पुस्तक, काही असल्यास, हस्तगत करू शकता.

खेळाडू

हेडफोन आणि प्लेअर, काही वेळा, सर्वात जवळच्या वस्तू असतात. काही लोकांना माहित आहे की खेळाडू संगीताच्या इच्छा पूर्ण करण्यास सक्षम आहे. आणि हे सत्यापित करणे सोपे आहे. आठवणी माणसावर "सापडल्या" जातात. त्याला समजते की जर त्याने हे किंवा ते गाणे ऐकले नाही तर तो आयुष्य पुढे चालू ठेवू शकणार नाही. पण त्याच्याकडे असे गाणे आहे या विचाराने तो प्रवृत्त होतो. आणि…. बचावासाठी खेळाडू!

नोटबुक

ती सहज सर्व कंटाळा दूर करू शकते! प्रथम, आपण काहीतरी (कविता, कामे, कविता, गाणी, गद्य) तयार करू शकता. दुसरे म्हणजे, मनोरंजक वैज्ञानिक माहिती किंवा हुशार लोकांचे अवतरण नोटबुकमध्ये कॉपी केले जाऊ शकतात. तिसरे म्हणजे, आपण नोटबुकमधून एक डायरी बनवू शकता, ज्यामध्ये सर्व सर्वात जवळचे आणि स्पष्टपणे राहतील. तुम्ही तुमच्या आवडत्या गाण्याचे बोल एका नोटबुकमध्ये पुन्हा लिहू शकता, तेथे गट आणि कलाकारांचे फोटो पेस्ट करू शकता. आणि आपण लहानपणाप्रमाणे, मौजमजेसाठी प्रश्नावली देखील बनवू शकता.

संगीत

तिच्याबरोबर, आपण गौरवासाठी "उठ" शकता! संगीतावर तुम्ही नृत्य करू शकता, उडी मारू शकता, धावू शकता, सामान्य करू शकता आणि नाही सामान्य स्वच्छता, फिटनेस करा, सिम्युलेटर चालवा, धूळ पुसून टाका, पेंट करा, व्हॅक्यूम करा (जर तुम्ही ते जोरात चालू केले तर). जर हे सर्व आधीच थकले असेल तर - आपण कराओकेमध्ये स्वतःला विसर्जित करू शकता.

दूरध्वनी

फिरते घर... जेव्हा कंटाळवाणे तुम्हाला आश्चर्यचकित करण्याचे धाडस करते तेव्हा त्या क्षणी जे तुमच्या अगदी बोटांच्या टोकावर असेल ते अधिक उपयुक्त होईल. तुम्ही संदेश लिहू शकता, कॉल करू शकता आणि चॅट करू शकता, नोट्स सोडू शकता. आधुनिकता आपल्याला ही कार्यक्षमता सामान्य लँडलाइन फोनवर "हस्तांतरित" करण्याची परवानगी देते.

साधने आणि साहित्य

सर्जनशीलता पसरवण्याची उत्तम संधी! शोध लावण्यासाठी अनेक हस्तकला आहेत! पोस्टकार्ड, सजावट, पुतळे, हँडबॅग, पाकीट, चित्रे…. आपण हे सर्व आपल्या स्वत: च्या हातांनी करू शकता (अर्थातच सुधारित माध्यमांशिवाय नाही!). भरतकाम, विणणे, शिवणे - ही तीन क्रियापदे आहेत जी तुम्हाला कंटाळा येऊ देणार नाहीत. पण यासाठी खूप संयम लागेल!

कोडे

त्यामुळे त्या कंटाळवाण्याला शेवटी धाक बसतो.... सोबत येणारे कोडे निवडणे योग्य आहे मोठ्या संख्येनेसामान बहुतेक आरामदायक जागाअशा व्यवसायासाठी - मजला. चांगले - कार्पेट नाही, जर मजला निसरडा नसेल. आपण अशा मनोरंजनासाठी संपूर्ण टेबल देखील मुक्त करू शकता.

कार्ड्स

एक इच्छा आहे - आपण स्वतःसह जुगार खेळू शकता. आपण सॉलिटेअर खेळू शकता. तिसरी (जादुई) क्रिया म्हणजे भविष्य सांगणे. हे सर्व वयोगटातील मुली आणि महिलांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे.

सोफा (बेड)

खोटे बोलणे, स्वप्न पाहणे, झोपणे, बसणे, उभे राहणे, विखुरणे किंवा वस्तू घालणे. ज्यांना कंटाळा आला आहे त्यांना या फर्निचरच्या तुकड्याने हे सर्व दिले आहे. परंतु कल्पनारम्य पुढे विकसित केले जाऊ शकते. सोफ्यावर (बेडवर) ते पसार होईल हे नक्की!

फ्रीज

अन्न स्वादिष्ट आहे, आणि कंटाळवाणे नाही, आणि दुःखी नाही! जे सडपातळ आकृतीचा पाठलाग करत नाहीत आणि ज्यांना शरीराची रचना त्यांना फक्त कंटाळलेली असतानाही खाण्याची परवानगी देते त्यांना ते आनंदित करेल आणि करण्यासारखे काहीच नाही.

प्लेट

याबद्दल लिहिले गेले आहे यात आश्चर्य नाही. नियमानुसार, ते नेहमी "स्वादिष्ट असलेल्या बॉक्स" च्या अगदी जवळ कुठेतरी स्थित असते. आपण एक प्रयोग करू शकता जेणेकरून रेफ्रिजरेटरमध्ये एका डिशसाठी अधिक असेल! येथे तुम्ही स्वयंपाकासंबंधी पुस्तक आणि तुमच्या स्वतःच्या नोट्स (ज्या अनेकदा नोटबुकमध्येही साठवल्या जातात) वापरू शकता.

संगणक, टॅबलेट, लॅपटॉप

बरं, आपल्या अशा आणि अशा शतकात अशा गोष्टींशिवाय कोणी कसे करू शकेल? येथे तुम्ही कोणाशी तरी खेळणी खेळू शकता आणि तुम्ही कोणताही चित्रपट शोधू शकता आणि गप्पा मारू शकता.... जेव्हा इंटरनेट प्रवेश असतो आणि यापैकी एक गोष्ट योग्यरित्या कार्य करते तेव्हा वेळ अशक्यपणे अस्पष्टपणे उडतो.

जर तुम्हाला घरी खरच कंटाळा आला असेल तर...एक दरवाजा आहे जो तुम्हाला बाहेर जाण्याची परवानगी देतो! तुम्ही फेरफटका मारू शकता, दुकानात जाऊ शकता, शेजारी (शेजारी) धावू शकता. "संधी" ची यादी न संपणारी आहे.

पण जेव्हा तुम्हाला घराबाहेर राहून कंटाळा येतो, तेव्हा तुम्हाला एका आश्चर्यकारक विचाराने आनंद होईल की तुम्हाला कौटुंबिक भिंती आणि एक कप गरम कॉफी मिळेल. तू हसून स्वतःकडे घरी परतशील. घर ही अशी जागा आहे जिथे तुमचे नेहमीपेक्षा जास्त वेळा स्वागत केले जाईल.

जर काहीही कंटाळवाण्यापासून वाचवत नसेल तर

स्वार्थ "बंद करा" आणि लक्षात ठेवा की तुमच्या आईला आता घराभोवती तुमच्या मदतीची गरज आहे. आईला मदत करा! कंटाळा स्वतःच नाहीसा होईल, कारण एखाद्या प्रिय व्यक्तीकडून दयाळू देखावा आणि प्रशंसा प्राप्त करणे आपल्यासाठी खूप आनंददायी असेल. अशा क्षणी कंटाळा येणे शक्य आहे का?

घरी काही करायचे असेल तर ते कधीही कंटाळवाणे होऊ शकत नाही. एखाद्याला फक्त प्रत्येक वस्तूचे बारकाईने निरीक्षण करावे लागेल. जे अपार्टमेंटमध्ये स्थित आहे (घरात), आणि व्यवसाय स्वतःच तुम्हाला शोधू शकेल! असा प्रयोग करा, आणि तुम्ही स्वतःच पहाल.

आपण घरी काय करू शकता?

नक्कीच, ग्रहावरील प्रत्येक व्यक्तीने घरी आणि संगणकावर किंवा कामावर कंटाळा आल्यावर काय करावे याबद्दल वारंवार विचार केला आहे. लोकांना सतत नवीन अनुभवांची गरज असते, अन्यथा नैराश्य आणि नैराश्याने ग्रासले जाईल आणि याचा वाईट परिणाम होईल. देखावाआणि आरोग्य.

एखादी व्यक्ती नवीन छापांशिवाय तसेच अन्न, पाणी आणि झोपेशिवाय करू शकत नाही. ही आरोग्याची हमी आहे. विसंगतीसह, रोग आणि परिणाम दिसून येतात. कंटाळवाणेपणामुळे मानसिक समस्या निर्माण होतात. सतत कंटाळलेले लोक आत्मविश्वास गमावतात आणि सामान्य जीवनात व्यत्यय आणणारे कॉम्प्लेक्स प्राप्त करतात.

घरी कंटाळा आल्यावर काय करावे

कधीकधी एखाद्या व्यक्तीला काय करावे हे माहित नसते. वेळ आणि इच्छा आहे, पण मनात काहीच येत नाही. हे वीकेंड डिप्रेशनचे प्रकटीकरण आहे.

आपल्याकडे मोकळा वेळ असल्यास, हे आनंदाचे कारण आहे. योग्यरित्या आणि चांगल्या इंप्रेशनसह वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा.

कंटाळवाणेपणापासून मुक्त होण्यासाठी आणि जीवनात रंग भरून वैविध्य आणण्याचे मार्ग माहित असल्यास स्वतःला व्यस्त ठेवणे कठीण नाही.

• तुम्हाला कोणते उपक्रम आवडतात याचा विचार करा . तुम्हाला वाचायला आवडत असेल तर पुस्तकांच्या दुकानात जा आणि पुस्तक मिळवा. जे लोक वेळेचे पालन करतात त्यांना मी इंटरनेटवर पुस्तक डाउनलोड करण्याचा सल्ला देतो.
• परदेशी भाषा शिकण्यास प्रारंभ करा . कामावर किंवा प्रवासात परदेशी व्यक्ती उपयोगी पडेल. अभ्यासक्रमांसाठी साइन अप करा, व्हिडिओ आणि ऑडिओ पहा किंवा घरीच इंग्रजीचा अभ्यास करा.
• तुमचा आवडता चित्रपट पहा किंवा सिनेमाचे पोस्टर पहा . त्यामुळे नजीकच्या भविष्यात कोणते नवीन उत्पादन पडद्यावर प्रदर्शित होणार आहे हे तुम्हाला कळेल. तुम्हाला संगीत आवडत असल्यास, प्लेअरवर नवीन गाणी अपलोड करा.
• अपार्टमेंट साफ करा . कॅबिनेट, टेबल आणि शेल्फ् 'चे अव रुप व्यवस्थित करा. घर स्वच्छ असल्यास, जागा पुनर्रचना आणि अद्यतनित करा.
• स्वयंपाक करायला आवडते? कूकबुकचा अभ्यास करा . काही शोधा चांगल्या पाककृतीआणि ओव्हनमध्ये सफरचंदांसह शार्लोट शिजवा. पाककला वेळ घालवण्यास मदत करेल, तुम्हाला आनंद देईल आणि कंटाळा दूर करेल.
• तुमच्या आरोग्याची काळजी घ्या आणि फिट राहा ? खेळासाठी वेळ काढा. इंटरनेट मदत करेल, ज्यामध्ये बरेच व्हिडिओ धडे आणि मॅन्युअल आहेत.
• शारीरिक व्यायामामुळे आनंद मिळेल . घरी, जटिल हालचाली वगळण्यासाठी, हलक्या कॉम्प्लेक्सला प्राधान्य दिल्याबद्दल कोणीही तुमची निंदा करणार नाही.

व्हिडिओ टिप्स

घरी कंटाळवाणेपणाचा सामना करण्यासाठी पर्यायांचा हा फक्त एक छोटासा भाग आहे. मी जे सूचीबद्ध केले आहे ते तुम्हाला करण्याची गरज नाही. कंटाळवाणेपणापासून मुक्त होण्यासाठी हे अनुसरण करण्यासाठी एक टेम्पलेट आहे.

संगणकावर कंटाळा आला असेल तर

लोक नेहमी संगणक वापरतात. ती कामावर आणि घरी हजर असते. तरुण लोक लॅपटॉप किंवा स्मार्टफोनशिवाय जीवनाची कल्पना करू शकत नाहीत. कधीकधी तंत्रज्ञान देखील कंटाळवाण्यापासून वाचवत नाही.

1. तुमचे टपाल तपासा . हे नवीन पत्रांशी परिचित होण्याबद्दल नाही, परंतु मेलबॉक्समधील साफसफाईबद्दल आहे. अवांछित संदेश हटवा आणि संपर्क क्रमवारी लावा.
2. सुरक्षा वाढवण्यासाठी खात्याचे पासवर्ड बदला . फक्त डायरी किंवा नोटबुकमध्ये बदल लिहून ठेवण्याची खात्री करा.
3. पहा नवीन नोकरी . तुम्हाला आवडत नसेल तर वर्तमान कामपर्याय शोधा. प्रथम, इच्छित स्थानावर निर्णय घ्या आणि नंतर इंटरनेटवर रिक्त जागा शोधा.
4. पोस्टकार्ड पाठवा . कंटाळवाणा? अशा लोकांचा विचार करा ज्यांनी अलीकडे तुमच्यासाठी काहीतरी चांगले केले आहे. त्यांना धन्यवाद म्हणून एक कार्ड पाठवा.
5. फोटो क्रमवारी लावा . फोटो संगणकाच्या हार्ड ड्राइव्हवर संग्रहित केले जातात. तुमचा फोटो अल्बम व्यवस्थापित करा, सोशल नेटवर्क्सवर काही नवीन प्रतिमा जोडा.
6. जुन्या मित्रांशी किंवा वर्गमित्रांशी गप्पा मारा . नक्कीच असे बरेच लोक आहेत ज्यांच्याशी त्यांनी बर्याच काळापासून पाहिले नाही किंवा संवाद साधला नाही.
7. तुमची हार्ड ड्राइव्ह साफ करा . तुमच्या संगणकावर बरेच अनावश्यक आणि कालबाह्य प्रोग्राम्स आहेत का? त्यांच्या काढण्याची काळजी घ्या. त्यामुळे जागा मोकळी करा आणि तुमच्या संगणकाची कार्यक्षमता सुधारा.
8. हॉटकीज शिका . तुम्ही किती वेळा प्रोग्राम वापरता? तुमचे काम सोपे करण्यासाठी आणि वेळ घालवण्यासाठी कीबोर्ड शॉर्टकट जाणून घ्या.
9. सर्जनशील व्हा . आवडले सर्जनशील कार्य? फोटो कोलाज तयार करा. काम करताना, खूप आनंददायी क्षण लक्षात ठेवा जे तुम्हाला आनंदित करतील.
10. खेळ खेळा . जर तुम्हाला स्वतःसाठी उपयोग सापडत नसेल तर काही संगणक गेम खेळा. विशेष लक्षमी खेळाडूंशी सक्रिय संवाद साधणारे पर्याय देण्याची शिफारस करतो.

माझे मत आहे. तुम्ही मजकूर टाइप करू शकता, संगीत ऐकू शकता, इंटरनेट सर्फ करू शकता, ज्ञानकोशांचा अभ्यास करू शकता किंवा मित्र बनवू शकता.

व्हिडिओ सूचना

तेथे भरपूर पर्याय आहेत आणि प्रत्येकजण कंटाळवाणेपणापासून मुक्त होऊ शकतो आणि मजा करू शकतो. तुमची कल्पनारम्यता सक्रिय करा, सकारात्मकतेमध्ये ट्यून करा आणि आळशी होऊ नका.

जेव्हा एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला कंटाळा येतो

भावना आणि प्रभावांशिवाय एखादी व्यक्ती सामान्यपणे अस्तित्वात असू शकत नाही. नीरस वर्ग आणि तितकेच जाणारे दिवस यामुळे नैराश्य येते. कंटाळवाणेपणाचा आत्मसन्मानावर वाईट परिणाम होतो आणि गुंतागुंत निर्माण होते.

म्हणून, प्रौढ व्यक्तीला कंटाळा येतो तेव्हा काय करावे याबद्दल लोकांना स्वारस्य आहे. आणि हे चांगले आहे. कंटाळवाणेपणाने आक्रमण केले असेल, तर त्याविरुद्ध युद्ध घोषित करा आणि लढा वेगळा मार्ग.

• इच्छा आणि स्वप्नांचा विचार करा . आपण लांब मास्टर इच्छित असल्यास परदेशी भाषा, टीव्ही पहा किंवा ट्यूटोरियल वापरा. अशा प्रकारे तुम्ही तुमचे स्वप्न साकार करता.
• इतर कौशल्ये विकसित करा . यामुळे करमणूक मनोरंजक होईल, सांस्कृतिक पातळी वाढेल आणि करिअर वाढीस हातभार लागेल.
• चांगले . तुम्ही एखाद्या विशिष्ट क्षेत्रातील तज्ञ असलात तरीही, याचा अर्थ असा नाही की त्यासाठी प्रयत्न करण्यासारखे काहीही नाही. विकासाला मर्यादा नाही.
• पुस्तके वाचा . जर असा उपक्रम तुमच्या आवडीचा नसेल तर इंटरनेटच्या माध्यमातून प्रवासाला जा. तो तुम्हाला मनोरंजक लेख आणि टिपांसह आनंदित करेल.
• नातेवाईक आणि मित्रांना भेटा . मोकळा वेळ ही योग्य वेळ आहे. आपल्या हृदयाच्या सामग्रीनुसार बोला, आराम करा आणि आराम करा.
• शैक्षणिक कार्यक्रम . जीवनात अडचणी आणि समस्या असल्यास, थीमॅटिक टीव्ही शो पाहण्याकडे लक्ष द्या. समस्येचे निराकरण करण्यासाठी गहाळ माहितीचा हा स्त्रोत आहे.
• चित्रपट. नवीन वर्षाचे चित्रपट पाहणे देखील घरातील कंटाळवाणेपणावर मात करण्यास मदत करेल. टीव्ही स्क्रीनसमोर आराम करणे, शरीराला विश्रांती घेण्याची संधी द्या, ज्यामुळे कार्यक्षमतेवर सकारात्मक परिणाम होईल.
• संगीत . उत्तम उपायमूड सेट करण्यासाठी. तुमची आवडती गाणी ऐका, नृत्य करा, सराव करा व्यायामकिंवा शिजवा. संगीतातून केलेल्या कामाचा परिणाम केवळ सुधारेल.
• खेळ. संगणक गेम, जे कधीकधी अविश्वसनीयपणे उपयुक्त असतात, प्रौढ व्यक्तीला उदासीनता दूर करण्यास मदत करतात. खेळ तर्कशास्त्र विकसित करतात आणि विचार करण्याची गती वाढवतात.

या पद्धती काम करत नसल्यास, पार्क किंवा डाउनटाउनमध्ये फिरायला जा. घरात पाळीव प्राणी असेल तर उत्तम. ती तुम्हाला कंटाळा येऊ देणार नाही. आपल्या कुत्रा, मांजर किंवा फेरेटसह पाळीव प्राणी आणि खेळा. त्यानंतर, कंटाळवाणेपणाचे कोणतेही ट्रेस राहणार नाहीत.

जेव्हा तुमचे मूल कंटाळले असेल तेव्हा करण्यासारखे काहीतरी शोधा

घर बाळाच्या पुरवठ्याने भरले आहे, आणि मुलाला कंटाळा आला आहे? व्हिडिओ गेम्स, पुस्तके आणि डिझाइनर यापुढे स्वारस्य नाही, परंतु मुलांचे टीव्ही चॅनेल आणि आधुनिक व्यंगचित्रे आजारी आहेत. कसे असावे?

बालिश कंटाळवाण्याविरूद्ध लढा सुरू करण्यापूर्वी, देखावाचे मूळ कारण स्थापित करा. हे आपल्याला समस्येचे निराकरण करण्याचा मार्ग शोधण्यात मदत करेल. मग मुलाला कंटाळा का येतो?

1. घरगुती मनोरंजनाने कंटाळलेला, आत्मा काहीतरी नवीन शोधतो.
2. बराच काळ चार भिंतीत राहिल्याने त्याला कंटाळा आला आहे.
3. मुलाला मित्र आणि पालकांशी संवादाचा अभाव जाणवतो.

मुलांना कंटाळा का येतो याची कारणे ठरवली जातात. आपण कसे वागावे आणि काय करावे हे शोधून काढू जेणेकरुन बाळाचे जीवन आनंदाने आणि आनंदाने भरले जाईल.

• जर मुल पुस्तके आणि खेळण्यांनी कंटाळले असेल आणि टीव्हीवर काहीही मनोरंजक दिसत नसेल तर नवीन क्रियाकलाप पहा. जर तुमच्या मुलाला वाचायला आवडत असेल तर काही उज्ज्वल मासिके किंवा शैक्षणिक पुस्तके द्या.
• एक मुलगा कार मध्ये स्वारस्य असेल, आणि सौंदर्यप्रसाधन एक कॅटलॉग एक मुलगी योग्य आहे. अशी मुद्रित आवृत्ती मुलाला बराच वेळ घेईल आणि उत्साही होईल.
• हातात काही नसेल तर मुलासोबत फिरायला जा. तातडीच्या प्रकरणासह हवेतून बाहेर पडणे एकत्र करा. एकदा नवीन वातावरणात, मुलाला खूप भावना प्राप्त होतील आणि स्वच्छ हवा श्वास घेईल, जे आरोग्यासाठी चांगले आहे.
• चालताना, मुलाचे लक्ष काही गोष्टींवर केंद्रित करा: त्याला ढगांकडे पाहण्यास सांगा, पक्ष्यांना ऐका किंवा कार मोजा. माझ्यावर विश्वास ठेवा, मुल आनंदाने विनंतीला प्रतिसाद देईल.
• पालकांच्या लक्षाचा अभाव, मनोरंजक संभाषणांच्या अभावासह, मुलांमध्ये कंटाळवाणेपणाचे एक कारण आहे. त्याच वेळी, त्यांना भेटवस्तू, चॉकलेट आणि गुडीजमध्ये रस नाही. गोष्टी सोडणे शक्य नसल्यास, त्यामध्ये मुलाला समाविष्ट करा.
• घराची साफसफाई करताना बाळाला एक चिंधी द्या. त्याला तुमच्याबरोबर धूळ द्या. तुमच्या मुलासोबत कपडे लटकवा, खेळणी फोल्ड करा आणि स्वयंपाक करा. कोणत्याही कामात तरुण पिढीचा व्यवसाय असतो.
• प्रत्येक मुलाला अनेक प्रश्न असतात. जर मुलाला कंटाळा आला असेल तर त्याला काहीतरी मनोरंजक सांगा, त्याने विचारलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे उत्तर द्या. आपल्या मुलाला कंटाळा येऊ न देण्याचा प्रयत्न करा.

सर्जनशील होण्यास घाबरू नका आणि धीर धरा. फक्त या प्रकरणात कंटाळवाणे दिवसएक आनंददायी छाप सोडून उड्डाण करा.

जर तुम्हाला कामाचा कंटाळा आला असेल

लोक कामावर जातात कारण ते उत्पन्नाचे साधन आहे. एक कामाचा दिवस त्वरीत निघून जातो आणि त्यात मजा येते आणि दुसरा आनंद आणत नाही.

मी सुद्धा रोज कामावर धावतो, कंपनीच्या फायद्यासाठी तासनतास काम करतो आणि कधी कधी कंटाळा येतो. प्रयोग आणि चाचणीद्वारे, मी अनेक विकसित केले आहेत प्रभावी पद्धतीकंटाळवाणेपणाचा सामना करा.

1. उत्साही होण्यासाठी, विनोद आणि मनोरंजक सामग्रीसह साइटला भेट द्या. अशा प्रतिमा तुम्हाला आनंदित करतील आणि तुम्हाला हसवतील.
2. मित्र किंवा सहकाऱ्याला काही कॉमिक चित्रे पाठवा. माझ्यावर विश्वास ठेवा, कंटाळवाणेपणा एकत्र लढणे सोपे आहे. मुख्य म्हणजे अधिकाऱ्यांना माहिती नाही.
3. सामाजिक माध्यमे demotivators पूर्ण. प्रत्येक चित्राला काळी बॉर्डर आणि मथळा आहे. त्यापैकी बहुतेकांना अर्थ आहे, एखाद्या व्यक्तीला विचार करायला लावते.
4. KVN सारखे? इंटरनेटवर अनेक आवृत्त्या आहेत. लहान परंतु मजेदार व्हिडिओ कंटाळवाणेपणावर मात करू देणार नाहीत. तुमच्या फोनवर व्हिडिओ डाउनलोड करा किंवा ऑनलाइन पहा.
5. सोशल नेटवर्क्स ऑफर करणारे अनुप्रयोग कंटाळवाण्याविरूद्धच्या लढ्यात मदत करतील. केवळ सर्व कंपन्यांचे धोरण त्यांना वापरण्याची परवानगी देत ​​​​नाही.
6. संगीत हा दुसरा पर्याय आहे. कॉम्पॅक्ट प्लेअरसह, तुम्ही काम पूर्ण करू शकता आणि तुमच्या आवडत्या गाण्यांचा आनंद घेऊ शकता. मुख्य गोष्ट अशी आहे की आवाज शांत असेल, अन्यथा तुम्हाला विनंती किंवा आज्ञा ऐकू येणार नाही.
7. जे लोक विनोदाशिवाय जीवनाची कल्पना करू शकत नाहीत त्यांच्यासाठी मी तुम्हाला सल्ला देतो की सहकार्यांबद्दलच्या विनोदांकडे लक्ष द्या. मी फक्त सावधपणे विनोद करण्याची शिफारस करतो, “हातातील भाऊ” च्या अभिमानाला स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करतो.
8. वरील पद्धती योग्य नसल्यास किंवा तुम्ही त्यांचा वापर करू शकत नसल्यास, एक कप मजबूत चहा प्या आणि चॉकलेटच्या बारसह नाश्ता करा. हे टँडम आनंदाच्या संप्रेरकाची लाट प्रदान करेल.

आतापासून, जर तुम्ही शिफारशी ऐकल्या आणि त्या आचरणात आणल्या तर कोणतेही कंटाळवाणे कामाचे दिवस नसतील. हा दृष्टीकोन जीवन मजेदार बनवेल आणि पैसे कमविणे आनंददायक बनवेल.

आपल्या मोकळ्या वेळेत काय करावे - कल्पनांची यादी

प्रत्येकजण वीकेंडची वाट पाहत असतो. तथापि, आक्षेपार्ह नंतर, त्याला त्याच्या फावल्या वेळेत काय करावे हे कळत नाही. असे का होत आहे? आठवड्यात, लोक पैसे कमवतात आणि शनिवार व रविवार घर आणि कुटुंबासाठी समर्पित करतात. परिणामी, विश्रांती घेण्याऐवजी ते शिजवतात, धुतात आणि स्वच्छ करतात.

तुमचा मोकळा वेळ कसा घालवायचा ते मी तुम्हाला सांगेन जेणेकरून शरीर आणि आत्मा पूर्णपणे विश्रांती घेतील. एक डायरी ठेवा आणि येत्या शनिवार व रविवारसाठी कल्पना लिहा. जर काल्पनिक गोष्टींमध्ये खूप काही हवे असेल तर, मी सामायिक करीन त्या कल्पना वापरा.

• उपचार करा . मसाज पार्लर किंवा हेयरड्रेसरमध्ये जा. तुम्हाला कुठेही जायचे नसेल तर घरी सलून आयोजित करा. दुकाने केस आणि त्वचेच्या काळजीसाठी सौंदर्यप्रसाधनांची विस्तृत श्रेणी देतात.
• चित्रपट पहा . हा चित्रपट मनोरंजनाचा आनंददायी बनवेल. पॉपकॉर्नसह सोफ्यावर आरामात बसा, चित्रपट चालू करा.
• तुम्हाला जे आवडते ते करा . Crocheting, साबण बनवणे किंवा मासेमारी. छंद मनोरंजन करतील आणि प्रियजनांना भेटवस्तू प्रदान करतील.
• मित्रांसोबत गप्पाटप्पा . वरील पद्धतींना पर्याय म्हणून, मित्रांशी गप्पा मारणे निवडा. एका गटासह कॅफेटेरियामध्ये जा किंवा निसर्गाकडे जा. गोंगाट आणि आनंदी संघात ते कधीही कंटाळवाणे नसते.
• सक्रिय मनोरंजन . मुले आहेत का? या प्रकरणात, त्यांच्या अभिरुचीनुसार मनोरंजन निवडा. मुले सक्रिय विश्रांती पसंत करतात. बाइक चालवणे किंवा पोहणे हे उत्तम पर्याय आहेत.
• कोडी आणि शब्दकोडे सोडवा . आपल्या कुटुंबासह समस्या सोडवून हा एक सामूहिक छंद बनवा. कौटुंबिक खेळ मिळवा.
• सर्कस किंवा प्राणीसंग्रहालयात जा . जर आत्म्याला सुट्टी हवी असेल तर आपल्या कुटुंबासह सर्कस किंवा प्राणीसंग्रहालयात जा. यापैकी कोणतीही क्रिया मुलांना आनंदित करेल आणि त्यांचे हसणे पाहून तुम्हाला आनंदाचा एक भाग मिळेल.

करमणुकीच्या संस्थेकडे प्रत्येक व्यक्तीचा स्वतःचा दृष्टिकोन असतो. शांत लोक सोफा आणि टीव्ही सारखे, तर जिवंत लोक पर्वत आणि जंगले पसंत करतात. कृती बदलण्यासाठी प्रयत्न करा, अन्यथा कंटाळा येईल.

घरी एकटे राहिलो आणि स्वतःला काय करावे हेच कळत नाही? खरं तर, आपण मजा करण्यासाठी अनेक पर्यायांसह येऊ शकता. जर तुम्ही पलंगावर झोपू नका, परंतु आमच्या सल्ल्याचा फायदा घ्याल, तर तुम्ही तुमचा वेळ तुमच्या फायद्यासाठीच घालवू शकत नाही, तर आळशीपणाचा कंटाळा कसा येऊ नये हे देखील शिकाल.

QuLady मॅगझिन तुम्हाला आमची डझनभर प्रकाशने मास्टर क्लासेससह ऑफर करते जी तुम्हाला कंटाळवाण्यापासून वाचवेल आणि दीर्घकाळ "काहीही करत नाही" याची हमी देते. फक्त आमच्या लेखांच्या दुव्यांचे अनुसरण करा आणि वेळ कसा घालवायचा हे केवळ मजेदारच नाही तर उपयुक्त देखील आहे हे शिका.

लेखातील मुख्य गोष्ट

घरी एकट्याने काय करायचे?

अशी वेळ येते जेव्हा आपण एकटे राहता आणि मजा कशी करावी हे माहित नसते. चला यादीवर एक नजर टाकूया उपयुक्त टिप्स. त्यापैकी किमान एक वापरून, तुम्हाला नेहमी काहीतरी करायला मिळेल.

टीप 1: घरगुती हाताने बनवलेल्या गोष्टींसह वाहून जा: ओरिगामी, कांझाशी, स्क्रॅपबुकिंग

हाताने बनवलेला एक लोकप्रिय हस्तकला दिशा आहे ज्याचा उद्देश आपल्या स्वत: च्या हातांनी वस्तू बनवण्याचा आहे. अगदी प्राचीन काळातही, लोकांनी स्वतःच्या हातांनी वस्तू तयार केल्या, तयार केल्या आणि बनवल्या. हे कष्टाळू आणि लांब काम होते. तंत्रज्ञानाच्या आगमनाने सुईकाम करण्याचे कार्य सोपे केले आहे. परंतु 21 व्या शतकापासून, आपल्या स्वत: च्या हातांनी बनवण्याची कारागिरी केवळ बनली नाही प्रसिद्ध दृश्यसर्जनशीलता, परंतु एक फॅशनेबल मनोरंजन देखील.

ओरिगामी- कागदाला विविध आकारांमध्ये दुमडण्याची कला, मूळतः जपानमधील. शब्दशः अनुवादित "फोल्डिंग पेपर".

तुला गरज पडेल कागद A4 स्वरूप पांढरा आणि रंग, तसेच योजनाउत्पादन. आम्ही तुम्हाला मनोरंजक आणि सोप्या योजनांकडे लक्ष देण्यास आमंत्रित करतो.

तुम्ही कवी म्हणूनही प्रयत्न करू शकता आणि कविता लिहा. शांतता आणि शब्द यमक करण्याची क्षमता आपल्याला मदत करेल. जेथे यमक आवश्यक नाही तेथे तुम्ही रिक्त पदे लिहू शकता.

टीप 3: स्प्रिंग क्लिनिंग करा, कपाटांमध्ये गोष्टी व्यवस्थित ठेवा

तुमचा जास्तीत जास्त वेळ घरी आणि स्वतःसाठी काढा. करा सामान्य स्वच्छता:

• धूळ पुसून टाका, मजले धुवा, रेफ्रिजरेटर, कॅबिनेट, उपकरणे.
• कपाटांमध्ये गोष्टींची क्रमवारी लावा, हिवाळा आणि उन्हाळा पुन्हा क्रमवारी लावा, रंगानुसार फोल्ड करा.
• तुमचे शूज क्रमवारी लावा, ते धुवा, बॉक्समध्ये ठेवा, तुम्ही न घालता ते काढून टाका.
• अनावश्यक गोष्टी फेकून द्या, त्याऐवजी गरजूंना द्या.

शूज कोणत्या बॉक्समध्ये आहेत हे जाणून घेण्यासाठी, शूजचा फोटो घ्या आणि बॉक्सवर चिकटवा.

टीप 4: जुने आणि नवीन कपडे वापरून पहा

• तुमच्याकडे खूप कपडे आहेत पण घालायला काहीच नाही? तुमचे सर्व कपडे तुमच्या कपाटातून बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करा आणि ट्रेंडी लुक एकत्र करा. आणि विसरू नये म्हणून, प्रत्येक प्रतिमेचे चित्र घ्या आणि प्रत्येक दिवस नवीन रूपात बदला.
• तुमचा घरगुती फॅशन शो होस्ट करा, तुमचा मेकअप करा, मेकअप करा फॅशनेबल प्रतिमाआणि चालणे मॉडेल चालणे.

आपल्या अपार्टमेंटकडे पहा आणि त्यात काय गहाळ आहे, काय सुशोभित केले जाऊ शकते याचा विचार करा.

तुम्ही वाचनात चांगला वेळ घालवू शकता मनोरंजक पुस्तक . तुमच्या बालपणीच्या आवडत्या लेखकांचा विचार करा आणि त्यांची कामे वाचा. आणि जर तुमच्याकडे आवडते लेखक नसतील तर तुम्ही आत्म-विकास आणि आत्म-प्राप्तीवरील साहित्य वाचू शकता.

साइट FB.ru नुसार मनोरंजक साहित्याची अंदाजे यादी:

• ब्रायन ट्रेसी - तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडा
• स्टीफन आर. कोवे - "अत्यंत प्रभावी लोकांच्या 7 सवयी";
• रॉबर्ट सियाल्डिनी - "प्रभाव मानसशास्त्र";
• रिचर्ड ब्रॅन्सन - "प्रत्येक गोष्टीसह नरक! ते घ्या आणि ते करा! ”;
• नेपोलियन हिलचे बेस्टसेलर - "विचार करा आणि श्रीमंत व्हा";
• रॉबर्ट कियोसाकीचे पौराणिक कार्य - "रिच डॅड पुअर डॅड";
• हिक्स एस्थर - "आकर्षणाचा नियम";
• निकोलाई लेवाशोव्ह - सार आणि मन.

टीप 7: तुमचा संगणक, फोन आणि इतर गॅझेट व्यवस्थित करा

• संगणक तंत्रज्ञानाच्या वापरादरम्यान, आपण कदाचित अनावश्यक अनुप्रयोग जमा केले आहेत जे आपण वापरत नाही, स्वच्छ करणे आवश्यक असलेली टोपली अडकलेली आहे.
• तुमची गॅझेट व्यवस्थित ठेवा आणि त्यांना अनावश्यक जंक साफ करा ज्यामुळे केवळ मेमरीच नाही तर बाह्य इंटरफेस देखील बंद होतो.

टीप 8: स्वयंपाकासंबंधी प्रयोग करा

जर तुम्हाला स्वयंपाक करायला किंवा गरज नसताना स्वयंपाक करायला आवडत असेल, तर स्वत:ला आणि तुमच्या घरच्यांना पाककलेचा एक उत्कृष्ट नमुना देऊन आश्चर्यचकित करण्याचा प्रयत्न करा. जगप्रसिद्ध गॉर्डन रॅमसेच्या काही ट्राय केलेल्या आणि टेस्ट केलेल्या पाककृती आणि तुम्हाला शेफसारखे वाटण्यासाठी एक व्हिडिओ येथे आहे.

टीप 9: एक मनोरंजक चित्रपट किंवा मालिका पहा

काहीवेळा तुम्हाला काहीही करायचे नाही आणि गोष्टी करायच्या नाहीत, पण फक्त सोफ्यावर झोपून पॉपकॉर्न घेऊन एखादा मनोरंजक चित्रपट किंवा मालिका पहा.

• गेम ऑफ थ्रोन्स;
• मित्र;
• ब्रेकिंग बॅड;
• शेरलॉक;
• डॉ. हाऊस;
• खरे गुप्तहेर;
• बिग बँग थिअरी;
• सोप्रानोस;
• चिकित्सालय;
• तुझ्या आईला मी कसा भेटलो.

IMDb नुसार सर्वोत्कृष्ट चित्रपट:

• शॉशांक रिडेम्प्शन;
• गॉडफादर;
• द डार्क नाइट;
• पल्प फिक्शन;
• द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स: द रिटर्न ऑफ द किंग;
• स्टार वॉर्स. भाग V: द एम्पायर स्ट्राइक्स बॅक;
• फॉरेस्ट गंप;
• लिओन;
• प्रतिष्ठा.

टीप 10: काहीतरी नवीन शिका

काहीतरी नवीन शिकण्याचा प्रयत्न करा, जसे की:

• ब्लॉग तयार करणे;
• कपड्यांवर मणी भरतकाम;
• गाणे;
• नाचणे;
• परदेशी भाषा शिकणे सुरू करा;
• कादंबरी लिहा;
• मातीची भांडी घ्या;
• सुंदर आणि पेडीक्योर कसे करावे ते शिका.

कंटाळा आल्यावर मित्रासोबत घरी काय करावे?

एखाद्या मित्राला घरी आमंत्रित करताना, फक्त बसण्याऐवजी, बोर्ड गेम खेळण्याची ऑफर द्या, भविष्य सांगा, पत्ते खेळा, मनाचे खेळ, व्यवस्था करा किंवा फक्त एक मनोरंजक चित्रपट पहा.

टीप 1: बोर्ड गेम्स, डोमिनोज, लोट्टो

• जेंगा;
• एकाधिकार;
• बुद्धिबळ;
• चेकर्स;
• कार्डे;
• बॅकगॅमॉन;
• स्क्रॅबल;
• डोमिनोज;
• लोट्टो.

पत्ते खेळ:

• मूर्ख;
• मिरर मूर्ख;
• मद्यपी;
• निर्विकार;
• पूल;
• नऊ;
• छाती
• प्राधान्य;
• उडणे;
• राजा;
• 21 गुण;
• ब्लॅकजॅक;
• फारो.

आपण एखाद्या प्रिय व्यक्तीसाठी, पैशासाठी, भविष्यासाठी अंदाज लावू शकता.

टीप 3: एक मनोरंजक कॉमेडी किंवा मेलोड्रामा पहा

• लिंग आणि शहर (भाग 1 आणि 2);
• शहरातील दिवे;
• जाझमध्ये फक्त मुली;
• मुली;
• रोमन सुट्टी;
• प्रेमाने मारले;
• टायटॅनिक;
• ला ला जमीन;
• मालेना;
• गॉन विथ द विंड;
• सदस्याची डायरी;
• पुन्हा भेटू.

टीप 4: बौद्धिक मनोरंजक खेळ (संघटना, एकिनेटर इ.)

मनाचे खेळ खेळण्याचा प्रयत्न करा, आपल्या मेंदूचा व्यायाम करा, कारण ते देखील उपयुक्त आहे. तुम्ही खेळू शकता:

• संघटना,
• पँटॉमाइम
• अकिनेटर,
• सागरी लढाई,
• महजोंग,
• कोडी

टीप 5: घरी एक फोटो सत्र सेट करा

तुमचा कॅमेरा किंवा फोन घ्या, स्टायलिश इमेज तयार करा आणि फोटो सेशनची व्यवस्था करा. हे रोमांचक आणि मजेदार असेल.

• कपड्यांच्या पर्यायांसह प्रयोग करा.
• सुंदर मॉडेल पोझेस करण्याचा सराव करा.
• मजेदार बेपर्वा सेल्फी घ्या.

घरी कंटाळा आल्यावर प्रियकर किंवा नवऱ्याने काय करावे?

आपल्या प्रियकर किंवा पतीसह एकटे सोडले आणि काय करावे हे माहित नाही? वेळ घालवण्याचे निश्चित मार्ग आहेत.

टीप 1: एकमेकांसाठी वेळ काढा!

• मेणबत्तीच्या प्रकाशाने एकत्र बबल बाथ घ्या.
• रात्रीचे जेवण एकत्र शिजवा.
• एकमेकांना करा.
• तुमच्या प्रिय व्यक्तीला लॅप डान्स समर्पित करा.
• आपल्या मध्ये प्रविष्ट करा अंतरंग जीवनताजे रंग. उदाहरणार्थ, वेगळ्या सेटिंगमध्ये व्यायाम करा किंवा वॉर्म अप करण्यासाठी क्रीम आणि चॉकलेट वापरा.

टीप 2: खेळा: पत्ते, बोर्ड आणि बौद्धिक खेळ

तुम्ही तुमच्या पती किंवा प्रियकरासह बोर्ड गेम देखील खेळू शकता. पुरुषांना उत्तेजना आवडते, ते त्यांना चालू करते. आपण ज्योत पुन्हा जागृत करू इच्छित असल्यास, नंतर टेबलवर आपले आवडते खेळ ऑफर करा.

• स्ट्रिप कार्ड खेळा.
• सत्याचा किंवा धाडसाचा खेळ खेळण्याची ऑफर द्या.

लहानपणी, अनेकांनी गेम कन्सोल खेळले, लक्षात ठेवा की या मजाने आम्हाला किती आनंद दिला! पण आम्ही सगळे मोठे झालो, आणखी काही गोष्टी करायच्या होत्या, अशा खेळांसाठी वेळच उरला नव्हता आणि कन्सोल धुळीच्या कपाटात संपला. आपले बालपण लक्षात ठेवा, बर्याच काळासाठी धुळीचे खेळणी काढा आणि एकत्र खेळा.

पुरुष सहसा म्हणतात की स्वयंपाक करणे हे पुरुषाचे काम नाही. पण त्यांना खायला आवडते आणि अनेकांना मिठाई आवडते. तुमच्या माणसाला स्वयंपाक करायला सांगा गोड मिष्टान्नएकत्र किंवा इतर पाककृती उत्कृष्ट नमुने तयार करण्यासाठी स्वयंपाकघरात जा. उदाहरणार्थ, आमच्या लेखात थोडे वर दिलेले आहेत.

टीप 5: नवीन नवीन चित्रपट पहा

स्वतःला आणि तुमच्या माणसाला चित्रपटाचा दिवस द्या. तुमच्या आवडीचा हिट चित्रपट पहा.

ते शूट पिक्चर्सनुसार 21 व्या शतकातील सर्वोत्कृष्ट चित्रपट:

• प्रेम मूड;
• मुलहोलँड ड्राइव्ह;
• एक आणि दोन;
• तेल;
• लपलेले;
• जीवनाचे झाड;
• निष्कलंक मनाचा शाश्वत सूर्यप्रकाश;
• उत्साही दूर;
• उष्णकटिबंधीय रोग;
• कुबड्याचा डोंगर.

मुलासह घरी कंटाळा आल्यावर काय करावे?

आपण आपल्या मुलासह एकटे राहिल्यास आणि त्याला आणि स्वतःचे काय करावे हे माहित नसल्यास, आम्ही आपल्याला मनोरंजक आणि उपयुक्त असे पर्याय देऊ करतो.

• लपाछपी;
• पकडणारे;
• गोल नृत्य;
• नाचणे;
• कपडे घालणे;
• ट्विस्टर.

जर तुम्ही मैदानी खेळांचा कंटाळा आला असाल तर तुम्ही अधिक शांतपणे खेळू शकता. कोडी गोळा करणे ही एक रोमांचक क्रिया आहे जी तर्कशास्त्र आणि कल्पनाशक्ती विकसित करते. मुलाला अनुभव आणि निरीक्षण प्राप्त होते.

आपण एक मूल घेऊ शकता, आणि त्याच वेळी, सर्जनशीलतेसह आणि आपल्या स्वत: च्या हातांनी बनवू शकता. तुला गरज पडेल: धागे, सुया, फॅब्रिक्स, बटणे.

• आपण उत्स्फूर्तपणे सुईकाम करण्याचे ठरविल्यास, आपण जुने डायपर आणि इतर सुधारित साहित्य वापरू शकता.
• आणि खेळणी बनवण्यासाठी तुम्ही हेतुपुरस्सर फॅब्रिक्स आणि साहित्य खरेदी करू शकता.

मुलांना फक्त मिठाई आवडते. आपल्या लहान मुलाला हे करण्यासाठी आमंत्रित करा. मूल कल्पनाशक्ती आणि सर्जनशीलता विकसित करेल. आणि आपण मुलाला आनंददायी क्रियाकलापाने मोहित कराल.

तंत्रज्ञानाच्या युगात, संगणक, फोन आणि गॅझेटपासून मुलाचे संरक्षण करणे कठीण आहे. परंतु तरीही तुम्ही फायद्यासह संगणकावर वेळ घालवू शकता. तुमच्या मुलाला ऑफर करा:

• माझे मूल (गेम बलून पॉप!);
• आत्मशिक्षित;
• मुलांसाठी प्राण्यांचे आवाज;
• कसे काढायचे?;
• जिल्हाधिकारी;
• मुलांसाठी गणित आणि संख्या;
• प्रथम शब्द (रशियन);
• मुलांसाठी एबीसी-वर्णमाला;
• आम्ही व्यवसाय शिकतो;
• मुलांसाठी ठिपके कनेक्ट करा.

व्हिडिओ: कंटाळा आल्यावर घरी काय करावे?