सार्वजनिक शौचालयात बॅक्टेरिया: संसर्ग होण्याचा धोका अतिशयोक्तीपूर्ण आहे का?

माणूस हा लाजाळू प्राणी आहे. उत्क्रांतीच्या शिडीवर आणि अन्नसाखळीत उच्च स्थान असूनही. मानसोपचार शास्त्रात, शेकडो फोबिया ज्ञात आहेत जे पूर्णपणे नैतिकदृष्ट्या बळकट झालेल्या व्यक्तीलाही "चावणे" करू शकतात. आणि या "टॉप" मधील पहिल्या स्थानांपैकी एक म्हणजे जंतूंची भीती: जर्मोफोबिया. घाणेरड्या गोष्टींचा विचार किंवा सार्वजनिक स्वच्छतागृहभीती निर्माण करते? मग या 7 अँटीमाइक्रोबियल लाइफ हॅकमुळे आयुष्य नक्कीच सोपे होईल!

आधुनिक शहर सर्वात पर्यावरणास अनुकूल वातावरणापासून दूर आहे, म्हणून जंतू आणि संभाव्य विषाणूंपासून सावध राहणे पूर्णपणे न्याय्य आहे. साफसफाईच्या उत्पादनांच्या असंख्य जाहिरातींमुळे घरातील सावधगिरी फोबियाच्या स्थितीत येऊ शकते. आणि जर तुम्ही भुयारी मार्गावर रेलिंग घेण्यापूर्वी दोनदा विचार करणाऱ्यांपैकी एक असाल तर या छोट्या युक्त्या नक्कीच तुमच्या मज्जातंतूंना शांत करतील. आणि त्याच वेळी जीवन थोडे सोपे आणि स्वच्छ करा.

1. सार्वजनिक शौचालयात तुमची बॅग जमिनीवर ठेवण्याचा विचार केल्यास तुम्हाला थरकाप होतो...

…तर तुमचा स्वतःचा पोर्टेबल हॅन्गर बनवा. आपल्याला फक्त एक मजबूत हुक आवश्यक आहे (उदाहरणार्थ, साठी मासेमारीकिंवा टॉवेल्स) आणि सोयीस्कर दुकानातून सक्शन कप.

असा हॅन्गर नेहमी पिशवीत किंवा खिशात ठेवता येतो, ज्यामुळे चालताना आणि प्रवास करताना वयाची जुनी कोंडी सुटते.

2. जेव्हा टूथब्रश संशयास्पद असतो...

... ते निर्जंतुक करणे चांगले आहे. हे करणे सोपे आहे: एका ग्लासमध्ये थोडे माउथवॉश घाला आणि त्यात दोन मिनिटे ब्रश बुडवा (डोके खाली). उत्पादनाच्या रचनेतील अल्कोहोल या विषयावरील सर्व अनावश्यक सूक्ष्मजंतू आणि शंका नष्ट करेल: "कोणीतरी माझा ब्रश वापरला आहे का?".

3. बँक कार्ड नेहमी स्वच्छ ठेवण्याची युक्ती

ते म्हणतात की पैशाला वास येत नाही. परंतु सर्वात "निव्वळ कमावलेल्या" नोटांना देखील "गलिच्छ" म्हटले जाऊ शकते. बँक कार्डसाठीही हेच आहे. जर प्लास्टिकच्या तुकड्याला स्पर्श करणे आधीच घृणास्पद असेल तर खालील गोष्टी करा: प्रथम ओलसर कापडाने पृष्ठभाग पुसून टाका ...

... आणि नंतर चुंबकीय पट्ट्यांवर (कार्डचा "सर्वात घाणेरडा" भाग) लिपिक खोडरबरने काळजीपूर्वक प्रक्रिया करा. काळजी करू नका, जंतूंशिवाय काहीही पुसले जाणार नाही.

4. तुम्ही तुमचे इन-इअर हेडफोन पुरेसा वेळ वापरत असल्यास...

...मग त्यांनी आधीच पुष्कळ कानातले आणि लहान मोडतोड जमा केले आहे. त्यांना साफ करण्याची वेळ आली आहे. हे महिन्यातून किमान एकदा आणि खालीलप्रमाणे केले पाहिजे.

प्रथम, कोरड्या टूथब्रशने डिव्हाइसच्या "कार्यरत" पृष्ठभागावर हळूवारपणे ब्रश करा. लहान स्वीपिंग हालचाली वापरा.

आणि नंतर ओता कापूस पॅडकाही व्होडका किंवा अल्कोहोल-आधारित कोलोन आणि केबल पुसून टाका. अर्थात, या टप्प्यावर हेडफोन्स बंद केले पाहिजेत.

5. जर, कसरत केल्यानंतर, "घाणेरडा" क्रीडा गणवेश घृणा निर्माण करतो ...

…तर तुमच्या बॅकपॅकमध्ये नेहमी शॉवर कॅप आणि अँटिस्टॅटिक वाइप्स ठेवा. प्रथम, आपण कॉम्पॅक्टपणे गलिच्छ स्नीकर्स ठेवू शकता आणि रुमाल काढून टाकेल दुर्गंधआणि सौम्य दुर्गंधीनाशक म्हणून कार्य करते.

6. तुमची कंगवा स्वच्छ ठेवण्यासाठी...

... एखाद्या तज्ञाशी याबद्दल बोलणे चांगले. किंवा किमान तुम्ही कुठेही जाल तेथे हँड सॅनिटायझर सोबत ठेवा. येथे, जे निश्चितपणे 99% जंतू नष्ट करेल आणि त्याच वेळी हातांच्या त्वचेला मॉइश्चराइझ करेल.

तसे, तुम्हाला ते माहित आहे का घरातील सर्वात घाणेरड्या ठिकाणांपैकी एक म्हणजे डिश स्पंज? आणि फक्त आहे .

सूक्ष्मजंतूंची भीती बाळगणे - जन्माला येऊ नये. हे खरं आहे. तथापि, ते असेही म्हणतात की "स्वच्छता ही आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे." आणि जरी हे घोषवाक्य पेनिसिलिन आणि लस तंत्रज्ञानाच्या प्रगतीपूर्वी शोधले गेले असले तरी, त्याची अंमलबजावणी आमच्या काळात कोणालाही अडथळा आणणार नाही - जेव्हा प्रतिजैविक चमत्कारिक मोक्षातून समस्येत बदलले आहेत आणि व्हायरस शक्य ते सर्व करत आहेत जेणेकरून लसीकरण मदत करू शकत नाही.

तुमच्या डेस्कटॉपवर एक नजर टाका. हे शक्य आहे की तो व्यवस्थित आणि स्वच्छ आहे, इतरांपेक्षा वाईट नाही. आणि कोणीही कार्यकर्त्यावर घृणास्पद आणि साफसफाईच्या अक्षमतेचा संशय घेणार नाही. तथापि, जर टेबल ऑफिसमध्ये असेल, जिथे "-1teen" कारकून काम करत असतील (आणि तिथेच खात असतील), आणि त्याच वेळी शौचालय असलेले स्नानगृह असेल तर मनोरंजक व्यवसायसशस्त्र डोळ्याच्या मदतीने या कार्यालयातील कामाच्या पृष्ठभागाचा आणि उपकरणांचा अभ्यास करेल. आणि, तासही नाही, वाद्यांच्या "काळ्या" चकाकीखाली, सामान्य निष्पाप "अपमानित" चे फारसे मोहक चित्र उगवेल नाही.

सर्वात सामान्य व्यावसायिक जागांच्या सर्वेक्षणात शास्त्रज्ञांनी प्राप्त केलेल्या डेटानुसार, सामान्य शौचालयातील अदृश्य जीवाणू कार्यालयाची मालमत्ता बनविणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीत सहजपणे पसरतात आणि नंतर त्याच्या कर्मचार्‍यांच्या हातात आणि तोंडात पडतात. अशा "शांत" अस्वच्छ परिस्थितीचे एक कारण असे आहे की सुमारे चारपैकी एक कार्यालयातील तज्ञ शौचालयाशी "संवाद" केल्यानंतर आपले हात धुण्यास विसरतो. हे हात नंतर दारे आणि भिंती, कीबोर्ड आणि उंदीर, टेलिफोन आणि कॉफी मेकर, पेन आणि कप यावर सूक्ष्मजीव आणि विषाणूजन्य प्रिंट सोडतात. "टॉयलेट मूळ" चे 700 प्रकारचे बॅक्टेरिया कारच्या आतील भागात आढळतात.

व्यावसायिक कर्मचार्‍यांमध्ये लाखो जीवाणू सामायिक केले जातात आणि घाणेरडे तळवे आणि बोटांनी शौचालयातून प्रथम कोण बाहेर आले याने काही फरक पडत नाही. किंवा ज्याने त्याच्यासमोर टॉयलेटचे झाकण बंद न करता त्याच्या मागे पाणी ओतले, तथाकथित “शिंक प्रभाव” भडकावला. या प्रभावाचा परिणाम म्हणून, ओलावाच्या स्प्लॅशसह, जीव 6 मीटर पर्यंत अंतरावर जाऊ शकतात. याचा अर्थ असा की ते नंतर टॉयलेट सीटवर, टॉयलेट पेपरच्या रोलवर आणि टॉवेलवर आणि टॉयलेटच्या छतावर आढळतात.

सिंकमध्ये वाहत्या पाण्याखाली सूक्ष्मजंतूंचा असाच हस्तक्षेप होतो. स्वच्छतेच्या बाबतीत आमचे अर्धे उपाय केवळ त्यांना मदत करण्यासाठी आहेत, ते अदृश्य आहेत. म्हणून, आज अशी शिफारस केली जाते की सामान्य कार्यालयातील शौचालयाला भेट दिल्यानंतर ताबडतोब, आसन आणि टॉयलेट सीट एखाद्या प्रतिजैविक द्रावणाने किंवा जीवाणूनाशक वाइपने पुसून टाका.

आपण शौचालय प्रक्रियेनंतर आपले हात साबणाने न धुतल्यास, प्रत्येक ब्रशवर प्रति चौरस सेंटीमीटर त्वचेवर 25 दशलक्ष सूक्ष्मजीव स्थिर होतात.

कार्य समूह आणि विविध ठिकाणी संक्रमण पसरण्याच्या समस्येची तपासणी करताना जिथे सामान्यत: बरेच लोक असतात आणि ही गर्दी समान सुविधा वापरते, अमेरिकन शास्त्रज्ञ (अँटीसेप्टिक्सच्या निर्मात्यांनी लाच दिलेले) एक विशेष लेबल केलेला विषाणू वापरतात जो मानवांसाठी धोकादायक नाही. , परंतु किरणांच्या विशिष्ट स्पेक्ट्रममध्ये दृश्यमान. तज्ञ लिहितात की क्लिनिकमध्ये व्हायरसने दोन दरवाजाच्या हँडलला चिन्हांकित करणे पुरेसे होते आणि दोन तासांनंतर एजंट सर्व मजल्यांवर आणि डॉक्टर रुग्णांसह काम करतात अशा जवळजवळ सर्व खोल्यांमध्ये आधीच दृश्यमान होते. हॉटेल्स आणि मोठ्या ऑफिस सेंटर्समध्येही असेच घडते, फायरफ्लाय व्हायरस त्यांना जिंकण्यासाठी 4 तासांपेक्षा जास्त वेळ घालवत नाही. असे गृहीत धरणे सोपे आहे की त्याचे भाऊ, आपल्यासाठी धोकादायक आहेत, लॉजिस्टिक्सच्या समान चमत्कारांचे प्रदर्शन करतात. जिवाणू आणि बुरशी यांनाही या विज्ञानात प्रभुत्व मिळवणे अवघड नाही. तर असे दिसून आले की एका सामान्य ऑफिस कीबोर्डवर, ज्याला सतत स्पर्श केला जातो, मायक्रोवर्ल्डमधील तीन हजारांहून अधिक पाहुणे आहेत आणि माउसवर, त्याच संगणकावर, दोन पट कमी (जे खूप जास्त आहे).

जर एखाद्या कामगाराने खाण्यापूर्वी हात साबणाने न धुता उंदीर आणि "क्लॉडिया" सारख्या संसर्गाच्या स्त्रोतांजवळ खाल्ले तर, संगणक प्लास्टिकपासून होणारा संसर्ग बोटांद्वारे खाणार्‍याच्या तोंडात पसरतो. हे ज्ञात आहे की सुमारे 16% लोक नोरोव्हायरसचे वाहक आहेत, ज्यामुळे गंभीर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार होतात. परिधान करा, परंतु एका लक्षणाशिवाय. म्हणून, त्याच्या आनंदी मालकाच्या ओठांवर स्मितहास्य, नॉर्वॉक विषाणू कार्यालये आणि क्यूब्समधून पसरतो. लवकरच कर्मचारी, एक एक करून, "इंटेस्टाइनल फ्लू" मुळे आजारी रजेवर जातात. सुदैवाने, अप्रिय रोग स्वतःहून जातो, जास्तीत जास्त तीन दिवसांत. मुख्य गोष्ट म्हणजे शरीराचे निर्जलीकरण रोखणे.

या वर्षाच्या सप्टेंबरमध्ये, सेंट पीटर्सबर्ग (रशिया) च्या दक्षिणेकडील एका शाळेत, 69 लोकांना विषबाधा झाली आणि ते बाहेर पडले नाहीत - काही काम करण्यासाठी, काही अभ्यासासाठी. शहराच्या माध्यमांनी ग्राहक पर्यवेक्षणाच्या अधिकार्‍यांच्या म्हणण्यानुसार, आजारी पोटांसह आणीबाणीचे कारण तंतोतंत नोरोव्हायरस होते, कसे तरी शाळेच्या कॅटरिंग विभागात आणले.

परदेशात परत आल्यावर, आम्ही लक्षात घेतो की कामाच्या क्षेत्रात "सूक्ष्म-महामारी" चा सामना करण्याच्या शिफारसींपैकी अँटीसेप्टिक संयुगेसह मित्र बनविण्याची विनंती आहे, ज्यापैकी बरेच भिन्न आता तयार केले जात आहेत. आणि त्यांना कामाच्या ठिकाणी कुठेतरी ठेवा. आणि शौचालयानंतर - आपले हात साबणाने किंवा सामान्य कार्यालयीन वापरासाठी अँटीसेप्टिकने धुण्याचे सुनिश्चित करा, टॅपखाली 20 सेकंद पुरेसे असतील. मग तुम्ही पुसून टाकावे किंवा फाईव्ह कोरडे करावे. कोरड्या त्वचेमुळे जिवाणूंना ओल्या त्वचेपेक्षा क्लर्कच्या डेस्कवर किंवा सहकाऱ्याच्या शरीरावर जाणे अधिक कठीण होते. याव्यतिरिक्त, हे लक्षात घेतले पाहिजे की 80% संसर्ग पसरण्यासाठी हात जबाबदार आहेत, काहींमध्ये महत्वाचा मुद्दारोगजनकांपासून मुक्त नाही.

फोटो: जॉन ग्रीम/लाइटरॉकेट गेटी इमेजेसद्वारे

जगाच्या सुसंस्कृत भागात असल्याने (आणि जर तुम्ही हा मजकूर वाचत असाल तर 99% ते आहे), दररोज शॉवरशिवाय जीवनाची कल्पना करणे कठीण आहे. किंवा साप्ताहिक? जर हेअर स्टाइल तुमच्यासाठी महत्त्वाची असेल, तर तुम्ही बहुधा दररोज केस धुवा, "केसांच्या आरोग्याची" काळजी घ्या इत्यादी. आणि काका वास्या, कोपऱ्यात एक टायर मेकॅनिक, दर 7-10 दिवसांनी शैम्पू वापरतात आणि त्यांना त्यांच्या केसांची कोणतीही समस्या नाही. वस्तुनिष्ठपणे नाही, केवळ त्याच्या शब्दांवरून नाही.

आपला सर्वात मोठा अवयव आणि त्याचे उपांग आपल्याला सतत धुवून पॉलिश करण्याची खरोखर गरज आहे का? मी त्वचेबद्दल बोलत आहे, काही असल्यास, आणि उपांग म्हणजे केस आणि नखे, तसेच ग्रंथी. होय, त्वचेमध्ये बर्‍याच गोष्टी आहेत आणि ते संपूर्ण कार्य करते, परंतु मुख्य गोष्ट अशी आहे की, प्रथम, ती सतत अद्यतनित केली जाते आणि दुसरे म्हणजे, ते घाम, चरबी आणि इतर काही गोष्टी सोडते. वरील सर्व संपर्कात आहेत वातावरणअपरिहार्यपणे दूषित आणि संक्रमित होते आणि धुऊन ही बदनामी दूर करणे अगदी तर्कसंगत आहे. समाज मानतो की दररोज धुणे आवश्यक आहे. तथापि, विज्ञान असे सांगते की आठवड्यातून एक किंवा दोनदा सरासरी ठीक आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपण आपल्या स्वतःच्या संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करू शकता (घ्राणेंद्रियासह) आणि जास्त काळजी करू नका: आपण दररोजपेक्षा कमी आंघोळ केल्यामुळे असे कोणतेही रोग विकसित होत नाहीत.

मध्ययुगात लोक कसे जगले? हे स्पष्ट आहे की त्यांचे आयुष्य आपल्यापेक्षा दोन किंवा तीनपट लहान होते, परंतु ते खूपच वाईट आहे का? त्या काळातील कलाकृती पाहिल्यास, सर्व काही इतके वाईट नाही हे स्पष्ट होते. कधीकधी त्यांनी आंघोळ केली, काहीवेळा त्यांनी केली नाही आणि गंध मास्क करण्यासाठी परफ्यूमचा शोध देखील लावला गेला.

पवित्र ज्ञान क्रमांक तीन: हे जीवाणू मोठ्या आतड्यात केंद्रित असतात. वरील प्रश्नासाठी: याचा अर्थ असा आहे की जीवाणूंची संख्या पुन्हा भरून काढणे, आवश्यक असल्यास, तोंडातून नाही तर दुसरीकडे आहे.

थोडेसे दुःखाचे बोल: प्लेगचा साथीचा रोग संपूर्ण अस्वच्छ परिस्थितीमुळे झाला असे मानले जाते, ज्या उंदरांच्या टोळीने जैविक अस्त्रांसह पिसू वाहून नेल्या होत्या.

काही लोकांमध्ये केवळ एखाद्या गोष्टीचा संसर्ग होण्याचीच नाही तर सर्वसाधारणपणे नवीन वस्तूंच्या संपर्कात येण्याची भीती असते - याला जर्मोफोबिया किंवा मायसोफोबिया म्हणतात. सर्व फोबिक विकारांप्रमाणे, एखाद्या व्यक्तीला एखाद्या गोष्टीचा संसर्ग होण्याची वेडसर भीती, त्याला अस्वस्थता देते आणि त्याला सामान्यपणे कार्य करण्यापासून प्रतिबंधित करते, म्हणूनच हे लोक मदतीच्या शोधात अनेकदा स्वतंत्रपणे मानसोपचार तज्ज्ञाकडे पोहोचतात. शेवटी, जेव्हा भीती तुम्हाला कोणत्याही वस्तूशी प्रत्येक संपर्कानंतर आपले हात पुसण्यास सांगते तेव्हा जगणे अशक्य आहे! अरेरे, या स्थितीचा फारसा उपचार केला जात नाही, परंतु ती चांगल्या प्रकारे नियंत्रित केली जाऊ शकते. अशा व्यक्तीच्या डोक्यात बसवलेली मुख्य गोष्ट म्हणजे निसर्गाचे तर्कशुद्ध स्पष्टीकरण संसर्गजन्य रोगआणि त्यांची नियंत्रण करण्याची क्षमता.

आता आपण पुन्हा जंतूंबद्दल काळजी का करू नये ते पाहू. एक अतिशय मनोरंजक गैरसमज आहे जो प्रागैतिहासिक काळापासून येतो: "आपल्या हातांवर आणि पोटातही भरपूर जीवाणू असतात, म्हणून पोटातील जीवाणू पुन्हा भरण्यासाठी मी खाण्यापूर्वी माझे हात धुत नाही." मला ही अद्भुत मिथक आवडते. प्रारंभिक शैक्षणिक कार्यक्रमासाठी, हे जाणून घेणे योग्य आहे की आपल्या शरीरासाठी उपयुक्त जीवाणू पोटात अजिबात राहत नाहीत, परंतु आतड्यांमध्ये राहतात. ते तिथल्या वसाहतींमध्ये राहतात, मुलांचे संगोपन करतात, भविष्यासाठी योजना बनवतात, लोकशाही निवडणुका घेतात आणि इतर. दोन आठवड्यांच्या अँटीबायोटिक्सचा कोर्स करूनही तुम्ही त्यांना तेथून बाहेर काढणार नाही. पवित्र ज्ञान क्रमांक तीन: हे जीवाणू मोठ्या आतड्यात केंद्रित असतात. वरील प्रश्नासाठी: याचा अर्थ असा आहे की आवश्यक असल्यास, जीवाणूंची संख्या पुन्हा भरून काढा, नंतर तोंडातून नव्हे तर दुसऱ्या बाजूने. सर्वसाधारणपणे, हातांच्या पृष्ठभागावर आणि आतड्यांवरील सूक्ष्मजीव वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत, म्हणून ते विसरून जा आणि आपले हात धुवा.

शॉवरच्या 4 तासांनंतर, सर्वकाही खाज सुटते आणि वास येऊ लागतो? दर 4 तासांनी धुवा. तुम्ही एकाच टी-शर्टमध्ये आठवडाभर शॉवर न घेता आणि कोणीही वाजवल्याशिवाय फिरू शकता का? विक्रेत्यांवर थुंकणे आणि जेव्हा ते तुम्हाला अनुकूल असेल तेव्हा शॉवर घ्या

तसे, आपले हात धुणे हे स्वतःच खूप मजेदार आहे. जाणकार लोक, उदाहरणार्थ, डॉक्टर. शेवटी, घाणेरडे हात धुणे चांगले आहे, ज्यांनी कुठेतरी फावडे खोदले नाहीत, परंतु एक सुंदर मॅनिक्युअर आहे, हे संपूर्ण विज्ञान आहे. बोटांनी स्वतः धुणे आवश्यक आहे, प्रत्येक स्वतंत्रपणे, इंटरडिजिटल स्पेस, तळवे, हे सर्व भरपूर प्रमाणात साबण लावा ... कशासाठी? होय, जर तुम्ही सर्जन असाल, तर हा तुमच्या जीवनाचा एक अपरिहार्य भाग आहे. सामान्य व्यक्तीला एका साध्या कारणासाठी याची आवश्यकता नसते: तुम्हाला खरोखर कशामुळे संसर्ग होऊ शकतो? जास्तीत जास्त आतड्यांसंबंधी विषाणू किंवा SARS. आणि हे सर्व आहे - जोपर्यंत आपण रक्तरंजित जखमेत गलिच्छ बोट टाकत नाही तोपर्यंत. फक्त लक्षात ठेवा की तुम्ही तुमचे हात फक्त साबणानेच धुवू शकता, अन्यथा ते धुणे अजिबात गणले जात नाही.

"परंतु ते म्हणतात की सर्व कीटकनाशके आणि तणनाशके फळे आणि भाज्या पूर्णपणे धुतल्या पाहिजेत!" - एखाद्या निर्दोष व्यक्तीच्या समोर शत्रूला पराभूत करण्यासाठी ते पुरेसे असतील तर ते आवश्यक आहे. उर्वरित 99.99% प्रकरणांमध्ये, त्यांच्यातील धूळ यांत्रिकरित्या धुण्यासाठी त्यांना पाण्याने स्वच्छ धुणे पुरेसे आहे. जोपर्यंत तुम्ही एक टन गलिच्छ सफरचंद खाल्ले नाही तोपर्यंत, कृपया मला विचारू नका की तुम्हाला विषारी होऊ शकते का. हे शक्य आहे, परंतु दुर्मिळ, सांख्यिकीयदृष्ट्या ते आपल्याबद्दल फारच कमी आहे.

मी पुन्हा सांगतो: स्वच्छता, कॉस्मेटोलॉजी सारखी आणि आरोग्य आणि सौंदर्य क्षेत्रात बरेच काही, ही एक पूर्णपणे वैयक्तिक गोष्ट आहे. शॉवरच्या 4 तासांनंतर, सर्वकाही खाज सुटते आणि वास येऊ लागतो? दर 4 तासांनी धुवा. आपण त्याच टी-शर्टमध्ये शॉवरशिवाय एक आठवडा चालू शकता, आणि कोणीही भुसभुशीत नाही आणि त्वचा मुरुमांनी झाकलेली नाही? विक्रेत्यांवर थुंकणे आणि जेव्हा ते तुम्हाला अनुकूल असेल तेव्हा शॉवर घ्या. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे वापरण्याची गरज वैयक्तिक निधीस्वच्छता वैयक्तिक रेझर, डिस्पोजेबल वाइप, स्वतःचा टॉवेल. सर्व काही! जर तुमच्याकडे वैयक्तिक वस्तरा, वैयक्तिक साबण, वैयक्तिक शॉवर चप्पल आणि कोणतीही समस्या नसेल ... तर तुम्ही हा मजकूर का वाचत आहात? पुन्हा एकदा स्वत: ला ताण देऊ नका, यामुळे चिंता वाढते.

प्रिय क्लिनर! कृपया दररोज आपल्या पाठीला पॉलिश करणे थांबवा, ज्याच्या त्वचेवर काहीही होत नाही, ब्रशने फळे धुणे आणि सार्वजनिक शौचालयात एचआयव्ही होण्याची भीती बाळगणे. आम्हा दोघांचा मृत्यू हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी किंवा ऑन्कोलॉजिकल रोगांमुळे होण्याची शक्यता आहे, ज्यामध्ये वर्चस्व आहे आधुनिक जगआणि ज्याला संसर्ग होऊ शकत नाही. म्हणून, आपल्या जीवनात काहीतरी महत्त्वाचे करण्यासाठी आपली उर्जा निर्देशित करणे चांगले आहे.

सार्वजनिक शौचालयांमध्ये, हवेत आणि कठीण पृष्ठभागावर मोठ्या प्रमाणात हानिकारक जीवाणू असतात. ई. कोलाई, साल्मोनेला, कोलिफॉर्म बॅक्टेरिया, रोटाव्हायरस आणि सामान्य सर्दी विषाणू - यादी अपशकुन वाटते. तरीसुद्धा, शौचालयात रोग पकडण्याचे धोके समुद्रकिनार्यावर, सौना आणि सार्वजनिक वाहतुकीमध्ये सारखेच आहेत.

मी शौचालयाच्या काठावर बसलो तर काय होईल? मला काहीतरी संसर्ग झाला आहे का?

घराच्या बाहेरील टॉयलेट सीटच्या संपर्कात आल्यापासून, बहुतेक लोक शरीर आणि त्वचा येण्यास घाबरतात. यामागे काही कारण आहे का ते पाहू या.

बहुतेक लैंगिक संक्रमित रोग केवळ रक्त किंवा लैंगिक संपर्काद्वारे संकुचित होऊ शकतात. त्यांचे रोगजनक बाहेर राहू शकतात मानवी शरीरकाही काळ ते दमट वातावरणात असल्यास. परंतु जर शरीरावर कोणतेही कट नसतील आणि टॉयलेट सीट कोरडी असेल तर संभाव्यता जवळजवळ शून्य आहे.

हेच नागीण आणि जननेंद्रियाच्या मस्सेवर लागू होते. प्यूबिक उवा सपाट पृष्ठभागावरही फिरू शकत नाहीत. त्यामुळे शौचालयात लैंगिक संसर्ग पकडणे अत्यंत कठीण आहे.

आसनापासून त्वचा किंवा आतड्यांसंबंधी संक्रमण होण्याची शक्यता थोडी जास्त आहे, परंतु लक्षणीय नाही, विशेषतः जर त्वचा तुटलेली नसेल. शौचालय पाहणाऱ्याला काहीही धोका नाही, जरी तो चुकून एखाद्याच्या लघवीत बसला तरीही: त्यात बॅक्टेरियाची एकाग्रता खूपच कमी आहे पब्लिक पॉटीच्या 'ewww' घटकावर विजय मिळवणे.

संसर्ग होण्याची एक लहान शक्यता आहे, उदाहरणार्थ, आम्ही वंचित ठेवतो, परंतु, पुन्हा, ते तलावावर किंवा वाहतुकीत पकडण्याच्या संभाव्यतेपेक्षा जास्त नाही.

खालील घटक संसर्गाचा धोका वाढवतात:

• ओले सीट.
• अंतरंग क्षेत्राचे अलीकडील एपिलेशन किंवा शेव्हिंग.
• जननेंद्रियाभोवती त्वचेवर फोड किंवा कट.
• टॉयलेटवर बसताना फ्लशिंग.
• कमकुवत झाले.

पण टॉयलेटमध्ये अशी ठिकाणे आहेत जी टॉयलेट सीटपेक्षा जास्त धोकादायक आहेत.

गंभीरपणे? आणखी कोणते धोके आहेत?

सर्वात मोठी ठिकाणे जिथे जिवाणू जमा होतात ते ड्रेन बटण, बूथचे हँडल, द्वारआणि नळ, तसेच हँड ड्रायर आणि टॉयलेट पेपर. तेही टॉयलेटमध्ये घिरट्या घालत आहे मोठ्या संख्येनेफेकल बॅक्टेरिया, आणि गरम हवा ड्रायर फक्त डिस्टिल करते बाथरुम हॉट-एअर हँड ड्रायरद्वारे बॅक्टेरिया आणि जिवाणू बीजाणूंचे संचयते ताजे धुतलेले हात.

कागदासाठी म्हणून, अभ्यागत बहुतेकदा ते धरून त्याचे तुकडे फाडतात गलिच्छ हातसंपूर्ण रोल. जर ते लटकत असेल, परंतु झाकणाने झाकलेले नसेल, तर ते संपूर्ण शौचालयात बॅक्टेरियाचा सर्वात मोठा स्रोत बनते. म्हणून, टॉयलेट सीट पेपरने झाकणे नेहमीच चांगली कल्पना नसते.

सर्व धोके कमी कसे करावे?

1. टॉयलेट वापरण्यापूर्वी आणि नंतर साबणाने हात धुवा.
2. जर साबण उपलब्ध नसेल तर बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ वाइप सोबत ठेवा.
3. जर टॉयलेट सीट ओले असेल तर ते कागदाने पुसून टाका, जेव्हा ते कोरडे असेल - अँटीबैक्टीरियल वाइप्सने (मुख्य गोष्ट कोरडेपणा आहे).
4. शक्य असल्यास, आपले वाहून टॉयलेट पेपर. काही जण तर पर्समध्ये पेपर सीटही ठेवतात.
5. टॉयलेटमधून उठल्यावर फ्लश दाबा आणि झाकण बंद करा, अन्यथा सीटवर घाण पसरेल आणि बॅक्टेरिया हवेत जातील.
6. शौचालयात जाण्यापूर्वी तुम्हाला फ्लश करण्याची आवश्यकता असल्यास, टिश्यूसह बटण दाबा.
7. हँड ड्रायर वापरू नका, त्याऐवजी पेपर टॉवेलने वाळवा.
8. लक्षात ठेवा की शौचालये असलेली सार्वजनिक शौचालये बाहेरच्या लाकडी आणि कोरड्या कपाटांपेक्षा सुरक्षित आहेत.

जर्मोफोब्स, स्वच्छतेचे चाहते आणि वेड-कंपल्सिव्ह विकार असलेले लोक, सावध रहा! ही माहिती तुमचे जीवन खूप कठीण बनवू शकते, म्हणून स्वत: ला कंस करा.

टॉयलेटची स्वच्छताविषयक प्रतिष्ठा खूपच वाईट आहे, कारण आपल्या सर्वांना वाटते की ही वस्तू संपूर्ण घरातील सर्वात घाणेरडी वस्तू आहे, तथापि, खरं तर, अशी अनेक स्वच्छ ठिकाणे आहेत जी कित्येक पटीने घाण असतात. मी तुम्हाला सर्वात अनपेक्षित गोष्टींची यादी देईन ज्यांचा आपण दररोज संपर्कात येतो आणि ज्या शौचालयापेक्षा जास्त घाण असतात.

शौचालय सामान्यतः खालील सर्वांपेक्षा स्वच्छ कसे आहे? हे स्पष्ट करणे खरोखर खूप सोपे आहे. आम्ही टॉयलेट विविध रसायनांनी स्वच्छ करतो कारण ते आम्हाला नेहमी गलिच्छ वाटते, तर टूथब्रश, डिशवॉशिंग स्पंज आणि भ्रमणध्वनीक्वचितच, जर कधी, साफ केले जातात, ज्यामुळे अनेक जीवाणू ज्यामुळे आपल्याला भयंकर रोग होतात ते या वस्तूंवर घरटे बांधतात.

एटीएम.

टॉयलेटच्या रिम्ससारखे घाणेरडे. असे दिसून आले की एटीएम सार्वजनिक शौचालये (टाइम मॅगझिन) सारख्याच जीवाणूंनी दूषित आहेत. एटीएमवरील प्रत्येक बटणामध्ये प्रति चौरस इंच (1 इंच = 2.54 सेमी) सुमारे 1200 बॅक्टेरिया असतात. स्क्रीनला स्पर्श करणाऱ्या व्यक्तीने तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे बॅक्टेरिया सोडले हे तुम्हाला कधीच कळत नाही. ही बटणे बहुतेक "अत्यंत धोकादायक जीवाणू" असतात जी कापून शरीरात गेल्यास संसर्ग होऊ शकतात. पुढच्या वेळी तुमच्या मुठी वापरा.

जेव्हा तुम्ही बॅक्टेरियाचा विचार करता तेव्हा तुम्ही ज्या ठिकाणी धुतले ते तुमच्या मनातही येत नाही, परंतु जर तुम्ही, उदाहरणार्थ, ड्रेन होल घेतला, तर त्याभोवती प्रति चौरस इंच 19,468 जीवाणू असतात. उबदार हवाआणि बाथरुममधील आर्द्रता जीवाणूंच्या वाढीसाठी एक आदर्श वातावरण प्रदान करते, विशेषत: जे मानवी शरीर किंवा मुलांची खेळणी आणि इतर वस्तू धुतले गेले आहेत. घाण पाणीसंपूर्ण स्नानगृह संक्रमित करते, ज्यामुळे तुम्ही आंघोळीला जाता तेव्हा ते तुम्हाला वाटते तितके स्वच्छ नसते.

अल्बुकर्क, न्यू मेक्सिको येथील सूक्ष्मजीवशास्त्रज्ञांनी अलीकडेच शोधून काढले की पुरुषांच्या चेहऱ्याच्या केसांमध्ये सरासरी टॉयलेट रिमइतके बॅक्टेरिया असू शकतात. क्वेस्ट डायग्नोस्टिक्सचे मायक्रोबायोलॉजिस्ट जॉन गोलोबिक यांनी दाढी असलेल्या पुरुषांकडून नमुना घेतला आणि दाढी किती गलिच्छ आहेत हे पाहण्यासाठी परिणामांचे विश्लेषण केले. गोलोबिक म्हणाले की पुरुषांच्या दाढीच्या काही नमुन्यांमध्ये बॅक्टेरिया असतात जे सामान्यतः शौचालयात आढळतात.

कार्पेट्स/रग्स.

प्रति चौरस इंच 200,000 बॅक्टेरियासह, कार्पेट टॉयलेट सीटपेक्षा 4,000 पट घाण असतात. मानव प्रत्येक तासाला 1.5 दशलक्ष त्वचेच्या पेशी सोडतात, जे कार्पेटमध्ये बॅक्टेरियांना खाद्य देतात. हे, आम्ही आमच्या बुटांच्या तळव्यामध्ये आणतो किंवा आमचे पाळीव प्राणी घरात काय आणतो यासह, जीवाणूंसाठी एक अद्भुत प्रजनन ग्राउंड बनवते. व्हॅक्यूम क्लिनरशिवाय तुम्ही किती वेळा कार्पेट स्वच्छ करता?

भ्रमणध्वनी.

मोबाईल फोनमध्ये टॉयलेट सीटपेक्षा 10 पट जास्त बॅक्टेरिया असतात... आणि ते सतत आपल्या चेहऱ्याच्या संपर्कात येतात. पुसणार का आतील भागआपल्या गालाने शौचालय? खरं तर, सर्व 16% भ्रमणध्वनीपृष्ठभागावर विष्ठेचे कण असतात. अलीकडील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की 10 पैकी 9 फोनमध्ये रोग निर्माण करणारे बॅक्टेरिया असतात, त्यामुळे पुढच्या वेळी तुमचा फोन कानाला लावण्यापूर्वी दोनदा विचार करा. तुम्हाला माहित आहे का की 19% लोक टॉयलेटमध्ये फोन टाकतात?

कटिंग बोर्ड.

हे बोर्ड खरेतर टॉयलेट बाऊलपेक्षा जास्त मलमूत्र काढतात. कच्च्या मांसामध्ये मोठ्या प्रमाणात मल जीवाणू असतात आणि त्यात टॉयलेट बाऊलपेक्षा 200 पट जास्त जंतू असू शकतात.

डोअर नॉब्स.

हात शरीराच्या सर्वात घाणेरड्या भागांपैकी एक आहेत आणि बहुतेक लोक दरवाजा उघडण्यासाठी त्यांचा वापर करतात. त्यामुळे, मानवी शरीराचा सर्वात घाणेरडा भाग असलेले हात सतत दाराच्या नळांना स्पर्श करत असल्याने गोष्टी वाईट आहेत हे अगदी स्पष्ट आहे. एक अभ्यास केला गेला ज्यामध्ये कार्यालयाच्या दरवाजाच्या नॉबवर एक विशिष्ट विषाणू ठेवण्यात आला होता. त्यानंतर असे दिसून आले की कार्यालयातील 40 ते 60% लोकांमध्ये विषाणूचा संसर्ग झाला आहे.

लोकर, मूस, कोंडा, मोडतोड आणि साठी चुंबक आरामदायक घरतेथे बसलेल्या धुळीच्या कणांसाठी, निर्दोषपणे ते सर्व खाऊन टाकतात.

लिफ्ट बटणे.

त्यांच्यामध्ये टॉयलेटपेक्षा 40 पट जास्त बॅक्टेरिया असतात. 10 पैकी 1 बटणामध्ये फ्लू किंवा सायनुसायटिस कारणीभूत असलेले जीवाणू असतात. त्यामुळे जेव्हा फ्लूचा हंगाम असतो तेव्हा कोपराने बटणे दाबण्याचा प्रयत्न करा किंवा तुमचे बोट टिश्यूमध्ये गुंडाळून मग दाबा.

ते 21 पट जास्त जीवाणू वाहून नेतात. आणि तुमच्या स्वयंपाकघरातील नल 44 पट मोठा आहे! नळाच्या गाठी बॅक्टेरियांनी भरलेल्या असतात, हे आश्चर्यकारक नाही कारण आपण त्यांना गलिच्छ हातांनी फिरवतो. स्वयंपाकघरात, प्रत्येक इंच नळासाठी 13,000 जीवाणू असतात.

गॅस स्टेशन्स.

तुम्ही दर आठवड्याला गॅस स्टेशनवर वापरत असलेले गॅस स्टेशन लक्षात ठेवा? त्यांच्याकडे टॉयलेट रिम्सपेक्षा 70% जास्त बॅक्टेरिया आहेत, कारण दिवसभरात किती लोक त्यांना हात स्वच्छ न करता स्पर्श करतात.

लोखंडी जाळी.

तुमच्या ग्रिलमध्ये बॅक्टेरिया असतात कारण जंतू ग्रिलवर ठेवलेल्या अन्नातून अन्ननलिकेमध्ये प्रवेश करणाऱ्या अन्नापर्यंत वाहून जातात, ज्यामुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फेक्शन होऊ शकते. अभ्यासात, सर्वेक्षण केलेल्यांपैकी 71% लोकांनी सांगितले की ते दररोज त्यांचे शौचालय स्वच्छ करतात, परंतु केवळ 36% लोकांनी सांगितले की त्यांनी वर्षातून दोनदा ग्रिल साफ केले.

ही एक अत्यंत घाणेरडी जागा आहे ज्यामध्ये सामान्यतः तुमचा फोन, पैसे आणि आमच्या यादीतील इतर गोष्टी असतात, जे वाचल्यानंतर तुम्हाला समजेल की बॅग साफ करणे का आवश्यक आहे. 2013 च्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की पाचपैकी एका हँडबॅगमध्ये आरोग्यास हानी पोहोचवण्यासाठी पुरेसे बॅक्टेरिया असतात. चामड्याच्या पिशव्या सर्वात वाईट आहेत कारण त्या सच्छिद्र रचनाबॅक्टेरियाच्या वाढीसाठी एक उत्कृष्ट माध्यम आहे. पिशवीतील सर्व वस्तूंपैकी, हँड क्रीम सर्वात घाण आहे, कारण आपले हात, जे वारंवार बॅगच्या संपर्कात येतात, ते बॅक्टेरिया क्रीममध्ये हस्तांतरित करतात. वापरा खोबरेल तेलस्त्रिया, आपले हात मॉइश्चराइझ करण्यासाठी! हे अँटीव्हायरल, अँटीबैक्टीरियल आणि अँटीफंगल आहे.

यूएस मधील फास्ट फूड रेस्टॉरंट्सच्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ग्राहकांना दिल्या जाणाऱ्या बर्फाच्या 70% मध्ये इओ डी टॉयलेटपेक्षा जास्त बॅक्टेरिया असतात. सरासरी, फ्रीझरच्या बर्फात शौचालयाच्या पाण्यापेक्षा 70% जास्त बॅक्टेरिया असतात. बर्फाचा चुरा असो किंवा घनाच्या आकाराचा - काही फरक पडत नाही, बॅक्टेरिया बर्फाच्या कंटेनरमध्ये जमा होतात आणि बर्‍याचदा कंटेनरच्या भिंतींवर तयार होणाऱ्या साच्यात मिसळतात, त्यामुळे बर्फ सूक्ष्मजीवांचे आश्रयस्थान बनते.

कीबोर्ड.

संगणकाच्या कीबोर्डमध्ये टॉयलेट सीटपेक्षा 200 पट जास्त बॅक्टेरिया असू शकतात. मी पैज लावतो की आज कामावर, तुम्हाला शिंक आल्यानंतर, तुम्ही हात न धुता टाइप करत राहिलात. किंवा कदाचित आपण संपूर्ण कुटुंबासह कीबोर्ड सामायिक करत असाल, ज्यात किशोरवयीन मुलांचा समावेश आहे ज्यांच्या नखाखाली नेहमीच घाण असते. आता हे सर्व कीबोर्डवर पसरले आहे आणि कीच्या प्रत्येक स्पर्शाने जंतू आणि जीवाणू तुमच्या हातात हस्तांतरित केले जातात.

स्वयंपाक घरातले बेसिन.

शौचालयाबद्दल विसरून जा. टुडे मासिकाचा असा विश्वास आहे की आपले स्वयंपाक घरातले बेसिनसंपूर्ण स्नानगृह एकत्र ठेवण्यापेक्षा कदाचित अधिक घाण. सिंक स्वच्छ असावे असे वाटत असले तरी, तेथे चालणाऱ्या सर्व साफसफाईच्या प्रक्रियेमुळे, तरीही ते तुमच्या घरातील एक अस्वच्छ जागा दर्शवते. बहुतेक सिंक साल्मोनेला आणि ई. कोलाय सारख्या जीवाणूंनी भरलेले असतात आणि एका नाल्यामध्ये प्रति चौरस इंच 500,000 पर्यंत जीवाणू असू शकतात.

भांडी धुण्यासाठी स्पंज.

ते पुन्हा पुन्हा वापरले जातात, प्रत्येक वापरानंतर अधिक बॅक्टेरिया उचलतात. जगाच्या अक्षरशः प्रत्येक भागात, स्पंज ही घरातील सर्वात घाणेरडी गोष्ट आहे, ज्यामध्ये टॉयलेटच्या रिमपेक्षा 456 पट जास्त बॅक्टेरिया असतात. (रीडर्स डायजेस्ट). एका स्पंजच्या प्रति चौरस इंचात 10 दशलक्ष बॅक्टेरिया असतात हे लक्षात घेता, ते टॉयलेट सीटपेक्षा सुमारे एक चतुर्थांश दशलक्ष पट अधिक घाण आहे. प्रत्येक तिसऱ्या स्पंजमध्ये स्टेफ बॅक्टेरिया, विष्ठा आणि इतर बरेच भयानक असतात. जीवाणू, म्हणून, मी जोरदार शिफारस करतो की तुम्ही स्पंज बदला. आत्ता.

गलिच्छ कपडे धुणे.

तुमची लाँड्री मशीन धुण्यायोग्य असू शकते, परंतु जंतू आणि जीवाणू त्यावर राहतात आणि वाढतात. अंडरवेअर ही सर्वात मोठी समस्या प्रस्तुत करते, कारण त्यावर विष्ठेच्या मागोवा राहतात. सरासरी, तुमची लाँड्री वॉश वॉटरमध्ये शंभर दशलक्ष ई. कोलाय बॅक्टेरिया हस्तांतरित करते, तेथून ते पुढील वॉशमध्ये प्रवेश करू शकतात.

कदाचित तुम्हाला एकदा असे वाटेल डिटर्जंटघाण विरूद्ध प्रभावी, ते जंतू देखील नष्ट करतात, तथापि, आपण ब्लीच किंवा फार वापरत नसल्यास गरम पाणीमग तुम्ही जीवाणू मारत नाही. मी पैज लावतो की तुम्ही तुमच्या बहुतेक लाँड्री उकळत नाही, याचा अर्थ सर्व जंतू फॅब्रिकवर राहतात. मध्ये मिटवल्यास थंड पाणी, ओले कपडे हाताळल्यानंतर आपले हात धुवा, विशेषत: जर ते लहान मुलांचे कपडे असतील, कारण त्यात सहसा भरपूर जंतू असतात.

बॅक्टेरियावर योग्य ब्लीचने उपचार केले जाऊ शकतात, म्हणून जर तुम्ही क्लोरीन ब्लीच वापरू शकत नसाल तर तुम्ही पेरोक्साइड असलेले काहीतरी वापरू शकता. दुसरा पर्याय म्हणजे वेळोवेळी आपले निर्जंतुकीकरण करणे वॉशिंग मशीनक्लोरीन आणि पाणी निष्क्रिय आहे.

निसर्गातील सर्वात प्रभावी जिवाणू मारकांपैकी एक म्हणजे सूर्य, म्हणूनच शास्त्रज्ञ टंबल ड्रायर टाळण्याचा सल्ला देतात आणि त्याऐवजी कपडे बाहेर लटकवण्याचा सल्ला देतात, कारण अतिनील किरणे जंतू मारतात आणि तितकेच प्रभावी आहेत. प्रभावी साधनब्लीच सारखे.

स्विचेस.

ते प्रति चौरस इंच 217,000 जीवाणू होस्ट करू शकतात. म्हणून, हॉटेलमध्ये चेक इन करताना, लक्षात ठेवा की लाइट स्विच तुमच्या खोलीतील सर्वात अस्वच्छ जागा असू शकते.

तुम्हाला माहित आहे का की 8-10 वर्षांच्या वापरानंतर, तुमची गादी त्यात जमा झालेल्या धुळीच्या कणांमुळे आणि त्यांच्या विष्ठेमुळे त्याचे वजन जवळजवळ दुप्पट होते? याव्यतिरिक्त, mattresses आहेत चांगली जागाजीवाणूंच्या पुनरुत्पादनासाठी, विशेषत: नोव्होव्हायरस, स्टॅफिलोकोकस आणि कॅम्पिलोबॅक्टर. या बॅक्टेरियामुळे अतिसार, त्वचेच्या समस्या आणि मृत्यूही होऊ शकतो.

प्रत्येक वेळी आपण रोख रक्कम हाताळताना आपले हात धुणे ही चांगली कल्पना आहे. टॉयलेट बाऊल (हेराल्ड सन) च्या रिमपेक्षा बँक नोट्समध्ये 6.4 पट जास्त बॅक्टेरिया असतात. तुम्हाला माहित आहे का की इन्फ्लूएंझा विषाणू बँकेच्या नोटांवर 17 दिवसांपर्यंत जगू शकतो? क्रेडिट कार्डच्या बाजूने आणखी एक प्लस.

ऑफिस टेबल.

सरासरी वर कार्यालय डेस्कटॉयलेटपेक्षा 400 पट जास्त बॅक्टेरिया. घरातून काम करण्यास भाग्यवान असलेल्यांसाठी, कोणतीही चूक करू नका: होम डेस्कटॉप जास्त स्वच्छ नसतात. तुमचे हात जिथे असतात तिथे सरासरी 10 दशलक्ष जीवाणू असतात.

पाळीव प्राण्यांना खायला घालण्यासाठी वाटी.

एकट्या वाडग्याच्या आतील बाजूस प्रति चौरस इंच 2,110 जीवाणू असतात. तुमच्या पाळीव प्राण्याच्या तोंडातील जंतू त्याने खाल्ल्यानंतरही भांड्यात राहतात. जर तुम्ही वाडगा न धुतला तर ते बॅक्टेरियांनी भरू लागेल. पुढच्या वेळी तुमचा कुत्रा तुमचा गाल चाटतो तेव्हा याचा विचार करा!

तुम्ही उशा किती वेळा बदलता? त्यामध्ये धुळीचे कण, त्वचेच्या पेशी, मृत कीटक, शारीरिक स्राव, बुरशीचे बीजाणू, परागकण आणि इतर पदार्थ असू शकतात जे तुम्ही रात्री डोक्यावर विश्रांती घेत असलेल्या वस्तूभोवती उडतात. हे सर्व आपल्या उशाच्या वजनाच्या एक तृतीयांश असू शकते. उशा हे मेथिसिलिन-प्रतिरोधक स्टॅफिलोकोकस ऑरियस, क्लॉस्ट्रिडियम, फ्लू वाहक आणि अगदी कुष्ठरोगासाठी प्रजनन ग्राउंड आहेत. दर सहा महिन्यांनी उशा बदलण्याची शिफारस केली जाते.

रेफ्रिजरेटर्स.

जगातील जवळजवळ प्रत्येक रेफ्रिजरेटरच्या आतील पृष्ठभागावर ई. कोलाय, साल्मोनेला आणि लिस्टेरियाचे अंश आढळतात, ज्यामुळे दरवर्षी 48 दशलक्ष आजार होतात. त्यापैकी सुमारे 3,000 लोकांचा मृत्यू होतो. रेफ्रिजरेटरमध्ये भाज्या आणि मांसाचे कंटेनर हे सर्वात समस्याप्रधान ठिकाण आहेत, कारण त्यातील सामग्री बहुतेक वेळा न धुतलेले किंवा कच्च्या स्वरूपात साठवले जाते आणि त्यात जिवंत जीवाणू असतात.

रेस्टॉरंट मेनू.

सरासरी, रेस्टॉरंटच्या मेनूमध्ये एकाच आस्थापनातील टॉयलेट सीटपेक्षा 100 पट अधिक बॅक्टेरिया असतात. आपल्या सर्वांना माहित आहे की मेनू कधीही धुतले जात नाहीत. आणि दररोज, दर आठवड्याला, दर महिन्याला किती लोक ते हातात घेतात? एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की रेस्टॉरंट मेनूमध्ये प्रति चौरस सेंटीमीटर 185,000 बॅक्टेरिया असतात. लहान मुले आणि रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असलेल्या लोकांना मेनूच्या एका संपर्कातून संसर्ग होऊ शकतो.

पुन्हा वापरण्यायोग्य शॉपिंग बॅग.

कोणीही पुन्हा वापरता येण्याजोग्या शॉपिंग बॅग धुत नाही, परंतु हे वाचल्यानंतर, तुम्ही तसे करण्यास सुरुवात करत असाल. विष्ठा आणि इतर जीवाणूंच्या खुणा न धुतलेल्या अन्नातून निघून जातात आणि पिशव्यामध्ये राहतात, पुढील आठवड्याच्या खरेदीवर. यामुळे पोट फ्लू आणि इतर आजार होऊ शकतात.

खरेदी गाड्या.

रेस्टॉरंट मेनूप्रमाणेच, गाड्या अनेक हातांना स्पर्श करण्याच्या अधीन असतात आणि क्वचितच धुतल्या जातात. त्यात कच्च्या अन्नपदार्थातून येणारे सूक्ष्मजंतू जोडा आणि पुढच्या वेळी खरेदी करताना तुम्ही कदाचित रबरचे हातमोजे घातले असाल.

शॉवर डोके.

नळातून ओतणारे आणि अंगावर धुतले जाणारे पाणी खरे तर शुद्ध आहे असे तुम्हाला वाटते, बरोबर? तथापि, हे उघड आहे तापआणि शॉवर हेडमधील ओलावा हे बॅक्टेरियासाठी एक उत्कृष्ट प्रजनन ग्राउंड आहे, जे नंतर पाण्याबरोबर तुमच्या शरीरावर येते.

साबण वितरक.

सार्वजनिक स्वच्छतागृहातील चारपैकी एक साबण डिस्पेंसर बॅक्टेरियाने दूषित असतो ज्यामुळे आजार होऊ शकतो. हँड ड्रायर्स तुमच्या हातांवर स्थिरावलेल्या 45% बॅक्टेरियांना उडवून देतात, परंतु तरीही तुम्हाला संसर्ग करण्यासाठी ते पुरेसे आहेत. टचलेस सोप डिस्पेंसरमुळे तुमची आजारी पडण्याची शक्यता खूप कमी होईल.

तुम्हाला याची जाणीव नसली तरी तुमची कार हे सर्व प्रकारच्या जीवाणूंचे प्रजनन केंद्र आहे. चाकाच्या मागे जाण्यापूर्वी किती वेळा तुम्ही कार्ट, एटीएम, गॅस स्टेशन यासारख्या गोष्टीला स्पर्श करता याचा विचार करा... तुम्ही काळजीपूर्वक वाचता, बरोबर? त्यात भर म्हणजे अधूनमधून खोकला किंवा शिंक. सरासरी, तुमच्या स्टीयरिंग व्हीलमध्ये प्रति चौरस इंच ७०० पर्यंत बॅक्टेरिया असतात.

टीव्ही रिमोट.

बर्‍याच घरांमध्ये, संपूर्ण घरातील ही सर्वात घाणेरडी वस्तू आहे. ते कधीही धुतले जात नाही, परंतु पूर्णपणे सर्वकाही हातात घेतले जाते. अलीकडील अभ्यासात 50% पेक्षा जास्त रिमोट रिनोव्हायरससाठी पॉझिटिव्ह आढळले, जे रिमोटवर बरेच दिवस जगू शकतात आणि संपूर्ण कुटुंबासाठी सर्दीचे प्रमुख कारण असू शकतात.

टूथब्रश.

या वस्तू, ज्या आपण दिवसातून अनेक वेळा तोंडात घालतो, बाथरूमच्या आसपास उडणारे सर्व प्रकारचे हानिकारक जीवाणू शोषून घेतात. जेव्हा तुम्ही टॉयलेट फ्लश करता तेव्हा जंतू 180 सेमी पर्यंत वाढू शकतात आणि 2 तासांपर्यंत तिथे राहू शकतात. त्यापैकी बहुतेक टूथब्रशवर उतरतात.