Ce să faci dacă totul în viață merge prost: sfaturi. Ce să faci când totul merge prost

Ilustrație: Yelena Bryksenkova

Cea mai bună cale de ieșire este întotdeauna prin. ~ Robert Frost

„Stau în patul meu de spital și aștept să mi se scoată ambii sâni. Dar într-un mod ciudat mă simt norocos. Pana acum nu am avut probleme de sanatate. Sunt o femeie de 69 de ani... În câteva ore, am văzut câteva zeci de bolnavi de cancer în scaune cu rotile și pe cărucioare. Și niciunul dintre ei nu avea peste 17 ani...”

Acesta este un fragment din jurnalul bunicii mele, din 16 septembrie 1977. Am citit-o acum vreo 10 ani. Îmi va aminti că întotdeauna există ceva pentru care să fiu recunoscător. Și oricât de bine sau de rău m-aș simți, trebuie să mă trezesc în fiecare zi și să fiu recunoscător pentru viață, pentru că cineva, undeva, luptă cu disperare pentru asta, scrie scriitorul și bloggerul Mark Chernov.

Adevărul este că fericirea nu este absența problemelor, ci capacitatea de a le face față. Iată câteva mementouri în acest sens:

1. Durerea face parte din creștere.

Uneori viața închide ușa pentru că este timpul să mergi înainte. Acest lucru este chiar bine, pentru că de multe ori nu începem să ne mișcăm până când circumstanțele ne forțează. Când vremurile devin grele, amintiți-vă că nu există durere fără scop. Îndepărtează-te de ceea ce te doare, dar nu uita niciodată lecția pe care te-o învață. Doar pentru că te lupți nu înseamnă că eșuezi. Orice mare succes necesită o luptă demnă. Totul se va rezolva; cel mai probabil nu într-o clipă, dar în cele din urmă totul va fi... Amintește-ți că există două tipuri de durere: durere care doare și durere care te schimbă. În loc să rezistați acestei dureri, lăsați-o să vă ajute.

2. Totul în viața noastră este temporar.

Ori de câte ori plouă, știm că se va termina. De fiecare dată când ești rănit, rana se vindecă. După noapte, ziua vine mereu - fiecare dimineață îți amintește de asta, dar cu toate acestea uiți adesea acest lucru și crezi că noaptea va dura mereu. Nimic nu durează pentru totdeauna. Va trece și asta.

Dacă totul este bine acum, bucurați-vă de el pentru că nu va dura pentru totdeauna. Dacă lucrurile stau rău, nu vă faceți griji - și nu va dura pentru totdeauna. Că viața nu este ușoară în acest moment, nu înseamnă că nu poți râde. Doar pentru că ceva te deranjează nu înseamnă că nu poți zâmbi. Fiecare moment îți oferă un nou început și un nou sfârșit. În fiecare secundă ai o a doua șansă. O șansă pe care trebuie să o ai.

3. Îngrijorarea și plângerea nu vor schimba nimic.

Cei care se plâng cel mai mult obțin cel mai puțin. Este întotdeauna mai bine să încerci să faci ceva mare și să eșuezi decât să nu faci nimic și să reușești. Nimic nu se termină dacă pierzi; s-a terminat doar dacă te plângi. Dacă crezi în ceva, continuă să încerci. Nu lăsa umbrele trecutului să-ți întunece viitorul. Lasă experiența pe care o dobândești să-ți îmbunătățească viața. Și indiferent de ce se întâmplă în cele din urmă, amintește-ți - adevărata fericire începe să sosească numai atunci când încetezi să te plângi de problemele tale și începi să fii recunoscător pentru toate problemele pe care nu le ai.

4. Cicatricile tale sunt simboluri ale puterii tale.

Să nu-ți fie niciodată rușine de cicatricile pe care ți le-a dat viața. Cicatricea înseamnă că nu mai este durere și rana s-a vindecat. Asta înseamnă că ai depășit durerea, ai învățat o lecție, ai devenit mai puternic și ai mers înainte. Cicatricea este un tatuaj al triumfului. Nu lăsa cicatricile tale să te țină ostatic. Nu-i lăsa să te facă să trăiești cu frică. Nu poți face cicatricile să dispară, dar poți începe să le vezi ca pe un semn de putere.

Rumi a spus odată: „ Rana este acolo unde Lumina intră în tine" Nimic nu poate fi mai aproape de adevăr. Din suferință a venit cel mai mult suflete puternice; cel mai mult oameni influențiîn aceasta lume mare marcat cu cicatrici. Privește-ți cicatricile ca pe un slogan: „DA! AM FACUT! Am supraviețuit și am cicatricile să o dovedesc! Și acum am șansa să devin și mai puternic.”

5. Fiecare mică luptă este un pas înainte.

Răbdarea nu înseamnă așteptare; este în capacitatea de a conserva buna dispozitie muncind din greu pentru visele tale. Deci, dacă ai de gând să-l încerci, mergi până la capăt. Altfel, nu are rost să începi. Acest lucru poate însemna o pierdere a stabilității și confortului pentru o perioadă de timp. Este posibil să nu mai poți să mănânci atât de mult cât înainte sau să dormi atât de mult cât obișnuiai timp de săptămâni la rând. Acest lucru poate însemna schimbarea zonei de confort. Acest lucru poate însemna să sacrifici relațiile și tot ceea ce știi. Acest lucru poate însemna timp pe care îl vei petrece singur. Dar singurătatea este cea care face posibile multe lucruri. Acesta este un fel de test de rezistență, de cât de mult vrei cu adevărat să-ți atingi scopul. Și atunci vei înțelege că lupta nu este un obstacol pe drum, este calea. Și merită. Nu există sentiment mai bun pe lume... decât să știi că ești VIAȚI.

6. Negativitatea altor oameni nu este problema ta.

Fii încrezător când lucruri rele te înconjoară. Zâmbește când alții încearcă să te învingă. Aceasta - cale usoara susține-ți propriul entuziasm. Când alții vorbesc de rău despre tine, continuă să fii tu însuți. Nu-i lăsa pe alții să te schimbe. Nu poți lua lucrurile prea personal, chiar dacă par personal. Să nu crezi că oamenii fac lucruri pentru tine. Ei fac lucruri pentru ei înșiși.

În primul rând, nu te schimba niciodată pentru a impresiona pe cineva care spune că nu ești suficient de bun. Schimbați-vă dacă vă face mai bun și vă conduce către un viitor mai luminos. Oamenii vor vorbi indiferent ce faci sau cât de bine o faci. Toate glumele la o parte, ai o singură viață. Prin urmare, fă ceea ce te face fericit și fii alături de cei care te fac să te simți bine.

7. Ceea ce ar trebui să fie în cele din urmă va FI.

Deveniți împuternicit atunci când, în loc să țipi și să te plângi, alegi să zâmbești și să apreciezi viața. Există binecuvântări în fiecare luptă cu care te confrunți, dar trebuie să fii dispus să-ți deschizi inima și mintea pentru a le vedea. Nu poți face ca lucrurile să se întâmple. La un moment dat trebuie să renunți și să permiti ceea ce este menit să se întâmple.

Iubește-ți viața, ai încredere în intuiția ta, asumă riscuri, pierde și găsește fericirea, învață prin experiență. Aceasta - călătorie lungă. Trebuie să încetați să vă faceți griji, să vă întrebați și să vă îndoiți tot timpul. Râzi, trăiește fiecare clipă și bucură-te de viață. Poate că nu știi exact unde ai intenționat să mergi, dar în cele din urmă vei ajunge acolo unde trebuie să fii.

8. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te miști în continuare.

Nu-ți fie frică să te enervezi. Nu-ți fie frică să iubești din nou. Nu lăsa crăpăturile din inima ta să se transforme în cicatrici. Înțelegeți că puterea crește în fiecare zi. Înțelege că curajul este frumos. Găsește în inima ta ceea ce îi face pe alții să zâmbească. Amintește-ți că nu ai nevoie de mulți oameni în viața ta, așa că nu te strădui să ai mai mulți „prieteni”. Fii puternic când lucrurile devin grele. Amintiți-vă că universul face întotdeauna ceea ce este corect. Recunoaște când greșești și învață din asta. Privește întotdeauna înapoi și vezi ce ai realizat și fii mândru de tine. Nu te schimba pentru nimeni dacă nu vrei. Fă mai mult. Trăiește mai simplu.

Continuă să fii TU.
Continuă să crești. Continuă să te miști.

Traducerea articolului „8 lucruri de reținut când totul merge prost”

Stau cu fața de piatră, uitându-mă la perete. Paralizia totală a voinței. Conștiința este prinsă într-un menghin și încearcă să iasă din crăpătura în care am băgat-o. Optimismul s-a topit de mult, ca zăpada de anul trecut. Ce ar trebuii să fac?

Munca neîndeplinită la timp, diverse tipuri de obligații, termene limită stringente și contracte draconice te fac să te simți ca un șoarece prins într-o capcană de șoareci. Și apoi vine un moment în care realizezi că acesta este sfârșitul. Este aceasta o imagine familiară?

Se întâmplă ca luni, sau chiar ani de muncă grea să fie irosite. Eforturile depuse și sănătatea precară nu au adus niciun rezultat. Ce să faci în acest caz?

Există înțelepciune: dacă te-ai scufundat în fundul prăpastiei, ai o singură cale - sus. Și pentru a începe să urci acolo, trebuie să găsești puterea din tine.

Persoanele care au fost cel puțin o dată într-o situație similară sfătuiesc:

Acordă-ți timp. Este clar că într-o situație de forță majoră nu vei fi deosebit de relaxat, dar totuși.

Este mai bine să opriți decât să continuați să conduceți la ralanti. Recunoaște-ți că în momentul de față ești absolut ineficient, nu ești de nici un folos. Oprește-te, permite-ți un moment de inacțiune. Nu va înrăutăți o situație deja proastă. Și veți avea ocazia să respirați adânc și să gândiți sobru. Despre ce? Citiți mai departe.

Când Bursa de Valori din New York s-a prăbușit în Statele Unite în 1929, a marcat începutul Marii Depresiuni. Dezastrul a lăsat milioane de americani în faliment. Oameni de afaceri venerabili și fantastic de bogați și-au luat viața din disperare și deznădejde. Prăbușirea Bursei de Valori din New York a fost o tragedie masivă pentru mulți oameni.

Acum gândește-te: poate problema ta să concureze cu acest eveniment în sfera sa? Nu?

Americanii au supraviețuit Marii Depresiuni. Nu există nimic în această lume pe care o persoană să nu poată depăși. Dificultățile tind să se termine. Gândiți-vă la ce se confruntă în prezent alți oameni de pe planetă: dezastre naturale și de mediu, războaie, terorism. În comparație cu aceasta, problemele tale par (cel mai probabil) mai puțin tragice. Dacă nu sunteți în prezent într-un pat de spital, nu este rău.

Acceptă înfrângerea. Acceptă-l ca pe un fapt. Asezati-i unul langa altul si dati-le un ceai. Tratează-l nu ca pe un rău, ci ca pe o altă etapă din viața ta. Poate că înfrângerea va fi o trambulină către noi succese. Acest lucru se întâmplă adesea. Viața este atât de imprevizibilă încât duc la situații teribile și fără speranță (în opinia noastră). solutii interesanteși „votați” noi oportunități neașteptate. Trebuie doar să ai răbdare și să aștepți puțin.

Nu tăiați de la umăr. Se întâmplă că situație dificilă provoacă conflict. Oamenii care te înconjoară acum s-ar putea să nu fie de vină pentru eșecul tău. Dimpotrivă: încearcă să te sprijine. Prin urmare, ascunde-ți nemulțumirile și iritarea. Altfel, pe lângă toate necazurile, riști să pierzi favoarea celor dragi.

Persistența în a te strădui să-ți atingi obiectivele nu dă întotdeauna rezultate imediate. Foarte des, lucrurile nu merg așa cum își doresc oamenii, indiferent cât de mult s-ar strădui. Chiar dacă planurile se prăbușesc din cauza unor lucruri mărunte, chiar te neliniștește, uneori chiar te face să fii deprimat. Trebuie să reacționați la astfel de momente în timp, apoi vor trece rapid și fără durere. Psihologii recomandă adoptarea unui antrenament simplu, dar eficient, precum și a diverselor manipulări menite să reducă stresul emoțional.

Implementarea corectă a pregătirii de bază se bazează pe asimilarea unui număr de afirmații care permit depășirea momentelor de criză:

Problemele sunt un stimul pentru dezvoltare. Dacă viața închide una dintre ușile în fața noastră, nu ar trebui să încercăm să ne târăm prin fereastră. Există încă multe uși, pur și simplu nu le-am acordat atenție înainte. Trebuie să înveți să evaluezi situația din diferite puncte și să-ți folosești resursele ascunse. Dificultățile nu te încetinesc, ci doar să schimbi direcția de mișcare.
Trebuie să-ți profiti de șansa. Nu-l aștepta, ci prinde-l! Oameni care sunt obișnuiți să acționeze din puncte de plecare (de exemplu, „Voi începe să predau limba straina din prima zi"), rareori realizează ceea ce își doresc. Când lucrurile merg prost, nu este nevoie să așteptați până când situația se îmbunătățește, astfel încât să puteți relua activitatea. Trebuie să acționați constant, indiferent de circumstanțe.
Îngrijorările și plângerile legate de viață sunt o eliberare inutilă de energie și o pierdere de timp. Unii oameni, în momentele dificile, încep să caute simpatie de la alții, alții încearcă să uite rapid de eșec și încep să implementeze un nou proiect (sau un proiect vechi, dar într-un mod nou). Primii primesc cuvinte de sprijin, dar acolo se termină totul. După ceva timp, își dau seama că vor trebui să-și rezolve singuri problemele. Aceștia din urmă, fără să se oprească un minut, caută noi modalități de a rezolva dificultățile și de cele mai multe ori le găsesc, chiar câștigând în final.
Negativitatea celorlalți ar trebui să-i privească doar pe ei. Nu este deloc ușor să stingi percepția negativității de la prieteni, colegi, rude sau doar trecători. Mulți oameni trebuie să lucreze la asta ani de zile. Și pentru început, un zâmbet fermecător, care îi irită atât de mult pe cei răi, se va descurca bine. Chiar dacă la început după asta vrei să plângi în perna ta noaptea, după ceva timp această dorință va trece.

Trebuie doar să te îndepărtezi pentru un timp de tot ceea ce este atât de enervant sau care nu funcționează.

Neobișnuit, dar opțiuni eficiente ușurare emoțională:

Spărgerea vaselor, țipetele stridente, distrugerea lucrurilor care provoacă asocieri neplăcute - acesta este secolul trecut. Astăzi, psihologii recomandă ameliorarea stresului în moduri mai plăcute. O vizită la spa sau o ședință de masaj este potrivită pentru iubitorii de tot ce este tradițional. Restul ar trebui să se gândească la înotul cu delfinii, somnul sănătos și terapia ocupațională.
Un hobby neobișnuit este o modalitate bună de a distrage atenția asupra ta, ceea ce înseamnă că îți limpezește gândurile. Pe acest fond, de obicei vine în minte o soluție la o problemă sau o cale optimă de ieșire dintr-o situație actuală. Dar tipul de activitate trebuie să fie cu adevărat neobișnuit, spre deosebire de tot ceea ce s-a practicat până în prezent.
În cele din urmă, trebuie doar să te îndepărtezi temporar de tot ceea ce este atât de enervant sau care nu funcționează. Ai probleme cu studiul? Puteți lua un concediu sabatic. Nu există opțiuni pentru creșterea carierei? De ce să nu primești educație suplimentară, ce se întâmplă dacă devine o chemare adevărată?

De asemenea, o persoană pentru care totul merge prost ar trebui să-și reconsidere din nou obiectivele și aspirațiile. Poate că a ales drumul greșit sau se mișcă pe el în direcția greșită?

Sunt momente în viață când pare că totul nu merge așa cum ne-am dori... Fie că este vorba de probleme grave de sănătate sau financiare, fie de discordie în familie, conflicte cu copiii... După cum a spus odată L. Tolstoi: „Totul familii fericite sunt la fel de fericiți, dar fiecare familie nefericită este nefericită în felul ei.”

Adevărul este că toată lumea are întotdeauna probleme și Fericirea nu este absența dificultăților în viață, ci capacitatea de a le face față. Indiferent cât de rău sau de bine te simți, începe ziua cu recunoștință. Uitați-vă la ceea ce aveți DEJA, în loc să vă concentrați asupra oportunităților și pierderilor ratate.

Iată câteva memento-uri mai importante. Citește-le de fiecare dată când ai chef să renunți:

1. Durerea face parte din creștere.

Uneori viața închide ușile pentru că este timpul să te miști. Și acest lucru este bine, pentru că de multe ori nu începem să ne mișcăm decât dacă circumstanțele ne obligă. Când vremurile devin grele, amintiți-vă că nicio durere nu vine fără un scop. Îndepărtează-te de ceea ce te doare, dar nu uita niciodată lecția pe care te-o învață. Doar pentru că te lupți nu înseamnă că eșuezi. Orice mare succes necesită o luptă demnă pentru a fi prezent. Lucrurile bune necesită timp. Fii răbdător și încrezător. Totul se va rezolva; cel mai probabil nu într-o clipă, dar în cele din urmă totul va fi...

Amintiți-vă că există două tipuri de durere: durere care doare și durere care vă schimbă. Pe măsură ce treci prin viață, în loc să-i rezisti, lasă-l să te ajute să crești.

2. Totul în viață este temporar.

Întotdeauna când plouă știi că se va termina. De fiecare dată când ești rănit, rana se vindecă. După întuneric există întotdeauna lumină - îți amintește asta în fiecare dimineață, dar cu toate acestea uiți adesea și crezi că noaptea va dura mereu. Acest lucru nu se va întâmpla. Nimic nu durează pentru totdeauna.

Deci, dacă totul este bine acum, bucurați-vă de el. Asta nu va dura pentru totdeauna. Dacă lucrurile stau rău, nu-ți face griji pentru că nici nu va dura pentru totdeauna. Doar pentru că viața nu este ușoară în acest moment, nu înseamnă că nu poți râde. Doar pentru că ceva te deranjează nu înseamnă că nu poți zâmbi. Fiecare moment îți oferă un nou început și un nou sfârșit. În fiecare secundă ai o a doua șansă. Vi se oferă o șansă și trebuie doar să o profitați.

3. Îngrijorarea și plângerea nu vor schimba nimic.

Cei care se plâng cel mai mult obțin cel mai puțin. Întotdeauna este mai bine să încerci să faci ceva mare și să eșuezi decât să încerci să nu faci nimic și să reușești. Nimic nu se termină dacă pierzi; totul s-a terminat dacă într-adevăr te plângi. Dacă crezi în ceva, continuă să încerci. Nu lăsa umbrele trecutului să-ți întunece viitorul. Plângerile de azi despre ziua de ieri nu vor face ziua de mâine mai luminos. Lasă ceea ce știi să îmbunătățească modul în care trăiești. Fă o schimbare și nu te uita niciodată înapoi.

Și indiferent de ce se întâmplă în cele din urmă, amintește-ți că adevărata fericire începe să sosească numai atunci când încetezi să te plângi de problemele tale și începi să fii recunoscător pentru toate problemele pe care nu le ai.

4. Cicatricile tale sunt simboluri ale puterii tale.

Să nu-ți fie niciodată rușine de cicatricile pe care ți le-a lăsat viața. Cicatricea înseamnă că nu mai este durere și rana s-a vindecat. Asta înseamnă că ai depășit durerea, ai învățat o lecție, ai devenit mai puternic și ai avansat. Cicatricea este un tatuaj al triumfului. Nu lăsa cicatricile tale să te țină ostatic. Nu-i lăsa să te facă să trăiești în frică. Nu poți face cicatricile să dispară, dar poți schimba felul în care le vezi. S-ar putea să începeți să vă priviți cicatricile ca pe un semn de putere.

Ryumi a spus odată: „Rana este locul în care Lumina pătrunde în tine”. Nimic nu poate fi mai aproape de adevăr. Din suferință au venit cele mai puternice suflete; Cei mai puternici oameni din această lume mare sunt marcați cu cicatrici. Privește-ți cicatricile ca pe un slogan: „DA! AM FACUT! Am supraviețuit și am cicatricile să o dovedesc! Și acum am șansa să devin și mai puternic.”

5. Fiecare mică luptă este un pas înainte.

În viață, răbdarea nu înseamnă așteptare; este în capacitatea de a menține o bună dispoziție, muncind din greu pentru visele tale, știind că munca merită. Deci, dacă ai de gând să-l încerci, mergi până la capăt. Altfel, nu are rost să începi. Acest lucru ar putea însemna o pierdere a stabilității și a confortului pentru o perioadă și poate chiar și a minții. Acest lucru poate însemna să nu mai mâncați ceea ce obișnuiați sau să nu dormiți la fel de mult ca obișnuiți timp de săptămâni la rând. Acest lucru poate însemna schimbarea zonei de confort. Acest lucru poate însemna să sacrifici relațiile și tot ceea ce știi. Acest lucru poate însemna apariția ridicolului. Acest lucru poate însemna timp pe care îl vei petrece singur. Singurătatea este însă un dar care face posibile multe lucruri. Îți oferă spațiul de care ai nevoie. Orice altceva este un test al rezistenței tale, al cât de mult vrei cu adevărat să-ți atingi scopul.

Și dacă vrei, o vei face, în ciuda eșecurilor și dezacordurilor. Și cu fiecare pas pe care îl faci te vei simți mai bine decât îți poți imagina. Veți înțelege că lupta nu este un obstacol pe drum, este calea. Și merită. Deci, dacă vrei să-l încerci, mergi până la capăt. Nu există sentiment mai bun în lume... nu există sentiment mai bun decât a ști ce înseamnă să fii VIU.

6. Negativitatea altor oameni nu este problema ta.

Fii încrezător când lucruri rele te înconjoară. Zâmbește când alții încearcă să te învingă. Acesta este un mod ușor de a vă menține entuziasmul. Când ceilalți vorbesc de rău despre tine, continuă să fii tu însuți. Nu lăsa niciodată vorbirea altcuiva să schimbe persoana care ești. Nu poți lua lucrurile prea personal, chiar dacă par personal. Să nu crezi că oamenii fac lucruri din cauza ta. Ei fac lucruri din cauza lor.

În primul rând, nu te schimba niciodată pentru a impresiona pe cineva care spune că nu ești suficient de bun. Schimbați-vă dacă vă face mai bun și vă conduce către un viitor mai luminos. Oamenii vor vorbi indiferent ce faci sau cât de bine o faci. Fă-ți griji pentru tine înainte de a te îngrijora de ceea ce cred alții. Dacă crezi în ceva, nu-ți fie teamă să lupți pentru asta. Marea putere vine din depășirea imposibilului.

Toate glumele la o parte, ai o singură viață. Așa că fă ceea ce te face fericit și fii alături de cineva care te face să zâmbești.

7. Ceea ce se vrea a fi, în cele din urmă, va FI.

Adevărata putere vine atunci când tu, în loc să țipi și să te plângi, alegi să zâmbești și să-ți apreciezi viața. Există binecuvântări ascunse în fiecare luptă cu care te confrunți, dar trebuie să fii dispus să-ți deschizi inima și mintea pentru a le vedea. Nu poți face ca lucrurile să se întâmple. Nu poți decât să încerci. La un moment dat trebuie să renunți și să permiti ceea ce este menit să se întâmple.

Iubește-ți viața, ai încredere în intuiția ta, asumă riscuri, pierde și găsește fericirea, învață prin experiență. Este o călătorie lungă. Trebuie să încetați să vă îngrijorați, să vă întrebați și să vă îndoiți în orice moment. Râzi, trăiește fiecare clipă și bucură-te de viața ta. Poate că nu știi exact unde ai intenționat să mergi, dar în cele din urmă vei ajunge acolo unde trebuie să fii.

8. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te miști în continuare.

Continuă să fii TU. Continuă să crești. Continuă să te miști.

Uneori totul merge prost în viața unei femei...
Viața personală nu iti merge, sanatatea ta lasa de dorit, nu este loc de munca sau nu iti place deloc, banii se termina, conflicte constante cu rudele... In general, ghinion si prabusire totala, un fel de dungă neagră și, se pare, nu există nicio ieșire...

Încercați să rezolvați o problemă într-un domeniu, dar altul vă trage în jos. De exemplu, cum să obții succesul în carieră când sănătatea ta uneori nici măcar nu îți permite să ieși din casă? Sau cum să-ți întâlnești dragostea și să creezi o relație minunată atunci când familia ta pune constant presiune asupra ta, iar stima de sine scade constant?

Există o mulțime de motive pentru a cădea pur și simplu în disperare și... astfel să-ți creezi și mai multe probleme! Soluția este să încetează să te concentrezi constant asupra a ceea ce este și îndreaptă-ți atenția către ceea ce vrei.

De regulă, nu ne permitem să visăm cu ochii deschiși și să zburăm în nori, iar dacă avem o mulțime de probleme, atunci visele și visele cu ochii deschiși par și mai nepotrivite. Credem că calea de ieșire din probleme este să luptăm cu ele și să câștigăm. Trebuie să fii puternic, să ai nervi de fier... Dar totul nu este chiar așa.

Dacă viața ta este plină de tensiune, oboseală și durere, acesta este un semnal că trebuie să te relaxezi cu mult timp în urmă și să-ți permiti să devii fericit fără să te lupți și fără să încerci să meriți asta.

De foarte multe ori, o luptă dificilă cu dificultățile se datorează faptului că o femeie din copilărie este obișnuită să fie corectă, să fie o elevă excelentă - și încearcă să acționeze așa cum o cer circumstanțele și nu așa cum își dorește ea însăși. Astfel de femei le lipsește îndrăzneala, egoismul sănătos și contactul cu esența lor sălbatică și frumoasă. Ei nu cred că bunăstarea este starea lor naturală.

Trebuie să încetăm să înotăm împotriva curentului, să încetăm să luptăm...
Cum să încetezi lupta? Nu te mai uita la problemele tale.

Viața ta personală nu funcționează?
- Probabil pentru că sunt înfricoșător sau pentru că bărbații pur și simplu nu mă plac.

Vă îmbolnăviți des și vă simțiți slăbit?
- Sunt cam fragil: toți oamenii sunt ca oamenii, dar pur și simplu mă îmbolnăvesc.

Nu găsești un loc de muncă potrivit?
- Sunt leneș, mediocru, prost, inutil...

Sau răspunsul la toate întrebările ar putea fi:
- Sunt teribil de ghinionist!

Totul este greșit! Desigur, poți găsi oricând defecte în tine, poți căuta confirmarea ghinionului tău... Dar asta nu te va duce acolo unde intenționezi să ajungi.

Fii mai îndrăzneț, mai puternic și mai încrezător nu pentru a lupta cu toate acestea, ci pentru a-ți permite să te bucuri de viață acum, stând acolo unde ești acum.

Curaj și încredere să te bucuri, nu să lupți.
Poti spune: Bine, nu voi mai fi atent la probleme, mă voi gândi la lucruri bune și voi încerca să mă bucur de viață. Dar problemele încă nu vor dispărea, durerea din corp nu va dispărea imediat, omul nu va cădea din cer, nou loc de muncă

nu se va bate la ușă și banii nu vor crește pe un copac...

La asta le răspund uneori clienților: „Hmm, de ce nu?”
E greu de crezut că fericirea va cădea din cer, deși poate cădea..

Într-adevăr, să obții tot ce ți-ai dorit într-o zi este cumva prea mult... Și, de regulă, nimeni nu alege această cale. De cele mai multe ori, este mai plăcut pentru tine când totul se desfășoară treptat și consecvent, dar, în același timp, lasă-l puțin „asezonat cu magie”, altfel vei deveni din nou prea adânc cufundat în rezolvarea problemelor.

Dacă crezi că totul depinde doar de tine și de eforturile tale, pur și simplu vei deveni din nou epuizat.

Dar dacă îți imaginezi că de acum încolo pari că ești prins de un curent furtunos și dus către viața la care ai visat de mult,
dacă vă așteptați la un rezultat de succes,
daca crezi ca de acum incolo esti norocos,
dacă simți că ai găsit o lampă de geniu magic sau o baghetă magică,
dacă reușești să nu te întorci iar și iar la gânduri neplăcute,
daca iti permiti sa crezi ca de acum incolo totul va merge in favoarea ta,
dacă găsești curajul și îndrăzneala să spui că nu-ți pasă ce cred oamenii despre asta,
dacă ai încredere în corpul tău, care îți cere confort, relaxare și senzații plăcute,
dacă te protejezi de contacte neplăcute și de afaceri neplăcute,
dacă găsești curajul să refuzi pe toți și tot ceea ce nu-ți face plăcere,
și, în sfârșit, dacă crezi că fericirea ta a fost acolo în tot acest timp și așteaptă o atitudine atât de pozitivă -

atunci aceasta este fericirea și visele tale vor intra repede în viața ta!

Și nu va trebui să așteptați câțiva ani sau mai multe vieți. Chiar și astăzi poți simți schimbări pozitive în viața ta. La început un pic... Și apoi te va prinde. Doar nu te opri. Fericirea și bunăstarea voastră merită să vă dedicați în întregime acestui proces.

Creează-ți viața!
Singura problemă este că mulți au uitat că își creează propriile vieți. Că principalul instrument al creației sunt gândurile tale, starea ta de spirit, sentimentele și atitudinea față de ceva.

Și pentru mulți, pentru a începe o versiune nouă, îmbunătățită a vieții lor, tot ce au nevoie este ca cineva să le spună cu încredere: „Poți să o faci!”

Îți spun eu - poți!