आंघोळीसाठी झाडू भिजवा. बर्च झाडू कसे वाफवायचे. स्टीम का

आंघोळ आणि सौना साठी झाडू तयार करणे

आंघोळीसाठी झाडू वाफवलेला असणे आवश्यक आहे जेणेकरुन ते आवश्यक आर्द्रता शोषून घेते, उबदार होते आणि आंघोळीसाठी वापरण्यासाठी तयार असते. वाफाळल्याशिवाय, तुम्ही आंघोळीचा पूर्ण आनंद घेऊ शकणार नाही. येथे उच्च तापमानझाडूच्या पानांमधून उपयुक्त तेले बाहेर पडतात, सर्वोत्तम मार्गमानवी शरीरावर परिणाम होतो. झाडूमध्ये मसाज फंक्शन देखील आहे, त्वचेची लवचिकता सुधारते आणि आराम करण्यास मदत होते जास्त वजन. सांधेदुखी आणि इतर हाडांच्या रोगांसह, श्वसनमार्गाच्या रोगांसह झाडू मदत करते. दुव्यावरील लेखात बाथ ब्रूम आणि त्यांचे प्रकार वापरण्याचे नियम वाचा.

वाफाळण्याच्या प्रक्रियेत झाडू मऊ होतो, वापरण्यास आनंददायी बनतो, उपयुक्त पदार्थ आणि सुगंध त्वचेत प्रवेश करण्यास मदत करतो. वाफवताना, झाडू पाणी बरे करण्यास मदत करते, ते संतृप्त करते उपयुक्त गुणधर्म. नंतर ते हीटरवर ओतण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, त्यानंतर आंघोळीच्या हवेत आणखी एक आनंददायी सुगंध दिसून येईल. केस धुण्यासाठी झाडू वाफवलेले पाणी वापरणे उपयुक्त आहे.

बाथ झाडू वाफाळण्याचे नियम

वाफवण्यापूर्वी, झाडू धुऊन कोमट पाण्याने धुवावे. वाळण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान पानांचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, ते चपळ किंवा आंबट नसावेत. जर तुमची झाडू तुम्हाला बर्याच काळापासून सेवा देत असेल, त्याची पाने सुकली असतील, तर तुम्हाला ते कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवावे लागेल, नंतर स्टीमरमध्ये जास्त न करता बुडवावे. गरम पाणी 15 मिनिटे आणि झाकणाने झाकून ठेवा. जेव्हा आपल्याला आनंददायी सुगंध वाटत असेल तेव्हा याचा अर्थ असा होईल की झाडू वापरासाठी तयार आहे. आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की खूप गरम पाण्याचा झाडूच्या देखाव्यावर वाईट परिणाम होतो, ते त्वरीत चुरा होईल. जास्त वेळ झाडू वाफवण्याची शिफारस केलेली नाही, यामुळे नुकसान होईल देखावाआणि झाडूचे सेवा आयुष्य कमी करणे. स्टीमिंगसाठी, स्टीमर्स वापरणे चांगले आहे (आपण स्टीमरच्या प्रकारांबद्दल वाचू शकता आणि दुव्यावर कोणते चांगले आहे ते शोधू शकता).

पार्क करण्यासाठी विरोधाभासी मार्ग

तुम्हाला ही पद्धत वापरायची असल्यास, तुम्हाला स्टीम रूमला भेट देण्याच्या 12 तास आधी झाडू ओतणे आवश्यक आहे. थंड पाणी, त्यानंतर सुमारे 70-80 अंश सेल्सिअस तापमानात पाणी, नंतर 40 अंश तापमानावर कोमट पाणी आणि पुन्हा गरम पाण्याने (सुमारे 80 अंश). या हाताळणीनंतर, झाडू वॉटरप्रूफ पिशवीमध्ये ठेवला जातो जेणेकरून तो ओलावा येऊ देत नाही आणि आधीच स्टीम रूममध्ये, त्यावर पाणी शिंपडतो. खोलीचे तापमान, श्रोणि जास्त काळ झाकून ठेवू नका.

पारंपारिक वाफाळण्याची पद्धत

उत्साही बाथ अटेंडंट्सद्वारे वापरली जाणारी एक पद्धत देखील आहे. या पद्धतीसह, झाडू बेसिनमध्ये किंवा स्टीमरमध्ये 30 मिनिटांसाठी फक्त कोमट पाण्याने ठेवला जातो, वेळोवेळी तो दुसऱ्या बाजूला वळवणे आवश्यक आहे. मग झाडू आणखी अर्धा तास उलटा केला जातो. सर्व twigs आणि पाने ओलावा सह संतृप्त आहेत याची खात्री करण्यासाठी हे ऑपरेशन आवश्यक आहे, कारण. झाडांमध्ये, पाण्याचा प्रवाह तळापासून मुकुटापर्यंत उभ्या असतो. मग झाडू प्लास्टिकच्या पिशवीत गुंडाळला जातो आणि स्टीम रूमचा मार्ग तुमच्यासाठी खुला असतो. स्टीम रूममध्ये, झाडू गरम दगडांवर थोडा जास्त धरला पाहिजे.

शंकूच्या आकाराचे झाडू वाफाळण्याची वैशिष्ट्ये

शंकूच्या आकाराचे झाडू फक्त वापरण्यासाठी योग्य आहेत ताजे, येथे दीर्घकालीन स्टोरेजत्यांच्या सुया चुरा होऊ शकतात, आणि फक्त उघड्या काड्याच राहतील, वापरण्यासाठी अयोग्य. आपण शंकूच्या आकाराचे झाडू वापरण्याचा निर्णय घेतल्यास, आपण खूप शूर व्यक्ती आहात, कारण. प्रत्येकजण अशा प्रक्रियेचा सामना करू शकणार नाही. अशा झाडूच्या फांद्या, जर अयोग्यरित्या वापरल्या गेल्या तर, ते सहजपणे आपले नुकसान करू शकतात. पण येथे योग्य तयारीया प्रक्रियेतून तुम्हाला फक्त आनंद मिळेल. शंकूच्या आकाराचे झाडू बुडविण्याची शिफारस केली जाते गरम पाणीसुमारे 20 मिनिटे. या काळात, केवळ सुया मऊ होणार नाहीत, तर हवा देखील उपयुक्त पदार्थांनी संतृप्त होईल. त्याच वेळी, फायटोनसाइड्ससह आपल्या फुफ्फुसांना संतृप्त करून, खोल श्वास घ्या.

असा झाडू रिलीझमुळे येऊ घातलेल्या सर्दीमध्ये वापरण्यासाठी खूप चांगला आहे निरोगी तेलेवाफवताना. परंतु हे लक्षात ठेवले पाहिजे की उच्च तापमानात, रेजिन फांद्यांमधून बाहेर पडू लागतात, ज्यामुळे तुमची नाजूक त्वचा सहजपणे बर्न होऊ शकते. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, फांद्यांना चिकट टेपने घट्ट गुंडाळणे किंवा खडबडीत हातमोजा वापरणे आवश्यक आहे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की अशा झाडूने आपल्याला आंघोळ करणे आवश्यक आहे, केवळ शरीराला स्पर्श करणे आवश्यक आहे, अन्यथा शंकूच्या आकाराच्या झाडूच्या सुया त्वचेवर लाल ठिपके सोडतात.

स्टीमिंग हर्बल ब्रूमची वैशिष्ट्ये

आंघोळीमध्ये, हर्बल झाडू वापरली जातात, सहसा चिडवणे झाडू. त्वचा जळू नये म्हणून त्यांना काळजीपूर्वक वाफवण्याची गरज आहे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की हर्बल झाडू फक्त एकदाच वापरली जाऊ शकते. वर चढल्यानंतर, ते फेकून दिले पाहिजे. वाफाळण्यासाठी हर्बल झाडू तयार करण्यासाठी, ते गरम पाण्याने धुवावे, नंतर थंड पाण्यात सुमारे 2 मिनिटे बुडवावे, त्यानंतर ही ऑपरेशन्स पुन्हा करावीत. या प्रकरणात, झाडू जळणार नाही.

हार्डवुड झाडू वाफवण्याची वैशिष्ट्ये

बहुतेकदा, पर्णपाती झाडू आंघोळीमध्ये वापरल्या जातात, सहसा बर्च झाडू किंवा ओकच्या पानांपासून बनविलेले झाडू. ते सर्वात व्यावहारिक आहेत, वाफवल्यावर त्यांची पाने चुरगळत नाहीत, असा एक झाडू 3-4 वेळा पुरेसा आहे.

ताजे, फक्त उचललेले झाडू लगेच भिजवू नयेत, कारण. एकाच वेळी पाने चिकट, जड होतात आणि हवेत दिसतात दुर्गंधजोडलेले गवत. अशा झाडूने उडी मारल्याने तुम्हाला आनंद होणार नाही आणि वेदना देखील होऊ शकतात. हे टाळण्यासाठी, फक्त कोमट पाण्यात झाडू काही वेळा बुडवा, परंतु जास्त वेळ नाही. अन्यथा, सर्व मौल्यवान पदार्थ पाण्यात जातील आणि झाडू त्याचा सुगंध गमावेल. ओकच्या पानांपासून बनवलेले ताजे झाडू 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ कोमट पाण्यात ठेवता येते जेणेकरून त्याच्या पानांचा आनंददायी सुगंध हवेत पसरू शकेल.

जर झाडू जुना, जास्त वाढलेला असेल तर फक्त गरम पाणी ते वाचविण्यात मदत करेल. अशा झाडूला प्रथम 30 सेकंद गरम पाण्यात बुडविले जाते, नंतर गरम स्टोव्हवर ठेवले जाते. एकाच वेळी उगवलेली वाफ झाडूला पुरेसा ओलावा मिळण्यास मदत करेल. जर तुम्ही झाडूच्या मऊपणावर समाधानी नसाल तर या ऑपरेशन्सची पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते. आणखी एक पद्धत आहे ज्यामध्ये आंघोळीला किंवा सौनाला जाण्यापूर्वी 12-15 तास थंड पाण्यात जुना झाडू ठेवला जातो आणि वाफाळण्यापूर्वी थंड चिंध्यामध्ये गुंडाळला जातो. मग असा मऊ आणि सुवासिक झाडू तुम्हाला बराच काळ आनंदित करेल.

झाडू कसा वापरायचा

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की प्रत्येक व्यक्तीसाठी बाथ झाडूची निवड पूर्णपणे वैयक्तिक आहे. उदाहरणार्थ, तरुण त्वचेसाठी ताजे झाडू चांगले आहे. वृद्ध लोक देखील वाळलेल्या झाडू वापरू शकतात, कारण. तो अधिक खडबडीत आहे. अयोग्य काळजी घेतल्यास, झाडू त्वचेला जळू शकतो किंवा त्यावर ओरखडे आणि जखम देखील सोडू शकतो. स्टीम रूममधील झाडू कोरडा नसावा, तो वेळोवेळी उबदार पाण्यात ठेवला पाहिजे. स्टीमरने गुळगुळीत, काळजीपूर्वक हालचाली केल्या पाहिजेत. आपल्याला झाडूच्या तपमानाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, ते खूप खरचटलेले नसावे. जर तुम्हाला झाडूने फटके मारायचे असतील तर तुम्हाला तुमच्या पाठीवर झोपावे लागेल. स्टीमर पायांपासून सुरू झाला पाहिजे, हळूहळू उंचावर गेला पाहिजे. महिलांनी छातीच्या भागात वाफ घेऊ नये. आपण पोट आणि बाजूंनी देखील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. ते हळूहळू बंद करणे आवश्यक आहे. स्टीमरने, अगदी खालपासून वरपर्यंत 4-5 हालचाली केल्या, झाडू डोक्याच्या वर उचलला पाहिजे, नंतर प्रक्रिया पुन्हा करा. हृदयाच्या क्षेत्रावर थंड झाडूने उपचार करणे आवश्यक आहे, हे त्याच्या क्रियाकलापांना मोठ्या प्रमाणात उत्तेजित करते. संपूर्ण शरीराला थंड झाडूने मारणे देखील उपयुक्त आहे. या प्रकरणात, आपल्या डोक्यावर अनेक वेळा झाडू धरण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण. आंघोळीतील हवा जितकी जास्त असेल तितकी गरम असते. तुम्ही तुमचा चेहरा उंच करू शकत नाही, तुम्ही फक्त झाडू ओलावू शकता आणि डोळे बंद करून चेहऱ्यावर अनेक वेळा पाणी शिंपडू शकता.

प्रक्रियेच्या समाप्तीनंतर, आपण वॉशक्लोथने शरीर पूर्णपणे धुवावे आणि आपण तलावामध्ये जाऊ शकता.

बाथमधील झाडू हा खरा मास्टर आहे, ज्याला अग्रगण्य भूमिका नियुक्त केली जाते. पण आंघोळीसाठी झाडू कोणत्या पाण्यात भिजवायचा हे सर्वांनाच माहीत नसते. ताजी उत्पादने उकळत्या पाण्यात भिजत नाहीत - पाने फक्त उकळतील. ते चिकट आणि जड होतील दुर्गंध. असा झाडू मसाजसाठी उपयुक्त ठरणार नाही. झाडू व्यवस्थित कसे भिजवायचे याचे अनेक नियम आहेत. त्यांचे पालन केल्याने आपल्याला रशियन बाथमधून जास्तीत जास्त फायदा मिळू शकेल.

आंघोळीसाठी झाडू कसा भिजवायचा?

न वाळलेल्या झाडूंनी वाफ घेण्याचा प्रयत्न देखील करू नये. ताज्या फांद्यांपासून बनवलेला झाडू फक्त गरम पाण्याने धुवून टाकला जातो. उत्पादन हलवल्यानंतर, जास्तीचे पाणी काढून टाकले जाते आणि स्टीम रूममध्ये नेले जाते. ताज्या झाडूने शरीराला जोरदार मारणे चांगले नाही. स्ट्रोकिंग आणि हलके चापट मारणे स्वीकार्य आहेत.

आंघोळीच्या गुणधर्माचे योग्य वाफ करणे ही एक जबाबदार बाब आहे आणि संपूर्ण विज्ञान आहे. आधीपासून तयार केलेला झाडू थंड पाण्यात प्रथम ठेवला जातो. पाने त्यात पूर्णपणे बुडवावीत. दर अर्ध्या तासाने झाडू पाण्यात फिरवला जातो, हलवला जातो.

मग झाडू बाहेर काढला जातो आणि कटिंग्जसह खाली ठेवला जातो जेणेकरून ते पाण्याने चांगले संतृप्त होईल. अशा प्रकारे पाणी लाकडाच्या तंतूंमध्ये प्रवेश करते. आंघोळीसाठी झाडू कोणत्या पाण्यात भिजवावा - अनुभवी आंघोळीचे कर्मचारी देखील सांगू शकतात.

जेव्हा फांद्या लवचिक होतात आणि पाण्याने परिपूर्ण होतात तेव्हा ते प्लास्टिकच्या पिशवीत ठेवले जाते. जास्त ओलावा पासून, झाडू या आधी चांगले shaken आहे. योग्य तयारीसह, ते बर्याच काळासाठी चुरा होणार नाही आणि मसाज दरम्यान जास्तीत जास्त फायदा आणेल.

झाडू तयार करण्याच्या मुख्य पद्धती

आंघोळीसाठी झाडू भिजवण्याचे पर्याय आहेत मोठ्या संख्येने. एक कोरडा झाडू उकळत्या पाण्यात ठेवला जातो. म्हणून ते 5-10 मिनिटे ठेवले जाते. यावेळी, आपण आधीच स्टीम रूममध्ये जाऊ शकता. थोड्या वेळाने, उकळत्या पाण्यातून झाडू काढला जातो आणि खोलीत नेला जातो. ते ओव्हनवर फिरवले जाते आणि वाळवले जाते. गरम दगडांवर पाणी मुरते आणि वाफ तयार होते. तोच झाडूच्या अगदी खोलवर शिरतो आणि पानांना रेशमी बनवतो.

तसेच, झाडू फक्त कोमट पाण्याने ओलावू शकतो. मग ते थंड असलेल्या बेसिनमध्ये ठेवले जाते. नंतर पुन्हा मध्ये उबदार पाणी. ते काढून टाकले जाते आणि झाडू बाहेर न काढता, उकळते पाणी कंटेनरमध्ये ओतले जाते. कोणत्याही परिस्थितीत उकळत्या पाण्यात झाडू जास्त प्रमाणात टाकू नये, अन्यथा पाने एकत्र चिकटतील. असा चिकट झाडू आंघोळीत वापरता येत नाही.

आंघोळीला जाण्यापूर्वी एक दिवस आधी तुम्ही झाडूला ओल्या कापडाने गुंडाळू शकता. तो एका दिवसात ओलाव्याने चांगले संतृप्त होईल. स्टीम रूमच्या आधी, ते उकळत्या पाण्याने घासणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे तयार केलेल्या झाडूला खूप आनंददायी सुगंध असतो.

रशियन बाथचा सर्वात लोकप्रिय गुणधर्म म्हणजे बर्च झाडू. हे आंघोळीच्या सहलीला उपचार प्रक्रियेत बदलते. शरीरावर कुशलतेने फटके मारणे ही एक चांगली मालिश आणि सोलणे एकत्रित आहे. चयापचय आणि रक्त परिसंचरण वर्धित केले जाते, रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत होतात आणि स्नायूंमधील वेदना अदृश्य होतात. पर्णसंभारातून येणारी फायटोनसाइड्स, टॅनिन, आवश्यक तेले आणि जीवनसत्त्वे उघड्या छिद्रांद्वारे शरीरात प्रवेश करतात, त्वचेला शांत करतात, त्याच्या नूतनीकरणास प्रोत्साहन देतात.

आणि जेणेकरून झाडू खरोखरच प्रत्येकाच्या ताब्यात असेल उपचार गुणधर्म, ते योग्यरित्या तयार, बांधलेले, वाळलेले आणि वाफवलेले असणे आवश्यक आहे.

आंघोळीसाठी बर्च झाडू कापणीचे स्वतःचे बारकावे आहेत:

1. वेळ. बहुतेक सर्वोत्तम वेळजेव्हा बर्च झाडूची कापणी करणे योग्य असते - जूनमध्ये, ट्रिनिटी नंतर. यावेळी झाडाची पाने तरुण, कोमल, सुगंधी असतात. एक सनी सकाळ, जेव्हा दव आधीच सुकलेले असते, तो कापणीसाठी इष्टतम वेळ असतो.
2. हवामान. कोरड्या हवामानात बर्च झाडूची कापणी केली जाते जेणेकरून पाने कोरडी होतील (ओले कोरडे होतात आणि पडतात).
3. परिसर. आपल्याला रस्ते आणि उद्योगांपासून दूर पर्यावरणीयदृष्ट्या स्वच्छ ठिकाणी वाढणारी बर्चची निवड करणे आवश्यक आहे.
4. झाडे. व्हीपिंग बर्चच्या लवचिक शाखा झाडूसाठी विशेषतः चांगल्या असतात. कधीही न फुललेल्या कोवळ्या झाडाच्या पातळ फांद्याही करतील.

विणकाम आणि झाडू सुकवणे

झाडू विणण्याआधी, रॉड्स, लांबीनुसार क्रमवारी लावल्या पाहिजेत. प्रथम, अनेक जाड फांद्या एका बंडलमध्ये फोल्ड करा (ही फ्रेम असेल) आणि त्यांच्याभोवती पातळ ठेवा.

गाठी आणि पानांपासून हँडलच्या जागी डहाळ्या स्वच्छ करा. हँडल 15-20 सेमी असावे, जास्तीचे कापले जाणे आवश्यक आहे. सुतळीने बांधणे (स्वयं-घट्ट करणारी गाठ वापरणे सोयीचे आहे). काही आठवड्यांनंतर फांद्या पूर्णपणे कोरड्या झाल्यानंतर घट्ट केल्या पाहिजेत.

बंडलची लांबी भिन्न असू शकते, 40 ते 80 सें.मी. पर्यंत मुख्य गोष्ट अशी आहे की झाडू जड नसावा आणि तो धरून ठेवण्यासाठी आरामदायक असावा.

आपल्याला बर्च झाडू योग्यरित्या कोरडे करणे देखील आवश्यक आहे.

सर्व उपचार करणारे पदार्थ पानांमध्ये जतन करण्यासाठी, त्यांना सावलीत कोरडे करणे आवश्यक आहे. यासाठी एक पोटमाळा किंवा कोरडा शेड आदर्श आहे. विणकाम करण्यासाठी, आपल्याला विशेष क्रॉसबार तयार करावे लागतील. हँडलला लटकवा, पान खाली ठेवा. पॅनिकल्स दरम्यान जागा सोडून आपल्याला फक्त एका ओळीत लटकण्याची आवश्यकता आहे.

जेव्हा ते चांगले कोरडे होतात तेव्हा ते निलंबित स्थितीत साठवले जाऊ शकतात. कधीकधी क्षैतिज समतल (मजला किंवा टेबल) वर झाडू अनेक बॉलमध्ये पसरविण्याची शिफारस केली जाते, त्यांना नियमितपणे हलवा, जेणेकरून बंडल सपाट होतील आणि पंख्याचा आकार मिळेल. कल्पना करा की बर्च झाडूचा फोटो कसा सुकवायचा हे मदत करू शकते.

बर्च झाडू कसे वाफवायचे

जास्तीत जास्त आनंद आणि फायदा मिळविण्यासाठी, आंघोळीसाठी बर्च झाडूला योग्यरित्या कसे वाफवायचे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

ताजे किंवा ताजे वाळलेले, फक्त पाण्याने स्वच्छ धुवा.

कोरड्या विणकाम मध्ये एक तास भिजत आहे थंड पाणी, त्यात पाने पूर्णपणे बुडवून. मग पेन पाण्यात टाका. त्यामुळे फांद्या पाण्याने भरून लवचिक बनतात. एक तासानंतर, झाडू वापरला जाऊ शकतो. पहिल्या भेटी दरम्यान, ते फक्त शरीरातून घाम गोळा करतात आणि त्यानंतर तो “पूर्णपणे” काम करण्यास तयार असतो.

"आपत्कालीन" झाडू वाफवणे: प्रथम, पाने उकळत्या पाण्यात 15 मिनिटे भिजवली जातात आणि नंतर ती 20 मिनिटे उलटली जातात. आणि आपण स्टीम रूममध्ये जाऊ शकता! तसे, रॉड्स वाफवलेल्या ओतण्याने आपले केस धुणे उपयुक्त आहे: केसांची मुळे मजबूत होतील, टाळू सुधारेल आणि कोंडा कमी होईल.

नियमांचे पालन करून, आपण स्वत: ला उच्च-गुणवत्तेचे बर्च झाडू देऊ शकता आणि बाथहाऊसला भेट देणे प्रभावी बनवू शकता.

लक्ष द्या! contraindications बद्दल लक्षात ठेवा: जुनाट रोग वाढणे, ताप, उच्च रक्तदाब, ऑन्कोलॉजिकल रोग इ. बाथहाऊसला भेट देण्याबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

आणि शेवटी, सार्वजनिक स्नानगृहांपैकी एकाच्या स्टँडवरील फोटो:

आंघोळीचा झाडू हा एक अनोखा लोक आविष्कार आहे. त्याच वेळी एक मालिश, एक औषध आणि एक साधन आहे जे वाफेने गरम झालेल्या शरीराला खरा आनंद देते. प्रत्येकाला माहित आहे की झाडू वापरण्यापूर्वी आपल्याला ते पाण्यात धरून ठेवणे आवश्यक आहे, परंतु प्रक्रियेच्या बारकावे अनेकांना माहित नाहीत.

भिजवण्याच्या प्रक्रियेत, काही फायदेशीर पदार्थ द्रवात बदलतात, म्हणून ज्या पाण्यात झाडू ठेवलेला असतो त्याचा वापर वाफ घेण्यासाठी, पाय आंघोळ करण्यासाठी किंवा शरीर स्वच्छ करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

झाडू वाफवण्याचे तंत्रज्ञान त्याच्या स्थितीनुसार बदलते. झाडू कोरडे, जास्त कोरडे, ताजे आणि गोठलेले असू शकते.

ताजे झाडू कोमट पाण्यात अनेक वेळा धुवून टाकले जाते.

वाळलेल्या झाडूला कोमट किंवा थंड पाण्यात अनेक वेळा धुवावे, नंतर कोमट पाण्यात 15 मिनिटे बुडवावे आणि वाफ घेण्याची प्रक्रिया पूर्ण करण्यासाठी दुसऱ्या झाडाने झाकून ठेवावे. हे महत्वाचे आहे की पाणी गरम नाही, परंतु उबदार आहे. पाणी उकळल्यानंतर, पाने लवकर चुरगळतात आणि झाडू फेकून द्यावा लागेल.

जर तुम्ही झाडूला पाण्यात जास्त एक्स्पोज केले तर, उदाहरणार्थ, 10 मिनिटांऐवजी अर्धा तास भिजत राहिल्यास, परिणाम वाईट होईल - पाने जड, लंगडे होतील आणि स्टीम रूममध्ये प्रवेश केल्यानंतर ते सुमारे उडतील.

उकळत्या पाण्याचा उपयोग फक्त एका प्रकरणात होतो - जेव्हा झाडू खूप कोरडा असतो. हे खालीलप्रमाणे हाताळले जाते:

1. पाइपिंगच्या गरम पाण्यात 30 सेकंद बुडवा.
2. वाफ वर येण्यासाठी गरम केलेल्या दगडांवर ठेवा - ते कठोर लाकूड मऊ करेल.
3. जर फांद्या अजूनही खूप कडक असतील तर पुन्हा करा.

हीटरवर पडलेल्या कोरड्या झाडूची वाफ हीलिंग फायटोनसाइड्ससह हवा संतृप्त करेल.

आम्ही वेगवेगळ्या प्रकारे झाडू वाफवतो

स्टीम रूमच्या खऱ्या तज्ज्ञांना झाडू मऊ करण्याचे अनेक मार्ग माहित आहेत, ते विशेषतः सुवासिक बनवतात, त्वचेला आणि स्नायूंना जास्तीत जास्त आराम देतात.

शास्त्रीय

जे संध्याकाळी आंघोळीला जात आहेत त्यांच्यासाठी योग्य:

1. सकाळी नळाच्या साध्या पाण्यात झाडू भिजवा.
2. ताबडतोब काढा आणि ओलसर कापडात गुंडाळा.

या उपचाराने झाडू सुवासिक, लवचिक बनतो आणि बराच काळ टिकतो.

कॉन्ट्रास्ट पद्धत

शॉवरखाली थंड आणि लगेच गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा, नंतर पुन्हा थंड आणि गरम पाण्याने. हलवा आणि प्लास्टिकच्या पिशवीत ठेवा. स्टीम रूममध्ये, फक्त त्याच्यावर उकळते पाणी शिंपडणे आणि त्याला बेसिनने झाकणे बाकी आहे.

डीफ्रॉस्टिंग

जर झाडू रेफ्रिजरेटरमध्ये गोठवून ठेवला असेल तर तो वाफवायचा नाही, परंतु वितळवावा लागेल. ऍक्सेसरीसाठी आंघोळीमध्ये आणले जाते, थंड पाण्यात बुडविले जाते आणि हीटरवर कित्येक मिनिटे ठेवले जाते, सतत वळते. अशा साधनाने, रॉड लवचिक होतात आणि पाने चमकतात.

वेगवेगळ्या झाडांपासून झाडू कसे वाफवायचे

बर्‍याचदा स्टीम रूममध्ये ते एकाच वेळी झाडांपासून जोडलेले एक नव्हे तर दोन, तीन किंवा चार बंडल वापरतात. विविध जाती. झाडू वापरण्याची वैशिष्ट्ये कोणत्या प्रकारच्या लाकडापासून बनलेली आहेत यावर अवलंबून असतात.

ओक झाडू

आश्चर्यकारकपणे मजबूत आणि टिकाऊ, ते त्वरीत वाफ तयार करते, परंतु जवळजवळ कोणताही घाम शोषत नाही. हे रक्तदाब स्थिर करते, नसा शांत करते, हृदय आणि रक्तवाहिन्या बरे करते. पानांमध्ये टॅनिन असतात जे सेबेशियस ग्रंथींचे नियमन करतात. नंतर ओक झाडूत्वचा लवचिक आणि मॅट बनते.

वाफाळणे:

1. बेसिनमध्ये ठेवा.
2. सर्व पाने ओले करण्यासाठी फांद्यावर थंड पाण्याचा एक कडू घाला.
3. 5 मिनिटे धरा.
4. सुमारे + 60C तापमानासह पाण्यात बुडवा. आपण फक्त थंड पाण्याने बेसिन भरू शकता, जिथे एक झाडू आहे जो उकळत्या पाण्याने जळतो. द्रव मिसळतील आणि इच्छित तापमान स्वतःच सेट केले जाईल.
5. 10 मिनिटांनंतर, बंडल काढून टाका आणि त्यातील जास्त ओलावा हीटरवर झटकून टाका.

बर्च झाडू

रशियन बाथ प्रेमींचे सर्वात सामान्य आणि आवडते साधन. ते तयार करण्यासाठी, वरीलपैकी कोणतीही पद्धत करेल.

सर्वात सामान्य आणि वेगवान:

1. 5 मिनिटे उकळत्या पाण्यात बुडवून ठेवा.
2. पाण्यातून काढा.
3. थेंब झटकून, दगडांवर 10-15 सेकंद कोरडे करा.

त्याचे लाकूड झाडू

इथेच योग्य जोडीला विशेष महत्त्व आहे. त्याचे लाकूड मऊ आणि लहान असतात, परंतु कुशलतेने भिजवल्याशिवाय ते त्वचेला इजा करू शकतात. खरे मर्मज्ञ लाकूडला घाबरत नाहीत, कारण त्यांना वैकल्पिकरित्या गरम आणि थंड पाणी वापरून ते योग्यरित्या कसे मऊ करावे हे माहित आहे:

1. उकळत्या पाण्यात अर्धा तास साधन बुडवा.
2. वेळ दाबल्यास, वेळ 15 मिनिटांपर्यंत कमी केला जाऊ शकतो.

गरम पाण्यानंतर सुया मऊ आणि निविदा होतील, परंतु बहुतेक आवश्यक तेलेपाण्यात संपेल, म्हणून तुम्ही ते ओतू शकत नाही, परंतु तुम्हाला त्यात तुमचे पाय उंचावणे किंवा स्टोव्हवर ओतणे आवश्यक आहे.

त्याचे झाड झाडू - जाड, सपाट, उत्तम प्रकारे गरम हवा पंप करते. त्याचा सुगंध सर्दी मध्ये उपयुक्त आहे. फिर तेल ब्रॉन्ची आणि फुफ्फुसांना ताजेतवाने करते, सूक्ष्मजंतू नष्ट करते आणि सौम्य शंकूच्या आकाराचा सुगंध आश्चर्यकारकपणे आराम करतो.

निलगिरी झाडू

पातळ निलगिरीच्या फांद्यांचा गुच्छ स्नायूंचा थकवा दूर करतो, पाठीच्या खालच्या भागात जडपणा आणि सांधेदुखी, मोच आणि जखमांवर मदत करतो. निलगिरीच्या संपर्कात आल्यानंतर त्वचा मऊ आणि हलकी होते. झाडूला बर्च प्रमाणेच वाफवले जाते - प्रथम थंड द्रवाने मिसळले जाते आणि नंतर 15 मिनिटे गरम पाण्यात बुडविले जाते.

निलगिरीच्या फांद्या सहज तुटतात. ते काळजीपूर्वक हाताळले जाणे आवश्यक आहे. ऍक्सेसरी वापरण्यास आनंददायी, मऊ आणि कोमल आहे, फटके मारणारी नाही, परंतु फटके मारणारी आहे, परंतु ती काट्यांप्रमाणेच उत्साहवर्धक प्रभाव टाकू शकते.

ज्या पाण्यात झाडू तयार केला होता त्या पाण्यात उपचार करणारे निलगिरी तेल असते. ते हीटरवर फेकले जाणे आवश्यक आहे आणि अतिरिक्त निरोगीपणा प्रक्रिया मिळवा. दुसरा पर्याय म्हणजे त्वचा टवटवीत आणि स्वच्छ करण्यासाठी स्टीम रूममधून बाहेर पडताना स्वतःवर सुगंधित पाणी ओतणे.

लिन्डेन झाडू

ही एक अद्भुत झोपेची गोळी आहे. लिन्डेन आवश्यक तेलांच्या जोडीमध्ये अँटीपायरेटिक आणि डायफोरेटिक प्रभाव असतो. जर तुम्ही संध्याकाळी लिन्डेन झाडूने वाफेवर आंघोळ केली तर तुमची झोप चांगली होईल आणि तुमचे शरीर आराम करेल जसे की त्यात कोणतेही स्नायू शिल्लक नाहीत. सकाळी, शांत झोपेनंतर, डोके स्वच्छ आणि हलके होईल.

लिन्डेन झाडू वाफवणे सोपे आहे. स्टीम रूमसाठी बर्च आणि ओकचे बंडल कसे तयार करावे हे ज्याला माहित आहे तो देखील लिन्डेनचा सामना करेल, कारण प्रक्रिया समान आहे.

जर, योग्य वाफाळल्यानंतर, चाबकाच्या वेळी पाने रॉड्सभोवती उडू लागली, तर बहुधा समस्या साधनाच्या तयारीमध्ये नसून, फांद्यांची कापणी चुकीच्या वेळी झाली आहे.

हिरव्या ताज्या पिकलेल्या फांद्यांना वाफवण्याची अजिबात गरज नाही. धूळ धुण्यासाठी त्यांना कोमट पाण्याने मिसळणे आणि त्यांना हीटरवर धरून ठेवणे पुरेसे आहे.

चुका

सर्वात सामान्य चूक- गरम द्रव मध्ये overexposure. त्याच वेळी, सर्व उपयुक्त संयुगे आणि वाष्पशील फायटोनसाइड पानांमधून आणि सालातून पाण्यात जातात आणि लाकूड त्याचा वास गमावतो. याव्यतिरिक्त, एक overheated ऍक्सेसरीसाठी फार काळ टिकणार नाही. त्याची पाने आणि सुया स्टीम रूममध्ये 2-3 भेटीनंतर चुरा होतील. उकडलेले पाणी वापरतानाही असेच होते.

शंकूच्या आकाराचे झाडू हार्डवुड झाडूपेक्षा 10-15 मिनिटे जास्त वाफवावे लागते, अन्यथा ते काटेरी राहील आणि त्वचेला इजा होईल.

आपण हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की पाणी झटकून टाकल्यानंतर किंवा हीटरवर गरम झाल्यानंतर, दगडांवर पाने शिल्लक नाहीत. ते धुम्रपान करण्यास सुरवात करतील आणि स्टीम रूममध्ये एक अप्रिय वास राहील.

फिन्निश सौनामध्ये रशियन झाडू वापरणे वाईट शिष्टाचार आहे असे मतज्ञ मानतात. परंतु जर तुम्ही आंघोळीच्या क्लासिक सुगंधाशिवाय करू शकत नसाल, तर झाडूला गरम पाण्यात काही मिनिटे भिजवा आणि नंतर ते स्टोव्हवर घाला आणि शेल्फ् 'चे अव रुप वर ठेवा. यानंतर, सौनामधून एक अद्भुत सुगंध तरंगेल.

सेंट पीटर्सबर्ग आणि प्रदेशातील जवळजवळ सर्व सौना आणि आंघोळी त्यांच्या अभ्यागतांना झाडूने उडी मारण्याच्या सेवेसह आनंदित करू शकतात. झाडू, सर्वात आवडले मुख्य भूमिकानिरोगी रशियन स्टीम रूम योग्यरित्या बांधलेले, वाळलेले आणि गॅरंटीड कालबाह्यता तारीख असणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला बाथमध्ये तयार झाडूवर विश्वास नसेल, तर वेगवेगळ्या झाडांच्या प्रजातींपासून स्वतःचे झाडू बनवायला शिका. झाडूला बांधणे ही एक गोष्ट आहे आणि दुसरी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे झाडू व्यवस्थित भिजवणे, हे देखील शिकणे आवश्यक आहे.

सॉनावर जा - घरी झाडू वाफवा

जर तुम्हाला घाई नसेल आणि तुम्ही बाथहाऊसमध्ये कधी येणार आणि स्टीम रूममध्ये कधी जाणार हे माहित असेल तर घरी झाडू तयार करणे चांगले. मग या वेळी स्टीम रूममध्ये बसण्याऐवजी आपल्याला या प्रक्रियेसाठी बाथमध्ये मौल्यवान मिनिटे घालवण्याची गरज नाही.

आंघोळीला जाण्यापूर्वी एक तास आधी झाडू थंड पाण्यात भिजवावा. पाने पूर्णपणे पाण्यात बुडवा आणि अनेक वेळा उलटा करा जेणेकरून प्रत्येक पान द्रवाने संतृप्त होईल. अर्धा तास अशा प्रकारे झाडू धरा.

आंघोळीला जाण्यापूर्वी एक तास आधी झाडू थंड पाण्यात भिजवावा. पाने पूर्णपणे पाण्यात बुडवा आणि अनेक वेळा उलटा करा जेणेकरून प्रत्येक पान द्रवाने संतृप्त होईल. अर्धा तास अशा प्रकारे झाडू धरा. मग पाणी झटकून टाका आणि पुष्पगुच्छ सारखे ठेवा, जेणेकरून केवळ पानेच नव्हे तर कटिंग्ज देखील ओलाव्याने संतृप्त होतील आणि लवचिक आणि टिकाऊ होतील. झाडूला प्राथमिक भिजवण्याचा हा क्रम तुमच्या आंघोळीच्या प्रक्रियेतील मुख्य सहभागीला शेडिंग आणि जास्त क्षय न करता बराच काळ टिकेल. आता झाडू एका पिशवीत ठेवा आणि अंघोळीला जा. जर बाहेर थंड असेल आणि सॉनाच्या मार्गावर ते गोठले असेल तर ते भिजवून लिहू नका - पर्णसंभार खाली पडेल. फक्त झाडू वाफेवर सोडा, तो हळूहळू निघून जाईल आणि झाडूला वाफ घेण्याची अजिबात गरज नाही.

बाथ मध्ये एक ताजा झाडू वाफवणे

हे, अर्थातच, सर्वात क्लासिक स्टीमिंग आहे, जेव्हा तुम्ही या वस्तुस्थितीसाठी तयार असाल की आंघोळ तयार करण्यापासून ते गरम सुगंधी चहा पिण्यापर्यंतची संपूर्ण प्रक्रिया दिवसभर ताणली जाईल आणि घाई करण्यासाठी कोठेही नाही. एका बेसिनमध्ये उकळते पाणी घाला आणि कोरडे झाडू गरम पाण्यात 15 मिनिटे भिजवा. आणि मग झाडू "पुष्पगुच्छ वर" ठेवा. यादरम्यान, तुम्हाला एक किंवा दोनदा स्टीम रूममध्ये जाण्याची आणि झाडूने मसाज करण्याची तयारी करण्याची वेळ मिळेल.

जर तुमची झाडू ताजी असेल किंवा नुकतीच वाळलेली असेल तर त्याला वाफवण्याची अजिबात गरज नाही. तुम्ही ते फक्त पाण्यात हलकेच बुडवू शकता किंवा वाफेवर एका मिनिटासाठी धरून ठेवू शकता.

जर तुमची झाडू ताजी असेल किंवा नुकतीच वाळलेली असेल तर त्याला वाफवण्याची अजिबात गरज नाही. तुम्ही ते फक्त पाण्यात हलकेच बुडवू शकता किंवा वाफेवर एका मिनिटासाठी धरून ठेवू शकता. वाफाळलेल्या झाडूचे पाणी ओतले जाऊ नये. सेंट पीटर्सबर्गमधील अनुभवी बाथ अटेंडंट्स आणि स्टीम बाथर्स आपले केस परिणामी डेकोक्शनने धुण्याची शिफारस करतात, ज्यामुळे केसांची मुळे मजबूत होतील आणि सेबोरियापासून बचाव होईल. झाडू तयार करण्याचा एक आपत्कालीन मार्ग आहे.
एका मिनिटाच्या आत, आपल्याला बर्याच वेळा गरम पाण्यात झाडू कमी करावा लागेल आणि काही सेकंदांसाठी दगडांवर ठेवावा लागेल. हे हातमोजे वापरून करा जेणेकरून तुम्ही वाफेने जळू नये.

मस्त वाफआणि योग्य प्रकारे वाफवलेले झाडू हे कोणत्याही आंघोळीचे आणि सौनाचे हमखास गुणधर्म आहेत.