Начальное проявление остеохондроза. Признаки остеохондроза. Лечение, причины и симптомы. Домашние методы лечения

Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения . Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.

В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей , нарушению кровообращения и даже грыже . Как и , заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.

Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом , но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.

Причины остеохондроза

Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:

неправильное питание и ;
нарушения осанки, ;
малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
нервное напряжение, частые стрессы;
наследственная предрасположенность к развитию болезни;
неправильное развитие шейного отдела позвоночника.

Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм . Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.

Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз , распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.

Стадии развития остеохондроза

Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Эти стадии мы рассмотрим ниже.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела (доклиническая стадия)

Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность , пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия.

Остеохондроз 2 степени

На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, снижение уровня работоспособности и головные боли.

Остеохондроз 3 степени

На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться . В этом случае диагностика выявляет малую подвижность шейного отдела. Пациентов беспокоят и слабость.

Остеохондроз 4 степени

На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется и другие нарушения.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам:

болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах или руках;
слабость рук;
хруст и боли при движениях головы;
общая слабость, усталость, нарушения координации, головокружения;
снижение остроты зрения и слуха, онемения языка.

Один из наиболее частых признаков – это при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом симптомы головокружения могут сопровождаться шумом и звоном в ушах (снижена острота слуха), ощущениями , а так же тошнотой и рвотой . Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами.

Еще одно неприятное последствие – это частые , особенно у женщин. Мигрени могут возникать несколько раз в день, вызывая неприятные и болезненные ощущения.

Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях.

Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге

При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит головного мозга. У больных наблюдаются невротические нарушения: раздражительность , тревога , частая смена настроения, обидчивость, снижается способность сосредотачиваться. В некоторых случаях могут возникать вспышки гнева, страх, тоска.

Спазмы сосудов могут привести к обморокам, головной боли, наблюдается шум в ушах , появление точек перед глазами. Еще одним последствием остеохондроза может быть поражение вестибулярного аппарата. В таком случае появляются следующие симптомы обострения: головокружения , ощущение неустойчивости , тошнота , в некоторых случаях – рвота .

Симптомы шейного хондроза у женщин

В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз.

Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника

Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы:

Рентгенография . Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) . Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
Компьютерная томография . Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
Ультразвуковое дуплексное сканирование . Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Именно сочетание всех методов, как лечить шейный хондроз, позволит добиться реального результата в борьбе с болезнью.

Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения.

Первая помощь при сильных болях

Нередко используются «отвлекающие» средства, например, , который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Можно ли вылечить остеохондроз такими методами? Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу.

Следует отметить, какой врач лечит остеохондроз. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к невропатологу . Именно этот специалист занимается болезнями подобного рода. В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть вертебролог , следует обратиться с вопросом как вылечить эту болезнь, сразу к нему.

Лечение остеохондроза лекарственными препаратами

Название группы препаратов	Действие лекарства	Препараты
Нестероидные противовоспалительные препараты	Снижают боль, снимают отек и воспаление поврежденного корешка нерва.	, и другие средства.
Витамины группы В	Способствуют улучшению процессов обмена в нервной ткани.	, Юнигамма , .
Хондропротекторы	Восстанавливают хрящевую ткань.	Жабий камень , Структувит , .
Лекарства, направленные на улучшение реологических свойств крови и кровотока	Улучшают процесс поступления крови к головному мозгу и питания поврежденных нервных окончаний.	, .
Миорелаксанты	Препараты, действие которых направлено на снижение спазма мышц.	, и другие лекарства.

Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Так же необходимо отметить, что лечащий врач должен назначить, чем лечить болезнь на основании ее стадии и других признаков.

Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом витамины лучше принимать в виде таблеток, поскольку для усвоения нет разницы, но введение инъекций может быть болезненным.

Уколы, применяемые для лечения:

внутримышечные инъекции вызывают общеукрепляющий и противовоспалительный эффект (Баралгин , Анальгин , Мидокалм , Ибупрофен , Кеторолак , Амбене );
блокады вводятся непосредственно в пораженное место, что приводит к быстрому эффекту.

Доктора

Лекарства

Физиотерапия

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт.

Упражнения для шейного отдела позвоночника направлены на укрепление мышц шеи, что позволит не только преодолеть заболевание, но и послужит профилактикой для его возникновения.

Упражнение №1	Из положения лежа на живое, руки уперты в пол, медленно поднимайте голову, торс, спина при этом обязательно должна оставаться прямой. В таком положении задержитесь на 1-2 минуты, потом медленно опуститесь на пол в исходное положение. Повторять упражнение необходимо 2-3 раза.
Упражнение №2	Лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, поворачивайте голову сначала налево, пытаясь при этом коснуться пола ухом, затем повторите, повернув голову направо. На каждую сторону делать минимум 6 повторов.
Упражнение №3	Сидя на полу, наклонитесь вниз на вдохе, при этом необходимо дотронуться подбородком до груди, затем на выдохе отклониться назад и запрокинуть голову. Повторите упражнение от 10 до 15 раз.
Упражнение №4	Ладони приложены ко лбу, при этом необходимо давить ладонями на лоб, а лбом оказывать сопротивление, надавливая на ладони в течение 30 секунд. Затем выполнить упражнение, давя сцепленными руками на затылок. Повторять 2 или 3 раза.
Упражнение №5	Медленные вращение головой в разные стороны. Выполняется на каждую сторону по 10 раз. При выполнении этого упражнения важно, чтобы не появилось головокружение, в противном случае необходимо прекратить упражнение.

Для наглядности и более точного выполнения приведем видео упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

Домашние методы лечения являются лишь дополнением к комплексу, назначенному врачом, и они не помогут полностью избавиться от болезни. Прежде чем лечить остеохондроз дома, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он поставил диагноз и прописал необходимые медикаменты. Именно врач должен определить, как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях

Для лечения дома применяются: рецепты народной медицины (призванные снять боль и напряжение мышц, улучшить кровообращение), лечебная физкультура, а также обязательный массаж шейно-воротниковой зоны в домашних условиях.

Народные рецепты для снятия боли в зоне шеи:

Приложите лист хрена внутренней стороной к шее, зафиксируйте бинтом или любой дышащей тканью. Перед применением необходимо его ошпарить кипящей водой и остудить до комнатной температуры. Желательно выполнять перед сном и оставить повязку на всю ночь.
Мелко нарежьте картофель и смешайте его с медом в одинаковой пропорции. Смесь будет похожа на мазь по консистенции. Использовать в качестве компресса минимум 1 раз в неделю.
Хорошо снимают боль прогревания. Для этой цели можно использовать горчичники, мешочек с нагретым песком, перцовые пластыри или спирт.

Нередко пациенты начинают искать способы лечения или снятия боли на различных форумах и подобных источниках. Следует отметить, что ни один форум и его посетители не смогут правильно диагностировать стадию заболевания и методы его лечения. Вопрос, лечится ли остеохондроз в вашем случае и как это необходимо делать, должен решать квалифицированный врач на основе диагностики.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Массаж необходим для укрепления тонуса мышц и снятия боли. В зависимости от того, на какой стадии находится остеохондроз, подбирается методика массажа. Тем не менее, делая массаж шеи, специалисты применяют все приемы классического массажа: растирание , поглаживание , разминание и т.д. В случаях, когда у пациента болит только с одной стороны, массаж начинается в здоровой части шеи, постепенно переходя к той части воротниковой зоны, где возникают болезненные ощущения.

Массаж можно выполнять и дома, однако очень осторожно, чтобы не вызвать обострение и не навредить больному. Пациент должен принять положение лежа, лоб положить на кисти рук и вытянуть подбородок к груди. При этом мышцы шеи должны быть совершенно расслаблены.

Поглаживание	Начинать массаж необходимо именно с этих движений: поглаживание воротниковой зоны по направлению от лимфы к надключичным и подмышечным узлам. Потом применяются плоскостные и гребнеобразные поглаживания.
Выжимания	Для выполнения выжиманий массажист ставит поперек шеи руку (указательный и большой пальцы при этом должны быть вместе) и движется вниз по позвоночнику. Также выжимания могут выполняться ребром ладони до суставов плеча.
Растирание	Растирания проводятся для того, чтобы разогреть мышцы, расслабить их и улучшить кровоток в этой области. Начинать массаж следует от основания черепа, выполняя пальцами кругообразные и прямолинейные движения. Так же можно выполнять пилящие движения, установив ладони параллельно на ребра.
Разминание	На шее следует выполнять разминание круговыми движениями.
Вибрация	Заканчивают массаж поглаживаниями и вибрацией, которая выполняется с помощью сотрясений и поколачиваний.

Профилактика возникновения остеохондроза шейного позвонка

Чтобы предотвратить возникновение и развитие болезни, врачи рекомендуют придерживаться простых правил:

заниматься спортом (особенно эффективно плавание );
включить в рацион продукты, содержащие большое количество магния и кальция (рыба и другие морепродукты, бобы, горох, орехи, семечки, молочные продукты и сыры, шпинат и др., не употреблять острый перец, соленое, виноград, сахар, мучные изделия, копченые продукты);
при сидячей работе выполнять несколько раз в течение дня разминку;
выбрать удобные подушку и матрас.

В статье были рассмотрены причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, начиная от медицинского вмешательства и заканчивая домашними приемами. Вылечить это заболевание можно, в том числе без операции, однако для этого следует применять все методы: принимать медикаменты, выполнять упражнения и делать массаж.

Диета, питание при остеохондрозе позвоночника

Список источников

Абельская, И. С. Остеохондроз шейного отдела позвоночника / И. С. Абельская, О. А. Михайлов. - Мн.: БелМАПО, 2004;
Никитина ГА. Остеохондроз. Лечение и профилактика. / ГА. Никитина. - М.: КРОН - Пресс, 1999;
Шмидт ИР. Остеохондроз позвоночника: Этиология и профилактика. Новосибирск, 1992;
Луцик А.А. Компрессионные синдромы остеохондроза шейного отдела позвоночника. Новосибирск, 2003.

Обновление: Октябрь 2018

В современном мире данное заболевание имеют почти все люди, достигшие 25 лет. Шейный остеохондроз встречается намного чаще, чем в других отделах позвоночника. Актуальность этой темы трудно переоценить.

В данной статье мы рассмотрим, почему возникает это заболевание, чем проявляется, как лечить шейный остеохондроз, какие лекарства эффективны в его лечении, какие немедикаментозные методы существуют, а также узнаем ответы на самые частые вопросы пациентов с подобным диагнозом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративно-дистрофическое поражение (прогрессирующее) межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. По этой причине происходят изменения как в самих межпозвоночных дисках, так и в самих позвонках и суставах шейного отдела.

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела

В результате действия ниже перечисленных факторов, возникает повышение нагрузки на шейный отдел позвоночника, мышцы шеи пытаются компенсировать избыточную нагрузку, возникает их спазм, нарушается кровообращение в этой зоне, из-за чего возникают дегенеративные изменения. Из-за ряда факторов возникают изменения в межпозвоночных дисках шейного отдела, изменяется их структура, нарушается их питание, происходят изменения в мелких суставах между позвонками, появляются костные разрастания тел позвонков, из-за повышенной нагрузки на измененные межпозвоночные диски.

Нажмите для увеличения — ЛФК при остеохондрозе любого отдела позвоночника

Факторы, способствующие развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника:

Неправильная осанка и наличие сколиоза
Избыточный вес
Гиподинамия, сидячая работа
Ранее перенесенные травмы позвоночника
Нарушение обмена веществ
Большие физические нагрузки
Стрессы и постоянное нервное напряжение
Низкий уровень физической подготовки
Наследственная предрасположенность
Привычные неправильные положения тела, например, удержание телефонной трубки плечом
Постоянное напряжение спины, шеи ввиду особенностей работы (напряженное состояние в сидячем положении) у водителей, офисных служащих.
Аномалии развития в шейном отделе позвоночника

Степени развития шейного остеохондроза

Степень остеохондроза определяется клинической картиной и жалобами пациента. Не следует понятие степени путать со стадиями остеохондроза. О стадиях речь пойдет ниже.

Первая степень

клинические проявления минимальны, пациент может жаловаться на боль в шейном отделе позвоночника низкой интенсивности, она может усиливаться при повороте головы. При физикальном осмотре может выявляться небольшое напряжение мышц шеи.

Вторая степень

пациента беспокоит боль в шейном отделе позвоночника, интенсивность ее значительно больше, боль может быть иррадиация в плечо, в руку. Возникает это вследствие уменьшения высоты межпозвонкового диска и ущемления корешков нервов. Болевые ощущения усиливаются при наклоне и поворотах головы. Больной может отмечать снижение работоспособности, слабость, головную боль.

Третья степень

симптомы шейного остеохондроза усиливаются, боль становится постоянной с иррадиацией в руку или плечо. Появляется онемение или слабость в мышцах руки, так как формируются грыжи межпозвоночных дисков (см. ). Беспокоит слабость, головокружение. При осмотре выявляется ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника, боль при пальпации шейного отдела.

Четвертая степень

происходит полное разрушение межпозвоночного диска и замещение его соединительной тканью. Усиливается головокружение, появляется шум в ушах, нарушение координации, так как в процесс вовлекается позвоночная артерия, питающая мозжечок и затылочную долю головного мозга.

Клиническая картина остеохондроза шейного отдела позвоночника — симптомы, признаки

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника отличаются от проявлений данного заболевания в других отделах позвоночного столба. Это связано с тем, что в шейном отделе позвонки расположены ближе друг другу, межпозвоночные диски имеют сравнительно небольшую высоту, что приводит к появлению клиники даже при самых незначительных патологических процессах. Также в шейном отделе чаще происходит сдавление нервных корешков и спинного мозга.

Наиболее распространенные признаки остеохондроза шейного отдела — симптомы:

Болевой синдром

боли могут иметь разную локализацию, они могут быть в шее, в затылочной области, в плече или верхней конечности. Боли в плече или руке появляются тогда, когда в процесс вовлекается корешок нерва, иннервирующего верхнюю конечность. Боли в затылочной части головы обуславливаются спазмом мышц шеи, которые прикрепляются к затылочной кости и нарушением кровообращения в этой зоне.

Слабость в руках

возникает тогда, когда повреждается корешок, в составе которого имеются двигательные нервы, иннервирующие мышцы руки.

Снижение чувствительности в руке

возникает тогда, когда повреждается корешок, в составе которого имеются чувствительные нервы, иннервирующие кожу верхней конечности.

Ограничение движений в шейном отделе позвоночника и хруст при движениях

возникает вследствие уменьшения высоты межпозвоночного диска, появления костных разрастаний на телах позвонков и поражения мелких суставов между шейными позвонками.

Головокружение, нарушение координации, слабость

все эти симптомы обусловлены вовлечением в процесс позвоночной артерии, которая проходит в собственном канале, расположенном в поперечных отростках шейных позвонков. В результате развития шейного остеохондроза, образовании фиброзной ткани, смещении позвонков, ухудшается кровоток в этих артериях, что ведет к ухудшению кровоснабжения затылочной доли головного мозга и мозжечка.

Онемение языка, снижение слуха и зрения

возникают в тяжелых случаях при сильном ухудшении кровоснабжения затылочной доли головного мозга, мозжечка и ствола.

Симптомы в зависимости от поврежденного позвонка

Отдельно можно выделить корешковые синдромы, приводящие к тем или иным чувствительным и двигательным нарушениям. Они отличаются в зависимости от того, какой именно позвонок сдавливает спинномозговой корешок:

С1: приводит к онемению и нарушению чувствительности в затылке;
С2: болевые ощущения в теменной области и затылке;
С3: нарушение речи, чувствительности языка, боль и снижение чувствительности в той стороне, где ущемлен спинномозговой нерв;
С4: боль в сердце, левом подреберье, в плече, лопатке, дыхательные нарушения, снижение тонуса мышц шеи;
С5: боль в плече в наружной области;
С6: боль, отдающая в от предплечья к большому пальцу руки, а также от шеи на лопатку;
С7: боль в задней поверхности плеча, от шеи к лопатке, отдает в предплечье до 2-4 пальца руки;
С8: боль от шеи к плечу, от предплечья к мизинцу.

Диагностика шейного остеохондроза

Основные диагностические методы:

Рентгенография шейного отдела позвоночника . Является малоинформативным методом, особенно на поздних стадиях заболевания.
Компьютерная томография. Лучше показывает изменения в позвонках, но трудно определить размер и наличие межпозвоночных грыж, а также наличие диско-медуллярного конфликта (сдавление грыжей спинного мозга).
Магнитно-резонансная томография. Наиболее информативный метод. Отлично видны не только костные структуры, но и межпозвоночные диски, грыжи, их размер, направление их роста.
При подозрении на нарушение кровотока в позвоночных артериях применяют ультразвуковое дуплексное сканирование. Данный метод позволяет точно определить есть ли уменьшение скорости кровотока, есть ли препятствия нормальному кровотоку.

Рентгенологические стадии шейного остеохондроза.

1 стадия – минимальные изменения в конфигурации позвонков, сглаженность шейного лордоза (изгиба).
2 стадия – нестабильность между позвонками, возможно смещение одного позвонка относительно другого, торсия (вращение вокруг оси позвоночного столба), незначительное снижение высоты межпозвоночного диска.
3 стадия – снижение высоты межпозвоночного диска на ¼ относительно выше расположенного диска, изменения в межпозвоночных суставах, задние остеофиты (костные выросты), сужение межпозвонковых отверстий и сужение позвоночного канала, в котором располагается спинной мозг с его оболочками.
4 стадия – значительное снижение высоты межпозвоночного диска, значительные изменения в межпозвоночных суставах, огромные задние остеофиты, значительное сужение межпозвонковых отверстий и значимое сужение позвоночного канала с формированием миелопатии.

Принципы лечения шейного остеохондроза

Основные методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника – это медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны, особенно эффективна лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. К основным группам препаратов, применяемых при данном заболевании, относятся:

Название группы	Действие	Лекарственные формы
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)	уменьшают болевой синдром, способствуют снятию асептического воспаления и отека корешка поврежденного нерва.	вольтарен, найз, мовалис, кетонал, кетанов, нимесулид и другие (см. полный список в статье ).
Витамины группы В	улучшают обменные процессы в нервной ткани.	комбилипен, юнигамма, нейробион (см. )
Препараты, улучшающие реологические свойства крови и кровоток	улучшают питание поврежденных нервных корешков и улучшают кровоток к головному мозгу.	эуфиллин, трентал.
Хондропротекторы	препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, в том числе и в поврежденном межпозвоночном диске.	(глюкозамин и хондроитин) артра, терафлекс, доппельгерц, жабий камень, кондронова, структувит, алфлутоп.
Миорелаксанты	препараты, снимающие спазм мышц.	, сирдалуд, тизалуд, тизанидин и пр.

Внимание! Указанные препараты не являются назначением, представлены лишь для ознакомления.

Физиотерапия в лечении шейного остеохондроза

Лечебная физкультура

ЛФК при шейном остеохондрозе должна проводиться вне острого обострения. Наибольшая эффективность этой методики в период выздоровления. Во время выполнение комплекса не должно быть дискомфорта и боли!

Упражнение №1	Лежа на животе, упритесь руками в пол, поднимите голову и торс, спина должна быть прямая. Остаться в таком положении на 1-2 минуты. Медленно опуститься на пол. Повторить 2-3 раза.
Упражнение №2	Лежа на животе, вытяните руки вдоль тела, голову поворачивайте влево, попытайтесь коснуться ухом пола, затем поверните голову вправо. Повторить 6-7 раз в каждую сторону.
Упражнение №3	В положении сидя, на вдохе наклонитесь вперед, а головой постарайтесь коснуться груди, затем выдыхая, наклонитесь назад и запрокиньте голову. Повторите 10-15 раз.
Упражнение №4	Сидя приложите ладони ко лбу, оказывайте давление ладонями на лоб, а лбом на ладони. Продолжайте это упражнение в течение 30 секунд. Повторите 2-3 раза.
Упражнение №5	Медленно вращайте головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. По 10 вращений в каждую сторону. Следите, чтобы не появилось головокружение. При его появлении упражнение прекращается.

Самые частые вопросы пациентов с шейным остеохондрозом и ответы на них

Может ли потребоваться операция при шейном остеохондрозе?

Показаниями к оперативному вмешательству является отсутствие эффективности консервативного лечения в течение 6 месяцев, сопровождающееся постоянным болевым синдромом и признаками повреждения нервных корешков, а также миелопатия. Во всех иных случаях операцию не проводят.

Как долго можно применять НПВП?

Так как большинство НПВП имеют побочное действие на слизистую оболочку желудка, то длительный и частый прием данных препаратов не рекомендуется. При приеме данной группы препаратов нужно строго следовать рекомендациям лечащего врача, длительность приема может быть индивидуальной, она зависит от стадии остеохондроза, жалоб пациента и его сопутствующих заболеваний.

Насколько эффективно принимать хондропротекторы?

На данный момент не существует доказательств эффективности и неэффективности этих препаратов. В таких случаях врачи придерживаются мнения, что препарат применять нецелесообразно.

Как лучше получать витамины – в виде таблеток или инъекционно?

Никакой разницы в уровне усвоения препаратов при этих двух путях введения нет. Учитывая болезненность инъекционного введения и частоту осложнений, рекомендуется принимать витамины группы «В» в таблетированных формах.

Какие меры надо принимать вне обострения?

Лучше всего заниматься лечебной физкультурой в домашних условиях, 2 раза в год посещать массаж шейно-воротниковой зоны и ограничивать чрезмерные нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Остеохондрозом в медицине принято называть дистрофические изменения межпозвоночных дисков. Такая проблема может появиться у человека абсолютно в любом возрасте. Нарушение функции способно спровоцировать развитие многих неприятных сопутствующих проблем со здоровьем. Поэтому необходимо сразу обращать внимание на признаки остеохондроза шейного отдела, после чего приступать к незамедлительному лечению.

Общее описание болезни

Шейный отдел позвоночника включает в себя 8 парных нервных узлов, а также 7 как правило, развивается по причине того, что межпозвонковая пульпа перерождается в остекленевшую ткань. Параллельно с этим патологические изменения отрицательно сказываются и на окончании нервных волокон, а также важных сосудов. В основном эта патология затрагивает 8-й и 7-й позвонки.

Признаки остеохондроза шейного отдела очень легко спутать с другими патологиями. Во время заболевания наблюдаются приступы головной боли, а также ощущается дискомфорт в области шеи. Признаки остеохондроза шейного отдела также сопровождаются головокружением, тошнотой, проблемами с давлением. В большинстве случаев эту болезнь путают с заболеваниями сосудов и сердца.

Важно отметить, что часто на фоне патологии с позвонками пациент начинает резко терять сознание, ощущает нехватку воздуха, а иногда даже может онеметь язык. Поэтому признаки остеохондроза шейного отдела необходимо, как говорится, "знать в лицо".

Диагностируется это неприятное заболевание в основном у людей, возраст которых составляет более 30 лет. Это объясняется особенностями расположения человеческого скелета, а также постоянными динамическими и статистическими нагрузками. Но стоит обратить внимание на то, что болезнь в последнее время стремительно молодеет, в результате чего признаки остеохондроза шейного отдела у женщин и мужчин наблюдаются даже в подростковом возрасте.

Причины заболевания

На развитие этого неприятного заболевания влияют патологические и физиологические процессы. Все они тесно связываются между собой, а в медицинской практике специалисты их постоянно рассматривают в совокупности.

Что касается физиологических изменений, то они вызываются необратимыми возрастными процессами, проходящими в хрящах позвоночника. Локализуются эти изменения в центральной области межпозвоночного диска. Физиологические признаки остеохондроза шейного отдела у женщин и мужчин проявляются в качестве защемления пульпы некоторыми фиброзными тканями. При раздражении нервных окончаний пациент начинает испытывать дискомфорт.

Патологические изменения представляют собой такой процесс, когда область воспаления выходит за зоны хрящевой ткани. Патологические признаки остеохондроза у женщин и у мужчин способны вызвать сильное раздражение в области нервных окончаний, а также защемление сосудов. Такие изменения могут возникнуть на фоне неправильного питания, по причине сидячего образа жизни. Кроме этого, патологические изменения часто наблюдаются у подростков и людей, относящихся к средней возрастной категории.

Важно отметить, что признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин и у мужчин в некоторых случаях исчезают самостоятельно или же проявляются в качестве кратковременных эпизодов. Человеческий организм обладает множеством защитных и компенсаторных функций, которые на протяжении некоторого времени способны нивелировать эти патологические изменения в области хрящей.

Провоцирующие факторы

Спровоцировать развитие этого неприятного заболевания могут следующие факторы:

Лишний вес.
Отсутствие постоянных физических нагрузок, а также сидячая работа.
Стрессовые состояния и нервные нагрузки.
Тело пациента находится часто в неудобном положении.
Травмы в области затылка и шеи.
Переохлаждение.

Также стоит обратить внимание на то, что признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у мужчин и женщин могут проявиться по причине врожденной аномалии, а также из-за аутоиммунных заболеваний.

Основные признаки

Следует отметить, что шейный остеохондроз иногда не сопровождается болезненностью в конкретной части позвоночника. Довольно часто эта болезнь имеет нечеткую клиническую картину. К основным признакам остеохондроза шейного отдела позвоночника у мужчин и женщин следует отнести головокружение, резкие перепады артериального давления, мигрень. Однако следует выделить симптомы, при которых потребуется срочная госпитализация больного:

Нарастающая головная боль, сопровождающаяся ухудшением общего самочувствия.
Потеря подвижности мышц плечевого пояса или лица, онемение.
Нарушение координации движений.
Потеря сознания.

Рассматривая признаки и симптомы остеохондроза шейного отдела, следует обратить внимание на то, что болезненные ощущения часто отдают в верхние конечности и плечевой пояс. Отличительной чертой при этом является болевой синдром, который носит приступообразный характер. В основном такая болезненность возникает после пробуждения, во время смеха, резких движений, чихания и кашля.

Отвечая на вопрос о том, какие признаки остеохондроза шейного отдела беспокоят пациента, следует обратить внимание на то, что на начальной стадии этого заболевания болезненность быстро утихает, часто наблюдается хруст в шее, мышцы становятся более слабыми, а кожный покров теряет свою чувствительность.

Если имеются патологические изменения в шестом позвонке, то болезненность может ощущаться в большом пальце руки. А если изменения затронули седьмой позвонок, то боль проявляется на среднем пальце.

Признаки остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника у женщин, как правило, проявляются позже, чем у сильной половины человечества.

Связь с другими заболеваниями

Проявление признаков остеохондроза шейного отдела у мужчин и женщин может быть связано с другими болезнями. Например, специалистами уже давно была установлена связь между артериальным давлением и шейным остеохондрозом. Для этого неприятного заболевания характерны резкие перепады артериального давления на протяжении суток, а стойкая гипертензия является неактуальной для данной болезни.

Увеличение показателей давления во время остеохондроза может сопровождаться болевым синдромом в руках, грудной клетке, ногах и шумом в голове. Признаки остеохондроза шейного и грудного отдела при этом включают в себя снижение чувствительности кожных покровов в воротниковой зоне. Постоянные стрессы и длительное нахождение в неудобной позе могут спровоцировать скачок артериального давления.

Головокружение и шейный остеохондроз возникают по причине сильных болевых мозгового кровообращения, а также из-за передачи нервных сигналов. Это также может возникнуть по причине имеющихся проблем относительно вестибулярного аппарата. Начальные признаки остеохондроза шейного отдела включают в себя При этом пациент не ощущает вращающихся предметов, но имеется сильная тошнота. Больному весьма сложно находиться в положении стоя.

Важно отметить, что во время головокружения надо не только побывать у невропатолога, но и посетить лора, чтобы этот специалист исключил наличие патологического изменения в носоглотке.

В большинстве случаев остеохондроз сопровождается головной болью. Она возникает по причине сосудистых спазмов, повышенного внутричерепного давления, защемления нервных окончаний. Боль может проявляться по-разному, будь то тупая или пульсирующая.

Во время остеохондроза приступы головной боли похожи на ощущения, которые возникают при увеличенном артериальном давлении, инфаркте, стенокардии и инсульте.

Панические атаки могут возникнуть во время остеохондроза на фоне имеющихся нарушений в мозговом кровообращении. Пациент при этом испытывает физический дискомфорт и необоснованный страх. Длительность такого приступа может составлять от нескольких минут до 1 часа. Приступы могут повторяться несколько раз в день. Кроме этого, панические атаки сопровождаются непрекращающимися слезами, ощущением тяжелой головы, вялости и апатией. Если у пациента наблюдаются сильные приступы, то необходимо регулярно ходить к психиатру и принимать транквилизаторы.

Депрессия и страхи возникают при этом заболевании на фоне постоянных болей, а также вынужденной смены обычного образа жизни.

Метод диагностики

Большинство пациентов при остеохондрозе испытывают болезненность в области затылка, в руках и в грудной клетке. Такая размытая картина болезни сильно осложняет первичную диагностику. Кроме этого, бесконтрольный прием обезболивающих медикаментозных средств тормозит своевременное проведение диагностики. Пациент, который не испытывает боль, чувствует себя абсолютно здоровым. В результате этого люди обращаются слишком поздно за медицинской помощью, когда в тканях на шейных суставах уже начинают развиваться необратимые процессы.

Диагностика подразумевает рентген, после которого можно будет увидеть r-признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника. После проведения рентгенографии пациенту назначается курс лечения. При нестабильности r-признаков остеохондроза шейного отдела будут наблюдаться следующие симптомы:

Угловая деформация пораженных сегментов.
Смещение позвонков в сторону, назад или вперед.
Если в пределах 2 позвонков имеются отклонения на вертикальной оси больше, чем на 2 мм, то это говорит о патологии.

Стоит обратить внимание на то, что рентгенография является малоэффективным методом диагностики, особенно на последней стадии развития остеохондроза.

Также во время диагностики может быть назначена пациенту магнитно-резонансная томография. МР-признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника помогают установить диагноз пациенту. Во время томографии специалист может увидеть костные структуры, грыжу на межпозвоночных дисках, а также их направление развития и размер. Если вовремя будут обнаружены МР-признаки остеохондроза шейного отдела, то можно быстро побороть заболевание.

Не менее эффективным решением, чем МРТ, является компьютерная томография. Эта процедура позволяет выявить КТ-признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника. Кроме этого, стоит обратить внимание на то, что компьютерная томография гораздо лучше выявляет наличие и размер грыжи.

Медикаментозное лечение

После проведения диагностики специалист ставит пациенту диагноз, а также назначает соответствующее лечение. Лечение медикаментами направлено на борьбу с болевым синдромом, воспалениями. Медикаментозное лечение способно возвратить нормальную подвижность и кровообращение. Основными группами препаратов при лечении этого заболевания являются следующие:

Различные анальгетики в виде уколов и таблеток, чтобы устранить болевой синдром. Чаще всего для этих целей прописывается "Диклофенак" или "Пироксикам".
Стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты, например "Дексаметазон" или "Преднизолон".
Хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань. В основном для этих целей назначается "Хондроксид", "Неуробекс", "Терафлекс".
Чтобы расслабить мышцы, прописываются миорелаксанты.
Дополнительно назначаются витаминные комплексы, в которых должны содержаться все витамины группы B, C, D, а также аскорбиновая кислота и ретинол.
Для наружного использования можно применять средства в виде мазей, гелей. Наиболее эффективными являются "Нурофен" и "Вольтарен", которые улучшают кровообращение, снимают боль и спазмы, обезболивают и согревают.

Также следует обратить внимание на то, что тех витаминов, которые содержатся в составе продуктов питания, будет недостаточно для лечения этого неприятного заболевания. Поэтому можно использовать комплексный препарат "Мильгамма", в котором содержатся витамины группы B, а также "Лидокаин".

Также рекомендуется принимать препараты, способные улучшить мозговое кровообращение при имеющемся шейном остеохондрозе. Прием таких средств является обязательной составляющей терапии данного заболевания. "Кавинтон" и "Танакан" способны расширять сосуды, а также улучшить кровоток. "Пирацетам" и "Цераксон" являются ноотропными средствами, улучшающими обменные процессы в мозгу. Кроме этого, эти средства хорошо восстанавливают мышление и память.

Оперативное вмешательство

Оперативное вмешательство для лечения остеохондроза применяется весьма редко. Однако без операции пациенту не обойтись в тех случаях, если наблюдается паралич верхних конечностей. Оперативное вмешательство также потребуется, если у пациента имеется отек мозга.

Дополнительная терапия

В качестве дополнительных лечебных мероприятий рекомендуется делать массаж. Также специалисты в комплексе советуют использовать мануальную терапию в виде толчкообразных поступательных движений. Весьма эффективным являются: дозированное вытяжение, расслабляющие техники и иглоукалывания.

Лечение в домашних условиях

В комплексе с медикаментозным лечением можно также применять нетрадиционные рецепты. Терапия дома подразумевает выполнение специальных упражнений и техник на регулярной основе, применение определенных ортопедических приспособлений. В качестве поддерживающего лечения можно применять рецепты народной медицины.

Чтобы устранить напряжение в позвоночнике, уменьшить нагрузку, укрепить мышцы шеи, можно использовать воротник Шанца. Шея и голова при этом фиксируются в определенном положении. Благодаря этому можно побороть бессонницу, а также предотвратить развитие патологических изменений. Воротник этот носить необходимо на протяжении нескольких часов перед сном. Ни в коем случае его нельзя использовать весь день.

При помощи самомассажа можно устранить болезненность и спазмы. А во время этой процедуры рекомендуется дополнительно втирать мазь, которая способна улучшить кровоток. Массаж делается в положении сидя, поза должна быть удобной и расслабленной. Во время него совершаются поглаживания, круговые растирания. При проведении такой процедуры затрагивается не только шея, но и плечевой пояс.

Важно отметить, что при остеохондрозе шейного отдела позвонка запрещается применять любые виды прогревания, за исключением сауны или бани.

Принятие специальных ванн

Избавиться от болезненности и воспаления можно при помощи лечебных ванн. Такие процедуры хорошо помогают расслабиться позвоночнику. Ванны следует проводить через день, а курс лечения должен включать в себя от 15 до 20 процедур. Рецепты приготовления ванн:

Смешать по 300 г мяты и ромашки. Травы заварить 10 л кипятка. Дать настояться на протяжении 2 часов, после чего отфильтровать.
Взять 40 г мелиссы, такое же количество листьев березы и мяты. Полученный состав заварить 12 л кипятка, дать настояться 2 часа. После этого отвар отфильтровать, налить в ванну.
Чтобы приготовить настой на основе шалфея, необходимо взять 300 г этого ингредиента и 5 л кипятка. Дать настояться лечебному раствору 2 часа, процедить, после чего можно использовать.

Для приема внутрь можно использовать настой на основе тысячелистника. Благодаря этому можно быстро избавиться от воспаления, боли и спазмов. Для приготовления настоя надо взять 230 мл крутого кипятка и 6 г травы тысячелистника. Дать настояться отвару на протяжении часа в закрытой емкости. Готовое средство принимается трижды в сутки по 15 мл.

Весьма эффективным в борьбе с остеохондрозом является раствор, состоящий из 1 л воды и 15 г морской соли. Солевой раствор надо довести до кипения, после чего он должен полностью остынуть. В полученном составе смачивается натуральная ткань, после чего накладывается сзади на шею.

Возможные осложнения

Если была своевременно проведена диагностика, лечение было правильным, то болезнь должна протекать без каких-либо осложнений. В противном случае могут развиться довольно тяжелые патологические процессы, которые в будущем могут спровоцировать инвалидность. Шейный остеохондроз может быть опасен для здоровья человека. К основным опасностям относятся следующие:

Синдром позвоночной артерии, при котором наблюдаются органические и функциональные изменения, вызванные нарушением кровообращения в головном мозге.
Аритмия и повышенное давление.
Атрофия мышц на верхних конечностях, слабость, онемение.
Образование грыжи, протрузии.
Неврологические расстройства.

Проведение профилактики

Профилактические мероприятия остеохондроза подразумевают самые простые действия, при регулярном выполнении которых можно не допустить возникновение серьезных проблем со своим здоровьем. Особенно важно соблюдать профилактику пожилым людям, а также тем, кто проводит слишком много времени в положении сидя. Чтобы предотвратить развитие остеохондроза, необходимо:

Каждый день на протяжении не менее 10 минут принимать горячий душ.
Периодически ходить в сауну, баню, чтобы устранить зажимы в шее и спазмы.
Спать только на специальном матрасе и ортопедической подушке.
При сидячей работе каждый час делать хотя бы 5 минут разминку.

Распространён остеохондроз шейного отдела позвоночника. Болезнь тревожит людей уже в молодом возрасте (25 – 40 лет). Признаки остеохондроза шейного отдела легко определить. Проявляются болью в шее, головной болью, хрустом в шейном отделе позвоночника. Рекомендуется правильно определять симптомы, проводить качественное лечение. Диагностику, лечение выполняет врач – невролог, ввиду сложности заболевания, возможных обострений, рецидивов.

Симптомы шейного остеохондроза

Для определения заболевания стоит обратить внимание на признаки, симптомы остеохондроза . По ним судят о состоянии, стадии болезни. Симптомы заболевания:

Неприятные ноющие боли в шее.
Головные боли, повышенная усталость, слабость.
Тянущая боль с левой стороны груди, отдающая в левую руку.
Острая боль в руке, сопровождающаяся ощущением прохождения электрического тока, онемение.
Снижение остроты зрительного, слухового восприятия, тошнота, головокружение, «мушки» в глазах.

При возникновении указанных признаков рекомендуется обратиться в поликлинику к врачу – неврологу для консультации. Не стоит заниматься самолечением, в противном случае заболевание обострится, приведёт к тяжелым последствиям. Чем раньше обнаружат начальные признаки остеохондроза, тем результативней будет лечение.

Причины болезни шейного отдела

Причины, способствующие возникновению болезни, часто связаны с неправильным образом жизни. Основные причины:

Малоподвижный образ жизни, работы;
Слабое физическое развитие;
Нарушение осанки;
Травмы позвоночника;
Переохлаждения;
Изнурительный физический труд;
Неверное положение тела во время сна;
Эмоциональное перенапряжение;
Инфекционные заболевания.

Чтобы заболевания не возникло, иногда достаточно сменить образ жизни. Утренняя гимнастика, занятия спортом, активный отдых, прогулки на природе помогут избежать шейного остеохондроза, не дадут болезни застать врасплох.

Признаки заболевания дадут о себе знать. Болезнь легче предупредить, чем лечить; состояние здоровья зависит от конкретного человека.

Диагностика остеохондроза шеи

В вооружении медицины много способов диагностирования остеохондроза. При подозрении заболевания рекомендуется записаться на обследование к неврологу, ортопеду. В зависимости от формы, стадии болезни определены рентгенологические признаки дистрофических нарушений в суставных хрящах. Выявляется сужение межпозвонкового отверстия, костные разрастания, изменение высоты межпозвонковых дисков.

Для точного определения признаков болезни используется метод компьютерной томографии. Если обнаружены признаки остеохондроза, врач назначит действенное лечение.

По показаниям назначается МРТ обследование. Магнитно – резонансный томограф выявит признаки заболевания на начальных стадиях развития.

Методы лечения остеохондроза шеи

Лечение шейного остеохондроза осуществляется комплексно. Суть лечения в том, что применяя методы, легче победить болезнь, предотвратить последующие проявления. Действенные способы:

Медикаментозное лечение;
Физиотерапия;
Мануальная терапия с массажем;
Здоровый образ жизни.

Медикаментозный метод

Медикаментозное лечение подразумевает комплекс медицинских препаратов, действие которых направлено на снятие болевого синдрома. Не рекомендуется применять лечение самостоятельно, врачу яснее картина болезни, он подберёт нужные, действенные средства лечения остеохондроза. Известные лекарственные препараты – Капсикам, Фастум – гель, Диклофенак. Мази, гели снимут неприятные болевые ощущения, окажут согревающее действие на воспаленный участок позвоночника.

При легком течении болезни применяют ношение специальных пластырей Нанопласт, обладающих согревающим, болеутоляющим действием.

Физиотерапия

Прием процедур физиотерапии направлен на усиление действия медикаментозного лечения, применяется как дополнительный вид локализации заболевания. Уменьшит воспаление с помощью физиотерапевтических приспособлений. При лечении проявлений остеохондроза применяются магнитотерапия, токи низкой частоты, микротоки.

Мануальная терапия, массаж

При купировании проявлений заболевания зарекомендовали себя массаж , мануальная терапия. Массаж улучшит кровоток, повысит подвижность в шейном отделе. Воздействие на область воротниковой зоны легких поколачиваний, разглаживаний, растираний, разминаний дает результаты. Больные, выполняющие самомассаж шеи, поправляются раньше тех, кто пренебрегает методом.

Лечебная физкультура

Не стоит сбрасывать со счетов применение в лечении заболевания лечебной физкультуры. Считается важным звеном в преодолении болезни. При обнаружении первых признаков шейного остеохондроза, рекомендуется держать область в тонусе. Гимнастика активизирует ткани мышц шеи, позволяет организму противостоять началу болезни.

Ведение здорового образа предупреждает возникновение остеохондроза. Физически активные люди мало подвержены риску заболеваний, у них хороший иммунитет, развитое тело. Люди этой категории жизнерадостны, справляются с эмоциональными потрясениями, физическими нагрузками.

Народные методы лечения

Существуют народные способы лечения шейного остеохондроза. Не стоит пренебрегать, способы считаются опытом поколений. Болезнь преследует человечество на протяжении веков. Это не панацея, традиционную медицину никто не отменял. Известные народные способы при остеохондрозе:

Компресс из меда, натертой картошки (смешать в одинаковых пропорциях, применять раз в неделю).
Болезненные участки смазывать мазью, приготовленной из взятых в равном соотношении молотых шишек хмеля, жира (свиного).
Смесь алоэ (сок), водки, сухой горчицы. Применять на ночь как компресс.
Свежеиспечённые лепешки из ржаной муки прикладывать к больному месту.

Профилактика

Чтобы оградиться от проблем, связанных с лечением остеохондроза, стоит заниматься профилактикой. Это касается и обнаружения признаков обострения заболевания. Бороться с неприятной болезнью помогут физкультура, закаливание, разнообразное питание. Стоит избегать чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей. Правильная осанка – действенное средство профилактики остеохондроза. Рекомендуется избегать травм позвоночника, спать на ортопедических матрасах, подушках, сохраняющих правильную осанку во время сна.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Остеохондроз шейного отдела входит в категорию распространенных заболеваний, связанных с нарушением опорно-двигательного аппарата. Прогрессирование и осложнения течения остеохондроза могут привести к инвалидности.

Болезни подвержены как пожилые люди, так и граждане средней возрастной категории и даже. Особенно остеохондроз опасен, когда происходят дистрофические изменения в костной и хрящевой системе.

Симптоматика

К его характерным симптомам относят болевые ощущения, которые проявляются в области шеи, плечевого пояса, . Их интенсивность и периодичность зависят от количества поврежденных позвонков и защемленных нервов. Также проявлениями шейного остеохондроза могут быть следующие симптомы:

нарушение координации;
общая усталость;
потемнение в глазах, ;
онемение конечностей, ;
раздражительность, внезапное ухудшение слуха, зрения;
обмороки и помутнение сознания при резких поворотах головы.

Заметив один или несколько вышеназванных признаков остеохондроза, следует незамедлительно обратиться к профильному врачу – вертебрологу или неврологу.

Причины болезни

К основным причинам возникновения шейного остеохондроза можно отнести следующие факторы:

Ведение малоподвижного образа жизни.
и перенапряжение мышц шеи.
Вредные привычки, неправильно.
Длительное пребывание в одном и том же положении (работа за компьютером, вождение авто и прочее).

Также существует определенная группа риска, куда входят пациенты с такими показателями:

генетическая предрасположенность,
травмы различного характера,
организма,
гормональный сбой,
хронические болезни опорно-двигательного аппарата,
излишний вес.

Течение заболевания

Развитие патологии происходит медленно. С учетом стадии болезни и особенностей организма, принято выделять следующие особенности шейного остеохондроза:

. Недуг развивается по причине защемления первых пар нервных окончаний в шейной части. Пациент чувствует сильную боль в шее, переходящую на лопатку, поясницу, плечевую зону.

Для характерна в висках или затылке. Может усиливаться в районе шеи при повороте головы, кашле, чихании. На этой стадии пациент может ощущать резкие боли в области грудной клетки.
Синдром кардиальный представляет набор симптомов, которые имеют сходство. Болезнь сопровождается повреждением диафрагмального нерва либо большой грудной мышцы. Отличительной особенностью синдрома являются сдавливающие, не проходящие даже после принятия валидола. Имеется схожесть с сердечным приступом.

Диагностика

Для получения полной картины заболевания у мужчин и женщин необходимо обследование на R-признаки остеохондроза, которые могут быть выявлены на следующих обследованиях:

рентгенографическое и ультразвуковое обследование;
компьютерная томография
и дуплексное сканирование.

После проведения рентгена врач сможет проанализировать количество, степень поврежденности межпозвоночных дисков, а также их состояние.

В любом случае, своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений и приостановить прогрессию болезни.

Первая помощь и лечение

Как правило, проводится в комплексе. Актуальны как, так и, . Что касается, то уместно применение следующих препаратов:

применение лекарств, снимающих спазм и болезненные ощущения.

Кроме этого, при лечении остеохондроза шейного, грудного и используются нетрадиционные методики, а также парафиновые аппликации, вибротерапия, и различные виды массажа.

Для и лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника рекомендовано проведение ряда физических. К ним относятся следующие:

Вытянув руки в лежачем положении, следует поворачивать голову в разные стороны, постаравшись максимально расслабиться. Данное упражнение можно выполнять стоя. Количество повторов составляет 10 раз.
Стоя с расправленными плечами, нужно выполнять повороты головы в разные стороны по 5-6 раз.

Специальная физкультура является довольно эффективным методом излечения остеохондроза шейного отдела, которая требует соблюдения регулярности.

osteohondrosy.net

Что это такое?

Остеохондроз — это дистрофические нарушения суставного хряща и прилегающей костной ткани.

Раньше термин распространялся на большую группу костно-суставных заболеваний, но сейчас его применяют только при дегенеративном заболевании позвоночника.

По сравнению с другими отделами позвоночника, шейный отдел является самым мобильным и имеет множество нервных и сосудистых образований. Строение позвонков отличается небольшими размерами, а также тем, что они окружены достаточно слабым мышечным корсетом.

Такое анатомическое строение предрасполагает к развитию остеохондроза, выраженность клинических проявлений которого зависит от характера изменений межпозвоночных дисков и степени их разрушения.

Причины развития заболевания

Основной и самой распространенной причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника является малоподвижный образ жизни.

Из-за недостатка физических нагрузок при малоподвижном и сидячем образе жизни:

нарушаются обменные процессы;
повышается уровень солей в кровотоке и лимфатической жидкости;
в шейном отделе, в почках и печени позвоночника откладываются соли.

Повреждение шейных позвонков обуславливается, в основном, недостатком питательных веществ в межпозвонковых дисках. Поэтому к основным причинам возникновения шейного остеохондроза относят также неправильное и несбалансированное питание.

Факторы риска

Существует множество факторов риска возникновения шейного остеохондроза.

Самыми распространенными факторами являются:

наследственность;
возрастные изменения;
травмы шейного отдела позвоночника;
переохлаждения;
гормональные нарушения, которые приводят к нарушению обмена веществ;
некоторые аутоиммунные заболевания, которые приводят к повреждению хрящевой ткани (системная красная волчанка, ревматизм).

Чем опасен?

Через шейный отдел позвоночника проходят не только спинной мозг и нервные корешки, но и позвоночная артерия, которая отвечает за снабжение кровью задней части головного мозга, продолговатого мозга и мозжечка.

Поэтому при шейном остеохондрозе происходит сдавливание этой артерии, и как следствие, нарушение мозгового кровообращения.

В особо запущенных случаях сдавливание артерии и прилежащих кровеносных сосудов и нервных сплетений может привести к таким последствиям как:

нарушение координации;
снижение слуха и зрения;
инсульт.

Степени развития заболевания

Шейный остеохондроз, как и остеохондроз других отделов позвоночника, развивается поэтапно. Выделяют 3 стадии развития заболевания.

1 степень

Характеризуется началом разрушения межпозвонковых дисков.

В фиброзном кольце образуются трещины, нарушается прочность и эластичность диска, уменьшается его высота, за счет чего происходит сдавливание нервных корешков.

Появляется характерная ноющая боль. Иногда на 1 стадии (доклинической) такая боль может отсутствовать, и остеохондроз протекает с умеренным дискомфортом в области шеи.

2 степень

Если остеохондроз 1 степени не лечился или лечение не было эффективным, то возникает хроническое состояние, которое и является 2 степенью остеохондроза.

Боль становится постоянной, разрушение и уплотнение межпозвонкового диска продолжается и приводит к небольшим вывихам шейных позвонков.

При шейном остеохондрозе на этой стадии может развиться синдром падающей головы. Этот синдром характерен сильными болями, и человек вынужден поддерживать голову в фиксированном состоянии, чтобы снизить боль.

3 степень

Шейный остеохондроз 3 степени сопровождается следующими признаками:

головными болями;
тошнотой;
головокружением;
шейными «прострелами»;
нарушением чувствительность верхних конечностей.

Фиброзное кольцо уже почти разрушено, что приводит к осложнениям остеохондроза — протрузии межпозвонкового диска или межпозвонковой грыже.

На 3 стадии остеохондроза интенсивность болевых ощущений может уменьшиться, так как пораженной хрящевой ткани в межпозвонковом диске уже просто не существует, а значит и не существует источника боли, однако защемление нервных корешков остается, поэтому боль полностью не уходит.

Характерные признаки и симптомы

Существует множество признаков проявления данного заболевания. И зависят они от того, какие позвонки повреждены этим заболеванием.

Характерными синдромами при шейном остеохондрозе являются:

корешковый синдром;
синдром позвоночной артерии;
синдром шейной мигрени;
гипертензионный синдром.

Все эти синдромы сопровождаются, в первую очередь, разными видами боли.

Если рассматривать синдром позвоночной артерии, то головная боль здесь проявляется уже на раннем этапе развития болезни.

При этом приступы боли могут сопровождаться:

головокружением;
шаткостью походки;
зрительными симптомами (появление тумана перед глазами, снижение остроты зрения и т. п.). обмороками (при резких движениях головы).

При гипертензионном синдроме определяется повышенное внутричерепное давление.

Головная боль больше распирающего характера, может сопровождаться тошнотой и рвотой. При обострении шейного остеохондроза может наблюдаться повышение температуры и увеличение СОЭ.

При сжатии спинномозговых корешков («корешковый синдром») могут проявляться следующие неврологические симптомы:

выраженная боль в области шеи (цервикалгия);
боль в шее, распространяющаяся в предплечье и плечевую кость (цервикобрахиалгия);
боль в руке;
ощущения хруста или треска в области шеи при поворотах головы;
боль, «отдающая» в ухо, возникающая всего после длительного пребывания в неудобной позе или резкого движения;
боль или ощущение кома в горле, нарушения дыхания;
онемение рук и языка;
ощущение припухлости языка;
выраженная слабость;
нарушение слуха и зрения;
шум в ушах;
общее ухудшение самочувствия.

При синдроме «шейной мигрени» наблюдаются раздражение симпатических узлов, что приводит к нарушению реактивности сосудов головного мозга и нарушению кровообращения.

Вследствие этого может развиться гипертония, нередко сопровождаемая:

заложенностью ушей;
тахикардией;
шумом в голове;
звоном в ушах.

При сжатии кровоснабжающих спинной мозг артерий может возникнуть спинальный инсульт.

Нарушение кровообращения в головном мозге при остеохондрозе может привести к:

кислородной недостаточности клеток мозга;
психическим расстройствам (состояние депрессии, панические атаки);
появлениям признаков эписиндрома, таких как кратковременные потери сознания и напряжение всего тела - их часто путают с признаками эпилепсии.

Очень распространен такой признак шейного остеохондроза как изменения и нарушения ритма сердца, например экстрасистолия или аритмия.

Такие признаки очень распространены у водителей и офисных работников.

Из-за сидячего образа жизни в межпозвонковых дисках шейного и грудного отдела позвоночника происходят изменения, которые и приводят к нарушениям в работе сердца.

В большинстве случаев, пока не будет вылечен остеохондроз, избавится от нарушений в ритме сердца фактически невозможно.

Отеки под глазами тоже могут свидетельствовать об остеохондрозе шейного отдела.

Чаще всего они зависят от положения головы во время ночного сна, проходят в течение дня и сочетаются с головными болями, головокружением, тяжестью в голове и т.д.

Вегетососудистая дистония – еще одна из распространенных болезней, возникающих при данном заболевании.

Она является следствием защемления сосудистых артерий, которые проходят по бокам позвоночного столба.

Методы диагностики

Предварительный диагноз устанавливает врач–невролог при первичном осмотре пациента. Еще совсем недавно врач должен был поставить диагноз, проведя только внешний осмотр пациента и отправив его на рентген.

Но, к сожалению, на рентгеновском снимке невозможно увидеть полную картину развития болезни.

В настоящее время доступны такие обследования как компьютерная томография и магнитно-резонансная томография, с помощью которых можно в полной мере оценить на какой стадии развития находиться заболевание.

После того как диагноз поставлен, пациент направляется к врачу, который специализируется в данной области.

Какой врач лечит?

Лечением занимается специалист узкой направленности – вертебролог или вертеброневролог.

Лечение шейного остеохондроза

За основу при лечении шейного остеохондроза берется выраженность основных клинических симптомов.

В шейном отделе симптоматика связана в основном со сдавливанием кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому при лечении в первую очередь снимают отек и восстанавливают кровообращение.

Существует множество методик лечения, применяемых при лечении остеохондроза шейного отдела.

Наиболее эффективное лечение – комплексное, представляющее собой сочетание нескольких консервативных методов лечения.

Комплексное лечение шейного остеохондроза может включать следующие традиционные и нетрадиционные методики: медикаментозное лечение, массаж, точечный массаж, мануальная терапия, физиотерапия, иглоукалывание, гомеопатия, народные средства и т.п.

Оновные этапы лечения при остеохондрозе одинаковы для всех локализаций данной болезни:

Сначала необходимо снять болевой синдром.
Затем снимется отек.
На этом этапе необходимо нормализовать кровообращение.
Укрепление мышечного корсета.
Улучшение питания и регенерации тканей.

Подобрать наиболее подходящую терапию может только команда хороших специалистов, в которую входят невролог, физиотерапевт, массажист, хирург, вертеброневролог.

К сожалению, 2 и 3 стадии шейного остеохондроза сопровождаются полным или частичным разрушением межпозвонковых дисков, поэтому для этих стадий характерен очень длительный восстановительный процесс.

Первая помощь

Как снять боль при обострении?

При сильных болях нужно принять обезболивающее из домашней аптечки: это могут быть анальгетики - диклофенак, найз и др. Также при болях можно наклеивать перцовый пластырь.

При появлении отека можно принять мочегонные средства. Может помочь растирание области шеи обезболивающими мазями.

Также при болях можно использовать аппликатор Кузнецова, который:

снимает боль в позвоночнике;
уменьшает мышечный спазм;
стимулирует работу внутренних органов;
нормализует кровообращение.

После снятия острых болей необходимо срочно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Лечение медикаментами

Лечение медикаментами чаще всего начинают с уколов (при обострении), затем переходят на таблетки и свечи в сочетании с местным применением мазей и гелей.

Обезболивание при медикаментозном лечении производят при помощи стероидных противовоспалительных препаратов (диклофенак, ибупрофен, вольтарен, гель диклак и т. д.).

Обязательно прописывают средства, восстанавливающее мозговое кровообращение.

При патологическом напряжении мышц могут назначить миорелаксанты, такие как Мидокалм. Для более эффективного лечения принимаются витамины в лечебной дозе и микроэлементы.

Массаж и самомассаж

Этот метод хорошо сочетается с лечебной физкультурой и физиолечением. Пройти курс массажа можно как в любом лечебном учреждении, так и обратившись к частным практикам.

Массаж необходим при шейном остеохондрозе для укрепления мышц и для снятия напряжения в области шеи.

Задача массажиста состоит в том, чтобы за счет усиления оттока и притока крови в больной зоне удалить вредные продукты метаболизма, а также снять спазм с зоны патологии.

Основными приемами, используемыми специалистами при массаже шеи, являются:

поглаживание;
выжимание;
растирание;
вибрация;
разминание.

Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов:

поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки)
разминание (глубокое воздействие на мышцы, путем захвата в складку, надавливания и отжимания);
вибрация (колебательное воздействие поколачиванием, потряхиванием, похлопыванием).

Самомассаж нужно всегда заканчивать поглаживанием. Во время вибрации можно использовать массажер.

Видео: самомассаж шеи

Точечный массаж

Точечный массаж хорошо снимает головную боль при обострении шейного остеохондроза, помогает при скачках давления, нормализуя его.

Схема проведения точечного массажа:

Воздействие на точку фэн-фу, которая находится под затылочным бугром, в течение 1 минуты.
Воздействие на точку фэн-чи, находящуюся на ширине двух пальцев от сосцевидных отростков черепа.
Воздействие в течение 1-1,5 минут на точку я-мэнь (находится на расстоянии ширины трех пальцев от точки фэн-фу).
Седативное воздействие 1-1,5минуты на точку да-чжуй (7-ой шейный позвонок).

После точечного массажа необходимо полежать несколько минут, так как может возникнуть небольшое головокружение.

Мануальная терапия

Мануальная терапия помогает справиться как с острыми, так и хроническими болями, также увеличивает объем движений и хорошо поправляет осанку.

Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

Расслабляющий и сегментарный массаж. Применяется для разогрева мышц и снятия напряжения.
Мобилизация. Воздействия, направленные на восстановление функций суставов. методом вытяжения.
Манипуляция. Резкий толчок, направленный на патологические зоны пациента. Процедура, сопровождается характерным хрустом (возвращение сустава в нормальное положение).

Специалист, практикующий мануальную терапию должен владеть этими приемами в совершенстве. В противном случае любая ошибка может привести к травматизму.

Иглоукалывание

Иглоукалывание способствует выбросу в кровь кортизола. Это гормон обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.

Иглоукалывание проводится воздействием на точки возле внутреннего края лопатки. Иглы вводятся на глубину 1 – 2 см и оставляются для воздействия на 10 — 30 минут.

Видео: о пользе иглоукалывания

Гомеопатия

Медикаментозное лечение несет с собой множество побочных неблагоприятных последствий, поэтому гомеопатия может стать достойной заменой лечения без нежелательных последствий.

При данном недуге чаще всего применяются следующие гомеопатические лекарства:

Рус в 6, 12 и 30 разведении, а также в виде мази и масла;
Стафизагрия в 3х и 3 разведении.

При шейном остеохондрозе с выраженной гипертонией (выражается болью в затылке) применяют Карбонат стронция или Стонциана Карбоника.

Назначают в 3, 6, 12 и 30 разведении.

При сочетании шейного остеохондроза с варикозной болезнью прописывают Эскулюс в 3х, 3 и 6 разведении.

Особенности питания

Питание должно быть насыщенно кальцием и магнием.

Эти микроэлементы находятся в рыбе и морепродуктах, в орехах, бобовых и молочных продуктах.

Часто остеохондроз шеи может сопровождаться атеросклерозом. В данном случае рекомендуется жесткая диета.

Диета назначается на 3-4 месяца. Нужно ограничить потребление всех продуктов содержащих холестерин. К ним относятся животные жиры, жирные сорта мяса, жирные молочные продукты, и т.д. Также следует ограничить или исключить потребление соли, сахара, мучных продуктов.

Шейный остеохондроз и алкоголь взаимосвязаны. Дело в том, что попадая в кровь, алкоголь разрушает клетки, тем самым усугубляя и без того нарушенное кровообращение при остеохондрозе.

Профилактика заболевания

Для предотвращения шейного остеохондроза рекомендуется соблюдать следующие правила:

сон должен быть на твердом матрасе и на невысокой подушке: угол сгибания шеи не должен быть больше 15 градусов;
принимайте горячий душ каждый день как минимум 10 минут;
как можно чаще посещайте сауну и баню: тепло помогает снять спазмы шеи;
давайте себе аэробные нагрузки и регулярные прогулки в низком темпе;
занимайтесь плаванием;
после 25 лет избегайте ударной нагрузки на позвоночник (прыжки, бег);
при сидячей работе обязательно делайте пятиминутные перерывы каждый час;
регулярные занятия йогой могут предупредить любые проявления шейного остеохондроза;
откажитесь от посещения тренажерного зала, так как занятия бодибилдингом могут спровоцировать возникновение протрузии шейного диска;
физические упражнения как профилактика при остеохондрозе шеи помогают укрепить шейные мышцы, снять напряжение.

Часто задаваемые вопросы

Что делать при беременности, и как его лечить?

Часто, именно при беременности возникают первые симптомы шейного остеохондроза.

Это связано с изменение гормонального фона и смягчения позвонков, а также из-за смещения центра тяжести и чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Лечение остеохондроза беременных достаточно сложное, так как оно ограниченно в основном медикаментозным методом, направленном на купирование боли.

Можно применять натуральные мази или прибегнуть к народной медицине.

Бывает ли у детей и подростков?

У детей и подростков шейный остеохондроз развивается вследствие врожденной или приобретенной функциональной недостаточности хрящевой ткани.

Выражается он жалобами на головную боль, быструю утомляемость, головокружение и обморочные состояния.

Можно ли греть область шеи?

Прогревание шеи при шейном остеохондрозе категорически запрещены, особенно в стадии обострения болезни, поскольку прогревание может привести к увеличению отека и расширению сосудов головного мозга.

Как правильно спать?

Нужно спать на ровной, жесткой кровати с ортопедическим матрацем.

Применение ортопедической подушки способствует расслаблению мышц в шейном отделе, уменьшает раздражение нервных окончаний, что предотвращает головную боль и бессонницу.

Разрешены ли физические нагрузки и баня?

В профилактических мерах и на 1 стадии шейного остеохондроза рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, плаваньем.

Видео: лечение

ruback.ru

Болезни позвоночника

Боль в спине испытывает огромное количество людей, причём, независимо от возраста. Более 80% людей хотя бы раз в своей жизни сталкивались с проблемой боли в спине. Уже в 40-45-тилетнем возрасте болезни позвоночника становятся одной из самых распространённых причин потери трудоспособности. Причиной различных болезней позвоночника становится нарушение анатомической формы и функционального состояния позвоночного столба. А обусловлены такие нарушения образом жизни современного человека. Пользуясь достижениями цивилизации, человечество ведёт малоподвижный образ жизни. У большинства людей нет необходимости прилагать мышечные усилия, питание у многих в основном несбалансированное, практически каждый подвержен вредным привычкам. Всё это приводит к дегенеративным и дистрофическим изменениям в позвонках и межпозвоночных дисках. В зависимости от того, какие именно изменения произошли, возникает то или иное заболевание. В основном все болезни позвоночника симптомы имеют сходные – боль и мышечное напряжение, различается только локализация боли. Но именно остеохондроз является самым распространённым заболеванием – в 90% случаев он становится причиной болей в спине.

Клиническая картина остеохондроза

Остеохондроз – заболевание, обусловленное изменением межпозвоночного хряща (chondron – означает хрящ) с сопутствующей реакцией тела позвонка (osteon – кость). Деформируясь, межпозвоночный диск уплотняется и становится тоньше. При этом происходит сжатие костной структуры тел позвонков, позвонки начинают испытывать перегрузку. Придавленные межпозвонковые диски деформируются ещё больше, в некоторых местах они начинают выпирать за границы позвоночника. Рано или поздно диск пережимает нервные корешки, что вызывает их воспаление. Так возникает болевой синдром.

В зависимости от того, какой из отделов позвоночника повреждён, бывает несколько различных видов остеохондроза. Различают остеохондроз шейный, грудной, поясничный, крестцовый, распространённый (когда поражение охватывает все отделы позвоночника). Наиболее распространёнными являются поясничный (более 50% заболеваний) и шейный (более 25%) остеохондрозы. Часто встречаются случаи, когда поражаются несколько отделов позвоночника – шейно-грудной остеохондроз, пояснично-крестцовый.

Начальные признаки остеохондроза позвоночника проявляются возникновением тупых болей и ломоты в пояснице (при поясничном остеохондрозе), дискомфортным напряжением мышц шеи, хрустом в шейных позвонках (при шейном остеохондрозе). Нередко возникающие при грудном остеохондрозе боли воспринимаются больными, как боли в сердце.

В дальнейшем боли нередко начинают отдавать в ноги или руки; конечности немеют и становятся холодными. Нередко боль появляется даже в пальцах рук или ног. Боль в спине усиливается при резких движениях или тряске (например, во время поездки в транспорте). Становится невозможным выполнять какие-либо работы с наклоном туловища вперёд – при согнутой спине боль резко усиливается, но перейти в вертикальное положение больному удаётся не всегда.

Чем больше развивается остеохондроз, тем больше ограничивается подвижность и гибкость позвоночника. Истончённые межпозвоночные диски уменьшают расстояние между позвонками, и у последних остаётся меньше пространства для движения. Кроме того, мышцы вокруг поражённого участка позвоночника постоянно находятся в напряжённом состоянии – организм пытается блокировать повреждённые позвонки для предотвращения их дальнейшей деформации. «Зажатые мышцы» доставляют дополнительные дискомфорт и боль, и способствуют ещё большему ограничению подвижности.

Все перечисленные симптомы могут возникать как в состоянии покоя, так и при движении или физическом усилии (возникает дополнительное давление на нервные корешки).

Диагностика остеохондроза

Как же идентифицируется остеохондроз, если его симптомы на начальном этапе можно принять за симптомы других заболеваний?

Конечно, врача будет интересовать анамнез. Выслушав больного и проведя осмотр, доктор направит его на дополнительное обследование. Существует несколько различных методов обследования для диагностики остеохондроза.

Рентгенография

Обследование позвоночника с помощью рентгена (спондилография) позволяет объективно оценить его состояние. Рентгенологические признаки остеохондроза выявляются уже на начальных этапах заболевания. Спондилография даёт представление о состоянии позвонков и косвенно – о состоянии костных каналов и межпозвонковых дисков. Снимки выполняются в прямой и боковой проекции. Если врач посчитает нужным, назначаются функциональные снимки в различных положениях – в положении боковых наклонов, в положении сгибания и разгибания.

В случае необходимости больному делают томограмму – послойное рентгеновское обследование. Кроме обычного рентгенологического обследования, по особым показаниям применяют контрастные рентгеновские обследования позвоночника. К таким обследованиям относятся:

Пневмомиелография – с использованием в качестве контраста от 20 до 40 миллилитров воздуха. Воздух вводится в позвоночный канал после проведения спинномозговой пункции;
Ангиография – когда в позвоночную или сонную артерию вводится 10-15 миллилитров контраста, а затем в двух проекциях делается серия снимков;
Миелография – используется окрашивающее вещество, вводимое в позвоночник для выделения структуры хребта. С помощью миелографии можно определить силу давления межпозвоночного диска на спинной мозг. Процедура длится в пределах получаса, производят её под местной анестезией. Сначала обкалывается обезболивающим средством нижняя часть спины. Затем с помощью тонкой иглы в жидкость, заполняющую пространство возле спинного мозга, вводится окрашивающее непрозрачное вещество. После впрыскивания контраста рентгеновский стол медленно наклоняется, и вещество перемещается вдоль позвоночника из нижнего отдела к верхнему. После окончания процедуры пациенту необходимо несколько часов провести лёжа.
Дискография – проводится аналогично с миелографией, с той разницей, что окрашивающее вещество вводится в болезненный диск, чтобы определить, он ли является причиной остеохондроза.

Другие методы обследования позвоночника

Рентгенография не даёт врачу полной картины для установления точного диагноза. С её помощью достоверно можно судить в основном о степени изношенности позвонков и об их смещении. В отличие от рентгенографии, компьютерная томограмма даёт ясную картину, по которой можно судить о наличии и месте расположения межпозвонковой грыжи. Этот метод обследования позволяет получить чёткое и детальное изображение позвоночного столба и показывает все изменения в нём с разных позиций и ракурсов. При этом компьютерная томограмма – более щадящий метод, который легко переносится пациентами.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – этот метод даёт самое точное на сегодняшний день изображение позвоночника. Это возможно благодаря тому, что обследование производится не рентгеновскими лучами, а при помощи сильного магнитного поля. МРТ является предпочтительным методом обследования, потому что позволяет оценить состояние позвоночного канала, нервных волокон, костей, мышц, связок; с его помощью можно увидеть любые изменения, возникающие при остеохондрозе.

Симптомы остеохондроза

Локализация и характер болевых ощущений при остеохондрозе зависит от того, какой отдел позвоночника подвержен заболеванию. Конечно, признаки шейного остеохондроза во многом отличаются от признаков поражения, например, поясничного отдела позвоночника. И всё же, есть общие симптомы остеохондроза, которые подскажут, что вы заболели:

совершая резкое движение, поворачивая голову до отказа, совершая скручивание туловища в сочетании с наклоном, или быстро выпрямляясь после наклона – вы вдруг чувствуете острую и сильную боль в спине, которая похожа на удар тока;
после «удара током» вы какое-то время словно парализованы и замираете, не в силах пошевелиться;
мышцы в том месте, где возникла боль, болезненно напряжены;
если нажать пальцами руки в том месте позвоночника, где вы ощущали боль, то ощущение резкой боли повторится;
подвижность позвоночника становится заметно ограниченной. Вам трудно найти такую позу, при которой боль смогла бы утихнуть;
если поза, принятая вами, неудачна, боль резко усиливается.

Есть и такие симптомы, которые характерны для определённого вида остеохондроза.

Шейный остеохондроз

Признаки остеохондроза шейного отдела легко спутать с симптомами других заболеваний . Когда в позвоночнике поражён шейный отдел, боль передаётся в руки, затылок; появляются сильные головные боли, переходящие в мигрень.

Возможно возникновение сильной, сверлящей боли в шее или затылке, которая усиливается при повороте головы, кашле, чихании. Боль из шеи может отдавать в плечо и в бок грудной клетки.

В некоторых случаях больной испытывает не только головную боль, но и головокружения, шум в ушах, расстройства зрения. В случае прогрессирования болезни возможно стойкое нарушение кровообращения головного или спинного мозга.

При компрессии (сдавливании) нервных корешков в нижних сегментах шейного отдела возникают симптомы, сходные с симптомами стенокардии – боль в области сердца, шеи, лопаток. Боль усиливается при движении и не купируется сердечными препаратами.

Причины остеохондроза шейного отдела обусловлены анатомическими особенностями этого сегмента позвоночника. Шейные позвонки испытывают постоянную нагрузку, удерживая и часто поворачивая голову, при этом размеры позвонков шейного отдела существенно меньше позвонков остальных отделов позвоночника. Нельзя забывать и об узости внутреннего позвоночного канала.

В области шеи сосредоточено огромное количество нервов и сосудов, в том числе проходящая внутри позвоночного канала крупная позвоночная артерия, питающая головной мозг. Всё это плотно прилегает друг к другу в тесном пространстве шейных позвонков. При шейном остеохондрозе со смещением позвонков происходит ущемление нервного корешка, быстро развивается его отёк и воспаление.

Остеохондроз грудного и поясничного отдела

Позвоночник в грудном отделе вкупе с рёбрами служит каркасом, защищающим жизненно важные органы. Грудные позвонки имеют такое строение, благодаря которому остаются малоподвижными, поэтому они довольно редко подвергаются деградации и деформации. Как следствие – боли в грудном отделе позвоночника встречаются также нечасто. Признаки остеохондроза грудного отдела часто принимают за проявления других заболеваний – его путают со стенокардией и даже принимают за инфаркт миокарда.

При поражении грудного отдела позвоночника боль носит опоясывающий характер, и больному может показаться, что она исходит из лёгких, сердца или даже желудка. Именно из-за того, что признаки грудного остеохондроза «маскируются» под другие заболевания, большое значение при постановке диагноза имеет дифференциальная диагностика.

Поясничный же остеохондроз есть не что иное, как изменения межпозвонковых дисков, находящихся, соответственно, в поясничном отделе, который состоит из 5 крупных позвонков. Поясничный отдел соединяет между собой крестец и грудной отдел. Встречается остеохондроз поясничного отдела намного чаще, чем прочие виды остеохондроза.

Объясняется этот факт тем, что именно на поясничный отдел позвоночника человека ложится вся нагрузка массы тела человека, а также того груза, который современному человеку приходится переносить ежедневно – портфели, пакеты с покупками и прочее. Именно поэтому к врачу так часто пациенты обращаются к врачу не только с самим остеохондрозом, но и с теми осложнениями, которые он влечет за собой, в частности, с межпозвоночными грыжами. Межпозвоночные грыжи – не такое уж безобидное явления, в особо тяжелых случаях возможен даже паралич конечностей.

Симптомы поясничного остеохондроза

Люди, у которых врач диагностировал наличие остеохондроза поясничного отдела, отмечают следующие жалобы и симптомы:

Болезненные ощущения в области поясницы, причем боль иногда носит стреляющий характер и отдает в ягодицы и ноги. Болевые ощущения при наклонах или приседании больного человека усиливаются в разы. То же самое происходит при длительном пребывании в неудобном положении, либо чихании, кашле и физических нагрузках.
Чувство онемения ног, особенно пальцы.
Нарушение полноценного функционирования половых органов, зачастую у женщин отмечается легкое недержание мочи.

Причины возникновения поясничного остеохондроза

Остеохондроз поясничного отдела причины имеет вполне конкретные. Врачи называют причиной заболевания прямохождение человека. Однако, разумеется, если бы это являлось основной и единственной причиной заболевания, болели бы все люди без исключения. А на деле болезнь развивается только при наличии определенных провоцирующих факторах. Врачи называют следующие факторы:

Нарушение нормального обмена веществ.
Наличие у человека гиподинамии.
Избыточная масса тела больного человека.
Систематические чрезмерные физические нагрузки, особенно связанные с поднятием тяжестей.

Причиной же интенсивных болевых ощущений при остеохондрозе становится защемление нервных корешков. Происходит это защемление из-за того, что выпячивается межпозвоночный диск, а вот зазоры между позвонками, напротив, значительно сужаются.

Ядро диска постепенно усыхает и деформируется, соответственно, значительно ухудшается способность к амортизации.

Лечение поясничного остеохондроза

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, как и любое другое его заболевание, нуждается в длительном и интенсивном комплексном лечении. Особенно трудно поддается лечению сложная и запущенная форма заболевания, отягощенная наличием многочисленных грыж.

Лечение поясничного остеохондроза должно назначаться только квалифицированным специалистом. Врач после предварительного обследования, на основании полученных данных и индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента, назначит наиболее подходящее для него лечение. Современные методы лечения остеохондроза позволяют найти индивидуальный подход к каждому человеку.

Как правило, лечение остеохондроза поясничного отдела заключается в следующем:

Процедура иглоукалывания.
Комплексный массаж, в том числе и точечный.
Различные виды прогревания – солевое, УВЧ и электрофорез.
Фармакологические препараты, направленные на восстановление хрящевой ткани.

Главной задачей этих процедур является восстановление полноценной циркуляции крови и устранение в поясничном отделе застойных явлений и воспалительных процессов. Также очень важно снять отеки сосудов, восстановить нормальный процесс обмена веществ в межпозвоночных дисках, тем самым стимулируя запуск процесса естественного восстановления хрящевой ткани. Также очень важно снять сопутствующие остеохондрозу поясничного отдела мышечные спазмы.

Меры и средства профилактики остеохондроза

Также очень важно знать, каким образом можно предупредить возникновения остеохондроза поясничного отдела. Профилактика заболевания поможет избежать много неприятных минут, связанных с наличием заболевания, его диагностикой и последующим лечением. И, конечно же, нельзя забывать о том. Что профилактика значительно дешевле лечения уже развившегося заболевания.

Правильно подобранный рацион питания

Питание крайне важно для нормального функционирования всех систем человеческого организма. Не стал исключением и поясничный остеохондроз. Специальная диета не только является замечательным профилактическим средством, но и помогает облегчить состояние уже имеющегося у человека заболевания, тем самым повышая эффективность лечения.

Главное условие правильно составленного рациона питания для человека, страдающего любым заболеванием позвоночника, в том числе и остеохондроза поясничного отдела позвоночника, это бессолевое питание. В меню больного человека должны входить такие продукты, как овощи, фрукты, нежирные сорта мяса. Крайне важно полностью исключить из рациона все жирные, острые и жареные продукты, специи, соль и сахар. Из напитков стоит отдать предпочтение чаю, отвару шиповника и брусники. Полностью исключите употребление кофе, газированных и алкогольных напитков.

Правильное положение лежа и выбор постели

Для профилактики возникновения заболевания и успешного лечения очень важно знать, каким же образом правильно лежать и, главное, на чем. Оптимальным выбором станет ровная и в меру жесткая постель. Не стоит впадать в фанатизм и пытаться спать на досках. Гораздо разумнее покрыть постель тонким щитом, изготовленным из деревянных досок, поверх которого необходимо постелить тонкий матрас. В том случае, если подходящего матраса под рукой не окажется, вы вместо них можете использовать несколько тонких шерстяных одеял.

Эта мера необходима для того, чтобы спина восстанавливала свою физиологическую форму, а имеющие место подвывихи позвонков выпрямлялись. Однако будьте готовы к тому, что в первое время вы будете испытывать довольно интенсивные болевые ощущения, которые будут продолжаться до тех пор, пока позвонки не примут нормальное положение. Для облегчения этого состояния первое время можно подкладывать под болезненный сустав валик из ваты. Тем самым вы снимите напряжение мышц и слегка ослабите болезненные ощущения.

Очень многие люди, страдающие от остеохондроза поясничного отдела, совершают одну и ту же ошибку – ложатся спать на спину. Однако в данном случае гораздо разумнее будет лечь спать на живот, подтянув под грудь согнутую в коленке ногу. Под живот можно подложить плоскую тонкую подушку. И только пролежав в таком положении хотя бы полчаса, можно очень аккуратно повернуться на спину, завести руки за голову, полностью вытяните ноги и разведите их носками в разные стороны. В том случае, если болевые ощущения слишком сильные и проделать все вышеописанные действия не удается, выполняйте их ровно настолько, насколько вы в состоянии. С каждым разом у вас будет получаться все лучше и лучше.

Утром, после пробуждения, вставать с постели человеку, страдающему от остеохондроза, крайне сложно и зачастую больно. Для того чтобы облегчить данный процесс, врачи рекомендуют следующее. После того, как вы проснулись, повернитесь на спину, потянитесь и руками и ногами несколько раз. После этого начните очень аккуратно двигать ступнями ног по часовой стрелке. После этого осторожно повернитесь на живот, еще раз потянитесь и очень аккуратно опустите поочередно ноги на пол. После этого переносите вес на ноги, опираясь на руки. Вставайте также очень аккуратно, не делая резких движений.

Не менее важно правильно сидеть

Ведь в том случае, если человек сидит неправильно, тяжесть распределяется неравномерно и оказывает крайне негативное влияние на позвоночный столб. Для того чтобы этого не происходило, тело человека должно опираться не на поясницу или копчик, а на седалищные бугры, которые, собственно, для этого и предназначены. Однако подобное возможно только в одном случае – если человек сидит на твердой поверхности. Также очень важно правильно подобрать высоту стула – она должна соответствовать длине голени. Неправильное сидении также входит в основные причины обострения остеохондроза.

В том случае, если по работе вы вынуждены проводить сидя длительное количество времени, каждые полчаса совершайте повороты корпуса в обе стороны. Также обязательно совершайте по пять круговых вращений, как шеей, так и плечами. Следите за тем, чтобы плечи были максимально развернуты, а голову старайтесь держать максимально прямо.

Не менее пристального внимания заслуживает сидение за рулем. Спина должна иметь полноценную опору. Купите специальный валик, который необходимо постоянно прокладывать между спинкой сидения и поясницей. Во время езды держите спину и голову прямо. Не проводите за рулем более 3 часов подряд. Обязательно совершайте регулярные остановки. Выходите из машины и совершайте простые физические упражнения, такие как поднимание и опускание рук, приседания, повороты и наклоны. В конце концов, даже простое хождение вокруг машины способно оказать положительное воздействие на состояние позвоночника и мышечной системы. То же самое касается и просмотра телевизора либо чтения. Самое главное правило – не задерживайтесь подолгу в одной и той же статической позе – это крайне негативно влияет на состояние позвоночника.

Многие люди пытаются использовать народные методы лечения остеохондроза. Однако этого делать все же не стоит, так как позвоночник – слишком серьезное и сложное явление. И ни в коем случае не стоит ставить эксперименты, гадая, поможет ли тот или иной рецепт народной медицины. Ведь в случае неудачи цена ошибки будет слишком высокой. В лучшем случае улучшения просто не наступит. А в худшем – человек может поплатиться за ошибку возможностью ходить.

В том случае, если вы или ваши близкие заметили наличие каких – либо проблем со стороны позвоночника, вам необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачам, а не заниматься самолечением. Возможности современной медицины достаточно широки, и излечению поддается практически любое заболевание. Главное, вовремя его диагностировать и начать лечение. Именно поэтому ни в коем случае нельзя затягивать визит к врачу.

Остеохондроз, как и любое другое заболевание, наиболее успешно лечится именно в самом начале заболевания, пока к нему не присоединились другие осложнения, типичные для данного заболевания. В таком случае лечение остеохондроза значительно усложняется и занимает гораздо больше времени.

www.jlady.ru

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела

Факторы, способствующие развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника:

Неправильная осанка и наличие сколиоза
Избыточный вес
Гиподинамия, сидячая работа
Ранее перенесенные травмы позвоночника
Нарушение обмена веществ
Большие физические нагрузки
Стрессы и постоянное нервное напряжение
Низкий уровень физической подготовки
Наследственная предрасположенность
Привычные неправильные положения тела, например, удержание телефонной трубки плечом
Постоянное напряжение спины, шеи ввиду особенностей работы (напряженное состояние в сидячем положении) у водителей, офисных служащих.
Аномалии развития в шейном отделе позвоночника

Степени развития шейного остеохондроза

Первая степень

Вторая степень

Третья степень

симптомы шейного остеохондроза усиливаются, боль становится постоянной с иррадиацией в руку или плечо. Появляется онемение или слабость в мышцах руки, так как формируются грыжи межпозвоночных дисков (см. симптомы позвоночной грыжи поясничного отдела). Беспокоит слабость, головокружение. При осмотре выявляется ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника, боль при пальпации шейного отдела.

Четвертая степень

Клиническая картина остеохондроза шейного отдела позвоночника — симптомы, признаки

Наиболее распространенные признаки остеохондроза шейного отдела — симптомы:

Болевой синдром

Слабость в руках

Снижение чувствительности в руке

Ограничение движений в шейном отделе позвоночника и хруст при движениях

Головокружение, нарушение координации, слабость

Онемение языка, снижение слуха и зрения

Диагностика шейного остеохондроза

Основные диагностические методы:

Рентгенография шейного отдела позвоночника. Является малоинформативным методом, особенно на поздних стадиях заболевания.
Компьютерная томография. Лучше показывает изменения в позвонках, но трудно определить размер и наличие межпозвоночных грыж, а также наличие диско-медуллярного конфликта (сдавление грыжей спинного мозга).
Магнитно-резонансная томография. Наиболее информативный метод. Отлично видны не только костные структуры, но и межпозвоночные диски, грыжи, их размер, направление их роста.
При подозрении на нарушение кровотока в позвоночных артериях применяют ультразвуковое дуплексное сканирование. Данный метод позволяет точно определить есть ли уменьшение скорости кровотока, есть ли препятствия нормальному кровотоку.

Рентгенологические стадии шейного остеохондроза.

1 стадия – минимальные изменения в конфигурации позвонков, сглаженность шейного лордоза (изгиба).
2 стадия – нестабильность между позвонками, возможно смещение одного позвонка относительно другого, торсия (вращение вокруг оси позвоночного столба), незначительное снижение высоты межпозвоночного диска.
3 стадия – снижение высоты межпозвоночного диска на ¼ относительно выше расположенного диска, изменения в межпозвоночных суставах, задние остеофиты (костные выросты), сужение межпозвонковых отверстий и сужение позвоночного канала, в котором располагается спинной мозг с его оболочками.
4 стадия – значительное снижение высоты межпозвоночного диска, значительные изменения в межпозвоночных суставах, огромные задние остеофиты, значительное сужение межпозвонковых отверстий и значимое сужение позвоночного канала с формированием миелопатии.

Принципы лечения шейного остеохондроза

Название группы	Действие	Лекарственные формы
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)	уменьшают болевой синдром, способствуют снятию асептического воспаления и отека корешка поврежденного нерва.	вольтарен, найз, мовалис, кетонал, кетанов, диклофенак, нимесулид и другие (см. полный список в статье уколы от боли в спине).
Витамины группы В	улучшают обменные процессы в нервной ткани.	комбилипен, юнигамма, мильгамма, нейробион (см. витамины В в уколах)
Препараты, улучшающие реологические свойства крови и кровоток	улучшают питание поврежденных нервных корешков и улучшают кровоток к головному мозгу.	эуфиллин, трентал.
Хондропротекторы	препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, в том числе и в поврежденном межпозвоночном диске.	(глюкозамин и хондроитин) артра, терафлекс, доппельгерц, жабий камень, кондронова, структувит, алфлутоп.
Миорелаксанты	препараты, снимающие спазм мышц.	мидокалм, сирдалуд, тизалуд, тизанидин и пр.

Внимание! Указанные препараты не являются назначением, представлены лишь для ознакомления.

Физиотерапия в лечении шейного остеохондроза

Лечебная физкультура

Упражнение №1	Лежа на животе, упритесь руками в пол, поднимите голову и торс, спина должна быть прямая. Остаться в таком положении на 1-2 минуты. Медленно опуститься на пол. Повторить 2-3 раза.
Упражнение №2	Лежа на животе, вытяните руки вдоль тела, голову поворачивайте влево, попытайтесь коснуться ухом пола, затем поверните голову вправо. Повторить 6-7 раз в каждую сторону.
Упражнение №3	В положении сидя, на вдохе наклонитесь вперед, а головой постарайтесь коснуться груди, затем выдыхая, наклонитесь назад и запрокиньте голову. Повторите 10-15 раз.
Упражнение №4	Сидя приложите ладони ко лбу, оказывайте давление ладонями на лоб, а лбом на ладони. Продолжайте это упражнение в течение 30 секунд. Повторите 2-3 раза.
Упражнение №5	Медленно вращайте головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. По 10 вращений в каждую сторону. Следите, чтобы не появилось головокружение. При его появлении упражнение прекращается.