Человек – существо пугливое. Несмотря на высокую позицию на эволюционной лестнице и в пищевой цепи. В психиатрии известны сотни фобий, которые могут запросто «укусить» даже вполне морально окрепшую личность. И одну из первых позиций в этом «ТОПе» занимает боязнь микробов: гермофобия. Мысль о грязных вещах или общественном туалете навевает ужас? Тогда эти 7 антимикробных лайфхаков точно сделают жизнь спокойнее!
Современный город – далеко не самая экологически чистая среда, так что остерегаться микробов и потенциальных вирусов вполне оправданно. Вот только многочисленные рекламы чистящих средств могут довести бытовую осторожность до состояния фобии. И если вы тоже из тех, кто подумает дважды, прежде чем взяться за поручень в метро, то вот эти маленькие хитрости точно успокоят нервы. А заодно сделают жизнь чуточку проще и чище.
1. Если мысль о том, чтобы поставить сумку на пол в общественном туалете вызывает содрогание…
… то сделайте свою собственную переносную вешалку. Понадобится всего лишь крепкий крючок (к примеру, для рыбной ловли или полотенец) и присоска из магазина с бытовыми мелочами.
Такую вешалку всегда можно положить в сумку или карман, тем самым решив извечную дилемму во время прогулок и путешествий.
2. Когда зубная щётка вызывает подозрения…
…лучше её продезинфицировать. Сделать это проще простого: налейте в стакан немного средства для полоскания рта и окуните в него щётку на пару минут (головкой вниз). Спирт в составе средства уничтожит всех лишних микробов и подозрения на тему: «а не использовал ли мою щётку кто-то ещё?».
3. Трюк, чтобы банковские карточки всегда оставались чистыми
Говорят, что деньги не пахнут. Но вот «грязными» можно назвать даже самые «чисто заработанные» купюры. Что справедливо и для банковских карт. Если к куску пластика уже противно прикасаться, то сделайте следующее: вначале протрите поверхность влажной салфеткой…
… а после магнитные полоски (самая «грязная» часть карты) аккуратно обработайте канцелярским ластиком. Не беспокойтесь: не сотрётся ничего, кроме микробов.
4. Если вы пользуетесь наушниками-вкладышами достаточно долго…
…то в них уже скопилось предостаточно ушной серы и мелкого мусора. Самое время их почистить. Делать это нужно хотя бы раз в месяц и следующим образом.
Для начала, аккуратно обработайте «рабочую» поверхность устройства сухой зубной щёткой. Используйте мелкие «выметающие» движения.
А после налейте на ватный диск немного водки или спиртосодержащего одеколона и протрите кабель. Конечно же, наушники в этот момент должны быть отключены.
5. Если после тренировки «грязная» спортивная форма вызывает брезгливость…
… то в рюкзаке всегда носите с собой шапочку для душа и салфетки-антистатик. В первую можно компактно уложить грязные кроссовки, а салфетка уберёт неприятный запах и послужит лёгким дезодорантом.
6. Чтобы расчёска оставалась чистой…
… то лучше поговорить об этом со специалистом. Или хотя бы везде носить с собой средство-санитайзер. Вот , который точно уничтожит 99% микробов и при этом увлажнит кожу рук.
Кстати, а вы знали, что одно из самых грязных мест в доме – это губка для мытья посуды ? И есть только .
Микробов бояться - на свет не появляться. Это так. Однако еще говорят, что «Чистота - залог здоровья». И пусть этот слоган придуман до пенициллина и прогресса в технологии вакцин, его воплощение в жизнь не помешает никому и в наше время - когда антибиотики из чудесного спасения перевратились в проблему, а вирусы делают всё возможное, чтобы прививки не помогали.
Взгляните на свой рабочий стол. Вполне возможно, что он аккуратен и чист, не хуже, чем у других. И что никто не заподозрит работника в свинстве и неумении прибраться. Однако, если стол расположен в офисе, где работает (и принимает тут же пищу) еще «-надцать» клерков, а заодно функционирует санузел с туалетом, то интересным делом будет изучить рабочие поверхности и технику в данной конторе с помощью, так сказать, вооруженного глаза. И, не ровен час, под «черным» сиянием приборов вырисуется не вполне аппетитная картина всеобщего невинного «свинства».
Согласно данным, полученным учеными при обследовании самых обычных бизнес-пространств, невидимые бактерии из общего туалета без труда распространяются по всему, что составляет имущество офиса, попадая затем на руки и во рты его сотрудникам. Одна из причин такой «тихой» антисанитарии - в том, что примерно каждый четвертый офисный спец забывает вымыть руки после «общения» с унитазом. Руки эти потом оставляют микробные и вирусные отпечатки на дверях и стенах, клавиатуре и мышке, телефоне и кофеварке, ручках и чашках. До 700 видов бактерий «туалетного происхождения» обнаруживается в салонах автомобилей.
Миллионами бактерий делятся меж собой сотрудники бизнеса, причем, уже не важно, кто первый вышел из туалета с грязными ладонями и пальцами. Или кто слил за собой воду, не закрыв пред сим крышку унитаза, спровоцировав так называемый «эффект чиха». В результате такого эффекта вместе с брызгами влаги организмы могут переселиться на расстояние до 6 метров. Это значит, что их потом находят и на стульчаке, и на рулоне туалетной бумаги, и на полотенцах, и на потолке уборной.
Подобная интервенция микробов происходит и под струей воды в раковине. Наши полумеры в деле санитарии - им, невидимкам, только в помощь. Поэтому сегодня рекомендуется сразу после посещения общего офисного туалета протирать сидение и стульчак унитаза антимикробным раствором или салфеткой с бактерицидом.
Если не помыть с мылом руки после туалетной процедуры, то на каждой кисти оседает до 25 миллионов микроорганизмов на квадратный сантиметр кожи.
Исследуя проблему распространения инфекций в трудовых коллективах и различных местах, где обычно бывает много народу и это множество пользуется одними и теми же удобствами, американские ученые (подкупленные производителями антисептиков) используют особый меченый вирус, не опасный для человека, но видимый в определенном спектре лучей. Специалисты пишут, что достаточно было пометить вирусом парочку дверных ручек в поликлинике, как через два с небольшим часа агент уже виднелся на всех этажах и почти во всех кабинетах, где врачи работают с пациентами. Похожее происходит в гостиницах и крупных офисных центрах, на их завоевание вирус-светлячок тратит не более 4 часов. Легко предположить, что его опасные для нас собратья демонстрируют похожие чудеса логистики. Бактериям и грибкам освоить эту науку также не сложно. Вот и получается, что на обычной офисной клавиатуре, которую без конца трогают, обитает свыше трех тысяч гостей из микромира, а на мышке к тому же компьютеру - в два раза меньше (что тоже многовато).
Если же работник принимает пищу рядом с такими источниками заразы, как мышь и «клава», не вымыв руки с мылом перед едой, то через пальцы инфекция с компьютерной пластмассы передается в рот едоку. Известно, что около 16% людей являются носителями норовируса, вызывающего сильные желудочно-кишечные расстройства, . Носят, но без единого симптома. Так, с улыбкой на устах своего бодрого хозяина, вирус Норуолк разносится по кабинетам и кубиклам. Вскоре сотрудники, один за другим, отправляются на больничный из-за «кишечного гриппа». К счастью, неприятная болезнь проходит сама, от силы за трое суток. Главное - не допустить обезвоживания организма.
В сентябре сего года на юге Санкт-Петербурга (Россия) в одной из школ 69 человек отравились и не вышли - кто на работу, кто на учёбу. Городские СМИ сообщили со слов чиновников потребнадзора, будто причиной ЧП с больными животами был именно норовирус, как-то занесенный в школьный пищеблок.
Вернувшись за океан, отметим, что в число рекомендаций по борьбе с «микроэпидемиями» в рабочих помещениях входит просьба подружиться с антисептическими составами, коих сейчас много разных выпускается. И держать их где-то на рабочем месте. А после туалета - непременно мыть руки с мылом или с антисептиком общего офисного пользования, секунд 20 под краном будет довольно. Затем следует вытереть или высушить пятерни досуха. С сухой кожи бактериям труднее перебраться за рабочий стол клерка или на тело коллеги, чем с влажной. К тому же, надо иметь в виду, что в распространении 80% инфекций виноваты как раз руки, в какой-то важный момент не очищенные от патогенов.
Фото: John Greim/LightRocket via Getty Images
Находясь в цивилизованной части мира (а если вы читаете этот текст, то 99%, что так оно и есть), сложно представить себе жизнь без ежедневного душа. Или еженедельного? Если вам важна укладка волос, то вы, скорее всего, моете голову каждый день, заботитесь о «здоровье волос» и прочее. А дядя Вася, слесарь из шиномонтажа за углом, пользуется шампунем раз в 7-10 дней, и с волосами у него проблем нет. Объективно нет, а не просто с его слов.
Действительно ли нам надо постоянно мыться и полировать свой самый большой орган и его придатки? Я про кожу, если что, а придатки — это волосы и ногти, плюс железы. Да, в коже много чего есть, и она выполняет целую кучу функций, но главное, что она, во-первых, постоянно обновляется, во-вторых, выделяет пот, сало и еще некоторые другие штуки. Все перечисленное при контакте с окружающей средой неминуемо загрязняется и инфицируется, и вполне логично это безобразие удалять посредством мытья. Общество считает, что мыться надо каждый день. Наука, однако, говорит , что в среднем раз-два в неделю — это ОК. Проще говоря, можно ориентироваться на собственные ощущения (в том числе обонятельные) и особо не беспокоиться: не существует заболеваний, которые развиваются из-за того, что вы принимаете ванну реже, чем каждый день.
А как же люди жили в Средние века? Понятно, что жизнь их была в два, а то и в три раза короче нашей, но сильно ли хуже? Если посмотреть на произведения искусства тех времен, становится очевидно, что не так уж все плохо. Иногда мылись, иногда нет, еще и парфюм изобрели, чтобы маскировать запахи.
Сакральное знание номер три: бактерии эти сосредоточены в толстом кишечнике. К вопросу выше: это значит, что пополнять ряды бактерий если и надо, то не через рот, а с другой стороны
Немножечко страдательной лирики: эпидемия чумы, как считается, была вызвана тотальной антисанитарией, которую генерировали полчища крыс, разносивших блох с биологическим оружием на борту.
Некоторые люди имеют навязчивое, непреодолимое чувство страха не просто перед заражением чем-либо, но и перед контактом с новыми предметами вообще — это называется гермофобия или мизофобия. Как и все фобические расстройства, навязчивая боязнь чем-либо заразиться осознаваема человеком, доставляет ему дискомфорт и мешает нормально функционировать, из-за чего эти люди нередко самостоятельно доходят до психиатра в поисках помощи. Невозможно ведь жить, когда страхи диктуют тебе протирать руки после каждого соприкосновения с любым предметом! Увы, лечится это состояние не очень хорошо, но контролироваться может неплохо. Главное, что можно вселить в голову такого человека, — это рациональное объяснение природы инфекционных заболеваний и возможностей их контроля.
А теперь давайте разберемся, почему не стоит лишний раз беспокоиться о микробах. Есть весьма интересное заблуждение родом из доисторических времен: «У нас на руках много бактерий, и в желудке тоже, поэтому я не мою руки перед едой, чтобы пополнять желудочные запасы бактерий». Я обожаю этот прекрасный миф. Для начального ликбеза стоит узнать, что полезные нашему организму бактерии проживают совсем не в желудке, а в кишечнике. Они там живут колониями, растят детишек, строят планы на будущее, проводят демократические выборы и тому подобное. Вы их оттуда не выгоните даже двухнедельным курсом антибиотиков. Сакральное знание номер три: бактерии эти сосредоточены в толстом кишечнике. К вопросу выше: это значит, что пополнять ряды бактерий если и надо, то не через рот, а с другой стороны. А вообще микроорганизмы на поверхности рук и внутри кишечника — это разные вещи, так что забудьте — и мойте руки.
Спустя 4 часа после душа все чешется и начинает пахнуть? Мойтесь каждые 4 часа. Можете неделю без душа ходить в одной и той же футболке, и никто не морщится? Плюньте на маркетологов и принимайте душ тогда, когда вам удобно
Кстати, само по себе мытье рук приносит достаточно забавы знающим людям, например, врачам. Ведь хорошо отмыть грязные ручищи, даже те, которые не копались лопатой где-то там, а имеют красивый маникюр, — это целая наука. Надо мыть сами пальцы, каждый отдельно, межпальцевые промежутки, ладони, все это обильно пенить... ради чего? Да, если вы хирург, то это неизбежная часть вашей жизни. Нормальному человеку это не нужно по одной простой причине: чем вы действительно можете заразиться? Максимум кишечным вирусом или ОРВИ. И это все — если, конечно, не тыкать грязным пальцем в кровавую рану. Просто запомните, что мыть руки можно только с чем-то мыльным, иначе это не считается за мытье вообще.
«А вот говорят, что с фруктов и овощей надо тщательно смывать всякие пестициды и гербициды!» — надо, если они там есть в количестве, достаточном для поражения противника в лице невинного вас. В остальных 99,99% случаев достаточно ополоснуть их водой, чтобы механически смыть с них пыль. Пока вы не съели тонну грязных яблок, пожалуйста, не спрашивайте меня о том, можно ли отравиться токсинами. Можно, но редко, статистически это вряд ли про вас.
Повторю: гигиена, как и косметология и многое другое в сфере здоровья и красоты, — исключительно индивидуальная вещь. Спустя 4 часа после душа все чешется и начинает пахнуть? Мойтесь каждые 4 часа. Можете неделю без душа ходить в одной и той же футболке, и никто не морщится, а кожа не покрывается прыщами? Плюньте на маркетологов и принимайте душ тогда, когда вам удобно. Самое главное — это необходимость использовать индивидуальные средства гигиены. Личная бритва, одноразовые салфетки, свое полотенце. Всё! Если у вас личная бритва, личное мыло, личные тапочки для душа и нет проблем... то зачем вы читаете этот текст? Не стоит лишний раз напрягаться, это ведет к повышению тревожности.
Дорогой чистюля! Пожалуйста, перестаньте ежедневно полировать свою спину, на коже которой ничего не происходит, мыть фрукты ершиком и бояться подцепить ВИЧ в общественном туалете. Мы оба, скорее всего, погибнем от сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний, которые доминируют в современном мире и которыми нельзя заразиться. Поэтому лучше направьте энергию на то, чтобы сделать что-то важное в своей жизни.
В общественных туалетах огромное количество вредоносных бактерий, причём как в воздухе, так и на твёрдых поверхностях. Кишечная палочка, сальмонелла, колиморфные бактерии, ротавирус и вирус простуды - список звучит угрожающе. Тем не менее риски подцепить болезнь в туалете примерно такие же, как на пляже, в сауне и общественном транспорте.
Что будет, если я сяду на ободок унитаза? Я чем-то заражусь?
От контакта с сиденьем унитаза вне дома большинство людей опасаются заполучить венерические и кожные . Давайте разберёмся, есть ли для этого основания.
Большинством венерических болезней можно заразиться только через кровь или половой контакт. Их возбудители могут прожить вне человеческого тела какое-то время, если будут находиться во влажной среде. Но если на теле нет порезов, а сиденье унитаза сухое - вероятность практически нулевая.
Это же касается герпеса и кондилом. Не могут по плоской поверхности передвигаться и лобковые вши. Так что подхватить половую инфекцию в туалете крайне сложно.
Вероятность заразиться кожными или кишечными инфекциями от сиденья немного выше, но незначительно, особенно если кожный покров не нарушен. Посетителю туалета ничего не грозит, даже если он случайно сядет в чужую мочу: концентрация в ней бактерий довольно низкаяConquering the ‘ewww’ factor of the public potty .
Есть небольшой шанс заразиться, к примеру, лишаем, но, опять-таки, он не выше вероятности подхватить его на озере или в транспорте.
Повышают риск заражения чем-либо следующие факторы:
- Мокрое сиденье.
- Недавняя эпиляция или бритьё интимной зоны.
- Ранки или порезы на коже в районе гениталий.
- Использование смыва, сидя на унитазе.
- Ослабленный .
Но в туалете есть места и поопаснее, чем стульчак унитаза.
Серьёзно? Какие ещё есть опасности?
Наибольшие места скопления бактерий - это кнопка слива, ручки кабинок, входной двери и смесителей, а также сушилка для рук и туалетная бумага. В туалете витает довольно большое количество фекальных бактерий, а сушилка горячим воздухом попросту перегоняет Deposition of Bacteria and Bacterial Spores by Bathroom Hot-Air Hand Dryers их на только что вымытые руки.
Что касается бумаги, посетители часто отрывают от неё куски, придерживая грязными руками весь рулон. Если он висит, но при этом не прикрыт крышечкой, то становится самым большим источником бактерий во всём туалете. Поэтому застилать бумагой сиденье унитаза - это далеко не всегда хорошая идея.
Как свести все риски к минимуму?
- Мойте руки до и после посещения туалета с мылом.
- Носите с собой антибактериальные салфетки на случай, если мыла не будет.
- Если сиденье унитаза мокрое, протрите его бумагой, когда оно будет сухое - антибактериальными салфетками (главное - сухость).
- По возможности носите с собой свою туалетную бумагу. Некоторые даже носят бумажное сиденье в сумочке.
- Нажимайте на смыв, встав с унитаза и закрыв крышку, иначе грязная разбрызгивается на сиденье, а бактерии попадают в воздух.
- Если до посещения туалета необходимо смыть, нажимайте на кнопку с помощью салфетки.
- Не пользуйтесь сушилкой для рук, лучше вытрите их бумажным полотенцем.
- Помните, что общественные туалеты с унитазами безопаснее уличных деревянных и биотуалетов.
Гермофобы, фанаты чистоты и люди с навязчивыми состояниями, берегитесь! Эта информация может сильно усложнить вам жизнь, так что приготовьтесь.
У туалета довольно плохая санитарная репутация, поскольку нам всем кажется, что этот предмет является самым грязным во всем доме, однако на самом деле есть много на первый взгляд чистых мест, которые в разы грязнее. Я приведу вам список самых неожиданных вещей, с которыми мы контактируем каждый день, и которые намного грязнее туалета.
Как получается, что туалет обычно чище, чем все то, что приведено ниже? На самом деле это довольно просто объяснить. Мы чистим туалет различными химическими веществами, потому что нам всегда кажется, что он грязный, тогда как такие вещи, как зубные щетки, губки для мытья посуды и сотовые телефоны чистятся редко, если вообще чистятся, что позволяет множеству бактерий, которые вызывают у нас ужасные болезни, гнездиться на этих предметах.
Банкоматы.
Такие же грязные, как ободки унитаза. Выяснилось, что банкоматы загрязнены таким же количеством бактерий, как и общественные туалеты (Time Magazine). Каждая кнопка на банкомате содержит около 1200 бактерий на квадратный дюйм (1 дюйм =2,54 см). Никогда не знаешь, какие бактерии оставил тебе человек, который дотрагивался до экрана. На этих кнопках находятся в основном «весьма опасные бактерии», которые могут привести к заражению, если попадут в тело через порез. В следующий раз используйте кулаки.
Когда вы думаете о бактериях, то место, где вы моетесь, даже не приходит вам в голову, однако если взять, например, сливное отверстие, то вокруг него на квадратный дюйм приходится до 19468 бактерий. Теплый воздух и влажность в ванной представляют собой идеальную среду для процветания бактерий, особенно тех, что были смыты с человеческого тела или с детских игрушек и других предметов. Грязная вода заражает всю ванну, делая ее не таким чистым местом, как вам кажется, когда вы идете мыться.
Микробиологи из Альбукерки, штат Нью-Мексико, недавно обнаружили, что растительность на лице у мужчин может содержать столько же бактерий, сколько среднестатистический ободок унитаза. Джон Голобик (John Golobic), микробиолог компании Quest Diagnostics, взял пробу с бородатых мужчин и проанализировал результаты, чтобы посмотреть, насколько грязными являются бороды. Голобик сказал, что некоторые пробы с бород у мужчин содержали бактерии, которые обычно можно найти в унитазе.
Ковры/Коврики.
С 200000 бактериями на квадратный дюйм, ковры в 4000 раз грязней, чем сиденье унитаза. Люди теряют 1,5 миллиона кожных клеток каждый час - именно они помогают кормиться бактериям в коврах. Это, вместе с тем, что мы приносим на подошве обуви или что приносят в дом домашние животные, составляет замечательный рассадник бактерий. Как часто вы чистите ковры не только с помощью пылесоса?
Мобильные телефоны.
Мобильные телефоны содержат в 10 раз больше бактерий, чем сиденья от унитаза… и они постоянно соприкасаются с нашими лицами. Стали бы вы вытирать внутреннюю часть унитаза своей щекой? На самом деле 16% всех мобильных телефонов имеют на поверхности частички фекальных масс. Недавнее исследование обнаружило, что 9 из 10 телефонов разносят болезнетворные бактерии, поэтому подумайте дважды, перед тем как прикладывать телефон к уху в следующий раз. А знали ли вы, что 19% людей роняют телефоны в унитаз?
Разделочные доски.
По этим доскам в действительности размазывается гораздо больше экскрементов, чем по унитазу. Сырое мясо несет на себе большое количество фекальных бактерий и может содержать до 200 раз больше микробов, чем унитаз.
Дверные ручки.
Руки - одна из самых грязных частей тела, и большинство людей используют их, чтобы открывать двери. Поэтому вполне очевидно, что дела плохи, поскольку к дверным ручкам прикасаются постоянно руки, которые являются самой грязной частью человеческого тела. Было проведено исследование, в ходе которого на дверные ручки офиса поместили определенный вирус. Затем было обнаружено, что от 40 до 60% людей в офисе подхватили этот вирус.
Магниты для шерсти, плесени, перхоти, мусора и уютный дом для пылевых клещей, которые сидят там, невинно поглощая все это.
Кнопки лифта.
На них в 40 раз больше бактерий, чем на унитазе. 1 из 10 кнопок содержит бактерии, которые вызывают грипп или синусит. Поэтому, когда наступает сезон гриппа, постарайтесь нажимать на кнопки локтем или оборачивайте палец салфеткой, а затем нажимайте.
Они разносят в 21 раз больше бактерий. А кран на вашей кухне - в 44 раза больше! Ручки кранов кишат бактериями, что не удивительно, учитывая то, что мы обычно поворачиваем их грязными руками. На кухне на каждый дюйм крана приходится 13000 бактерий.
Бензоколонки.
Помните бензоколонки, которые вы используете на заправке каждую неделю? На них на 70% больше бактерий, чем на ободке унитаза, ведь сколько людей прикасаются к ним в течение дня без всякой предварительной очистки рук.
Решетка-гриль.
Ваша решетка-гриль изобилует бактериями, потому что микробы переносятся с еды, помещенной на гриль, затем попадают на продукты, проникающие в пищевод, что может привести к желудочно-кишечным инфекциям. В ходе исследования 71% опрошенных заявили, что чистят унитазы каждый день, однако только 36% сказали, что чистят решетку-гриль больше двух раз в год.
Это чрезвычайно грязное место, в котором обычно содержится ваш телефон, деньги и другие вещи из нашего списка, после прочтения которого вы понимаете, почему необходимо чистить сумку. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что в каждой пятой сумочке достаточно бактерий, чтобы нанести вред здоровью. Кожаные сумки - самые худшие из всех, поскольку их пористая структура является превосходной средой для роста бактерий. Из всех предметов, находящихся в сумке, самым грязным оказывается крем для рук, потому что наши руки, так часто соприкасающиеся с сумкой, переносят бактерии и на крем. Используйте кокосовое масло для увлажнения рук, дамы! Оно противовирусное, антибактериальное и противогрибковое.
Исследование ресторанов быстрого питания в США показало, что 70% льда, подаваемого клиентам, содержит больше бактерий, чем туалетная вода. В среднем, лед из морозилки содержит до 70% больше бактерий, чем вода в унитазе. Будь то колотый или кубической формы лед - не важно, бактерии скапливаются внутри контейнеров для льда и смешиваются с плесенью, которая часто формируется на стенках контейнеров, поэтому лед становится раем для микробов.
Клавиатура.
Компьютерная клавиатура может содержать до 200 раз больше бактерий, чем сиденье унитаза. Я могу поспорить, что сегодня на работе после того, как вы чихнули, вы продолжили печатать, не вымыв руки. Или, возможно, вы делите клавиатуру со всей семьей, включая подростков, у которых постоянно полно грязи под ногтями. Теперь это все размазано по клавиатуре, а микробы и бактерии переходят на ваши руки с каждым касанием клавиш.
Кухонная раковина.
Забудьте об унитазах. Журнал TODAY считает, что ваша кухонная раковина может быть грязнее, чем вся ванная вместе взятая. Хотя может показаться, что раковина должна быть чистая, учитывая все моющие процедуры, которые там совершаются, она все равно представляет собой довольно антисанитарное место в вашем доме. Большинство раковин полны бактерий, таких как сальмонелла и кишечная палочка, а в сливе может содержаться до 500000 бактерий на один квадратный дюйм.
Губки для мытья посуды.
Они используются снова и снова, собирая все больше бактерий после каждого использования. Практически во всех частях света губка - это самая грязная вещь в доме, на которой находится в 456 раз больше бактерий, чем под ободком унитаза. (Reader"s Digest). Учитывая, что на квадратный дюйм губки приходится 10 миллионов бактерий, она почти в четверть миллиона раз грязнее, чем сиденье унитаза. Каждая третья губка содержит бактерии стафилококка, фекальные вещества, а также множество других гораздо более ужасных бактерий, поэтому я настоятельно рекомендую вам сменить губку. Прямо сейчас.
Грязное белье.
Ваше белье может быть и стирается в машинке, однако микробы и бактерии остаются на нем и продолжают процветать. Нижнее белье представляет самую большую проблему, учитывая то, что на нем остаются следы фекальных веществ. В среднем, ваше белье передает сто миллионов бактерий кишечной палочки в воду для стирки, а оттуда они могут попасть в следующую стирку.
Возможно, вы думаете, что раз моющие средства эффективны против грязи, они уничтожают и микробов, однако, если вы не используете отбеливатель или очень горячую воду, то вы не убиваете бактерии. Могу поспорить, что вы не кипятите большую часть своего белья, а значит все микробы остаются на ткани. Если вы стираете в холодной воде, мойте руки после того, как разберетесь с мокрой одеждой, особенно если это детская одежда, поскольку на ней обычно намного больше микробов.
С бактериями может справиться правильный отбеливатель, поэтому, если не получается использовать хлорный отбеливатель, можете применить что-нибудь, содержащее перекись. Другой вариант - периодически обеззараживать свою стиральную машину хлоркой и водой на холостом режиме.
Один из самых эффективных природных уничтожителей бактерий - это солнце, поэтому ученые советуют избегать сушильных машин, а вместо этого вывешивать белье на улице, поскольку ультрафиолетовое излучение убивает микробы и является таким же эффективным средством, как отбеливатель.
Выключатели.
На них могут находиться до 217000 бактерий на квадратный дюйм. Так что, заселяясь в отель, помните, что именно выключатель может оказаться самым грязным местом в вашем номере.
Знали ли вы, что после 8-10 лет использования ваш матрас почти удваивает свой вес благодаря количеству пылевых клещей и их фекалиям, которые в нем накопились? Кроме этого, матрасы являются хорошим местом для размножения бактерий, особенно нововируса, стафилококка и кампилобактера. Эти бактерии могут привести к диарее, заболеваниям кожи и даже к смерти.
Неплохо было бы мыть руки каждый раз после того, как вы имели дело с наличными. Банкноты содержат до 6,4 раз больше бактерий, чем ободок унитаза (Herald Sun). Знаете ли вы, что вирус гриппа может жить на банкнотах до 17 дней? Еще один плюс в пользу кредитных карт.
Офисные столы.
На среднестатистическом офисном столе в 400 раз больше бактерий, чем на унитазе. Тем, кому посчастливилось работать дома, тоже не стоит обольщаться: домашние рабочие столы ненамного чище. В среднем, на том месте, где находятся ваши руки, около 10 миллионов бактерий.
Миски для кормления домашних животных.
На одной только внутренней кромке миски гнездятся 2110 бактерий на квадратный дюйм. Микробы изо рта вашего питомца остаются в миске и после того, как он поел. Если не мыть миску, она начнет кишеть бактериями. Подумайте об этом в следующий раз, когда ваша собака лизнет вашу щеку!
Как часто вы меняете подушки? В них могут содержаться пылевые клещи, клетки кожи, мертвые жучки, телесные выделения, споры грибка, пыльца и другие вещества, летающие вокруг предмета, на который вы ночью кладете голову. Все это может составлять треть веса вашей подушки. Подушки - место размножения метициллин-резистентного золотистого стафилококка, клостридия, переносчиков гриппа и даже проказы. Рекомендуется менять подушки каждые полгода.
Холодильники.
Почти каждый холодильник в мире на своей внутренней поверхности имеет следы кишечной палочки, сальмонеллы, и листерии, которые приводят к 48 миллионам случаев заболеваний в год. Из них около 3000 людей умирают. Контейнеры для овощей и мяса являются самыми проблемными местами в холодильнике, учитывая то, что их содержимое чаще всего хранится в немытом или сыром виде и содержит живые бактерии.
Ресторанные меню.
В среднем на ресторанных меню в 100 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза в том же заведении. Нам всем известно, что меню никогда не моют. А сколько людей берут их в руки каждый день, каждую неделю, каждый месяц? Исследование показало, что на ресторанных меню 185000 бактерий на квадратный сантиметр. Дети и люди с ослабленным иммунитетом вполне могут подхватить заразу от одного соприкосновения с меню.
Многоразовые сумки для покупок.
Никто не стирает многоразовые сумки для покупок, однако прочитав это, вы, возможно, начнете это делать. Следы фекальных веществ и других бактерий переходят с немытых продуктов и остаются в сумках, попадая на покупки на следующей неделе. Это может привести к желудочному гриппу и другим заболеваниям.
Тележки в магазинах.
Так же как и ресторанные меню, тележки являются жертвой касаний множества рук, при этом их очень редко моют. Добавьте к этому микробов, которые попадают на нее с сырых продуктов, и, возможно, вы в следующий раз придете за покупками в резиновых перчатках.
Душевая насадка.
Вам кажется, что вода, льющаяся из водопроводного крана и омывающая ваше тело, на самом деле чистая, верно? Однако очевидно, что повышенная температура и влага внутри душевой насадки является превосходным местом для размножения бактерий, которые потом попадают на ваше тело вместе с водой.
Дозатор мыла.
Каждый четвертый дозатор мыла в общественном туалете заражен бактериями, которые могут привести к заболеванию. Сушки для рук сдувают около 45% бактерий, осевших на руках, однако их остается достаточно, чтобы вас заразить. Не требующие касаний дозаторы мыла сильно уменьшат ваш шанс заболеть.
Хотя вы можете об этом и не подозревать, но ваша машина на самом деле является рассадником всевозможных типов бактерий. Подумайте, как часто перед тем, как сесть за руль, вы касаетесь чего-либо наподобие тележки, банкомата, бензоколонки…вы же внимательно читали, верно? Добавьте к этому периодический кашель или чихание. В среднем на руле вашего автомобиля находится до 700 бактерий на квадратный дюйм.
Пульт от телевизора.
Во многих домах это один из самых грязных предметов во всем доме. Его никогда не моют, а берут в руки абсолютно все. Более 50% пультов в недавнем исследовании дали положительный результат анализов на риновирус, который может жить на пульте несколько дней и стать основной причиной заболевания простудой для всей семьи.
Зубные щетки.
Эти предметы, которые мы ежедневно по нескольку раз помещаем себе в рот, поглощают все виды вредных бактерий, летающих по ванной. Когда вы смываете воду в туалете, микробы могут подняться на 180 см вверх и держаться там до 2 часов. Большинство из них приземляются на зубные щетки.