Deepak Chopra
Doctor Deepak Chopra este un endocrinolog american născut în India, profund dedicat tradiției de secole a medicinei indiene – Ayurveda, care folosește puterea de vindecare a minții. În cărțile sale, el combină filozofiile medicinei orientale și occidentale și arată calea către sănătatea ideală, spre armonia minții, trupului și spiritului. Pe această cale, o persoană găsește puterea de a lupta împotriva bolilor și depășește separarea dintre trup și suflet, ceea ce duce adesea la multe afecțiuni.
Deepak Chopra este un lider de renume mondial în domeniul medicinei minte-corp și al performanței umane. Este autorul multor cărți cele mai bine vândute, inclusiv Ageless Body, Timeless Mind, Quantum Healing, Creating Abundance, The Wizard's Way, The Path to Love și numeroase programe audio și video care vă ajută să obțineți sănătate și bunăstare.
Cărțile lui Deepak Chopra au fost traduse în peste douăzeci și cinci de limbi și ține în mod regulat prelegeri în America de Nord și de Sud, India, Europa, Japonia și Australia. În prezent, este directorul executiv al Institutului de Medicină Mind-Body și Performanță Umană la Centrul de Medicină de Urgență din San Diego, California.
Cărțile sale perturbatoare conectează fizica și filozofia, practic și spiritual, înțelepciunea orientală cinstita de timp și știința occidentală rafinată, conducând la rezultate vii.
Deepak Chopra descarcă cărți gratuit
Ideea principală a acestei cărți este că viața nu este o serie de accidente. Fiecare creatură are propriul său scenariu și propriul său scop. Iar motivul pentru care apar problemele este simplu: ele sunt pentru a te ajuta să-ți realizezi obiectivele interioare, scopul tău în lecții care pot schimba viața fiecărei persoane.
În cartea „Yoga. 7 legi spirituale. Cum să-ți vindeci corpul, mintea și spiritul” Deepak Chopra pictează o viziune pentru obținerea succesului care îți va schimba întreaga viață: odată ce îți înțelegi adevărata natură și înveți să trăiești în armonie cu ea, prosperitatea, sănătatea, relațiile vor curge cu ușurință către tine. și fără nici un efort.
Pentru a forța Universul să-ți devină visele realitate, trebuie să devii un lider în ale cărui cuvinte să fie ascultate, crezute, urmate. Trebuie să devii centrul atracției umane! Cum să faci asta? Trebuie să urmați șapte legi, șapte principii spirituale.
Iată o carte simplă și înțeleaptă a marelui guru al timpului nostru. Citește și realizează-ți visele!
Această carte este despre faptul că corpul uman este încă capabil să se vindece singur, trebuie doar să deblocați potențialul de sănătate și putere inerente acestuia. Autorii acestei cărți nu numai că vă prezintă cele mai recente cercetări privind interacțiunea dintre mintea și corpul uman, genetica și sistemul imunitar, ci oferă un plan practic de acțiune de șapte zile, menit să vă întărească imunitatea și să demareze procesul de auto- vindecare.
În această carte, Deepak Chopra și nutriționistul Kimberly Snyder sugerează renunțarea la modalitățile discutabile de a obține frumusețe. În schimb, autorii introduc cititorul în pași simpli care vor permite tuturor nu numai să devină frumoși, ci și să se simtă ca una. Alimentație adecvată, somn sănătos, rutină zilnică normală - toate acestea fac parte integrantă din program. Și rezultatele nu vă vor face să așteptați!
Vindecarea cuantică
În ultimii zece până la cincisprezece ani în medicină și psihologie, vechile concepte de interacțiune dintre minte și corp au suferit schimbări semnificative. S-a constatat că sistemul de credințe al unei persoane joacă un rol decisiv atât în apariția, cât și în vindecarea diferitelor boli.
Deepak Chopra
Cea mai conceptuală cercetare în această direcție a fost efectuată de Deepak Chopra, MD din Massachusetts. Deepak Chopra se autointitulează biolog cuantic și aplică principiile fizicii cuantice corpului uman. În cartea sa Quantum Healing (1986), Chopra stabilește o nouă paradigmă pentru procesul de reînnoire a tuturor organelor corpului. Se credea anterior că toate celulele din organism sunt complet înlocuite cu altele noi în aproximativ șapte ani. Chopra spune că procesul durează doar puțin peste un an.
Potrivit lui Chopra, stomacul nostru este complet reînnoit în patru zile, pielea noastră în treizeci de zile, ficatul nostru în șase săptămâni, chiar și scheletul nostru poate fi înlocuit complet în trei luni. Apar întrebări: cum, într-un asemenea ritm de reînnoire, reușesc să persistă bolile cronice? Asta nu indică faptul că problema nu este în biologie, ci în „software”?
Poate că o idee și mai importantă în biologia cuantică este că se dovedește că conștiința nu are o locație specifică în corp.
Neuropeptide
În urmă cu aproximativ un sfert de secol, neurofiziologii au descoperit substanțe specifice în creierul uman și animal, numite neuropeptide. S-a descoperit că neuropeptidele, împreună cu hormonii, joacă o funcție de reglare importantă și ne controlează sentimentele, emoțiile, instinctele și chiar gândurile. Ulterior s-a constatat că receptorii sensibili la anumite neuropeptide sunt prezenți nu numai în creierul nostru, ci, de fapt, în tot corpul. Și cel mai important, acești receptori sunt reprezentați în mare măsură în organele și celulele (de exemplu, celulele T ucigașe) ale sistemului nostru imunitar. Astfel, puterea neuropeptidelor este practic nelimitată. Ele circulă în tot corpul și controlează toate organele și celulele corpului nostru.
Pe baza acestor studii, Deepak Chopra susține că sistemul nostru imunitar „ascultă cu urechea” în mod constant la dialogul nostru intern, „înșirul nostru de gândire”. Sistemul nostru imunitar este foarte sensibil la gândurile, sentimentele, dependențele noastre, la imaginile pe care le desenăm pentru noi înșine, la dialogul intern pe care îl purtăm constant cu noi înșine.
Subconştient
Subconștientul nostru controlează toate acțiunile și funcțiile involuntare ale corpului nostru. De asemenea, ne conectează conștiința cu sistemul imunitar. Și poate comunica cu orice parte a corpului nostru în orice moment, stimulând procesul de vindecare.
Fiecare gând, fiecare emoție, dorință și reprezentare internă asociată, care se desfășoară pe ecranul ochiului minții noastre sau difuzate la radioul intern, este evaluată de sistemul nostru imunitar ca un ghid de acțiune. S-a constatat, de exemplu, că resentimentele se reflectă în mod corespunzător asupra celulelor sistemului imunitar. Și dacă ofensa durează suficient de mult, atunci sistemul imunitar devine, așa cum ar fi, „ofensat”, iar corpul, în consecință, devine mai susceptibil la o gamă largă de boli.
Prin urmare, este foarte important ca fiecare dintre noi să înțeleagă că emoțiile negative nu ne conduc la sănătate.
Experiență emoțională traumatică (ETROP)
Conform biologiei cuantice, orice boală psihică și fizică este inițiată ettropi(holodine în holodinamică, engrame în dianetică) - experiențe emoționale traumatice care au avut loc în trecutul recent sau chiar în copilăria îndepărtată. Cu cât are sarcina mai negativă etropus, cu atât pericolul potențial pe care îl prezintă este mai mare. Potrivit Dr. Morris Massey și cartea sa „People Puzzle”, ettropi de același tip pot fi combinate într-un lanț, crescându-le potențialul distructiv. Agățarea emoțională este un proces care folosește subconștientul pentru a conecta experiențe similare. De aici și efectele vindecătoare urmărire înfricoșătoareîn holodinamică, ștergerea istoriei personale conform lui Castaneda, schimbări în istoria personalăŞi reimprimareîn NLP, descărcarea de sisteme de experiență condensată de S. Groff.
Potenţial negativ ettropiîn inițierea diferitelor boli se bazează pe „înghețarea” emoțiilor în memoria noastră, deoarece emoțiile, conform biologiei cuantice, sunt „depozitate” în organism. Conform lucrării Dr. Paul Goodwin, un neuroștiință din Universitatea Alaska Pacific, emoțiile „înghețate” din organism sunt capabile să creeze conexiuni funcționale (nu fizice) (ceva ca un software) care inhibă trecerea normală a impulsurilor nervoase în organism și împiedică funcționarea normală a rețelei neuronale.
Experiența acumulată la sfârșitul secolului al XX-lea în utilizarea diferitelor practici care vizează „deconservarea” și îndepărtarea emoțiilor acumulate din corp arată că, în consecință, nu numai sănătatea fizică se îmbunătățește, dar și abilitățile mentale se îmbunătățesc semnificativ.
Dr. Hammer
O contribuție semnificativă la studiul legăturilor dintre emoții și sănătate a avut-o medicul oncolog german Dr. Hammer.
La un moment dat practica în Italia, la Roma, iar fiul său de 18 ani a fost ucis accidental într-un schimb de focuri de stradă. Câțiva ani mai târziu, Hammer s-a îmbolnăvit de cancer și s-a operat, din fericire, cu succes. Revenind în Bavaria, Hammer a decis să afle dacă emoțiile negative puternice afectează probabilitatea de a face cancer. A studiat peste 10.000 de cazuri. Practic, în toate, primele semne de cancer au apărut la unu până la trei ani după trauma emoțională.
Când se întâmplă în viața unei persoane? etropus, apoi emoțiile asociate cu etropus, „se concentrează” într-o anumită zonă a creierului și, potrivit lui Hammer, formează un „circuit oscilator închis”. Deoarece aproape fiecare zonă a creierului este conectată la un anumit organ sau zonă a corpului, rezultatul este creșterea (sau scăderea) tonusului muscular și al vaselor de sânge într-o anumită locație a corpului. Hammer susține că acest proces este foarte asemănător ca mecanism cu paralizia. În munca sa, Hammer a identificat o corespondență clară între tipul de traumă psihologică, locația „circuitului închis” în creier și locația tumorii în corp.
Hammer consideră că traumele psihice primite în copilărie nu pot fi cauza cancerului. Conform cercetărilor sale, sursa este întotdeauna cu 1-3 ani înainte de debutul bolii. Cu toate acestea, este important să înțelegem că traumele timpurii „prevăd calea” pentru cele ulterioare, ca și cum ar învăța creierul un răspuns specific (din nou, putem aminti sisteme COEX - sisteme de experiență condensată - S. Groff). Pentru tratament, Hammer a folosit metode psihologice tradiționale de lucru cu traume. Cu toate acestea, el a observat că conflictele psihologice din viața pacienților similare cu cele care au provocat cancerul și chiar imaginația acestor conflicte ar putea duce la revenirea simptomelor cancerului. De exemplu, o femeie a fost din nou forțată să se supună unui tratament doar pentru că a început să recitească scrisorile de dragoste ale soțului ei decedat, imaginându-și că el a ales moartea ca o modalitate de a refuza să continue relațiile sexuale cu ea.
Cercetările ulterioare au arătat că lucrul cu incidentul inițial (cum este numit și rădăcină) ajută la prevenirea completă a revenirii simptomelor bolii. Etrope, care stă la baza bolii oncologice, poate fi foarte nesemnificativă pentru un străin. De exemplu, moartea unui animal de companie, prăbușirea bursei, pierderea locului de muncă, chiar bârfe răspândite de cineva despre un pacient sau rudele acestuia. Totul depinde de acele schimbări specifice ale psihicului uman care etropus produce, și din istoria personală - dacă există o urmă în sistemul nervos a unui lanț de experiențe similare la care se poate alătura acest incident.
Apare întrebarea: „De ce noi, în loc să ne târăm fatal la cimitir cu această povară grea, scăpăm de toate emoțiile negative înghețate în corp și nu trăim o viață fericită și sănătoasă?”
Când apare ETP, pacientul pur și simplu nu are strategii adecvate pentru a răspunde la traume psihologice. Emoțiile devin prinse într-o anumită zonă a creierului, creierul începe să trimită semnale inadecvate în zona corespunzătoare a corpului, unde începe creșterea tumorii. În această etapă, pacientul se simte foarte inconfortabil, fiind în tensiune constantă, nedormit suficient, iar palmele și picioarele îi sunt în permanență reci. Acestea sunt semne de activare a sistemului nervos simpatic, pe care le folosim pentru activitatea mentală și fizică. O persoană sănătoasă este capabilă să comute între sistemul nervos simpatic și parasimpatic (odihnă și relaxare) după bunul plac. În plus, există o modificare periodică a activității sistemelor nervoase, care se supune ritmurilor circadiene.
Dacă pacientul reușește să rezolve conflictul intern, atunci emoțiile prinse sunt eliberate, umflarea creierului se rezolvă, iar creșterea tumorii se oprește. În această etapă, pacientul trece imediat la sistemul parasimpatic. Începe să se simtă relaxat, obosit, apare somnolență și i se trezește apetitul.
Uneori (mai ales dacă tumora a crescut de mai mult de 9 luni) faza de vindecare poate fi foarte incomodă. Pacienții se plâng de obicei că totul doare, în special capul, umflarea, aritmia cardiacă sau alte disfuncții temporare ale diferitelor organe (în unele cazuri chiar o formă ușoară de epilepsie). În acest caz, se recomandă de obicei un masaj, o baie fierbinte și multe râsete, deoarece toate aceste simptome negative indică în mod clar că procesul de vindecare a început.
În faza de vindecare, pacientul are nevoie de confort și evitarea situațiilor stresante. Regimul presupune să mănânci și să bei multă mâncare, somn frecvent, exerciții ușoare zilnice pentru toate grupele musculare și nicio altă activitate decât tratamentul.
Dr. Deepak Chopra este un endocrinolog american de origine indiană, profund implicat în tradiția veche de secole a medicinei indiene, Ayurveda, care folosește puterea de vindecare a minții. În cărțile sale, el combină filozofiile medicinei orientale și occidentale și arată calea către sănătatea ideală, spre armonia minții, trupului și spiritului. Pe această cale, o persoană găsește puterea de a lupta împotriva bolilor și depășește separarea dintre trup și suflet, ceea ce duce adesea la multe afecțiuni.
Deepak Chopra este un lider de renume mondial în domeniul medicinei minte-corp și al performanței umane. Este autorul multor cărți cele mai bine vândute, inclusiv Ageless Body, Timeless Mind, Quantum Healing, Creating Abundance, The Wizard's Way, The Path to Love și numeroase programe audio și video care vă ajută să obțineți sănătate și bunăstare.
Cărțile lui Deepak Chopra au fost traduse în peste douăzeci și cinci de limbi și ține în mod regulat prelegeri în America de Nord și de Sud, India, Europa, Japonia și Australia. În prezent, este directorul executiv al Institutului de Medicină Mind-Body și Performanță Umană la Centrul de Medicină de Urgență din San Diego, California.
Cărțile sale perturbatoare conectează fizica și filozofia, practic și spiritual, înțelepciunea orientală cinstita de timp și știința occidentală rafinată, conducând la rezultate vii.
Site-ul autorului - http://www.chopra.comDespre autor în enciclopedieRecenzii despre autor „Chopra Deepak”Cum să transformi puterea părților întunecate ale sufletului tău în bine.
Pentru prima dată în lume, profesori spirituali proeminenți ai timpului nostru - Deepak Chopra, Debbie Ford și Marianne Williamson - și-au unit forțele pentru a arunca lumină asupra părților întunecate ale sufletului nostru. Față de ceea ce preferăm să ascundem, să negăm și să împingem adânc în noi înșine. Pe umbra întunecată a „Eului” nostru.
Această carte este un ghid practic și spiritual indispensabil pentru cei care doresc să-și înfrunte cu sinceritate „umbra”, să o înțeleagă, să o accepte și să o iubească și să transforme „efectul de umbră” - toată puterea colosală a părților întunecate ale sufletului lor - în beneficiul lor. despre ei înșiși, pe cei dragi și despre viitorul tău.
„În asta”, a răspuns el în timpul unei pauze din weekendul spiritual și emoționant, organizat la Hotelul Summit din Roma de către asociația Hi Performance, blugi și redingotă cu dungi albastre. Deepak Chopra tocmai am terminat de vorbit despre suflet, mintea colectivă și creativitatea nesfârșită a spiritului în fața a 560 de bărbați și femei care au venit din Europa să-l asculte: 1000...
https://www.site/religion/11072
Omul de știință și inginer raportează despre trei experimente foarte interesante. Experiment nr. 1 Specialist în domeniu cuantic biologie Vladimir Poponin a publicat rezultatele unui experiment pe care l-a realizat la Academia Rusă de Științe împreună cu colegii, printre... practici medicale alternative”. În experimentul lui Poponin și Garyaev, a fost studiat efectul ADN-ului asupra particulelor de lumină (fotoni) - cuantic cărămizile care compun totul în lumea noastră. Tot aerul a fost pompat dintr-un tub de sticlă, creând...
https://www.site/journal/146244
... "la VDNKh. cuantic Profesor al Facultății de Fizică de la Universitatea din Calgary (Canada), membru al Institutului Canadian de Studii Superioare Alexander Lvovsky a încercat să vorbească despre principii într-un limbaj simplu cuantic teleportarea şi
criptografie Cheia Criptografiei de blocare este arta de a comunica într-o manieră sigură pe un canal nesigur. Adică aveți o anumită linie care poate fi atinsă...
https://www.site/journal/140886 Aceste interacțiuni apar între obiecte separate de spațiu cu o viteză care nu depășește viteza luminii. O cuantic cuantic entanglement afirmă că un semnal despre o modificare a unui obiect este transmis către alte obiecte asociate cu acesta aproape instantaneu... depășind viteza maximă admisă de propagare, adică viteza luminii. Cu toate acestea, cea mai recentă descoperire din
mecanica înseamnă: contactul reciproc al obiectelor din sistem are loc fără a fi nevoie de a transmite un semnal; cu alte cuvinte, informații...
https://www..html ... (Realitatea celei de-a patra dimensiuni), adică o schimbare forțată are loc cu o octavă întreagă. Acest lucru va deveni posibil cu cuantic tranziție, când o influență exterioară perturbatoare - frontul fotonic al Luminii Strălucitoare, înaltă energie spirituală - se apropie... o casă rurală cu un etaj, care este construită numai din materiale naturale: lemn, piatră. De ce? Proces Cuantic
mecanica înseamnă: contactul reciproc al obiectelor din sistem are loc fără a fi nevoie de a transmite un semnal; cu alte cuvinte, informații...
tranziția va fi marcată de dezintegrarea materiei create artificial. Aceasta înseamnă că plasticul, aluminiul și alte materiale moderne...
Tuturor celor care au nevoie de sprijin și tuturor celor care dau o mână de ajutor.
De la autor
Încă din primele zile ale practicii mele medicale - și a început acum patruzeci de ani - oamenii au căutat la mine răspunsuri la întrebările lor. Deși toți aveau nevoie de vindecarea afecțiunilor corporale, aveau nevoie și de la mine cuvinte de mângâiere și încurajare care să reverse balsam asupra sufletelor lor, dovedindu-se a fi o parte la fel de, și poate chiar mai importantă, a procesului de vindecare. Un medic, cu excepția cazului în care este o persoană grijulie, „nu ars”, se percepe pe sine ca un salvator, scoțând rapid oamenii dintr-o stare periculoasă și readucendu-i la bunăstare și confort.
Am aderat la același principiu când am scris cartea pe care o ții acum în mâini. Totul a început când oamenii au început să-mi trimită scrisori în care își împărtășeau îndoielile și gândurile triste. Au venit scrisori din toată lumea – și trebuia să răspund la întrebări săptămânal sau chiar zilnic de la oameni din India, Statele Unite și multe alte locuri, în principal prin internet. Și totuși, într-un fel, toți au fost trimiși dintr-un singur loc - din suflet, unde domneau haosul și întunericul.
Acești oameni au fost răniți, trădați, insultați, neînțeleși. Erau bolnavi, îngrijorați, îngrijorați și chiar disperați. Din păcate, unii oameni experimentează aproape constant astfel de sentimente negative, dar oamenii care sunt fericiți și mulțumiți de toate sunt, de asemenea, susceptibili la ele din când în când.
Am vrut să ofer răspunsuri care să-i ajute pe oameni mult timp, și poate de-a lungul vieții, astfel încât, dacă apar probleme, să aibă la ce să se retragă. Eu numesc aceasta modalitate spirituală de rezolvare a problemelor, deși acest termen nu implică rezolvarea problemelor prin religie, rugăciune și credință în Dumnezeu. Aici mă refer la spiritualitatea lumească. Acesta este singurul mod în care oamenii moderni se pot reconecta cu sufletele lor sau – dacă excludem tonurile religioase – cu adevăratul lor sine.
Ce este o „situație critică” pentru tine personal? Oricare ar fi natura ei, în orice caz, experimentezi constrângeri interne și ești complet copleșit de anxietate. Starea de conștiință constrânsă nu vă permite să găsiți soluția potrivită. Adevărata cale de ieșire din criză poate fi indicată doar de conștiința extinsă. Nu mai simți tensiune sau frică. Granițele percepției se extind și se creează spațiu pentru idei noi. Dacă ești capabil să intri în contact cu adevăratul tău sine, atunci conștiința devine nelimitată.
În acest moment, soluțiile apar spontan și sunt cu adevărat eficiente. Adesea, rezultatele lor sunt ca acțiunea unei baghete magice, iar obstacolele care păreau insurmontabile dispar de la sine. Când se întâmplă acest lucru, o povară grea de anxietate și tristețe este ridicată din suflet. Viața nu a fost niciodată menită să fie o luptă. Viața a fost menită să evolueze de la origine în conștiință pură. Și dacă cel puțin unul dintre postulatele acestei cărți vă face impresia potrivită, speranțele mele vor fi justificate.
Deepak Chopra
Partea 1
Care este calea spirituală?
Nimeni nu va nega că există probleme în viață, dar uită-te mai profund și pune-ți întrebarea: de ce? De ce este viața atât de grea? Indiferent de ce avantaje ai la naștere – bani, inteligență, aspect atractiv, caracter minunat sau conexiuni utile în societate – toate acestea, nici împreună, nici separat, sunt garanția unei existențe prospere. Viața încă ne obligă să ne confruntăm cu mari dificultăți, care adesea implică suferințe nespuse și necesită un efort enorm pentru a le depăși. Dacă vei eșua sau vei reuși în lupta ta depinde de atitudinea ta față de aceste dificultăți. Există un motiv pentru această stare de fapt sau viața este doar un lanț de evenimente aleatorii cărora aproape că nu suntem în stare să le facem față pentru că ne țin departe de drum?
Spiritualitatea începe cu un răspuns specific la această întrebare. Se spune că viața nu este o serie de accidente. Viața fiecărei creaturi are propriul său scenariu și propriul său scop. Motivul pentru care apar problemele este simplu: ele ar trebui să te ajute să-ți realizezi obiectivele interioare, scopul tău.
Dacă apariția problemelor poate fi explicată din punct de vedere spiritual, atunci trebuie să existe o soluție spirituală pentru fiecare problemă - și există. Răspunsul nu se află la nivelul problemei, deși majoritatea oamenilor își concentrează toate eforturile pe acest nivel. Dar soluția spirituală stă dincolo de ea. Când ești distras de la procesul de luptă, două lucruri se întâmplă simultan: conștiința ta se extinde și noi modalități de a rezolva problema încep să apară. Când conștiința se extinde, evenimentele care par aleatorii încetează să mai fie așa. Un obiectiv mare este să încerce să fie realizat prin tine. Când recunoști acest scop – și este diferit pentru fiecare persoană – parcă te-ai transforma într-un arhitect căruia i s-a înmânat un proiect. În loc să așeze cărămizi și să monteze țevi la întâmplare, arhitectul poate acum să acționeze cu încredere, știind cum ar trebui să arate clădirea finită și cum să o construiască.
Primul pas în acest proces este să înțelegeți la ce nivel de conștiință operezi în prezent. Există trei niveluri de conștientizare a oricărei probleme - fie că este vorba de relații personale, de muncă, de schimbări personale sau de o criză care necesită o acțiune imediată. Cunoaște-le și vei face un pas uriaș către decizia corectă.
Nivelul 1. Conștiință limitată
Acesta este nivelul problemei în sine și, prin urmare, vă atrage imediat atenția. Ceva a mers prost. Așteptările nu sunt îndeplinite. Situația a ajuns într-o fundătură. Te trezești confruntat cu obstacole care refuză să-ți iasă din cale. Depuneți tot mai multe eforturi, dar situația încă nu se îmbunătățește. La examinarea nivelului problemei, de obicei sunt descoperite următoarele elemente:
Realizarea dorințelor tale este împiedicată. Când le implementezi, întâlnești rezistență.
Simți că fiecare pas înainte ți se dă cu o luptă.
Continuați să luați acțiuni care nu au funcționat niciodată înainte.
Ești consumat de anxietate și frica de eșec.
Capul tău este în zbucium. Nu poți să gândești clar și să experimentezi un conflict intern.
Când ești copleșit de dezamăgire, forțele tale se epuizează. Te simți din ce în ce mai gol.
Poți verifica dacă ești blocat la nivelul conștiinței limitate foarte simplu: cu cât încerci mai mult să te eliberezi de problemă, cu atât te blochezi mai mult în ea.
Nivelul 2. Conștiință extinsă
Acesta este nivelul la care încep să apară soluțiile. Viziunea ta se extinde dincolo de conflict, iar esența lui devine din ce în ce mai clară pentru tine. Majoritatea oamenilor le este dificil să treacă imediat la acest nivel de conștiință, deoarece prima lor reacție la o problemă este să-și concentreze conștiința doar asupra acesteia. Se declanșează o reacție de apărare, persoana este frică și precaută. Dar dacă reușiți să vă extindeți conștiința, atunci evenimente de acest fel vor începe să vi se întâmple:
Nevoia de a lupta începe să scadă.
Începi să acorzi mult mai puțină atenție problemei.
Tot mai mulți oameni vă ajută cu sfaturi și informații.
Luați decizii cu mai multă încredere.
Te uiți cu adevărat la lucruri și frica începe să te lase.
Având o imagine mai clară a situației, nu mai intrați în panică sau simțiți aceeași confuzie. Confruntarea nu se mai simte atât de acut.
Poți spune că ai atins acest nivel de conștiință dacă nu te mai simți atașat de problemă: procesul a început. Când conștiința ta se extinde, forțele invizibile vin în ajutor, iar dorințele tale încep să devină realitate.
Nivelul 3. Conștiință pură
Acesta este un nivel în care nu există deloc probleme. Fiecare provocare a sorții este o oportunitate de a-ți arăta creativitatea. Te simți la un nivel cu forțele naturii. Acest lucru se realizează datorită faptului că conștiința se poate extinde fără limite. Ai putea crede că atingerea nivelului de conștiință pură ar necesita o lungă călătorie de dezvoltare spirituală, dar de fapt nu este deloc așa. În fiecare moment al vieții, conștiința pură este în contact cu tine, trimițând impulsuri creative. Singurul lucru care contează este gradul capacității tale de a percepe deciziile care ți se transmit. Când ești complet deschis, în viața ta vor avea loc următoarele evenimente:
Lipsa totală de luptă.
Dorințele devin realitate de la sine.
Atunci ți se va întâmpla cel mai bun lucru care ți se poate întâmpla. Veți începe să beneficiați de dvs. și de mediul înconjurător.
Lumea exterioară reflectă ceea ce se întâmplă în lumea voastră interioară.
Te simți complet în siguranță. Casa ta este întregul Univers.
Te tratezi pe tine și cu lumea din jurul tău cu compasiune și înțelegere.
A fi pe deplin stabilit în conștiința pură înseamnă a obține iluminarea, o stare de unitate cu tot ceea ce există. În cele din urmă, fiecare viață se mișcă în această direcție. Chiar și fără a atinge acest scop final, poți spune că ești în contact cu conștiința pură dacă te simți cu adevărat pe tine însuți, liber și calm.
Fiecare dintre aceste niveluri aduce cu sine propriul tip de experiențe de viață și experiențe. Acest lucru poate fi observat cu ușurință cu un contrast puternic sau o schimbare bruscă. Dragostea la prima vedere transferă instantaneu o persoană dintr-o stare de conștiință constrânsă la o stare de conștiință extinsă. Nu comunici doar cu o altă persoană - el devine brusc neobișnuit de atractiv și chiar perfect pentru tine.
Dacă vorbim despre munca creativă, atunci o persoană are perspective. În loc de o luptă nereușită cu imaginația, care în niciun caz nu vrea să dea un răspuns, o soluție nouă și proaspătă apare deodată de la sine. Asemenea epifanie li se întâmplă oamenilor destul de des. Ele pot fi fatale - de exemplu, într-o stare de așa-numită experiență de vârf, când realitatea este iluminată și descoperirea apare în conștiința unei persoane într-o formă gata făcută. Dar oamenii nu înțeleg că starea de conștiință extinsă ar trebui să fie o stare normală și nu o fulgerare de moment. Atingerea unei stări permanente de conștiință extinsă este o parte vitală a vieții spirituale.
După ce ascultăm oamenii vorbind despre problemele lor, obstacolele, eșecurile și dezamăgirile lor - despre vieți care lânceau în închisoarea conștiinței limitate - se ajunge la concluzia inevitabilă că realizarea unei noi viziuni este de mare importanță. Poate fi prea ușor pentru o persoană să se piardă în detalii. Dificultățile asociate cu fiecare problemă de viață sunt complet copleșitoare. Oricât de acut ai trăi situația ta cu toate trăsăturile și dificultățile ei unice, atunci când te uiți în jur, vei vedea alți oameni, la fel ca tine, cufundați în situațiile și problemele lor. Îndepărtează detaliile și te confrunți cu cauza generală a suferinței: conștiința subdezvoltată. Nu mă refer la caracteristicile de personalitate care apar în mod natural. Ideea mea este că dacă unei persoane nu i se arată cum să-și extindă conștiința, nu va avea de ales decât să stea în strânsoarea unei conștiințe limitate.
Corpul se cutremură de durerea fizică. Mintea are, de asemenea, un reflex similar și se retrage și se micșorează atunci când se confruntă cu durere mentală. Din nou, un exemplu despre cum se simte această detașare ar fi potrivit. Imaginați-vă în oricare dintre următoarele situații:
Ești o tânără mamă care a venit cu copilul ei la locul de joacă. Te oprești un minut să vorbești cu o altă mamă, iar când te întorci, nu-ți vezi copilul.
La serviciu, stai la computer și, dintr-o dată, cineva, dezinvolt, spune că concedierile vor începe în curând, iar șeful vrea să te vadă.
Vă deschideți căsuța poștală și găsiți o scrisoare de la Serviciul Federal de Taxe.
Conduci o mașină care se apropie de o intersecție când dintr-o dată o mașină din spatele tău te depășește și aprinde un semafor roșu.
Intri într-un restaurant și îți vezi „cealaltă jumătate” pe hol, stând la o masă în compania unei persoane atractive de sex opus. S-au aplecat unul spre celălalt și au vorbit în liniște despre ceva.
Nu este nevoie de multă imaginație pentru a-ți imagina schimbările de conștiință cauzate de astfel de situații. Panica, anxietatea, furia și presimțirile întunecă mintea. Acesta este rezultatul activității creierului, care, în situații stresante, trimite un semnal glandelor suprarenale pentru a elibera adrenalină, care provoacă astfel de reacții. Orice sentiment se manifestă atât la nivel mental, cât și la nivel fizic. Combinațiile nesfârșite de semnale electrochimice care trec prin miliardele de neuroni ai creierului oferă o imagine exactă a ceea ce experimentează mintea. Oamenii de știință din creier folosesc imagistica prin rezonanță magnetică pentru a identifica din ce în ce mai multe părți ale creierului care provoacă aceste reacții. Dar tomograma creierului nu reflectă procesele care au loc în mintea umană, deoarece mintea funcționează la un nivel invizibil al conștiinței. Spiritualitatea și conștiința nu sunt sinonime.
Spiritualitatea este direct legată de starea de conștiință. Nu are nimic de-a face cu medicina sau psihoterapia. Medicina se ocupă de modificările fiziologice. Psihoterapia se ocupă de problemele mentale precum anxietatea, depresia sau bolile psihice reale. Spiritualitatea este asociată cu accesul unei persoane la niveluri superioare de conștiință. În societatea noastră, spiritualitatea, spre deosebire de alte metode, nu este considerată o modalitate eficientă de rezolvare a problemelor. În perioadele de situații stresante, oamenii fac tot posibilul pentru a face față atacurilor de frică, furie, schimbări de dispoziție și alte manifestări ale emoțiilor. Nici nu le trece prin cap să combine cuvintele „spiritualitate” și „soluție” în aceeași propoziție. Aceasta arată o înțelegere limitată a ceea ce este cu adevărat spiritualitatea și a ceea ce poate realiza.
Dacă vă puteți schimba conștiința prin spiritualitate, veți fi făcut un pas real, practic, spre rezolvarea unei probleme.
Conștiința nu este pasivă. Ea duce direct la acțiune (sau inacțiune). Felul în care percepi o problemă influențează inevitabil modul în care o rezolvi. Am fost cu toții într-un grup în care ni se cere să îndeplinim o anumită sarcină, iar când începe discuția, fiecare participant își exprimă părerea. Cineva ia cuvântul, cerând atenția tuturor. Cineva tace. Declarațiile unor oameni sună precaute și pesimiste, în timp ce altele, dimpotrivă, sună încrezătoare și pline de speranță. Acest joc și jocurile de rol similare care arată relațiile și emoțiile se rezumă la conștiință. Fiecare situație în sine oferă o oportunitate de a vă extinde conștiința. Cuvântul „se extinde” nu înseamnă că conștiința se umflă ca un balon. Mai degrabă, dimpotrivă, conștiința noastră intră adânc în zone foarte specifice. Când te găsești în orice situație, intră în joc următoarele aspecte ale conștiinței tale:
Percepţie
Convingerile
Ipoteze
Așteptări
De îndată ce schimbați aceste aspecte - chiar și doar câteva dintre ele - apar schimbări în conștiință. Ca prim pas către o soluție, este important să aprofundezi în orice problemă până când ajungi la aspectul (sau aspectele) conștiinței tale care alimentează problema.
Percepţie. Oameni diferiți percep aceeași situație în mod diferit. Acolo unde văd nenorocirea, s-ar putea să vezi o oportunitate. Acolo unde vezi pierderi, eu văd că asumăm o povară. Percepția nu este ceva nemișcat, înghețat; depinde în mare măsură de personalitatea persoanei. Deci, când luați în considerare nivelurile de conștiință, întrebarea cheie nu este „care este situația”, ci „ce mi se pare situația personal?” Punându-ți o întrebare despre percepția ta, te vei despărți astfel de problemă, te vei îndepărta de ea și de acolo vei putea să o evaluezi obiectiv. Dar nu există obiectivitate completă. Cu toții vedem lumea prin ochelari colorați și ceea ce luați drept realitate este de fapt doar o nuanță a acesteia, nu o culoare pură.
Convingerile. Ascunși în subconștient, par să joace un rol pasiv. Cunoaștem cu toții oameni care pretind că nu au prejudecăți – nici rasiale, nici religioase, nici politice, nici altele. Dar se comportă ca și cum ar fi plini de prejudecăți din cap până în picioare. Este ușor să ascunzi părtinirile, dar este și ușor să nu le știi deloc. Este foarte greu să-ți recunoști propriile convingeri fundamentale în tine. De exemplu, în antichitate, credința fundamentală era superioritatea bărbaților față de femei. Nu numai că nu s-a discutat, dar nici măcar nu a fost pus la îndoială. Dar când femeile au cerut dreptul la vot și a devenit o mișcare feministă largă și vocală, bărbații au simțit că credința lor de bază a fost încălcată. Și cum au reacționat? Era ca și cum ar fi fost insultați personal pentru că s-au identificat cu convingerile lor. „Acesta sunt eu” este foarte strâns legat în mintea noastră de „acesta este ceea ce cred”. Când răspunzi unei provocări luând-o prea în serios, devenind defensiv, supărat și orbește încăpățânat, înseamnă că una dintre convingerile tale de bază a fost afectată.
Ipoteze. Pentru că se schimbă pe măsură ce situația ta se schimbă, sunt mai flexibili decât convingerile. Dar sunt, de asemenea, puțin studiate și greu de urmărit. Să presupunem că un inspector de poliție vă face semn să opriți pe marginea drumului. Nu îți trece imediat prin cap că ai încălcat vreo regulă și te pregătești să te aperi? Este greu de imaginat că un ofițer de poliție ți-ar putea spune ceva drăguț. Așa funcționează ipotezele. Ele înlocuiesc instantaneu incertitudinea. Același lucru este valabil și pentru situațiile simple de zi cu zi. De exemplu, când inviți un prieten la prânz, ai imediat în minte o presupunere despre cum va merge masa, care nu este deloc asemănătoare cu presupunerile pe care le-ai forma în minte dacă ai lua prânzul cu un străin. Ca și în cazul credințelor, dacă puneți la îndoială presupunerile unei persoane, rezultatul este dificil de prezis. Deși presupunerile noastre se schimbă tot timpul, poate fi totuși neplăcut să auzi pe cineva spunând că trebuie să se schimbe.
Așteptări. Ceea ce te astepti de la alti oameni este legat de dorinta sau frica. Așteptările pozitive sunt dictate de dorința ta, în care vrei să primești ceva și te aștepți. Ne așteptăm ca soții noștri să ne iubească și să aibă grijă de noi. Asteptam plata pentru munca pe care o facem. Așteptările negative sunt conduse de frică, unde oamenii se așteaptă la cel mai rău rezultat posibil al evenimentelor. Un exemplu excelent al acestei așteptări este Legea lui Murphy, care spune că dacă ceva poate merge prost, va fi. Deoarece dorința și frica sunt întotdeauna ușor de realizat, așteptările se manifestă întotdeauna mai activ decât credințele și presupunerile. Credința ta despre șeful tău este una, dar să ți se spună că ți se reduce salariul este cu totul altceva. Privarea de ceea ce se așteaptă afectează direct viața unei persoane, introducând probleme în ea.
Sentimente. Oricât de mult am încerca să le deghăm, ele încă zac la suprafață; alți oameni le văd sau le simt imediat ce încep să comunice cu noi. Prin urmare, petrecem mult timp luptand cu sentimentele pe care nu le dorim, sau cu acelea de care ne este rusine si pentru care ne judecam singuri. Mulți oameni nu vor să aibă deloc sentimente. Se simt expuși și vulnerabili. Emoționalitatea este echivalată cu o lipsă de autocontrol (care în sine este indezirabilă).
Recunoașterea faptului că ai sentimente este un pas mare către extinderea conștiinței tale, iar apoi trebuie să faci următorul pas, care este mult mai dificil: acceptarea sentimentelor tale. Odată cu acceptarea vine și responsabilitatea. A deține sentimentele tale și a nu le arunca asupra altora este un semn al unei persoane care a avansat de la conștiința limitată la cea extinsă.
Dacă poți examina starea conștiinței tale, atunci aceste cinci aspecte ale conștiinței vor apărea. Când o persoană este cu adevărat conștientă de sine, o poți întreba direct despre cum se simte, care sunt presupunerile sale, ce așteaptă de la tine și dacă i-ai jignit convingerile de bază. Nu va exista nicio reacție defensivă ca răspuns. El vă va spune adevărul. Acest lucru pare pur și simplu rezonabil, dar ce legătură are această reacție cu spiritualitatea? Conștientizarea de sine nu este rugăciune, sau credință în minuni sau căutarea milei lui Dumnezeu. Percepția de sine pe care am descris-o pe scurt aici este spirituală, deoarece implică o persoană care are un al treilea nivel de conștiință. Eu o numesc conștiință pură.
Acesta este nivelul pe care credincioșii îl numesc suflet sau spirit. Când vă structurați viața în jurul realității sufletului unei persoane, aveți credințe spirituale. Când mergi mai departe și faci din nivelul spiritual baza vieții - baza existenței, atunci spiritualitatea devine principiul tău activ. Sufletul s-a trezit. De fapt, sufletul nu doarme niciodată pentru că conștiința pură pătrunde în fiecare gând, sentiment și acțiune. Putem ascunde acest fapt chiar și de noi înșine. Apropo, unul dintre semnele conștiinței limitate este negarea completă a realității „superioare”. Această negare nu se bazează pe o nedorință conștientă de a o recunoaște, ci pe o lipsă de experiență. O minte plină de frică, îngrijorare, furie, resentimente sau orice fel de suferință nu poate experimenta starea de conștiință extinsă, cu atât mai puțin starea de conștiință pură.