निरोगी जीवनशैलीचा प्रचार करण्याच्या उद्देशाने उपक्रम. निरोगी जीवनशैलीवर अभ्यासक्रमेतर क्रियाकलाप. आरोग्यासाठी जीवन

ध्येय:

  • विद्यार्थ्यांना निरोगी जीवनशैली म्हणजे काय याची कल्पना देणे;
  • विद्यार्थ्यांना निरोगी जीवनशैलीची ओळख करून देणे;
  • या समस्येवर विद्यार्थ्यांमध्ये सक्रिय स्थिती निर्माण करणे;
  • सर्जनशीलता, स्मृती, लक्ष, संज्ञानात्मक स्वारस्य विकसित करा.

कार्यक्रमाची प्रगती

अग्रगण्य.नमस्कार प्रिय मित्रांनो! मी तुम्हाला "नमस्कार" म्हणतो, याचा अर्थ असा आहे की मी तुम्हाला सर्वांच्या आरोग्यासाठी शुभेच्छा देतो! तुम्ही कधी विचार केला आहे का की लोकांना अभिवादन करणे हे एकमेकांना चांगले आरोग्य देण्यावर आधारित का आहे? कदाचित कारण एखाद्या व्यक्तीसाठी आरोग्य हे सर्वात महत्वाचे मूल्य आहे. परंतु, दुर्दैवाने, जेव्हा आपण आरोग्य गमावतो तेव्हा आपण त्याबद्दल बोलू लागतो!

आज आपल्याकडे एक असामान्य घटना आहे, आज आपण आरोग्याच्या भूमीभोवती फिरू. आमच्या आजच्या प्रवासात, आम्ही जोडणीच्या कम्युटेटिव्ह कायद्याचे खंडन करू. तुम्ही एका सूत्राचे नाव देऊ शकता जिथे अटींच्या ठिकाणी बदल झाल्यापासून सर्वकाही नाटकीयरित्या बदलते ...

जीवन = आरोग्य + कुटुंब + अभ्यास + मित्र.

जर आपण आरोग्याला इतर ठिकाणी ठेवले तर केवळ “जीवन” चे प्रमाण बदलेल असे नाही तर त्याची गुणवत्ता देखील बदलेल. ही रक्कम 30, 75 आणि कदाचित 167 वर्षे (तिबेटी भिक्षूंपैकी एकाचे आयुष्य) इतकी असू शकते.

शक्य तितक्या लवकर आरोग्याच्या भूमीवर जाण्यासाठी, तुम्हाला आमच्या बसची तिकिटे खरेदी करणे आवश्यक आहे आणि त्यासाठी तुम्हाला असामान्य स्पर्धांमध्ये भाग घेणे आवश्यक आहे.

स्पर्धा 1. "लोकज्ञान" (स्लाइड 3)

विखुरलेल्या शब्द-कार्डांमधून नीतिसूत्रे तयार करा, त्यांचा अर्थ स्पष्ट करा.

  • "निरोगी व्यक्ती श्रीमंत व्यक्ती असते"
  • "आरोग्यदृष्ट्या कमकुवत, आणि आत्म्याने नायक नाही"
  • “स्वच्छ जगणे म्हणजे निरोगी असणे”
  • "निरोगी शरीरात निरोगी मन"
  • "आरोग्य सोन्यापेक्षा मौल्यवान आहे"

स्पर्धा 2. "कोड्या" (स्लाइड ४-५)

दोन शेजारी फिजेट्स आहेत.
कामावर दिवस
निवांत रात्र. ( डोळे)

मी बर्याच वर्षांपासून ते परिधान केले आहे
मला ते कसे मोजायचे ते माहित नाही. ( केस)

माझे संपूर्ण आयुष्य ते ओव्हरटेकिंगमध्ये जातात,
आणि एकमेकांना पकडा
करू शकत नाही ( पाय)

तो आपल्यापेक्षा खूपच लहान आहे
आणि ते दर तासाला काम करते हृदय)

दोन दिवे दरम्यान
मी मध्येच एकटा आहे नाक)

पाच भावांसह
एक काम. ( बोटांनी)

स्पर्धा 3. “काय? कुठे? कधी?"(स्लाइड 6-7)

  1. हे कोणते औषध आहे जे ऐकले जात आहे? ( संगीत.)
  2. आपण सूर्याच्या कोणत्या धोकादायक "भेटवस्तू" प्राप्त करू शकतो? ( बर्न्स.)
  3. जगातील सर्वात मौल्यवान गोष्ट कोणती आहे? ( आरोग्य.)
  4. भाषेशिवाय काय, पण प्रभावित करते? ( आजार.)
  5. काय करायला कधीच आळशी नाही? ( श्वास घ्या.)
  6. फायटोथेरपी म्हणजे काय? ( हर्बल उपचार.)
  7. शारीरिक व्यायाम कधी करणे आवश्यक आहे? ( थकवा कालावधी दरम्यान.)

अग्रगण्य:शाब्बास, तुम्ही सर्वजण आरोग्य भूमीच्या तिकीटासाठी पात्र आहात. आम्ही बोधवाक्य अंतर्गत प्रवास करू:

मी विचार करू शकतो
मी तर्क करू शकतो
आरोग्यासाठी काय चांगले आहे
तेच मी निवडेन!

(स्लाइड 8)

“आरोग्यभूमीचे दरवाजे आमच्यासाठी उघडले आहेत. आम्ही त्याच्या मोठ्या प्रशस्त रस्त्यावर आणि मार्गांवरून गाडी चालवतो. आपण सहज श्वास घेऊ शकतो. आम्हाला प्रवासात मजा येते.

पहिला थांबा. अव्हेन्यू "मानवी आरोग्य"(स्लाइड 9-11)

तुम्हाला योग्य उत्तर निवडण्याची गरज आहे.

1. तुम्हाला तुमचे शरीर का माहित असणे आवश्यक आहे?

अ) आरोग्य राखण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी;
ब) जेणेकरून एखादी व्यक्ती विचार करू शकते, बोलू शकते आणि कार्य करू शकते;
क) त्यांच्या क्षमतांचा कुशलतेने वापर करणे.

2. निरोगी व्यक्तीचे वर्णन करणारे शब्द कोणत्या ओळीत आहेत?

अ) वाकलेला, मजबूत, अनाड़ी, उंच;
ब) कुबड, फिकट, नाजूक, कमी;
क) सडपातळ, मजबूत, निपुण, सुबक.

3. कोणती ओळ फक्त मानवी अवयवांची यादी करते?

अ) डोळे, हृदय, पोट, त्वचा;
ब) हृदय, मेंदू, मूत्रपिंड, रक्त;
क) यकृत, प्लीहा, कान, पित्त.

दुसरा थांबा. उद्यानात विश्रांती घ्या “स्वतःला मदत करा”(स्लाइड १२)

आरोग्याबद्दल बोलण्यासाठी, तणावाबद्दल लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. प्रत्येक वळणावर ते आपल्यावर लक्ष ठेवतात. ते म्हणतात की तीक्ष्ण प्रबोधन आणि उदय आधीच तणावपूर्ण आहे. धडे तणावपूर्ण आहेत. रस्ता तणावपूर्ण आहे. आई-वडील शिव्या देतात... मित्रांशी भांडतात... वगैरे...

तुमच्या मते, तणाव कसा दूर करता येईल? (आपण मोठ्याने किंचाळू शकता, शॉवरखाली जाऊ शकता, नृत्य करण्याचा प्रयत्न करू शकता). आज मी तुम्हाला त्वरीत तणावमुक्तीची तंत्रे शिकवू इच्छितो आणि जर तुम्ही त्यांचा आयुष्यभर वापर केला तर मला वाटते की तुम्ही तणावपूर्ण स्थितीतून लवकर बाहेर पडाल.

यजमान व्यायाम दर्शवितो - तळवे घासणे.

आणखी एक उत्तम तणाव निवारक म्हणजे काही शांत संगीत चालू करणे, डोळे बंद करणे, आराम करणे आणि काहीतरी चांगले कल्पना करणे.

(नंतर मुलांनी त्यांच्या कल्पनेतील छाप, चित्रे याबद्दल एक संक्षिप्त संभाषण केले आहे.)

मुलांसाठी सल्लाः जीवनातील सौंदर्य पहायला शिका, जीवनाचा आनंद घ्या, मग तणाव आणि आजारपण तुम्हाला मागे टाकतील.

3रा थांबा. स्वच्छता चौक(स्लाइड १३)

स्वच्छता हे आरोग्य राखण्याचे शास्त्र आणि त्याला प्रोत्साहन देणारे उपक्रम आहे. लोक शहाणपण म्हणते: "कोण व्यवस्थित आहे, की लोक आनंददायी आहेत."

योग्य काळजी कशी घ्यावी हे आपण लक्षात ठेवले पाहिजे:

  1. केस
  2. शूज;
  3. अंडरवेअर आणि बाह्य कपडे.

(मुले बोलतात.)

4था थांबा. स्टेशन "विश्रांती"(स्लाइड 14)

प्रत्येक व्यक्तीने केवळ चांगले काम केले पाहिजे असे नाही तर त्यांच्या आरोग्याच्या फायद्यासाठी आराम करण्यास देखील सक्षम असावे.

(शारीरिक प्रशिक्षण आयोजित केले जात आहे.)

5 वा थांबा. कॅफे "बोन एपेटिट" (स्लाइड १५)

आम्ही अद्याप पोषण बद्दल काहीही सांगितले नाही, आणि तरीही, तुम्हाला माहिती आहे, कधीकधी आपले संपूर्ण जीवन पोषणावर अवलंबून असते. यात आश्चर्य नाही की प्राचीन ऋषींनी म्हटले: "तू काय खातोस ते मला सांग, आणि मी तुला सांगेन तू कोण आहेस." आणि ते खरे आहे. हे ज्ञात आहे की एका तरुण वाढत्या जीवाला दर आठवड्याला 30 प्रकारच्या विविध उत्पादनांची आवश्यकता असते. काय, आता तुम्हीच सांगा.

1. शरीरासाठी उपयुक्त उत्पादनांची नावे. (मासे, च्युइंगम, चिप्स, केफिर, कोला पेय, ओटचे जाडे भरडे पीठ, चॉकलेट, गाजर, कांदे, केक, सफरचंद, कोबी, बकव्हीट.)

2. योग्य पोषणाच्या नियमांबद्दल सांगा. (मुले बोलतात.)

3. अ, ब, क जीवनसत्त्वे असलेल्या पदार्थांची नावे सांगा. (मुले बोलतात.)

6 वा थांबा. बुलेवर्ड "आजारी होऊ नका" (स्लाइड १६)

विद्यार्थ्यांचे घरी तयार केलेले अहवाल ऐकले जातात.

विषय 1. तुम्हाला कोणते संसर्गजन्य रोग माहित आहेत.
विषय 2. संसर्गजन्य रोग कसे टाळावे
विषय 3. आमचे होम फर्स्ट एड किट.

अग्रगण्य:त्यामुळे आरोग्याच्या भूमीतील आमचा आकर्षक प्रवास संपला आहे. आमची घरी जायची वेळ झाली. मला आशा आहे की आजचा प्रवास व्यर्थ गेला नाही आणि तुम्ही स्वतःसाठी खूप काही शिकलात. शेवटी, "तुम्ही निरोगी व्हाल - तुम्हाला सर्वकाही मिळेल." म्हणून निरोगी व्हा! (स्लाइड १७)

1987 मध्ये, यूएन जनरल असेंब्लीने 1 मार्च हा अंमली पदार्थांचा गैरवापर आणि बेकायदेशीर तस्करीशी लढा देण्यासाठी आंतरराष्ट्रीय दिवस म्हणून घोषित केला, अशा प्रकारे या समस्येचे महत्त्व स्पष्ट केले आणि व्यसनमुक्त जागतिक समुदायाचे ध्येय साध्य करण्यासाठी आंतरराष्ट्रीय सहकार्याचा विस्तार करण्याचा दृढनिश्चय दर्शविला. आज, अंमली पदार्थांच्या व्यसनाने जगातील सर्व देशांना प्रभावित केले आहे, अंमली पदार्थ वापरणार्‍यांची संख्या 200 दशलक्ष लोकांपेक्षा जास्त आहे. तज्ञांच्या सर्वात अंदाजानुसार, जगातील 3 ते 4 टक्के रहिवासी औषधे वापरतात.

अंमली पदार्थांच्या व्यसनाधीनतेची समस्या ही आरोग्य सेवा आणि संपूर्ण समाज या दोघांसाठी सर्वात निकडीची आहे. हे पदार्थांच्या गैरवापराच्या गंभीर वैद्यकीय आणि सामाजिक परिणामांमुळे आहे, ज्यामध्ये वैशिष्ट्यपूर्ण व्यक्तिमत्व बदल प्रथम स्थानावर आहेत. मादक पदार्थांच्या व्यसनाच्या नकारात्मक वैद्यकीय आणि सामाजिक परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे: रुग्णांमध्ये अनेक शारीरिक रोगांची उपस्थिती, रोजगाराची कमी टक्केवारी, गुन्हेगारी वर्तनाची उच्च वारंवारता आणि गुन्हेगारी नोंदी आणि कौटुंबिक संबंधांचे उल्लंघन.

बेलारूस प्रजासत्ताकमध्ये, मादक औषधे वापरणारे 15,000 हून अधिक रुग्ण सध्या मनोचिकित्सक-नार्कोलॉजिस्टच्या देखरेखीखाली आहेत. 1 जानेवारी 2018 पर्यंत, बेलारूस प्रजासत्ताकमध्ये औषध अवलंबित्व सिंड्रोम असलेले 8,025 रुग्ण आणि 5,061 लोकांची नोंदणी झाली आहे. जे हानिकारक परिणामांसह औषधे वापरतात. अफूची औषधे (49.6%), भांग (15.8%), सायकोस्टिम्युलंट्स (6.1%) आणि इतर अनेक औषधे अजूनही वापरल्या जाणाऱ्या औषधांमध्ये वर्चस्व गाजवतात. अलिकडच्या वर्षांत, "स्पाईस" च्या धुम्रपान मिश्रणाचा वापर तरुण लोकांमध्ये "फॅशनेबल" झाला आहे. प्रवेश "मसाला" मादक पदार्थांच्या व्यसनाच्या झटपट विकासाकडे जातो. स्पाईसच्या एकाच किंवा दुहेरी वापराने, मानसिक अवलंबित्व विकसित होते आणि 2 महिने किंवा त्याहून अधिक काळ वापरल्यास, शारीरिक अवलंबित्व विकसित होते. 2016 मध्ये, 483 लोकांनी स्पाइस धूम्रपान केल्यानंतर वैद्यकीय सहाय्यासाठी प्रजासत्ताकच्या आरोग्य सेवा संस्थांकडे अर्ज केला, 2017 मध्ये - 1100 लोक.

2017 मध्ये मनोचिकित्सक-नार्कोलॉजिस्टच्या दवाखान्याच्या निरीक्षणाखाली असलेल्या व्यक्तींच्या सामाजिक वैशिष्ट्यांचे विश्लेषण असे दर्शविते की ड्रग व्यसनाधीन रुग्णांमध्ये, 18 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या व्यक्तींची संख्या 731 लोक होती. (5.2%), 19 ते 25 वयोगटातील - 3860 लोक. (27.1%), 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे - 6329 लोक (44.3%).

व्यसनमुक्ती सिंड्रोम असलेल्या 2434 स्त्रिया (17.1%), 109 (1.3%) शालेय विद्यार्थी, 345 (4.1%) व्यावसायिक शालेय विद्यार्थी, 148 लोक (1.7%) तांत्रिक शाळेतील विद्यार्थी, 89 लोक (1.1%) विद्यापीठातील विद्यार्थी आहेत. आकस्मिक निरीक्षण केले, माध्यमिक शिक्षण असलेल्या लोकांचे वर्चस्व (81.3%), अपूर्ण माध्यमिक शिक्षणासह 18.8%. केवळ 3.8% रुग्ण उच्च शिक्षण घेतात. फक्त 66 नोकरी करतात, 8% रुग्ण, 55.7% अविवाहित (अविवाहित), पालकांसह राहतात 41.8 % रुग्ण.

अंमली पदार्थांच्या व्यसनामुळे व्यक्तीची शारीरिक, नैतिक आणि सामाजिक अधोगती होते या व्यतिरिक्त, ते "स्वतःला गमावले" आणि हरवलेल्या लोकांना गुन्हेगारीकडे ढकलते. निरीक्षण केलेल्या तुकड्यांपैकी, 52.1% चा गुन्हेगारी रेकॉर्ड आहे आणि 26.6% प्रकरणांमध्ये, गुन्हेगारी रेकॉर्ड ड्रग व्यवहाराशी संबंधित नाही.

कृती योजना
म्यास्निकोव्स्की जिल्ह्याची नगरपालिका ग्रंथालये
2012 साठी निरोगी जीवनशैलीच्या प्रचारासाठी

निरोगी जीवनशैली ही आज काळाची गरज आहे. निरोगी जीवनशैली बनवण्याची समस्या ही लोकसंख्येसाठी, विशेषतः तरुण लोकांसाठी ग्रंथालय सेवांमध्ये सर्वात निकडीची आहे. निरोगी असणे फॅशनेबल आणि प्रतिष्ठित बनले आहे. या दिशेने लायब्ररीचे कार्य अशा कार्यक्रमांसाठी प्रदान करते जे सक्रियपणे निरोगी जीवनशैलीला प्रोत्साहन देतात, तरुण लोकांसाठी विश्रांती उपक्रम आयोजित करण्यात मदत करतात, त्यांना वाचनाकडे आकर्षित करतात आणि मनोरंजक लोक आणि त्यांच्या छंदांचा परिचय देतात.

इव्हेंट फॉर्म टर्म लायब्ररी
चालतीर वस्ती:

- "फक्त नाही म्हण"
(आंतरराष्ट्रीय दिनासाठी
अंमली पदार्थांच्या व्यसनाशी लढा)
- « रोड ट्रिप
आरोग्य" - (जगासाठी
आरोग्य दिवस)
- "सेवेमध्ये बुक करा"
आरोग्य",
- आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे
जीवनसत्त्वे"

- "व्हिटॅमिनचा विश्वकोश"
"क्रियाकलाप हा मार्ग आहे
दीर्घायुष्य "(दिवसापर्यंत
धावपटू)

माहिती तास

च्या दृष्टीने

पुनरावलोकन
उपयुक्त तास
सल्ला
प्रश्नमंजुषा

पुस्तक प्रदर्शन

मार्च

एप्रिल

ऑगस्ट

WCB

- "स्कूल ऑफ सेफ्टी"
- "क्रीडा शरीरात -
निरोगी आत्मा,
- "चांगल्या मार्गावर
आरोग्य,
- "जे व्यसन दूर करतात
जीवन"

- "व्हिटॅमिन देश",
- माणसाचा सर्व पाहणारा डोळा
- "स्वच्छता भेट देणे आणि
स्वयंपाक"

खेळ
कार्यक्रम
पुस्तक प्रदर्शन
सुट्टी
आरोग्य
प्रदर्शन-
प्रतिबंध
खेळ
मीडिया
सादरीकरण
पुस्तक प्रदर्शन

फेब्रुवारी
एप्रिल
एप्रिल
मे

जून
ऑगस्ट
डिसेंबर

डीबी

- "खेळ +",
- "मनुष्याचा स्वतःचा नाश"

rec संभाषण
पुस्तक प्रदर्शन

जून
ऑक्टोबर

क्र. 13 अबोवन

- "आमचा मित्र आरोग्य आहे"
- " आरोग्यपूर्ण जीवनशैली -
दीर्घायुष्याचा मार्ग
- "स्वतःला जगण्यास मदत करा!"
(औषध विरोधी
प्रचार),
- "खेळ - जीवन आहे,
तो आनंद, आरोग्य आहे"

पुनरावलोकन
संभाषण

प्रदर्शन-
प्रतिबंध
पुस्तक प्रदर्शन,
संभाषण

एप्रिल
जून

सप्टेंबर

चाल्टिर्स्काया

Bolshesalskoye सेटलमेंट:
- "तंबाखूमुक्त जीवन"
(जागतिक कुस्ती दिनानिमित्त
धूम्रपान सह. गेमिंग
लायब्ररी क्रमांक ५,
2011 पी. 26.),
- "अमली पदार्थांचे व्यसन हे संकटाचे लक्षण आहे"
(औषध विरोधी
शिक्षण)

माहिती द्या
संभाषण

माहिती द्या
संभाषण

मे

ऑक्टोबर

बोल्शेसलस्काया

कालिनिन सेटलमेंट:
- "पुस्तकाने आरोग्यासाठी"
(वैद्यकशास्त्रावरील साहित्य),
- « व्यसन दूर करतात
जीवन "(इयत्ता 3-4 मधील विद्यार्थ्यांसाठी),
- "मी आरोग्य वाचवतो -
मी स्वतःला मदत करेन"

पुस्तक प्रदर्शन


कालिनिन्स्काया
क्रॅस्नोक्रिम्स्क सेटलमेंट:
- निरोगी जीवनशैली बद्दल
जीवन" (जगासाठी
आरोग्य दिवस)
- "बाबा, आई, मी -
निरोगी कुटुंब",
- कडे जाणारा रस्ता
अथांग"
- " आयुष्य सुंदर आहे -
तिचा नाश करू नकोस"
(जागतिक दिनानिमित्त
एड्स विरुद्ध लढा)

पुस्तक प्रदर्शन

संभाषण
पुस्तक प्रदर्शन
संभाषण

डिसेंबर

Krasnokrymskaya

- "तुमचा आवडता खेळ"
- मद्यपान, धूम्रपान,
व्यसन - कसे थांबवायचे
हा वेडेपणा आहे?"
पुस्तक प्रदर्शन
आरोग्य धडा
एप्रिल
फेब्रुवारी
लेनिनावस्काया
- "निवड करा"
(विरुध्द जागतिक दिनाला
धूम्रपान)
- "स्वतःला फसवू देऊ नका"
(आंतरराष्ट्रीय दिनासाठी
अंमली पदार्थांचे व्यसन)

आरोग्य धडा

लेनिनाकंस्काया

- "औषधे - नाही!"
(आंतरराष्ट्रीय दिनासाठी
अंमली पदार्थांच्या व्यसनाशी लढा)
- "चॉकलेट किंवा सिगारेट",
- "नो तंबाखू दिवस"
(जागतिक दिनानिमित्त
तंबाखू नाही)

उघडा दृश्य

संभाषण
उघडा दृश्य

सुलतान्सलस्काया
क्रिमियन सेटलमेंट:
- "नरकात पाऊल टाकू नका"
(ड्रग व्यसनाच्या धोक्यांबद्दल),
- "लहानपणापासूनच आरोग्याची काळजी घ्या"
- "आम्ही सुंदर आणि मजबूत आहोत"
(आरोग्यपूर्ण जीवनशैली),
- "आरोग्य प्रथम येते"

आरोग्य धडा

पुस्तक प्रदर्शन
आरोग्य तास,
पुनरावलोकन
c.- दृश्य

जुलै

ऑगस्ट

क्रिमियन

Nedvigovskoe सेटलमेंट:
- "ते नेहमी असू दे
उद्या" (साहित्य याबद्दल
अंमली पदार्थांचे व्यसन, धूम्रपान)
- "कायदा आणि औषधे"
(ग्रेड 8-11 साठी),
- "एका विशिष्ट राज्यात -
क्रीडा राज्य"

c.- दृश्य

कायदेशीर दिवस
माहिती
पुस्तक प्रदर्शन

सप्टेंबर

वेसेलोव्स्काया

- "औषधे: ज्ञान वि.
मृगजळ" (ग्रेड 9-11 साठी),
- "आज निरोगी रहा -
फॅशनेबल आणि प्रतिष्ठित!
(आरोग्य दिनासाठी),
- « उपचार करणारी वनस्पती
आपल्याभोवती"
- "शिवाय जीवन निवडा
तंबाखूचा धूर (साठी
5-9 ग्रेड),
- "जगावर एक अशुभ सावली"
(एड्स बद्दल, ग्रेड 7-11 साठी)

माहितीपूर्ण
तास
उघडा दृश्य

पुस्तक प्रदर्शन
संभाषण

माहितीपूर्ण
तास

मार्च

एप्रिल

ऑगस्ट
नोव्हेंबर

डिसेंबर

नेडविगोव्स्काया

- "निरोगी, मजबूत व्हा,
धीट",
- "आरोग्य ही एक अनमोल भेट आहे"
संभाषण,
पुस्तक प्रदर्शन
पुस्तक प्रदर्शन
फेब्रुवारी
जून

सफ्यानोव्स्काया

पेट्रोव्स्की सेटलमेंट:
- "तुमच्या तब्येतीची काळजी घ्या
लहानपणापासून"
(जागतिक दिनानिमित्त
आरोग्य),
- "एक उत्कटता जो दूर नेतो
जीवन" (जगासाठी
धूम्रपान विरोधी दिवस)
- "औषधे - तिकीट
एकेरि मार्ग"
(जागतिक दिनानिमित्त
अंमली पदार्थांचे व्यसन)

पुस्तक प्रदर्शन

अलेक्झांड्रोव्स्काया

- "त्रासाचे नाव ड्रग्ज"
- "चवदार" पुस्तक - अन्न
आत्मा, मन आणि आनंदासाठी,
- "स्पोर्ट्स कॅलिडोस्कोप"
- "क्रीडा विश्वकोश"

संभाषण
पुस्तक प्रदर्शन

पुस्तक प्रदर्शन
सादरीकरण
पुस्तके

जानेवारी
जून

जुलै
ऑक्टोबर

पेट्रोव्स्काया

"निरोगी जीवनशैली" च्या दिशेने कुशोकिंस्काया माध्यमिक शाळेच्या क्रियाकलापांची योजना

2012-2013 शैक्षणिक वर्षासाठी (अमली पदार्थ आणि इतर हानिकारक पदार्थांचा वापर प्रतिबंधित करणे, अग्निसुरक्षा, वाहतूक नियम, सुरक्षा, आत्महत्या प्रतिबंध, पर्यावरणीय ज्ञान)

लक्ष्य:निरोगी जीवनशैली कौशल्यांची निर्मिती, नकारात्मक प्रभावांचा प्रतिकार करण्याची क्षमता, निसर्गाबद्दल नैतिक वृत्ती. अग्निसुरक्षेची ओळख आणि प्रशिक्षण, रहदारीच्या नियमांचे पालन, आग लागल्यास, अपघात झाल्यास योग्य कृतींसाठी कौशल्ये तयार करणे.

कार्ये:वैयक्तिक आरोग्याचे संरक्षण आणि बळकटीकरण, वाईट सवयींबद्दल नकारात्मक दृष्टीकोन याबद्दल ज्ञान तयार करणे. निसर्गाच्या नशिबासाठी जबाबदारीची भावना विकसित करा. विद्यार्थ्यांचे अग्निसुरक्षा, वाहतूक नियमांचे ज्ञान वाढवणे, प्राथमिक अग्निशामक उपकरणे हाताळण्यासाठी कौशल्ये आणि क्षमतांच्या संपादनास प्रोत्साहन देणे.

कागदपत्रे:

1. कझाकस्तान प्रजासत्ताकच्या राष्ट्राध्यक्षांचा हुकूम "2006-2014 साठी कझाकस्तान प्रजासत्ताकमधील अंमली पदार्थांचे व्यसन आणि मादक पदार्थांच्या व्यवसायाशी लढा देण्याच्या धोरणाच्या मंजुरीवर." दिनांक 29 नोव्हेंबर 2005 क्रमांक 678.

2. नारकोलॉजिकल पोस्टवरील नियम.

3. कझाकस्तान प्रजासत्ताकचा कायदा 10 जुलै 2002 क्रमांक 340-11 "तंबाखू धूम्रपान प्रतिबंध आणि प्रतिबंध" वर.

4. यूएन कन्व्हेन्शन ऑन द राईट्स ऑफ द चाइल्ड (मुलांचे जीवन, आरोग्य आणि मनोरंजन).

कार्यक्षेत्रे

कार्यक्रम

वर्ग

टायमिंग

अंमलात आणले

जबाबदार

आरोग्यपूर्ण जीवनशैली

रोजचा व्यायाम

"पाच मिनिटांचा आनंद!"

वर्षभरात

विषय शिक्षक, वर्ग भौतिकशास्त्रज्ञ

मोठ्या विश्रांतीमध्ये मैदानी खेळांचे आयोजन

वर्षभर, वेळापत्रकानुसार

कर्तव्य प्राथमिक शाळेतील शिक्षक

विषयावरील वर्ग तास: "संसर्गजन्य रोगांचे प्रतिबंध"

वसंत ऋतु/शरद ऋतूतील

शाळेची परिचारिका, cl.ruk-li

वर्ग तासांची मालिका "प्रथम उपचार"

वर्गशिक्षक

एमओ वर्ग शिक्षक

स्पोर्ट्स क्लब (प्रादेशिक स्पर्धांची तयारी):

    टेबल टेनिस

वर्षभरात

शारीरिक शिक्षण शिक्षक

भौतिकशास्त्र आणि तंत्रज्ञानाच्या मॉस्को क्षेत्राचे प्रमुख: पोपोवा झेड.जी.

निरोगी जीवनशैलीचा प्रचार

सुरक्षित वर्तणूक प्रशिक्षण "मी निवडू शकतो"

सप्टेंबर

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

मानसिक खेळ "वाईट सवयी"

सप्टेंबर

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

ओळ "आम्ही निरोगी जीवनशैलीसाठी आहोत!" + जंपिंग रेखांकन दर्शवा

5 "बी" - गुरयानोवा एल.पी.

निरोगी जीवनशैलीला प्रोत्साहन देण्यासाठी अभ्यासक्रमेतर क्रियाकलाप.

4 "बी", 4 "सी" - ओस्पानोवा ए.झेड., सुकोव्स्काया एस.व्ही.

शाळेतील सर्वोत्कृष्ट खेळाडूंच्या फोटोसह स्टँड तयार करणे.

भौतिकशास्त्र आणि तंत्रज्ञानाच्या मॉस्को क्षेत्राचे प्रमुख

आरोग्य दिवस

आरोग्य महोत्सव-2012

अ) छान घड्याळ "जर तुम्हाला निरोगी व्हायचे असेल - ते व्हा!"

सप्टेंबर

वर्गशिक्षक

ब) क्रीडा स्पर्धा (डीके स्क्वेअर, स्टेडियम, जिम)

भौतिकशास्त्राच्या एमओचे प्रमुख, भौतिकशास्त्राचे शिक्षक,

वर्ग शिक्षक

दिग्दर्शकासोबत भेट

आत्महत्या प्रतिबंध

अ) विश्रांतीचे धडे, भावनिक-स्वैच्छिक क्षेत्राच्या विकास आणि सुधारणा, स्वाभिमान यावर प्रशिक्षण.

वर्षभर आणि विनंतीनुसार

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

ब) आत्मघाती वर्तन रोखण्यासाठी वर्ग तास

वर्गशिक्षक

पद्धतशीर तास

सी) संभाषण "मला घाबरवायचे होते"

जिल्हा पोलीस निरीक्षक

ड) प्रशिक्षण "स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्यास शिका"

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

ड) नैतिक घड्याळ.

वर्षभर आणि विनंतीनुसार

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

ई) प्रशिक्षण "स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्यास शिकणे शक्य आहे का"

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

जी) प्रशिक्षण "परीक्षेच्या परिस्थितीत हायस्कूलच्या विद्यार्थ्याच्या आत्मविश्वासपूर्ण वर्तनाची निर्मिती"

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

वर्गातील तास

"संतुलित आहार"

वर्गशिक्षक

मादक पदार्थांचे व्यसन प्रतिबंध

अ) भिंतीवरील वर्तमानपत्राचा अंक

"नास्वेच्या धोक्यांवर"

मोल्डेकेनोवा ए.ए.-

शाळा परिचारिका

क) "जोखीम असलेल्या" मुलांच्या घरी भेट देणे

शाळेचे औषध पोस्ट, सामाजिक शिक्षक: कुरुबायेवा जी.एम.

प्रशासकीय बैठक

ड) प्रशिक्षण "औषधांना नाही म्हणा!"

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

ई) ओळ "ड्रग्ससाठी नाही!" + पोस्टर स्पर्धा

9 "बी" - तुस्पेकोवा ए.ओ.

इ) प्रशिक्षण "औषधे: नाही कसे म्हणायचे ते माहित आहे!"

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

मद्य सेवन प्रतिबंध

अ) विषयावरील छान घड्याळ:

अ) "निरोगी जीवनशैली उत्तम आहे!"

ब) "प्रारंभिक मद्यपानाचे परिणाम"

क) "पुन्हा पोशाखाची काळजी घ्या आणि लहानपणापासूनच आरोग्याची काळजी घ्या"

वर्गशिक्षक

ब) "अल्कोहोल आणि आधुनिक समाज" (कोलाज)

साप्ताहिक ओळ

सी) "अल्कोहोलच्या धोक्यांवर" संप्रेषणाचा एक तास

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

अ) थंड तास

"मैत्रीची संकल्पना, चांगले आणि वाईट मित्र"

"मी धूम्रपान करत नाही, मी धूम्रपान करणारा आहे!"

“धूम्रपान करावे की नाही? -

हाच प्रश्न आहे"

वर्गशिक्षक

ब) संभाषण "धूम्रपान करू नका!"

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

ब) मैत्रीपूर्ण फुटबॉल सामना

ड) कृती "बालपण - धुम्रपान मुक्त प्रदेश" (योजना संलग्न आहे)

12.11.-26.11.12.

BP साठी उपसंचालक: Traiber E.A.,

अलीबाएवा के.ए., सामाजिक शिक्षक: कुरुबाएवा जी.एम., मोल्डेकेनोवा ए.ए.-

शाळा परिचारिका

एमओ वर्ग शिक्षक

अ) वर्ग तास "एड्स - XXI शतकाची लाज आणि अश्रू"

वर्गशिक्षक

ब) संभाषण "एचआयव्ही / एड्स"

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

सी) ओळ "एड्स - वर्तनाचा एक रोग"

9 "बी" - गुब्स्काया एन.व्ही.

एमओ वर्ग शिक्षक

ड) वर्तमानपत्रांचे अंक “तुमचे ज्ञान एड्सपासून संरक्षण आहे”

9 "बी" - गुब्स्काया एन.व्ही.,

वर्ग शिक्षक

एड्स प्रतिबंध

अ) "सुट्टीच्या शुभेच्छा" - फुटबॉल, टेबल टेनिसमधील खेळ आणि ऍथलेटिक्स

हिवाळी सुट्टी

तस्मागम्बेटोवा एन.आर. - अंगण क्लबचे प्रमुख "चतुर आणि हुशार"

ब) "एचआयव्ही / एड्स" या विषयावर सॅन बुलेटिन जारी करणे

मोल्डेकेनोवा ए.ए.-

शाळा परिचारिका

ब) क्रीडा स्पर्धा

“आम्ही निरोगी जीवनशैलीसाठी आहोत!” HIV/AIDS विरुद्धच्या लढ्याला समर्पित.

भौतिकशास्त्राचे शिक्षक

विषयावरील छान घड्याळ: "क्षयरोग"

मोल्डेकेनोवा ए.ए.-

शाळा परिचारिका, वर्ग शिक्षक

आरोग्य दिवस

आनंदी सुरुवात "हॅलो, वसंत ऋतु!"

तस्मागम्बेटोवा एन.आर. - अंगण क्लबचे प्रमुख "चतुर आणि हुशार"

अ) चित्रकला स्पर्धा

"चला विनोदाने सिगारेट मारू"

इसाकोवा झेड.बी. - वरिष्ठ सल्लागार

साप्ताहिक ओळ

बी) संभाषण "धूम्रपान करणाऱ्या मुलीला पत्र"

शैक्षणिक मानसशास्त्रज्ञ

पर्यावरण शिक्षण

सॅनिटरी क्लीनिंगचा महिना "क्लीन यार्ड"

प्रोस्वेटोव्हा टी.जी.-

घराचा प्रमुख, वर्ग हात-की नाही

पद्धतशीर तास

पर्यावरणीय लँडिंग

"मी आणि शाळेचे प्रांगण", "सर्वात स्वच्छ कार्यालय"

वर्षभरात दर गुरुवारी

प्रोस्वेटोव्हा टी.जी.-

घराचा प्रमुख, वर्ग हात-की नाही

संचालक मंडळाची बैठक

अभ्यासक्रमेतर कार्यक्रम + रेखाचित्र स्पर्धा "पर्यावरणीय समस्या"

7 "बी" - अख्मेटोवा ए.के.

साप्ताहिक ओळ

विषयावरील रेखाचित्रांची स्पर्धा:

"पर्यावरणीय समस्या"

इसाकोवा झेड.बी. - वरिष्ठ सल्लागार

साप्ताहिक ओळ

रस्ता वाहतूक इजा प्रतिबंध

अ) रोड ट्रॅफिक इजा प्रतिबंधक प्रतिबंधावरील वर्गांची मालिका

वर्ग शिक्षकाच्या शैक्षणिक योजनेनुसार

वर्गशिक्षक

एमओ वर्ग शिक्षक

ब) रिले सायकलस्वार

सप्टेंबर

शाळेचे भौतिक हात

क) यंग ट्रॅफिक इन्स्पेक्टर्स कॉर्नरचे अपडेट

इसाकोवा झेड.बी. - वरिष्ठ समुपदेशक, UID पथक

ड) रेखाचित्र स्पर्धा "लक्ष - एक पादचारी!"

इसाकोवा झेड.बी. - वरिष्ठ समुपदेशक, UID पथक

ई) तरुण वाहतूक निरीक्षकांच्या प्रादेशिक स्पर्धांमध्ये सहभाग.

VR साठी उपसंचालक: Alibaeva K.A., Traiber E.A., Isakova Z.B. - वरिष्ठ समुपदेशक, शाळेचे भौतिक हात, NVP चे शिक्षक

दिग्दर्शकासोबत भेट

आग सुरक्षा प्रतिबंध.

अ) अग्निसुरक्षेवर स्टँड अद्ययावत करणे.

सप्टेंबर

NVP शिक्षक:

बुर्किटबाएव ई.एम.

ब) अग्निसुरक्षा प्रतिबंधक वर्गाच्या तासांची मालिका

वर्ग शिक्षकाच्या शैक्षणिक योजनेनुसार

वर्गशिक्षक

एमओ वर्ग शिक्षक

सी) मासिक नागरी संरक्षण आणि आणीबाणीच्या चौकटीत आग लागल्यास मोठ्या प्रमाणात स्थलांतर.

NVP शिक्षक:

बुर्किटबाएव ई.एम.

वेळापत्रकानुसार

दिग्दर्शकासोबत भेट

ड) अग्निसुरक्षेवर निबंध. निवडीचे विषय: "जंगलातील एक केस", "फायर हा माणसाचा मित्र आणि शत्रू आहे", "फायरमनचा मानद व्यवसाय".

वर्गशिक्षक

ई) पोस्टर स्पर्धा "आग हा माणसाचा मित्र आणि शत्रू आहे"

इसाकोवा झेड.बी. - वरिष्ठ समुपदेशक, UID पथक

साप्ताहिक ओळ

ई) सुरक्षा उपाय (वाहतूक नियम, अग्निसुरक्षा)

2 "बी" - ग्रिडनेवा एन.यू.

दिग्दर्शकासोबत भेट

Averyanova Lyudmila Petrovna, प्राथमिक शाळेच्या शिक्षिका, MBOU "नोवोशेश्मिंस्काया प्राथमिक शाळा - बालवाडी".

अतिरिक्त-अभ्यासक्रम कार्यक्रम "आम्ही आरोग्यासाठी होय म्हणतो!".

दिशा: निरोगी जीवनशैली.

सहभागी: ग्रेड 3-4 मधील विद्यार्थी.

आरोग्य हा मानवी कल्याण आणि आनंदाचा सर्वात महत्वाचा घटक आहे. हे लोकांचे आरोग्य आहे जे देशाचे "कॉलिंग कार्ड" म्हणून काम केले पाहिजे. जर आपण आपल्या आरोग्याची काळजी घेतली नाही तर आपल्याला भविष्य नाही. आपल्या देशाचे भविष्य सुखी मुले आहेत. मुलांना आनंदी ठेवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यांना निरोगी बनवणे. म्हणूनच, लहानपणापासूनच निरोगी जीवनशैलीच्या सवयी लावणे महत्त्वाचे आहे. निरोगी जीवनशैली जगण्याची क्षमता ही व्यक्तीची उच्च संस्कृती, त्याचे शिक्षण, चिकाटी आणि इच्छाशक्तीचे लक्षण आहे.

सामान्य शिक्षणाचे फेडरल राज्य शैक्षणिक मानक एका पदवीधरावर केंद्रित आहे जो स्वतःसाठी आणि त्याच्या सभोवतालच्या लोकांसाठी निरोगी आणि सुरक्षित जीवनशैलीच्या नियमांचे पालन करतो. शिक्षण, संगोपन आणि व्यक्तीच्या विकासाच्या संपूर्ण प्रक्रियेत एखाद्याच्या आरोग्यासाठी जबाबदार वृत्ती निर्माण करण्याची कार्ये शाळेतच सोडवली पाहिजेत. आणि शिक्षकांचे सर्वात कठीण, महत्त्वाचे कार्य म्हणजे अशी परिस्थिती निर्माण करणे ज्यामध्ये मुलाला त्यांच्या आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल स्वारस्य असेल. निरोगी जीवनशैलीचे थेट आवाहन आणि तथाकथित वाईट सवयी, धमक्या आणि धमकावणे यापासून प्रतिबंध करणे हे केवळ कुचकामीच नाही तर हानिकारक देखील आहे, कारण यामुळे मुलांमध्ये छुपा विरोध होतो.

मूल्य अभिमुखता, विश्वास आणि सक्रिय जीवन स्थितीची निर्मिती ज्ञान मिळविण्याच्या आणि प्रक्रिया करण्याच्या सक्रिय प्रक्रियेत विद्यार्थ्यांच्या सहभागास हातभार लावते. माझ्या मते, या आवश्यकता "आम्ही आरोग्य निवडतो" या अतिरिक्त क्रियाकलापाच्या प्रस्तावित विकासामध्ये अंमलात आणल्या आहेत, ज्याचा उपयोग किशोरवयीन मुलांसह कामात केला जाऊ शकतो.

लक्ष्य : आरोग्य टिकवण्यासाठी, प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैलीसाठी शाश्वत प्रेरणा निर्माण करणे.

कार्ये:

    आरोग्य आणि निरोगी जीवनशैलीबद्दल विद्यार्थ्यांचे ज्ञान अद्यतनित करणे आणि विकसित करणे;

    ऑफर केलेल्या माहितीचे स्वतंत्र विश्लेषण आणि मूल्यांकन करण्याचे कौशल्य तयार करणे;

    सक्रिय जीवन स्थिती, एखाद्याच्या आरोग्यासाठी जबाबदार वृत्ती जोपासणे;

    निरोगी जीवनशैली जगण्याच्या गरजेची व्यावहारिक अंमलबजावणी;

वर्गाच्या तासाची तयारी आणि संचालनाचे टप्पे:

    वर्ग तासाच्या विषयाचे निर्धारण; उद्देश, सामग्री, फॉर्मची निवड; वर्ग तास आयोजकांच्या समुदायाची निर्मिती, तयारी आणि होल्डिंग प्रक्रियेत शक्य तितक्या जास्त सहभागींना समाविष्ट करण्यासाठी;

    वर्ग तासाची तारीख आणि ठिकाण निश्चित करणे; वर्गाच्या तासाची तयारी आणि संचालन यासाठी योजना तयार करणे; स्क्रिप्ट काम;

    वर्ग तास आयोजित करणे; वर्ग तासाच्या परिणामकारकतेचे विश्लेषण आणि मूल्यमापन आणि त्याची तयारी आणि आचार यासाठी क्रियाकलाप.

वर्गाच्या तासाच्या संघटनेची सुरुवात या विषयावरील विद्यार्थ्यांच्या मानसिक समायोजनाने झाली. विषय निवडताना, मुलांच्या वयाची वैशिष्ट्ये विचारात घेतली गेली. वर्गाच्या तासाची तयारी आगाऊ केली गेली: त्यांनी एक मालमत्ता निवडली, भाषणासाठी विद्यार्थी, माहितीच्या विविध स्त्रोतांकडील सामग्रीशी परिचित झाले, भाषणासाठी स्क्रिप्ट संकलित केली आणि सादरकर्ते आणि वाचकांसह तालीम आयोजित केली.

1 नेता: नमस्कार, प्रिय मित्रांनो! मी तुम्हाला "नमस्कार" म्हणतो, याचा अर्थ असा आहे की मी तुम्हाला सर्वांच्या आरोग्यासाठी शुभेच्छा देतो!

लीड 2: तुम्ही कधीही विचार केला आहे का की लोकांना अभिवादन करण्यामध्ये एकमेकांच्या आरोग्यासाठी शुभेच्छा का समाविष्ट आहेत?

लीड 1: कदाचित कारण एखाद्या व्यक्तीसाठी आरोग्य हे सर्वात महत्वाचे मूल्य आहे. परंतु, दुर्दैवाने, जेव्हा आपण आरोग्य गमावतो तेव्हाच आपण त्याबद्दल बोलू लागतो.

विद्यार्थी कविता वाचतो.

सिगारेट देश-

ती खूप गडद आहे.

कोणी कधी त्यात पाऊल टाकले,

त्याने सिगारेट ओढली.

तो बर्‍याच मार्गांनी चुकला.

त्याची तब्येत गेली.

उत्तम खेळ, संगणक, पुस्तके

मुली आणि मुलांसाठी.

"नाही" म्हणायला शिका

सिगारेटचे कोणतेही पॅकेट!

लीड 1: 20 व्या शतकाच्या मध्यापर्यंत, असे मानले जात होते की आरोग्य म्हणजे रोगाचा अभाव. मित्रांनो, तुम्ही याच्याशी सहमत आहात का? आणि येथे एक उदाहरण आहे: एखाद्या व्यक्तीला काहीही दुखापत होत नाही, परंतु त्याची स्मरणशक्ती वाईट आहे. तो निरोगी आहे का? किंवा दुसरे उदाहरणः सतत नशेत असलेली व्यक्ती. त्याला काहीही त्रास होत नाही, परंतु त्याला निरोगी मानले जाऊ शकते का?

लीड 2: आरोग्य म्हणजे केवळ रोगाचा अभाव नसून ती शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक कल्याणाची स्थिती आहे.

लीड 1: आरोग्याचे मुख्य घटक: हालचाल, पोषण, पथ्ये, कडक होणे. आरोग्याची स्थिती बिघडवणारे घटक: मद्यपान, धूम्रपान, मादक पदार्थांचे व्यसन.

"गुड रोड" गाण्याचे प्रदर्शन

1 सादरकर्ता: मित्रांनो, मी तुम्हाला खेळण्याचा सल्ला देतो"स्क्रीमर" गेममध्ये.

    मी सकाळी लवकर उठतो

मी सूर्याबरोबर उगवतो.

मी स्वतःचा पलंग बनवतो.

मी पटकन करतो... (व्यायाम)

    नाराज नाही, फुगवलेला नाही.

आणि दाबा - काहीही नाही.

चालू ठेवू नका ... (बॉल)

    दोन बर्च घोडे

ते मला बर्फातून घेऊन जातात.

हे लाल घोडे

आणि त्यांचे नाव आहे ... (स्कीइंग)

    लहान मुलांवर उपचार करतात.

पक्षी आणि प्राणी बरे करते.

त्याच्या चष्म्यातून पाहतो

दयाळू डॉक्टर ... (आयबोलित)

    एखाद्या जिवंत वस्तूप्रमाणे पळून जातो.

पण मी ते सोडणार नाही.

पांढरा फेस सह Foams.

आपले हात धुण्यास आळशी होऊ नका. (साबण)

    मी दोन ओक बार घेतले.

दोन लोखंडी रेल.

मी बार भरले नाहीत - स्लॅट्स,

बर्फ द्या, तयार ... (स्लेज).

    त्याला आपल्याबद्दल खूप माहिती आहे.

आमच्या आईचे नाव काय आहे.

उंची आणि वजन माहीत आहे.

कोण झोपतो आणि कोण खातो.

तो आपल्यावर कडक नजर ठेवत नाही,

कारण ते आपल्याला बरे करते ... (डॉक्टर)

    हाडांची शेपटी.

आणि पाठीवर - ब्रिस्टल्स ... (टूथब्रश)

    मला एक मजबूत माणूस बनायचे आहे

मी बलवान माणसाकडे आलो आहे:

मला याबद्दल सांगा:

तू बलवान कसा झालास?

तो परत हसला.

खूप सोपे: बर्याच वर्षांपासून,

दररोज, अंथरुणातून उठणे,

मी उचलतो ... (डंबेल)

लीड 2: प्रत्येक व्यक्तीच्या सवयी असतात, परंतु त्या सर्व भिन्न असतात. आम्ही त्यापैकी काहींना हानिकारक म्हणतो कारण ते त्यांच्याकडे असलेल्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम करतात आणि इतरांना हानी पोहोचवतात.

लीड 1: तुम्हाला काय वाटते, जर एखाद्या व्यक्तीने परिणामांचा विचार केला नाही तर त्याला कोणत्या वाईट सवयी लागू शकतात? (धूम्रपान, मद्यपान, अंमली पदार्थांचे व्यसन).

लीड 2: आज आपण अशा सवयींच्या परिणामांबद्दल बोलू. इतरांचे अनुकरण करण्याबद्दल एक कविता ऐका.

कविता एका विद्यार्थ्याने वाचली.

असे घडते की मला माहित नाही

अवर्णनीयपणे

मी वेड्याचे अनुकरण करतो

प्रौढ, मुले आणि सर्वकाही.

प्रत्येकजण हसतो - मी हसतो

प्रत्येकजण लढत आहे - मी लढत आहे.

प्रत्येकजण त्यांचा गृहपाठ करत नाही

आणि यासाठी मी प्रयत्नशील आहे.

मित्रांना फॉलो करत आहे

काहीच कळत नाही

मी मंडळांमधून प्रत्येकाकडे धाव घेतली,

त्यापैकी एकही रेंगाळले नाही.

मला या सगळ्याचा कंटाळा आला आहे -

अनुकरण हा रिकामा व्यवसाय आहे.

इतर लोकांचे यश, महान कृत्ये,

मी कितीही प्रयत्न केले तरी ते माझे नव्हते.

लीड 1: आपण कवितेतून ऐकल्याप्रमाणे, आपण सर्वजण अनैच्छिकपणे एखाद्याचे अनुकरण करतो. परंतु अनुकरण हा एक रिकामा व्यवसाय आहे, विशेषत: जर आपण वाईट कृत्यांचे अनुकरण केले तर.

2 नेता: आम्ही तुमच्या लक्षात एक क्रीडा नृत्य आणतो.

लीड 1: तुम्ही आणि मी स्वतःला वेगवेगळ्या जीवन परिस्थितींमध्ये सापडले आहे आणि एक दिवस असे होऊ शकते की कंपनीमध्ये स्वतःला स्थापित करण्यासाठी किंवा प्रौढांसारखे वाटण्यासाठी तुम्हाला धूम्रपान करण्याची ऑफर दिली जाईल.

लीड 2: मित्रांनो, मला वाटते की तुम्ही हुशार आणि धैर्यवान आहात आणि म्हणूनच तुम्ही धूम्रपानाला नेहमी "नाही" म्हणू शकता.

धूम्रपानाच्या धोक्यांबद्दल कवितांची स्थापना.

1 मूल.

वाळवंटात चालणारा उंट
उंटाने मालाचा पुड वाहून नेला.
विचारांनी त्याला त्रास दिला:
लोक धूम्रपान का करतात?

शेवटी, धूम्रपान वाईट आहे!
लहानपणापासून सर्वांनाच माहीत आहे.
पण शिकवण्याच्या विरुद्ध
वृद्ध लोक देखील धूम्रपान करतात!

ते सर्व मूर्ख आहेत
प्राण्यांमध्ये माणूस?
जर उंटाने धुम्रपान केले
मालवाहतूक कोण करणार?

2 मूल.


"धूम्रपान वाईट आहे" ते म्हणतात
त्यापेक्षा मी बाग लावू.
सफरचंद झाडे वसंत ऋतू मध्ये फुलू द्या
आणि पक्षी आनंदाने गातात.

"धूम्रपान हानिकारक आहे," ते आम्हाला प्रतिध्वनी देतात.
सकाळी ताजे होऊ द्या
आपण श्वास घेतो ती हवा
फुलांचे कौतुक करत कुरणात.

3 मूल.

ते म्हणतात की सिगारेट

पिस्तुलापेक्षाही प्राणघातक

आग न लावता मारतो

धुम्रपान केलेला घोडा.

4 मूल.

तुमच्या सिगारेटमधून धूर काढा

पांढरा प्रकाश झाकतो.

आम्ही ड्रग्स आणि धूम्रपान करतो

चला मोठ्याने म्हणूया: नाही! नाही! नाही!

5 मूल.

इच्छाशक्ती, हाच मोक्ष!

येथे सर्वकाही मात करण्यासाठी आहे!

धूम्रपान करू नका आणि इंजेक्शन देऊ नका

आपण खेळ चांगले करा!

6 मूल.

जर तुम्हाला कुशल व्हायचे असेल

चपळ, वेगवान, बलवान, शूर,

उडी दोरीवर प्रेम करायला शिका

बॉल, हुप्स आणि टॅग.

कधीही निराश होऊ नका!

स्नोबॉलसह लक्ष्य दाबा

स्लेजमध्ये पटकन टेकडीवरून खाली जा

किंवा स्की वर जा -

हे आहे आरोग्याचे रहस्य!

निरोगी राहा! शारीरिक शिक्षण - नमस्कार!

लीड 1: कृपया तुमचे हात वर करा, जे कधीही आजारी नव्हते. आणि वर्षातून एकदा कोण आजारी पडले? आणि कोण दोन किंवा अधिक वेळा आजारी पडतो? बघा, आम्हाला आजारी पडायची सवय आहे! पण ही चुकीची सेटिंग आहे. चला हा दृष्टिकोन बदलूया आणि लक्षात ठेवा की माणूस निरोगी असणे स्वाभाविक आहे.

लीड 2: शारीरिक शिक्षण आणि फक्त शारीरिक व्यायाम एखाद्या व्यक्तीला खराब मूडचा सामना करण्यास आणि त्यांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात. चला शब्दकोडे सोडवू या कीवर्ड - शारीरिक शिक्षण.

क्रॉसवर्ड "भौतिक संस्कृती" मधील रहस्ये

    हा खेळ काय आहे?
    मुल धावले का?
    कोण वेगवान आहे द्वारे चेंडू चालविला जातो,
    ते अधिक कुशल कोण आहे ते मारतात. (फुटबॉल)

    जर तुम्ही सामना जिंकलात
    आणि चेंडू नेटमध्ये फेकला
    जर उडी सर्वांपेक्षा उंच असेल,
    काय मिळेल मित्रा? (बक्षीस)

    सकाळी आम्ही वेळापत्रकानुसार आहोत
    आम्ही नेहमी करतो... (व्यायाम)

    वसंत ऋतू हाती घेतो तेव्हा
    आणि नाले वाजत आहेत,
    मी त्यावर उडी मारतो
    आणि ती माझ्याद्वारे. (दोरी)

    शेतासाठी, तो नेहमी पाहतो,
    योग्य खेळ करण्यासाठी. (रेफरी)

    हा घोडा ओट्स खात नाही
    पायांऐवजी - दोन चाके.
    घोड्यावर बसून त्यावर स्वार व्हा
    फक्त जोरात चालवा. (बाईक)

    माझ्याकडे अगं आहेत
    दोन चांदीचे घोडे
    मी दोन्ही एकाच वेळी चालवतो.
    माझ्याकडे कोणत्या प्रकारचे घोडे आहेत? (स्केट्स)

    नियमानुसार खेळत नाही
    जरी एक खेळाडू
    न्यायाधीश त्याला दुरुस्त करण्यासाठी
    तुम्हाला शिट्टी वाजवावी लागेल... (शिट्टी वाजवा)

    पाऊस उबदार आणि जाड आहे
    हा पाऊस सोपा नाही.
    तो ढगांशिवाय, ढगांशिवाय आहे
    दिवसभर जाण्यासाठी तयार. (शॉवर)

    जाळी घट्ट आहे,
    पुढे गोलकीपर आहे.
    हे ठिकाण काय आहे
    धक्का कुठे निर्देशित आहे? (गेट्स)

    उंदीर बर्फावर चालतो
    मी आत जाईन, नाही का? (वॉशर)

या व्यवसायात व्यवहार
तुम्ही बलवान, निपुण, धैर्यवान व्हाल
शिवाय एक उत्तम आकृती.
याचाच अर्थ आहे... शारीरिक शिक्षण!

1 होस्ट: तुम्हाला निरोगी, मजबूत व्हायचे आहे का,

तरुण, सुंदर, तरतरीत,

ऍथलेटिक आकृतीसह?

करा... (शारीरिक शिक्षण)

2 प्रस्तुतकर्ता: तुमचे लक्ष "धूम्रपानाच्या धोक्यांवर" या दृश्याकडे दिले जाते.

धूम्रपानाच्या धोक्यांबद्दल स्केच


विद्यार्थी 1: हॅलो!


विद्यार्थी 2: हॅलो! काय चालू आहे?


विद्यार्थी 3: आम्हाला तुमची आठवण येते! चहा प्यायला आम्ही व्हॅलेराकडे गेलो!


-एक. एक कप चहा घ्या? मूर्खपणा आहे! नेहमी थंड गोष्टी असतात!


-2. कार मध्ये, कदाचित, खेळण्यासाठी? आम्ही आधीच आठ वर्षांचे आहोत, पाच नाही!


-एक. येथे तू द्या, मुलगा, प्रकारात! आमच्याकडे एक सूचना आहे: चला धूम्रपान करूया!


-3. व्हॅलेरी, ऐकले का? मला भीती वाटते!


-एक. चला मित्रांनो, घाबरू नका!


माझ्या खिशात एक स्टॅश आहे


मी माझ्या वडिलांकडे एक पॅक लपवला!


घे, व्हॅलेरा, घाबरू नकोस!


पहा, दीर्घ श्वास घ्या!


-2. मी करू शकत नाही - प्रथमच!


-एक. तर, मी वर्ग दाखवतो!


(श्वास घेण्याचे नाटक करतो, खोकला लागतो.)


हे, हे, मी आता ते घेऊ शकत नाही!


-3. मला तुमची मदत करू द्या! (परत थप्पड मारतो.)


-एक. होय, हे फक्त सवयीच्या बाहेर आहे! मी पुन्हा प्रयत्न करेन! सामने कुठे आहेत?


-2. ते मला द्या, तुम्ही करू शकत नाही! (वर ओढण्याचे नाटक करते.)


सिगारेटसाठी उंच बाहेर आले नाही!

थंडीत, चला, ओढा!

3. नाही, व्हॅलेरा, गाडी चालवू नका! आई शिकते - संकटात असणे!

2. त्यामुळे तिची कुठेही नाही!

आम्ही तुम्हाला सांगणार नाही, घाबरू नका!

फक्त एक पफ करा!

3. नाही, मित्रांनो, मी धूम्रपान करणार नाही.

मला मोठे व्हायचे आहे.

मी लहानपणापासून ऍथलीट होण्याचे स्वप्न पाहतो,

शेजारच्या काका इगोर सारखे.

1. अॅथलीट - मग तुम्हाला काय थांबवत आहे?

ऍथलीट्स धूम्रपान करतात - मला निश्चितपणे माहित आहे!

आणि लहानपणापासून ते अगदी सहजपणे धूम्रपान करतात!

2. आईने आम्हाला फक्त घाबरवले,

आम्ही अचानक धूम्रपान केले नाही!

पहा, पफ निघाला

आणि काहीही झाले नाही! (खोकला सुरू होतो.)

होय, तुम्ही प्रयत्न करा, सोपे घ्या

सिगारेटशिवाय आयुष्य काय!

प्रत्येकजण तुम्हाला कमजोर म्हणतो

आणि ते शाळेत नक्कीच हसतील!

1. होय, नक्की - बहिणी!

तो करू शकला नाही! (विद्यार्थी २ सह हसतो.)

3. मी घाबरत नाही. तुला असे का वाटते?

मला आधी मोठे व्हायचे आहे

मला आयुष्यात निर्णय घ्यायचा आहे

आणि सिगारेटमध्ये काही अर्थ नाही!

1. बरं, त्याला! निघून जा

आणि पुन्हा आमच्याकडे येऊ नका!

2. आणि उद्या शाळेत आम्ही सर्वांना सांगू

तू धुम्रपान का करू शकला नाहीस!

विद्यार्थी 3 डोके खाली ठेवून निघून जातो, विद्यार्थी 1 आणि 2 त्याच्याकडे हसतात, नंतर निघून जातात. एक उंच माणूस बाहेर आला - हायस्कूलचा विद्यार्थी, गोंदलेल्या मिशा असलेले विद्यार्थी 1 आणि 2 त्याच्याकडे जातात.

3 मुलांनो, तुम्हाला शारीरिक शिक्षण नमस्कार!

आपण कुठे जात आहोत, कुठे जात आहोत?

1. अहो, आपण एकमेकांना ओळखतो का?

3. परिचित! मी Pyaterkin Vova आहे!

आणि तुम्ही व्हॅलेरा आणि सरयोगा आहात!

बरं, तू थोडा बदलला आहेस!

तुझ्या मिशा नुकत्याच वाढल्या

आणि वाढ कुठेतरी तिसरा वर्ग!

2. Pyaterkin Vova? तू दे!

तुम्ही धुम्रपान करत नाही, म्हणून तुम्ही पीत नाही?

3. होय, मी एक ऍथलीट आहे! आणखी एक उत्कृष्ट!

लष्करी सेवा सीमा रक्षक!

आता मी कॉलेजला जाणार आहे

आधीच अभ्यासक्रमातील मुले वाट पाहत आहेत!

तू कसा आहेस?

1. होय, सर्व काही ठीक आहे.

सातवीत अडकलो, माझ्या आयुष्यासाठी!

आणि आम्ही आधीच तेवीस वर्षांचे आहोत ...

विज्ञान माझ्या डोक्यातून बाहेर आहे!

2. जेव्हा आम्ही धूम्रपान करायला सुरुवात केली,

की काहीतरी रद्दी होऊ लागली!

कोपर्यात गेला, धुम्रपान केले

आणि मग मी शक्तीशिवाय पडतो!

1. आणि म्हणून आम्ही वाढत नाही-

ते दोघे लहान होते!

इतर मोठे झाले आहेत

आणि आम्ही यापुढे नशिबात नाही!

3. आणि मग मी तुम्हाला सांगितले

धुम्रपानाच्या शक्तीपासून काय वंचित ठेवेल,

हे मन आणि वाढ दोन्ही मंद करेल!

तेव्हा उत्तर सोपे वाटले!

धूम्रपान शिकण्यासारखे नव्हते!

त्यांनी प्रवेशद्वारात बिअर गिळायला सुरुवात केली,

तर तुम्ही वाढणे थांबवले!

आणि मन अर्थातच निस्तेज झाले!

1. तुमचा सल्ला आमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल!

आता कुठे जायचे ते सांग

3. शक्य तितक्या लवकर मनावर घेण्याची वेळ आली आहे!

खेळासाठी आणि यासाठी जा

सिगारेट सोडा लवकर!

मग आरोग्य सामान्य होईल!

बरं, आठवतंय?

१२. चला लक्षात ठेवूया!

लीड 1: आरोग्याबद्दल बोलताना, आपण तणावाबद्दल निश्चितपणे लक्षात ठेवले पाहिजे. ते प्रत्येक वळणावर ताटकळत असतात. शास्त्रज्ञांचे म्हणणे आहे की तीव्र जागरण आणि उदय आधीच तणावपूर्ण आहे. रस्ता तणावपूर्ण आहे. आई-वडील शिव्या देतात... मी मित्रांशी भांडले...

लीड 2: मला असे लोक माहित आहेत जे म्हणतात: "आणि तुम्ही धूम्रपान करा - आणि सर्वकाही निघून जाईल", "एक किंवा दोन ग्लास प्या आणि बरे वाटेल." आणि तुम्हाला माहिती आहे की ते चुकीचे आहेत. तणाव इतर मार्गांनी दूर केला जाऊ शकतो: तुम्ही जंगलात जाऊन मोठ्याने किंचाळू शकता, दहापर्यंत मोजू शकता, शांत संगीत चालू करू शकता, डोळे बंद करू शकता आणि चांगल्या गोष्टींचा विचार करू शकता.

1 सादरकर्ता: आणखी एक आश्चर्यकारक तणाव निवारक आहे - हे एक गाणे आहे. जेव्हा तुम्हाला वाईट वाटत असेल तेव्हा गाण्याचा प्रयत्न करा.

एक मुलगा आणि सपोर्ट ग्रुप असलेल्या मुलीने "मी खेळांशी मैत्री करेन" या गाण्याचे प्रदर्शन (क्रीडा उपकरणे असलेली मुले खेळांचे अनुकरण करतात: बॉक्सिंग, बॉल भरणे, हुप फिरवणे, दोरी उडी मारणे इ.).

2 प्रस्तुतकर्ता: "अल्कोहोल" आणि "धूम्रपान" हे शब्द आपल्यापैकी प्रत्येकाला ज्ञात आहेत. मानवतेला बर्याच काळापासून या समस्यांचा सामना करावा लागला आहे. परंतु अलीकडे खूप तरुण लोक मद्यपान आणि धूम्रपान करत आहेत, ज्यांना कधीकधी हे समजत नाही की यामुळे त्यांच्या आरोग्यास काय नुकसान होऊ शकते.

1 नेता: जागतिक आरोग्य संघटनेने 1988 मध्ये 31 मे हा जागतिक तंबाखू विरोधी दिन म्हणून घोषित केला. 21 व्या शतकात धूम्रपानाची समस्या नाहीशी होईल याची खात्री करणे हे जागतिक समुदायासमोर ठेवलेले कार्य आहे.

लीड 2: आपला देश निरोगी आहे की नाही हे आपल्यावर, आपल्या प्रत्येकावर अवलंबून आहे!

2 एकल वादक (एक मुलगा आणि एक मुलगी) आणि मुलांचे गायन (त्यांच्या डोक्यावर सर्व रंगीत फुगे हातात) यांचे "बिग राउंड डान्स" गाण्याचे प्रदर्शन