गर्भधारणेपूर्वी आणि गर्भधारणेदरम्यान स्त्रियांना फॉलिक ऍसिडची आवश्यकता का असते? गर्भधारणेदरम्यान फॉलीक ऍसिड घेणे महत्वाचे का आहे? गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिड कसे घ्यावे

गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिड हे स्त्रीच्या शरीरासाठी आणि गर्भधारणेसाठी आवश्यक पदार्थ आहे.

फोलेट संयुगे किंवा व्हिटॅमिन बी 9 ची कमतरता धोकादायक आहे आणि गर्भवती आई आणि मुलाच्या रक्त रचनेत बदल घडवून आणते, प्लेसेंटाच्या विकासामध्ये विकार होतो. याचा परिणाम म्हणजे अकाली जन्मलेल्या बाळांचा किंवा विकासात्मक पॅथॉलॉजीज असलेल्या मुलांचा जन्म.

शरीरासाठी महत्त्व

फॉलिक ऍसिड हे पदार्थांमध्ये आढळते:

• ब्रोकोली;
• हिरवे वाटाणे;
• गाजर;
• केळी;
• लिंबूवर्गीय
• पालेभाज्या;
• यीस्ट;
• ब्रेड उत्पादने इ.

आवश्यक प्रमाणात B9 प्राप्त करण्यासाठी संतुलित आहार आवश्यक आहे. परंतु या प्रकरणात देखील, व्हिटॅमिनच्या कमतरतेचा विकास शक्य आहे.

उत्पादनांच्या स्टोरेज दरम्यान फॉलिक ऍसिडचा जलद नाश हे कारण आहे. शिवाय, गर्भवती महिलेच्या शरीराला जीवनसत्त्वाची गरज लक्षणीय वाढते.

फॉलिक ऍसिडच्या कमतरतेची इतर कारणे:

• अन्न पासून कमी सेवन;
• अनुवांशिक रोग (फोलेटचे शोषण आणि प्रक्रिया करण्यासाठी शरीरात कोणतेही एंजाइम नाहीत);
• आतडे किंवा पोटाचे जुनाट रोग (पदार्थाचे सामान्य शोषण विस्कळीत होते);
• अल्कोहोलयुक्त पेयेची आवड;
• विशिष्ट औषधांचा वापर - सल्फोनामाइड्स, तोंडी गर्भनिरोधक, अँटीकॉनव्हल्संट्स, अँटासिड्स, क्षयरोगविरोधी औषधे.

गर्भधारणेदरम्यान फॉलीक ऍसिड

आजकाल गरोदर महिलांमध्ये व्हिटॅमिन बी 9 ची कमतरता हा एक त्रास आहे. जर गर्भवती आईला सतत अशक्तपणा, थकवा, अशक्तपणा, चक्कर येणे आणि डोकेदुखी, चिडचिड होत असेल तर - कदाचित याचे कारण फॉलिक ऍसिडची कमतरता आहे.

प्रथिने आणि न्यूक्लिक अॅसिडच्या निर्मितीसाठी शरीरातील जीवनसत्वाचे मूल्य प्रचंड आहे. पेशी आणि ऊतींचे पुनरुत्पादन, सर्व अवयवांची सामान्य स्थिती राखण्यासाठी आणि पेशींचे कर्करोगात रुपांतर होण्यापासून रोखण्यासाठी हे आवश्यक आहे.

गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिडची आणखी मोठी भूमिका. हे गर्भाची सामान्य वाढ आणि विकास सुनिश्चित करते.

पहिल्या तिमाहीत पुरेशा प्रमाणात फोलेट सामग्री असणे महत्वाचे आहे. या महिन्यांत, गर्भाचे सर्व अवयव आणि प्रणाली घातल्या जातात आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्याच्या चिंताग्रस्त ऊतक आणि प्लेसेंटाच्या रक्तवाहिन्या.

तूट धोकादायक का आहे?

गर्भधारणेदरम्यान व्हिटॅमिन बी 9 च्या कमतरतेचा मुख्य धोका म्हणजे गर्भातील न्यूरल ट्यूबचा अपुरा विकास होय.

यामुळे अशा विकृती निर्माण होतात:

• गर्भधारणा लुप्त होणे, म्हणजेच गर्भाशयात गर्भाचा मृत्यू;
• हायड्रोसेफलस, किंवा मेंदूचा जलोदर;
• anencephaly, म्हणजेच, गर्भामध्ये पूर्णपणे मेंदू नसतो;
• स्पिना बिफिडा;
• मेंदूचा हर्निया;
• अशक्त मानसिक कार्य;
• शारीरिक अविकसित.

गर्भाशयातील रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी फॉलीक ऍसिडचे महत्त्व मोठे आहे. पदार्थाच्या कमतरतेचे परिणाम:

• प्लेसेंटाची अकाली अलिप्तता;
• उत्स्फूर्त गर्भपात.

फोलेटच्या कमतरतेमुळे गर्भवती महिलेच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. प्रकटीकरण आहेत:

• सुरुवातीच्या टप्प्यात टॉक्सिकोसिस;
• जलद थकवा;
• अशक्तपणा;
• भूक न लागणे;
• पाचक विकार;
• डोकेदुखी आणि चक्कर येणे;
• पाय पेटके.

या कारणास्तव, डॉक्टर गर्भधारणेच्या नियोजनाच्या टप्प्यावर आधीपासूनच फॉलिक ऍसिड पिण्याची शिफारस करतात. खरं तर, स्त्रिया बहुतेकदा 5-6 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी गर्भधारणेबद्दल शोधतात आणि याच काळात गर्भ विशेषतः व्हिटॅमिनच्या कमतरतेसाठी संवेदनाक्षम असतो.

कसे वापरायचे?

फॉलिक ऍसिड गोळ्यांच्या स्वरूपात त्याच्या शुद्ध स्वरूपात किंवा सायनोकोबालामीन (व्हिटॅमिन बी 12) किंवा एस्कॉर्बिक ऍसिडच्या संयोजनात तयार केले जाते. ते रचनामध्ये B9 सह व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि जैविक पूरक देखील तयार करतात.

गोळ्या चघळल्याशिवाय प्यायल्या जातात आणि साध्या पाण्याने धुतल्या जातात. अन्नाची पर्वा न करता रिसेप्शन.

कधी सुरू करायचे?

गर्भधारणेपूर्वीच फॉलिक अॅसिड पिणे सुरू करणे चांगले. हे संभाव्य पॅथॉलॉजीज टाळेल.

WHO - जागतिक आरोग्य संघटनेने शिफारस केली आहे की सर्व गर्भवती महिलांनी फॉलिक अॅसिड आणि लोह पूरक आहार घ्यावा. डोस गर्भधारणेचे नेतृत्व करणार्या डॉक्टरांनी लिहून दिला आहे. स्त्रीचा इतिहास, कोणत्याही जुनाट आजारांची उपस्थिती लक्षात घेण्याचे सुनिश्चित करा.

किती वेळ प्यावे?

गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिड विशेषतः पहिल्या तिमाहीत महत्वाचे आहे, म्हणजेच गर्भधारणेपासून 12 आठवड्यांपर्यंत.

मग आपण औषध घेण्यास नकार देऊ शकता, जर त्याच्या अपुरेपणाचे कोणतेही प्रकटीकरण नसेल. काही प्रकरणांमध्ये, स्त्रीला व्हिटॅमिन लिहून दिले जाते आणि नंतर - 2 रा आणि 3 रा तिमाहीत.

गर्भधारणेची योजना आखताना, नंतर बाळाचा जन्म होईपर्यंत आणि स्तनपान पूर्ण होईपर्यंत फॉलिक ऍसिड पिणे सुरू करण्याचा सल्ला दिला जातो.

वेळेनुसार डोस बदलतो:

• गर्भधारणा नियोजन कालावधी - दररोज 400 एमसीजी.
• गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत - 600 - 800 mcg.
• 13 व्या आठवड्यापासून गर्भधारणेच्या समाप्तीपर्यंत - दररोज 800 एमसीजी.
• स्तनपानाच्या दरम्यान - दररोज 400 - 600 एमसीजी.

आवश्यक असल्यास, स्त्रीरोगतज्ज्ञ दैनंदिन डोस वाढवू शकतात:

• गर्भपात, गर्भ लुप्त होणे, विकृती असलेल्या मुलांचा जन्म - दररोज 4 मिग्रॅ.
• एका महिलेमध्ये मधुमेह मेल्तिस किंवा एपिलेप्सीसह - 1 मिग्रॅ.
• विशिष्ट औषधे घेत असताना - 800 mcg - 4 mg प्रतिदिन (anticonvulsants, sulfonamides, अल्कोहोल-आधारित औषधे, anti-tuberculosis, इ.).

तयारी

फॉलिक ऍसिड शुद्ध स्वरूपात आणि तयारीच्या स्वरूपात तयार केले जाते:

• फॉलिक ऍसिड गोळ्या. 1 मिलीग्राम व्हिटॅमिन बी 9 असते. प्रतिबंधासाठी, शिफारस केलेले डोस दररोज 1 टॅब्लेट आहे.
• फोलिओ. 200 मायक्रोग्राम आयोडीनसह 400 मायक्रोग्राम फोलेट असते. रिसेप्शन गर्भवती महिलेच्या शरीरात बी 9 आणि आयोडीनची कमतरता टाळते.
• फोलासिन. टॅब्लेटमध्ये सक्रिय पदार्थाची सामग्री जास्त आहे - 5 मिग्रॅ. म्हणून, याचा उपयोग प्रतिबंधासाठी नाही तर कमतरतेच्या उपचारांसाठी केला जातो.
• गेंडेविट. ड्रेजीच्या स्वरूपात पोलेविटामिन. एकामध्ये 300 मायक्रोग्रॅम फॉलिक अॅसिड असते.
• आईचे कौतुक करा. मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स. एका कॅप्सूलमध्ये 400 mcg जीवनसत्व असते.

विरोधाभास

गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिड खालील प्रकरणांमध्ये प्रतिबंधित आहे:

• ऍलर्जीक प्रतिक्रिया किंवा फॉलिक ऍसिडला वैयक्तिक असहिष्णुता;
• जवळच्या नातेवाईकांमध्ये ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता;
• क्रॉनिक पायलोनेफ्रायटिस;
• श्वासनलिकांसंबंधी दमा.

फॉलिक ऍसिड बद्दल व्हिडिओ

ओव्हरडोजचे परिणाम

गर्भधारणेदरम्यान व्हिटॅमिन बी 9 चे प्रमाणा बाहेर घेणे कठीण आहे, कारण ते पाण्यात विरघळणारे पदार्थ आहे. शरीराद्वारे त्याचे शोषण केवळ योग्य प्रमाणात होते आणि मूत्रपिंडांद्वारे जास्त प्रमाणात उत्सर्जित होते.

तथापि, फॉलिक ऍसिड ओव्हरडोजची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• विनाकारण चिडचिड;
• पाचक प्रणालीचे विकार - मळमळ आणि उलट्या, फुशारकी, अतिसार, भूक न लागणे;
• निद्रानाश;
• मूत्रपिंडाचे बिघडलेले कार्य.

15 मिग्रॅ पेक्षा जास्त दैनंदिन डोस शरीरात प्रवेश केल्यास फॉलिक ऍसिडचा ओव्हरडोज होतो असे म्हटले जाते.

गरोदरपणात फॉलिक ऍसिड हे गरोदर मातेचे शरीर राखण्यासाठी आणि गर्भाच्या योग्य विकासासाठी आवश्यक असलेले जीवनसत्व आहे. B9 च्या कमतरतेमुळे गर्भातील दोषांच्या रूपात अपरिवर्तनीय परिणाम होतात. गुंतागुंत टाळण्यासाठी, गर्भधारणेच्या नियोजनाच्या टप्प्यावर आधीच फॉलिक ऍसिड घेणे सुरू करणे आणि 12 आठवड्यांपर्यंत चालू ठेवणे आणि बाळाचा जन्म आणि स्तनपान संपेपर्यंत चांगले.

बहुतेकदा, फॉलिक ऍसिडची कमतरता तीन कारणांमुळे होते:

• अन्न पासून अपुरा सेवन.हे लक्षात घेतले पाहिजे की कच्च्या अन्नामध्ये असलेले 90% फॉलिक ऍसिड उष्णतेच्या उपचारादरम्यान नष्ट होते, परंतु असे असले तरी, अन्नातून पुरेसे फॉलिक ऍसिड सुनिश्चित करणे कठीण नाही. बागेच्या हिरव्या भाज्यांच्या पानांव्यतिरिक्त, ते यकृत, मांस, चीज, कॅव्हियार, अंड्यातील पिवळ बलक, शेंगा, टोमॅटो, सूर्यफूल बिया, मध्ये देखील आढळते.
• वाढलेली गरज.जेव्हा जलद वाढ आणि ऊतींचे नूतनीकरण होते तेव्हा या पदार्थाची गरज वाढते: लहान मुले आणि पौगंडावस्थेतील जलद वाढीच्या काळात, गंभीर ऑन्कोलॉजिकल रोग, अशक्तपणा, त्वचा रोग इ. गरोदर महिलांमध्ये फॉलिक ऍसिडची गरज वाढीसह वाढते. गर्भाची. स्तनपानादरम्यान, या जीवनसत्वाची गरज देखील वाढते, तसेच इतर जीवनसत्त्वांची गरज देखील वाढते.
• आतड्यात फॉलीक ऍसिडच्या शोषणाचे उल्लंघन.पोट आणि लहान आतड्याच्या आजारांमुळे अपर्याप्त शोषणामुळे कमतरता होऊ शकते, तर आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराच्या सामान्य रचनेसह, शरीर स्वतःच फॉलिक ऍसिडचे संश्लेषण करू शकते.

फॉलिक आम्लऔषधी तयारीमध्ये असलेले ते त्याच्या नैसर्गिक भागापेक्षा जास्त चांगले शोषले जाते.

फॉलिक ऍसिडच्या कृतीची यंत्रणा

तुम्हाला माहिती आहे की, कोणत्याही जिवंत पेशीला विभाजनाच्या प्रक्रियेत प्रवेश करण्यासाठी, डीएनए हेलिक्समध्ये बंद केलेले अनुवांशिक साहित्य दुप्पट करणे आवश्यक आहे. डीएनए दुप्पट होण्याच्या प्रक्रियेत फॉलिक ऍसिड सक्रिय भाग घेते. याव्यतिरिक्त, ते आरएनए (रिबोन्यूक्लिक ऍसिड), अमीनो ऍसिडच्या संश्लेषणात गुंतलेले आहे आणि लोहाचे चांगले शोषण करण्यास योगदान देते.

त्यानुसार, या घटकाची कमतरता विशेषतः सक्रियपणे वाढणार्या पेशींसाठी धोकादायक आहे. फॉलिक ऍसिड सर्व अवयव आणि ऊतकांच्या वाढ आणि विकासासाठी, गर्भाच्या सामान्य विकासासाठी आणि हेमॅटोपोईसिस प्रक्रियेसाठी आवश्यक आहे. गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, हे विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण गर्भाच्या गर्भधारणेपासून दुसऱ्या आठवड्यात, आपण मेंदूचा विकास कोणत्या भागातून सुरू होतो हे निर्धारित करू शकता. या काळात, स्त्रीला अद्याप तिच्या गर्भधारणेबद्दल माहिती नसली तरीही, फॉलिक ऍसिडची अल्पकालीन कमतरता देखील गर्भाच्या मज्जासंस्थेच्या विकासामध्ये दोषांच्या विकासाने भरलेली आहे.

गर्भाच्या पेशींच्या निर्मितीमध्ये भाग घेण्याव्यतिरिक्त, हे जीवनसत्व गर्भवती महिलेच्या शरीरातील पेशी पुनर्स्थित करण्यासाठी वापरले जाते, कारण मानवी पेशी सतत अद्यतनित केल्या जातात. फॉलिक ऍसिड सर्व रक्त पेशींच्या निर्मितीमध्ये सामील आहे. याव्यतिरिक्त, ते एक चांगला मूड प्रदान करते, जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ सेरोटोनिन आणि एड्रेनालाईनच्या देवाणघेवाणीत भाग घेते, जे मुख्यत्वे मज्जासंस्थेच्या स्थितीवर परिणाम करते, अन्न पाहताना भूक उत्तेजित करते, पोटात हायड्रोक्लोरिक ऍसिडच्या उत्पादनात भाग घेते,

गर्भधारणेदरम्यान, फॉलीक ऍसिडच्या कमतरतेमुळे न्यूरल ट्यूबच्या दोषांची निर्मिती होते: मेंदूची अनुपस्थिती, हायड्रोसेफलस (हायड्रोसेफलस), सेरेब्रल हर्नियाची निर्मिती, स्पाइना बिफिडा, याव्यतिरिक्त, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या विकृतीची निर्मिती आणि ओठ फुटणे. आणि टाळू (फटलेले ओठ आणि फाटलेले टाळू). या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे, प्लेसेंटाची निर्मिती विस्कळीत होते, गर्भपात होण्याची शक्यता, आंशिक प्लेसेंटल बिघाड, मृत जन्म आणि गर्भाची वाढ मंद होण्याची शक्यता वाढते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जर एखाद्या महिलेने गर्भधारणेपूर्वी फॉलिक अॅसिड पूरक आहार घेणे सुरू केले तर यापैकी सुमारे 75% दोष टाळता येऊ शकतात.

स्तनपानादरम्यान फॉलिक ऍसिडचा वापर चालू ठेवणे महत्वाचे आहे, जेव्हा त्याची गरज गर्भवती महिलेच्या गरजेपेक्षा जास्त असते. फॉलिक ऍसिडच्या कमतरतेमुळे प्रसुतिपश्चात उदासीनता, उदासीनता, अशक्तपणा आणि दुधाचे प्रमाण कमी होण्यावर लक्षणीय परिणाम होतो. याव्यतिरिक्त, नर्सिंग आईमध्ये या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे आईच्या दुधात त्याचे प्रमाण कमी होते आणि परिणामी, मुलामध्ये त्याची कमतरता येते. फॉलीक ऍसिडची कमतरता असलेल्या मुलांमध्ये, अशक्तपणा व्यतिरिक्त, वजन कमी होते, सायकोमोटर विकासास विलंब होतो, प्रतिकारशक्ती कमी होते आणि आतड्यांमध्ये व्यत्यय येतो.

गर्भधारणेदरम्यान फॉलीक ऍसिडचा डोस

सामान्य स्थितीत फॉलिक ऍसिडची किमान दैनिक आवश्यकता 50 एमसीजी आहे, परंतु वाढत्या गरजांसह, उदाहरणार्थ, गर्भधारणेदरम्यान, ते अनेक वेळा वाढू शकते. रशियामध्ये, असे मानले जाते की गर्भवती महिलांमध्ये या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेची चिन्हे नसताना फॉलिक ऍसिडची आवश्यकता दररोज 400 एमसीजी आहे. नर्सिंग मातांमध्ये, ही गरज दररोज 600 एमसीजी असते. गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात फॉलिक ऍसिडची कमतरता विशेषतः धोकादायक आहे हे लक्षात घेऊन, हे जीवनसत्व गर्भधारणेच्या तयारीच्या प्रक्रियेत (किमान तीन महिने) तसेच बाळंतपणाच्या संपूर्ण कालावधीत घेण्याची शिफारस केली जाते. मानक फॉलिक ऍसिड टॅब्लेटमध्ये 1 मिलीग्राम असते, मल्टीविटामिनचे फॉलिक ऍसिड सामग्री 300 मायक्रोग्राम ते 1 मिलीग्राम असते. अशाप्रकारे, दररोज फॉलिक ऍसिडची एक टॅब्लेट किंवा हे जीवनसत्व असलेले मल्टीविटामिन, इतरांबरोबरच, त्याची दररोजची आवश्यकता 100-200% पूर्ण करते. फॉलिक ऍसिडचे असे डोस घेणे सुरक्षित आहे.

उपचारात्मक हेतू असलेल्या स्त्रियांमध्ये, डोस दररोज 5 मिलीग्रामपर्यंत वाढवता येतो. उपचारांचा कोर्स 20-30 दिवसांचा आहे. गर्भधारणेच्या तयारीच्या कालावधीत आणि पहिल्या तृतीयांश फॉलीक ऍसिडचे उच्च डोस देखील अशा स्त्रियांना लिहून दिले जातात ज्यांना आधीच फोलेट-आश्रित विकृती असलेल्या मुलांचा जन्म झाला आहे.

फॉलिक ऍसिडची सुरक्षा

फॉलिक ऍसिड मानवांसाठी विषारी नाही. दररोज 15 मिलीग्राम फॉलिक ऍसिडच्या दीर्घकालीन वापरावर अभ्यास आहेत (दैनिक डोस 40 पटीने जास्त), ज्यामध्ये या औषधाचे कोणतेही विषारी परिणाम दिसून आले नाहीत. तथापि, फॉलिक ऍसिडच्या उच्च डोसचा दीर्घकाळ वापर (3 महिन्यांपेक्षा जास्त) व्हिटॅमिन बी 12 चे रक्त पातळी कमी करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे अशक्तपणा होऊ शकतो. फॉलिक ऍसिडच्या मोठ्या डोसमुळे कधीकधी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार, चिंताग्रस्त उत्तेजना आणि कार्यात्मक बदल होतात. मूत्रपिंड मध्ये.

फॉलिक ऍसिडच्या वापरासाठी विरोधाभास ही औषधासाठी वैयक्तिक ऍलर्जीक प्रतिक्रियांची प्रकरणे आहेत.

फॉलिक ऍसिड नियमितपणे घेणे महत्वाचे आहे. तथापि, कोणत्याही फॉलीक ऍसिडच्या तयारीत दैनंदिन गरजेचा समावेश होतो हे लक्षात घेता, आपण पुढील डोस चुकवल्यास काळजी करू नये. जेव्हा तुम्हाला ते आठवते तेव्हाच औषध घ्या.

अनेक औषधे शरीरात फॉलीक ऍसिडचे शोषण, वापर आणि संचय यावर परिणाम करू शकतात. फॉलिक ऍसिड हे जीवनसत्त्वे B 12 आणि C सोबत उत्तम प्रकारे घेतले जाते. बायफिडोबॅक्टेरियाचे अतिरिक्त सेवन मोठ्या आतड्यात फॉलिक ऍसिडचे संश्लेषण वाढवते.

उलटपक्षी, अल्कोहोल घेताना, अँटासिड्स (औषधे जे हायड्रोक्लोरिक ऍसिड निष्प्रभावी करतात, - अल्मागेल, मॅलॉक्सइ.), सल्फोनामाइड्स, अँटीपिलेप्टिक औषधे, आतड्यात फॉलीक ऍसिडचे शोषण लक्षणीयरीत्या कमी होते. रिसेप्शन एस्पिरिनाउच्च डोसमध्ये, नायट्रोफुरन औषधे (मूत्रमार्गाच्या संसर्गासाठी लिहून दिलेली), तोंडी गर्भनिरोधक, कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन्स रक्तातील फॉलिक ऍसिडची एकाग्रता कमी करतात.

सत्यापित: कोणताही धोका नाही!

युनायटेड स्टेट्समध्ये, लोकसंख्येमध्ये या जीवनसत्वाची कमतरता टाळण्यासाठी उत्पादकांना पीठात फॉलिक ऍसिडचे प्रमाण जास्त प्रमाणात घालावे लागते असा कायदा आहे. याव्यतिरिक्त, युनायटेड स्टेट्समध्ये, फॉलिक ऍसिडचा रोगप्रतिबंधक डोस रशियाच्या तुलनेत 2 पट जास्त आहे. रशियामध्ये वापरल्या जाणार्या फॉलिक ऍसिडच्या डोसच्या जीनोटाइपवर कोणतेही नकारात्मक प्रभाव ओळखले गेले नाहीत.

फॉलिक ऍसिड हे गर्भवती महिलांसाठी शिफारस केलेले कृत्रिम जीवनसत्व आहे.

हे विविध प्रक्रियांच्या स्थिर कोर्ससाठी आणि आतडे आणि पोट, रोगप्रतिकारक, चिंताग्रस्त आणि इतर प्रणालींच्या कार्यासाठी आवश्यक आहे.

जर आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सामान्य असेल, तर शरीर स्वतःच अशा ऍसिडची एक लहान टक्केवारी तयार करू शकते, ज्याची भरपाई करणे आवश्यक आहे. अशा जीवनसत्वाची कमतरता योगदान देऊ शकते.

फॉलिक ऍसिड म्हणजे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्त्वे, ज्याची सामग्री रक्ताभिसरण प्रणाली आणि प्रतिकारशक्तीच्या स्थिर विकासासाठी आवश्यक आहे.

पदार्थाच्या डेरिव्हेटिव्ह्जमध्ये डाय-, ट्राय- आणि पॉलीग्लूटामेट्स यांचा समावेश होतो, ज्यांना फोलासिन नावाने एकत्रित केले जाते.

1941 मध्ये पालकापासून फॉलिक ऍसिड वेगळे करण्यात आले. हा शोध लुसी विल्सच्या संशोधनापूर्वी लागला होता. तिने निष्कर्ष काढला की यीस्ट अर्क वापर ठरतो.

या निरीक्षणामुळे संशोधकांना व्हिटॅमिन बी 9 वेगळे करण्याची आणि ओळखण्याची गरज निर्माण झाली. शास्त्रज्ञांच्या गटाने 1945 मध्ये आम्लाचे रासायनिक संश्लेषण करण्यात यश मिळविले.

फॉलिक ऍसिडची जैविक भूमिका निरोगी पेशींची रचना करणे आणि त्यांना सामान्य स्थितीत राखणे आहे.

व्हिटॅमिन विशेषतः गर्भाच्या ऊती आणि पेशींच्या अंतर्गर्भीय विकासासाठी उपयुक्त आहे.

महिलांसाठी फॉलिक ऍसिडचे प्रमाण दररोज 250 एमसीजी आहे. गर्भवती महिलांना निर्दिष्ट घटकापेक्षा जास्त आवश्यक असते.

गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिड घेण्याचे महत्त्व

फॉलिक ऍसिड घेण्याची गरज सिंथेटिक जीवनसत्त्वांच्या विरोधात असलेल्यांनाही आव्हान देत नाही.

अंतर्ग्रहण केल्यावर, आम्ल टेट्राहायड्रोफोलेटमध्ये रूपांतरित होते, जे एन्झाईमचे सर्वात महत्वाचे घटक म्हणून ओळखले जाते आणि जैवरासायनिक प्रक्रियेत भाग घेते.

टेट्राहायड्रोफोलेट शरीराला प्रथिने बनवणारे अमीनो ऍसिड तयार करण्यास मदत करते.

फॉलिक ऍसिड हे रेणूंच्या विभाजनासाठी जबाबदार आहे जे अनुवांशिक गुणधर्मांच्या प्रसारासाठी आवश्यक आहे.

त्याचा रिसेप्शन गर्भवती महिलांसाठी उपयुक्त आहे, कारण गर्भाच्या पेशींनी सतत विकासाच्या प्रक्रियेत भाग घेणे आवश्यक आहे. या कालावधीत ऍसिडची नियुक्ती प्लेसेंटल लेयरच्या संरचनेत त्याच्या सहभागामुळे होते.

गर्भाच्या विकासादरम्यान, व्हिटॅमिन बी 9 सक्रियपणे हेमॅटोपोईजिससाठी वापरला जातो.

हा घटक स्त्रीला राखण्यासाठी आवश्यक आहे.

फॉलिक ऍसिड नेहमी गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात निर्धारित केले जाते. दुस-या आठवड्यात, बाळाचा भविष्यातील मेंदू ज्या ठिकाणी विकसित होईल ते आधीच गर्भामध्ये प्रकट झाले आहे.

जितक्या लवकर एखादी स्त्री सिंथेटिक व्हिटॅमिन वापरण्यास सुरुवात करते, तितक्या लवकर बाळाच्या मज्जासंस्थेच्या पॅथॉलॉजीजची शक्यता कमी होते.

बाळाच्या गर्भधारणेनंतर सोळाव्या दिवशी न्यूरल ट्यूब तयार होते. ही प्रक्रिया स्थिर करण्यासाठी, आहारात फॉलिक ऍसिडचा समावेश करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, गर्भाच्या न्यूरल ट्यूबमध्ये खालील दोष दिसून येतील:

• हायड्रोसेफलस.
• आणि अशक्तपणा.
• मेंदूचा हर्निया प्रकट.
• स्पायना बिफिडा प्रक्रिया.
• ऍनेसेफली (मेंदू नाही).

इतर परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• फाटलेले ओठ आणि टाळू.
• बाळाच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या विकृतींचा स्पष्ट विकास.
• प्लेसेंटाच्या निर्मितीमध्ये उल्लंघन,.
• , मृत जन्म.
• गर्भाच्या विकासास प्रतिबंध.

गर्भवती महिलांसाठी ऍसिडची कमतरता टाळण्यासाठी हे महत्वाचे आहे, कारण त्याचा केवळ गर्भावरच फायदेशीर प्रभाव पडत नाही.

फॉलिक ऍसिडमुळे मादी शरीराच्या मज्जासंस्थेच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक असलेल्या पदार्थांचे उत्पादन होऊ शकते.

व्हिटॅमिन गॅस्ट्रिक रसच्या सामान्य स्राव आणि पाचन तंत्राच्या नैसर्गिक कार्यासाठी जबाबदार आहे.

उदासीनता, संपूर्ण शरीरात सतत अशक्तपणा, अचानक मूड बदलणे - हे सर्व शरीरात सामान्य प्रमाणात ऍसिडच्या कमतरतेमुळे ट्रिगर केले जाऊ शकते.

आपण वेळेवर व्हिटॅमिनचा वापर न केल्यास, आपण मेगालोब्लास्टिक अॅनिमियाच्या सक्रिय प्रगतीस कारणीभूत ठरू शकता, ज्यामुळे बहुतेकदा अर्भकाचा मृत्यू होतो.

डोस

ज्या महिलांना मूल होते त्यांना फॉलिक ऍसिडचा जास्त डोस लागतो - दररोज 400 ते 800 mcg पर्यंत.

तपासणीनंतर व्हिटॅमिन बी 9 ची कमतरता आढळल्यास, उपस्थित डॉक्टरांच्या आवश्यकतेनुसार डोस वाढवणे आवश्यक आहे.

असे नमूद केले आहे की गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात फॉलिक ऍसिड घेणे सुरू करणे फार महत्वाचे आहे. पहिल्या तिमाहीत डोस दररोज 3 गोळ्या असावा, विशेषत: व्हिटॅमिन बी 9 च्या कमतरतेची स्पष्ट चिन्हे असल्यास.

असे घटक आहेत जे शरीरातून फॉलिक ऍसिडचे जलद निर्मूलन किंवा त्याचे सेवन वाढविण्यावर परिणाम करतात.

यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे: प्रथिनेयुक्त पदार्थांवर आहार किंवा वनस्पतीजन्य पदार्थांची कमतरता, उलट्या.

दुस-या तिमाहीत आणि नंतरच्या टप्प्यात, व्हिटॅमिन बी 9 ची सामान्य सामग्री पुनर्संचयित झाल्यास, डोस प्रति दिन टॅब्लेटपर्यंत कमी केला जाऊ शकतो. तिसऱ्या तिमाहीत नैसर्गिक वापर दर दररोज 300-350 mcg पेक्षा जास्त नसावा.

फॉलिक ऍसिडसह मूलभूत तयारी

• फोलासिन.

सक्रिय घटक म्हणून फॉलीक ऍसिडसह ही व्हिटॅमिनची तयारी आहे. औषध 5 मिलीग्रामच्या गोळ्यांमध्ये उपलब्ध आहे. गर्भाच्या मज्जासंस्थेतील दोष आणि ऍलिमेंटरी ऍसिडची कमतरता टाळण्यासाठी फोलासिन आवश्यक आहे. शिफारस केलेले डोस दररोज 0.0004 ग्रॅम आहे.

फॉलासिन हे गर्भधारणेच्या पहिल्या महिन्यांत लिहून दिले जाते.

• फॉलिक ऍसिड गोळ्या.

टॅब्लेट हे फॉलिक ऍसिडचे डोस फॉर्म आहेत. एका टॅब्लेटमध्ये सक्रिय पदार्थाची सामग्री 1 मिलीग्राम किंवा 1000 एमसीजी आहे.

फॉलिक ऍसिड त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वापरताना ओव्हरडोज वगळण्यात आले आहे. मेगॅलोब्लास्टिक अॅनिमियाच्या उपचारांमध्ये, गर्भवती महिला आणि गर्भाची सामान्य स्थिती राखण्यासाठी गोळ्या सूचित केल्या जातात.

1. फोलिओ.

हे एक व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आहे जे शरीरात फॉलिक ऍसिड आणि आयोडीनची कमतरता भरून काढू शकते.

याचे श्रेय जैविक दृष्ट्या सक्रिय ऍडिटीव्हच्या गटाला दिले जाऊ शकते.

फोलिओ गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात देखील घेतले पाहिजे.

औषध उत्पादन प्रक्रियेचे नियमन करते, न्यूक्लिक अॅसिडच्या संश्लेषणात भाग घेते, गर्भाच्या न्यूरल ट्यूब दोषांच्या विकासास प्रतिबंध करते.

1. मल्टीविटामिनमध्ये फॉलिक ऍसिड

फॉलिक ऍसिड समाविष्ट आहे. येथे मुख्य आहेत:

• एलिविट.

• मातेरना.

या तयारीमध्ये व्हिटॅमिन बी 9 मध्ये 1 एमसीजी असते. गर्भवती महिलेच्या शरीरात फॉलिक ऍसिडच्या सामग्रीवर अवलंबून 1-2 गोळ्या नियुक्त करा. सकाळी रिकाम्या पोटी जीवनसत्त्वे घेण्याची शिफारस केली जाते.

प्रति टॅब्लेट - 800 मायक्रोग्राम व्हिटॅमिन बी दररोज एकापेक्षा जास्त टॅब्लेट न घेणे चांगले.

• आईचे कौतुक करा.

टॅब्लेटमध्ये 400 मायक्रोग्रॅम फॉलिक ऍसिड असते. व्हिटॅमिनच्या सामग्रीवर अवलंबून, 2 गोळ्या घेणे चांगले आहे. कमतरता असल्यास, डोस वाढण्याची शक्यता आहे.

• कॅप्सूल Pregnavit.

एक कॅप्सूल - 750 एमसीजी. योग्य डोस प्रति दिन एक कॅप्सूल आहे.

• वर्णमाला "आईचे आरोग्य".

300 मायक्रोग्रॅम व्हिटॅमिन बी असते. दररोज 2 गोळ्यांना परवानगी आहे - सकाळी आणि संध्याकाळी.

• मल्टीटॅब पेरिनेटल.

अन्न मध्ये फॉलीक ऍसिड

सूचीमध्ये घटकांची सर्वोच्च सामग्री असलेली उत्पादने आहेत. प्रति 100 ग्रॅम उत्पादनाची एकाग्रता दर्शविली आहे:

Contraindications आणि साइड इफेक्ट्स

स्थितीत असलेल्या अनेक स्त्रिया फॉलीक ऍसिडच्या तयारीच्या ओव्हरडोजबद्दल चिंतित आहेत. परंतु हे अत्यंत क्वचितच घडते - ओव्हरडोज होण्यासाठी आपल्याला सुमारे 20 गोळ्या पिण्याची आवश्यकता आहे.

अपवादात्मक प्रकरणांमध्ये, मळमळ, उलट्या, निद्रानाश, अतिसार होऊ शकतो. अशा लक्षणांना डॉक्टरांच्या भेटीची आवश्यकता असते.

विरोधाभासांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• श्वासनलिकांसंबंधी दमा.
• ऑन्कोलॉजिकल रोग (अपरिहार्यपणे घातक ट्यूमरच्या वाढीस कारणीभूत ठरतात).
• आणि इतर किडनी रोग

व्हिटॅमिन बी 9 च्या उच्च सामग्रीसह विशेष उत्पादनांचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते. आपण वैद्यकीय तज्ञांनी दिलेल्या डोसचे पालन केले पाहिजे. गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर आधीच ऍसिडची कमतरता होऊ देऊ नये.

अतिरीक्त जीवनसत्व मूत्रात उत्सर्जित केले जाऊ शकते, जे त्याचे दुष्परिणाम स्वतः प्रकट होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

उपयुक्त ऍसिडच्या कमतरतेमुळे गर्भाच्या पुढील विकासामध्ये लक्षणीय अडथळा येऊ शकतो, गर्भपात होतो.

स्त्रिया मुलाची योजना करतात किंवा आधीच स्थितीत आहेत, डॉक्टर व्हिटॅमिन बी 9 (फोलेट, फोलासिन) पिण्यासाठी लिहून देतात. ते काय आहे, ते काय देते, फोटोमध्ये ते कसे दिसते आणि गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिड घेणे का उपयुक्त आहे?

फोलासिन हे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्व आहे जे शरीराच्या मूलभूत प्रक्रियेत सक्रियपणे सहभागी आहे. हे आतड्यांमध्ये कमी प्रमाणात राहणाऱ्या जीवाणूंद्वारे संश्लेषित केले जाते. त्यामुळे मूलभूत गरज बाहेरूनच भागवली जाऊ शकते.

शरीरात कमतरतेसह ऍसिड लिहून द्या. कमतरतेमुळे, हेमॅटोपोईजिसची प्रक्रिया, ल्युकोसाइट्स, प्लेटलेट्स, एरिथ्रोसाइट्स आणि लोहाचे शोषण विस्कळीत होते. हा पदार्थ आरएनए आणि डीएनए एमिनो अॅसिडच्या संश्लेषणात गुंतलेला असतो, अंडी परिपक्व होण्यास मदत करतो आणि हृदयाच्या आरोग्यासाठी जबाबदार असलेल्या होमोसिस्टीनची इष्टतम पातळी राखतो.

गर्भधारणेच्या सुरूवातीस, गर्भाच्या मज्जासंस्थेतील दोषांचा विकास रोखण्यासाठी ऍसिड निर्धारित केले जाते; नंतरच्या टप्प्यात, ते गर्भवती आईला शरीराचे कार्य सामान्य करण्यास मदत करते. अशा या जीवनसत्वाचा मौल्यवान प्रभाव आहे.

गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिडचे फायदे आणि हानी

जर विहित केले असेल तर ते पुरेसे नाही

गर्भावस्थेच्या सुरूवातीस, गर्भाच्या न्यूरल ट्यूबचे गहन विभाजन होते आणि पाठीचा कणा आणि मेंदू तयार होतो. एखाद्या स्त्रीला कदाचित माहित नसेल की तिने गर्भधारणा केली आहे, परंतु नवीन जीवनाच्या जन्माच्या महत्त्वपूर्ण प्रक्रिया तिच्या शरीरात आधीच होत आहेत.

गर्भावस्थेच्या सुरुवातीस, आम्ल विशेषतः उपयुक्त आहे. त्याचे सेवन केल्याने बाळाला पाठीच्या कण्यातील विकृती, पाठीचा कणा किंवा मेंदूची जन्मजात अनुपस्थिती, सेरेब्रल हर्नियापासून बचाव होतो.

व्हिटॅमिन बी 9 ची कमतरता हानिकारक आहे कारण:

• मुलामध्ये मानसिक मंद होण्याची शक्यता वाढते;
• प्लेसेंटाच्या निर्मितीचे उल्लंघन करते, अलिप्तपणाला उत्तेजन देते, उत्स्फूर्त गर्भपात होतो;
• जन्मजात विकृती, गर्भाची विकृती, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे पॅथॉलॉजीज, फाटलेले ओठ आणि फाटलेले टाळू (फटलेले टाळू) बनते.

नंतरच्या तारखांना फॉलासिन घेणे आवश्यक आहे. त्याची पुरेशी मात्रा प्रसुतिपश्चात उदासीनतेच्या विकासास प्रतिबंधित करते, उदासीनता कमी करते, स्तनपान सुधारते.

गर्भधारणेचे नियोजन करताना आणि बाळाच्या जन्माच्या कालावधीतही, जर तुम्ही ऍसिडची तयारी केली तर समस्या कमी केल्या जाऊ शकतात. तथापि, त्याचा साठा तयार करणे अशक्य आहे आणि ते अन्नातून मिळवणे कठीण आहे.

आकडेवारीनुसार, 50% महिलांमध्ये फोलेटची कमतरता दिसून येते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की नियोजनादरम्यान आणि गर्भधारणेच्या सुरुवातीस त्यांचे नियमित सेवन केल्याने गर्भाच्या दोषांचा धोका 80% कमी होतो. मोठ्या डोसमध्ये, ऍसिड हानिकारक आहे. म्हणून, ते डॉक्टरांच्या शिफारशींनुसार घेतले पाहिजे.

गर्भधारणेदरम्यान फॉलीक ऍसिडचे प्रमाण जास्त आणि कमी होण्याची लक्षणे

B9 ची कमतरता वेगाने विकसित होत आहे. पहिली लक्षणे एका आठवड्याच्या आत दिसून येतात आणि मासिक ऍसिडची कमतरता गंभीर स्थितीकडे जाते:

• त्वचेचा फिकटपणा;
• चिडचिड;
• अस्वस्थता
• थकवा;
• कमी कार्यक्षमता;
• अशक्त स्मृती, लक्ष;
• त्वचेवर वयाच्या डाग, पुरळ दिसणे;
• तीव्र वजन कमी होणे.

ही चिन्हे विशिष्ट नाहीत आणि गर्भधारणेदरम्यान तणाव दर्शवू शकतात किंवा सर्वसामान्य प्रमाण असू शकतात. परंतु जर तुम्ही आम्लाची कमतरता भरून काढली नाही तर हे गर्भ आणि गर्भवती आईसाठी धोकादायक परिणामांनी भरलेले आहे.

रक्त चाचणी उत्तीर्ण करून आपण शरीरातील फोलासिनची पातळी अचूकपणे निर्धारित करू शकता. सामान्य मूल्ये 7-45 nmol/l पर्यंत असतात.

मुलासाठी खूप उपयुक्त

फॉलिक ऍसिड वापरण्यासाठी सूचना

टॅब्लेटमधील व्हिटॅमिन बी 9 हे उर्वरित औषधांसारखेच आहे. त्यामुळे डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय ते घेऊ नये. अधिकृत उत्पादकांच्या सूचनांमध्ये शिफारस केलेले दररोज आणि एकल डोस, ऍसिड घेण्याच्या पद्धती, किती काळ वापरायचे, ते योग्यरित्या कसे वापरायचे हे समाविष्ट आहे. त्यामुळे सर्व महिलांनी वाचावे असे आहे.

ऑर्डर 572n च्या क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, फोलासिनचे दैनिक सेवन 0.4 मिग्रॅ आहे. इतर स्त्रोतांनुसार, पहिल्या महिन्यांत गर्भधारणा टिकवून ठेवण्यासाठी, दररोज 0.8 मिलीग्राम घेणे आवश्यक आहे. खूप किंवा थोडे हे डॉक्टर ठरवतात.

नियोजित गर्भधारणेच्या 6 महिने आधी औषधोपचार सुरू केला जातो आणि इष्टतम कालावधी गर्भधारणेच्या 12 आठवड्यांपर्यंत असतो. शेवटच्या त्रैमासिकात डॉक्टरही अनेकदा अॅसिड सेवन करण्याचा सल्ला देतात.

सहसा, संपूर्ण डोस एकाच वेळी दिला जातो. हे सकाळी नाश्ता, पाणी पिल्यानंतर एक चतुर्थांश तास केले पाहिजे. जेवण करण्यापूर्वी फॉलासिन घेऊ नका, कारण ते रिकाम्या पोटी आम्लता वाढवते, ज्यामुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये समस्या निर्माण होतात. आणि टॉक्सिकोसिस असलेल्या गर्भवती महिलांमध्ये, यामुळे मळमळ, उलट्या होऊ शकतात.

रोगप्रतिबंधक औषधांपेक्षा जास्त डोस, डॉक्टर गर्भवती महिलांना व्हिटॅमिन बी 9 ची कमतरता असलेल्या तसेच खालील प्रकरणांमध्ये लिहून देतात:

• फोलेटचे सेवन वाढवणाऱ्या किंवा त्याच्या उत्सर्जनाला गती देणार्‍या घटकांची उपस्थिती;
• मज्जासंस्थेच्या विसंगतींचा उच्च धोका (गर्भवती महिलेमध्ये एपिलेप्सी, मधुमेह मेल्तिस);
• कौटुंबिक इतिहासात विकृतींची उपस्थिती;
• पोट, आतडे यांचे उल्लंघन.

प्रिस्क्रिप्शननुसार कठोरपणे रिसेप्शन

गर्भवती महिलांसाठी फॉलिक ऍसिडचा डोस काय आहे

फोलासिनची कमतरता विशेषतः सुरुवातीच्या टप्प्यात, पहिल्या 2 आठवड्यांमध्ये गंभीर असते. म्हणून, डॉक्टर नियोजनाच्या टप्प्यावर ते घेणे सुरू करण्याची शिफारस करतात. परंतु आपल्याला किती काळ औषध पिण्याची आवश्यकता आहे याचे कोणतेही निश्चित उत्तर नाही. काहीजण गर्भधारणेच्या नंतरच्या महिन्यांतही ते लिहून देतात.

पहिल्या तिमाहीत स्त्रीने व्हिटॅमिन बी 9 प्यावे असा डॉक्टरांचा आग्रह आहे. या कालावधीत, त्याचे जास्तीत जास्त मूल्य असते, अगदी लहान अभाव देखील गर्भावर विपरित परिणाम करू शकतो.

बर्याच गर्भवती महिलांना सर्व 9 महिने घेणे थांबवू नका असा सल्ला दिला जातो. हे विशेषतः पॅथॉलॉजीज किंवा जुळे असलेल्या स्त्रियांसाठी खरे आहे. येथे, दुसऱ्या आणि अगदी शेवटच्या तिमाहीत फोलासिन दुखापत होणार नाही.

निर्देशांनुसार रोगप्रतिबंधक डोस:

• किमान - 400 mcg (0.4 mg) / दिवस;
• कमाल - 800 mcg (0.8 mg) / दिवस.

कमतरता उच्चारल्यास, 5 मिलीग्राम डोस आवश्यक आहे. अशा प्रमाणात व्हिटॅमिनचा अनधिकृत वापर contraindicated आहे, कारण ते धोकादायक असू शकते.

प्रतिबंध करण्यासाठी विहित केले जाऊ शकते

ऍसिड गोळ्या 100, 400, 1000, 5000 mcg मध्ये उपलब्ध आहेत. कमतरतेच्या प्रतिबंधासाठी, 400-1000 mcg असलेली कॅप्सूल दररोज 1 तुकड्याच्या प्रमाणात लिहून दिली जातात. 0.5 मिलीग्रामचा डोस उपचारात्मक आहे. बहुतेकदा फॉलासिन व्हिटॅमिन ई सह निर्धारित केले जाते. गर्भधारणेदरम्यान पदार्थ एकमेकांच्या कृतीची क्षमता वाढवतात.

फॉलिक ऍसिड घेणे कधी थांबवावे

प्रश्न, ते कोणत्या आठवड्यापर्यंत फॉलासिन पितात, हा वैयक्तिक आहे. रद्द करण्याची मुदत डॉक्टरांनी ठरवली आहे.

डॉक्टरांशी सल्लामसलत आवश्यक आहे

गर्भधारणेदरम्यान पिण्यासाठी सर्वोत्तम फॉलिक ऍसिड कोणते आहे

बर्याचदा, महिलांना कॉम्प्लेक्स निर्धारित केले जातात. हे जीवनसत्त्वे, खनिजे (ई, फोलासिन, एस्कॉर्बिक ऍसिड, आयोडीन, लोह, जस्त, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम) चे रोगप्रतिबंधक डोस असलेली तयारी आहेत. येथे त्यांची नावे आणि फोटो आहेत:

• फोलिओ;
• एलिविट;
• गर्भधारणा;
• स्पिरुलिना;
• मल्टीटॅब;
• सेंट्रम.

यापैकी कोणतीही औषधे घेत असताना, शरीराला आवश्यक दैनंदिन जीवनसत्व बी 9, तसेच इतर ट्रेस घटकांसह पुन्हा भरले जाते. जटिल उपायांचा फायदा असा आहे की आपल्याला वेगवेगळ्या औषधे खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही, कारण सर्व पदार्थ एकाच टॅब्लेटमध्ये असतात.

फोलासिन मोनोप्रीपेरेशन्स बहुतेकदा इतर औषधांच्या संयोगाने लिहून दिली जातात: ओमेगा -3, आयोडोमारिन, व्हिटॅमिन ई. कोणती पद्धत आणि पथ्ये निवडायची हे रुग्ण आणि डॉक्टर ठरवतात.

व्हिटॅमिन बी 9 समृद्ध

गर्भवती महिलांसाठी फॉलीक ऍसिडयुक्त पदार्थांची यादी

जर एखाद्या स्त्रीने औषधांऐवजी फोलेटचे नैसर्गिक स्रोत वापरणे पसंत केले तर, तुम्हाला हे जाणून घेणे आवश्यक आहे की कोणत्या पदार्थांमध्ये फोलेटचे प्रमाण जास्त आहे. हे:

• तृणधान्ये: तांदूळ, बकव्हीट, ओटचे जाडे भरडे पीठ;
• भाज्या: गाजर, टोमॅटो, शतावरी, बीट्स;
• अक्रोड;
• कॉटेज चीज;
• चूर्ण दूध;
• सोयाबीनचे;
• हिरवे वाटाणे;
• अंड्याचा बलक;
• संपूर्ण भाकरी;
• गोमांस यकृत.

फोलेटची कमतरता टाळण्यासाठी या पदार्थांचा रोजच्या आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे.

फॉलिक ऍसिडमध्ये कोणतेही analogues नाहीत

फॉलिक ऍसिड analogues

ज्यांना फॉलासिनची ऍलर्जी आहे त्यांना जन्मलेल्या बाळाचे आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी ते कसे बदलायचे याबद्दल स्वारस्य आहे? व्हिटॅमिन बी 9 चे कोणतेही analogues नाहीत. त्यावर आधारित औषधे सोडणे आणि अन्नासह आवश्यक दैनिक रक्कम मिळवणे हा एकमेव मार्ग आहे.

गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिडची ऍलर्जी: लक्षणे आणि उपचार

चिन्हे:

• व्यापक पुरळ, खाज सुटणे, जळजळ, अर्टिकेरियासह;
• Quincke च्या edema - श्लेष्मल त्वचा किंवा फायबर, जर ते स्वरयंत्रात पसरले तर जीवनास धोका निर्माण होतो;
• अॅनाफिलेक्टिक शॉक;
• इसब;
• श्वासनलिकांसंबंधी दमा.

व्हिटॅमिन बी 9 घेत असताना एखाद्या महिलेला फोटोप्रमाणे लक्षणे दिसली तर मी काय करावे? आपण औषध घेणे थांबवावे आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. सहसा, ऍलर्जीच्या उपचारांसाठी अँटीहिस्टामाइन्स आणि एन्टरोसॉर्बेंट्स निर्धारित केले जातात.

पुरळ आणि सूज स्वरूपात ऍलर्जी कारणीभूत

धोकादायक प्रमाणा बाहेर काय आहे

व्हिटॅमिनच्या अतिप्रमाणामुळे हे होऊ शकते:

• वाढलेली उत्तेजना: एक स्त्री चिडचिड होते, निद्रानाश होण्याची शक्यता असते, वारंवार मूड बदलते;
• पाचक विकार: मळमळ, तोंडात कडू किंवा धातूची चव, स्टूलचे विकार दिसून येतात;
• मूत्रपिंड मध्ये कार्यात्मक बदल;
• ऍलर्जीक प्रतिक्रिया: त्वचेवर पुरळ, खाज सुटणे, अर्टिकेरिया.

गर्भवती महिलांमध्ये, गर्भाच्या वजनात जास्त प्रमाणात वाढ झाल्यामुळे प्रमाणा बाहेर ओळखले जाऊ शकते. मुलामध्ये लठ्ठपणा, मधुमेह, दमा, ऍलर्जीची प्रवृत्ती यांचा धोका असतो.

जास्त प्रमाणात ऍसिड मिळवणे कठीण आहे, कारण ते मूत्रात बाहेर टाकले जाते. सहसा मूत्रपिंड, यकृताच्या पॅथॉलॉजीजसह बरेच काही घडते.

प्रतिकूल प्रतिक्रिया दुर्मिळ आहेत, फोलासिनची तयारी चांगल्या प्रकारे सहन केली जाते, अपवाद वगळता ऍलर्जीचा धोका असतो. त्यांच्यासाठी हा उपाय धोकादायक ठरू शकतो.

ओव्हरडोजपासून सावध रहा

गर्भधारणा चुकल्यानंतर मी फॉलिक ऍसिड घ्यावे का?

जेव्हा गर्भाचा मृत्यू होतो, तेव्हा सामान्य पुढील गर्भधारणा सुनिश्चित करण्यासाठी संतुलित आहार आणि फॉलासिनसह जीवनसत्त्वे पाळली पाहिजेत. हे शरीर सुधारण्यास, प्रतिकारशक्ती आणि हार्मोनल पातळी पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल.

गर्भवती महिलांसाठी फॉलिक ऍसिडची किंमत किती आहे: फार्मसीमध्ये किंमत

आपण खालील किंमतीवर फोलेट सामग्रीसह जीवनसत्त्वे खरेदी करू शकता:

• टॅब्लेटमध्ये ऍसिड - 38 रूबल;
• फोलासिन - 130 रूबल;
• फोलिओ - 690 रूबल;
• Elevit - 580 rubles;
• स्पिरुलिना - 1115 रूबल;
• सेंट्रम - 514 रूबल.

संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिड: पुनरावलोकने

झेनिया सुमस्काया.

मी Elevit घेतला. त्यात लोकही आहेत. स्त्रीरोगतज्ज्ञाने 20 आठवडे रद्द केले. ते बाळासाठी चांगले असल्याचे सांगितले.

ओक्साना सुरोवा.

माझा डॉक्टरांवर विश्वास नाही. या सर्व आहारातील पूरक आणि जीवनसत्त्वांशिवाय त्यांनी आधी जन्म दिला. आणि काहीही नाही. आणि लोक शरीरात येण्यासाठी, आपल्याला बकव्हीट, अंडी आणि गोमांस यकृत खाण्याची आवश्यकता आहे.

: बोरोविकोवा ओल्गा

स्त्रीरोगतज्ज्ञ, अल्ट्रासाऊंड डॉक्टर, आनुवंशिकशास्त्रज्ञ

20 ते 100% लोकसंख्येमध्ये फॉलिक ऍसिडची कमतरता आहे. त्याच वेळी, त्यांना कदाचित असा अंदाज देखील नसेल की त्यांना अशीच समस्या आहे आणि त्यांना हे देखील माहित नाही की ते त्यांच्यासाठी काय भरलेले आहे. व्हिटॅमिन बी 9 (उर्फ फॉलिक ऍसिड) मानवी शरीरासाठी सर्वात आवश्यक आहे. शिवाय, हे एक महत्त्वपूर्ण जीवनसत्व आहे. परंतु बहुतेकदा याचाच अभाव असतो. विशेषतः मुले आणि गर्भवती महिलांमध्ये.

फॉलिक ऍसिडची कमतरता लक्षात न घेता येऊ शकते. परंतु कालांतराने, एखाद्या व्यक्तीची भूक कमी होते, चिडचिड होते, लवकर थकवा येतो, नंतर जुलाब आणि उलट्या सुरू होतात आणि शेवटी, तोंडात फोड दिसतात आणि केस गळतात. चयापचय प्रक्रिया, लाल रक्तपेशींची निर्मिती, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, रोगप्रतिकारक आणि मज्जासंस्था - व्हिटॅमिन बी 9 अनेक प्रक्रियांमध्ये सामील आहे. व्हिटॅमिन बी 9 च्या गंभीर कमतरतेचा परिणाम अपरिहार्यपणे मेगालोब्लास्टिक अॅनिमियामध्ये होतो, जो प्राणघातक असू शकतो.

बाळाला फॉलिक ऍसिडची गरज का असते?

आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराच्या सामान्य स्थितीतील प्रत्येक जीव थोड्या प्रमाणात फॉलिक ऍसिड तयार करू शकतो. तथापि, ते या जीवनसत्वाच्या गरजा पूर्ण करत नाही. म्हणून आपण सर्वांनी अन्न आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्ससह त्याचे सेवन सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे.

गर्भधारणेदरम्यान, फॉलिक ऍसिडची गरज लक्षणीय वाढते. जसे त्याचे महत्त्व. हे जीवनसत्व प्लेसेंटाच्या निर्मितीमध्ये सक्रियपणे सामील आहे, म्हणून त्याची कमतरता प्लेसेंटल अपुरेपणास कारणीभूत ठरू शकते आणि गर्भधारणा अकाली संपुष्टात येऊ शकते. व्हिटॅमिन बी 12 सोबत, फॉलीक ऍसिड सेल डिव्हिजनसाठी आवश्यक आहे, जे विशेषतः सक्रियपणे विभाजित असलेल्या ऊतींसाठी महत्वाचे आहे - म्हणजेच, गर्भाच्या निर्मिती आणि वाढ दरम्यान. हे हेमॅटोपोईजिसमध्ये (एरिथ्रोसाइट्स, ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्सच्या निर्मितीमध्ये) गुंतलेले आहे आणि आनुवंशिक गुणधर्मांच्या प्रसारामध्ये गुंतलेल्या न्यूक्लिक अॅसिड (आरएनए आणि डीएनए) च्या निर्मितीसाठी आवश्यक आहे.

गर्भाच्या न्यूरल ट्यूबच्या निर्मितीमध्ये फॉलिक अॅसिड खूप महत्त्वाची भूमिका बजावते. व्हिटॅमिन बी 9 ची कमतरता गर्भामध्ये अत्यंत गंभीर दोषांच्या विकासाने भरलेली आहे. गर्भाच्या विकासादरम्यान (विशेषत: सुरुवातीच्या काळात) फॉलिक अॅसिडच्या कमतरतेचा धोका खूप जास्त आहे:

• हायड्रोसेफलस;
• anencephaly (मेंदूची अनुपस्थिती);
• सेरेब्रल हर्निया;
• मानसिक आणि शारीरिक विकासात विलंब;
• जन्मजात विकृती;
• पाठीच्या स्तंभातील दोष;
• गर्भधारणेची अकाली समाप्ती;
• मृत मुलाचा जन्म.

तिला फॉलिक अॅसिडच्या कमतरतेचा त्रास होतो आणि ती स्वतः गर्भवती आहे. व्हिटॅमिन बी 9 च्या कमतरतेमुळे पाय दुखतात.

गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिड कधी आवश्यक आहे?

फॉलिक ऍसिड प्रत्येक गर्भवती महिलेसाठी आवश्यक आहे. हे एकमेव व्हिटॅमिन आहे ज्याचे महत्त्व आणि गर्भधारणेदरम्यान अतिरिक्त सेवन करण्याची आवश्यकता कृत्रिम जीवनसत्त्वांच्या सर्वात कट्टर विरोधकांनी देखील नाकारली नाही.

गर्भाची निर्मिती, त्याचे अवयव घालणे, शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य यामध्ये फॉलिक ऍसिडच्या सहभागाने घडणाऱ्या सर्व प्रक्रिया गर्भधारणेच्या अगदी सुरुवातीच्या काळात घडतात - जेव्हा स्त्रीला अजूनही त्याबद्दल माहिती नसते. . गर्भधारणेच्या 16 व्या दिवशी, न्यूरल ट्यूब तयार होण्यास सुरवात होते. ही प्रक्रिया विशेषतः महत्वाची आहे आणि आम्ही आधीच म्हटल्याप्रमाणे, व्हिटॅमिन बी 9 ची पुरेशी मात्रा त्याच्या सामान्य मार्गासाठी आवश्यक आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते गरोदरपणाच्या पहिल्या 12 आठवड्यांत गर्भवती आईच्या शरीरात प्रवेश करते. म्हणून, ते स्वीकारणे आदर्श आहे.

परंतु जरी तुम्हाला गर्भधारणेबद्दल तुमच्या इच्छेपेक्षा खूप उशीर झाला असला तरीही, अद्याप खूप उशीर झालेला नाही आणि तुम्हाला खरोखर फॉलिक अॅसिड घेणे आवश्यक आहे. पहिल्या तिमाहीत न्यूरल ट्यूबमध्ये विविध बदल होतात.

गर्भवती महिलांसाठी फॉलिक ऍसिडचे स्त्रोत

लॅटिनमधील "फोलियम" चा अर्थ "पान" आहे. म्हणून फॉलिक ऍसिड स्वतःसाठी बोलतो. बहुतेक व्हिटॅमिन बी 9 संपूर्ण पीठ आणि हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये आढळतात: पालक, अजमोदा (ओवा), कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, कांदे, शतावरी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, तसेच मटार, एवोकॅडो, लिंबूवर्गीय फळे आणि रस, खरबूज, भोपळा, जर्दाळू, बीन्स, यीस्ट . म्हणून, शाकाहारी, एक नियम म्हणून, त्याची कमतरता अनुभवत नाही. तथापि, जर तुम्ही वनस्पतींचे थोडेसे अन्न (विशेषत: हिवाळ्यात) घेत असाल, तर तुम्ही त्याव्यतिरिक्त जीवनसत्व नक्कीच घेतले पाहिजे. प्राणी स्त्रोतांपैकी, सर्वात श्रीमंत यकृत आहे. मांस, मासे, चीज मध्ये लक्षणीय कमी B9.

जर गर्भवती महिलेचे आरोग्य व्यवस्थित असेल आणि उच्च डोसमध्ये फॉलिक ऍसिड घेण्याची आवश्यकता नसेल, तर गर्भवती महिलांसाठी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्समध्ये असलेली रक्कम गर्भधारणेच्या सामान्य विकासासाठी आणि प्रक्रियेसाठी पुरेसे आहे. जर तुम्हाला ते अतिरिक्त लिहून दिले असेल, तर तुम्ही नेहमी तुमच्या जीवनसत्त्वांमध्ये त्याची सामग्री विचारात घ्यावी आणि हे लक्षात घेऊन डोस सेट करावा.

गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिडचा दैनिक डोस

प्रौढ व्यक्तीला सामान्य कार्यासाठी दररोज 200 mcg फॉलिक ऍसिड आवश्यक असते. परंतु गर्भधारणेदरम्यान, त्याची गरज दुप्पट होते - 400 एमसीजी पर्यंत. आणि काही अहवालांनुसार, ते 800 एमसीजी असू शकते. बर्याच स्त्रिया उच्च, त्यांच्या मते, संख्येने गोंधळून जातात. पण चिंतेचे कारण नाही. फॉलिक ऍसिडचा ओव्हरडोज तेव्हाच होऊ शकतो जेव्हा एखादी व्यक्ती औषधाच्या डोसच्या शेकडो वेळा घेते - हे दररोज अंदाजे 25-30 गोळ्या असते. इतर प्रकरणांमध्ये, अतिरिक्त फॉलिक ऍसिड कोणत्याही परिणामाशिवाय शरीरातून बाहेर टाकले जाते.

जेव्हा गर्भवती महिलेला फॉलिक ऍसिडची कमतरता असते, तसेच काही आरोग्य समस्या आणि त्यांच्या घटनेची पूर्वस्थिती असते तेव्हा मोठ्या रोगप्रतिबंधक डोसची आवश्यकता असते:

• फॉलिक ऍसिडचे सेवन वाढविणारे किंवा त्याचे उत्सर्जन वाढविणारे घटक असल्यास;
• न्यूरल ट्यूब दोष विकसित होण्याचा उच्च धोका असल्यास (अपस्मार असलेल्या स्त्रियांमध्ये, c);
• नातेवाईकांमध्ये काही विकृती असल्यास;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसह समस्या;
• गर्भवती महिलांमध्ये उलट्या होणे.

सूचीबद्ध परिस्थितींपैकी किमान एकाच्या उपस्थितीत, फॉलिक ऍसिडचा डोस दररोज 2-3 टॅब्लेटपर्यंत वाढविला पाहिजे. जेवणानंतर गोळ्या तोंडी घ्याव्यात.

गर्भधारणेदरम्यान फॉलीक ऍसिडचे प्रमाणा बाहेर

बर्याच स्त्रिया उच्च, त्यांच्या मते, संख्येने गोंधळून जातात. पण चिंतेचे कारण नाही, असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. फॉलिक ऍसिडचा ओव्हरडोज तेव्हाच होऊ शकतो जेव्हा एखादी व्यक्ती औषधाच्या डोसच्या शेकडो वेळा घेते - हे दररोज अंदाजे 25-30 गोळ्या असते. इतर प्रकरणांमध्ये, अतिरिक्त फॉलिक ऍसिड कोणत्याही परिणामाशिवाय शरीरातून बाहेर टाकले जाते.

तथापि, नॉर्वेमध्ये एक वैज्ञानिक प्रयोग केला गेला, ज्याने खालील तथ्य स्थापित केले: ज्या स्त्रियांच्या रक्ताच्या प्लाझ्मामध्ये फॉलिक ऍसिडची पातळी वाढली होती त्यांच्या मुलांना दम्याचा आजार होण्याची शक्यता दीड पट जास्त होती. येथे फक्त विशिष्ट डोस आहेत ज्यावर गर्भधारणेदरम्यान व्हिटॅमिन बी 9 ची जास्त प्रमाणात होते, दुर्दैवाने, म्हटले जात नाही.

तुम्हाला खूप जास्त डोस लिहून दिल्याबद्दल तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास, याबद्दल दुसऱ्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. परंतु, आम्ही आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, डोसचा थोडासा जादा धोकादायक नाही.

फॉलिक ऍसिडबद्दल गर्भवती महिलांना आणखी काय माहित असावे?

• गर्भधारणेदरम्यान शरीरातून फॉलिक ऍसिड काढून टाकणे वेगवान होते.
• मजबूत चहा शरीरातून फॉलीक ऍसिडच्या उत्सर्जनाला गती देते.
• फॉलिक ऍसिडची गरज काही औषधांमुळे वाढते: अँटासिड्स (अल्मागेल, फॉस्फॅल्युजेल), इस्ट्रोजेन, अँटीकॉनव्हलसेंट्स (कार्बमाझेपाइन, फेनिटोइन), झिंकची तयारी.
• कोणत्याही औषधाप्रमाणे, फॉलीक ऍसिडसह ऍलर्जीची प्रतिक्रिया देखील होऊ शकते.
• गर्भाच्या मज्जासंस्थेच्या पेशींच्या निर्मितीमध्ये भाग घेण्याव्यतिरिक्त, हे जीवनसत्व सुमारे 70 ट्रिलियन आईच्या पेशींच्या "दुरुस्ती" आणि पुनर्स्थित करण्यासाठी खर्च केले जाते, कारण मानवी पेशी सतत अद्यतनित केल्या जातात.
• गरोदरपणात आईच्या शरीरात फॉलिक अॅसिडची कमतरता आणि आईच्या दुधात फॉलिक अॅसिडची कमतरता यामुळे फॉलिक अॅसिडची कमतरता आईकडून गर्भात किंवा नवजात मुलामध्ये पसरते.
• भाज्यांमध्ये फॉलिक अॅसिड टिकवण्यासाठी ते कच्चे किंवा वाफवून खा.

विशेषतः साठी - एलेना किचक

पासून पाहुणे

स्त्रीरोगतज्ञाने मला फॉलिक ऍसिड देखील लिहून दिले आहे, तो फोलिओनॉर्मचा भाग आहे. माझ्या बेबी डॉलसाठी फक्त 1 टॅब्लेटमध्ये आवश्यक जीवनसत्त्वे आहेत हे सोयीचे आहे.

पासून पाहुणे

सर्वसाधारणपणे, नियोजनाच्या टप्प्यावर लोक स्वीकारणे सुरू करणे चांगले आहे. अपेक्षित संकल्पनेच्या अंदाजे तीन महिने आधी. डॉक्टरांनी मला 9 महिन्यांसाठी फॉलिक ऍसिड लिहून दिले, एक अतिशय सोयीस्कर डोस आहे - 400 एमसीजी, फक्त दैनंदिन सर्वसामान्य प्रमाण. कोणतीही अडचण नाही, दिवसातून फक्त एक टॅब्लेट प्या. आणि आधीच गर्भधारणेदरम्यान, डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार, आपण 2 गोळ्या पिऊ शकता. कोणत्याही परिस्थितीत, समान अँजिओव्हिटच्या तुलनेत ते अतिशय सोयीस्कर आणि फायदेशीर आहे. लेख अगदी बरोबर आहे, कारण बरेच लोक अजूनही गर्भधारणेपूर्वी आणि दरम्यान फॉलिक ऍसिड घेण्याचे महत्त्व कमी लेखतात. पण हे बाळाचे आरोग्य आहे!

पासून पाहुणे

मी गर्भधारणेपूर्वी आणि दरम्यान व्हिटॅमिन बी 9 देखील प्यालो. मला 9 महिन्यांचे फॉलिक ऍसिड सर्वात जास्त आवडले, कारण तुम्हाला डोस आणि गणना करून त्रास देण्याची गरज नाही, मी दिवसातून एक टॅब्लेट घेतली आणि ते झाले! माझा विश्वास आहे की आमची मुलगी निरोगी जन्माला आली ही वस्तुस्थिती या औषधाची योग्यता आहे. आणि अर्थातच, सर्वसाधारणपणे योग्य जीवनशैली देखील खूप महत्वाची आहे!

पासून पाहुणे

फॉलिक ऍसिड - "हे ग्रुप बी चे जीवनसत्व आहे, ते गर्भधारणेचे नियोजन करताना, अॅनिमियावर उपचार करताना दिले जाते. मला वाटते की आपल्यापैकी अनेकांनी ते गर्भधारणेदरम्यान घेतले आहे. मी जर्मन औषध फोलिओ (फॉलिक ऍसिड + आयोडीन एका टॅब्लेटमध्ये) घेतले. गर्भधारणेच्या तिमाहीत, आणि ज्या काळात फॉलिक ऍसिड नवजात मुलांमध्ये जन्मजात दोषांचे प्रमाण जवळजवळ निम्मे करते, रक्तपेशींच्या निर्मितीसाठी आवश्यक असते, जखमेच्या उपचारांना गती देते, जेथे सतत पेशी विभाजन असते तेथे आवश्यक असते म्हणून, हे घेणे फार महत्वाचे आहे. गरोदरपणाचे पहिले 12 आठवडे फोलिओ - सोयीचे पॅकेज 150 तुकडा, वाजवी किंमत, जर्मन गुणवत्ता, वापरण्यास सोपी (दिवसातून 1 वेळ सकाळी).म्हणूनच मी हे औषध निवडले.

पासून पाहुणे

पासून पाहुणे

अँजिओव्हिट - गर्भधारणेदरम्यान निरीक्षण करणार्‍या डॉक्टरांनी मला लिहून दिलेले औषध. डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे, या औषधात फॉलिक सॉल्ट असते, जे न जन्मलेल्या बाळासाठी आवश्यक असते. विशेषत: गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, जेव्हा मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य काय असेल हे ठरवले जाते. तसेच, या औषधात व्हिटॅमिन बी 9 आहे, जे गर्भधारणेच्या पहिल्या तीन महिन्यांत गर्भाच्या विकासासाठी आवश्यक आहे. विलंब सुरू होताच मी औषध घेणे सुरू केले, परंतु सर्वसाधारणपणे, डॉक्टर मुलाच्या नियोजनादरम्यान देखील अँजिओव्हिट घेण्याची शिफारस करतात. तसे, सर्व डॉक्टरांनी मला या औषधाची शिफारस केली आहे, जेणेकरून तुम्ही ते सुरक्षितपणे घेऊ शकता.

पासून पाहुणे

पासून पाहुणे

मी माझ्या मोठ्या बहिणीकडून "Angiovit" औषधाबद्दल शिकलो. पंचेचाळीसाव्या वर्षी तिला हृदयविकाराचा झटका आला. तिची अवस्था आम्हाला अनेकदा घाबरवायची. आम्ही फक्त तिला मदत करण्यासाठी काय केले नाही. आणि म्हणून त्यांनी तिला एका सेनेटोरियमचे तिकीट विकत घेतले, जिथे ते त्यांच्या हृदयावर उपचार करू शकतील. सेनेटोरियममधून ते आनंदाने आले आणि स्पष्टपणे सकारात्मक परिणामांसह. छान डॉक्टर आणि प्रक्रिया होत्या. कार्डिओलॉजिस्टने तिला एका महिन्यासाठी "अँजिओविट" घेण्यास सांगितले आणि आम्ही औषध घेतल्यानंतर दोन आठवड्यांनंतर परिणाम पाहिला. जेव्हा तिने हे आश्चर्यकारक औषध घेणे पूर्ण केले तेव्हा तिच्या हृदयाच्या समस्या देखील संपल्या. आम्‍ही आता सर्वांना हृदयविकाराचा त्रास असल्‍यास अँजिओविटचा कोर्स अर्थातच प्रथम तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर पिण्‍याचा सल्ला देतो. रक्तातील होमोसिस्टीनची पातळी नियंत्रित ठेवण्‍यासाठी हे औषध गर्भवती महिलांना पिण्‍याची शिफारस केली जाते.

पासून पाहुणे

गर्भधारणेदरम्यान फॉलिक ऍसिड जखमेसाठी चमकदार हिरव्यासारखे असते, आपण विचार करू शकता अशी सर्वात सोपी गोष्ट. आता एक अधिक परिपूर्ण उपाय आहे, जेव्हा मी संवर्धनावर होतो तेव्हा डॉक्टरांनी मला अँजिओव्हिट व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सचे श्रेय दिले. गर्भवती महिलांसाठी अंशतः केंद्रित आणि सुरक्षित औषध, त्याचा आई आणि बाळाच्या रक्ताभिसरण प्रणालीवर चांगला परिणाम होतो आणि हृदयासाठी देखील चांगले आहे. त्यात सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे दैनंदिन प्रमाण असतात, जे सामान्य अन्नातून मिळवणे नेहमीच शक्य नसते आणि काही पूर्णपणे अशक्य असतात. मी पूर्ण कोर्स घेतला, मला अधिक आनंदी आणि चांगले वाटले, मी शिफारस करतो.

पासून पाहुणे

सर्वसाधारणपणे, माझ्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांच्या मते, फॉलीक ऍसिड गर्भधारणेपूर्वी आणि त्या दरम्यान आणि नंतर, स्तनपान करताना प्यावे. त्यांनी मला ते त्याच्या शुद्ध स्वरूपात लिहून दिले नाही, मी ते अँजिओव्हिटच्या तयारीत प्यायले, त्याव्यतिरिक्त, गर्भवती महिलांसाठी उपयुक्त इतर अनेक पदार्थ आहेत. होय, आणि किंमती चावल्या नाहीत, मी इतर एनालॉग्सच्या तुलनेत 150 रूबलसाठी कुठेतरी घेतले, जे खूपच स्वस्त आहे. मी पहिल्या तिमाहीत आणि बाळंतपणापूर्वी 2 वेळा कोर्स घेतला. कोणतेही दुष्परिणाम नव्हते आणि चाचण्या नेहमीच चांगल्या होत्या

पासून पाहुणे

अरे, मला माहित नाही, मुली, मी या फॉलिक ऍसिडबद्दल पूर्णपणे उलट मते ऐकली आहेत. माझ्या मते, धोका न पत्करणे चांगले. आता बरेच पर्याय आहेत, उदाहरणार्थ, अँजिओव्हिट. सर्वसाधारणपणे हृदय आणि रक्तवाहिन्यांना आधार देण्यासाठी एक अतिशय चांगले औषध. आपल्या पर्यावरणीय आणि हवामानातील चढउतारांमुळे, निरोगी व्यक्तीला देखील नको आहे, परंतु शरीरासाठी आधार आवश्यक आहे. हे गर्भवती महिलांसाठी देखील योग्य आहे, गर्भाच्या निर्मितीच्या टप्प्यावर देखील ते बाळामध्ये विविध रोगांचा विकास टाळण्यास मदत करते, आईमध्ये होमोसिस्टीनची पातळी नियंत्रित करते. नक्कीच, आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे, परंतु औषध चांगले आहे, मी पुन्हा सांगतो.

पासून पाहुणे

गरोदरपणात माझ्या मित्राला खूप वाईट वाटले, काय करावे हे कळत नव्हते. तिच्या वाढलेल्या होमोसिस्टीनच्या पातळीमुळे डॉक्टरांनी तिला अँजिओव्हिट लिहून दिले. पहिल्या तिमाहीनंतर ती बरी झाली. सर्वसाधारणपणे, एंजियोविट सामान्यतः फॉलिक ऍसिडमुळे विहित केले जाते, जे रचनामध्ये असते .... तिने तिची कमजोरी गमावली, तिला हलके वाटले, अधिक हालचाल करण्याची इच्छा, सूज नाहीशी झाली. बाळाचा जन्म वेळेवर आणि निरोगी झाला.

पासून पाहुणे

गर्भधारणेचे नियोजन करण्यापूर्वी माझ्या स्त्रीरोगतज्ञाने मला या औषधाची शिफारस केली होती. त्यात जीवनसत्त्वे असतात ज्यांचा रक्तवाहिन्यांच्या स्थितीवर चांगला परिणाम होतो. हे केशिका आणि सर्व वाहिन्यांच्या भिंतींचे मायक्रोक्रिक्युलेशन सामान्य करते. मला आता जवळजवळ दोन महिने अँजिओविट आहे. त्यानंतर, माझी भावनिक स्थिती सुधारली, मी इतका चिंताग्रस्त झालो नाही. झोप सुधारली, अधिक सतर्क. हे शरीरात व्हिटॅमिनची कमतरता टाळण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.