Katya Dzyuba čišćenje prema Oganyan. Čišćenje prema Oganyanu. Gladovanje prema Marve Oganyan - detaljan opis. Faze čišćenja tijela kod kuće

Marva Vagarshakovna Oganyan poznata je osoba u krugovima zainteresiranim za čišćenje organizma i najzdravije načine prehrane. Oganyan je stručnjak visoke razine, profesionalni je biokemičar i naturopat. Ova žena nudi metode liječenja bolesti koje su u modernoj medicini dobile stigmu neizlječivih bolesti.

Čišćenje tijela prema Marve Oganyan

Svrha metodologije

Prema Oganyan Marva Vagarshakovna, glavni cilj postavljen u čišćenju tijela je uklanjanje toksina i toksina iz ljudskog tijela, koji ometaju normalno funkcioniranje tijela i njegovu vitalnu aktivnost.

Zašto je tehnika tako učinkovita? Da biste to učinili, vrijedi odgovoriti na pitanje: može li organizam preplavljen otrovima normalno raditi? Odgovor je očit: NE! Iz ovoga možemo izvući jednostavan zaključak da je terapeutsko gladovanje učinkovito jer tijelo čini čistim, a time i zdravim.

Pojedinosti o metodi čišćenja prema Marve Oganyan

Za uspješno čišćenje organizma potrebno je učiniti sljedeće:

1. Odbijanje hrane. Time ćete probavne organe osloboditi opterećenja, što će značajno ubrzati čišćenje.
2. Prijem dekocija od ljekovitog bilja. Takve ljekovite tvari apsorbiraju se vrlo brzo i učinkovito hrane stanice tijela, zasićujući ih hranjivim tvarima.
3. Čišćenje crijeva. Čak ni glad neće moći u potpunosti ukloniti toksine iz crijeva, za to su potrebni klistiri koji, između ostalog, normaliziraju mikrofloru.
4. Usklađenost s režimom. Potrebno je stabilizirati režim spavanja i odmora, koji bi odgovarao biološkom satu ljudskog tijela.

Detaljna metoda čišćenja tijela prema Morva Vagharshakovna Oganyan

Korak po korak upute za čišćenje prema Oganyanu

• Navečer, najkasnije u 7 sati, trebate popiti laksativ izvarak slane otopine. Sastoji se od 50 grama Epsom soli i 3/4 šalice tople vode.
• Nakon toga obavezno popijte vodu s medom i limunom.
• Do 9 sati trebate piti 800 ml. specijalizirani biljni izvarak, čiji će recept biti dan u nastavku.
• Vrlo je važno pridržavati se rasporeda spavanja, morate ići u krevet najkasnije do 21:00.
• Morate se probuditi u 7 ujutro i napraviti klistir za čišćenje od žličice soli i sode, razrijeđene s dvije litre tople vode.

Klistir se obavlja svako jutro, hrana se uopće ne konzumira, dopušteni su samo dekocije.

Recept za dekociju prema Oganyanu

Biljke sakupljene u dekociji utječu na sve organe i sustave za potpunu obnovu tijela. Dnevno morate piti 2 litre pripremljene tvari. Svaka komponenta se dodaje u kipuću vodu u 4 žlice. Glavne biljke potrebne za izvarak:

U tehnici koju je razvila Marva Ohanyan praktički nema kontraindikacija, jer je tehnika dizajnirana za oporavak čak i teško bolesnih ljudi. Liječenje postom preporučuje se čak i oboljelima od raka.

Možda, kao iznimka, djeluju osobe s bolestima probavnog sustava. Ne smiju koristiti Epsom sol, treba je zamijeniti ricinusovim uljem.

Inače, čak i osobe koje boluju od čira na želucu mogu postiti prema ovoj metodi.

Čišćenje tijela kod kuće prema Marve Oganyan provodi se od 7 do 15 dana. Napredni s vremenom povećavaju trajanje na onoliko dana koliko mogu izdržati. Vrlo je važno uzeti u obzir karakteristike tijela, stupanj šljakanja itd.

Najbolja opcija je kontaktirati stručnjake koji bi mogli nadzirati proces i dati dodatne preporuke.

Između ostalog, potrebno je ispravno izaći iz takvog teškog načina rada. Izlaz se provodi polako pažljivo, nakon čišćenja u prehranu se uvode sokovi od povrća i voća. Morate piti sokove 2-3 dana, ne isključujući biljne dekocije. Nakon toga se dnevnom jelovniku dodaju salate od povrća začinjene limunovim sokom.

Proizvodi dopušteni za konzumaciju:

• rajčice;
• krastavci;
• špinat;
• mrkva;
• češnjak;
• metvica;
• loboda;

Ovaj režim se mora pridržavati najmanje 10 dana. Nakon toga, dopušteno je dodati malo pečene repe i bundeve u prehranu. Žitarice na vodi možete konzumirati najranije 2 mjeseca nakon čišćenja.

Od proizvoda kao što su meso, riba i mlijeko, Marva Oganyan poziva na potpuno odbacivanje.

Čišćenje tijela prema Marveu Oganyanu cijeli je kompleks medicinskih postupaka koji kombiniraju izmjenu terapijskog posta i korištenje biljnih dekocija i svježe iscijeđenih sokova. Ova jedinstvena metoda, koja je razvijena na temelju načela zdrave prehrane, omogućuje pokretanje procesa prirodnog čišćenja. O potrebi redovitog čišćenja organizma ne treba ni govoriti. U procesu vitalne aktivnosti u ljudskom tijelu zagrijava se veliki broj raznih toksina i toksina, koji začepljuju unutarnje organe i ometaju njihovo normalno funkcioniranje. Tehnika Marve Vagarshakovne Oganyan jedinstven je način čišćenja i poboljšanja tijela.

Metodologija se temelji na osnovnim principima koncepta zdravog načina života, koji pomažu pokrenuti proces samočišćenja i riješiti se svih toksina nakupljenih tijekom godina. Nakon čišćenja ne dolazi samo do poboljšanja dobrobiti i zdravog izgleda, već i do jačanja imunološkog sustava, pa ovo čišćenje služi kao izvrsna prevencija raznih bolesti. Unatoč činjenici da postoji ogroman broj različitih metoda čišćenja, metoda Marve Ohanyan postala je popularna posljednjih godina. Ne postoji ništa nadnaravno u njegovoj osnovi, samo strogo pridržavanje koraka pročišćavanja, ali kao rezultat, stanje tijela može se značajno poboljšati. Ekološki princip čišćenja ima mnoge prednosti i nema kontraindikacija, stoga, pridržavajući se svih preporuka, zaista možete vratiti zdravlje tijelu, a sebi cvjetajući izgled.

Tko je Marva Oganyan?

Prvo morate očistiti jetru fiziološkom otopinom

Post prema Marve Oganyan, koji je razvio biokemičar s dugogodišnjim iskustvom i temelji se na kardinalnom čišćenju crijeva izvarkom bilja, pomoći će osloboditi tijelo od nakupljenih toksina i toksina. Ovo nije samo dijeta čija je svrha riješiti se suvišnih kilograma, već cijeli sustav koji doprinosi potpunom restrukturiranju tijela i povećanju imuniteta. Predloženu tehniku ​​treba prakticirati u strogom skladu s uputama i nakon prethodne konzultacije s liječnikom.

Što je čišćenje tijela prema metodi Marve Oganyan

Sustav terapijskog posta, koji je predložila naturopatska liječnica Marva Ohanyan, rezultat je dugogodišnjeg istraživanja na području liječenja i iscjeljivanja tijela. Ova tehnika opisana je u knjizi "Environmental Medicine", objavljenoj 2010. godine. Za sve vrijeme od objave metoda je dokazala svoju učinkovitost. Suština sustava je zaustaviti proces probave kako bi se rasteretili unutarnji organi i oslobodila dodatna energija.

Osim odbijanja hrane, Marva metoda uključuje provođenje aktivnosti čišćenja ljekovitim biljem koje hrani stanice i potiče čišćenje od nakupljenih toksina i toksina. Dijeta Marve Oganyan postavljena je kao uvjetno gladovanje, zbog činjenice da unos glukoze i hranjivih tvari u tijelo ne prestaje u potpunosti.

Značajke tehnike

Post prema Oganyanu je prirodni tretman, tj. nastaju zbog unutarnjih rezervi tijela, koje se oslobađaju u procesu oslobađanja od štetnih naslaga. Marva metoda je prikladna za svakog pacijenta, bez obzira na vrstu i težinu bolesti. Značajka tehnike je da se proces pročišćavanja ubrzava uzimanjem infuzija bilja i svježe iscijeđenih sokova. Biljke pridonose aktivaciji enzima odgovornih za prijenos toksina u limfni sustav, a sokovi pojačavaju pokretljivost crijeva.

Učinkovitost čišćenja tijela

Prema Marvi, stečene ljudske bolesti uzrokovane su nakupljanjem "smeća" u tijelu (sol, sluz, gnoj, pijesak, kamenje), koje nastaje kao posljedica pothranjenosti, loše ekologije i visoke razine stresa. Kako bi se održalo zdravlje i normalan rad svih unutarnjih sustava, liječnici preporučuju periodično čišćenje jetre i crijeva (ili dane posta), čija je svrha dati tijelu priliku da se riješi "onečišćenja".

Učinkovitost čišćenja je sljedeća:

• organi probavnog sustava su istovareni;
• akumulira se dodatna energija, koja je prethodno bila usmjerena na probavu hrane;
• stanice se pod utjecajem ljekovitog bilja intenzivno oslobađaju otrovnih tvari;
• čišćenje crijeva klistirima pridonosi normalizaciji mikroflore i konačnom uklanjanju toksina.

Načela posta

Tehnika koju je predložio Oganyan temelji se na sljedećim načelima, prema kojima se možete riješiti mnogih bolesti i ojačati imunitet:

1. Svakodnevno čišćenje organizma.
2. Potpuno odbacivanje čvrste hrane.
3. Korištenje biljnih infuzija.
4. Sukladnost s prirodnim bioritmovima.
5. Redoviti tečaj do potpunog oporavka.

Metodologija Marva Oganyan

Proces liječenja gladi započinje pripremnom fazom koja je neophodna za realizaciju nadolazećeg procesa i prilagođavanje njemu. Shema je sljedeća:

• pripremne aktivnosti (2 tjedna);
• čišćenje želuca prije posta (1 dan);
• odbijanje hrane, uporaba biljnih dekocija i ispiranje crijeva (trajanje ovisi o općem zdravstvenom stanju);
• čišćenje paranazalnih sinusa ukapavanjem sokom od ciklame (počevši od 14. dana posta do potpunog čišćenja);
• postupni izlazak iz posta (2 mjeseca);
• ponovljeni tečaj (nakon 3 mjeseca).

Pripremna faza

Prije nego započnete postupak medicinskog čišćenja, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.. Na dijetu treba krenuti postupno, pripremajući tijelo za čišćenje. Dva tjedna prije početka tečaja preporuča se isključiti jela od mesa i peciva iz prehrane. Nekoliko dana prije dijete trebali biste početi uzimati izvarak bilja s dodatkom meda kako biste provjerili reakciju tijela. Također je poželjno svoju dnevnu rutinu uskladiti sa zahtjevima bioloških ritmova (odlazak na spavanje najkasnije do 21 sat, ustajanje najkasnije do 7 sati ujutro).

čišćenje

Uoči prvog dana postupka u 19 sati potrebno je popiti prah magnezijevog sulfata (epsom sol), koji ima laksativni učinak i pomoći će u pokretanju procesa čišćenja crijeva. Epsom soli treba piti u otopljenom obliku brzinom od 50 g praha na 3/4 žlice. voda. Neposredno nakon upotrebe praha, morate zauzeti vodoravni položaj stavljanjem grijaćeg jastuka u područje jetre.

Kako biste izbjegli iritaciju želuca, nakon uzimanja otopine trebali biste popiti prethodno pripremljeni biljni izvarak. Prije odlaska u krevet, morate popiti 5-6 čaša biljnog izvarka. Nakon buđenja (najkasnije do 7 sati ujutro) potrebno je napraviti 3 klistira za čišćenje kako biste potpuno ispraznili crijeva (postupak se ponavlja svaki dan dijete). Nakon klistira ne možete jesti tijekom cijelog tečaja.

Uvjetni post

Metoda koju je predložila Marva Oganyan nije čisto izgladnjivanje, jer uključuje korištenje sokova od voća i povrća. Ovaj sustav je također teško nazvati dijetom, jer je zabranjeno jesti krutu hranu, stoga se za njegovu definiciju koristi izraz "uvjetno gladovanje". Tijekom tečaja, koji traje od 7 do 42 dana, dopušteno je uključiti svježe iscijeđene sokove u prehranu (od 4 dana sok od grejpa, od 5 - sokove od bobica i povrća) i biljne dekocije zaslađene medom. Sokovi se preporučuju piti 1-1,5 litara, a dekokcije 2-2,5 litara dnevno.

Izlaz iz posta

Nagli prekid uvjetnog posta prijeti ozbiljnim komplikacijama zbog činjenice da se želudac nije navikao na stres tijekom dijete i možda se neće moći nositi s probavom velike količine teške hrane. Autorica metodologije, Marva Oganyan, preporučuje da tijekom prva 4 dana nakon dijete koristite samo pasirano svježe voće, dok nastavite piti izvarak i sokove od 3 žlice. dnevno.

Peti dan u prehranu možete dodati pasirane salate od povrća začinjene sokom citrusa ili bobičastog voća. Preporuča se koristiti ulje 2 tjedna nakon završetka dijete. Ako u budućnosti ne planirate jesti samo sirovu hranu, nakon 2 mjeseca možete početi uvoditi u prehranu žitarice kuhane u vodi. Povratak na uobičajenu prehranu, jednom tjedno treba provesti čišćenje i dan posta.

Klistir za čišćenje - koristi za tijelo

Tehnika uključuje svakodnevno čišćenje crijeva korištenjem fiziološke otopine ili biljnih klistira. Takvo čišćenje je zbog potrebe da se riješi proizvoda raspadanja ostataka hrane, troske formacija koje se nalaze u debelom crijevu. Prednost klistira je ubrzavanje metaboličkih procesa u tijelu i oslobađanje energije koja je potrošena na borbu protiv šljake i toksičnih naslaga.

biljna otopina

Tijekom primjene tehnike možete izmjenjivati ​​klistir s fiziološkom otopinom i biljnim klistirom. Otopina s ljekovitim biljem priprema se na bazi biljaka koje pomažu u čišćenju tijela (kamilica, trputac, stolisnik ili češljak). Za pripremu 1 klistir, ulijte 1 žlica. l. bilo koje biljke 2 litre kipuće vode, zatim procijedite dobivenu otopinu, ohladite na prihvatljivu temperaturu i dodajte 200 g sirovog ulja u nju. Klistir treba provoditi svakodnevno (3 klistira odjednom) tijekom cijelog razdoblja.

slana otopina

Za pripremu klistira za čišćenje potrebno je zagrijati 6 litara vode na temperaturu od 38 stupnjeva. Pripremljeni volumen podijelite u tri dijela od 2 litre, u svaki dodajte 2 žličice. gruba sol (možete koristiti morsku sol) i 1 žličica. soda bikarbona. Dnevni postupak klistiranja sastoji se od 3 klistira od dvije litre, koji se redom stavljaju kako se crijevo prazni. Koristite ovu metodu čišćenja treba biti cijeli tijek čišćenja.

Kako pripremiti biljni uvarak

Tijekom terapijskog čišćenja, biljni čajevi čine osnovu prehrane, stoga treba paziti da pripremljeni dekokt ima visoku ukusnost i učinkovita svojstva čišćenja. Za pripremu ljekovite mješavine potrebno je uzeti jednak broj preporučenih biljaka (što će više imena od predloženih biti u mješavini, to bolje) i staviti ih u jednu posudu. Uvarak se priprema ujutro za cijeli dan prema sljedećem receptu: 2 žlice. l. 2,5 litara kipuće vode ulije se u pripremljenu biljnu mješavinu i infundira 20-30 minuta.

Post na bilju podrazumijeva uzimanje 1 čaše procijeđene tekućine svaki sat tijekom dana. Za poboljšanje okusa možete dodati 1-2 žličice u svaku čašu. med i 2-3 žlice. l. svježe iscijeđen sok od limuna ili kiselo voće (drijeb, viburnum, šipak, trešnja, ribizl). Tijekom dana, od 7 do 21 sat, trebate popiti 10-12 čaša juhe.

Popis ljekovitog bilja

Priprema dekocija važan je element sustava posta prema Marve Oganyan. Bilje koje je autor preporučio pomno su odabrane na temelju njihovih svojstava i djelovanja na organizam. Za učinkovito čišćenje trebate pripremiti izvarak od sljedećih biljaka:

Biljka	Svojstva
Kadulja, kamilica	Antibakterijski
Ivana, kalendula
Medvjeđe grožđe, dvorište, divlja ruža, majčina dušica	Laksativi, diuretici
Kopriva, agrimonija	Cholagogue
	Zacjeljivanje rana, ekspektorans
Odoljen	Povećanje sekretorne funkcije želuca
podbjel, trputac	Antiulkus
	Antidepresiv
Metvica, glog, češeri hmelja	sedativi
Origano, vezica	Protuupalni
Preslica, Motherwort	Hemostatski

Kontraindikacije

Ne preporuča se koristiti tehniku ​​tijekom trudnoće, dojenja djeteta i s nedostatkom tjelesne težine. Dijabetes melitus nije kategorična kontraindikacija za dijetu, ali prije početka posta uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Osobe s dijagnosticiranim ulkusom ili gastroenterološkom bolešću crijeva trebaju isključiti valerijanu i gospinu travu s liste preporučenih biljaka zbog stimulirajućeg djelovanja na stijenke želuca.

Kako zamijeniti komponente kod bolesti unutarnjih organa

Prisutnost kroničnih ili stečenih bolesti unutarnjih organa nije razlog za odbijanje terapijskog posta. Kod bolesti želuca i dvanaesnika, kao što su gastritis, čir, otopinu za čišćenje na bazi Epsom soli treba zamijeniti ricinusovim uljem ili tinkturom biljke sene. Biljni dekocija prva dva tjedna priprema se na bazi metvice i matičnjaka, a zatim se postupno dodaju sve ostale komponente s preporučenog popisa.

Nuspojave

Tijekom posta prema Marve Oganyan dolazi do oštrog povlačenja toksina, što se manifestira u obliku pogoršanja dobrobiti. Ova reakcija se objašnjava činjenicom da tijekom čišćenja počinje brzo oslobađanje toksičnih tvari i stanice nemaju vremena da se naviknu na nove uvjete. S vremenom će svi neugodni simptomi proći, a tijelo će početi raditi mnogo učinkovitije.

Negativni učinci postupka čišćenja, koji signaliziraju povoljan tijek čišćenja i čijom pojavom ne treba prekidati post, su:

• napadaji mučnine, nagon za povraćanjem;
• na jeziku se stvara bijela prevlaka;
• gnojni iscjedak iz nosa, kašalj s iscjedakom sputuma (dobar znak koji ukazuje na učinkovitost čišćenja);
• slabost, vrtoglavica.

Video

Jedinstvena metoda čišćenja tijela Marve Oganyan omogućuje vam da se riješite bolesti bez uzimanja lijekova. O njoj se 80-ih godina počelo govoriti kao o narodnoj iscjeliteljici koja može izliječiti svaku bolest. Marva Vagarshakovna Oganyan je terapeut s velikim iskustvom. Predložila je novu metodu liječenja mnogih bolesti uz pomoć štrajka glađu.

Metoda čišćenja tijela Oganyan Marve Vagarshakovne sastoji se u privremenom odbijanju jela. Tijelo ne zahtijeva dodatne kalorije. Tehnika se ne temelji samo na štrajku glađu, već i na korištenju ljekovitih infuzija, dekocija, sokova od povrća i voća. Sustav je cijeli niz aktivnosti koje pomažu osloboditi ljudsko tijelo od štetnih elemenata i bolesti. Učinkovitost tehnike leži u:

• potpuno uklanjanje toksina iz tijela;
• istovar probavnog sustava;
• oslobađanje od toksina;
• normalizacija crijevne mikroflore;
• obnavljanje tijela energijom.

Uz pomoć posta, želudac i crijeva se čiste od otpadaka, koji su izvor infekcije tijela. U organima se nakuplja gnoj, sluz, soli, pijesak, šljaka, kamenje. Marvo Oganyan iznio je teoriju da ljudsko zdravlje ovisi o kvaliteti hrane koju jede. Točan rezultat pročišćavanja može se dobiti pod uvjetom pune usklađenosti proizvoda koje koristi osoba s njegovom biokemijom.

Mišljenje liječnika o učinkovitosti čišćenja

Marva Oganyan kaže da pothranjenost doprinosi razvoju bolesti u ljudskom tijelu. Njezini kolege - liječnici sigurni su da pojava bolesti nije povezana samo s prehranom. To je zbog genetskih čimbenika i okolišne situacije.

Liječnici s oprezom tretiraju upotrebu same tehnike takvog čišćenja i liječenja.

Prema službeno prihvaćenom mišljenju, uporaba sokova citrusa na prazan želudac može izazvati pojavu čira, a česti klistiri remete crijevnu mikrofloru i dovode do zatvora i disbakterioze.

Učinak mršavljenja metodom Marve Oganyan ima zamke. Liječnici su uvjereni da brzo mršavljenje postom brzo daje negativne rezultate. Nakon štrajka glađu i povratka normalnoj prehrani postoji rizik da će se izgubljeni kilogrami vratiti u većem broju. Metoda čišćenja tijela nosi opasnost za ljude koji trebaju stalne lijekove.

Proces liječenja Marva eliminira upotrebu lijekova. Što bi onda trebalo učiniti za pacijente s problemima poput astme, dijabetesa, alergija, hipertenzije? Liječnici vjeruju da ako se osoba odluči liječiti postom i korištenjem klistira, onda je vrijedno biti u bolnici tijekom razdoblja čišćenja pod strogim nadzorom liječnika. Korištenje tehnike kod kuće može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Tehnika čišćenja Marva Oganyan

Popis dopuštenih biljaka

Službena medicina protivi se metodi čišćenja koju je predložila Marva Oganyan. Liječnici vjeruju da je nemoguće potpuno vjerovati narodnim lijekovima. Liječnici odobravaju samo neke recepte za biljne dekocije kao pomoćni način rješavanja bolesti. Dopuštene su sljedeće biljke:

• kamilica;
• melisa;
• metvica;
• knotweed;
• kopriva;
• Lipa;
• neven;
• konjsko kopito;
• matičnjak;
• trobojna ljubičica;
• kadulja;
• korijen valerijane;
• šipak;
• stolisnik.

Pojedinačno, svaka od biljaka na svoj način blagotvorno djeluje na organizam. Njihova kombinacija ima kompleksan ljekoviti učinak. Origano je protuupalno sredstvo, neven je fiksator, kamilica je antibakterijsko sredstvo, kadulja je anestetik. Kombinacija svih biljaka odjednom spasit će osobu od papiloma čišćenjem crijeva.

Recepti za dekocije

Da biste pripremili izvarak za čišćenje tijela prema Marve Oganyan, prvo morate sakupiti ljekovito bilje ili ga kupiti u ljekarni. Svi sastojci se miješaju u jednoj posudi u omjeru 1: 1 tako da ukupna težina biljnog seta iznosi 700 g. Dvije žlice gotove mješavine prelije se s 1 litrom kipuće vode, ostavi se kuhati nekoliko sati. Ako planovi uključuju uklanjanje atopijskog tipa dermatitisa, koristite sve biljke odjednom. Za liječenje pojedinih sustava odabrano je nekoliko komponenti:

1. Za dišni sustav prikladan je skup od trave podbjela, trpuca, majčine dušice i korijena sladića.
2. Živčani sustav obnavljaju matičnjak i valerijana.
3. Probavni sustav i jetra liječe se agrimonijom, kamilicom i stolisnikom.
4. Imunološki sustav jača se koprivom i kaduljom.
5. Normalno funkcioniranje genitourinarnog sustava potpomaže se uz pomoć koprive, pletenice i preslice.

Osim biljaka, ljekoviti dekocije mogu sadržavati i druge komponente. Da biste pripremili učinkovito sredstvo za čišćenje, uzmite i promiješajte nekoliko vrsta biljaka. Odaberite biljke ovisno o postojećim problemima. Smjesu treba preliti kipućom vodom u omjerima od 2 žlice. za 1 litru kipuće vode. Juha, koja je infuzirana pola sata, mora se filtrirati i dodati joj 2 žličice. med, 2 žlice. sok od limuna.

Pripremna faza za postupak Marve Ohanyan je čišćenje dišnih puteva. Nakapajte nos posebnom otopinom od korijena ciklame.

Pomiješajte njegov sok s vodom u omjeru od 1 do 10. Ostavite gotovu smjesu da se ulije preko noći. Pripremljena otopina ima specifičan miris. Ne smije ometati čišćenje. Tijekom cijelog tijeka liječenja, koji traje 3 tjedna, kapajte lijek po jednu kap u svaku nosnicu 3 puta dnevno.

Priprema za čišćenje

Takva se priprema sastoji u uklanjanju ostataka iz tijela uz pomoć laksativa. Otopite magnezijev prah u čaši tople vode. U prisutnosti gastritisa, čira ili drugih probavnih problema, zamijenite glavnu komponentu biljnim analogom - listovima sene.

Popijte laksativ između 18.00-19.00, ne kasnije. Lezite na desnu stranu, stavite na nju grijač, svakih 15 minuta pijte izvarak bilja s medom i limunovim sokom. Nakon sat vremena tretmana prošećite na svježem zraku.

Sljedeći korak u pripremi za čišćenje prema Marve Oganyan je korištenje klistira. Tri dana zaredom rektalno čistite crijeva otopinom sode i soli u omjeru 1:2 na 2 litre vode. U takvim danima odbijte uobičajeni jelovnik, zamjenjujući uobičajene proizvode upotrebom sokova i dekocija.

Korak po korak upute za 21-dnevno čišćenje

Tijekom perioda liječenja osoba prolazi kroz tri faze - pripremu, post i izlazak iz štrajka glađu. Pripremna faza sastoji se od čišćenja laksativom i klistirom. Važno je slijediti sve preporuke Marve Oganyan i slijediti postupke redom prema uputama korak po korak.

Trening:

• provesti čišćenje crijeva s laksativima i klistirima;
• idite u krevet najkasnije do 21.00;
• odreći se loših navika i nezdrave hrane (masne, slane, dimljene hrane).

Postiti 21 dan:

• osloboditi se toksina i toksina pijenjem biljnih dekocija;
• pripremiti složene tinkture s dodatkom meda i soka od limuna;
• Svojoj prehrani dodajte sokove od svježeg voća i povrća. Pijte najmanje 500 ml tekućine dnevno. 14. dana štrajka glađu postupno povećavajte količinu tekućine koju pijete do 1,5 litara sokova i dekocija dnevno.

Izlaz iz posta:

• početi jesti voće;
• malo kasnije dodajte pire od povrća;
• nakon sedam dana dopunite jelovnik mliječnim proizvodima.

Nakon završetka tečaja preporuča se u prehranu dodati mesna jela kuhana na pari. Marva Oganyan savjetuje da nakon izlaska iz štrajka jedete zobene pahuljice, rižu i druge žitarice kuhane u vodi. Popravite učinak liječenja drugim tečajem ne prije nego nakon 90 dana.

Kome čišćenje može naškoditi?

Autor sustava u svojim spisima ne opisuje indikacije i kontraindikacije za korištenje tehnike čišćenja. Liječnici su neovisno identificirali niz situacija u kojima je post opasan po zdravlje. Korištenje čišćenja tijela metodom Marve Oganyan zabranjeno je u prisutnosti:

• bolesti crijeva i želuca;
• zatajenje bubrega;
• ozbiljne bolesti jetre;
• onkološke bolesti;
• beriberi;
• trudnoća i dojenje;
• alergije;
• dijabetes;
• bolesti srca kao što je srčana ishemija;
• tuberkuloza;
• preosjetljivost na komponente dekocija.

Korištenje dekocija od nekih biljaka prema Oganyanu može negativno utjecati na zdravstveno stanje i dobrobit osobe. Melisa je kontraindicirana kod hipertenzije. Kod želučanih problema treba odustati od valerijane. Kod urolitijaze treba isključiti korištenje preslice.

Na kraju tijeka liječenja važno je voditi zdrav stil života. Sastoji se od pravilne prehrane, održavanja dnevne rutine i aktivnog načina života. Uklonite iz prehrane prženu, dimljenu, slanu, masnu i začinjenu hranu. Jedite samo svježe i organske proizvode. Bavite se sportom ili jogom. Nemojte zagađivati ​​svoje tijelo i ono će vam služiti dugi niz godina.

Članak na temu: "sigurno čišćenje tijela prema metodi Marve Oganyan" od profesionalaca.

Čišćenje tijela prema metodi Marve Oganyan je kompleks tehnika iscjeljivanja koji kombinira odbijanje hrane, korištenje infuzija ljekovitih biljaka i terapiju sokovima. Posebna tehnika, koja se temelji na zdravoj prehrani, osmišljena je za pokretanje samopročišćavanja organizma.

Tko je Marva Oganyan

Oganyan Marva Vagarshakovna je kandidat medicinskih znanosti, žena biologinja koja je mnogo godina svog života posvetila proučavanju osnova zdravog načina života, prakticirajući samoliječenje bolesti biljem. Žena je razvila vlastitu shemu za liječenje i čišćenje tijela od štetnih tvari na temelju ljekovitog posta, koji kombinira izmjenu potpunog odbijanja hrane s upotrebom ljekovitog bilja. Praktičnim iskustvom liječnik je uspio pomoći mnogim pacijentima koji boluju od raznih bolesti.

Intenzivan ritam života, kronični stres, loša ekološka situacija, kao i loša prehrana negativno utječu na zdravlje. Gotovo svi znaju za potrebu sustavnog čišćenja unutarnjih organa. U procesu života u ljudskom tijelu nakuplja se ogromna količina otrovnih tvari i toksina koji truju unutarnje organe, što pridonosi poremećaju njihovog funkcioniranja.

Marva Ohanyan, biokemičarka s dugogodišnjim iskustvom u području medicine, razvila je jedinstvenu metodu koja se temelji na zdravom načinu života. Nakon čišćenja prema njezinoj shemi, većina pacijenata osjeća poboljšanje svog stanja, jačanje imunološkog sustava. Osim toga, tečaj koji je predložila ima pozitivan učinak na izgled pacijenta, zbog čega je čišćenje tijela prema Oganyanu nedavno steklo veliku popularnost.

Osim toga, tehnika nema dobnih ograničenja. Slijedeći sve preporuke, možete vratiti izgubljeno zdravlje, kao i riješiti se mnogih bolesti.

Čišćenje prema metodi Oganyan

Metoda čišćenja tijela prema Marve Ohanyan uključuje korištenje biljnih lijekova koji se temelje na korištenju biljnih infuzija i hranjivih napitaka od povrća i voća. Mnogi pacijenti koji koriste ovu shemu govore o tome kao o učinkovitoj i sigurnoj metodi čišćenja koja ima pozitivan učinak na cjelokupno stanje u cjelini.

Za razliku od drugih programa čišćenja koji uključuju potpuno odbacivanje hrane, sustav Marve Ohanyan uključuje ispijanje prirodnih sokova. Zbog toga ljudi mnogo lakše podnose glad, pacijenti mogu sami odrediti trajanje liječenja.

Da bi se postigao željeni učinak, potrebno je strogo pratiti sve faze sustava.

Prva razina. Priprema za post

Dan prije postupka čisti se jetra. To je tijelo koje nakuplja većinu toksina i toksina. Preliminarno čišćenje jetre pomoći će tijelu da brzo uspostavi svoj rad.

Za postupak morate kupiti magnezijev sulfat - lijek koji se inače naziva Epsom soli. 50 g praha se otopi u 50 g tople vode, popije u jednom gutljaju, nakon čega se pije infuzija sene uz dodatak limunovog soka i meda.

Da bi se ubrzalo izlučivanje žuči, bolesnik treba zauzeti vodoravni položaj primjenom tople grijaće podloge na područje jetre 120 minuta. Za to vrijeme pacijent treba popiti još 2 litre ljekovitog izvarka.

Zahvat se provodi od 19 do 21 sat, nakon čega se pacijentu savjetuje da što prije zaspi.

Ova metoda čišćenja jetre nije prikladna za osobe koje boluju od čira na želucu i gastritisa.

Sljedećeg jutra pacijent treba ustati u 5 sati. Tijekom sljedeća dva sata debelo crijevo treba očistiti. Za to će biti potrebna Esmarchova šalica napunjena s 2-3 litre vode. U tekućinu se doda 10 g soli i 5 g sode.

Ispiranje se provodi u položaju koljeno-lakat. Cijeli volumen tekućine mora se unijeti u crijevo u nekoliko pristupa. Na kraju postupka, pacijentu je zabranjeno jesti i piti.. Cjelokupna dnevna prehrana trebala bi se sastojati od infuzija pripremljenih od ljekovitih biljaka. Med, limunov sok, kao i sokovi od ribiza, viburnuma i nara stavljaju se u infuziju biljaka. Čaj je dopušten.

Klistir se mora izvoditi tijekom cijelog ciklusa čišćenja, koji traje od 1 tjedna do 10 dana.

Druga faza. Priprema dekocija bilja

Biljne infuzije su osnovna osnova za čišćenje organizma kod kuće prema Mavreu Oganjanu.

Pravilno odabrana kombinacija ljekovitog bilja omogućuje sustavu postizanje visokih rezultata u ljudskom zdravlju. Za pripremu dekocija trebat će vam sljedeći popis biljaka:

• odoljen;
• Melissa;
• neven;
• metvica;
• kadulja;
• origano;
• poljska preslica;
• konjsko kopito;
• stolisnik;
• kopriva;
• kamilica;
• matičnjak;
• Lipa.

Biljke za čišćenje tijela prema Oganyanu imaju korisna svojstva pojedinačno, a njihova kombinacija ima pozitivan učinak na opću dobrobit pacijenta. Za kuhanje morat ćete pomiješati sve komponente u jednakim omjerima. Biljke preliti 1000 g kipuće vode, stajati 60 minuta, filtrirati i konzumirati 200 g na sat. Infuzija se mora pomiješati s 50 ml soka od limuna i 5 g meda. Dobiveni napitak se konzumira vruć.

U pravilu, kada se koristi ljekovita infuzija, pacijenti doživljavaju mučninu.. Ovo stanje se smatra normalnim, jer se odvija proces pročišćavanja tijela. Osim toga, određeni broj pacijenata primjećuje povraćanje, kašalj s mukoznim sekretom, kao i odvajanje gnoja iz nosa.

Tijekom dana, upotreba infuzije može se izmjenjivati ​​s terapijom sokom. Količina popijene tekućine treba biti najmanje 3 litre infuza i 400 do 600 g voćnih napitaka.

Važno je napomenuti da ljekoviti post podrazumijeva apsolutno odbacivanje hrane i pića. Terapija sokovima od voća i povrća bit će korisna u tečaju čišćenja:

• jabuke
• bundeve;
• repa;
• mrkva;
• naranča;
• grejp
• bobice.

Korištenje biljne infuzije može se produžiti do 21 dan. Oni koji žele produžiti terapeutsko gladovanje trebali bi dodati u prehranu kisele voćne napitke u kombinaciji s medom. U prvoj fazi čišćenja, ispiranje crijeva se vrši svaki dan, a zatim svaki drugi dan. Istodobno, količina popijenih sokova trebala bi se povećati na 1 litru dnevno.

Treća faza. Izlaz iz posta

U ovoj fazi pacijent prestaje prati crijevni sustav s klistirom. Za vraćanje normalne prehrane potrebno je pravilno i postupno izaći iz terapijskog gladovanja.

Prvog dana nakon završetka tečaja čišćenja vrijedi jesti oguljeno voće., zatim se u prehranu postupno uvode jela od povrća, kuhana ili kuhana na pari, prethodno pasirana.

Nakon 7 dana dopušteno je konzumiranje mliječnih proizvoda u ograničenim količinama. Jela od mesa mogu se poslužiti 30 dana nakon posta.

Kako bi tečaj čišćenja bio učinkovitiji, potrebno je potpuno napustiti masnu hranu i prženu hranu. Nakon 90 dana sustav pročišćavanja može se ponoviti.

Čišćenje se vrši 2-3 puta godišnje. Postupak je posebno učinkovit u ljeto i jesen.

Što je dopušteno jesti nakon čišćenja:

• U prva 4 dana bolesnik konzumira svježe voće i povrće. Vrijeme obroka: 11:00, 15:00 i 19:00 sati. Na jelovniku mogu biti: jabuke, mandarine, naranče, lubenica, dinja, krastavci, rajčice. Količina pijane biljne infuzije trebala bi biti 600 mg. Osim toga, koristit će se svježe pripremljeni napici od voća i povrća.
• Od 5. do 10. dana postupno se uvode salate od ribanog povrća: špinat, luk, mrkva, začinsko bilje, kiseljak, cikla, rajčica, češnjak. Za okus jela možete začiniti malom količinom soka od limuna ili bobica.
• Od 10. do 20. dana povrće se može peći, puneći ih suncokretovim uljem.
• Počevši od 20. dana, salate se mogu prelijevati suncokretovim uljem.
• Nakon 60 dana preporuča se uključiti u prehranu žitarice s maslacem, kuhane bez mlijeka. Za poboljšanje okusa dopušteno je dodati naribano voće ili povrće žitaricama. Obrok za ručak trebao bi se sastojati od mršavih juha i boršča, kuhanih bez mesa.

Kuru čišćenja potrebno je ponoviti nekoliko puta. To se posebno odnosi na osobe koje pate od pretilosti ili kroničnih bolesti unutarnjih organa.

Nakon završetka tečaja čišćenja morate slijediti sljedeće preporuke u vezi s prehranom:

• Odbijte masne mliječne proizvode, isključite ribu i meso, pileću juhu.
• Uključite u prehranu integralni kruh, pšenične mekinje Ili se potpuno odreći peciva. Kruh možete napraviti sami na suncokretovom ulju, koristeći pšenično brašno bez upotrebe baze kvasca, koja negativno utječe na crijevnu mikrofloru i često izaziva disbakteriozu. Kruh možete konzumirati tako da ga začinite maslacem i povrćem.
• Negorko suncokretovo ulje koristi se samo svježe i umjereno se dodaje kuhanim jelima.

Popis korisnih proizvoda prema Marve Oganyan uključuje sljedeće: proso, domaći maslac, kiselo vrhnje, češnjak, heljda, avokado, žumanjci, živa biljna hrana.

Za prevenciju bolesti dišnog sustava i prehlade liječnik savjetuje čišćenje nosnih prolaza. Postupci čišćenja pomoći će ukloniti nakupljeni gnoj iz sinusa.

U svaku nosnicu ukapa se po 1 kap soka ciklame, nakon čega bolesnik treba ostati u ležećem položaju 5-10 minuta. Nakon postupka, nosni prolazi se obilno isperu toplom vodom. Osloboditi nos od nakupljene sluzi pomoći će inhalacije s dodatkom raznih ulja: jele, eukaliptusa i metvice.

Nanesite otopinu dva do tri puta dnevno tijekom 2 tjedna. Za pripremu gomolja, biljke se trljaju na finom ribežu, tekućina se iscijedi. Dobiveni sok se pomiješa s vodom u omjeru jedan prema pet. Gotova otopina može se čuvati na hladnom do 10 dana.

Kao rezultat čišćenja, iz nosa će izaći velika količina sluzavog i gnojnog sekreta koji je povoljno okruženje za razne bakterije.

Prednosti tehnike za tijelo

Marva Oganyan vjeruje da je uzrok svih patoloških stanja i bolesti zatrpavanje tijela helmintima, toksinima i drugim tvarima koje se nakupljaju u unutarnjim organima tijekom života. Takvo čišćenje pomoći će ubrzati proces samočišćenja i bezbolno prijeći na zdravu prehranu. oslobađanje od otrova koji truju tijelo. Osim toga, tehnika uključuje uvjetni post, u kojem se odbijanje hrane kombinira s upotrebom ljekovitih napitaka.

Čišćenjem unutarnjih organa ljekovitim biljem barem dva puta godišnje, pacijent će moći spriječiti i izliječiti mnoge bolesti:

• gripa;
• srčani udar;
• Alzheimerova bolest;
• dijabetes tipa 2;
• Multipla skleroza;
• alergija;
• neplodnost;
• Bronhijalna astma;
• artritis;
• reumatizam;
• upala sinusa;
• impotencija;
• bolest bubrega;
• endokrini poremećaji;
• bolesti nadbubrežnih žlijezda;
• glavobolja;
• alkoholizam;
• psorijaza;
• epileptičkih napadaja.

Osim, ženski sustav pomoći će vam da se riješite mnogih ženskih bolesti bez nanošenja štete: fibroidi maternice, mastopatija, neoplazme u mliječnim žlijezdama.

Kako bi čišćenje bilo učinkovitije, kura čišćenja se ponavlja svaka 3 mjeseca. Nakon 1-2 godine pacijent se potpuno oporavlja i pomlađuje sve unutarnje sustave.

Jedan od uvjeta za postizanje rezultata je potpuno ukidanje alkoholnih pića i bilo kakvih lijekova tijekom tečaja.

Čišćenje djetetovog tijela prema Oganyanu

Metoda čišćenja dopuštena je za korištenje u djetinjstvu. Metoda je pokazala visoku učinkovitost kod korištenja čišćenja kod djece s kroničnim bolestima. i oslabljeni imunološki sustav.

Preventivno radi, dijete treba postiti onoliko dana koliko ima. Međutim, svaki slučaj je individualan. Osim terapijskog gladovanja, beba treba svakodnevno šetati na svježem zraku.

Shema čišćenja za djecu malo se razlikuje od sustava za odrasle:

• Za čišćenje jetre u 18 sati popijte 20 g ricinusovog ulja. Nakon toga, dijete treba uzeti biljni izvarak pomiješan s limunovim sokom i medom u roku od 2 sata. Količina popijene tekućine trebala bi biti 1 litra. Zatim biste trebali primijeniti jastučić za grijanje na područje jetre i otići u krevet najkasnije 21 sat.
• Ujutro, ispiranje se provodi Esmarch šalicom s vodom u količini od 500 g, 10 g soli i 10 g sode.
• Potrebno je isključiti upotrebu proizvoda 2-3 dana, tijekom kojih je potrebno piti ljekovitu infuziju s medom i limunom.
• Istodobno se provodi svakodnevno ispiranje crijeva.
• Od 3. dana, infuzija se konzumira zajedno sa sokovima citrusa.
• Četvrtog dana, juhu je dopušteno pomiješati sa sokom od lubenice, za grickanje tijekom dana s komadom dinje i breskvom.
• Dan 5 uključuje pijenje otopine, jedenje marelice, breskve, lubenice.
• Šestog dana posta dijeta treba da se sastoji od voćnog soka i voća, kao i salate od paradajza, paprike i kopra, začinjene sokom od limuna.

Ovo je ogledni jelovnik, čiji se sastojci mogu mijenjati na zahtjev bebe. Glavno pravilo je terapija sokovima i konzumacija najmanje 400 g izvarka dnevno.

Osim toga, dijete treba svaki dan čistiti nosne kanale sokom od crvene cikle i ispuhivati ​​nos tri puta dnevno. Cveklu naribati, ocijediti tečnost i staviti na hladno mjesto. Otopina je dobra za jedan dan.

Postoji mnogo načina za čišćenje unutarnjih sustava od nakupljenih toksina, kao i mnogo metoda za liječenje čovjeka. Međutim, metoda armenskog liječnika pokazala se najučinkovitijom i najsigurnijom za ljude različitih dobnih skupina.

Marva Ohanyan je biokemičarka koja je razvila vlastitu metodu liječenja bolesti uz pomoć gladi. Post, koji je temelj metode Marve Oganyan, preventivan je. Na kraju perioda gladovanja tijelo će se očistiti od toksina i otrova, pohraniti energiju za borbu protiv virusa, bakterija, upalnih procesa i bolesti.

• Savjetujemo vam da pročitate: kako se ne udebljati nakon posta i kako postiti na vodi

Početak gladi

Ulaz u post prema metodi provodi se na sljedeći način: navečer, prije početka gladi, trebali biste piti slani laksativ - magnezij ili magnezijev sulfat. Za bolesti gastrointestinalnog trakta preporuča se zamijeniti slani laksativ biljnim, na bazi sijene ili ulja (75 ml ricinusovog ulja).

Prije uzimanja laksativa potrebno je pripremiti jastučić za grijanje s vodom, tako da nakon toga odmah legnete na desnu stranu, pričvrstivši grijač na područje jetre. U ovom položaju morat ćete ležati 60 minuta, bez jastuka i što manje se kretati. Dopušteno je kretati se kako bi se pio izvarak od sijena. Do večeri (8-9 sati) morate popiti oko litru infuzije.

Prema metodi Marve Oganyan, bioritmovi ljudskog tijela moraju se podudarati sa solarnim režimom, tako da bi u 21 sat osoba koja gladuje trebala već spavati.

Dok post i izlazak iz njega posljednji, trebate spavati u mraku, ostati budan - na svjetlu. Marva Oganyan smatra da je poremećaj bioritma jedan od glavnih uzroka bolesti u ljudskom tijelu.

Morat ćete se probuditi rano, zajedno s izlaskom sunca. Od 5 do 7 sati ujutro, potrebno je oprati, staviti klistir toplom vodom (blizu tjelesne temperature). Laksativni klistir uključuje 2 litre. vode, 1 žlica soli i žličica sode bikarbone. Sve tvari moraju se miješati dok nisu homogene i potpuno otopljene.

Da biste pravilno očistili crijeva, morate zauzeti pravilan položaj - koljeno-lakat. To izgleda ovako: osoba kleči, dok se oslanja na laktove. Prije postavljanja klistira potrebno je dio koji se uvodi u rektum namazati uljem ili vazelinom. Čišćenje crijeva treba obaviti 2-3 puta zaredom.

Važno je ponavljati postupak čišćenja crijeva sve dok traje post (obično 7-10 dana).

Način tijekom gladi

Nakon prvog laksativnog klistira, morate prestati jesti. Tekućina će se, dok traje post, morati piti u velikim količinama. Dopušteno je koristiti ne samo vodu, dopušteno je uzimati dekocije bilja s dodatkom meda, soka od citrusa ili bobica. Marva Oganyan preporučuje piti puno slabog čaja.

Uvarci se prave od raznih pojedinačnih biljaka ili mješavina, među kojima su: metvica, trputac, majčina dušica, kopriva, valerijana itd.

Najbolje je uzeti izvarak mješavine biljaka, koje treba uzeti u jednakim količinama. 100 gr. Stavite svaku biljku u posudu i promiješajte. Ulijte 2 žlice mješavine u drugu posudu i prelijte litrom kipuće vode, ostavite da se kuha pola sata. Kompletan popis biljaka nalazi se u knjizi Marve Oganyan, ali dovoljno je pomiješati 5-6 vrsta.

Kada je juha dovoljno uparena, mora se filtrirati i uzeti u 250 ml. svakih 60 minuta. Dopušteno je dodati do 2 žličice u čašu. meda i do 50 ml. svježe iscijeđen sok od citrusa ili bobica. Ako nije moguće dobiti posljednju komponentu, tada se može zamijeniti žličicom. jabučni ocat.

Bit će oko 12 sati budnosti, što znači da ćete za to vrijeme morati popiti 12 čaša - 3 litre. tekućine. Za bolesti želuca, gastritis ili čir, bolje je kuhati samo mentu na pari i koristiti infuziju s medom, bez dodavanja soka ili octa.

Najduže razdoblje posta prema metodi Marve Oganyan je 15 dana. Hoće li produžiti post ili ne, osoba odlučuje sama, na temelju općeg stanja, dobrobiti i iskustva u praksi gladovanja.

Post može biti popraćen povraćanjem, crijeva se na taj način čiste od otrova i toksina. Kod pojačanog osjećaja mučnine preporuča se samostalno ispiranje gastrointestinalnog trakta. Da biste oslobodili crijeva, morate popiti pola litre tople vode s dodatkom žličice. sode, a zatim pritiskom na korijen jezika izazvati povraćanje.

O čišćenju organizma svjedočit će i pojava vlažnog kašlja i curenja iz nosa. S gladovanjem treba nastaviti dok ne prestane iscjedak. Ako čišćenje nije dovršeno nakon 2 tjedna, tada ciklus ipak treba prekinuti, napraviti kompetentan izlaz, vratiti se na uobičajenu prehranu mjesec dana i ponoviti gladovanje.

Usred posta (7-8. dan), u infuziju bilja treba dodati svježe iscijeđene sokove od voća i povrća.

Izlaz iz gladi

Kad postu dođe kraj, ne treba odmah navaliti na hranu. Pažljivo izađite. Četiri dana nakon prestanka gladovanja dopušteno je jesti piree od voća i povrća, preporuča se nastaviti piti biljni izvarak. Jelo se odvija u 3 seta u određeno vrijeme - u 10, 12 i 18 sati.

Petog dana izlaska na dijetu dopušteno je dodati salate od povrća s dodatkom začinskog bilja, začinjene sokom od citrusa. Kiselo vrhnje i biljno ulje dodaju se 15. dana puštanja. Od 6. dana nakon primjene metode dodajte pečeno, kuhano, pirjano povrće i voće. Hranu treba kuhati bez ulja i začina.

Kaše se uvode u prehranu nakon 2 mjeseca, prije toga ishrana se sastoji od povrća i voća u različitim oblicima. Kada se u prehranu uvedu maslac i žitarice, postupno se mogu uvoditi životinjske bjelančevine – meso, riba. Dok traje glad, važno je prestati uzimati lijekove. Prilikom liječenja preporučljivo je napustiti pekarske proizvode.

Terapeutski post prema metodi Marve Oganyan za potpuno čišćenje treba ponavljati svaka 3 mjeseca, metoda propisuje vegetarijanstvo za vrijeme trajanja liječenja (1-2 godine).

Nakon tečaja potpunog čišćenja tijela, postoje zaostali učinci - gnojni iscjedak u sinusima. Također ih se morate riješiti. Da biste to učinili, kapnite kap razrijeđenog soka od ciklame u svaku nosnicu, zatim lezite na leđa 5 minuta i popijte 400 ml tople juhe. Nakon postupka napravite inhalaciju eteričnim uljima. Čišćenje sinusa provodi se od 1 do 2 tjedna.

I još jednom, zdravo, dragi moji prijatelji!

Danas sam odlučila započeti s čišćenjem tijela prema metodi Marve Oganyan. Zapravo, nisam pobornik gladovanja, općenito sam uvijek izbjegavao temu štrajka glađu. Budući da nisam puno patio od viška kilograma, ne žalim se na svoje zdravlje. Maksimalno što mi je bilo dovoljno je da ne jedem 36 sati.

Radio sam takav istovar na vodi, ali ne često, možda jednom u šest mjeseci. Počela je ne jesti navečer, popodne prije početka štrajka jela je samo laganu hranu, naravno bez mesa, peradi i ribe. Iako zadnje 2 godine uopće ne jedem meso, rijetko jedem perad, kad jako poželim, ribu ponekad. Dakle, u danima pripreme za glad nisam jeo ništa mliječno, nikakve životinjske bjelančevine, isključivo povrće i voće, i, eventualno, žitarice. Navečer je potpuno prestala jesti, samo je pila vodu.

Ujutro sam se probudio i počeo je dan muka.Pio sam samo čistu vodu-barem 2-2,5 litre. Do večeri me počela užasno boljeti glava. Kad su bolovi bili neizdrživi, ​​dodala sam žlicu meda u čašu vode, malo je pomoglo. Ponekad sam se slomio i navečer sam si napravio salatu "Metla" - od svježeg kupusa i mrkve s lanenim uljem, plus kriška starog crnog kruha. U ovim danima sloma dnevno sam štrajkala glađu, ako sam uspjela izdržati do jutra, onda 36-satnu.

Nakon takvog istovara osjećao sam se sjajno, stanje kože se primjetno poboljšalo, pojavio se osjećaj lakoće, želio sam lepršati poput leptira. Ali nisam mogao učiniti te prakse redovitim - sjećanja na užasnu glavobolju dugo su me podsjećala na sebe. Ali da je to korisno, sigurno sam znao i razumio već tada.

Sada sam proučio mnogo materijala o ovom pitanju i znam da su glavobolje nastale zbog činjenice da je tijelo aktivno počelo uklanjati toksine. Stoga sam trenutno spreman za novi eksperiment na sebi - želim savladati trodnevni post po Oganyan metodi.

Da, njezino čišćenje trebalo bi trajati od 7 dana do 42, čini se, ali ja još nisam spreman za takve podvige nedvosmisleno. A krajem tjedna idem u Moskvu na obranu diplome, tako da se teško mogu zamisliti kako trčim po glavnom gradu s termos bocom kuhane trave, stoga je za sada moj eksperiment osmišljen na tri dana.

Odlučila sam se na ovaj korak s razlogom, ne tako davno morala sam proći kuru liječenja antibioticima, a sada „ubiram plodove“, da tako kažem - osjećam da je tijelo zagađeno, koža mi je poput lakmusa test, pokazuje mi ima li problema. Sada imam mali osip na čelu i ne sviđa mi se, iako se baš ne vidi. Stoga mi je cilj dovesti svoje tijelo u red. Ako tri dana nisu dovoljna, kasnije ću provesti 7-dnevni tečaj.

Sada ću malo opisati samu tehniku ​​i prednosti:

Univerzalna metoda liječenja bez lijekova prirodnim čimbenicima prema M.V. Oganyan
(uvjetni post, dijeta sokovima, dijeta sokovima, nutritivna koktel dijeta)

Što kupiti u ljekarni:
1. Magnezijev sulfat - bijela gorka sol (za one koji imaju bilo kakvih želučanih problema magnezijev sulfat se zamjenjuje ricinusovim uljem).
2. Bilje: nana, origano, matičnjak, trputac, matica i maćeha, majčina dušica, stolisnik, kamilica, agrimon, trinoz, preslica, kadulja, kopriva, matičnjak, cvijet nevena, korijen valerijane - po 50 grama i sve pomiješati u jednu paket.
3. Esmarchova šalica i plinska cijev pojedinačno za svaku.

Kod gastritisa pijte samo izvarak metvice s medom bez limuna, 8. dana uvjetnog posta postupno i pažljivo uvodite druge biljke i sokove od citrusa, možete uključiti krumpir pomiješan s mrkvom, ciklom ili jabukom. Birajte krumpir koji nije star i proklijao, bez sivih i zelenih površina, po mogućnosti svijetlosmeđi ili crveni, ruski.
U slučaju mučnine i povraćanja isprati želudac. Popijte 3-4 velike čaše vode, dodajući u svaku čašu 0,5 žličice sode. Pritisnite prst na korijen jezika i pozovite povraćanje.

Ako ste alergični na sve biljke, limun i med, pijte uvarak od šipka bez meda i limuna, postupno unoseći ostale biljke, limun i med. Za alergije i šipak tri dana pijte samo vodu, zatim juhu od šipurka, postupno uvodeći sve ostalo.

Što kupiti u trgovini:
1. Kutija: grejp, naranče za sokove, kutija limuna i 6 litara meda za dekocije.
2. Morska sol i soda bikarbona po 1 pak.
3. Lijevak za praktično punjenje Esmarchove šalice vodom.

Što učiniti prije klistira za čišćenje:
1. Promijenite raspored spavanja! Probudite se u 6 ujutro, zaspite u 21. Ne gledajte televiziju prije spavanja, izađite u šetnju sat vremena.
2. Navečer, otprilike u 18-19:00 potpuno otopiti 50 g magnezij sulfata s limunovim sokom u čaši tople vode (38 stupnjeva) i popiti (ricinusovo ulje u pola s limunovim sokom za one koji imaju gastritis ili čirevi - odrasli - 3 žlice, djeca - 1 žlica, a tko još ima akutni pankreatitis, zatim skuhajte travu sene - 2 žlice / 300 ml).
3. Uzmite jastučić za grijanje prethodno napunjen vrućom vodom. Legnite na desni bok bez jastuka! i stavite grijač ispod područja jetre 1 sat. S hepatitisom i kamenjem u žučnim kanalima bez grijaćeg jastuka!
4. Tijekom tog sata popijte 3 šalice biljnog čaja s medom i limunovim sokom.
5. Nakon ovog sata prošećite i popijte još 3 čaše juhe do 21:00 (to jest, prije spavanja).
6. Kada želite na zahod, onda idite (magnezijev sulfat trebao bi djelovati kao laksativ).
7. Za jako slaged i velike ljude, postupak treba izvoditi svaku večer tijekom 3 dana, a magnezijev sulfat ne smije biti 50, već 60-75 grama.

Laksativ (magnezijev sulfat, ricinusovo ulje ili senna trava) piti 1 dan (a za velike ljude - tri dana) na početku i 1 put nakon tjedan dana.

Klistiri za čišćenje.
Počinje sljedeći dan (ili dan 4 za velike ljude):
1. U 5-6-7 ujutro (kako ustanete, ali najbolje u ovo vrijeme) u 2 litre tople vode temperature 38 stupnjeva dodajte 2 žličice morske soli i 1 žličicu sode bikarbone. Sve se to miješa dok se ne otopi i ulije u Esmarchovu šalicu.
2. Stanite u kupaonici u položaj koljeno-lakat. Podmažite vrh biljnim uljem ili vazelinom i umetnite u rektum podizanjem zdjelice.
3. Nakon što su ušle 2 litre, uklonite vrh i idite na WC. Dakle, ujutro morate napraviti 3 klistiranja zaredom. Hodanje i mućkanje 2 litre ove tekućine u crijevima nije potrebno. Vodili su me i na WC. Ukupno će ispasti 3 puta 2 litre tekućine, ukupno 6 litara tekućine.
4. Tuširajte se vrućom vodom 15-40 minuta.
5. Puna kura jutarnjeg ispiranja crijeva 21 dan!

Prva dva tjedna ispiranje crijeva treba obavljati svakodnevno.
Sljedeća 2 tjedna su svaki drugi dan.
Sljedeća 2 tjedna - jednom tjedno.

Uvarak:
1. Sve suhe biljke pomiješajte u jednu vrećicu (po potrebi sameljite u blenderu).
2. Uzmite 4-6 žlica gotove mješavine biljaka (ili samo metvice za gastritis), kuhajte u 3 litre vode na 60 C u termos ili emajliranoj posudi 1 sat.
3. Travu procijediti i iscijediti.
4. U svaku iskorištenu čašu gotovog bujona dodajte 2-3 žličice meda i sok od četvrtine limuna. Med nemojte jesti niti lizati, već samo potpuno otopiti!
5. Pijte svaki sat! Ukupno je potrebno piti najmanje 3 litre juhe dnevno u prvom tjednu, a od drugog tjedna litru i pol juhe i 2-3 litre svježe iscijeđenog soka od grejpa i naranče.
6. Ništa ne jesti 21 dan!!! samo uvarak i sok piti svakih sat vremena u gore navedenoj količini.
7. Ispirite zube morskom soli. Uklonite naslage s jezika četkicom za zube.

sokovi:
1. Mrkva, cikla, kupus.
2. Mrkva, cikla, jabuke, možete grejp.
3. Mrkva, cikla, rajčica.
4. Naranča i grejp.
5. Semerenko jabuke, rajčice, krastavci, paprike - možete dodati malo češnjaka, kopra, peršina, celera, kupusa, mrkve.
6. Sok od lubenice.
7. Grejp – može s medom i/ili razrijeđen s vodom.
8. Jabuka i bundeva ili tikvica.
9. Kupus.
Krumpir i mrkvu operite tvrdom spužvom bez gulilice za krumpir.
Svi sokovi moraju biti filtrirani kroz fino cjedilo.
Ne razrjeđujte sokove vodom, osim sokova od višnje i grožđa.
Bolje je početi piti s sokovima od citrusa, a od pola tečaja možete dodati sokove od povrća i sve ostalo. Od 8. dana tijekom 11 dana pijte samo sokove od naranče i grejpa.
Uvarak piti cijeli tečaj.

Uz normalno zdravstveno stanje, možete koristiti naribani korijen hrena s limunom - 100 grama korijena hrena i sok od tri limuna + med - i med od 1. dana uvjetnog posta, ne žvakati, već gutati. Nakon posta, nastavite koristiti 1-4 žličice 1-4 r dnevno do 45 dana.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

10. dan uvjetnog gladovanja počnite kapati u nos naribani gomolj ciklame (kupite bilo koju lončanicu u cvjećarnici), razrijeđen s vodom u omjeru 1 prema 10 - kupite lončanicu u cvjećarnici i odvojite gomolj ciklame. Nakon posta nastaviti s ukapavanjem 2-3 puta dnevno po par kapi u svaku nosnicu 4-6 mjeseci.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

Nakon posta:
Trebate početi jesti vrlo pažljivo - prva četiri dana - samo meko ili pasirano svježe voće: jabuke, mandarine, naranče, rajčice i krastavce ljeti, lubenice, dinje, itd. u sezoni, a nastavite piti juhu i piti voće i povrće sokovi. Jedite ne više od 100-150 g odjednom tri puta dnevno: u 10, 14, 18 sati. Ostatak vremena pijte sok, izvarak s limunovim sokom ili kiselim bobicama i medom, biljni čaj, hibiskus, vodu. Nakon 4 dana voću možete dodati salate od svježeg povrća od ribanog povrća s dodatkom rajčice, luka, češnjaka i bilo kojeg povrća: kopra, rikule, poriluka, zelene salate, svježe prokulice, svježe zelene cikorije, brokule, repe, korabice, bosiljak, zeleni luk, peršin, cilantro, menta, svježi vrhovi mrkve, repa, kiseljak, špinat. Možete kuhati salatu samo od zelenila i luka. Napunite salatu samo sokom od limuna ili bobičastim voćem bez domaćeg maslaca i domaćeg kiselog vrhnja još 10 dana (ni u kom slučaju ga ne možete čuvati!). Nakon 10 dana dnevno možete dodati jedan sirovi žumanjak domaće kokoši. U salate se može dodavati i samo hladno prešano biljno ulje, nemiješano, čisto, nerafinirano (laneno, čičkovo, bučino, cedrovo, sezamovo, sjemenki grožđa, orahovo ulje itd.) - nakon 20-30 dana od početka njihovu upotrebu. Alge (suhe alge, ne apoteke - u specijaliziranim trgovinama) potopiti u vodu na 5 minuta i koristiti odvojeno, može koristiti laneno ulje i/ili začine, sok od limuna, više ništa nije potrebno dodavati. Koristite pčelinji kruh samo u saću. Med u saću i zabrus treba konzumirati u zasebnom obroku. Zeleni smoothieji bit će vrlo korisni (vidi V. Butenko). Posebno su korisne žute rajčice i crno grožđe.

Evo takve tehnike, i puno pozitivnih kritika i gledao sam video i jako su me inspirirali. Vrlo kompetentan autor ove tehnike je Marva Oganyan, terapeut i biokemičar, kandidat bioloških znanosti, mislim da njezinim riječima treba vjerovati.

Osim toga, već sam čitao o dobrobitima Zeelandove žive hrane, ali kako to nije potkrijepljeno nikakvim znanstvenim saznanjima, sumnjao sam. Sad je sve sjelo na svoje mjesto. Neću reći da sam spreman u potpunosti prijeći na prehranu sirovom hranom, ali ću svakako revidirati svoju prehranu i dodati više „živih“ namirnica. Jest ću sve što mogu sirovo, posebno u proljeće i ljeto.

Moj prvi dan čišćenja

Bliži se kraju moj prvi dan s Ohanyan metodom čišćenja.

Ako usporedimo ovu vrstu posta s onima koje sam proveo na vodi, onda ću nedvosmisleno reći - puno je lakše na bilju i sokovima. Uopće me ne boli glava. Vidjet ćemo što će se dalje dogoditi, ali za sada sam jako zadovoljan ovom činjenicom.

Cijeli dan pijem izvarak bilja s limunovim sokom i medom, apetit mi se pojavio tri puta - ujutro, kad je moja majka pekla palačinke i cijeli stan je bio ispunjen ovim mirisom. Stoički sam izdržao ovaj test.

Drugi me čekao za ručkom, skuhali su heljdu, a budući da pišem u kuhinji i idem u sobu, bio sam previše lijen, jer je kreativni proces bio u punom jeku, morao sam šmrkati i počeo je izlaziti želučani sok proizvedeno i pojavilo se slinjenje. Ali nadvladao sam ovaj impuls.

Treći test je bio u dućanu, tamo se uvijek peče svježi kruh i miris se širi dućanom. Radije sam uzeo svoj kilogram limuna i pobjegao.

Vraćajući se iz trgovine, iscijedila sam sok od jednog grejpa, ispalo je pola čaše, pomiješala ga 50/50 s vodom i popila. Želudac je bio sretan. I uvijek sam mislio da citrusi i prazan želudac nisu spojivi, pokazalo se da nije, sve je u redu.

Da, ne slijedim Oganyan metodu u potpunosti, ali općenito, po mom mišljenju, slijedim gotovo sve, tako da se nadam izvrsnom rezultatu!

Sutra ću navečer pisati o svojim osjećajima.

Vidimo se prijatelji!

Uzeo sam opis tehnike ovdje u ovoj grupi Vkontakte

Ovdje pročitajte o mom drugom danu

Treći dan ovdje

Ponovljeno čišćenje na Oganyanu 5 dana ovdje

Vjerojatno je nemoguće pronaći apsolutno zdravu osobu u modernoj stvarnosti. Ali zdrav način života postupno postaje sve popularniji. Pravilna prehrana, boravak na otvorenom, vježbanje, odricanje od loših navika temelj su očuvanja zdravlja. Ove aktivnosti također trebaju uključivati ​​redovito čišćenje tijela od otrova i toksina. Toksini i organski ostaci nakupljeni u crijevima otežavaju ispravno funkcioniranje tijela. To dovodi do niza zdravstvenih problema:

• Smanjen imunitet
• Pogoršanje kroničnih bolesti
• Postoje problemi u radu organa za izlučivanje (jetra, bubrezi, crijeva)
• Kronični umor i nesanica
• Zdravlje kose i kože se pogoršava.

Za borbu protiv štetnih naslaga potrebno je očistiti organizam. Metoda čišćenja tijela prema Marve Oganyan omogućuje vam da ovaj proces učinite što učinkovitijim, au isto vrijeme pristupačnim za kućnu upotrebu.

Sustav čišćenja tijela Marve Vagarshakovne Oganyan

Temeljni čimbenik čišćenja tijela prema metodi Marve Oganyan je odbijanje jesti određeno vrijeme. Gladovanje se ne nudi potpuno. Tijekom cijelog razdoblja čišćenja potrebno je uzimati fitoinfuziju i svježe cijeđene sokove za održavanje organizma. Osim posta, Oganyanov sustav čišćenja uključuje redoviti klistir i lagani ulazak/izlazak s vegetarijanske hrane. Trajanje posta može biti od sedam dana - za početnike, uz naknadno povećanje u tijeku od 21 dana i 42 dana. Koncept Marve Varshagovne temelji se na korištenju samo prirodnih sastojaka i mobilizaciji tjelesnih rezervi.

Pročistiti tijelo prema Marve Oganyan, potrebno je strogo slijediti sve preporuke. O tome ovisi dobrobit osobe tijekom tečaja čišćenja i konačni rezultat postupka. Jedno od pravila je jasna dnevna rutina, koja je neophodna za usklađivanje prirodnih bioritmova s ​​ljudskim bioritmovima. Posebnu pozornost treba posvetiti vremenu za spavanje. Ohanyan preporučuje zaspati najkasnije do 21 sat i spavati 8-9 sati. Tijekom sna tijelo se odmara, a mozak, bez ometanja vanjskih podražaja, obrađuje informacije koje dolaze iz unutarnjih organa. Tako se postiže organizmu potrebna ravnoteža.

Za puni san morate se navečer odreći gledanja televizije i informacija s računala. Ove aktivnosti treba zamijeniti dnevnim šetnjama od sat vremena po svim vremenskim uvjetima.
Pripremna faza za čišćenje uključuje promjenu uobičajene prehrane na vegetarijansku. Tjedan dana prije početka korištenja Marva metode treba prijeći na hranu biljnog podrijetla kako bi zaštitili crijeva od procesa fermentacije koje izaziva teška hrana.

VAŽNO: Tijekom čišćenja zabranjeno je uzimanje bilo kakvih lijekova.

Čišćenje prema Marve Oganyan je dug proces. Tečajevi traju od 12 do 24 mjeseca s pauzama, tijekom kojih treba slijediti vegetarijansku prehranu.

VAŽNO: pažljivo proučite metodu Marve Oganyan. Pročišćavanje tijela treba započeti tek nakon prethodne konzultacije s liječnikom. U prisutnosti kroničnih bolesti probavnog sustava, podvrgnuti potrebnom pregledu.

Čišćenje tijela infuzijom

Da biste dobili infuziju koju ćete morati piti u gladnim danima, trebat će vam četrnaest suhih biljaka. Sve sirovine lako je kupiti u ljekarni i sami pripremiti kolekciju za čišćenje. Za vrijeme posta trebat će vam po jedno pakiranje svake biljke. Ukupno - 700 gr. biljne sirovine.

Dobro izmiješajte biljne sastojke. Za pripremu jednodnevne doze lijeka trebat će vam šest žlica suhe mješavine za kuhanje s tri litre kipuće vode. Inzistirajte na dvije četvrtine sata, zatim filtrirajte tekućinu i iscijedite sirovine.

Pijte dobiveni napitak jednom na sat, 200-250 ml, uz dodatak meda (2 žličice) i soka od limuna (3 žlice). Bobice viburnuma ili brusnice bit će potpuna zamjena za sok.

Bilje za sakupljanje, popis:

• Origano
• Trputac
• Melissa
• Kadulja
• trobojna ljubičica
• Konjsko kopito
• sporysh
• Kamilica
• stolisnik
• Šipak
• lovorov list
• konjski rep
• medvjeđe grožđe.

Zbirku treba piti toplo.

1. stupanj Oganyanovog sustava.

Čišćenje tijela laksativom

Nakon tjedan dana vegetarijanske prehrane, a prije izravnog prelaska na dijetu gladovanja, provodi se postupak čišćenja crijeva. Kao laksativ, preporuča se koristiti Epsom sol (magnezija): 50 grama praha na 200 ml tople vode, isprati sokom iscijeđenim iz limuna. Ako postoji gastritis, pankreatitis ili čir, laksativ magnezija treba zamijeniti ricinusovim uljem (3 žlice) ili suhim lišćem sene skuhanim u količini od 2 žlice. na čašu kipuće vode.

Laksativ treba piti nakon 18:00, ali ne kasnije od 19:00. Zatim sat vremena ležati desnom stranom na podlozi za grijanje. Istodobno, svakih četvrt sata, koristite infuziju u kombinaciji s medom i limunom. Nakon toga slijedi sat vremena šetnje prije spavanja.

VAŽNO: Tijekom posta, laksative treba uzimati tjedno.

2. stupanj sustava.

Klistir

Sljedeći dan nakon završetka prve faze čišćenja u pet sati ujutro, trebali biste započeti čišćenje crijeva rektalnom metodom. Za klistir se koristi otopina sode i soli: u dvije litre vode, čija temperatura treba odgovarati tjelesnoj temperaturi, razrijede se dvije čajne žličice morske soli i jedna čajna žličica natrijevog bikarbonata (soda).

Klistir treba provesti tri puta, naizmjenično s oslobađanjem crijeva. Nakon posljednjeg klistiranja ostanite pod vrućim tušem 15-30 minuta. Jutarnje rektalno čišćenje provodi se svakodnevno tijekom prvog tjedna posta. Od drugog tjedna klistir se radi svaki drugi dan. U trećem tjednu - jednom.

3. korak.

Uvođenje sokova

Ne preporučuje se konzumiranje sokova prva tri dana. Treba piti samo biljne infuzije i malo vode. Četvrtog dana dvije ili tri čaše izvarka zamjenjuju se s 500-700 ml soka od grejpa i lubenice. Počevši od petog dana, postupno dovedite omjer soka i infuzije na 50% do 50%. Možete koristiti sokove od bobica:

• ribizla
• Borovnica.

Od desetog do jedanaestog dana dopušteno je piti sokove od jabuke, korjenastog povrća i kupusa. Količina infuzije treba biti najmanje 50% ukupne tekućine popijene dnevno.

4. korak.

sinusa

Od trećeg tjedna korištenja Oganyan sustava, nosni prolazi se počinju čistiti. To će zahtijevati sok od gomolja ciklomena. Ova biljka se može kupiti u hortikulturnom rasadniku. Iscijedite sok iz gomolja i razrijedite vodom u omjeru 1:10. Dobivenu otopinu treba ukapati tri puta dnevno prije konzumiranja uvarka, kap po kap u svaki sinus. Kapati u vodoravnom položaju tijela, glava zabačena unatrag. Zatim lezite 5-7 minuta.

VAŽNO: Ovom terapijom iz nosa izlazi dosta nakupljene sluzi. Njegova prisutnost izaziva reprodukciju bakterija i virusa.

Pravilan prijelaz s posta na vegetarijansku prehranu

Tijekom prva četiri dana, bez prestanka pijenja infuzije, trebate jesti voćnu kašu i svježe iscijeđene sokove od povrća tri puta dnevno. Peti dan u prehranu se dodaju salate od sirovog povrća, nasjeckanog u kombajnu i svježeg začinskog bilja. Preporučljivo je salatu začiniti limunovim sokom.
Može se koristiti bilo koje povrće. Na ovoj dijeti treba provesti deset dana.

Dva tjedna nakon početka izlaska iz posta dopušteno je nadopuniti prehranu pirjanim ili kuhanim korjenastim povrćem i kupusom, kao i biljnim uljem (po mogućnosti hladno prešanim maslinovim uljem). Jedite jedan sirovi žumanjak dnevno. Ne smiju se koristiti kupljena jaja. Nakon pet do šest tjedana u prehranu se uvode žitarice i malo maslaca ili kiselog vrhnja (poželjno je koristiti i te mliječne proizvode poljoprivrednika).

Isključeno iz hrane:

• Pekarski proizvodi
• Šećer.

VAŽNO: Unos soli je ograničen. Dopušten je kruh od pšeničnih mekinja bez domaćeg kvasca.

Tri mjeseca kasnije, trebali biste ponoviti čišćenje tijela, ovaj put - sedam dana. Prema Ohanyanu, čišćenje bi se trebalo provoditi najmanje dva puta godišnje. Ovako pripremljeno tijelo bit će osigurano od infekcija, virusa i alergijskih reakcija.