Deepak Chopra
Liječnik Deepak Chopra američki je endokrinolog rođen u Indiji, duboko privržen stoljetnoj tradiciji indijske medicine – Ayurvedi, koja koristi iscjeljujuću moć uma. U svojim knjigama spaja istočnjačku i zapadnjačku filozofiju medicine i ukazuje na put do idealnog zdravlja, do harmonije uma, tijela i duha. Na tom putu čovjek smogne snagu za borbu protiv bolesti i prevlada razdvojenost tijela i duše, što često dovodi do mnogih bolesti.
Deepak Chopra svjetski je poznati lider u području medicine uma i tijela i ljudske izvedbe. Autor je mnogih najprodavanijih knjiga, uključujući Tijelo bez vremena, Bezvremenski um, Kvantno iscjeljivanje, Stvaranje obilja, Čarobnjakov put, Put do ljubavi te brojne audio i video programe koji vam pomažu u postizanju zdravlja i dobrobiti.
Knjige Deepaka Chopre prevedene su na više od dvadeset i pet jezika, a on redovito drži predavanja u Sjevernoj i Južnoj Americi, Indiji, Europi, Japanu i Australiji. Trenutno je izvršni direktor Instituta za medicinu uma i tijela i ljudsku izvedbu u Centru za hitnu medicinu u San Diegu, Kalifornija.
Njegove razorne knjige povezuju fiziku i filozofiju, praktično i duhovno, slavnu istočnjačku mudrost i profinjenu zapadnjačku znanost, što dovodi do živih rezultata.
Deepak Chopra preuzima knjige besplatno
Glavna ideja ove knjige je da život nije niz nesreća. Svako stvorenje ima svoj scenarij i svoju svrhu. A razlog zašto se problemi javljaju je jednostavan: oni vam pomažu da ostvarite svoje unutarnje ciljeve, svoju svrhu u lekcijama koje mogu promijeniti život svake osobe.
U knjizi “Joga. 7 duhovnih zakona. Kako izliječiti svoje tijelo, um i duh" Deepak Chopra oslikava viziju postizanja uspjeha koji će vam promijeniti cijeli život: jednom kada shvatite svoju pravu prirodu i naučite živjeti u skladu s njom, blagostanje, zdravlje i odnosi lako će teći k vama i bez ikakvog truda ljudi.
Da biste natjerali Svemir da ostvari vaše snove, morate postati vođa čije se riječi slušaju, u koje se vjeruje, morate postati središte ljudske privlačnosti! Kako to učiniti? Morate slijediti sedam zakona, sedam duhovnih načela.
Evo jednostavne, mudre knjige velikog gurua našeg vremena. Čitajte i ostvarite svoje snove!
Ova knjiga govori o činjenici da je ljudsko tijelo još uvijek sposobno samo se izliječiti, samo trebate otključati potencijal zdravlja i snage svojstvene njemu. Autori ove knjige ne samo da vas upoznaju s najnovijim istraživanjima interakcije ljudskog uma i tijela, genetike i imunološkog sustava – oni nude praktičan sedmodnevni akcijski plan usmjeren na jačanje vašeg imuniteta i pokretanje procesa samoozdravljenja. iscjeljivanje.
U ovoj knjizi Deepak Chopra i nutricionistica Kimberly Snyder predlažu odustajanje od upitnih načina postizanja ljepote. Umjesto toga, autori uvode čitatelja u jednostavne korake koji će svima omogućiti ne samo da postanu lijepi, već i da se osjećaju kao takvi. Pravilna prehrana, zdrav san, normalna dnevna rutina – sve je to sastavni dio programa. A rezultati vas neće ostaviti da čekate!
Kvantno iscjeljivanje
Tijekom proteklih deset do petnaest godina u medicini i psihologiji, stari koncepti interakcije između uma i tijela doživjeli su značajne promjene. Utvrđeno je da sustav vjerovanja čovjeka ima odlučujuću ulogu kako u nastanku tako i u liječenju raznih bolesti.
Deepak Chopra
Najkonceptualnije istraživanje u tom smjeru proveo je Deepak Chopra, dr. med. iz Massachusettsa. Deepak Chopra sebe naziva kvantnim biologom i primjenjuje principe kvantne fizike na ljudsko tijelo. U svojoj knjizi Quantum Healing (1986.) Chopra postavlja novu paradigmu za proces obnove svih organa u tijelu. Ranije se vjerovalo da se sve stanice u tijelu potpuno zamijene novima unutar otprilike sedam godina. Chopra kaže da proces traje nešto više od godinu dana.
Prema Chopri, naš se želudac potpuno obnovi za četiri dana, naša koža za trideset dana, naša jetra za šest tjedana, čak se i naš kostur može potpuno zamijeniti za tri mjeseca. Postavljaju se pitanja: kako pri takvoj stopi obnavljanja kronične bolesti uspijevaju opstati? Ne znači li to da problem nije u biologiji, nego u "softveru"?
Možda je još važnija ideja u kvantnoj biologiji da se pokazalo da svijest nema određeno mjesto u tijelu.
Neuropeptidi
Prije otprilike četvrt stoljeća neurofiziolozi su otkrili specifične tvari u ljudskom i životinjskom mozgu, nazvane neuropeptidi. Utvrđeno je da neuropeptidi, zajedno s hormonima, imaju važnu regulatornu funkciju i kontroliraju naše osjećaje, emocije, instinkte pa čak i misli. Kasnije je otkriveno da su receptori osjetljivi na određene neuropeptide prisutni ne samo u našem mozgu, već, zapravo, u cijelom tijelu. I što je najvažnije, ti su receptori u velikoj mjeri zastupljeni u organima i stanicama (na primjer, T-stanice ubojice) našeg imunološkog sustava. Stoga je moć neuropeptida gotovo neograničena. Oni kruže cijelim tijelom i kontroliraju sve organe i stanice našeg tijela.
Na temelju ovih studija, Deepak Chopra tvrdi da naš imunološki sustav neprestano "prisluškuje" naš unutarnji dijalog, "naš tok misli". Naš imunološki sustav vrlo je osjetljiv na naše misli, osjećaje, ovisnosti, na slike koje sami sebi crtamo, na unutarnji dijalog koji neprestano vodimo sami sa sobom.
Podsvijest
Naša podsvijest kontrolira sve nevoljne radnje i funkcije našeg tijela. Također povezuje našu svijest s imunološkim sustavom. I može komunicirati s bilo kojim dijelom našeg tijela u bilo kojem trenutku, potičući proces ozdravljenja.
Svaku misao, svaku emociju, želju i povezanu unutarnju predstavu, koja se odvija na ekranu oka našeg uma ili emitira na unutarnjem radiju, naš imunološki sustav procjenjuje kao vodič za djelovanje. Utvrđeno je, primjerice, da se ogorčenost u skladu s tim odražava na stanice imunološkog sustava. A ako napad traje dovoljno dugo, tada imunološki sustav postaje, takoreći, "uvrijeđen", a tijelo, shodno tome, postaje osjetljivije na širok raspon bolesti.
Stoga je vrlo važno da svatko od nas shvati da nas negativne emocije ne vode zdravlju.
Emocionalno traumatično iskustvo (ETROP)
Prema kvantnoj biologiji, svaka psihička i tjelesna bolest je inicirana etropi(holodine u holodinamici, engrami u dijanetici) - emocionalna traumatska iskustva koja su se dogodila u nedavnoj prošlosti ili čak u dalekom djetinjstvu. Što više negativnog naboja ima etropus, to veću potencijalnu opasnost predstavlja. Prema dr. Morrisu Masseyu i njegovoj knjizi "People Puzzle", etropi iste vrste mogu se kombinirati u lanac, povećavajući njihov destruktivni potencijal. Emocionalno spajanje je proces koji koristi podsvijest za povezivanje sličnih iskustava. Otuda i ljekoviti učinci hladno praćenje u holodinamici, brisanje osobne povijesti prema Castanedi, promjene u osobnoj povijesti I ponovno utiskivanje u NLP-u, pražnjenje sustava kondenziranog iskustva S. Groffa.
Negativan potencijal etropi u nastanku raznih bolesti temelji se na “zamrzavanju” emocija u našem pamćenju, budući da su emocije, prema kvantnoj biologiji, “pohranjene” u tijelu. Prema radu dr. Paula Goodwina, neuroznanstvenika iz Sveučilište Alaska Pacific, “zamrznute” emocije u tijelu sposobne su stvoriti funkcionalne (ne fizičke) veze (nešto poput softvera) koje inhibiraju normalan prolaz živčanih impulsa u tijelu i sprječavaju normalno funkcioniranje neuronske mreže.
Iskustvo stečeno krajem 20. stoljeća u korištenju različitih praksi usmjerenih na „dekonzerviranje“ i uklanjanje nakupljenih emocija iz tijela pokazuje da se time ne poboljšava samo tjelesno zdravlje, već se značajno poboljšavaju i mentalne sposobnosti.
dr. Hammer
Značajan doprinos proučavanju povezanosti emocija i zdravlja dao je njemački onkolog dr. Hammer.
Svojedobno je bio na praksi u Italiji, u Rimu, a njegov 18-godišnji sin slučajno je stradao u uličnoj pucnjavi. Nekoliko godina kasnije Hammer je obolio od raka i operiran je, na sreću, uspješno. Vrativši se u Bavarsku, Hammer je odlučio saznati utječu li jake negativne emocije na vjerojatnost obolijevanja od raka. Proučavao je više od 10.000 slučajeva. Kod gotovo svih njih prvi znakovi raka pojavili su se godinu do tri nakon emocionalne traume.
Kada se to događa u životu osobe? etropus, zatim emocije povezane s etropus, “koncentriraju” se u određenom području mozga i, prema Hammeru, formiraju “zatvoreni oscilatorni krug”. Budući da je gotovo svako područje mozga povezano s određenim organom ili područjem tijela, rezultat je povećan (ili smanjen) tonus mišića i krvnih žila na određenom mjestu u tijelu. Hammer tvrdi da je ovaj proces po mehanizmu vrlo sličan paralizi. Hammer je u svom radu identificirao jasnu korespondenciju između vrste psihološke traume, mjesta "zatvorenog kruga" u mozgu i položaja tumora u tijelu.
Hammer smatra da mentalna trauma dobivena u djetinjstvu ne može biti uzrok raka. Prema njegovim istraživanjima, izvor je uvijek unutar 1-3 godine prije početka bolesti. No, važno je shvatiti da rane traume “krče put” kasnijim, kao da uče mozak određenoj reakciji (opet se prisjetimo COEX sustava - sustava kondenziranog iskustva - S. Groff). Hammer je za liječenje koristio tradicionalne psihološke metode rada s traumom. Međutim, primijetio je da psihološki sukobi u životima pacijenata, slični onima koji su uzrokovali rak, pa čak i mašta o tim sukobima mogu dovesti do povratka simptoma raka. Na primjer, jedna je žena ponovno bila prisiljena na liječenje samo zato što je počela ponovno čitati ljubavna pisma svog preminulog supruga, zamišljajući da je on odabrao smrt kao način odbijanja nastavka seksualnog odnosa s njom.
Daljnja su istraživanja pokazala da rad s početnim (kako se još naziva korijenskim) incidentom pomaže u potpunom sprječavanju povratka simptoma bolesti. Etrope, u pozadini onkološke bolesti, može biti vrlo beznačajan za autsajdera. Na primjer, smrt kućnog ljubimca, slom burze, gubitak posla, čak i tračevi koje netko širi o pacijentu ili njegovoj rodbini. Sve ovisi o tim specifičnim pomacima u ljudskoj psihi koja etropus proizvodi, i iz osobne povijesti - postoji li u živčanom sustavu trag lanca sličnih iskustava kojima se ovaj incident može pridružiti.
Postavlja se pitanje: “Zašto se ne bismo, umjesto da se kobno vučemo na groblje s ovim teškim teretom, oslobodili svih negativnih emocija zamrznutih u tijelu i živjeli sretnim, zdravim životom?”
Kada dođe do ETP-a, pacijent jednostavno nema odgovarajuće strategije za odgovor na psihičku traumu. Emocije postaju zarobljene u određenom području mozga, mozak počinje slati neadekvatne signale u odgovarajuće područje tijela, gdje počinje rast tumora. U ovoj fazi pacijent se osjeća vrlo nelagodno, u stalnoj je napetosti, ne spava dovoljno, a dlanovi i stopala su mu stalno hladni. To su znakovi aktivacije simpatičkog živčanog sustava, koji nam služi za mentalnu i tjelesnu aktivnost. Zdrava osoba može se po želji prebacivati između simpatičkog i parasimpatičkog (odmor i opuštanje) živčanog sustava. Osim toga, postoji periodična promjena u aktivnosti živčanog sustava, koji se pokorava cirkadijskim ritmovima.
Ako pacijent uspije riješiti unutarnji sukob, oslobađaju se zarobljene emocije, nestaje oteklina u mozgu i zaustavlja se rast tumora. U ovoj fazi pacijent odmah prelazi na parasimpatički sustav. Počinje se osjećati opušteno, umorno, javlja se pospanost i budi mu se apetit.
Ponekad (osobito ako je tumor rastao više od 9 mjeseci) faza cijeljenja može biti vrlo neugodna. Bolesnici se obično žale da ih sve boli, osobito glava, otok, srčanu aritmiju ili druge privremene smetnje u radu raznih organa (u nekim slučajevima čak i blagi oblik epilepsije). U tom slučaju obično se preporuča masaža, topla kupka i puno smijeha jer svi ovi negativni simptomi jasno govore da je proces ozdravljenja započeo.
U fazi ozdravljenja pacijentu je potrebna utjeha i izbjegavanje stresnih situacija. Režim uključuje jesti i piti puno hrane, često spavanje, svakodnevnu laganu tjelovježbu za sve mišićne skupine i nikakve druge aktivnosti osim liječenja.
Dr. Deepak Chopra američki je endokrinolog porijeklom iz Indije, duboko predan stoljetnoj tradiciji indijske medicine, Ayurvedi, koja koristi iscjeljujuću moć uma. U svojim knjigama spaja istočnjačku i zapadnjačku filozofiju medicine i ukazuje na put do idealnog zdravlja, do harmonije uma, tijela i duha. Na tom putu čovjek smogne snagu za borbu protiv bolesti i prevlada razdvojenost tijela i duše, što često dovodi do mnogih bolesti.
Deepak Chopra svjetski je poznati lider u području medicine uma i tijela i ljudske izvedbe. Autor je mnogih najprodavanijih knjiga, uključujući Tijelo bez vremena, Bezvremenski um, Kvantno iscjeljivanje, Stvaranje obilja, Čarobnjakov put, Put do ljubavi te brojne audio i video programe koji vam pomažu u postizanju zdravlja i dobrobiti.
Knjige Deepaka Chopre prevedene su na više od dvadeset i pet jezika, a on redovito drži predavanja u Sjevernoj i Južnoj Americi, Indiji, Europi, Japanu i Australiji. Trenutno je izvršni direktor Instituta za medicinu uma i tijela i ljudsku izvedbu u Centru za hitnu medicinu u San Diegu, Kalifornija.
Njegove razorne knjige povezuju fiziku i filozofiju, praktično i duhovno, slavnu istočnjačku mudrost i profinjenu zapadnjačku znanost, što dovodi do živih rezultata.
Web stranica autora - http://www.chopra.comO autoru u enciklopedijiRecenzije o autoru "Chopra Deepak"Kako moć tamnih strana svoje duše pretvoriti u dobro.
Po prvi put u svijetu, istaknuti duhovni učitelji našeg vremena - Deepak Chopra, Debbie Ford i Marianne Williamson - udružili su snage kako bi rasvijetlili tamne strane naših duša. Onome što radije skrivamo, negiramo i guramo duboko u sebe. Na tamnoj sjeni našeg “ja”.
Ova je knjiga nezaobilazan praktični i duhovni vodič za one koji se žele iskreno suočiti sa svojom „sjenom“, razumjeti je, prihvatiti i zavoljeti te okrenuti „učinak sjene“ – svu kolosalnu moć tamnih strana svoje duše – u korist dobrobiti. sebe, svojih najmilijih i svoje budućnosti.
“U ovome”, odgovorio je u pauzi Duhovnog i emotivnog vikenda, koji je u hotelu Summit u Rimu organizirala udruga Hi Performance Plava prugasta košulja, traperice i frak u indijskom stilu. Deepak Chopra upravo završio govoreći o duši, kolektivnom umu i beskrajnoj kreativnosti duha pred 560 muškaraca i žena koji su došli iz Europe da ga slušaju: 1000...
https://www.site/religion/11072
Znanstvenik i inženjer izvještava o tri vrlo zanimljiva eksperimenta. Eksperiment br. 1 Specijalista u tom području kvantni biologije Vladimir Poponin objavio je rezultate eksperimenta koji je proveo na Ruskoj akademiji znanosti zajedno s kolegama, među... alternativnom medicinskom praksom." U eksperimentu Poponina i Garyaeva proučavan je učinak DNA na čestice svjetlosti (fotone) - kvantni cigle koje čine sve u našem svijetu. Sav zrak je ispumpan iz staklene cijevi, stvarajući...
https://www.site/journal/146244
... "na VDNKh. kvantni Profesor Fakulteta fizike na Sveučilištu Calgary (Kanada), član Kanadskog instituta za visoke studije Alexander Lvovsky pokušao je govoriti o principima jednostavnim jezikom kvantni teleportacija i
kriptografija Ključ kriptografije brave je umijeće komuniciranja na siguran način preko nesigurnog kanala. Odnosno, imate određenu liniju koja se može dodirnuti...
https://www.site/journal/140886 Te se interakcije događaju između objekata odvojenih prostorom brzinom koja ne prelazi brzinu svjetlosti. A kvantni kvantni entanglement kaže da se signal o promjeni u objektu prenosi na druge objekte koji su s njim povezani gotovo trenutačno... prekoračujući najveću dopuštenu brzinu širenja, tj. brzinu svjetlosti. Međutim, najnovije otkriće u
mehanika znači: međusobni kontakt objekata u sustavu događa se bez potrebe za prijenosom signala; drugim riječima informacija...
https://www..html ... (Stvarnost četvrte dimenzije), tj. dolazi do prisilnog pomaka za jednu cijelu oktavu. To će postati moguće sa kvantni tranziciji, kada se približava vanjski uznemirujući utjecaj - fotonska fronta Sjajne svjetlosti, visoka duhovna energija... jednokatna seoska kuća, koja je izgrađena samo od prirodnih materijala: drvo, kamen. Zašto? Postupak Kvantni
mehanika znači: međusobni kontakt objekata u sustavu događa se bez potrebe za prijenosom signala; drugim riječima informacija...
prijelaz će biti obilježen raspadom umjetno stvorene materije. To znači da plastika, aluminij i drugi materijali modernog...
Svima kojima je podrška potrebna i svima koji pružaju ruku pomoći.
Od autora
Od prvih dana moje liječničke prakse - a počela je prije četrdeset godina - ljudi su u meni tražili odgovore na svoja pitanja. Dok su svi trebali iscjeljenje tjelesnih bolesti, također su od mene trebale riječi utjehe i ohrabrenja koje bi izlile melem na njihove duše, pokazujući se jednako, a možda čak i važnijim dijelom procesa ozdravljenja. Liječnik, osim ako nije brižna osoba, “neizgorjela”, sebe doživljava kao spasitelja koji brzo izvodi ljude iz opasnog stanja i vraća ih u blagostanje i udobnost.
Istog sam se principa držao i pri pisanju knjige koju sada držite u rukama. Sve je počelo kada su mi ljudi počeli slati pisma sa svojim sumnjama i tužnim mislima. Pisma su stizala iz cijelog svijeta - i morao sam tjedno ili čak svakodnevno odgovarati na pitanja ljudi iz Indije, Sjedinjenih Država i mnogih drugih mjesta, uglavnom putem interneta. Pa ipak, u određenom smislu, svi su bili poslani s jednog mjesta - iz duše, gdje su vladali kaos i tama.
Ti ljudi su povrijeđeni, izdani, uvrijeđeni, neshvaćeni. Bili su bolesni, zabrinuti, zabrinuti, pa i očajni. Nažalost, neki ljudi gotovo stalno doživljavaju takve negativne osjećaje, ali ljudi koji su sretni i zadovoljni svime također su im s vremena na vrijeme podložni.
Želio sam pružiti odgovore koji bi mogli pomoći ljudima dugo vremena, a možda i tijekom cijelog života, tako da ako se pojave problemi, imaju na što se osloniti. Ja to nazivam duhovnim načinom rješavanja problema, iako ovaj pojam ne podrazumijeva rješavanje problema religijom, molitvom i vjerom u Boga. Ovdje mislim na svjetovnu duhovnost. To je jedini način na koji se moderni ljudi mogu ponovno povezati s vlastitom dušom ili - ako izuzmemo religijske prizvuke - sa svojim pravim ja.
Što je za vas osobno “kritična situacija”? Bez obzira na prirodu, u svakom slučaju osjećate unutarnju sputanost i potpuno ste svladani tjeskobom. Stanje sputane svijesti ne dopušta vam da pronađete pravo rješenje. Pravi izlaz iz krize može naznačiti samo proširena svijest. Više ne osjećate napetost ni strah. Proširuju se granice percepcije i stvara se prostor za nove ideje. Ako ste u mogućnosti doći u kontakt sa svojim pravim ja, tada svijest postaje neograničena.
U ovom trenutku rješenja se pojavljuju spontano, i zaista su učinkovita. Često su njihovi rezultati poput djelovanja čarobnog štapića, a prepreke koje su se činile nepremostivim nestaju same od sebe. Kada se to dogodi, s duše se skida težak teret tjeskobe i tuge. Život nikad nije trebao biti borba. Život je trebao evoluirati od svog nastanka u čistu svijest. I ako barem jedan od postulata ove knjige na vas ostavi pravi dojam, moje će nade biti opravdane.
Deepak Chopra
1. dio
Što je duhovni put?
Nitko neće poreći da u životu postoje problemi, ali pogledajte dublje i zapitajte se: zašto? Zašto je život tako težak? Bez obzira koje prednosti imate pri rođenju - novac, inteligenciju, privlačan izgled, divan karakter ili korisne veze u društvu - sve to, ni zajedno ni zasebno, nije jamstvo prosperitetne egzistencije. Život nas još uvijek tjera da se suočavamo s velikim poteškoćama, često sa sobom noseći neizrecive patnje i zahtijevaju ogroman napor da ih prevladamo. O vašem stavu prema tim poteškoćama ovisi hoćete li uspjeti ili ne uspjeti u svojoj borbi. Postoji li razlog za ovakvo stanje ili je život samo lanac slučajnih događaja s kojima se gotovo ne možemo nositi jer nas izbacuju iz puta?
Duhovnost počinje konkretnim odgovorom na ovo pitanje. Kaže da život nije niz nesreća. Život svakog stvorenja ima svoj scenarij i svoju svrhu. Razlog za nastanak problema je jednostavan: oni bi vam trebali pomoći da ostvarite svoje unutarnje ciljeve, svoju svrhu.
Ako se pojava problema može objasniti s duhovne točke gledišta, onda za svaki problem mora postojati duhovno rješenje – a ono postoji. Odgovor ne leži na razini problema, iako većina ljudi sve svoje napore usmjerava na ovu razinu. Ali duhovno rješenje nalazi se iza toga. Kada ste ometeni od procesa borbe, dvije se stvari događaju istovremeno: vaša se svijest širi i počinju se pojavljivati novi načini rješavanja problema. Kada se svijest proširi, događaji koji se čine nasumični prestaju to biti. Kroz vas se pokušava ostvariti veliki cilj. Kad prepoznate taj cilj - a on je za svakoga drugačiji - kao da se pretvarate u arhitekta koji je dobio projekt u ruke. Umjesto nasumičnog polaganja cigli i postavljanja cijevi, arhitekt sada može djelovati s povjerenjem, znajući kako bi gotova zgrada trebala izgledati i kako je izgraditi.
Prvi korak u ovom procesu je razumjeti na kojoj razini svijesti trenutno djelujete. Postoje tri razine svijesti o bilo kojem problemu – bilo da se radi o osobnim odnosima, poslu, osobnim promjenama ili krizi koja zahtijeva hitno djelovanje. Upoznajte ih i učinit ćete veliki korak prema pravoj odluci.
Razina 1. Ograničena svijest
To je razina samog problema i stoga vam odmah privlači pozornost. Nešto je pošlo po zlu. Očekivanja nisu ispunjena. Situacija je zašla u slijepu ulicu. Nalazite se suočeni s preprekama koje vam se odbijaju maknuti s puta. Ulažete sve više napora, ali situacija se i dalje ne popravlja. Prilikom ispitivanja razine problema obično se otkrivaju sljedeći elementi:
Ostvarenje vaših želja je otežano. Kada ih provodite, nailazite na otpor.
Osjećate da vam je svaki korak naprijed dan s borbom.
Nastavljate s radnjama koje nikada prije nisu uspjele.
Izjedaju vas tjeskoba i strah od neuspjeha.
U glavi ti je nemir. Ne možete jasno razmišljati i iskusiti unutarnji sukob.
Kad vas obuzme razočaranje, snaga vam ponestaje. Osjećate se sve praznije.
Možete provjeriti jeste li zapeli na razini ograničene svijesti vrlo jednostavno: što se više pokušavate osloboditi problema, to više zaglavljujete u njemu.
Razina 2. Proširena svijest
Ovo je razina na kojoj se počinju pojavljivati rješenja. Vaša vizija seže dalje od sukoba, a njegova bit vam postaje sve jasnija. Većini ljudi je teško odmah prijeći na ovu razinu svijesti jer je njihova prva reakcija na problem usmjeravanje svijesti samo na njega. Pokreće se obrambena reakcija, osoba je uplašena i oprezna. Ali ako uspijete proširiti svoju svijest, tada će vam se početi događati događaji ove vrste:
Potreba za borbom počinje se smanjivati.
Počinjete mnogo manje obraćati pozornost na problem.
Sve više ljudi vam pomaže savjetima i informacijama.
Odluke donosite s više samopouzdanja.
Stvarno gledate stvari i strah vas počinje puštati.
Imajući jasniju sliku situacije, više ne paničarite niti osjećate istu zbunjenost. Sukob se više ne osjeća tako akutno.
Možete reći da ste dosegli ovu razinu svijesti ako se više ne osjećate vezani za problem: proces je započeo. Kada se vaša svijest proširi, nevidljive sile dolaze u pomoć i vaše želje se počinju ostvarivati.
Razina 3. Čista svijest
Ovo je razina na kojoj uopće nema problema. Svaki izazov sudbine je prilika da pokažete svoju kreativnost. Osjećate se na istoj razini sa silama prirode. To se postiže zahvaljujući činjenici da se svijest može neograničeno širiti. Možda mislite da bi postizanje razine čiste svijesti zahtijevalo dugo putovanje duhovnog razvoja, ali zapravo to uopće nije tako. U svakom trenutku života čista svijest je u kontaktu s vama, šaljući kreativne impulse. Jedino što je važno je stupanj vaše sposobnosti da percipirate odluke koje vam se šalju. Kada ste potpuno otvoreni, sljedeći događaji će se dogoditi u vašem životu:
Potpuni nedostatak borbe.
Želje se ostvaruju same od sebe.
Tada će vam se dogoditi najbolja stvar koja vam se može dogoditi. Počet ćete imati koristi za sebe i svoju okolinu.
Vanjski svijet odražava ono što se događa u vašem unutarnjem svijetu.
Osjećate se potpuno sigurno. Vaš dom je cijeli Svemir.
Odnosite se prema sebi i prema svijetu oko sebe sa suosjećanjem i razumijevanjem.
Biti potpuno uspostavljen u čistoj svijesti znači postići prosvjetljenje, stanje jedinstva sa svime što postoji. Naposljetku, svaki život ide u tom smjeru. Čak i bez postizanja ovog konačnog cilja, možete reći da ste u kontaktu s čistom sviješću ako se osjećate uistinu svoji, slobodni i smireni.
Svaka od ovih razina sa sobom nosi svoju vrstu životnih iskustava i iskustava. To se lako može vidjeti s oštrim kontrastom ili naglom promjenom. Ljubav na prvi pogled momentalno prebacuje osobu iz stanja sputane svijesti u stanje proširene svijesti. Ne samo da komunicirate s drugom osobom - ona odjednom postaje neobično privlačna i čak savršena za vas.
Ako govorimo o kreativnom radu, onda čovjek ima uvide. Umjesto bezuspješne borbe s maštom, koja nikako ne želi dati odgovor, odjednom se samo od sebe pojavljuje novo i svježe rješenje. Takve se epifanije događaju ljudima prilično često. Oni mogu biti sudbonosni - na primjer, u stanju takozvanog vrhunskog iskustva, kada je stvarnost obasjana svjetlom i otkriće se pojavljuje u svijesti osobe u gotovom obliku. Ali ljudi ne razumiju da bi stanje proširene svijesti trebalo biti normalno stanje, a ne trenutni bljesak. Postizanje trajnog stanja proširene svijesti vitalni je dio duhovnog života.
Nakon slušanja ljudi kako govore o svojim problemima, preprekama, neuspjesima i razočarenjima - o životima koji čame u zatvoru ograničene svijesti - dolazi se do neizbježnog zaključka da je postizanje nove vizije od velike važnosti. Osobama može biti previše lako izgubiti se u detaljima. Poteškoće povezane sa svakim životnim problemom potpuno su porazne. Bez obzira na to koliko akutno doživljavate svoju situaciju sa svim njenim jedinstvenim značajkama i poteškoćama, kada pogledate oko sebe, vidjet ćete druge ljude, baš poput vas, uronjene u svoje situacije i probleme. Ogolite detalje i suočite se s općim uzrokom patnje: nerazvijenom sviješću. Ne mislim na prirodne karakteristike ličnosti. Moja poanta je da ako se osobi ne pokaže kako proširiti svoju svijest, ona neće imati izbora nego sjediti u stisku ograničene svijesti.
Tijelo drhti od fizičke boli. Um također ima sličan refleks, te se povlači i skuplja kada je suočen s duševnom boli. Ovdje bi opet bio primjeren primjer kako se osjeća ova odvojenost. Zamislite sebe u bilo kojoj od sljedećih situacija:
Vi ste mlada majka koja je došla na igralište sa svojim djetetom. Zastaneš na minut da porazgovaraš s drugom majkom, a kad se okreneš, ne vidiš svoje dijete.
Na poslu sjedite za računalom i odjednom netko usputno kaže da će uskoro početi otkazi i šef vas želi vidjeti.
Otvorite poštanski sandučić i nađete pismo Federalne porezne službe.
Vozite automobil približavajući se raskrižju kad vas iznenada pretječe automobil iza vas i prođe kroz crveno svjetlo.
Uđete u restoran i vidite svoju “drugu polovicu” u sali kako sjedi za stolom u društvu atraktivne osobe suprotnog spola. Nagnuli su se jedno prema drugome i tiho o nečemu razgovarali.
Ne treba puno mašte da se predoče promjene svijesti izazvane takvim situacijama. Panika, tjeskoba, ljutnja i slutnje zamagljuju um. To je rezultat aktivnosti mozga koji u stresnim situacijama šalje signal nadbubrežnim žlijezdama da ispuste adrenalin koji izaziva takve reakcije. Bilo koji osjećaj manifestira se i na mentalnoj i na fizičkoj razini. Beskrajne kombinacije elektrokemijskih signala koji prolaze kroz milijarde moždanih neurona daju točnu sliku onoga što um doživljava. Znanstvenici koji se bave mozgom koriste magnetsku rezonanciju kako bi sve više odredili koji dijelovi mozga uzrokuju te reakcije. Ali tomogram mozga ne odražava procese koji se odvijaju u ljudskom umu, jer um funkcionira na nevidljivoj razini svijesti. Duhovnost i svijest nisu sinonimi.
Duhovnost je izravno povezana sa stanjem svijesti. To nema nikakve veze s medicinom ili psihoterapijom. Medicina se bavi fiziološkim promjenama. Psihoterapija se bavi mentalnim problemima kao što su anksioznost, depresija ili stvarna mentalna bolest. Duhovnost je povezana s pristupom osobe višim razinama svijesti. U našem društvu duhovnost se, za razliku od drugih metoda, ne smatra učinkovitim načinom rješavanja problema. U razdobljima stresnih situacija ljudi daju sve od sebe kako bi se nosili s napadima straha, ljutnje, promjenama raspoloženja i drugim manifestacijama emocija. Ne pada im na pamet spojiti riječi "duhovnost" i "rješenje" u istoj rečenici. Ovo pokazuje ograničeno razumijevanje onoga što duhovnost zapravo jest i što može postići.
Ako možete promijeniti svoju svijest kroz duhovnost, učinit ćete pravi, praktični korak prema rješavanju problema.
Svijest nije pasivna. Vodi izravno na djelovanje (ili nedjelovanje). Način na koji percipirate problem neizbježno utječe na način na koji ga rješavate. Svi smo bili u grupi gdje se od nas traži da izvršimo određeni zadatak, a kada počne rasprava, svaki sudionik iznosi svoje mišljenje. Netko uzima riječ, zahtijevajući svačiju pozornost. Netko šuti. Izjave nekih ljudi zvuče oprezno i pesimistično, dok druge, naprotiv, zvuče samouvjereno i puno nade. Ova igra i slične igre uloga koje prikazuju odnose i emocije spuštaju se u svijest. Svaka situacija sama po sebi pruža priliku da proširite svoju svijest. Riječ "širi" ne znači da se svijest napuhuje poput balona. Umjesto toga, naprotiv, naša svijest ide duboko u vrlo specifična područja. Kada se nađete u bilo kojoj situaciji, sljedeći aspekti vaše svijesti dolaze u obzir:
Percepcija
Vjerovanja
Pretpostavke
Očekivanja
Čim promijenite ove aspekte – čak i samo neke od njih – događaju se promjene u svijesti. Kao prvi korak prema rješenju, važno je zadubiti se u bilo koji problem dok ne dođete do aspekta (ili aspekata) svoje svijesti koji potiču problem.
Percepcija. Različiti ljudi različito percipiraju istu situaciju. Gdje ja vidim nesreću, ti možeš vidjeti priliku. Gdje ti vidiš gubitak, ja mogu vidjeti preuzimanje tereta. Percepcija nije nešto nepomično, zaleđeno; uvelike ovisi o osobnosti osobe. Dakle, kada uzmete u obzir razine svijesti, ključno pitanje nije "kakva je situacija?", nego "kakva se meni osobno čini?" Postavljajući sebi pitanje o svojoj percepciji, time ćete se odvojiti od problema, malo udaljiti od njega i odatle ćete ga moći objektivno procijeniti. Ali potpuna objektivnost ne postoji. Svi vidimo svijet kroz obojene naočale, a ono što smatrate stvarnošću zapravo je samo neka njezina nijansa, a ne čista boja.
Vjerovanja. Skrivajući se u podsvijesti, čini se da igraju pasivnu ulogu. Svi poznajemo ljude koji tvrde da nemaju predrasuda – ni rasnih, ni vjerskih, ni političkih, ni bilo kojih drugih. Ali ponašaju se kao da su ispunjeni predrasudama od glave do pete. Lako je sakriti predrasude, ali ih je lako i ne biti svjestan. Vrlo je teško kod sebe prepoznati vlastita temeljna uvjerenja. Na primjer, u davnim vremenima temeljno vjerovanje bila je superiornost muškaraca nad ženama. Ne samo da se o tome nije razgovaralo, nego se nije ni ispitivalo. Ali kada su žene zahtijevale pravo glasa i kada je to postao širok, glasan feministički pokret, muškarci su osjetili da je njihovo temeljno uvjerenje povrijeđeno. I kako su reagirali? Kao da su osobno uvrijeđeni jer su se identificirali sa svojim uvjerenjima. “Ovo sam ja” u našim je umovima vrlo blisko povezano s “ovo je ono što ja vjerujem”. Kada na izazov odgovorite tako da ga shvatite previše osobno, postanete obrambeni, ljuti i slijepo tvrdoglavi, to znači da je jedno od vaših temeljnih uvjerenja pogođeno.
Pretpostavke. Budući da se mijenjaju kako se mijenja vaša situacija, fleksibilniji su od uvjerenja. Ali oni su također malo proučavani i teško ih je pratiti. Recimo da vam policijski inspektor da znak da se zaustavite uz rub ceste. Ne padne li vam odmah na pamet da ste prekršili neko pravilo i spremate se braniti? Teško je zamisliti da bi vam policajac mogao reći nešto lijepo. Ovako funkcioniraju pretpostavke. Oni trenutno zamjenjuju neizvjesnost. Isto vrijedi i za jednostavne svakodnevne situacije. Na primjer, kada pozovete prijatelja na ručak, odmah imate u glavi pretpostavku o tome kako će ručak proći koja nije nimalo slična pretpostavkama koje biste stvorili u svom umu da ručate sa strancem. Kao i kod uvjerenja, ako dovodite u pitanje nečije pretpostavke, ishod je teško predvidjeti. Iako se naše pretpostavke stalno mijenjaju, svejedno može biti neugodno čuti nekoga kako kaže da se treba promijeniti.
Očekivanja. Ono što očekujete od drugih ljudi povezano je sa željom ili strahom. Pozitivna očekivanja diktira vaša želja, u kojoj želite nešto primiti i to očekujete. Očekujemo da nas naši supružnici vole i brinu za nas. Očekujemo plaćanje za obavljeni posao. Negativna očekivanja su vođena strahom, gdje ljudi očekuju najgori mogući ishod događaja. Sjajan primjer ovog očekivanja je Murphyjev zakon, koji kaže da ako nešto može poći po zlu, to i hoće. Budući da se želja i strah uvijek lako ostvaruju, očekivanja se uvijek manifestiraju aktivnije od uvjerenja i pretpostavki. Vaše uvjerenje o vašem šefu je jedno, ali to što vam kažu da će vam smanjiti plaću je nešto sasvim drugo. Uskraćivanje onoga što se očekuje izravno utječe na život osobe, unoseći probleme u njega.
Osjećaji. Koliko god ih pokušavali prikriti, oni i dalje leže na površini; drugi ih ljudi vide ili osjete čim počnu komunicirati s nama. Stoga puno vremena provodimo boreći se s osjećajima koje ne želimo, ili onih kojih se sramimo i zbog kojih sami sebe osuđujemo. Mnogi ljudi uopće ne žele imati nikakve osjećaje. Osjećaju se izloženo i ranjivo. Emotivnost se poistovjećuje s nedostatkom samokontrole (što je samo po sebi nepoželjno).
Prepoznavanje da imate osjećaje velik je korak prema širenju vaše svijesti, a zatim trebate poduzeti sljedeći korak, koji je mnogo teži: prihvaćanje svojih osjećaja. S prihvaćanjem dolazi i odgovornost. Posjedovati svoje osjećaje i ne bacati ih na druge znak je osobe koja je napredovala od ograničene do proširene svijesti.
Ako možete ispitati stanje svoje svijesti, tada će se pojaviti ovih pet aspekata svijesti. Kada je osoba doista svjesna sebe, možete je izravno pitati o tome kako se osjeća, koje su njene pretpostavke, što očekuju od vas i jeste li dotakli njihova temeljna uvjerenja. Neće biti obrambene reakcije kao odgovora. On će vam reći istinu. Ovo se čini sasvim razumnim, ali kakve veze takva reakcija ima s duhovnošću? Samosvijest nije molitva, niti vjerovanje u čuda, niti traženje Božjeg milosrđa. Samopercepcija koju sam ovdje ukratko opisao je duhovna jer uključuje osobu koja ima treću razinu svijesti. Ja to zovem čistom sviješću.
To je razina koju vjernici nazivaju dušom ili duhom. Kada strukturirate svoj život oko stvarnosti nečije duše, vi imate duhovna uvjerenja. Kada idete dalje i duhovnu razinu učinite osnovom života – osnovom postojanja, tada duhovnost postaje vaš aktivni princip. Duša se probudila. Zapravo, duša nikada ne spava jer čista svijest prožima svaku misao, osjećaj i djelovanje. Tu činjenicu možemo sakriti čak i od samih sebe. Inače, jedan od znakova ograničene svijesti je potpuno poricanje “više” stvarnosti. Ovo poricanje ne temelji se na svjesnoj nespremnosti da se to prizna, već na nedostatku iskustva. Um ispunjen strahom, brigom, ljutnjom, ogorčenošću ili bilo kojom vrstom patnje ne može doživjeti stanje proširene svijesti, a kamoli stanje čiste svijesti.